美寝大赛的意义推荐20篇

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

同志们：

技能竞赛决赛，经过全体参赛人员天激烈紧张的努力工作，已全部完成了各项任务，达到了预期效果，取得了圆满成功。这次竞赛活动既是对第n届竞赛成果的检验，也是对第xx届竞赛成果的巩固和提高。通过连续n届知识技能竞赛比武活动，促进了学习知识、提高业务技能水平的积极性，使学有方向、赶有目标。本次竞赛比较全面地反映了掌握知识、技能的现状，展现了队伍的精神风貌，为建设一只高素质的职工队伍，奠定了良好的基础。下面我对岗位知识及技能竞赛活动做一简要总结。

一、本届知识及技能竞赛及决赛的基本情况

本次知识及技能竞赛决赛，共有n支代表队参加，有参赛选手、领队、教练、裁判、监察、专家以及赛场工作人员、观摩人员n人参加。在紧张激烈的竞赛过程中，组织工作细致周到，参赛选手精神饱满，积极投入;裁判和监察人员秉公执法，认真负责;竞赛安排紧凑，井然有序。

各参赛队本着赛出风格、赛出水平、互相学习、共同促进的目的，严格遵守赛场规则，积极支持和配合竞赛组委会的各项工作，保证了本次竞赛活动的顺利进行。参加竞赛的命题人员、裁判员、监察员、专家、主持人，兢兢业业、一丝不苟，为保证竞赛的质量和水平，付出了辛勤的劳动。技能命题人员为了使技能竞赛项目与现场实际工作要求相结合，并尽可能涵盖实际操作的技能工艺要点，多次在一起研究讨论，从不同类型不同项目中比较精选，提前2个月编写了《标准》，为各单位开展竞赛培训工作提供了统一标准;理论命题人员为了提高命题质量，达到保密要求，在较短的时间内，加班加点，如期高质量地完成了出题和试卷评阅工作;裁判员、监察员每场比赛结束后，都认真对项目的评判进行认真总结和分析，为后面的比赛做好充分的准备。领队、教练，他们为队员们提供了良好的后勤保障，鼓舞了参赛选手的士气，增强了他们的信心;专家组的同志们，不辞辛苦，认真对每个存有疑问的技术环节进行分析研究，提出了正确的建议;赛场工作人员认真负责，为竞赛的顺利开展进行了精心准备;参赛选手们不负众望，奋力拼搏，展现出了自己最好成绩和最佳形象。在此，我对你们表示衷心的感谢!

本次决赛分为笔试、竞答、技能操作三个部分。经过认真激烈地角逐，其中有n个代表队获得团体竞赛一、二、三等奖， n个代表队获得竞答团体优秀奖，n个代表队获得优秀组织奖，n个代表队获得最佳风格奖;个人全能竞赛前10名授予“技术能手”称号，个人理论知识竞赛前10名授予“理论知识竞赛优胜者”称号，个人技能操作竞赛前10名授予“技能操作竞赛优胜者”称号;参加决赛的全体选手均被授予“”称号。在本次决赛中，团体总分成绩平均为分，其中最高为分;个人全能成绩平均为分，其中最高为分;个人技能成绩平均为分，其中最高为分;笔试成绩平均分数为分，其中最高为分;竞答团体成绩最高为分。

二、技能竞赛活动特点和效果

(一)领导重视、精心组织、严密部署

(二)锻炼队伍,比出友谊,赛出风采

(三)强化素质，提高水平,树立形象。

三、巩固成果，不断提高

技能竞赛活动的开展，虽然取得了显著的成效，但也暴露出了一些问题：一是极少数对技能竞赛的目的和意义认识不清，领导不够重视，不是以此来促进业务素质的提高，而是顾忌能否拿到名次。二是个别为了竞赛而竞赛，片面进行参赛选手的突击培训，没有达到以赛促学，以赛促培的目的。三是我们普遍素质，与当前工作需求还存在一定的差距，需要进一步的提高和培训。

本次竞赛活动虽然结束了，但学习培训工作不能结束。为了更好地提高队伍素质，加强管理水平，全面推动事业的发展，培训工作必须常抓不懈，技术练兵不能松懈。在此，提出几点意见和要求：

第一，要持之以恒。

第二，建立激励约束机制

第三，希望培养良好的职业道德，炼就过硬的技术本领，在自己的工作岗位上做出突出贡献，在自己的工作领域内有所作为，机遇属于那些已经做好充分准备的人，希望大家再接再厉，取得更大的成绩。

同志们，承担这次竞赛决赛会务工作的，为这次决赛的成功举办，做了大量细致的工作。他们精心组织和安排，为参赛队、裁判人员和专家及来宾提供了良好的服务，为各种会议、各竞赛场地提供了周到的服务，保证了本次决赛活动的圆满成功。在此，我代表大赛组委会、全体参赛人员和对他们表示衷心的感谢!

25号晚，由郑州华信学院举办的首届中华成语大赛在艺术学院演播厅落下帷幕，各代表队及个人均取得优异成绩，真是可喜可贺!

出席本场决赛的评委有：文学会荣誉会长兼指导老师李国安教授、校团委社会实践部部长兼校社团联合会指导老师董岳老师、信工系赵轲老师、艺术及传媒学院大学语文教研室陈琳静主任及李锦莉老师。

为弘扬国学经典，传承中华经典文化，在文学会指导老师李国安的倡议下，我校校团委、校社联及各院系老师、同学们积极响应并配合活动开展，举行了首届中华成语听写大赛。大赛与最近很火热的汉字听写大赛可谓不谋而合。旨在给更多的文学爱好者提供一个渠道去进一步的深入了解国学文化，活动的举行实在是非常可贵的。

大赛由李国安教授一手策划，文学会全体会员及负责人倾力协办积极投入其中，活动才得以迅速开展，这是一场覆盖了全校范围的盛大活动，各院系分别派出自己的参赛队伍。初赛由各院系选派出30个人组成优秀队伍应战，初赛又称预赛，赛题全部为笔答题，在信科楼阶四、阶五举行，各参赛队员可谓都是才华横溢，初赛历时了一个半小时而结束，决出了50名优秀选手，晋级复赛。

不得不说华信才子众多，大家在初赛中表现的都很不错，但是人外有人，天外有天，在众多选手中，只能有50名选手晋级复赛，在严格的考核之后，排名前50名的选手将在第二轮复赛中继续角逐。大赛采用的累计加分制，将上一轮的成绩带到下一轮，最后加在一起分出前后的分数高低，进行总决赛的排名选拔。留下了成绩排名前30位的选手为30佳，又在30佳里根据个人所在院系组成队伍分别代表自己的院系进入决赛比拼。

活动从开展到结束历时了一个多月，经过严格的层层筛选，题目题型不断的变更。这锻炼开阔了同学们的眼界，增长了见识，提高了文学素养。单就大赛题型来说，从开始的接龙、默写、解释到最后的电控抢答，这些都是一个循序渐进的过程，考验选手着的实力与智慧。

整场活动下来同学们的进步大家都是有目共睹的，在辛勤的付出背后，我们看到了他们身上的收获，这在他们的人生中又将是一笔宝贵的财富。一路走来，他们付出的和得到的是无法衡量的，这一笔精神财富对于他们的成长又会充满了意义。

为进1步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，丰富我校师生的业余文化生活，加强校园精神文明建设，展示我校全体师生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，同时也给同学们提供锻炼自己、展示自己的机会，现决定举办我校校园歌手大赛。，激发广大学生爱校和热爱艺术、勤奋学习、努力成才的热情与动力，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

一、活动主题：青春凯文、我的家!

