大学生完整的个人简历(汇编20篇)

光阴似箭，岁月如梭!我已经实习完了一月的时间，这期间，经历了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了我离开校园的第一笔知识。这些都是从书本上学不到的知识，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻。总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进发展。

注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最后脱出产品。在这个过程中，好的模具起着非常重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既浪费原材料，又浪费人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必须的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。进料的质量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。

我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。

现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简单介绍与回顾，很多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液——气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品表面，油墨雾粒迅速集聚成连续的漆膜。

在我们平时看到的产品中，大部分都是通过这种简单的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加容易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。

在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来控制喷头的方向，移动速度均匀，喷出产品的油墨厚度相对比较一致，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂;另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有控制好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品表面积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，比如喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的情况下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品表面上的成功率，有一些因素如布毛，颗粒等原因造成最终产品的报废，总体上油墨的利用率更低了一层，如何能够提高喷涂的良率我认为有以下几个方面需要注意到：

一、喷涂的环境，一个无尘的环境将是高良品的绝对保障，在我们的车间建设中，存在着不好的观念，就是有时候车间是用来给客户参观的，而不是给我们产品创造的，我实习的时候在喷涂车间，机喷操作员的工作服上油墨一块一块的，看起来就感觉不专业;

二、产品表面的清洁度，产品表面光洁会影响到喷涂的质量，因此，在进行喷涂之前对产品进行表面清洁是必要的，我们公司我实习的时候看到硅胶喷涂采用的方法是人工清洁，就是用胶带的粘性来粘走表面灰尘，我认为我们应该在寻找另一种清洁的方式。

三，机器本身的因素和油墨的质量，喷枪使用的空气压力有一个规定范围。空气压力高漆雾粒子细，但漆雾飞散多，油墨损失大;反之，空气压力低，漆粒子粗，产品表面粗糙，会产生皮文、针孔、凸点等缺陷。喷涂时应根据喷枪的特性和产品的表面状况，调节好喷枪的空气压力。喷涂时应确保空气压力稳定，避免因压缩空气供应不足而影响产品表面效果。

上述通过改进环境，机器，作用物隐藏的造成不良的因素，或许能够改变一点现有喷涂不良的现状。

我还有感我们的供应商的现状，就拿电镀来说吧，有一个项目的小侧键，制作样品的时候，电镀商做了三次才符合我们要求的标准，其实这个工艺不难，就是普通的电镀三价铬，但他的前两次百格测试就是没有达到客户的要求，为什么会在这样一个小小的侧键上出现这么个问题呢?是我们之间的沟通不够，还是供应商的粗心，我认为目前我们的供应商存在一些问题，需要我们去统计这些问题都出在什么地方，如何能够很好的解决消除它，比如，电镀枪色的色差问题，这个应该是能够控制的，只要有了相同的条件参数，就不怕做出来有偏差的产品，但往往是一批一个样子，很令人头痛。所以建议对我们公司的供应商进行一次技术方面的评估，或者开拓新的供应渠道。

实习结束了，感觉脑袋里又注入了新的知识，对公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的东西去处理相关的问题，再探究新的问题，使自己和公司不断进步。

经历了漫长的七个月，再次回到教室里，感觉一切都那么的新鲜，仿佛是刚踏大学一样，当然这只是幻觉，回想起当时进入一汽大众焊装车间时，什么都觉得好奇，对未来充满无限的遐想。我学的是汽车制造与装配，对于我来说这个专业是需要大量的实践才能学到的知识，所以实践很重要;而汽车整车制造这个行业在中国正处于发张时期，全世界的汽车厂商都把目光放在亚洲市场在，而中国占的比例是最重的，因此对于我们来说这是一个机会也是一个挑战。

学生会的心理部作为一个重新整合、重新独立的部门，这一学期应该算是我们部门一个新的开始，也是一次大力宣传和大力发展我们部门的一次很好的机会。因此，在这个学期，心理部的工作显得尤为紧张和重要。为了在新的学期更好的为我们制作系的同学服务，更好的帮助大家解决心理问题，避免不必要的悲剧发生，在新的学期特制定如下工作计划：

一、日常工作：

1、定期召集各班心理委员开会，讨论近期班上出现的异常情况并找出解决的办法，情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。

2、让心理部的成员在平时的学习和工作中多与各班心理委员沟通。

3、定期召开不同的活动，来帮助同学减轻学习和生活压力，如：开主题班会，组织娱乐活动;请外面的老师给大家讲些同学中普遍关心及最烦恼的问题。让心理部真正做到从学生中来，到学生中去。

4、认真学习有关心理学的知识，加强自身心理素质，来更好的帮助同学。

5、积极准备迎接5.25心理健康日。

二、配合其他部门的工作，共同促进学生会工作的进步。

1、加强与学生会内部各部门的交流与沟通，互相合作，相互进取。

新的学期，我们心理部将会以最新的状态，最认真的态度来为同学们服务，随时关注同学们中存在的问题，认真做一名倾听者，做大家的朋友，帮助同学和老师建立好心灵沟通的桥梁。

2、心理部成员每次例会必须按时参加，不得出现早退，旷会等现象。

3、积极参加其他部门的活动，给与其他部门力所能及的帮助。

经常与其他部门成员一起交流，使学生会更加和谐、温馨。

三、计定目标：

1、制作系心理部计划今年全面步入正轨申请召开院例会。

主要讨论关于近期学生会所搞活动所得经验和教训。同时也会涉及到大学生关于如何正确利用时间来学习和工作，以及如何将我们心理部的职责发挥的更大，如何使制作系学生会心理部成为一个具有特色的部门，在学院形成一定有影响意义的部门。

2、制作系心理部会在每次召开例会，有专人写会议记录，有人专门总结会议。尽量是每个部员都能得到锻炼。

3、我们也会积极的参与院学生会心理部的一些活动，一起努力，为同学们服务。

4、我们会在周末找个合适的时间进行学习心理方面的书籍，更好的为广大师生服务。

5、积极参加其他院系的心理活动，取长补短。

6、将人员分布到位，使每个成员都能积极参加进去，在活动中锻炼自己。

7、开展小型的心理问卷调查，将个班的心理委员积极调动起来，使同学们的心理问题能及时得到解决。

我们希望学生会心理部成为一个不只是空壳子，而是成为一个能实实在在提高大家水平的部门。我希望大家在这里，可以尽情挥洒激情，用热情去燃烧青春;在这里，同学们可以传递快乐，温暖你我陌生的心灵。

尊敬的贵司领导:

您好 !

本人凭着对服装设计的追求与梦想!在工作方面一直严格的要求自己.做事认真,不但能及时完成上级领导的任务和要求的同时,把理论知识,实践经验相结合,勇于创新在学习的道路上我吃苦耐劳。作风谦虚严谨。在上家公司得到了大家的一致好评。望贵司领导能给予面试服装设计大师夏奈儿女士曾有一句名言:“时尚永远不确定,而风格才是永存的。”希望有一天我也可以象她一样做出成功的作品!拥有自己成熟的风格!甚至自己的品牌! 你的信任加上我的实力,我们一定会成功.

大学生个人求职信精选

求职信是很重要的，招聘人员通常是借由求职信过滤出对该职位有兴趣且具能力的应征者。下面是小编整理的关于大学生个人求职信精选范文。希望对大家有用!

【大学生个人求职信精选一】

尊敬的领导：

您好!

请允许我向您致以良好的祝愿。非常感谢您能在百忙之中抽出一点时间阅读我的求职信。

我是x大学专业x届应毕业生.闻悉贵公司有意招聘电力专业学生，故自荐投此简历。感谢你能在百忙之中浏览我的简历。

四年的大学生活，我不仅学习到了更多的专业知识，而且通过参加和组织各种丰富的大学活动，更锻炼了社会实践能力。在师友的严格教诲及个人努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统的掌握了本专业的各种专业知识并以优异的成绩顺利通过，提高了分析，实践，创新能力。

除此之外，我还积极拓展自己的知识面，学习了电气工程及其自动化的二学历(将于x年毕业)，并在电力系统远动及调度自动化，电力企业经济管理，发电厂电气主系统及高电压技术的考试中取得优异的成绩。在职业技能方面，我在x年通过了电工中级技能考试，具有一定的电工接线和设计能力。外语方面，通过国家英语三a级考试，具有一定的听、说、读、写能力。

大学中学到的不仅仅是书本上的知识，而且将所学知识充分利用在实践当中，更重要的是大学生活让我能更好的为人处事，我学会了怎样坦然面对失败与挫折，学会了怎么做人，怎么正确的待人接物、与人沟通、与人合作。我更深深的认识到—— 机遇，总是光顾精心准备的人，而我，正在锲而不舍地寻求!

我衷心希望能够加盟贵公司，我一定以饱满的热情投入到工作当中，脚踏实地，与同事精诚合作，并不断地学习丰富本系统的知识，不断地提高自己能力，为公司贡献自己一份力量。敬请您斟酌，恳请您接纳，我恭候您的佳音!

最后，衷心祝愿您工作愉快，公司的事业蓬勃发展!

此致

敬礼

【大学生个人求职信精选二】

尊敬的领导：

您好!

