小学生10月份国旗下讲话最新20篇

当旭日重新燃起，充实而又残酷的军训生活最终结束了。

走入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗?

都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

虽然我们的身体还在疼痛，可是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。

书籍是人类的朋友。

一次，我在房间里看书，妈妈让我帮忙去买糖与醋，要给我做糖醋鱼，我只顾着看书，经过妈妈反复催促，我还是去了。在买东西的路上，我手中抱着书边读边走。突然一下子撞到了路边的一棵树上，我连忙说了一声“对不起，”见没有声音抬起头一看，原来是一棵杨树，在路边择菜的杨奶奶笑着说“原来杨家出了一个小书迷。”我不好意思的笑了。我继续走了一段路程，终于来到了商店。回到家，我把买的东西递给了妈妈，谁知妈妈却把我训斥了一顿：“难道你想吃糖酱鱼吗?”我一看原来是我买错了，只好又重新去买。

因为我喜欢看书，所以从书中尝到了一些甜头。从三年级到现在，我的作文水平一直在提高，多次受到老师和同学们的赞赏，我的家中因此也积攒了很多书，我把它们分成了三大类：作文书。故事书。科普书，另外我还利用节假日到新华书店。图书室去阅读，有很多书我看了一遍又一遍，还有的甚至能背下来。

阅读是一件幸福的事，拥有它我们将受益无穷，我与书有密切的关系，我和它是一对永远的“朋友。”

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是来自高初二(107)班杜雨娇，今天我国旗下讲话是《我们不能忘记》。

1931年9月18日，沈阳城上空的一声巨响，从此打破了东北大地的宁静。仅四个多月，东北三省的三千万同胞就在日寇的铁骑下，开始了亡国奴的生活。“九一八，九一八，从那个悲惨的时候，脱离了我的故乡。”在中华民族的生死关头，松花江畔的人们，带着他们的满腔热血，带着对日寇的愤慨，奋起了，反抗了，崛起了!

我们不能忘记，卢沟桥上洒有爱国志士的鲜血;我们不能忘记，南京城中曾经的死寂;我们不能忘记，八路军用血肉筑起的生命长城;我们不能忘记，日军的铁骑下践踏的是中国的寸寸土地!

亲爱的同学们，在安定太平的今天，我们提出了“幸福中国、和谐社会”和“中国梦”。在过去，“幸福”就是没有战乱，国泰民安;而现在，“幸福”是兴我中华，富我国家，实现“中国梦”。

“中国梦”是全中国人的梦想，实现梦想的同时，我们不能忘记9.18国耻，更不能忘记“国耻”是因为“落后”，“落后就要挨打”。?梁启超说：“?少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”同学们，祖国未来的希望，国家复兴的梦想，全靠新世纪的我们。为了14亿的同胞，为了960万平方公里的土地，我们要去守护、去拼搏、去发展!

亲爱的同学们，勿忘国耻、振兴中华!

各位老师，同学们：大家好!

本学期开学已一个多月，高一同学在老师的指导和关心下，很快适应了高中生活，生活关容易度过，但繁重的学习关还需我们更加努力。高二学生在“拼在高二，赢在路上”口号的引领下，全体学生精神面貌比高一时又提升了一个层次;高三学生以励志演讲启动高三学习，以“决战高考，搏在高三”行走在高考的征程中。总之，一个月来，全校教学秩序井然，学习风气浓厚。我们要感谢全体班主任起早摸黑的辛勤付出，我们要感谢全体老师的默默耕耘，我们要感谢全体学生的孜孜不倦。但是，学习是艰辛的，高考的挑战是残酷的，我们学生在学习中的个体差异还是明显的。为了明天，为了未来，我们必须反思昨天，更要面对今天，努力提升我们的学习力，下面提几点建议。

1、更加珍惜学习时间。

这里我提一个新的概念，那就是“暗时间”，暗时间，是时间，但不指黑夜;暗时间，是空间，但不是房间。一个人走路、坐车、午休、发呆，所有这些时间都可以称为“暗时间”，人们可以利用这些时间进行思考、反思和训练……暗时间，是在别人看不到你的时候，那些你用来思考和用功、别人用来浪费的私人时间。一个人独处时，时间是个暗室。在这个暗室里，没有人陪伴你，没有人关注你，只有时间在无言地陪着你。所以，优秀的人会利用所有的暗时间，隐身于时间的暗室里思考、记忆或者用功。而同样的时刻，太多的人只是在那儿发呆甚至烦躁。日子总是一明一暗，眼睛都是一闭一睁，时间就这么静静地看着你用功或者荒废，在你看不见它的时候，不动声色地拉开平庸和优秀的距离。其实，无论是在明处还是暗里，时间都不过是一个诚实的魔术师。一个人只有不忘暗暗使劲、时时用功，主宰好属于自己的空间，坚持在寂静的“暗时间”里行走，人生路上才会有星光满天和皓月当空的临照。

2、学会适当放弃。

有的同学在繁重的学习同时，心中牵挂的事情太多，太杂，时时都想鱼和熊掌兼得。有的事情纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。从一处臭水沟抽身出来，一转身你会看见一棵摇曳的树，走几步，你会看见一条清凌凌的河，一抬眼，你会看见远处白云依偎的山。直到有一天，你轻轻地问自己，喂，那条臭水沟哪里去了?那一刻，你会突然发现，在人生关键的时候，学会退一步看生活，是多么重要。

3、未来只相信你流的血汗。

我不信半天想着玩，半天上课，晚自习还睡觉的学生，会考上知名大学;我不信连家长都不尊重的学生，内心里会尊重老师和他人;我不信整天想着在围墙边偷偷买外卖的，学功课最灵光;我不信家长从不过问的学生，心理最健康;我不信今天临时抱佛脚，明天就逃出升天;我不信高考会提供作弊的空间;我不信高考会给予超常发挥的机会……高中是个竞技场，你如果是个运动员，你的成功，只有你流的血汗不会欺骗你!在我们短暂的“运动员生涯”。让我们用汗水去追逐光荣与梦想。

