红旗飘扬演讲稿【热门20篇】

同学们：大家好!

我今天冒昧地向大家提一个问题：青春在人的一生中究竟占有多大的分量?

青春易逝，应该加倍珍惜，加倍呵护。

可能大多数人回答不出来。但我常常这么想：青春护。

记得一位记者采访香港亿万富豪李嘉诚先生时，采访的尊敬语势语态总是贯穿始终。采访完毕，辞别之前，记者还特别地表示了对李嘉诚先生的崇拜之情。意想不到的是，李嘉诚反而对他说：“记者先生，我同样祟拜你呀!” 记者倍感惊讶。这时，李嘉诚不无幽默而又意味深长地说：“我愿意拿我一半的资产和你换取青春，你愿意吗?” 现在，我想我们所有的人在李嘉诚先生的话语的启迪下对某些困惑早已释然。

青春是我们这一生中最可珍贵的财富。它凝聚了生命年轮中最富生气和活力的时光精华，它占据了我们绝大部分用智慧精耕细作的成果它更

直接影响着一个人生存意义的崇高与渺小……青春几乎是我们每一个人最无法缺失的圣物。我们什么都可以输掉，唯独青春是不可以被输掉的。因而，每一个人都必须认真地对待自己的青春，不把青春白白地拱手输给时间。

青春易逝不复来，愈是高节奏的时代愈是如此。在我们的身边，总有这样一些朋友，总是对青春抱有极大的误解，所以也就以糟踢、扭曲、幻想、漫骂、慨叹等种种行为虚度了青春。于是，过多的花前月下，过多的卿卿我我，过多的自我放任，还加上过多的常常立志，把宝贵的青春消耗而去，实在遗憾。

在易逝的青春里，最可贵的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖不能自拔，最可卑的是不把青春当一回事甚至藐视青春，最可贱的是不曾认真对待过青春。我现在想起一个人，他就是雷锋。或许有少数朋友会觉得调门太老，我要说的是，对于这样一个视青春为命根子的人，他把自己的青春耕耘得实实在在;他的一生，虽然短暂，却把青春的价值展现得完美无缺。如果我们想把青春过得充实有味，我们就应该向古今贤人们学习，.抓紧每一个“现在时”，不让青春白白流逝，每天都有向上的精神状态，每天都有进取的心力，每天都留下奋斗的足迹，每天都少一些感伤与止步不前。

曾经写过一篇《握住青春青春独有的坚定》，写作缘由显而易见，我希望那些在路上迷茫和碌碌地生活着的朋友能够有所反思，也希望青春的弄潮儿们能更坚定地驰骋在青春的原野上。关于青春，在我们的头脑与记忆中，不乏诗篇，不乏歌唱，不乏经纶。青春是美丽的画卷，是奇异的珍宝，是清澈的天宇，更是潺潺的溪流：它依河而去，最终将成我们记忆中的某个片断，能否持久地使之精彩璀璨、光耀夺目，就看我们每一个人如何去面对了。

朋友们，让我们以踏踏实实的行动，向多少资产也换不来的青春致以真实可亲的敬礼!让我们常常“念叨”着：青春易逝不复来。

谢谢大家!

各位亲朋好友，大家好!

今天十分感谢各位领导、亲戚、朋友、同学、同事的支持，在百忙之中远道而来参加我俩的婚礼庆典，并给今天的婚礼带来了欢乐，带来了喜悦，带来了真诚的祝福，在此，我和我的家人对各位表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

这一刻，是我俩从相识、相知、相恋的爱情升华成为亲情的时刻，我们深知：幸福美满的婚姻生活光有甜甜蜜蜜是远远不够的，还包涵着更多的责任和宽容!

这一刻，请在座亲朋共同见证，我们承诺：无论健康与疾病，无论富有与贫穷，我们将永远相敬相爱，携手共伴一生!

今天，在这里我们要感谢含辛茹苦把我们养育成人的爸爸妈妈，是您们的丝丝白发换来了儿女今日的成家立业;请相信我们，我们一定会尽我们的努力让您们的晚年更加幸福!

最后，不忘一句老话，粗茶淡饭，请吃好喝好。

谢谢大家!

尊敬的各位领导,亲爱的同事们大家下午好,今天演讲的题目是

首先,我们来认识一下什么是毒品,根据我国刑法第357条规定,毒品是指鸦片,K粉，冰毒，大麻，海洛因等国家规定管制的其他能使人成瘾的麻醉药品和精神药品。【让我们来认识一下目前黑市上常见的毒品】。目前我国据不完全估计吸毒人口有1400W人，而青壮年就占了7成。

首先，毒品对人们的身体及心理健康危害严重， 在身体上一个人一旦吸毒会使人体 体能下降，使人的身体产生不平衡状态，而一旦停止用药，生理功能就会发生絮乱，出现一系列的症状，如：经常流泪，出汗，恶心，腹痛，腹泻不安，焦虑，让人产生幻觉。而吸食毒品会减少人的寿命。 毒品会让人产生依赖，使吸食者出现一种渴求用药的强烈欲望，而为了继续吸食下去会不择手段，甚至走上犯罪的道路。吸食毒品不仅仅会给自己带来危害而且还会给家庭造成悲剧，最后的解决往往是妻离子散，家破人亡。

对吸毒，藏毒，贩毒的人有哪些刑法?

1.对吸食毒品我国《治安管理处罚条例》第24条规定 处30日一下15日以上拘留，处罚金200以上1000一下，接着就是强制性的去戒毒，如果是走私，贩卖，制造毒品50克以上【含50克】，根据《中华人民共和国刑法》规定出20xx年有期徒刑，无期徒刑，或者死刑，并没收其全部财产。

如果我们发现身边的人吸毒或者是贩卖毒品首先我们要保证自身安全的前提下尽快拨打110，别让毒品伤害我们的健康，拆散我们的家庭，毁掉我们的前途。让我们爱护生命，远离毒品，拒绝毒品。

我的演讲到此结束，谢谢大家.

同学们老师们

新学期已经开始了，我们欣喜地看到，兴洪中学全体师生正在以崭新的面貌、饱满的热情、积极的态度，投入到新学期的工作、学习中。新学期当然要有新希望，要有新梦想，要有新目标，当然更要有新计划，新思路，更要有新动力，新精神，新行动。开学第一天我在国旗下讲话讲了，新学期一定要更好一点，每一个人都要有更好一点的打算，这是对自己的一种负责。为此我提几点希望，和大家共勉：

一、对未来充满希望，做一个有梦想的人，并为梦想而奋斗。有了梦想，不去实现，就会变成空想，成为一纸笑谈。实现梦想，不是以后的事情，应该从现在开始，从现在的每一天、每一节课开始。人活着，就要有敢想敢干敢闯的精神。这个“精神”来源于我们的目标、理想、抱负和对生活的希望。希望必将昭示着我们要有进取之心、宽容的胸怀和执着的态度。它是一个人的灵魂，一个人的支柱，有了希望，必将勤奋、向上，奋发而有所为。所以，我们从现在开始，就应该确立明确的目标、切实可行的目标，只要我们每一个人都脚踏实地，希望就一定能够实现。

二、对自己负责，做一个有责任感的人。什么叫责任?责任就是份内应该做的事情。老师份内的事情就是教书育人，把书教好，把人培育好。书教好的标准不是你讲课讲好了，而是学生懂了、会了、理解了，教的目的是学。人培育好的标准是教会学生懂道理。师者，传道授业解惑也，缺一不可。对我们学生来说，勤奋学习、刻苦锻炼，遵守校纪校规，遵守社会公德，孝敬父母、尊敬长辈，爱护公物、讲究卫生、关心集体就是你的责任，你必须肩负起这个责任感，是必须的，没有任何借口，不能推卸。

三、认认真真学习，做一个勤奋的人。中学阶段是一个人成长的黄金时期，时间不可倒流，唯有珍惜今天，才不会为以后留下终生遗憾。勤奋是一个人立身之本，没有勤奋，我们的一切目标、理想都将成为一纸空谈，没有勤奋，我们将一无所成。纵观古今中外，没有哪一个有成就的人不是靠勤奋而取得的。学习是一门科学、是一种艺术、是一场智慧的较量、是一场艰苦和毅力的拼搏，我们要学会学习、善于学习，既要埋头苦学，更要讲究方法和技巧，要追求学习的效率，不断反思学习的过程，改进学习的方法。