真诚地感谢您能浏览这份求职信。

我叫，毕业于xx大学系专业。

在四年的学习期间，我深知理论知识与实践能力的重要性，所以我努力地系统的学习了计算机网络的相关专业课程的理论知识和基础、专科操作，各科学习成绩优良。现已很熟练的懂得了一些有关计算机硬、软件的组装和维护，熟练的办公软件操作、网络安全的管理、企业网站的开发，同时也尽可能的了解专业外的知识，以使自己充实，视野拓展。

我严格的要求自己，遵守学校的规章制度，从未有过违纪现象。在课余时间，我积极参加学院、社团的活动。在班上作为班干部的我对工作认真负责，能积极配合其它班委开展活动。我尊敬老师，团结同学，关心热爱班集体，有着强烈的集体责任感。强烈的集体荣誉感和奉献激情又使我积极、热情、务实地投入到一些有益的社会活动中。

在假期中，我认真参加了社会实践，多次在校外参加各种兼职(网络管理、办公室助理 /文员、销售)，家教、志愿者工作等不断地丰富我的业余生活。使我学到了在书本上学不到的知识，尽管时间很短，但体会颇深，无论是在业务能力，还是社交能力，都有一定的提高，具备了一定的工作经验。

在完成学业和实践活动过程中，我不断地加强自己的思想道德修养，既要学会做事，又要学会做人，恪守有所作为是人生的最高境界的人生信条，积极奉献，乐于助人，多次参与社会捐赠和公益活动。我出生于一个农民家庭，艰苦的生活磨练我更懂得付出才有收获。所以自幼养成勤俭节约，勤奋刻苦，谦虚谨慎，认真务实的生活态度，并懂得感恩生活。

如蒙贵公司录用，给我一个发展的机会，我将以兢兢业业的精神扎根贵公司，并以实际行动来报答贵公司的知遇之恩，不辜负贵公司对我的期望和厚待。

此致

敬礼

【大学生个人求职信精选三】

尊敬的领导：

您好!感谢您在百忙中翻阅我的求职信!

我来自于，是一名毕业于计算机专业的应届生，在学校接受了四年的专业计算机知识学习，成绩比较优异。我是一个不怕吃苦，刻苦钻研，珍惜时间，坚定执着的人，我相信我的努力一定能实现目标!

这四年的学习生涯中，我明白了先飞早入林的道理，我珍惜没一分时间一刻不停地学习，并取得了优异的成绩。同时为了弥补自己知识一的不足，以及为自己的职业全能化打好基础，我还通过了多个领导以及学校主管的支持。社会上激烈的竞争使我深知全面发展的重要性，而突出的专业技能也是高效工作的前提，我利用课余时间勤奋练习，现在能够熟练应用office系列办公软件，为了拓展自己的岗位，现还在自学photoshop以及适量软件，为以后的工作奠定坚实的计算机基础。

另外，由于学校教育缺乏实践经验，我还经常参加一些社会性质的公益活动，社会调查，市场调查等，逐步具备了一定的生存能力，也培养了竞争能力，千里之行始于足下，您只需要给我一次机会，其他的事我一定会认真完成!

此致

敬礼

RESUME

Basic information:

Name: oushaomei

Sex :Female

Date of birth :1992.05

Nationality through: Jiangsu Xuzhou

Political affiliation :probationary member of the party

Major: metallic materials(anti corrosion field)

Contact address: Jiangsu University of Science and Technology Mengxi road zip code:

Contact telephone:

Electronic mailbox :

Certificate of honor:

English level six;

The national computer grade two ( VC++ ), Jiangsu province computer grade two ( outstanding );

20xx～20xx Jiangsu University of Science and Technology two scholarships;

20xx ～20xx Jiangsu University of Science and Technology three scholarships;

20xx ～20xx Jiangsu University of Science and Technology three scholarships

From 20xx to 20xx, Jiangsu University of Science & Technology "three good" student ;

20xx ～20xx Jiangsu University of Science and Technology excellent League member;

20xx river of fifth welding competition three prize 20xx Jiangsu University of Science and Technology advanced individual in social practice

Personal experience:

The purpose of the winter vacation of 20xx as a college student volunteers in Zhenjiang intercity high-speed rail station served as a conductor, by Zhenjiang railway station, and passengers.

The purpose of the 20xx December in the worlds largest retail chain enterprise Wal-Mart Store as a student staff, adhere to the corporate culture of " Our people make the difference ".

The purpose of Jiangsu University of Science and Technology in 20xx and practice base of metalworking practice, on a lathe, milling machine, planer, casting, C, fitter and other basic skills.

The purpose of the 20xx August ~ September in Shanghai professional visit practice, learning enterprise in the flag of Shanghai Waigaoqiao shipyard, Hudong Zhonghua shipyard and Chinese iron and steel enterprises in Shanghai Baosteel Group, in-depth understanding of ship outfitting and painting and shipbuilding process, recognize domestic shipbuilding market.

The purpose of 20xx～20xx as the Jiangsu science and Technology University Psychological Association vice president, planning organizations involved in psychological knowledge contest, psychological film festivals and other activities.

The purpose of 20xx～20xx served as class vice monitor, positive for the class service, striving for the good style of class.

The purpose of the 20xx as " deep sea wind turbine structure design of the floating platform " a representative to attend the sixth session of China ( Shanghai) International Wind Energy Exhibition and conference and learning.

Professional skills:

The purpose of major in painting process, chemical coatings, metal materials, electrochemical corrosion, corrosion resistant metal materials, material protection, polymer design master course, corrosion monitoring, detection of coating and coating film and basic method.

Familiar with basic computer operation, and skilled use of Word, Excl and other Office series of office software.

Familiar with PS, CAD, MS Modeling, Samtech cartography software use.

Personal characteristics:

The purpose of work hard, do not be afraid of bear hardships, be good at cooperation, strong team spirit;

The purpose of distress when they are good put forward solutions, " do what you can do today ".

Hobbies;

Long table tennis, badminton, jogging.

时光荏苒，转眼我已在海滨这座美丽的校园中度过了一年。回顾大一这一学年的生活，平淡而充实，简单而有味，经历了成功与失败，留下了眼泪与微笑。这些都让我迅速的成长，学着独立思考，学着为自己的选择负责，学着享受成功的喜悦，学着承受失败的痛苦，学着让自己变得成熟，学着长大。

记得一位教官说过：“我觉得所有的乐趣都是在你走了很久之后，重新回头去看的时候，能找到我为什么走了这么久的理由。因为做眼前任何事的时候都是痛苦的，走了很久当你回头去看时你会发现自己在进步。”喜欢一句话，是因为它能够触动我们心里的某一个地方。它给我印象很深，因为我想到了自己学专业基础课时的情形。不可否认我们专业的课程很难，知识很多、很杂，看不懂、不理解、概念不清、建不起模型。自己从心里排斥着，每次都是硬着头皮去看、去理解、去琢磨。想起那些在图书馆苦读的片段，记起那些在课上认真听老师讲课的日子，还有那些由于课上没有完成实验而自己一人在实验室苦干的影象，也正是这些点点滴滴印迹的存在才让我觉得时间没有白流。它不仅仅让我学习到了知识，养成了良好的习惯，更重要的是让我一次次的战胜了自己。一个学年就这么跌跌撞撞的过去了，付出的努力，也让我取得了比较满意的成绩。我知道自己每一天的努力奋斗，都是在为自己的目标打基础，都是在为自己的未来做铺垫，所以现在受到的所有辛苦都是值得的。

在大一学年里，有成功也有失败，比如十二月份的四级考试，本来是比别人多得的一次机会，可是自己没有抓住它，这是最让我感到遗憾的。比如三月份的计算机等级考试，因为考试是在寒假开学以后，我就利用了寒假的时间去复习课本，做模拟题，准备笔试的考试内容，然后开学后在学校就开始准备上机考试，最后我笔试机试一次性通过，算是一个小小的成功吧，还是蛮高兴的。还有对自己的不足的地方就是缺少专业技能，没有参加专业的比赛，本来我们申请了科技创新协会的团体项目，可是由于种种原因没有坚持到最后，总觉得自己掌握的东西太少而怕参加竞赛，可是没有体验过怎么知道自己到底掌握了多少，后来在决赛时看到那些大一的孩子们拿出的璀璨的流水灯作品，着实让我羡慕又后悔了一番。也下定决心以后再遇到比赛一定多多参加，提升自己的专业技能和动手能力。由于十二月份的失利，今年又开始准备四级，等待六月份再一次走进了考场，由于考前老师对我们系统的辅导，还有自己课下认真练习与复习，这次四级考试顺利通过。经历了这些成功与失败，尝过了生活中的那些苦与甜，让我更加坚信那句话：不是所有的付出都会有结果，但是不付出就一定不会有结果。

作为学生，我们一定要记住，学习就是我们的职业。这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习的主要特点就是在于主观能动性，在于我们主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。当然，我们应该有些新的追求，只有当我们有了追求时，我们的大学生活才不会迷茫，在学习和生活当中也会少一些彷徨。在新的一学年里，我为自己设定一个大致的方向，加强所学专业的知识学习，增加专业书籍的阅读量，把握机会拓展自己的人际关系网，提升自己的动手实践能力。

经过大一一学年的磨砺，我已经懂得，每个人都像一个开启的系统，在进化过程中需要不断地自我组织、自我构建。所以去掉那些无谓的焦虑，没用的迷茫，扎扎实实的学好专业知识，多看书籍开阔视野，提高自己的综合素质。

回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我久久不能释怀。两年的大学生活，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财富的。明天的我，将启航扬帆，驶向我理想的目标。

