2020年学生自我评价【热门20篇】

我大名叫张祥和，小名叫张冠星。我生活在濮阳市范县濮城镇。我在**小学上三年级。

我大大的眼睛，一个不大不小的鼻子头在中间。我有两排不一样的牙齿，上边的牙齿少了两颗，上边的牙齿多了两颗。

我有一个爱好——滑冰，可我没有一双滑冰鞋，我非常希望有一双滑冰鞋。那我怎么爱上滑冰的能?我是从我姑姑家爱上的滑冰。我还有一个爱好——骑自行车。我骑的自行车是奶奶的。

我有四个缺点，第一个缺点是粗心大意，做数学卷子的时候应用题的时候忘了写单位名称。第二个缺点是自己的房间乱成一团。第三个缺点是自己的学习用品不放好。第四个缺点是上课的时候好动。

我只有一个爱好是骑自行车去找自己班里的同学到二厂玩。

我有四个愿望：第一个愿望是做一个航天员飞上太空探索太空的秘密。第二个愿望是做一为特级教师教给小朋友们

知识领导小朋友们走向知识的路。第三个愿望是做一名发明发明五个龙骑手镯，它们的属性分别是：火、电、冰、土和光这五个属性。让它们保卫世界的和平。第四个愿望是做一名科学家。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

灿烂的阳光下，我们又迎来了一个新的学年。转眼间三年紧张的初中生活已经成为过去，留存在我们心中的是一份永恒美好的回忆。

踏着金色的朝阳，我们初次来到了八一这所从烽烟战火中走出来的学校。走近了新的班级，看见了许多陌生却充满活力的面孔，看到了一句满怀壮志豪情的誓言。班主任老师风趣幽默，活跃了班级的气氛，让同学之间变得默契而不分彼此，从中我们感受到的幸福与甜蜜实在是一种唯美的享受，这一切让我们决心在八一中学挥洒我们的青春，书写下我们人生中无悔的篇章。

高一的各位同学，正处花季的我们，对于人生充满了思考与憧憬，对于知识充满了好奇与渴望。让我们展开青春的翅膀，向着未来的天空翱翔。高中三年的时光，我们将以“只争朝夕”的精神，努力学习知识，努力提升自己的能力，向着明天的美好，去奋力拼搏!

今日我们以壮志豪情许诺，他日将以硕果累累见证。我们誓为建设祖国美好的明天贡献我们的青春、智慧和力量。

新初一的同学们，请拭目以待，你们定会为你们能成为八一中学的一员而深感荣耀。初中的生活丰富多彩，紧张激烈，你们能体验到学习的乐趣，感受到校园节日的欢愉。初中的三年时光是短暂的，希望你们学会珍惜，学会创造，机遇掌握在你们每个人的手中，充实的初中生活等着你们去创造。在今后的道路上，或许荆棘满布，或许险阻无数，但只要你们以饱满的热情，积极的心态去面对，希望就永远在前方等着你们。

初三、高三的同学们，未来一年的生活充满了艰辛与挑战，但挑战人生本就是你们无悔的选择，决胜中考、高考也将是你们对母校的承诺。同学们，不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的群星和月亮，还有你的青春。青春是上天赋予你无限宝贵的礼物，青春充满着力量，信心和希冀。把烦恼和无奈抛给昨天，面对挑战，无论是输是赢，你都需全身心地投入，向着既定的目标冲刺。我相信，明年的今天，八一中学会为你们的辉煌成绩而自豪。

人生之路，坎坷无数，我们当拿出披荆斩棘的勇气，迈出沉稳而既定的步伐。相信风雨过后，拥抱我们的是那鸥翔鱼游的天水一色;荆棘过后，迎接我们的是那条铺满鲜花的康庄大道。同学们，为了八一的明天，为了祖国的未来，让我们在八一中学这个美丽的校园里，扬帆起航，驶向金色的彼岸。

嗨，大家好!我的名字叫做，今年十九周岁了，是一名双子座女生。来自电子工程系自动化*班。

通过直面自我认知调整人职匹配，让我更了解自己。我的性格：我待人友善，待事认真、负责、忠于职守，具有责任感。做人原则是要真诚待人，别人才能真诚待你。所以重友谊，重视与朋友之间的感情。为人热情乐于助人。性格随和，乐于与人相处。希望做一个受大家喜爱的人。社会适应能力强。对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。

我喜欢喜欢聆听，也喜欢务实。具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。我做事具有很强的原则性，也善于变通，尊重约定。是一个标准的双子座女生喜欢呆在安静的地方学习工作和生活。我虽然有时候有很强的情绪反应，但通常不愿将个人情绪表现出来。我的兴趣：我爱好阅读文学书籍，喜欢寓言故事，喜欢侦探类的小说，但是有时会痴迷而伤害眼睛。追求自然，喜欢在游玩中学习生活方式。喜爱古建筑，喜欢那有着历史感的地方。