四、努力提高个人素质，做一个讲文明懂礼貌有修养的人。上学期我对学校的养成教育提出了学会讲四句话：你好，谢谢你、对不起、没关系。你好表示你善良，谢谢你表示你懂得感恩，对不起证明你敢于担当，没关系说明你宽宏大量。具备了这四中品质，你一定会成功、一定会幸福。本学期我们兴洪中学德育教育的重点是文明礼仪教育和培养。我们高二有一位杨秀红老师说她做班主任就着力培养绅士和淑女，我很是赞赏。我也一直在思考，如果有一天我们兴洪中学的文明礼仪养成教育成功了，这个学校将名闻遐迩，这个学校的教学质量也将有一个飞跃性的提高。我们已经把文明礼仪教育和培养计划发到各个班级了，再过一段时间，我和我们的老师们将从校园里逮看到老师不问好的学生，扣你的养成教育分、扣班主任的分---子不教父之过。请记住，这个也是为了对你的前途负责。

五、关爱每一个学生，做一个阳光普照的园丁。关爱每一个学生，是老师的责任。从下周开始，我们正式实施每一个老师每一天起码找一个学生谈心工程，并把这个工作纳入绩效工资的考核氛围。在兴洪中学的校园内，有很多的孤儿，有单亲家庭的，有家庭贫困学生，有学习困难学生，有成长过程中的苦恼，这些都需要我们老师们去帮助、去温暖、去教育。我们要一起努力把兴洪中学办成一个充满了爱的地方。

老师们、同学们，一年之计在于春，我们现在一起在春天里播种希望，同心同德，齐心协力，用汗水和心血浇灌，我相信我们每一个人都将收获成功、收获进步、收获喜悦。

最后，我衷心祝愿我们兴洪中学每一个老师、每一个同学都梦想成真。

你们好!

“河海不择细流，故能成其深”，15年来，我坚守着教育的梦想，将执著追求与脚踏实地植入自己的教育生命，靠着教育工作中的点滴付出与积累，在奋力拼搏中自己也得到了不断成长。能够被评选为“第二届河南最具成长力教师”，我感到十分幸运，感谢教育时报给我这次诉说心声的机会，与大家分享成长中的快乐。

一、梦想在坚守中生根

一直以来，中科院心理研究所张梅玲教授的话深深的触动着我：每个人都应该有梦，梦在每个人心里，掌握在每个人手中，我们应该写自己的书，走自己的路，做最好的自己。有所追求，就要有所舍弃，选择坚守，就要享受孤独，追求成功，就是要让自己的人格熠熠生辉。

1995年，年仅17岁的我师范学校毕业后，被分配到家乡最差的一所中学，每天面对的是其他学校“过滤”后的问题学生，当时就有人婉转提醒：这么年轻来到这样的学校，有什么奔头?面对理想与现实的巨大落差，我曾经感到失落和无奈，但是走上讲台的的第一天，看着学生天真而又期盼的眼神，心灵深处的那股源泉油然而生。我要有自己的梦想与追求，无论条件多么艰苦，我都不能让这种现状影响我对工作的追求，动摇我心中的理想。然后，我便不再多想，把自己的热情和执着投入到了土房子改建而成、没有窗户、不蔽风日的昏暗教室内，一干就是七年，七年中，可喜的变化让我有了更多驶向理想彼岸的冲动。

二、读写为我插上翅膀

“学然后知不足，教然后知困。”做了教师，才知道知识的贫乏，于是把书籍作为自己成长的土壤。农村的生活单调而贫乏，寂寞而宁静，为我提供了良好的学习环境，我学会了与书为伴，用心思考，同大师对话。可以说：无论是床头、办公桌，只要属于自己的地方，全部被书籍占满，记得最初为了领略《河南教育》的风采，我几乎跑遍了全乡的所有学校，还记得拿到《给教师的建议》这本书时，我如获至宝，不到两天的时间，我便把它读完。

“只有智慧的教育才能培养出智慧的人，只有有智慧的教师才能培养出有智慧的学生。当教师忙到没有时间看书思考的时候，教育的资源也就彻底枯竭，为了找到源头活水，我常常陶醉于教育类、文学类、生活类等书籍的阅读。近几年来，我还先后订阅了《小学青年教师》《河南教育》、《小学数学教育》等十多种教学杂志，而今上网阅读也为我学习提供了便利，书籍不断充实着我，为我注入新的能量，我愿在读书的道路上，走得更深更远。

我在新浪网以“山高人为峰”为名注册了博客，每天坚持在网校和博客记录自己教育生活的点滴，为自己的教育生活留下剪影。在不断对教学诊断、纠错、创新、总结、反思中改进，让课堂因为思考而变得更有深度和特色。大量的、高品位的阅读，勇敢地、大胆的思考，自由地、深刻的抒写，促使自己在反思教学中形成自己的风格，在专业发展道路上走的更远，离名师和专家型教师的距离更近。

三、赛课促我振翅飞翔

这些年的读书历程，丰富了我的思想内涵，使我对教学的解读更加深刻。《细节决定成败》让我明白教学无小事，细节决定成败，《吴正宪与小学数学》让我学会了如何和学生一起走进数学乐园，《黄爱华与智慧课堂》让我了解课堂如何设计巧、效率高、气氛活，如何由“学数学”变成“做数学”，我尝试着将自己学习后的所思所悟用在教学中，创造性地改进自己的教学工作，在教学中的新方法也越来越多。

为了让数学课堂在理性的土壤里成长出激情来，让数学课堂有深度，有恒力。在教学中，我始终坚持广泛涉猎，融汇贯通，不纯粹的教数学课，听数学课，特别注重数学课与其他学科的联系，加强其他学科教师的交流，看语文学科方面的书籍，每学期尝试上2节数学以外的课，这些尝试让我学到了许多数学学科之外的知识，让我对问题的思考逐渐理性。

朱永新教授曾经说过，一个人成功有两个前提，一是相信自己能够成功，二是追求成功。 ~~年以来，我六次参加市优质课比赛，~X~作为许昌唯一选手参加省教育系统教师技能大赛，X~年代表市参加省优质课比赛，在不断磨砺中获得成长的快乐。

在 ~~年的市优质课评比活动中，为上好《认识圆柱》这节课，我让全校讲过这节课的老师一个个谈上这节课的体会。每讲一遍课，就修改一次教学设计,草纸也不知揉掉了多少张，我整整设计了60多遍教案，一次次备课，一次次试讲，一次次修改，时间最紧张的时候,往往是下午修改教学设计,晚上熟悉教学流程，准备教具，第二天上午进行试讲,为了多一些练习的机会，我经常把课桌当做学生。每讲一次课，都要进行一次反思：一个词语，一个动作，一张幻灯片中的一个字，都反复斟酌。为了设计出一个精彩的课堂练习，我查遍了苏教、北师大、新世纪版的教材。我在家进行了上百次的演练，家人成了我的忠实听众，即使和孩子上街,我嘴里也在念叨着教学实录,无数次的演练竟让我那4岁多的孩子都会说:爸爸，我来给你讲讲这节课吧。

经过多次优质课大赛的磨炼，我越来越追求返璞归真的效果：还原数学本色，让数学课堂简洁、清晰、丰富、深刻，进而实现课堂教学的优质和高效。参加优质课比赛也为我打开了另一扇窗，让我领略了无数的精彩。讲课，评课;再讲课，再评课，通过优质课让我经历一个可贵的教学反思过程，也让我在优质课大赛的历练中逐渐完成跨越式的成长，在这样反复地、螺旋式上升的研究和实践中，我的教学水平有了突飞猛进的提高。

因为有一次次春蚕式的蜕变，所以前进的动力更加强大;因为饱受“煎熬”，经历了心跳与期待、欣喜与痛苦的情感体验，才有了今天的镇静和成熟。也许，我不能成为专家型教师，但我相信自己能成为一个拥有教育理想的人;我仍会守护着我的教育梦想，执着追求着自己的教育人生，所以我坚信，我成长的道路还会不断延续，我的人生也因踏上了教育的坦途而将绽放出更加灿烂的光芒。

1、一个成功的人，必定会经历不一样的东西。他的成长经历也会有磨难，但是他跟你的区别就在于他坦然的面对这些磨难，努力走到了今天!

