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小学家长会优秀学生家长发言稿3分钟(通用20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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小学生爱国演讲稿300字

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 483 字

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同学们:

当我们呱呱坠地来到这个世界上,我们便开始吮吸着妈妈甘甜的乳汁,享受着妈妈对我们无微不至的呵护和疼爱。我们在妈妈的教育熏陶下渐渐长大:开始呀呀学语,开始蹒跚学步,开始学写字,开始学画画,开始明白很多事理......大家都知道,我们都有一位好母亲。我们的母亲,值得我们一生去感恩、一生去报 答。

可是,亲爱的同学们,你们是否知道,我们还有一位母亲,值得我们永远热爱她,永远报答她?

——对,那就是我们中华儿女共同的母亲:我们伟大的祖国!

在我很小的时候,妈妈指着地图告诉我:祖国像一只昂首挺立的雄鸡,我们是中国人,我们要热爱自己的祖国。

在我上幼儿园的时候,阿姨告诉我:祖国是我们的母亲,我们生活在祖国的大家庭里。

在我上学的时候,老师告诉我:祖国有秀丽的风姿,悠久的历史,灿烂的文化,更有勤劳善良、勇敢智慧的炎黄子孙。火药、指南针、印刷术、造纸术是从我们的祖国传播到世界的四面八方;万里长城、秦始皇兵马俑、四大石窟,显示出祖国的悠久历史;岳飞、文天祥、郑成功、雷锋、焦裕录、孔繁森等英雄人物,为祖国的历史增添了光辉的一页。20__年奥运,神舟六号飞船更令我们激动、振奋。

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篇1:小学生珍爱和平演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 396 字

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老师同学们:

大家好!

今天天是个值得纪念的日子,是一年一度的父亲节!

母爱深似海,父爱重如山。人们在庆祝母亲节的同时,并没有忘记父亲的功绩。19xx年就开始有人建议确定父亲节。人们庆祝了第一个父亲节。当时,凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰,父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。

据说,选定过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的,象征了父亲给予子女的那火热的爱。父爱如山,高大而巍峨,让我望而生怯不敢攀登;父爱如天,粗旷而深远,让我仰而心怜不敢长啸;父爱是深邃的伟大的纯洁而不可回报的,然而父爱又是苦涩的,难懂的忧郁而不可企及的。父亲像是一棵树,总是不言不语,却让他枝叶繁茂的坚实臂膀为树下的我们遮风挡雨制造荫凉。岁月如指间的流水一样滑过,不觉间我们已长大,而树却渐渐老去,甚至新发的树叶都不再充满生机。每年月的第三个星期日是父亲的节日,让我们由衷的说一声:爸爸,我爱你!父亲节快乐!

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篇2:2024小学生感恩父母500字感人演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1105 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

伴着父母幸福的笑容,我们呱呱坠地,这让他们多了一项繁重的工作,那就是养育我们,吮吸着母亲的乳汁离开襁褓,牵着的手迈进人生的第一步,在满满的幸福中酣然入睡,在无微不至的关怀中茁长成长。扶我们走路,教我们说话,送我们上学,日复一日,年复一年,几多辛苦,几多叮咛,几多牵挂。

然而流年似海,当曾经的过往被遗忘,当曾经的允诺被风化。我不在牵着父母的手,不在依偎在父母的怀里。一切都变了,我这个对父母百依百顺的乖乖女,也有了自己的独立意识。开始变得叛逆,对什么事情都有了自己的看法,对什么都充满了好奇。爸爸教育两句就嫌烦,时不时就和爸妈发点小脾气,爸爸也对我更加严厉,我以为他们不再爱我,我再也无法像以前一样平静的和他们交谈。回到家说的最多的一句话就是“累死了!”把家只是当作吃饭的餐馆!

可是,当我们喊累时,何曾想过我们的父母?他们以斑白了的双鬓爬满了皱纹,当我们用很轻松的口气顶撞他们的规劝时,当我们大把大把的花钱时,当我们互相攀比与父母赌气时,当我们心情不好对父母发泄时,我们的父母总是包容着我们,这些又何尝不是对我们最细腻的爱,我们可曾明白过,理解过!

同学们!让我们怀着一颗感恩的心去孝敬父母,帮助身边的人,让感恩的花朵在生命中永远绽放!

谢谢大家!

关于感恩父母的演讲稿500字5

亲爱的老师、同学们:

大家好!

想起自己父母头上的缕缕银丝,想起父母微笑时眼角泛起的鱼尾纹,想起小时候不懂事的自己在爸妈脸上挠出的一道道疤痕,想起妈妈在冬天洗衣服是手上裂开的一个个小口,想起爸爸在挖煤时一脸的黑灰。时间的流逝带走了父母的青春,然而父母对我们的爱却如鲑鱼一般逆流而上,与日俱增。

他们只求付出不问回报,他们只想着对我们奉献爱,却从没想过要得到什么,即使我们忘了他们的生日,父母也不会怪我们,即使我们忘了母亲节、父亲节时对他们说一句祝福的话,他们也从不会抱怨什么,这就是父母!

父母习惯了倾其所有的付出,而我们也习惯了理所当然的接受,可是同学们,天地间没有哪种付出是理所当然的,也没有哪种得到是天经地义的,我们在父母的关怀、爱护中生活了太久太久!甚至开始对父母的关爱熟视无睹,习以为常,甚至将父母的嘱托视为唠叨,亲爱的同学们,当父母义无反顾的爱我们时,我们是否想到了回报呢?这一周的周四就是感恩节了,同学们的家书是否用心完成了呢?

想起当初自己踏入高中校园寄宿时,父母送我时的情景,说了许多许多关心我的话,琐碎而繁杂,火车开了,他们在后面不停地挥手,再跟跑,父母的声音淹没在汽笛声中,轰隆隆,轰隆隆,爸妈的身影逐渐变小,慢慢的浓缩成一个黑点,慢慢的被熙熙攘攘的人群遮掩,慢慢的消失在眼前的水雾中……

谢谢大家!

