春节过年的饮食注意事项_饮食礼仪_网
过年是一年中最重大的节日,在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活,吃好吃的,喝好喝的。在如此喜庆的节日里,难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。
春节过年的饮食注意事项
1、荤素搭配要合理,莫忘清淡、蔬菜
过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。
节日的餐桌菜肴丰盛,顿顿离不了鱼肉荤腥。然而,人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时,少沾些荤腥,多吃点蔬菜,便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。
2、多吃水果
节日饮食杂乱,更容易使人上火、便秘,多吃些水果,既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效,还能调节改善人体的代谢机能,预防各种疾病,增进身体健康。但要注意的是,水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。
3、主食为主
春节期间,人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食,这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢过程,使其完全氧化,减少有毒物的生成,还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时,应避免无限量地吃菜,将一部分胃口留给主食。
4、减少胃的负担
聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了,造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”,大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。
5、酒伤肝又伤身,过量伤己又害人
饮酒应限量,节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤,同时,饮酒的社会危害也非常突出:酒后开车造成的交通事故、治安事故等。
6、注意食品卫生,清洁新鲜不得病
食品的卫生是非常重要的,这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃,选择新鲜的食品原料制作,马上食用不放置。特别注意的是:不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。
7、按时就餐,饮食要规律
新年的饮食还要注意的就是按时按点,不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律,使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过,都有一些人消化不良、身心疲惫,休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。
8、小心罐头内食物变质
装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀;生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况:食物变质。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。
9、小心肉干焦黑的部分
新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。
10、小心一些瓜子盐分多
瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。
11、小心保存剩余菜肴
吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。
12、小心暴饮暴食导致肠胃病
春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。
春节宴席的礼仪
入席后不要立即动手取食,而应待主人打招呼,由主人举杯示意开始时,客人才能开始。夹菜要文明,应等菜肴转到自己面前时,再动筷子,不要抢在邻座前面,一次夹菜也不宜过多,要细嚼慢咽,这不仅有利于消化,也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞,狼吞虎咽,这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食,不要只盯住自己喜欢的菜吃,或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅,夹菜时不要碰到邻座,不要把盘里的菜拨到桌上,不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音,如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响,这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上,可用餐巾掩口,用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜,不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷,或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠,用牙签剔牙时,应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。
用餐结束后,可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴,但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时,客人不能先离席。
中餐宴席礼仪
1、要掌握入座礼仪
先有请宾客入座上席,再请长辈入座宾客旁边,依次入座,最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子,在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时,要从椅子左边进入,坐下以后要坐端正身子,不要低头,使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷,更别弄出什么声响,也不要起身走动,如果有什么事情,要向主人打个招呼。动筷子前,要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。
2、要合乎进餐礼仪
进餐时,先请客人、长者动筷子,加菜时每次少一些,离自己远的菜就少吃一些,吃饭时不要出声音,喝汤时也不要发出声响,最好用汤匙一小口一小口地喝,不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝,不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物,特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来,这种做法是不合礼仪要求的,特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时,也用嘴使劲吹,弄出嗦喽嗦喽的声音来,这也是不合乎礼仪要求的。
3、要重视餐桌忌讳
进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话,以示歉意。
如果要给客人或长辈布菜,最好用公用筷子,也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯,菜是一个一个往上端的,如果同桌有领导、老人、客人的话,每当上来一个新菜时,就请他们先动筷子,或者轮流请他们先动筷子,以表示对他们的尊敬和重视。
吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时,不要往外面吐,也不要往地上扔,要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在紧靠自己的餐桌边,或放在事先准备好的纸上。
4、要使吃相优雅
要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话,以调和气氛。不要光低着头吃饭,不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙,如果要剔牙时,就要用餐巾挡住自己的嘴巴。
要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌,很多生意都是在餐桌上谈成的,所以要明确以谈生意为主,还是以联络感情为主,或是以吃饭为主。如果是前者,在安排座位时就要注意,把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者,只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。