2、在孩子的成长过程中，我们洒下汗水，也收获着喜悦。孩子成长的每一步，都是一段幸福的时光，难忘的好时光。

3、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

4、成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑;转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

5、孩子在成长的过程中难免会跌倒，家长们不用太担忧。摔倒再爬起来，才最能锻炼孩子，让孩子的成长变得更加有意义。

6、成长伴随着伤痛，或许，你总觉得自己太过疲惫，但是经历了这个阶段，你所获得的东西一定比别人多。静静地等花开，你会看到最美好的自己。

7、小孩跌倒时，若左右一瞥，没有大人在身边，竟便不哭，干脆自己爬起来算了。有人呵护你的痛楚，就更疼。没有人，你欠矜贵，但坚强争气。

8、成长是一次次的野外拉练。跌倒了再爬起，没有埋怨，没有气馁，没有停留。

9、孩子的成长不可能由家长一路护航，放手让孩子自己去面对问题，接受生活的挑战，孩子们的羽翼才能渐渐变得丰满，才能在蓝天自由翱翔。

10、宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收;是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。

11、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

12、陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情啊!

13、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海。

14、在阳光下成长，阳光下，洒满了我们的欢声笑语，散发出青春的气息，让人回味。

15、成长的过程中，有快乐、有喜悦、有悲伤、有愤怒，当然也少不了烦恼，再这几种情感之中，少了哪一种都不行，就像做菜的调味一样，少了一味调料就不会是成功的佳肴。

16、宝贝，今天是你两周岁的生日了，妈妈要亲亲你的小脸蛋儿，祝我的小宝贝生日快乐!祝福我的小宝贝平安健康的成长，快乐无忧的生活!

17、聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子，愿你做一个时间的主人!

18、这个问题我们都不懂，可我们可以一起查下资料。

19、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

20、亲爱的宝贝，你是父母在季节里爱的果实，你的微笑就是全世界的快乐。从此，我们不再寂寞，从此，我们有了完美的生活。

21、成长是一札无字书卷，在素色的纸张上，我将一点点历史写下，一点一点文化写下，一点一点成熟写下。当书卷成华章时，我知道，这便是智慧。

22、成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败;但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

23、我们需要学习的东西很多，别着急，一件一件来。

24、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

25、成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次美好的回忆。

26、成长是摘抄本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。

27、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

28、成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

29、宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的!妈妈祝福你永远健康快乐!

30、成长之路会有很多坎坷，难过的时候就抱抱自己，多给自己加油打气。做一个乐观开朗的人，多多自我鼓励，等走过这段艰辛的日子，无论遇到什么难题，你都会微笑面对!

各位老师，同学们：

大家下午好!

今天我们在这里隆重集会，举办这样一个盛大的颁奖典礼，意义非凡。学校的根本任务是培养人。作为全国重点高职院校，我院一直坚持教育以育人为本，以学生为主体，将人才培养作为学校的根本任务，放在学校工作的首位，将人才培养质量视作自己最为宝贵的生命线。

20xx年，是学院党政建设取得丰收硕果的一年同时也是我们高铁院发展中的一个里程年。在学院如火如荼的发展与建设中涌现出了一批又一批的优秀学生。为了表彰他们在日常学习、生活、工作中的杰出表现，系部特召开了此次表彰大会。

专项奖学金的设立旨在培养德、智、体、美全面发展的人才，奖励品学兼优的学生。优秀学生干部与优秀团员的设立是为了表彰那些在学生组织中兢兢业业工作的同学同时也是激励更多的人积极投身到学生组织的工作中去，更好的带动同学们的自我管理并加强他们的自我约束意思。今天，我们在这里隆重举行20xx年奖学金、优干、优团颁奖典礼。在此，我谨代表铁道运输系全体党政师生对获得奖学金及优团优干的同学表示热烈的祝贺!

每所大学都有自己的荣誉体系，都把最高荣誉授予最优秀的人才，这些荣誉本身都饱含着对获奖者的美好期望。奖学金是物质的奖励，更是精神的激励、至高的荣誉。下面，对获奖同学谈几点希望：

1、 做一名可持续发展的人。

建设学习型社会、学习型组织已经是普遍共识，终身学习正在从一种理念变为自觉实践。获得奖学金是对以往成绩的肯定，也是对今后学习工作的激励和鞭策。一个人要想有所作为，就应该勤于学习，善于学习，终身学习。不论是现在在校攻读，还是今后毕业离校工作，都要志存高远，把读书学习作为生活一个重要内容，成为一名可持续发展的人。

2、做一名全面发展的人。

拔尖创新人才，应该是德、智、体、美全面发展的人才，而且首先应该是思想过硬、品德高尚的人。人才标准，以德为先。我们不仅要在专业学习上出类拔萃，更要注重个人修养，明君子之德、养浩然之气，争做德才兼备的楷模

少年智，则国智;少年强，则国强。同学们，祖国对你们寄予厚望，社会对你们寄予厚望，学校对你们寄予厚望，父母对你们寄予厚望!希望你们谨记“团结严谨，求实创新”的校训精神，珍惜这份荣誉，将自己的人生抱负与国家、社会、学校的发展和需要紧密结合起来，在实践中锻炼成材，报效祖国、感恩社会，回报在你们成长路上关心、支持、帮助过你们的人们。

我相信，不久的将来，你们的名字一定会使湖南高铁院更具光彩! 谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们，你们现在处于人生的第一阶段，也就是长身体的阶段，在这个阶段内，健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础，所以，在这个年龄段，合理健康的饮食显得特别的重要。

人有一日三餐，这是基本的常识，而一天之计在于晨，所以，早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大，为了完成作业越来越晚才睡觉。因此，你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而，小学生正处于长身体时期，不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者，早餐没吃好，饥肠辘辘地去上课，听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话，如果忽略了早餐，就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。孩子们，记住，早上一定要吃的饱饱的去上学，这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。

早餐要吃好，午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量，占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。

孩子们，你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢?所以，晚餐尽量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你们晚上睡觉的同时，你们的消化系统也需要充分的休息，因此，不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类，以达到干稀搭配、荤素搭配，但要防止过于油腻，既要营养丰富，又要容易消化。

孩子们，在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等，以一来含有磷酸盐较多，二来它们比较甜，吃多了容易腐蚀你们的牙齿，造成龋齿等。在我们上学放学的路上，经常会看到有些小贩在卖些零食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，同学们则经常在这里买零食，吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把自己的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，不乱吃零食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。

谢谢大家!

同志们：

根据区委区政府研究决定，今年我区将于3月4日(即农历正月十五)举行第三次慈善公益万人行活动起步典礼。1月19日，区上已就如何做好今年的慈善公益万人行活动召开专门的动员大会，并对今年的捐款目标进行了下达。为更好贯彻区上有关会议的精神，今天我们在这里召开会议，对下一阶段的各项工作进行动员和布置，以使这项活动能办得更有成效。下面我讲几点意见：

一、提高认识，加强领导

慈善公益万人行活动，是弘扬中华民族扶贫济困、团结互助、乐善好施传统美德的公益活动，是深入推进社会主义精神文明建设的重要内容，是牢固树立和认真落实科学发展观、推进和谐社会建设的具体措施。我镇20xx年慈善公益万人行活动将以“关注民生，携手慈善;关爱社会，共创和谐”为主题，贯彻落实以“十、百、千、万”活动为核心(即：助“十”项民心工程，举“百”家企业之力，集“千”名实业家之赠，聚“万”众之爱)，以募捐数量原则上不低于上年为目标，进一步激发社会各界、内外乡亲的博爱之情，为我镇乃至全区的慈善、公益、福利事业筹集资金，更好更多地关心和帮助下岗工人、孤老、残疾等困难群众，在我镇营造爱国爱乡、乐善好施、团结友爱、造福社会的慈善氛围。全镇各级、各部门单位都要高度重视，把这项活动作为落实科学发展观和正确政绩观的具体行动，加强领导，认真组织，紧密协作，全力做好这项工作。主要领导要亲自抓部署、抓协调、抓发动。目前我镇已成立慈善公益万人行活动领导小组，负责统筹、协调、指导全镇的工作。20xx年慈善公益万人行活动方案下发后，各工作组要马上行动，理清工作思路，制定工作计划，协调工作关系，明确责任分工，做到事事有人跟进落实，确保活动有序进行，取得实效。各村(社区)和各部门单位也要相应成立有关机构，加强组织协调和动员工作，迅速行动，要在2月2日前完成本部门单位人员的捐款工作。

