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小学读书日国旗下讲话稿【推荐20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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关于以读书为荣,以读书为乐的国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 781 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!本周23日是读书日。我今天国旗下讲话的题目是《让读书成为习惯》。

书籍是知识的载体,是人类进步的阶梯。读书不仅能完善自我、提升自我、凝聚智慧,而且是创建学习型社会、优化民族精神的重要途径。同时,大量阅读书籍,能开阔我们的知识视野,增加自己的文化积淀,提高阅读、写作能力。

同学们,你喜欢读书吗?你们知道4.23是什么节日吗?4月23日是“世界读书日”,联合国教科文组织设立这个节日,是希望社会成员人人读书,读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。每年的4月23日,在世界的五大洲,在肤色各异的人种之间,在操着不同语言的国度里,人们不约而同地做着同样的事情——读书。这是全世界读书人共同的节日!

古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。鲁迅少年时,冬天晚上读书冷,就把辣椒放在口中嚼,用辣椒驱寒,坚持读书。

在今天,我们也一定要把读书当作自己生活中的大事来做。在“读书节”里,我们写下这样的誓言:“与经典同行,与名著为伴,塑造美好心灵。”今天我们应该选择哪些书来读,利用哪种方式读书呢?我觉除了读好课堂上的书,更要泛读课外书。从文学类到科技类,从中国作品到外国作品,从学校图书馆到校外书店,从古诗诵读到经典阅读……只要有图书的地方,就要有我们的身影。

最后,我向大家倡议如下:

在4.23这一天,大家互赠一本最喜爱的书,传递美好的感受和新的启迪;

在这一天,全家关闭电视一小时,在温馨安静的环境里共享阅读快乐;让我们记住:4.23——世界读书日——我们的节日!

让我们记住:读书是成长的基石,读书是精彩人生的开始!

同学们,读书吧,读书、学习使生活充满希望,充满梦想,充满诗意与浪漫,缺乏诗意的生活是无聊的,不读书的日子是不可思议的,让我们一起读书,一直读下去,使自己的生命之花常开,使自己的生命之树常绿!

谢谢大家!

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篇1:小学生爱我中华国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 364 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在我家里,养了许多宠物狗,有顽皮可爱的比熊犬、聪明伶俐的泰迪、个性温和的拉布拉多……这些宠物狗从不大声的喊叫,只是安安静静的在笼子里睡觉,偶尔看到有陌生朋友来访才会大声吼叫。

对于宠物狗们来说,晚上才是它们的正餐,所以妈妈总是把狗食烧的很烂很熟,肉也放得许多,遇到有怀宝宝的小狗,妈妈还会在狗食里放一些美味可口的佳肴。每次到晚上,我都会把香气冲天的狗粮送给到它们的面前,听着它们吃出幸福的声音,我开心的笑了。

记得有一次,家里有一只狗狗病了,病得很严重。爸爸抱着这只狗,着急的奔到宠物医院,救治狗狗需要的药品不管再贵,爸爸都会毫不犹豫的买下来,终于狗狗被医好了。

尊重别人就等于尊重自己,善待自然中的每一个小动物,一草一木,要善待自然中的小生命,不要轻视它们,也不要忘记它们的存在,而是要去保护它们!

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篇2:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 971 字

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老师、同学们:

大家好!

我是来自二班的~~,我今天演讲的题目是《成功的秘诀》。

《文史通义》的作者章学诚,年轻时接受能力较差,记忆力也不好,读私塾时常为背几个字伤透脑筋,但他日夜苦读、由少积多,最终成为清代杰出的史学理论家和方志学家。东汉时的董遇,家境贫寒、无力上学,他和哥哥要入山打柴以维持生活,每次去打柴时,他总是带着书本,一有空闲,就拿出来诵读。正是依靠这种孜孜不倦的刻苦追求与自学,董遇终成名重一时的学才,做了汉献帝的侍讲官。

我国著名戏曲表演艺术家梅兰芳曾说过:“我是个笨拙的学者,没有充分的天才,全凭苦学。”其实他说的一点不假。梅兰芳年轻的时候,去拜师学艺,师傅说他长着一双死鱼眼睛,灰暗、呆滞,根本不是学戏的料,不肯收留他。然而,天资欠缺不但没有使梅兰芳灰心、气馁,反而促使他变得更加勤奋了。他喂鸽子,每天仰望天空,双眼紧跟着飞翔的鸽子,穷追不舍!他养金鱼,每天俯视水底,双眼紧跟着遨游的金鱼,寻踪觅影。经过多年的不懈努力,梅兰芳的眼睛终于变得如一汪清澈的秋水,闪闪生辉,含情脉脉,最终成了一名著名的京剧大师。

无臂钢琴师刘伟,他,10岁时因一场事故而被截去了双臂;12岁时,坚强的他在康复医院学会了游泳,两年后在全国残疾人游泳锦标赛上就夺得两枚金牌,就在他决心在20~~年残奥会上为国争光的时候,命运再次跟他开了个黑色玩笑,严重的过敏性紫癜让他的梦想再次化为泡影!于是16岁的他开始学习用脚打字,22岁时他以一分钟打出233个字母挑战吉尼斯纪录成功,成为世界上用脚打字最快的人;与此同时,19岁时他还开始用脚学习钢琴,一年后就达到了用手弹奏的专业7级水平。这,还不是刘伟生活的全部,20~~年自信的他还走上了《中国达人秀》的舞台,《快乐男声》的竞赛现场也有他的身影。他,还是一位诗人,出版了自己的作品集《活着已值得庆祝》。他,虽然失去了双臂,却积极乐观地面对生活中遇到的所有困难。他告诉我们:活着就是修行,很多事情你去努力做了可能得不到,但你不去努力做,肯定得不到!

同学们,你给生活多少懒惰,生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘,生活就会回馈你几分收获,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考验的人生是不完整的!考场就是一个战场,也是一个展示才华的舞台。请拿出我们的智慧,拿出我们的勇气,用我们永不服输的心,一起挑战即将到来的期中考试!

