小学生关于努力的演讲稿【优秀20篇】

尊敬的各位领导、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、辅导员老师 、亲爱的少先队员们： 上午好! (行队礼)

当初夏的第一缕阳光映射我们喜悦的面庞，当朵朵绚丽、娇艳的花儿竞相开放，我们又迎来了自己的节日——“六一国际儿童节”!

在这阳光灿烂的日子，我们欢聚一堂。值此欢庆之际，请允许我代表全体少先队员对一致关心爱护我们的各位领导、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、辅导员老师表示衷心的感谢! (行队礼)

同时，向全体少先队员、小朋友们致以节日的祝贺! (行队礼)

同学们，我们是新世纪的小主人!我们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。今天我们是天真烂漫的红领巾，明天将成为建设祖国的栋梁，祖国的现代化要靠我们去实现。为此，我倡议全体少先队员表示做到以下几点：

一、从小树立远大理想。从小立志为民族争光，为祖国争光。

二、从小养成优良品德。从一点一滴、一言一行做起，团结互助，遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动。

三、从小培养过硬本领。我们一定要发奋读书，刻苦学习各门功课，打好知识基础。

四、从小锻炼强健体魄。我们要天天坚持体育锻炼，养成良好的卫生习惯，磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头。

少先队员、小朋友们，我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空!人生的一瞬，是金子，总有放光的时候;是玫瑰，总有盛开的日子。在知识的海洋中，踏浪而歌，奋勇前进。沿着夸父的脚步追逐太阳;循着精卫的身影修补蓝天。趁着火红的年华，抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!

同学们，21世纪属于我们，让我们时刻准备着迎接新的挑战，创造新的辉煌!最后祝同学们节日快乐!祝愿各位领导、各位来宾、全体老师身体健康，事业有成，合家欢乐 !(行队礼)

谢谢大家!

当高考倒计时的钟声敲响时，那粉白的数字，在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾，让同学们感到紧张、焦虑、烦躁，在高考前的这段时间内，对学生来说，做好心理上的调整，比夜以继日地埋在书堆里效果更好。

俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时光，须要先了解自己现在的状态。

考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的，通过高考专家多年的观察，总结出以下常见的几种：

过分激动状态。常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快，情绪状态不稳定。学生如果处于这种状态，往往注意力失调，心不在焉，不能控制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度升高的结果。其产生与学生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志品质有关。

平淡默然状态。这种状态与过分激动状态相反，表现为情绪低落，所有心理过程都进行得非常缓慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知觉和注意过程减弱、不果断，甚至不想参加考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降，抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲劳或考前复习过度而引起。从心理上来分析，往往与学生对考试的不利方面想得太多，又没有解决办法，及缺乏顽强的意志有关。

盲目自信状态。主要表现在对考试的艰巨性和困难估计不足，过高地估计自己的力量，盲目自信。这种状态和学生不准备动员自己的全部力量去克服困难，注意强度下降，知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生能力水平的正常发挥不利。

最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识，有全力以赴参加考试和争取成功的愿望。处于这种状态的学生，注意力集中在即将来临的考试上，知觉敏锐性提高，情绪饱满，精力充沛。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程，这种神经过程又有最适宜的灵活性，并以相应的抑制过程来加以平衡，从而表现出思维活跃、记忆力增强等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。

了解了我们考前可能会出现的这几种状态，我们应如何进行心理调节呢

调节情绪，活跃思维。情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则让人感到学习枯燥无味，继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。人在高兴时，学习的信心和兴趣会增强，学习新知识的愿望变得强烈，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发挥。

适度焦虑，激发动机。有些同学在考试之前就开始担心自己的状态，有的是因为前阶段考试成绩不好，有的是因为对未来的考试抱有很大的期待，不管是哪种情况，学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。害怕看到老师失望的目光，害怕给不了家长一个满意的交待，害怕在同学面前失去面子。虽然有学生天天挑灯夜战，但效率也不高;睡眠质量不高，失眠，作噩梦，第二天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望常使同学们的情绪处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果，但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是注意的基础，一定程度的焦虑情绪可以有效地调整我们的注意力，从而提高记忆效果和思维效率。心理学实验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。

日本著名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然会有一定焦虑，反之，你有一定的焦虑，就说明你有取得成功欲望的影子，谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。

总之，焦虑尽管是令人厌恶的情绪，但在学习中又不可缺少，我们不应该笼统地把焦虑看作学习的绊脚石，而应当宽容地接受适度焦虑的出现。不允许自己的情绪有波动，不允许有焦虑，就必然会对正常焦虑的出现感到痛苦、不安。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑，把自己推向考试晕场的泥潭。

无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生，内在的学习动力才被激发，变压力为动力，学习效果最好。

在紧张的学习过程特别是在考试过程中，一旦出现了过度焦虑的状态，一些学生会立刻感到担心，极力想排除这种反应。因为他们确实感到只要有焦虑情绪出现就无法集中注意力，就不能专心思考。在这些学生看来，这种出现在自己脑子里的东西一定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的误解，虽然“焦虑的发生”和“无法集中注意力”具有时间先后的链接，但是却没有直接的因果关系，因为根据意识活动的规律，不是这种负面情绪直接影响了你的思考，而是你对负面情绪状态的关注、体验和抵抗干扰了你的正常思维活动，使你不能专心思考。既然我们了解了情绪变化的规律，那么，当消极情绪出现时，就不要以主观意志对抗情绪变化的“自然现象”，而应该坚持“顺其自然”的原则，实行三不态度：不痛苦、不体验、不抵抗。

为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。

积极暗示，挖掘潜能。积极的心理暗示可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会：一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落，学习效率不高。当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋地投入学习，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带向成功。

正确看待信心问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

克服过重的自卑感，树立起对自己的信心，在遭遇挫折时，我建议同学们尝试以下策略：

1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的认识自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱势，缩小自己的强势，就将失去前进的动力，而一旦有了充分的自信，就能产生强大的内驱力。

