运动注意事项有哪些(精品20篇)

各位老师们、同学们，大家早上好!

今天，我国旗下演讲的题目就是《诚信，最珍贵的品质》。

首先，我想问大家，什么是诚信?有人说很简单，诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论在什么地方，在哪个时代，诚信都是一种重视和最值得珍视的品德。

记得曾经有一位名人这样说过：我在校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。这是一句很普通的话，没有华丽的句词，却说明了一个大道理，说明诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

那么请大家想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?老师在上课时能做到不插嘴吗?当你看完阅览室的书以后能归还原处吗?你答应别人的事努力做到了吗?这些都是小事，没做到不会影响什么，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。

诚信很大，但诚信其实并不难，只需要从一点一滴的小时做起就行。买东西多找了钱，就应该退还给老板;捡到别人丢失的物品，要还给失主;考试失利，要实事求是的告诉家长;还要做到人前人后一个样，老师在与不在一个样，在家在校一个样，有人监督无人监督一个样。

同学们，诚信是最宝贵的品质，就让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

谢谢大家!

同学们、老师们：

人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢?无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢?同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。

健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创建健康促进学校的工作目标。什么是健康促进学校呢?创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，学校通过一级级的考核，可以争取国际铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取健康促进学校的金牌。开展这项创建活动，是我校树品牌，创特色的重要载体，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。

开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能;我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。

健康是我们的理念，健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。

其次，在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习， 形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，

还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动;认真参与学校组织的健康体检;爱护学校优美的环境;预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病;要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。

老师们，同学们：有了健康的师生就有了健康的校园，健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校创“健康促进学校” 的目标一定能够实现。

最后祝全体同学身心健康，学习愉快，祝全体老师身体健康，工作愉快!

老师们，同学们：

大家上午好!

我是~~，今天我讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。

泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。

著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐!

你们是否记得103年前的“五四运动”，它是打破辛亥革命沉闷局面的一声惊雷，它是由数以万计的青年学生为先锋，带领广大人民群众举行这场反对封建社会统治，改变当时人民思想的运动。在辉煌的历留下一抹无法擦去的光，使每代青少年听到“五四运动”这庄严的四字而心潮澎湃。他们所展现的热爱祖国，积极创新，探索科学的爱国主义精神，同时也为实现中华民族伟大复兴奠定了基础。一代代青年在中华民族的伟大复兴之路奋力前行，创造奇迹。“五四运动”仿佛是一轮明月照在了那些有志之士的内心，使他们在追求真理多了一份信心。它虽然不能宣告封建统治的结束，但他却宣告新思想已经点燃了实现中华民族伟大复兴胜利的光芒。

转眼103年的光阴飞逝，虽然冲淡了那份当年有着爱国情怀，有志之士的面孔。但从未冲淡当年青年爱国救国的那份激情，那份激情仍像火炬一样留在所有人心中热烈的燃烧，永远不会熄灭。

在五四精神的鼓舞下，新中国成立，中国走向了辉煌。这是当年数以万计的有志之士的奋斗结果。今天，我们新时代的青年生活在发展的时期，就应该担当起报国的重任，那些前辈所能做到的事情我们也能做到，只要心中有五四精神，任何困难事我们都能做到。

西汉历史学家司马迁曾说过“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”我们生活在日新月异的科学技术的时代。就要学习前辈的精神，为中华民族的伟大复兴作出贡献。我们的人生便有了意义，让我们一起为中华民族奉献出自己的微薄之力。使我们伟大的祖国走向更富强，更繁荣，更美丽的时代！

概念是反映对象的本质属性的思维形式。人们通过实践，从对象的许多属性中，撇开非本质属性，抽出本质属性概括而成。在概念形成阶段，人的认识已从感性认识上升到理性认识，把握了事物的本质。在此我对初中物理概念的教学做了一些粗浅的剖析。

一.析初中物理概念教学的重要性

在整个教育工作中，基础教育是提高全民族素质的奠基工程。亿万青少年儿童是祖国明天的建设者，国家和民族的未来和我国社会主义的前途决定于他们，而决定他们思想品德、科学文化以及身体等方面素质的，是今天对他们施加的教育。振兴国家，教育是基础，基础教育则是基础的基础，而初中阶段是青少年系统学习科学知识打基础的重要时期。一个人从懂事开始，通过反复不断的记忆、积累、辨别和比较，对周围世界的认识已逐步形成一些粗浅的看法，这就是最初的“概念”。进入小学阶段后，这一过程逐步深入。在跨入初中阶段后，他们能够比较系统地、相对严密地接受到科学概念观的教育。这样将面临一个认识上的重大飞跃。而当他们初步掌握了自然科学方面的一些概念之后，他们能从微微张开的科学大门的门缝中初步窥视到科学王宫的宏大深邃，精彩纷呈。

物理概念是整个物理学知识的核心，它是学习物理学、理解物理公式含意、掌握其法则、规律等知识的基础，同时也是学生特别是初中学生在学习中感到枯燥无味、难以掌握的一个关键。因此，教师在教学中灵活运用多种教法，抓好概念教学是提高教学效果激发学生学习能效的重要手段。

二.析初中物理概念教学的基本内容

物理学是一门基本概念和规律性都很强，同时又能有效培养学生逻辑思维和分析推理能力的自然学科。它的研究对象是自然界中存在的各种各样的物质，以及这些物质的变化规律。初中物理内容尽管浅显，但知识覆盖面比较广。物理概念的教学实际上也就是从这二方面来进行的。

1.关于物质基本属性的概念

初中物理给学生介绍了很多有关物质基本属性的概念。如质量、密度、熔点、沸点、比热、电阻等。通过这一类概念的教学，要使学生学会认识事物的基本方法，这就是抓住事物的本质属性，以此来认识事物，区别事物。例如：密度是初中物理中第一个比较深入比较详细讨论的概念，在教学过程中必须自觉地抓住物质的属性大做文章。怎样区别不同物质、怎样说明不同物质的质量和体积等等。在这里把文章做够了，一方面可以在学生初入门时，就激发起学习的兴趣。更重要的一方面，可以使学生由此及彼进行联想：物与物在本质上区别还有没有别的方面属性?为以后比热等概念的教学作好必要的铺垫。

2.关于物体间相互作用及变化规律的概念

速度、力、功、功率、机械能、电流、电压等这一类概念的教学，使学生初步建立起一个相对的概念。即自然界中的一切物体都在不停的变化之中，而这种变化都是按一定的物理规律进行的。如在能量的转化过程中，在一定条件下，电能、热能、机械能间都可以相互转化，但在转化过程中都遵循一个规律棗能的转化和守恒定律。

三.析初中物理概念教学的方法应用

学生由小学阶段进入初中阶段是学习过程的大转折。事实说明，部分同学在物理学科的学习上不能顺利地完成这个转折，常常是因为他们在学习、掌握物理概念时遇到了困难。因此，研究概念教学的方法和规律是初中物理教师的重要任务。为此，我们首先要研究和掌握学生形成物理概念的心理过程和心理特点。

一般来说，初中学生已具备了比较完全的物理感知能力，他们能够通过自己的感觉器官对周围世界的物理现象、物理过程形成一个模糊的整体认识，也能对与物理现象相关联的各种条件作肤浅的分析。在此认识过程中他们表现出较强的心理积极性，这是一个积极的因素。但是在对感性材料进行分析、概括、抽象的时候，他们心理上的主观能动性往往不够。这是一个消极的心理因素。教师在进行概念教学的过程中必须充分利用学生心理因素的积极方面，克服消极方面，以期达到最好的效果。如果在教学中能够注意到以下几点，肯定可以达到事半功倍的效果：