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篇3:世界读书日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 490 字

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书,总能给我带来惊喜,那高于生活又来源于生活的艺术气息,总在不经意间熏陶着我们,读书,乐也,趣也!

在众多文学著作中,我最喜欢的就是那本蒙格玛丽写的《绿山墙的安妮》了,它不断引诱着我,使我不得不如饥似渴地将它看完。在这本书中马歇和玛里拉兄妹俩在绿山墙过着平淡从容的生活,为了给马歇找个帮手,他们准备从孤儿院领养一个男孩,不料阴差阳错,孤儿院送来的竟是一个满头红发,整天喋喋不休的女孩安妮。杰里,小安妮天真热情。

满脑子都是浪漫的幻想,在她的想象中,有古怪的名字,顽皮的小溪在冰雪的覆盖下欢笑,玫瑰会说话,会给她讲许多趣味的事,影子和回声是她的两个知心朋友,能够诉说心事……这本书勾勒了天真活泼的少女形象,叙述了安妮与朋友戴安娜之间纯真,完美的友情,这些都深深地吸引着我。每当我津津有味地阅读这本书时,我都仿佛成了这本书中的人物,感受着书中的温暖,理解着书中的教诲。

书,是人类提高的阶梯,是人类精神的宝贵财富,是知识和文化的使者!

手持书卷,在午后的暖阳下,缓缓舒展开来。那在书间一字一句的情怀,皆是作者留下的思想感情,读一本好书,读懂它的含义,读懂它的感情,想必这就是读书最大的乐趣吧!

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篇4:小学学生爱国教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 612 字

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爱国,从身边的点滴小事做起

国家,不是一个高大而渺远的字眼,当此刻我们头顶蓝天,脚踏大地,肃立在绿树环绕、空气清新的美丽校园里,其实便是置身在国的怀抱之中。在这960万平方公里美丽而富饶的土地上,每个人,每个家庭,因为共同的目标、信仰,共同的政治、经济、文化以及梦想等而协约凝聚成国。爱国,不是一个空乏的口号,而是体现在我们每个人日常行为的点点滴滴。

早晨,我们迎着朝阳,沐着清风,跨进校园的大门,见到师生,内心生出欢喜,向他们问好,这是爱国;我们走进教室,拿出书本,专注而投入地放声朗读,这是爱国;课堂上,我们好学善思,求知若渴,踊跃发言,这是爱国;课间休息,我们有序如厕,文明游戏,这是爱国;食堂就餐,我们安静排队,有序就餐,不浪费饭菜,这是爱国;岗位值日,我们尽心尽力,及时认真,力求做好,这是爱国……爱你的家,做你力所能及的事,让温暖、和谐、幸福荡漾在每个家庭成员的心头,这是爱国;爱我们的校园,让她更加洁净、美丽,这是爱国。此刻,我们全体肃立在这片宽阔的操场上,目注五星红旗冉冉升起,敬礼,唱响国歌,这是我们升华爱国之情的一种集会仪式……

同学们,爱国不在别处,不在未来,就在身边,就在此时,就在我们生活、学习的点点滴滴之中,就在我们时时刻刻的言行之中。集小流而成江河,积跬步而致千里,让我们从身边的点滴小事做起,做好每一件事,让生活中充满美言善行,那么,我们便是创造了一个美好的国度。

我的讲话就到这里,谢谢大家的聆听!

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篇5:小学生代表的爱国国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1454 字

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尊敬的各位评委老师:

大家好。

在这洋溢着丰收喜悦的金秋时节,全国各族人民将迎来党的召开。我很荣幸能参加今天的演讲,我的演讲题目是《美哉家乡,壮哉祖国,伟哉共产党》。

我是一个地地道道的广丰人,我家祖祖辈辈都生活在广丰。小时候,听我爷爷讲,以前广丰很穷,他们那一辈人,走南闯北,用自己的双肩挑起扁担,挑出一家人的衣食用度,用自己的双脚翻山越岭,走出一条幸福生活的康庄大道。后来,听我父亲讲,他们那一辈人,东奔西走,用自己的大脑学习崭新的知识,掌握致富的本领,用自己的双手辛勤耕耘,浇灌出幸福生活的花朵。而我,生在新世纪,亲眼看着自己的家乡广丰,从一个默默无闻的小县城,发展成一个现代化的城市,处处高楼林立,条条大道通衢,人人安居乐业,家家幸福安康。而这辉煌变化,是一代又一代广丰人吃苦耐劳,多谋善干,善抓机遇,勇闯市场,敢冒风险的精神铸就的。

广丰的发展变化,并不是孤立的,在我们伟大祖国的大地上,处处可见这样的情景。而这样的盛世画卷,并不是凭空得来的,是我们中国人民在伟大的中国共产党的带领下筚路蓝缕,辛勤劳动创造的。我们伟大的祖国,曾经拥有过耀世的繁华,也曾遭受过屈辱的侵略,那一张张发黄的旧条约依然印在历史书中,那一声声侵略的炮响依然充斥在耳边,中华民族到了最危险的时刻,但是,我们没有屈服,我们没有倒下,中华民族的骄傲已经镌刻在我们我骨头里,已经融合在我们身体里,已经流淌在我们的血液里。我们咬牙前行,我们砥砺奋进,最黑的夜过后便是黎明破晓,凤凰涅槃,蛹化成蝶,1949年天安门广场上的欢呼声,仿佛在告诉这个世界,我们中国,回来了,中国人民,从此站起来了。新世纪以来,我们神舟上天,蛟龙探海,嫦娥登月,航母巡洋,高铁飞驰,物流便捷,经济发展,生活富足,社会安定,人民幸福,但是,这一切,我们不骄傲,因为,这是我们应得的,泱泱中华,天朝盛世,我们从未离开,我们,一直在路上。