姓名：

国籍：中国

民族：汉族

身材：

年龄：xx岁

目前所在地：广州

户口所在地：福建

婚姻状况：未婚

培训认证：

诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：

应聘职位：生物工程类：生物类研发工作，生物、文教法律类：化学教育行业、

工作年限：x职称：无职称

求职类型：全职可到职日期：随时

月薪要求：——希望工作地区：广东省

个人工作经历：

公司名称：河南周口莲花味精厂起止年月：-～

公司性质：所属行业：

担任职务：参观实习

工作描述：

离职原因：

公司名称：河南省公共频道起止年月：-～-

公司性质：所属行业：

担任职务：节目推广专员，兼职

工作描述：

离职原因：

教育背景

毕业院校：福州大学

最高学历：硕士获得学位：硕士学位毕业日期：--

所学专业一：生物化工所学专业二：生物工程

受教育培训经历：

起始年月终止年月学校（机构）专业获得证书证书编号

--郑州轻工业学院生物工程学士学位

--福州大学生物化工硕士

语言能力

外语：英语良好

国语水平：一般粤语水平：一般

工作能力及其他专长

个人技能：

IT技能：计算机通过河南省二级考试，熟练掌握OFFICE，POWERPOINT和EXCEL等计算机办公系统软件，以及ORIGIN，CHEMIDRAW等相关化学软件。

英语技能：CETx通过，较好的中英文表达能力，熟悉化学化工专业英语，具有熟练查阅及翻译英语专业资料能力。

其他技能：熟练掌握高效液相色谱和毛细管电泳仪的有关操作，熟悉仪器的使用与日常维护，能够独立解决仪器出现的问题。熟练掌握微生物培养，蛋白质分离纯化有关流程的操作和相关仪器的使用。

发表论文：

陈倍，杨凯等，R-肾上腺素不对称合成菌的诱变及转化研究。化学与生物工程杂志，、

陈必钦，李忠琴，陈倍等，生物转化体系中（R）-肾上腺素光学纯度的测定，光谱学与光谱分析。审稿中。

陈必钦，杨凯，陈倍等，（R）-肾上腺素高产菌株发酵培养基的优化，计算机与应用化学。

个人信息：

具有扎实的生物，化工基础知识，独立的分析问题和解决问题能力，能吃苦耐劳，有较强的组织能力和沟通能力，富于团队精神和创新能力，适应性强。

详细个人自传

将于x年x月获得硕士学位；期间进行药物生物技术与工程方向的研究。

在校期间任班级组织委员，沟通，交流能力优秀。

-x年连续三年获院一等奖学金。

x年获院三好学生。

x年获院优秀毕业生。

课题研究：

R-肾上腺素脱氢酶的分离纯化和酶学性质的研究。（研究生）

项目描述：省自然科学基金，研究R-肾上腺素脱氢酶的分离纯化和酶学性质。

主要内容：R-肾上腺素的HPLC和HPCE检测，胞内酶的破碎，硫酸铵和丙酮沉淀，双水相萃取以及离子交换，疏水和凝胶层析分离；研究PH，温度，金属离子，辅酶对酶的影响以及酶的底物特异性，动力学参数，分子量的测定等。

产R-肾上腺素菌和的筛选和条件优化（研究生）

项目描述：从土壤中筛选产R-肾上腺素的菌株并进行诱变和发酵条件优化。

主要内容：研究菌种诱变后产R-肾上腺素的能力，优化发酵条件提高产率和对映体过剩值，得到最佳条件。

怀地黄内生真菌的分离及其发酵产生药用成分的初步分析（本科）

项目描述：主要对怀地黄内生真菌进行分离以及发酵产生活性成分进行比较。

主要内容：怀地黄内生真菌的分离，内生真菌的纯化以及发酵产物的检测。

主修课程：

研究生：化学化工专业英语，生化反应工程，生物药剂学，生物信息学，手性生物合成技术，高等生物化学，现代分析测试技术，高等生化分离工程，生物合成药物学

本科：普通微生物，生物化学，生物技术工艺学，工业微生物学，生物工程原理，生物工程下游技术，发酵设备，环境生物技术，生物制药

个人联系方式

通讯地址：

联系电话：

家庭电话：

手机：

QQ号码：

电子邮件：

个人主页：

在四个多月的实习期间里我严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退，有事需要外出时也会主动请假。学校把各个班级的工作分配到人，我积极完成属于自己的工作，有时间就尽力帮助其他同事。在工作中尊敬领导、团结同事，正确的处理学校里的各种人际关系。平时勤俭节约，对人真诚，处处时时以一名人民教师的规范来要求自己，毫不松懈，不断提高自己各方面的能力，充分利用实习的机会，积极参加学校的各项活动，从而使自己更加完善起来。

实习结束了，我们都有了一个胜利的砝码，带着这份自信和能力我相信自己一定会走的更远，为我的美好未来而奋斗。它将成为我一生中最美好的回忆。这是一段充满艰辛和收获的经历，也是我人生中最珍贵的财富。

一、 健美的目的

在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。 而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我最好的选择。

我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。

二、一周计划制定

既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：

热身活动: 绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。

时间安排：6:00-7:30pm (因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。

星期一：胸肌、肱三头肌

第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个

休息10分钟左右

第6个动作： 平板杠铃窄握推举， 4-6组 每组8-12个

第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组 每组8-12个

第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组 每组8-12个

星期二：背肌、肱二头肌

第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止

第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个

第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个

第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个

第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个

休息10分钟

第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个

第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个

第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个

星期三：三角肌、腿

第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个

第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个

第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个

第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个 休息20分钟

星期四、1.平板杠铃卧推2组 每组12-15次，组间休息1分钟

2.杠铃深蹲2组 每组12-15次，组间休息1分钟

3.器械坐姿下拉2组 每组12-15次，组间休息1分钟

4.仰卧卷腹2组 每组12-15次，组间休息1分钟

星期五——星期日重复以上的运动。

二、 注意事项

1、 注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。

2、 营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。

3、少练其它项目

在一周锻炼期间， 最好少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

4、坚定信心持之以恒

健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

三、 个人心得

一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。

真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!

大学生优秀团员个人事迹材料

，男/女，生于xx年，x年考入x大学系专业。作为新世纪的建设者，从走进大学的第一天起，我就立志不虚度光阴，充实自己，提高自己，在通过这里走入社会的转折站上磨砺自己，积累经验，开拓出属于自己的精彩未来，让人生没有遗憾。我一直信奉的座右铭是：“人重要的不是所站的位置，而是你所朝的方向。”

“人可以输在起跑线上，但不能输在转折点上。”无论身处怎样恶劣的环境，面临怎样艰难的条件，我从不轻言放弃，而是朝着自己心中的方向去努力。我的家庭条件不好，因而特别珍惜来之不易的大学机会，也比一般的学生想的更深更远，平时除了认真学习以外，还注意培养自己做人做事的品质。

自入学担任班级职务以来，遵守学校各项规章制度，不违纪，以身作则，严格要求自己，处处做好榜样。在学习上，认真钻研，课堂上积极和老师探讨学业问题，及时完成作业。热心班级事物，关心他人，积极为同学们服务，有时甚至牺牲自己的时间及时帮大家解决难题，与同学关系融洽。经常和辅导员老师联系，汇报班级情况，反映问题并及时解决，起到很好的沟通老师与学生之间的桥梁作用，全心全意为同学服务受到老师称赞。多次与其他班干组织集体活动，不仅注重学习，还善于放松自己，提高修养，使班里同学团结友爱，很好的推进了班级管理，同时，与其他班级沟通交流，共同进步。

除此之外，广泛涉猎各种知识，没事的时候喜欢看书，拓宽自己在专业方面的知识，更好的学好本专业，还会看一些严谨的叙述杂志，听新闻，关注国家大事，了解社会动态。也许是性格使然，我不会容忍自己停下来，停下追求积极向上，只有一直坚持着正确的人生观、价值观，才能让我安心。我一直认为大学是个很能磨砺人的地方，而我一定会拒绝花花世界的诱惑，做最初的自己，坚持最初的梦想，所以，做一个书生，做一个强者，让自己经受考验和锻炼，不退却。让自己各方面尽量优秀，让自己的未来和人生更有意义。

在政治思想方面，作为新时期的大学生，有坚定正确的政治方向，拥护党的领导，坚持党的基本路线。在平日的生活里认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”、“科学发展观”等重要的指导理论和思想，并将这些理论与平日的实践相结合，在思想和行动上严格要求自己。刚进入大学就向党组织递交入党申请，主动和院领导做思想上的交流，积极向党组织靠拢，争取早日加入党的队伍。平日里，严格要求自己，从小事做起，从细节着手，规范自己的言行，乐于助人，行动与思想一致。在学习、工作压力大的时候依然争当志愿者，为人民服务。

在社会工作上表现突出，以不虚度大学时光为荣，参加各种社团和公益活动，努力让生活变得充实和有意义。例如……。在平凡的工作中任劳任怨，积极负责，都取得了不错的成绩，也很好的锻炼了自己。

生活上，朴素简单，态度乐观向上。积极组织同学们参加校内外各个活动，从成功里尝到喜悦，从参与中获得快乐。善于自我批评和接受他人建议，自觉改正，一步步提高，同时，也能很好的指出别人的错误和缺点，大家共同进步。

尽职尽责，提高自己的同时也带动同学们向前迈进，尽展当代大学生的优秀风采。

实习作为大学生对社会的初步尝试，是对我们自身专业和个人实践能力的一次考验。过去沉浸在大学的校园中，我们个人的能力在不知不觉也被“定格”在了大学的阶段，难以看到自己的不足，更没法以此突破自己。

但社会实习却不同，社会是一个人才汇聚的大环境，通过实习的经历，我在工作和生活中受到了十分充足的“打击”，并以此认识到自己能力在社会中不过是一个“大学毕业生”，也看到了在广阔的社会环境下，自己所掌握的知识是多么的浅薄。

当然，更重要的是，通过这次的实习经历，让我锻炼并取得了丰富的收获，并走上了在社会中前进成长的道路。

回顾这次的实习情况，在最开始的时候，我来到了__公司的__部门。起初的工作十分简单，每天要负责的事情虽然多，但也完全在我的能力范围之内。在这段时间里，我积极的感受了社会的环境，认识了公司的纪律。

但很快，工作随着我们对公司的熟悉，也渐渐变得复杂起来。不仅增加了很多陌生的工作任务，过去简单的工作也增添了许多的要求。这时候，我才意识到，自己才不过刚刚进门，工作真正的困难还在后头呢!