1.重视从实践中引入概念

从学生熟悉的生活现象引入概念，因为生活实践留在记忆中的形象(表象)容易为学生理解。尤其对于初中学生，从生产生活中感知到的大量的、丰富的物理现象是他们认识物理概念的必要的感性材料。这些感性材料为他们创造了一个良好的物理环境。教师利用好这些生活素材布置学生观察或动手实验往往能起到事半功倍的效果。如在简单机械的学习中，课前布置学生找找生活中杠杆、轮轴的实例以及它们的作用。再如在压强的教学中，课前布置学生完成两个实验：①一个较胖的同学和一个较瘦的同学同时站在沙坑中，观察脚陷入的情况如何?②同一个人穿平底鞋和穿细高跟鞋站入沙坑中，脚陷入的情况又怎样?这样，使学生对压强大小的决定因素先有一个初步的，感性的认识。这样能为压强概念的学习打下较好的基础。

为了激发学生学习物理概念强烈欲望，教师必须充分发挥课堂演示实验的作用。对初中学生，尤其要讲究实验形象、鲜明、生动。例如讲磨擦起电这一课，当教师手托一块事先使之带电的泡沫塑料块走进课堂，将它放在一个同学头上磨擦后吸引该同学头发，一定可以很快地吸引住学生，促使他继续了解磨擦起电的原因。又如做电路实验，切忌教师自己在讲台上连接线路，坐在稍后的学生什么也看不见。要讲究示教板的大型化，鲜明化，这方面多费点精力是大有效益的。在讲授新概念之前，教师千方百计要从形象入手。用一开头就抄黑板写定义的方法，是注定不会收到好的教学效果的。

2.通过应用，对物理概念加深认识

学生对物理概念的理解往往停留在表面的认识上，深入不下去。教师的任务就在于从正面、反面、侧面全方位地启发学生的思维活动，使他们深入理解概念的本质属性。对于物理实验中的各种物理现象，初中学生往往是出于好奇心，而不是有目的地去观察，只停留在物理现象的个别特征上。这样不利于物理概念的形成。因此教师应把学生的好奇心引导到善于观察物理事实方面，不仅要发现物理现象的个别特征，而且要发现特征间的联系，从而培养学生的观察能力。

以沸腾概念的学习为例，对于水烧开的过程，学生往往只注意冒气泡这一现象，而忽略了其变化，这样不利于形成完整的沸腾、汽化的概念。这时教师应引导学生有目的地观察水开的全过程：加热前有无气泡?加热过程中，气泡的部位如何?气泡怎么变化?剧烈程度如何?温度是否继续上升等，从而把学生的好奇心引导上正确的轨道。

此外，教师的主导作用还应表现在对学生抽象概括能力的培养，初中学生在物理概念学习中，往往不能抓住物理现象的本质属性并加以联结概括，这时就需要教师在学习中不断加以引导。如在惯性教学中，学生往往能根据紧急刹车等现象列举出某一具体物体在某一状态下具有惯性的实例，这时教师就应在此基础上引导学生概括出任何物体在任何情况下都具有惯性，由此进一步得出惯性是物体的一种属性的结论。

3.合理运用概念，分析概念间的相互联系

运用物理概念进行分析，解决实际问题，既是深化认识的过程，也是检验学生对概念认识是否正确的主要标志。必须对概念规律的内在联系加以挖掘。有些同学对每节课的单个概念予以理解，却不善于把这些概念有机地联系起来。物理概念之所以有用，不仅在于它是具体的物理现象的概括和抽象，而且在于它与其他概念的联系。学生不能把相关概念综合成一个相连相容的概念网络，也就不能把它们应用于各种物理场合。事实上，初中物理的许多概念前后都有联系，只要教师精心设计，即可收到一石数鸟之效。如复习“电功电功率”这一章时，学生比较电功和电热计算公式时，发现有时公式形式是相同的，这时就应引导学生分析：电流做功的实质是什么?两个物理量形式上达到统一蕴藏着一条什么规律?使学生联想到能的转化和守恒定律，并由此进一步分析，何时Q=W，何时Q≠W。这样，使学生的知识形成系统化。

4.在物理概念教学中，注意教法的多样化

⑴从错误中强化概念的认识

物理概念的学习重在理解。以这样一个力学中典型问题为例：一木块沿斜面下滑，问下滑中木块受几个力作用?很多学生会回答为重力、支持力、磨擦力、下滑力。无形中多出了一个下滑力。分析错误产生原因，就是因为死记概念，没有理解力产生的条件必须是两个物体相互作用，既要有受力者又要有施力者。可见，概念的记忆必须建立在理解的基础上，这样才能有助于物理概念的深化。通过错误从而能够加深学生的映象，丰富学生对概念内涵的认识，也有利于对思维能力的培养。

⑵应用"类比法"帮助理解物理概念

初中物理的许多概念如速度、功率、密度、电阻等等，在定义的时候思路上是完全相同的：通过两个物理量的比值反映物体本身的某种属性。对这些概念，通过类比，使学生能够达到融会贯通。例如把电流做功比做水流做功、把电压比做水压从而可使学生把看不见摸不着的电类比成实实在在的水，从而理解了电流和电压的实质。

⑶把相似概念的区别和联系进行对比教学

物理学中有许多概念名称相似，如向下的压力和重力、热量和热能、做功与功率等等对这些概念加以归纳，指出它们的区别与联系，有利于加深对这些概念的理解。

遵循从感性认识到理性认识，从特殊到一般的认识规律，初中物理概念教学的方法多种多样、灵活多变。在教学中选择好恰当的教法，或者把多种教学方法合理地综合应用必然能够取得理想的教学成果。

世界科学技术在不断发展，人类社会在不断进步。当务之急，是要逐步实现教育本身的现代化，教育现代化实质上是一场意义深远的教育革命，它首先要求教育思想的现代化，同时还要实现教学内容、教学方法和教学条件的现代化。初中阶段的教学是极其重要的。我们希望今后培养出的人才有很强的解决实际问题的能力。解决问题的能力如何衡量?从智力结构来说，就是要求这样的人能准确地把各种实际问题抽象为典范的物理模型。在这个过程中，清晰的概念实为关键。培养人才任重道远，千里之行，始于足下。把握好初中物理教学中的概念教学，当可取到事半功倍的效果。

中心学校按照市教育局和泉阳镇党委、政府的工作部署与要求，认真落实领导责任制，加大教育宣传力度，健全各项规章制度，在全镇中小学、幼儿园范围内迅速开展了春季爱国卫生运动。

这次活动以整治校园环境卫生、个人卫生，杜绝流行性疾病传染的发生为重点，加强健康知识宣传教育，增强全体教师的卫生健康意识，养成良好的卫生习惯，加快推进水冲式厕所改造，创建安全、健康、优美、和谐的校园环境。

为确保此项活动取得实效，王烈桥中心校多措并举，扎实推进各学校的爱国卫生运动工作。

一是及时召开全镇中小学负责人会议，部署开展xx年度春季爱国卫生运动工作，成立领导组织，制定工作方案，各校也建立了相应的组织，形成齐抓共管的工作格局。

二是加大教育宣传力度，利用校会、黑板报、条幅、宣传材料等多种形式，向广大师生宣传开展爱国卫生运动的重要意义，目前中心校已下发各类宣传材料1350份和条幅7条。

三是健全了学生个人卫生制度、班级卫生制度等一系列卫生制度，认真做好记录，并对患病学生联系及其家长进行及时救治。

四是结合春季校园绿化美化工作，扎实做好除"四害"工作，整治校内外卫生环境和食品摊点，营造安全、良好的学习、生活环境。

五是实行领导带班值日制度，要求各校领导班子在爱国卫生运动工作中都要坚持轮流值班、切实负起责任，并做好值班记录，做到重大信息及时上报。

六是认真总结开展爱国卫生运动工作的做法和经验，巩固卫生工作成果，以利工作提高。目前，该中心校各学校爱国卫生运动工作正在扎实有效地开展。

大家好!我是来自初一·(三)班的杨雅熙，今天我国旗下讲话的题目是：别成为历史的影子。

首先，请问同学们一个问题，大家知道今年诺贝尔医学奖的获得者是谁吗?

