0

面试标准自我介绍范文(精彩20篇)

浏览

6403

范文

1000

人事助理面试自我介绍要怎么表达

范文类型:自我评介,适用行业岗位:人事,助理,全文共 223 字

+ 加入清单

物流管理专业,拥有高级物流员资格证。为人乐观开朗,积极向上,勤奋努力,有团队合作精神,有责任心有耐心够细心。作为初学者,我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新,不断追求卓越;作为参与者,我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神。希望通过工作自己可以得到一定的锻炼,丰富自身。

为人正直、乐观,以诚待人,做事有恒心,能吃苦耐劳,上进心强,有一定的创新能力。勤恳好学,接受新事物能力强,动手能力强,具有良好的敬业精神和团体协作能力,具有组织管理能力。

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:银行工作面试自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:银行,全文共 418 字

+ 加入清单

我叫,是安徽师范大学生命科学学院生物技术专业*届毕业生。

大学四年,我始终严格要求自己,全方面锻炼和发展自我。不断的加强与人沟通交流的能力并取得了很大的提高,积极的参加实践活动,大大的提高了我的实践能力。学习上,我踏实努力,以优秀的成绩通过了所有课程,连续三年获得三好学生的称号并获得二等奖学金,专业成绩名列前茅。实验操作能力在大学期间得到很大的提高,能够顺利地独立完成实验课程。同时,我广泛学习了英语、计算机等各方面知识,先后通过了国家英语四、六级考试,国家计算机水平考试二级,三级,能熟练操作计算机常用软件。我有着很强的学习能力和适应新环境的能力,较强的团体协作能力和实践能力。

我的学校安徽师范大学是安徽省省属重点大学,具备师范类及非师范类专业。我所在专业生物技术专业是非师范类的,侧重于生产应用,所学习课程是面向生物制药公司,发酵类公司,以及研发部门的。除学习了较宽广的生物基础知识外,我对生物技术的四大工程课程还有着较深入的学习。

展开阅读全文

篇2:公司面试自我介绍2024年

范文类型:自我评介,适用行业岗位:企业,全文共 513 字

+ 加入清单

我在校期间学习努力认真,以优异的成绩完成了专业基础。以下,我对自己进行一个简单的自我介绍。

积极参加学校组织的各类活动,与老师同学和睦相处,能说一口流利地英语 。在业余时间我通常会通过各种途径去找能够让自己得到锻炼的各种工作。

我很希望能到你们银行去工作,使自己所学的理论知识与实践相结合,让自己的人生能有一个质的飞跃。我相信你们的整体形象,管理方式,工作氛围会更加吸引我,是我心目中所追求的理想目标。我在此诚恳的请求您能够给我一次机会,让我展示我的能力。

我个人方面,因为本身我自己的性格是非常随和的,而且善于和人沟通,能够很快的融入新的环境与团队。由于本人特别喜欢学习新的知识并运用于实际,所以很擅长于接受新事物并且善于钻研。对于新的挑战有很大的兴趣,并且不怕困难,能够很快在挑战与压力的环境中快速适应。在大学期间曾经参加过几次实习工作,让我的工作及沟通技巧有很大的提升,加之自己的性格开朗所以每次的实习中都能够与团队中的每一位成员融洽的相处并没有发生过摩擦,而且对于团队队友之间的摩擦还可以起到缓解的作用,所以我相信我可以很好的融入团队并且协助团队更好的完成任务。

我的个人兴趣是钢琴以及声乐平时喜欢听一些古典音乐,也喜欢旅游。

展开阅读全文

篇3:播音员面试哦自我介绍

范文类型:自我评介,全文共 229 字

+ 加入清单

我是个对生活充满憧憬且能从任何平淡中找出新奇的女孩,认真、踏实、热爱生活,喜欢交朋友是我的性格,我坚信无论做什么事只要付出,就一定能够得到成倍的果实,我不相信命运,命运运总是掌握在自信的人手中,一切都可以改变!出于对播音主持的热爱,我选择了这个专业,从20__年到现在,7年的追求、7年的梦想、今天向各位老师汇报我的学习成绩,是我一生中最大的荣兴,我愿听到前辈的批评和指正,我知道这样我将会不断进步,只要不断进步,才有成功的希望,自我介绍完毕,谢谢各位老师。

