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中学生暑假计划怎么安排(20篇)

2024年小学工会活动安排_小学工会工作计划范文

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初级中学2024年春学期开学及第一周工作安排_学期工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,全文共 1051 字

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初级中学2016年春学期开学及第一周工作安排

一、假期各项工作。

1、对XX年秋公用经费、食堂、工会等账目进行了全面清理。

2、走访慰问退休教师。

3、教育局党组副书记、工会主任陈,教育局党组成员、纪检组长王,中心学校校长袁等到校慰问困难教师。

4、部分学校领导、教师走访了部分学生家庭。

5、市安委办就枝江发生重大燃爆事故发出紧急通知,学校开展了自查活动。

6、新一轮岗位设置空岗竞聘。

7、教职工社保信息采集上报。

8、搬运新学期教材等。

二、开学及第一周工作

(一)教育教学

1、学生报名。3月1日上午8点学生到校后到班主任处报到,班主任收取生活费、学生饮用奶费用、假期作业等。收费标准同XX年秋学期。班主任在食堂进工作餐。

2、报名结束后,教材发放,安排食宿,整理卫生。下午2时在教学楼前集合,集中上新学期安全教育课。安全教育课后召开教师例会。晚上分班进行收心教育。

3、教师搞好常规教学,备考、书写教学计划。

4、教导室统计学生到校情况统计,各班动员入学。

5、第一周时间安排:3.1报名,3.2起周上课,第一节课升旗,校长国旗下讲话。9:30分班收看xx市《开学第一课》。3.4(星期三下午第三节后)放学,星期六(3.7上午8点前返校上课)返校后上课7天。

6、加强考勤管理,本周结束后通报开学和第一周考勤。学校要制定考勤管理办法,将考勤与教师考核挂钩。

7、做好“一师一课”工作。

8、其他工作。

二、德育安全

1、组织好第一次升旗仪式。

2、组织好第一次安全教育课。(3月1日下午第一节,校长上安全教育第一课)3、安排领导、教师、学生干部值日值周。

4、加强3.1日学生报名时的安全保卫。寝管员按时到位,值周领导、教师按时到位。第一周3月1日—3月8日,周开林、饶新华老师第一班。

5、门房、寝管到班到岗。

6、新学期与学生家长、教职工签订安全责任状。

7、进行安全生产法测试。

8、其他工作。

三、总务后勤

1、按要求组织收费。(生活费、营养奶)

2、食堂起伙前的各项准备。3.1中午正式起伙。

3、住宿安排。3.1晚住宿住宿。

4、按教育局要求进行安全排查。

5、办公用品购置。

6、设施设备检修。

7、督促搞好环境卫生。

8、其他工作。

四、党政工团

1、起草学校、部门计划。

2、做好岗位设置资料上报。

3、开学典礼。星期三下午第二节课在食堂举行,林校长主持,(一)张主任讲学习要求,表彰XX年秋期末优胜学生,(二)唐书记宣读学雷锋月倡议书,(三)三个年级去年秋第一名代表表决心。(四)周讲要求。

4、做好“三八”妇女节庆祝活动。

5、其他工作。

XX年2月28日

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篇1:小学生暑假学习计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 401 字

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春姑年迈着轻盈的脚步悄悄地向我们走来了。在这万紫千红的时节,我建议大家一起去大明湖游赏美丽的春景。

大明湖坐落于山东济南。一进公园大门,一排排迎客松在微风的吹拂下发出“沙沙”的声音,好像要把自己优美的歌喉展现给从四面八方来的游客。

再往里面走,遍地都是五颜六色的野花和嫩绿的野草,他们在湖水的衬托下显的更加娇媚动人。柳树弯着腰,在梳理着自己长长的秀发。松树也从“秃驴”变成了长满翠绿叶子的英姿少年。

大明湖,顾名思义最着名的当然是湖了。春天湖水叮咚,春风频吹,使原本平静的湖水激起了一阵阵微波。湖水清澈见底,就连贝壳和沙石都可以看到。沙滩上,孩子们在快乐地嬉戏。草坪上,大人们在打牌,湖边回响着人们爽朗的笑声。时不时飞来几只鸟儿发出“唧唧”的叫声,给大明湖又增添了又一番美丽的生机。

大明湖还有些游乐实施。如果你们游览完后,还能去那里活动一下筋骨。

春天即将离我们远去,大家听了我的建议后,不妨去亲身体验一下吧!