我们知道,这一盛世,离不开伟大的中国共产党的领导。翻开历史的画卷我们可以发现,中国共产党的道路曲折坎坷,艰苦卓绝。1920xx年在南湖的游船上成立,随后组织工人运动和农民暴动,南昌起义,建立红军和苏区根据地,五次反围剿,万里长征,敌后抗日,解放战争,抗美援朝,改革开放,加入世贸,承办奥运,经济转型,一带一路。就这样,中国共产党以坚持不懈的精神,从一个十几人的小团体进步革新,到如今八千万党员齐头并进。一路上,尽管有着许多的坎坷与磨难,党的献身将无尽的战争换来不易的和平,党的付出把可怕的灾难换来盛世的太平。中国共产党一步一个脚印,带领中国人民走进新时代,带领中华民族重回世界民族之林,带领中国重上世界之巅。

一个国家,一个民族,乃至个人,想要强大,必先苦其心志,劳其筋骨。我们回顾党史,学习党史,从祖辈的事迹中,汲取治国理国富国强国的经验与智慧,学习先辈们不怕困难,敢于创新,艰苦奋斗,实事求是,与时俱进的精神。我们青少年,是祖国的未来,我作为其中一员,绝不能停下进步的脚步,以党史,国史,家乡史为鉴,以报效家乡报效党,报效祖国为志,坚强,勇敢,勤劳,创新!在此,我愿以梁启超老先生的一段话作结:红日初升,其道大光。河出伏流,一泻汪洋。潜龙腾渊,鳞爪飞扬。乳虎啸谷,百兽震惶。鹰隼试翼,风尘吸张。奇花初胎,矞矞皇皇。干将发硎,有作其芒。天戴其苍,地履其黄。纵有千古,横有八荒。前途似海,来日方长。

美哉我家乡!壮哉我祖国!伟哉中国共产党!

我辈少年,当努力学习,敢想敢拼,接过父辈重任,谱写世纪新乐意,绘就盛世新画卷,铸就中华新辉煌!

谢谢。

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篇6:小学期末考试前的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 770 字

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本周三,我们将要进行本学期的期末考试。考试是对我们学习情况的检测,学习成果的总结,同时也是比较,是竞争,更是机会。同学们要努力考出自己应有的水平,在竞争中进步成长,在反思中进一步明确自己努力的方向。

今天,在本次期末考试前,我想送给大家三句话。

第一句:态度决定一切。我们要调整心态,以愉快的心情投入到紧张的学习生活中,并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐,体验克服困难的快乐,体验取得成功的快乐。

第二句:目标是前进的灯塔。一个人没有目标,就象大海中迷失方向的航船,不可能达到成功的彼岸。生活中,每个人都应该有一个既定目标,瞄准目标奋力攀登,就一定会取得成功。所以,请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标,在不断的超越中成长自我,成就自我。

第三句:勤奋是成长的阶梯。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。当然,也有的同学终日劳累,却没有明显的进步,原因何在?我想,也许是因为缺少思考和反思,还未认识到自己学习中的“短处”。例如,课前不预习,忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨,学习在高耗和低效中进行。所以,我劝同学们忙中偷闲,时时反思自己的“短处”,力求一份耕耘两份收获!

另外,我想对同学们说:对真理和知识的追求,是人的最好的品质之一,勤奋是时间的主人,懒惰是时间的奴隶,勤奋学习的人,总是感到时间跑得太快,懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢,我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒,胜过想像中的一年一月。

学习、生活是辛苦的,但也是充实的。今天的辛苦,才会换来明天的幸福,今天的付出也是为了明天的收获。同学们,希望你们在今后的时间里,明确目标,增强信心,刻苦学习,不负家长和老师的期盼,在考试中取得优异的成绩。

同学们,让我们从容自信,一起加油努力,迎接期末考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!

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篇7:爱读书爱护书国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1898 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

对于读书,也许,有些同学认为是是老师布置的,爸爸妈妈逼迫的,我要为完成任务而读书。如果是这样,读书就变成了苦差事,文章中再美好的味道也会被你忽略过去,再横溢的才情也会变成一堆废铜烂铁,读书成了一种痛苦,一种煎熬,读书也就彻底地失去了意义!我们要深深体会读书的好处和意义:

一、读书的好处有很多.我给你介绍以下几点:

1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事.

2.可提高我们的阅读能力和写作水平.

3.可以使我们变的有修养.

4.可以使我们找到好工作.

5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地.

......

其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.

最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。

让你的生活过得更充实,学习到不同的东西。感受世界的不同。 不需要有生存的压力,必竞都是有父母的负担。

虽然现在读书的压力很大,但请务必相信你是幸福的。

在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。

二、读书学习对于人的一生,有着非常重要的意义。不论是在人生的哪个阶段,读书学习的脚步都不能稍有停歇。 第一,读书学习是适应科学发展的需要。随着全球科技革命的不断深入,知识在急剧增长,知识更新越来越快,科技发展突飞猛进。据估计,最近30年产生的知识总量,相当于过去20xx年产生的知识量的总和。要顺应时代潮流,就应当比以往任何时候都更加重视学习,自觉地把学习作为实现自身发展、推动科学发展的根本要求。

书迟”。我国新时代产业工人的楷模——许振超有一段发人深省的感悟:他说“一个人可以没有文凭,但不可以没有知识,一个人可以不进大学校门,但不可以不学习,只要发奋学习就能成就事业,只要发奋学习就一定能够成为对国家、对社会有用的人才。”我们纵观这些,都说明一个道理:要成才,没有任何捷径可走,只有勤奋学习,深入实践,努力吸收各种知识营养,才能在艰苦的锻炼中增长才干。

第三,读书学习是适应工作岗位的需要。随着科学技术的飞速发展和广泛普及,各部门、各行业对工作人员的要求、标准越来越高,如何提高自身能力,适应岗位需求,是摆在中学生面前的首要大事。我们必须树立终身学习得死想,深入地学习和研究一些有关的前沿理论知识,深刻领会和掌握这些,才能做到处事不惊、不偏方向。

