2023年中小学生心理健康教育心得体会汇编20篇

一、教学目的：

1、经过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、经过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步构成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、课前准备：

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

三、活动过程：

(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持单渤涛读新闻。

2、主持张国帅：大家听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

单：生命在你手中，交通安全不容忽视。

张：所以今日我们就一齐来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还能够过马路吗?

4、什么灯亮时才能够走?

5、行车、行人应_哪边走?

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

(三)看小品，学《读本》，议一议：

1、小品资料：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、议一议：

(1)这个小朋友违反了哪些交通规则?

(2)我们应如何遵守交通规则?

3、把小朋友的错误纠正过来。

4、由小品谈心得体会。

(四)小结：

1、同学们小结：经过这次活动，你懂得了什么?

2、班主任小结：生命仅有一次，幸福欢乐掌握在你的手里，期望同学们经过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(五)课外延伸

请你做个交通督导员，带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则。

今天是安全教育演习。这次演习让我知道了安全的重要性，生命只有一次，我们每一个人都要珍惜!

中午，演习开始了。这时，我的心情非常激动，对发生的一切都觉得十分好奇。这一次演习跟上星期的不同，都是真实的，逼真的，真的走廊上着火了，浓烟冒起，消防车和消防员，还有公安人员也都起来参加演习。

突然，校长通过广播发出了学校发生了火灾，请各班赶紧组织学生疏散。校长发出了一系列指示：“一楼已经着火，一、二年级学生赶紧撤离!”一、二年级的学生在老师的带领下有秩序地从教室迅速跑出，跑到空旷的操场，远离火灾现场的通道等地方。半分钟不到他们已经全部撤离，接着校长又说：“现在三、四年级的学生撤离!”他们撤得更加快。就在他们撤出一半的时候，校长大声说：“三楼着火，请五、六年级的学生赶紧撤离!”我班前门口着火了，大火熊熊燃烧，浓烟滚滚卷来。我们立刻迅速撤离。我们拿起湿毛巾捂住嘴和鼻子，弯着腰迅速向楼梯跑。可是，校长的声音又大声而又急促地响了起来：“东北楼道已经被大火封锁，请那里的两个六年级班级的学生赶快回教室自救。”这两个班的学生看到自己突围无望，只得跑回教室关紧南边的门窗等待消防人员前去救他们。

我们顺利地撤到了安全的地带。这时，我回过头来观看，大火和浓烟已经把整座教育真大，我们一定要携手创造安全的明天。

五一节不知不觉的来到我们的身边，我们也不知不觉的在初中生活将近一年了。想想这些天发生的事，还真是一件比一件有意思呢!

这个五一劳动节，我有一天都在工作，那可真算得上是〝劳动〞节呀。

一个普普通通的星期六，早上的太阳已经穿过窗户照在我的身上，我就这样迷迷糊糊的睁开了眼可依然不愿起床，想让父母来叫醒我，那将是多么令人幸福的一件事呀。哎呀，今天我在外婆家睡怎么会有父母的喊声呢?怕是在床上躺一天也听不见父母的声音呀。算了，还是早点起来吧……

一切都打点好后，我本想出去放松一下的，可是舅妈止住了，说﹕〝今天是劳动节，所以今天我们来帮外公外婆准备今天的午饭吧。〞我觉得确实很有趣，也不好拒绝，只好〝唯命侍从〞了。也的确，外公外婆这一年到头来，从没好好歇上一天，每天都要忙着给我们做饭，早起做早点，还要照顾体落多病的太婆，每次来从没见他停歇过，所以这次也算是回报吧!