展开阅读全文

篇4:分钟面试优秀自我介绍

范文类型:自我评介,全文共 587 字

+ 加入清单

本人现年**岁,本科文化,平时我喜欢看书和上网流览信息听音乐,性格活泼开朗,热心关注身边的人和事,和亲人朋友融洽相处,能做到理解和包容,我对生活充满信心。我曾经在工作,在公司里先后在不同的岗位工作过,开始我从事工作,随后因公司需要到,有一定的社会实践经验,在工作上取得一些的成绩,同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识,同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神,使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。

人和工作的关系是建立在自我认知的基础上,而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高,我热爱我的工作,但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩,我的自我认知让我觉得公务员是一个正确的选择,这些就坚定了我报考公务员的信心和决心。所以我参加了这次公务员考试并报考了职位,如果这次能考上,我相信自己能够在中得到锻炼和有获得发展的机会。公务员是一种神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,所以要求公务员要为人民、为国家服务,雷锋曾这样说过:人的生命是有限的,可为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去,这就是我对公务员认知的最好诠释。所以,这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。

人生执之于信念,如同航船之于舵手,如同飞鸟之于羽翼,而我希望能够加入省的事业单位,接受组织的考验,认真践行“三个代表”,做人民公仆,为人民服务。

展开阅读全文

篇5:大一新生面试学生会自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大一,学生,学生会,全文共 304 字

+ 加入清单

大家好!

我是来自班的。性格活泼开朗,处事沉着、果断,能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:我要加入学会部。我在这里郑重承诺:我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务,使学生会成为一个现代化的积极团体,成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。

在这段时间里,我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐,怎样解决一些矛盾,怎样协调好各成员之间的关系,怎样处理好其它部门之间的关系,怎样动员一切可以团结的力量,怎样提拔和运用良才,个人简历模板 ,怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明:我有能力有资格加入学生会**部并且有能力把学生会发扬光大。

请各位大家给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会!

展开阅读全文

篇6:银行专业面试自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:银行,全文共 360 字

+ 加入清单

您好,我叫,今年23岁,来自,是xx大学应届毕业生,专业是国际经济与贸易。

从进入大学开始,我就决心以后从事外贸工作。 因此在四年的大学生活中,我非常认真的学习了专业知识,现在对外贸业务员的工作流程有比较清楚的认识。 另外,我最大的优势是外语好,在校期间通过了国际日语2级和大学英语6级考试,可以在工作中熟练的使用日语和英语。

我还注重理论和实践结合,曾经利用假期去从事过销售工作,锻炼了销售能力 。 在为人方面,我诚实善良、开朗自信,能够吃苦。在生活中,我尊敬他人,能够和别人友好相处。 现在我唯一的不足就是应届毕业,还没有足够的工作经验。 但我擅长学习新知识,并且对工作有高度责任感,能够全身心的为工作奉献。所以,希望您给我这个机会,我有充足的信心在很短的时间内胜任这份工作,成为公司未来发展的好帮手!

我的介绍完了,谢谢

展开阅读全文

篇7:教师个人面试自我介绍总结

范文类型:自我评介,工作总结,适用行业岗位:教师,个人,全文共 463 字

+ 加入清单

您好!

我是__学院__系__届__教育专业的一名毕业生,名叫___,很高兴能有机会在此向各位考官学习!

__学院__系是我们学院最悠久、教学质量最优异的系别,在此学习环境下,使我的知识能力受益匪浅。在学好专业课的同时,我勤练教师基本技能,有较好的教学语言表达能力,掌握了教育学和心理学的许多知识,在假期从事的家教工作中加以运用。在实习期间,我思索激励教法、课件制作和教具选择,在课堂上取得了学生主动要学的效果,得到了校领导和指导老师的好评。

我出生于教师家庭,对父辈循循善诱的引导深受感染;对父辈们的殷殷嘱咐,使我踏踏实实、勤勤恳恳做人;对所受到的学校教育,让我用科学的理论知识的专业技能干好每一件事;坦诚、踏实的性格,让我在工作中与领导、同事相处融洽,较好的完成了各项任务。

我期望:有一个合适的平台,用我的热情和智慧去全力开拓、耕耘。

我希望:能到贵学校任职,为贵校的发展出一份力,相信我的付出也正是您的英明选择!