第四,读书学习是提高道德修养的需要。宋朝大诗人苏轼有一首流传至今的名诗:“粗缯大布裹生涯, 腹有诗书气自华”。邓小平同志曾经指出:“不注意学习,忙于事务,思想就容易庸俗化。如果说要变质,那么思想的庸俗化就是一个危险的起点。”自古以来,凡有作为的人,都把学习作为道德修养的第一要求。的确如此,人的一生只有通过学习,才能品味人生真谛,淡化身外之物,保持道德操守,做到不义之财不取,非分之想不贪,重品行、有节操、守信用。很多事例也证明,修养高的人、懂得人生的人,是能够抵制外界种种诱惑的人,也是十分注重学习的人。少数党员干部之所以抵制不住诱惑,经受不起考验,关键还是他们放松了学习,对党纪国法缺乏敬畏,对礼信廉耻缺乏操守,才导致信念淡化,走向犯罪的深渊。作为学生,更要把读书学习作为修身养德的重要途径,贯穿到生活的全过程,做到在名利面前失之淡然,处之泰然,始终保持勤于学习、乐于奉献的优良传统。

第 五、读书学习是保持昂扬斗志的需要。人的一生就像波浪一样,有起有落,有波峰也就有波谷,有顺境也有逆境,顺境是大家都愿意看到的,处在逆境时,应以什么样的心态面对,通过阅读历代仁人志士以及名人传记,我从中感悟到,只有那种坚忍不拔的高昂斗志,才能克服和战胜暂时困难,才能自觉做到“不以物喜,不以己悲”,“胜不骄,败不馁”,“得意不忘形,失意不泄气”,始终保持饱满的热情投入到紧张的学习中去,实现人生的价值。

所以,你现在不需要总结,随着年龄的成长,你会明白的,还是有时间多学习一下。

同学们,你们不要把读书当做一种负担或压力,你们可以换一种想法、换一种心情、换一种方式去读书吧!带着兴趣去读,带着好奇去读,带着疑问去读,你就会被书中的知识所吸引,被书中的情节所感动,你就会发现读书其实是一种享受,一种幸福!

只要你用心读书,你就会发现,不出家门就能领略自然界的美丽风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。高尔基说得好,“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”。因为读书,你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书,你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书,你就能拥有更多的知心朋友,你的人生也会因此而发生根本改变„„

“同沐四季风,共享读书乐”,同学们,让我们在老师的引领下,从小养成爱读书、会读书的习惯,挂阅读之风帆,济书籍之沧海,成就精彩人生吧!

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篇8:小学二年级有趣国旗讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,二年级,全文共 670 字

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老师、同学们:早上好!

今天国旗下讲话的题目是:《践行社会主义核心价值观,争做新时代文明小学生》。同学们知道什么是社会主义核心价值观吗?让我们一起再把这24个字背一背:富强1、2起、民主、文明、和谐;自由、平等、公正、法治;爱国、敬业、诚信、友善。

看来同学们都记住了,那我们小学生要怎样践行它呢?其实我们生活中很多地方都体现出了社会主义核心价值观,譬如:当发现地上有废纸应该怎样做?(主动把它捡起,放进垃圾箱);当发现有同学乱扔垃圾践踏草地等不文明的行为时又该怎么做?(及时阻止,并告知要爱护校园的环境);当看到有同学课间在走廊追逐打闹、大声吵闹时你怎么做?(马上制止,做到课间文明活动);当遇见老师、同学、长辈时呢?(有礼貌地打招呼“老师,你好!”、“老师,再见!”);当我们在学习上遇到难题呢?(不放弃任何一道难题,独立思考,认真钻研)。

其实,这些点点滴滴都是在用实际行动实现社会主义核心价值观的表现,它并不抽象也并不遥远,相信我们每一个同学只要做到以下几点,就能践行社会主义核心价值观,就能实现心中的梦想:

1.人人都能心怀感恩。感恩社会,感恩父母,感恩师长,感恩一切帮助过我们的人。

2.人人都能明礼诚信。以礼貌赢得别人的好感,以信誉赢得别人的信赖,以人品赢得别人的尊重,以胸怀赢得别人的认同。

3.人人都能努力学习。我们不应该好吃懒做,贪图享受,遇而退,我们应肩负时代使命,发奋图强,为振兴中华而努力!

同学们,让我们都行动起来,从我做起,从身边做起,从小事做起,大力践行社会主义核心价值观,争做新时代的文明小学生!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇9:小学期末迎考国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 777 字

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蚕蛹拥有破茧而出的痛苦,才拥有化蝶起舞的美丽;雏鹰拥有风吹雨打的痛苦,才拥有问鼎苍穹的身影;河蚌拥有聚泪磨沙的痛苦,才拥有晶莹亮丽的珍珠;生命需要疼痛,有痛才有期望。

有痛才有期望,在于疼痛能使人奋起。勾践饱受卧心藏胆的疼痛,最终君子报仇;苏秦受尽尖椎刺骨的疼痛,最终游说成功;左思忍受冷言冷语的疼痛,最终洛阳纸贵。他们的奋起源于他们的疼痛,他们的疼痛造就了他们的未来。

有痛才有期望,在于疼痛能使人重生。落第失意的张继,痛苦万分,但他在文学的殿堂获得重生;双腿残废的史铁生,悲痛欲绝,但他在平平的书架上站了起来;两耳失聪的贝多芬,痛不欲生,但他在音乐的领土上获得新生;当疼痛将他们赶入绝境时,他们“陷之死地而后生置之亡地而后存”,走出了疼痛的缠绕,成就了自我。

有痛才有期望,在于疼痛能提升人生的价值。屈原历尽“信而见疑,忠而被谤”的疼痛,纵身汨罗,有了“生前身后名”;司马迁遭受宫刑的疼痛,专心著书,有了“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》;海伦·凯勒双目失明,才有了《假如给我三天光明》。无疑,他们是痛苦的,但他们扼住了命运的咽喉,提升了自我的价值。

