参加生日聚会怎么写（热门20篇）

各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：

承蒙大爱的厚爱，让我上台代表在座的各位说几句，我的心惶恐的，我的心是激动的，前者缘于自己的浅薄，后者缘于今天的相聚。

十年是个不短的日子，叫痛苦和幸福杂糅着、裹挟着前行。十年后的今天，抚今追昔，想起睡在上铺的兄弟，想想同桌的你，想起“苟富贵，无相忘”的话语，想起台上的挥手别离许多往事历历在目，触手可及。十年，说过去就过去了，拦也拦不住，留也留不下。无法挽留的最是时光的脚步。“人生不相见，动如参与商，昔别君未婚，儿女忽成行”，不能不让人感叹世事的沧桑。在一个又一个平凡的日子里，我们的额头和发间已恍然刻下了岁月的痕迹。人一辈子往前看，时间过得很慢;往后瞧，却是一眨眼的工夫。

相聚的那一刻，我们大家除了笑逐颜开，掌心想握，嘴里还用了乡下的粗话笑骂着对方，彼此的眼里分明有了温润的感觉。是啊，上是一道坎，十年是一代人。十年里，我们有过求职的渴望和就业的艰辛，我们有过轰轰烈烈的恋爱，我们走进了实实在在的婚姻，我们生养了活泼可爱的儿子或女儿。在滚滚红尘中，我们有过成功的欢笑，也洒过失败的泪水。“三十功名尘与土，八千里路云和月”，一路走来，不知是生活改变了我们，还是我们改变了生活。无论怎样，无论我们是得意还是失意，我希望今天展现在大家面前的依然是最最纯真、最最真实的你。

今天，站在三十岁的门槛上，我们感慨万端。今天，无论我们活得是灿烂还是平淡，我们都应该充满一颗感恩的心，感谢父母，感谢老师(向老师鞠躬)，感谢生活中的苦难与幸福。是父母养育了我们，是老师教导了我们，是生活中的苦难和幸福塑造了现在的我们。

十年风雨成过去，无限岁月向未来。三十岁不应该是怀旧的年龄。我们事业刚刚起步，我相信我们的明天更美好，明天相聚时，我们会是更美丽的风景。

今天的相聚将化作一段美好的回忆，让我们为相聚喝采。虽然“明日隔山岳”，但绝对不会是“世事两茫茫”，因为我们心同比邻，千山万水也阻拦不了友谊的脚步!来，同学们，我们一起唱《友谊地久天长》：

怎能忘记旧是的朋友

心中能不欢笑

旧日朋友岂能相忘

友谊地久天长

朋友

友谊万岁

举杯痛饮

同声歌颂友谊地久天长……

may 2,

dear lucy，

next monday is my 20th birthday. imagine, there are already twenty years behind me! no wonder i feel old!

my parents are giving a dinner party to mark the party. the first person they wish to invite is you, my childhood pal. indeed, all of those 20 years are more or less associated with you.

well be expecting you any time after six. see you then. yours，

为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。借此机会，对4、5月份生日的员工表达真诚的祝贺，并送上一份美好的祝福!

一、 活动主题

天天快乐，天天生日!

二、 活动主办

主办：康乐会/行政部

三、 活动时间

20__x年5月12日。

四、 活动地点

麒麟公园、某某酒店

五、 参加人员

在职的并且4、5月份生日的正式员工;康乐会及人事部组织人员。

六、 活动行程

A方案

下午14：45集中管理处：各组长确认人数—汇报领队—上车—出发;

15：00至15：30在车上：猜谜、IQ举手抢答，答对奖励小礼品;

15:30到达目的地：集体登山、浏览景色;

17：00集中公园空地：领队组织户外互动游戏(具体游戏项目待定);

17：30集中公园门口：集体合照留念、各组长确认人数—汇报领队—上车—返程;18：00__酒店聚餐：领队祝词、员工代表讲话、喝酒、吃饭、互动小游戏、唱生日歌; 20：00结束晚餐，自由活动。

B方案

下午14：45集中管理处：各组长确认人数—汇报领队—上车—出发;

15：00至15：30在车上：猜谜、IQ举手抢答，答对奖励小礼品;

15:30到达目的地：自由浏览景色、照相;

16：00集中公园空地：领队组织户外互动游戏

① 踩气球;(30分钟)

比赛规则：把男同事的右脚与女同事的左脚捆绑在一起，在每一组选手被捆的脚上扎上数量相同的气球，主持人宣布开始后，在5分钟(或10分钟)内各组选手可以相互踩爆对方的气球，主持人宣布时间到，那组选手睬爆对方的气球最多胜利

②过河拆桥：(20分钟)

比赛规则准备若干块小垫板，每组发两块，让其中一名参赛者站在垫板上，双脚不可以碰到地面(否则淘汰)，利用双脚交替踩垫板往前走，另一名参赛者则配合地移动两块垫板，让站在上面的队友快速前进，速度最快到达终点者获胜。

③ 运气球;(20分钟)

比赛规则：男女组合方式同上，把男同事的右脚与女同事的左脚捆绑在一起，将男女组合分成三个组，三个区域内分别放有10个气球，比赛开始后(音乐同时响起)，A、B、C三组的成员可以任意在其它两个区域内拿气球到自己的区域内(每人每次限运一个气球)，约数分钟后音乐一停，比赛即停止，参赛选手应立即停止气球的运送工作，此时三个区域内气球数量即为三个组的分数，分数最高的一组为获胜方，并发放奖品。

④谁有我的气量大((15分钟)

每个队1人 共3人 看谁在3分钟内谁吹爆的气球最多为胜利。

17：30集中公园门口：集体合照留念、各组长确认人数—汇报领队—上车—返回;18：00__酒店聚餐：领队祝词、员工代表讲话、喝酒、吃饭、互动小游戏、唱生日歌; 20：00结束晚餐，自由活动。

七、 活动其它项

交通工具：校车

门票：免门票

聚餐：自助餐

后勤：负责提供应急药品

保险：公司负责购买集体旅游险

八、 注意事项

1、在旅游过程中，请大家随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动。全程必须服从领队及组长的统一安排。

2、在游玩过程中请大家务必遵守时间，听从领队及组长安排。

3、请大家带好防雨防晒工具，注意保管自己的贵重物品。

4、旅行活动出发或返回时，请组长认真确认本组成员是否到齐。如有任何异常请知会领队。

5、旅行活动时，请大家特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装出行，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用运动鞋或休闲鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有碍安全。

6、旅游活动若经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动，切忌单独外出。

8、大家在景区游览时要注意景区内的各个标识牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻烦。

9、请大家在旅游活动区注意环保卫生，爱护大自然，切勿乱扔乱画。

九、 活动主要负责人及职责

(一)领队：__

负责统筹本活动的全部事宜：组织活动，分配后勤员及组长工作任务、协调及督促本活动工作的顺利进行。

(二)后勤员： __，__

__职责：协助领队组织本活动：负责活动中的应急药品、协助领队组织游戏、筹备游戏道具及礼品、充当游戏裁判、颁发奖品;

__职责：协助领队组织本活动：负责本次活动的聚餐事宜、协助领队组织游戏、筹备游戏道具及礼品、充当游戏裁判、颁发奖品;

(三)小组组长：第一组长：__ 第二组长：__ 第三组长：__

职责：协助领队组织本活动：负责本组人员在本活动中人员安全，人数清点、带动本组的互动性。

十、 活动经费

1. 交通费：

2. 游戏道具及礼物：

3. 聚餐费用：

4. 其他费用：

祝大家旅游愉快，生日快乐!!!