同学们，学习是苦的，但真的要做到苦尽甘来，苦中有乐，先苦后甜，就让我们学会学习，共同来享受学习的快乐吧。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变的不平凡，是什么让普通的人变得不普通，又是什么让人养成良好的习惯呢?是文明!在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，我们应该怎样做才能做一个文明学生呢? 在我们的日常生活中，不文明的现象比比皆是：在公交车上看到站立的老人，抱着婴儿的孕妇，不让座，置之不理;在校园内为了一点鸡毛蒜皮的小事就说脏话，骂粗口;上班工作为了赶时间，走快捷路径，践踏草坪，横穿马路;为了贪图方便，随手随地乱扔垃圾、吐痰;为了赚钱做生意，随处张贴小广告，乱涂乱画，影响市容„„这类事情太多太多了，可能有些人会说：“区区小事，何足挂齿!不就是随手扔扔垃圾，说说脏话吗?干这种事的人多了去了!”可是，你知道吗?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”文明习惯是一点一点养成的，恶习也是一点一点养成的，如果不从生活中的点滴小事做起，不从自己做起，怎么能养成良好的文明习惯呢?再加上社会是大家的，文明社会是要大家一起努力才能创造出来的，而不是靠你一个人的力量，如果大家都我行我素，不管不问，那还创造什么文明社会啊?

所以，想要做一个文明的好学生，在学校就要团结友爱，互相帮助，勤俭节约;在家里就要孝敬父母，尊老爱幼，热爱劳动;在社会上，就要热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵纪守法，助人为乐。只有这样，让自己在生活中锻炼自己，磨练自己，才能成为一名文明学生啊!

文明让我们懂得做人的道理，文明让我们了解说脏话的危害，文明让我们认识到自己行为的肮脏，文明让我们改掉自己的恶习......文明像一个纯洁的天使，飞到哪里，就把快乐、幸福、整洁带到哪里。

同学们，让我们携起手来，从生活中一点一滴的小事做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，改掉恶习，争做“文明学生”吧!

谢谢大家!

保护环境是我们每一个人的责任。

现在的工厂都很不环保、人民的生活垃圾、随处乱扔。如果工厂、人民都改掉这不好的习惯，做到低碳环保的生活。我相信这世界一定会变成我们心目中的美好家园。

人类只有一个地球，至今为止，人类还没有找到一个，类似地球的星球。如果哪一天地球上的所有资源用光了，臭氧层没了，我们说的世界末日就来临了。

那么我们就要少用一次性物品，购物时自备提篮或环保袋。节约资源，减少污染;珍惜资源，废物利用，变废为宝。纸张用双面，不废弃电池、胶袋，塑料。将垃圾分类，造福人类，保护地球，保护环境。

为了我们以后有更美好的环境，所以我要向大家提几点建议：

1、保护环境，先搞绿化。我希望世界上每一个人一年种一棵树。

2、把工厂排出的污水净化，在流向庄稼地、河流。

3、汽车应尽早使用太阳能汽车，不排尾气，不污染环境。

做为小学生，我们一定要做到环保，并制止污染环境的行为。

最后我还想说一句话：“人人献出一点绿，世界将会更美好。”

生命对于每个人来说，都只有一次，是最为宝贵的。而责任，在我们降生的那一刻起，便落在我们的肩头!所以说，我们是，也必须是扛着“责任”一路走来。责任融于生命之中，每时每刻都在追随着我们。

翻开字典, 对于责任，它给予了这样的解释:责任：(1)份内该做的事情(2)没有做好份内的事而应当承担的过失。所以, 责任有两个方面：一方面, 是要去做;另一方面, 是要做好。

再让我们来看一下20xx年达人秀冠军刘伟的生命价值观：

“我觉得在我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”无臂少年刘伟，身残志不残，对生命负责，以双脚在钢琴黑白键之间穿行，演绎生命动人的旋律。我们感动于刘伟，因为一个人对生命的高度责任感。

中国台湾一所著名学府校长高震东说过：“天下兴亡，我的责任。”是啊，“国家兴亡，我的责任”，“社会和谐，我的责任”，“学校兴盛，我的责任”。只有有这样的思想，我们的国家，我们的民族才有希望。如果自习喧闹的同学说：“对不起，保持课堂安静是我的责任”;如果上课拖拖拉拉的同学说：“对不起，准时到教室是我的责任”。如果成绩落后的同学说：“对不起，认真学习掌握知识是我的责任。”如果人人都主动承担责任，并立刻行动起来，而不是推脱责任，天下哪有不兴盛的国家?哪有不进步的学校?哪有干不好的事情?

近代著名学者梁启超先生在他的《饮冰室全集》中这样论述责任：人生最苦的事莫苦于身上背着一种未来的责任。人生第一乐事当然就是这责任的完成。责任越重大，负责的日子越长久，到责任完了时，海阔天空，心安理得，那快乐还要加几倍。看看我们身边，也有这样一大批同学在责任担当之中成长成熟，他们把责任放在心中，实践在行动之中。认真的管理班级纪律，做好班务日志的记录是值日班长刘思睿、肖懿晨的责任，每天督促同学做好卫生，积极主动的想办法整理好劳动工具是劳动委员张凯然的责任，保持空调饮水机的干净整洁，课桌椅的整齐排列是管理员熊倩倩、钟克琳、聂世林的责任，声音洪亮、语调准确的带领大家读英语是领读王俊祥、邓子怡的责任，按时收检作业，当好老师的小助手是课代表陈霄然、张力行、刘茹薇的责任;大家齐心努力，布置好美丽的八六班教室是整个八六班同学的责任，为建设一个团结奋进优秀的班级而共同努力更是八六班所有同学的重要责任。