我对新事物具有很强的好奇心，也钻研于自己不明白的事物，具有较强的学习能力。我喜欢务实，追求具体和明确的事情。喜欢依据实际情况理性考虑问题。关注事物的细节，喜欢从细节来判断事物。我所拥有的技能：在学习能力上，因为我是从职校上了我比同班的同学多掌握机械原理、机械制造工艺基础、机械制造基础、机械制图(包括CAD的基础应用)、文学常识等等。运动协调能力强，对事件反应敏捷迅速，具有很强的正确控制力。能动手力强，对于细小事物能快速而有正确的操作性。在其他方面，语言表达能力较强，善于与人沟通。

我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，没有什么事是不可能的。光学好书本上的知识是远远不够的。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

我，已是三年级的学生了，一米三的个子，短短的头发，胖胖的耳朵。一张白里透红的脸上，一双圆溜溜的大眼睛，显得无比精神，小小的鼻子下面，有着一张樱桃小嘴。

我的脾气与众不同。高兴时，我会很温柔;可我要是生起气来，把脚一跺，两手往腰上一放，还真像个“骄傲的王子”呢。我还有个特点──嗓门大，吼起人来如爆竹筒子。为这，妈妈不知批评过我多少次了。

我的爱好很广，电子琴、唱歌、跳舞、绘画等方面我都能露一手。上周的班队课上，我边唱边跳，出色的表演，赢得了在场老师和同学们的一致好评。在去年“庆六一”系列活动中，我的电子琴演奏还获得了县一等奖呢。

我特别喜欢英语，每当看到电视里的大学生用英语和外国人谈话时，我羡慕极了。所以，这学期的英语课，我听的非常认真。我想长大后用英语同外商谈生意呢。

别看我才八岁，我还是妈妈的小帮手呢。我把自己的房间收拾得干净整洁，从不要妈妈插手;吃完饭，我总是主动帮忙收拾餐具。每次，妈妈总竖起大拇指对我说：“我的玲儿长大了。”

我这个人嘛，还有点儿缺点，就是做事太马虎，喜欢躺在床上看书。

这就是我的自画像，你们对我有好感吗?希望我们能成为好朋友。

Hello!大家好!我叫，现在在实验中学上初中，我有一张椭圆的脸，一双乌黑的眼睛。我今年12岁了。

我的爱好是看书。说起看书，我还有一段小故事呢!那天，我看见我的同学买了一本《不上补习班的第一名》，这本书我已经向往了许久，可是爸爸就是不给我买。我的自尊心很强，从小到大几乎没有央求过别人，这次，我硬着头皮，只好向她去接，谁知，她说可以是可以，可要拿着动物图书跟她换，我只好把书给她，向她要了那本书。

要说我的最爱，就数运动了。体育成绩自然很好了。五年级时，比赛跑步，跑了个第二名，体育成绩得了个A。一说起这个，我的心里不由的感到荣誉感。

我的缺点是爱掉“金豆豆”。咳，你可别笑，这也是我的爱好勒!养的宠物死了，哭!考试不好，哭!看书看到感人处，鼻子一酸，有落下两排“大珍珠”。不过，我丝毫不觉得难为情，古人云：“当笑则笑，当哭则哭，无须掩饰。”

我最大的优点是不计较别人的过失。去年生日的时候，弟弟不小心打翻了墨砚，墨汁洒了我一裙子——那可是我当天刚穿上的新裙子呀!看到我裙子被染了大大小小的黑“花”，弄得一塌糊涂时，弟弟傻眼了。看到弟弟手足无措的样儿，我心里纵是万般不愿意、不舒服，但也只能装着无所谓的样子，微微一笑，说：“没事，下次小心点儿，再说这条裙子我也不怎么喜欢，正想送人呢。”

我活泼、开朗、热情、大方。我的性格，让我得到了许多朋友;我的性格，又使我失去了好多知心。这就是我，一个生活中真实的我，你愿意和我交朋友吗?

学习能力：我在学校认真学习了专业知识，学习能力强，能很快的掌握住知识的要领。争取多向身边的人学习，提高自己的能力，弥补自己的不足。

专业能力：系统学习了vi企业形象策划、广告文案写作、图形创意、招贴设计、包装设计、书籍装帧设计、摄影等专业知识；熟平面设计软件Photoshop、CorelDRAW、InDesign；制图软件CAD；影视后期软件Premiere；在学习中，我注重理论与实践的结合，己具备了相当的实践操作能力，可独立进行广告策划、平面广告设计工作。

职业能力：熟练操作Word、E_cel等办公室软件，事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。；在实习过程中，能够做到灵活的与客户交流并做好企业形象宣传工作；适应并能够做好少儿基础教育。