有痛才有期望,在于疼痛能使人超越自我。苏武牧羊北海有十余载,那是一种气节的象征;布路诺葬身火海,那是一种真理的追求;海子卧轨而死,那是对生活的热爱。在疼痛悄然而至的时候,他们超越了自我,实现了自我,于是期望也永不磨灭。

没有疼痛的人是不幸的,惧怕疼痛的人是软弱的,理解疼痛的人是坚强的,超越疼痛的人是睿智的。生命需要疼痛,有痛才有期望。疼痛中孕育着期望,疼痛中成就了自我。疼痛并因之而奋斗,期望的种子将在疼痛的心田里发芽、生长、开花、结果。滴水拥有粉身碎骨的疼痛,才拥有穿越石块的力量;梅花拥有清寒入骨的疼痛,才拥有傲雪欺霜的美丽;小草拥有巨石压顶的疼痛,才拥有顽强不屈的生命。

生命需要疼痛,有痛才有期望。

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篇10:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1262 字

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古人讲:“修身,齐家,治国,平天下”,作为党员干部,要作培育良好家风的表率,真正从家庭生活的点滴入手,常“修”家风之“课”,树起正向的标杆,自觉带头树立良好家风。

坚持从严治家。家庭是一个国家和社会的细胞,家风是塑造一个人的人生价值的基石,家庭的熏陶润物无声,无时无刻不塑造着一个人的心性品格。一是要定好家规。俗话说:“党有党纪,国有国法,家有家规。”在全面依法治国、从严治党的语境下,要建立符合党纪国法和传统美德的家规,指导家人的言行,约束家人的举止,守住纪律红线、法律底线,养成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的行为习惯,在内部约束上筑牢清廉防线。二是要以身作则。家风的好坏,关系着个人的成长、关系着社风的形成。党员干部作为家长,无论言行举止还是性格脾气,都是子女最鲜活的教材,子女看在眼里、记在心里、模仿在行动里。只有先管好自己,让自己成为充满正能量的父母,才能通过言传身教在子女心里种下"良性基因",促进子女健康成人成才。作为党员干部要以自己的实际行动做家人的榜样,从自身做起,从小事做起,经常自警、自醒、自律,做表里如一、言行一致的表率。三是要守住底线。严管才是厚爱,对亲人的关爱十分必要,但“爱必以其道”。家事不是小事,对党员干部来说,在干好本职工作的同时,应注意抓好家风,对自己的配偶子女,经常进行政治思想与理想信念教育,一旦发现有不良苗头出现时,要及时制止,给予批评指正;如果家人确实出现了违背党纪国法的情况时,决不包庇袒护。在生活工作中,时时处处带头,只有这样,才能使自己的亲属树立正确价值观,让其在家庭中生根,在亲情中升华。

坚持从俭持家。勤俭持家是一种素养、一种品行,是对家庭幸福的盘算,是传统美德的延续。一是要清正廉洁。作为党员干部一定要过好家庭关和亲情关。近年来出现一些典型案例,贪腐“父子兵”、“夫妻店”、“全家腐”,把对家人的亲情演变成对权力的滥用,把家当成了权钱交易所,家庭成员或多或少、或深或浅地陷入贪腐之中,结果误党、伤国、损民、害己、害家。对党员干部来说,家风正则作风正、律己严,家风正则坐得稳、行得正。二是要树德育人。俭以养德,德乃立身之本。家庭是国家、社会和个人之间一层重要结构,是个人德之生长的重要环境空间。家庭教育不仅是孩子成长的摇篮,也是孩子接受的第一课堂。大力弘扬中华民族和我们党的优良传统,教育家人特别是子孙后代做事先做人、做人先修德,立志高远,淡泊名利,慎独慎微,涵养大德大节于平常处。三是要勤俭节约。“历览有国有家之兴,皆由克勤克俭所致;其衰也,则反是”。针对当今生活富裕而勤俭节约却逐渐淡化、浪费奢侈明显严重的情况,把勤俭节约作为兴国兴家之本,培育节俭意识,形成节俭风尚,积累起人生修养的牢固基石与正确的价值取向,传承优良传统、发扬良好家风,做到贫当克俭、富而思俭。

家庭是拒腐防变的重要防线。党员干部要廉洁齐家,关键要守好家庭这片“廉洁港湾”、当好家中的“廉洁监督员”,时刻警惕“糖衣炮弹”对自身和亲人的攻击,严把家庭“廉洁关”,努力作培育良好家风的表率。

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篇11:小学生爱读书爱思考国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1005 字

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人总是在漫漫的人生道路上苦苦地寻找着自我精神的乐园。每一次的新发现,都会带来无限的感激与惊喜。

“书”,有墨香的纸张,铅印的字体,优雅的语句,深沉的思想,长长短短的外形这就是书。有古人的思想,未来的畅想,深深浅浅的这便是书。有书伴随的日子总是欢乐的。

记得小时候,在家门前的梨树下,我总是缠着外公,让他给我讲故事:于是,外公给我讲了那些古老而美丽的神话传说,我听得很痴迷,这真是一种绝妙的享受。

岁月在无声无息中流过,中学的大门为我们敞开了。从此,我进入了一片广阔的图书天地。在那里,书教给我知识,教我做人的道理,还教我分辨世间的善与恶,美与丑。有人称书是人类礼貌的长生果,对我而言,他是我心中知识的娱乐天地。

在现实的生活当中,有不少人由于条件的优越,却在白浪费了自我珍贵的时间,长大后才感到“书到用时方恨少”;有许多人花了不少钱买了一大堆书,只能像装饰品一样的摆在那里一动不动,它呆呆地望着你,而你却从不阅读一下它,最终一无所有。