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篇2:2024高中学生的寒假学习计划_寒假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 6445 字

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2020高中学生寒假学习计划

寒假假期,高中生们在放松的同时也不要忘记学习,要在假期学会劳逸结合。下面是小编整理的关于高中生的寒假学习计划,欢迎阅读。

高中生学习计划(一)

一、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

二、知己

作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

三、要求

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

四、注意

①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

高中生学习计划(二)

一、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪,也是一种有待开发的潜能,一旦引爆,就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,在本来预计整个20分钟的演讲过程中,他只讲了一句话,而且这句话的内容还是重复的,那就是:“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了,在二战最惨烈的时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者的思考。

这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师,说:“老师,你的课上我一点儿语文学习斗志都没有,怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效,每每上课之前都让学生进行课前呼号,内容大致是:“做学的主人,做读的卓越者,我最踏实,我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中,让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说:“学生每每呼号时,群情激奋,斗志昂扬。我常常想,学生课课处在一种?我一定成功?的渴望中,怎么能学不好呢?”

一位学生期中考试考了班里倒数第一,班主任找他谈话,要求他写出三句最能感动自己的话,这位同学写出了这样三句:“我不是懒汉,我不是孬种,我要成功!”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说:“每当我呐喊时,我就想到了自己倒数第一时的痛苦,我就会热血沸腾,全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下,他的潜能爆发出来了,期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任,他说:“我很好感激你,你给了我孩子的斗志,也给了我的斗志!你知道么,当孩子对着墙壁呐喊的时候,连我全身都有用不完的干劲!”所以,处于亚学习状态的高中学生,不妨写几句激动人心的话,每天厉声朗读,把将自己带进良好的学习情境中。

二、实施计划学习

到了高中,学习行为要进行科学的管理,这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究,善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习,为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理,从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划,在计划中学习,从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看,一个完整无缺的学习过程,首先是从对学习进行计划开始的。所以,计划学习由这些环节构成:学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习,就学会自己控制自己,自己安排学习生活,就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理。从时段上来说,高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习,休息和休闲的计划十分重要,高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以,计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动。实践表明,那些学得轻松,学得有效的高中学生,往往得益于自己的“会学”和“会玩”,也就是说,在计划学习时,他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生,在当初实施时,计划往往被老师打乱,或者感到时间不够,导致计划不能很好的实现。事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美,学习计划不能

实现或者实现的不满意,这是高中生经常发生的事情,但要记住,在一次计划完成或者破坏之后,要立刻产生新的学习计划。

三、学会积极等待

学习品质优秀的高中生,他们对教师的教学行为,常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前,优秀的同学已经准备好学习用具和书本,巩固了上一节课学习的内容,预知道要学习内容的难度,心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时,学生不仅知道重点听什么、记什么,还知道哪些是比较难的,哪些是比较易的,能够较早的进行难度预案,预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态,就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态,就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接,当教师进行新内容的讲练时,学生自觉的进入学习情境,和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲,那些心还在课堂之外,迟迟的进不了教学情境,拿来不出书本用具,被动听课的同学来说,学习心理意识要积极的多。

高中生学习计划(三)

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习?不少家长反映,孩子高中入学成绩很好,现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思,找到适合高中的学习方法。

高二的学生要善于找自己的薄弱环节,做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好,哪些地方学得吃力,自己心里都有数,根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。

而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外,着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。

家长要注意督促学生制定好学习计划,合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班,给孩子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习,课堂上需要轻松快乐的新元素。

此外,寒假不光学习,也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧,不仅使孩子在寒假在学习上超前优势,还用心组织各种有益的集体活动,让孩子的寒假有趣生动起来。

高中生学习计划(四)

过一年高中生活的适应与磨合,学生已经较好地融入到了高中的班级。高一一年有收获、有不足,也基本固定了自己在班级、学校所扮演的角色。而新学期刚开始,大多同学更有对新一学年的展望。但是同时,部分高二学生对校园生活的日渐熟悉也造成了第二年的学习生活的倦怠。高二是积累、细水长流的一年,还是应以厚积为主,以备高三的薄发。

阶段目标:

1、调整高一时定的计划,使之更适合自己的高二生活。

2、遵守学校行为规范,更好地在班级中发光发热。

3、积极参加学校各项活动,特别是高一时感兴趣却没能参加的社团、志愿者服务等,在高三之前,完成自己的目标。

4、有针对性地选好选修课,有必要结合自己的选科志愿进行选择。

学习计划:

1、语文:讲解寒期练习卷、布置整一学期的常规任务,完成部分的新课文教学,要求背诵一定的古文、现代文篇目。

1、理科(可一细化为某一门学科)以上新课为主,会有大量的新概念、新知识需要学习,能弄清楚概念的内涵,熟练运用公式解题。

2、外语:英语课以牛津英语书为主,配以新世纪版教材。要求背诵课文,积累词汇,目的是为了以后的写作服务。

3、其他学科:新增有地理、另外艺术、生物、政治等会使这一阶段的学习生活丰富多彩,要认真对待每一门学科。

4、本阶段的十、十一月份会有语文周活动,内容包括名著伴我成长、优秀诗文朗诵、读书报告会、名家讲座等多个方面。

5、本阶段开始时会进行选修课的选科,大约有50—60门各类课程可供选择,范围从艺术到文学,科学到运动,应有尽有。

社会实践:

1、高二上学期有为期九天的学农。学农是高中阶段历时最长的集体实践活动,内容有学习农业生产知识,并亲自接触农田,体会农业劳动的辛勤,校班也会根据实际情况组织学习任务、考察活动、文艺汇演等。使同学们增进友情、班级强化凝聚力的好时机。

2、学期开始后,会有各个社团陆续进行招募。社团主要在周五下午活动,也有利用周末时间的,可选择性的参加一至二个社团,会有相应的学分。有兴趣组建新社团的同学也可向校社团部提出请求,得到批准后,便可招募社员。

3、每周各班都会有志愿者服务、爱心之旅、扬帆之旅等社会实践活动,每位同学分组轮流参加,一般会安排在周五下午或周末进行,有学分考核要求。

4、每月5日、20日(双休日除外)为学雷锋日,各班选派同学打扫校园的指定区域,有学分考核要求。

5、在十月下旬我校将举行一年一度的秋季运动会,要求各班事先进行入场式的设计,时间控制在30秒左右,要能够体现出班级的特色。

6、开学后,各班选派要求上进的、优秀的学生参加控江中学青年业余党校的培训,高二学年每班人数在2—3人。这是向党组织靠拢的实质性的第一步

“我”的任务:

1、准备、用好各类归纳本、错题本,包括文言实词、虚词归纳本,英语语法知识归纳本,理科习题解题方法归纳本等,这对以后的学习极有帮助。

2、多涉猎各类书籍,天文地理、人文学术等都要广泛阅读,图书馆内藏书丰富,可利用中午时间阅读,为以后诸如高校的学业水平测试打下知识基础。

3、上好各科的每节课,不过分偏科,选科倾向也不要过于明显。高中的所有学科都要进行会考,成绩将计入毕业生档案。

4、积极参与社会实践活动,特别是高一一年还未涉猎的,而自己兴趣所在更是要有所专攻,不仅仅因为学分的要求,个人的能力与素养正是在这其中锻炼、成长起来的。

5、选修课程一般每周选三到四课时,要根据自己的时间和兴趣安排,劳逸结合,尽量不要旷课,因为高二选修课特别是主科科目,老师的教授内容渐渐有高三学习的针对性,许多学习资料十分难得。

高中生学习计划(五)

一、计划实施的目标

1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动,提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

2、在家长的指导下,写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

7、每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累8、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

9、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

三、时间安排

1、一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促

1、设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

3、家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

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篇3:2024年大学生暑假计划_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1404 字

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2017年大学暑假计划

所谓“蓄之既久,发之必速”,各位马上走进大学的同学,进入“象牙塔”已经不再是绝对成功的标志,只是可能成功的起点。现在就要有紧迫感,拥有自己的思想力和行动力,为大学的生活,为以后进入社会做好充分的准备。无论你所要上的大学名牌与否,用这几个月的假期来蓄势,让自己具有long-view并且能够坚决的执行,才会最终成为一个“秀而苗,苗而实”的终极成功者。那么,假期“freshman to be”应该做点什么呢?

