中学生暑假计划书20篇

本学期高三生物备课组共有成员3名：赵春生、闵业圣、郭春雨。本学期我们备课组以新课程改革标准下的教育理念为指引，以学校教学工作实施方案为指南，努力实施和推进高中生物课程改革，改变原有教学观念，改进教学方法，更新教学手段，提高教学效率，努力培养学生自主学习、积极探究、乐于合作的精神，使生物教学科研上一个新台阶，主要从以下几方面开展工作：

1 精心备课 坚持每周一次的集体备课活动，教学内容以及教学的深浅度一律围绕20xx年的考试说明而展开。个人在备课过程一定要结合自己教学班的实际情况，有意识地对学生掌握比较薄弱的而又是考试说明中需要同学重点掌握的内容多做说明，清理盲区。进一步发挥备课组在年级的教学核心作用，强化备课组在年级学科教学管理职能。健全集体备课，做到“四统一、五定”，每次科组活动都要有主讲人，要求有讲稿、有课件、有所讲内容的整体构思、有教学设计、教学目标、重点、难点，同时能对自己所主讲内容提出有价值的问题，体现学法指导

2、上课要实 复习课中，要扎实地落实考试说明中的内容，课堂中重点内容突出，注重学生能力的培养，不允许把复习课上成新课;讲评课，要突出一点，就是通过讲评要能提高学生的解题能力，即下次遇到这一类型题时能有正确的解题方向，并通过结合所学内容用专业的、科学的文字描述来呈现答案，减少失分的机会。

3、坚持务实创新，继续课改实验。利用备课组活动时间，开展新课程教学研讨，结合本年级学生的实际情况，讨论在当前形势下的课堂教学模式和课堂教学方法及手段，每次研讨都要有中心内容。充分利用现代教育信息技术优势，促进信息技术与学科的整合，更新教学手段，进一步完善科组课件库建设，开发新教材所适应的课件，并做到资源共享。

4、深入开展教学科研。每位教师积极参与校级的教研课题的研究，每位教师每个学年要写一篇教学论文及一学年上一堂公开课，积极准备巢湖市高三理科综合研讨会。

为配合学校的班级常规管理，把班级创建成优秀的团队，我班制定了星级评比制度做为期末评比的依据。本制度主要从出勤、学习、纪律和卫生四个方面对各位同学进行综合考评。经过班级内部认真的讨论，一致通过如下细则：

一、出勤

1、一周之内没有迟到、早退(未经老师批准)的奖励一颗星，出现一次扣一颗星。

2、无故旷课扣5颗星/节。

3、请假扣1星/次，限期不归者按旷课标准扣分。

4、一月未出现以上违纪者将给予3颗星的奖励。

二、学习

1、不按时完成作业者扣2星/次，并限期完成。

2、上课期间发现看闲书者扣2星，并没收;上课认真听课积极回答问题的奖1颗星

3、在段考和期考中，班内前十名奖5颗星。

4、班、团干工作负责的每人奖5颗星。

5、上课或自习课聚众聊天、乱跑或打闹者扣5颗星;情节严重导致安全事故的，除扣当事人20星外，不能参加任何评优评先活动并告知家长承担责任。

6、上课或自习期间无老师批注不准上厕所，会见他人需经老师批准，否则扣3颗星。

三、纪律

1、上课或自习睡觉者扣2颗星，大声喧哗影响教学秩序者扣3颗星。

2、破坏公物者扣5颗星，并责令及时修理，破坏严重的要照价赔偿。

3、同学打架者扣5颗星，除书面检查外，还要告知家长。

4、无故不参加校内外或班级劳动的每次扣3颗星。不做操，不参加学校或班级活动的，缺一次扣2星。路队间操不遵守纪律说话扣分者，扣几分相应扣个人几颗星。

四、卫生

1、不按时打扫卫生，以致影响正常的教学秩序，组长扣3星，其他组员扣2星/人。

2、打扫过程中不服从组长安排者扣2星，缺席者扣3颗星(有事需提前向组长请假，组长通知卫生委员给予调整)。

3、打扫质量差，组长扣3颗星，其他组员扣2颗星/人，并重新打扫。

4、两周内打扫质量受到老师和全班同学好评的，给予组长加5颗星，组员加3颗星/人。

五、其他

1、积极参与班级、年级或学校组织的活动，无论获奖与否都将给予2星的奖励;如果获奖至少给予5星的奖励。

2、为学校和集体做好事可加2星。

3、拾金不昧的可加2星。

六、每名同学有50颗星的基本标准。奖励加星，没有上限。

七、每月累计够60颗星奖励喜报一张，累计够80颗星可换取班上的小礼物，累计够100颗星可参与学校的评优评奖活动。

假期学习计划和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练

上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;

下午3：00-17：30学习语文;中间休息半小时

晚上19:30-22:30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半—一点四十午睡

9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)

10.五点半—六点帮妈妈做家务

11.六点—六点半开餐了!