北京时间20xx年10月6日17点30分，因发现了构成大脑定位系统的细胞，约翰·欧基夫、迈-布里特·莫泽以及爱德华·莫索尔获得20xx年诺贝尔医学奖。这一历史性的成功正是来自于思想创新和科技发展。而这思想正是医学领域不可多得的，创新思维的体现。

《魏书》六十二卷云：“革弊创新者，先皇之志也”。在我国千年历史的悠悠长河里，已然闪烁着不少可圈可点的科技创新思维：看四大发明，辉煌诗篇;观木牛流马，为之惊叹;览赵州拱桥，独具匠心;窥《本草纲目》，东方巨典;瞻郑国之渠，源远流长;眺丝绸之路，海外邦交;赏青铜古瓷，惊艳四方„„这一切，无一不标志着中国在文明发展的历程中，碰撞出了科技与创新的熊熊火花。

再放眼望向世界：蒸汽机的发明推动了机械工业的发展，揭开了人类工业文明的序幕;苹果公司的创立推动了信息科技的发展，带领世人步入了智能时代;就连时下热映的电影《星际穿越》，也因其新颖的创新构思，炫目的科技特效博得满堂喝彩。这正如乔布斯的一句经典名言：领袖和跟风者的区别就在于是否创新。

然而，这所有的灿烂诗篇都已成为历史，而我们就甘愿活在历史的屏障下吗?当然，这高谈阔论的一切，离我们的学习生活，显出一段需用阅历跨越的距离。那么，身为莘莘学子中的一员，改变现状的使命，“科技发展与创新”的大标题，对你，对我，对大家，意味着什么呢?

国务院副刘延东曾指出：“青少年是祖国的未来、民族的希望，是科技创新发展的有生力量。”也许，创新对于我，只是茫茫大海中不经意间激起的浪花，点缀了平凡的生活;也许，科技发展对于你，只是浪花拍打间微不足道的点点渔火，丰富了单调的世界。但科技发展与创新对于我们大家，对于我们锐意进取的青春却如同千万朵浪花，汇成了一汪浩瀚的海洋;却如同千万盏明灯，成就了一个光明的世界。

还记得20xx年北京高考作文题吗——假如爱迪生来21世纪生活一个星期，最让他感到新奇的会是什么?答案毋庸置疑——手机与电脑。的确，在现代这个高速发展的信息社会，科技带给了我们顷刻之间的便捷，创新带给了我们触手可及的快速。但，这难道就是我们所谓的“科技”吗?这难道就是我们与创新的唯一接触吗?

据调查发现，中国孩子计算能力排名第一，但创新能力却排名倒数第一。这是多么令人咋舌的反差呀!但正是这样的结果，深刻而及时地警醒我们，万万不要忽视，对科技与创新能力的培养。今天，我们为身为一中学子而感到骄傲，因为我们有良好的师资，有优秀的生源，因为我们有辈出的状元，耀眼的升学率，因为我们有课内独占鳌头的学业成绩，有课外丰富多彩的专业特长;但我们也同样需要，需要科技创新型的人才，需要拿出青春的勇气去开辟属于自己的天地。

只有这样，二十年后的城市，二十年后的国家，才能属于如今站立于操场上的你我，有思想、有能力的你我，敢创新，勇实践的你我，才能在我们的领军下，去完成社会乃至国家的发展与突破。

《荷马史诗》中曾说过：追逐影子的人，自己就是影子。同学们，过去种种的成就都只是历史，而思维的创新与科技的发展才是通向美好未来的钥匙。是的，只有敢于发展科技，敢于不断创新的少年，才不会成为历史的影子;只有敢于发展科技，敢于不断创新的少年，才能成为当下的主人，成为未来的主人。

我运动，我健康，我快乐——春季运动会宣传语

春季运动会宣传语：

1.团结拼搏奋斗。

2.我精彩，我运动。

3.努力拼搏，永夺第一。

4.友谊第一比赛第二

5.更强我能更快更高。

6.体面劳动尊严生活

7.爱我实中，赛出水平

8.团结拼搏，永创辉煌。

9.团结拼搏，拼搏进取

10.努力奋斗，勇敢争先

11.超越极限，超越自我。

12.团结文明，展现风采

13.比出风采超越自我

14.更强我能更快更高。

15.扬体育精神，展青春风采!

16.青春运动友谊健康

17.我运动，我健康，我快乐。

18.发扬奥运精神，创造校运佳绩!

19.挑战运动极限，演绎健美人生!

20.发展体育运动,增强人民体质

21.青春无畏，逐梦扬威。

22.职工的生命健康高于一切!

23.爱企业勤锻炼重参与创佳绩

24.企业市场竞风流职工赛场展英姿

25.挑战运动极限，演绎健美人生!

26.人类需要体育，世界向往和平!

27.人人关心体育，体育造福人人!

28.体坛青春际会，校园运动乐章!

29.鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!

30.激-情燃烧希望，励志赢来成功!

31.比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

32.发展体育运动，推行全民健身!

33.青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

34.展企业职工风采树常德文明形象

35.地到尽头天为界,竞技场上我为峰!

36.我运动我快乐我锻炼我提高

37.生命因运动精彩，体育让梦想成真!

38.强身健体,立志成材,班班,非同一般

39.年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

40.浓墨重彩写大运，拼搏自强走人生

41.发展职工体育运动构建和谐劳动关系

42.奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

43.年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

44.提高职工健康水平提升常德企业文化

45.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!

46.顽强拼搏超越极限挥动*放飞梦想

47.磨砺意志奋发冲刺团结拼搏展现自我

48.齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙!

49.团结友谊进步;更高更快更强!

50.丰富学校体育内涵，共建时代校园文化!

51.开展全民健身运动，全面建设小康社会!

52.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

53.锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!

54.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

55.奇迈山下，喜迎校运盛会;竞赛场上，尽显健儿雄姿!

56.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

57.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

58.以和谐的劳动，共赢的发展迎接常德首届企业职工运动会

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的主题是“让我们迎接期末考试的到来”!

有这样一首歌大家听过吗：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?

期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。

第一，与时间赛跑。

时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。

第二，与汗水相伴。

锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的大捷。

机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。

第三，不心急如焚。

临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末考试的到来。

第四，不投机取巧。

考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。

各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战，让我们迎接期末考试的到来，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯!

我的演讲结束，谢谢大家!

2009年度镇爱国卫生运动总结

根据景爱卫字[2009]18号文件精神，为我镇辖区人民营造一个健康、安全整洁的旅游环境和一个欢乐、祥和的节日氛围，在2009年11月初，在市爱卫会的倡导下，我镇辖区及各单位、各村委会自11月5日开始在全镇辖区范围内开展的“灭蚊”为主要内容的爱国卫生运动活动，现将基本情况总结如下：

一、基本镇情：

我镇地处市境西南，国土面积1216平方公里，年平均气温21.6摄氏度,属热带亚热带季风气候,东南面与缅甸国土接壤，与老挝、泰国相邻，国境线长64.4公里,“240”口岸是中国通往中南半岛最近的陆路通道。辖区人口92647人。独特的地理位置和温和湿润的季风气候环境，是各种地方病和传染病暴发流行的重要区位之一，因此做好爱国卫生运动工作是保障全镇人民身体健康和生命财产安全的重要工作。