社会能力：具有一定的社会交往能力，具有优秀的组织和协调能力；热情随和，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。良好协调沟通能力，适应力强，严格要求并能提高自己，适应工作的需要。

我是某某医学院临床医学系的一名即将毕业的本科生。

四年大学的临床理论学习形成了我严谨的学习态度、严密的思维方式，培养了良好的学习习惯，一年的临床实习工作经历更提高了我分析问题解决问题的能力。尤其是在实习过程中实习医院给我提供了许多动手实践机会，使我对临床各科室的常见病能够做出正确的诊断和最佳的处理。强烈的责任感、浓厚的学习兴趣，动手能力强、接受能力快，并且能够出色的完成各项工作任务，使我赢得了上级医师的一致好评，更使我信心百倍，成为我今后工作生活中的知本。

丰富的社会工作经验不仅开阔了我的视野，更形成了我沉稳果断、热忱高效的工作作风。在小学、初中、高中，一直到大学各阶段中，我曾任班长，学习委员等，成功地组织了无数次班集体校内外活动，工作得到同学的认可与老师的好评，我所在的班级多次被评为优秀班集体，本人也多次赢得了优秀共青团员、工作积极分子等荣誉称号。我相信有了这些工作经历，我一定能够协调各种关系、处理好日常工作中遇到的问题。

自学能力强是我的另外一个优点。医学科学技术日新月异，只有不断的升级自己的知识才能在激烈的竞争中立于不败之地。在校期间我通过了计算机一、二级考试，国家大学英语四级考试，能熟练掌握windows98、windows20某某、windows某p操作系统，并自学使用office、 photoshop等软件进行图文处理、表格设计、网页制作等工作，为日后的工作、学习、提高工作效率创造了良好条件。

通过五年的学习和实践，我从心理和能力等方面做好了走上工作岗位的充分准备，我诚挚地希望能成为贵院医疗科研队伍中的一员，我将以高尚的医德、热情的服务，倾我所能，不断学习我所不能，为贵院的医疗发展事业贡献一份力量，实现救死扶伤，恪尽职守，一生济事的夙愿。

尊敬的HR：

您好!

我是xx大学xx学院专业毕业生，惠于校园浓厚的学习、创新氛围，熔融其中的我成为了一名复合型人才。大学的四年使我思想和知识，心理都得到了进一步的成长。

从入学以来，我立志要在大学四年里全面发展自己，从适应社会发展的角度提高个人素质。将来真正能在本职工作上做出成绩，为母校争光。

在学习上我勤奋严谨，在掌握了本专业知识的基础上，不忘拓展自己的知识面，对课外知识也有比较广泛的涉猎。我还很重视英语的学习，不断努力扩大词汇量，英语交际潜力也有了长足的进步。同时，为了全面提升个人素质，我用心参加各种活动，这些经历使我认识到团结合作的重要性，也学到了很多社交方面的知识，增加了阅历，相信这对我今后投身社会将起重要作用。

此刻虽存在着很多艰难和困苦，但我坚信大学生活给我的精神财富能够使我战胜它们。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，期望贵公司能给我一个发展的平台，我会好好珍惜它，并全力以赴，为实现自己的人生价值而奋斗，为贵公司的发展贡献力量。

此致

敬礼!

自荐人：

x年xx月x日

尊敬的各位领导、教官，亲爱的老师、同学们：

大家好!我叫韩蕾，是湖北大学新闻传播专业的一名新生，很荣幸今天能够代表10级全体新生在开学典礼上发言。

我生于武汉，长于武汉，是个地地道道的武汉人。从小生活在沙湖边上的我和湖大有着特殊的感情。因而，置身于湖大，漫步在沙湖湖畔，沐浴在桂花香中成为了年少的我的一个梦想。而如今，怀揣着各式各样梦想的我们相聚在美丽的湖大校园，将要迎接我们的不仅是四年的大学生活，更是一个圆梦的过程。

记得初识湖大是在学校的校园开放日。我迷迷糊糊的便走迷了路，是经过的学长耐心地给我指明了方向。那天我还参观了学校的图书馆，在惊叹于湖大一流设施的同时，更令我难忘的是那里工作认真、亲切待人的阿姨们。其实，让我真正感动的还是在湖大水碧琴园贴吧里。在那里，有许多热心的学长学姐们发了新生咨询帖，告诉我们应该注意些什么。是他们，不厌其烦的回答着我们大致相同的问题;是他们，在网络家园里和我们共同分享升学的喜悦。再来湖大，便是报道那天。在文学院的学生干部的帮助下，我顺利完成了注册，领到了军训服装，找了自己的宿舍。看着他们忙进忙出的身影，我深切感到来到湖大是一件幸福万分的事。

新大学，新起点，作为新生的我们无疑都有着无限的憧憬和期待。

在这里，我们将交到五湖四海的朋友

在这里，我们将参加丰富多彩的活动

在这里，我们将习得终身受益的知识

在这里，我们将增长独立生活的经验

是的，无论我们从哪里来，我们都将要在湖大这精英荟萃之地度过我们人生中最璀璨的韶华。

因此，我们更要珍惜，更要努力。珍惜青春，珍惜时代;努力学习，努力奋斗。在生活上坚持勤俭，学习上力争先进，思想上积极向组织靠拢，不断实现自己的理想和人生价值，正真做到“今天我为湖大骄傲，明天湖大为我自豪”!

