阳光学子竞选稿(汇集20篇)

大家好!

我叫-x，今年22岁，现任xx镇大圩社区居委会主任助理，片区支部书记。非常感谢领导和同伴们让我有机会站在这里参加这次竞选，我倍感荣幸，也非常珍惜。

今年6月，我从南京信息工程大学法学专业毕业，四年的刻苦学习给了我很多知识;使我成长;四年的大学生活给了我很多乐趣，使我开朗、活泼;四年的学生工作给了我很多经历，使我成熟;在进入大圩社区工作以后，我积极主动了解社区，向同事们学习工作的技巧，与我们村的11名村组干部打成一片。现在我已经逐步融入到大家中间，融入到农村工作中。和同学们相处，让我懂得真心相对，是朋友间不变的准则;和同事们交往，让我懂得尊重、

诚信，是工作中不变的准则。

在学校的生活中，我做过青年志愿者协会，红十字会，文学社团，学生会等团组织工作，而且还是团委老师的得力助手，组织过慈善晚会、开展与南京明心孤僻症儿童康复中心的帮扶、农民工子弟学校的助教工作以及第十届全国运动会的志愿服务和世界气象会议的服务等工作。这些经历让我对团工作有了一定的了解，也让我对团工作燃起浓厚的兴趣和激-情。

生命是一个不断追逐的过程，人要不断进步，才能跟上时代的步伐，我希望在以前工作的基础上争取得到更多锻炼的机会。共青团是凝聚青年、服务青年，激发青年爱岗敬业热情的一个很大的锻炼舞台，是引导青年群体奋发向上的一个团体，更重要的是，我热爱这个工作，希望能以此实现我的理想。

对于以后的团总支工作，我有以下几个设想：

一、转变管理理念，提升管理队伍综合素质

专业化的管理团队是学生管理工作的重要保证,也是学生管理工作是否顺利有序进行的关键。

首先，我们要树立以“学生为本”的管理理念。改变原有的“命令式”管理模式，要以“学生为本”，以学生为中心,尊重学生想法，充分肯定学生的优点,给予学生相对自由的空间发挥其自主性和创造性。

以前我们在管理学生方面，习惯了用“命令式”的方式,老师说的话具有绝对的。现在不行了，新时代的

“90后”大学生具有强烈的自主意识,喜欢表现、个性独立,在希望受到尊重、重视的同时,不喜欢被灌输观点或理论，不喜欢被干涉,他们提倡的就是“我的地盘我说的算”。很多学生家长反映，在用老套的管理方式教育孩子时，都遇到了孩子逆反心理的强烈的抵制。

所以，我们要遵从“学生为本”的管理理念，提倡学生的自我管理、自我教育,我们应充当指导者或咨询师的角色,鼓励学生发展特长，

“因材引导”，

帮助学生树立远大的目标和理想信念并鼓励他们为之努力。并且在他们的行动过程中给予暗示、提醒、警示、劝导、劝告、警告。

同时我们有必要加强专业知识的学习，提升管理队伍的综合作战能力。系团支部每周要定时组织一次学习，从礼仪培训，“90”后学生心态分析，沟通技巧，管理技巧等方面开展培训。每月定期组织一次系团支部月工作总结会，交流工作，互帮互学,

取长补短。用最短的时间提升大家的单兵作战能力，以及团队整体战斗力，打造出一支学生管理专家型的优秀团队。

二、

抓好校园文化建设

大学生活，是每个学生人生中绚丽的一章，也是他们人生中的一个重大转折点。他们在这里呼吸着自由畅快的空气的同时，将完成他们专业知识的学习，完成从被动式教育到主动式吸收知识的转换，从不够成熟到比较成熟的转换。为了确保他们在这里圆满的完成学业，完美度过人生的这一转折点，我们要在校园内努力营造文明健康的生活环境、团结互助的和谐气氛、进取创新的大学精神风貌。

老师、同学们：大家好！

我叫，很高兴能在这里竞选学习委员这个职位。

我认为学习委员就是需要领导全班同学搞好学习，应该具备很好的组织能力，领导能力，处处以身作则，有不怕苦不怕累的精神。我在小学曾经担任过班长，有一点点经验，相信我能做到这些。我会努力想办法，会秉着“为同学们服务”的宗旨，做好学习委员的每一项工作。虽然我的学习并不是最好的，但是我相信只要我用一颗真诚的心去工作，我一定会将这个职务做好的。

我会提高自己的工作热情，要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，征求别人的意见，改正缺点，发扬优点，让自己的工作做到让同学们满意。

以上就是我的一些想法，如果我竞选成功，我一定尽力做好学习委员的每一件事，一定对自己严加约束，敬请老师和同学们监督，我会以自己的辛勤劳动证明我有能力做好这份工作。如果我竞选失败，我也不会气馁，我会把它当成一次锻炼，一个教训，让自己做得更好。

请老师、同学们相信我，给我一次展示自我的机会，我会以行动来证明我是合格的！！！

谢谢大家。

各位领导、各位同事：

? 大家好!

今天我怀着无比激动的心情一职，首先感谢酒店领导为我们创造了这次公平民主、公正竞争、展示自我的机会，竟聘上岗是酒店用人机制改革的一项新的举措，是顺应酒店发展需要的。酒店的发展需要人才，为了使酒店能在竞争日益激烈的大市场环境中立于不败之地，我们不仅需要服务技能过硬的员工，还需要懂业务、善经营的管理者，只有把握每一次机会，才能实现人生自我价值。 首先，自我介绍一下：

本人陈辉，20xx年8月份加入天湖酒店这个大家庭，从酒店电脑部主管做起，为酒店设计制作并宣传酒店网站，由于工作表现突出，升至酒店电脑部副经理。20xx年3月，经本人慎重考虑，主动辞去电脑部副经理职务，加入销售部从事外联工作。从那天起，我就暗下决心将来要成为一名出色的酒店职业经理人，从事营销工作更能锻炼一个人各方面的综合能力，在从事营销工作的过程中，我不断学习专业知识，提高综合业务水平，努力开发酒店客源市场，三年的营销工作使我逐步成长为一名优秀的销售经理。

第二，我对酒店管理理念的认识

管理对在座的各位想必耳熟能详，

1、从宏观来讲：管理就是如何合理充分地利用手中的资源去尽可能多地创造效益，具体到实践中无非是人力、物力、财力的管理，而财、物的拥有者同样是人，所以可以简单地说：管理就是如何让相关的人心甘情愿地为你做好相关的事。所以说管理的核心是处理各种人际关系，管理的最好方法就是沟通，对于现代酒店业说，包括经营、管理、企业文化、服务和品牌五方面，其中“以人为本”已成为现代酒店业管理发展的主流。

2.从微观来讲：酒店管理尤其是房务管理的特点有两个：细节和量化，其根本是成本控制。细节的目的就是追求完美，细节的最高境界也是追求完美，突出细节，突出条理性，突出执行力。最终是要降低内部损耗，降低运营成本，达到高效率和高效益。

这里我讲一个关于注重细节的一个例子，青岛的假日酒店，在客房有这样一个卡片，“尊敬的宾客，为了您能有一个更好的睡眠，本酒店提供不同种类的睡枕供您选择，共有五种：泡沫枕、磁性颈椎枕、荞麦皮枕、儿童睡枕、超级舒适枕”。中国这么多酒店，没有几家能想得这么周到。不怕做不到，就怕想不到。服务的作用就是使产品“增值”，同时它也是企业文化和经营理念的最佳诠释。这里有两个等式：1. 标准化服务+个性化服务+微笑=优质服务;2. 细心+耐心+诚心=温馨

第三，本人的优劣势：

我的优势：我对工作认真负责，为人诚信可靠、踏实肯干，善于与人相处，善于学习新知识，勇于接受新挑战，具有较强的团队合作精神和组织能力，凡事追求完美，酒店意识强，利用业余时间学习过国内外先进酒店管理知识及经验，理论知识相对丰富;