我们要先把菜摘好，剥豆子、削土豆什么的，我在这方面没什么经验，摘菜也是手忙脚乱的，不过想待会儿可以尝到自己做的菜，心里总是美滋滋的。妹妹看见我们这么忙，也来帮忙。她开始削皮，可还没弄完又改剥豆子了。过了一会儿，她又觉得烦，又去帮我们洗菜了。当我们把菜摘好时，她又不见了。弄得我们哭笑不得呀!当轮到我洗菜时，我只认为洗菜就只要用水浸一下就好了，可是似乎并不像我想象中的那么简单，特别是青菜，要把菜叶一片一片的洗干净，把上面的泥土洗掉，最好后面浸的时候放点盐，可以更好的去除农药……当到了该放盐的时候，我便狂加盐，一眨眼就是六七勺，舅妈看了，连忙制止：“不要那么多盐，多了就浪费了。”炒菜是我最喜欢的部分了，因为马上就能吃自己做的菜了，心里总是有几分激动，炒菜的时候，先把油倒进去加热，热了后就可以把菜放下去了，然后我不停的翻炒。可让我失望的是，加水，加盐，加调料，都是舅妈来放，只是让我“玩玩”锅铲，也许怕我把这顿午饭搞砸吧……

中午，每个人都尝了我做的菜，妹妹也在一边评论： “嗯，这个好吃……这个太酸了……这个太老了……”大家都笑了，我吃了自己的菜，觉得那是我吃过最好吃的一顿饭了!

这是我第一次这么认真去做一顿饭，这也是我一辈子都忘不了的事。

观看学校消防安全公开课直播视频，观看视频之后我感触很深。消防安全工作需做到"安全第一,预防为主”，把消防安全作为头等大事抓，消除火灾隐患的重要途径之-是做好消防安全管理工作，始终把消防I作作为重要任务来抓。可我们却在日常工作中忽视火灾带来的危害，往往要等到眼见着火灾发生才意识到其危害性。这就是没有把防范火灾的工作在第一位所导致的。

而做好预防工作的关键就在于提高我们对这项工作的重视程度,学校可以加强消防安全知识培训，提高学生消防安全意识。贯彻"预防为主，防消结合”的消防工作，履行安全职责,保障防安全。这次我们通过直播学习，掌握基本的防火、灭火及自救逃生常识，学

会”如何防火”、”如何灭火”、"如何逃生”。防火工作做好了，灾的发生率就很小，灾发生了，如果能够及时把它扑灭，火势就不会蔓延，掌握一些基本逃生常识,在火灾现场就能顺利逃生。消防工作需要大家共同的关心、理解、支持和参与，只要群策群力、齐心协力，彻底消除火灾等隐患，生命和财产才会得到有力的保障。

今天，我们举办了一次隆重的开学典礼。虽然那天天气很冷，但同学们的兴致很高。五环体育馆就像一个坐落在森林里的银灰色的帐篷，又高又大。与其相比，我们的队伍就好像一群群花草间的小蚂蚁。

进了五环体育馆，最先映入眼帘的是鲜红的中华人民共和国国旗与密密麻麻的整齐排列的观众席的椅子。我们学校的学生很多，所以几乎没有椅子是空着的。坐在观众席上，感觉自己就像坐在冰窖里一样。尽管穿着厚厚的校服，却依然被冻得说不出话来。

后来学校的老师与校长们组织我们背诗、唱歌，才觉得暖和一点。不久，陈校长宣布开学典礼开始后，轰轰烈烈的掌声在体育馆中回响。“第一项，升国旗!”校长的声音洪亮极了。在中华人民共和国国歌响起的一刹那，全体师生立刻站起，庄严地注视着徐徐升起的五星红旗。

开学典礼的第二项是着名作家鲍尔吉·原野的报告，报告的题目竟然是“怎样写好一篇记叙文”!这篇报告给我的印象很深刻，告诉了我文学作品怎样才能写得可爱。鲍尔吉?原野说杜甫的诗有一种真实的可爱;夏加尔的画有一种脱离现实的可爱;齐白石的画有一种纯洁的可爱;着名相声演员马三立在表演相声时有一种即兴创作的可爱。他还认为生活中的可爱是帮助、信任与诚实，而观察生活越细，越会发现这些转瞬即逝的可爱，而这些珍贵的东西是应该被我们记在心间的。当心中的这些生活中的可爱达到一定数量时，我们就成为了一个“美好生活收集者”。“美好生活收集者”写起文章是很轻松的，但他们不是看啥写啥，而是用被记在心间的生活中的可爱来使文章更真实、更精彩。虽然这篇报告很长，但是我认为它对于我来说很有用。