二、主要工作：

为了让这次活动达到预期目的，我镇党委、政府高度重视，结合实际，认真安排布置工作。首先是全镇开展了大量的宣传动员工作，镇党委、政府在活动开展前组织机关干部职工学习了市爱卫会的相关文件，并向各村委会干部、各机关站所负责人传达了此次“爱国卫生运动”的活动主旨，宣传上级有关文件精神。各村委会、机关站所在接到文件后认真落实市爱卫会、镇党委政府的指示精神，积极深入村寨开展宣传动员工作，通过召开村民大会、喇叭广播等形式向广大人民群众进行宣传教育，介绍“灭蚊”工作和开展爱国卫生运动的重要性和必要性。在此次活动中，共召开宣传动员大会1次，参加人数77人，设置高音喇叭广播网点113个；其次是大力开展城区卫生大扫除。我镇平时每逢节假日都要进行全镇卫生大扫除，这次在活动开展前，于11月1日至5日全面发动各村委会、村民小组和各站所单位进行卫生清理，消除卫生死角，维护镇容村貌。清扫活动中，我镇以村寨道路、污水沟、垃圾池及“农贸市场、小餐饮店、小浴室、小美容店、小旅馆和小歌舞厅”等“五小”行业为环境整治重点，彻底清理卫生死角，并在清扫过程中加大卫生宣传力度和对人民群众的健康教育力度，杜绝疟疾、痢疾等各种传染病的发生，确保广大人民群众的身体健康，提高生活质量。活动中共出动车辆323车次，清理垃圾212吨，消除违章占道经营摊点32处，教育违法占道经营人员65 人（次），消除城区乱贴乱画等小广告500余张，督促检查卫生整治情况1次；最后是大力开展以“灭蚊”为主题的爱国卫生运动。我镇地域范围广阔、面积大，由于湿润的季风气候环境的影响，给疟疾、痢疾等严重传染病的暴发和流行创造了有利条件，其中特别是蚊虫，严重危及人民群众正常的生产生活秩序，传播诸如登革热、疟疾、乙脑等严重的流行病，为了能让广大人民群众过上幸福、安详的春节，保障人民身体健康，全镇各族群众积极投入此次“灭蚊”活动中，汇聚了大量人力物力，此次活动共喷洒灭蚊药剂19公斤，参加活动170余人（次），涉及面积1300亩，共投入经费1200元。

三、取得的成效：

通过本次开展“灭蚊”爱国卫生运动，我镇辖区环境呈现出清新、整洁、健康、安全的面貌，为全镇各族人民生活健康、安全整洁、欢乐详和提供了有效保障。现在，全镇未发现因环境卫生而出现的食物中毒等事件，也未发生各种传染病、流行病，促进了我镇社会各项事业积极、稳步发展

这一刻，希望在起跑线上放飞，

这一刻，时间在永恒中定格。

那响起的枪声， 是为你们助威的号角;

看台上的呼声， 是为你们呐喊的旌旗。

勇敢地向着希望起飞吧!

因为，梦，就在前方，就在前方!

在我们心中，你是一个神话。

漫漫的长路上，你独挡一面;

运动场上，你是颗冲刺的流星。

看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何?

把握机会，一定成功!

枪声响了，你们一马当先向前冲，

没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?

相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔!

要的就是坚持到底，不是华丽。

冲吧!向着那未来，进行到底。

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

我们奔跑，因为我们年轻;

我们跳跃，因为我们充满激情;

我们欢呼，因为我们活力四射，

我们呐喊，因为我们不想虚度青春。

在赛场上尽情挥洒吧，我们只有青春的失败， 没有失败的青春。

同学们,

我们不会忘记,当体育健儿登上领奖台，当国歌奏响、国旗升起时，那满含泪花的凝视里，那自豪激昂的“起来”声中，那挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，流露的是作为一个中国人的自豪!那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。

同学们，今天，我们又一次面对庄严的五星红旗，你的心底一定涌动着热爱祖国、报效祖国的壮志豪情。有志者事竟成。但这志唯有以天下百姓，以国家民族为出发点、为归属，才符合传统的民族精神，才能宏大高尚。十九岁的周恩来所作“大江歌罢掉头东”也体现了他改造旧中国的远大志向。可谓少年壮志凌云。

奋发立志既要从大处着眼，更要从小处着手，从自我做起，一步一个脚印，在人生途中不断地砥砺操行，完成大志。这就要求我们胸怀鸿鹄之志，奋发图强。

为进一步在广大少年儿童中弘扬和培育伟大的中华民族精神，全国少工委号召我们进一步深入开展“民族精神代代传”活动。结合我校的情况，我们各中队要积极开展系列活动，如爱国歌曲大家学、爱国知识大家记等。

老师、同学们，民族精神，博大精深，我们的先辈用血，用汗，用宝贵的生命铸就了东方大地上不屈的中华魂!让我们高扬爱国主义和民族精神的旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，以优异的成绩回报祖国，争做弘扬民族精神的好少年!

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了五四运动九十二周年。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴;挣脱了屈辱，走向奋起。中国正以崭新的姿态向世人展示着巨龙的力量。然而，人们不会忘记那跨时代的民族救亡的五四爱国运动，更不会忘记那举起民族帜、开创独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的烽火硝烟，更不会忘记为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已进入了新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们肩上。五四火炬已光荣的传到了我们手中，我们的肩膀虽然稚嫩，但我们的心中，却有一枚辉煌的太阳!

生命，不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首雄壮的赞歌。

正值青春的我们，不具有山舞银蛇，原驰蜡象的磅礴气势，却具有欲与天公试比高的精神。只要奋斗，就能成功，正所谓英雄出少年。何况社会上洪流滚滚，我们不用担心英雄无用武之地。

正值青春的我们，脚踏大地，头顶青天;正值青春的我们，仰望明月，追赶太阳;正值青春的我们，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞;正值青春的我们，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。

青年是祖国的未来、民族的希望。近代以来，我国青年不懈追求的美好梦想，始终与振兴中华的历史进程紧密相联。在此次突然爆发的疫情中，广大青年站了出来积极投身抗疫战争中，为祖国贡献出自己的力量。在革命战争年代，广大青年满怀革命理想，为争取民族独立、人民解放冲锋陷阵、抛洒热血。在社会主义革命和建设时期，广大青年响应党的号召，向困难进军，向荒原进军，保卫祖国，建设祖国，在新中国的广阔天地忘我劳动、艰苦创业。

当代青年要树立理想信念，勇于担当时代赋予的历史责任，励志勤学、刻苦磨炼，在激情奋斗中绽放青春光芒、健康成长进步。们要继承和发扬五四精神，坚定理想信念，树立远大理想，热爱伟大祖国，担当时代责任，脚踏实地做好每一件事，不断锤炼自己，提高自己，在五四精神的指引下，作为基层青年党员，要坚定理想信念、刻苦奋斗、吃苦耐劳、练就过硬本领、脚踏实地，知行合一，这方才能在新时代潮流中奋勇前行。青春是一个人一生最宝贵的时间，犹如朝日，犹如初春。因此，青春不是用来蹉跎的，青春是用来奋斗的;青春不是靠天马星空的幻想，青春是要靠脚踏实地的奋斗;青春的成长不是一蹴而就，青春是靠在事上打磨的成长，青春是心中永远不凋零的花朵。

青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。作为新时代的青年教师，更要继承和发扬五四精神，练就过硬本领，不断的磨练自己，提高思想觉悟，用心、用情做好自己的本职工作，在三尺讲台上发挥自己的光和热，以青春之名续写时代华章。

作为新时代的中国青年，一定继承和发扬五四精神。坚持责任、担当、爱心的工作信念，全心全意为学生服务，始终牢记教书育人的神圣使命，坚持认真、务实地工作每一天，坚持不断学习，不断进步，无私奉献，燃烧青春。

当代青年在历史背景的熏陶下，要义无反顾地肩负起弘扬和传承五四精神的责任和使命，为决胜全面建成小康社会、现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

为了 创新良好的校园人居环境，为教育和 学习提供文明舒适的场所，20_年，根据登封市“国家卫生城市”的要求，我校联系实际，采取有效措施，狠抓校园文明卫生工作，环境卫生面貌焕然一新，极大地促进了学校各项工作的顺利开展，受到上级领导的一致好评。现将我校20_年的爱国卫生工作总结如下：