而现在，我和大家一样，身着迷彩服即将接受大学里的第一个挑战——军训。孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。”他为我们清楚的阐明，强健的体魄和坚毅的品格是担当大任的先决条件。而军训正是为我们提供了一个强身健体和意志磨练的绝好机会，它必将为我们以后的学习和生活打下良好的基础，也将增强我们的团队精神，使整个班级更有凝聚力。所以，亲爱的同学们，请拿出你们饱满的决心与斗志，同我一起开始这大学的第一课吧!谢谢大家!

Hello, my name is Leo. Im from. Zhengxin school. As you can see I have a round face and the big eyes. I like music very much. In my spare time, I like take some reading and go shopping. It can make me feel happy. I like chatting with others, because it can help me to know this world. I have lots of friends. All the things in the world are colorful. I love peace and I take proud of my motherland. Thank you!

您好，我的名字叫力欧，我来自正心学校，正如你看到的一样 ，我的脸很圆，眼睛也很大，我喜欢音乐，

空余时间我喜欢阅读和购物，这些都可以让很开心很愉快，我喜欢跟别人聊天，因为能帮助更了解这个世界，我有很多朋友，这个世界的东西都是多姿多彩的，我喜欢和平，我为我的祖国感到骄傲和自豪。

大学生心理自我评价范文

大学生要树立正确的人生观和价值观，构建良好的心理心态。下面是第一范文网小编整理大学生心理自我评价范文的范文，欢迎阅读!

大学生心理自我评价范文篇一

每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

对于我们大学生，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学生，很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说，以前很多的时候不切合实际，喜欢悲伤地歌曲、故事等，喜欢一个人独处，有什么事情都喜欢憋在心里，所以心情有的时候很忧郁，很悲伤，平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我的朋友也很少。在进入大学后，有点不适应这样的生活，后来我参加各种活动，积极锻炼自己，现在的我和以前真的很不一样。现在，我觉得我不再是一个消极的人，我会乐观的看待事情，能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁，容易出错，所以我还要在实践中锻炼自己，磨练自己。

情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯的认识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同时在内心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康，并有助于充分调动人的积极性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。

青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段，表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候，就会经常说话冲人，因此不光让朋友生气，自己也很生气，事后又觉得很对不起别人，但是说出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给别人已经道歉了，但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中，我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养，遇到事情要冷静，考虑周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，能够听取别人的意见，接受别人的批评，而不会再生气发怒。

居里夫人曾这样说过：“人要有毅力，否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出：“优美的性格和钢铁般的意志，比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话，那么意志则直接控制人的事业成功，没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括：自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。

对于我，我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中，我做事情能够坚持到底，能够克服一切困难、战胜挫折，但也不是一个我行我素，固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱，有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度，但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见，行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合，不能够很果断的做出一些决定，而且很容易改变主意，受别人的影响，事后也很苦恼。因此在平时的生活中，要学会自己作出决定，对于别人的意见要先思考，先判断是不是符合自己，然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车，而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然，我们肯定有自制力，但有的时候我们也会放纵自己，感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高，偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时，我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的，总是生活和活动于一定的群体之中。同时，社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里，大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中，我通常团结同学，乐于助人，是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活，而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生，乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往，使我能够认识大学生的社会责任，增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动，丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活，而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校，在爱心学校中，我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流，能够了解社会上的一些现状等等。

因此，作为一名大学生，我们应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

十全十美的个性人格或许并不存在，但我们完全可以通过不懈的努力，自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征，并且这种疾病在发展的过程中，其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己的个性。

大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期，我觉得我一直没有进入学习的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今考试将近，所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人，总是以为只要自己看书就可以了，谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用，最重要的是学习，争取把落下的补回来。还有恋爱，求职的成败等等。

我们大学生应该树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?