接下来是两名同学的假期的社会实践的报告和一名学长的学习心得，使我立刻感到一股油然而生的钦佩从心胸里涌出。

之后便是本次开学典礼的主持人——陈校长向我们公布校长奖、优秀学生、综合知识大赛等奖项的获奖者名单，其中给我印象最深刻的便是高年级的王芝峰与一年级三十二班的刘通，因为在公布获奖学生名单时，我经常听到这两个人的名字。他们的优秀更是让我佩服得五体投地。

开学典礼很快就结束了，可它将永远被刻入我的脑海。我会记住鲍尔吉·原野的报告，写好每一篇记叙文;我也会记住那些因为成绩优异而得到奖学金，为父母减少压力的好学生，他们将永远激励着我做好每一件事!

我早就从书上看到，青岛是中国最美的城市之一。这个暑期，我终于和妈妈一起来到了青岛。

虽然我们是凌晨一点到的青岛，但是旅馆还是派了司机来机场接我们，这让我和妈妈感到非常温馨。旅行的第一站是青岛最大的广场——五四广场，这里十分宽敞，是为了纪念“五四运动”而建的。白天这儿游人如织，小朋友自由自在地放风筝;夜晚，这里的景色就更加迷人，著名的雕塑“五月的风”被霓虹灯照得象一团火似的矗立在广场中间，人们从老远就可望见这个代表青岛的重要标志。坐在广场中间，只见对岸灯光闪烁，五彩缤纷，河中车轻波荡漾，把岸上的美景倒映在水中，十分美丽。

沿着建筑风格很特别的青岛火车站往南走，就到了青岛十景之一的栈桥。栈桥好似从海岸线扑向大海母亲却又止步的孩子。

我和妈妈在栈桥上吹海风，舒服极了。站在栈桥顶端的阁楼上，看着宽阔的大海，非常惬意。怪不得人家说经常去海边能使人心胸开阔。

再往前走，就是著名的第一海水浴场。那景色，真是阳光、沙滩、海浪的完美结合。不管男男女女，老老少少，看见大海都兴奋地扑了上去。有的在打“海仗”;有的甩开膀子在游泳;有的在学潜水，像是鸭子在觅食;还有的在打水球……，我也不管三七二十一，换上了泳装扑向了大海，去感受一下被大海妈妈拥抱的感觉。

青岛的小吃也十分丰富。特别是闻名全国的劈柴院小吃街，那儿的小吃集全国各地的名小吃，各种各样，应有尽有。如山东火烧、王姐烧烤、各种各样的海鲜真是层出不穷。我和妈妈基本上每天都要去报到，肚子吃饱了，但嘴巴却还想再享受这美味……

在这六天的假期，我感受到了青岛人民的热情和可爱，更体会到了青岛自然风光的美丽和奔放。我爱青岛!

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重

开学第一天，丁老师说谁没有写完作业时，我很高兴，因为我的作业都认真完成了，没有一项落下，而且书写也比较认真。

回想起这个充实而愉悦的假期，我的心似乎还在那里，时不时的都会笑起来，因为在那里，发生了很多有意思的事。

假期里干的第一件事就是先把作业写完。写完作业才能干其他事情，因此，我列了一张计划表：语文：每天预习一单元的课文，每两天发一篇作文(如有特殊情况，等情况过去后再发)，每天写三天的“每日五句”，每天干一件力所能及的家务，每天至少读半个小时的课外书。数学：每天写五页“数学寒假作业”。英语：每天抄写两个单元单词,默写两个单元的“let’ s taik”。

虽然在放假后的几天中，我每天都“遨游在作业的海洋”，每天“废寝忘食”的写，“别人喝咖啡的时候”，我也在拼命的写，想着写完作业就能无忧无虑、快快乐乐的玩。终于“功夫不负有心人”，在距离过年还有一天的时候，我顺利“遨游完了作业的海洋”，找到了出口，完成了各科作业。疯狂的开始happy了起来。

过年的那天上午，我手里掂着“洗劫"超市的“战利品"大步流星地向家走去。下午，我一觉睡到七点半，起来后，嘴里吃着香喷喷的饺子，眼睛望着电视里回家途中的人们，幸福感油然而生。

大年初一的下午，妈妈带着我去文体中心玩。我先玩了一个“套圈”，十个套圈，我套中了六条小鱼儿，可开心了。接着我们又玩了“砸小动物”，五个沙包，我们只砸中了一个小动物。但是“失败乃成功之母”，下次再接再厉嘛。我们又玩了“射气球”、“打地鼠”、吃了“冰糖葫芦”、“章鱼小丸子”、“棉花糖”等等好多好吃的，我可开心了!