责任，是从幼稚步入成熟的标志，责任，是化平庸为神奇的伟大力量。因为责任，所以幸福;基于责任，因此豁达。从古到今，一个人缺少了责任的筋骨，不仅不能行于世，而且终将为世人所唾弃。所以，希望同学们时时记得身上背负的重任，为家人，为自己，为社会，负起自己的一份责任!从现在开始扎扎实实地学习，以积极进取的精神和自我负责的态度，去拼搏高中梦、大学梦，让我们青春的肩膀扛起前辈们的担子吧，让青春在初中这三年燃烧起来吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《不忘历史，踏着先烈的足迹前进》。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，说起清明节，我们不禁回想起中华民族艰难跋涉的过去。

在近代，由于固步自封和闭关锁国，中国国力日渐衰落，特别是鸦x战争之后的一百多年间，中国在列强的船坚炮利、统治者的黑暗腐朽、军阀势力的割据、恐怖中饱受摧残和欺辱;然而，再凶的侵略者征服不了我们民族追求自由的决心，再重的包袱压不跨中国人民不屈的脊梁，于是，千百万英雄的中华儿女前仆后继，不惧艰险，他们用自己的汗水、鲜血甚至生命架起中华民族再次崛起的桥梁。

峥嵘岁月已远去，但革命先烈的英雄事迹却长存我们心底。我们缅怀他们，就是要继承烈士遗志，传承烈士美德，为祖国的复兴、民族的昌盛尽职、尽责。在此，我建议同学们做到以下几点：

1、牢固树立爱国主义思想

谁不爱自己的亲人，谁不珍惜自己的生命?但是革命先烈能够为追求祖国独立和民族解放毅然舍弃亲人和生命，这需要多么大的勇气和多么强烈的爱国心啊!我们应该学习先烈的爱国主义精神，始终将自己的命运和祖国的命运联系在一起。有同学说，我现在还小，而且也没有战争，怎么爱国呀?其实，爱国首先是信念，然后是行动。对于我们中学生来讲，最好的爱国形式就是好好学习，努力锻造实力，为将来建设祖国储备更多的知识和能力。

2、要有强烈的进取心和责任意识

革命艰难曲折，荆棘遍布，没有革命者忧国忧民的责任意识和矢志不移的进取心，哪会有抗日战争的胜利?哪儿会有新中国的诞生?没有新中国的诞生，哪有今天幸福的生活?有的同学说：道理我都懂。但是，在学习中一遇困难就想退缩，一提劳动就拈(nian)轻怕重,这是有进取心的表现吗?还有，学校三令五申不要随地丢垃圾，要保持校园的整洁，但是，我们看到的是废纸、塑料袋满天飞，但很少看到哪位同学主动把它捡起送进垃圾箱。素不知，责任心要从身边的小事培养，要从爱护我们的校园做起啊!

3、持之以恒，矢志不移

中国近现代是屈辱的历史，革命屡遭挫折，屡遇失败，退缩吗?先烈们没有;放弃吗?先烈们更没有。同样，在我们的学习中，在遇到挫折的时候，我们是不是也冷静地总结经验、汲取教训，时刻保持高昂斗志，为成为优秀的中学生而不断努力呢?

4、要紧密团结，齐心协力

革命成功并非一个人的功劳，同样，大到建设祖国，小到爱学校、爱班级也要依靠团体的力量。在学习与生活中，同学们要学习革命先烈紧密团结，为共同目标而齐心协力的优良作风，多付出，多帮助，团结互助，携手共进。

同学们，历史渐渐远去，但革命志士的事迹已化作民族精神在我们心中深深扎根，我们一定会继承和发扬他们优秀的革命传统，沿着他们指引的方向不断的前进。我的讲话完了，谢谢大家!

在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。牙齿说：“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。

口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说：“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!

父亲是一名有着20xx年党龄的老党员，他亲历了上世纪60年代国家最为艰难的时刻，生活的不易让父亲一直保持着勤俭节约的生活作风。他身上的那件外套虽然已经打了好多个补丁，但他仍然舍不得丢，他时常对家人说，补一补还能穿。他脚上的那双解放鞋已经褪了色，大家劝他再买一双，他总是笑着说，洗一洗还能穿。

父亲也赶上了改革开放的好政策。儿时，常听他讲，上世纪80年代初，村里传来了振奋人心的好消息，原来家庭联产承包责任制的政策已从小岗村试点，即将在全国推广开来。得知这一喜讯后，父亲充满了期待。包产到户后，父亲浑身上下有使不完的劲儿，他每天早出晚归，辛勤地耕耘着。功夫不负有心人，在他的精心呵护下，春去秋来，粮食获得了丰收。从昔日的吃不饱到现在的不愁吃，父亲脸上露出了幸福的笑容。然而粮食丰收后，有时，家人会把吃剩的饭菜随意倒掉。父亲看在眼里，疼在心里，他严厉批评了家人的不文明行为。为了让大家时刻牢记勤俭节约的家风，他还亲自到县里做了一块匾，上面刻有“勤俭节约”四个大字。多年来，它始终提醒家人要时刻保持勤俭节约的生活作风。

在良好的家风引导下，我养成了勤俭节约的生活习惯。儿时，每当饭后，父亲都要看看碗里是否有剩饭剩菜。上学以后，虽然家里每月寄给我的生活费相对充裕，但我并没有变得大手大脚起来。为了保持勤俭节约的作风，我还制定了每月的开销计划，做到精打细算。每到月末，我会把结余下来的生活费交到父亲手中。走上工作岗位后，我每月虽然收入不低，但依旧保持着勤俭节约的生活作风。

去年，通过自己的努力和勤俭，我的买房梦终于由理想变为现实。领到钥匙那一刻，一股强烈的幸福感顿时从心底油然而生，我想这幸福感是源于勤俭节约的好家风吧!

