小学秋冬季节国旗下讲话稿汇编20篇

在小时候，我没感觉到时间有多么宝贵，你看：一年有365天，一天有24小时，一小时有60分钟，一分钟60秒。这是一个多么庞大的数字啊!所以我从来不懂得珍惜时间。

之后，我上了小学，明白了要珍惜时间，明白了当天的事情当天做完。可是怎样才能珍惜时间呢?我心里没数自从我看到了华罗庚爷爷的“善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来”这句话让我恍然大悟。

从这句话中我不由得想起了雷锋叔叔，他的“钉子精神”不正是这句话的最好说明吗?在电影开始的几分钟时间，雷锋叔叔总是拿出书来读，这样日积月累，他所得到的知识不就比别人多了许多了吗?我想或许是这样才使雷锋叔叔迅速地由一个放牛娃成长为一位优秀的战士。

自从我看了这句格言后，我也总生活中零星时间利用起来，例如：每一天放学回家离吃饭时间还有十分钟，过去我总是一回到家就休息，而此刻我总是把这十分钟利用起来，翻一翻字典，尽管只会学几十个字，可日积月累，1个月就能够多学几百个字。我相信只要我做一个善于利用零星时间的人，就会取得更大的成绩!

老师们，同学们：

大家好!

“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”同学们，你们还记得这则发人深省的公益广告吗?

水是生命的源泉，地球上的所有生命都需要依靠水来维持最基本的生命活动。水是工业的基础，人类的工业生产几乎都不同程度地用水;水是农业的命脉，人类的农业耕作更加离不开水;水是人类文明的摇篮，放眼历史几乎所有文明发源地都傍水而生。所以说，水资源在我们生活中是不可缺少的，也是我们人类宝贵的资源、文化的保障，是大自然赐给人类的生命文化精华。在我们人类的血脉中渊远流长着水的气息，水的文化，水的精神。

然而，地球虽然有70.8%的面积为水覆盖，但淡水资源却极其有限。人类真正能够利用的淡水仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。全球目前有11亿人生活缺水，26亿人缺乏基本的卫生设施。我国很多城市都出现缺水状况，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机。同时，随着人口的增长，工业的发展，水污染也越来越严重，不断吞食着大量的可供消费的水资源。目前，我国的水资源总量为2.8万亿平方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第122位，属联合国认定的13个世界贫水国之一。

但是，在我们校园，浪费水资源的现象却时时可见：无人水龙头细水长流;洗手时水龙头开到最大，水花四溅;见到“跑、冒、滴、漏”现象时熟视无睹;更有甚者，部分同学把校工师傅已经灌好的整瓶开水直接倒掉重打……要知道，我校每个月的水电费支出就有十万余元。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭持家，勤俭立校，这是一种公德，也是一种美德。节约用水，从点滴开始。我们倡导健康绿色的生活方式，养成良好生活习惯，从生活中的细节入手，从身边的小事做起。提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，淋浴少用一盆水，刷牙洗脸时随用随开随关水龙头，停水时别忘了关闭水龙头，平时少用一滴水，这样水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。

节约用水，是培养一种良好习惯的长期行为，要持之以恒，让节水的理念贯穿生产、生活的始终。节约用水，人人有责。我们青少年更要自己身体力行!做自觉节水、惜水的志愿者、宣传者，见到有浪费水资源现象，请及时制止。带动、影响和提高整个社会的节水意识。

今天不节水，明天无泪流。 人体有70%是水份，节约用水，就是尊重生命。人体的70%是水，你污染的水早晚也会污染你。

如果人类不从现在节约水源，保护环境，人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。 同学们，让我们行动起来吧，让我们珍惜资源，为共建一个节约型社会而努力。

时光如白驹过隙，一不留神，三年的光阴便静静流过了。

三年的时光流了。三年的记忆留了!那一件件刻骨铭心的事情，那一个个熟悉的面容，留在心底。每当想起，嘴角上扬。

再一次踏上这条大道，黝黑，沉重，点缀几片略显孤寂的树叶。旁边的球场仍旧活跃，几个少年在那里打球，身影迅速，却不再是当年的身影。以前，最喜欢干的事，便是在这条大道上放缓脚步，仰起头，看阳光被树叶剪成碎片，散落在身上，地下。无作业之劳形，无杂声之乱耳。有的只剩下一颗年轻的心在感受学校的肃穆与安详。而这一感受，便是三年的时光。仍旧仰起头，看阳光的剪影，仍旧是那么安静而肃穆，却是初中生活快结束之时。岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了!