2、善于将成功归结为自己的能力。

3、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力，

4、制定阶段性目标。

5、在不断达到目标的过程中体验成就感。

6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施，我们还应该关注在学习过程中会出现的几种心理现象。

著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态，因此，我们高三学生应该及时了解和把握这些心理现象，从而提高学习的效果，增强自信心。

高三复习过程中要走出“高原反应”

每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉，有些同学感到许多知识似乎都会，动手解题时却束手无策，即使能下手解题，也是错误百出;不少同学初期考分较高，复习一段时期成绩没有进步，便认为自己不行了，失去了信心和学习积极性。上述现象在心理学上被称为高原现象，类似于运动员在接受训练时，刚开始成绩逐渐上升，但到了一定程度之后，成绩却不再上升、甚至下降。

谁都会经历高原现象，只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象，主要是因为人的记忆有一定的周期性，过一段时间后便会遗忘一部分，如果不及时巩固，会造成知识掌握不牢，就容易出现高原现象。其实，在高三复习过程中，高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在，并不意味着同学们的学习到了极限，主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲劳，并且缺少有效的学习方法和策略，加之复习没有计划。

当同学们遇到了上述情况，首先应该克服急躁情绪，注意调节和保持良好的情绪，使自己心平气和，消除烦躁不安、紧张焦虑的心态，平稳地走过高原期。其次，应打好坚实的基础，学习成绩的提高需要有全面巩固的知识基础，因此，同学们在复习过程中，要在老师的指导下，夯实基础知识，编织知识网络，拓宽知识面，有针对性地加强综合能力和创新能力的训练。同学们特别要注意把教材的基础知识掌握好，把运用知识解决问题的能力强化好，把自己考试的技巧和策略总结好。这样，就能增强继续学习的底气，缩短“高原现象”存在的时间。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自--学校ss班的---。

今天我为大家演讲的题目是《节能减排，你我同行》。

去年暑假，爸爸、妈妈带我去韩国旅游，留给我印象最深的不是美味的韩国烤肉，也不是酸辣的韩国泡菜，而是吃饭时用的“铁筷子”。为什么韩国人吃饭都用铁筷子呢?后来我问了导游才知道，韩国法律规定：禁止使用一次性餐具，用铁筷子是为了减少对树木的砍伐。

也许您可以说韩国地方小，资源少。我们国家地大物博，有取之不尽，用之不竭的资源。然而最新统计表明，石油将在60年后枯竭，煤只可以供人类使用250年。环境污染也正以各种灾难的方式回馈给人类，地球在变暖，冰川在融化，沙尘暴年复一年，地震海啸频繁发生……这一切都给人类的生存带来了严重的威胁。

当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”?当教室的电灯在毫无意义地工作的时候，我们是否想到还有多少人因为不通电而生活在黑暗中?当我们奢侈地浪费大量自来水的时候，我们是否意识到

蓝天、碧水和绿地正在一点点消失?

同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!如果您每天少用一双一次性筷子，一年您就节省了365双，如果您动员家人一起加入这个行列，长此以往，也许您保护的将是一片森林!动员我们的爸爸每周少开一天车，让妈妈每年少买几件衣服，打印双面用纸，淘米水浇花，随手关灯等等。节能减排就在我们身边!

每人一小步，社会向前一大步，节能减排，刻不容缓!为了天空永远蔚蓝，为了森林郁郁葱葱，为了河水永远明净，为了地球依然美丽，同学们，行动吧!未来的世界必将是蓝天碧海、草长鹰飞、绿树成荫的世外桃源!

尊敬的老师、同学们：大家好!

我叫肖雨菲，我是一名热爱集体、积极向上、活波开朗的女孩。争当“三好学生”是我努力的目标;德、智、体全面发展是我成长的坐标。因此，我自荐争当三好学生。

我尊敬老师、团结同学、诚实守信、乐于助人、遵守校规校纪，从不迟到。积极参加学校组织的各项活动。在学习方面，勤奋好学，认真完成老师布置的各项作业。

虽然我有许多优点，但是我也存在许多缺点。如学习不够仔细。在纪律上有时有一些小动作。

我希望能当上“三好学生”，更好地激励我的进步。使我发扬优点、克服缺点，为老师当好助手，为同学做好榜样。如果不能入选，我也会更加努力完善自我，不泄气。时刻以“三好学生”的标准严格要求自己，努力成长为一名德、智、体全面发展的小学生!

敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家晚上好!首先感谢各位领导以及各位学生会代表们能在百忙之中出席这次竟选晚会，我表示由衷的感谢!

请允许我作一下自我介绍，我是来自10机电(1)班的裴绍伟。今天我很荣幸的站在这里表达自己由来已久的愿望，我要竟选北部湾职业技术学校第二届学生会主席。

我在校学生会纪检部工作了近一学期的时间了，我学会了怎样为人处事，怎样解决矛盾。在班上，我担任班长兼团支书的职务。在平时的工作中也使我积累了许多经验：组织能力、协调能力、管理能力等都有了明显的提高。正如马克思所说：“只有在集体中，才能获得更全面发展的机会。在长期的工作中，也锻炼了我的责任感和吃苦耐劳的精神。

假如我当上了学生会主席，我会进一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以饱满的热情和积极的心态对待每一件事情。协调好各部门之间的关系，团结一致，把学生会的精神发扬光大。

最后，预祝这次北部湾职业技术学校学生委员会主席竟选取得圆满成功! 谢谢大家!

尊敬的周总各位领导伙伴们：

大家好!我叫代维燕，来自安徽滁州。很高兴在亚夏与大家相识。

亚夏在汽车行业中，一直处于领先地位。公司始终秉承客户第一的经营理念，全程一站式的服务方针。质量信誉 友谊合作 竭诚服务的经营宗旨。所以，客户选择亚夏。而我选择亚夏，不仅仅是因为它有完善的经营理念，还有它以人为本的科学管理模式，及流程清晰的工作方针，更是让我有信心做好市场专员的工作。

在接下来的工作中，我将严格要求自己，全身心的投入工作。根据市场现状和公司政策，规划好市场推广工作。于此同时，加强自身的专业水平，发挥市场专员最大优势。并积极协调配合各个部门的相关工作，服从领导的工作安排，力求成为领导的左右手。

最后，希望各位领导和伙伴们，在我将来的工作中指出不足，帮助我成长，让我为亚夏的将来发展壮大付出一份力量。

我的演讲完毕，谢谢大家!