当高考倒计时的钟声敲响时，那粉白的数字，在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾，让同学们感到紧张、焦虑、烦躁，在高考前的这段时间内，对学生来说，做好心理上的调整，比夜以继日地埋在书堆里效果更好。

俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时光，须要先了解自己现在的状态。

考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的，通过高考专家多年的观察，总结出以下常见的几种：

过分激动状态。常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快，情绪状态不稳定。学生如果处于这种状态，往往注意力失调，心不在焉，不能控制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度升高的结果。其产生与学生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志品质有关。

平淡默然状态。这种状态与过分激动状态相反，表现为情绪低落，所有心理过程都进行得非常缓慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知觉和注意过程减弱、不果断，甚至不想参加考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降，抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲劳或考前复习过度而引起。从心理上来分析，往往与学生对考试的不利方面想得太多，又没有解决办法，及缺乏顽强的意志有关。

盲目自信状态。主要表现在对考试的艰巨性和困难估计不足，过高地估计自己的力量，盲目自信。这种状态和学生不准备动员自己的全部力量去克服困难，注意强度下降，知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生能力水平的正常发挥不利。

最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识，有全力以赴参加考试和争取成功的愿望。处于这种状态的学生，注意力集中在即将来临的考试上，知觉敏锐性提高，情绪饱满，精力充沛。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程，这种神经过程又有最适宜的灵活性，并以相应的抑制过程来加以平衡，从而表现出思维活跃、记忆力增强等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。

了解了我们考前可能会出现的这几种状态，我们应如何进行心理调节呢

调节情绪，活跃思维。情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则让人感到学习枯燥无味，继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。人在高兴时，学习的信心和兴趣会增强，学习新知识的愿望变得强烈，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发挥。

适度焦虑，激发动机。有些同学在考试之前就开始担心自己的状态，有的是因为前阶段考试成绩不好，有的是因为对未来的考试抱有很大的期待，不管是哪种情况，学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。害怕看到老师失望的目光，害怕给不了家长一个满意的交待，害怕在同学面前失去面子。虽然有学生天天挑灯夜战，但效率也不高;睡眠质量不高，失眠，作噩梦，第二天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望常使同学们的情绪处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果，但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是注意的基础，一定程度的焦虑情绪可以有效地调整我们的注意力，从而提高记忆效果和思维效率。心理学实验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。

日本著名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然会有一定焦虑，反之，你有一定的焦虑，就说明你有取得成功欲望的影子，谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。

总之，焦虑尽管是令人厌恶的情绪，但在学习中又不可缺少，我们不应该笼统地把焦虑看作学习的绊脚石，而应当宽容地接受适度焦虑的出现。不允许自己的情绪有波动，不允许有焦虑，就必然会对正常焦虑的出现感到痛苦、不安。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑，把自己推向考试晕场的泥潭。

无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生，内在的学习动力才被激发，变压力为动力，学习效果最好。

在紧张的学习过程特别是在考试过程中，一旦出现了过度焦虑的状态，一些学生会立刻感到担心，极力想排除这种反应。因为他们确实感到只要有焦虑情绪出现就无法集中注意力，就不能专心思考。在这些学生看来，这种出现在自己脑子里的东西一定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的误解，虽然“焦虑的发生”和“无法集中注意力”具有时间先后的链接，但是却没有直接的因果关系，因为根据意识活动的规律，不是这种负面情绪直接影响了你的思考，而是你对负面情绪状态的关注、体验和抵抗干扰了你的正常思维活动，使你不能专心思考。既然我们了解了情绪变化的规律，那么，当消极情绪出现时，就不要以主观意志对抗情绪变化的“自然现象”，而应该坚持“顺其自然”的原则，实行三不态度：不痛苦、不体验、不抵抗。

为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。

积极暗示，挖掘潜能。积极的心理暗示可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会：一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落，学习效率不高。当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋地投入学习，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带向成功。

正确看待信心问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

克服过重的自卑感，树立起对自己的信心，在遭遇挫折时，我建议同学们尝试以下策略：

1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的认识自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱势，缩小自己的强势，就将失去前进的动力，而一旦有了充分的自信，就能产生强大的内驱力。

2、善于将成功归结为自己的能力。

3、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力，

4、制定阶段性目标。

5、在不断达到目标的过程中体验成就感。

6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施，我们还应该关注在学习过程中会出现的几种心理现象。

著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态，因此，我们高三学生应该及时了解和把握这些心理现象，从而提高学习的效果，增强自信心。

高三复习过程中要走出“高原反应”

每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉，有些同学感到许多知识似乎都会，动手解题时却束手无策，即使能下手解题，也是错误百出;不少同学初期考分较高，复习一段时期成绩没有进步，便认为自己不行了，失去了信心和学习积极性。上述现象在心理学上被称为高原现象，类似于运动员在接受训练时，刚开始成绩逐渐上升，但到了一定程度之后，成绩却不再上升、甚至下降。

谁都会经历高原现象，只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象，主要是因为人的记忆有一定的周期性，过一段时间后便会遗忘一部分，如果不及时巩固，会造成知识掌握不牢，就容易出现高原现象。其实，在高三复习过程中，高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在，并不意味着同学们的学习到了极限，主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲劳，并且缺少有效的学习方法和策略，加之复习没有计划。

当同学们遇到了上述情况，首先应该克服急躁情绪，注意调节和保持良好的情绪，使自己心平气和，消除烦躁不安、紧张焦虑的心态，平稳地走过高原期。其次，应打好坚实的基础，学习成绩的提高需要有全面巩固的知识基础，因此，同学们在复习过程中，要在老师的指导下，夯实基础知识，编织知识网络，拓宽知识面，有针对性地加强综合能力和创新能力的训练。同学们特别要注意把教材的基础知识掌握好，把运用知识解决问题的能力强化好，把自己考试的技巧和策略总结好。这样，就能增强继续学习的底气，缩短“高原现象”存在的时间。