12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)

13.七点—八点练琴

14.八点—八点半洗澡

15.九点准时睡觉。

一、夏令营介绍

20__年夏令营活动透过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生快乐、收获、健康。

透过多元训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：透过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑潜力;培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识;引导营员树立敢应对困难和战胜困难的自信心;帮忙营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通。

丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。透过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识自身潜能，增强自信心。同时增进对群众的参与意识与职责心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高团队合作精神。学会欣赏、关注和爱护大自然，启发想象力与创造力，提高解决问题的潜力，从而更进一步的促进学生的全面发展。

“在那里，平凡的孩子将变得优秀，优秀的孩子将成为精英”，让他们收获一个有汗水，有泪水，有快乐，有思想的假期。

二、夏令营特色

名师授课，求知健心形式多样多元技能

三、夏令营主题

健康运动阳光未来

四、夏令营活动基地

__郊区

五、承、主办单位

主办单位：实验小学承办单位：__实验小学

六、参加对象和名额

_--_岁之间的小朋友

七、营员条件

1、对夏令营活动感兴趣的

2、有必须纪律性家长支持的

八、活动时间

20__年_月初―20__年_月底(具体时间待定)

九、相关事项

收费__元/人

证书：在活动结束之后为营员颁发训练营结业证书。

膳食：专业配餐，实行分餐制。

赠送物品：营服一套，营帽及胸牌，教师、营员通讯录，全体师生合影十、日程安排。

时间过得很快，一眨眼间就到了暑假，暑假可是我们学生最喜欢的日子了。暑假可以自由自在的，可以找同学玩;可以在空调房里背英语单词;还可以一边吃棒冰一边玩电脑……真是非常得快乐。

当然暑假不能光玩，作业时不能够忘记的，暑假必须得完成老师布置的作业，为了让自己的暑假更加有条理和充满活力，也为了让自己的功课不会耽误，于是我便做了一个合理安排时间表：

9：00~9：30 起床(漱口洗脸肯定都包含进去了)

9：30~10：30 语文英语作业

10：30~11：00 练琴

11：00~12：30 自由活动(说白了就是吃饭)

12：30~13：00 练琴

13：00~14：00 数学英语作业

14：00~14：10 休息时间

14：10~14：40 练琴

14：40之后就自由了!

这是我自己制定的暑假安排表，我觉得这样自己的暑假既能学到知识，又能尽情放松，希望自己可以度过一个有意义而又难忘的暑假!

一、自主活动方式:

1、宣讲《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《实验小学习惯养成教育实施方案》内容和标准。

2、全校各班级统一形式，建立自主管理与习惯养成相结合的争星阵地(加上习惯方面，细化)。

3、值周、卫生根据具体情况，每周养成一个或两个习惯，加强微格训练。

4、通过评比“习惯示范班”为各年级、各班级提供展示平台。

5、通过调研和习惯培养研讨会，逐步完善习惯培养策略，解决存在的问题。

6、学校将通过晨会、班会、班队会、红领巾广播站、国旗下讲话、板报、主题教育活动等，加强养成性教育，纠正和矫正不良的习惯。

二、工作要求:

每位教师从自身做起，班主任和科任教师，各司其职、各司其责。班主任要做好课前规范学生习惯的准备工作，课后及时总结教育。科任老师在自己课堂上负起教师的职责。班主任和科任做好双向沟通，及时反馈，形成合力。

三、具体做法:

(一)、制定明确规范，强化日常训练。为进一步规范学生的言行，该校在《小学生日常行为规范》和《小学生守则》的基础上，结合本校实际，研究制定出了《小学学生进校一日常规》，从学生的进校、上课、课间活动等各个方面、各个时段都做了具体的要求和规范。同时对不同年级段的学生提出不同的要求。对低年级的学生要求边训练边记忆，对高年级的学生则要求不光从思想上深刻认识，更要求在行动上落实，并由各班的监督员进行监督，形成量化管理细则。行为规范是学生训练的基础，各班以条文形式呈现给学生并悬挂张贴上墙，使宣传教育深入每个学生心中。

(二)、借助榜样力量，身教重于言教。榜样的力量是无穷的，尤其对于小学生来说，由于年龄特征的关系，他们的模仿性很强。如果能通过榜样把道德标准人格化，使少年儿童在富于形象性、感染性和现实性的范例中获得难忘的印象，就会对少年儿童具有明显的促进作用和导向作用。

1、师长以身作则，率先垂范。学生最爱模仿老师，老师的行为习惯直接影响着学生。鉴于此，该校要求每一位老师谨言慎行。特别是对教师的言谈举止有了更加严格的要求，从认真守时、文明守法、诚实做人等各方面给学生做出表率。要求学生做到的，老师们得首先做给学生看;要求学生不能做的，老师们也坚决不能做。比如说课前准备，全校的每一名老师都能做到提前三分钟到教室前等候，这样，所有的学生也从来没有上课迟到的现象。学校里的每一名老师服装整洁、大方得体，学生们就没有穿奇装异服、留怪发型的。实践证明，师长的示范是培养学生良好行为习惯的重要途径。