康乐会/行政部

1、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！

2、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……妈妈，今天是您的生日。

3、妈妈，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。

4、在您的身上,我懂得了人生的意义,看到了真正的生命之光......妈妈,今天是您的生日,祝你生日快乐，永远年轻！

5、生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱，言语永远不足以表达。

6、你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。

7、熟悉的旋律又盘旋心头，温馨的烛光又闪烁眼前，快乐的歌声为你而欢唱，平淡的日子因你而精彩。把握幸福乐复乐，享受生活年复年。祝你生日快乐。

8、梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩——值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵！

9、妈妈，您辛苦了！在这属于您的生日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐！

10、送妈妈:有人说,世界上没有永恒的感情.我说不对!母亲永恒,她是一颗不落的星。

11、有人说，世界上没有永恒的感情。我说不对！母亲永恒，她是一颗不落的星。

12、妈妈，献上我的谢意，为了这么多年来您对我付出的耐心和爱心！

13、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈妈。

14、对于我们来说,的幸福莫过于有理解自己的父母.我得到了这种幸福,并从未失去过.所以在您的生日,我将要向您说一声:谢谢!

15、一颗心愿，一份真情，祝你生日快乐！祝我美丽的，乐观的，热情的，健康自信的，充满活力的大朋友---妈妈，生日快乐！

16、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

17、好想摸摸你的手，即便它如刀如挫，好想听听你的唠叨，即便它已千锤百炼，老妈，今天是你的生日，我这一句久违了的祝福送你，希望你生日快乐。

18、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！

19、祝我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的大朋友——妈妈，生日快乐！

20、在您的身上,我懂得了人生的意义,看到了真正的生命之光......妈妈,今天是您的生日,

21、小时候,您牵着我的小手在夕阳下散步,夕阳下的风是那么无私,那么柔美,清清的,深深的.今日远在天涯的我仍记得那夕阳,那风,请它们带去我深深的祝福。

22、对于我们来说,的幸福莫过于有理解自己的父母.我得到了这种幸福,并从未失去过.所以在您的生日,我将要向您说一声:谢谢!

23、妈妈,我想您,不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边！

24、妈妈,在这特殊的日子里,愿所有的欢乐和喜悦/不断涌向您的窗前。

25、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好，愿快乐永久将你围绕，幸福的滋味你最知道。祝生日快乐！

26、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐!

27、妈妈,我爱您,不仅是在今天!

28、您用母爱哺育了我的魂魄和躯体，您的乳汁是我思维的源泉，您的眼里系着我生命的希冀。妈妈，我不知如何报答您，祝您生日快乐！

29、妈妈，在您的寿诞之日，远在异国他乡的独生子敬上三个祝福：一祝您安宁健康;二祝您幸福快乐;三祝您多福多寿!

30、你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐！亲爱的妈妈，祝您：生日快乐，身体健康！

31、母亲用微笑面对困难，母亲用坚强面对灾难，母亲用毅力面对磨难，母亲用坚守面对苦难。今天是母亲生日，儿女用短信祝福母亲：一生平平安安！

32、妈妈,今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐！健康！幸福！

33、亲爱的妈妈：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你!真诚的祝愿你生日快乐!

34、春秋迭易，岁月轮回，当甲申新春迈着轻盈的脚步向我们款款走来的时候，我们欢聚在这里，为先生的母亲——我们尊敬的*老妈妈共祝八十大寿。

35、没有甜美的蛋糕,缤红的美酒,丰厚的礼物,悠扬的生日歌,不要遗憾,你拥有世界上最真心的祝福,妈妈，生日快乐!

36、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承.

37、在这里，我首先代表所有老同学、所有亲朋好友向*妈妈送上最真诚、最温馨的祝福，祝*妈妈福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

38、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！妈妈，生日快乐!

39、愿我的祝福伴随您四季：春天送您一缕芬芳，夏天送您一丝清凉，秋天送您一盘果瓤，冬天送您一屋热浪。

40、亲爱的妈妈，岁月的磨砺让你的青春老去，风雨的洗涤让你的红颜褪色，但是在儿女心中，你还是那朵最美的牡丹。祝妈妈生日快乐！

亲爱的校友们、老师们、朋友们：

大家好!首先作一个自我介绍，我是高坪中学的现任校长黄胜恩。 今天是一个喜庆的日子，高坪中学29—32班的同学深怀母校情、师生情、同学情回到阔别30年的母校。在此，我谨代表学校全体师生员工表示最热烈的欢迎!同时也向校友们对母校的深情厚意表示最衷心的感谢和崇高的敬意!

各位校友：30年弹指一挥间，祖国沧桑巨变，母校日新月异。从1976年迁校至今已走过了近50多个春秋。近50年来，高坪中学凝聚了历任校长和高中人的智慧与汗水、得到了很大的发展，学校现在占地面积20多亩，原来的学校的建筑已经不复存在，教学楼、学生生食堂、学生宿舍、教师宿舍、综合楼等一应俱全，学校的各种功能室设施完备。

学校现有教职工42人，学生575人，12个教学班，575这个数字，这在全县农村初中是排在第6位的。在上级教育行政部门和地方党委政府的正确领导下，在各届校友和社会热心人士的关心支持下，全体高中人扎实工作，与时俱进，学校教育教学工作取得了可喜的成绩：经过全校师生的共同努力，学校的教育教学质量不断提高，学校所获的奖励不胜枚举，都贴在办公室里，大家可去看一看，这里我就不一一细说了。 30年来，一代又一代的莘莘学子，奋发有为，开拓创新，在不同的岗位上创造出辉煌的业绩，谱写了一曲曲壮丽的乐章。在校友中，有人步入政坛，功成名就;有人走上讲台，桃李盈门;有人搏击商海，富甲天下;也有人过着“平平淡淡才是真”的舒心生活。总之，每一个人都在各自的工作岗位和生活角色中闪烁出人生的光芒。校友们，你们没有辜负母校的期望和昔日恩师的栽培，你们用自己的成就为母校赢得了荣光。我再次由衷地祝贺你们、感谢你们!

校友们，母校的发展离不开上级的正确领导，离不开高中人的共同努力，更离不开校友们的关爱。多少年来，广大校友时刻心系母校，关注母校的发展，以各种方式支持母校的建设，体现广大校友对母校的深情厚意。人们常说：“校以人兴”。校友们，昔日你以母校自豪，今天母校为你骄傲!无论你身处何方，无论你位居何职，无论你贫富强弱，母校都永远与你心手相连。因为有你的智慧，母校所以焕发。 本次聚会为各位校友提供了一次重叙同窗之谊、沟通感情、分享人生成功快乐的难得机会。但愿大家能利用这次机会，在一起好好聊一聊、聚一聚、走一走、看一看，为母校的建设与发展建言献策;今后还请各位校友常回母校看看，多与学校和校友之间保持沟通和联系，一如既往地关心和支持母校的建设与发展，与母校一路携手同行，共创新的辉煌!我相信，这次聚会必将成为各位校友人生中的又一个美好的记忆。

舟大者任重，马骏者远驰。校友们，让我们团结起来，为高坪中学美好明天和大家辉煌的事业而努力奋斗。最后，衷心祝愿29班——32班30年同学会圆满成功，祝愿各位领导、老师、朋友们事业兴旺，家庭幸福、身体健康!同时也让我们共同祝福高坪中学的明天更加美好!

谢谢大家!

十岁生日演讲

尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、亲爱的小伙伴们：

大家中午好!

今天是我十岁生日，我特别开心。和所有的小朋友一样，这是我盼望已久的日子，因为在这个特别的日子里，我除了能吃到香甜美味的生日蛋糕，能收到爸爸妈妈特别的礼物，还能感受到大家对我浓浓的祝福!感谢大家来为我庆祝生日!此时此刻，我由衷地感谢所有关心我的人!

首先，我要感谢我的爸爸妈妈，是他们给了我完整的生命，让我迈开了人生的第一步。

另外，还要感谢我的老师，是他们带领我遨游知识的海洋，领略世界的奇妙，让我体会到学习的无穷乐趣。

而你们，在座的所有亲朋好友，更是我该感谢的人，没有你们的批评、鼓励和赞扬，昔日爱哭、胆小、倔强的小男孩根本就不可能勇敢地站在这里，今天我作为一个小小男子汉向大家庄重宣誓：我一定不负众望，八年后，你们将会看到一名大大的真正的男子汉!

最后，我代表全家祝福在座的每一位幸福、安康!我快乐，你快乐，我们大家都快乐!