我的劣势：无房务工作经验，具体专业知识有所欠缺;但我认为这恰恰是我从事这一工作的另一优势，少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢做敢为的闯劲。这也更能使我从客人的角度出发看问题，不带任何条框，更能注重细节，三年的营销工作及接待会议经验，使我更加了解客户需要怎样的服务，酒店对客服务中的缺陷与不足，我相信自己有能力胜任这一工作并使客房服务质量上一个台阶。

四、如果我能竞选成功,我的工作思路是:

1.“从基层学起，先当优秀员工再作称职经理”：我会抱着自信与学习的心态，“要么不做，要做就要做到最好”。你可以不是个完美的人，但你不能没有一颗追求完美的心。我的人生格言是：“一切皆有可能”。把握房务工作的条理性及协调性，采用逆向学习的思维，从与服务员谈心开始，争取在一个月内了解客房房务全部日常工作流程和具体操作的要点难点;

2.寻找切入点：从客房的卫生质量、客房成本控制及员工做房效率等方面中找出当务之急需解决的问题，以此入手，做好客房房务工作，提升服务层次，丰富服务内涵。客房的管理是管理者最花心思的地方，每一个细节都要去考虑，换位思考，站在宾客的角度处处为宾客着想，我发现现客房没有放客人更换床单的卡片，这种卡片应该有，客人如果需要更换把卡片放床上就行了，如果不放，客人要求更换还得告知服务员，我举个例子，芬兰的赫尔辛基酒店也有这种卡片，如果他们发现客人连住几天没有更换床单、被单，在客人退房结帐时会减去一定的费用，你如果问前台小姐，减的费用是怎么回事，那小姐会回答你，“先生你好，经过我们的调查，您这几天都没有更换床单、被单，我们将洗涤费当洗衣费退还给您了”，钱虽不多，客人体验到的是酒店的企业文化，心里会是什么样的感受，下次再住这个酒店可能会跟小姐开玩笑说最好连地也不要扫，再多退我点钱。

我们客房的卫生做得非常出色，我各楼层看了一下，走廊这边的窗户玻璃却不太干净，而且走廊墙上雨水留下的痕迹有些由于时间太长已经发黑、发霉非常难看。酒店对客服务，不是局部的卫生做好就行了，而要顾及到酒店的整体形象。同时酒店的日常物业保养也要注意每一个细节，走廊的应急灯、消防设施、客房烟感报警器、走廊灭火器等都要定期检查，安全问题不容忽视，任何关系酒店形象的细节我们都不能放过，要展现给客人一个完美的酒店形象。

我们客房都有宾客意见调查表，一般的客人不会去填这种表的，这里我讲个亲身经历例子，我去西安的钟楼饭店，因为是做酒店的，我就喜欢看别人有什么可以学的，他们没有像我们那种满意不满意的调查表，而是一张客房维修单，内容是“尊敬的宾客，为了使客房保持一个最佳的状态，请您协助填好这个表格，告诉我们房间中需要弥补的细节”，我洗澡的时候发现出水量不够，就在卡片上写了：水太小，洗得不爽，，第二天回到酒店，他们的回答就在桌上，上面写的是“亲爱的陈先生，莲蓬头由于水的冲洗，它的杂质堵塞，我们已经把它通过了，今天晚上，敬祝你沐浴愉快”。比填调查表意见单好多了，我一看，这个酒店的服务太厉害了，下次再回西安不住这住哪呢?。

如果说销售工作的任务主要是开源，那房务工作的主要任务就是截流了。客房成本控制包括：核算酒店客房的水、电费，一次性用品(易耗品)，洗涤费，维修费等，要从每一个环节去扣，员工做房间卫生是否存在浪费水现象，床上用品必须做到一客一洗，不能因为节约而不注重服务质量，发挥员工的主观能动性，让员工在日常工作中发掘降低客房成本的方法，并给予适当的奖励，很多经济实用的节约方法都是我们的员工在实际工作中发现的，另外必须在做房人工效率上提高，本市部分酒店的做房标准是每人保质保量一天做房15间，我们是否达到这个水平呢?如果没有就必须在做房效率上下功夫，提高效率达到标准并要保证质量。做管理就是细致与处处算账，从各个环节去扣，使我们的客房成本降低，省出来的就是利润，同时也增强了酒店的市场竞争力。我对查房没有经验，但我有我的方法，拿一条白毛巾，用手指在有可能出现的卫生死角擦一下再涂到毛巾上，一次一条黑道，看一下总共有几道，如此简单的量化对比，服务员做房的情况一目了然。

3.引入新观念：借鉴经济型酒店在人力资源及成本控制方面的成功经验;如今酒店业的价格战已经打响，个个酒店纷纷以低价吸引客源，那我们就必须降低客房成本、提高人工效率，这里我引入中国经济型酒店的巨无霸—如家连锁的经营思想，一星的墙、二星的堂、三星的房、四星的床、五星的服务，经过酒店管理专家分析，宾客住宿最在意的就是酒店的床够不够舒服，能不能洗个热水澡，我们三星级的酒店虽不能提供五星的服务，因为服务成本过高，但我们可以适当缩减服务环节，并不降低服务标准，客人想得到的主要服务要求不打折扣，其他服务尽可能简化。通过降低客房成本、提高人工效率及提供温馨服务将酒店做成“经济型旅游度假酒店”。

4.服务上勇于创新：加强创新意识，真正把创新落到实处，在工作中我敢于说出自己的想法和对某些问题的见解，敢于尝试从外面看到、学到的一些管理经验和具体做法。欧美国家都是采用横向铺床，效率比纵向铺床高多了，为什么我们不尝试一下呢?

追求完美的过程就是想竞争对手做不到的事，每天比对手进步一点点。与客房部员工一起将先进的对客服务意识传输给我们的宾客，使他们享受到酒店“人性化、个性化、差异化”的服务，客人入住酒店就像回家一样的舒适。永远比对手多走一步，永远比客户的希望多走一步，我们看看我们的同行是怎么多走一步的，这里我讲个例子：

泰国曼谷的东方文华大酒店，客人两三年没去住宿了，他们的员工会寄一封信给客人，亲爱的某某先生，您已经有三年没有入住我们酒店了，我们全体员工十分的想念您，欢迎您下次再来曼谷时下塌我们酒店。客人看信后会是怎样的心情?天哪!三年了这个酒店还记得我„几块钱邮票征服了一个客户的心。曼谷的东方文华大酒店已经有120xx年的历史，他的客房必须提前一个月以上预定，原因就在这里。

以上案例统统都是比对手多走一步，我相信我们酒店也能做到，而且会做得更好。

5.打开员工的心锁：每个员工心里都有一块资源，他们被一扇大门紧紧锁住，作为管理者就应该寻找这个引爆点，打开心锁，激发出员工的潜力，使员工的主观能动性爆发出来，从主动到卓越。重视员工群体意识、团队精神，追求企业凝聚力。要提倡员工享受工作，享受生活，“只有开心的员工才会有快乐的客人”，员工要教育，客户就会被照顾，利润才会跑出来。世界三大快递之一UPS，美国联邦快递，他们的亚洲区总裁讲了一句话：“我们要照顾好员工，他们就会照顾好客户，进而照顾好我们的利润”，就是这个道理，所以说，强大的企业是教育出来的。

如今酒店面临北海酒店业市场饱和的严峻考验，我们必须沉着应对，将酒店现有资源充分利用起来，从企业文化、服务质量上入手提高酒店的整体服务水平，将我们的优势突现出来，我们必须做到我们也一定能做到。

各位领导、各位同事，我已经做好了充分的准备，迎接全新的挑战。通过自己的努力和酒店一起成长，实现二者利益的完美统一。借用一句时尚用语：给我一个机会，还您一个惊喜。我的演讲到此结束。