放学，怀抱着书，与好友肩并肩走着。前面有三个小女生在互相追赶，边追，边笑，充满了青春活力。望着她们，脸角上扬。轻叹一声，边走，边手舞足蹈地讲着各种奇闻给好友们听，一位好友却无心于我的奇闻轶事，目光盯着路面。我重重地拍了一下她的肩头，装着生气说：“为什么不听我讲啊!”她倒也坦然地说：“因为我觉得无语呀!”我装出一副恍然大悟的样貌，望着她说道：“哦!我明白了，你的审美观有问题!要不就是耳朵有问题!”说完后，便哈哈大笑起来。那好友追我便打，我见形势不妙，撒腿便跑，边跑，边笑……岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了。

我记得我在7年级时遇见了你们所有人。眼前不禁浮现七年级刚开学时的场景。坐在偌大的教室里，望着身边陌生的同学与教师，心中又是激动，又是害怕。要做自我介绍了，心中不断地为自我加油打气，最终轮到我了!我走上讲台，望着陌生的同学，深吸一口气，用带着些许颤抖的声音大声说着：“我是……期望在今后的日子里我们能成为好朋友。”在掌声中走下讲台回到位置，心境稍稍平复，用纸巾擦着手心的汗，大口地呼吸着空气。而今，再上台，应对着已经熟悉的目光，我已不再紧张，游刃有余。岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了!

初中生活即将结束，我们却不会停止青春的征途，未来!

每天问一问自己

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天是20xx年10月12日，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。我们每天问问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进动力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏即使你有一些学问和本领，也不会成为社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康，学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的地方。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华为“每日四问”。

每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄读书笔记了没有?我今天写日记了没有?我今天学的的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益是事情?老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个多社会有用的人。

老师同学们：

早上好!

春风送爽，万象更新。沐浴在和谐的春风下，我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。

我们讴歌劳动,是为了记取过去,我们崇尚劳动,是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天,我们讴歌劳动,歌唱祖国的美丽河山,展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。 一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

让我们都来发扬勤劳勇敢的精神,为真理我们团结斗争,经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家,我们的力量无穷会像海涛奔腾,祝愿我们得祖国永远光辉灿烂,永远繁荣昌盛。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天，我们举行201X年秋季开学典礼。值此机会，我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一学期里取得新的成功，获得更大的发展。

回顾上个学期，我们播种过希望，也收获了累累硕果，同学们在各项活动中取得了不错的成绩;今天，我们已经惊喜地看到，全体师生都在以崭新的面貌，饱满的热情，积极的态度，投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提五点希望，和全校师生共勉：

第一，养成良好的行为习惯，做一名遵纪守法，讲文明礼貌的好学生。你们要严格按照《小学生守则》、《小学生日常行为规范》《横山小学一日常规》来严格要求自己，不管在校内、校外都要讲文明、讲礼貌;要学会与人相处，团结同学，大同学要关爱小同学，男同学要尊重女同学;要做好个人的卫生，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;要讲环境卫生，不在教室、楼道、操场以及公共场所乱扔纸屑。不在教室、楼道里追逐打狂。讲纪律、讲公德、讲秩序、讲合作。这学期，学校仍将重点加强你们行为习惯教育与监督，行为习惯差的同学不仅要受到批评，还要扣班级考核得分，所以请同学们一定要遵纪守法，做一个文明的好学生。