祖国在我心：小学生演讲稿

篇一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

大家知道祖国在我心中是什么样子的吗?就让我来告诉你吧!

在我的心里，祖国是伟大的，因为它不仅有960平方公里，它还地大物博，幅员辽阔，就像一只雄鸡一样，屹立在祖国的东方。北到大兴安岭，南到海南岛。此时，海南岛已是花果飘香，而大兴安岭则是白雪皑皑。祖国是多么神气啊!

它还拥有壮丽的山河。桂林的山水甲天下、风景秀丽的黄山、伟大的母亲河长江、让你不识真面目的庐山，世界上第一高峰珠穆朗玛峰，还有那举世闻名的万里长城。

它不仅有壮丽的山河，还有悠久的历史和灿烂的文化。其中有家喻户晓的唐诗宋词。在牙牙学语的小孩子口中，你就能听见“鹅鹅鹅，曲项向天歌”的诗句;在上了年纪的老人口中，你就能听见“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰”的诗句;在年轻人的口中，你就能听见“生当作人杰，死亦为鬼雄”的诗句。除了唐诗，还有指南针、造纸术、印刷术和火药四大发明。司马迁的《史记》被鲁迅先生称为“史家之绝唱，无韵之离骚”。

祖国的科技发展也是日新月异，飞速发展。伟大的毛泽东主席曾大胆地想象过：敢上九天揽月，敢下五洋捉鳖。在今天，我们祖国的宇航员已遨游宇宙，成功归来。“神六”“神七”“神八”，甚至“神九”都已经登上太空了。

我们的祖国正在日益强大，是不是我们就能高枕无忧了呢?不是，我们的中国台湾还没有回归，我们祖国的南海还不是风平浪静，还有一直属于我们中国的鱼岛……

同学们，就让我们好好学习，将来去承担前人没有完成的任务吧!

篇二

我不是歌唱家，没有动听的嗓音来歌唱我的祖国;我不是诗人，也不会用华丽的诗句来赞美我的祖国。但是今天，站在这里，我要用最充沛而真挚的感情，颂出心中最动人的赞歌献给祖国60华诞!

一览中华960万公顷的广阔土地，雄伟长城横跨山峦，曲折长江滔滔东去;一览中华960万公顷的广阔土地，桂林山水锦绣天下，四川盆地天府繁荣;一览中华960万公顷的广阔土地，黄土高原力喊秦腔,天山天池倒影雪涯;一览中华960万公顷的广阔土地，万丈盐桥扑向黄沙，珠穆朗玛巍峨挺拔;祖国山川雄奇,祖国河水秀逸,祖国胸怀广大!

打开一幅历史的文明史卷，展现在我们眼前的是厚重的历史，承担着无数的成败之歌。盘古开天，鸿蒙初辟;三皇五帝，贤德无比;百家争鸣，各具文化;双汉立足，富甲天下;唐宋诗词，源远流长;明清之贤，英勇抗洋。然而我们忘不了、忘不了园明园的火光;忘不了、忘不了南京三十万同胞染红的鲜血、染红的长江;忘不了、忘不了扣在每一个中国人头上“东亚病夫”的帽子;忘不了、忘不了公园门口挂着“华人与狗不得入内”的牌子。但是，中华民族不可辱，中华人民不可欺。“五四”的呐喊，新中国的成立，更似闪电划破长空。从南昌到井冈山、从延安到吴起镇，“星星之火，可以燎原”。但是，中国、中华人民用自己的鲜血托起了一个新的中国!

今天，当第一面五星红旗冉冉升起的时侯，当神州7号载人飞船成功的完成出舱任务时侯，当我们的祖国挺立在世界的东方的时候，祖国这条巨龙正在苏醒。60年的励精图治，60年的上下求索，我们的祖国自立于世界民族之林，挺立在世界的东方，社会主义的航船正乘风破浪!

祖国是东方的明珠，祖国是腾飞的巨龙，祖国是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中!请用最朴实的语调，唱出我们心中的祖国赞歌!

篇三

她，有着五千年不朽的沧桑历史;他，有着五千年灿烂的文化底韵。是她，用坚实的脊背顶住了亿万年的险阻与从容不迫;是他，用秀美的风光孕育了瑰丽的传统文化。今天，当我们再次站在这片古老的土地上时，是否听到了那壮烈且荡气回肠的歌声;今天，当我们再次用心与双眸凝望那血色的红旗时，是否看到了他，正刚劲有力的书写着两个字--中国。

中国，我的母亲，我的祖国，您曾用怎样的坚强鼓励儿女们从困难中勇敢的走出?您曾用怎样的爱让我们在同胞受难时手牵着手，心连着心。

永远不会忘记，那是一个震痛了中国人心脏的日子，我们的同胞，四川人民正遭受着地震的摧残，无数个鲜活的生命在无情的灾害中转瞬即逝，所有的一切，都在黑暗中毁灭，那些还在跳动拟，被埋在废墟下不见天日，一方有难，八方支援，来自四面八方的救援队刻不容缓接受往灾区，不分昼夜，万众一心，为一个个四川同胞点燃生命之灯，年迈七十的温总理在灾东奔西走，探望受灾群众时，我们所有中华儿女都为之感动，这一刻，我们承受着悲痛，却收获着感动，收获着坚强，收获着希望!这，就是中国人，在危难面前始终肩并着肩，十三亿颗热血的心凝聚成一股不可抗击的力量。

地震，让我们举国痛哭;地震，也更让我们拉紧了彼此的手，坚定的民族复兴，共迎奥运的心。

2019年，中国是世界的焦点，经济繁荣，国运昌盛扣国以前所未有的智慧和热情装点了全世界的美丽和梦想。从北京到香港，从主赛场到分赛场，无法展示了全民参与奥运的热情，这是一次绿色与美丽，文化与传统，公正与友爱的盛会，赛场上奥运健儿更让我们真正领会了奥林匹克的精神，那汗水，泪水都证明了圣火的永不熄灭，同一个世界，同一个梦想证了中国的腾飞。