二、活动主办单位：凯文学院团委

三、活动策划承办单位：技术学院团总支、学生会

四、活动时间及地点：11月中旬在小广场(总决赛)

五、活动对象：学院全体在校生

六、基本活动程序：

七、奖品设置：

电子技能大赛活动总结

一、 活动回顾

x年4月18日，电子与信息学院科技节系列活动之电子焊接大赛在实验楼盛大举行，活动过程紧张激烈，活动主要以培养学生动手能力为目标，全面提高学生的综合素质。宣传部在本次活动中担任场地布置任务，表现出色。

二、工作亮点

活动考虑到大一新生与大二大三的经验差距，把大一新生分为一部分，大二大三分为另一部分，从而让大一新生有更好的展示空间，此外，活动采用自由组队的方式，是活动更具人性化。

三、活动总结

从活动的筹备到开展，虽然我们认真地做出了讨论和准备，活动也有不错的成效，但是其中有很多地方仍然有不足，现作出以下总结：

1、活动材料准备不足，导致有些选手材料不全。

2、活动场地分配不够合理。

3、技术部后勤工作欠缺。

此次比赛不仅吸引了我院许多学生参加，还吸引了大量学生前来观看。比赛过程中，选手们认真、严谨地分析电路图，一丝不苟地焊接每一个器件，组员之间相互协作，彼此配合，最终完成自己的作品，并将成果激动地交到评委手中，进行审查、评分。最后，阎院长对本次电子焊接比赛的结果进行揭晓。

此次比赛既体现出我院学生的技能知识牢固，动手能力强，也为我院学生提供了一个展现能力，锻炼自我，积累经验的平台。

以上就是电子焊接大赛的总结，总体上说，本次活动还是比较成功的 。我们会更好地认识自己，做好接下来的任务，在以后的日子里我部也必定会全心全意的投入到工作中，力求再创佳绩！

一、活动意义

引导各级党员领导干部提高文化情趣，践行积极健康文明生活方式，树立正确的人生观和价值观，进一步转变作风，以良好的精神状态投身到建设美丽渭南，实现“中国梦”的伟大实践中。

二、活动主题内容

活动以“美丽渭南梦想渭南”为主要内容，通过诗、书、画、影的形式，展示渭南山水人文，歌颂渭南改革开放以来，特别是新世纪以来的巨变，描绘“美丽渭南梦想渭南”新蓝图，为实现渭南梦、中国梦而努力奋斗。

三、活动安排

1、时间拟从6月开始，11月结束。凡热爱诗书画影的党员领导干部(含离退休干部)均可参加。作品要求内容健康，主题突出，提倡原创，形式不限，数量不限，截稿日期9月底。

2、稿件投递。诗书画影作品投送市文化促进会(市广电中心五楼。邮编：714000;电子邮箱：)，其中书画作品不需装裱，以竖式为主，便于展示，尺幅不限;摄影作品扩印和电子稿均可，并注释说明。联系电话：;联系人：路树军、仵现荣、赵慧玲、王宝君、武朝阳。所有参赛作品均需附作者姓名、性别、年龄、单位、职务、通讯地址、电子邮箱、联系电话。

3、活动结束后形成一本诗歌集，一本书画集，一本摄影集，一次展览会。成果适时在渭南体育馆集中展示，届时邀请省、市名家为获奖者颁奖。

四、活动组织

1、此次活动由市委组织部、市委宣传部、市直机关工委、市人社局、市文广局、市文化促进会组织参与实施。市文化促进会具体主办。渭南市老干局、渭南日报社、市文联、市财政局、市民政局、市文物旅游局、渭南电视台、渭南市作家协会、渭南市书法家协会、渭南市美术家协会、渭南市摄影家协会、渭南市诗词学会、渭南市老年大学协办。

2、成立活动组委会，组委会由下列人员组成。

主任：雷超武市委副书记

郭勇格市委、宣传部部长

王爱民市委、组织部部长

林化增原市委、军分区政委、市文促会会长

副主任：陈学敏市委组织部副部长、市老干局局长

李占春市直机关工委书记

陈永久渭南日报社长、总编

郑俊海市文联主席

华惠民市委宣传部副部长、市文广局局长

史优胜市委组织部副部长、市人社局局长

田继东市民政局局长

李东平市文物旅游局局长

张养民市财政局副局长

唐雷鸣市文广局副局长、渭南电视台台长

侯普民市文广局调研员、市文促会常务副会长

郭安英原军分区副司令员、市文促会副会长

吴长民原渭南军分区司令员，市文促会秘书长

组委会办公室，设在渭南市文化促进会，负责活动的组织、协调、评审、编辑、宣传、会展等工作。

办公室主任：

副主任：

3、由等集中展示宣传推介。

4、成立诗书画影相关专家组成的初、终评审委员会，负责作品评审工作。本次活动拟设特别奖5名，一等奖10名，二等奖20名，三等奖80名，组织奖、优秀奖若干名。

五、几点要求

1、提高认识。开展“美丽渭南梦想渭南”诗书画影活动，是一项提高党员干部文化素养的实事，是改进机关作风，焕发干部精神风貌的大事，也是热爱渭南、热爱家乡教育活动的重要举措，各单位要高度重视，认真抓好落实。

2、精心组织。要组织党员领导干部充分利用业余时间，参加活动，并通过此项活动，进一步提高文化素养，陶冶精神情操，坚定理想信念，培养正确的人生观和价值观。

3、做好宣传。市级各媒体要积极做好宣传报道，充分发挥媒体作用，真正把这次活动宣传好、推介好，形成声势，确保活动圆满成功。

开场白：

(甲)尊敬的各位领导

(乙)各位来宾

(丙)亲爱的老师们

(丁)同学们

(合)大家晚上好!

(甲丙)我们是初升的太阳，

(乙丁)我们是带露的鲜花

(合)步入火热的六月，我们欢聚一堂，共同迎来了泌阳实验中学校园才艺大赛。(甲乙)一次次的选拔，凝聚了学校领导老师对我们的期望，

(丙丁)一次一次的表演让我们变得更加勇敢坚强。

(乙)只要积极参与，我们就会有所收获

(丁)只要付出努力我们就会不断成长。

(甲)校园有了文化，才会有深厚的底蕴：

(乙)校园有了艺术，才会有灵动的精神。

(丙)今夜的校园灯火辉煌，

(丁)今夜的我们青春亮丽。

(甲乙)我们将舞动激-情的青春，飞扬嘹亮的歌喉，唱响时代的音符;(丙丁)我们将踩着悠扬的旋律，释放精彩的演技，放飞青春美丽的梦想。(丙)这，将是才艺的较量，更是信心和勇气的大比拼

(乙)这，将是激情的燃烧，更是动感与活力的大绽放。

(甲)来吧，挑战自我，

(甲丙)让青春的舞台亮起来

(丁)来吧，迎接成功，

(乙丁)让张扬的风采飞起来

(合)泌阳实验中学校园才艺大赛决赛现在开始!

1、努力、向前冲，加油、不放松，大家团结紧，拼搏的精神最有用。向前冲,路在脚下，向前冲,梦在前方，跨越，分秒之内，或许*一个世界，自然的大地与天空之间，企及颠峰的心性无所不至。奇迹从来只在我们手中。下面请欣赏9.5班为我们带来的舞蹈《向前冲》

2，一曲动感十足的舞蹈向前冲，把我们带到了激情燃烧的岁月，遗忘了时光的脚步，已弹去五月的风尘，迎来六月的阳光，花儿已竞相的绽放，风也变暖了，云也变淡了，对着蓝天许个心愿：不论是蜜蜂合唱的夏天，还是高粱醉红的秋季，即便是冰封雪地的冬天，在这里---我们实验中学的校园，永远都是春暖花开。请欣赏8.1班梁英同学带来的歌曲《春暖花开》

3，《春暖花开》，优美的旋律，动听的歌声，让我们暂时忘记学习了的压力，生活的烦恼。可一想到考不好的下场，你会怎么样呢？请欣赏相声《考不好的下场》。表演：7.2班李东东等