二、广泛宣传，扩大影响

宣传工作是做好慈善公益万人行活动的基础，直接影响活动的成效。因此，各村(社区)、各部门单位要认真策划，充分利用多种宣传渠道，广泛宣传活动的宗旨、目的、意义，宣传助人为乐、关心社会、无私奉献的先进典型，使广大群众自觉参与慈善公益万人行活动。在形式上，要通过广播、电视、海报、倡议书等多种形式，以最简单、快捷有效的办法，使万人行活动家喻户晓，人人皆知。要扩大宣传面，广泛发动社会各届、企事业单位和社会团体以及海外、港澳台乡亲积极参与。特别是广播电视台要发挥宣传主渠道作用，开设专题专栏，加大宣传报道力度，并把宣传工作贯穿于慈善年的全过程。

三、坚持原则，完善监管

一是坚持募捐工作原则。捐赠工作是慈善公益万人行活动的主要内容，要组织各种形式的募捐活动，把握有利时机，有计划、有步骤地开展募捐工作。各村(社区)和部门单位要掌握好募捐工作的尺度，坚持以镇慈善公益万人行活动领导小组下达的指导性任务为基准，注意强调参与的广泛性，重在宣传教育，旨在人人参与。按照区上的要求，今年我镇慈善捐款将以 “三个一周”的目标，即：干部、职工、合同工、临工捐出一周薪水;学生捐出一周零用钱;其他无经济收入的捐出一周义工劳动。以此为指导，我镇将结合实际，提出有关的指标任务，等下李镇长会将有关的要求进行细化。各村(社区)和部门单位要认真做好解释工作，募捐活动要以宣传发动为主要手段，以各项活动为载体，认真组织，广泛动员。要加强沟通，及时通报情况，避免重复募捐。各项募捐活动要统筹安排，周密组织，注重协调性和连续性。

二是坚持按照捐款者的意向分配使用原则。捐款的分配使用必须体现捐款者的意愿，凡有指定捐款意向的必须专款专用，不得挪作他用。镇慈善公益领导小组将任务分解到各村(社区)和部门单位后，各负责人可充分利用部门职务优势，以支持我镇社会福利事业发展作为前提，以加快我镇社会事业发展作为触及面，发动企业主、个体工商户和社会各界人士捐款，为家乡的慈善公益事业出资出力。

三是完善对捐赠款的监管。慈善活动筹集的资金主要用于助困、助学、助贫、助医、助残，支持公益事业、区“十项民心工程”以及我镇民政福利事业的发展。为确保捐款合理安排，提高使用效果，所有捐款实行收支两条线管理。有关部门要加强和完善对善款的管理，做好善款分配使用方案，捐款使用必须符合慈善会宗旨和万人行活动的主题，使用过程要接受财政部门监管和审计部门审计。同时，要主动邀请社会团体、人大代表等进行社会监督，资金使用情况和成效要定期向社会公布。

四、加强协调，密切配合

慈善公益万人行活动需要整个社会来参与，牵涉到社会各行各业，范围广泛，因而做好协调工作十分重要。镇慈善公益万人行领导工作小组各工作组要密切配合，加强协作。要讲究工作策略和方法，把握政策和方向，遇到问题要多请示、多汇报。各村(社区)和部门单位在活动开展过程中如遇到问题，也要及时向领导小组反馈，特别是多收集港澳台、海外华侨同胞的反应，了解他们的看法，及时做出必要的工作调整和改进。

同志们，20xx年慈善公益万人行活动已经拉开序幕，各级要迅速行动起来，共同努力，积极配合，进一步推动全镇公益慈善事业发展，使##这片热土到处充满阳光、雨露、真情、真爱。让我们携起手来，共同谱写精神文明建设与和谐社会建设的新篇章，为加快建设和谐##，构建社会主义新农村作出更大的贡献!

尊敬的各位来宾、各位亲朋好友、女士们、先生们： 大家好!

今天是我儿子~~~与儿媳~~~喜结良缘的大喜日子，承蒙各位的厚爱和光临，使今天的婚庆典礼更增添了不少的喜庆色彩。作为家长，这份欣喜无法用语言来表达。在这神圣喜庆的时刻，我代表我们全家向在百忙之中抽出时间，尤其是远道而来的各位来宾、各位亲朋好友，表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!

缘分使我儿子~~~和儿媳~~~结为夫妻。作为父母，我们见证了他们相识、相知、相恋、相爱的过程，今天他们终于牵手走进了婚姻的殿堂，成为一对让人羡慕的伴侣。作为家长我们感到无比的欣慰与满足。

在这美好温馨的时刻，我对两个孩子表示由衷的祝福，祝福你们白头偕老，永结同心!同时，希望这对新人结婚以后，牢记今天你们对彼此的承诺，牢记各位来宾和朋友们对你们的祝福，牢记父母对你们的无限期望。在今后的生活中，相互理解、相互包容、相互关爱、相互尊敬，让友好、和睦、幸福、甜蜜相伴一生;在工作中互勉互励，共同进步，一生风雨同舟，相濡以沫。同时，也希望你们孝敬双方父母，肩负起为人父、为人母的家庭责任，共享天伦之乐。我们是天底下最平凡的父母，我们的孩子也是天底下最平凡的孩子。因此，我们不奢求太多，只是希望他们在踏上婚姻之路，走向人生新旅途之后，能满怀感恩之心，一路平安幸福，一辈子恩爱相伴。

借此机会，我还想对孩子在成长过程中予以关心和帮助的各位领导、老师、长辈、同事、同学、朋友表示最衷心的感谢。

最后让我再一次祝各位亲友、各位来宾、各位同事和朋友身体健康，工作顺利，生活美满，家庭幸福，百事可乐，笑口常开!希望各位来宾在今天的婚宴上畅杯尽兴，度过愉快的时光，把婚礼的喜庆带回您的家，把您的祝福和掌声留下。

谢谢大家!祝福各位!如有不周，敬请海涵!

尊敬的各位代表、各位领导、同志们：

今天，我当选为古水镇人民政府镇长，感到十分荣幸，这既是人民代表和全镇人民对我的信任，更是一种重托。在此，我向各位代表和全镇人民表示真诚的感谢!(向代表鞠躬)

当选镇长，我深感肩负的责任与份量。我会恪尽职守，不负众望，认真履行人民赋予的权力，尽心尽力地做好各项工作，为古水镇的经济和社会发展作出应有的贡献。

古水镇第xx届人民代表大会第一次会议在县委、县人大的关心下，在镇党委和大会主席团的领导下，在全体代表的共同努力下，顺利地完成了大会提出的各项议程，取得了圆满的成功。在大会即将闭幕之际，我代表本届镇人民政府领导班子，向代表们表示衷心的感谢!感谢全体代表和全镇人民对我们的信赖和重托!

同时，我也深深感到今后工作责任的重大。古水是一个我县的大镇，工作繁重，责任重大。按照县委、县政府“加快富民强县，建设幸福广宁”的部署，我们古水镇要“加快富民强镇，建设幸福古水”，不辜负全镇人民的重托，我深感使命光荣，压力巨大。但我相信有县委、县政府和镇党委的正确领导，有历届党委、政府打下的坚实基础，有全镇人民和社会各界的鼎力支持，“建设幸福古水”的美好愿景是能够逐步实现的

在新的工作岗位上，我决心做到：

一要把维护人民群众利益作为一切工作的出发点和立足点。镇长是人民代表选出来的，为人民服务就是镇长的天职，要带着对人民的深厚感情去工作，努力做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，关注弱势群体，为老百姓办实事，解难题，谋福利，把自己的全部力量和才智献给古水镇人民的事业。在镇党委的领导下，团结和带领镇政府一班人，落实镇党委的工作部署，自觉接受镇人大的监督。秉承“为人民服务”的宗旨，真心实意为人民群众办实事、办好事。落实“发展第一要务，维稳第一责任”，突出重点，务求实效，为促进古水经济和社会各项事业全面进步，建设和谐稳定、经济繁荣的新古水作出应有的贡献。

二要以经济建设为中心，千方百计促进古水经济和社会事业全面发展。镇长和政府的工作说到底就是七个字：“落实、落实、再落实”，就是落实镇党委的决策。我决心和镇政府班子一道，在镇党委领导下，在镇人大的监督支持下，紧紧依靠全镇人民群众，围绕本次大会通过的经济发展总体目标而努力工作。古水取得今天的成绩，是全镇干部群众共同努力的结果，是历届党委、政府决策的结晶，我衷心感谢历届镇党委、镇政府领导为古水发展打下坚实良好的基础，作出的重大贡献。我一定会谦虚好学，吸取和借鉴历届领导积累的丰富经验和有效的工作方法，发扬他们优良的工作作风，继往开来，以经济建设为中心，以“太和速度”激励镇政府一班人努力工作，使我们的工作更有成效。

三要建设一个服务型的政府领导班子，进一步优化发展环境。我们一定经常深入村组户调研，求策于民，问计于众，努力形成求真务实的工作作风，促进各项决策的民主性和科学性。倡导苦干、实干，集中精力谋发展、干大事、抓重点、促落实。我作为镇政府主要领导，将身体力行，率先垂范，克己奉公，勤政廉政，干净干事。做到开源节流、艰苦奋斗，以镇政府工作的廉洁高效来取信于民，报答各位代表和全镇人民的厚爱和信任。努力做到老老实实为人，清清白白从政，扎扎实实干事，团结和带领政府班子成员，与三万多古水父老乡亲携手，群策群力谋发展，同心同德建家园，共筑古水美好的明天!