最后离席时,必须要向主人表示感谢,或者就在此时邀请主人以后到自己家作客,以示回谢。
总之,和客人、长辈等众人一起进餐时,要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相,坐有坐相,吃有吃相,睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相,要使吃相优雅,既符合礼仪的要求,也有利于我国饮食文化的继承和发展。
5、要注重分配座位
在中国的饮食礼仪中,坐在那里非常重要,主座一定是买单的人,主座是指距离门口最远的正中央位置,主座的对面坐的是邀请人的助理,主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧,位居第三位,第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐,或让客人坐在主桌上都算失礼,中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位,自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位,中国人暗示谁对自己最重要。
6、要注意设宴原因有喜有悲
中国人向来「以食为先」,饮食除了是满足人的基本需求,亦是秉承传统习俗,聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺,也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等,中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面,若有人离世,丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”,宴请出席葬礼的亲戚朋友,向他们表示谢意,可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。
春节饮食注意三餐饮食有规律
春节长假很多人为了睡懒觉,不吃早餐,中饭马虎对待,而晚餐大吃一顿,半夜再来餐夜宵,这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏,使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后,常出现消化不良、身心疲惫,饮食不规律是“罪魁祸首”。
还有,春节聚餐常常丰盛至极,丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛,易暴饮暴食。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或溃疡等的发生。因此,最好的办法就是自我节制,适量饮食。
春节饮食注意荤素杂粮等搭配好
节日期间餐桌上往往以荤菜为主,肉类和油炸食品过多,蛋白质和脂肪自然而然摄入较多,加上身体的活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病,因此春节期间要注意平衡膳食,尽量多吃一些比平时更清淡的食物,以减少脂肪的堆积。
另外,也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠道的正常蠕动,预防便秘,因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,以避免相互之间干扰,影响营养物质的肠胃吸收。
春节饮食注意吃零食要节制
春节期间,常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖,或招待客人,或自己享用。看电视,聊聊天,不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低,尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁,均属含多量油脂的高热量食物,千万别在看电视、聊天时吃这些东西,免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。
春节饮食注意酒及饮料都要适量
在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上,常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤,增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险,也会影响思考判断的能力,引起意外事件。要控制饮酒量,以及切忌空腹喝酒。
而对于不喝酒的人喝饮料也有学问,饮料中往往有大量的糖分,有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳,一下子喝太多,释放出的二氧化碳容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量,最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言,白开水是最好的饮料,因此适时以水代酒,利己又利人。
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x年春节在即,为了便于公司提前安排好工作和生活,现根据国务院办公厅通知精神及公司的福利政策,将“春节”期间的放假安排通知如下:
春节:国家法定的春节假期*月*日至*日放假调休,共*天。*月*日(星期日)上班。
春节假期值班人员职责及要求:
1.认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查和关好公司各办公室及房间的门窗;关闭不需要的电源;关好水龙头等,消除一切隐患。确保公司办公大楼的一切安全。
2.认真做好的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。
3.值班期间,不能脱岗,认真值班。全天24小时要确保有人在公司值班。
4.值班人员要做好值班记录。重要事情要有记载。做好交接班等有关工作。
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行政部
201x年xx月xx日
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新春的家中也不同平日,门上要贴“福”字,吃饭要放鞭炮,晚上要放焰火,还要看新春晚会。吃饭的人也比平日多了,老爸老妈、叔叔阿姨、爷爷奶奶都聚在一起。桌上的菜也比以前丰顺多了,鸡鸭鱼肉、山珍海味都有。吃好了饭,大家在一起谈天说地,聊聊天,喝喝茶,说说话。
新春真热闹呀,我真想天天过新春。不过想一想,平常也不比新春差。
篇6:2024年兔年过年祝福语
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6.万马奔腾、全家福气、满院春光、庆云跃日
7.财源广进、合家欢乐、飞黄腾达、万事顺意
8.七星高照、八方来财、阳春召我、心想事成
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篇7:过年中国人的集体记忆2024年征文
小朋友们最喜欢的节日一定是过年了!因为过年即能收到压岁钱又能得到衣服,真是令人开心!
关于压岁钱的由来,据说有一个传说。很久很久以前,有一个叫“崇”的小妖怪每到大年三十的晚上就来到人间摘破坏。它来到熟睡的孩子头上摸一下,孩子就吓得哇哇大哭,醒来后便开始说呓语。
然后这些聪明的孩子都变成了傻子,每天只知道疯疯癫癫地玩。“崇”怕亮光,因此,人们每到大年三十的晚上,都点着灯,守在孩子的身边,不敢睡觉,这叫“守崇”。
有一对老夫妻,年纪很大了才得到了个孩子。大年三十的晚上,夫妻俩点着蜡烛,守在孩子旁边,忽然吹来了一阵风,蜡烛灭了。“崇”飘到了孩子的头上,准备摸的时侯,枕头下的红包里闪出一道耀眼的红色光芒。“崇”一看大哭一顿,便逃走了。第二天,夫妻俩把自己发红包给孩子,把“崇”吓走的事情告诉大家。原来,那八枚铜钱是一位神仙变成的,他在暗中帮助孩子。
讲了这么个故事大家知道压岁钱的由来了吧!大年三十的晚上,小朋友是不是都会收到长辈的红包,这代表着长辈对我们的祝福!
篇8:过年主持词开场白
女:金鼠献瑞苏万物迎来开元盛世
男:绿柳迎春喜千家谱出和谐中州。
女:尊敬的各位领导,各位来宾。
男:亲爱的同事们
合:大家春节好!
女:今天是20__年的最后一天,也是我们农历虎年的除夕,明天我们将迎来20__年,在此衷心的祝愿我们--在新的一年里:虎年大吉!
男:同时也祝愿大家在新的一年里一帆风顺,二龙腾飞,三羊开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美!
女:20__年对于我们开元来说可谓是满载而归的一年,这一年,我们--稳健快步发展在取得各方面突破的同时并也成功荣膺了四星级餐厅。
男:是啊,这些成绩离不开王董事长的领导,离不开我们所有--人的辛勤付出,在这里,请允许我们真诚的道一声
合:你们辛苦了!
女:下面有请我们--餐厅董事长--女士致新年贺词,掌声有请!