第一，培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，化消极因素为积极因素。树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。

第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

第五，积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

大学生心理自我评价范文篇二

我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想，导致我时常情绪很低落，常常会有忧郁的神情。但也不都是这样，有时候还是很开心的，因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来，我有些太过于小家子气了，没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉，和现在一样。

突然有一天，我感觉自己的年龄好大啊，真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了，什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了，焦虑了。可能这就是自己长大了，走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句话，年轻时的迷茫，就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想，我现在需要做的就是，一步一个脚印，踏踏实实的往前走，充分利用课余时间，学校资源充实自己，武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己，所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活，至少他让我生活的很充实，很有意义，同时也让我收获了许多。可是现在，真的感觉自己很是颓废，做什么事情执行力很差，一直想做出改变。可是结果还是那个样子，这让我很是挣扎。

成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了，自己所需要承担的东西，并为此尽最大的努力。现在作为学生，儿女，认真学习，搞好学业，关心父母。

人们对我的批评，一般都是说我犟，不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我，有时候这样会让我变得很暴躁，生气。我有个习惯，总是凭第一印象来判定人，通过一些小的细节，看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然，第一印象有时也是错误的，随着不断地了解，可能也会有所改变。

我自己意识到一个问题，我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中，不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思，不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做，自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心，又影响到正常的人际交往。就因为这个，我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。

还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物，我就特别容易激动，就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢? 以上是我对我自己一些简单的剖析，下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。

1. 正确认识自我，包括心理方面，如气质，性格，智力，兴趣爱好等，是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳

自我。心理学认为，自我指对自己存在的观察，即认识自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分，全面、正确的了解，这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生，如果意识到了这一点，就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心，这样对我做的事很有利，就是能控制一点就会有很大的益处。

2. 正确地对不良情绪进行归因，即从主观和客观两个方面进行归因。在遇到不顺心的事情时，或是遇到困难和挫折时，既要从自己本身出发找原因，又要从周边环境的客观世界中寻找原因。如较内向的大学生由于内省较深，比较敏感，对于一件事在别人看来没有什么，但是对于内向的学生却能引起他的不必要的猜疑、沉思。情绪的不良是不是由于自己过去的经验缺少的原因，缺少社会交往阅历等等。如自己是不是总是的父母家人或他人的保护包办之下，去面对困难，而导致现在手无足错，情绪低落。客观方面找原因就是考虑是周遍的环境条件，如天气，气候，自然地形，社会文化等因素，都是我们每个人无法控制的，是不以我们的主观愿望而改变的。面对的这些客观存在的困难是每个人都会有的，所以我们没有必要去为它而忧伤，烦恼。只要能正视现实，充分地利用客观现实积极的一面，这样大学生才能够妥善地，合理地处理好现实的困难挫折。

3. 自我激励法 自我激励是人的精神生活的动力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。古人云：知足者常乐。大学生不要总为没有得到的东西而烦恼，相反，要经常想到自己是幸福而充足的，相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神，这些没能得到的东西总有一天一定会得到。这样，便能增强自信心，驱除自卑感，保持心情舒畅，从而增加了获得成功的可能性。

4. 转移调节法 心理学的研究表明，在发生情绪反应时，大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。这时，如果另找一些新颖的刺激，引起新的兴奋中心，便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。因此，当某种情绪激动起来时，为了使它不致于立即爆发，可以有意识地通过转移问题或做点别的事情，来分散和转移自己的不良情绪。采取行动，也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。一旦出现烦恼情绪的征兆，便激励自己多做有意思的工作学习、劳动或娱乐，把时间表尽可能排得满一些、紧凑些，或者为别人做事，不仅可以使自己忘却烦恼，而且可以体验到自己存在的价值，更可获得珍贵的友谊。

5. 换位思考法 从积极的角度，重新认识引发不良情绪的事件，从而得到新的结论，使自己的情绪得到平衡。例如，当你在生活中遇到麻烦时，可以换一个角度考虑，告诉自己 “破财免灾”、“就当是交学费”、“坏运很快就会过去”等，这样心情就会轻松，情绪就会稳定下来。

6. 行为补偿法 即把某些情绪化为行动的力量，它具有修复和补偿功能。倘若其貌不扬，便把精力集中到学习和科研上，从事业的成就中求得补偿，保持心理平衡。有的同学在情绪压抑时，喜欢到外面走走，或踏青、或赏景，这也不失为一个简便有效的调节方法。大自然的风光，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有很好的效果。

大学生心理自我评价范文篇三

从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。

在性格上，我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。我能够长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使我因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。但是我也有从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较靠近，这种类型的人比较沉静，对问题感受和体验深刻、持久，情绪不容易表露，反应迟缓但是深刻、准确性高。有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。

我的这些性格上的缺陷，使我很困扰。特别是敏感，不知道怎么表达自己的想法，没有主见，患得患失等。关于没有主见，我觉得要能够正确地对待别人的建议，在听取别人建议的基础上通过自己的理性分析再作出决策，这样才会不盲目地相信别人，成功的机会便多了很多。在患得患失上，我觉得作任何一件事情，任何一项选择，都会有所得有所失，这是一个起码的道理。所以认定了目标，就要义无反顾地跨步前进，万万不可瞻前顾后，患得患失，以致丧失机遇，悔之晚矣。好奇心和好强心都很重，这是我的致命点。这两者经常碰到一起，使我常常心里面十分纠结。不服输，输了很不服气。特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。