我永远爱你们!thank you very much!

孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭和学校的教育，更要接受社会的考验。今年寒假，我有幸参加河北省沧州市东光县纪律检查委员会见习。作为在校大学生，我认为自己是幸运的，通过这种政府机关见习方式，让我们这些长期待在学校这座象牙塔的孩子们能更早地认识社会、了解社会，为我们大学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。

本着“纸上谈兵终觉浅，觉知此事要躬行”的初衷，我于20__年1月25日来到了东光县纪律检查委员会。因为是政府部门，所以第一天上班难免紧张，但更多的是好奇和期待。办公室负责人非常热情地接待了我，并且通过交谈了解基本情况后，将我分配在第三监督检查室。在见习期间，我主要负责文字工作，比如公文系统的发文和收文、复印打印、整理装订文件、收发信件等等，以及办公室接受来电，配合和协助领导的工作，在短短一周时间内受益颇多。

1)认识和了解机关单位的组织机构、人员编制及职能分工情况，对机关单位情况有了进一步的了解和认知;

2)学习到了机关单位对外事务办理的程序以及礼仪、礼貌用语、办事技巧，让我学到更多社会知识和政府常识;

3)学习使用办公自动化设备，比如复印机、打印机、扫描仪等等;

4)善于沟通，沟通是待人处事必备技能，时时刻刻都要巧妙运用，与人合作才能更加融洽、事半功倍;

5)待人真诚，一份发自内心的真诚能够换取领导以及同事的信任，不管是在学习生活还是工作上，道理都是如此;

6)善于聆听他人的意见和建议，虚心接受，知错就改。

这一次，我走出教室，走出校园，走上了学识与实践相结合的道路，走向了社会这个偌大且未知的课堂去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志。我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命中的每分每秒，充实自己的人生，不虚度美好年华。与此同时，时刻准备迎接时代的考验，实践正是我们走向社会的第一步。

我相信，经验的积累、知识的储备，能力的培养，都会对我们以后的人生起着不可言喻的影响。我会珍惜这次宝贵的见习机会，抓住今后的时间以不虚此行，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

亲爱的各位同们：

大家好!

十年了，我们现在聚在了这里，这十年中发生了太多的事情了吧，大家现在都是二十好几的年纪，大家有的同学也才大学毕业不久，但是今天大家聚在一起，我觉得还像是十年前那样，每个人都是十年前一般青涩，刚刚进来看到大家的一瞬间我觉得大家变化很大，尽管变化很大，气质变了很多，所有人都是这样，几乎就是卡不出来还是十年前的那个少女，少年了，但是就是在我进来的那一瞬间我还是想起来了，每一个人我还是能够叫出名字，不知道是什么原因可能也是初中那三年跟大家相处的时间让我记忆深刻吧。

现在的生活总是那么浮躁，我们的生活当中少了这种情感，这一次聚会也是十年了，当天接到通知我还是很激动的，毕竟是这么多年不见了，还是很多的想说的，其实不用说那么多，我们心里都是很有感触的，这次同学联系到我，大家也是同学联系的，这次的还是没到齐，因为种.种原因，部分同学没有到来，但是同学的用心良苦让我很感动，他一直是我们班上的好班长，十年前就是这样的性格，我还记得那个时候的班长总是喜欢替我们出头，我们有的同学在上课回答问题的时候如果回答不上来，班长就会在一旁提醒着我们，现在想起来都是回忆了。

十年了我们毕业十年了，十年前的我么们是那么的青涩现在过了十年大家脸上泛上的是成熟，或许这十年大家的生活经历了很多，刚刚也是了解到有的同学其实已经结婚了，反正我是觉得很快同时也觉得很惊讶的，当年的女神也结婚了，班上的男同学都不慎感叹呀，还有同学儿子也是今年出生的，现在我们聚集在这里，尽管不在是当年的那般青涩，但是在我心里每一个人还是跟十年前一样，十年还是很快的，单价有一天回想起来或许就是不同的想法了，我也很期待下一次的聚会，这一次大家人是没到齐的，还有几位同学在忙着工作呢，人也在外地不是很方便，这次大家聚在一起我们好好的聊一聊，难得的机会。

尽管我们现在已经是有了不同的圈子，但是初中那三年还是很珍贵一段回忆，十年来大家彼此之间联系或许不是很多，因为自己的圈子已经形成了，初中的同学看上去就是离自己那么遥远了，通过这次聚会我觉得我们之间其实不是那么远，尽管有了自己的圈子，但是我们还是可以经常联系的，这十年来交流甚少，今后一定保持联系。

_年11月15日_县中小学生田径运动会在县体育场举行，_中学代表队在校领导和文体处的全力配合支持下，县运动会于11月17落下了帷幕。我校田径队派出参赛队员10人(其中男、女运动各5人)，共参加了27个小项目比赛的角逐，经过全队上下共同努力，顽强拼搏，取得了团体总分90分。其中男子、女子团体荣获全县第2名、第3名，创造了_中学历史以来参加县田径运动会的最好成绩，完成了学校交给的任务。现总结如下：

一、领导重视让教练员无后顾之忧

一直以来，我校_董事长对田径训练工作都特别重视与支持。为训练新购置了跳高垫子、跳高架等专业器材，为运动员购买了新田径训练鞋，为运动员提供了一等的休息场所――_老鹰村搏击俱乐部，还为运动员准备好了生命营养水?高级葡萄糖。大力给予了一定的物力、人力、资金和时间上的保证，给教练员和学生运动员创造了良好的训练环境、休息环境与生活环境，使运动员身受鼓舞，让教练员无后顾之忧，在本届田径运动会上，赛出了风格，赛出了水平。

二、选材建队与制定训练计划是关键

在以文体处为中心的体育组组长的带领下，今年重点抓了队伍的组建工作与训练计划的制定。在选材上，我常常深入到初三初二年级和初一年级中去，找班主任了解各班上的体育尖子生，抓好了选材这个关键环节;我深知只有选好、选准了，大力加以培养训练，才不会出现人才的浪费，选材好了就等于成功。在抓好运动员日常的思想、技术、战术训练工作的同时，还要充分利用体育课堂和课外活动课发掘有潜力的学生。通过训练，从中选拔出了初二(1)班_、_、初三(9)_、_等优秀运动队员，组建了一支较强的队伍代表我校参加了今年的县中小学生田径运动会。

田径训练工作事项繁多、训练计划内容繁杂。所以，训练计划只有科学合理、针对性训练，才能出成绩和提高运动水平;科学合理是指对运动量的安排和制定的月训练计划、周训练计划、天训练计划要适合每个运动员;针对性是对项目中的各个专项，对不同性格、特长的运动员要针对训练和制定计划。我始终坚持“分组分项目训练、早计划、早落实、早训练”的精神，对训练工作做了充分的估计与安排，制订了详细的工作方案，落实了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行分析与协调解决，从而使各项训练工作有一个较系统与严密的组织体系。选材建队与制定训练计划双管齐下，使运动员成绩稳步提升，取得了良好的实际效果。

三、教练员的临场指挥是冲锋号

教练的临场指挥对运动员能否稳定地发挥往往起到至关重要的作用，同时也反映出教练员的经验和技巧以及观察和决定的能力。在运动员比赛过程中，教练要保持头脑冷静，控制好自己的情绪，使得运动员安心，亦给予他们有力的心理支持。

尤其是运动员在中长跑比赛中怎么样去跟队跑?跟在第几集团?什么时候加速?什么时候超运动队员等等，教练员要心中有数，给予运动员正当的口令和动令，做到让运动员及时调整心态，常常处于兴奋状态和自己的运动节奏内。同时，要善于根据对敌我双方的表现和战术进行观察、分析和思考，随机应变;在关键时刻能重点提示运动员如何运用技术、战术，让运动员在短短的时间内明白并完全掌握教练意图，让运动员发挥出应有的水平，创造优秀的运动成绩，是教练临场指挥的一门艺术，更是指向胜利方向的冲锋号。