1、旅行。考试结束,旅行是放松的最佳方式之一。我们“亲山乐水”,从大自然中汲取心灵的滋养,为生命的下一段旅程润滑保养。“读万卷书,行万里路”,旅途会带给我们更多的感悟和成熟。“路不在远,有山则灵;徒不在长,有水则行。”

2、读书。comprehensive education的经典本科教育模式告诉我们,“文理兼修,古今通用”是我们的读书标准。根据不同的兴趣爱好在经典书目中选择自己的最爱,然后以一定的速度和质量读完它们。“尚存一息,从吾所好”,兴趣是绝对的好老师,“知之不如好之,好之不如乐知”。但是还要记住,兴趣也绝对可以培养。没有读书的习惯,那么你离成功实在太远。

3、运动。这个可能主要说给女生来听,无论你多么没有运动细胞,这个活动一定要有。不一定做那些让你满头大汗、气喘吁吁的高强度运动,运动的过程是意志完善的过程。此外,要知道iq、eq再高,没有高的hq(健康商数),一切归零。

4、思考。虽说“人类一思考,上帝就发笑”。但这是我们区别于一般动物的明显标志。知识可以通过传授而获得,而智慧只能依靠自己来获取。思考,是让我们变得智慧的最佳途径。思考什么?很多。大学四年的学习目标、感情目标、交友目标、实践目标、投资目标、财富目标、创业目标等等。可能你的想法一开始有偏差,不会一步到位,但是这个思考的过程、纠偏的过程和下定决心实现的过程本身让你获得优势。

5、拓展。如果你本来是有特长的同学,那么坚持它。如果你除了学习,没有一样能拿得出手的speciality,请利用假期拓展它。无论是乐器、书法、运动、辩论、手工、厨艺、声乐和诗歌,你不能只被贴上一个单一的标签“science boy or girl”。

6、听说。大学英语是以听力为主的读、写、说、译的教学。听说在大学英语学习阶段被放在一个至关重要的位置,这恰恰是高三同学的软肋。在国外一流大学,第一、二外语早就是听说为首的综合教学。而且,如果以后在大学参加四级、六级、托福、雅思,你都会发现听说基本是half the battle。因此,请抓住时机,在意识上占个高地,笨鸟先飞。

7、打工。生活是现实而艰辛的,但同时又孕育了无限的可能。找份part-time job,让你知道珍惜金钱,让你知道父母供养的不易,让你获得待人接物的基本技巧,让你知道碰壁也是人生一课,让你明白理财其实早就要开始,fq(财富商数)对于年轻的我们绝对一等一重要。视金钱如粪土,那么你将成为粪土。未来的保障,父母的孝顺,慈善的投入月,自己理想王国的搭建,money至关重要。请一定懂得我们需要合理、正当、有效、尽早地积累财富。

其实,这个盼望已久的假期,能做的绝对不应该是呼呼大睡,头脑停滞,手脚麻木,意识落后。要想像这次高考一样打个漂亮仗或者不像这次一样,一败涂地,就要事先谋划,占得先机,马上采取行动。“做事如山,做人如水。”老祖宗的教诲,不无道理。

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篇4:2024中学生暑假学习计划_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 831 字

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2019中学暑假学习计划

一、计划实施的目标:

1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动,提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施:

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

三、时间安排:

1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促:

1.设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

3.家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

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篇5:小学生暑假计划书怎么写_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1293 字

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小学暑假计划书怎么写

【篇一】

建议如下:

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。

3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。

5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。

【篇二】

一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程,做到温故而知新。

二、每天读书1~2个小时。

三、每天坚持运动,不间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。

四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。

五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。

六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时,一定要仔细观察身边的人和事。

七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获。

【篇三】

为了更好地学习英语,今年暑假将结合本人的实际情况,制订以下学习计划:

①每天坚持在早晨6:15—6:30读已学过的国际音标,提高自己的拼读能力,范文《小学生暑假计划》。

②8:00—8:30完成英语暑假作业。然后做《小学英语综合练习》中的10道题目,扩大自己的知识面。

③下午1:00—1:30,收听英语初级班广播,主要是扩大词汇量,训练自己的听力,提高自己的读音准确性。

④晚上6:15—6:30,写英语日记,每段不少于20句。

⑤由爸爸监督执行,暑假结束后做好小结。

第7篇:关于小学生暑假计划推荐

第一,学习计划,具体如下:2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

第二,生活计划具体如下:

1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。第㈠范文网整理该文章。

3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

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篇6:高中学生个人成长计划怎么写

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,中学,学生,个人,全文共 1825 字

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一、工作思想

新的一年,新的一学期已经开始。在过去的上个学期中,我们校心理健康部以及各学院分团委学生会心理健康部在我校校团委和心理健康教育与咨询中心的指导下,积极的配合学校、学院老师的工作,了解同学们的心理健康情况,并在全校同学中间开展了一系列有关心理健康教育的活动,积极宣传有关心理健康的知识。在新的一年、学期工作中,我们心理健康部将继续努力,本着“普及心理健康知识,宣传心理健康理念,提高学生心理健康水平”的宗旨,精诚团结,继往开来,进一步更好的服务于同学。