大年初二的下午，妈妈带我去南阳逛街。到南阳后，我的天呀!广场上人山人海的，马路上车辆川流不息。我们好不容易挤进了超市，发现里面也是人山人海的。妈妈突然想上厕所了，好不容易找到厕所后，发现里面也都是人。唉，这春节出去真是受罪啊!

大年初四的下午，我手里拿着《爸爸去哪儿》的电影票，如释珍宝一般。哼着不知名的歌曲，一路小跑地来到电影院。买了一大桶我的最爱——爆米花。就满怀欣喜的进了场等待着电影的开始。啊，可爱的kimi、“捧场王”天天我来了!

初六的上午，我揉揉惺忪的睡眼，伸了一个很大的懒腰，慢吞吞的离开了温暖的被窝，洗漱完毕后，我便飞奔到朋友家，与她一起happy。我们先玩了一会儿电脑，又玩了一会儿游戏。不知不觉中便到了十一点，我依依不舍的与她再见。唉，为什么美好的时光总是过得这么快呀!

寒假的生活充实而愉悦，真想让时间永远定格在那，让我一直生活在那里……

礼让礼让，人车无恙。我们每个人都会说：“安全是一个很重要的东西!”可是总有人发生意外，总有生命受到伤害。作为一名学生，我默默地告诉自己，上下学一定要注意交通安全!

还记得端午节那天，中午天气很炎热，屋子外面如同一个火苗烧得正旺的大火炉，烤得人望而却步，我果断认为呆在家里不外出是最明智的。吃完午饭，妈妈让我休息一会儿。我便开心的走回房间，呈”大“字形躺在床上，闭上眼睛享受着属于我自己的美好时光。

突然一阵怪流把我吹了出去!一眨眼功夫，我飞在天上，身子下面是棉花糖似的云朵，旁边还有一本厚厚的安全教育书。“嘿!往下看!”旁边一个声音传来。“咦?谁在说话?”我吃惊的说。“是我!”安全教育书回过头来说。“你你会说话?”我呆呆的说。“是的，我是被安全大神派来的!”它高傲的说。“你快往下看”它突然急切的对我说。听到他的话，我疑惑不解，但还是低下了头。

就在我低头的那一瞬间正好看到一辆小轿车因为不遵守交通规则和一辆大卡车碰撞在一起。天气的炎热以及碰撞的摩擦使两辆车很快都着火了，熊熊燃烧的大火放肆地烧着那些可怜的生灵。蔚蓝的天空很快被这灰色的浓烟占领着，那些火苗烧哇烧，似乎没有尽头。火势越来越猛，很快烧毁了周围的房子，烧枯了树木，浓烟笼罩了整个城市。晴朗的天空，变成了阴沉燥热的黑夜。那一刻，我不知道要说些甚么，这恐怖的一幕看得让我心痛。“这都是因为人们不遵守交通规则造成的啊。“它无奈的摇摇头说，声音刚落它就不见了，留下我一个人呆呆的看着下面沉思。

啊!好刺眼!我睁开了眼睛，原来刚才是我在做梦。唉，现在想到那恐怖的场景还会后怕。礼让三先，路畅民安，我以后一定要注意安全，遵守交通法规，关爱我自己的生命，生命是我自己的，我要对它负全责。

小学生活就要结束了，六年来，多少往事值得回忆：老师的教导，家长的关心，同学的友爱……即将毕业了，我有许多话想对师长，对同学，对朋友说！

敬爱的老师，这六年来，您一直给予我无微不至的关怀，您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样。您的劝告、要求，甚至命令，一经提出，便要我们一定做到，然而又总使我们心悦诚服，自觉行动，您是我们心目中的楷模呀！从我刚刚踏入校门，年幼无知，到我即将离去，成熟懂事。