在特长方面，学科特长上，从小喜欢对美术科目的探究，喜欢阅读文学刊物，并得以运用。对英语也能学得好，大学英语四级已过，正在努力六级。在体育运动特长上，没有特别喜欢的运动，人比较懒。 在艺术特长上，喜欢画画，但是画的不是很好。在其他方面，对电脑设计软件颇喜欢研究。

根据自己的性格特长等方面的认知，我觉得我适合稳定的工作，不适合闯荡。但是自己内心还是希望有能力去做一些大事，比如自己创业。我觉得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的优点可以强化，缺点可以改正或弱化。

我是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

在大学中，大一还比较积极，到后来慢慢地就便得懒惰起来了。自己很清楚这是不正确的生活态度，我正在改正。多找些自己喜欢的书籍看看，学习一下本专业以外的知识，补充一下其他能力。偶尔去做做兼职，丰富自己的阅历，与不同的人相处，结交更多的朋友。

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我能够很快的学习自己喜欢的东西，因为自己喜欢，所以愿意花很大的心思，时间在上面。自我感觉很聪明，希望自己做的东西能得到别人的称赞和认同，这样会给我动力。还有一方面的缺点就是在社会交往中自己非常被动，常常不愿意主动去联系别人，包括朋友，亲人，同事等等，但是人与人的交往是相互的，不可能总是别人来联系你的，所以我常常在自责中，痛苦中度过(因为失去了很多机会)，同时还不去联系别人，我的生活也理所当然不好了。后来我分析了下，发现自己是带有一定自卑，表达能力也不是很好，怯于表达，还有是怕失败，人际交往中的失败，我非常怕失败，所以逃避主动交往，导致我现在的性格唯唯诺诺，做事情犹豫不决。当要人际交往有事情要决定时，我会像蚂蚁钻心一样，非常难受，整个人都不自在，烦躁不安，就是不想做决定，情愿不做决定，于是把这些都推给家人去，所以我现在还不能独立解决事情。

综上所述，是我对自己的个人鉴定与评价，结合自己的优缺点。我相信，我可以在未来完善自己的每一方面，也能继续的认识自己的不足与优点。在大学剩下的两年中，丰富自己的各类知识，学习自己喜欢的东西，广交朋友。克服自己各种不足，继续增加自己的优点。

大家好！我叫常茹，今年8岁，已经是三年级学生。

为介绍清楚自己，写好这学期第一篇作文，我特意照着镜子把我观察又观察。我先找出家里钢卷尺，让妈妈帮我量身高是1.38米。站在镜前看，也算是亭亭玉立吧！再看看我长相。呀！挺好看嘛！瞧，圆圆脸白白净净，像十五月亮。眼睛圆溜溜、亮晶晶，像两颗黑葡萄。一个小巧鼻子长在脸最中间。红红嘴唇，一笑两个嘴角就向上翘，像一只小船，真好看！再看那乌黑短发从中间分开，用两个黄色小卡子别起来，显得多精神呀！

我也有自己爱好，喜欢画画，喜欢制作，喜欢想象。有一天下午放学回家，我在阳台上玩。我把包装洗衣机两个大泡沫板掏两个洞，套在胳膊上。我本来想做机器人，可胳膊一抬，两个泡沫板向后翘起来，我又把胳膊前后动两下，觉得就像要飞一样。我想：这多么像鸽子呀！我高兴极，不停地扇动着两个“大翅膀”，一边扇一边喊：“妈妈，快来看鸽子！”妈妈跑来左看看，右看看，奇怪地问：“鸽子在哪儿？”我说：“妈妈，你看我像不像鸽子？”妈妈一看，哈哈大笑，说：“你怎么这么有趣呀！”

大家觉得我有趣吗？我喜欢做个有趣孩子。

我叫，是师范专科学校的毕业生，所学的专业是环境保护与污染治理，主攻的方向是水污染治理工程。

我来自农村，艰苦的条件磨练出我顽强拼搏、不怕吃苦的坚韧个性。我很平凡，但我不甘平庸。未来的道路上充满了机遇与挑战，我正激越豪情、满怀斗志准备迎接。我坚定地认为：天生我材必有用，付出总会有回报!