一 加强组织管理

我校党政领导班子从爱国和以人为本的高度，一向非常重视校园文明卫生工作，坚持把校园文明卫生工作列入重要议事日程，摆到突出位，常抓不懈。并根据人员调动情况，及时对爱卫领导小组进行了 调整，充实了 领导小组成员力量，促使爱卫生工作的组织领导力量得到了 加强。为使爱卫工作组织领导发挥应有的作用，我校爱卫会每学期召开了 至少两次的专题会，专门钻研解决爱卫工作中存在的突出问题 从而为我校文明卫生工作的有 序进行提供了 强有力的组织保障和领导保障。

二 健康教育：

我校利用各种形式对学生进行健康教育，尤其是对食品安全和结核病H7N9的预防工作，学校通过各种积极手段进行宣传活动。如：“预防疾病从我做起”的标语;学生画的预防疫情的画展;学生预防H7N9的手抄报;每月出一期健康教育板报;每月进行健教知识讲座等，不断地向学生宣传生理卫生 心理卫生 营养卫生 体育运动卫生 教学环境卫生 常见病防治知识和预防H7N9等传染病知识。通过健康教育，提高了学生的文明意识和自我保健意识，有 利于学生良好卫生习惯的养成，促进了 学生身心的健康成长。

三 常见病防治：

1.10月份体育教师和校医对在校所有 学生进行体质检查和体能检查，明确了 工作方向，确定了 工作方法。

2 11月份对入校的高一新生进行了 全校学生的体检工作，包括身高 体重 肺活量 视力等方面，向家长反馈了 学生的健康情况。

3 12月份进行了 体检统计数据，做到了 数字准确 图表规范;对学生体质健康状况进行了 文字分析;加强了晨检检查工作，密切关注出疫情的流行，进行防治宣传，整理装订材料迎接标准化检查验收。

4.坚持晨检制度：为了 预防发热 结核病等唿吸道传染疾病的暴发，为了 更好的掌握全校师生的健康状况，自九月份开始校医天天对全校所有班级进行晨检，及时的监控学生的出勤情况，掌握学生的患病情况，并开始根据教体局要求坚持天天汇报制度，并从九月份开始坚持天天通风 消毒检查。

四 狠抓文明卫生工作的评比竞赛和宣传教育活动。

为了 促使我校文明卫生工作创新局面，20_年，我校开展了 文明卫生演讲 文明卫生寝室评比 文明卫生科室创建等等活。与此同时学校通过班主任专题会主题班会 升旗仪式训话等渠道，利用黑板报 宣传窗 广播 电子显示屏 悬挂横幅等工具，全面系统且有 针对性宣传公共卫生 个人卫生常识爱卫法律及流行疾病预防知识。

通过这些竞赛活动和宣传教育活动，我校师生的文明意识不 断强化，文明卫生习惯逐步养成，为文明卫生工作跃上了 新台阶打下了 良好的思想基础。

五 狠抓日常文明卫生工作。

实践中，我们体会到：“文明不 文明，首先看卫生”。要持之以恒抓好文明卫生工作，仅靠领导重视还不 够，单靠竞赛和宣传教育活动还不 行，还必须采取有效措施狠抓日常的文明卫生日常管理工作。我们的基本做法是：

1.严格划分文明卫生责任区，以书面通知形式将卫生日常工作按区域划分到各班级和各科室;2 严格执行卫生工作“一日三打扫”“每周一大扫除”的制度，对未执行制度或执行制度不 到位的班级和科室按规定分别进行百分制情操考核和绩效考核。3按划分的卫生责任区，爱卫会组织专门人员天天两检查或突击组织检查，并将检查结果张榜公布，并作为创建文明卫生科室绩效考核的重要依据;4定期组织各班卫生委员到卫生十佳班级参观 学习，开阔视野，交流经验，取长补短，持续改进，不 断提高文明卫生工作管理水平。

上述基本做法，促使我校文明卫生工作基本上形成了 良性循环，文明卫生工作长期得以保持，文明卫生成果不 断得以巩固，得到领导的肯定和表扬。

六 采取有 效措施，狠抓文明卫生工作人力 物力的投入。

我们认为，文明卫生要从微观上抓出质量，要宏观上抓出成果，还必须不 断适当加大人力和物力的投入。因此我们在抓文明卫生工作的过程中，不惜人力和物力的投入。在经费担心的情况下，我校仍千方百计筹措资金改善环境硬件设施，通过人力 物力的投入，我校文明卫生硬件设施从总体上得到了 实质性的改善。

七 采取有 效措施，狠抓食堂 餐厅卫生工作。

为提高我校食品卫生管理水平，促进师生员工身心健康，确保师生员工生命安全。坚固树立“食品安全以人为本，食品卫生无小事，食品安全责任重于泰山，食品安全压倒一切”的文化理念，并采取了如下行之有 效措施狠抓食堂食品卫生：

1 成立了 以主管校长为首 总务处为主体力量的食品卫生领导小组，定期召开食品卫生工作专题会，钻研解决食品卫生工作中的具体问题;

2 学校与学生食堂签订了 责权利有 机结合的食品卫生目标责任书;

3 建立内部监控机制。① 政教处每周对食堂 商店进行食品卫生进行检查，发明问题，按规定坚定处理;② 总务处明确专兼职食堂餐厅食品卫生管理员，天天对食品卫生实施监督，发明问题严格按[食品卫生管理实施细则]进行经济处罚;③校领导，特殊是分管副校长也定期对食品卫生进行检查，发明问题与培训科绩效工资密切挂勾。

4健全日常管理制度，严把食品采购关，严把食品储存关，严把食品保洁关，严把食品加工关，严把食品出售关，严把从业人员持证上岗关，严把从业人员培训关等重要关口，防止“三无产品”流入学校，杜绝霉烂变质过期食品出售。

5 加强食品卫生硬件建设，联系实际，学校投资更新了 学校餐厅的设施设备，为切实搞好食品卫生工作提供最根本的物质保证。

6 制订了 切实可行的食物中毒应急预案。

上述措施的实施，促使我校学生食堂卫生取得了 如下成效：

1 近年来，我校食品卫生从未发生过食品卫生和食品安全责任事故，实现了 食品卫生责任事故率为零的目标;

2 经民主测评，学生对食堂食品卫生工作满足率达90%以上。

八 病媒生物防制工作积极有 效

按照上级要求及时足量购药，科学用药灭四害。

我校爱国卫生工作在登封市爱卫办和教体局创建办正确领导和亲切关怀下，通过自身的不 懈努力，取得一定的成绩。但与上级要求和兄弟单位相比，还存有较大差距。在今后的工作中，我们一定再接再厉，取得更大进步。

各位裁判员、运动员们：

大家上午好!

今天，迎着冬日的暖阳，伴着充满青春活力的音乐，和着运动员铿锵有力的脚步，我们迎来了凉水河镇小学20xx年冬季达标运动会!

学校体育是素质教育的重要组成部分，举办冬季达标运动会，是学校全面推进素质教育，大力开展阳光体育活动，增强团队凝聚力，丰富同学们课外生活的一项重要举措，也是对学校体育工作的一次大检阅，更是当代小学生精神风貌的一次大展示。

生命因运动而精彩,同学们要高度重视本次运动会，借此次运动会之机展示自己的才华，磨练自己的意志，培养团队合作精神与集体荣誉感。在各项比赛即将开始之际，我衷心希望全体师生，严格服从大会安排，听从统一指挥，严格遵守赛场纪律，注意自身安全，更要保持场地安静与整洁;希望全体裁判员遵守运动会规则，公平裁决，认真履行好自己的职责;也希望全体运动员以我国奥运健儿为榜样，发扬勇敢顽强的拼搏精神和良好的体育道德风尚，体现我校师生的高素质、高风格、高水平。

最后，预祝我校本次冬季达标运动会圆满成功。谢谢大家!