大学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。而他们的思想动态直接影响着他们世界观、人生观、价值观的形成和发展,他们对于就业、学习、感情及社会各方面的态度和看法,直接影响着他们的为人处事的方式和方法。如何改变现存于大学生中的一些不良思想和行为,促使大学生们更加健康地发展和成长,是当今高校思想政治工作者迫切需要解决的`重要课题。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高大学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。因此,在大学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。

江西理工大学心理健康部自创立以来,一直贯彻为学生服务的宗旨做好心理健康教育的相关工作,组织有效的、形式多样的心理健康教育活动,以了解学生的心理动态,并积极向校心理咨询中心反映学生基本情况,采取相应的措施。我们在新学期的工作中也此思想为指导,进一步做好本职工作。

二、工作目标

新学期,我们心理健康部工作将紧紧围绕“协助学校心理健康教育与咨询中心开展心理知识的宣传普及工作,优化、提高我校学生的心理保健意识和心理健康水平,减少校园危机事件的出现,培养学生的健全人格,提高全体学生的心理素质”的总体目标为向导,及时发现有困扰同学的心理问题,及时反馈同学们的心理情况,更好地推动学校开展学生心理思想工作,进一步做好新学期学生的心理健康教育工作,为学生的全面和可持续发展提供优质的心理健康教育服务及平台。

三、工作计划主要有以下几点:

常规工作

每两周主持召开一次各学院分团委心理健康部部长联席例会,在对前期的工作做出总结的同时及时的布置下期的工作任务,并对前期工作中出现的不足在以后的工作中进行改正,同时做好会议记录。

积极配合校心理健康教育与咨询中心的工作,进一步加强与心理健康协会和朋辈心理辅导的联系,督促各学院分团委心理健康部门做好本学院的学生向《心绿》报纸的投稿工作,并做好报纸《心绿》的及时发放工作。

做好对各学院分团委心理健康部的监督工作,了解各学院的心理部门的具体工作。

培养心理健康部门成员干事的积极性、主动性,做好例会考勤制度,协助我校校团委、学生会其他部门的工作,以及进一步完善我校心理健康部的博客网站的建设。

配合心理咨询中心开展525“心理健康活动月”系列活动

四月底之前要求各学院分团委学生会心理健康部拿出五月具体的活动计划,第一周周末由各学院组织心理委员开展心理健康教育活动,并要求各班级在25日前时开展班级内部心理活动并及时将活动策划及内容上报各学院心理部,各学院心理部门要做好记录,之后把总结上交到我们这里,再由我们上交到心理健康教育与咨询中心。

心理剧的排演工作

我们会督促和组织各学院分团委学生会心理健康部部门的心理剧排演工作。心理部工作开始不久,我们将会逐步要求各学院分团委学生会心理健康部搜集素材、确立主题、编写剧本进行研讨,并进行熟练的演练,为我校第二十四届校园文化艺术节之心理剧大赛做好准备。

作为心理健康部成员,我们将认真的对待工作,高效率保质保量的完成各项工作,在工作的过程中处理好与其他各部的关系。坚持不懈地引导同学、始终不渝地代表同学、尽心竭力地服务同学,精诚团结,继往开来,力争在此学期末向校团委、学生会和心理健康教育与咨询中心交上一份满意的答卷,开创我校心理部工作的新局面!

我部门是2020__年底在校领导的关注和支持下在学工部和心理咨询中心的指导下新成立的一个部门,负责全校的心理健康工作。相对于其他部门,我们心里部可以说是一个新生的部门,也许还有很多工作不是那么完美,但我们坚信,心理健康部还有很大的发展空间,在工作上我们也会逐渐寻找本部门的优势及工作的重点,将为同学提供更专业的指导。

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篇7:小学五年级暑假安排计划表

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,五年级,全文共 2505 字

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一、本组情况分析

本组教师都有一定的教学经验,年纪差距不大,大家容易交流、沟通。每位老师都有自己独特的教学特点,如何发扬老师的特点,扬长避短,如何能让自己在新一轮的教学中能够有一个较大的提高,使全组教师要做好的工作重点。