在这里面，有许多您的汗水与心血！这六年的成长，我经历了风风雨雨，可哪一件事里没有您的身影呀？您为了让我们的作文水平有所提高，每天批改到凌晨两点多，无论是多么难看的字，多么难改的作文，您都一笔一笔地写下评语，而每一笔都是那样的慎重，草稿纸上留下了点点心血。

第二天早上，您依然精神抖擞地出现在我们的面前，您从来不因为自己的身体请假，我们做学生的看了，真是心疼啊！您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘！

在这小学六年里，更少不了同学的友爱，当我摔伤了腿，同学扶我回教室；当我有不会做的题，同学为我讲解；当我没考好，又被家长、老师批评了一顿，闷闷不可时，同学来为我分担痛苦；当我们快乐事，朋友与我一起分享。真是”有福同享，有难同当”。在校园的每一个角落里都有我们的欢声笑语。如今，我们快要分开了，我们是多么的不舍呀！因为，无论是嬉戏还是打闹，长驻心中的永远是那份不变的友谊。

我们一定要珍惜现在的生活，让小学生活成为我们每个人心中美好的回忆。

读了《詹天佑》这篇文章，我一次又一次被詹天佑的那种强烈的爱国心所感动，也对他那过人的智慧赞叹不已。

这篇文章讲诉了詹天佑在1905年接受任务，修筑京张铁路，克服了重重困难，最终提前两年修筑成功，给狂妄自大的帝国主义者一个有力回击的事件。

合上了书，我的心依旧沉迷于这篇文章中，被詹天佑那强烈的爱国心所震撼。当时，清政府腐败，帝国主义当权。清政府刚提出修筑计划，帝国主义国家就出来阻挠，詹天佑接受任务后，帝国主义者还讥笑詹天宇，讥笑中国人民。他在修筑铁路时总先想到国家，以及人民的尊严而持之以恒。

詹天佑也是一个充满智慧又善于动脑思考的人。他结合地形，设计了“两端凿进法”、“中部凿井法”来开凿隧道，把居庸关、八达岭隧道的工期缩短了一半。他巧妙地运用“人”字形线路，让火车上山变得容易。

詹天佑的精神深深打动了我，我又不禁想到了自己。我呢?我平时学习怕苦怕累，都到毕业班了，也毫无紧张感，写作业时常常不认真，写完后不检查，导致第二天作业本上留下“红叉叉”;考试时也一样，一会儿抄错这个字，一会儿看错这道题，常常考不出理想的成绩。如果詹天佑也像我这样马虎、粗心，那么京张铁路能提前两年全线竣工吗?京张铁路的质量有保障吗?我没有毅力，一遇到困难就想放弃，即使那困难只需仔细想想就能解决。要是让我去修筑铁路，无论我有多少知识，由于马虎、缺少毅力，我没有做好带头作用，铁路无论如何也无法修筑成功。

《詹天佑》这篇文章给了我很大的启示，使我明白了我的不足。我要好好学习，长大为国、为民作贡献。

点评：本文较好的处理好了“读”与“感”的关系，作者读了《詹天佑》这篇文章，赞赏了詹天佑的爱国精神，以及他充满智慧又善于动脑思考的优秀品质。作者选择了自己感受最深的东西去写，然后密切联系自己的生活，写出了《詹天佑》这篇文章给自己的启示。内容真实，选材较好。不足之处：联系自己生活时，写的像是“检讨书”，自己今后到底应该怎样去做，写的少。

寒冷的冬天过去了，迎接我们的是阳光明媚的三月。周围的一切都变化很大，你看，人们脱下了沉重的衣服，花儿展开了美丽的花瓣……这一切都在告诉人们春天来了，万物复苏了。

春天，小区里的草地愈发变绿了，花儿点缀在碧绿的“翡翠”上，显的异常美丽。小草在大地妈妈的呵护下茁壮成长，如果你细心的看的话，会发现它们一天天的长高了，变绿了。又个小区的迷人添了一份力。

今年的春天有点反常，以前都是阳关明媚，而现在每天春雨下个不停，而且还非常冷。让我们都没有了运动的去处。只能在教室里看书，不过也好，我也很喜欢看书。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”我望着这无边春色，不禁吟出了这句诗。是啊，春天真的是美丽极了，万物都在复苏呀。