四、运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现

本届县运动会中，运动员共获得3个第一名;4个第二名;3个第三名;1个第四名;3个第五名;2个第六名;男子接力第四名;女子接力第四名;总奖项：16项，团体总分男子55分，团体总分女子35分。其中：九年级_在初中男子组400m获第一名、三级跳远获第三名;_在初中男子组跳高获第三名、跳远获第二名;_在初中男子组三级跳远中获第五名;_在初中男子组实心球获第一名，并以_米的成绩打破县_米纪录。_在初中女子组100米、200米分获第六名、第五名;_在初中女子组400m获第四名;_在初中女子组跳高获第五名并打破县运动会纪录;八年级_在初中男子组400m获第二名、800m第六名、1500m第一名;_在初中女子组100m获第三名、200m第二名、400m第二名;男子在4x100m接力比赛中获得第四名;女子4x100m接力第四名。

在整整二天的激烈比赛争夺过程中，我们的运动员始终发扬不畏强敌、顽强拼搏的奥林匹克体育精神。在实力并不占优势的形势下，敢拼敢打，其中初中组女子跳高打破县纪录，初中组男子实心球打破县纪录，并以_米的最好成绩成为县实心球新县纪录。我校初二年级的运动员，在面对高手挑战的情况下，毫不退缩，沉着应战，在摔倒后的情况下，最终都取得了比较理想的成绩。

运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现，我也很荣幸在_年县中小学生田径运动会中被县教委评为优秀教练员。感谢校领导的信任，感谢体育部体育组的支持，感谢所有的运动员。

五、今后的希望与展望：

1、训练的方法和手段有待增加;

2、通过本次全县中学生田径会比赛，进一步深刻认识田径比赛的基本规律和特点。同时，清楚地认识到其他学校的田径运动技术水平的提高，有待我队借鉴和学习;

3、建立运动员的运动技能和运动成绩档案，使教练员时时做到心中有数;

4、从这次比赛，我们可以清楚地看到我队运动员的身体体能，远不能和强队运动员的体能相比;特别是我们的女子径赛和田赛项目的运动员，更要进一步加强体能训练与选材的科学性;

5、形成和完善校田径队的思想体系和训练体系，走自己的道路，形成自身体系，_中学才能实现在县中小学生田径运动会上领头羊的霸主地位。

一、本次同学聚会目的：

十年的思念，十年的牵挂，

让我们渐行渐远的身影又回到彼此的双眸，

让寒窗苦读的情景重新定格在你我的记忆，

让久别重逢的惊喜催化我们感情的勾兑。

十年后的相聚，架起了重温友谊的桥梁，

心还是那么近，情还是那么浓，

笑还是那么甜，话还是那么亲。

穿越时光的隧道，经受人生的洗礼，

永不褪色的是日渐增加的同学情。

期盼你我相聚的那一天。

十年前,阅读网我们带着幼稚,满怀着憧憬，为了满足对知识的渴求，从各方走到一起，在我们那不能忘记的母校—平定师范，更不能忘记的大家庭—中师206班，留下了我们不能忘却的人生足迹。我们获得了知识，培育了友谊，从那儿我们又信步走向大学，走向社会。

毕业前，我们的离去匆忙，毕业后，我们的怀念真切，对学校生活的向往，对同学朋友的情意，对未来生活的激情，勾起心中那段尘封多年的回忆，想起了同班同桌的你!我们在一起聚会，怀念一些人，一段旧事，不是因为曾经的学习，而是因为，那里面有我们走过的岁月，它已经和一段年华密不可分。这些经历，成为若隐若现、看不见摸不着的后方阵地，以种种或明或暗的方式，建立与我们现在和将来

丝丝缕缕的关联。原在这个灿烂而又忙碌的夏天留下我们永恒的记忆，在美丽而又和谐的校园留下了一串串感人的青春乐章。

20xx年7月28、29日，平定师范中师206班的全体同学将进行毕业十年大型聚会，我们希望亲爱的同学们放下手中的一切大小事务，惟念同学情份，前来参加，以使大家能有机会敞开心扉，共话沧桑。如今，友情已如绿水长流，浩然成湖。十年的分别，十年的牵念，给了我们相约再聚的足够理由。为了保障这次同学聚会的顺利进行，让同学们能够在短暂的聚会时光中尽情畅谈美好的未来，牵手叙说当年友情，交流彼此感悟、大家相互鼓舞，分享十年来的人生经历，特拟订本活动方案。

二、聚会前言：

如果只是想图个省心省事省力，那就失去聚会的意义，到时候一定会怨声载道，不欢而散。这是我们的第一次大型聚会，而且我 们估计20xx年后会是我们的最后一次聚会，所以我们一定要抓住我们仅有的两次机会，我们力求做好，给大家留下一个美好的印象，一个美好的回忆。

少花钱办好事，可以通过合理的支出、恰当的安排，在两天的短暂时间内达到促进全面交流和沟通的目的。十年间仅有的一次聚会，要搞就要搞得有声有色，除了要发挥个人特长，还要依靠大家的一切力量以及配合。伟大的领袖毛主席曾这样教导我们：“革命战争是群众的战争,只有动员群众才能进行战争,只有依靠群众才能进行战争。”所以大家为了让同学们兴致而来，满意而归;为了保障同学聚

会有条不紊;为使这次聚会能取得圆满成功，特成立同学聚会筹备组，

组 长：翟亚军

副组长：刘 静 靳文涛 裴俊飞 凌艳春

翟海龙 崔彦红 史丽亚 王彦军

成 员：206班全体同学

领导组下设办公室，办公室设在206班官方群里，群号14974214，办公室主任由尹军正(,)兼任，负责此次聚会的各工作组之间的协调配合。请大家都加一下我们的群，因为有最新通知都会通过群信息或者手机短信发给大家，请大家随时关注。

筹备组人员职责分工：

统筹组：翟亚军 尹军正

裴俊飞 183320xx268

负责此次聚会的总体协调，联络聚餐场地，活动场地，现场指挥，人事调度，安全等工作。安全工作由裴俊飞负责。

接待组：靳文涛 凌艳春

王彦军 梁俊花

负责此次聚会的签到，发放纪念衫、纪念品，整理通讯录等工作。 财务管理监督组: 翟亚军

王彦军

负责聚会经费的收支，领批，监督，统计，公布等工作。

策划组：刘 静 史利亚

荆秋雁 尹军正 崔彦红 -阅读网-翟海龙 石永发

负责聚会策划，制作节目单，布臵会场，条幅制作，展板设计制作等工作。

注：工作人员均为义务工作，手机费自理。

三、聚会阶段性工作安排：

第一阶段：初步筹划通知阶段(20xx年7月1日至7月7日) 筹备组成员负责筹划本次同学聚会的活动内容，包括制定活动系列小组、活动地点、活动方式、活动时间安排。最主要是要将本次聚会精神传达到206班的每个成员。群策群力，务必使49名同窗全部知晓并参加。(负责人：筹备组全体成员)

第二阶段：人员确定阶段(20xx年7月3日——7月10日) 只要是确定能参加聚会的(必须得来)，请把报名表填好，全部回传至史利亚的邮箱，必须将自己的联系方式、详细住址、工作单位以及个人详细情况上报组织。7月10日筹备组统计确定参加人员。也可结伴表演。确定参加人员将报名费汇入，活动账户：(负责人 ：靳文涛、史利亚)

第三阶段：资料采集阶段(20xx年7月4日至7月20日)

在此期间，大家将20xx年前的老照片(集体、个人均可)扫描以后，以电子邮件形式发送到尹军正的邮箱里，邮件主题要以自己的名字命名。筹备组成员具体负责，各宿舍照片数量最少提供3张，多者不限(只要版面能放下，都给大家放上去，看看20xx年前的自己和同学们哦!照片扫描像素必须为300像素，否则效果出来会变模糊)(负责人：各宿舍舍长、尹军正)

第四阶段：活动预备阶段(20xx年7月25日-27日)

筹备组成员集合，面对面或者网络都可以，召开活动筹备会议，布臵会场，主持和会场安排人员必须于7月27日下午16:00到场。

第五阶段：聚会活动阶段(20xx年7月28日——7月29日) 聚会活动详细安排，见附件1。

第六阶段：活动结束(20xx年7月29日)