感恩的心演讲稿精选范文五篇

感谢太阳给我们光明，感谢鲜花给我你们芬芳，感谢鸟儿为我们鸣唱，感谢母亲给予我们生命，感谢你一直在我身旁，朋友，谢谢你一直陪伴在我身边!那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的……没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

曾几何时，我想为母亲创作一篇文章，可记忆的箱子从底儿到顶儿，一切都是那么的平和和自然，甚至寻不出一点点浪花。母亲对孩子所做的，仿佛已是一种习惯，几十年如一日的一贯，以至我们不曾留意那个曾经年轻美丽，弓着身体被我们当马骑的母亲早已满头白发。偶然间，街头的一曲《懂你》，竟让我的心震颤不已;是什么带走了美丽母亲的年轻，是什么改变了母亲美丽的容颜?

记不清母亲多少次叮咛嘱咐，总是告诫我做人的方方面面而不厌其烦，为我在成长的道路上铺满基石，我一次有一次被她的痴心不改而感动，纵观天下有几人能向母亲那样竭心竭力地关心我，呵护我。随清晨露水滴落的清脆响声，母亲吻上我脸庞的一刹那，母爱就降临到我身上。看着母亲那忙碌的身影，多想说声：妈妈，您辛苦了。但始终未能叫出来，也许您期待的也并不只是那只言片语，您更希望的是我努力取得的成功吧!

母爱就像空气，阳光和水，拥有它就拥有了世上的珍宝，什么也不能换取，它让平凡的生活充满色彩，但没有它，即使有世上的珍宝，也不过是一堆货物而已。经历坎坷的朋友如是告诉我。

我的算不上风雨的人生中，有人始终情有独钟的呵护我，默默地听我倾诉，与我共同承担忧愁和痛苦，即使我在学习上有小许的成功，也会痴心地为我喝彩，她就是我敬爱的母亲——一位平凡的女人。

我曾经为看过这样一篇漫画而禁不住心酸：幼儿园里，阿姨问小朋友们：“妈妈最爱吃什么菜?”一个小朋友答：“妈妈最爱吃剩菜!”也曾在报纸上看过“妈妈爱吃鱼头”的故事：因为疼爱孩子，家里每次吃鱼，母亲都只吃鱼头，孩子便以为母亲只喜欢吃鱼头，不爱吃鱼肉，每次都乖巧的先把鱼头分给母亲，甚至觉得自己是在做一件最爱母亲的事，直到孩子长大了，也为人母时，才真正懂得了母亲的爱!

拿出母亲年轻时的照片，那是一张充满青春气息的脸，黝黑的长发、纤纤的双手、还有轻盈的身姿，而这一切如今早已一去不返。“一年一年风霜遮盖了笑颜，你寂寞的心有谁还能够体会”?其实，我们怎能不懂：是孩子成长的风风雨雨，吹皱了美丽母亲那飘飘长裙，让母亲没有了年轻时的飘逸;是孩子的成长，压得母亲的背渐渐驼了，眼慢慢花了，皱纹悄悄多了，黑发变成了白发……，正如歌中所唱的：春花秋月无情，春去秋来你的爱已无声!

仔细想想，在准备高考时，母亲是怎样坐在我们身边支撑着疲惫的身体陪我们夜读;在寒冷的冬夜，母亲是经过怎样的努力才为我们营造出暖烘烘的空间;在没有空调的酷暑，母亲付出多少辛劳才让我们倍觉凉爽;在外读书时，母亲又是怎样一遍一遍不厌其烦的打电话询问：吃的好不好，住的惯不惯?……“把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦与乐”，这样操劳的母亲怎能不添白发，怎能不染风霜?

曾经以为长大了，一定好好孝顺母亲，曾经以为给母亲零用钱，给母亲买衣服，就是对母亲最好的报答，想来我已经错了，母亲每天忙忙碌碌，只想在她有生之年为我们多做一点，母亲是以我们的快乐为她最大的快乐，这么多年，母亲在我们面前早已没有了自己。她们的爱就是这样：默默无闻，不改初衷，纯洁无私，连绵不断。

老子曾训言：“上若善水，水善利万物而不争。”如果说有道德的人像水，那么，母亲就是水，母亲心地清澈如水，本性柔和如水，虚怀沉默如水。

母爱，并不轰轰烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎热中透出丝丝凉意。也许在不经意间，你就获得了母爱。珍惜母爱那无微不至的关怀吧，那是我们应该得到的也是母亲值得骄傲的啊。但我们不在为母亲的唠叨而烦恼，不再对母亲应付了事时，天下的母亲们也该有了健康身体和愉快的心情吧。

【感恩的演讲稿范文】二

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天我讲话的题目是：让生活因“感恩”而绽放光彩

“知恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语：“投我以桃，报之以李”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的正是一种养育之恩、提携之恩与救命之恩。而儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”其实也包含着感恩的情结，这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。

然而，在当今这个科技与经济突飞猛进的时代，“感恩”却被一些人渐渐淡忘了。

这不禁引发了我们深深的思考……

“感恩”的内涵到底是什么?

“感恩”是知晓“送人玫瑰，手留余香”所蕴含的处世哲学;“感恩”是领悟“只有心怀感恩，才能滋润生命”的人生真谛;感恩是一缕春风，能将人类冰冷的心灵装点得生机盎然;感恩是一杯香茗，能使品尝的人精神焕发;感恩是一剂良药，能把紧张的人际关系调节得宽松和谐。

鸟有反哺之义，羊有跪乳之恩，人更应有感恩之情。

那么，我们应该怎样感恩呢?

同学们，其实感恩很简单——

幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败，即使生命临终依然感谢上苍赐予生命!

感恩生命，因为那是造物的传奇;感恩世界，因为世界给予我们衣食住行;感恩伤害我们的人，因为通过他们，我们懂得珍惜生命中那些美好的东西。

“感恩”不一定非要大恩大德，“感恩”有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗“感恩”的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀、青春的激情来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活绽放出迷人的光彩!谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】三

各位尊敬的家长、敬爱的老师：感恩演讲稿,关于感恩的演讲稿

大家好!首先十分高兴各位在座的家长能够在百忙之中抽出时间硬要参加本次家长会，谢谢大家。然后也要感谢唐老师能够给我此次站在这个讲台的机会，谢谢老师。

好，各位家长，其他的客套话在此我也就不多说什么，这次我发言的主要内容是感恩的。

是的，首先我要再次感谢大家能参加本次家长会，然后要代表各位在座家长的孩子们，感谢你们，是你们给了我们的生命，是你们给了我们这么好的生活与学习的环境;也是你们让我们懂得了什么是爱，体验了什么叫做幸福。

母亲，一位母亲，她十月怀胎，是她们，用乳汁把我们喂养大，是她们用百般的呵护让我们健康成长到今天，又是她们，给了我们最无私的爱，感谢母亲，感谢在座的所有母亲，也感谢全天下所有的母亲，谢谢你们!谢谢你们对我们的无私关爱，谢谢你们!