今天，作为一名中学生，更要把建设祖国时刻牢记在心中。

当巍峨的华表让挺拔的身躯服上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳，那胜利的旗帜，在朗朗的空中迎风飘扬了，辉煌的纪元用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，中国，我的母亲，快拭去您满眼的泪花，露出内心的喜悦由衷的欢畅，中国，我们的祖国，世界正看着您以坚定的步伐豪迈的走向繁荣富强。

篇四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!我是四年六班的郑福，很荣幸能够参加这次演讲。我演讲的题目是“祖国在我心中”。

当你看见鲜艳的五星红旗冉冉升起，当你听到高亢激昂的国歌时，是否为祖国的强盛而热血澎湃?是啊，此时，我们心中会燃烧起自豪的火焰：我是中国人，我是龙的传人!我爱我的祖国。

曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历经磨难，八国联军侵略北京，日本铁蹄践踏中华大地。但是，任何苦难都压不垮我们中国人的脊梁!数万万同胞英勇奋战，多少仁人志士抛头颅，洒热血，终于迎来了曙光------中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!

屈辱已成为历史，中国已屹立于世界民族之林。改革开放的春风使中华大地再次焕发活力，中华民族终于踏上了民族复兴的伟大征程!

改革开放三十年，中国经济迅速发展，人民生活水平不断提高，在世界历史上刻下了辉煌的一页!就拿我的家乡农安来说吧，而今，发生了翻天覆地的变化：一座座高楼大厦拔地而起，宽阔平坦的马路纵横交错，四通八达。休闲娱乐场所也越来越多了：有县委广场、三角广场、南环广场、宝塔公园、人民公园......

家乡的变化日新月异，祖国的繁荣昌盛举世瞩目。香港、澳门回归，我们激动，我们流泪，因为祖国在我心中;“神五”、“神六”、“神七”飞天，我们燃烧，我们沸腾，因为祖国在我心中;成功举办奥运会，我们欢呼、我们雀跃，因为祖国在我心中!

多少年来，许许多多的中华儿女，哪一个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己努力奋斗的?周恩来不是从小就用“为中华之崛起而读书”来鞭策自己的吗?现代科学家童第周从一个后进生变成了一个轰动西方科学界的中国留学生，不就是来自他的坚定信念----“外国人能办到的，中国人也能办到”的吗?伟大的科学家钱学森远渡重洋，回国时感人肺腑之言：“祖国啊，我回来了!”

“自古英雄出少年”，少年强则国强。我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿，是风华正茂的一代啊!怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦?怎样迈开走向世界的步伐?今天的我们将用激情点燃希望之火，将用汗水浇灌成功之花。刻苦学习，奋力拼搏，是我们小学生不变的主题。长江后浪推前浪，一代更比一代强。让我们携手并肩，共铸我们的民族之魂!共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天!

祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是东方地平线上初升的太阳!同学们，祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女心中!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是某某某。记的老师曾经说过：“一个人的成功，不仅要有其他人的帮助，还要有自信。”今天我就自信的站在这里竞选三好学生，希望同学们投给我信任的一票。同学们给我一个机会，我给大家一个惊喜。

首先感谢学校、感谢老师、感谢同学给我的帮助以及机会。感谢学校给了我们这样优秀的环境，让我们在这里认真学习，完成学业。成绩的取得，离不开老师、同学们对我的支持与帮助。没有老师的精心栽培、没有同学的热心帮助，就不会有我今天的成绩;就不会有一个朝气蓬勃、无所畏惧、敢于向明天挑战的少年。

当今社会，赋予了“三好学生”全新的含义和评价标准：“ 在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民”。

“在学校做个好学生”是遵守校规校纪，尊敬师长，认真做好值日工作，爱护校园环境，善思爱学，按时独立完成作业，学习成绩良好;“在家里做个好孩子”是礼貌待人，尊老爱幼，关心父母、长辈健康，每天帮助父母做一些力所能及的事，自己的事自己做，在家有良好的学习、生活习惯;“在社会做个好公民” 是遵守交通规则，遵守公共秩序，尊老爱幼，不出入不适合青少年成长的场所，见到邻居有礼貌，不随便乱扔垃圾，爱护环境卫生。

此次参加评选，我希望获得成功。这荣誉在我，也是一种鞭策，一种动力。它能鼓励我在今后的学习，成长中更加努力上进。它代表着优秀学生，代表着社会的未来。三好学生也是学习的动力，让我更加努力学习。希望在老师和同学的帮助下做一个合格的社会主义接班人。

我自信，我能干、我还有责任心。假如我当上了三好学生，我会严格要求自己，为同学树立榜样。相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体。

我不敢说我是最合适的，但我敢说我将是最努力的。拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”这是一种激励，今天，我想说：我现在距离做元帅还有许多的差距。今天的我要从基础做起，希望通过自身的努力，能够成为一名合格的三好学生。但常言道“重在参与，享受过程”如果不成功，我也决不会灰心丧气，我的座右铭是：“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”，我坚信勤奋是一切成功的基础，无论结果如何，我都要尽我最大的努力做好每件事。在今后的学习生活中经受各方面的考验和锻炼，取得更好的成绩。请老师，同学们相信我，支持我!

谢谢大家!