2、开发课程资源，树立典范。该校有效地利用品社、语文教材中的先进人物和先进事迹，深入挖掘其精神内涵，在智育的同时，不忘对学生进行德育和美育。众所周知，中国古典文化博大精深，经典著作中有许许多多生动鲜明的教育形象。该校开展的古诗文诵读活动让学生从《三字经》、《弟子规》等一系列经典中汲取到了榜样的力量。

3、创设教育情境，注重环境熏陶

首先，培养良好的行为习惯应重视创设适宜的环境，不给予重复不良行为的机会。一个学校良好的校风班风，对于学生来说就是一种无形的力量和无言的命令，长期约束、陶冶和感染着每一个学生，对集体成员发挥着经常性的教育影响，使人经常处于一种奔放的气氛感染中，于不知不觉中受着感染和同化，达到“随风潜入夜，润物细无声”的境地。在这所学校，你会发现从校长到每一名老师到每一名学生都会自然地弯腰捡起地上的一片小纸屑，这就是环境熏陶的结果。

其次，抓住有利时机开展主题教育活动。三月是学雷锋活动月，届时，学校都会组织学生开展“讲文明树新风”活动;四月是革命传统教育月，对学生进行“先烈活在我心中”的教育;五月是励志了学月，对学生进行“他人在我心中”的教育;六月是健康成长月，对学生进行“祖国在我心中”的教育;使爱国主义教育深入每一名学生心中。

另外，该校特别重视发挥各种宣传平台的作用，班队会、国旗下讲话、墙报、板报都成为加强养成性教育，纠正不良行为习惯的阵地。从而在全校范围内形成了“以好习惯为荣，坏习惯为耻”的良好氛围。

4、争取多方支持，形成教育合力。

学生良好行为习惯的养成，单靠学校教育是远远不够的。因为家庭和社会也是学生学习、生活的重要场所，对他们的健康成长同样起着重要作用。家校共创育人环境。学校本着对学生负责，对社会负责的精神，通过定期召开家长会、开办家长学校等多种形式，老师和家长交流互助，互通信息，形成合力，做到齐抓共管。

四、习惯养成教育评价方法

(一)评价细则

讲道理:学校讲，班主任讲，让学生明白从小养成好习惯的重要性，明白养成好习惯是自己成人成才的需要。

反复训练:习惯的培养是不能单靠说教的，要靠严格的训练。训练过程中重要的四个字:严格、反复，要翻来覆去，没完没了地进行训练。好的习惯不是一个月两个月，甚至不是一年两年就能够形成的，如读写姿势正确一项，就必须每次写字都要提醒学生坐正立直，坚持很长一段时期，反复训练，慢慢的孩子就养成了好习惯。不能企图只提醒两三次学生们就能做好。

教育活动:是载体，是动力。学校和班级要有计划有组织的在不同时间段多渠道、多种形式的开展竞赛活动。

抓好“三个常规”(一日常规、纪律常规、卫生常规)一天一检查，“四个规范”(语言、行为、仪表、环境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教师、各任课教师)共同目标，“三条渠道”(学校、家庭、社会)相沟通。

(二)、评价方法

根据评价细则，养成教育的评价方法主要有:学生评价、班级评价。

学生评价:以贴“红星星”作为评价形式，采取自评、互评、家长评、教师评四种形式，以学生完成分解目标评出学习习惯星和行为习惯星。

班级评价:班级以“星级班”作为评价形式，根据学生的评价结果评出本班为几星班级。如:全体学生都得到双一星，该班为“一星级班”，以此类推。

五、良好习惯养成应注意的问题

高度重视，常抓不懈。小学生习惯养成教育不是靠某个人就能办好的，它需要学校上上下下共同努力，还需要家庭和社会的齐抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要长期不懈的努力。因此要高度重视习惯养成教育工作，把习惯养成教育摆上重要议事日程，要建立长效评比机制，促进工作长期开展。要建立周例会通报制度，将习惯养成作为重要内容每周一次情况通报，并通过各种比赛活动，进一步调动教师、学生的积极性。

目标要一致。习惯养成教育是一项系统工程，要注意横向和纵向之间的联系，各方面要协调一致，班级的要求与学校的要求要一致;任课教师的要求与班主任要一致;低年级与高年级的要求要一致;家庭的要求与学校的要求要一致。否则的话，学生就会无所适从。

师生相互学习、共同成长。儿童的行为是从模仿开始的，教师和家长要以身作则，凡是要求学生做到的，自己首先做到，时时处处为学生做表率。作为教师都要反省自己，看自己有哪些好习惯值得保持，看自己有哪些坏习惯需要矫正。