第二，要热爱我们的学校。我们的学校是设备较好、环境比较优美、文明详和的校园。热爱学校要从热爱老师热爱同学开始，热爱学校要从爱护花草树木开始，热爱学校要从维护学校荣誉开始，热爱学校要从保护环境卫生开始，热爱学习要从爱护公物、节约水电开始……总之横山村的孩子就要爱横山小学。

第三，要热爱学习。学习是我们的第一要务，要养成良好的学习习惯，掌握好的学习方法。热爱学习要从热爱读书写字开始，热爱学习要从专心听课、大胆提问开始，热爱学习要从合作学习开始。总之要学得扎实，才玩得痛快。

第四，要热爱劳动。会劳动的人才会生活，自己的事情要自己做，不会做的要学着做，学会洗脸穿衣，整理衣柜，清理房间，洗小件衣物等等。总之，劳动是光荣的，劳动是一个人的美德。热爱劳动就是热爱生活。我们要通过劳动、自理生活能力比赛去展示我们的劳动成果。

第五，注意安全。学校历来都非常重视安全，老师天天讲安全，节假日前学校讲安全，你们一定要把安全放在心上。一定要按学校的要求去做。比如天气变暖，同学们一定不要私自下河、水库等水域洗澡;学校楼道窄，学生多，你们不要在楼道和走廊上追逐打闹，上楼下楼要听从老师指挥，依序下楼;在公路上行走要遵守交通秩序。放学后要立即回家，不要到外面去找人补习功课，很晚才回家，这样极不安全。安全涉及到学习、生活的方方面面，你们时时刻刻都要将安全牢记在心，我希望全体同学随时随地地要有安全意识，要有自我保护的意识，每天都快快乐乐、平平安安。

最后，愿全体教职员工在新学期里认认真真学习，开开心心工作。

愿全校同学扎扎实实学习，快快乐乐玩耍，健健康康成长。

老师们，同学们!面临机遇我们将牢牢把握、面对挑战我们充满信心，追求发展，追求卓越是我们永恒的主题，201X年秋季将是我们奋蹄前行的一学期，将是我们站得更高、看得更远、做得更好的一学期。

各位老师、同学们大家上午好，我是初一六班的郭慧楠。今天我在国旗下演讲的题目是：弘扬五四精神。

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

我认为爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

五四精神就是升华了的爱国精神。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱。

今天，我们这一代人有幸生活在改革开放的大好时代，面对新世纪，我们责任重大，建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上。

为祖国付出并不是嘴上说的，而是用自己实际行动去做的，我们还是青年，做不了什么惊天动地的大事，只能认真学习、多读书。

五四青年节是一个属于我们学生的节日，为此学校开展了读书节活动，读书节这一周，同学们开展了丰富多彩的读书活动，每个人都带着自己心仪的书来到学校里利用午休时间阅读。在读书节这一周，同学们过得丰富而又充实。

李大钊曾在《青春》一文中写道：“冲决历史桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁，要掀起中华腾飞的巨浪。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在我家里，养了许多宠物狗，有顽皮可爱的比熊犬、聪明伶俐的泰迪、个性温和的拉布拉多……这些宠物狗从不大声的喊叫，只是安安静静的在笼子里睡觉，偶尔看到有陌生朋友来访才会大声吼叫。

对于宠物狗们来说，晚上才是它们的正餐，所以妈妈总是把狗食烧的很烂很熟，肉也放得许多，遇到有怀宝宝的小狗，妈妈还会在狗食里放一些美味可口的佳肴。每次到晚上，我都会把香气冲天的狗粮送给到它们的面前，听着它们吃出幸福的声音，我开心的笑了。

记得有一次，家里有一只狗狗病了，病得很严重。爸爸抱着这只狗，着急的奔到宠物医院，救治狗狗需要的药品不管再贵，爸爸都会毫不犹豫的买下来，终于狗狗被医好了。

尊重别人就等于尊重自己，善待自然中的每一个小动物，一草一木，要善待自然中的小生命，不要轻视它们，也不要忘记它们的存在，而是要去保护它们!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“预防甲型H1N1流感，从我做起”。