父亲，一位父亲，他是家庭的顶梁柱，忍受着所有的生活压力，为家庭创造了美好的物质生活环境，父爱如山，是父亲那严厉的爱让我们不会无法无天。不知天高地厚的在生活中活下去，是父亲那高大的背影，让我们感受到在外，无论受到多大挫折都不会倒下去的信念。父爱是伟大的，父亲也是伟大的，父亲们，谢谢你们!

父亲，母亲，正是因为有了你们，在加上我们，才有了一个美好的，叫做“家”的东西。父母们，感谢你们，谢谢你们。你们放心，你们相信，以后的我们，一定会更好，以后的你们，一定会有一个出息的孩子。以后，坚信我们，以后，一定会更好，等到我们辉煌的一天，让你们做一个辉煌的父亲与母亲。

老师，一辈子的亲人，是你们这群老师，给了我们出去血缘关系外的亲人所给的关爱，自古以来，都把老师们当做是辛勤的园丁，无私奉献自我的蜡烛，是你们不畏辛苦，日复一日的照顾，付出。教予了我们知识，做人，给予了我们在学校里的爱。老师，是出去父母，在学校里最亲的人，你们是我们的另一个爸爸与妈妈，所以，感谢你们，我们这群还懵懂的孩子的另一个爸爸、妈妈，谢谢你们。等我们学业有成，功成名就的那天，你们是功臣，是我们一辈子的老师，一日为师，终生为父，感谢我们的所有老师，感谢全天下所有辛苦工作中的老师。老师，谢谢您!

高中，我选择了新建一中，她给了我们一个学习的天地，一个能够展现自己的舞台，所以，在我感谢完父亲与母亲，感谢完老师之后，我还要感谢这所给了我美好的青春记忆的地方。在这里，我有收获到知识，我也有收获到友谊，我更学到了如何去做人，做一个对祖国，对社会有利的人，谢谢这所学校，新建一中，谢谢你!

最后，我要对在座所有的父母，我的所有老师，以及这所怀有我的梦想的学校。我，代表所有的人，代表在座各位家长们的孩子，说一声：爸爸，妈妈，我爱你们，代表所有的同学，对老师说一声：老师，您辛苦了，我爱你们，代表所有的学生说一声：一中，我爱你。

好了，再次感谢各位家长的到来，望各位家长能再今天此时此刻，有一个美好的时光，在此次家长会台上，能够更加的了解到您的小孩，谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】四

大家好!我今天演讲的题目是《感恩的心》。

当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命。听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于人对生命的尊重。懂得感恩，就会以平等的眼光看待每一个生命。

怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由是那样简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵;感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得学习之道;感谢你，我至真至爱的亲人朋友，岁月途中，快乐共享，悲伤共勉，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。

感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!

让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与冷漠。我们的精神家园将永远年轻……

我今天的演讲到此结束，谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】五

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”我们经常见到正在行驶的汽车为一只狗让路的事，这，就是感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。 现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当20xx感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城此文来源于文秘家园 走进了大山。这一平凡的壮举看在了每一个人的眼睛，点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老”，这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵;感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听;感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。

朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……

世界万物，唯有生命最为珍贵。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人而且只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出耀眼的光彩。

每个人的生命握在自己的手中，你可以选择怎样去描绘。但生命不仅仅属于自我，更属于所有关心、爱护我们的人，所以我们不仅应该为自己坚强地活着，更需要为爱着我们的人努力地活。这，就是生命。

热爱生活，就要乐观看世界。世界是什么样子的?没有一个定性。热爱这个世界，你就会发现世界的美多一些，善多一些。生活是进步的，今天总比昨天好，明天会比今天更好。想到这一点，我们没有理由不乐观。社会上鲜花总比荆棘多，好人总比坏人多，笑声总比哭泣多，晴天总比雨天多。这是事实，也是规律。想到这一点，我们没有什么理由不乐观看世界。

热爱生活，就要常怀感恩之心。人与人之间缺乏感恩之心，就容易导致人际关系的冷淡。人心趋于封闭和自私。只有学会感恩，才会生活在美好和关怀之中，只有心存感恩，才会宽容理解，和谐温暖，真诚团结，谦虚知足;只有常怀感恩之心，才会珍惜所有的一切。

热爱生活，就要有远大理想与博大胸怀。没有远大理想，就会为眼前的曲折而斤斤计较。只有确定好人生的目标，才会把曲折当成人生旅途的一道风景。有了博大的胸怀，就不会为芝麻大的小事去计较，就不会为某一句话和某一件事去烦恼。远大理想和博大胸怀可以使人变得大气，使人变得开朗，使人变得阳光，使人充满自信。理想似明灯，心胸似大海，不仅能给人指明方向，也能给人成长铺平道路。

热爱生活，就要学会适应。人的成功在于适应。世界不是每一个人都可以去改变的。每一个人都必须适应环境，在适应中改变自我，在平凡中显示伟大，这才是一个人素质和能力的体现。社会是有差别的，社会是复杂的，社会是丰富的，它不会去适应谁，也不会去选择谁，只有我们选择社会，适应社会。作为中学生，我们应学会适应学校生活，适应学校的管理，适应老师的教育。毕竟我们正处于一个竞争的时代，我们别无选择。企图改变一切，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节拍。

热爱生活，就要敢于直面人生道路上的挫折。人生是什么?人生就是一个成语——任重道远。人生在世，难免会有失意，难免会有惊涛骇浪的时刻。面对困难、挫折，巴尔哈克有一句名言：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊”。无论面对什么样的困难、挫折，我们都要相信：这是上天给我们的磨练。走过去你会发现，你的人生更完整，你的意志更坚强，你的态度更冷静，你身边的一切更精彩。

热爱生活，就要珍爱生命，就要强化安全意识，加强自我保护。一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。我们要时刻警惕生活、学习中存在的安全隐患，让学校安全的警钟长鸣：团结同学，和睦相处，不因小事争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为;课间不做剧烈的活动，不追逐打闹，不攀高，不拥挤，不抢道，避免各种伤害事故;放学途中注意交通安全，不搭载无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不下塘下河游泳，不玩火;远离网吧，不同社会闲杂人员交往;遇到偶发危险事件冷静对待，量力而行，及时寻求帮助等等。

同学们，生命是宝贵的，生命是美好的。既然来到了这个世界，就应该用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算是善待生命，不负年华。

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

青春，对于我们每个人来说都不陌生，提起青春，总会引起人们无限遐想，激情，奋发，向上……青春就好像那从地平线上缓缓升起的一轮红日，它燃烧着好像永远不会熄灭的炽热火焰，照亮了我们每个人的心。

仍然记得刚刚升入初中的我们，那是的我们懵懂，稚嫩，不知道“青春”到底是什么，在七年级的政治课上，老师告诉我们，青春是一个人一生中最为辉煌的时刻，它代表着朝气蓬勃，昂扬向上，代表着我们在无意间成长……从那时起，我对青春有了最 初的认识。

初二初三的学长说：青春是艰苦的，在这个试卷满天飞的时代，想真正体验青春的甜蜜，是何等的不容易，那时我想，青春真的那么苦么?一载春秋过后，随着九年级的离去，我们也踏入八年级的教室，当我真正捧起八年级的书本，对以后的生活依旧充满了好奇，青春究竟是怎样的呢?

时间在飞速运动的笔尖流逝，慢慢地，我好像从中读懂了什么，运动场上的努力拼搏，考场的全神贯注，个人心理的成长……成长中的每一件小事，我好想体会到了什么，一种不一样的感觉，这种感觉，那样陌生有那样熟悉。

总算放下手中的笔，拖着疲惫不堪的身体，倒在床上，可是却很想听歌，熟悉的动作，拿起手机，点开音乐，熟悉的音乐在耳边响起……

珍惜所拥有的青春。

谢谢大家!

敬爱的老师们，亲爱的同学们。

大家好!我是来自2班的李玉。今天我演讲的题目是《论自卑》。

自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字：“我不知道怎么办，深深地自卑像一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头，我想要展示自己，却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说，我来自农村，从小胖到大，身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了，长这么胖!”“天哪，这是谁家的孩子，又丑又胖!”

诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟，载不动许多‘卑”。

我天生不合群，性格内向，有过被孤立，有过被诟病。

也曾到过崩坏的边缘，合也无味，孤也无味，党同伐异，这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的，索性我决定，少戾气，不言语，从心里活。

但是，难道自卑就只有坏处吗?