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篇3:家长会学生发言稿:五年级学生发言稿_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:家长,学生,五年级,全文共 785 字

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家长学生发言稿:五年级学生发言稿

尊敬的各位老师、各位家长:

大家上午好!我叫,是五年级四班的一名学生。很荣幸能作为学生代表,站在这里发言。首先请允许我代表全体同学,向为我们成长付出辛勤劳动的各位老师和家长道声:“你们辛苦了!”感谢老师的悉心教导和父母的言传身教,没有你们的辛苦付出,我们也不会像初春的树苗一样茁壮成长。

现在我就向在座的老师和家长汇报一下我的学习和生活情况:

一、上课时我认真听讲,老师提出的问题,我都认真思考,积极回答;不会不懂的题目想办法解决;按时完成老师布置的作业,尤其是双休作业,我都认真完成。放学后,我先做老师布置的家庭作业,作业做不完,什么也不干。做完作业后,再看会儿电视、玩会儿电脑、读点课外书籍。

二、在父母的影响下,我作息比较有规律,除了星期天,都能按作息时间严格要求自己。每天闹钟一响,就会主动起床;中午看过新闻30分钟后,不用父母催促,我会主动午觉;晚上即使家里有客人,时间一到我都会主动的向客人表示歉意,然后再去休息。

三、课余时间我喜欢打乒乓球和练习书法。妈妈说:“乒乓球是咱们国家的国球,书法是我们中华民族五千年国粹中最精华的部分”。因此,我特别喜欢乒乓球和书法。记得前年暑假,38摄氏度的高温,每天训练六个小时,可我从不说累;每天做完功课不论有多晚,我都坚持练习毛笔字。去年冬天,右手的大拇指冻得都裂开了缝,可我还是持之以恒。现在在乒乓球方面我已参加过几次比赛,已经取得了不错的成绩;在书法方面,我已成功通过了硬笔七级,毛笔六级。

当然,我也很喜欢玩,爬山、放风筝、玩滑板、逛公园、到草丛里捉蚂蚱等等这些都是我的最爱,而且每次玩的都是痛痛快快,不过,爸爸妈妈让我知道一点:痛快的玩是为了痛快的学!所以,不管是学还是玩,我都十分投入,让自己痛痛快快的享受其中的乐趣。

最后,衷心祝愿所有的老师和家长身体健康、工作顺利、万事如意!谢谢大家!

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篇4:学生家长初三中考代表讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,家长,初三,全文共 525 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天来到这里,面对赫然醒目的中考战书,我们郑重地吹响决战一百天冲锋的号角。

曾记得三年前,我们满怀憧憬,满怀梦想,带着家长的嘱托,来到这里,可我们还没来得及把自己的凳子坐热,中考已悄然来到眼前。在20--年的春天,在我们自己人生的春天,我们将要面对的是中考,这既是我们初中生涯的终点,又是我们追求梦想的起点。

这100天会很艰难,但越是艰难,就越能磨练我们的勇气和毅力,不是所有的种子都会发芽,不生长的便会被泥土覆盖,被大地吞噬。在最艰难的时刻,只要我们能咬紧牙关坚持,就会收到出乎自己预料的效果。同学们:百日不长,可百日也不短。百日之中我们可以为自己的理想、为父母和老师的期望而搏一把,百日之中或许我们可以提高30分、50分甚至更多,这不是没有可能的,因为努力拼搏可以创造奇迹。

同学们,既然我们选择了远方,就没有理由停下脚步,更没有理由退缩。九年寒窗磨一剑,六月中考试锋芒。眼下中考的战役即将打响,我们1006班全体将全力以赴,整装待发,用我们的勇气和毅力,打好我们人生中最重要的战役。相信:有梦想谁都了不起,有勇气就能创造奇迹。

少年自有少年狂,藐昆仑,笑吕梁,磨剑九年。今将试锋芒。

我们一定能行!

谢谢大家。

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篇5:2024中秋节小学生国旗下讲话:仰望中秋

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 534 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!我是来自初二110班的曹宇婷,今天我国旗下讲话是《为理想而奋斗》。

金色的秋天,平阳中学收获着成功也升腾着希望,圆梦的学长走进了理想的高中,寻梦的同学来到了美丽的平阳。初一、高一的同学们,你们的到来,已给我们的校园增添了朝气与活力,欢迎你们!

这里有诲人不倦、乐于奉献、出类拔萃的老师;这里有热情奔放、团结友爱、好学上进的同学……来到这里,你将与自己的梦想更接近!

当然,也有许多需要我们去经历,值得我们去思考。昨天已过去,不论是辉煌亦或是暗淡;今天又是一个全新的起点,我们每一个人都有机会重新塑造自己。

学习生活里会有很多困难,我们一定要拿出信心和勇气,去迎接各种挑战!不要茫然失措,不要迷失自我,即使不能做最优秀的,也一定要做最努力的!

刚刚毕业的学长们已经写下了辉煌,如今到了我们书写辉煌的时刻!初三、高三的同学,在挑灯夜战与闻鸡起舞的日子后,将要奋力一战;我们初一、初二、高一、高二的同学,也要养成良好的学习习惯,力争上游。那就让我们一起为理想而奋斗,为明天而努力!

同学们,明天就是教师节,在这里,让我们祝所有的老师节日快乐!“老师,您辛苦了!”“老师,谢谢您!”最后,请大家跟随我发自肺腑的喊一声,“老师,我爱您!”

谢谢大家!

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篇6:小学生健康的生活方式国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 800 字

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在人生这条漫长而漆黑的征途中,总会有那么几句名言,无意中作为了你的引路明灯;在人生这片浩瀚而茫然的大海上,总会有那么几句名言,偶然变成了载你行向成功彼岸的小舟;在人生这片广袤而死寂的沙漠里,总会有那么几句名言,不细心蜕变为能让你走出荒漠的水滴。

而在我的成长道路上,也有那么几句名言,像一群形影不离的朋友,一向紧紧的跟随于我。而在这几句屈指可数的名言中,有一句话,使我终身受益。那是在一个夏日的清晨,旭日东升,阳光照耀着林荫道的两排大树,鸟儿已睁开了睡眼,伸展着翅膀。经过了“长途跋涉”,最终回到了课室前的长廊,因为门还没开,我便漫不轻心地四处张望,正当我朝前上方一看,一句名言突如其来地印入了我的眼帘,这句话便是——污染破坏一朝易,治理恢复十年难。

一见到这句话,人们总会通俗地以为它是一句告诫人类保护好大自然的话,也许我是与众不一样的吧,当我一看到这句话时,联想到的并不是大自然,而是电视屏幕上经常播放的一个关于珍爱生命,远离的广告。晏某,因吸毒而得病,虽然白袍天使尽力想将他从死神的手里拉扯回来,但始终,还是离开了这个人世……晏某以往是幸福的,他拥有着爱他的父母,童年时也是优秀的,可是,也许因为好奇心的诱惑,让一个原本年轻有为的青年,走上了一条的不归路……想到这,总会使人觉得万分惋惜。可是,这既然是他所自我选择的,我们也无法改变这命运。这句名言与这则广告的“双剑合璧”,让我明白,我们正处于豆蔻年华的阶段,多数少年仅因好奇心,而像晏某一样,选择了一条漆黑的无归路。所以,我们要珍爱生命远离,不要因为一时的好奇,而毁了自我一生的幸福。因为,人生是无法任意回放的。