4，风趣幽默的相声，让我们以饱耳福，大家想不想再享受一下视觉惊艳？下面让我们用最热烈的掌声欢迎9.2班吕玲玉等同学，为我们带来的时装秀表演！

5、春天的大雁为了谁而北归？秋日的稻谷为了谁而低垂？母亲的面庞为了谁而憔悴？老师的鬓发为了谁而银灰？年轻的我们为了谁而相聚在校园？年轻的校园为了谁而奋飞？下面欣赏歌曲：《为了谁》演唱者：任新生张淼

6，黄梅艺术显优雅，高山流水启艳霞。乡村歌剧，清新典雅；非物质文化遗产，精彩纷呈。黄梅戏经典剧目《女驸马》，大家都耳熟能详。请欣赏《女驸马》选段“不料黄榜中状元”演唱者：8.3班李鑫

7，鄂西的大山神奇雄伟，大山的女儿心灵人美。是太阳晒红了山里女人的脸庞，是清泉滋润了山里女人的亮嗓，面对红红火火的好日子，火辣辣的山里妹子哟，你想喊就喊，想唱就唱，想跳就跳——请欣赏舞蹈《山里的女人喊太阳》！

8，精彩的舞蹈，演绎出山里女人美好的生活。下面让我们再听一听中国少年自

信自强的心声，有请9.1班张胜楠等同学的朗诵《少年强则中国强》

9，感谢各位同学精彩的朗诵，少年强，中国强，少年梦，中国梦，美丽的祖国，美丽的家乡，红月亮的眼睛水汪汪，映出四季好风光;红月亮的歌声情意长，醉了家乡醉四方.请欣赏歌曲《红月亮》演唱：王宏宇老师

10，在现代的社会，面对琳琅满目的商品，你是否难以抉择，那你是如何选择自己想要的东西的了？在现在的校园，你是否面临各式各样的推销了？那我们现在就来见识下那传说中的推销吧，有请8.2班李道东等同学为我们带来的小品《推销》

11，小品很幽默吧，但是提醒大家，在笑过之后，要理解小品背后带给我们的启示，要时刻警惕身边的违法推销。好了，下面请大家欣赏戏曲,说到戏曲，大家知道，它是文艺百花园里的一支奇葩，也是一门古老的艺术。我们河南，更是戏曲大省，戏曲艺术，博大精深，丰富多彩。其中分布最广，欢迎的当属豫剧曲剧越调。越调大师申凤梅演绎的诸葛亮更是家喻户晓，下面请欣赏校园申凤梅---付冰老师带来的《收姜维》选段“四千岁你莫要羞愧难当”

12，有板有眼的唱段，仿佛把我们带回那个乱世英雄的年代。回归青春，火热的岁月里，是跳动的花季，缤纷的舞台，流动着青春的旋律。在这个充满着流行元素的青春年代里,青春是自由的,青春是激荡的。下面有请8.5班带来的现代舞《telephone》

13，热情洋溢的现代舞，给我们激情，让我们兴奋，还有一种艺术，不用唱歌，不用说话，不用弹琴，甚至没有道具，却能给人展示一个生动完整的故事。不信，请看——哑剧，表演：8.3班刘崇等

14，无声的表演，有趣的世界，真是此时无声胜有声。告别哑剧，走进音乐，走过雨，走过风，告别昨日的风雨沧桑，告别昨日的鲜花荣光，我们乘风破浪，

风吹雨打，也无惧无畏燃烧青春的梦想，我们永不后退，因为，我们就是激情如火的——《铿锵玫瑰》！下面请欣赏9.2班史苗苗同学带来的《铿锵玫瑰》,

15，让我们带着铿锵玫瑰的芬芳，走进舞蹈的天地，有一种舞蹈，它柔美而奔放，热情似火，风情万种，给人另一种别样的美,下面请欣赏由8.1班王新雨同学带来的拉丁舞表演...

16，舞蹈艺术多姿多彩，拉丁舞让我们领略了美妙的异域风情，民族舞又让我们感受到不同的民族特色。下面就请欣赏民族舞《吉祥谣》，表演7.3班

17，安徒生是丹麦19世纪童话作家，世界童话的创始人。他有一篇童话，讲的是一位皇帝。这个皇帝有一种特殊的爱好，就是喜欢穿新衣服，他每一天每一点钟都要换一套衣服，他大部分时间都呆在更衣室里，就因为这爱好引出了一个离奇的故事。请欣赏七年级同学表演的课本剧《皇帝的新装》。

18，青春的旋律是舞动的音符，用年轻的节拍诠释澎湃的活力!青春就是无与伦比的舞蹈，舞出我们的美好年华!有一种舞蹈，他很随意。有一种舞蹈，他很有活力。有一种舞蹈，他有着无穷的吸引力!他、就是让我们众多少男少女所喜爱的街舞!下面请欣赏由8.4班杨忠超同学带来的街舞表演

19，当激情的青春散去时，我们要学会调节自己的心态，聚，不一定是开始，散，不一定是结束，让自己学会面对吧，站在余辉中，享受黄昏，轻轻地，静静地，画一幅画，唱一支歌，写一首诗，怀想一张面孔，欣赏一处风景，冷静地把自己的心事掏出来梳理。这时，美妙的大自然就会把一个纯真无邪、无忧无虑的你还给自己。下面请欣赏歌曲《黄昏》

20，优美的黄昏带给我们回忆沉思宁静，可考试之后将是一种什么样的情形呢？有请小品《考试之后》表演：9.3班徐乐等

21，倘若将我们实验中学看作一条航行的大船，我们的每一名师生就是这条船上不可缺少的成员。只有我们心往一处想，劲往一处使，大船才会顺利到达彼岸。众人划桨开大船，开出一片属于我们自己的天空。请欣赏合唱《众人划桨开大船》。演唱：7.5班

(结束语)

(甲)回眸舞台上旋转的舞姿，和着优美的旋律，让我们忘记昨日的忧愁，驱散往日的烦闷;

(乙)回听那一首首优美的歌声，伴着跳动的音符，让我们点亮灿烂的星光，挂上绚丽的彩虹;

(丙)我们用歌声寄托对学校的深情厚意，我们用舞姿承诺学校信念的永恒。(丁)让我们紧紧抓住时光飞翔的翅膀，燃烧勇于开拓的激情。

(合)泌阳实验中学校园才艺大赛到此结束。

(甲)感谢演员同学们精彩的表演，

(乙)感谢在场的领导老师，是您们历练了我们的品格;

(丙)感谢在场的全体同学，是你们给了我们爱的鼓励，让我们收获了更多的友谊和感动;

(丁)今天的节目已经拉下帷幕，但青春的我们却热血沸腾，我们将迎接生命中更多的挑战

(甲乙)再见了，老师们，(丙丁)再见了，同学们

合：各位领导，各位同仁。大家晚上好！

女：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。

男：伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，**年元旦如约而至。

女：新年拉近了我们成长的距离。

男：新年染红了我们快乐的生活。

女：今天，我们相聚这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光。

男：敞开你的心扉，释放你的激情。

女：希望今天的晚会成为欢乐的海洋，快乐天堂！

合：**年元旦晚会现在开始。

下面有请……

青春的岁月和火一般的年华。

女：今天的联欢会体现出我们是一个充满活力，面向未来的集体。

乙：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成。

（男）尊敬的各位领导、各位来宾；

（女）亲爱的青年朋友们

（合）下午好！

（男）青春的色彩是靓丽的，因为她闪烁着年轻的光芒；

（女）青春的故事是动人的，因为她昭示着年轻的辉煌；

（男）在这五彩缤纷的春色里，在喜迎五四青年节来临之际，我们欢聚一堂共庆我们青年人的节日。

（女）今天，让我们的才艺在这里尽情抒发，让我们的理想在这里得到升华；

（男）由**镇团委主办，妇联、工会、文化站协办的**镇青年文化活动周青年才艺和技能大赛现在开始。

（女）首先我来介绍一下光临今天比赛现场的领导和嘉宾：

让我们掌声再一次欢迎他们的光临。

（男）担任今天比赛评委的是：

一、青年技能大赛

（女）经过各社区的推荐、选送，今天参加青年才艺比赛的共有10人，参加青年技能大赛的有7组选手和1组友情表演的选手。因为绿地园社区的马静选手今天恰巧有急事，不能参加我们的比赛。参赛的有6组选手。我们的这两组比赛会同时开始。因为我们青年技能大赛的比赛内容主要是新娘妆的妆容展示和发型设计，需要一定的时间。因而，首先呢，我们先让参加青年技能大赛的选手到位。