某某某某年某某月某某日 某某某

尊敬的各位领导，班级老师，亲爱的同学们：大家下午好，今天我演讲的题目是《懂得感恩的人是幸福的》

在我们身边总有一些为我们默默奉献而不求任何回报的人，所以我们习惯了占有，习惯了享受，就好像他们的付出是理所当然的一样。我们忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢他们，感谢他们给了我们生命，给了我们关怀，给了我们帮助，感谢他们给了我们胜过一切的爱。

在我们十几年的成长经历中，父母为我们不停的操劳，付出了多少汗水和心血？而我们是否去关注过他们鬓边早生的白发；是否在父母劳累后轻轻的递上一杯暖茶，一声问候；是否记得他们的生日，在他们生日的时候送上一句温馨的祝福。而无论怎样；他们的爱依然，对我们的爱依然，就现在吧！大声的向我们的父母说声：您，辛苦了，我们长大了！

从小我们就被教育“滴水之恩当以涌泉相报”还记得么？从小学到高中，有过多少位班级老师为了让我们多学一个知识，学好一个知识而呕心沥血的默默奉献着，把自己的知识全都传授给我们，不顾辛苦与劳累。

自从我家的楼房加了二层以后，妈妈就给我布置了一个完完全全属于我一个人的小房间。房间虽然装修得很精美，墙上贴着卡通画，柜上摆着加菲猫，床上铺着花床单，可我却不喜欢在这个房间里睡。

晚上，我一个人躺在床上，望着天花板难以入睡，经常想起小时候和妈妈一齐睡觉的情景。

春天，我躺在床上，经常在妈妈的哼唱声里进入梦乡。妈妈的哼唱真好听，声音一会儿高，一会儿低，一会儿长，一会儿短，就像是清清的泉水一样，汩汩地流进了我的心田。

夏天，天气炎热，蚊子又多。那些“吸血鬼”真厌恶，总是搅得我睡不好觉。可是，只要妈妈的扇子一摇，那些厌恶的家伙就逃得无影无踪了。我躺在妈妈的身边，享受着清凉的微风，甜甜地进入梦乡……

秋天，天气时热时冷，晚上睡觉我很不安分，一会儿嫌热，把被子踢开;一会儿嫌冷，又到处摸被子。妈妈总是不厌其烦地给我盖被子，不让我着凉。

冬天，寒风呼啸，吹得窗户直响。妈妈就让我偎依在她的怀里。于是，妈妈的胳膊就成了我的枕头，柔软舒适。躺在妈妈温馨的臂弯里，我编织了无数甜蜜的梦……

此刻，妈妈说我长大了，要学会独立，我只好望着天花板，搂着布娃娃睡了。可是，和妈妈睡觉的感觉真好，我永远怀念那些完美的夜晚。

你们好!今天我演讲的题目是《与纪律同行》。

新的一天，从太阳出地平线的那一刻开始;新的一天，从我们迈进学校大门的那一刻开始。按时到校，不乱扔果皮屑，不说脏话，不打闹等，都是每位学生都清楚了解的基本纪律而我们有时会把它忽略。

同学们，国家有法规法纪，学校有校规校纪。虽然，我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一个人应该做到的.。学校，是我们学习知识的神圣殿堂。美丽的校园中不应有与她不相协调的言行举止……

俗话说：玉不琢，不成器;无规矩不成方圆。在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的朋友――纪律。

有了它，我们的秩序更加井然;有了他，我们的生活更加自由;有了它，我们攀登的脚步更加坚实。

一个有生命力的民族，必定是一个有纪律的民族。

一个精诚协作的团队，必定是一个有纪律的团队。

教师国旗下讲话稿大全教师国旗下讲话稿大全一个有凝聚力的班级，一定是一个守纪的班级。

一个有进取心的学生，一定是一个守纪的学生。

就让我们从现在开始，从自己开始，从点滴的小事做起，养成良好的文明习惯，争做守纪的好学生，我在此倡议：

管住我们的口：不随地吐痰，不说脏话，不狂呼乱叫;

管住我们的手：不乱扔果皮纸屑，不乱刻乱划，不乱拿乱放;

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自××学校的林××，我讲话是“创建和谐社会，争做文明小卫士”。

我们的国家在构建和谐社会，我们的家园也在创建文明城市。在父辈们齐心协力创建美丽家园的时候，我们作为有着优良传统的××小学学生应该怎么做?我们应该展现新时代小学生的风采，弘扬运河文化，积极倡树文明新风，争做文明小卫士。

我们祖国有着悠久的文明历史和丰厚的文化底蕴，创建和谐社会，有了得天独厚的优势和条件。但如果我们仔细观察城市里的每一个角落，注意生活中的每一个细节，就会发现还有很多不文明的行为，不和谐的因素。有人还在大街上打架斗殴，有人还是随地吐痰、乱扔垃圾，有人还不知道尊老爱幼，有人还在不停地制造城市“牛皮癣”。

看我们自身，有很多同学做的也不够好，校园内总能看见五颜六色的垃圾，有的同学却视而不见，认为这是正常现象，应该由值日的同学打扫;有的同学在走廊里追逐打闹，讲脏话粗语;还有人随意攀爬栏杆、污损公物;走出校园，也忘记了文明公德，忘记了《小学生日常行为规范》和《小学生守则》;有的同学在家里也是唯我独尊，成了名副其实的小霸王。

所以说，我们应该号召全体同学来开展”争做文明小卫士”的活动。

在学校，我们要珍惜每一寸光阴，学好每一科知识，遵守每一项纪律。敬爱的老师教我们认识了真善美、假恶丑，培养我们养成讲文明、有礼貌的好习惯。我们要虚心接受老师潜移默化的教育，深刻领会老师的良苦用心，做一个好学生。

在家里，我们要认真完成作业，做好复习和预习，保证每天的阅读时间，吸取丰富的课外知识。我们要热爱劳动，力所能及地帮父母做些家务，体谅父母工作的艰辛，不耍脾气，不迷恋上网玩游戏，做一个父母喜欢的好孩子。

在社会，我们要牢记八荣八耻，牢记文明公约，时刻展现新时代小学生的风采，敢于和一切不文明的现象和行为做斗争。做尊老爱幼的典范，做倡导文明的先锋，做爱护城市的卫士，做少先队员的楷模，让雷锋精神永驻，让浩然正气长存。.

做文明小卫士，要从自身做起，要从点滴做起,要从现在做起。我相信每一个同学都能成为一个讲文明卫生、有礼貌修养、爱劳动学习的好学生，都能成为一名光荣的文明小卫士。

同学们，为创建和谐社会，快快行动起来吧。为我们美丽的家园升起那娇艳的红旗吧。让我们的红领巾飘起来去绘画美好的明天吧。

我的讲话完毕，谢谢大家!