人生就是如此,它有无数个分岔路口,仅有能意志坚强的人才能走到这条路的尽头,迎接幸福的到来。这句名言,将会作为我的座右铭,它会是我人生征途上的一盏引路明灯;它会是我的人生汪洋里的一条小舟;它会是我人生沙漠中的几颗水滴。它会让我终身受益。

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篇7:小学生食品安全有感讲话稿_食品安全讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2106 字

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20_年1月5日至6日,全国食品药品监督管理暨党风廉政建设工作会议在京召开。会议认真贯彻党的_届三中、四中全会和中央经济工作会议精神,传达学习国务院领导同志重要批示,总结20_年工作,深入分析当前形势,部署20_年重点任务。国家食品药品监管总局局长、党组书记张勇和中央纪委驻总局纪检组组长、党组成员李五四,分别作了工作报告 。总局副局长、党组副书记尹力主持会议,并作总结讲话。

会议指出,20_年,在面临食品药品监管任务繁重、监管体制改革仍处于过渡期的形势下,全系统认真学习领会系列重要讲话精神,认真落实党中央、国务院的决策部署,深入贯彻中央关于全面深化改革、推进法治建设的要求,充分运用教育实践活动和作风建设的成果,采取有力措施,狠抓治理整顿和集中执法行动,坚决守住了不发生重大食品药品安全问题的底线;扎实推进机构建设、法律制度建设以及审评审批综合改革,完善一系列新手段、新举措,着力实现最严格监管、落实企业主体责任和推动社会共治,保障了饮食用药总体安全,服务了经济社会发展大局。

会议指出,20_年是我国经济社会发展极其重要的一年。全面深化改革、全面推进依法治国、进一步促进国家治理体系现代化,都对食品药品监管工作提出了新的要求。要清醒认识当前我国食品药品安全基础依然薄弱、新旧风险交织出现的严峻形势,清醒看到监管工作中还存在队伍素质、法规制度、管理方式、技术手段等方面的不足,充分认识现阶段抓好食品药品安全监管工作的艰巨性和复杂性,切实增强责任感和紧迫感。

会议强调,20_年是食品药品监管系统抓改革、促发展、打基础、谋长远,深入推进治理体系和治理能力建设的关键一年。总的要求是,以问题导向为统领,切实强化监管措施和手段,坚决防控各类风险隐患;以深化改革为动力,深入推进体制机制和制度建设,加快构建食品药品安全治理体系;以强化法治建设为保障,探索创新监管模式,加强监管基础建设,不断提高食品药品安全治理能力;以改进作风为抓手,加强党风廉政建设,严格落实监管责任,构建为民务实清廉的监管队伍。

一是坚持问题导向,切实改进监管理念和工作方法。要把问题导向贯穿于食品药品监管的全过程和各项业务工作之中,建立健全风险评估研判、风险清单挂账销账、风险分级分类等机制,用好考核评价、资源配置的指挥棒,切实提高发现问题、解决问题的主动性、积极性和靶向性、实效性。要强化底线思维,深入开展隐患排查治理,反复抓、抓反复,形成整顿、巩固、规范良性循环。各级监管部门要根据各地产业实际,盯紧盯牢风险集中度高的企业、场所和领域、产品,重点抓、抓重点,坚决防范区域性、系统性风险。

二是全面深化改革,加快完善食品药品安全治理体系。要尽快完成基层体制改革,形成上下贯通、权责明确、统一完善的机构体系,使监管触角延伸到位、把网底兜牢。要按照治理体系和治理能力的新思维、新要求,打造一个以监管为重心、体现服务功能,并引入宣传引导和社会组织功能的主业突出、互相支撑、良性互动的完整的管理体系,深化内部机制建设,向管理要效率、要能力;探索创新更丰富的服务手段,在监管中实现服务、在服务中加强监管。要完善适应新体制、有效管用、覆盖要宽、约束要严的制度体系。要着眼权责明确,加强各业务流程优化再造,完善纵向顺畅、横向协调、高效有序、成系统、能协同的运行体系。

三是不断探索创新,切实优化食品药品监管模式。要把事后查处、被动救火式的监管,转变为主动排查、预防为主的模式,继续强化风险监测、监督抽检等工作,健全现场检查、问题核查、飞行检查、动态监督、随机抽检、明查暗访等立体风险防控体系。要把只重视终端产品的监管,转变为关口前移、向生产经营全过程覆盖的全链条监管,加快追溯体系建设,加大企业内部质量规范强制实施和推广力度,逐步在大型企业推行风险信息报告制度,开展风险信息分析和交流。要推动监管方式由分散化、碎片化转变为集成化、系统化,统筹各类资源、用好多种手段,打好“组合拳”。

四是加强依法行政,努力实现食品药品最严格监管。要加快立法进程,提高立法质量,增强可执行性和可操作性。要严格规范执法,进一步拿起法律武器,依法惩处违法行为,建立健全执法全过程记录制度,积极推进执法信息公开,规范执法具体操作流程,维护监管部门公正文明的良好形象。要对接司法,建立健全案情会商研判、信息交流共享、联合执法办案、线索移交移送、案件成果联合发布等机制,把行政执法和刑事司法更加紧密地衔接起来,确保对违法犯罪行为的法律责任追究到位。

五是狠抓基础建设,着力提高食品药品监管能力和水平。要推进监管队伍专业化,在机构改革中切实吸引人才、留住人才、用好人才,大力加强专业培训,突出操作层面的技术技能和执法程序,使全国的监管执法人员和专业技术人员实现监管行为的“标准化”。要推进监管装备现代化,加强基层执法装备、应急处置设施等的配置,建立以国家级机构为龙头、省级机构为骨干、市县机构为基础、第三方机构为补充的食品药品检验检测体系,进一步扩大县级食品检验资源整合范围。要推进监管手段信息化,按照一个系统、一个平台稳步整合完善,以业务和管理的需求为导向,支撑科学化决策、精细化管理、人性化服务。

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篇8:小学生军训教师演讲讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,教师,全文共 2194 字

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大家晚上好!