我坚信:只要不断地在社会这个大熔炉中学习,用“心”去面对一切,必然能不断战胜自己、超越自己,逐步走向成功!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇8:关于三分钟面试自我介绍的范文

范文类型:自我评介,全文共 637 字

+ 加入清单

尊敬的领导:你们好!

本人从小培养了吃苦耐劳、诚信守则、积极进取的精神,通过四年的实践工作,使本人增添了工作中的耐心,善于发现并解决问题。利用工作期间的空闲时间,取得了深圳广播电视大学成人教育行政管理专业的文凭。现在想要寻求一家重视员工,谋求稳定发展的企业,若贵公司需要一位服从管理,能严守规章制度的有开拓性的人才,那么我充满信心的应聘,希望有机会与贵公司一起成长和发展!相心我们彼此正确的选择一定能够创造丰硕业绩!

工作经验

XX市福时嘉华化工染料有限公司 20xx年7月-20xx年5月 公司类别:石油、化工业

担任职位:办公室文员

工作描述:20xx年7月至20xx年5月在福时嘉华化工染料有限公司做办公室文员,负责公司总机的来电转接,来宾接待和日常办公文件的打印、传真及收发,以及公司与开户银行的所有业务往来等工作,使得本人在福时公司学习了相关的工作经验,以及认真、负责、努力进取的工作作风。 ☆中山时进纺织原料有限公司 20xx年5月-20xx年12月 公司类别:石油、化工业

担任职位:总经理助理兼行政、人事助理

工作描述:XX市福时嘉华有限公司于20xx年在中山建立分公司中山时进纺织原料有限公司,本人也从深圳公司调往中山公司,在中山公司负责公司所有的内勤事务,公司人员的招聘、离职、辞退及日常管理;每月员工的考勤;公司物品的采购与分发;办公文件的打印、收发;公司档案的归档、管理;领导临时交代的其他事务等。在时进工作期间,使本人得到进一步的成长,学到了更多宝贵的工作经验。

展开阅读全文

篇9:日企采购面试自我介绍范文

范文类型:自我评介,适用行业岗位:采购,全文共 394 字

+ 加入清单

喜欢参加竞技比赛,比如篮球比赛,羽毛球赛.因为这不仅可以锻炼到自己的身体,而且可以从中认识到很多志同道合的人。

情商挺高,朋友同事之间应该呼吸囊规划行善,劝善,共同建立良好的品德修养。别人的缺点不会去拆穿,对于他人的隐私,切记去张扬,赞美他人的善行就是行善,当对方听到你的赞誉时候,必定会更加勉励行善,张扬他人的过失和缺点,就是做了一件坏事,如果指责太过分了还会给自己带来灾祸。

我认为做事的过程和结果同等重要,因此,我的风格是,在保障结果的前提下,享受于这个过程。 一个人的成功,个人能力很重要,但是人缘、交际能力更重要,人无完人,共同努力合作才能走得更远。

一年的工作我也识识到,工作的合理安排与工作的细节最为重要,万事始于细节,一定要有耐心,体会到细节完善对于提高工作效率必不可缺,不求最好,但求更好。

不大喜欢说套做一套,说的比做的好听,做的比说的难看,比较讨厌狡辩,希望有机会与您合作。

展开阅读全文

篇10:银行工作面试自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:银行,全文共 502 字

+ 加入清单

我是来自-学校的应届毕业生-。首先感谢广发银行给我这样一个展示自我的机会。对于我的情况简历上都介绍得比较详细了在这理我想谈一谈我对这次贵行招聘的认识。在金融学院这4年的学习生活让我满载而归,4年里我系统的学习了有关金融方面的专业知识,例如金融学,商业银行,中央银行理论与实务等。

我认为随着国民经济的增长,银行已经不仅仅在承办存储款等业务,更多的是承担一种信用中介,银行已逐渐发展为老百姓生活中必不可取的金融机构。能够到银行就业更是我们金融专业毕业生的首选。而我们学校在毕业生就业这方面也为我们量身打造了一个系统的就业体系,如对点钞、票币百张、五笔打字等专业技能进行了一定的培训与考核。另外学校也安排我们参加各种社会实践,尤其是在工行的实习,让我熟悉了银行的工作环境,了解了银行大堂的基本工作流程和业务操作,大堂是银行不可或缺的岗位,它是银行的门面,是银行业务的讲解员,也是银行与老百姓沟通的桥梁。在这个岗位上不仅仅是体现我对专业知识的掌握程度,更重要的是它能培养我的耐心,意识,应变能力,端正我的工作态度,所以我很看重这次贵行招聘的机会。如果我能成功,我一定会努力成为企业认可,客户满意的优秀员工。谢谢!