第1组：裕西社区选送，来自索菲雅影楼的李艳芳。欢迎你们。

第2组：花园社区选送，来自维纳斯美容美发院的强宁化妆师。

第3组：金塔社区选送，来自老井影楼的王静化妆师。

第4组：材机社区选送，来自小王美容美发店的王思思化妆师。

第5组：金花园社区选送，来自蒙娜丽莎影楼的马楠化妆师。

第6组：开元社区选送，来自爱之梦影楼的石雪化妆师。

第7组：友情表演的来自英爽巴黎婚纱影楼的化妆师。

（男）好，我们参加青年技能大赛的选手已经全部到位。我来宣布一下青年技能大赛的评分标准。

（宣读完毕后）请我们的工作人员看一下时间。我们的比赛时间是50分钟。

（宣布开始）

参赛前一天，我还埋头书中，接到李校长的电话，我不知为何顿时紧张起来，拿起电话很小声的说了句“您好!”电话那头是李校长亲切的问候和鼓励，因为要参加市人代会，他无法到场为我加油打气，他说在自己家里比，不要紧张，调整好心态，赛出自己的最高水平!放下电话，除了感动，剩下的就是无法言语的感谢!

1月7日 ，基本功大赛正式开始了，第一项是专业技能，接下来即兴演讲、粉笔字、教学设计和课件制作，一天下来整个人可谓是筋疲力尽，真的想找个地方坐下来哭一会儿，因为毫不夸张地说，这一天身体里的每一个细胞都是紧张的，分分秒秒都没有一丁点的放松，其中的滋味只有自己知道。走出电脑房，外面已是一片漆黑，当我回到办公室第一眼看到的就是张炳祥校长，他站在门口看着我，很关心的问：“刚结束吗?下面赶紧开始备课吧。”当时的我有一种想去拥抱他的冲动，可一句话都说不出来，甚至连句谢谢都没有说出口，因为生怕感性的自己真的会掉眼泪。在这里，我想对张校长说声“谢谢您!真的很感谢您!”

1月8日 的模拟课堂很成功，我要说的还是感谢，感谢在比赛期间一直伴随着我的那张亲切的笑脸，那就是作为评委之一的杨艳琴主任，也许您不知道，看到你对我微笑，我心里是那么的放心与自信，谢谢您!感谢饿着肚子帮我备课的王永平;感谢打着电话安慰儿子马上就回家的好姐妹朱访;感谢为我出谋划策、传授比赛经验的好朋友王林;感谢给我幸运之吻的好大姐荣荣;感谢怕我担心、瞒着我带儿子去挂水的公公婆婆，要感谢的人实在是太多太多了……试问，除了“感谢”，我此时此刻还能说些什么?真的无法用言语表达自己的深深谢意!

短短两日的基本功大赛，早已拉上帷幕。在与众多高手竞争的过程中，我发现自己虽然不是多么优秀，却收获了一种积极的进取心。比赛中的遗憾与不足及所有暴露出来的缺点，为我以后的工作指出了明确的方向。更重要的是通过比赛，我积累了参加比赛的经验，也更好地认识了自己，既看到了别人的长处，又对照出自己的不足。明白了博采众长，才能提升自我。

在这次比赛中，我还有一个最大的收获则是在认真准备、积极参与本次大赛的过程中，自己的教学基本功及综合素质得到了检验和提高。通过比赛，让我充分认识到了教师基本功的重要性，充分的准备是参加比赛的前提，并让我再一次感受到了一份付出就有一份收获，良好的心理素质和正确的心态需要在锻炼中培养。

1男：尊敬的各位校领导、各位同学，

1女：大家晚上好!

2男：今天，我们将在这里隆重举行xx学校校园歌手大赛，

2女：欢迎大家的到来!

1男：在这灯光与微笑构成的舞台，在这笑声与歌声汇成的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地

1女：我们舞动激-情的青春，飞扬嘹亮的歌喉，唱响时代的主旋律

2男:我们踩着悠扬的旋律，释放精彩的演技，放飞青春美丽的梦想，

2女：这，将是才艺的较量，更是信心和勇气的大比拼。

这，将是激-情的燃烧，更是动感与活力的大绽放。

1男：好，现在我宣布歌手大赛

总：正式开始

1女：首先请让我介绍一下出席决赛的领导和评委老师。……请大家用热烈的掌声欢迎和感谢他们的到来!!

结束语

1女：回眸舞台上那旋转的舞姿，和着优美的旋律，让我们忘记昨天的忧愁，驱散往日的烦闷;

2男：回听那一首首优美的歌曲，伴着跳动的音符，让我们点亮灿烂的星光，挂上绚丽的彩虹;

1男：我们用歌声寄托对学校的深情厚意，我们用舞姿承诺对学习的信念永恒。

2女：每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩世界在我们眼前灿烂地舒展开来

1男：让我们紧紧抓住时光飞翔的翅膀，燃烧勇于开拓的激-情，

1女：让温暖的阳光催开新的花蕾，让美好的憧憬谱写新的乐章

2男:让勇敢的挑战成就新的伟业，让崇高的使命铸就新的神话。

总：来吧，敲醒心灵，张开双眼，让我们共同演绎灿烂而又辉煌的明天!

“我的中国梦”海报设计大赛活动总结

一·活动目的：丰富校园文化生活，拓展学生创新思维，提高海报质量和美观程度；在全系学生组织开展以“我的中国梦”为主题的海报设计大赛。围绕近代以来中国人民坎坷追梦历程的深刻启示，围绕新中国建立以来特别是改革开放30年来的辉煌成就，广泛发动广大学生讲述自己亲力亲为的“中国梦”，用海报记录和表达爱国之心，强国之愿，报国之志，强化对自身责任和使命的认识，树立以实干兴国精神奋力实现中华民族伟大复兴的光荣梦想。

二·活动主题：我的中国梦

三·主办单位：院团委

四·活动对象：全系同学

五·活动时间：XX年4月29日

六·活动细节：

1·初赛：各班在4月23日之前交一份作品到团学会宣传部

2·复赛：在初赛选出的作品之内选出决赛作品，且将作品在教学楼范围内展览1天(时间：4月29日）

3决赛：请专业评委选出大赛获奖作品且展览1天（时间：5月6日）

七·比赛要求：

1·海报纸2张，一开海报纸，颜色自选

2·一切材料用品自备

3·海报作品必须原创，内容健康向上

八·评分标准：海报总分100，创意50，结构布局20，色彩搭配10，文案10分，介绍10分；去掉一个最高分，一个最低分取平均分

九·奖项设置：一等奖一名，二等奖三名，三等奖三名，最佳创意奖四名。

十·部员要求：工作人员监督并学习 我们宣传部的工作人员基本上都能积极策划组的一系列工作安排。由于时间的协调问题，个别人员还没能及时参与到工作中，最后由于大家的努力及我们的宣传，报名班级很多个，我们收上来很多而且质量很高的作品，作品样式新颖，构思独特，完全超出我们的想像。

十一·活动影响:通过此次大赛，不仅增添了本届校园文化艺术节的气氛还提高了同学们的综合能力与素质，挖掘了他们美创造美的潜力，使同学们充分展开了想象和设计的翅膀，我觉得很好也很有意义，希望这样的活动能够继续开展下去，为同学们的学习生活增添更多的色彩。