篇9:过年放假通知书格式
为维护小区交通秩序,保障车辆、行人安全:
1、 遵守交通管理规定,爱护小区的道路、公用设施,不乱停放车辆。
2、 小区内车辆停放要服从统一规定,注意前后左右车辆安全,在规定位置停放。
3、 非业主车辆不得停放在小区过夜,若临时滞留必须停放在停车线内指定位置。
4、 非机动车辆必须按规定停放在车库内,严禁在消防通道及楼宇内随意停放。
5、 凡因不遵守车辆停放规定而造成车辆损伤或遗失,后果自负。
6、 车辆进入小区,司机必须减速行驶,禁止鸣喇叭,注意往来车辆及行人安全。
7、 机动车辆在本小区行驶,时速不得超过15公里,摩托车时速不得超过20公里,严禁超车。
8、 停放好车辆后,必须锁好车门,调好防盗系统警备状态,车内贵重物品须随身带走。
9、 进入车辆严禁携带易燃、易爆、剧毒及各种腐蚀性物品。
10、不准在小区内任何场所试车,修车、练车。
11、不准碾压绿化土地,不准损坏路牌和各类标识,不准损坏路面及公用设施。
12、不准在人行道上、车行道、消防通道上停放车辆(机动和临时车辆只能停放在指定位置,非机动车辆必须停放在自己的停车场)。
二〇xx年五月十八日
篇10:过年中国人的集体记忆2024年征文
“爆竹声中一岁除”,马上就要过春节了,这是我们中国节日中最盛大、最丰富、最热闹的节日,洋溢着幸福、喜庆的气氛。
“隆隆”的鞭炮声,吵醒了我,我赶紧起了床,“蹬蹬蹬”地跑下了楼,看到爷爷在放鞭炮。我心里其实很想放鞭炮,可是还是有点害怕。接着,爷爷去准备今晚美味无比的年夜饭了,我探头一看,厨房的食物应有尽有,比往年的年夜饭都要好得多。一问才知道,原来今年阿姨、姨婆、姐姐全都来我家,肯定热闹极了。
这时,我听见门外传来了汽车喇叭声,紧接着我亲爱的姐姐走了进来,我一下子扑到了她的怀里。从小到大她都跟我最亲,既是我的好姐姐,也是我的好伙伴。
“太阳公公”走了,“月亮姐姐”出来了,我们要开始吃年夜饭了。爷爷从厨房里拿出一道又一道菜,我不得不夸奖爷爷真是手艺精巧、做工娴熟呀!开始吃饭之后,大家都埋头夹菜,一刻不停。我猜是爷爷做的菜太好吃了,大家都怕没了吧!大家有的在喝酒;有的在吃炒粉干;有的在吃“年年有鱼”,还有的在吃青菜。大家一起说说笑笑,开心极了。我提议:“我们一起干杯吧!”大家齐声说:“好呀!”妈妈用手机记录下了这一刻。接着,让小孩们最关注的一个环节来了,那就是发红包。孩子们你争我抢,可激烈了。只可惜我力气不大,抢到的红包并不多。
吃完年夜饭,我拿着妈妈给我买的各种各样的烟花,放了起来。只见那“降落伞”一下子发射出去,在天空上飞舞着;“跳跳糖”也不甘示弱地一下子窜上了天空,爆炸了,显示出“新年快乐”这四个字;又看见一颗小鞭炮爆了,发出了五彩斑斓的小花;我手拿一支流星雨点燃它,在空中画画,像马良的画笔一样,画出的东西栩栩如生。我拍手笑着、跳着、喊着。短短的除夕之夜一下子过去了,又迎来美好的一天。
我多么希望时间可以倒流呀!这个春节我过得很满足。
篇11:过年周记500字
我期盼春节,春节地北京是最美地。大街小巷张灯结彩,人们笑语欢腾。尤其是除夕之夜,五颜六色地礼花,绽放在夜空中,千姿百态,有地像银蛇狂舞,有地像空缺开屏,还有地像绽放地花朵。它们把北京装点地绚丽夺目,整个北京城真是火树银花不夜天。而今年地春节我尤为盼望,因为我将过一个与众不同地春节,因为我要到我们祖国南端地圣土——-香港,在迪斯尼乐园里过一个奇妙地春节。我想:那里地春节一定是充满了童趣,那里有神话故事里地城堡,还有漂亮可爱地米老鼠,和它们一起过陈杰,一定很快乐。听妈妈说迪斯尼里地烟花漂亮极了,我想它们冲上天空一定很亮丽,那是一幅幅米奇地笑脸和维尼熊地舞蹈图画。它们在欢迎我地到来。
我期盼着春节,春节充满了亲情。每到春节,妈妈做了一盘又一盘地美味佳肴。也许妈妈已经忘记了连日加班地疲惫,忘记了她两鬓又多了一丝丝白发,妈妈您辛苦了,我真想用双手抚平您眼角地皱纹。今年地春节妈妈满足了我地心愿,带我到香港旅游,为了让平时紧张地我彻底放松一下心情,我非常感谢妈妈,感谢她一年来辛勤地工作,感谢她灯前伴我学习地身影,才让我有了今天地幸福生活,妈妈我已经长大了,今年地我将不会再让您为我操心为我劳累。
我期盼这春节,春节是新地开始,是播种希望地季节。新地一年,我长大一岁,我有了新地希望,我将要播下美丽地种子,收获幸福与爱地果实。