从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等地先后发生甲型H1N1流感，这是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状与其他流感症状类似，如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐等现象。这种新型流感病毒，可以人传染人。截止17日17时，全世界一共有30个国家或地区报告有确诊的甲型H1N1流感病毒感染者病例，确诊病例超过8500人，死亡人数74人。我国山东、四川和北京均已发现这类病例的患者，目前甲型H1N1流感仍有全球蔓延趋势。

春夏之交，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，传染病在这个季节更容易传播。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全体师生发出如下倡议：

(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。不随地吐痰，教室内要经常通风换气，避免细菌滋生。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。

(三)注意饮食，无论天气多热，一日三餐要正常。平时多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情加重。尽量少与外来特别是来自病区的人员接触。要尽量避免前往人群密集地方。

(五)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们时刻将预防记在心间，将行动落到实处。共同筑起生命的安全长城，让生命傲然挺立，共享美好明天!

谢谢大家，我的讲话完了。

各位老师，同学们，大家好!

我今天国旗下讲话的主题是“预防近视，珍爱光明”。

众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论学习、工作都离不开它。但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加，如：长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作，加之青少年学习负担日益加重，我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位。

也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。还会发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

所以，同学们为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右，姿势要端正。2.连续书写50分钟后需休息10分钟。3.光线太强或太弱时不要看书。4.走路或乘车时不要看书。5.不要躺着看书。6.坚持做眼保健操。 做眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对假性近视和轻度近视有矫正治疗作用，并能防止近视程度加深。但是，只有在注意用眼卫生的基础上，坚持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩结合多年临床实践，总结出来的一套行之有效的增强视力功能的医疗保健操。

常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，能坚持天天做，月月做，年年做，就能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，浩瀚宇宙的宏观世界，物质内部的微观世界，一切都需要用眼睛来观察。同学们，让我们一起努力，注意科学用眼，把坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天，我们欢聚在这里举行20xx届小学毕业典礼。我代表学校全体教师向圆满地完成小学六年学业的同学们表示祝贺，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的毕业班老师们致以崇高的敬意!

六年的学习时光是短暂的，是美好的、是难忘的。还记得吗?小学一年级时，刚刚跨入校园的你，哭闹着要回家，你们的老师紧紧搂着幼小的你，用爱浇灌出你对学校的热爱，从此乐不思蜀;还记得吗?学校组织的每一次活动，你们积极参加，给母校增光添彩;还记得吗?运动场上你们矫健的身影，优异的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐;一张张大红奖状，述说着你们勤奋的求知与探索。

短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳;脱去了童年的稚气，获得了自信;抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。”。

不久的将来，同学们即将奔赴新的学校，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值。初中的学习是全新的：门类多，内容深，进度

快，学习任务更加繁重，各种竞争更加激烈。临别的时刻，老师的心里有成千上万个不舍得，有说也说不完的叮咛，有道也道不尽的嘱托。但老师知道你们是鹰总有搏击长空的时刻，你们是大树总有参天的日子。纵有无数的舍不得也要舍得!

同学们，你们即将离开小学，踏上人生新的征程。愿同学们在中学阶段的学习做到尊敬老师、热爱父母亲人、热爱学校、团结同学、勤奋好学、勇于思考、善于创新，敢于探索，为校争光。母校的全体老师将一如既往地关注你们的成长，相信六小今日因你而精彩，明日六小会因你而骄傲!最后祝同学们拥有一个充实难忘又精彩的中学时代!愿同学们将来能够顶天立地做人，脚踏实地做事!

再见了，同学们;再见了，孩子们，见了，我的朋友!六年前，田湾小学你们成长的摇篮;六年后，母校还会张开双臂，作你休憩的港湾。母校永远是你们的家，欢迎你常回家看看!在你们整装待发，奔向明天的时候，母校给你说再见，母校给你道一声：一路平安!母校祝愿你们扬起理想的风帆，乘风破浪，驶向美好的明天!

谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是九(1)班胡丹彤，我今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

当下进入秋冬季节，气候比较干燥，早晚温差大，学校是人员比较集中的场所，极易诱发各类传染病，对同学们的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，同学们需做好以下预防措施：

(一)保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，把好病从口入关，勤换洗衣物。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，要注意根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持上好早操、做好课间操，认真上好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，保持体内水分;多吃瓜果蔬菜，补充水分和维生素及矿物质等营养成分。多运动，促进血液循环;不吃生冷、变质的食物。

(四)注意环境卫生，创造整洁、干净的校园环境。学校一直非常重视环境卫生工作，每天都安排专人组织打扫、检查校园卫生，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但是环境卫生的保持还需进一步加强。如：不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，看见地上有垃圾我们弯弯腰、动动手、捡一捡。用我们的举手之劳，创造整洁的校园环境。教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以免发生二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来为拥有一个健康的体魄，干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一名同学健康、快乐成长!

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”可现代社会，又有几个人能够做到呢?

刚下楼，就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊：“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝?”

他身旁一个打扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫!”于是他赶紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了!”

我旁边一个小朋友动了一下，却被一个阿姨拉住了：“别去，有钱人的话，信不得!”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧!”

操作很简单，在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真打算给他100啊!我看给他五块就够多了!”

男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了!”

“不是，我没嫌少，我们教师说过，帮忙别人不应当要报仇的!”

那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么?还不走?“

围观的一个小朋友脱口而出：“他在等你说多谢!”

难道这就是人们常说的感恩吗?简简单单的两个字都不愿开口。

生活中，感恩无处不在，大家行动起来吧!让感恩成为一种习惯!

亲爱的老师们，同学们：大家好!

今天我讲话的内容是《让我们共建文明校园》。

文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要，课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。

一直以来，我们的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出东方红小学高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是东方红的学子，你们要做行为文明的学生，你们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!谢谢大家!

老师们，同学们：

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《校内安全》

自1996年起，国家教委规定：将每年三月的最后一个周一定为“全国中小学生安全教育日”，今天，是第二十二个“全国中小学生安全教育日”，在我们的学习中、生活中，存在着许多的安全隐患，就在不久前，河南省濮(pú)阳县一所小学发生踩踏事故，造成2名学生死亡，20余名学生受伤，对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有44人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。数字是枯燥的，但它的背后是一个个鲜活的生命。这些都说明校园并不是一块安全净土，校园安全形势依然严峻。关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在今天这个特殊的日子里，我像大家倡议：

1.校园内不追跑打闹。楼道及教室不进行各种体育活动，上下楼时慢步轻声，右行礼让。不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。不爬围墙，不爬栏杆，不爬门窗，不爬桌椅板凳。

2.注意课间及体育课的运动安全。不能持器械、锐器玩耍、追逐打闹;不做危险游戏，严禁对他人搞恶作剧。体育课听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求完成教学任务，不做危险的体育项目。如果身体不适合体育活动，要及时与老师沟通，保证身体安全。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到医院就诊看病。

4.上学、放学途中要遵守交通规则，注意交通安全。上下学时不坐三无车辆、超载车辆，过路时要特别小心，防止意外事故的发生。

刚才我校也组织安全疏散演习，希望能以此再次唤醒同学们对安全的重视。安全在于防患于未然。让我们积极行动起来，多一份自律多一份惊醒，珍视安全，对自己负责，为他人着想，共同营造一个安全的学习环境和生活环境。谢谢!