十二·活动经验与不足： 总体来说，我们这次的“我的中国梦”海报设计大赛还是比较成功的，成功的原因我们总结为以下几点：

1、准备较充分，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次比赛才有了成功开展的前提 密切配合。多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。如在活动中我们需要相机以及拍照人员，我们都提前联系好，并做好安排。

2、分工具体安排合理。 在活动没有开始之前，学长就已经将比赛的流程以及每个流程的主要负责人负责的任务合理分配好了。同时也注意到比赛与同学们学习时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。

3、活动效果良好。同学们反应良好。

在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足：

时间较为仓促。由于教室较为紧张且同学们的时间较为难统一，所以同学自行选择时间，还有活动前期的准备工作不充分等等。总之，在院领导老师的支持了以及在同学们的共同努力下，此次活动取得了圆满的成功，在此一并对支持这次活动的所有人员表示忠心的感谢。以后我们一定再接再厉，争取更大的突破。

十三·活动总结：首先从以上十一条规则来看安排是比较全面的，有较全面的要求，并配有设备保障部以及各部门等得配合，为活动的进行提供了有力的帮助。  说的是各院系的团结协作的精神，各尽其能，相互配合，这需要大家的默契，在规定的时间内如何将精心准备的内容表达在海报中，突出主题，表达对学校的热爱，我们要牢记我们是一家人，只有将真实的感情融入进去，才会有好的灵感与作品。

1、主题(2.5分)

①主题积极、健康、向上，寓意深刻，反映当代大学校园及社会上的各种新气象、新风尚;(0～1分)

②节目具有创意;(0～1分)

③原创作品将酌情加分;(0.2分)

2、节目编排(3分)

①节目编排合理，演出情节跌宕起伏，矛盾冲突明显;(0～1分)

②演员服装、道具、舞美和谐;(0～1分)

③比赛时间严格控制在10-12分钟，否则将酌情扣分，具体标准为：超出规定时间或少于规定时间者每分钟扣0.1分

3、表演技巧(4分)

①演员举止大方，表演自然;(0～1分)

②表情：丰富自然(0～1分)

语言：简洁，明了,清晰，标准(0～1分)

动作：到位得体，舒畅(0～1分)

4、其它(0.5分)

观众反应：(0～0.5分)

对于我执教的《分数的意义》这一节课，我主要从自我评价、反思问题、课堂重建三个方面进行教学反思。

一、自我评价：

1、反思教学任务的完成情况

本节课通过让学生全面参与举例，动手操作，自我创造等主动探究活动，学生理解了单位“1”的含义和分数的意义，并知道了分数单位的含义，整节课教学重点突出，难点也突破的很好，教学任务顺利完成，基本达到教学目标。在整节课的学习活动过程中，学生的抽象、概括及实践能力获得了很好的发展，实际教学效果基本达到备课时的设想。实际教学基本按照原计划进行，只有在向学生介绍分数的产生这个环节，由于相关视频因设备原因无法正常播放时，我临时调整让学生通过阅读教材62页的小资料来了解分数的产生。知识传授效果良好。

2、反思教法情况

教法的成功之处是，我综合运用启发式教学、情境教学法、活动教学法，让学生通过举例、分一分、自我创造分数等，来体验得到分数过程，感悟分数的意义。从而促进学生对新知识的内化和建构。

存在的问题是，在教学中我对留给学生动手、动脑、交流的空间和时间把握的不够合理。

3、反思学法指导工作情况

在本节课中，我在学生思维训练方法指导的比较到位，学生数学迁移能力能力得到了一定的提高，但对学生的合作学习指导的还不够，学生小组内合作探究的意识和效率还有待于提高。

二、反思问题

1、反思教学中的不足

本节课的教学中存在的不足之处有以下几点：

(1)、在时间的安排上过于平均、松散，以至于出现前松后紧和拖堂现象;

(2)、个别知识点学生已经掌握并能用语言表达出来，教师还是心有余悸地展开讨论，占用较多时间;

(3)、教师放手的还不够，在学生进行汇报时，语言表达不是很恰当时，教师有些操之过急，补充的较多;

(4)、对学生小组内合作学习指导的不够到位;

(5)、课堂上教师激励性的语言比较缺乏，课堂气氛未能真正调动起来;(6)、课件没有完全调试好，介绍分数的产生时没能发挥多媒体资源的

优势进行教学。

2、反思课堂上突发事件及处理情况

在教学分数单位含义后，我发现学生注意力和学习兴趣有所下降，我及时采取了抢答分数的分数单位的方法，调动学生学习兴趣和积极性，使学生注意力又回到课堂教学活动中。

三、课堂重建

1、我的收获和感悟

在本次教学实践中我不仅收获了很多，也悟出了一些道理。在认识单位“1”时，学生能先将一些物体看成一个整体，把一个整体用自然数1表示，这样为认识单位“1”，突破本节课的难点，奠定了很好的基础。对于五年级的学生来说，数学概念还是抽象的。他们形成数学概念，一般都要求有相应的感性经验为基础，从许多有一定联系的材料中，通过自己操作、思维活动逐步建立起事物一般的表象，从而分出事物的主要的本质特征。

2、对不足之处的改进策略

对于本节课不足之处的改进策略及设想，我认为应从以下几点去改进、去思考：

(1)、教师要相信学生，该放手时要放手，对于学生已经掌握的知识不要再花过多的时间和精力去强调，把宝贵的教学时间放在教学的重点;

(2)、数学课堂上要尽可能精讲多练;

(3)、教师要丰富自己激励性语言，对于学生好的表现要通过多样的形式去肯定学生，鼓励学生，调动学生学习的积极性，创造轻松愉悦的学习氛围。

3、对某些教学环节的改进设想

在经历了动手操作、自我创造等活动后，让学生归纳概括分数的意义这个环节还可以这样去设计：只给一个分数，如 ，让学生举例交流它的含义，之后给学生这样两个分数 和 让学生再去交流它们的含义，从而让学生概括出分数的意义，并理解“分成若干份”和“表示这样的一份或几份的数”这些关键词语。

在认识分数单位这个环节还可以这样设计，让学生先阅读课本自学，随后学生交流自学成果，通过适当的练习及时巩固学生自学效果，从而逐步培养学生自学能力和信心。

社区工会于4月28日组织工会会员、居民组长、党小组长、居民代表欢聚一堂，开展了庆“五一”文艺表演活动，现将庆祝活动总结如下：

一、社区工会主席叶珏丽向参会人员讲述了五一劳动节的由来及节日的起源、意义等，听完了讲解，大家报以热烈的掌声，纷纷表示我们大家不能忘记历史，珍惜今天的幸福生活，要更加认真努力的工作。

在当前开展学习雷锋的活动中，为传承雷锋的精神在群众中起好带头作用，多做好人好事，尽自己的力量帮助那些需要帮助的人，平时在生活中维护好居住小区的院落卫生，敢于制止不文明的行为。

二、故事会结束后庚既开展了文艺表演活动。表演的节目有：大合唱《学习雷锋好榜样》、《咱们工人有力量》;四人健身操;男女声二重唱、女声独唱、诗歌朗诵《天府新区的号角已在双流大地响起》等。

三、“庆五一”欢乐中原广场文化活动。4月30日，群艺馆组织馆办青少年舞蹈团、青少年管弦乐团在卫河公园内举办了一场迎五一“欢乐中原”广场文化活动。整场活动历时一个半小时，共演出了十几个节目，吸引了三百多位群众的观看，用优秀的文艺节目献给广大劳动者，庆祝国际劳动节。

此次庆“五一”节开展的以上活动，满足了广大会员的精神文化需求，促进了职工的身心健康，既丰富了广大职工的业余生活，更调动了广大职工的参与的积极性，增强了团结、促进了友谊，增强了凝聚力，使广大的会员以旺盛的精力和崭新的精神面貌投入到今后的工作中去。