篇12:2024年过年祝福语
1、日进斗金、大业千秋、誓约同心、风调雨顺
2、嘉惠工商、济世利人、荣华富贵、淑气宜人
3、良相良医、新居鼎定、春归梅柳、晋爵延龄
4、大展经纶、实干兴邦、吉祥如意、篮坛之光
5、医术超群、万事亨通、骏业肇兴、健健康康
6、松柏同春、余钱多多、球国称雄、妙手回春
7、星罗棋布、恭贺新喜、万象更新、豫立亨通
8、金融枢纽、四时喜庆、天长日久、励精图治
9、双喜临门、造褔人群、极婺联辉、马腾启岁
10、幸福无疆、财源滚滚、二气雍和、长揾长有
11、招财进宝、五福临门、百年偕老、满院春光
12、永怀德风、骏业日新、祥云捧日、唐虞盛世
13、造福患者、人杰地灵、时乃日新、四时如意
14、人强马壮、富贵吉祥、鹤寿添寿、大马当先
15、富裕民生、一家瑞气、寿与天齐、马到功成
16、奉申赆敬、庆云跃日、全家福气、合家富贵
17、急公好义、百年琴瑟、日月长明、褔国利民
18、天利人和、幸福美满、体育之光、举步迎春
19、迎春接福、日年偕老、人物风流、凤鸣朝阳
20、华屋生辉、门迎百福、合家欢乐、梅柳迎春
21、母仪典范、野云归岫、红梅报喜、老如松柏
22、二龙腾飞、梅占花魁、花开富贵、源远流长
23、春风得意、好事多磨、惠风和畅、佳偶天成
24、喜气临门、富丽堂皇、阳春召我、一帆风顺
25、博施济众、开开心心、利惠人群、抱世界观
26、白头偕老、花迎春光、龙马精神、三阳开泰
27、不祥如意、花香四季、舞乐翩翩、康泰安顺
28、货如轮转、福禄双星、安定经济、喜鹊登梅
29、天开化宇、大炮而红、球类拔萃、鸿鹄得志
30、乔迁之喜、鸿案齐眉、好运连连、事业顺利
31、多财满家、春光播福、厥功尤伟、瑞霭华堂
32、国光蔚起、出类拔萃、彩蝶翩翩、华堂偕老
33、和气致祥、鼎新革旧、德施仁术、六畜兴旺
34、褔地杰人、篷岛春风、懋绩长留、春为岁首
35、庆衍箕畴、永结同心、牛耕绿野、北窗梅启
36、杏林着绩、世跻春台、鹏展之敬、新基鼎定
37、盟结良缘、勤业永怀、凤凰于飞、医术精湛
38、民众安康、国家兴旺、千事不祥、便民利国
39、天赐纯假、赋献梅花、国步龙腾、四季平安
40、如写阳春、寿城宏开、招财有道、大展鸿图
41、良母楷模、美梦成真、繁荣社会、医德堪崇
42、信用卓着、永浴爱河、万事遂心、恭贺春节
43、平安无恙、家庭和睦、福星高照、地暖春风
44、有志竟成、人寿年丰、姻缘相配、百家有福
45、富贵逼人、杏林春满、笑口常开、开张骏业
46、福寿安康、前程万里、瑞雪迎春、春满中华
47、事事顺心、胜胜小屋、春风梳柳、瓜瓞延绵
48、神采奕奕、吉祥快乐、热心公益、景星庆云
49、堂开华厦、天开景运、百花齐放、荣休之喜
50、阖家安康、红梅献岁、四时吉庆、喜鹊鸣春
51、发财致富、跃马争春哎要小心、同业楷模
52、喜气洋洋、恭贺新春、心宽神定、鼠年吉祥
53、人登寿域、花好月圆、长命百岁、美仑美奂
54、苦尽甜来、四海增辉、球技超群、新年快乐
55、岁序更新、一门瑞气、一本万利、天造地设
56、身体健康、悬壶济世、情贵淡泊、和气生财
57、三羊开泰、随地有春、松林岁月、为国争光
58、红光满面、万里春风、日新汉德、学习进步
59、德术并优、八节安康、祖国长春、大吉大利
60、无边春色、幸福快乐、三星拱户、八方来财
61、岁且更始、国家安庆、百年好合、日月皆春
62、前程似锦、白首成约、金玉满堂、祝无量寿
63、大红大紫、家徒四壁、莺迁乔木、工作顺利
64、功同良相、客似云来、大造无私、百尺竿头
65、和和美美、万事胜意、乔木莺声、桃开连理
66、家肥屋润、梅传春信、开春大吉、龙缠启岁
67、门凝瑞霭、春风化雨、华陀妙术、辅导工商
68、春风及第、福享新春、江山如画、万病回春
69、必定如意、情投意合、生活幸福、淑德可风
70、闻鸡起舞、庆衍萱畴、紫燕衔春、桃李争春
71、恭喜新禧、心想事成、升官发财、良禽择木
72、活人济世、财色兼收、白梅吐艳、万福临门
73、合家幸福、登峰造极、东院柳舒、华陀再世
74、太平有象、祝贺发财、多福多寿、良辰美景
75、喜缔鸳鸯、抬头见喜、椒花献颂、梅香鹊韵
76、相亲相爱、海屋添寿、庄敬自强、敬业乐群
77、万事顺意、空谈、六六大顺、大鸣惊人
78、吉庆有余、美满良缘、喜气盈门、吉星高照