后来，我跟随领导的培养，一步步的学习，又一次次的接触新的工作，锻炼新的专业技能。其中，很多次我都因为受不了这样的压力止不住的抱怨，甚至想要早些离开这里。但是，我又渐渐在领导的会议中认识到，自己走上了社会和工作，早已经不再是校园中的学生，我难道还要背对困难，逃回到学校中去吗?此后，我真正的将自己看做是一名工作者，并开始逐渐严格的要求自己，锻炼了自己的工作决心。工作能力方面，也终于熟练了起来。

通过这次在社会中的感受，我深刻的体会了社会的辛苦和复杂。但同时我也意识到。走出了校园，我们无论如何都应该要“长大”了。我们不再是学生，也不可能永远依靠父母的养育，为此，我们才更应该独立起来，让自己学会在社会中生活，学会在工作中前进!

如今，我已经顺利突破了这次实习的难关，但今后，我还会继续努力下去，让自己在社会这个大讲堂里，也能取得属于自己的理想未来!

去年8月份我加入了中铁十四局，并被安排到连云港项目部工作，工作整整一年，感觉时刻过的很快，在那里的生活很充实，虽然是一年但经历了很多，转变了很多，其实人的一生有两个阶段，一个阶段是在上学，而另了个阶段则是在社会上参加工作，那么去年一年的时刻算是两个阶段的一个转折点，很关键的一年，培训期间领导告诫我们要踏踏实实，这句话给我留下了深刻的印象，在这一年里这句话是我的坐右铭，我发奋做好每一件事情，认真的去完成每次的洞内值班，认真的完成自己负责区的工作，在这一年里我用实际行动证明了这句话的真谛所在，一年后的这天这句话变的更为深该，变的刻骨铭心。

脚塌实地的走过了这一年，要问我到底收获了多少，我想主要有两点，一点是适应了这份工作，另一点则是溶入了十四局的这个团队。一年的时刻里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，我的工作潜质逐步提升并能在工作中担负重任。我们的工程任务庞大，需要无数的物力人力共同完成，一个独立的力量在工作中不能得到任何施展，因此我们依靠的是团队依靠的是合作，没有团队意识的员工，无论学识有多高、技术有多精、在那里都将无法施展其才能，从一来到那里我就认识到了这一点，我虚心的去学习，刻苦的去工作，用心的参加项目部举行的各类活动，热情的与我的领导同事工人相处，此刻我感觉到这个群众已经接纳了我，我成为这个大家庭中的一员，也深刻体会到了这个团队的具大力量和无限温暖。

当然，在这一年中也有许多的不足在工作中暴露，包括心态的浮躁，做事偶尔的粗心大意等等，但是我能够肯定的说我在发奋的逐步的改正，我在不断的学习不断的进步。我坚信，透过坚持踏踏实实做人认认真真做事这一原则，在这个团队的不断帮忙鼓舞下，自已能在那里快速的成长，能为这个团队的发展贡献自已。

大学生村官个人总结

3.小事做起，不畏琐碎。

少讲空话，多办实事，不讲条件，多做贡献，是基层工作的基本要求。我认为只有坚持从小事做起，扎扎实实干实事，才能达到学习的目的。每天上班，我都坚持早到单位，把扫地、拖地、擦桌子这些办公室日常工作做好。将做小事作为对自己的一种考验。村中文书正规化是我工作的一部分，这些事情在外人看来似乎很琐碎，很平淡，但我始终以一丝不苟的工作态度积极开展参与展开日常工作。

三、不足及今后努力方向

回顾九个月的工作，我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步、新的成绩，但我也深刻认识到自己还存在各种各样的不足，离成为一名优秀的大学生村官还有很大差距，主要存在以下两个个方面的不足:1.处理实际问题经验不足。2.能够做到保持工作热情，但是还不能做到讲求工作方法。在开展工作时有很高的工作热情。但是有时候，自己工作方法生硬、不灵活，不仅导致自己的工作热情受到打击，而且使工作效果受到影响，说到底，就是忽略了工作方法的重要性。今后，我要注意多向有经验的同志请教，运用灵活多样工作方法，讲求工作实效。

今后的工作，对我来说应该是真正的更深的考验。为此，我一定在工作中，注重理论与实践有效的结合起来，虚心请教，踏实工作，扬长避短，全面发展，有所为而又“有所不为”，做合格甚至优秀的村助理。

总之，我将更加严格要求自己，奋发努力，积极进取，把工作做得更好，为社会主义新农村建设奉献自己的一份力量。

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大学生个人年终总结800字

对一段时间的工作进行总结是为了肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作小编今天为你整理的年终个人工作总结的范文

年终总结一

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。转眼间，大一的美好时光已经匆匆地向我挥手告别，大二的未知生活又冲我展露微笑。

通过大一一年的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大二生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

从思想方面说来，我在课堂认真学习了*思想，邓小平理论，结合江总书记"三个代表"的讲话，积极改造了自己的世界观、人生观、价值观。为了系统的接受党的教育，经同学推荐，参加了学校党校的学习。在党校中认真学习，通过深刻领悟，我更加坚定了共产主义信念，积极向党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。今后我会更加努力的严格要求自己，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自己。

在学习方面，通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。大一并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。大二我一定很好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，这样自己的学习才慢慢走上正轨。

在工作上，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，加入了义务助学社，利用课余时间为校外贫穷中小学生义务家教，不仅献出了自己的爱心，使小朋友的学习有所提高，还锻炼了自己的表达能力。

在日常生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。

以上是我对大一学年一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。自然，辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助都会是我生活的动力。我相信，大二我会表现的更不一般，争做学习生活的标兵。

年终总结二

光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了，学年鉴定表个人总结。我从X年进入某学校就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。

在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到老师和同学们的一致好评。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。

不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

年终总结三

有不少老师会要求自己的学生不时递交个人总结，这对学生而言，其实有很多好处。作为大学生，如何写个人总结呢?为了方便大家，以下为大伙提供一篇大学生个人总结范文，希望大家从中能明白工作总结怎么写。

今年是我大学的第三年。两年来，在各级校领导、老师和同学们的关心、帮助下，经过自身的不断努力，我在各方面均取得了比较大的进步。现将个人工作总结报告如下：

思想政治上：始终保持与党中央高度一致，认真学习总书记“”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中不断增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来严格要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国际国内政治形式，定期作好思想汇报。

工作作风上：在学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，正符合“”中的最基本也是最重要的一条“要代表最广大人民的根本利益”。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序把事情办好，完成领导交办的各项工作。同时积极、主动地配合其他部门工作的开展，不断提高工作效率。

科学文化知识学习上：学习刻苦、认真，态度端正。学习方法和能力上较之学习成绩优秀的同学来说有些不及，需在今后的学习过程当中慢慢改进。作为世纪的接班人，新世纪给我们新的要求，在经济发展日新月异，科技进步翻天覆地的环境下，必须更多、更快、更广的吸收新知识。我这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致，认真学习总书记“”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。

虽然平时我都写日记总结自己的工作，但日记毕竟不系统，针对这次座谈会，我还是特意写了这篇稿子。

在过于将近一年的支教生活中，我总的感觉是忙碌、温馨、丰富多彩。

1、忙碌，是我支教生活的常态。

我每天早晨8:20起床，吃完早饭在办公室给高三学生补习数学至9:40，然后趁着没课批改听写和作业，备点课。我一周有15节课、4节晚自习和1节早自习，上课量并不算大，因此我可以将自己的业余时间全用于给学生补课，而备课，主要就挪在了周末。

为了能在办公室多些时间办工，我们仨天天都将午饭打回办公室吃。午饭后算是我一天最悠闲的时候，我可以听着歌备点课，中午2:40左右可以睡20分钟午觉，3点至3:40给高一学生补习物理。

我的课主要集中在下午，可能因为学生与我的年龄差距不大，所以我的课堂比较活跃，每节课都能让学生笑着听。7点吃晚饭，7:50给高一学生复习化学至9点上晚自习。11点晚自习结束后给高二学生复习英语至11:40，然后再备课至12点。回宿舍后洗漱，写写日记，一般1点左右睡觉。

如此卖力的教书，旁人可能会觉得我自讨苦吃，不懂得享受生活;不过我不这样认为，我觉得做一件自己喜欢做的事，无论多累，那也是快乐的。看着学生们求知的眼神，你会觉得这一切都是值得的。我喜欢跟学生交朋友，逗他们笑，领着他们徜徉知识的海洋。我偶尔会给他们补充课外知识、议论时事。我来这里不求名声、不求享乐，只求能尽力将学生教好，培养他们的学习习惯、为他们树立学好各科的信心。

周六补完上午的课，我会赶回达坂城吃午饭，因为机关食堂的伙食比学校的好的多。午饭后回到宿舍，一般我会先洗个澡，然后狠狠地睡一觉，将一周积累出的疲惫全睡掉，睡醒了就去洗衣服。

幸运的话，李春清和杨涛周末会在宿舍，杨涛喜欢唱歌、听歌、看视频，李春清喜欢上网，我喜欢看书备课。因此，经常是我和李春清在忙着自己事情的同时，让杨涛点些好听的歌给我们听。李春清有女朋友，而且在组织部工作，阅历丰富、八面玲珑，电脑技术高超，因此我喜欢向他请教问题，这一年来他对我的影响还是挺大的。