老师们，同学们，大家早上好。

此刻，闻国歌之声，兴爱国之思。面对着鲜艳的五星红旗，你可曾想到，这是我们伟大祖国的象征，是爱国主义优良传统的象征呢?什么是爱国主义?列宁说：“爱国主义是指人们对祖国的忠诚和热爱，是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情。”正是这种崇高的感情，使无数仁人志士为祖国的繁荣富强奋斗终身，为捍卫祖国的独立和尊严而奉献出自己最宝贵的生命。中华民族 5000 年的文明历史得以延续，是和爱国主义的民族传统紧密联系在一起的。

在古时，有孟子“生于忧患，死于安乐”的大声疾呼 , 有屈原“身既死兮神以灵 , 子魂魄兮为鬼雄”的悲壮高歌，有诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”的亲身实践，有陆游“位卑未敢忘忧国”的赤子之心。在近代，当我们面对鸦片的毒害，当我们面对八国联军的残暴，当我们面对日本帝国主义犯下的滔天罪行，当我们面对着侵略，压迫和屠杀的时候，有多少民族英雄挺身而出，为祖国抛撒一腔热血。人，都热爱自己的生命，是什么，让他们置生命于不顾，甘愿流血牺牲呢?是爱国情!

岳飞的一阕《满江红》，文天祥的一篇《正气歌》，鲁迅的一声《呐喊》，捍卫了祖国不屈的尊严与神圣。这样的祖国，难道不值得我们爱戴，不值得为她流血牺牲吗?也许有人会说，爱国，应表现在血雨腥风的年代，而在和平时期，爱国似乎对我们是遥远的。其实，爱国就在我们身边。

古人云“一屋不扫，何以扫天下?”，要爱国，首先就必须从身边的小事做起。爱国，就表现在少扔一片废纸，少说一句脏话;爱国，就是节约一滴水，一度电;爱国，就是尊敬师长，孝敬父母;爱国，就是懂得责任，懂得自强。

同学们，让我们牢记历史，继承和发扬爱国主义传统，从我做起，以实际行动表达自己的一片爱国之心。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活中，我们的身边处处都有科学。这几天，我就在网上看见了一个帖子。这个帖子被大家都公认为“很科学”，那就是“穿衣法则。真的很科学么?我也不知道。于是，我今天就来试验一下。

比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，厚外套4℃、薄外套是3℃，衬衫是1℃等，若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。这就是那个帖子的内容。现在我就要开始了。

我家室温现在是二十一度，按照帖子上说的，我只要穿上一件四度的棉背心和一件衬衫，保持在二十六度就行了。于是，我找来了一件棉背心、一件衬衫和一个塑料瓶。我在塑料瓶在里面装满了清水，一量温度，三点五度，然后我又用两件衣服把塑料瓶裹得严严实实，生怕里面进一丝凉气。

终于弄好了。现在就剩等待了。半个小时后，我迫不及待的打开了衣服，把体温计放进了水瓶里。一会后，我把体温计拿了出来，本以为这瓶水就算达不到三十多度，也起码会达到十几度，这也就证明穿衣法则有一些科学根据。但是结果却不像我想的那样，一看，才四点二度，就增加了零点七度，那么一丁点点，看来，这个穿衣法则真的不可信。

就在这时，我听见楼下妈妈再叫我，说出去活动活动。哈哈，出去玩喽!我急忙穿好衣服，飞奔到楼下。哇!外面怎么这么冷!只见我哆哆嗦嗦。我穿的也不少啊，怎么还这么冷?没办法，我只好上楼又穿了一件小棉袄。但刚走到楼下，我又觉得非常的热。怎么回事?不穿棉袄又冷，穿了棉袄又热，这是怎么回事啊?

于是，我又一次的跑上了楼。这一次，我想到了穿衣法则。事到如今，只好再相信它一次了。我穿上了一件棉背心，一件厚外套，里面再穿了一件毛裤和衬衫。我又一次跑下了楼，本以为这一次又会冷或者热，可谁想身上却不冷不热，刚刚好!这时，我一拍我的头，诶呀!我怎么忘了最重要了东西了。

原来，我们人类有体温，穿上衣服后会更暖和。而水呢，它没有温度，所以裹上衣服，温度也不会升高。我怎么忘了这一点了呢?这时，我忽然明白了一个道理：我们人类不能说自己是十全十美，做事万无一失。因为没有一个人是十全十美，做事万无一失，只有细心、科学的做一件事情，才我们人类要细心、科学的办事，才能避免出现不必要的差错。

亲爱的老师、同学们：

我们中华民族是一个富于梦想的民族。因为追梦，我们的四大发明让世界来臣;因为追梦，我们把嫦娥奔月的神话变成了现实;因为追梦，我们的航母即将巡逻在祖国辽阔的海疆!

可是，钓岛争端剑拔弩张，一触即发;辽阔南海，明争暗斗，风起云涌……

”中国梦“的核心目标就是，在建党、建国100周年时，逐步并最终顺利实现中华民族的伟大复兴。那么，怎么样才能实现我们中华民族伟大的中国梦呢?我认为，培养和践行社会主义核心价值观，就是实现中国梦的必由之路和根本保证!

诗人说：没有理想的青春，好比没有太阳的早晨。可见，对于年轻人，理想是多么美好，又是多么重要啊!那么，我们年轻人应该树立怎样的理想呢?首先，我认为，我们每一个中国公民都应该以中国梦作为自己的远大理想，其次，我们还应该在各自的岗位上树立以中国梦为终极目标的短期的个人理想——那就是我的梦。

最喜欢梁启超的《少年中国说》：”少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。“可见，只要我青春少年心怀梦想，那么我华夏民族伟大中国梦的花朵必将在世界之春的大花园绚丽绽放，香飘万里!