善意的谎言在我们生活中不可避免，因为有了它，我们的生活变得不一般。

——题记

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大，唱出了多少孩子的幸福。

放学了，我走出校门，爬上了妈妈的机车后坐。一路上，两旁的树木好不青翠，天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景，我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了，我冲进门，迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧，原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着，说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手，盛了两半碗米饭，坐在诱人的红烧排骨面前，准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈，来，这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块，刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手，“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎，牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫，半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房，才发现书包还在客厅哩!于是，我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子，静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时，我鼻头一酸，随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味，悄悄地提起书包闪进了书房。我决定，在下次吃排骨时，也假装吃腻了，是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《婉转东风忆忠魂》。

4月5日是清明节,在这东风缕缕,阴雨绵绵的日子里,我们怀着敬佩的心记念先烈们。

新中国成立之前,民族危亡、国家动荡,无数仁人志士赞不绝口,救亡图存。黄花岗七十二义士林觉民的《与妻书》感动了无数中国人，他是我们福建人的自豪，是我们心目中的英雄。

让我们向义士们致敬!由于，是他们，让中国从东亚病夫的阴影中走了出来;是他们，改写了中华民族百年的悲惨历史;是他们，抛头颅、洒热血，艰苦奋战，为中华民族获得了辉煌的成功。看!我们头顶上的五星红旗迎风飘扬，那是义士们的鲜血浸染而成的。

我们不会忘记，不会忘记，承受过无数疯狂屠杀和深重灾难的中华民族，有一副高昂的头颅，一副坚挺的脊骨，一双喜马拉雅山厚实的肩膀，一身黄河长江奔腾不息的血管。昨天，我们曾托起五千年的文明，托起太长城、故宫;今天，我们要用十三亿双手，托起明天的太阳。

主席曾说中国梦是民族的梦，也是每一个中国人的梦。天下兴亡，匹夫有责，我们必须再接再厉，勇往直前，继续把有中国特点的社会主义事业推向前进，继续为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。当年，周为中华之崛起而读书的呐喊掷地有声，而今我们少年学子更应肩负中华民族复兴之伟任，学好科学文化知识，立志成才，报效祖国。

同学们，爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。

各位老师，全体同学们：

早上好!我讲话的题目是《播撒梦想收获希望》

与大家分享两个小故事。

昨天下午看了中央7套节目《打着火把去上学》。故事主人公张华英是陕西省紫阳县保坪小学学生，12岁。从小遭父母遗弃，由邻居爷爷奶奶收养。现在爷爷已经70多岁，仍打点零工维持生活。她们家庭生活贫困，每餐只有米饭，没有菜，只吃点辣椒，张华英几乎辍学。

张华英每天早上5点多钟从家里出发，当时四周漆黑一片，她独自一人点着火把，行走咋荒山旷野之中，走了半个多小时才遇到其他打着火把上学的伙伴。经过两个多小时才走到学校。她们每天都是这样，从不迟到。她们用毛竹捆成一捆，点燃当做火把。许多学生的手都被烧过。为什么不用手电呢?我想大家都会想到，贫困的生活是买不起不起手电筒的。

尽管生活艰苦，家境贫困，上学路途遥远，但张华英仍坚持求学，这是因为她心中有一个梦想——要当一名医生，医治爷爷奶奶的病痛，救治天下的病人。

看看我们自己，一日三餐，餐餐有菜，生活无忧，上学车接车送，不用在漆黑的早晨打着火把行走在崎岖的山路上，我们有什么理由不好好学习呢?! 另外与大家分享的是旭日阳刚的故事。

王旭，河南商丘人，烧过锅炉，卖过水果，卖过水煎包;刘刚穆棱市河西乡人，当过兵，XX年就开始在北京流浪唱歌。

两人一直生活在社会的底层，但他们始终怀揣对音乐的梦想，在北京地铁通道唱歌。他们的生活条件艰苦，就像他们唱的那样：“没有信用卡没有她，没有24小时热水的家”，可是为什么“当初的我是那么快乐，虽然只有一把破木吉他。在街上在桥下在田野中，唱着那无人问津的歌谣„„.在清晨在夜晚在风中，唱着那无人问津的歌谣„„”

因为他们有梦想，因为他们对生活充满希望!