二、上学年的教育反思

我们在开学初,就四年级的工作进行了分析和反思:1、要深入钻研教材;2、精心进行教学设计;3、重视写教学;4、要了解学生的情况、尊重学生;5、补差问题。

三、本期教学重点

(一)教材体例的变化

1. 单元少了:由以前的12单元变为了10个单元。

2. 主题课文多了

3. 金钥匙多了,更多的出现在课文后面。

4. “日积月累”移到了每篇课文的结束后。

5. “语文天地”读课文改为了“拓展阅读”,设思考题,小金钥匙。

(二)教材总体要求

1、承前启后,滚动前进,螺旋上升。

2、加强综合学习和运用。

3、强化学生自助地进行学习。

(三)教材教学要点

1、学法和习惯

1) 独立完成识学词任务。

2) 独立积累名言警句、古诗句。

3) 能独立阅读课文。

4) 学会阅读

5) 保持良好的阅读习惯。

6) 会修改习作,养成良好的习作修改习惯。

2、积累

1) 识:生表的80%,认写同步。

2) 错别小于等于5%。

3) 背诵大于等于15篇。

4) 习作大于等于12次。

5) 综合性学习活动大于等于4次。

(四)九册的学习要点

1、识学词的练习。(书法欣赏、常用偏旁连笔)

2、阅读

(1)自测阅读质量。

(2)写好自渎笔记。

摘录笔记:继续练习,要更自主、更有效。

批注笔记:落实指导,要求语言简练,准确表达。

提纲笔记:形式用文、表格、情节曲线等表示,测重归纳概括和书面语言表达能力训练。

心得笔记:有感而发,没有固定格式,注重整体感受,不做注解。

(3)把作品放在社会背景中却理解,通过阅读认识社会。

(4)培养学生质疑的能力。

(5)快速阅读。

(6)古诗文阅读。

(7)学习记叙的顺序,学习几种人称。

(8)与作者对话。

(9)搞好读书活动。

3、习作

1) 学习给习作写评语。

2) 综合运用修改方法和标准。

3) 修改的标准,要求有祥有略。

4、继续练习做重点发言人和讨论主持人。

5、综合性学习

制定好小组学习计划,组织好四次综合性学习活动。

四、我们的思考

开学初,我们就本期教研组建设和研究要点进行了全组讨论,大家畅所欲言,提出了不少设想和可行性方案。经过梳理,我们就教研组的建设方面达成以下共识:

1、围绕“自主发展”、“加强教研组建设”两个基本点开展本期的教育教学工作。

2、教研组长协调、梳理本年级段教学方面共性的内容,以点带面,加强集体教研的时效性。尤其带领祖上的教师通过理论研究运用弄明白不同类型的课例该如何上好。

3、教研组长帮助每位老师挖掘出自己擅长的教学内容、教学方式及方法,扬长避短,在搞好常规教学的基础上形成自己的教学风格。

4、组内人员分工合作,将大组研究的问题细节化,做到每位来时有自己研究的子课题,将教学实践和理论研究相结合,教学相长,组长做好统筹工作。

5、这学期的语文教学工作时间短,节假日多,任务重。我们结合学生的学习情况和期末考试情况确定这学期的教学重点为:高段阅读教学的时效性。

分析考试的试卷,小阅读均为教材课文的节选内容,大阅读则是学生阅读能力的综合运用。虽然在平时的教学中,我们将阅读知识要点贯穿在了课文内容的理解中,但学生阅读能力的形成和我们的期望还有一定的差距。经过全组老师静下心来找问题、想对策,我们认为不是我们练得少了,而是有的训练粗明确,不系统,没有及时的帮助学生总结、提炼。

这学期,我们将在阅读教学中教师的主导作用方面下功夫,阅读指导要落实。我们想出了每篇课文设计课前2分钟,课后5分钟的教学安排。每篇课文都有阅读教学的重难点和阅读方法的指导,我们在教学过程中要把这些教学重点自然的融入到我们的文本教学中,让教学过程流畅、生动。在此基础上留出5分钟对文本的重点段或是涉及到的重要的阅读指导要有一个帮助学生明确、梳理、再巩固的过程,让学生不仅知道了,而且清晰了。在进行下一篇课文的学习前再将学习训练要点复习巩固。

6、开学初,在组上的教研活动中,老师们讨论出了本期的重点作文主题,具体如下:

7、我们像上一年级组的老师借到了权期的单元检测题并结合新课标、教学参考书分析了本期的阅读要求、具体的阅读知识点、具体题型归纳出以下10点学生要具备的阅读能力:

1) 在段落中找出一两个能概括出本段要点的词语或句子(或是自己想的)。

2) 在阅读材料中摘录最优美(最生动)的一句话。

3) 在阅读材料中摘录出最让自己感动的一句话,并写下感动的原因。

4) 给阅读材料分段,并概括段意。(总分结构、总分总结构的概括方法)