习惯养成教育是小学教育的重要任务，我们要认真总结以前的经验和做法，根据新时期的要求和学校实际，进一步发展完善教育方案，创出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，为学生的终身发展奠定坚实的基础。

六、小结

学生的养成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一点一点去做，我要努力培养他们好的学习习惯和行为习惯，为将来能够适应新的环境打下基础。

小学生暑假学习计划表

下面是小学生暑假学习计划表，请看第一范文网推荐

上午（9点至11点）                             下午（3点至4点）

数学作业和能力训练各一页                  学习英语

日有所诵会背一篇

数学作业和能力训练各一页                  美术天地

日有所诵会背一篇

数学作业和能力训练各一页                   学习英语

日有所诵会背一篇

数学作业和能力训练各一页                  美术天地

日有所诵会背一篇

数学作业和能力训练各一页

大学生暑假计划范文

大学生是祖国未来的栋梁，他们肩负起了祖国发展和建设的重担。而对于他们开展任何工作和活动，先做好一份计划是非常重要的，计划能够指导他们有效地利用时间和资源，提高效率。下面是第一范文网小编整理的大学生暑假计划范文，希望对大家有所帮助!

大学生暑假计划范文(一)

我是名准备考研的学生现在暑假中想米一份好的英语学习计划我要精确的比如一天几点到几点干什么等等。

我早上8点起床(8到11点)

下午2点开始(2到5点)

晚上不学。

真想要一份好的学习计划呀。

我以前的计划效果不大所以想要参考一下大家的意见：

心得共享：100天全职考研英语学习计划

复习内容：

第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。

第二层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习;学习新概念2、3册，提高写作能力。

第三层次：以历年真题为中心，通过新东方Flash讲解，系统掌握考点和解题方法;同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。

时间安排：

新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的帮助。11月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研作文的要求。

大纲词汇：1.5小时/天，第一遍慢一些，用40天的时间;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背这么多遍吗?纯以大纲来背单词，三遍可能是比较好的，如果还不能掌握和运用就应该用阅读等其他方法去解决了，不过现在时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没有根据新大纲编的词汇书，如果有的话还是用新的比较好。

复习指导中的词汇部分，个人以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间，同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的中间。。如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰祺词汇就从11月初开始，用30天每天1.5小时的时间完成一遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。

词汇课堂，1.5小时/天，12月开始学习，安排在这个时候主要是复习两个月了，已经有些基础了，而且可能由于长时间看书会眼痛，可以闭着眼听。

历年真题是复习的核心内容，1.5小时/天，这部分具有综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天。当然，真题复习一遍是不够的，11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。

三轮过关，1小时/天，别太当回事，附带的做做，好多东西都是历年的真题，选择这本书主要是因为他有时间安排，其他的考研书多没有这种安排，而且书不是王长喜编的，印刷质量挺好，价格比。

大学生暑假计划范文(二)

总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。

一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己20xx年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。

其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。

第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。

很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。

大学生暑假计划范文(三)

暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

1.打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。

2.看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。

3.锻炼身体、暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮MM..哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉.只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。

4.找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞......

5.帮家里做点事情、感恩嘛，多少有点...

6.暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦...

7.旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

**年秋我通过各种方式了结到了惠阳电大，随之报考了计算机信息管理，我是高中毕业，对计算机不是不是特别了解，现制定如下学习计划。

1、参加电大以自学为主，我计划通过收听、收看广播、电视、录音、录像课、和利用网上教学平台等进行学习，同时在时间允许的情况下到校接受必要的面授辅导。我计划为每一个学习单元确定一个明确可行的学习目标，严格按照学习时间表完成每一个时间单元的学习任务和目标，通过平时脚踏实地地完成好每一个学习任务和目标，争取在参加面授辅导前要完成相应单元的学习，做好充分的准备，在听课过程中要在努力听懂和积极思考的基础上做好笔记。笔记应做到摘其要点，简洁记录。在可能的情况下积极争取参加每一堂面授课。平时成要以自学为主，在空闲时间要通过看书、参加网上辅导、直播课堂、网上课件和学习管理平台进行学习，认真完成每门课的作业，积极参加小组讨论。 2、面授课，做好课前预习工作；

面授自古以来就有之，但电大面授不同于传统的面授，它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中，教师对教材的重点、难点以及上课时集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分地利于提高听课质量； 3、合理分配时间，争取一次过关；

学习仅靠面授是不够的，由于课时安排紧张，面授课主要功能是“指点”，必须利用更多的时间去学习、理解知识，充分利用时间把学过的知识进行整理、总结、力求达到举一反三，触类旁能，做到“温故而知新”；

4、成立学习小组，解决学习困难；

俗话说“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，所以班主任就帮我们班制成了班级所有同学的通讯录，全班分成四个组，选出了小组长，以便于有组织的学习和讨论，有什么事情大家还可以互相通知、转告，还可以提高学习效率，这样有了班级通讯录，成立了学习小组，大家就可以一起讨论，共同提高；