周六晚上晾的衣服，周日早晨一般会干了大部分，剩下没干的我会把它晾在我床架上，然后就背上我的书包(这是我在宿舍唯一的行李)去吃早饭，他俩一般都还在睡觉。

吃完饭我会选择在达坂城区政府3楼的会议室自习，这里有时会有常委开会，因此有时我得去食堂备课，甚至有时因为没有地方备课而提前回到学校。不过通常我比较幸运，能吃完午饭再回学校，这样我能多吃一餐机关食堂的好饭。

2、温馨，点缀着我的生活。

经过1年的相处，我和雅岚、宇萍逐渐“在矛盾中走向了统一”，用她俩的话说，我成了她俩的闺蜜。我给她俩打豆浆喝，她俩替我打饭吃;白天一起在办公室工作，深夜一起回宿舍。每周一起去饭店加次餐，每月策划一次旅游，一起出去逛逛……4月28日我们仨在55中学组织了首届“一站到底”知识竞赛，取得了圆满成功，这算是我们合作取得的一项重大成果吧。

经过1年的相处，学生们逐渐喜欢上了我这位“活泼好动的”小老师，可能因为我自我表现的太多了，导致他们误以我什么都会，所以找我问什么问题的都有。凡是其他老师不上的课，我都乐意给学生上，学生们也特别喜欢听我的课，我想，当老师最开心的事，应该就是学生们能在课堂上与自己开心地互动。特别让我感动的是，学生们有时会劝我要注意休息，还分享零食给我吃，在食堂打饭的时候让我先打……

虽然每周只有一天在达坂城，但舍友永远是那么贴心。如今春清走了，真让我想念，回去后我一定要去山东找他玩。支教团虽然跟其他志愿者有区别，但我觉得我们的共同点比不同点多，我们都属于志愿者大家庭，每次一起参加活动，我都感觉特别开心，只是这样的机会并不多。我感觉这批志愿者都特别好，个个都那么和善而又各有特色，虽然我们的缘分只有1年，但我已觉得挺知足。

3、丰富多彩，尽显青春的美丽。

支教的时光有如白驹过隙，一不小心，就到了该说离别的时候了。回想往事，几多快乐、几多感动，从7月底一起在新疆大学军训、看表演，到8月中旬去西沟乡采雪菊;从8月初分配在教育局工作，到9月初来到55中学教历史;从8月中旬在达坂城打羽毛球，到11月底在盐湖参加乒乓球比赛;从8月中旬去天池观瀑布，到10月初去敦煌看沙漠;从第一次获得教师节礼物，到第一次当运动会裁判;从参加“天山放歌行”合唱比赛，到与学生欢庆元旦;从高考誓师大会，到现在的最后时光;从清明蝶谷行，到五一游吐鲁番……时间从不减慢它的脚步，只有我们的记忆，能让美好的时光永远定格。

离支教期结束只有不到2个月时间了，接下来的时间，我要坚守岗位，将每天16h的工作有条不紊地完成，陪着高三的学生参加高考，帮助高一的学生通过学考，督促高二的学生准备高考。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

我叫某某某，来自某某某，某某某某给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到某某这个城市求学。来到中专学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认真了事实，很看好汽车业。21世纪是内燃机的世纪，这句话一点都不假，随着汽车的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀，后来，我开始对汽车产生兴趣，用心钻研，三年的中专就是在不断的培养兴趣，不断的学习进步中度过的。三年的中专生活有如过眼云烟，一去不返，唯一留下的就是我的知识和技能，现在的我将要走向我所热衷的岗位，面对当今激烈的人才竞争，我很清楚自己知识有限，但我更清楚我有着不甘落后的精神和不断学习、不断提高的愿望。我拥有自己年轻和执着的事业热情，我相信我会做的更好!我需要一个机会，一个展示自己、锻炼自己的机会。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在工作中，我一定会是一位尽责尽责、优秀的员工。相信今后我们一定能融洽相处成为好朋友的。

2010大学生暑期社会实践个人总结

七月五日，我们化学与化工学院一行八人组成一个小组奔赴宜昌，就宜化的生产相关问题及管理理念进行了为期六天的访问。

我们是当天下午才到达目的地的，熬过了大半天风雨交加的旅途，我们一行终于平安到达，并在校领导的帮助下解决了住宿等问题，随即确定了相关工作事宜。其间我们就节能减排的话题采访了相关技术总监韩颖，参加了以文化理念为主要话题的报告会，参观了宜化总部及部分生产车间，并深入生产厂区重点参观了宜化的污水处理厂，陪同人员从污水进厂到出厂的整个流水线为我们进行了详细的讲述。整个采访过程都使我受益良多。宜化生产过程的严谨令我折服，节能减排措施的先进令我赞叹，更令人惊奇和感动的是宜化以人为本的管理理念，真正把职工当作自己的家人，而职工也投桃报李将企业当作自己的家，我从来不知道一个企业与员工间可以达到如此和谐的程度。

采访期间，韩颖详细为我们讲解了节能减排的具体措施，思路方案的来源以及如何调动全员的积极性，将企业的事变成员工自己的事，以及由此带来的巨大经济收益。同时还简单讲述了宜化生产，安全保护，环境保护等方面的事。宜化本着以人为本的原则提出了很多温馨感人又实实在在的口号，在促进进步的方面采取了比较管理的方法，发布比较结果平台，公布各个部门比较结果的第一名与最后一名并给予相应奖惩，充分调动员工的积极性。甚至将尚未解决的问题拿出来让大家共同探讨解决，集思广益，对有先进解决方法的职工进行奖励，真正实现按劳分配的原则，决不会让有功人员埋没。这一系列的措施真正让企业的事转变为员工自己的家务事。

由一系列的访问及对宜化周边居民生活情况的亲身体验我们得知，自从企业开展节能减排活动以来，在自身取得巨大经济收益的同时也很大程度上带动了周边居民经济水平的上升，让周边居民感觉到了宜化对自己的帮助，让宜化的品牌深入人心。居民可以不定期的组织到宜化内部进行参观，监督宜化内部的环境卫生及污染情况，而且对其卫生状况极其满意。宜化甚至创下连续数年无投诉的壮举，这对一个化工厂来说是难能可贵的。

连续数天的采访让我深切的认识到，一个企业要生存，要发展，与人是息息相关的。以人为本企业方能存在，员工以企业为家企业方能发展壮大，而人性化的管理，人性化的举措方能让企业变成员工可信赖，可依靠，可为之奋斗不息的家。

大学生党员个人年终总结范文

转眼20xx年又接近尾声了，回顾一年来的经历，有收获也有不足。在党组织的教育指引下，我更加坚定了无产阶级共产主义信念，用马克思列宁主义武装自己，在毛泽东思想的指引下，高举邓小平理论的伟大旗帜，认真学习“三个代表”的重要思想，保持和发展共产党员的先进性，树立正确的人生观、世界观，用科学的方法论指导自己的工作学习，使自己在思想上有了很大的进步，意识形态上对国家政策有了更为深刻的理解，坚定不移地继续为社会主义事业奉献自己的全部热情。一年来，我在思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。

一、端正思想，用科学的发展观武装自己

通过科学发展观的学习，让我对发展观有了更进一步的理解。从中也让我认识到要认真践行科学发展观，就必须要做到言行一致，意志坚定，认真负责，积极向上，团结合作，敢于超越自我。要把我们自身的发展与理论的学习结合起来，发挥党员的模范带头作用。我积极接受学校布置的各项工作，作为一个大学生，不能只讲单方面的发展，在专业学习、思想政治、社会实践等方面都要发展，要实现全面和谐发展!学习是非常重要的，在这一学期中，我抓住一切机会认真学习，在不断学习、不断实践中不断提高自己。在自己的生活中不断实践，反思，不断总结，不断提高。同时读了几本书，使自己的认知能力，自主学习等方面都有了新的认识，学习充实了自己也端正了自己的思想。

二、自觉加强理论学习，组织纪律性强

加强理论学习，首先是从思想上重视。理论源于实践，又高于实践。在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。

作为一名中共党员，我内心有无限的信心的同时也有更多的压力。时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。所以我做好了充分的心理准备。尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。我有信心可以完全改正一些不足和缺点。因为作为一名党员，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。

三、努力学习，积极参加各种活动

作为一个大学生，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。大学的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。所以，我课堂上认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。

四、存在的不足及努力的方向

当然，自己的身上还有许多的不足。首先，在思想上，与新时期党员的标准之间还存在有一定的差距。还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，并坚持作到身体力行。以更加饱满的学习热情，以更加积极的精神面貌，开展工作学习;还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，争取成为一名优秀的共产党员。其次是交际能力还有待进一步的提高。通过多参加各种活动，我想这会有明显的改善，这也能增加自己的群众基础，更广泛地投身到社会中，坚定为人民服务的决心。这样很容易造成错误，这些不足，一个改善了另一个也会有提高。我有信心，有思想准备，更有改正的决心，希望党组织考验我。最后，今后的学习生活和工作中，我要发挥带头作用，认真努力地完成自己的分内工作，注意生活中的细节继承发扬好习惯，坚决摒弃坏习惯。严格按照党员标准衡量自己，做好群众的思想工作、在向周围群众宣传党的路线、方针、政策，进一步提高自己的综合素质。

“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。社会在发展，时代在前进。作为一个年轻人，我应该有破旧迎新不拘旧矩的魄力;作为一名党员，我应该有与时俱进开创进取的精神;作为一个大学生，我更应该有“天生我材必有用”的自信。我将以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决工作学习中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