近一段时间以来，电视上频频报道溺水事件，而这些悲剧的发生大多是儿童不在父母的监管下，自己去河里游泳。家长们的撕心裂肺的哭声时时萦绕在我的耳边。

在我的记忆里也曾经发生过落水的经历。那是在二年级的时候，暑假住在乡下姥姥家。那天天气特别炎热，树上的知了叫个不停。几个小伙伴来喊我一起去河边游泳。来到河边我们像小青蛙一样扑通扑通跳进水里。那个凉爽痛快，甭提有多么高兴了。我们在一起打水仗，游得开心极了。忽然狂风大作，大雨倾盆而下。河水暴涨。可是小伙伴依然不舍得离去。不久，我们被困在了河中心的一堆乱石上。家长们闻讯赶来，也是束手无策。其中有家长赶紧拨打了求救电话。消防员很快赶到现场。雨越下越大，情况越来越危险。我们被吓得大哭起来。消防员赶紧进行救援。只见他们用粗绳子捆在自己的腰上，冒着大雨，奋力向我们这边游过来。经过2个小时的营救。我们终于一个个有惊无险的平安回到了安全的地方。家长紧紧得搂着我们，生怕再一次失去我们。

这一次的深刻教训让我们懂得，安全的重要。一切活动都得遵守安全第一的原则。让安全永远铭记在我们心中。

尊敬的老师：

李~老师是我的班主任，她像慈母一样爱着我们。

李~老师今年20多岁，常常穿着带花的连衣裙，显得很美丽。一头乌黑的秀发，弯弯的眉毛，一双湖水般清澈明亮的眼睛，这目光给了我爱，给了我鼓励，给了我自信，偶尔也会有一些血丝。我想那一定是为我们备课背到很晚的缘故吧!老师的脸上常常挂着微笑。红红的嘴一笑就露出整齐洁白的牙齿。老师有一双爱我们的手。当这双手拉着我小手的时候，我感到了妈妈一样的爱。当这双手竖起大拇指的时候，我感到了自豪。老师有时嗓音也会沙哑。

有一次，我生病了，一连一个月都没有上学。那天我来到学校，，刚好看到了李老师，她问我：“你的病情怎么样了?”我说还好吧，老师您的身体怎么样了?老师和蔼地说：“我的身体怎么样你不用了解，我最关注的是你的身体!”说完她走进教室。我想用行动来回报她。上课了，我专心致志的听老师讲课，不敢落掉一个字。下课了，同学们热心地为我补课。这时我看到李老师的嘴角上挂着微笑。我想老师我会报答您的。还有一次，我在上课的时候突然觉得头疼，我找到老师，老师摸摸我的额头，原来我微微有些发烧。老师说：“走，我把你送到家。”说完她背着我向外走去。这时外面还下着鹅毛大雪，老师把她的棉袄脱下来为我穿上，我的眼泪在眼眶里打转。

想着想着，我耳边又响起那首熟悉的诗。一阵粉笔的细末，一场无声的瑞雪，雪啊，滋润了生机勃发的田野，求知的心田上，幼芽在节节长高，雪下，孕育着一个丰收的季节。我们的李老师也像诗里说的那样，像慈母一样爱我们。

A、尊敬的各位领导、老师：

B、亲爱的同学们：

合：大家 好!

A、 清风扶柳，花枝满园，春意盎然!

B、 在这充满生机、充满希望的季节里，我校掀起如火如荼的读书热潮!

A、读一段历史沧桑，感慨万端。

B、读一页宁静安详，气定神闲。

A、春天与书为伴，渲染人生亮丽起点!

B、青春与书为伴，点亮智慧灯盏!

A、书，犹如阳光，照耀我们的心灵灿烂!

B、书，犹如清泉，滋润我们干渴的心田!

A、让我们的心灵徜徉书海!

B、让芬芳的书香浸润校园!

A、下面，文登师范《读书演讲比赛》现在开始!首先出场的是1号选手，他演讲的题目是《 》

B、下面出场的是2号选手，他演讲的题目是《 》

A、去掉一个最高分 去掉一个最低分 1号选手最后得分;接下来出场的是3号选手，她演讲的题目是

B、去掉一个最高分 去掉一个最低分 2号选手最后得分;接下来出场的是4号选手，她演讲的题目是

A、去掉一个最高分 去掉一个最低分 3号选手最后得分;接下来出场的是5号选手，她演讲的题目是

B去掉一个最高分 去掉一个最低分 4号选手最后得分;接下来出场的是6号选手，她演讲的题目是

A去掉一个最高分 去掉一个最低分 5号选手最后得分;接下来出场的是7号选手，她演讲的题目是

B去掉一个最高分 去掉一个最低分 6号选手最后得分;接下来出场的是8号选手，她演讲的题目是

A去掉一个最高分 去掉一个最低分 7号选手最后得分;接下来出场的是9号选手，她演讲的题目是

B去掉一个最高分 去掉一个最低分 8号选手最后得分;接下来出场的是10号选手，她演讲的题目是

A、去掉一个最高分 去掉一个最低分 9号选手最后得分;接下来出场的是11号选手，她演讲的题目是 请12号选手做好准备。

B去掉一个最高分 去掉一个最低分 10号选手最后得分;请12号选手上场，他演讲的题目是

A去掉一个最高分 去掉一个最低分 11号选手最后得分;

B、去掉一个最高分 去掉一个最低分 12号选手最后得分评委正在统计分数，请 给大家唱一首歌请欣赏 带来的歌曲

B、下面公布比赛结果，获得三等奖的是，请 为选手颁奖

A、获得二等奖的是 请 为选手颁奖

B、获得一等奖的是 请 为选手颁奖结束语：

A、 读书好，好读书、读好书，让我们在书的海洋里自由遨游，让文明的水分滋养我们健康成长!