旭日阳刚为什么会获得成功?原因很多，在我看来，贵在执着，贵在坚持。

旭日阳刚的梦想已经实现，小学生张华英正在为她的梦想而努力。

现在我要问一下各位同学，你们有没有梦想?你们的梦想能不能实现?我坚信，你们的梦想一定会实现。

让我们在这美丽的春天里，播撒梦想将来收获希望

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20__，20__，20__连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

同学们、老师们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:让果实更丰满。

光阴似箭，不知不觉期末将至。回首过去，在老师们的善教善导下，在同学们的敏思好学下，我们有了快乐，有了成功。我们学习的过程，犹如果农培育鲜果的过程，经过辛勤劳作，看到了花蕊，目睹了果实不断地成长。而采摘的时刻正如我们将在下周迎来激动人心的期末考试一样，令人期待。怎样采撷到更丰满的果实呢，其实就是要抓好期末工作。在此老师建议大家做到以下几点：

第一、调整心态，张弛有度。没有一个好的学习心境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率也不会高，因此复习过程中不要急噪更不能浮躁，坚持良好的习惯。

首先我们思想要重视。有些同学也许会认为，反正现在都是义务教育了，考试无关紧要。其实每学期的期末考试都是非常重要和有意义的。因为通过这样全面的考试，我们可以发现一学期以来自己学习上的问题，可以在以后的学习中有针对性地加以改进，这样学习就事半功倍了。

其次我们也要学会放松。想赢怕输，心理压力重，或者因为学有困难，就产生厌学心理，都是不对的，我们要想信自己，养成好习惯，改进学习方法，要克服这样的心理。 第二、珍惜时间，有效复习。

人生没有彩排，只有直播， 生活其实不会给我们重新来过的机会，在这最后的一段时间里，我们一定要把握分分秒秒，以最好的状态面对考试，争取取得一个满意的成绩。

首先，要掌握科学复习方法，进行有效复习。课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问;对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查，确保正确。对所学的知识进行系统复习、梳理，把以前积在那里的不懂的、未掌握的知识要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。

其次，复习要有重点、有针对性。课堂上老师的复习是有限的，这就更需要我们同学特别是高年级的同学学会自己查找知识上的薄弱环节，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，明确自己复习的重点是什么，拾遗补缺，进行强化训练，把容易写错的、算错的知识，反复练习、反复理解。

第三、沉着冷清，一丝不苟。

这主要建议同学们考试时要有细心和耐心。

几乎每次考试过后，我都能听到这个同学说：哎呀!这道题我看错了!那个同学说：唉，我怎么漏了呀!看看，因为粗心而留下的遗憾数不胜数。我们要不留遗憾的考试，一定要做到细心!细心读题，细心弄懂题意，细心写下答案，细心检查&&让细心伴我们走过考试的每一步!其次是耐心。在我们的考场中，往往前半场看到的是同学们的埋头答题，但进入后场，各种小声音、小动作此起彼伏。为什么?静不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，细心也会离你远去，伴随而来的却往往是遗憾。

经过一个学期的认真学习，在良好的备考状态下，我们一定能在期末检测中取得成功。衷心祝愿大家一天比一天更能体验到学习的快乐和成长的喜悦!

各位老师、亲爱的同学：

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来5月25 日——20xx年大中学生心理健康日。“5.25”即“我爱我”。20xx年，“5.25全国大中学生心理健康日”在北京师范大学拉开了帷幕。健康日取“5.25”的谐音“我爱我”之意。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。

同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要认真;目标一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的娇子、未来的社会栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识、提高心理适应能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日来临之际，我们向全校同学倡议这样一种生活理念：珍爱自己、关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的乐趣，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

为此，我们向全体同学倡议：

1. 多学习心理健康保健知识

阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

2. 多进行交流

青春校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

3. 给心灵多一份关注

在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

4. 勇敢寻求心理帮助

遇到困扰时，勇敢地敞开心扉，让心理辅导这道灿烂阳光照进你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔!有谁不是一边受伤一边学着长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛开苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

让我们一起来吧，相约“5.25”——珍爱自己，关爱他人。