在学生会**里，我不断学习，积极参加工作，建立友好的人际关系，以加强自身的学习能力，执行能力，沟通能力。但在这一年中发生的事情太多了，为了更好的指导我今后的工作，现在进行以下总结。

一、工作的优点：

1、做事有计划有条理

每次师姐交代的工作我都会记得。例如：周四收集大事记，我每次都会提前一天告诉宣传部部长让她准备。到我收集的时候，我也会提前一天告诉师姐和同伴们，并确定他们将信息通知到各部门。

2、努力改进自己，虚心向学

①还记得我第一次做的**部长会议记录，被师姐狠狠的批改了。这件事让我明白到，做会议记录并不仅仅是为了记录会议的内容，还要考虑到没有参加会议的人是否能看懂这份会议记录。我一直都觉得我做会议记录不够倩敏好，是因为我的文书不好，而这件事告诉我一份好的会议记录的先决条件是条理清晰，主题明确，让人看起来舒服易懂，与文书没有必然的关系。后来，我就致力于研究会议记录，改正自己不好的地方，并在下一份会议记录中取得了师姐的表扬。

②第一次我做“大学生之家”常规活动负责人时，我忘记了向实践交流部的干事拿评分表，在评分前10分钟我才记得要拿表，给实践交流部的干部干事带来了很多的麻烦，经过这次的失败，我向师兄讨教，第二次我做“大学生之家”常规活动负责人时，我细心的注意每一个细节，完美的完成我的工作。

3、工作积极，态度认真

每次面对部门的工作我都会充满热情，有一次我们部门要为学生会内部联谊向体育馆申请物资，在这过程中有很多的困难。艳明师姐一连两天让我跑体育馆，她说辛苦我了，要我一个人跑那么多次，但我觉得师姐让我去干是因为对我有信心，相信我能够解决困难。而不会觉得不公平或埋怨部门。

4、养成睡前思考工作的习惯

因为部门的工作很多也很复杂。为了将事情做好，只有加强记忆才能记清楚工作得开展

5、努力学习，涉猎其他部门的工作

在20xx年的下半学期，我参加了实践交流部的经理对外服务日与大学生之家常规活动；参加了宣传部的电子膳讯工作；参加了“大学生之家”30周年系列活动的筹委会。在这么多的工作中，不仅培养了我个人的沟通能力和执行能力，而且让我更了解工作。因为了解，所以深爱。让我更坚定了自己留在决心。

二、工作存在的不足：

1、做事不够细致

①每次师姐批改过的文件，我都会去看，但我每次都没有逐点逐点的对照，寻找每一处错误

②对于内部发下来的策划书，我每次都只是大概地浏览一下，并没有抱着寻找错误与分析的态度去认真看，因此致使我对策划书的内容没有清楚的明白。

2、学习能力不足

经历了主导的学生会大联谊活动，我没有将新旧干部干事交流会与之相比较，寻找新旧干部干事交流会的不足之处，最终导致交流会的人员安排混乱，冷场次数较多，经常出现突发情况。

3、领导能力不强

20xx-20xx年上半学年，我自荐成为新旧干部干事交流会的主要负责人，让我明白到自己的领导能力不强。由于这个原因，导致中期的时候，人和事的安排混乱，工作岗位和活动细节不明确。

三、工作展望

1、提高领导能力

在学生会干部的带领下，我要通过“大学生之家”30周年系列活动的筹委会来提升自己的领导能力。加入筹委会不仅让我更清楚干部们的工作，而且让我学习到如何领导同伴们更好的协调和开展工作。

2、增强责任心

虽然我只是一名小干事，但是我一定要对自己的工作负责。我必须改正自己看文件不细心的缺点。铭记住自己由于没仔细了解策划书的内容，而在被学生分会的干部询问策划书细节时无法回答的过错。

3、保持好的执行能力，培养自己的行政能力

每个人都认为我做事很积极，但却觉得我只是听从被人的意愿，没有表达自己的思想。于是，我深刻的理解到我是一个会用心听取别人意见的人，可是这一特征让别人认为我是一个没主见的人。因此，我今后会做到在听取别人意见的同时，及时的表达自己的思想，并坚信自己的意见是有意义的。

4、加强创新思维，更好的建设

现在，我一直在构思着一个活动，希望通过这个活动提供一个更舒适的就餐环境给同学们。从而提高我们知名度和吸引力。

大学生村官年度个人总结三篇

篇一

20xx年我镇大学生村官工作严格按照《马坊镇大学生村官日常管理办法》以及年初制定的《20xx年马坊镇大学生村官工作台账》，大学生村官服务社在继续实行分片管理、开展月主题活动，周二、周四健身日，定期召开季度、半年总结会的基础上，创新管理方式、积极发挥村官在服务社建设、群众路线教育实践活动、团建等工作中的作用，现将20xx年我镇大学生村官工作总结汇报如下：

一、立足岗位职责，镇村各项工作顺利开展

一年来我镇村官严格秉承做好基础工作、推动重点工程、服务马坊百姓的工作导向，立足岗位职责，在完成镇村各项工作中确实发挥了不可或缺的作用。

一是扎实基础工作，助推教育实践活动取得实效。自2月份，马坊镇党的群众路线教育实践活动全面启动以来，大学生村官严格按照镇党委和村两委的有关教育实践活动安排，积极做好各个环节的工作，主动承担起材料整理、会议组织、信息传达等工作，为各村群众路线实践活动的顺利开展起到了助推器的作用。另外，大学生村官还以教育实践活动为契机，深入村民，尽己所能，为老百姓办实事。例如，河北村大学生村官张丹为确民权请判官，李蔡街村大学生村官陈孟然争取健身器材送健康，北石渠村大学生村官刘洋争办科普讲座传知识，李强入户排查取暖设施安全隐患等事迹等都为百姓带来了实实在在的实惠。

二是按时完成各阶段工作，主力村级网格化建设。作为平谷区网格化建设的7个试点乡镇之一，自20xx年3月，我镇22个行政村全面展开网格化建设工作，大学生村官承担了到派出所提取村民信息，对信息进行汇总、整理，实地探查、确定、完善信息及信息的录入等工作，大学生村官起到了支柱作用，为后续工作的顺利开展奠定了基础。

三是争创八面红旗，做好迎检工作。22个行政村的大学生村官积极协助党支部做好迎检准备。村助理根据本村申报红旗情况，填写自荐申请表，通过镇相关部门审核后，村官们严格按照开展红旗工作考评细则，整理出所需图片资料，撰写文字材料。

二、严格规范管理，服务社建设逐步加强

一是建立“村官档案”，注重个人业绩。自五月起，马坊镇为村官建立起个人业绩档案，包括：简历、考核表、工作总结、所获荣誉、征文及演讲比赛稿等。业绩档案作为推选优秀村官的依据，并以此记录村官个人成长，提升我镇大学生村官整体素质。

二是新增周例会制度，发挥干部带头作用。自今年6月份起，村官服务社新增干部周例会制度，确定每周二下午4：00到50：30为服务社社长、各部长、组长召开周例会时间。会议主要议题为总结前期工作、部署下一阶段任务，并在月考核、月主题活动开展等问题上征集意见建议。讨论、解决大学生村官近期工作、生活中出现的问题。周例会制度的实施使干部对岗位职责的重视度提升，从而积极的带领村官们主动作为。

三是注重信息宣传，让村官“人人出彩”。我们注重把村官在日常工作中好的做法，以及典型的人和事编写成动态或信息进行上报，并向各大媒介投稿，截止到12月底，共出刊《村官动态》22期，44条信息被区部门、网站、报纸采纳和刊载，其中区级32条、市级18条、4条，各月在全区排名始终保持前三名。另外，岳建南、陈孟然、孟如月、马凯迪、秦明月等村官的典型事迹在网等多家网站上刊载和转发。

三、落实活动台账，“月主题活动”有声有色

根据“月月有主题，周周有活动”的工作思路，20xx年服务社严格按照年初制定的台账安排，先后开展了学雷锋“志愿服务活动月”、五四青年节、公务员考试技巧培训、重阳节慰问等特色月主题活动。但今年的“月主题活动”的亮点是结合教育实践活动各环节主题内容，开展为民服务活动，让村官受锻炼，让村民得利益。

一是开展“听取意见寻‘法宝’立行立改暖民心”活动。以深入群众发放便民手册为形式，征求意见建议3类13件；

二是开展为民送健康活动。联合首都医科大学学生开展“携手志愿行动服务马坊群众”为村民送健康活动，通过举行健康知识讲座，到常年患病群众家里走访等形式，为村民提供疾病咨询与健康服务，受益群众达200人次；

三是开展“送学上门”活动。为确保实践活动党员全覆盖，精神全领会，推动实践活动取得实效，大学生村官自觉同本村老弱病残和建国前老党员等无法参加党员集中学习的党员建立长效联系，把各环节的内容与精神传达给老党员，并向他们征求对当前开展的教育实践活动的意见建议，经收集整理后，村官们反馈给各村党支部。

四是举办首届镇域特色果品展销活动。这次活动是大学生村官创新创业的新尝试。目前，我镇村官已与3家较大的果品供应农园建立长效供应机制下一步我们将尝试设置固定站点、网上发布销售信息等形式，线上线下双渠道销售镇域果品。