作为朝气蓬勃风华正茂血气方刚斗志昂扬的青少年，我的梦是什么呢?那就是切实践行社会主义核心价值观，好好学习，天天向上，使自己茁壮成长为实现伟大中国梦的栋梁之才!所以，我们每一个青少年都应该是也必须是社会主义康庄大道上意气风发的追梦人!

谁说社会主义核心价值观太空洞、太抽象、太遥远?其实，社会主义核心价值观已经充分体现在我们的言行里、心底里!

作为课代表，我经常帮助老师处理作业。时常发现有同学弄虚作假，自欺欺人!怎么回事呢?就是有同学拖欠作业，又想逃避处罚，居然擅自涂改老师的评价等级，或者涂改作业日期，更有甚者公然把老师的差评或者”补“字活活撕掉!真可谓绞尽脑汁，挖空心思啊!只可惜这些聪明反被聪明误的同学们把心思用错地方了啊。难道这仅仅是微不足道的小事吗?仅仅是不诚信吗?作为学生，不认真完成作业，不仅是对自己不负责任，而且是对老师不尊敬，所以，于己于师，都是不友善的行为!作为学生，有什么理由不认真完成作业?作为学生，不认真完成作业，难道是敬业的表现吗?莘莘学子是祖国的未来。如果我们荒废学业、不学无术，又怎能成才?怎能建功立业?怎能铸就伟大的中国梦?由此可见，肩负祖国重托的青少年如果胸无大志、虚度青春，无异于自毁长城，这不仅不是爱国，简直就是祸国殃民啊!这决不是小题大做，绝不是危言耸听!因为，我们谁不知道”一屋不扫，何以扫天下“的道理呢?

席慕蓉说：”在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。“席慕蓉又说，青春是一本太仓促的书。我们广大青少年有什么理由不好好地阅读青春，读懂青春的跌宕起伏，读懂青春的柳暗花明呢?所以，为了共圆伟大中国梦，我们应该做脚踏实地的追梦人，从我做起，从小事做起，践行社会主义核心价值观。作为学生，我们遵章守纪，我们好好学习，这何尝不是敬业?又何尝不是爱国?

人类美好理想的实现，都离不开筚路蓝缕、手胼足胝的艰苦奋斗。伟大中国梦最美的诗行，需要我们用青春热血去抒写。拥有伟大使命感并为之奋斗的青春，必将是一篇酣畅淋漓气势磅礴的宏伟篇章，我们的青春，必将在风雨兼程的追梦路上闪闪发光!

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!我是七年级三班的____。

在我们所有人的印象中，阳光给人的感觉是温暖明亮的，它总能给人带来希望。因为阳光，大地格外的热闹，万物争先恐后的去领略阳光的魅力，这样才会有复苏的景象。空气特别清新，因为阳光的触摸，拥抱世界上的一切，让它蓬勃发展。我是一个积极吸收知识，充满自信，品质和学习都很优秀，活泼乐观的阳光女孩。

在学校，我是一个好学生。尊重老师，积极完成老师布置的一切任务和作业，做好老师的助手。在学习上，我自信，自强，自立。我努力学习，成绩优异。从一年级到四年级，英语被评为三好学生、模范生、小博士，每学期都能拿到奖项。一方面，我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，养成课前预习，课后复习的好习惯。我也爱看课外书。俗话说，好记性胜过烂笔头。当我遇到一个好词好句，我会把它写下来，让我积累了丰富的知识，开阔了眼界。另一方面，我也乐于助人，乐于帮助同学。如果有同学在学习上遇到困难，我会尽力向他解释，帮助他克服困难，做好同学，做同学眼中的好榜样。

业余时间，我是一个阳光少年，兴趣广泛，生活充实。我喜欢拿起画笔，画我最喜欢的画。喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动。每年的6月1日，我都会有一场精彩的舞蹈表演。我也是聊城晚报优秀的小记者，不仅积极参加实践活动，还积极投稿。还参加了学校组织的鼓乐队，为学校争光。我热爱生活，渴望它像阳光一样灿烂。

我是一个在家尊重父母的好孩子。我爸爸妈妈每天都非常努力地工作。做完作业后，我会主动扫地，擦桌子，尽可能做一些家务。我坚持做自己的事，尽量让父母少担心。我们家里有客人，我就主动打招呼，喝茶，大家都夸我是个懂事的男孩子。

我知道我是爸爸妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学喜欢我，但这些都不是我骄傲的资本，而是我前进的动力。我会不断努力，在各方面做得更好，让自己进步!进步!再进一步!

我的演讲结束了，谢谢!

尊敬的老师，同学们大家好，今天我演讲的题目是《让生名之花更加灿烂》

有人说，生命是宝藏，有人说，生命是黄金，我说，生命是花，世界因如花的生命而精彩，生命具有无限的价值，我们要珍爱生命，热爱生活，努力拼搏，让生命积聚更大的能量，然而生命是脆弱的，一不小心就可能受到伤害，甚至遭到毁灭，我们不能轻易地让生命之花过早的凋谢了。

作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活，在这个人口密集，而面积狭小的特殊环境里，安全更是我秘注的重点。可安全意识浅薄，就潜伏着一些安全隐患。一个小意外都有可能带给我们极大的伤害和损失。也许你早已厌烦了父母的唠叨，听腻了师长的叮嘱，但安全之灯却不可以熄灭。

据有关资料显示，校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒，体育运动损伤、网络交友安全，交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等等。据了解，我国每年约有1.6万名学生非正常死亡：学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“ 消失”。其实在我们身边也相继出现了不少因思想疏忽而引发的伤亡事故，这充分暴露出我们的学生在思想、心理、行为上具有普遍的安全隐患。他们将父母、家长的句句叮咛抛在脑后，在行为上无视自己的生命，追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎上，溺水身亡，打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。结果酿成的一桩桩悲剧，令原本美好、幸福的家庭支离破散，一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息，心有余悸，这些令人心颤的事实背后，我们看见了什么呢?逝者以他们鲜活而短暂的生命向我们敲响了安全的警钟。望老师，同学深思!