5) 归纳短文的主要内容。

6) 体会阅读材料中作者抒发的情感。

7) 给阅读材料的题目质疑。

8) 给阅读材料的内容质疑,并从文本中找到问题的答案。

9) 归纳阅读材料的作者观察顺序或作者的写作顺序。

10) 句式的转换、修辞手法的综合运用。

我们把这10类阅读要点进行了分配:

姓名

重点研究

研究课

时间

刘娟

范璃文

林其英

马婷函

戴银霞

每位教师先就自己分到的知识点在语文书上找到典型篇章段落,设计出具体的阅读要点训练,然后由教研组长进行全册书的金钥匙的训料重点,让每篇课文到有一两个具体的阅读专项练习。这就作为我们课后5分钟的具体指导内容。我们想语文书提供的是最典型性的,把文章读懂、吃透,篇篇课文坚持这样的训练,学生一定能熟能生巧。在教师发展方面,每位老师都有教学研究方面的重点内容,并且有大量的实践心得。最后,组长将大家的例子、心得汇总起来就是我们教研组的研究课题“加强阅读教学的时效性”具体的案例与点评。

五、教师发展

1、校本研究主要内容(阅读教学研究为重点)

周次

主要研究人

内容

第一周

刘娟

本期特色建设及具体工作细节

在段落中找出一两个能概括出本段要点的词语或句子

在阅读材料中摘录最优美(最生动)的一句话。

在阅读材料中摘录出最让自己感动的一句话,并写下感动的原因。

给阅读材料分段,并概括段意。(总分结构、总分总结构的概括方法)

归纳短文的主要内容

体会阅读材料中作者抒发的情感

给阅读材料的题目质疑

给阅读材料的内容质疑,并从文本中找到问题的答案

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篇8:中学生暑假计划_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 964 字

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中学暑假计划

一、制定暑期生活计划表

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

二、安排好暑期学习活动

暑假期间,学校会要求我们完成暑期作业,有的学校是要求按章节复习课本知识,有的学校是要求预习新教材,这是我们暑假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。

暑假期间,确定学习目标,攻克薄弱环节:学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

三、做一些想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

暑假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。

五、旅游外出

由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,我们要细心观察,亲身感受,把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来,从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。

六、分担家务劳动

假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

七、保持和同学交流

暑假里,我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通,当然如果方便,有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的,所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

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篇9:大学生暑假计划书暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2533 字

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大学暑假计划书范文2020

【篇一】

总算要迎来暑假,大学生的暑假虽然没有作业了,但是2个月的时间还是很长,还是好好计划下吧。

一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成",而决不仅仅靠比如:"学习好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多,针对即将走向社会的大学生,我想说有以下几点比较重要:从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

而由于暑假自身可控时间比较多且集中,因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养,是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先,利用暑期参与社会实践,是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法,漫漫地使自己xx年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后,较快适应工作节奏。

其次,大学生利用假期参加社会实践,是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求,已不仅仅局限于"学习好",更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程,还需要学习很多未来工作中必要的技能,如:人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的,或学到的东西与社会大环境脱节。为此,大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践,以提升自身综合能力。

第三,参与社会

实践有利于大学生适应社会个性的养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的,但却可以漫漫学会有意识地对其控制,以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此,利用假期参与社会实践,在社会实践中检验性格的"缺陷",并有针对性加以"控制",会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四,利用假期参与社会实践,可以明白"正确工作态度"的重要性。

很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况,并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因,就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下,就要求这样那样的待遇,包括高薪酬、升职等等,否则就不满意,就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是:塌实肯干,有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工,一切待遇往往是水道渠成。

【篇二】

一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”,而决不仅仅靠比如:“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多,针对即将走向社会的大学生,我想说有以下几点比较重要:从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

而由于暑假自身可控时间比较多且集中,因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养,是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先,利用暑期参与社会实践,是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法,漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后,较快适应工作节奏。

其次,大学生利用假期参加社会实践,是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求,已不仅仅局限于“学习好”,更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程,还需要学习很多未来工作中必要的技能,如:人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的,或学到的东西与社会大环境脱节。为此,大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践,以提升自身综合能力。

第三,参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的,但却可以漫漫学会有意识地对其控制,以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此,利用假期参与社会实践,在社会实践中检验性格的“缺陷”,并有针对性加以“控制”,会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四,利用假期参与社会实践,可以明白“正确工作态度”的重要性。