合同编号：第 号

亲爱的朋友，首先欢迎您走进“您的健康加油站—— 俱乐部”开始您的愉快、健康之旅。您阅读并签署本协议后，就已成为我们俱乐部的尊贵会员，在您享受俱乐部带给您的专业化服务以及健身的巨大乐趣的同时，也请您遵守俱乐部为更好地服务会员而与您签署的入会协议。

一、会员卡

1、本俱乐部由 有限公司投资设立，采用会员制服务模式，只有取得会员资格方能享受俱乐部的各项专业健身服务。

2、取得会员资格应办理入会手续，并已知晓俱乐部有关健身的规则与警示，承诺遵守俱乐部的相关规定。

3、因经营管理需要，俱乐部可能会针对不同客户办理不同类别的会员卡，但无论您持有何种会员卡，都将在享受会员权利的同时，受到本协议的约束。

4、本协议所称“会员”是指年满16周岁未满60周岁身体健康并向俱乐部缴纳了全部会费，能如实提供和陈述个人信息，取得本俱乐部发放的会员卡的人士。因此您有义务对入会时所提供资料的真实性、合法性负责。

二、会员卡的取得方式

1、原始取得，指在俱乐部填写真实、有效、全面的个人资料，办理入会手续并缴纳会费后取得会员资格。

2、继受或转让取得，指在本协议约定的特殊事由出现时，通过办理一定的手续，由非会员的第三方取得会员资格，原会员资格终止。

三、会员卡的管理

1、会员卡仅供会员本人使用(体验卡除外)，一经售出，概不退换。

2、年卡会员因个人原因确实无法继续使用会员卡，经俱乐部同意可将会员资格转让，但每张卡只限转让一次，同时须交纳办理会员资料变更及换发新卡、会员资格转让等手续费用人民币100元/卡;其他卡种不能转让或变相出售。

3、任何未经俱乐部同意并办理变更手续的会员私自向非会员转让会籍资格的行为均无效，俱乐部将不予接待，并取消其会籍资格。

4、如会员卡遗失或毁损，可办理补卡手续并交纳补卡费用30元/张。

5、严重违反俱乐部规章制度者，俱乐部有权取消其会籍资格并不予退还剩余费用。

6、期满后，俱乐部在30日内为原会员保留资格，逾期不续费资格终止。

四、会员权利

1、依照所持卡的类别享受相应的健身服务和俱乐部对该类持卡会员作出的全部服务承诺;

2、预约或指定教练为您制定私人训练计划(需取得私教会员资格);

3、优先参加俱乐部举办的各项活动，优先享受俱乐部制定的各项优惠;

4、针对俱乐部的服务，会员有提出批评、投诉及改进建议的权利;

5、期满后有在一定时间内保留会员资格并优先续约的权利;

6、女会员在怀孕期间凭县级以上医院证明，可给予办理资格延期手续，但延期最长不超过六个月。

五、会员义务

1、如实向俱乐部提供个人信息资料，并在资料发生变动后及时通知俱乐部。

2、进入俱乐部时主动出示有效会员卡，接受工作人员验证。

3、严禁携带十六岁以下儿童进入健身区域，对于擅自进入健身区域造成伤害或损失的，本俱乐部概不负责。

4、严禁在健身区内吸烟、进食。

5、严禁携带宠物进入健身俱乐部。

6、严禁心肺功能疾病、脊椎病、皮肤病及一切传染病患者进入俱乐部，有以上疾病的患者隐瞒病情取得会员资格的，俱乐部有权终止其资格，并保留追究其法律责任的权利。

7、为了您的健身安全，请穿着运动服饰、运动鞋参加运动，不得赤裸上身、或穿着不得体的服饰进行运动。否则工作人员有权劝离并取消当日运动权利。

8、运动前严禁饮酒或饮用含酒精类饮料，因违反本条规定造成的人身伤害等意外情况，本俱乐部概不负责。

9、禁止会员在俱乐部内销售任何商品，不得参与任何营利性健身指导，违反本条规定的，俱乐部有权取消其会员资格。

10、未征得俱乐部负责人同意，禁止在俱乐部内拍照、摄像或录音。

11、本俱乐部原则上不接受60岁以上老人入会，能出具真实有效的健康证明者除外，但因隐瞒或错报个人健康信息发生的一切责任都由其本人承担。

12、会员在健身时必须正确使用各种健身器械，或在健身教练指导下进行，否则出现任何人身伤害俱乐部概不负责。

13、会员应自觉爱惜合理使用室内各项设施、设备，使用后须放归原位，如有损坏须照价赔偿。

14、严禁在俱乐部内大声喧哗，使用污秽语言以及一切违法活动。

15、俱乐部内禁止吸烟、吐痰、乱扔垃圾，请自觉维护俱乐部的环境卫生。

六、权利保留

1、俱乐部营业时间将在会员卡上标明或在俱乐部显著位置公示，会员须遵守该营业时间，非营业时间俱乐部恕不接待。

2、因国家政策或者法律法规的规定，俱乐部有权合理修改营业时间并在店内公示，恕不另行通知会员，该公示即视为通知。

3、因经营管理需要，俱乐部有权调整、增减部分项目，该行为不视为违约，且在店内公示后即视为通知，无需另行报告给会员个人。

4、因器械、设备(设施)检修、维护，俱乐部有权在某一时间段对某一项目或某类项目采取停用或限用措施。

5、其他出于会员安全及集体利益的需要，俱乐部有权采取必要措施以恢复经营秩序。

七、免责条款

出现下列情形的，俱乐部不予承担任何责任:

1、遇不可抗力(如战争、自然灾害等)造成俱乐部营业终止或会员会籍不能继续，致使会员遭受损失的;

2、会员所受损害是因其自身故意或过失造成的;

3、会员所受损害是俱乐部工作人员以外的任何第三方的故意或过失行为导致的;

4、非会员不听劝阻，擅自进入或强行进入会员区域造成损害的，由其自身或致害方承担责任;

5、受害方严重违反俱乐部制定的规章制度所造成损害的;

6、未交由俱乐部保管而由会员或会员随同人员个人保管的贵重物品发生毁损、灭失、遗失的;

7、因会员资料或个人信息发生变动未及时通知俱乐部，从而造成损失或会员权利受限的;

8、未听从俱乐部工作人员指导，擅自使用或违反操作规程使用器械、设备造成自身受伤的，由自身负责;造成他人受损或俱乐部财产毁损的，其本人应承担全部赔偿责任，对此俱乐部不承担任何责任。

9、因会员自身行为不当或会员之间的争议产生的人身和财产损失，俱乐部不承担责任。

八、储物柜的管理

1、俱乐部为会员提供的储物柜仅用于会员临时存放衣物或洗浴用品;

2、储物柜分为公共储物柜和专属储物柜两种;

3、公共储物柜用于会员临时存放衣物，须在俱乐部当日营业时间结束前使用完毕，否则工作人员有权清理并对柜内物品不承担保管责任;

4、专属储物柜的使用需另行办理会员专属储物柜租用手续;一经办理，该储物柜由该会员个人专属使用;

5、专属储物柜租用到期后，使用人须在三日内办理续租手续。逾期未续租，俱乐部有权予以清理，并不承担保管责任，同时将该专属储物柜纳入公共储物柜进行管理或分配给新的使用人。

无论是公共储物柜还是专属储物柜，均需遵守下述管理制度：

1、贵重物品严禁存放在储物柜内，如有遗失，俱乐部不承担任何责任;

2、储物柜内不得存放易燃、易爆及带有污染、腐蚀、放射性等任何具备危险品特性的物品，否则引起的一切后果，由存放人及物品权利人承担;

3、储物柜内不得存放毒品、枪支等任何违反法律规定及国家政策、法律禁止或限制流通的物品;

4、储物柜内不得存放动植物及其标本;

5、会员衣物及日用品均应存放于储物柜内，在储物柜外的任何非俱乐部所有或占有的物品，俱乐部均有权予以清理，且不承担任何保管、赔偿责任;

九、更衣及洗浴区域管理

1、该区域只供换衣和洗浴使用，只有会员方能进入该区域;

2、该区域绝对禁止任何形式的拍照、摄像以及录音;