再次谢谢大家。

尊敬的老师，敬爱的同学，

大家好，我来自管理学院刘晓燕，今天很高兴有这样的一个机会参加学生会竞选。

“学生会”在我心中是个神圣的名词，她连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。向上，她反映学生们的思想状况和成长历程;向下，她传达学校的规章制度和管理意向;向内，她组织同学参加各种有益身心健康的文体活动;向外，她联系校际组织参加社会公益活动。桥梁和纽带的作用是学生会存在的基础;自我锻炼，提升自我素质的意义是学生会不断发展的动力源泉。所以，我向往院学生会组织。能够加入学生会，成为其中一名积极分子是我一直以来的心愿。

泰戈尔有句话：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说：“天空中没有鸟的痕迹，但我正在飞翔。”我是一个十分有进取心的人，任何事情不做则已，做则一定做好。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”加入学生会，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我能担起这副担子。社会实践部是学生会联系社会、实践社会的桥梁。它为同学们提供接触社会、了解社会的机会，让同学们学到在大学校园学不到的东西，将来踏上社会拥有更多资本和自信。社会实践部还积极参与公益事业。

马克思说过：“一个人的发展，取决于和他直接或间接交往的其他一切人的发展。”我相信，在更多的坚持不懈努力中，以切实的行动证明自己的能力所在。为和谐校园环境的建设尽心尽力，使学生会工作在前辈的基础上继续创新和进步。假如我顺利竞选上社会实践部干事，我希望能够开展清洁校园环境，与驾校参与交通知识普及公益活动，义务献血，传承文化策划方案——行走母亲河等等活动的。

最后衷心希望各位能支持我，鼓励我。记住我是--学院--，我的演讲完毕，谢谢。

中学生阳光体育年度计划

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育现在越来越受到社会和家长们的重视，学生在学校体育教育中所养成的体育能力和习惯将有助于他们在踏入社会后，成为大众体育的生力军。下面是第一范文网小编整理的中学生阳光体育年度计划，希望对大家有所帮助!

中学生阳光体育年度计划(一)

为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据长沙市“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。

一、指导思想

为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、活动的目的

1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。 体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。

3、使学生感受到锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。

三、活动时间和活动内容

活动时间为：星期二至星期四下午课间操后二十分钟。球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球。健身运动包括呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。

四、组织要求

1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动(各项活动场地安排见附一表)，使学生的活动空间得到扩展，鼓励各班加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。

2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去，各任课教师也可以加入所教班学生一起活动。

3、 加强阳光体育活动的管理与落实。

(1)、体育老师落实好活动器械，由班主任按排学生负责认领，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，按学校分工的活动场所(见活动安排表)开展活动;每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促;每次活动都有老师带领，确保活动安全。

(2)、体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

中学生阳光体育年度计划(二)

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

(一) 目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、时间安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1)加强领导 健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2)认真学习 提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3)全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：午别项目内容时间(分钟)备注

上午晨间活：动听音乐节奏踏步进场、儿童广播体操、冬季改为跑操、听音乐节奏踏步退场

下午大课间活：动听音乐节奏踏步进场、儿童广播体操、校园集体舞、班级特色项目活动、整队、放松、退场2

五、场地安排

一、二年级：操场北区

三、四年级：操场南区

五年级：升旗台以北

六年级：升旗台以南

具体位置由体育老师安排，做好标记。

六、班级特色活动内容：

班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

1.一、二、三年级：

①有趣的瓶子。(每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等)

②神奇的报纸。(每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等)

③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

④短绳游戏。(每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)

⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

2.四、五、六年级：

①游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)

②长绳。(每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)

③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

练习体育课所学广播操及其它内容。

④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

七、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是来自管理系7班的李媛媛，今天晚上很荣幸能站在这里，首先我要感谢我们秘书处秘书长对我的栽培，同时也感谢大家的支持以及系提供这次展现抱负的机会，今天，我参加竞选的目标是学生会--，目的只有一个：服务同学、服务本系、锻炼自我。

本人性格乐观直率，有上进心，对工作认真负责。有较强的组织能力，无论在学习上还是生活上都乐于帮助同学。

进入--一年来，我一直积极参加各种活动来锻炼和提高自己。从活动中，我学会了怎样处理学习与工作之间的矛盾，怎样更好的与他人相处，怎样协调部门各成员之间的关系，怎样处理秘书处与其他部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，为学生会服务，为同学服务。因此今天，我凭借以往的经验、凭借高涨的热情，站在这里争取这份责任。我有自信心与责任心，我确信自己能够胜任学生会---的工作，尽职尽责完成系领导、主席交给我的任务，把这份职责带上一个新的台阶。

如果我当选上---，我将继续以“服务同学，服务本系”为宗旨，继续发扬学生会优良作风：

一、进一步完善自我，公私分明，以身作则，处处树立榜样。广纳贤言，做到择其对者而从之，其不对者而避之。全面深入地对学生会以往工作进行一次总结，做出客观评析，扬长避短。认真负责地履行---的基本职责，及时发现并解决问题，敢于面对及挑战困难。

二、加强各部门之间的联系与沟通，提供学生会各成员交流的机会，大家互相了解，结交友谊，齐心协力打造强有力的集体。在老师和主席的领导下，完善各种制度以及建立各种沟通渠道，增强学生会工作执行力和凝聚力，提高学生会的工作效率，使各部门定位明确，分工合理，建立其学生会有序的、完善的内部体系。

三、加强与系团委的联系与沟通，相互交流学习，取长补短，共同发展，共同进步。实行以人为本，全心全意为同学服务，踏踏实实为同学做事，树立学生干部良好形象，让同学们真正感受到学生会与团委的团结，充分信任与支持学生会与团委的工作。

四、同时加强与其他系学生会的联系与交流，把本系的文体活动推展到其他系，向外系展现我系的风采，同时借鉴其成功经验，发展自我，从而提高机电系的知名度，提高--系对外界的影响力，让更多人更好地认识--系、了解--系、关注--系。

鲜花与掌声固然重要，但是最重要的是以一颗平常心去争取不平凡的成功。我坚信“态度决定一切”，如果我当上了---，我将以共同的目标凝聚大家，以科学规划管理大家，以自身行动带动大家。用理解和信任，真诚地对待学生会成员，给彼此一个欢松的发展空间，让我们像圆规一样明确定位，像尺子一样公正无私，像竹子一样一步一小节。

我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是最实在的。我承诺：我将用全部力量完成---的职责，为学生会的发展贡献一份坚实的力量。请各位相信我、支持我。谢谢!

大家好!

我很荣幸能站在这里参加学生会主席的竞选，在此我对大家的支持表示由衷的感谢。首先，

我向各位介绍一下自己，我叫徐晓倩，来自初二(4)班，现任我校学生会副主席。

小时候，老师就经常教育我说：做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”于是，我从一名普普通通成员到今天走上这一演讲台，我深感机会的来之不易，需要好好珍惜。正是由于这种动力，当我坐在这里的时候，倍感自信。

当然仅仅有自信是不够的，最主要的，还要有一定的能力。而从小时候什么都不会的我，到今天站在演讲台上竞争学生会主席的我，是有了多么大的改变。同样也就是这个从不会到会，从不好到好的过程，使我学会了很多，使我懂得了很多。慢慢的，我凭借着我的自信和虚心，来认真完成每一件工作的。我相信，没有，只有更好。

在这一年的工作中，我自觉培养了我的合作与协调能力，我能真诚的与别人合作，并且协调

好同学们之间的关系，对不良行为敢于大胆管理，从不姑息纵容，因此，赢得了老师和同学们的好评。对于班干部，我会经常从同学的角度来看待我的问题。当然，假设我能够当上学生会主席，我也一定会从任何一个学生会成员的角度来看待问题。但是，当然“人非圣贤，孰能无过”，我也犯过错，但我敢于面对自己的错误，我不能保证，以后我不犯错，但是我一定不会让我以前犯过的错，在以后重现。从同学与老师的