活动结束后，参加人员领取活动纪念品、活动经费长退短补。

四、聚会经费:

1、聚会当天收取28日活动经费，每人400元。参加29日活动的费用另收。

2、所交费用为包车费、住宿费、餐费等各项经费，包吃包住包玩，和正规旅行社差不多，剩余经费将平均返还个人。

3、本次聚会不论同学或家属，一律按人头AA分摊(特殊情况再灵活处理)。

费用预算：(属于估算，等报名结束之后再公布详细的预算)

1、餐费：每桌600元

2、酒水合计：600元

4、包车费：800元

5、29日温泉旅行费：260元

4、纪念品每人一份，每份40元

5、纪念衫：每人一件，每件20元

6、照片冲扩费：每张5元

五、聚会要求:

1、按照聚会日程安排，统一进行活动。提高时间观念，服从筹备组的安排，要有大局意识。

2、每位同学都要讲团结，讲风格，互谅互让，避免斤斤计较，力争经过我们大家的努力，把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会，留下一个美好的回忆。

3、难得聚首，切勿贪杯，大家把握自己酒量，喝酒不是重点，沟通才是关键。十年见一面，清茶淡水也是情。

六、聚会后续事宜

1、纪念册制作。由统筹组、策划组负责整理通讯录、相片等内容，负责设计制作并印刷，设计周期为一周，印刷周期为一周。

2、纪念光碟制作。主要内容为聚会的现场场景，以及一些新老照片，设计制作周期为两周。

3、物品寄送。纪念册、光碟采取自取或快递(EMS) ，统筹组将第一时间给大家寄送出去，以便大家能早日看到我们幸福的回忆。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

首先给大家拜个早年。祝大家在新的一年里，身体健康、阖家欢乐、虎年吉祥、事事顺意!

悠悠数十载，绵绵同学情。在阔别三十八年后的今天，我们再次相聚，三十八年，在历史长河中只是瞬间之事，借用伟人一句话说就是“三十八年过去，弹指一挥间”。可对于人生来说，这是为社会作贡献的三十八年，是干事创业、爬坡奋进的三十八年，是历经坎坷、丰富阅历的三十八年，凝结了我们人生最辉煌的岁月。在此，请允许我代表全班同学，向本次同学会的组织者、倡议者和所有付出辛劳的同学道一声：辛苦了，谢谢你们!对在百忙中前来参加这次活动的同学们，表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!同时也感谢我们家人的支持。向因故未能参加聚会的同学，送去我们诚挚的问候和良好的祝愿!向永远也不能来参加同学会的三位同学送去默默地的祝福，愿他们三人在天国一切安好!

三十八年的分别，三十八年的牵挂，给了我们足够的相约相聚的理由。同学会虽然不能改变你我的命运，但可以让我们感受友情的温馨;同学会虽然不能带来功名利禄，但可以让我们互通南北信息，沟通你我情感。忆往昔，恰同学少年，风华正茂，青春飞扬。曾记否，教室里，我们埋头苦学;操场上，我们奋力拼搏;寝室里，洒下我们的欢声笑语;沙河边，派山旁，戏水、挖坑、插秧苗，留下我们成长的足迹……这些都是我们美好的回忆。

回首三十八年的风风雨雨，回望我们曾一起走过的青春岁月，冲淡的是我们所经历的人生坎坷、悲欢离合，浓郁的却是我们从容平淡、不拘于功名利禄的同窗情谊。三十八年的思念和盼望，酿成了一坛人生真挚情谊的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享!

同学聚首，有说不完的话题。回忆你我快乐的往事，互诉你我思念的煎熬，描绘你我美好的憧憬。我衷心地希望，在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠;珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤;收获的是梦想，放飞的是希望!

虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请记住：“我们永远是同学，我们永远是阜中七三级16班的一员，我们都是这次活动的主人!”前途漫漫、岁月悠悠，我们相识之时，在家受家长的管教，在校受老师的督促;我们分别之日，在各自的岗位上受领导的管理，受各种规章制度的约束，承受竞争的压力。现在的我们都是去五奔六的人，临近职场尾声，已经或不久即将相继退休，再也没有了过去的种.种桎梏，真正的人生刚刚拉开序幕，正待开始。在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相激励，互相帮助，提振信心，一起创造幸福的后半人生!

海内存知己，天涯若比邻。亲爱的同学们，让我们共同祝愿：友谊长存，激情永在!让我们记住这美好时光，相约下次再相聚重逢!

最后，预祝这次聚会圆满成功!祝同学友谊地久天长。

谢谢大家!

Mr. and Mrs. Oliver Barrett III

request the pleasure of your company

at a dinner in celebration of

Mr. Barrett’s sixtieth birthday

Saturday, the sixth of March

at seven o’clock

Dover House, Ipswich, Massachusetts

R.S.V.P.2

通过这个寒假的师德师风学习，使我对教师的职责、师德的内涵又加深了一层认识，对教育教学又有了更深的了解。通过这个寒假的师德师风学习，使我明白了凡事都要以身作则。教师从事的是培养人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。教师是学生学习做人的参照对象，所以人们常说“教师是镜子，学生是教师的影子。”以身作则要求了教师做事要言行一致，表里如一，还要求我们仪表端庄，大方得体。否则就会在不知不觉中给学生造成不良的影响。

许多年来，我一直以为“在其位，谋其政”，只要把自己的教学工作搞好就是很好的完成了任务。通过在反复学习教师职业道德规范，我深深体会到：身为一位教师，不仅仅是在课堂上教好书，给学生讲讲道理那么简单，而是要从社会，学校，班级，甚至每个学生的实际出发，让他们掌握科学知识、养成健全人格，为国家、为社会培养负责任，有用的人才。

教师的职责决定了教师必须具备高尚的师德。什么是师德呢?师德，是教师工作的精髓，“师爱为魂，学高为师，身正为范”是其内涵。

第一，高尚的师德必须对学生充满爱。

热爱学生就是热爱教育事业。然而热爱学生并不是一件容易做到的事，让学生体会到教师的爱就更加困难了。

林崇德教授曾说过：“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师教书育人的感情基础，学生一旦体会到这种真实感情，就会“亲其师、敬其师”，从而“信其道”，进而达到真正教育的目的。在工作过程中我也曾经感叹，为什么有些学生不能体会出我对他的爱呢，有时反而对我的爱充满警惕和不屑。通过反复学习教育法律法规及教师职业道德规范，我才真正的认识到，原来我的感情还是没有到位，甚至有点急于求成。其实，只要将爱贯穿在平时的一点一滴，

一言一行中，相信学生一定会领会到的。

第二，作为教师必须对某一学科具有的丰富的知识、精通的业务、严谨的治学、创新的教学，这也是师德不可或缺的组成部分。

教师在教学过程中，具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平，能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的人格力量，去激励、鞭策学生。我们学校有很多的优秀的骨干教师，他们的课得到了学生的欢迎和喜爱。这些是我学习的榜样和典范，在今后的工作中，作为一位教师，一定要像这些骨干教师学习，不断提高自己的业务水准。

第三，高尚的师德就是教师自己必须严格以教师“以德为本，身正为范”要求自己。

在平时工作中，要提高自己的职业道德修养，严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、学生面前不说脏话等等，这些工作中的细节正是崇高师德的外现。

通过这个寒假的师德师风学习，我在思想上有了更深的认识和体会，加强和提高教师的职业道德修养，不仅可以促进我们去实现自己的理想，帮助我们不断的提高自己的教育教学水平，而且是建立民主、平等的新型师生关系的基础。因此，教师的职业道德是贯穿教育全过程的精神支柱，我会用它时刻的鞭策我自己，让它成为我教育事业中的一盏明灯!