和绝大多数孩子一样，对于这次综合实践活动，我也是充满了向往的。且不说一周的活动时间完全在专门的教育基地进行，单是那五天的课程安排就足够吸引人，军训、参观、编织、泥塑、科技制作、拓展训练等，这一切，都将带给孩子们一种全新的感受。或许，他们会在一系列丰富多彩的课程中找到自己的兴趣；或许，他们会在一次次严格的军训中不断磨练自己的意志；或许，他们会在一周亲密无间的同伴相处中学会互助、合作；或许，他们会因为短暂的远离家人而变得更加独立、更加懂得感恩……我太想让我的孩子们有这样的机会了。一周的辛苦不是没有想到，但一想到可以利用这个机会更加亲近孩子，更加近距离地了解他们，这样的交换，又是值得的。

出发的时候，有个别家长来送孩子，更多的是把包为孩子送到教室就离去了的，看孩子们面前那一个个塞得鼓鼓的打包，我就知道，其实，他们在为孩子收拾行装的时候，也将一颗牵挂的心装在了行囊里。

到达魏都区教育基地后，全体教官都站在操场前的空地上列队欢迎我们，他们的亲切和热情让孩子们找到了家的感觉。开营仪式结束之后，教官为各连队配发了寝室钥匙，孩子们背着大包小包开始会寝室整理内务，包括铺床单、套被罩以及脸盆、毛巾、水杯、鞋子、小板凳等物品如何摆放，都有要求。我将东西往寝室一放，便开始逐个寝室检查，每个寝室都有教官在给孩子们指导套被罩的要领，孩子们费了九牛二虎之力，有的两三个人一起套被罩，有的干脆将被子铺在地上，终于装好了，但每个寝室都像经历了一场大“扫荡”。于是紧急召集寝室长开会，从安全到卫生到物品摆放，一一交待之后，才开始整理自己的东西。待再度复查时，女生寝室已基本按要求完成任务，男生寝室却还是一片狼藉，原来教官一走，他们便开始拿出香肠、面包大吃大嚼起来，唉！

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍和在游起泳来时，我心里就羡慕极了。我就决定叫奶奶在这个暑假里给我报名去参加游泳培训班。

每天早上九就去游泳培训练习。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水下倒了，心想：这水有多深呀?下去会不会淹死正在这时候，我对自己说：“要想学会游泳可要下苦功啊!”我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿;第二小腿向上翻;第三，张开蹬夹。”我按照老师的要求去练，但我游着游着不知道怎样的抽筋游不动，还让我在游泳池里喝了几口生水。我一失败就垂头丧气和我在家里想我为什么会失败呢?我想一定是我今天练得不够认真和技术不够的原因吧。

每天让同学全走了，我就偷偷的还那里练。没想到我游泳技术在一天比一好。就这样我到五点中才回家。终于这一天让我学会了游泳。这一天培完训，我兴高采烈回家，我还把这件事告诉了奶奶，奶奶就夸奖我。我现在就可以像大哥哥、大姐姐们一样，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每样本领都要刻苦训练才会成功。

今年暑假，妈妈带我去了黄山。想起爬黄山的经历，至今令我难以忘怀。

那天，妈妈和我经过长途的奔波，终于来到了黄山脚下。抬头望去，黄山真高啊!高高的山顶被浓密的云雾笼罩着，变幻莫测，似乎带着神秘的色彩，那景色真是美极了。我激动地真想立刻爬到黄山顶上。

妈妈刚买好门票，我就迫不及待地开始往上爬，我兴奋地爬着，只听见妈妈着急地喊声：“慢点爬，小心别摔着。”很快黄山脚下就被我们抛在了身后。这时，妈妈已经上气不接下气了：“不要爬得太急了，路还远着呢，黄山的美景要慢慢地欣赏!”于是，我们放慢了脚步，边走边欣赏黄山的景色，还不时地用相机拍照。不知不觉地汗水已湿透了我们的衣裳，脚步也越来越沉。