军旅情怀

潇湘冷月

当白云与蓝天相遇,白云便多了一份宽广,蓝天又增了一份柔情;

当青山与流水相遇,青山便多了一份细腻,流水又增了一份坚毅;

当我们走入盼望已久的军训生活,与我们的伙伴朝夕相处,与我们的教官共同努力,我们的世界,又多了一份真诚的情谊;我们的灵魂,又受到了一份来自绿色军营的神圣洗礼;我们的心灵记忆,也会因此而增添一份难忘的军旅情怀。

还记得8月20日吗?在那个特殊的日子里,我们大同一中高一年级六百六十多位同学徒步一个多小时,终于踏入了大同市中小学生教育实践基地的大门,从那一刻起走到现在,我们已经一起度过了四个难忘的日日夜夜。过去的四天里,我们播撒了一路的辛劳与汗水,亦收获着一路的真情与感动。

记得来到这里的前一天,我们高327班的班主任刘进春老师为我们带来了一场难忘的“8.19训话”,老师说:“孩子们,你们是一中学子,也是军训成员,在你们前方的道路上,有丽日和风,也有狂风暴雨,面对可能要来到的困难与挫折,你们不应抱怨、不应流泪,而应满怀喜悦的去迎接它,让路旁的荆棘磨练你们的意志,并最终成长为当之无愧的一中学子!要做人生途中勇敢的弄潮儿,去搏击风浪,驾驭未来!”,那么,站在军训第四天的夜晚,我们可以自豪而自信的说:“老师,我们做到了!一中,我们做到了!”

“崇德、树人、博学、求真”一中人铸一中魂,一中魂塑一中人。训练场上,我们留下了奋进的足迹;食堂餐厅,我们铭记了节俭的美德;寝室宿舍,我们结下了诚挚的友谊……而我们的个人素质,也在一天天的提升,再提升!

一中学子,心怀感恩。日日夜夜的训练,点点滴滴的成长,我们不会忘记,是谁陪伴我们走过,是我们的老师,是我们的伙伴。是我们的教官!是他们带领着我们在前进的路上一路勇往直前!是他们在一路默默的付出着,奉献着。可是,我们何曾听到过他们的一句怨言?没有,甚至连一声轻轻的叹息都没有。

在这里,我想给大家带来一个小故事:在我们的训练场地,有这样一位教官,他为了为同学们带来最标准的动作要领,一遍遍重复着动作规范….最后,教官咽喉充血,嗓音沙哑,可是由于一位同学不小心打碎了水杯,这位年轻的教官,始终没能喝到一口水…然而即使是这样,他依旧在为同学们一遍遍讲解着动作规范,在休息时间还不忘为大家带来一支嘹亮的军歌,可是在他的脸上,我们看到的仍然是最温暖的笑容,在他的口中,我们听到的始终是最真诚的鼓励。记得第一天的时候我的齐步总是很难和上节奏,教官就对我进行“单独辅导”,一遍不行来第二遍,两遍不行来第三遍,第三次还是不行,教官依旧温和地鼓励我“别放弃!再来!别放弃,再来!”没有一丝一毫的愠怒,没有一丁一点的抱怨,年轻的教官,在烈日炎炎骄阳如火的盛夏天,始终就那样温和而严格的训练着……相信不仅仅是这一位教官,在我们的训练基地,试问哪一位教官不是这样不计报酬,不辞辛劳的付出着?

一中学子,自强不息。训练场上,我们英姿勃发;食堂餐厅,我们井然有序;寝室宿舍,我们礼让互助;心底深处,我们牢记自己是一中人,是军训者!我们一路拼搏,从不轻言放弃!尽管,我们也是孩子,尽管,我们也知辛劳……多少次,我们的脸庞被汗水冲刷;多少次,我们的伤痕用阳光抚平;我们也曾因伤痛而险些放弃,我们也曾因想家而彻夜难眠,我们也曾想过逃避,然而,当看到老师关切的目光,当受到教官诚挚的帮助,当伙伴们真纯的鼓励再次浮现,当心底的那份军旅情怀再次升腾,我们又怎能说出:“我要退出。”这般懦弱的字眼?!不!不能,因为我们是一中学子,因为我们是军训成员,因为我们等待着,等待着以我们的训练成果展现当代一中人的夺目光华!展现新时代中学生的骄人风姿!

我不知大家是否还记得这样一个名字:李其。拉歌场上,他的身影永远那么矫健,他的歌声永远那么嘹亮,他,就是我们高327班的一位同学,几天来的训练已经让他体力透支,然而,他始终坚持着,甚至连一个“累”字也不曾从他口中吐露,他也只不过还是个孩子啊,可是,为了梦想坚持不懈,永不言弃,这,就是一中学子的风采!

“苦心人,天不负”,经过几天的训练,在最后的队列演示中,我们终于摘得了多个单项第一的桂冠,当成功的喜悦如雾霭般在心间氤氲升腾,所有的伤痛都将渐渐消失,剩下的,是我们那份难以言表的欣悦与欢乐,如同剥掉了糖纸的巧克力,里面那份让人满足的甜蜜与幸福,久久地融化在阳光的温暖里。

几天的日子真得很漫长,漫长到我们的伤痛已经渐渐忘却,几天的日子也真得太短暂,短暂到我们的喜悦还意犹未尽,然而无论怎样,几天的军训生活终将结束,但是我坚信,在以后的学习生活中,一中学子必定会时刻以军人的高标准严格要求自己,以军人的高素质时刻监督自己,这一次的军训,也必将成为我们人生旅途中一道靓丽的风景!

纵观古今,热血军魂如红日光焰万丈长;睥睨群雄,一中学子似白羽雄鹰千里翔!

在演讲的最后,我想告诉大家一个小故事:相信大家一定还记得我曾在前边提到的那位教官吧?在训练结束后,我们是多么渴望知道他的名字,可是,教官只是淡淡地:“我是人民子弟兵,为人民服务,我不辛苦。”那一刻,我们的眼眶湿润了。我们的班主任刘老师细心的发现了这一场景后,轻轻地告诉了我们这位教官的名字:张大贺。在此,请允许我用一声“谢谢”来对我们所有的教官和老师们献上我们最崇高的敬意和最诚挚的感谢!