为了培养学生知恩感恩的精神，为配合我校和谐校园活动的开展，丰富校园文化生活，推动校园文化建设，提高学生综合素质，展现我校学生的风采，语文教研组主持举办了赞美老师、同学演讲大赛，同时从锻炼学生上台讲话的勇气，提高个人演讲水平，初步掌握演讲基本技巧等。

此次活动得到了校领导和老师们的大力支持。演讲比赛通过初赛，决赛两个过程，经过语文教研组精心选拔，最终推选出了19名选手进入决赛，他们的晋级既是我校学生的朝气蓬勃和积极向上的精神风貌的充分体现，也是他们个人实力的证明。最后，通过参赛选手的激烈角逐，以及各位评委老师的仔细选择，最终奖项设为：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，以及创作奖，台风奖和感染力奖。

在本次的演讲比赛的过程中，比赛顺利的进行，在比赛中我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时评委公平公正打分，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲者声情并茂，一个个感人的故事，一句句朴实的话语，一声声真情的告白，深深打动了全校师生的心，引起了全校师生感恩之心的强烈共鸣。掌声彼伏此起，经久不息演讲的内容也均紧扣活动主题，富有号召力及感恩意义。

1、准备工作做得相对充分，使比赛进行的比较顺利，组内讨论从演讲比赛的设想使环节流畅，ppt的制作并制定具体实施方案，到购置比赛各项必需品，申请活动场地，宣传演讲比赛等，并为保障质量，我们分了初赛和决赛，再到参赛选手抽签决定比赛顺序，最后到导师对参赛选手着装站姿方面的建议各项工作都进行的有条不紊。

2、参赛选手演讲稿内容紧扣“最美枫叶教师，同学”这一主题，选手积极向上，主题深刻、集中、情理交融、逻辑严谨，说服力强，符合比赛要求。

3、各位选手虽然大都是第一次上台演讲，因赛前，学生们都精心准备，演讲稿写得有声有色，学生也记得滚瓜烂熟，加上老师不厌其烦的对学生的训练，所以，孩子们都能举止大方，从容不迫，比赛期间，选手的精彩表现，既展现了我校学生的精神面貌，同时也涌动了整场的气氛，使观众也积极参与其中，扩大了此次活动的影响力。

深圳湾车展已经结束，在这期间，大家共同帮助共同完成了各自的工作。保证了两天车展的顺利进行。以下就是我对本次车展的总结。

本次车展的工作分为两个工作部分，一个是布展工作，另一个是车展现场执行。

在这次布展工作当中，我的工作任务是摆立牌。由于立牌晚上才能到，所以我一大早赶到现场感觉有点多余，但是正当我觉得无可事事的时候，工作其实已经到来。借铁马，画展位，打补丁，干的不亦乐乎，等做完这些天已经全黑，这才开始了我的立牌工作。在这一天，大家分工合作，也取得了不错的效果，效率的提升，让我们感到无比的轻松，希望以后大家继续发扬，分工合作努力工作。

在开展两天，我的工作是免费接送车后海站，在这两天当中，来观看我们车展的市民络绎不绝，每辆车都做的满满的，在客流高峰时刻，接送点那排起了长龙，差不多有40多位市民在耐心的等候接送车的到来，当大家看到有孕妇老人以及抱小孩的乘客后，也能主动让他们先上，在此作为工作人员的我，感到无比的欣慰。听说深大候车点的市民并不是很多，所以我建议下次在后海点曾加一辆接送车，这样既方便了市民更快的到我们车展现场购车，也能给司机师傅减轻一定的压力，起码能抽出个午饭时间来吃饭。

在这次车展中，让我感受到了大家团结合作的重要性，通过接送市民的对我们车展的赞扬，也使我觉得我们的工作是有价值的，服务市民，使市民满意，是我们的动力。

由于这两天我没有在现场参与工作，所以对现场的情况我了解的不多。

以上就是我的个人总结，希望有做的的足的地方各位领导能提出来，让我在不断的改进中取得进步，提升自己，更好完成下一次车展的工作。谢谢。

赴意大利参加"欧洲铸造展览会"及参观考察工厂的报告

赴意大利参加"欧洲铸造展览会"及参观考察工厂的报告

以中国铸造协会理事长郭树言和秘书长张树藩率领的中国铸件与工厂考察团一行16人（共9个企业）于2002年5月6日抵达意大利的布莱西亚，参加了5月8日至11日由意大利铸造协会和铝合金得业协会联合主办的欧洲第四届铝合金（铝型材）和第一届铸件联合展览会。共8个展馆，占地15000m2。参展的国家除欧洲的意大利、德国、法国、英国、土耳其、瑞士、西班牙等国外，还有美国、加拿大、中国、俄罗斯等国家。参展商有铸件生产厂、铸造设备生产厂和为行业服务配套的材料、检测仪器及协会、研究中心等企业和社团组织共计700多个。参展的商品有铝合金型材及生产设备，如切割、加工、抛光、刻字等设备。4-8号馆的展品是铸件及铸造设备和相关配套设备等，以压铸机居多。其它有迪砂等公司的造型机、树脂砂生产线、射芯机和中频炉、天然气反射炉等工业加热炉以及材料准备和后工序处理打包机、混砂机、振动落砂、输送及抛丸、切割、焊接和模具制造、机械手等设备。参展的铸件以铝合金压铸件居多，其它有镁合金压铸件、铜合金铸件、铸铁中小件、汽车类铸件、精密铸件以及铸造工艺设计计算机模拟等软件。一些原材料生产厂家也参加了展销，如覆膜砂、树脂、涂料、坩埚和铝、铜金属原材料等。

此次展览会的参展产品总体水平比以往又有较大幅度的提高。压铸机吨位已达2500吨，中频熔化炉可达10吨，有芯感应炉已达40吨。迪砂公司又推出垂直分型射砂挤压、翻转水平浇注的潮模砂生产线。射芯机已有6个工位，喷一次可用4-6次的压铸机涂料以及纯度较高、可按用户要求配制、接近铸件成份的铝、铜金属锭，发展较快是替代危险作业的自动浇注、取型、喷涂、抛光、打磨等机械手。压铸件最大尺寸已达1300x400x500mm，尺寸精度和表面质量已达到较高水平。

中国铸造协会组织的联合展台展出了铝合金压铸件、铸铁个、铸钢件、精密铸造和树脂等产品，有实物和挂图宣传资料。参观者对中国展台很感兴趣，前来咨询和洽谈的比较多，其中对铸铝、铸铁和树脂等产品询问的较多。各厂带去的宣传资料全部被参观者拿走，咨询和洽谈最忙时，五、六个翻译都忙不过来。展会期间，中国铸协展台共接待250多个客商进行洽谈，已与24个客户形成意向性协议，总金额达130万美元。签订合同一项，3万美元的精密铸造件，取得较大收获。从洽谈的内容看，欧洲市场对铝合金压铸件、中小铸铁件、汽车类铸件有一定需求，但质量要求高，汽车类铸件要求供应商通过QS9000认证。我们有差距。

展览会期间还举办了技术交流会。内容涉及制造技术、环保、劳动保护、模具、机械手、表面处理、镁合金应用等。

展览会结束后我们参观了意大利和德国共计4个工厂和一个研究中心。第一站"I.M.F"公司是制造树脂砂生产线的厂家。1972年建厂，总部占地面积3600m2，116名员工。生产的设备从单机到生产线，可有箱可无箱，适应有种树脂砂，混砂机能力从1吨到110吨，控制系统可进行现场监视和故障诊断。该公司还生产射芯机（三工位）和机械手等。其产品销往世界各地，在中国有两个办事处（北京、齐齐哈尔）。现还在研制树脂砂热法再生工艺，回收率可达97%，比机械法再生高出15%左右。

接下来参观了树脂砂生产线应用厂家QUAGLIA&COLOMBO 公司的生产现场。该公司采用呋喃树脂自硬砂生产铸铁件，有阀件、平板、管结头、壳体等，模具为木模，脱箱造型，制芯有吹气硬化和自硬两种，用草纸圈成形冒口，型腔均上涂料，两台中频炉熔炼，茶壶咀式浇注包，堤坝式浇口杯，铸件表面质量较好。