展开阅读全文

篇11:关于护士面试自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:护士,全文共 786 字

+ 加入清单

尊敬的领导:

您好!

当您翻开这一页的时候,您已经为我打开了通往成功的第一扇大门。感谢您能在我即将踏上人生又一崭新征程的时候,给我一次宝贵的机会。相信我一定不会让您失望! 我是上海医科大学一名即将毕业的学生,在贵医院招贤纳粹之际,鉴于扎实的医学基础知识、熟练的操作技术、出色的社会工作能力及较强的自学提高能力,我有信心自己能够很快胜任临床护理的相关工作。因此,特向贵医院毛遂自荐。

四年大学的临床理论学习形成了我严谨的学习态度、严密的思维方式,培养了我良好的学习习惯,一年的临床实习工作经历更提高了我分析问题解决问题的能力。尤其是在生产实习过程中华山医院,给我提供了许多动手实践的机会,使我熟悉和掌握了16项基础护理操作和临床各科室的常规及专业操作。强烈的责任感、浓厚的学习兴趣,动手能力强、接受能力快,并且能够出色的完成各项工作任务,使我赢得了上级老师的一致好评,更使我信心百倍,成为我今后工作生活中的"资本"。

自学能力强是我的另外一个优点。在校期间我通过了国家大学英语四级考试。并通过了全国计算机等级考试(三级网络技术),并自学使用Office、Photoshop、flash等软件进行图文处理、表格设计等工作,为此我得到老师信任,曾在大三大四两年间管理班级的多媒体设备,将自学的理论知识与实践结合起来,为老师和同学们服务,也为日后的工作、学习、提高工作效率创造了良好条件。

也许有的人并不看好护理工作,但通过五年的学习和实践,我从心理和能力等方面做好了走上工作岗位的充分准备,我诚挚地希望能成为贵院的一员,为贵院临床护理工作或护理科研工作中出自己的一份力,我将以热情的服务,熟练过硬的操作技术倾我所能,不断学习我所不能,发扬南丁格尔精神,服务于每位患者,为他们的健康负责,实现“救死扶伤,恪尽职守”的夙愿,也为贵院的医疗发展事业贡献一份力量。最后,祝贵单位宏图事业蒸蒸日上!

展开阅读全文

篇12:考研面试英文自我介绍

范文类型:自我评介,全文共 1741 字

+ 加入清单

Respected Professors, good afternoon! Im great honored to meet you here.Im , 26 years old, born in city, HeNan Province.In year 1996, I entered University, majoring in Machincal Designing and Producing. During those 4 yearsstudy, I worked hard and I was always active in various activities. I gained the first scholarship for four times and I joined the Communist Party at the college.

After my graduation in June 20xx, I worked in company.I got a position in the Technology Department the first year and I was involved in several internet projects, such as the one for College student Recruitment in Henan Province and the one for Computer Center in Mathmatics Department in Zhengzhou University. Owning to my hard work, I was rewarded the Best Newcomer Prize in the year 20xx. The next year, I was transferred into the Principal Customer Department, responsible for the Developing and strengthening a good relationship between the principal customers and my company. Two major customers, Henan Provincipal Department of Transportation and Henan Provincial Department of Personnel, are under my work.

However, with time going on, the more I experienced, the clearer I realized that Im really interested in the Enterprise Management. I find many enterprises have the problem of an unmatched management to its developing speed. Im eager to learn more about management and I hope I can study further in this University. So I resigned in August, 20xx and started the way to pursuing my studies. After about half years hard work, Im finally standing before you honorable professors now. Im really excited.

Though Ive sacrificed much on my way to pusuing studies, I believe its worthwhile. I believe working hard will finally be repaied. Thank you !