不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害，认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这绝不是安全的全部。即便是一个具有健全体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姊妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意，如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且喜欢出点乱子，这表现出来的就是思想上的安全问题。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸，处处吸，甚至在课堂上忍不住要走神，思之想之，深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵，如果他过早的迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻仇觅恨，疯疯傻傻，痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜，这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实的读好书，一帆风顺得读到头，那也是很难的。

其实，无论是人身安全还是思想安全，他们都有一个共同特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故。体育活动意外伤害事故，可间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，他们造成的后果是残酷的。

生命对于每个人都只有一次，它神圣不容亵渎，它不会重新来过。我们绝不是在危言耸听。安全意识淡薄就是漠视生命，追求一时的放纵是对生命的亵渎和不负责任。“生命至高无上，安全责任为天”，安全是人类共同的向往，是快乐生活的根本，出门在外，牢记安全，跨进学校，建设平安校园，是我貌同的责任。 幸福是棵树，安全是沃土。安全问题关系到我们每一位同学的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。同学们，让我们一起来创建平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿：祝愿我们每天在学校里平平安安地生活，快快乐乐地学习，用安全托起生命的重量!

文明礼仪在哪里?在商场?在学校?在家里?不，不，不，它们都不在这儿。文明礼仪处处都有。可此刻呢?文明礼仪都没了，因为这样，所以就惹来了许多喧闹的声音。下头的事就是一件例子。如下：

有一次，我走过公园。看到了一个个子很矮的人，他在干啥呢?当我观察了一会儿时，他做了一个偷鸡摸狗的姿势，原先他想插队。插队!这是我意想不到的事，他竟然插队。这时的我急得像热锅上的蚂蚁团团转。想让一个人告诉管理纪律的人。真是老天不负有心人哪!果真有一个人对管理的人说：“有人插队!”管纪律的人说：“插队的人先打针，站到前面来。”最终，恶人有了恶报，我也走了。

这时的你应当明白把文明抛到九霄云外的人有什么报应了吧。对了，话说回来，我还没有介绍商场、学校和家里的文明礼仪呢。如下：

商场里的文明礼仪是：有一个牌子，上头写了“不许乱碰”。如果你碰了，我估计你就要“死跷跷”了。嘿嘿，也没有那么严重了啦，可是这件事反映了你不讲文明礼仪的坏习惯。

学校里的文明礼仪是：见到教师或者校长都要叫声您好，让别人心里都感到很舒服。同时别人也会夸你是一个讲文明的小孩子。这也反映了你讲文明礼仪的好习惯。

家里的文明礼仪是：东西是从哪里拿的还要放到哪里去，也不要乱打或乱摔东西。这样也反映了你是一个很有文明的人。

讲文明，讲文明，人人夸你好榜样，我们都向你学习。

领导，老师，亲爱的同学们，

大家早上好!今天我演讲的题目是《安全常记心中，人生一路顺风》。

首先，请问大家一个问题：“在当今社会，你最需要什么?”是学位?文凭?金钱?荣耀?还是名誉?如果让我来回答，我会说：我最需要的是“安全”!因为离开了安全，一切便都无从谈起。

近年来，虽然安全教育越来越得到社会各界的重视，但全国各地各种校园意外事故仍然是频频发生，例如：食物中毒，网络交友安全，交通事故，火灾火险，溺水，毒品烟品危害，校园暴力等等。此外，还出现了不少因思想心理上的偏差而引发的伤亡事件，一个个触目惊心，血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息，心有余悸，也更加敲响了生命的警钟。在此我向大家发出以下倡议：

一：首先要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施，用电设备进行一次安全隐患的排查，如若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。

二：注意饮食安全。认真对待：有效期和保质期，不购买不使用过期，霉变和三无产品，不购买校外无证流动商贩的食品，不随便在外就餐：

三：注意校园活动安全。上体育课前要做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤：熟知体育器械功能，自觉服从体育老师的安排，不做里不可为的运动项目：课余时间活动时，严禁疯玩打闹或进入有危险的区域：劳动时，不用劳动工具玩打，注意劳动安全：

四：注意用电安全。不准在教室或者宿舍里私接电源，不用手或其他导电物“冒险”接触电源内部，不擅自拆卸安装电源线路，插座插头等。

最后同时又是最容易忽视的一点就是心理健康安全。

我们大家能够在同一个学校学习和生活，就是缘分。同学们要倍加珍惜这种缘分。如今随着学业负担的加重，有的同学存在学习压力过大，人际关系紧张等心理问题。倘若这些问题得不到及时的疏导和解决，就会严重影响我们的学习生活和身心健康发展，甚至会出现过激行为。同学之间会产生矛盾和摩擦是不可避免的，但必须通过合理的方法途径寻找最佳及方法解决。自己解决不了之时，向老师学校求助这是上上策，理论争吵甚至大打出手这是问题升级，其结果只能是什么事也解决不了，相反，会将小事酿成大错，等待你的也将会是昂贵的医药费和严格的校纪处分，甚至是，法律的制裁。

所以，我们必须保持心理健看哪个纠正心理偏差培养健全的人格，提高人际交往能力，学会做情绪的主人!

同学们，生命没有永恒，而生命安全却是我们永恒关注的话题。在安全问题上来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先，警惕在前，必须要警于思，合于规，慎于行，必须要有高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全筑起思想，行为和生命的安全长城!

为了让疼爱怜惜你的父母永远幸福，请将安全谨记心中：

为了让你美满的家庭永远保持完整，请将安全常记心中;

为了让我们可爱的祖国永远辉煌繁荣，请将安全永记心中!

安全记心中，人生一路顺风!

我的演讲完毕，谢谢大家!