大学时期，在抓好专业课学习的同时，我更注重的是综合素质的提高。在校期间，我选修了中国革命史、公共关系、领导科学、写作等课程;自学了网页制作、计算机编程等，掌握了制作网页的技能，通过了全国计算机二级;并阅读了*量与专业有关的书籍。专业上，我扎扎实实地学好了有关水污染治理、*气污染治理、固体废物处理等相关知识，并多次获得奖学金。

实践是检验真理的唯一标准。我深深地懂得实践的重要性，我担任过宣传委员、实践部干事、邓研会干事、环保协会理事等职位。暑假期间，我积极地参加了学校组织的深入社区的社会实践，受到当地居民的一致好评。20xx年度被评为优秀学生干部，20xx年度被评为优秀团干和入党积极分子。

我深深地懂得：昨天的成绩已成为历史，在这个竞争激烈的今天，只有脚踏实地、坚持不懈地努力，才能获得明天的辉煌;只有不断培养能力，提高素质，挖掘内在的潜能，才能使自己立于不败之地。

本着检验自我、锻炼自我、展现自我的目的，我来了。也许我并不完美，但我很自信：给我一次机会，我会尽我最*的努力让你满意。我将以自己的青春和智慧无悔地奉献给贵单位。 敢于创新，勇于开拓 是我执著的追求。 天道酬勤 是我的人生信念。

基于我所学的专业及意向，我求职的方向为：环保类工作或计算机类工作及其相关方向。

我叫郭博，今年九岁，在长沙麓山国际实验学校读书。我个头不高，但绝不矮，体形确实有点偏胖。认识我的人，都非常喜欢我，他们总是异口同声的叫我“小胖子”，说实话，我不喜欢这个称呼，但没有办法，大家都这么叫，时间久了，我也习惯了。但我最讨厌，他们满脸堆笑的在我脸上“揪”一下的动作、好像我“得罪”了他们，不搞得我痛一下,就不舒服。

我有许许多多的优点，比如：脑子反应快、动手能力强，特别是做手工、拼科技模型，老师特别喜欢我，但爸爸讲我最大的优点是——吃饭不淘气，我“小胖子”的小号，应该与我的这个优点有关系。我喜欢看科普书,什么《UFO与外星人》呀,《热点百科》呀,《宇宙未解之谜》呀等许许多多的科普书籍，我都爱看。我也有不少缺点，两个最大的缺点.那就是上课时爱讲小话和做小动作。

有一次上数学课，我不认真听讲在玩橡皮，被老师发现。他用粉笔头向我扔去，可没有扔中，我不知道，还在玩，这时同学们都笑了起来。我听到同学们的笑声，不知道怎么回事，抬头望了望，看到了老师发怒的表情，不禁吓了一跳，连忙把橡皮收好，坐得端端正正。老师看在我知错就改的份上，没有追究和批评我。现在来长沙读书，我还是犯同样的错误。唉!太不应该了。

这就是我，一个胖乎乎的小男孩，有许多优点，但还有许多我想改，但改不掉的缺点。你们喜欢我吗?

我，是一个活泼可爱的女孩。我和别的女孩不一样，我说话的声音有点粗，而且有张“圆面包”脸。我性格有点暴躁，别看我“圆面包”脸很可爱，可是它给我带来许多麻烦呢!

这天，天气晴朗，妈妈.我还有爸爸.表姐.表哥.二姑.大姑一起去大金湖的“一线天”玩，我看到了“一线天”的摸样，十分的好奇，就不由自主地冲上去想玩，妈妈急忙说：“你头太大了，慢一点呀，不然等一下会卡住的。”我也兴奋地说“不会的，不会的啦!”说完，我急忙走过去“一线天”。我小心地走进去，走呀走呀.......突然，我的头有点痛，哎，我的头被卡住了!后面的游客被我堵住了，他们个个都在议论，心情十分不好。我一使劲，头出来了，可头上长了个包。我心疼极了，心情更加不开心了。

看，我的“面包脸”是不是让你印象特别难忘呀!

尊敬的领导、各位评委：

上午好!

我叫某某，是某某大学某某专业20__届应届毕业生，应聘的职位是某某某。

我曾先后在某某某有限公司、某某公司、某某某有限公司调研或实习，了解某某业务流程、某某某操作及生产管理等。

正直和努力是我做人的原则，沉着和冷静是我遇事的态度，钻研和尽职是我从业的要求。回顾大学四年的学习生活，感触很深、收获颇丰，掌握了专业知识，培养了自己各方面的素质和能力。我也存在一些不足之处，但我正视缺点和不足，不断的努力，使自己得到更大提高。

这次我选择这个职位除了专业对口以外，我觉的我也十分喜欢这个职位，相信它能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值，我也认为我有能力有信心做好这份工作。

非常感谢某某给予我这次面试学习的机会。

谢谢!