把文化活动送到群众身边的目标，丰富了我市市民的群众文化生活，极大地活跃了我市市民的精神文化生活，弘扬了中华民族传统文艺活动，促进了我市文化活动的普及和提高，加强了文化活动之间的艺术交流，让广大群众切实享受到文化发展的成果。

前几日，我校召开了班主任汇商会，下面就我在会上所作发言整理贴之。

让我谈班级管理经验，我感到很惭愧，无论从成绩还是常规管理我们班与并行班级之间都存在一定的差距，这说明我做的还不够，有很多地方还有待提高。下面谈谈我班主任工作中的一些感受和一些不成熟的做法：

首先，我觉得班级管理得益于校领导的指导和关心。学校领导的精细化管理，对各项工作都有明确的指导，只要严格落实政教处的各项要求，班级管理就会步入正规。

其次，我认为班级管理也源于各学科老师的齐抓共管，以及各学科的均衡发展。各学科科任老师都给我工作上极大的支持和配合，在此向各位任科老师表示感谢。

再次，班主任是班级主要管理者，是整支队伍的领头雁，班主任工作对班级管理的好坏起着至关重要的作用。

下面谈谈我在班级管理方面一些不成熟的做法。

一、班级管理要狠抓落实、突出“严”字

我们班级中存在的问题主要是：管理不到位、学生纪律差、学习风气不正、成绩提不上去、尤其是特例生较多，令许多老师都感到头疼。

1、纪律是学生的根本保障。抓纪律首先要从学生常规抓起，我在班级制定一系列规章制度和管理细则，狠抓落实，加强学生管理。

2、学习是学生最根本也是最基本的任务。在抓好学生常规的基础上，帮助学生树立良好的学习风气，我平时注重对学生学习方法的指导和要求。经常找一些成绩优秀的同学介绍学习经验及好的学习方法，让同学们一起交流学习。学生在记忆力强的早晨时间背诵如英语单词、政史地生等需要识记的内容;中午和晚上的时间做数理化等练习。另外，在班级划分学习小组，引入竞争机制，激发和调动学生学习的积极性和主动性。

班级管理应该有整套严格的管理制度，而且要做到奖罚分明，公平公正。

二、班级管理要注重细节，“勤”“爱”有加

1、优秀的班主任应该具备良好的自身素质。

“勤”学习--要拥有先进的教育教学管理理念，扎实的教学基本功，广博的知识。平时要多学习先进的管理经验，多读书看报增强自身修养，扎实做好各项常规工作，在工作中不断思考、反思、改进，进一步提升自己。

“勤”下班级--抽时间多下班级走走，让学生知道你是一位非常负责任的老师，这样也能给学生起到好的榜样;多动眼睛观察，发现班级中存在的一些问题;多动嘴与学生交流谈心，了解学生的思想动态及时发现班级中存在的问题，对班级做到心中有数。

2、优秀的班主任还应该具备良好的心态和一定的亲和力。对待学生面带微笑，态度和谐友善，能够放下老师的架子，把学生当作朋友去平等对待，多与学生交流沟通，了解学生的思想动态，及时发现学生中存在的问题，对班级管理工作做到心中有数。尤其是对待特特例生要多发现他们的闪光点并及时表扬和鼓励，让他们感受到老师对他们的关心和温暖，这一点百试不爽，这些学生平时受批评打击惯了，你给一点阳光他们就会灿烂，这时再对他们要求点什么，他们就能够完成的很好。

尊敬的各位领导、各位来宾，各位参赛选手：

大家上午好!

金秋送爽，佳果飘香，在这喜庆祥和的美好时刻，新乡市“金玲杯”烹饪技能竞赛今天在这里隆重开幕。值此机会，我谨代表新乡职业技术学院的全体师生向莅临盛会的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎和诚挚的感谢!

新乡职业技术学院是经河南省政府批准并在国家教育部备案的公办全日制普通高等职业院校。学院占地1800亩，校舍建筑面积38万平方米，仪器设备总值7500余万元，图书馆藏书32.2万册，在校生规模2万人，是河南省专科院校综合实力20强学校。多年来，学院致力于高技能人才培养，服务企业和地方建设，为新乡乃至河南的经济发展做出了巨大贡献。烹饪、酒店管理专业是我院的特色专业，办学历史长，教学效果好，具有优秀的教学团队和完备的教学设施，多年来，已为餐饮业培养了大批优秀的高技能人才，其中有许多人已经走到了领导岗位。这次大赛的举办，促进了专业技能的交流和学习，对于推广先进的烹饪技术，促进餐饮文化的发展，具有重要意义。舞台已经铸就，表演必定精彩。希望各位参赛选手遵守大赛规程，展示高超技艺，赛出风格，赛出成绩，互相学习，增进友谊，不断提高烹饪技能、服务质量的更高水平，实现更大的突破。

各位餐饮业的专家、各位参赛选手，你们在业界具有非常丰富的实践经验，高深的理论水平。在许多方面都值得我们学习。希望大家坦诚相见，群策群言，对我院烹饪、酒店管理专业的发展多提宝贵意见，共谋发展大计。我相信，有各位专家的指导，有全体师生的共同努力，我院的烹饪与酒店管理专业一定能取得长足的进步和发展，取得更加辉煌的成绩。

最后，祝各位参赛选手取得优异的成绩，祝本次大赛取得圆满成功!

谢谢!

毕业设计大赛活动总结

每件事情的始终都有它的意义所在。

从开始接到要参加比赛的消息时，到比赛结束，感觉自己经历了很多，当然收获也不小。要说感想其实很多，不管是在学习上面还是在专业的知识上面都有很大的收获。

首先，这次比赛有两个项目选择：家装和工装。都分别有要求和图纸，刚刚看到图纸的时候有些犹豫要怎么选择，后来还是选择了家装的项目，也想利用这次机会来锻炼下自己，把平时学的内容运用起来。在做作品的时间段里面有遇到很多不同的问题：不知道怎么定位、不知道怎么来表现是好的作品、不知道设计一系列的。有时候也会咨询下老师的意见，问问他怎么解决棘手的问题，解决了问题终于心情会好很多，每次在做完一张作品的时候都会有小小的成就感，当然中间的努力也必不可少，特别是在想法穷尽的状况下，就显得很没信心，在一番调整后才能好好的继续后面作品的完成，才发现要自己独立的完成一个任务真的会是那么的不容易，当然，过程虽然有点漫长和苦闷，最后完成了自己较满意的作品就很欣慰了。

其次，在老师通知比赛的时间的时候，自己又开始变得紧张起来，开始准备ppt，准备上台自己要说的一切的东西，总发现自己准备的不够，也有些对自己没信心吧。11月17日，比赛当天。早早的起床准备，看见其他同学都穿的很精神，也没有像想象的那么紧张，就慢慢的让自己平静下来。当自己坐在观众席上面听别的同学讲自己的方案和作品的时候，自己没什么感觉，在他们的一些作品案例中也知道了很多自己没有想到的地方，发现每个人都有自己不同的看法和想法。

在等到我自己上台讲解作品的时候，还是充满了紧张感，面对下面坐的老师和同学，一直很紧张，介绍完作品已经是满头大汗了，老师也给了我很多的评价和提问，的确有很多地方我没有想到，也没有做过类似的，经验谈不上，很谢谢老师的评价和建议的。就把这次的比赛当做一次成长吧，在成长的道路上也会有更多的困难和挫折，面对它们挑战它们应该就是我现在该做的事情。

总是要经历才懂得成功的来之不易，这次比赛带给我的不仅仅是一个简单的过程，更是我在参加这个活动所得到知识和了解的，让我可以更好的面对以后的工作和生活。

男：尊敬的各位嘉宾。

女：现场的各位同学。

合：大家，晚上好。

女：欢迎来到英语风采大赛决赛现场。我是主持人郭静玄。 男：我是主持人苏程。

男：睿智问答 启迪生活哲学。

女：妙趣探索 点亮人生智慧。

男：借智慧的羽翼翱翔万里的晴空。

女：架思维的长舰追逐奔流的浪花 。

男：千言道不尽学子千般风采。

女：一笔难写出文苑万卷风流。

男：秋天的风带着青春的气息扑面而来。，

女：文学的雨浇灌出每一个诗意的心灵。

男：让我们用文字作笔，写下自己的骄傲。

女：让我们用语言为墨，画出自己的风采。

合：北京交通大学机电学院英语风采大赛，现在开始!