帮助中虚心的接受批评，并改正错误，而且决不充许自己第二次在同一地方跌倒。

今天我之所以在这里参加竞选。我希望把学生会建立成为学校领导与学生之间心灵的桥梁，

成为师生的一条纽带，成为一个真正的为同学服务，同学们真正爱它的团体，同时也想锻炼一下自己的能力，给自己一个展示能力的舞台。与他人相比，我觉得自己多了一份自信，因

为我是一个不服输的人，我有着一颗不折不扣的责任心和对学生会的满腔热情。

当然，我如果没有当选，我将一如继往的认真工作，并且会做的更好，全力支持新一届主席

团的工作。因为我爱这个团体，因为爱，所以我要竭尽全力的去做。如果我有幸当选，我将借鉴上一届主席团的宝贵经验，进一步发扬他的光荣传统，实事求是的为同学服务，并将与

风华正茂的同学，团结协作，与时俱进，大胆改革，充分发挥我们学生会应有的作用，让它成为名副其实的团体。

最后，我真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。

我将在这一片属于我们的天空中挥洒春的汗水，为校园明天绘出一幅美好的蓝图。我相信

校园的明天会更加美好!

各位老师、同学：

大家好!

我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴着阳光而来，追逐着阳光而去。我的身体里汩汩地流着阳光的血液，所以我有像阳光一样的性格。

今天我演讲的题目是《阳光少年》。

我有阳光一般的热情，我积极参加学校的各项活动，虽然才是初一的新生，也许有些稚嫩，但也不乏狂妄。

我有阳光一般的温暖。雷锋叔叔有一句话：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。我坚信，凭着我新锐不俗的观念，凭着我与同学同舟共济的情谊，我会做得更好。我尽心尽力为同学服务，做老师我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，这是给劳累了一天的父母的最好的报答：自己的事自己做，双休日帮父母做点家务;最让父母感到满意的是周日我把烧早饭的“活”承包了，这样，父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿了。客人来了，端茶倒水我会主动去做。平时爸爸、妈妈要我做什么事，我也会及时、尽力做好，所以我是一个在家中孝顺的阳光少年。

从小到大，老师的表扬，家长的鼓励，同学的羡慕，一切都是一帆风顺。但我不愿当温室里的花朵，甘愿当暴风雨下的松柏。人的一生不可能都风平浪静，只有在暴风雨后重新站起来的人才是强者。即使这次“阳光少年”活动我失败了，我也会高举双手，很潇洒，很有风度地说“我失败了，但我不是弱者。”因为，“I am never afraid of failure，I never give up”永远是我的人生信条。

我认为这一次的演讲比赛的成绩并不重要，重要的是我今天有勇气挑战自己，不管结果如何，我都以笑面对!

笑过、哭过、彷徨过;

输过、赢过、拼搏过;

扬起嘴角，灿烂的执着;

挥手告别，曾经的迷惑;

大声欢笑，迎接美好的未来

看，镜中的笑脸;

铿锵地说：

明天的名单上：

有你，有我，更有他

我相信：世事洞明皆学问，人情练达即文章，希望各位同学和老师能给我一次机会，投我一票。

各位领导、各位同学：?

大家好!?

我很荣幸能站在这里参加班长的竞选，在此我对大家的支持表示由衷的感谢。首先，我向各位介绍一下自己：我叫陶盟，作为大学一年级新生，我来自电气一班，现为班卫生部负责人之一。

小时候，父亲曾对我说过：做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”于是，我从从一名中学生到今天走进大学一年级、走上这一神圣的地方，我深感机会的来之不易，需要好好珍惜。正是由于这种动力，当我站在这里的时候，倍感自信。

当然仅仅有自信是不够的，还要有一定的能力。而从小什么都不会到今天能独立策划活动，从不会到会，从不好到好的过程，就是凭借着自信和虚心的态度来认真完成每一件工作的。

在中学，我担任过班长、学生会主席。在工作中，我自觉培养了我的合作与协调能力，我能真诚的与别人合作，并且协调好同学们之间的关系，对不良行为敢于大胆管理，从不姑息纵容，因此，赢得了老师和同学们的好评。我经常从同学的角度来看待我们班干部的问题。在星期六、星期天多与同学们谈心、沟通、交流，了解他们的性格、思想、爱好，倾听他们的心声，充分的听取他们的建议、意见。我也总是试着从他们的角度来组织活动，这样班级活动也总是开展得热火朝天。但“人非圣贤，孰能无过”，我也犯过错，但我敢于面对自己的错误，从同学与老师的帮助中虚心的接受批评，并改正错误，而且决不充许自己第二次在同一地方跌倒。

今天我之所以在这里参加竞选。我希望把我们班建立成为学校领导与学生之间心灵的桥梁，成为师生的一条纽带，成为一个真正的为同学服务，同学们真正爱它的团体，同时也想锻炼一下自己的能力，给自己一个展示能力的舞台。与他人相比，我觉得自己多了一份自信，因为我是一个不服输的人，我有着一颗不折不扣的责任心和对我们班的满腔热情。?当然，我如果没有当选，我将一如继往的认真工作，并且会做的更好，全力支持新一届主席团的工作。因为我爱这个团体，因为爱，所以我要竭尽全力的去做。如果我有幸当选，我将借鉴上一届主席团的宝贵经验，进一步发扬他的光荣传统，实事求是的为同学服务，并将与风华正茂的同学，团结协作，与时俱进，大胆改革，充分发挥我们我们班应有的作用，让它成为名副其实的团体。

最后，我真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。?

我将在这一片属于我们的天空中挥洒春的汗水，为大学校园明天绘出一幅美好的蓝图。我相信我们班的明天会更加美好!

舞走在清晨寂静的学校，帆布鞋踩在这条熟悉的合欢林荫道，闭上眼也记得左手边暗红的操场，右手边洁白神圣的高中教学楼，再走几步会有一面步满墨绿爬山虎的比赛看台。三年一瞬，如一路延伸茂盛的合欢树，昨日还繁花满枝，今早残红遍地，结束来得突然。舞心里一阵悸动。

这个学校是美的，美得让身处其中的学子们习以为常。平日里匆匆跑过的路，覆上多少土，又卷起多少尘，只注意脚下，从不仔细看看头顶开了一整夏的繁花如梦。无数个脚步奔跑，像地上铺满的合欢花瓣，纷乱，在最终一天统统藏进心里。

教室里日光灯有些刺眼，为这三年最终的成果，看得出每个人手中紧握的信念。空气中浮动着太多情绪，有一点大家都心知肚明，那是离殇。黛抬头看舞，默默一笑，唇边勾起两个清晰的漩涡，好美，像清晨花瓣上的露珠，又像飒爽清风。

六月将故事献给离别。出考场后，所有的疑惑混沌消失，眼前的世界明亮而清晰，幸福是平日里看不见的玻璃，折射出异样的光彩。整个学校人声嘈杂，楼道，教室，每个角落都在谱写分离前的祝福。舞心潮澎湃在人海中寻找最终的约定，黛拿着相机在花坛边笑着招手，一切了然于心。

见到舞，喜上眉梢的黛欢脱的跳得像个兔子。在舞眼里，这个同班却足足小她两岁的好朋友，永远活泼天真长不大。两人兴奋的拥抱在一齐，满学校的绿色在旋转中流动起来，眼前黛的笑容让记忆变得鲜活。