B、 让读书成为我们的一种自觉行为，一种生活常态，让我们行进在读书的路上，一路收获，一路欣赏!今天的比赛到此结束，再见

尊敬的各位领导、党员、全体师生们：

大家早上好!

“人间三月芳菲始，又是一年清明时。”今天是4月3日，清明节，是中华民族祭奠先人，缅怀烈士的传统日子。我们怀着无比崇敬的心情来到任山河烈士陵园，凭吊为我们的解放事业而献身的革命先烈，缅怀他们的丰功伟绩。

忆往昔峥嵘岁月，在漫长的革命斗争中，三百多名英雄儿女，为着民族的解放事业，人民的幸福生活，把鲜血洒在这片热土上。他们中有的千古留名，有的甚至连姓名也不知道。但他们都是为了一个共同的目标走到一起，那就是共产主义伟大事业……他们虽然壮志未酬，未能亲眼看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，但他们为革命而洒下的热血，将永远浇灌着人们的幸福之花。他们能为国捐躯，从容赴死，那是因为他们有着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高贵品质。此时此刻，站在烈士纪念碑前，我们悼念在腥风血雨的战争岁月里，为我们今天的幸福生活而赴汤蹈火、舍生取义、矢志不渝的英雄们。在品读他们的坚贞、崇高、不朽的信念中，我们铭记住那源远流长，不屈不挠的的民族精神。我们有幸，有着这样英勇的开拓者;我们有幸，有着这些高风亮节的先驱者;我们有幸，在他们的感召之下，我们也成了共产党员;我们有幸，我们今天能站在这里缅怀先烈。

又是一个春风洋溢的日子，又是一个勾起沉思的时刻。历史不会忘记，高耸的胜利丰碑是他们用头颅和热血垒就的，如今的光明和幸福是他们用生命换来的。晃眼半个多世纪过去了，时间永是流逝，信念未曾更改。立足今天，放眼未来。我们有更多的人加入中国共产党，继承先烈未尽的事业，这是一份荣誉，更是一份责任。我们要学习烈士崇高的的爱国主义精神和坚定的社会主义信念。永远跟党走，我们要学习先烈们艰苦奋斗、顽强不息的拼搏精神;我们要学习先烈勤于学习、不倦探索的求知精神。永远跟到走，我们要有责任意识，我们要清醒的认识到，要把我国建设成为社会主义现代化强国，要实现中华民族的伟大复兴，依旧任重而道远。永远跟党走，我们要甘清平，懂法律，讲文明，守规矩。永远跟党走，我们要力求有所作为，面对科技飞速发展的信息时代，我们要不断的自我学习更新，并在实践中不断经受磨练，提高自身技能，从而把爱国情、报国志真正落到实处，成为一代有作为的人。我们相信，历史也将会把今天所发生的一切，连同它的创造者再一次塑在纪念碑上，我们将以此告慰先烈的在天之灵。

“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨;”青山绿水长留生前浩气，苍松翠柏堪慰逝后英灵。先烈们将永远活在我们心中。昨天永远属于过去，今天就在脚下，让我们铭记英雄先烈，发扬他们的精神。让我们通过我们的实际行动，以顽强毅力和拼搏精神，为“中国梦”贡献青春正能量，共同建设彭阳教育新的美好明天!

我的发言完毕，谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《勤俭节约，从我做起!》。

记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约!千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。

李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。有同学会问：“勤俭节约，我能做什么?”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起!

回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯;吃完饭，地上到处洒落着米粒;洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声其实只要稍加注意，我们就可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么?为什么会出现这样的现象?关键是我们的头脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”!一人一小步，将会带动社会发展一大步!只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶!

同学们，让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧

各位老师，同学们：

大家早上好。严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉，一年的清明节又到了。最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;各个单位，也都以不同的形式，在德育基地，或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国，建设新中国的革命先辈，这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义精神的中国人。有的同学说：“什么是爱国主义啊?”对于我们来说，爱国主义就是爱家族、爱学校、爱父母、爱老师、爱同学。当各位同学在校园里散步的时候，当某些同学还在沉迷在网络游戏的时候，当我们在教室里感受着中学生活的时候，我们可曾想过，在几十年前的战争中，多少无名英雄战死沙场。而时光飞逝，转眼间一切已经成为历史，而我们是怎么对待历史的?在我们每个人的心灵深处都有一颗火热的爱国心，当祖国需要我们的时候我想很多人都能挺身而出，献出自己的一切。

可爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范，修养，来自刻苦努力的学习，有的同学不能好好吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体，有的同学一有空就钻进游戏厅，玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习，不好好学习，这样下去，当我们长大以后，就是有爱国家、爱父母的心情，也没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母，报效祖国。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会，同学们，我们是时代的幸运儿，我们应懂得幸福生活来之不易，我们要爱自己，更要爱祖国，为她增光，为她添彩!

同学们，让我们继承先烈的`遗志，为家乡的建设，为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好的明天，做一个顶天立地的中国人!

我的讲话完毕，谢谢!

敬的老师、同学们：

你们好，首先，我想先问大家一个问题，三天前你都在做什么?是不是照常捧着书，一脸疲惫的上课，继续玩游戏奋战到底，还是在忙忙碌碌的社团活动中兜兜转转?