最后,我谨代表大同一中全体学子预祝此次军训活动圆满成功!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇9:关于小学生元旦的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 986 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

《诗经》中“哀了父母,生我肋带”,赞美了父母的养育之恩;唐诗中“谁言寸草心,报得三春晖”,表达了孝敬父母的渴望。

当我们遇到困难,能倾注一切来帮助我们的人,是父母。当我们受委屈时,能耐心听我们哭诉的人,是父母。当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,还是父母。

“滴水之恩“,尚且“当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。身处高三,我对父母之爱的体会比从前更加深刻。每个天色欲曙的清晨从厨房里传来的饭菜香气,每个寒冷冬夜里在校门口伫立的疲惫身影,每次考试过后夹杂着焦灼与期许的目光,每次烦躁失眠时默默关注的眼神,这润物无声的点滴之爱是如此厚重,怎么能不让我们心生感恩。

黄香九岁温席,李密陈情报祖母,花木兰替父从军。感恩父母是中华传统美德,他们无一不为我们做出了榜样。父母之爱子,则为之计深远,那孩子该怎样感恩父母呢?首要的一点就是理解父母的爱。骨肉之间,多一分宽容和理解,便多留一分亲情,是非上不必太明。或许现在的我们还不能完全理解父母的做法,但无论哪一种,无非是出于爱意,也许我们的意见会有分歧,但也请用沟通代替吵闹,用坦然面对代替孩子气的逃避。除此之外,我们也要尽可能的让父母感到幸福。父母和子女之间,是彼此赠予的绝佳礼物。庄子有云:事其亲者,不择地而安之,孝之至也。所谓感恩与回报,不过是让父母感到安闲快乐而已。在他们疲惫时道一声辛苦,在所有该表达爱意的时候不要羞于启口。父母之所爱亦爱之,父母之所敬亦敬之,如是而已。

同学们,请珍惜与父母相伴的日日夜夜,当你独自一人离乡千里,那美好的回忆将成为内心深处的一片柔软,支撑你坚强。

高三的同窗,让我们在高考倒计时的日子里挥洒汗水、咬紧牙关,用傲人的成绩换父母欣慰的笑容。高一高二的学弟学妹们,请你们在学习上多些刻苦,生活中多谢体谅,让父母少些忧心与操劳。父母的青春伴随我们的成长逝去,我们能做的就是用自己的努力,让他们的每一根白发都记录着荣誉,每一道皱纹都镌刻着功劳!

距离高考还有32天,我们就要背上行囊,踏上漫漫的征程,那里或许离家很远,但一定离爱很近。希望父母在目送我们离开时,除了一如既往的牵挂,也能收获欣慰和感动。最后的十几天里,我们将誓用无悔的汗水报答无尽的恩情。爸爸妈妈:“我爱你们”

谢谢大家!

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篇10:小学生珍爱和平演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 637 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

感恩这两个字包含了我们对事物浓烈的感情。时间,点点滴滴记录着感恩的时刻,生活处处充满温暖,让我们用感恩去包围社会,让社会变的更有色彩!

感恩并不是一件难做的事情,你的家人,老师引导你走进这个美好的世界,别忘了对他们感恩。当你吃着母亲为你做的饭菜时,一定不要忘了感恩。帮助你度过难关的老师是你成长,成才之后最应该感恩的人。

居里夫人是个有名的科学家,在一次会议上,她看见了曾经教导她小学的老师,当年那个老师已经是一位白发苍苍的老人了,居里夫人眼里闪着泪光,那一滴滴眼泪都包含着她对老师的感激之情。

不知我们人类会感恩,就连动物也会感恩呢!大家一定都听过这样一个故事。有一只小乌鸦出生了,每天乌鸦妈妈都到处找食物,喂饱乌鸦宝宝,随着时间的流逝,乌鸦宝宝已经长大成一只大乌鸦了,而他的母亲是一只老乌鸦了,现在轮到大乌鸦给母亲寻找食物了。大家看呀,这只乌鸦是多么会感恩他人啊!

大家不一定要在节日里去感恩他人,在你的生活里可以随时随地去感恩他们。感恩父母的养育之恩,感恩老师的教导有方,甚至还可以去感恩大自然,是他让你在这个美好的世界上生活!任何你认为很微妙的东西都可以去发现他,让你明白他对你的价值。如果,你不懂得感恩,那么等到以后你便会后悔,在你长大后你会认为父母是人啰嗦,但是你只要对他们说上一句感谢,这一句小小的话语对你来说没什么,但是让父母认为这是人世间最宝贵的爱!

一句问候,一份温暖,让我们大家都学会感恩吧!用心去感恩生活,用心去感恩生命!

谢谢大家!

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篇11:小学生军训教师演讲讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,教师,全文共 532 字

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教师是一位优秀的教师,今年35岁,她在教育事业上默默地耕耘了几十年。还有一个星期就是教师节了,我们应当送些什么礼物给教师呢?

一个人的主意毕竟有限,于是我和同学们一齐讨论起来,大家各抒己见。

多嘴多舌的小明说:“就送给教师一本书吧!”同学们异口同声的说:“不好,教师不缺书。”

胖乎乎的洋洋说:“送给教师一支钢笔或一本书怎样样?”“不好,不好教师也不缺笔和本子呀!”红红连忙说。

就在这个时候班长黎明说道:“干脆我们就在9月10日清早5:00从家出发到学校的后山上每人采几朵最鲜艳。最大方的野菊花吧!”

“就这么定了!”丽丽说。

于是在9月10日清晨5:00我们出发了,来到了野菊花最兴盛的地方采了66朵野菊花用丝带扎好,由我拿着,到了办公室的窗前,看见宋教师手中握着一支墨绿色的红钢笔,带着红褐色的眼镜,正认认真真地批改作业呢!在桌子左面放着一个日历。右面有一个没有盖好盖的红墨水,一个笔筒和一个地球仪。教师正忙着,我不忍心去打扰,在窗前默默地想:宋教师我虽然不是您心目中最优秀的学生,可是您是我心目中最尊敬的教师,在您的节日里,我代表全班同学把这份特殊的礼物送给您。节日欢乐!教师可能有点事情出去了,于是我就迅速的把花插进教师的笔筒里。便高兴的离去。

教师,祝您节日欢乐!