79、春盈四海、十全十美、文定吉祥、天缘巧合
80、垒坛健将、寿比南山、荣任之喜、财源广进
81、双星并辉、祥光满室、天天开心、龙凤呈祥
82、福寿双全、丰稔年华、如山如阜、五谷丰收
83、鸳鸯璧合、焕然一新、欣欣向荣、春回大地
84、蒸蒸日上、龙兴华夏、花漫九州、户发春光
85、天翔紫燕、幸福安康、福如东海、履新之喜
86、腰缠万贯、福禄鸳鸯、自强不息、天福华民
87、泰然自若、革故鼎新、春晖广被、鼠年大旺
88、如意吉祥、德术兼备、九九同心、创厦维新
89、才华潢溢、名冠群伦、得意洋洋、恭喜发财
90、春舍澄空、万事大吉、风舒柳眼、步步高升
91、松柏长青、百事可乐、术精岐黄、病人福音
92、鼠年吉祥、青春常在、物化天宝、天地长春
93、学业进步、芳草迎春、月满一轮、春光骀荡
94、华厦开新、仁术济众、夫唱妇随、四季安全
95、名列前茅、竹报佳音、江山永固、横财就手
96、生意兴隆、百花献瑞、政策归心、天作之合
97、九如之颂、旭日东升、百业兴旺、花团锦簇
98、万马奔腾、年年有余、奉觞上寿、化臻上理
99、吉斗临空、出入平安、教子有方、寿域同登
100、繁荣昌盛、恬淡无忧、缘订三生、喜从天降
101、良医济世、人在春台、财运亨通、鹤算同添
102、政绩在民、猪笼入水、珠联璧合、七星高照
103、宜室宜家、意气风发、回生有术、康平岁月
104、晴舒柳眼、裕国利民、心心相印、天高地阔
105、民族崛起、万物回春、美满家园、医学渊博
106、财源亨通、大名鼎鼎、仁风广被、龙吟国瑞
107、万商云集、五星高照、人乐丰年、有福人家
108、气贵平和、造家庭福、福满门庭、暖吐花唇
109、美梦连连、日新月异、珠联壁合、鼠年大旺
110、四时平安、高第莺迁、鹏程万里、岁岁平安
111、福满人间、春色澄空、丽日舒怀、事业有成
112、新春快乐、气壮山河、六合同春、拾己救人
113、郎才女貌、金鸡报晓、春回柳叶、燕舞新春
114、陶未媲美、堂构增辉、多财善贾、富贵双全
115、竹报三多、开门大吉、良师益友、利国利民
116、凤纪书元、好事连连、南山献颂、章月句星
117、才高北斗、五谷丰登、幸福如意、官运亨通
118、球艺高超、德必有邻、缔结良缘、年年有鱼
119、名标金榜、义行可风、椿萱并茂、蟠桃祝寿
120、丰财聚宝、瑞气盈门、近水楼台、柳绿春风
121、恭贺新禧、百福骈臻、健康长寿、彪炳千秋
122、雪润梅腮、壮志凌云、梅开五福、荣迁之喜
123、大显身手、龙门精神、黄菊傲霜、和气至祥
124、香飘四季、千祥云集、富国利民、虎啸青山
125、二龙起飞、万事顺利、大德大年、天上双星
126、天开淑景、称觞祝假、无边春舍、万狗奔腾
127、弘基永固、江山秀丽、服务人群、飞黄腾达
128、虎啸年丰、鱼水和谐、万事如意、家中全福
129、仁心良术、大富大贵、民气昭苏、风光胜旧
130、喜上眉梢、顺理成章、与山同静、生财有道
篇13:2024年兔年过年祝福语
1.春联里面写吉祥,红灯高照是幸福,酒杯碰响快乐年,饺子包裹福安康,微信传递我祝福,平安如意过春节,春节到,愿你合家欢乐,春节愉快!
2.瑞雪纷飞喜迎门,新春来临骏马奔。驶入平安快乐道,淌过吉祥如意河。满载幸福团圆果,马鸣声声到君前。愿友春节一切好,接福纳财心欢笑。
3.谷丰登闹新春,家家户户福相伴,和气美满团圆年,红红春联写美满,文字里面情飞扬,款款祝福送予君,春节愉快合家欢,幸福美满万年长,春节快乐!
4.炮竹唱响喜乐心声,锣鼓宣扬幸福美满。舞狮高跷吉祥如意,星光灿烂盛世年夜。万家灯火映衬团圆,美酒香溢春年大宴。祝你大年喜乐唱,愿你健康幸福长!
5.张灯结彩闹新春,合家团圆享天伦。喜气洋洋访亲友,笑语盈盈情意久。天地一派幸福景,愿友春节好心情。吉祥如意身旁绕,爱情事业皆欢笑。愿你春节快乐。
6.春节到,开好头:运道旺,有彩头;快乐多,有劲头;生活好,有甜头;事业顺,有奔头;财源广,有盼头;喜事多,有乐头。鼠年蛇抬头,红红火火领蛇头!
7.站在鼠年终点,迎接鼠年起点,祝你新的一年,日子顺一点,幸福多一点,钞票厚一点,爱情甜一点,最后还要记一点,和我联系紧一点。鼠年大吉。
8.趁着钟声还未响,趁着鞭炮还未鸣,趁着春节还未至,趁着鼠年刚开始,趁着人还未喝醉。先把我美好的祝愿送到你的手机,愿你鼠年吉祥如意,合家欢乐!