5、积极参与多媒体教学，掌握学习内容；

多媒体教学手段相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性，尤其适应我们成人教育和继续教育，为我们“自主学习”提供了极大方便。我们要把书本上的知识，运用到实践中去，努力提高工作效力；

6、积极完成课后作业，及时消化和巩固知识；

做作业和练习是一种基本的学习活动，它的目的是检查学过的的知识能否及时消化，检查是否具备分析和解决问题的能力。正确运用所学知识，进行独立思考和独立操作，做到“做作业和考试一样，考试和平时做作业一样”。对于作业做错的原因，应认真分析，对症下药，直到弄明白为止；对于难题，应认真钻研，加深对难题的理解，直至问题解决；

7、减少自己粗心大意，从思想重视起来；

尽量减少自己减少低级错误。低级错误导致“会而不对”或“对而不全”，这是有些同学分数上不去的主要原因。大都是由审题失误、计算失误，考试时还会有紧张等心理因素引起。这些问题容易被以“粗心”的表象所掩盖，实际上经常的粗心就是一种不好的习惯，必须充分认识到它的危害性，并努力加以克服； 8、做好课后复习，让知识提高和升华；

复习的目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面则可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识，相信制定了这个学习计划，对我今年的学习有助于帮助，可以有计划、有条理的去学习，争取在今年将所学的学科全部通过。

以上就是我的学习计划，剩下来的就是要严格按照学习计划表进行学习。正因为学习比较紧张，所以更应该注意张弛结合。在学习之余，我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动，与同学互相帮助，共同进步。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力向前！

去年暑假没有合理的安排时间，导致了暑假期间没能及时完成暑假作业。明天我们要去领暑假作业了，今天我把暑假计划好好制定一下。

1、每天保证四小时的练琴时间。

2、每天高质量完成作业。

3、每个星期2、4、6上午学习书法。

4、每天读书一个半小时，今天爸爸刚给我买了一本新书，名叫《哈利波特》。

5、做好小组交流活动，增加我们的课外学习生活。

6、每天抽出一点时间打乒乓球，篮球等。

7、在家人的允许下，玩会电脑游戏，不过可能性不大，妈妈很少让我玩说是要保护眼睛。

8、提前预习下一册书本。

一个多月后就要开学了，我就要成为大哥哥了，我要给学弟学妹做个好榜样。五年级的学习计划：

1、上课一定要认真听讲。

2、不做小动作。

3、不说话。

4、争取把数学学好，一定要做到个个都很优秀。

计划已经规划好了，发现其实有好多东西要学习，希望我规定了这些计划对我有帮助，可以帮我在假期里合理的安排时间。过一个充实、快乐、有意义的暑假。

大学生暑假实习计划范文

一、实习者：……

一、实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。

二、实习时间

xx年-7月—xx年—9月

三、实习地点

佳惠超市

四、实习内容

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

实习的帆船已经起航，愿每个踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的东西，都能带着满意的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战……

一.学习方法指导：

1高中的学习有一些新的特点：

① 知识量大;

② 学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

2.学习的方法：

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点： ①黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

②尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

③学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

④对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

⑤公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

二.成立学习兴趣小组

1、本班设立5个学习兴趣小组。每个小组有8人，并且每组选出组长1名，设立各小组总负责人为莫佳荣同学。

2、每个小组均安排有1~2个平时学习成绩比较好的同学。这样可以有利于学习上问题的解决，另外，队员就按自由组合的方式编组。

3、每个小组在每个星期内至少有1次集中学习和交流的时间。时间不得少于3个小时。各组长在每星期一前上交1份总结到总负责人处。

4、在下学期初，班委会将对5个学习小组进行评比。将评选出最佳组织奖1名，个人成绩进步奖若干名，单科成绩奖5名。

5、成绩在年级专业排名中进步20名以上者可获得个人成绩进步奖。

6、最佳组织奖主要以队员获得奖学金情况和队员进步情况两大方面评定。

7、在期末考试中，凡是有出现补考科目的队员，该队员所在的小组将被取消评选最佳组织奖的资格。

8、组长主要负责安排队员学习的时间和地点，以及维持学习纪律。

9、奖金主要由班费出资。

一、专业课程学习

1、古代文学：背诵老师所规定的背诵篇目，通读一遍教材，每一天早自习背诵一篇唐诗。

2、古代汉语：上课认真听讲，做好笔记，背诵规定的篇目，把教材上的文章做一遍翻译。

3、此刻文学：看一遍教材，看完鲁迅的文学作品及其相关的美学思想。

4、文化概论：看一遍教材，整理好笔记，对相关的专题查找相关的资料，比如中国的道、佛、儒三教的起源、发展以及对中国文化发展的影响等做必须的总结。

5、秘书写作：熟悉十三种公文写作的技巧及格式要求等，认真完成老师布置的作业，做好自我的博客。

二、等级证

1、重新考英语六级等级证，分数520以上。每一天早上多记英语单词，针对性做练习，加强听力、写作以及翻译等方面的训练。

2、拿到全国计算机一级等级证。坚持每一天练习一小时的计算机习题，必须要拿到计算机一级等级证。

三、课外时间安排

1、坚持练习毛笔字的写作，练好书法。

2、每个星期去一次图书馆，看一些有关时事的杂文和小说，以及一些有新意、优美的散文。

一，结合自身和客观状况对所需的准备量有大致的把握;