展开阅读全文

篇13:2024年幼儿园教师个人面试自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:幼儿园,教师,个人,全文共 445 字

+ 加入清单

我是一个渴望得到用武之地的在职人员,女23岁。一年前我从湖南理工大学教育系学校管理专业毕业,由国家分到本市,后由市教委分配到市直机关幼儿园当了幼儿教师。一年来,在用非所学(所长)的岗位上已耽误了许多宝贵时光,这对国家对个人无疑都是损失,故本人渴望要寻找一个能发挥自我所长的地方。

现将本人状况略作介绍:本人潜力方面长于语文学科,高中时以108分单科为高校录取,在校期间曾在省报发表过小说两篇,在光明日报发表大学生暑假调查报告一篇,曾获学校硬笔书法赛二等奖(正楷)。以前曾被市直×机关借用作文字工作,写过多种计划、总结、报告,为×副市长的电视讲话写过讲稿。另外,我的英语学科一向是中学大学期间的强项,成绩名列前茅。大学三年级时在省级刊物上发表过翻译作品两篇。大学四年级时透过了国家英语四级考试。由以上状况,本人适合担任秘书工作或外语公共课教学工作。

负责同志,我完全有把握地说,如果你们能让我担任以上两个方面的工作,定会让你们满意。我自我也定将珍惜这来之不易的工作,奋力做出自我的贡献。

此致

敬礼!

展开阅读全文

篇14:培训机构英语教师面试自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:培训,教师,全文共 4486 字

+ 加入清单

Good morning my name is it is really a great honor to have this opportunity for a interview i would like to answer whatever you may raise and i hope i can make a good performance today .

I am a third year master major in automation at Shanghai Jiao Tong University P. R. China. With tremendous interest in Industrial Engineering I am writing to apply for acceptance into your Ph.D. graduate program.

Education background

In 1995 I entered the Nanjing University of Science &Technology (NUST) -- widely considered one of the China’s best engineering schools. During the following undergraduate study my academic records kept distinguished among the whole department. I was granted First Class Prize every semester and my overall GPA(89.5/100) ranked No.1 among 113 students. In 1999 I got the privilege to enter the graduate program waived of the admission test. I selected the Shanghai Jiao Tong University to continue my study for its best reputation on Combinatorial Optimization and Network Scheduling where my research interest lies.

At the period of my graduate study my overall GPA(3.77/4.0) ranked top 5% in the department. In the second semester I became teacher assistant that is given to talented and matured students only. This year I won the Acer Scholarship as the one and only candidate in my department which is the ultimate accolade for distinguished students endowed by my university. Presently I am preparing my graduation thesis and trying for the honor of Excellent Graduation Thesis.

Research experience and academic activity

When a sophomore I joined the Association of AI Enthusiast and began to narrow down my interest for my future research. In 1997 I participated in simulation tool development for the scheduling system in Prof. Wang’s lab. With the tool of OpenGL and Matlab I designed a simulation program for transportation scheduling system. It is now widely used by different research groups in NUST. In 1998 I assumed and fulfilled a sewage analysis &dispose project for Nanjing sewage treatment plant. This was my first practice to convert a laboratory idea to a commercial product.

In 1999 I joined the distinguished Professor Yu-Geng Xis research group aiming at Network flow problem solving and Heuristic algorithm research. Soon I was engaged in the FuDan Gene Database Design. My duty was to pick up the useful information among different kinds of gene matching format. Through the comparison and analysis for many heuristic algorithms I introduced an improved evolutionary algorithm -- Multi-population Genetic Algorithm. By dividing a whole population into several sub-populations this improved algorithm can effectively prevent GA from local convergence and promote various evolutionary orientations. It proved more efficiently than SGA in experiments too. In the second semester I joined the workshop-scheduling research in Shanghai Heavy Duty Tyre plant. The scheduling was designed for the rubber-making process that covered not only discrete but also continuous circumstances. To make a balance point between optimization quality and time cost I proposed a Dynamic layered Scheduling method based on hybrid Petri Nets. The practical application showed that the average makespan was shortened by a large scale. I also publicized two papers in core journals with this idea. Recently I am doing research in the Composite Predict of the Electrical Power system assisted with the technology of Data Mining for Bao Steel. I try to combine the Decision Tree with Receding Optimization to provide a new solution for the Composite Predictive Problem. This project is now under construction.