下山的人说路还远着呢!我真有点泄气了，一赌气坐在台阶上不想爬了。妈妈安慰我说：“知道你很累，妈妈也很累。可是我们走到这是没有回头路的，说什么也得坚持啊!”在妈妈的鼓励下，我又开始继续往上爬，我们走一阵，歇一阵，终于到达了白鹅岭。我以为爬到了最高点呢!高兴得又蹦又跳。可是导游说，我们的目标是海拔1800米的光明顶，往上爬还得两三个小时呢!我一听，眼泪一下就夺眶而出。“我再也不爬了”我脱口而出。妈妈为我轻轻地擦掉眼泪，鼓励我说：“你今天表现得已经非常勇敢了。我们已经走了大部分的路程，就剩一小段路咬牙也要坚持，坚持才是胜利啊!”妈妈说完，拽紧我的手，鼓起勇气又继续往上爬。这一路上，我们还看到了手拄拐杖的老人在爬山，看到了年仅6、7岁的儿童也在爬山。他们这种坚持不懈的精神感染了我，我似乎觉得脚步已不再那么沉重了。“坚持就是胜利”妈妈这句鼓励的话语一直再我耳边回荡，使我最终爬上了光明顶。站在光明顶上，我感到非常自豪。

这次爬山的经历非常辛苦。但让我明白了一个道理：坚持就是胜利，坚持就能成功!

端午到了，大家都忙活了起来，我家也一样，妈妈刚刚从超市买粽叶回来，妈妈就把我带到外婆家包粽子去了。

到了外婆家，看到邻居跟外婆凑在一起已经开始包粽子了，她们把糯米放在大缸里旁边放这粽叶，另外的大碗里都放着馅：有肉馅，豆沙馅，蜜枣馅，板栗馅······很多很多。我和妈妈也加入其中，大家包的粽有4角粽，3角粽，还有大有小，只有我妹妹包的粽最特别是“无角”粽她把粽包的圆圆的像个糯米团，在用粽叶包起来就什么也不像了。

我包的都是小粽子大人一口就能吃下，我不知道妹妹是怎么包圆的粽子的，我根本包不起来，包起来了，等一下又散了，真是太难包了。

后来我问妈妈：“为什么要包粽子。”妈妈说：“这是以前的习俗，传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。”所以就有了包粽子的习俗。

这就是端午。

她，是一个在黑暗中度过的不幸女孩;她，是一个不畏困难，艰苦求学，最终以优异成绩毕业于哈弗大学的着名文学家。她——就是海伦凯勒，一个自强不息的女孩。

《假如给我三天光明》这本书是海伦一生的真实写照，充满了悲伤和艰辛，同时也体现出了海伦对光明的渴望和她坚强的意志。海伦的童年是灰色的。在她19个月的时候，病魔夺去了她的视觉和听觉，从那时起，她开始变得暴躁、堕落。然而莎莉文老师的到来就像一盏灯，引着海伦一步步前行。莎莉文改变了海伦的一生，不仅教给她知识，也让她懂得了爱，懂得了勇敢面对，懂得了为学习而奋斗。

当我们扮演盲人行走时，心中弥漫着恐惧与不安，可海伦却在这种不安下生活好几年，这是我们想象不到的痛苦。所以，我们有什么理由不珍惜眼前的一切呢?

当我们遇到挫折时，总觉得连天都要塌下来，开始变得灰心意冷、无所事事。却不知我们的烦恼根本无法与海伦的经历相提并论，我们还有什么理由不坚持下去呢?就算再困难，我也要勇感的面对，不向困难低头。我们要学习海伦的精神，不屈不挠，顽强不屈。

我敬佩海伦对于如此不幸的承受能力;敬佩她化悲伤为动力的坚强。她将是我永远的榜样。

课题：

学习和休息

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程

一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

6、讨论并小结：1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)进取参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

在《开学第一课》里，让我印象最深的还要数中国试飞英雄——李中华叔叔。

有一次，李中华叔叔在试飞过程中，飞机不幸发生意外，飞机机身出现了裂缝，燃油也开始泄漏，如不及时跳伞就可能会发生机毁人亡的惨剧。李中华叔叔为了保护宝贵的科学数据和国家财产，并没有这么做。而是不顾自己的生命危险，沉着冷静地驾驶着飞机，经过一系列常人难以想像的复杂操作，终于将失控的飞机稳稳地降落在机场跑道上。