二，充分利用时间、认真执行学习计划。

四、学习计划的建议

值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自我的专业课程还不是个性清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在情绪相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、，是很相宜的。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，之后慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。

即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的职责。因而，这特殊的一年里，我们就应像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过，要明白;如果此刻放纵自我懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。只要你此刻花个一小时——哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。

小学生暑假假期计划

在自己与妈妈共同安排的计划下，让小茜茜成为暑假的小主人。从社会活动中认识生活；从家庭活动中培养情感；从个人活动中锻炼自己。

每周一到周五  9:00-10：00   起床、叠被子、吃饭     10:00-10:20   写书法

10:20-10：40  读生字表10:40-11：00   背365页儿歌     11:30-12:00    帮忙做家务（比如端菜擦桌等）其它为自由时间    另在7月11日广州、8月2日上海旅游

每周六              老师家学画画

暑假马上就要来临，很多家长正忙着给孩子们找适合自己孩子的假期补课班。放假不等于放松，适当学习还是必要的，假期确实是一个对孩子进行针对辅导的好机会，假期时间长，完全可以让孩子做到学习和休息两不误。但是诸位家长一定要弄明白假期里为什么要学习?学习什么?怎么学习?下面小编为大家介绍初二新生暑期各科“超前学习”计划。

抓好课前预习，规划时间分配，分散整体任务，安排重点突击。

数学一定要提前做大预习：

对于数学来说，即将成为初二的同学，初二这一年是关键年。

初二数学所学的部分，占整个初中阶段知识点的一半。这是一个很惊人的分量。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。这一部分学习的难度，大家可以问问学校里的学哥学姐。即使是在初一学习不错的，对三角形全等这一块的中高等题还是感到很麻手。除此之外，还有平行四边形和梯形的加入。

初二的代数主要分两部分来讲：式和函数。

初一的学习主要集中在代“数”上，对学生整体思想的要求不够。到了初二，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子间的运算。这对学生的思维要求立马上了一个台阶。学生学起来，需要一个适应过程。对于学生来说，要么提前培养;要么在初二学习上挤出这部分适应的时间。

另外，函数这一部分要求学生对变化的数有整体趋势的把握。也是一种新的思维要求。

初二这一年，之所以说对数学很关键，不单单因为数学任务变多变难，还有一个原因是：一门新的理科类学科要和数学抢时间。那就是“物理”。

物理是你能不能保持优势的考验：

物理这门学科，入门很快，但真正要学懂，其难度不亚于数学。初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上实验班的步伐。所以孩子们可以在暑期提前学习以更好的做好迎接两极分化的初二的准备。物理学习的好坏也是决定你在初二能否保持优势学习的重中之重。

英语的学习决不能忽视：

很多孩子都在外面学习英语，有的都学到新三了，会感觉初中英语没什么，认为可不用学。错了，记住英语一定要每天都学，但不赞成学课本，可以学习新概念教材，增加单词量和知识点，循环大背诵一定有搞，每天至少十分钟的听力一定要有，假期要看三部英文版的电影。学习要做到有学习计划，定时、定量、定期，并做好学习笔记。

语文要重视多读多写：

读对写的影响是很大的。假期语文的学习主要是多读课外书、抄好词好句积累。在读书的同时抄下好的词语、句子，甚至段落。但是要指导孩子从所读的文章中摘抄，而不是从词语书上抄，否则收获不大。要“广积粮”而不必“深挖坑”，就是要多读、多练，让读书成习惯。另外多练笔写日记，让孩子把平时观察到的有新意的景、物、人、事都用随笔记下来，思考整理，写成周记或日记，有话则长，无话则短，日积月累，写作的素材就多了，分析综合能力也跟上了。课余练笔，源于生活这股活水，孩子随心而至，多写真情实感，入情入理，还防止了套式作文、抄袭作文的出现，“多练笔生花”。优秀的作文就是练出来的。

1。每天保证一定的阅读量

2。每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子

3。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

细则

听力:

1.从specialenglish做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语。背诵课文。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。

词汇:

系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个wordlist,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视!