Besides In July 20xx I got the opportunity to give a lecture in English in Asia Control Conference (ASCC) which is one of the top-level conferences among the world in the area of control and automation. In my senior year I met Prof. Xiao-Song Lin a visiting professor of mathematics from University of California-Riverside I learned graph theory from him for my network research. These experiences all rapidly expanded my knowledge of English and the understanding of western culture.

I hope to study in depth

In retrospect I find myself standing on a solid basis in both theory and experience which has prepared me for the Ph.D. program. My future research interests include: Network Scheduling Problem Heuristic Algorithm research (especially in GA and Neural network) Supply chain network research Hybrid system performance analysis with Petri nets and Data Mining.

展开阅读全文

篇15:银行工作面试自我介绍

范文类型:自我评介,适用行业岗位:银行,全文共 793 字

+ 加入清单

尊敬的各位领导、党员同志们:

大家好!

作为xx村新一届班子成员的候选人,今天能够在这里做竞选党总支委员的演讲,我既感到荣幸激动,又感到责任沉重。对此,我衷心感谢组织给我这次展示自我的机会,对我个人来讲,我想这不仅是一次竞争,更是一次对自己的检验、学习和锻炼。

在座的各位,有的认识我,是看着我长大的,有的对我不是很熟悉,借此机会,请允许我作一自我介绍,我叫,今年24岁,中共党员,大专文化,于20xx年5月份参加工作。在庵东派出所工作的这几年,包括此前在村工作的一段时间里,我不敢说在工作中投入了全部心血,但可以说是尽心尽力,问心无愧,牢记“八荣八耻”,始终以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,一步一个脚印走。

这次村级党组织换届选举,镇党委给我们广大的年轻同志展示自我和施展才华提供了一个难得的机会和平台,但我深知,当村干部难,当一名能够聚人心,得民意,能够让百姓满意,令群众放心的村干部更难。有句话说得好:给了舞台,就要唱好戏。

我是抱着一种尽自己最大的努力为富民村老百姓尽心服务、办好实事的心情来的,如果我能够得到群众的信任和认可当选,我将在上级党委政府和村党总支的正确领导下,与村三套班子成员团结一心,勤勤恳恳,扎实工作,不计较个人得失,全心全意为全村老百姓服务,当一名“想群众所想,急群众所急”的合格村干部。时刻做到上为支部分忧,下为百姓解愁,搞好我们富民村的社会主义新农村建设的发展大业。

给我一次机会,还您一个满意!各位领导,党员同志们,我不想做许多不切合实际的口头承诺,我只想把我的心里话说出来,把我甘愿为全村父老乡亲们做些事情的心愿讲出来,希望能够得到大家更多的理解和更大的支持。如果竞选不成功,说明我还有不足之处,我将认真总结,不断努力,了解自身差距,在今后照样会尽职尽责,努力学习,勤奋工作,下次有机会我还会站在这里。

最后,我再次向各位领导和党员同志们表示深深的谢意。

展开阅读全文

篇16:关于三分钟面试自我介绍的范文

范文类型:自我评介,全文共 1241 字

+ 加入清单

护理工作充满挑战与压力,长久处在压力下,若疏导不当,会造成护理人员工作热情降低,甚至疲溃门。根据不同的调查,护士职业群体的心理问题要高于一般人群。护理人员的精神健康问题及防范措施日益受到重视。而提高护理人员高压下维持精神健康的能力,提高自身的“免疫力”才是解决护士精神健康问题的关键。

塑造一个身心健康的自我,主宰自己

著名的人本心理学家代表马斯洛提出了心理健康的十条标准:①充分的安全感;②充分了解自己,并对自己的能力作适当的评价;③生活的目标能切合实际;④与现实环境能保持接触;⑤能保持人格的完整与和谐;⑥具有从经验中学习的能力;⑦能保持良好的人际关系;⑧适度的情绪表达及控制;⑨在不违背团体要求的前提下,能适当地满足个人的基本需要;⑩在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需求。