我想在我们的生活中不要轻易放弃任何机会，放弃自己的梦想。只要坚持不懈、不断挑战自我，任何困难都是可以战胜的。六年级是我们小学生涯的最后一个学年，也是我们学习的关键一年，所以我应该加倍的努力争取在这新的一学年中取得更大的起步。

我的母亲读后感600字：读《我的母亲》有感

我的母亲读后感600字：读《我的母亲》有感

“母亲”，一个又简单又伟大的词，每次想起这个词，就犹如闻到一股芳香，久久不能忘怀。今日，读到老舍写得《我的母亲》这篇文章时，蕴藏在我心中的那份感动也被无意地带了出来。

有母亲的孩子，就像一块宝，被呵护，被疼爱，文中的“我”却失去了这份独一无二的母爱。可是，上帝为你关上了一扇门，必然会为你打开一扇窗，“我”在失去母亲的时候，有一个奶妈照顾了我。“我”虽然和奶妈没有一丝血缘关系，但她却百般地疼“我”，比“我”的亲生母亲还要亲。当“我”饿了的时候，奶妈就会烧上一碗热乎乎的白米饭;当“我”冷了的时候，她会及时为“我”递上一件保暖的衣裳;当“我”在读书的时候，她便天天在煤油灯下督促我。慢慢地，奶妈那种对“我”无微不至的关照和耐心的指导溶进了“我”的血液里，刻进了“我”的脉搏里。

奶妈自己也有孩子，可她为了“我”，却把孩子寄养在邻人家里，虽说一看见他就心酸，可奶妈没有放弃对“我”的照顾，自己一个人默默无闻的掉眼泪，这些“我”都看在眼里，痛在心里。于是，“我”决定，长大以后赚了钱，一定养奶妈和奶哥!

读到这里我不由的想起了我的母亲，我的母亲和文中那位奶妈一样，一样关爱我。当我伤心时，妈妈会耐心倾听我的苦恼;当我贪玩时不学习时，妈妈便会严厉的批评我;当我放学时，妈妈会每天来接我放学。我的妈妈也一样爱我!

母亲，她就是生活中的一切，她是悲痛时的慰藉，绝望时的希望，软弱时的力量。她是怜悯、慈悲、同情、宽容的源泉。母亲，谢谢您对我们的关怀，谢谢您抚育了我们!

作文频道编辑为大家整理的我的母亲读后感600字就到这里了，希望同学们认真阅读，祝大家学业有成。

清明节到了，清明踏青是一个好时节，伴着徐徐的春分，感受着春天的气息，在这美好的阳光里，我和几个好朋友相约一起去郊外踏青，感受春天。

我们走进大自然，倾听春一脚步，感受春的气息，欣赏春的舞蹈!

踏上软绵绵的小草，微风吹拂，小草们纷纷摇动身子，争先恐后地睁大好奇的眼睛欣赏这神奇而美妙的世界。我不由俯身爱怜地抚摸着小草，它们的颜色是如此的青翠欲滴，这新鲜的嫩绿准是春——这个多彩的调色盘中最美丽的色彩!

随着阵阵峰鸣，我抬望见了几株亭亭玉立的桃树，啊，毛茸茸的嫩芽儿，伴着一朵朵明艳的笑脸，真叫人喜欢。看那桃枝，有的虬曲多姿，有的修长细柔，有的遒劲茁壮。看那桃花，有粉红的，有玫瑰红的，也有殷红的。桃花的香味各不相同。或浓或淡，淡的使人心旷神怡，浓的沁人心脾。桃花的开头各异，有的要着骨朵儿，红中透白，好似一只小铃铛，又仿佛一张羞涩的脸。有的正迎风开放，透出一股昂扬之气，别有“傲霜挺立，迎风怒放”的味道。离桃树不远，有一潭池水，池水清澈见底，微风吹过，吹皱了平静的水面，漾起了圈圈圆晕，小鸟叽叽喳喳地盘旋在水面上方，一个劲儿地照镜自赏。

郊外踏青真是收获不小，欣赏着那一片片的美景，整个人的心情都阔然开朗，这不禁让我感叹大自然风光真是无限好。