大家好,我是来自XX小学的。很高兴认识大家,并有幸和大家共同度过人生中最美好的三年初中生活。 有句话说“相聚是缘”。我们既然有缘相聚在初一X班,那么相信上天冥冥之中也一定想让我们成为最好的朋友。人生中最难得的是朋友,如果有幸成为您的朋友,那一定是我最大荣幸。那么首先我先介绍一下自己。 我今年13岁,我最大的兴趣爱好是看书。俗话说得好:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。书是我们最忠实的伙伴,看书能够提高我们的文学素养也能够给我们足够的精神食粮。那么就让我们一起做热爱阅读的学生吧。 当然除了看书之外,上网也是我的一大兴趣爱好。我尤其喜欢里面的百度知道,因为他可以帮我写想要。

我是xx学院临床医学院临床专业**级本科学生，将于20zz年7月毕业。在即将叩响社会这扇大门时，我怀着无比的真诚和高度责任感把我的人生向您靠拢。五年的大学生活使我树立了正确的人生观，价值观，形成了热情、上进、不屈不挠的性格和诚实、守信、有责任心、有爱心的人生信条。五年，厚积薄发的五年，给我的“轻叩柴扉”留下一个自信而又响亮的声音。

以上是我的求职面试自我介绍。在即将走向社会之时，诚望贵单位全面考察我的情况，若能蒙您垂青，我将深感荣幸，并在日后工作中，不懈拼搏之劲，不失进取之心，克尽己能，为贵单位事业奉献自己的一份力量。相信在您们的支持下，我会和您所领导的单位一样，直挂云帆济沧海，乘风破浪会有时。

学长好，首先我要感谢校学生会提供给我这个宝贵的机会，让我能坐在这里和你们进行交流。我叫黄__，是机械系数控一班的学生。

由于同学们的支持和自己的。努力我很幸运的在开学时当选为了班上的组织文娱委员。上周六，我们班上组织，策划并主持了一台以班为单位，以增加集体凝聚力为目的的小型文娱晚会。晚会虽然达到了预期的目的，却也让我看到了自己的很多缺点。

高中时听说大学学生会是人才的摇篮，在这里可以在同学长，同学的交流中发现自己的不足，并加以改正，好让自己能更好的为班级，为同学服务。我想学生会对我来说也是一个锻炼自己的机会也是一个展示自己才华的舞台。

通过网上查询的资料和自己的了解，我觉得学生会文艺部的主要任务是开展校内大小的文艺活动，以丰富大学生的课余生活为己任，能让大学校园变得更加绚丽多彩的组织。

如果我有幸能得到你们的认可，我将尽力办好上级分派给我的任务，不辜负学长们对我期望，以此为新的起点，为文艺部出自己的一分力量。

如果我没能加入，我将认真的进行总结，继续努力，把这次面试当成是一次锻炼，只要付出过努力我决不后悔。

亲爱的老师、同学们：

你们好!我叫，初二(1)的。站在这里非常荣幸。我很清楚我的对手实力很强，但我仍然自信。一个人若连自信都没有，他就没资格做什么事了，即使做了，也很难成功!

但仅有自信是不够的，还要有能力。小学时，我一直任中队干部，有一定的组织能力。上中学后，虽然没有加入班委会，但我一直渴望着能有机会为同学们服务，为学校的发展尽一份力量。

我对这份工作有着浓厚的兴趣，因为我非常愿意为大家服务，同时我的性格也很适合干这份工作。我外向、善于接受别人的意见，勇于创新。我的爱好广泛，学过声乐获过奖，还有机会参加过演讲比赛、故事大赛、数学竞赛等等，这让我的业余生活丰富多彩，同时也帮助我更好地工作。

我不敢奢求一定能竞选成功，但如果我竞选上了，我会全心全意为人民服务(当然这里的“人民”指老师和同学们);并且我会更努力地学习和锻炼，争取不断提高自己的能力;同时我要把维护环境、爱护公物当作自己的一份责任。

我不愿意说“如果我不能当选，我也不会灰心、气馁”，或“以后我会继续努力，争取下次继续竞选”之类的话，因为我不想看到自己因为几票的差距而落选的情况，所以我请大家相信我，支持我，并把手里那非常非常非常非常非常重要的一票投给我吧。

我希望能用自己的方式在这一片属于我们的天空中尽情挥洒青春的汗水，为校园明天描绘出一幅美好的蓝图。愿校园的明天会更加美好!

如果你没有不记得我的名字，那么我不会不记得对你说声非常感谢的。不多说了，时间快到了，不是吗?

尊敬的领导，您好!我是档案学专业的即将毕业的学生，四年的校园生活是我人生的一大转折点。在校园生涯和社会实践生活中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在校学习期间，本人系统掌握系统的档案学基础知识与文化知识，掌握现代信息技术的基本技能，档案管理与信息管理的基本知识，受到有关理论、方法与技能等方面的系统教育和训练。能成为在国家机关、企事业单位的档案机构、信息部门从事信息服务、信息管理工作及研究工作的应用犁、复合型档案学高级专门人才。

本人具有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，注重团队合作精神和集体观念。路漫漫其修远兮，吾将上下而求之!如果一个人能够踏实做人做事，那么他的世界就是灿烂的。我坚信这一点并不断完善自己。

我真诚希望能有幸加入贵公司，发挥自己的绵薄之力。与公司一起创业，一起创造辉煌。