9.春节新岁人欢畅。开怀高歌心气象,泰山雄姿映华章。百花争春竞绽放,年年有余兆吉祥。好运鸿福精神旺,合家天伦喜洋洋。祝春节愉快!
10.心情舒舒畅畅,开开心心过个好运年;事业辉辉煌煌,顺顺利利过个发财年;生活幸幸福福,吉吉祥祥过个成功年;身体健健康康,平平安安过个健康年;合家幸幸福福,团团圆圆过个幸福年!
11.今年过年不收礼,收礼只收微信息:金山银山发过来,快乐幸福传过来,吉祥如意放过来,真挚情感转起来,深深祝福收起来,祝你春节最开怀!
12.春节到来,微信送礼:送你一条红鲤鱼,愿你年年有余;送你一盘开心果,愿你时时开心;送你一杯好运酒,愿你鼠年顺心!春节好!
13.春节娱乐多,节目喜不断:精彩麻将桌,劲爆扑克牌,动感舞蹈现,动听歌声扬,小品笑开怀,幽默总不断。一人显孤单,我来陪你玩,一起玩翻天,可好?
14.花开天下迎百福,马跃人间是新春。一片祥和新天地,迎新辞旧皆如意。张灯结彩添顺利,千家万户纳喜气。祝福声声传心底,愿友生活甜如蜜。春节快乐。
15.鼠年到来笑哈哈,吉祥如意好年景。身体健康无烦恼,心想事成大事业。子孙满堂一大帮,庆贺鼠年好热闹。愿你鼠年高寿享,美满家庭万事安!
16.张灯结彩新春到,鞭炮声声人欢笑。合家团聚享天伦,亲朋好友祝福绕。喜气洋洋访好友,恭祝春节身体好。开开心心无烦恼,顺顺利利事业高。祝新春快乐!
篇14:2024年兔年过年祝福语
21、聚喜玛拉雅之阳光,拢天涯海角之清风,拮冈底斯山之祝福,吸比尔盖茨之财气,作为礼物送给你,祝你新年快乐!
22、送给您一束缤纷的花,系上我思念的彩线,载满我对你深深的祝福:愿快乐围绕在你的身边,平安与你同行,好运永远与你相伴!祝你新年快乐!
23、无论我在哪里,我离你只有一个荧屏的距离。让我的心陪伴着你来到新的一年,祝你新年快乐!祝你喜事连连!
24、我为你收集了大自然所有的美,放在你新年的花篮里。将能说的话都存放在花蕾里,让它成为待放的秘密。祝你新年快乐!
25、愿您像那一树火红枫叶,在暖风中舒展着您纯洁的美丽,在霞光里燃烧着您嫣然的笑容,祝您新年一切如意!
26、在新的一年里,诚挚地献上我的三个祝愿:一愿您身体健康;二愿您幸福快乐;三愿您万事如意!
27、过年了,我没有送去漂亮的冬衣;没有浪漫的诗句;没有贵重的礼物;没有玫瑰的欢喜。只有轻轻地祝福请你牢记:祝你在新年里万事如意!
28、福气满满;快乐连连;万事圆圆;微笑甜甜;一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方好运、九九同心、十全十美……祝你过一个幸福的新年!
29、一份不渝的爱情,执着千万个祝福,送给思念的爱人,捎去温馨地问候。不管我们的距离有多么远,关怀你的心永远不变。祝你新年好!
30、花开花谢,此消彼长,云卷云舒,又是一年。愿时间更替带给你美丽心情,飘送着我的祝福,萦绕在您的身边。祝你新春快乐!快乐每一天!
31、漫天的雪花是飞舞的蝴蝶,采集着思念的芬芳,传递着祝福的花香,带你进入甜蜜梦乡,祝你好人一生平安!
32、片片绿叶饱含着对根的情意,他乡的我载满对家乡的思绪,每逢佳节倍思亲,想你想家想亲人。送去美好的祝福,愿全家幸福生活更甜蜜!
33、有一千只纸鹤飞在你我身边,载着一份执着,两颗真心,三分期盼,四季思念,无怨无悔,流尽泪水,七杯美酒,八分醉意,九久不忘,终身相伴。陪你度过新年第一天!
34、思念的心只有星星知道,心中的愿望只有你知道,当你看见星星闪烁的夜空,就是我的祝福在向你致意。愿你新年快乐幸福平安!
35、鼠年赠你一棵愿望树,结满开心果,幸运梅,富贵枣,温馨李,幸福桃、美满梨,兴旺菊,快乐糖,吉祥花!
36、山脉可以阻隔彼此,却阻隔不住深深思念;经纬可以拉开距离,却挡不住真挚的情感;岁月可以流逝过去,但是朋友再远也会亲密无间。元旦来临送去温馨的问候!
37、祝幸福随你走过一年中的每一天;快乐陪你度过一天中的每一时;平安伴你走过一时中的每一分;健康牵你度过一分中的每一秒。祝你一切都好!
38、声声祝福,丝丝情谊,串串思念,缕缕温馨,化作一份新年的礼物,让白云捎给你。祝新年快乐,万事如意!
39、正逢新春之际,祝您位高权重责任轻,钱多事少离家近,每天睡到自然醒,工资数到手抽筋,奖金多到车来运,别人加班您加薪!