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篇12:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1144 字

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涛涛渭水东流去,波澜壮阔七十年。泱泱九州磨磨砺石,沧桑巨变还看今朝。光阴荏苒间,五星红旗迎来了七十华诞。我们站在齐鲁大地上仰望泰山的高大巍峨,品位“三孔”的幽幽古韵,听着黄河水吟唱的跌宕起伏,书写着灿灿的不朽画卷。

七十年之初,卧薪尝胆自我做起,七十年末尾,风雨巨变重震雄风,七十年之中,埋头苦干笃志前行。春天的故事在南海边唱起,华夏之子奋起直追、勇立潮头。高铁盘踞大江南北,那是自主创新,不懈奋斗的结晶;小康社会昂首中原大地,那是大刀阔斧,锐意进取的硕果。神州号上九天揽月,蛟龙号下九洋潜深。“一带一路”熔铸华夏文明之魂,“中国梦”续写中华大地伟大复兴。

新中国成立七十年来,华夏儿女见证了中国从贫穷到富有,从落后到辉煌。日光为裳,月色为衣。璀璨东方明珠长风踏浪,破冰前航,笑傲世界之林。春花秋月,夏日冬雪,无数华夏儿女肩负使命,砥砺前行,共随祖国成长。祖国富强,青年之责。寄言我们:“中国梦是过去的,现在的,也是未来的,是我们这一代的,更是青年这一代的。”所以身为青年,身为中国青年的我们都应该与祖国共奋进。

在成长中唤起自己的初心,用自信独立诠释家国情怀,用反思思考绘就人生蓝图,用坚持不懈悦动青春脉搏,把奋斗的礼物献给祖国。

希望每个同学都能自信独立。这也是希望大家学会的人生第一课:正视你自己,自信独立。我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己,升学压力,父母期盼,朋友关系,你能否经受住不同的生活考验,也许很多同学在压力面前,懈怠,消极。但是,这是正常的,风霜,雨露,沼泽,这是每个人都绕不开的险滩,唯有修炼一颗强大的内心,对恐惧软弱说再见,其实一直陪着你的是那个了不起的自己。无论何时都要学会独立行走,它会让你走的更坦然。

或许,走着走着,当初的豪情壮志可能渐渐消失,一样的作业,开始漫不经心……一样的自习课,开始有细碎吵闹……万事都难免懈怠,甚至你有的时候你会感到绝望,这个时候的你,需要回头看看自己的脚印,去重拾那些半路不经意间丢下的稻穗。反思,是一种较量与碰撞,它能让人更迅疾的找对方向,亦能更正确地认识自己。就像细小砂粒在蚌内痛苦地磨砺,但最终会成为美丽的珍珠。

接下来就是调整方向,坚持。人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史,那这一生算是白活了。生活不是等待风暴过去,而要在风暴中学会展翅飞翔。你有多努力的现在,就有多不惧的未来。日日行,不怕千万里,常常做,不怕千万事,就像北野武说的一句话,虽然辛苦,但我还是会选择那种滚烫的人生。用力划桨,才有分量,向前奔跑,才能抵达。

路在何方?困惑苦恼,都可能遭遇,有幸的是尚有岁月丰盈,可供时光漫步,只要蓄满青春能量,你就能成为最好的自己。打量世界观摩人生,奋斗是青春最高的礼赞,踏着时代的鼓点,才能不负韶光期许,不枉时代垂青。

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篇13:小学生友爱互助国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 811 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

上午好!

虽然你们很多人都因该已经知道我了,但我还是在这里再做一次自我介绍,我叫,今年x岁,爱好是篮球和田径。能跟你们在同一个学校里一起学习我非常的高兴,我也感谢x老师能够将我推荐参加这次的演讲。

废话不多说,我本次的演讲主题是“我的梦想”。

这个主题是不是有点太普遍了?大家可能都多多少少听过了这个主题的演讲了。但是听过归也没有关系,世界那么大,人又那么多,会有重复在所难免。但是同时,那么多的人走到一起,互相扶持,大家一起构建了这样一个复杂而美丽的世界,所以才会诞生出来这么多的梦想,才会有那么多的梦。

大家到了现在大部分人因该都有了自己的梦想,就算还没有想过这件事也没有关系,因为这就是梦想的优点,他可以随时随地的出现,以任何方式。梦想可以是想出来的、可能是下雨走在路上就偶然的一次所见、也能够是从某个长辈那里继承过来的。但是只有一点,无论我们的梦想从何而来,但如果我们不把它紧紧的抓住,它就会渐渐的消逝。

梦想就是我们的目标,但支撑我们走在生活路上的这双脚才是我们前进的力量,不管梦想何其伟大如果我们不去脚踏实地的实现的话,梦想就永远只不过是梦想。伟大的梦想不会自己实现,就像是再好的种子也不会在袋子里就自己长成大树。

虽然说了那么多,但是现在的我和你们也一样,我们都只是怀揣着梦想这颗种子的孩子而已,但正是因为我们还是孩子,我们才又更多的时间去让梦想长大,发芽。

我的梦想是当一位运动员,不为什么,只是因为我喜欢,所以我选择了这个梦想。而且现在的我也正慢慢的走在通向这条梦想的路上,虽然现在还只是梦想,在后来我将把它变成理想,然后通过努力,在未来让它成为现实!

生活的道路千千万万,但是只有自己选择出属于自己的那条路,并坚定不移的走下去,我们才能在努力之后,走到离自己梦想最近的地方。同学们,让我们迈开自己的步伐,找到自己的梦想,并用我们努力的汗水来浇灌它让它同我们一同成长!

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇14:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1332 字

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各位老师、各位同学:

每天早上,当我们进入校园,彼此相见时,都不忘用普通话互道一声问候,那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情;在学习中、在交谈时,我们感觉只有用普通话,才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音,从大处讲,推广普通话,说好普通话,是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说,它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。 现代社会,普通话和我们的祖国一样,在国际上占有越来越显著的地位----它成了联合国六种工作语言之一。最近看了解放日报的一则报道,深为感动,也愿和大家分享。

据解放日报报道,每当夜幕降临、华灯初上的时候,许多在办公室里忙碌了一天的外国人又会行色匆匆地赶往某个语言训练班,参加各种各样的中文辅导。近年来,全世界有愈来愈多的人在铆足劲儿学习中文,参加汉语水平考试的人数不断攀升。有资料显示,十几年前,参加汉语水平考试的人仅有2072人。而目前世界34个国家设立了151个汉语考点,仅20xx年一年考生数量就达9万人。