记得我所看到的一篇文言文:“致诸弟,读书必有恒心”,这一文方文讲了四史弟的故事,他的哥哥在祖父的教训下得到了科名,但没有内顾之忧,却有得意的外遇,算是不缺什么的了。所以他期望弟弟们个个自强自立,同心协力,但又怕什么名声不显赫,家运不兴旺。所以又多立课程,多讲条规,要让弟弟们听从,但又怕弟弟们见而生厌,不想说出,所以往年常限弟弟们的功课,近来只强调“有恒”二字。所期望弟弟们的是,把每月的功课写明告诉他。

但弟弟们每次写信,从不把自我的学业写明白,只是喜欢说家事和京城中的事。这样一看,似乎觉得他的弟弟们很粗心大意,根本不把哥哥的话放在眼中。尽管如此,但他的哥哥始终没有放弃他们,并且让他们天天作文一篇,每一天看15页,也很有恒。弟弟们也试着把《朱子钢目》过目圈点。坚持有恒,几个月就看完了。如果看注疏,每经可是几个月就看完,切不要强调家中有事,而间断看书,也切不要强调考试将近,而间断看书。就是走路的时候,到店的时候,都能够看,考试那天,出场也能够看。兄长日夜悬望,仅有“有恒”二字告诉弟弟们,愿弟弟们时刻留心。这说明了他哥哥对他们的关心,同时也在告诉人们一个真实的道理,读书是必须舍去一些东西,必需有坚定的恒心,这样的我们在失去的同时也得到了很多东西。

“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。这句话对我的启迪很大,所以朋友,趁自我青春年少,珍惜时间,品味读书,为你的人生添上一片光彩吧!

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篇12:国旗下的讲话稿小学六年级

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,六年级,全文共 676 字

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今日中午到家,我把用了两年的旧包掏空,把它扔掉。

掏包的时候,在中间的夹层里,发现几张装修房子时买东西的票据,有地板砖、水电用料、灯具等发票。它们躺在我的包里已有半年了,总认为可能用得上,就一向留着,其实是没用的。于是,我把它们都拿出来,揉成一团,仍进了垃圾筒里。

家里总是会收一些无关紧要的东西,像各种票据,买东西的包装纸箱,不穿的衣裤,一收就是两三年,既占了空间,又舍不得扔掉。其实,它们就是鸡肋,食之无味,弃之可惜。

就像人心,会被各种各样的欲望和繁琐沾满,成了堆满杂物的烦恼场,于是整天昏昏沉沉,唉声叹气,怨天尤人,自暴自弃,没了生活的活力和向往。

曾看过一个禅宗故事,很受启迪。

有一个人拿着两个花瓶去拜献佛祖。他来到佛殿前,佛祖看到了他手中的花瓶说:“扔掉!”

那个人像个听话的孩子,扔掉了左手的花瓶。佛祖又说:“扔掉!”他又扔掉了右手的花瓶。佛祖仍然说:“放下!”那个人看着坐在殿堂上的佛祖说:“我把两只花瓶都扔掉了呀!”

佛祖见他没有开悟,对他说:“我让你扔掉的,你没有扔掉;没有让你扔掉的,你却扔掉了。”那个人满心疑问:“两只花瓶我都扔掉了,没有什么可扔的了啊?”“你的心被花瓶填满,你心中的欲念还没有扔掉,你应当扔掉的是六根、六尘!”

那个人恍然大悟,明白了佛祖的心思。

我们也像这个故事中的人一样,常常舍不得扔弃一些并不重要的东西,而忽略了心灵的清净与丰盈,把各种欲念背在身上,舍不得放下,于是,烦恼就像茂盛的春草,不断地滋长。

不是尘世里没有净土,而是我们的心灵里长满了许多杂草,以至于迷失了自我,忘了为什么而出发。其实,学会放下,才能欢乐地活着。

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篇13:读书好习惯国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 456 字

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亲爱的老师、同学们:

小时候,我在温暖的家庭里过着幸福的生活。可我还有一位默默无闻的朋友在伴随着我,那朋友就是—课外书。因为有书陪伴着我,孤单时,找找它,痛苦时,找找它,快乐时也找它。

当我沉浸在书香里时,会发现自己在那书的仙境里漫游。无论读书前的心情多么糟糕,读书后,心情像吃了一块甜甜的糖一样,美滋滋的。

读书能使人快乐,读书能医患、读书能治穷、读书能疗病、读书能励志、读书能致远……读书让人知道怎样交友、怎样克服身上的杂病、怎样完完整整地做一个人……读书使我有了坚强的意志和顽强的精神,深深地把我折服,让我佩服。

所以,我家的书架也跟着换了一个又一个,现在这个大书柜里每层都摆满了各种各样的书,我时常像一个饥饿的人附在面包上一样吸取着知识的营养。

读书给了我知识、给了我乐趣、更是给了我力量,是我的视野开阔起来,是我的生活变得充实和多彩。

读书让我知道什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?读书让我知道了怎么为人处事,它丰富了我的大脑。

书,你真是我的好伙伴,又是我的好老师,它让快乐时刻伴随着我,你能说读书不快乐吗!

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篇14:小学孝德教育国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 466 字

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尊敬的老师,亲爱的同学,大家好:

今天,我讲的题目是:关注细节,从小事做起。

学校是培育人才的摇篮,是祖国栋梁成长的地方,是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们,每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的,我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住:关注细节,生活无小事。所有成功者,无不是从小事做起,无不是关注自己身边的每一个细节。

让我们看看,在校园生活中,我们有好多好多的小事,我们做到了吗?比如:踏着朝阳迈进学校,我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋,捡一捡呢?课间十分钟,我们是否做到了不追逐打闹,轻声慢步过走廊,上下楼道靠右行呢?我们,爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳,我们是否想过我今天收获了多少,有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神,一种支持到底的信念,一种脚踏实地的务实态度,一种自动自发的责任心,一种没有任何借口的行为准则。只有这样,我们才会成功,才会胜利,才会成为强者,才会屹立于不败之地。

同学们,让我们关注好细节,从小事做起吧!

谢谢大家!