在护理工作中,许多护士不满意于自己的工作,抱怨工作太累,工资太少,抱怨社会、领导、同事和病人,对周围一切似乎都感到厌倦与不满,这是一种消极的心态。抱怨不能解决实际问题。相反,埋怨或压抑的情绪对心理健康有害无益。其实,人生的幸福美满是人的一种感觉,一种心情。一个人是欣喜还是丧气,这主要由我们的心理、个体的态度来支配,事物本身并不能直接影响我们的心情。面对护理工作中种种不尽人意,护理人员只有下决心摒弃惰性思想,选择积极情绪和积极的生活动力,才可以主宰自己的命运,既不会感到力不从心,也不会人云亦云,毫无主见。并能够决定自己的外界环境,觉得所从事的护理工作是美好的。

珍爱自己,无须得到他人的赞许

护理工作要求我们爱病人,但大家似乎忘记了一点——爱自己。自爱——就是爱自己,意识到自己是重要、美丽而有价值的。不必依赖别人提高自己的价值,也不会强求别人的言行符合自己的旨意,只要自己接受自己便足够了。一个人要爱别人,首先要学会爱自己,并通过帮助自己,关心自己来帮助别人,同时认识到帮助别人不是为了博得他人的感谢或奖赏,而是因为可以从帮助别人或爱别人之中享受到真正的快乐。

由于社会的偏见,护士为病人付出的辛勤劳动得不到应有的尊重与承认,再加上职称评定、经济收人等问题上的不合理,她们不能从工作中充分体验自我价值实现的满足,许多护士有一种“失落感”,感到“自己是一个微不足道的人”,“精神长时间受到压抑”。这是一种自我否定,这些护土是根据外部成就和别人对自己的看法确定自己的价值。从马斯洛的人的基本需要理论,我们可以看出,人都希望得到他人的认可与尊重,期望获得种种荣誉。赞许能令人精神上受到抚慰,是一件很惬意的事情,没有必要放弃生活中的这种享受。但是,如果寻求赞许的心理成了一个人生活的需要,需要通过他人的赞许来确定自我价值,这就是一件糟糕的事情,它会导致各种自我挫败行为,会因得不到赞许而忧心仲忡,闷闷不乐,甚至行为异常。在现实生活中,我们每个护士要学会珍爱世界上最美丽、最有活力、最富有价值的人——你自己,珍爱自己的身体,时时保持精神愉快,相信自己是有价值的,无须通过他人的爱或赞许来提高自己的价值。

展开阅读全文

篇17:面试时韩语自我介绍

范文类型:自我评介,全文共 448 字

+ 加入清单

各位学长、学姐、同学们,大家晚上好,我是土木工程系建工班的孙,很荣幸站在这里竞聘学习部。

初来到这个学校,曾经让我激动过、无助过、失落过。但是在我无助的时候、失落的时候,是学生会的学长、学姐们给我安慰,给我帮助,让我感受到我不是一个,我不是孤独的。我要像他们一样,给所有需要的人带去温暖。

我竞聘学习部,我是个性格开朗喜欢交往的男孩,我爱学习,我对学习有极积追求的心,有种负责到底的心。我喜欢音乐,音乐的海洋里,让我体会快乐。我喜欢打球,球场上的奔跑,让我尽情释放。我喜欢看书,书中的古往今来,让我感触人间爱意。我自信,我的一腔热情,必能做好一位学习部成员。高中的劳累辛苦,固然能让我们学到很多书面知识,但一位真正的学者,并不只局限于书籍,它涉及我们生活,社会,人生等各个方面,在大学生活里,我们要全面发展,在学习中快乐,在快乐中完善自我。我参加学习部的宗指是,竭诚为全校学生服务,团结各系同学,让大家心往一处想,劲往一处使,让每一位同学都有一个充实而快乐的大学生活。

我坚信,我能,我是,我是最强的!