黛爱笑，眯了大眼睛，脑袋向左轻轻一斜，高高的黑马尾跟着跳动，洁白的贝齿，粉红的唇瓣两端微翘，脸颊上开出两朵粉嫩的羞涩。林徽因一篇诗歌中写过：笑的是她的眼睛，口唇和唇边浑圆的漩涡艳丽如同露珠，朵朵的笑向贝齿的闪光里躲那是笑——神的笑，美的笑：水的映影，风的轻歌。写的活脱脱是黛的样貌。好像温暖的阳光，能改变别人体表的寒冷。黛是橙色的，舞这样想，夏天的体育课，坐在合欢树的阴凉下，黛会舀一勺冰琪凌飞快塞进舞嘴里，在一旁幸灾乐祸的笑。有时互相追跑着，舞会看见阴凉的尽头黛在阳光底下发着光。在舞心中，黛就是阳光。她藏了心事笑而不语的样貌，她抿抿嘴唇唱歌的样貌，她一袭小礼服款款走上台的样貌，脸上露着得体的笑容，轻轻的，走的每一步都仿佛会挥落洁白的羽毛飘下玫瑰花瓣。舞心中盛着满满的崇拜，又紧握心中属于自我的梦想，期望将来变得同黛一样闪耀，不再仅是观众席上小小一个点。

谁的生活不是七彩的，只是那年的夏天，阳光异常耀眼，彼此眼里的笑容就变成了不悔青春中一抹舞动的亮丽橙色。

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

今天我竞选的职位是五年级x班的班长。虽然班长这个岗位并不是很容易就能胜任的，但是我还是要竞选这个岗位。因为我相信，通过我的努力，我一定会成为老师的得力小助手的!

我有足够的能力胜任班长这一岗位。首先，我从一年级开始，就一直是班长，积累了足够的管理经验。第二，我的成绩一直在班上前几名，因此，我可以帮助一些学习不好的同学把成绩提上去。第三，我不但成绩比较好，办一些活动，如手抄报，我也办得很好，所以，我还可以为一些其它的活动出一把力。当然，我自己也存在许多缺点，如不积极主动做事。但是我相信，如果我努力，一定能把这些缺点改正!

同学们，如果我竞选成功，我会继续发扬我的优点，改正我的缺点;我会与同学和睦相处，决不会因为我是班长而摆架子，骄傲自满;除了这些，我还会帮助我们班的中等生把成绩提高，让差生赶上来。我会让一些学习比较差的同学分成几个小组，选一个学习比较好的同学做领头，每次考试下来，比赛哪一个小组的总分和平均分高，然后在每个小组的领头里选出“金领头”，由此来竞争。

同学们，投我一票吧!我会用我自己的努力来回报大家，让我们团结一致，共同前进!

谢谢大家!

竞选班长发言稿作文5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

这天，我能站在讲台上参加我们班的班长竞选。我感到十分自豪，也十分紧张。

其实，当班长是我梦寐以求的梦想。因为我平时不爱讲话，而且也比较胆小。个性是在课堂上，平时不大举手，而且会大声音也比较小。

假如我当上了班长。我会变得大胆些，上课用心举手。

假如我当上了班长。如果同学遇到不会做的题目，我必须会详细的告诉他怎样做。我还会多组织一些活动：跳绳比赛、书法比赛、跑步比赛……我还会再叫一些同学捐一些书放在角落的书柜里，这样，同学们就能够提高学习成绩。我还会将一些成绩好的同学教一教一些稍微不理想的同学，到时候他们的成绩也会提高了。

假如我竞选上了班长，我会真正做同学的好朋友，老师的好助手。马行千里知其是否为良驹，人经百事知其是否为栋梁。我会用自己的实际行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。

如果我当上了班长。我必须会把以前的缺点改掉，而且还会更加努力学习，争取成绩名列前茅。

请老师、同学们支持我，请投我一票。

谢谢大家!

尊敬的各位领导、同事：

大家好!非常感谢院领导给我这次竞聘岗位的机会。我感到这次竞岗对我来说很重要，应该说是对我的一次锻炼和激励，我非常珍惜!我参与竞争的岗位是公共卫生，也是我现在的职位。

我今天演讲的内容分为四个部分：一是我的工作简历;二是我任期三年工作的汇报;三是我竞岗的有利条件;四是我的工作设想。

一、本人工作经历

我于20xx年毕业于张掖医专，20xx年10月分配到本院参加工作。三年来，在医院和领导的关怀和培养下，我在思想上政治上业务上逐渐成熟起来。从一名普通的职工，成长为一名懂业务会管理的职能科室负责人。

二、任期三年工作的汇报：

自我在公共卫生科工作以来，医院领导给了我极大的信任和帮助，全体职工给了我大力支持和鼓励。我按照医院对职工基本素质和要求，认真履行岗位职责，尽到了自己的努力，取得了一定的成绩。

(一)政治思想方面：

我拥护党的路线、方针、政策，有坚定正确的政治方向，有严格的组织纪律性，没有违反党纪国法行为，在个人品德方面，我为人正直，与人为善，待人诚恳。在工作方面，我总是以高度的责任感和强烈的事业心来认真负责的办好每件事情，不求荣誉，只求进步。并不断的加强学习力度和工作实践，具有踏实奉献的敬业精神，扎实的业务知识，较强的工作能力和良好的人际亲和力以及团结合作意识。近些年来，我深知在知识更新飞速的年代要不断的学习、装备自己，因此，努力在各方面充实自己。

(二)工作业绩方面：

在分管领导的领导下，按照工会各项职能，重点做了以下几方面工作。

1、充分发挥公共卫生科作用。一年来，逐步健全和完善了公共卫生制度，做到了一月至少一次例会，将医院的各项公共卫生工作都通过大家协商，贯彻实施;积极开展公共卫生服务工作，配合医院进一步健全和完善了公共卫生的各项制度，增加了工作的透明度，不断推进了医院公共卫生。

2、努力为群众办实事、办好事。作为公共卫生科的干职工，我牢固树立群众利益无小事的思想，把服务工作做到实处，尽力维护职工的利益，体现“以人为本”，构建“和谐医院”的思想，体现医院的关怀，起到凝聚人心，激发工作热情的作用，得到领导和职工的好评和鼓励。

3、发挥公共卫生的长处。以创建“学习型医院、争做知识型职工”活动为目标，与有关科室协作开展了岗位练兵、技能培训、读书月活动，努力营造学知识、学技术的氛围。针对医院女职工多的特点，在临床各科室及门诊部开展了创建巾帼示范岗的活动。通过活动的开展，提高了职工思想文化素质，医疗质量和服务水平，为广大人民群众健康提供良好的医疗保障。

三、竞岗的有利条件

一是我的敬业精神比较强，工作认真负责，勤勤恳恳，任劳任怨，干一行，爱一行，专一行。这是干好工作的基础。二是我的思想比较解放，接受新事物比较快，爱学习，勤思考，工作中注意发挥主观能动性，超前意识强。这有利于开拓工作新局面。三是我办事稳妥，处世严谨，原则性较强，能够严格要求自己。这是做好工作的保证。四是我信奉诚实、正派的做人宗旨，能够与人团结共事，具有较强的协调能力。

四、我的工作设想

1.进一步加强居民健康档案的建立。由包村医生负责收集记录辖区居民健康档案，统一编号、统一归档，一户一档，并在开展预防、医疗、康复、健康教育等工作中及时更新。应确保健康档案管理责任到人、制度到位、硬件落实、管理达标，逐步纳入计算机系统管理。

2.要加强儿童预防接种信息报告管理，提高报告质量。每年及时正确地制定下一年的疫苗需要量计划及时掌握疫苗使用量及耗损量。根据辖区接种对象数量，合理安排接种门诊周期。根据具体情况可设立周、旬或半月接种门诊，并设成人接种日，向成人提供疫苗接种服务

3.一旦发现传染病或疑似传染病病人时，要迅速开展传染病网络直报或以其他通讯方式以最快的速度向本辖区疾病控制中心报告。建立传染病病人个案登记卡，登记内容包括病人的个人信息、诊断意见、诊断医院、诊断时间、住院时间、病休情况、出院时间、转归情况以及复学(工)情况等。要掌握其动态情况，做好追踪随访。避免疾病复发，造成传染病扩散。