40、随着除夕之夜的到来,向你说一声:永远平安。让这祥和的旋律,伴你度过一生。
篇15:2024有关过年中国人的集体记忆优秀征文
室内电灯,铮亮铮亮,电视播放着春节联欢晚会节目,窗外的夜空很黑很黑,午夜,烟花,爆竹的响声连成一片,响彻四面八方,烟草烟雾笼罩了昏沉的夜。
我看着电视节目,陶醉在美丽的春晚直播中,我慢慢的闭上眼睛,享受着文化文明的生活色彩中,在朦胧中,脑海中浮现出,社会主义新能村,新时代,新面貌的美丽一幕。
许许多多的人,许许多多的美丽故事,错综起来,像天上朵朵白云飞动,舒展收缩,收缩舒展,无穷无尽,仿佛春天的柳已经发芽,吐出嫩嫩芽尖,新禾也慢慢有了新生命的转机,野花,小草,鸡,狗,牛,羊,
新农村,新城镇,分不清那里是城市,那里是农村,农夫农妇衣着华丽,分不出城里人农村人,晒衣绳上,晒着五颜六色的衣服,广场上老老少少,做着广场舞,扭着大秧歌,好像带来春日的阳光,白雪融化不见了,一排排的垂柳,松柏,倒影在澄碧的河水中,渔船在湖心小岛荡漾,水里的萍藻鱼儿交织游动,此景此物,无懈不散,而且不停的摇动,相互融合,融合,退缩,复近于原形,绿色透着夏日夏日的骄阳,镶嵌着日光,发出水银色焰,水中的青天,事物在上面交错,组成了一篇和谐的篇章。永远是生动,永远是展开,是看不见的篇章结束。
河坝的杨柳是我们亲手栽种,清荷在水面浮动,乎起乎落,拉长了缕缕胭脂水,悠然神韵,好像世界万物都在其中浮动,把人,景,物带入云雾中,织入白云,白云织入村姑,
就在这一瞬间,又将一切退去,美丽,优雅,各自分明,天上人间有无数的美人,无数的美人有无数美得故事,我似乎看见了,我似乎知道了,我凝视着,爆竹声骤然一惊,我慢慢睁开眼睛,仿佛将整个影子撕成碎片,我无意识中想捏住几乎坠落的一切,可惜,眼前只剩下点点碎片的影子,我不在春天里,我在朦胧的夜里,我要追回它的完美,向往着20_的春天里。
篇16:过年周记500字
人人心中都有一个“盼”字,也都有自己盼望的事,而我则盼望着过春节。
春节是一个传统节日,也是一年中最热闹的时候。从小时候开始,我就盼望着过春节,因为在春节的时候,会有很多亲棚好友来到我家,还有很多和我同龄的小朋友,我可以跟他们一起开心地玩,所以,我从时候就开始盼望春节。
渐渐长大一点,我还是盼望春节。这时候的原因变了,不仅仅因为可以开心地玩,还可以放鞭炮和礼花。每当看到我亲手点燃的“涌泉”喷射出金色的火花,我心里就比蜜还甜。也许,我更爱看礼花。礼花升上天空,绽开,变成美丽的图案。散落下来,渐渐消失在夜空中……我不紧替它们感到惋惜,可是,它们的生命虽然只有那么短,却带给人们快乐和幸福。
篇17:2024有关过年中国人的集体记忆优秀征文
俗话说:“一年之计在于春。”新的一年,也是新的开始。我们的生活充满了希望。
我国从古至今一直都有庆祝春节的传统。新年的第一天是正月初一,前一天是除夕。每当到了除夕,家家户户都在谈笑风生地守岁。等待新一年的到来,到了12:00时,便开始庆祝春节——新年的到来。那个时候会听到鞭炮声,那是新年的第一声喜悦之音。欢笑过后,大家都去睡觉了。我常常感到疑惑,为什么家里的灯在晚上要点一整晚,这不是浪费电吗?大人们都说:“这是传统,习惯。”那为什么一定要点灯?真是浪费!现在不是讲究节约吗?
以前我非常喜欢过春节,因为那时可以穿新衣服,吃糖果,赚压岁钱。但伴随着成长,我越来越觉得春节很乏味,经常是那样过的,越来越没有趣味,甚至一年一度的春晚也越办越差。
今年过春节,似乎并没有预料中的高兴,只想到一个词——无聊!这春节生活近乎是越变越无聊了。走亲访友虽能体现和睦,也不过是放一下鞭炮迎接客人,然后说几句客套话,一点颜色也没有,那种皮笑肉不笑的面孔,那张说着重复恭维话语的嘴,甚至让我感到反感,一点也不舒服。春节那天,你必须对任何一个人微笑,即使遇到不喜欢的人也要违背心愿的恭维,而大人们说:“这是礼节。”什么是礼节啊?我真想弄明白!
话说回来,令人愉悦的只有那一丝丝碧绿,新的生命,新的空气,新的开始。春,孕育着新的希望,感悟春的,只有它告诉我们的希望。告诉我们——一切皆有可能。
现在的春节,令我高兴的只有它带来的丝丝缕缕的希望的气息,虽然很少,但也是能捕捉到。
春节,不是应该开开心心地过吗?为什么春节令我越来越厌恶。它那希望之息,生命之气也越来越少,近乎是被庸俗替代,不过还好,那些活跃的气息尚且存在。
无聊的人,无聊地过着无聊的春节,无聊得没有新意,无聊得只有枯燥,无味,一遍又一遍重复的话。
什么时候能取消春节拜年的习俗?