展开阅读全文

篇18:面试优秀自我介绍三分钟

范文类型:自我评介,全文共 487 字

+ 加入清单

各位尊敬的考官:

本人毕业于__医学院临床医学专业,获得医学学士学位。

本人工作方面:做事勤奋诚恳,自信上进,喜欢交往,致学以用。在学习方面:专业基础扎实,虚心,好学钻研,努力提高自身素质,善于接受新鲜事物,善于学习新兴技术和新的方法。心理方面:自我调节能力较好,有耐受。个人亲和力较好,善于沟通和交流。

对于医学,我有着深厚的感情。学医五年,我被这一门学科深深地迷住了,细读医理,不禁酣畅雀跃,精研医案,往往拍案叫绝,掩卷沉思,常感豁然开朗之妙,临床印证,时有立竿见影之功。

在追求知识的同时,我努力完善自己的人格。在别人眼中,我工作勤恳,为人坦诚,思想活跃,吃苦耐劳,维护集体利益,有敬业精神,与人为善,尊重他人。我深深懂得有高尚的道德观和完美人格的重要性,我也深信自己能做得更好。

临床医学是一个高尚的专业,需要我们加倍努力去探索和发展,我深知:只有拥有一技之长,精通自己的专业技能,才能在社会立足。在大学里我全身心的投入对这个专业的学习中。真诚的希望贵单位能给我一个施展自己才华的舞台,我将继续努力,全身心的投入到工作中,让自己在实践中不断成长,为临床医学事业的发展添砖加瓦!

展开阅读全文

篇19:法学毕业生面试自我介绍

范文类型:自我评介,全文共 603 字

+ 加入清单

法律就像是秘密武器,有法在的天下就安全多了。在大学的四年里,本人学习了法理学、中国法制史、宪法、行政法与行政诉讼法、民法、商法、知识产权法、经济法、刑法、民事诉讼法、刑事诉讼法、国际法、国际私法、国际经济法等,掌握法学基本理论和基本知识,了解和掌握国家的主要法律法规,理解和把握法律规则背后的法律精神和法律价值,并能运用法学理论,方法和思维分析问题,解决问题.

书本的知识毕竟是有限的,本人积极参加了很多社会实践和社团的工作,从事了大到组织策划晚会、小到文秘接电话的工作,积累了很多了从失败到成功的经验。我认为实际操作能力和组织合作能力的学习更为重要。

在平时的实践努力中,我感觉我学到了很多,特别是一些书本上学不到的工作经验,虽然以前有过成功,也有过失败,从中我的到的是很多做事的原则和处事的经验对于现在的我来说,做事也变得成熟稳重了。在过去的工作中,我做事认真负责,有团队合作精神,还有较好的交际能力。

作为一名应届毕业生,也许我的知识有限,也许我还太年轻,缺乏实践经验,也许在某些方面我无法像其他人一样工作自如,但年轻意味着热情与活力。我没有太多经验,并不代表我不行。因为没有经验,反而更能让我将注意力集中在一件事情上,而不易受到外界干扰,保持自己的想法,保持自己的成就感。这样才会更有动力,才会是大的收获。我自信能凭自己的能力和学习在毕业以后的工作学习与生活中克服各种困难,不断实现人生价值与追求的目标。

展开阅读全文

篇20:大学生面试简单自我介绍范文

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,全文共 741 字

+ 加入清单

各位领导好!很荣幸有这样一个机会,让我相各位介绍我自己,我是*学校*级*专业的学生大学四年生活,即将结束,一个新开始即将来到,等待我的是新的挑战。

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间,我自己认真学习专业技能,所以我掌握了较强的专业知识,并把理论知识运用到实践中去,期末总评成绩名列年级前茅,获得优秀学生奖学金二等、三等各两次,荣获校级三好学生称号。我所学专业是计算机,在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中,有独特的经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时,我发扬团队精神,帮助其他同学,把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学,共同发展,共同进步,在个人爱好的带引下,入校我便参加了校书画协会,由干事到副会长,这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活,被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动,达到预期目的,受到师生首肯,个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子,动如脱兔,181cm的身高和出众的球技,使我登上球场后,成为系篮球队主力小前锋,与队友一起挥汗,品味胜利。文武兼备,则是我大学生活的一重要感悟。此外,在担任班团支书和辅导员助理期间积极,为同学服务,表现出色,贡献卓越荣,获校级优秀学生干部称号。

去年,我以优异的成绩与表现,光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体,是我人生的一次升华。在保先教育中,我更是严格要求自己,带领身边同学,一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后,让我更加懂得珍惜生命,热爱生活。假期中,我根据专业特长,在电脑公司参加社会实践,这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照(c型)。对即将步入社会的我,充满了信心。

展开阅读全文