3、在该区域进食、吸烟、洗晒衣物、奔跑、打闹、嬉戏等均是绝对禁止的;

4、会员请自带毛巾、拖鞋等洗漱用品，并注意保持室内清洁卫生;

5、请节约用水，自觉控制淋浴时间;

6、请妥善保管好私人物品，如有遗失，责任自负;

7、请爱惜室内各项设施，如损坏照价赔偿。

十、安全提示

1、会员在锻练前，应先做必要的热身练习，以免受伤。

2、过度锻炼及违规锻炼均有受伤的可能，所以您在运动前应对自己的身体情况进行判断，并保持运动强度和时间的适当。

3、俱乐部不能给您提供任何有关医疗、医学方面的建议。若因自身身体存在疾患将有可能给您带来伤害，您需自己承担责任，该情况的发生与俱乐部无关。

4、对违反本协议约定从而造成物品丢失及人员伤亡的，本俱乐部不承担任何法律责任。

5、俱乐部内任何运动项目及器械设施均有严格的操作方法和程序，请务必在专业人员的指导下进行操作，如有违背致使人员受损，俱乐部不承担任何责任。

6、会员进行任何单项或器械的操作均应在知晓操作方法及注意事项后进行，同时充分注意自身的身体状况及承受能力，否则因此发生任何损害，俱乐部均不承担责任。

十一、特别声明

俱乐部对该协议约定的内容有最终解释权，同时为更好地服务会员之需要，俱乐部有权对相关内容进行修改，且修改后的条款自通知会员或在俱乐部显著位置公示后，即对全体会员产生约束力。

十二、会员承诺

1、本人保证所提供的入会资料及个人信息真实有效;

2、本人身体健康且没有本协议约定的不适合进行运动的疾病;

3、本人已阅读、理解并同意上述条文。

会员签名：

年 月 日

各位领导、裁判员、运动员、工作人员：

大家上午好：

在这举国欢庆，万物萌发的暮春时节，迎着拂面的春风，我们迎来阳坡村春节篮球运动会的隆重开幕。

首先我代表大会组委会对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的工作人员表示衷心的感谢!对积极参与此次篮球运动会的各界人士表示崇高的敬意!

我村春节篮球运动会的举办，是为了丰富群众的文化生活，强身健体，相互协作，为大家相互了解，相互沟通提供可交流的平台，去年是规划的最后一年，今年是规划的第一年，也是村委会通过民众选举新成立的一年，我相信有新一届村委会的精诚团结，有全体村民的大力支持，阳坡村的各项工作会上一个新的台阶，今年的篮球运动会通过村委会的周密安排，篮球爱好者的大力支持如期举行，共有 个代表队应邀参加，在此我希望参赛队要有良好的心态，本着友谊第一，比赛第二的风格参赛，赛出水平。

过去一年多来，在乡党委，政府的正确领导下，在广大群众 的齐心协助以及社会各界的鼎力支持帮助下，各项工作均取得了可喜的成绩，我们村委会会想群众所想，急群众所急，为民办事，让群众放心，让群众满意。

为使这次篮球运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求：

希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力在球场上迸发。让我们的球技在比赛中发挥和提高。让我们团结友谊的品质在每一个传球和攻防中显现。球场上无意的磕磕绊绊在所难免，要宽容谦让。安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。想拿冠军不错，拿不了冠军不气。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，参与就是享受，参与就是勇气的胜利。同时，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

希望全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、客观公正意识。为此次运动会创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。

希望各位观众，要服从大会管理，文明观看、为运动员摇旗呐喊，加油助威，争做文明观众，希望所有观众不要随便进入赛场，看好自己的孩子，树立安全意识。

我相信，有全体运动员文明参赛，有全体裁判员、工作人员的辛勤工作，今年的春节篮球运动会一定会达到预期的效果。、 最后，预祝春节篮球运动会圆满成功! 并祝大家新春

愉快，心想事成，万事如意，身体健康，财源广进，谢谢大家。

我希望，全体运动员能够始终坚持友谊第一、比赛第二、公平竞争的竞赛原则，充分展现斗志昂扬、顽强拼搏、自强不息的良好精神面貌，切实发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，认真遵守比赛规则，服从裁判，做到安全参赛、文明参赛、规范参赛，努力赛出团结友谊，赛出道德风尚，赛出烟草人的风采。

我希望，全体裁判员能够遵守竞赛规程、严格执行竞赛规定，做到公正裁判，为比赛提供良好的竞技氛围。

我希望，全体工作人员及志愿者能够充分发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。为运动会和全体运动员提供热情高效的服务，维护良好的比赛秩序，确保比赛的顺利进行。

最后，祝愿各位参赛运动员在比赛中发挥高水平、赛出好成绩!

预祝甲定村 第九届春节运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

一、开幕仪式

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

隆冬到来时，百花即已绝。

吸着冬日寒冷而清新的气息，踏着冬季庄严而有力的步伐，

我们不畏严寒，我们昂首挺胸；

我们热情澎湃，我们激情飞扬。

今天的沙坪小学，生机勃勃。

今天的沙坪小学，欢欣雀跃。

在这温暖和谐的日子里，在这充满希望的日子里，

我们沙坪小学终于迎来了期盼已久的20xx年冬季运动会！

这是一次展示沙坪小学师生精神风貌的体育盛会，

这是一次交流感情、加深友谊、配合提高的盛会。

让豪情燃烧，让生命射出智慧的光芒。

二、仪仗队及运动员出场

大会第一项，请仪仗队、运动员入场！

1、国旗队

首先进场的是国旗队。看，鲜艳的五星红旗在前面引领!

国旗的红色，象征着革命；五星象征着中国各族人民大团结。

2、鼓号队

紧接在后的是学校鼓号队，他们英姿飒爽，充满了奋发向上的精神。看那坚定的步伐，听那激昂、嘹亮的鼓号声，正体现我们学校“乐读、合作、创新、向善”的精神风貌。

3、彩旗队

接下来进场的是彩旗队。彩旗飘飘如一片彩色的海洋。让人欢欣鼓舞。祝愿我们的运动会也像这飘扬的彩旗色彩纷呈，充满生机。

4、彩球队

看，二年级学生组成的彩球方队带着童年的灿烂，正向我们走来。一张张朝气蓬勃，坚定自信的笑脸，辉映的是一颗颗火热跳动的心！今天，他们将本着“友谊第一，比赛第二”的精神全面出击，奋力拼搏，以优异的成绩向大会献礼。

5、向日葵队

迎面向我们走来的是向日葵队。向日葵，向阳而开的花，花里一张张天真的笑脸，带着梦想，带着希望，在美丽的日子里快乐传播。他们用朵朵向日葵预示我们，沙坪小学的明天定会像花儿一样更加灿烂、辉煌。

6、腰鼓队

听，多么整齐地声音！腰鼓队的同学们正迈着整齐的步伐，欢快地向主席台走来。 看他们精神饱满、激情飞扬，每一个动作无不展示着沙坪小学的勃勃雄姿。他们将以鼓声来激励运动健儿们在赛场上奋力拼搏，勇创佳绩。

7、彩带队

现在走向主席台的是彩带队。他们手持红色长飘带，每一根飞舞的飘带都代表着他们飞扬的青春。我们相信，他们的人生也会像这些飘带一样，越飞越高，越飞越远！

8、彩扇队

清水出芙蓉，巧手舞彩扇。踏着铿锵有力的乐曲，现在向我们走来的是彩扇方队。瞧，她们手持彩扇，像翩翩蝴蝶飞入了场中，她们天真可爱，朝气蓬勃。缤纷的彩扇象征着沙坪小学的各项工作生机蓬勃,蒸蒸日上。

9、运动员入场

接下来入场的是运动员方阵。

学前班代表队

走在最前面，当仁不让的是学前班的小朋友们，别看他们年纪小，可是他们也不甘示弱，他们雄赳赳气昂昂，他们热爱运动，个个藴藏着无限能量，整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的笑容写着他们的热情，他们决心在运动场上积极拼搏，今天要用自己的行动告诉大家：我们都是最棒的。