4.辖区传染病防控能力建设制度。要积极改善社区卫生条件，按国家卫生标准指导当地街道居委会，改造和修缮社区公共卫生设施;并协助爱国卫生委员会，指导居民定期开展灭鼠、灭蟑螂、灭蚊蝇等活动。使社区经常性地保持一个良好的卫生环境，消除病媒生物传染病发生和流行的条件。

尊敬的各位领导、各位评委、同志们：

首先感谢院领导给我这次展示自我的机会。对我个人来讲，我想这不仅是一次竞争，更是一次对自己的检验、学习和锻炼。下面我就把自己竞争放射科副主任的一些想法，向各位领导和同志们汇报一下。我的汇报分为三个部分。

一、个人工作简历

我叫张三，现年45岁，中共党员，中级职称，现本科在读。1986年参加工作，现从事放射诊断和放射介入治疗。参加工作20多年来，各位领导和同志们给了我莫大的关心和帮助。在人民医院这个大家庭里工作，感觉踏实，也很温暖。正是对人民医院这个大家庭的热爱，激发了我竞争上岗的勇气;也正是因为有了大家的鼓励和支持，才树立了我竞争上岗的信心。现在的人民医院，政通人和、心齐气顺。在这样的一种氛围里工作，有这么好的工作环境，没有理由不好好工作，更没有理由不积极要求上进。

二、参加竞聘的主要优势

竞聘放射科副主任，我感觉自己有两个方面优势：

一是专业水平较高。本人平时工作努力，注重理论联系实际，刻苦钻研业务，在放射介入治疗领域具备了较高的专业水平。20xx年在南京军区总院进修一年，其中半年时间学习影像诊断，半年时间学习放射介入治疗。20xx年在省人民医院介入科进修半年，熟悉和掌握了国内外介入技术的最新动态。目前，本人高级职称计算机、英语均已顺利通过，加上已发表数篇国家级论文，正在积极申报副主任医师资格。

二是临床经验较为丰富。二十余年的放射工作，使我积累了大量的临床实践经验，适应性、操作性较强。特别是近几年来，在院领导的正确领导下和同事的紧密配合下，开展了1000多例放射介入手术，其中很多手术均创我市首例，为我院乃至我市填补了空白，使我院介入治疗逐渐走向成熟。

三、竞聘成功后的工作打算

假如这次竞聘，我能够有幸担任放射科副主任一职，我将在院领导班子的正确领导下，带领科室全体同志，继续发扬前任领导的优良传统，树立新理念，研究新思路，谋划新举措，努力实现社会效益和经济效益“两手抓、两促进、两提高”。具体做好三项重点工作：

一是努力打造和谐窗口科室。围绕医院中心工作，统一科室思想认识，增强科室凝聚力，努力成为职工与领导之间的桥梁。充分调动科室同志的积极性、主动性和创造性，知人善用，待人坦诚，为大家提供成长发展和创新创造的良好平台。团结和带领科室全体同志心往一处想，劲往一处使，形成团结一心、干事创业的和谐氛围，努力打造人民医院的窗口科室。二是提升科室的整体业务水平。针对我们科室普遍存在的技术职称偏低、论文发表量少等情况。今后我在努力提高自己专业水平的同时，将积极引导其他同志钻研理论知识和业务技术，努力使科室的整体业务水平得到快速提高，更好地履行医务工作者“救死扶伤”的天职。 三是扩大放射介入技术的社会影响。介入放射医学作为第三大临床学科，有着广阔的发展前景。但目前还处于一个少人知晓的尴尬境地，不仅患者了解甚少，一些年轻同志对放射介入治疗也是一个盲端。今后，我将不定期的组织相关知识讲座，开展各种宣传活动，加大与科室间的通力合作，努力让更多的人了解、认可放射介入治疗，使更多的患者接受、选择放射介入治疗，努力扩大这种先进医疗技术的社会影响，提高我院的美誉度。

各位领导，各位同事，在这次竞争上岗中，相信每位同志对自己的进步都充满憧憬，我本人也非常希望获得成功。但是无论结果如何，我都将摆正心态，尽职尽责、努力工作。如果这次能够竞聘成功，那也是领导对我的信任和同事们的支持，我将努力、再努力，使科室的管理制度化，服务优质化，参谋有效化。我愿与大家共创美好的未来。

常用学生班长竞聘报告范文精选3篇

听说过二八法则吗，描述的是一种常见的社会现象，最广为人知的大概就是百分之二十的人掌握了百分之八十的财富。这是种很大的贫富差距不是吗，但你也要知道，社会运营产生的价值里，也有百分之八十是由百分之二十的人创造的。能者多劳，多劳多得，这才是社会的公平。而想要站在能够发挥自己能力的岗位上，一篇优秀的竞聘报告也是必不可少的。小编精选了一些关于学生班长竞聘报告的范文，让我们一起来看看吧。

各位同学:

下午好

在这个新组建的班集体中，我很荣幸地成为其中一员。大家相处不过2周时日，部分同学可能还不认识我，也不了解我。请允许我先作一个简短的自我介绍。我姓，名?乃取不同之意。我来自于原高一(3)班，原任其班班长。总体上讲，有较强的责任意识和领导能力。

攻读学业，提高自己，接受高考的检验，走向美好的未来这一共同的目标，使我们相聚在一起。能相互关心，相互理解，相互支持，相互帮助，协调一致，营造一个团结和谐，紧张有序，舒心向上的学习环境，结成一个勇于攻关，不惧挑战，众志成城的战斗集体，对我们这些憧憬明天的高中生来讲至关重要。同学们六十多人，想法各异，爱好不同，要使学校的安排得到落实，各项活动能正常，优秀地进行。就得有同学站出来做这一组织协调工作，为班集体的稳定、团结与发展做出实事。

此时，一定有人想要问，我为什么愿意担任班长一职。

其实，要长篇大论地言辞说，我也不知道为什么。我就是想多为班级体做点事，多用自己的力量做出贡献。例如，上学期多次集体买书，每次总能以1元或半元的优惠拿到书。或许对于个人来说这点钱不算什么。但于我而言我觉得不论多少，那却是通过自己能力与努力为同学所省下的钱。这钱也可以拿来充班费啊。这是一种成功感。

我想我该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。工作锻炼了我，生活造就了我。成功学家卡耐基说:“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就有资格认为自己能担任这个或那个职务。”自信是第一步，罗曼罗兰告诉我，只有你先相信自己，然后别人才会相信你。此处指的是“自信”而不是“自大”或“自恋”。我之所以今天能站在这里，大部分是源于我的自信。当然，能力也很重要，我的信心与能力永远是成正比的。

班长一职，需要较好的领导能力和责任心。

具体来说，首先最基本的是态度，在工作中敬业奉献、敢于管理、敢于负责。还要以身作则、严于律己、团结同学、平等待人。作为一个学生干部，更要的是以班集体利益为重，主动为同学服务，为老师分忧。而不能光从自己的私利出发点为学生服务。服务意思是学生干部所要具备的最基本素质，要实实在在，勤勤恳恳地，要肩负起一份责任，热爱工作，自愿牺牲一些时间和精力，坚持到底。没有责任心的干部绝对不会高效率、高质量的完成工作。

有良好的责任心与之相适应的是策划能力与协调能力。策划能力，学生干部要做到这一点首先要善于思考。学校许多重大活动都是由学生组织实施的。学生干部要思考如何开展工作，怎样才能干得更好，这样才能控制、改进和创新。其次是协调能力。这如同润滑剂一样可使你和领导、老师、同事及学生关系更融洽。要善于真心地微笑，因为这样可能会受到意想不到的效果;要虚心听取别人的意见，三个臭皮匠总胜过一个诸葛亮吧;及时帮助学生解决问题，哪怕是一件很不起眼的小事细微之处也总关情啊。

权力更是一种责任。每一个重要的职务所获得的相对权利都来自于大众的信任，所以每一个获得更多权利的人更应该看清楚的是自身所肩负的义务与使命。我竞选班长，一旦成功我必将肩负起为同学办事实谋权益的使命，做为一个班级的领头人物，必将做到慎权、慎独、慎微，自觉的接受来自各方的监督。我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班干部“无功就是过”。

我将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益。如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任”提案，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。

做班长，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理班级事务，使同学们的生活更加多姿多彩!