口语：

每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。

每天计划

早上：8：30-9：00(上班途中)，在车上听BBC或中国国际广播电台的早间新闻。

中午：12：30-1：00，听ChanelV的英文歌。

下午：5：30-6：00(下班途中)，在车上听BBC或中国国际广播电台的晚间新闻。

晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻;大声朗读英文课文一篇。

每周计划

周一：主要任务背单词

周二：主要任务背新概念英语

周三：主要任务复习语法

周四：主要任务听听力

周五：主要任务朗读新概念英语文章

周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕

周日：自由安排

冬去夏来，今年的暑假也依旧如期而至。虽然暑假还是那个暑假，但是我已经不再是当初那个贪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的责任和义务，也知道了自己的理想和愿望。为了实现自己的理想我必须考上理想的高中，通过在那里继续深造，我才能最终考上理想的大学，站到离自己理想最近的地方!

但这都不是随随便便就能实现的，理想不是梦想，既然定下了自己努力的目标，就不能只做一个梦想家，我要认真的参与其中，脚踏实地的一步一步完成自己的理想。这样，我的人生才会有意义，我的理想才会得以实现。

所以，为了能够在假期到来之后继续努力，将奋斗的精神融入的我生活!我将在暑假到来后也依然继续努力!我知道我离我理想的高中还有段路，所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上，只有保持着这样的气势才不会被甩下来!

每天的学习目标是充实的每一天，为了这个目标，一些零碎的时间我也可以利用起来，要在这个暑假认真的用好每一秒。我的暑假计划规定如下：

1. 早上从课文的朗读开始，多了解古诗文，累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。

2. 上午是头脑最清醒的时候，我要用来练习数学题目，看一会数学笔记后，写2张试卷，不仅可以把刚才记的公式在实际使用时记下来，还可以看看我学的怎么样。

3. 中午的是用来休息和放松自己的时间，最好是可以睡一觉，能够保证自己的精神才能在之后的学习达到更好的效果。

4. 下午是历史的学习，那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样，也不容易在下午犯困。

5. 地理的学习在傍晚，地理重要的是记好，安静的傍晚再适合不过。

6. 最后的晚上，写一写暑假的作业，记一些英语单词作为一天的结尾。

“时间都是挤出来的”，现在暑假这块吸满了时间的“海绵”送到了我的面前，我怎么能不多从它的身上多挤出来点时间呢?虽然很耗费力气，但是要相信这一切都是值得的，因为这一切都只是为了实现我的理想而做的垫脚石。我的努力不会白费，我的幸苦也不会浪费，我相信，总有一天我会被这些付出打磨的闪闪发亮，在努力到达的顶点，散发出自己的光芒!

1、 抓住课堂四十五分钟，学会听课

课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

2、合理安排时间，有计划地进行学习

(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系

这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

(2) 遵循记忆规律安排学习

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了。总之，遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

分散学习。及时复习固然重要，但也不能一劳永逸。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用卡片复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

一、活动主题：了解历史亲近自然美丽心灵绽放人生

二、主办单位：___县教育局

三、时间：20__年7月9日-7月11日

四、参加活动对象及人数

参加对象：小学四年级以上学生或代表学校、教育局获得省、市荣誉的学生。(参加过夏令营的除外)

参加人数：农村小学300人以下每所学校1人(四平、拐磨子、北甸、业主沟、黑沟、朝小、五里甸、雅河)，实验、北关各6人，其他学校每所2人。学生共计：40人。

五、活动要求

因9日早8：30举行开营仪式，所有参加夏令营活动的学生在9日早8：00准时到教育园宾馆报到。11日返程后家长2：00前到教育园接学生回家。

六、选拔条件

1、热爱祖国，热爱人民;2、品学兼优，有较强的生活自理能力;3、身体健康(不晕车)，遵守纪律，讲文明懂礼貌;4、无不良习惯和传染性疾病。

七、报名原则及办法

报名原则：学校要坚持优中选优的原则，让学生们深刻体会到能参加夏令营活动是学校的一次奖励。以此活动推动学校教育教学工作，增强学生的进取心、自豪感。学校要向学生家长说明此次活动的各项要求及意义，取得家长同意后方可报名参加，避免家长在夏令营的整个活动中产生异议。

报名办法：

1、参加夏令营活动的学生，须认真填写报名表，家长签字，学校审核并留存学生报名表备查。报名表到教育局团委邮箱下载。参加夏令营活动的教师，由学校将名单及联系电话一并与学生报名表同时上报。

2、7月3日之前，各学校将报名表发到教育局团委邮箱。

八：费用：

所有费用由学校承担(包括夏令营期间的培训费、食宿费、交通费、旅游费、参观费等费用)。西园、实验小学、北关小学、东关小学需选派一名思想好、业务素质高、组织能力强的女教师带队，确保学生夏令营期间的安全。学生：490元/人;教师：560元/人。各学校7月4日前将活动费用交到教育园宾馆三楼财会室。

九、活动安排：

第一阶段：开营仪式

第二阶段：夏令营活动流程(1、参观学习2、才艺展示表演)