你知道X天前，在我们的这片土地上，发生了一件什么事情? xx年5月12日14时28分，四川汶川发生7.8级地震，7.8级地震，对于久居广东地区的我们来说是一个多么陌生的概念。

1976年的唐山大地

震也是7.8级，一夜之间，仿佛四百枚广岛原子弹在距地面十六公里处的地壳中猛然爆炸，将整个唐山夷为平地，24万人失亡，16万人受伤，直接经济损失在100亿元以上。这是多么久远的记忆了，而现在历史用9219条生命， 50余万间坍塌的房屋告诉我们，这样的悲剧还在上演。 这近万条的生命里，有老人、小孩，还有很多如我们一样的在书堆里每日的生活的人。他们鲜活的生命在顷刻间不仅仅是凋谢那么简单，甚至于粉碎，留给我们的土地一片难以言说的血色，难以言说的荒芜。

在自然面前，我们对于人类生命的歌颂，突然间变成了一曲哀歌，生命是一个如此脆弱的东西，是的，也许就在三天前我们安静的坐着的这一刻，在四川汶川的大学生们，就是这样的，被天花板压成粉碎。

毕淑敏说“人生是没有意义的，但是你要为之确定一个意义”。在这场地震中，让我们忽略其他的纷纷扰扰来思考，生命，一如我们一般年轻的鲜活的生命有什么的意义。

80后的我们有着太多的压抑和无奈，在经济迅速膨胀，精神愈越贫瘠的世界里，我们像缺氧的人一样艰难呼吸。

而这场地震，让我们再次审视自己，我们究竟要做的是什么，我们能做的是什么，既然生命可以在顷刻间灰飞烟灭，既然生命是没有意义的，我们的生命究竟为什么而活。

我想，对于这个问题，每个同学在心中都有自己的一个标准，我们无法改变突如其来的灾难，但是我们可以改变自己的内心，改变一种面对现实的方式，用一个崭新的姿态去体会、去给自己的生命定位。

把我们对生活的不满放在一边，把我们对生活的欲求放得低一点点，把我们该做的事情梳理一遍，不要等到灾难来时，开始懊悔，很多很多来不及完成的遗憾。请把我们想象成为这场百年一遇的大地震的幸存者，把那些在地震中死去的人们当作我们最亲密的亲朋好友，当你再次看见蓝蓝的天空，你的生命在你的掌心中是多么荣幸的一件事情。

一个人只有感怀于别人的生命才能好好的审视自己的生命，我不敢说，我们的社会离不了我们每个小小的生命这样的话，但是我敢说，你的生命是你自己的全部。

关于青春，关于年轻，有太多的诗词歌赋，关于生命，更是有太多太多的哲思妙语，在这里，我仅仅是把自己的所思所想借着这个平台与大家一同分享，并真诚的祝愿我们在座的每一位同学、老师幸福。 最后，让我们用热烈的掌声为我们的生命而鼓掌!谢谢大家!

如果我问大家一个问题:"什么是健康"

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20__年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20__年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.

在我国，许多人都以买进口货为荣，小到糖果服饰，大到电器轿车。我们花高价钱购买外国人的东西，外国人赚饱了钱，回国后巩固发展他们的技术，再回过来赚我们的钱……你不觉得心痛吗?

偶尔看到一篇报道，讲的是韩国人信奉“身土不二”，国货意识深入人心。“身土不二”，是指身子和土地不能分开，也就是国人应当吃本国农产品，用本国货。

韩国人真爱国!韩国市场里全是本国的农产品。韩国汽车的质量尽管不怎么样，但是韩国的国产车占有率竟达到98.3%。其实在以前，韩国的包括汽车在内的很多产品还远远不如中国，但是韩国人民用宽广的胸怀容纳并支持了曾经弱小的民族工业。

我们的民族工业也正在逐步壮大，海尔电器、奇瑞轿车等正努力提高产品质量，塑造我们民族品牌，多么需要广大国民的支持啊。近来，我们可以非常明显地感受到某些国家的居心叵测。爱国不能空喊口号，我们能做的就是学韩国人的身土不二，买商品时以国产为第一标准，不买或少买外国货。我们要响亮地宣告：“我知道这商品的质量可能比不上外国货，可是我们不可以不支持自己的国家!”

爱国从“身土不二”做起!让我们以实际行动支持我们的民族工业，做一个真正的中国人!

在这个美丽的世界上，生长着许许多多的植物，有花，有草，还有树木，它们各自有各自的特点、生活习性。有的人喜欢娇艳欲滴的玫瑰，有的人喜欢富丽堂皇的牡丹，有的人则喜欢小巧玲珑的蔷薇，可是有一种极为坚强，在沙漠也能生存的植物却不常被人们记在心中，那就是仙人掌，这是我最喜欢的一种植物。

生日那天，妈妈问我想要什么生日礼物，我毫不犹豫地说：“妈妈，我想要一盆仙人掌。”妈妈爽快地答应了。花市上的仙人掌一身墨绿色，形状很多，有的是扁平的，有的是圆柱的，还有的是球形的，都混身长着小刺儿。我挑了一盆扁扁的像手掌一样的仙人掌放在我卧室的窗台上，以便观察。我天天都给仙人掌浇水，期望仙人掌能长的快一点，可是有一天当我来到窗台上观察仙人掌时却发现，仙人掌已经枯萎了，我连忙叫妈妈过来看，还没等我说完事情的经过，妈妈就明白了：“水浇太多了，停止浇水，过几天它会好起来的，你不用担心。”“那我们家种的其他植物不一样一天浇一次水吗?为什么它们不会枯萎?”我反问道。妈妈耐心地解释：“仙人掌是长在沙漠里的植物，他们有着储藏水分的特殊本事，一个月不喝水都没问题，否则他怎样在炎热地沙漠里生存?相反如果水太多了它的根会烂掉。”我有几分担忧地看了一眼仙人掌，它到底会不会再活过来?

过了几天，仙人掌活过来了，我来到仙人掌旁边，细细打量这浑身是刺儿的小家伙。仙人掌像一片大叶子，我以往听妈妈说过植物是用叶子来蒸发水分的，我想，仙人掌的全身或许就是用来蒸发水分的吧，可是仙人掌的叶子那么大，水分蒸发的不是更快吗?我便问妈妈是怎样回事。妈妈回答说：“那并不是仙人掌的叶子，仙人掌的叶子其实就是那些细小的刺，所以蒸发的水分很少，使它们能有足够的水分。”我恍然大悟，“那么像叶子的部分就是仙人掌的茎喽?”妈妈满意地点了点头。

嘿嘿，小小的仙人掌原先这么趣味，我立刻上网查找关于仙人掌的资料，发现它还有其它一些作用：对于灼伤、烫伤、蚊虫叮咬等有消炎的作用，能够吸收计算机所释放出的辐射，能够净化室内空气，去壳还能够食用……它可真是一种神奇的植物。