四、发挥村官作用，基层团建不断加强

近年来，我镇党委、团委高度重视大学生村官的管理与培养工作，一手抓大学生村官工作，一手抓基层团组织建设工作。一是把优秀村官纳入村、镇团干部队伍，引导其积极主动谋划农村共青团工作，使其聪明才智得到更好的发挥：二是镇团委组织村官开展志愿服务活动与团建活动，例如今年先后举办了“五四”青年运动会、“世界环境日”在河北大集开展“绿色承诺我传递”活动、到峪口镇什刹海培训基地开展素质拓展训练等，都收到了良好的效果。不仅增强了大学生村官对组织的归属感，拓展了锻炼领域，促进了大学生村官的健康成长成才。而且有助于充分发挥大学生村官在基层团建中的作用，提高了服务农村青年的能力，

20xx年我镇大学生村官服务社工作取得了新成绩，得到了领导和大家的肯定，20xx年服务社全体成员要再接再厉，争取各项工作做出新成绩。

篇二

作为莘县第XX届大学生村官，自进村踏上工作岗位以来，在县、镇两级党委的指导下，在各级领导的关怀、帮助与支持下，一年来，我感觉自己在思想，工作，学习和生活等方面都取得了很大的进步，思想得以锤炼，能力得到了提升，自身有了发展，工作上取得了收获。之所以在这么短的时间里取得很大的成绩，我想自身的努力不可或缺，但更多的是离不开各级领导对我们大学生村官的关怀与帮助，支持和鼓励。现就一年来的思想工作总结如下：

一、转变思想重融入，虚心学习求方法。

如果把大学当成知识的殿堂为莘莘学子，聚集真理，传授知识的话，那么我想我们广袤的农村社会就是神圣的庙宇，为各类人才汇聚力量，锻炼能力。身在农村一线，让我首先体会到的不仅仅是农民群众身上的那种勤劳和朴实，更重要的是他们那种盼富、求发展的心态让我由衷的感动。要干好村官，首先学会当好村民。大学生村官对于我所在的村庄——苏村的群众来讲，是一种新鲜的词汇称谓，也让他们感觉到党和国家政策衍生出来的新事物、新现象。对于我的到来，村民群众们除了热烈的欢迎，更多的是殷切的期盼。虽然自己在十几年的求学过程中学到了很多的知识，但是与群众们的要求相比，与在农村工作的实际需要相比，我却发现自己学习到的东西寥寥无几。

为了让自己更快，更好的融入群集体的大环境，大家庭中，我在刚刚进村工作的那2个月的时间里为自己制定了严格工作目标和工作计划。一周在村工作最少呆几天，一天访问多少户人家，每天在街上与群众交谈多长时间，拉些什么家常，聊些什么事情。工作过程中自己学会了虚心学习，虚心请教。跟村“两委”成员的学习让我很快的学会了如何与村民群众相处的方法；与村内老党员，老干部的交流，让我学会了怎样更快的融入环境，在村庄管理建设，群众发展致富上如何更好的为大家找准点、选好路、服好务；在与群众的接触交谈中，更让自己学习到很多的农业知识，玉米什么时候脱粒，打晒，小麦越冬何时施肥、浇水，这些对我一个农村出生的大学生来说虽然是看似简单普通的事情，但是真正做起来的话，却感觉到了有些慌乱和盲从；与村内致富能人们的交流，更让我学会了很多的发展经营思路，让我看到了农村如何发展经济的现实，发展农村经济遇到的什么样的问题和难点，怎样结合村庄实际，利用本地优势条件选准经济发展的路子。在一年的时间里，如果没有上述他们这些人的指导和点播，我想自己遇到的困惑，难点将会很多。

二、利用远程凝共识，搞好党建增活力。

作为市级文明村，红色革命村，苏村村委会一直把本村党建工作摆在工作的首要位置，长抓不懈。村支部书记兼村委主任周济柱同志更是注重抓紧、抓实我们村庄的党建工作。他经常对我说，“一个村庄团不团结，重点看他们村的党员同志和不和谐；村庄的发展强不强，关键看他们村委领导下的党员群众干不干事。而这其中最重要的一点就在于村庄的党建工作抓的好不好，落实的到位不到位。”自从自己入村工作以来，在近一年的时间里，周书记就让我帮他制定了我村党建工作的各项议程。结合自己熟悉电脑知识的优势，让我兼任我村远程教育管理员助手。利用远程教育网，莘县创先争优网，莘县新闻网，大学生村官网等各种网络平台，我不仅学习到了很多的知识，而且思想上更是得到了很大的提升，认识到抓好党建是村庄凝聚共识的关键，是村集体干事创业的前提。我与村计生主任苏纪花同志经常把网站上搜集到的先进工作方法，经验和典型事迹都借鉴到了我们村两委集中坐班工作的会议议程上。大学生村官张广秀同志扎根基层、奉献才干、锻炼成长的事迹；共产党员杨善洲同志扎根大亮山，义务植树造林一辈子的朴实坚守。全村64名党员都不同程度接受了培训再教育，大家都受到了鼓舞和砥砺。一年多的努力，我们村的党建工作一直位居张寨镇首位，经常受到镇委、镇政府的表扬。也正是大家的共同努力，共同的坚守，我们苏村现在形成了一股风正气顺心齐，团结和谐干事的凝聚之力。

三、搞好调研重实际，抓好落实赢民心。

在一年来的工作中，我感觉自己从稚嫩走向了成熟，工作能力上也从起初的不足，转向了现在的信心满怀。

刚刚进村工作的时候总感觉找不到方向，工作无从下手，幸好结合县委组织部安排的村官调研工作，在镇人大副主任王爱玲同志的指导和带领下，我对我们苏村及背靠村庄的镇工业园区进行了为期一个月的工作调研。通过工作方面的调研，不仅让自己更熟知了村民群众，让大伙了解了自己，而且还拉近了我与村民群众的心与心之间的距离。这些都对我近一年来的工作都产生了相当大的帮助。

通过自己的调研，我发现我们苏村的干群关系和谐，群众基础良好，群众求发展、盼发展的心态迫切。虽然大家都想发展经济项目，但迫于资金压力，经营风险的压力，即便有好的点子，门路，也迟迟不前，不敢贸然做出行动。群众整体收入虽然在张寨镇群众收入中排名靠前，但这都得益于背靠村东头的镇工业园区的打工收入。结合这种情况，我把自己在调研中发现的问题及时的汇报给了镇党委、政府，并畅谈了自己下一步的工作思路，得到了镇党委、政府的大力支持。

在经过与村“两委”进行了商议探讨后，我们找到了下一步工作的着力点：那就是结合我村实际，搞好村庄基础建设，筑巢引凤，招商引资；与镇工业园企业合作让园区企业尽可能多的吸纳村劳动力。搞好产业结构调整，鼓励村民发展经济项目，并给予全方位的工作支持。

篇三

在大学生村官的岗位上已经有5年的时间了，今年根据组织安排，来到XX镇XX村担任村委主任助理，并担任报账员工作。在镇党委和政府的精心培养下，我由一名刚刚毕业的大学生迅速成长，并逐渐适应、融入到基层的生活中，在平凡的岗位上辛勤耕耘，牢记上岗前各位领导和前辈的谆谆教导：少说话，多做事；多看，多问。在工作中做到虚心向老前辈们学习，生活中与同事们打成一片，取得了较好地工作成绩，得到了领导和同事的认可。现将一年来的学习、工作、生活汇报如下：

一、加强理论学习，不断充实自己

一年来，为了应对好新的工作要求，不管在工作中，还是在日常生活中，我努力做到自学与工作对接，不断提升自己的综合能力与水平。一是学政策，努力做到思想与理论对接。我坚持做到每天看新闻、报纸，并充分利用网络资源，掌握最新的方针、政策，特别是各种惠农政策。二是学业务，努力做到工作与实践对接。我经常向领导同事们请教并进行研讨，还主动要求和领导、同事们深入到村组进行调研，不断丰富完善自己。三是勤动笔，每天坚持写村官日志，每周一小计，每月一汇总，记下生活中的点点滴滴，写下基层工作的感悟心得。

二、踏实努力工作，热情服务群众

农村工作是琐碎的、繁忙的，每天都是紧张忙碌但又有条不紊的开展中。我积极主动，对领导安排的工作仔细听并做好详细的记录，及时到村组传达会议精神，不折不扣完成党委政府安排的各项工作。

1、了解民情调研农村

刚到XX村不久，我积极的到村里体验生活，了解民情。通过走访村里的老党员、老干部以及群众代表了解村里的情况，听取他们对村建设的看法与意见努力向他们学习农村工作的方法与经验；通过走访村里贫困户，帮助解决一些力所能及的事；通过拜访村里的大户、能手，了解他们致富的方法并帮助他们解决致富过程中遇到的困难，尽量给予他们方便，让他们能够带动身边的群众共同富裕起来。

2、宣传政策服务于民

在村“两委会”成员的带领下，我积极走访群众，将各种支农惠农政策及时送到农户手中，并加大法律宣传力度，同时热情接待群众，尽力解决群众的各种困难。近一年来，帮助10余户群众申请大学生低保、农村大病医疗救助、临时生活困难救助、享受计生奖扶政策，得到当地群众的一致好评。

3、身兼两职勇担重任

一年来，我除了协助村干部处理村务，还担任村级报账员职务。我从一窍不通到熟悉岗位，在各位领导的指导，同事的协助下，我顺利地完成了镇党委、政府交办我村的各项事务。尽力协助村干部处理村务。作为村主任助理，我时刻谨记自己的职责，努力做好各项工作的传达与记录，及时整理文档，有效调处民事纠纷、参与低保评定、宣传惠农政策、推广农业科技、带领村民致富，共创文明、富裕、和谐乡村。