第三站参观了位于德国斯图加特的FRECH公司。该公司1949年建厂现有员工530人，年产200台热室、冷室压铸机，还生产为压铸机配套的机械手、涂料喷涂设备和熔炼设备等。热室压铸机规格5-800吨（合模力达930吨），冷室压铸机可达1300吨。双室熔炼炉可保持两边液面平衡（有利于保证铸件质量），炉村用不锈钢，寿命可达5年。该公司还研制出全电动驱动（不用液压系统）的压铸机，可节电三分之二，节拍加快20%，无噪音，但价格要贵20%。该公司还对设备进行了其它改进，如电缆采用光缆线，因其容量大、速度快，可减少电缆布置，减少维修。设备还配置远程控制系统，四个导柱安装了压力传感器，保证合模力均衡。该公司也研制半固态压铸机，据该公司介绍，因半固态材质的保证手段尚不完善，暂不能推广。

该公司的模具加工车间有加工中心，电火花等设备，加工车间有一个无人操作的管、棒自动分管、切割、下料系统。

20世纪初，中国封建社会的大门早已经被西方的坚船利炮打开，“四万万人齐下泪，天涯何处是神州”，中国到底该向何处去?有识之士开始从不同的维度进行探讨、变革。中国的先进分子发现了马克思主义的伟大力量，也认识到了世界形势的趋向，开始了对科学社会主义的研究和信仰。各地早期共产党组织犹如一簇簇微小但明亮的火苗在灰暗已久的华夏大地上燃烧了起来，1921年7月，中国共产党第一次全国大表大会在上海召开，后辗转到了浙江嘉兴南湖上的红船上，中国革命也从此开始了崭新的征程。

在大革命的洪流中，中国共产党给予了帝国主义在华侵略势力和北洋军阀致命打击;随后中国共产党独立地高举革命旗帜，创建和发展了红军和农村革命根据地;遵义会议后，党在新的历史条件下制定了正确的方针和策略，将中国革命推向了全民族抗日战争的新阶段;全民族抗日战争时期，中国共产党实施了全面抗战路线和持久战的战略总方针，成为全民族抗战中的中流砥柱，抗战的胜利成为了中华民族走向复兴的历史转折点;抗战胜利后，中国共产党代表中国人民的根本利益，在全面内战爆发后，领导人民推翻国民党的反动统治，夺取了新民主主义革命的全国性胜利;新中国成立后，党领导全国各族人民为巩固人民民主政权而斗争，基本上完成了土地制度改革和其他民主改革任务，为向社会主义转变并实现工业化准备了条件;随后，党领导全国各族人民对社会主义建设进行了艰辛探索，取得了重大成果，虽然在此期间也发生过一些失误，但我们党及时纠正错误，全面调整，使得国民经济得到比较顺利的恢复;1978年，改革的春风吹遍了神州大地，发展逐渐成为时代的最强音，中国人民的生活发生了翻天覆地的变化;今天我们处在新时代的历史方位中，迎来了中华民族伟大复兴的光明前景。

回顾99年的光辉历程，中国共产党带领人民取得了革命、建设和改革的伟大成就。这彰显了党不忘初心、牢记使命的奋斗史，也证明只有在中国共产党的领导下，我们才能创造出更多、更大的中国奇迹。

参加市小学数学区域校本教研研讨活动心得体会

以校为本，是新世纪学校教育改革与发展的全新的教育理念。校本教研是实施新课程改革的重要内容，是学校发展的动力，是促进教育教学提高的有效形式。此次承德市教研室在宽城县举行的小学数学区域校本教研研讨活动，为我校今后开展校本教研活动指明了方向，成为了我们今后进行校本教学研究的一盏明灯。下面将参加此次校本教研研讨活动的体会汇报如下：

一、注重集体教研的作用。

坚持“以校为本”的教研形式，以课程实施过程中教师所面对的各种具体问题为对象充分发挥学校和教师的作用，特别注重了集体教研的作用，强调教师之间的专业切磋、协调与合作，互相学习，彼此支持，共同分享经验。

在此次活动中，就突出显示了集体教研的作用。第一天，教师先讲课，下午开展集体教研活动，对本节课中出现的问题加以分析，提出改进意见；第二天，再由授课教师上改进课，避免了一些在第一天授课时出现的问题，效果比较明显。从中不难看出，集体教研发挥了巨大作用。

二、多媒体教学深入课堂，优化教学环境。

三节课中都运用了多媒体教学手段，利用多媒体课件辅助教学，收到了良好的效果。尤其是宽城二小黄艳云老师制作的《解决问题》一课的课件，更具有代表性。每一次演示都能为学生理解、解决问题提供有力的帮助和指导。每一步设计的都是那么入情入理，可见，教师在课前真的下了很大的功夫来设计和制作这个多媒体课件。

随着多媒体课件的制作与应用，给课堂教学带来了生机与活力，教学手段更新颖，课堂气氛更活跃。多媒体教学开展的直接效果是学生学习的积极性提高，主动获取知识的意识提高了，课堂教学的质量也大大提高。更形象、直观的将解决问题的过程展示在学生面前，起到了事半功倍的效果。

三、重视课后教学反思。

随着新课程的逐步推进，人们越来越重视教师的自我反思与行动研究的重要性。教学反思是教师对自身教学工作的检查与评定，是教师整理教学效果与反馈信息，适时总结经验教训，找出教学中的成败与不足的重要过程。

此次活动中，就注重了授课教师的课后反思，市教研室刘再平老师对今后教师的课后教学反思还提出了具体的要求，要从课堂教学的具体问题出发，既要谈自己在教学中的优点，又要反思教学中的不足，并对具体问题阐述解决的办法。

我校在进行校本教研活动中，虽然也都让教师进行反思，但对于反思的内容并没有详细的要求，今后我们在进行校本教研活动时，也要对教师提出具体要求。提升教师自身水平、优化课堂教学。

四、注重联系学生的生活实际。

生活中处处离不开数学，数学源于生活。因此，在数学教学中更应该联系学生的生活实际，并把所学知识应用于实际生活中。

在宽诚一小听的这三节数学课，都能做到与生活实际相联系，并解决实际生活中的问题，效果都很好，都体现了新课程的理念。如：我区选送的逸夫实验小学曹继敏老师讲的三年级的《解决问题》一课，利用学校举行的集体舞表演方阵队列引出新知，再加上教师语言的引导，很快就使学生进入了角色，并激发了学生的学习兴趣和解决问题的热情。

再如：宽诚一小的耿丽娜老师为了能使教学更加贴近学生生活实际，更能激发学生的学习兴趣，对原有的教材进行了修改，选取了学生比较熟悉的场景进行教学引入，一下子抓住了学生的好奇心，激发了学生探究的欲望。

另外，三位教师在习题设计上也注重了与生活实际的联系。我区的曹继敏老师习题设计有梯度，有层次，都在有意识地贴近学生的生活实际，用所学知识解决实际生活中的问题。宽诚一小的耿丽娜老师为了让学生掌握本节课的知识，有意识地让学生给自己家设计地板。宽诚二小的黄艳云老师利用学生经常用的稿纸，演绎了本节课的解决问题在实际生活中的应用。

这些都是教师在有意识地在引导学生获得一些解决问题的活动经验，感受数学在日常生活中的作用。努力培养学生学会在实际生活中发现问题、提出问题、并运用所学知识解决问题的能力。

参加了此次活动，使我们感到豁然开朗，发现了我校在开展校本教研活动中存在的一些问题，为我校开展校本教研活动提出了努力的方向。

五、今后我校开展校本教研活动的努力方向。

1、进一步加强集体教研的力度。强调教师之间的专业切磋、协调与合作，互相学习，彼此支持，共同分享经验。力争每一次教研活动都能成为全体教师进步的阶梯。

2、加强课后反思，使课后反思成为教师积累经验的平台。记录自己一节课的成败之处，在以后的教学中不断加以实践和完善，逐步提高自身的教学水平；记录教学中的疏漏与失误，从主观上找原因，使之成为以后教学工作中的前车之鉴；记录学生在学习过程中的困惑，这往往是一节课的难点，将解决方法记录下来，不断丰富自己的教学经验；记录教学中学生的独到见解，学生是学习的主体，是教材内容的实践来看，通过他们自己切身的感觉，常常会产生一些意想不到的好见解，将这些独具一格的解法记录下来，丰富自己的教学内容；记录教学再设计，每节课后，对教学情况进行全面回顾总结，根据本节课的教学体会和从学生中反馈的信息，及时修订教案，提高自己的教学能力。

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战友们，兄弟们：

四十年前，珍宝岛烽火骤起，枪炮轰鸣;乌苏里江车粼马啸，硝烟弥漫;中苏边界大兵压境，剑拔弩张。北部边陲虎狼当关，黑云压城!东北告急，内蒙告急，新疆告急，北部边防告急!——伟大统帅已经号令全党全国全军：“要准备打仗!”，祖国在召唤，人民在召唤!正是在这严峻时刻，1969年12月5日，我们——150名热血青年，离开家乡，辞别父老，应征入伍，壮志从戎!