中国经济的腾飞,使得外国人学中文的动机与热情都发生了不小的变化。以往,外国人学中文主要是出于对中华绵延几千年的文化的好奇与喜爱;如今,外国人学中文更多地掺杂着市场驱动力,他们感觉掌握了中文就相当于掌握了和中国进行经济交往的一把金钥匙。据统计,韩国已有10万余名留学生在中国大陆学中文,许多企业的用人或升学考试里,中文是必要的评分标准之一;德国大学的汉学系由原来的冷板凳变成了热门科系;美国已有2500个中小学开始或计划设立中文课程,美国大学理事会最近宣布将增设中文进阶课程,今后美国高中生如通过中文进阶考试,进入大学后可直接衔接大三的中文课程。印尼教育部规划从20xx年到20xx年,在全国8039所中学逐步开设中文课;其他东南亚国家也有相同或类似的计划。根据估算,到20xx年为止,预计专程到中国大陆学中文的外籍人士,将由现有的三万人涨到八万人左右。

同学们,连外国人都争着学中文,作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢?在《鞍山市学生民族精神教育指导纲要》中就有明确规定:我们每一个学生要热爱祖国的语言文字,正确地使用祖国的语言文字,规范用语,礼貌用语,大力推广、使用普通话。

本周,又到了我校每学期一周的推广普通话周了,本周推广普通话主题为“扬民族精神,诵经典作品”,推广普通话口号仍然是“走进学校门,人人都像北京人”。在推广普通话周里,我向大家发出如下倡议:(1)人人在校园内使用普通话,共同创造一个良好的语言环境。(2)在校园内开展“百灵鸟”纠错行动,对黑板报、学习园地、作业等进行检查,发现不规范用字马上予以纠正,(3)各班利用周五班队课时间举行“扬民族精神,诵经典作品”主题班会活动。(4)“啄木鸟”小队要利用双休日时间把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所,开展查找错字、不规范字的社会实践活动,强化用语用字的规范化意识。(5)各班出好推广普通话小报,周五中午参与展评。(6)师生们要积极参与推广普通话知识网上竞答活动。

老师们、同学们,让我们齐心协力说普通话,用规范语,在校园中营造一片文化氛围,扬民族文化,树民族精神,努力争创金山区民族教育实验校和上海市语言文字规范化示范校。

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篇15:我的梦想小学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 774 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是二年二班的888,我演讲的题目是《行为规范伴我成长》,希望能给大家带来快乐和共享,谢谢! “热爱祖国,热爱科学,珍爱生命,尊老爱幼,诚实守信……”当我第一次读到《小学生守则》的内容时,我就觉得,它们不仅仅是纸上的条文,更重要的是在于行动上的体现。

孔子说:“少成若天性,习惯如自然。”因此,养成良好行为习惯是我们的正性、养心、成德的关键和基础。

记得在我上学之前,爸妈便时常告诉我:吃饭的时候,不能讲小话,要多吃蔬菜,不挑食,爱惜每一粒粮食,肚子吃饱了,个子就长高了……在我刚踏进北方学校的大门,老师就拉着我的手轻轻地告诉我:你是小学生了,如果看到地上有果皮纸屑,你应该随手捡起来放进垃圾箱;垃圾桶的肚子胀了,地上的垃圾少了,校园就更美了……每次,我都会轻轻地点头,并把父母和老师的话暗暗记在心里。

我戴上红领巾那天,老师抚摸着我的头,再次鼓励地告诉我:你成为少先队员了,升国旗时要学会行队礼,见到长辈,要大胆问好,上下楼梯要主动谦让靠右行……这时的我,一个劲儿地点头,把老师的话牢牢记在心里。北方学校是育人的摇篮,是一方纯净的沃土,老师的话我怎能忘记!从小事做起,从身边做起,以守则为指南,规范自己的行为,不迟到不早退,珍惜时间,不践踏草地,爱护环境,穿戴整洁,讲究卫生,懂得礼仪……一点一滴中我渐渐养成了良好的习惯。

自尊自强耀北方,美行美德乐校园。其实,无论何时何地,遇到老师、同学、朋友或者客人,主动打招呼都已成为我们的习惯;当别人遇到困难我们也会一片热心去帮忙;当我们看到地上有垃圾时,都会主动捡起,因为我和大家一样,牢记着师长们的教导,牢记着我是北方学子。我骄傲、我自豪,我是北方学子!行为规范伴我成长,良好习惯正性养德,我相信,北方英语学校的明天会因我们而更加灿烂辉煌!

我的演讲完了,谢谢大家!

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篇16:以我好想为话题国旗下小学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 732 字

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尊敬的各位老师,各位同学,早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是《珍惜粮食,从我做起》。10月16日是“世界粮食日”,是呼吁我们每一个人都要节约粮食!

说到珍惜粮食,我想起《悯农》这首诗,你们会吗? “锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这首诗大家都很熟悉,它表现了农民种田很辛苦!教育我们大家要珍惜粮食,可是我们真的做到珍惜粮食了吗?

吃饭的时候,有些同学将所打的饭菜吃得干干净净,今天在这里,我们大声地表扬他们。可是,也有同学们有浪费粮食的现象,看见白白的米饭和剩菜被倒掉,真是让人心疼!“一粥一饭当思来之不易”,同学们,你们知道吗,我们中国还有很多人吃不饱饭,还有很多孩子读不起书,也还有很多孩子因家庭贫困而辍学,早早地担负起家庭的重担,外出打工。当你浪费一口粮食时,也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的大餐。我看到有的同学很是挑食,说这饭菜是自己不喜欢吃的,吃了几口饭就倒掉了!我看到有的同学盛饭和汤的时候,走路慌张把饭汤洒在地上!我看到有的同学一边吃一边打闹„„这些都是在浪费粮食!我们要坚决抵制这些陋习。如果你浪费这一点,他浪费这一点,大家都浪费这一点,那就是一个惊人的损失了!因此珍惜粮食值得我们深思。我们浪费一粒米,扔掉一个馒头,实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德,是我们人类的可贵的生命。

同学们,勤俭节约是中华民族的传统美德,现在全国都在提倡“光盘行动”,同学们,你想做个文明的学生吗?那就从文明就餐、珍惜粮食开始吧!其实节约粮食,做起来很简单:吃饭时,吃多少盛多少,不要剩饭菜;不挑食、不在吃饭的时候嬉戏打闹!让节约光荣,浪费可耻的观念在校园蔚然成风,从现在做起,从我做起,珍惜每一粒粮食,珍惜农民的血汗,珍惜人类的生命。谢谢大家!

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篇17:关于小学生元旦的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1466 字

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老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。

冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。

冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:

首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

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篇18:学校小学生讲文明树新风演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,小学,学生,全文共 1272 字

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亲爱的大理州州民:

你们好!