爸爸的背影一向陪伴我成长，我对他的背影是如此的熟悉，39岁的他还是那么年轻、英俊，乌黑的头发、挺直的后背，身上永远充满着热情。

小时候爸爸的背影是最坚实和宽广的，儿时最喜欢的就是赖在爸爸背上，让爸爸背着我讲笑话，经常逗得我嘎嘎地乐。我一边笑一边揪爸爸耳朵，说他是可爱的猪八戒，爸爸则说我是小懒猪、小帅猪……我们父子的笑声常常洒满回家的路。

长大些、爸爸牵着我的手送我上小学，路上人多、车多，爸爸总是稍走在前，为我挡住人流、车流，我望着爸爸高大的背影、安全又踏实。

初中后，我的课业繁重，每到周末都会忙到十一点多才能完成功课。父亲一而再、再而三的提醒我要注意效率、尽量早睡。这天、忙着做手抄报和查资料，写着、写着，我竟趴在桌上睡着了。父亲叫醒我并批评我：“这样怎样能行?要合理安排时间、熬夜只会恶性循环，你怎样就是不听?”爸爸叹了口气，无奈走出房间，看着他的身影、我第一次看到了爸爸疲惫而失落背影。

第二天晚自习放学，外面下起了暴雪，雪花伴随着萧瑟的寒风袭来，风凛冽地刮着、打在脸上像刀割一样。我艰难地走出校门，迎上接我的爸爸，爸爸扣紧我羽绒服上的帽子，把我拉到身后，“儿子，离停车场还得走十分钟，风太大了，快跟在我后面走。”

我躲在爸爸的身后，顿时感觉风小了许多、但雪花还会偶尔调皮地往我脸上钻。原先爸爸的背影已经挡不住和他身高相仿的我。我是几时长得和爸爸一样高的?想起自我已长大，而爸爸还如照顾儿时的我那样在我身前挡风遮雨、时不时回头看我、关心我。想到这儿，我的眼睛湿润了，跑上前搂住爸爸胳膊。“你这是干什么，赶紧躲我身后，否则不等上车就湿透了。”爸爸埋怨我。“爸，你这身上早就湿透了，也不知拍拍雪花，一会儿感冒怎样办?”我一边拍打爸爸身上的雪、一边拉住爸爸让我躲在身后的手，“我们扶着快步跑吧，立刻就到了。”

爸爸爱怜地扎紧我的围脖、检查我的大衣是否扣严，他的手是那么地凉、但抚在我身上却如此地暖，我们父子相依走在雪中。这一刻，在这大雪纷飞的夜晚、脚下积雪的嘎吱声、爸爸厚实的大手、温暖的怀抱，我的心如暖流经过，如此柔软、如此感动。

爸爸的背影是他深沉的爱，为我挡风遮雨、不计回报;爸爸的背影会一向铭记在我心中，让我感恩、伴我成长，鼓励我前行。

尊敬的老师们：

大家晚上好!今天是个特别的日子,佛山学校20xx年下学期开学了,我站在这里,作为家长代表发言,感到无比的荣耀.这个暑假,我们一家人带着女儿吴嘉惠去了北京,以广东省少儿英语A组金奖的资格代表广东省参加了第四届全国青少年艺术节少儿英语A组的比赛,我很开心,也很自豪地告诉大家,嘉惠很争气,一举夺得了全国少儿英语A组的金奖.并参与了庆祖国60华诞情耀中华大型电视颁奖晚会的演出.

这台晚会的演员全部是全国各省各专业的金奖选手.让嘉惠大开了眼界,也结识了很多优秀的好朋友.晚会将在国庆节前后播出.希望大家可以看到她的表演.这个金奖对我来说沉甸甸地,两年来的风雨历程全部浮现在脑海.记得20xx年的夏天,我像在座的各位家长一样,是在接到一位业务员的邀请卡后怀着好奇的心情来到这里听课的,那个时候,女儿好小,稚嫩地像个小天使,当时一到来,这里的老师就把我和女儿分开来,在接下来的一个小时里,我终于知道什么叫身在曹营心在汉,好担心女儿会不会哭,会不会有危险什么的,过了好久,女儿才和一群小朋友手拉着手一脸笑容地走出来,并为我们表演了好几个英语节目,我的心这才放下来,也就在那时候起,我决定要让女儿加入这个快乐的集体,让她在快乐中学习,在学习中寻找快乐.

在接下来的两年时间里,不论是刮风还是下雨,我都会带着女儿准时来上课,刚开始的那段日子,家里人不太理解我,因为这件事,也闹过一些小矛盾,但是在女儿一点点进步并取得一些成绩之后,先生慢慢开始支持我了,每当星期六的下午他再忙也会抽出时间来送我们接我们,甚至还开玩笑说要跟着女儿一起学英文,每周学五个单词呢.看着他们父女俩开心的样子,心里很是满足.我由衷地感谢先生对我的支持.两年来,嘉惠还参加了狮王南方杯少儿英语口语大赛,岭南童星大赛,都取得了很好地成绩,也是因为这些比赛让嘉惠一次比一次更加进步,一次比一次更加自信,才会得到今天的这份荣耀.所以,我想告诉在座的各位家长,我们应该尝试着让孩子多参加各类比赛,也许我们的孩子在比赛中拿不到最好的成绩,但是在比的赛过程中,他们会收获很多很多地自信和经验.为将来的成功打下坚实的基础.还有我们一定要学会坚持,坚持送孩子来上课,坚持让孩子在家里听英语,读英语.

希望几年之后,我们还能在这里欢聚,共同分享孩子成功的喜悦.在这里我还要感谢一个人,她就是嘉惠的老师LYDIA,她是一个美丽能干的老师,嘉惠能够取得今天的成绩与她的教导和付出是分不开的,还有VIVI, HELLEN, LISA,她们也给了嘉惠很多帮助.

谢谢你们,亲爱的老师,我祝愿你们生活幸福,永远美丽,更祝愿明天更加辉煌!谢谢大家!!!