岁月悠悠，光阴荏苒。四十年过去，弹指一挥间。当年龙腾虎跃的青年战士，如今是苍颜皓首，两鬓已斑。尽管如此，我们可以自豪地说：我们拼搏过，我们奋斗过，我们奉献过!我们曾经把自己最美好的青春年华奉献给了部队，奉献过了军营，奉献给了中华民族的国防事业!我们无愧于养育我们的人民，无愧于我们伟大的祖国!虽然已过四十年，回首往事，我们怎能忘记那如火如荼的峥嵘岁月，怎能忘记那煅石成金的革命熔炉?怎能忘记在部队朝夕相处、苦乐与共的日日夜夜?

我们的部队是具有光荣历史的英雄部队，我们的战友是百炼成钢的合格军人。

在淮海战役烈士们鲜血浸染过的安徽宿县，我们挥洒汗水，克难攻坚，修筑山岭坑道、国防工事;

在具有光荣革命传统的沂蒙老区，我们拥政爱民，驻守训练，耕田种地，发展生产;

在冰天雪地的维北农场，我们跃马提枪，拼杀格斗，打坦克，跨壕沟，摸爬滚打，千锤百炼;

在黄沙漫卷的鲁西北平原，我们军管军训，支工支农，出色完成了“三支两军”任务，维持了社会稳定，与当地群众结下了鱼水深情;

在益都、在胶县、在昌乐、在胶南、在寿光、在济南……当年的我们，金戈铁马，冰盔雪甲，抢险施工，行军拉练……齐鲁大地，当年战友建功立业丰碑永在;泰山南北，英雄部队光辉业绩永垂青史!

我们有多名战友在部队表现优异，光荣提干，成为身先士卒的带兵首长; 三位战友光荣地分别晋升为中将、大校，跻身于人民军队的高级将领队伍行列，这也是我们全体战友的骄傲与自豪!

我们有多名战友在部队期间或因舍己救人，或因突出贡献，成为学雷锋、学英雄的标兵，荣立军功，受到部队表彰奖励;

我们有更多的战友退伍还乡，扎根农村，为改变家乡面貌奉献了全部力量与汗水，做出了突出贡献。一些战友长期担任农村基层干部，为党的基层组织建设、农村基层政权建设奉献了全部的光和热;

我们有多名战友退伍后在市场经济的大潮中努力拼搏，艰苦创业，带头致富，开拓发展，取得了骄人的成就，成为改革开放的带头人和事业有成的厂长经理;

我们有多名战友退伍后在党政机关、工厂企业、教育卫生、财经贸易、公用事业等单位担任公职，一直牢记使命，忠于职守，服务人民，心系群众，清正廉洁，勤勉务实，受到人民群众的称誉与尊重。

回忆过去，我们更加珍视战友情，兄弟爱;回忆过去，我们更加珍惜过去的光荣，曾经的奉献;回忆过去，我们更加热爱生活，向往明天!

1.恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康！

2.亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

3.爷爷，这么多年以来，你永远是鹤发童颜，双目炯炯有神；70岁了，你还是精神矍铄，志在千里；爷爷，你是我的好榜样；祝福你寿比南山，幸福快乐！

4.岁月的沧桑刻在脸上，目光中充满严厉和慈祥，黑黑的脊梁大山一样，坚实的胸膛高原般宽广，双肩挑起太阳和月亮。外公，我为你歌唱，为你祝福，生日快乐。

5.敬爱的爷爷，你一直以来德高望重，为我们这个大家庭付出了劳苦的一生；爷爷，你的智慧令人敬佩，是我们后代学习的榜样；爷爷，祝福你福如东海。

6.爷爷，日月如俊，时间的河流穿越过血管，为你写下了70年的岁月风光；今天又迎来你70岁大寿诞辰，儿孙祝福你一年比一年年青，一日比一日幸福。

7.山青水绣春常在，人寿年丰福无边，年老喜看花千树，人寿笑敬酒一杯。嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒。

8.曾经的快乐，如今的回味，曾经的压抑，如今的追忆，所有的教导，都变成真谛，所有的爱护，都成为过去，留在我心底的父爱，永远和风融在一起，相亲想爱的外公，永远把你放心底。

9.他，坚忍不拔，为儿女建造一个家；他，铮铮铁骨，为儿女撑起一片天。儿女长大，外公成了一生不能舍弃的牵挂。你的生日到了，祝天下所有的外公健康长寿！5.福如东海、寿比南山；日月昌明、松鹤长春；笑口常开、天伦永享。

10.爷爷阅尽人间沧桑，一生中积累的财富是他那勤劳善良的朴素品格，他那宽厚待人的处世之道，他那严爱有加的朴实家风。爷爷生日祝愿您生日快乐，长寿永远。

11.点燃生日蜡烛，唱起生日歌，共同祝愿老寿星增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥。一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。

12.今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！

13.火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

14.为爷爷送去无穷无尽的欢心！祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，生日快乐。

15.敬爱的爷爷，你的70岁大寿也到，儿孙给你送上诚恳的祝福：祝愿爷爷福如东海，寿比南山；身体如下山猛虎，生活似春暖花开。

16.欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的秘决。祝您天天快乐！

1. 我们希望，我们恒久不变的浓浓的爱，能化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。你能成为对社会对祖国有用的人才，是我们最大的心愿。

2. 宝贝女儿，又长了一岁，愿你的生日充满欢快，事事顺得朝前迈!

3. 值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

4. 黑暗中，我一个人快乐地舞动着，我相信所有的孩子都是上帝手中的花朵会在适当的时候绽放的。

5. 孩子，你知道吗?当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人!幸福在时光的隧道里穿梭……

6. 给自己多点空间，让幸福生活永远，给自己多点时间，让工作轻松自然，给自己多点嬉戏，找回童年的乐趣，生日，愿你天天与快乐相伴。

7. 宝贝，你的生日就在今天，祝你可爱依旧，快乐多多!

8. 幸福像糖果化成了一片，甜蜜了我的童年，幸福在时光的隧道里穿梭……

9. 祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

10. 人人都是儿童。儿童属于你，儿童属于我，儿童属于他，儿童属于我们大家。

11. 祝你在每个成长的日子里都开开心心!生日快乐!

12. 宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

13. 上帝忘记给我翅膀，于是我用幻想飞翔…… 愿快乐幸福永伴你左右。

14. 时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。祝女儿生日快乐!

15. 增加的是年龄，不变的是童心。长高的是个子，不变的是童真。苍老的是容颜，不变的是童趣。让童年的快乐延续，伴你生日好心情。生日快乐。

16. 童年最美丽，童年最有趣。童年会过去，童年永铭记。生日到了，祝老朋友、大朋友、小朋友们生日快乐，童心永驻，童趣常在!

17. 青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!

18. 你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

19. 你两周岁?多美多帅!两次祝你，生日愉快!愿两岁的欢乐加倍!

20. 生日又到了， 又成长了一岁，首先要感谢亲爱的爸妈给了自己生命，其次要感谢身边的朋友们的关心，在此，谨对你们表示最诚挚的感谢与最衷心的祝愿!