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。

同学们，选票就在你们手中。请细细斟酌，透出最正确的一票吧!

谢谢大家，我的演讲完了!

大家好，我叫。今天我来竞选班长。

俗话说，老公要找兴趣相投的，那班长也要找性格相合的。而我在高一过去的一年中那么多可歌可泣的故事，都证明我和班长这两个字是十分协调的。下面简述一下我竞选班长的理由：

1.作为一个班长，要以身作则，给同学起表率作用。而这一点，如果大家有幸投我一票，将来老师再不会对你说：“瞅你那熊样，跟人家班长学学。”而且以我为标准，大家会轻松很多。

2.作为一个班长，要博览群书，广泛涉猎。数学方面，我自出经费、时间研究1+1，1+2，1+3，1+4等猜想未果。物理方面，对麦克思韦方程组，费马定理，伯努利虚功原理有着很深的想法。外语方面，对英国，美国，加拿大，新加坡等国语言有着一定的了解。生物方面，对生理学和伦理学有着颇深的造诣。这一切都将成为我的资本，为同学服务。

3.作为一个班长，要有善心，乐于助人。一点小事，最能体现一个人的性格。比如说有一天晚上，我遇到一位老妇人在散发传单，给我的时候我并没有厌恶地拒绝，而是善意的接过去。当时我的心理是这么挣扎的：“那个婆婆一定有孩子，有孩子一定有老公，要养家

糊口，而我接了她一张传单，她就会多挣一点钱，而如果我不接，当她回到老板那里，可能会像卖火柴的小女孩一样遭人欺凌，饿死街头。”

想到这我热泪盈眶，我想：“如果每个人都像我一样，地球上会多和-谐多美好，地球上的游戏产业不就发展壮大了吗?”

4.作为一个班长，要勇于看到自己的错误，并努力改正。我原来和大多数新生一样，来到一中之后内心羞涩，不敢说话，可我

并没有甘于寂寞。我努力锻炼自己，让自己敢于在大家面前表达自己那颗火辣辣的心。现在我在这里就是我的成功。我相信，一个能积极进取的人是有能力当好这个班长的。

5.作为一个班长，要能坚持原则，拒绝诱-惑。当初来到一中住校时，学校给了我们很大的自由，我爱玩游戏，可我知道玩游戏是不好的。所以我就克制自己，并采取一系列措施限制自己玩游戏的时间。最后我成功了，我在数学课上从来不玩游戏!坚忍不拔的毅力，对我处理班上的事务将会有很大的帮助。

6.作为一个班长，一定要为同学、为班级谋幸福。比如说，老师觉得我们班两个同学讲话，而他们也可能讲，也可能没讲。在这模糊不清，混沌的时刻，我会挺身而出，捍卫同学的利益，捍卫班级的利益。再说个切合实际的例子，比如有一节活动时间，

以上就是我觉得我适合班长这个职务的全部理由。我不敢说自己一定会的多好，但我一定会抱着学习、认真负责和积极的办事态度去面对未知的一切，对于和我意见不一样的人，我会认真听完他们的想法之后再综合考虑我的想法，然后对其进行完善，并随时与外界保持足够的沟通和交流，第一时间根据事态的发展调整我的方案，希望大家能给我一个让它变成现实的机会，我坚信我可以胜任班长这个职务，同大家一起为青春人生鲜艳上色，把人生的画卷涂抹的绚丽辉煌!谢谢大家。

亲爱的同学们、敬爱的老师：

大家好!一年一度的竞选班干大会开始了，今天我要竞选班长，希望大家投我一票。

我叫，我今天要竞选班长。我以前的性格内向，希望通过这次竞选能改变我的性格。

如果我当上了班长，我会努力的为班级服务，如：帮助那些学习成绩不好的同学提高成绩，或帮那些受了委屈的同学解决他们的烦恼，或帮助那些很害怕老师提他名字，或害怕老师提问他的同学让他不再害怕老师问他问题、提他名字。

如果我落选了的话，我会处理好自身的问题，我还会每个星期为同学们推荐好书，让他们再书中学到东西。

假如我落选了，我还会在下一届的竞选班干大会上再竞选班长。

今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班长职务。我想，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和x班集体共同努力进步

我从小学到现在班干部一年没拉下，但我一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”；少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢做敢为的闯劲。

我想我该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

我相信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我会在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急。”我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班干部“无功就是过”。因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。我将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。

我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。

你们拿着选票的手还会犹豫吗？谢谢大家的信任！

尊敬的辅导员，亲爱的同学们：

大家好，很荣幸能够站在这里参加本次的学生干部竞选活动，我要对给我支持和鼓励的同学们表示由衷的感谢，谢谢你们！！让我来介绍一下我自己。

我叫，在本次竞选中我要竞选的是团支书。我本人性格很开朗，喜欢帮助别人，我坚信在给予别人的同时也是在给自己快乐。我的思想积极进取，我确信“他人能者吾能，他人不能着我亦能。”我对学生工作有一定的经验，以往可以在大学生活中有用武之地，发挥自己的潜能。

现实的生活是充满机遇和挑战的，我立志做个强者，那么要成为强者，就要不断在变化的环境中充实和改变自己，使自己不断发展成为有用于社会的人才，我相信通过大学四年的锻炼我可以变得羽翼更加丰满。

作为一名团支书，我会要求我的工作高质量，高效率。同时贴近同学的生活与实际。我会制定相应的工作计划，做到事事有准备。我也会协调团委内外关系，以便更好的为同学们服务。在适当的时候我可以根据大家的兴趣爱好，组织同学们开展必要的团内活动，以丰富同学梦的课余生活。

希望我的存在可以让大家的生活多彩，可以给同学们的能力提高带来帮助。

真诚渴望同学们的支持与帮助，相信你的决定吧！！我就是你们明智的选择！

各位领导、各位同仁:

今天我们在这里隆重召中层经理岗位竞聘上岗动员大会，这是公司第一次对中层管理岗位实行竞争上岗，是我们推行竞争上岗机制和经理人员选拔任用机制创新的一项新举措。借此机会，我就企业岗位聘用引入竞争机制、加快现代企业管理体系建设谈几点意见。

一、 充分认识推行竞争上岗机制对企业改革与发展的重要意义

中国人寿，由传统的国有企业管理模式逐步向现代企业制度转换，企业在管理体制、运行机制等方面暴露出一些深层次的矛盾，成为企业发展前进的障碍。在去年的时间里， 中国人寿在机制上持续创新，尤其在绩效考核和竞争上岗机制上有了突破性的举措。为加快机制创新步伐，深化企业人事制度改革，进一步改进管理人员选拔任用方式，经公司经理室和办公会议研究，决定对组织架构进行调整，岗位实行竞争上岗。