第三阶段：参加夏令营活动的每名学生在假期写一篇夏令营活动心得体会，由各校少先大队辅导员负责在9月1日开学交到教育局团委。

十、相关说明

本次夏令营活动由教育局基教股及团委组织安排，它是以教育局行政主导，由教育园旅行社专业机构运作，开展以“素质教育实践行”为主的一次大型活动。各学校要精心组织，大力宣传夏令营活动的目的、意义、要求，特别是做好学生夏令营期间的安全教育，使参加活动的学生既受到一次爱国主义的教育，又能陶冶情操，增强团结精神和独立生活的能力。

夏令营和一般旅行团的区别

理念上的追求和贯彻：更好地培养教育学生自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神，让学生深入集体生活，培养良好的行为习惯，提升德育素质，激发广大小学生的爱国主义热情。

以孩子为中心，让孩子们快乐，让家长放心，让老师满意!每一个活动点的取舍，每一天行程的设计，每一处服务接待的安排，都是坚持从孩子的生理、心理需求特征来思考和把握。

一次有意义的活动，有可能改变孩子的一生;

一次有意义的活动，将留下终生难忘的记忆!

一.让学生与好书交朋友。歌德有一句名言“读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。”雨果则说：“书籍是改造灵魂的工具，它对于人类之所以必须，在于它是滋补光明的饮料。”确实一部好作品就如同是一本好的生活教科书。它能够陶冶人的情操和气质，教人怎样做一个正直的人。知识就如浩瀚的海洋，一个人一生不可能把所有的书都读完，更何况书还有好书和坏书之分，这就决定了我们读书要有选择。如何指导学生选择图书呢?除了细心和周到之外，还可根据学生的年龄特征、阅读兴趣、文体类型作出选择。(一)年龄特征小学生的思维发展非常迅速。在长达六年的小学生活中，他们的思维方式和思维水平均发生惊人的变化。最明显的是从具体形象思维向抽象思维发展。低年级学生喜欢阅读一些带图画的形象生动的图画故事、寓言故事、成语故事。中年级比较喜欢读一些短小的科普类图书，如历史故事、科幻小说、人物传记及>等。高年级学生则喜欢思辩性较强的文章，像名人成长录、名人名言等因此，不同年级所选的书也应有所不同。(二)阅读兴趣阅读兴趣除了因不同年龄有差异外，不同性格的孩子也会有阅读兴趣的不同，甚至有的学生在不同的年级所产生的阅读兴趣也不尽相同。只有有兴趣的阅读才是高效的阅读。因此，选书时必须兼顾学生的阅读兴趣。现在，学生的阅读功利性比较强，如果问学生：“你们读的最多的书是什么?”他们十有八九会说是作文法之类的读物，如作文大全、作文选刊、小学生优秀作文等。如果问学生：“你们最喜欢读的书是什么?”他们会说是>、>、>、>等等。没有一个学生会说喜欢作文读物，为什么不喜欢的书却是读的最多的呢?一句话，为了写作，有时，为了能让学生写好作文，老师也总是要求学生去看一些作文读物。固然，读一些作文法，对写作有一点好处，但长此以往，学生的语文素养提高不快，学生缺少一种大语文的底气，也不能真正写好作文。虽然有的学生作文书一大摞，习作仍是困难重重。应允许学生选择自己爱读的书籍，满足他们的自我选择性心理需要，只有他们喜欢的才能有较高的收获。(三)文体类型小学生，不管是一年级还是六年级，模仿是共性。他们往往对课文中出现的文章类型或老师介绍过的文章表现出异常的热情，并且就老师曾经指导过的阅读方式实施于相似文章，会显得轻车熟路。为此，适当关注文体类型，以配合课内教学也显得非常重要。一本好书,会带领学生遨游瑰丽多姿的知识海洋;一本好书，会引导学生探索古今中外的无数奥秘;一本好书,会帮助学生明辨是非、分清美丑。给学生图书、给学生时间、给学生方法，让学生与好书交上朋友。二.指导学生掌握读书读书的方法。要求学生掌握几种阅读的技巧：一是精读法，包括比较阅读法、表达阅读法等，要求每分钟读200字以上，理解率在90%以上;二是略读法，包括浏览泛读法、提纲挈领法等，要求每分钟读200～400字之间，理解率在80%左右;三是快读法，包括无声视读法、一目十行法，要求每分钟读400字以上，理解率达到70%。精读、略读、快读三大技巧分别反映了阅读的深度、广度和速度，是现代阅读必须谙熟兼备的综合技巧。阅读既有深度，又有广度和速度，才能真正提高阅读的效率。三.指导学生做好专题性读书笔记，做到“8个一”。“读一读与主题相关的书籍杂志”;“抄一抄与主题相关的好词、佳句、妙段”;“背一背与主题有关的好词、佳句、妙段”;“编一编与主题相关的童话故事、诗歌”;“想一想与主题相关的金点子”;“画一画与主题相关的图”“写一写与主题相关的小实验”、“问一问与主题相关的问题”。四.交流评论。可以以交流为主，也可以以评论为主;采取故事、朗诵、表演、实验等方法交流。五.进行主题式探索性读书活动指导。