文明是水,流淌在那慢慢的五千年历史中;文明是一把永不熄灭的火种,相传在代代炎黄子孙的手中;文明是发动机,正在推进社会的进步。

其实想要改掉这个社会的不良风气,树立新的风气,就要从自己做起,从小事做起。作为一名中学生,首先就要懂得文明是什么?它的意义何在?

简单地说文明是一种修养,是一种礼数。要想了解一个人,就要从他的行为上来看,他的行为文不文明,礼不礼貌。明白了文明的意义,接下来就是用实际行动来实现。身为中学生的我们,应该从何做起,又应怎样讲文明呢?

讲文明并不是很难,已经是中学生了,懂事了。我们应该懂法律,爱祖国,尊师长,礼待人。礼貌礼仪在生活中无处不在,无处不有。因而我们应该在不论在家,在校园,还是在任何公共场所都要讲礼仪,懂礼貌。不是一个人做到讲文明,这个社会就可以树立新的风气,而是要每个人,每个公民,这也是每个公民应尽的职责。这是自觉遵守的,只有每个人都自觉地去遵守,这样世界才会更加和谐,更加温暖。从小事做起,就像我曾经在电视上看过一个广告::一位年迈的老奶奶上了公交车,没有空位,她提着东西摇摇晃晃。坐在她身边座位上的青年们窃窃私语:“你让吧!”“你让吧!”……这时,一位好心的叔叔从公交车的后面跑上前来,拉着老奶奶的手,把她扶到自己的座位上。这不就是讲文明的最真实的一种体现吗?那位叔叔你做到了,我很佩服你,你也值得大家敬佩,在此我想对在公交车上窃窃私语而不让座位的那些青年们说:那是一位老奶奶,提着东西摇摇晃晃的都站不稳了,难道你们看到那种样子就算你们不同情,你们不可怜她,可你们的良知难道允许你们这么做吗?在学校,遇见老师一声亲切的问候送上,遇见同学一个热请的招呼送上;在家中,父母下班后一杯热茶送上;在大街上,给予乞丐同情的施舍;在公共场所,一个座位,一个举手之劳……这都是一些轻而易举就可以做到的小事情,我们何乐而不为呢?助人为乐,是不求回报的。你帮助了别人,却快乐了自己,这不是两全其美吗?想必大家都知道小孔融让梨的故事吧?故事中的小主人公他懂得快乐,懂得生活中的点点滴滴,懂得谦让。虽然他只是一个乳臭未干的小孩子,但是他的做法却是有的成年人都做不到的。这个故事之所被千古传颂,就是因为人们很敬佩小孔融的这种品质。有些大人,表面上满腹经文,只会嘴上说,可是从来没有实际行动,这样是怎么也改变不了社会的败坏风气的,反而会使社会增加负担。道德品质可以弥补智慧的空缺,但是智慧却不能弥补道德品质的空缺。我曾听过一句话:“缺少道德的文化,是没有灵魂的文化,文化发展很重要,让道德回归更重要。”确实,你一肚子的文化,可是,你没有道德,就和你没有文化没什么区别。一个没有道德,不讲礼貌,不讲文明,不懂礼仪的人,必将会受到社会的排挤,最后被淘汰。

同学们,生命是短暂的,唯有文明让你的名字流芳百世,让你的文明永记于人们心中。让我们行动起来吧,做一名合格的中学生,做一名讲文明的青少年,做一名有责任心的公民,用自己的生命来创造,让自己短暂的生命焕发出永恒的光彩。

让我们携手共建和谐社会,共建文明家园!

此致

敬礼

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篇19:小学生关于发现身边的美主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 469 字

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记得几个星期前的一天早晨,我装了满口袋妈妈给我买的板栗,准备在上学的路上吃。到了楼下,我拿出了一颗板栗,剥去了壳,把果肉放入口中,板栗壳就随手丢在小区的院子里。正当我细细地品尝板栗的美味时,一个脚步声在我的身后响起,接着就是“刷刷刷”地声音。我并不太在意,依然边走路边开心地吃着板栗。

过了一会儿,我发现这个神秘的脚步声还在跟着我。我开始有点儿害怕了,难道有人在跟踪我吗?是谁呢?这时,我心里装满了疑问。好不容易走到了值班室前,我放慢了脚步,悄悄向后望了望,可我什么也没看见。

停了一会儿,我又接着朝前走,那个脚步声再一次响了起来了。我的心再次紧张起来,不会是鬼吧?虽然我不相信世界上真的有鬼,但我还是有些害怕。我悄悄地望了望后面,那情景令我大吃一惊。原来是一位勤劳的清洁工一路跟在我的后面打扫我扔下的板栗壳。顿时,我的脸变得通红。我赶紧捡起刚刚扔下的板栗壳丢进垃圾桶,飞也似的跑开了。

我再次回头,那位清洁工一边擦着额头上的汗水,一边向我微笑。那微笑我永远忘不了,是那微笑告诉我,要做个知错就改的好孩子,更要做个讲文明、懂得尊重别人劳动的人。

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篇20:2024小学生感恩父母500字感人演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 491 字

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三月份,我校举行了“感恩”活动,这次活动让我懂得了感恩,学会了感恩,还利用星期六一天的时间帮爸妈把家里打扫的干干净净。

一大早,我就跌跌撞撞的从床上爬了下来,快速的做完所有的洗漱工作。完成这些洗漱工作后,“国家大事”也就正式执行了。

首先是整理房间。四间房间,就属我的“窝”最乱了,所以我先整理了自我的房间,重点目标是电脑桌和衣柜。站在杂乱无章的电脑桌前,我后悔极了!可我了解世上是没有后悔药的,“早知今日,悔不当初”这就话说的一点都没错,我决定了:以后再也不乱放东西了。打开衣柜,我不禁要感激我的妈妈,由于她每一天都帮我洗衣服,晒干了以后还帮我叠好放进柜子里,所以的衣柜十分整齐。

此刻我要对付的敌人就是无处不在的灰尘了。我拿着扫帚在屋子里窜来窜去,活像一只跳蚤,一会儿在那里耍个“横扫千军”,一会儿在那里来个“铺天盖地”,不一会儿,那些灰不溜秋的家伙便向我投降了,我得意极了,差点以为自我是个打了胜仗的将军。

虽然很累,但我很开心。我已经长大了,能为父母减轻负担了。父母对我的爱,是无私的,而作为儿女的我们要学会体谅他们、感恩他们。这次的“感恩”活动,让我懂得了许多,也让我学会了许多。

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