女：首先我介绍一下出席今天比赛的嘉宾，他们是：

男：让我们一热烈的掌声向各位嘉宾的到来表示衷心的感谢和欢迎!

女：这次参加初赛的选手分别是：

男：希望他们今天在赛场上，赛出水平，赛出风格!1

男：首先简单介绍一下比赛的流程。本次比赛分为4个环节，它们分别是“：初露锋芒，百舸争流，寸纸寸金，话题阐述。每个参赛队有100分的基础分,比赛采取分数累加制。

女：除特别说明外，每位队员答题时都要在主持人把题目宣读完毕后才能答题。如果在答题前未听清，可以要求主持人重复宣读一次题目，主持人宣布答题开始，计时开始。在答题途不得再要求主持人重复题目。

男：战幕已经拉开，战斗已经打响。我们马上进入今天比赛的第一个环节“初露锋芒”。下面，介绍第一环节的规则。

女：按顺序进行自我介绍。简明流畅(加20分)，口语化(加20分)，富有文采(加20分)，内容充实(加20分)，自我介绍时选手手势、动作规范(加20分)，每一个选手的自我介绍不超过3分钟(超过了视情况减分)。

男：下面请第一位X同学开始自我介绍，第二位X同学做好准备。

女：第一环节之后，大家各展才华，百花齐放。那么，请大家来看一下他们得分吧：得分是……让我们以热烈的掌声向他们取得的成绩表示祝贺。

男：通过了第一环节精彩的自我介绍，相信大家对于各位选手的情况有了一定的理解，大家是不是都有自己看好的选手呢，那么，敬请期待接下来的环节。

女：对呀，我也是满怀期待。就让我们进行下一个环节“百舸争流”

男：本环节为抢答形式，共进行5轮。每一轮主持人将围绕主题词给出五条提示，每个参赛队都要认真听提示并争取尽早抢答猜出主题词语。只要主持人开始念题各参赛队就可以开始抢答。答对加20分，答错扣10分。答错后提示将继续给出，直到所有提示念完。

女：看来这题有一定的难度，答错了可是要扣分的。大家一定要小心呀。请听第一题......

女：经过了这一轮激烈的角逐，那我们倒要看看各队的得分情况。 男：2个环节之后，得分是……让我们以热烈的掌声向他们取得的成绩表示祝贺。

女：大家都知道，我们常说寸土寸金，然而，我们接下来的这个环节是“寸纸寸金”

男：噢!寸纸寸金?这怎么会呢?难道是有什么特别的说法吗? 女：那是当然了!本环节为游戏环节。每组选手分得一张A2大

小纸。选手站在纸上，脚不能与地直接接触。主持人出题，选手将答案写在各自的答题板上，同时亮出答案。答错的将纸对折，再站在上面，保证同组两位选手可以站在纸上而脚不直接触地，直到不能保证站在纸上而脚不触地即被淘汰。所有比赛队伍均被淘汰或全部12道题答完时本环节结束。通过一道题加10分。 男：还真是寸纸寸金呀，看来这各环节比的不仅是大家的英语文化知识，还要开动脑筋思考怎样才能在纸上站的更久。

女：对呀，就请我们的六组选手发挥你们的聪明才智使自己在纸上站的更久吧。有请6位选手的搭档。

女：看来大家信心满满呀，那么，请听第一题.....

女：你争我夺，互不相让，比分自然是犬牙交错。 第三环节之后，队的得分是...... 对暂时，对还需加倍努力，还有一轮等着你们发挥呢!

女：哎，苏程，你知道参加我们这个比赛，除了英语能力比较强，还需要有什么吗?

男：当然是思想了!

女：对，我们要的不仅仅是英语能力，更要自我的思想。所以，接下来要进行的是我们的主打环节“话题阐述”

男：看来这个环节，不仅是英语知识的比试，更是思想的大比拼。 女：比赛只是一种形式，结果并不重要，为之努力并付出心血，这个参与的过程才是最有意义的。

男：没错，接下来的最后一个环节还请大家拭目以待，看看到底花落谁家。在此之前，就让我们用最热烈的掌声给参赛选手作最

后的鼓励。(鼓掌)

男：该环节从目前得分最低的选手开始，选择一个数字，每个数字对应一个话题，而我们的选手将要对所选的话题进行自我理解的阐述，由评委打分。

女：现在，就请分数最低的开始选题......

男：经过一翻思想的较量，最为紧张激烈的“话题阐述”结束了，每位选手都使出了浑身解数，努力展示出自己博学多才的一面。女：各位观众朋友一定想知道这个环节结束之后各位选手的比分吧，这个分数也就是本次比赛的最后得分......

男：先容我卖个关子吧，咱们来进行一个额外环节“观众有奖竞答”我们将出3个题，请在座的观众进行抢答，答对了将有小礼品相赠哟。但是，一定要在主持人说完开始抢答之后再举手，否则你就不算是第一个举手抢答的观众了。

女：哇，我也想去当观众了，心动不如行动，请听第一题： 男：再次恭喜得到奖品的三位同学，下面，有请语传学院的XX老师对各位选手的表现进行总结

女：有请!

女：谢谢XX老师的精彩点评。

男：现在，到了最激动人心的时刻，就是公布各位选手的最终得

分..........

女：那么，获得本场比赛优胜奖的是.....(三人)，请为他们颁奖。

女：获得三等奖的是，请为他们颁奖。

男：获得二等奖的是，请为他们颁奖

女：获得冠军的是，请为他们颁奖

女：同时，也让我们把掌声献所有的参赛选手，感谢他们精彩的表现。

男：机智沉稳得以运筹帷幄。

女：自信博学方可决胜千里。

男：驾一叶扁舟在波涛里纵横，任才情汪洋恣肆。

女：擎一杆旗帜在学海里求索，让思想纵横捭阖。

男：莫以成败论英雄。

女：飞扬才情才是真。

合：北京交通大学机电学院第X届英语风采大赛到此结束。感谢大家的参与和支持!

你们的平台我来造-团委微信平台设计大赛策划书

一、活动背景和目的

为了能够更好的向同学们展示电子学院团委，包括团委的日常工作，团委举办的一系列活动等，激励同学们的创作热情，扩大同学们的知识面，提升同学们的科技素养，现我院团委准备建立起电子学院团委的微信平台，在团日活动举办期间，开展一个以“你们的平台我来造”为主题的活动，借此向同学们征集有特色的主题名，及微信首页的设计，包括其中的子栏目。希望同学们能通过此次活动更加了解团委，为团委日后的工作带来助力，同时也希望激起同学们学习和动手操作的热情，营造良好的校园氛围。

二、活动主题

“你们的平台我来造”