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篇15:小学期末考试前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 912 字

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今天我演讲的题目是:期末考试,你准备好了吗?

同学们:当你们还沉浸在春天的鸟语花香之中,当你们正期盼着棕子飘香端午的时候,六月已经到来,一个学年又将结束;你们马上要迎来多姿多彩的暑假,但在这之前要面临具有挑战性的期末考试。

这是一个收获的季节,也是对自己一年来学习的总结。相信你们又多了一份紧张、兴奋和期待。你们的紧张,来源于父母那热切的目光,来源于老师那谆谆的话语,也来源于你们面对这一收获。有了这份必要的紧张,你们的思维会更敏捷、更全面、更深刻, 你们的表现会更出色、更优异,更加令人鼓舞。

复习时间非常有限,不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门,和大家一起分享:

1、对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线,梳理成条,可以将以往做过的练习重新整理一遍,找出疑难问题分类解决。改错纠错很重要。复习时,他们会把所有的作业和单元测试卷拿出来对比,找出原来的错误,一一改正,并分析错误的原因,再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法,这真是一个非常聪明的巧办法。

2、将平常作业中常用的公式、定理背熟用活,在理解的基础土牢同记忆。在解题时,可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法,不要死抠课本。遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教,广开思路,直到弄懂为止。

3、给自己定了一个时间表,贴在自己的房门上,这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但他提醒大家,必须按时间表写的来做,否则时间表就没有什么用了。要认真按时有效地完成老师布置的作业,还常把自己复习的想法告诉家长,清家长给自己出题,他说和自己的父母一起复习,有亲切感,会复习得更好。

4、认真自信从容不可少。充满自信心,相信自己平时的努力。考试时沉着镇定:认真仔细,不用总想着成绩的好坏,只要你付出了努力,总会有收获。答题之后的检查很关键。有位同学说,他考语文时,都检查5、6遍,考数学时,检查验算了3遍,看到答案完全相同,才放心交卷。

此外,在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律,特别是课堂纪律,注意参加适当的体育锻炼,增强体质。学习效率将会成倍地提高。

同学们,期末考试,你准备好了吗?

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇16:小学关于安全教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1342 字

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各位老师各位同学:

大家早上好,立夏过后,天气逐渐炎热,是溺水事故高发期,为避免溺水事件的发生,学校将开展主题为“珍爱生命,预防溺水”的安全教育活动,下面特向全体同学提出以下要求:

一、树立安全意识,加强自我保护。不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。下面我举几个我们身边发生的事例:20xx年4月4日(星期六),建阳市第一中学、漳浦县南浦中心各有1名学生私自下水游泳溺水死亡。

20xx年4月6日(星期一),福建省泉州市南安市星辉小学、福建省宁德市寿宁县第六中学各有1名学生在溪边玩耍时不幸溺水死亡。

20xx年4月13日(星期一),四川省巴中市3名学生溺水死亡。

20xx年4月27日(星期一),辽宁省葫芦岛市6名学生校外野泳溺水死亡。

20xx年5月1日(星期五),福建省漳州市诏安县上营小学2名学生途经废沙场水坑时,1人不慎落水,另1人在施救时被拖入水中同时溺水死亡。

20xx年5月2日(星期六)下午2点55分左右,江西宜春市袁州区新坊镇李木水库发生一起三人溺水身亡事故。当时,11名学生在李木水库岸边游玩,其中两名男生结伴下水游泳,由于岸边太滑,两人同时滑入深水区。岸边的一名男生看见后,立即下水施救,结果也不幸溺亡。据派出所民警介绍,三位死者均为该镇合浦中学初三年级的学生。

20xx年5月3日(星期日),福建省泉州市鲤城区培新小学2名学生在建筑工地水坑戏水时溺水死亡,福建省南平市顺昌县高阳中心小学1名学生在河边玩耍时溺水死亡。

二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛,为此学校做出决定:学生不准私自外出下河洗澡。

三、不准到不摸底或不知水情;比较危险的地方去玩耍、游泳。不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼,防止溺水。

四、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。游泳时要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

八、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。

九、溺水的急救

在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

总之,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

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篇17:小学国旗下讲话稿大全_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1164 字

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小学国旗下讲话稿大全

小学国旗下讲话稿

今天和明天

同学们常这样谈论明天:明天的地球会比现在更清洁、天空不会再降下沙尘暴,癌症不再让人恐惧……

明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来,它要靠今天每个人的智慧和勤劳,只有今天的努力,才能换来明天的美好。

达芬奇小时学画蛋感觉很单调,但他坚持不断发练习,打下了坚实的绘画基础,终于成为世界上伟大的画家。法国军事家拿破仑,当士兵时因犯错误被关了禁闭。这期间,他把一本偶然得到地罗马帝国进代的法律条文读了又读,从而掌握了丰富的法律知识,连法律专家们都感到惊讶。

古人曾写过首《明日歌》:“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的,但对一个人来说,却是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话,那我们就是当今世界上最富有的人了。

同学们,请珍惜这笔财富吧:上好今天的每堂课,做好今天的每一节操,读好今天的每一本书,做好今天的每一件事,时刻准备好,才能迎接明天美好的太阳。

小学旗下讲话稿

知识就是力量

同学们,你一定羡慕神话故事中那些力大无比的人,一定也幻想自己能成为呼风唤雨、所向无敌和英雄吧?让我告诉你,实现这个愿望的窍门,就是学好文化,掌握现代科学知识。

英国著名哲学家培根说“知识就是力量”。这句已被无数事实证明。

假如不懂得地质学,人们就不会知道960万平方公里土地下的宝藏;不懂得信息科学,就会变成耳聋眼花的现代人;不懂得基因科学,就不能克服遗传障碍,满足人类生存的需要。

建设祖国需要知识,管理国家需要知识,建设好我们的学校也需要知识。没有科学文化知识的人,难以在现代社会生存;不重视科学技术的国家,就会落后、挨打。无产阶级革命导师马克思为写《资本论》,每天到图书馆查阅资料,以致在他的座位下留下了两个深深的脚印。宋朝诗人陆游一生酷爱读书,在他房中,柜里装书,桌上堆书,床上铺书,他睡觉枕的还是书。他给后人留下了9000多首诗,成为我国著名的爱国诗人。毫无疑问,他人成就与好学精神是分不开的。

同学们,历史告诉我们,中国的腾飞需要科学技术;时代告诉我们,赶超世界先进国家离不开科学技术;我们胸前的红领巾也在不断地提醒我们,祖国需要有知识有文化的接班人。让我们从今天做起,发奋学习,向着世界科技的高峰,一步一个脚印地攀登,攀登!