竞聘工作的开展，势必带来现有人员的优胜劣汰--我们现有的人员是否具备与岗位相匹配的素质条件、适不适合我们企业的市场化机制、什么样的人能够胜任这个岗位、在这个岗位上要实现些什么目标、如何实现这样的目标等等，这都是我们考核的内容。人事制度改革的意义就在于体制的变革和机制的创新，就是要在企业内部真正形成能上能下、能进能出的充满生机和活力的用人机制，在人才选拔任用上营造一种竞争的氛围，建立一种公平的机制，形成一种优胜劣汰的环境，使企业的人力资源始终处在一个结构比较合理、队伍相对稳定的状态。竞争上岗机制是我们企业机制创新、建立现代企业管理制度系统工程中的一个突破口，也是优化人力资源配置及在企业人才兴企战略目标下实现员工自我职业生涯发展与价值体现的重要途径，通过公开竞争、择优录用，将给我们的管理队伍不断补充新鲜血液，给各部门、管理中心人员队伍建设带来蓬勃生机与活力，让富有管理经验和业务技术能力的人员不断充实到管理队伍中来，使我们的人才队伍更符合市场竞争的要求。通过竞争上岗也将促进企业“选人”、“用人”观念的更新，增强广大员工的竞争意识，体现企业对管理层人员队伍、尤其是职业经理人的素质要求和价值取向，可以毫不夸张地说，人才的培养、管理人员队伍的建设最终决定企业的前途。

二、竞聘上岗人员实行责、权、利高度结合的管理模式。

对竞聘上岗的人员，公司实行任期制，今年竞聘成功的人员任期一年，在签定《经营目标责任状》的前提下，强化管理考核，对其工作业绩、态度、能力以及群众评价进行及时的测评和掌握，将考核结果与各项管理制度相结合，对竞聘上岗后，半年或全年考核不合格的人员，公司也将按照即将出台的、系统的绩效制度进行相应的处理。

对未能竞聘上岗的人员，我们在个人自愿的前提下，在企业内部实行降级、转岗、辞退等处理，遵循“能者上、平者让、庸者下”的方式，形成一个岗位靠竞争的良好环境，为员工施展才能、职业发展提供广阔的舞台。

企业的竞争归根结底是人才的竞争，你们的参与，将丰富竞聘上岗工作的内涵，激发经理人员队伍的活力，使我们的人才队伍更加适应企业发展及内外部环境变化的需要，使我们的人力资源成为企业的核心竞争力。通过大家的努力，共同营造出一个尊重知识、尊重人才、有利于优秀人才脱颖而出、健康成长的良好环境，实现人才兴企战略，确保我们企业蓬勃的生命力和持续的发展力。

我相信，有大家的积极参与，有集团领导的关心和支持，此次竞争上岗工作一定能取得圆满成功。我也祝愿所有参加竞聘的同志沉着应对，发挥出最好的水平，为企业建功立业。

在机制上持续创新，尤其在绩效考核和竞争上岗机制上有了突破性的举措。为加快机制创新步伐，深化企业人事制度改革，进一步改进管理人员选拔任用方式，经公司领导班子研究，决定对组织架构进行调整，职能部门、管理中心经理岗位实行竞争上岗，拿出了4个部门经理、6个管理中心执行经理、6个中心经理助理，1个绿化公司经理，共17个管理岗位公开竞争。

竞聘工作的开展，势必带来现有人员的优胜劣汰--我们现有的人员是否具备与岗位相匹配的素质条件、适不适合我们企业的市场化机制、什么样的人能够胜任这个岗位、在这个岗位上要实现些什么目标、如何实现这样的目标等等，这都是我们考核的内容。人事制度改革的意义就在于体制的变革和机制的创新，就是要在企业内部真正形成能上能下、能进能出的充满生机和活力的用人机制，在人才选拔任用上营造一种竞争的氛围，建立一种公平的机制，形成一种优胜劣汰的环境，使企业的人力资源始终处在一个结构比较合理、队伍相对稳定的状态。竞争上岗机制是我们企业机制创新、建立现代企业管理制度系统工程中的一个突破口，也是优化人力资源配置及在企业人才兴企战略目标下实现员工自我职业生涯发展与价值体现的重要途径，通过公开竞争、择优录用，将给我们的管理队伍不断补充新鲜血液，给各部门、管理中心人员队伍建设带来蓬勃生机与活力，让富有管理经验和业务技术能力的人员不断充实到管理队伍中来，使我们的人才队伍更符合市场竞争的要求。通过竞争上岗也将促进企业“选人”、“用人”观念的更新，增强广大员工的竞争意识，体现企业对管理层人员队伍、尤其是职业经理人的素质要求和价值取向，可以毫不夸张地说，人才的培养、管理人员队伍的建设最终决定企业的前途。

二、竞聘上岗人员实行责、权、利高度结合的管理模式。

对竞聘上岗的人员，公司实行任期制，今年竞聘成功的人员任期一年，在签定《经营目标责任状》的前提下，强化管理考核，对其工作业绩、态度、能力以及群众评价进行及时的测评和掌握，将考核结果与各项管理制度相结合，对竞聘上岗后，半年或全年考核不合格的人员，公司也将按照即将出台的、系统的绩效制度进行相应的处理。

对未能竞聘上岗的人员，我们在个人自愿的前提下，在企业内部实行降级、转岗、辞退等处理，遵循“能者上、平者让、庸者下”的方式，形成一个岗位靠竞争的良好环境，为员工施展才能、职业发展提供广阔的舞台。

企业的竞争归根结底是人才的竞争，你们的参与，将丰富竞聘上岗工作的内涵，激发经理人员队伍的活力，使我们的人才队伍更加适应企业发展及内外部环境变化的需要，使我们的人力资源成为企业的核心竞争力。通过大家的努力，共同营造出一个尊重知识、尊重人才、有利于优秀人才脱颖而出、健康成长的良好环境，实现人才兴企战略，确保我们企业蓬勃的生命力和持续的发展力。

我相信，有大家的积极参与，有经理室的关心和支持，此次竞争上岗工作一定能取得圆满成功。我也祝愿所有参加竞聘的同志沉着应对，发挥出最好的水平，为中国人寿的发展建功立业。

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家好!

我叫__，我活泼开朗、爱好广泛。在班级里我团结同学，刻苦学习。曾经被评为“三好学生”。今天我竞选的职位是班长。班长，一班之长，有强大的带头作用能以身作则的率领大家完成老师交给的各项任务。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。

假如我真的当选班长，我会团结其他班干部，同心协力搞好班级的纪律、卫生、学习成绩，维护班级的荣誉，开展丰富多彩的活动，增强同学们的集体荣誉感。如果我成为班长，我还会努力成为同学们和老师沟通的桥梁，而不是一个和事佬，我会将同学们对老师的建议积极与老师沟通，会将老师的困难组织大家共同分担，会努力使每个同学都感受到尊重。

最后，我再次真诚地希望同学们选我当班长，让我做同学们的忠实“仆人”。

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!我是五年(3)班的小芳。

今天，我能荣幸地站在讲台上竞选中队长这个岗位，是得到你们的信任和支持，我希望能为老师们、同学们服务。我不仅学习认真、刻苦，成绩在班上名列前茅，能在做好班级工作的同时，不影响自身的学习和训练。而且，我还有很强的组织能力和凝聚力。能带领班干部开展丰富多彩的中队活动及班务工作。能带领全体同学学习生活，是同学们的领头人。

如果我竞选成功，我一定会做好老师的小助手，协助老师做好班集的工作。我还会跟其他班干部一起策划各项的中队活动，使活动开展得有声有色，引导每队员都积极地参与其中，争取做到尽善尽美。

在课余时间，我会抽空帮助一些学习有困难的同学，帮他们尽快提高学习成绩，从而形成良好的班风，让我们班充满朝气，更加积极、团结、向上!

如果我落选了，我也决不会灰心丧气。这说明我身上还有很多不足，需要改正。所以，我希望老师、同学们能监督，帮助我改掉这些不足之处，争取更上一层楼!

同学们，希望你们支持我，信任我，投我一票，谢谢大家!

以自我为主角，快啊!!!

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有到达预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎样办!我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣最终被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁应对挫折都毫不丧气，我们人类更应当敢于应对挫折，我又想起:爱迪生的实验室被炸，应对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机;贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬应对挫折却丝毫没有退缩之意，他说:“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，仅有我们去奋斗，去拼搏，就必须会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于应对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记:我之后的成绩如芝麻开花节节高，我感激那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感激挫折!