答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点，于是她努力，她奋起。她以优异的成绩考入中学，在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物，因为自卑她奋起直追，在自卑中不断超越自己，完善自己。最终，她进入一家有名的国企，步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔，“这辈子，最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的红酒杯。“都说人生无悔，人生若无悔，那该多没趣啊。”

正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般，因为自卑，没日没夜的健身，成了同学眼中的型男。我踏上了歌唱的舞台，获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑，所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安，但我始终坚信，自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次，但我终究做到了，获得了自信与鼓励。

自卑使自弃者更弱，使自强者更强。同学们，不必自卑，我们要利用它，作为提升自己的工具。活出最真实的自己!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

六年的小学生活如流水般转眼即逝，当你们以后回首这六年的启蒙岁月，肯定有多少难忘，有多少留恋。难忘你们敬爱的老师，亲爱的同学们，留恋这美丽的校园，和在这里充满欢笑的每一天。你们进入学校的那一天，你们和小班一样还很幼稚、还很无知，也只会玩耍打闹。是你们老师给予你们的温暖，给予你们的关怀。教你们知识、教你们做人，他们像一支无私奉献的红烛，燃烧自己，照亮你们的一生。同学们，我们已热烈的掌声感谢老师对你们的栽培与鼓励吧!

还过几天你们就考试了，就离开了你们熟悉的学校和朝夕相处的同学，就让你们的生命之舟在新的岁月港湾里启航，载着对太阳的憧憬和对未来的畅想，直挂云帆，乘风破浪。祝福同学们拥有一个充实难忘的童年时代。

当你们步入初中之时，也就意味着告别童年时代，也就意味着你们已经长大成人，独自面对人生了。林子大了什么鸟都会有，所以社会有时也会很复杂，因此今晚我们在这里召开禁毒知识讲座，意义非常重大。

毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年"东亚病夫"的耻辱。如今，吸毒的人数处于增长态势，更让我们感到可怕的是青少年始终占据着吸毒人员中的绝大多数。自残、自杀，一桩桩，一件件沾满了血和泪的事件，都是因为这些毒品而起，在此希望同学们引以为戒。

同学们!你们是祖国的未来，你们肩负着祖国的前途，人类使命，是我们光辉民族的希望。为了你们灿烂的前程，让我们一起向毒品 "说不"。

我们要在心中筑起一道坚固的心理防线，认真学习有关禁毒的法律，法规，增强法制观念。要学会保护自己，实现拒绝毒品从我做起，从自家做起。我们要成为一支禁毒的宣传队伍。积极参与禁毒斗争，树立禁毒人人有责，家家有意识，发现涉毒违法犯罪行为要大胆举报，努力使自己生活环境成为一片净土。

少年兴，则国兴;少年强，则国强。少年自立于世界，中国才有希望!为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出:远离白色瘟疫，创造美好明天!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我演讲的题目是《助人为乐是快乐之本》。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了无数个嗷嗷待哺的生命?

古代有劫富济贫的英雄，当代有时代楷模的雷锋。在日常生活中，我们也经常会为一些无私的行为而感动，使我们看到了助人为乐的人性光辉，也从他们的笑容里感受到了助人之后的快乐。

诸葛亮说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这句话讲了一个做人的道理，只要是“恶”，即使是小恶也不做，只要是善即使是小善也要做。归结起来就是助人，从生活中的一些点滴的小事做起，帮助他人，快乐自己。作为我们每个人，为灾区人民捐上一些钱，献上一份爱，是一件小事情，但小事情积攒多了就会变成大美德，在学校里，走出教室，随手关门、关灯，走过卫生死角，随手捡起地上的垃圾，走过讲台，随手将零乱变成整洁，在公交车上，主动为年老的人让座等，这些是多么美丽的小举动，而这些小举动汇成了一道美丽的风景线，构成了一个和谐，幸福而美丽的世界!

亲爱的同学们，当你身陷困境时，你一定渴望得到他人的帮助!同样，当别人身陷困境时，我们也要助人一臂之力。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，我相信我们每个人都能在帮助别人的同时享受到快乐，就像雷锋说的：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

同学们：让我们从现在做起，从一点一滴做起，伸出你的友爱之手，助人并且以之为乐，那么,世界将因你而变得更加美丽!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

亲爱的战友们：

大家好!首先，让我们以热烈的掌声，欢迎专程从山东赶来参加我们战友聚会的老首长李及夫人、从河南赶来的老首长高，以及从北京、太原、榆次、太谷等地赶回来的战友们。

今天，我们在这里欢聚一堂，隆重聚会，感到无比的亲切和异常地兴奋。数载军旅生涯，让我们结下今生不解的友情;二十年离别岁月，却割不断我们浓厚的情谊!海内存知己，天涯若比邻。我们的友情，正如这一杯杯醇烈的美酒，时光越长，其味越香。

忆往昔，我们心情澎湃、万千感慨!二十年前，我们这些来自黄土高原的百余名热血男儿，响应祖国的召唤，伴随时代的步伐，乘坐开往西南边陲的列车，踏上了云贵高原的红色土地，从此开始了我们的绿色军营生活。

火热的军旅生活锻炼了我们的身体，锤炼了我们的意志，凝结了我们的友情，形成了我们恰似劲松般坚忍不拔的军人作风，也铸就了我们有如磐石般强硬不屈的硬汉子性格。那段难以忘却的部队生活在我们每个人的心灵深处打下了不灭的烙印，在那块曾浸透着我们青春汗水的炽热的红土地上，留下了我们恍如昨日的永远回忆;在我们曾为之献出了青春宝贵时光的国防科技战线上，刻下了我们投笔从戎的光荣足迹;在我们曾一起经历风雨，一起摸爬滚打的日子里，结下了我们终生难忘的深厚友谊。在中国人民解放军第二十四试验训练基地的培养教育下，我们成长为在社会各条战线上有不同贡献的有用人才。今天，我们每个人都可以这样自豪地说，在人生历程中，我们为有这样一段光荣的经历而感到无比地骄傲!

铁打的营盘，流水的兵。当我们挥泪告别军营，奔赴祖国各地走上不同工作岗位的时候，我们仍旧以军人顽强拼搏的作风，为国家的各项事业贡献着青春和热血。如今，在我们当中，有长期在部队执着奉献的现役军官，有在国家机关忠于职守的人民公务员，有在改革开放大潮中成长起来的私企老板，还有在农村默默耕耘的劳动模范……尽管，我们的工作岗位不尽相同，但是，我们的战友之情依然如故。二十年光阴似箭，二十年弹指挥间，岁月交替，年轮转换，流逝的时光能够苍老我们曾风华正茂的容颜，但无论如何也不能拉远我们亲如兄弟的战友情缘。部队大家庭的生活虽然已离我们久远，可亲密无间的战友情谊却将永驻我们心间，陪伴我们到永远。

战友们，人生短暂，情谊无价。我们相识在家乡，却把彼此的相知留在了那个激情燃烧的岁月和那具有美丽风情的云南边疆。二十年过去了，今天我们共聚一堂，就是要重叙友情，再话当年。让我们举起酒杯，开怀畅饮，畅开心扉，互诉衷肠。在今后的日子里，让我们携手并肩，以我们曾有的豪情当歌，用我们深厚的友谊为凭，互帮互爱，团结拼搏，一致向前，共同创造属于我们更加美好的明天!

谢谢大家。

爱心捐赠的企业讲话稿

爱心义举的意义远远不只在物质和金钱的援助上，更重要的还在于对我们精神上的鼓励和鞭策。下面小编就和大家分享爱心捐赠企业讲话稿，来欣赏一下吧。

爱心捐赠企业讲话稿(一)

尊敬的各位来宾、各位老师、同学们：

大家好。我是中心小学六年级学生---------。首先，我要代表中心小学的全体学生对前来我们学校进行捐助活动的来宾表示热烈的欢迎和真诚的感谢。你们的到来让我们这些农村小学的学生们感到社会各界热心人士对教育的大力支持和高度重视。你们带来了对教育的关注，对地处偏远学校的关心，对一群热爱学习的学生的关爱。我要对你们的到来说一声谢谢，“谢谢你们!”(鞠躬)

我们农村的孩子并不比城里的孩子笨，并不比城里的孩子差，我们同样有自己的梦想，同样有自己的憧憬。我们总是在阴暗的教室里，埋头苦读，我们总是在一片小小的场地上，追逐嬉戏，我们总需要悄悄移动桌椅，躲避从天花板上渗下的雨水。我们学校缺少资金，缺少活动器材，缺少有趣的图书，缺少优美的琴声，我们学校需要添置的东西很多很多，但我们学校有一大群生机勃勃，充满阳光，像花儿一样美好的孩子，我们学校有勤勤恳恳，对我们和蔼又要求严格的老师，我们学校有亲切的、处处为我们着想、爱我们的校长，我们的物质生活十分贫乏，但我们同样有着丰富多彩的精神生活。

我们深知，泥泞的路上才能留下痕迹，享受了爱的温暖，我们更应该把爱传递。自古以来，滴水之恩当以涌泉相报。我们不能很确定地说以后一定会成为多么了不起的人物，多么杰出的人才，但我们保证，我们一定会努力学习，将来用自己的努力来回报一直以来帮助我们的社会。

老师们，同学们，一中是一个充满爱心的和-谐大家庭，在这个大家庭里，我们每一个人都无私地奉献着自己的爱，我们希望用我们的小爱孕育出一中的大爱。老师们、同学们，让我们谨记：生命因有了爱而更为富有，生命因付出了爱而更有价值!