小学国旗下讲话稿

献给亲爱的祖国

祖国,

您五千年的岁月,

写满了数不清的纷争。

一次次的不屈,一次次的战胜,

勾勒出不变的中华精神。

我们,

在您的胸怀中生存了五千年,

于是,

骨子里便有了五千年不变的中华魂。

您的疆域,辽阔而雄浑,

如那拂晓高歌的雄鸡。

一次次的飞跃,一次次的奔腾,

您终于站成了东方巨人。

我们,

在您的肩上成长了五千年,

于是,

性情中刻下了五千年不变的“勤奋”。

五千年,

您依旧青春满怀,

五千年,您仍然步伐激昂。

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篇18:2024年小学世界读书日国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 694 字

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书,一个多么熟悉的字眼!记得歌德以往说过:“阅读了一本好书就好像与一位高尚的友人谈话。”在人生中一向陪伴你的不是朋友,因为朋友不管怎样都会离你而去,而书才是能够陪伴你的最佳选择呢。

与书为伴,书将赐予你无穷无尽的知识。还有无论对待什么事物都会抱有一种认真的态度,绝不会因为那件事对你来说没什么用就不去做了,那是最为愚昧的。在与书为友的日子里,我的视野一度的被开拓了,情操亦都被陶冶了。不带礼物、不邀游伴就能够去拜访这位知识渊博的老朋友呢!向它请教它所明白的一切问题它都会十分乐意的帮你解答,直到你最终解决了问题。与书为伴,书将驱走你的疲倦,把自我最好的一面献给你。

读三国、水浒,领略英雄的豪气。品岳飞、杜甫想救国却无能为力只能空等着的无奈。辨秦桧、童贯,识别他们的奸诈狡猾的本性,并且痛斥他们对社会的危害。看荆轲刺秦王,豪气冲天的荆轲留下了时刻令人心痛的名句:“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还!”当年的水池的水依旧寒冷不已,至今还没有变。感范仲淹在岳阳楼上发出的千古悲叹:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐!”书中带给我的乐趣是无穷的,这就是我自信心的一大源泉。与书为伴,书将使我们常怀感恩知之心,不再因为莫名的小事就发牢骚。

书在跟随我们的时候就已经开始了逐渐的净化我们的心灵,使我们变得更加高尚。与书同行,书将使我们改变所有不好的态度,在人生上决定的作用是无与伦比的。书是完美的,幸运女神总是眷顾所有手里捧着一本书的人,坐而论道的人是绝对不会成功的。书到用时方恨少,仅有在平时好好积累关键的时候才会到达文思泉涌。

无论时代如何的变迁,我与书为友之心永远不会改变。因为——与书为友,其乐无穷!

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篇19:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 410 字

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亲爱的老师,同学们:

大家好。我是来自高班的,今天我演讲的主题是“心理健康”。

提及心理健康,大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病,然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕,就像是我们的身体会感冒发烧一样,我们的心理有时也会感冒,不过表现出来的是焦虑和不安罢了。

那么,当我们面对心理的小感冒时,该怎么做呢?

首先,我们应该了解何为心理健康。

一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后,就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力,产生焦虑和不安是我们正常的心理活动,以平常心对待即可。

第二,我们要直面问题。

找到焦虑的源头,然后努力去解决。

第三,找到适当的方式放松心情。

面对焦虑,我们要找到适当的方式来排解,所以,跑操是必要的。适当的运动能够调节心情,又锻炼了身体,一举多得。

以上就是我的一点建议,希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。

谢谢大家,我的演讲完毕。

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篇20:世界读书日国旗下五年级讲话稿_世界读书日讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 543 字

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高尔基以往说过一句至理名言“书是人类提高的阶梯。”我很喜欢这句话,当然,我也是一个爱读书的人,从小到大,我都不明白读了多少本书。

小时候,我刚认识了字,便阅读了我生活中的第一本书——《西游记》。我彻底被吴承恩笔下的孙悟空、唐僧、猪八戒和沙和尚所征服。坚定、机智、勇敢的孙悟空,好吃懒做的猪八戒,忠厚老实的沙和尚,是非不分的唐僧,还有极其贪婪的妖怪,一切都那么诱人。

拿着这本书,我爱不释手。看到唐僧被妖怪捉住,我心里十分紧张。但看到孙悟空打败妖怪,救出了师傅,我又不由得拍手称快。有一次,为了看这本《西游记》,我连饭都没吃,妈妈说我“走火入魔”了。

此后,我又阅读了《三国演义》。同样,我再次被“卷”到了书里。忠诚善良的关羽,生性耿直的张飞,喜贤爱材的刘备,勇武干练的赵云,老奸巨猾的曹操,嫉贤妒能而又聪明绝顶的周瑜,神机妙算的诸葛亮……罗贯中把他们写的栩栩如生,活灵活现,我很喜欢。每看完一个故事,我都会给爸爸讲,什么“七擒孟获”啦,“三顾茅庐”啦,“草船借箭”啦……,我看着连爸爸妈妈都听入迷了。

有很多书还能够告诉我不少道理。《鲁滨逊漂流记》告诉我要学会生存,学会坚强。《爱的教育》告诉我要怀着感恩的心应对世界,《科学家的故事》告诉我要多观察,多思索……

这就是我的读书生活,我爱这种生活。

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