篇18:过年周记500字
每年我们都要回到了老家过年,虽然天很冷,但一家人和和美美地坐在了一起多么温馨呀!
过年我们最喜欢的就是放烟花了,我和妹妹还有堂弟看着烟花,手早就痒痒了,很想放放看。可妈妈说晚上放才漂亮,我们只好忍住了诱惑。盼星星盼月亮终于等到了晚上,饭后就可以放烟花了。
开始放喽!我先拿出了一根点着火,然后就看见了美丽的烟花,我又拿了一根两个手画着圈放,更加美丽、好看、漂亮,我都无法形容了。只见妹妹和堂弟放得很开心,妹妹拿了一个鞭炮要点燃,我看见了连忙阻止,如果我不阻止这种鞭炮会立刻爆炸,到时候一定会炸到妹妹的手。这些小家伙可真不让人省心,一会也不闲着。放完了烟花,我发现了堂弟棉袄上有好几十个小窟窿,我和妹妹趴在地上哈哈大笑,原来是烟花溅出的火星烧的,我和妹妹笑得胃都疼了。这时叔叔大发雷霆:“刚刚新买的衣服,就这样不能穿了,臭小子看我不打你,你给我站住别跑。”过了一会儿,就听到了堂弟挨打的哭声。
烟花放完了,我和妹妹就全神贯注地看春节联欢晚会了,一家人有说有笑地看着真快乐!
过年喽!我和妹妹高兴得不得了,因为我们最喜欢过年了,如果每天都像是过年就好了,这样感觉每天都会开开心心,和和美美的!
篇19:给学生家长的过年祝福贺词
不同的时间,不同的地点,不同的人群,变化的空间,变化的容颜,变化的语言,不变的是我对你的思念之情,新年快乐!
生活是大自然所赐予的精神上的充实丰硕感,何必在意每个挫折,我的朋友,在这辞旧迎新的日子里,我在深深地祝福着你。
星空中点点闪烁的荧光,环绕着缤纷的绮丽梦想,祝福你今年许下的心愿,都能一一实现在你眼前,祝你佳节温馨喜悦!
愿你抱着平安,拥着健康,揣着幸福,携着快乐,搂着温馨,带着甜蜜,带着财运,拽着吉祥,迈入新年,快乐度过每一天!
一家和和睦睦,一年开开心心,一生快快乐乐,一世平平安安,天天精神百倍,月月喜气扬扬,年年财源广进。
微风轻拂,白云远逝,在我心中永恒的是友情,祝新年快乐,万事如意。请你把这最诚挚的祝福带在身边,让幸福永远伴随你。
新年之特殊行动:开心地笑,要惊天动地;疯狂地侃,要谈天说地;放情地唱,要呼天唤地;疯狂地吃,要欢天喜地;踏心地睡,要昏天暗地;信息传情谊,要谢天谢地。
虽然年年都是新年旧祝词,虽然己不知说了多少遍,但虽是旧词却有新意,感觉也会不一样的。祝鼠年快乐!万事如意!
祝你:新年大吉大利百无禁忌五福临门富贵吉祥横财就手财运亨通步步高升生意兴隆东成西就恭喜发财!
花开花落,此消彼长,云卷云舒,又是一年。愿时间更替带给你漂亮心情,飘送着我的祝福,萦绕在您的身边。祝你新年快乐!快乐每一天!
鼠年元旦到了,到处红旗飘扬,莺歌燕舞尽欢颜,一派祥和欢乐的气氛。祝你在年里,业绩一羊当先,财富骏羊奔腾而来,爱情羊到成功,鼠年健康快乐每一天!
感谢一年来对我工作的大力支持和帮助!愿我们在新的一年里团结开拓,把我们的工作做得更好!祝新年快乐!
平常日子平常心,淡淡相思传真情,你我友情在日里,短信传递真情意。送上问候和祝福,不问元旦和新年,此时此刻此真意,亲爱的领导愿您开心永幸福!
酒:倒在杯里象水,喝进肚里闹鬼,走起路来绊腿,回到家里吵嘴,爬到床上阳痿,第二天起来后悔,春节你喝了没有?
有阳光照耀的地方就有我默默的祝福,当月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷,当流星划过的刹那我许了个愿:祝你平安健康!
钟声是我的问候,歌声是我的祝福,雪花是我的贺卡,美酒是我的飞吻,清风是我的拥抱,快乐是我的礼物!
一年一度,新春伊始,祝福传情特恭祝:大财小财意外财,财源滚滚来;官运财运桃花运,运运总亨通;亲人爱人和友人,人人都平安。鼠年快乐,万事如意!
第一缕阳光是我对你的深深祝福,夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候,在元旦来临之际,送上真挚的祝福:新年快乐!
今天是一个全新的开始,无论世界如何变幻,不管时空如何流转,我的祝福永远不变:在新的一年里,幸福快乐,健康如意!呵呵,新年快乐!
新年到了,事儿多了吧?招待客人别累着,狼吞虎咽别撑着,啤的白的别掺着,孩子别忘照顾着,最后我的惦念常带着。