最后祝同学们在新学期取得更大的进步!

谢谢!

爱心捐赠企业讲话稿(二)

今天，我们晨会的主题是：四川汶川爱心倡议活动。

当地时间XX年5月12日14时28分，四川汶川县发生里氏7.8级地震。为此，校党委、校工会、校爱心基金委员会、校政教处、校团委学生会联合向全校师生倡议，开展为灾区献爱心活动。

首先，由请校团委副书记徐铁伦同学为大家宣读倡议书。

谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。，我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔。

2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地;3月的拉萨暴力事件，烧伤了美丽的圣地;4月的奥运火炬传递受阻，刺伤了中国人向世界张开的双臂;善变的5月，胶济铁路火车相撞，撞碎了多少旅人的梦;突然传遍全国的儿童手足口病，令全国父母心头纠结;震动传及东南亚的四川大地震，撼及整个中国的灵魂……

这场地震，威力之猛，破坏之大，为我市三十之罕见，截止于5月15日晚，该地震已造成19509人死亡，预计死亡人数将达到五万人以上，看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的死亡人数，看着灾区无数的残垣断壁每个人心中都涌起无限的哀思和感叹。

在灾区，学校是重要受灾场所，有许多现场都感动着我们。在被掩埋的小学废墟旁，温总理用嘶哑哽咽的话语，向废墟中的孩子喊话。年过花甲的总理已经哭得不成样子，一位民警优先救出了三十余名孩子后，发现自己儿子遇难了。四年级小学生李月在废墟中动弹不得，向叔叔哀求：“叔叔，别锯我的腿，我宁愿自杀。”一名初三的男孩子手刨四个小时救出一名女生;二十八岁的女教师救出十三名孩子后，被大梁压住后牺牲。一个学校的主教学楼坍塌，一千多个孩子压在了下面，抢救出的是一具具尸体，那些都是一个个带着红领巾的再也无法睁开眼睛的孩子。等等等等，灾区情况，惨不忍睹。

从五月十二日以来，灾区情况震撼着每个人的心。

1、各大媒体报纸，中央电视台一套四套，新闻联播几乎全场报道，现场直播，各大重要报纸甚至整个第一版完全是汶川地震的重要报道。

2、中央政府市委几次召开会议部署救援工作，做重要指示，要求尽快抢救伤员，确保灾区人民群众生命安全，总理任救灾总指挥，赴现场指挥抗震救灾工作。他要求第一位的工作是抓紧时间救人，多争取一分一秒时间，多抢救出一个被困者。

3、全国动用抗震救灾兵力达8.5万人，在最短时间从铁路，公路和空中，从四面八方涌去救援，冒着重重困难，以及余震的生命危险，紧急救援被困群众。

4、来自各地包括成都的出租车司机自发开出去灾区运送伤员。

5、全国各地的大学生为灾区排着长队，甚至一直排到深夜去义务献血。

6、美国，日本，德国，韩国，俄国，朝鲜等众多国家送来救助资金，救助物资，发来慰问电。

7、全国各族人民捐款捐物，从中央机关到企业、演艺界，到我们中小学生，甚至幼儿园的小朋友，都踊跃参与捐款活动。已募集资金20余亿元。

8、来自全国各地送去各种物资，如食品，帐篷，棉被，灯具，收音机，手机，药品等物品，被大量运往四川。浙江也有大量的物质运往灾区。温州红十字会截止昨天已募#from 本文来自高考资源网 end#捐了四千多万元，在温州电脑市场设有现场募捐箱。

9、海外华侨华人捐款捐物，港澳同胞献出人力、物力、财力。一位香港负责人说道：我们捐送了许多食品、棉被、药品等，但同时也很遗憾，捐送了许多的尸袋。

爱心捐赠企业讲话稿(三)

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

你们好!今天我很荣幸地站在这里，代表后王营小学的200多名同学向一贯关心支持我们学习、生活的领导表示热烈的欢迎;向民革的叔叔、阿姨再次向我校奉献爱心表示衷心的感谢!

小草的成长离不开阳光的呵护，花儿的开放离不开雨露的滋润。今天，在这激动人心的日子里，你们的到来，就像三月里的细雨，滋润了我们的心田。亲爱的领导们，在我们的办学条件简陋之时，是你们用爱心又一次点燃我们理想的火炬;是你们用爱心又一次鼓起了我们前进的风帆;是你们用爱心又一次给了我们战胜困难的勇气。你们带来的不仅仅是200套课桌的援助，更带来了水晶一般的爱心。你们给了同学们的帮助，也为同学们树立了做人的榜样，我们所有的同学将会对你们永远心存感激。。

这份情比山还高，这份心比海还深。然而，我们又能拿什么回报你们呢在此，请让我代表后王营小学的200多名学生向领导们郑重承诺：我们一定要刻苦学习，用优异的成绩来回报你们的爱心捐助，我们也一定要向你们学习，树立远大的理想，早日成为国家的栋梁，决不辜负你们的殷切期望。世界上最美丽的言辞也代表不了行动，请你们看我们的实际行动吧!。

最后，请允许我再一次代表全校的同学们向各位领导各位领导的光临表示热烈的欢迎，向民革的叔叔阿姨爱心捐赠表示衷心的感谢!

各位老师、同学们：

大家好!

“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。”孟夫子的这段教导的意思是“敬重自己的长辈，进而推广到敬重别人的长辈，抚爱自己的子女，进而推广到抚爱别人的儿女。如果以这样的准则治理国家，统一天下就如运转于掌心一样容易了。”

尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现，每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往近来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。

尊老爱幼起始于原始社会，当时生产力低下，在氏族公社的内部为了人类的繁衍和文明的延续，对丧失劳动能力的老人和尚无劳动与生活能力的小孩都一样分配劳动果实，实行义务抚养。由此逐渐形成的这种朴素的道德观念，被继承下来。从原始的社会，就已有了尊老爱幼的思想，这使人听起来感到非常的高兴，从中也可看出人性的善良。“尊老爱幼”有着她经久不衰的生命力。这项传统美德一定会被我们永远的继承下去。

尊老爱幼是我国古代优良的传统美德，我们要弘扬这优良的传统。为新中国的精神文明建设贡献自己的一份力量。

中国人一向说自己是一个懂得尊老的民族，我们从小受到的教育，也是要尊老敬幼。每个人都有被呵护的童年，随着年龄的增长，孩子也象鸟儿一样会远走高飞。成年人有很多无形的责任，自己的工作、家庭、孩子，我相信，成年人都会有这样的烦恼：一方面在外辛苦工作，为了更好的明天打拼，一方面，又在想，今天，我们的父母又该想我们多少次呢?在他们孤单的看着夕阳最后一抹光芒消失在山的后面时候，他们会默念多少次对子女的思念?父母对子女的爱恐怕是这个世界上最无私的付出了，但又有多少子女能体会到父母的爱?在父亲冷漠严厉的面庞下，隐藏着的是一颗总是无意中就被孩子刺伤的心。

我们都该意识到，我们无时不在得到默默的关爱，但你，我，是否有付出，是否有去关爱我们真正应该付出爱的人呢?前些天情人节，很多年轻人会送玫瑰，送礼品，表达心意，我们的父母呢?他们可曾得到你们的鲜花?

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。

问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”

对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。

“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。

问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定时，四定法。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。

另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。

另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：

关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。

关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。