三、参与人员

全体学生

个人或团体（3人以内）

四、活动时间和地点

四月末至五月初

阶梯教室（具体教室视情况而定）

五、前期宣传

1、安排没有课的部员连续两天中午在食堂门口摆台，分发宣传单及报名表，争取邀请学生现场报名

2、针对电子学院学生进行跑班宣传，具体说明参赛要求及形式（晚自习开始不久后进行宣传，分发报名表，晚自习快结束时再收取报名表）

3、与班长和团支书沟通，请求她们的协助工作确保每班报名人数

4、统计各个项目的报名人数，誊录到汇总表上。

5,在人人，第一范文网，大学生比赛信息网，QQ群里和PU平台上发布消息，加大宣传力度。

（6、针对报名情况决定是否进行宿舍宣传）

六、中期运行

1、填写报名表时要求写上大概设计思路、对应的设计项目以及联系方式

2、通知参赛人员比赛时间和地点，要求参赛人员以PPT形式或者手绘图的形式进行讲解（如果是PPT，要事先发送过来，手绘图要拍成照片发过来）

3、进行签到，根据签到顺序决定比赛顺序

4、邀请相关老师及技术人员进行现场点评，评分

5、统计分数，选出一、二、三等奖

6、技术人员将效果图做出来

七、后期宣传推广

1、将设计好的平台的二维码和比赛最终的效果图上传到人人和PU上，并将二维码打印出来。

2、从四教借几张桌子，在食堂门口摆台，邀请电子学院的学生过来扫码添加，登记微信名以及姓名，以防重复添加。

3、一人成功添加送糖果，拉满三人（包括自己）送小袋果冻一包，拉满五人送杯子一个。

4、与院会、青协和科协等部门合作，要求部员关注团委微信平台。

八、人员需求

评委：团委老师，团委部员，院科协部长及部分部员

观众：院学生会成员，参赛人员同学等

主持人：暂定

记分员：暂定

九、经费预算

宣传部分：海报纸一张

宣传单（报名表）200张

汇总表 2~3张

比赛部分：一等奖 16GU盘一个（约50）

二等奖 无线鼠标两个（约30*2）

三等奖 鼠标垫三个（约15*3）

评分表10~15 张

签到表 一张

推广部分：电子海报一张（约25）

棒棒糖30个 约15元

果冻10包 约45元

杯子4个 约40元

总计300左右

十、注意事项

1、参赛人数不足，与班长、团支书沟通，在班级做好宣传。活动人员在自己周围做好宣传。

2、弃权人员过多，做好与参赛人员的沟通工作

3、摆台期间天气出现状况，收拾好摆台物品，择机再次宣传

4、比赛时观众不够多，与院学生会商量，邀请部员来现场观看

5、设计结果不理想，内部人员及参考人员自行设计，确保平台设计的理想化

6、推广摆台时现场出现混乱，做好现场秩序的维护工作。

7、奖品出现多余，与卖家沟通，处理剩余奖品。

8、购买物品时注意保存好发票

9、摆台收尾注意收拾好物品

十一、比赛规则

1、选手不得抄袭其他微信平台的设计，否则取消参赛资格

2、参赛人员如果超过规定时间还没有到达比赛地点，作弃权处理

3、选手手绘图应清晰易辨，不得模糊不清，赛场上不可说出类似“我刚刚说的就是这个意思”的话，自己的设计要在属于自己的时间内说明清楚，超过时间无效。

4、比赛时保持安静，不得干扰其他选手。

5、评委提问时，能正面回答问题，不含糊其辞

为贯彻落实中国海员建设工会全国委员会、交通部交通安全委员会《关于开展_年度全国水运系统船舶、班组安全竞赛活动的通知》_号精神和省交通厅的要求，结合我市水运系统安全生产管理工作的实际，制定我市水运系统船舶、班组安全竞赛活动实施方案如下：

一、竞赛组织领导

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办公室的主要任务是：认真贯彻落实上级有关开展船舶、班组安全竞赛文件精神，切实抓好今年我市水运系统船舶、班组安全竞赛的组织、检查、评选、推荐等工作。竞赛活动结束后，做好总结上报工作。

二、参赛范围

此次竞赛以水运系统企业为参赛单位，以生产一线的船舶、班组为参赛单元。船舶所指：客、货运输船、工程船、港作船、拖船;班组所指：客(货)运站班组、船舶轮机、驾驶部、乡镇船舶管理站(所)等。

三、竞赛日程

这次竞赛活动分为四个阶段进行：

第一阶段：动员部署阶段

(一)各参赛单位根据本方案要求成立竞赛活动领导机构、制定工作方案，指定部门专人负责。

(二)各参赛单位传达本方案，并组织从业人员学习《安全生产法》及安全生产管理的有关法律、法规。

(三)各参赛单位部署本单位开展安全生产竞赛活动的有关工作。

第二阶段：落实阶段

各参赛单位要严格按照“_年度全国水运系统船舶、班组安全竞赛考核标准”(见附件二)的要求，落实安全管理制度，安全生产责任，实行安全生产管理标准化。

第三阶段：自查整改阶段

各参赛单位按照“全国水运系统船舶、班组安全竞赛考核标准”(附件二)逐项进行自查，并对自查出来的问题进行认真的整改，确保安全生产管理工作的全面落实。

第四阶段：检查评比阶段

为保证竞赛活动有效地进行，市水运系统安全竞赛领导小组将加强对参赛单位船舶、班组的检查与指导。经市水运系统安全竞赛领导小组的评比考核后，评选出我市安全优秀船舶、班组和组织单位，并给予通报表彰，对成绩特别突出的参赛船舶、班组和组织单位，将向省交通厅推荐，参加省或全国优秀船舶、班组竞赛评比。

四、竞赛评比条件

(一)安全优秀船舶、班组的评比条件

1、认真贯彻执行国家、交通部、全国总工会和本单位有关劳动保护及安全生产的方针、政策、法规和制度。

2、船舶、班组的安全生产责任制健全、组织健全、制度健全，安全工作有目标、有措施、有检查、有考核。

3、安全管理标准化：作业程序、生产操作、生产设备、安全设施、作业环境、工具摆放、安全用语、安全标志、劳动保护用品使用等方面符合标准规范。

4、在竞赛中安全生产取得显著成效，无发生任何大小责任事故，圆满完成生产任务，取得良好的经济和社会效益。

(二)安全竞赛组织奖的评比条件

1、成立竞赛组织机构，制定具体竞赛方案和措施。

2、组织发动面广，参赛船舶、班组占总数的80%以上。

3、安全生产取得显著成效，无发生重大责任事故。

4、对安全生产工作定期检查指导，有总结评比。

五、竞赛要求

(一)各参赛单位要成立由安全生产第一责任人为组长，安全、业务部门负责人为成员的竞赛领导小组，并结合“安全生产月”、“反三违月”活动，加大安全生产检查，增强对事故的防控意识与能力;根据自身工作特点，制定出操作性强、可比性强的竞赛实施方案，利用参赛之机着力解决安全生产工作中存在的突出问题。

(二)各参赛单位要做好广泛发动、调动员工参赛积极性，采取研讨会、专栏、横幅、广告单章等多种形式的安全生产宣传教育和安全技能培训，进一步落实安全生产责任制。

(三)各参赛单位要继续加强“四客一危”船舶、小型船舶和“四区一线”等重点水域的安全管理，强化季节性安全预防和检查，把由于自然灾害所造成的突发性安全事故发生率降至最低。

(四)认真贯彻“安全第一、预防为主”的方针，加强船舶、班组安全管理的标准化、规范化和制度化，提高职工工的安全意识和安全技能，消除“三违”现象，杜绝重特大安全事故的发生。

(五)参赛单位要加强领导，认真组织，精心安排。继续巩固去年我市水运系统开展船舶、班组安全竞赛和安全生产状况评估活动的成果，要求各参赛单位的船舶、班组

_六、参赛考评表彰

(一)各参赛单位要严格按照“全国水运系统系统船舶、班组安全竞赛考核标准”(见附件二)，逐项进行检查、整改、总评和考核。

(二)各参赛单位在考评工作中要注重发现一线安全生产工作的先进典型，总结和推广他们的先进经验，并及时向市安全竞赛领导小组办公室报送。在此基础上，适时召开部分企业船舶、班组安全生产工作研讨会。

(三)市安全竞赛领导小组办公室和各水运管理部门将采取适当措施，加强对参赛单位和参赛船舶、班组的指导和抽查。

(四)我局将对考评进行及时总结，积极推广先进经验，宣传先进事迹，使我市水运企业安全生产活动学有榜样、赶有目标、以安全生产促进我市水运业协调、和谐、快速发展。

(五)市安全竞赛领导小组将对评选的安全优秀船舶班组和组织单位颁发奖牌。