三、扎根基层，融入农村

通过5年的工作，我逐渐认识到了大学生村官的意义，让我可以安心扎根基层，服务基层。因此我很快就适应了这里的生活，并融入当地，与当地群众建立了深厚的感情。

一年的工作，感觉很快，让我对新环境有了一定的了解。了解农村的生活环境，懂得了农民的想法，这些对我以后的工作都将会有作用的。当然在不断的努力工作、学习、生活中，我也有某些方面做的不足，但我相信在以后的工作中我会不断完善、不断充实、不断提高自己。

一、指导思想：

明确职责，力求创新，依靠集体，集思广益，脚踏实地，实现目标。

二、工作要点：

1、加强自身作风、制度建设。

2、督促配合举办“校园歌手大赛”，“读书节”，“科技节” 等 活动，创造活泼、和谐的校园氛围。

3、主持发行一份具有“市四”特色的校刊。

4、协调各部之间的工作，营造各司其职、团结协作的氛围。

5、落实完成学校交办的各项工作。

三、实施战略;

1、组织、配合各部门、社团加强自身建设，培养良好的工作作风，建立完善的工作制度。

2、发行一份有新意，受喜爱，能代表“市四”广大师生思想的校刊。

(1)利用网络与书面形式同步发行。

(2)出售校刊时附赠有特色，有纪念意义的礼品。

3、在开展的活动中融入更多的互动元素，使更大范围内的同学感到学生工作给他们带来的快乐。

4、进一步挖掘社团潜力，开辟广大同学喜闻乐见的活动，充分利用网络资源，占住这片新阵地。

5、加强与团委的沟通，争取团委的支持。协调好学生会各部之间的工作，营造各司其职、团结协作的氛围。

6.对学校布置的突击性工作，调动各方力量，全力以赴，按时完成。 任期虽已过半，但我会再接再厉，吸取经验、锐意创新，与时俱进。学生会将在校方的支持下、在指导老师的教导下、在各方力量的努力下，积极工作，争取在“市四”的历史上留下值得回味的印迹。

我很高兴能和大家共聚参加这次竞选。首先，自我介绍一下，我叫，来自高一(18)班，曾任三届该班班长，现在是学生会卫生部负责人之一。

我竞选的职务是学生会主席。因为我坚持：实力自信=成功。绝对相信自己是我参加这次竞选的内在动力;进一步提高自己的能力是我的要求;有丰富的经验是我前进的力量;能够更好、更多地为全校师生服务是我的愿望，建立一个更加美好、更加规范的校园秩序是我的工作目标。

在接近一年的学生干部经历中，我觉得团委会、学生会是一个锻炼人、磨炼人的好地方。从中，我明显的感觉到自己的综合能力提高了，责任感增强了，目标更加明确了。

假如，我竞选成功了，我会秉着全心全意为同学这一宗旨去开展工作。我不但要继承上届宝贵的经验和优良的作风，还要结合实际大胆改革创新。首先，我会从自我做起，严格要求自己，起表率作用;其次，我会召开一次部长会议，了解他们的工作情况，制定工作计划，让其尽早适应该部工作;再次，我会要求所有的值日生及干部，作风正派，积极主动，使量化管理分数公平、公正、公开;第四，我会整顿和改组几个部门，狠抓各个部门工作。例如，我会配合卫生部把流动监督岗值日做得更好，力求做到无人乱丢，乱扔。同时，我会对班会进行改革和创新，使班会形式多样化，内容丰富化，让同学们能够更多地汲取对他们有用的知识;还有，我会健全各种规章制度，规范其运行，使我们的工作有章可依，有章必用，用之必严，第五，我还会主动同学校搞好学风，校风建设，维护学校教学秩序，引导同学们勤奋学习，立志成材。

实事求是，锐意进取，开拓创新，与时俱进是我竞选的口号。

人人都有志向，人人都积极主动，为他人服务。我们只有不断实践，才能形成良好的校风、校貌，才能使团委会、学生会这个先进组织，不断前进，不断地取得胜利，从胜利一步步走向辉煌。为了你我这个共同的目标，让我们共同努力奋斗吧!共同谱写我们的青春赞歌吧

1、首先从自身做起，严于律己，求真务实，公正办事， 杜绝私心，充分听取老师和同学们的意见，尽快完成部长到主席角色的转变。

2、带领学生会成员及时完成学院交给我们的各项工作，组织好迎接新生、迎新晚会、辩论赛等各项活动，继承和发扬上届学生会的优良传统，并在此基础上开拓创新，如招新方式的改良等。

3、做好学院老师和同学们之间的桥梁工作，使学生会成为师生之间的纽带。

4、明确自己的工作角色，把握好学生会的大方向，事事以集体利益为重，做好领航员，下放权力，支持部长们的工作，让部长们可以更好的发挥作用，并在适当的时候予以帮助，同时定期向学院老师汇报学生会的工作情况，并请老师对学生会的工作及举办的活动进行点评和指导。

5、在学生会的工作中，遇到问题及时与另外两位主席沟通交流，尽快拿出合理的解决方案，避免信息滞后、决策延迟、意见不一致等问题造成的工作推迟及各部门的冲突。

6、及时协调好学生会各部门之间的关系，使学生会各部门在做好自己部门工作的同时，能给予其他部门力所能及的帮助。学生会里没有哪一个部门是孤立存在的，只有团结起来，才能更好的完成学生会的工作。

7、提高学生会的工作效率，明确分工和规章制度，培养每一个成员的工作能力，更好更快的完成学生会的工作，避免耽误太多学习的时间。同时在安排活动的时候应考虑工作的密集程度以及每个部门工作的强度，以免干事工作量太少或负担太重，效用递减过快。

8、工作要系统化、条理化。工作之前有计划，为了一年工作的顺利进行，从换届后就要做好学生会全年的工作规划，招新后即开始辩论队的招新，礼仪队的培训，朗诵选手的培训等工作;工作之中有宣传，利用海报、网络等宣传方式扩大学院学生会在工大的影响力;工作之后有总结，及时的总结可以吸取教训同时为后面的活动积累经验。

9、每周定期召开学生会部长例会，及时将任务布置下去，并在例会上总结上一周的工作。

10、不要为了办活动而办活动，相反应该适当减少一些活动，同时将一些小活动进行合并，提高活动的质量，同时还要尽量减少因为活动而造成的同学们不必要的旷课及学习时间的大量缩减，不要让同学们为了举办及参与活动而搞的身心疲惫，无法专心学习，那样就违反了办活动的初衷。同时还要调动同学们的积极性，适当给与奖励，如给与学分奖励及评优参考等。

11、给与学习、体育类的活动更多的关注，大学毕竟还是学校，学习类的活动可以提高同学们的文化水平，提升同学们的道德素质，我们还应该尽可能的举办一些集学习文艺于一体的大型活动，体育类的活动可以让同学们强身健体，身体是革命的本钱。

12、做强我们学院的特色活动，比如科技类活动。机械学院是我校工科中优秀的学院之一，科技类活动是我们所擅长的，其价值不仅仅在于丰富了课余生活，更是培养了同学们的兴趣，提高了同学们的动手能力，使同学们将课堂上学习到的理论知识与实际动手动脑相结合，更好的完成本专业的学习。

13、学生会是一个先进的学生组织，所举办的活动必须都是为了服务同学，提高同学们的自身水平和道德素养，因此所有活动和所涉及到的节目必须经过严格筛选，虽然机械学院男生居多，但是应该更要注重活动的品质，反串黄色类的节目应当尽量减少，太多了就会使一个活动失去了它自身的价值。

14、进一步加强学生会与学院各个班级及其他学院之间的交流与合作，取长补短，虽然困难重重，但是仍然要敢于尝试。

15、每个学期要举办一次学生会的内部活动，增强学生会的凝聚力，同时使学生会的成员彼此之间相互熟悉，结交朋友，交流经验，更好的为学院及学生会工作。

16、学生会的活动都需要资金，但是一定要合理分配资金到每个部门及每个活动，同时记好账目，做出严谨的资金规划，不要前期过度消耗资金导致后期的资金不足，最终使学生会的活动停滞。账目要定期向老师汇报，向整个学生会公开，做到公平化、透明化。

17、加强学院学风建设，学风建设应该从大一新生刚入学时就开始，他们刚上大学，思维想法还不成熟，此时举办利于学风建设的活动，采取相应促进学风建设的措施，才会让他们在大学四年中重视学习，而不是在享受和游戏中度过。

18、关注学院的四六级通过率，帮助老师加强晨跑晨读的检查力度，完善上课出勤率的检查制度，定期做好百词测验等四级考核工作，并将考核情况及时的反馈给学院和各班级，使四级通过率在我任职期间有一个崭新的飞跃。

19、加强和谐宿舍建设，宿舍是大学生待的时间最长的地方之一，因此宿舍的环境卫生情况、学习气氛等就相当重要了，应该完善相关的规章制度，并带领学生会成员加大宿舍的定期检查及抽查力度。

20、关注学生会成员的学习成绩，不能因为学生会的工作造成学生会成员大量的缺课，导致期末考试大面积挂科，学生会成员应该在各个方面做出表率，工作学习两不误，因此应该加强部门学习气氛的建设，年终对学生会成员的学习成绩进行考察，大面积挂科的成员应该采取相应措施。

21、建立主席团信箱，使同学们可以多一条途径反映身边的问题及自身的疑惑，由主席团整理这些问题并及时与老师进行沟通，尽快的帮助同学们解决问题，消除烦恼。

22、完善学生会的各项制度，同时整理学生会一年来的工作文献，如档案、策划、总结等，为下一届学生会留下充足的资料，让他们可以少走弯路，更顺利的为学院做出更大的贡献。