一年级代表队

接下来是一年级代表队，共六个方阵。他们天真的面庞，让大家感到了童真的美好，他们灿烂的微笑，让我们感受到童年的美妙。阳光、雨露沐浴着他们茁壮成长，老师的谆谆教导指引着他们前进的方向。从稚嫩的小娃娃，成长为沙坪小学的学子，一步一个脚印，团结守纪，勤奋好学，积极向上。看，他们的步伐多么坚定，今天他们定会在运动场上展现他们的风采，大家为他们加油吧！

二年级代表队

现在入场的是我们二年级代表队，他们露出花般的笑容，他们步伐坚定豪迈，脸上写满喜悦，全身散发光彩。他们求知欲强、健康、快乐，充满活力。他们知道：辛勤的劳动定会换来丰硕的成果。他们坚信：没有，只有更好。强健的体魄，非凡的毅力，团结的精神，给了他们自信，也必将带给他们辉煌！

三年级代表队

瞧，三年级代表队正进入会场。他们个个信心百倍，决心努力拼搏，为班级争光，为学校争光。在“乐读、合作、创新、向善”的学习氛围中，在“友好、友谊、友爱”的校园生活中，在“更高、更快、更强”的体育竞技中，他们斗志昂扬。从他们从容、兴奋的神情中可以看出他们信心十足，一定能在这次运动会中取得好成绩，用行动来证明他们是一个团结、拼搏、进取的大集体！

四年级代表队

英姿飒爽，威武不凡的四年级方队，正迎着阳光，伴着高亢的运动员进行曲进入运动场。瞧，同学们身穿校服，朝气蓬勃，精神抖擞，迈着矫健整齐的步伐，扬起自信的脸庞，他们心中怀着必胜的信心，他们相信，胜利是属于有准备的人，为这次运动会他们已经作好充分的准备。拼搏吧，运动健儿们，赛出你们的水平，更赛出你们的风格。加油，四年级的同学们，胜利的曙光已向你们展现出笑脸。

五年级代表队

高昂的斗志，别样的风采，迎面走来的是坚强的五年级代表队。奋斗的号角已经吹响，青春的活力在风中飞扬，时刻准备着，用青春燃烧希望，用汗水浇灌梦想。搏击之歌响亮，奋斗步伐高扬，他们要像雄鹰一样展翅翱翔，冲破蓝天，超越梦想。竖起信念的帆，拉起岁月的纤，放下失落与无奈，背起希望与期待。让海浪为我们助威，让狂风为我们呐喊，生命的船，从此扬帆起航。

三、升国旗，唱国歌

大会第二项。升中华人民共和国国旗，奏、唱中华人民共和国国歌，少先队员行队礼。礼毕。

四、天籁之声合唱团表演

近年来，学校全面开展素质教育，已开设电子琴、绘画、舞蹈、跆拳道等多个社团，以此来培养同学们的兴趣爱好，在潜移默化中提高文化艺术素养。

今年10月，我校合唱团代表崇阳县参加咸宁市“蘑登时代，天籁之声”少儿合唱电视大赛，荣获二等奖。同学们，想不想看他们的精彩表演啊？让我们用热烈的掌声把他们请出来吧！有请洪琳校长指挥，全娟老师伴奏。

五、全体学生共唱本届运动会会歌（绿茵场上的小精英）

大会第四项，请全体同学齐唱本届运动会会歌—绿茵场上的小精英。

六、运动会组委会执行主任黄进簇同志致开幕词

大会第五项，有请运动会组委会执行主任黄进族校长致开幕词。大家欢迎！

七、运动员代表宣誓

大会第六项，请运动员代表宣誓！大家欢迎！

八、裁判员代表宣誓

大会第七项，有请裁判员代表宣誓！大家掌声有请！

九、本届运动会组委会主任沙坪小学校长周伟志同志宣布运动会开幕。

大会第八项，有请本届运动会组委会主任沙坪小学校长周伟志同志宣布运动会开幕。

老师们，同学们，开幕式到此结束，比赛正式开始。请各班按次序退场。

人们经常把列宁的一句话作为爱国主义的定义，对爱国主义做出解释。这句话是：“爱国主义就是千百年来固定下来的对自己祖国的一种最深厚的感情。”(《列宁选集》第3卷，第608页)列宁的这句话说的不错，爱国主义确实包含着人们对自己祖国的深厚感情。但是，把列宁的这句话作为爱国主义的定义，就不一定准确。因为，爱国主义不仅仅是一种感情，而且还是一种思想或精神。仅仅把爱国主义解释为一种对自己祖国的感情，远远不能揭示爱国主义的深刻。爱国主义应当是热爱自己的祖国，为祖国的繁荣、富强、独立而献身的精神。

爱国主义的内容是十分丰富的。最基本的内容有四个方面：

第一，民族自豪感和自信心。民族自豪感就是为自己伟大的民族而光荣和自豪的精神。民族自信心就是充分相信自己的民族必胜的精神。中华民族一定能够独立于世界民族之林，这就是中华民族的自信心。

第二，奋起抵抗外敌的侵略，维护祖国的独立和主权完整。外敌入侵必然使山河破碎、人民遭难。在外地入侵的时候，奋起抗敌，保卫祖国，宁死不让寸土的精神，是爱国主义的重要内容。几千年来，中华民族不畏强暴，赴汤蹈火，前赴后继，打击侵略者，创造了英勇豪迈的伟大史诗般的悲壮事迹，写下了爱国主义的光荣诗篇。

第三，反对分裂和割据，维护民族团结和祖国的统一。民族的团结和祖国的统一，是祖国的力量所在，是祖国兴旺的标志，是人民幸福的前提和保障。在我国的历史上，虽然出现过春秋战国时期的诸雄相争，三国鼎立，南北朝对峙，五代十国并存，宋金对立和近代的军阀混战。但是，中国的统一是长期的，民族的团结是悠久的。这些事实标明，维护祖国统一和民族团结是爱国主义的重要内容。

第四，勇敢勤劳，推动祖国的进步和富强。一切反动阶级、反动社会势力和腐朽的社会制度都是祖国进步发展的阻碍力量，危害着祖国和民族的利益。同它们进行斗争，推动祖国的前进，是爱国主义的重要内容。贫穷就要挨打。为了祖国的繁荣富强，中华民族的优秀儿女不畏艰险，世代相承，开发自然资源，改造山山水水，发展科学文化，创造物质财富和精神财富。这种勤劳创造、推动祖国富强的精神，也是爱国主义的重要内容。

为了丰富大一学生课余生活，促进同学间的团结协作能力，培养集体精神，化学与环境工程学院权益部在体操馆成功举办了以“携手趣味运动，共奏青春乐章”为主题趣味运动会。活动一共分为8个游戏项目：看你的啦，进击的木头人，稳住我们能赢，我懂你哦，百变星君，众人皆醉我独醒，齐心协力，原地爆炸。游戏开始前设有开场杯子舞表演，游戏中场设有衣原体走秀表演。

1、活动场地为室内，提高了学生们的积极性，减小了游戏阻力，提高了游戏的安全性。

2、开场的杯子舞表演，让更多同学参与到了本次活动中，提高了活动的参与度的同时，培养了大家的协作精神。

3、游戏内容新颖，其中融入智慧与团结等要素，充分提高游戏的吸引力。例如“众人皆醉我独醒”、“百变星君”等游戏项目充分考验了团体协作能力，赢得了了大家的笑声与掌声。

4、对参赛人员进行游戏内容的提前讲解，保证每个人对游戏规则充分了解，对活动当天游戏的顺利进行起到了很大的辅助作用。

5、为每个班安排一名负责人，带比赛人员入场，保证了活动场地的有序性。

6、将每项工作细化到个人，并且有负责人负责，保证每项工作顺利进行。