很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况,并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因,就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下,就要求这样那样的待遇,包括高薪酬、升职等等,否则就不满意,就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是:塌实肯干,有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工,一切待遇往往是水道渠成。

【篇三】

这两天专家系统的东西终于有点眉目了,心情不错,希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友,感谢跟他的交流。接下来先好好读文献,准备6号的读书报告,希望这次能做好。这两天状态真的不错,很满足,希望一直这样下去,希望把专家系统做好,把九度做好。

一个学期过的真快啊,不知不觉又到暑假了。暑假,要把实验室的项目做好,希望开学的时候,我的程序有很大的进展了,甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要,都拒绝了刘老师的帮助请求了,因此一定要把项目做好,要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外,一定要好好来武装自己,很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍,php、算法导论、cprimer、stl源码解析、大话设计模式、高级程序设计,呵呵,似乎我很贪婪,因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

早上:7点起床

上午:8点-9点,英语单词,英语是不能放下的。

9点-11点,专家系统

中午:11点-13点,午饭、午休等。

下午:13点-17点,专家系统。

晚上:17点-19点,晚饭等,在九度灌灌水。

19点-23点,php学习、算法导论学习(暑假就学这两个吧,做人不能太贪心啊)

除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养,呵呵。

以上这些,写给自己,暑假是一道分水岭,希望过完暑假,看到一个不一样的自己,加油!

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篇10:2024小学生的暑假学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 564 字

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从今天起我就是一名三年级的小学生了,三年级是小学中转折的一年,也是小学生涯比较重要的一年。因此,在这一年的学习过程中,我要认真学习每门课程,为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自己在这个基础上的的补充要求和具体要求。

第一、在语文方面:要提高阅读能力;要多详读几本课外书;要把字写得再好一点;多记读书笔记;多写自己身边发生的事;观察到的感想记录下来写成习作;抓住课堂上的四十五分钟;及时做好预习和复习。

第二、在数学方面:要在仔细一点不要粗心;做题时要明确的知道什么是已知条件,什么是要求的的未知条件;理解透彻每个概念的意思。

第三、在英语方面:坚持每天听磁带;把单词写好;把单词记好;读一些有关英语的小短文、小故事。

第四、在学校的综合表现:要做好老师的小助手;和同学之间搞好关系;老师要求参加的活动能参加的尽量参加;上课积极发言,认证听讲;

第五、在兴趣方面:在围棋上取得更大的进步;从这学期我想要画画;能不能吹长笛。

第六、体育锻炼方面:有时间花滑旱冰,打打羽毛球;能不能在学兵乓球。

第七、在家里:还是能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈;每天接送小弟弟的事情就交给我;自己洗内衣和袜子。

以上是我和妈妈共同为我定的三年级第一学期的计划,我也希望能通过我的努力在这一学期结束的时候能够全部完成。

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篇11:精选小学生的暑假学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 286 字

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1、上课注意听讲,不能和同学说话,不能看课外书。

2、做作业时不能分心、不能东张西望,不能一边看课外书一边做,做完作业要检查。

3、做作业时每做完一个作业能够休息10分钟,然后接下去再做。

4、如果作业8:30没完成,就不要做。

5、做作业时我想让爸爸妈妈别进来我的桌子边。

6、一个星期能不能玩电脑,要透过爸爸妈妈的“国际ISO9002学习认证”才能够玩。

7、要听爸爸妈妈的话,不能顶嘴。

8、玩时也不能8:30还在玩。

最后说说我为三年级下学期订的学习目标吧!

1、我的数学必须要比上学期好。

2、语文作文要提高。

3、吹笛子我想过五级。(妈妈的目标是过三到四级)

4、我的自立潜力要提高。

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篇12:2024高中学生的暑假学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 891 字

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中考已经落幕了,在暑假结束之后我就能够进入重点高中,成为一名高中生了,以前在学校经常听说高中的学习是多么苦、多么累,让我对将来的高一生活有了一个大概的认识。我想我得制定一份适合自己的学习计划,毕竟是在重点高中,一个不注意的话,很可能成绩赶不上大家的进度的,我可不能给班集体拖后腿,我得在刚进入高一的时候取得一个头彩!

首先,我听说高中入学的时候可是有军训的,这可让我没什么底气,之前的体育考核我都只是勉强过关而已,如果不在暑假的时候锻炼一番的话,或许入学的军训很难坚持下来,一次我应该每天抽出两个小时的时间跑步,坚持晨跑和傍晚跑步。另外我也应该做好预习之前的准备工作,高一的教材得托亲戚借到手,这样的话我就能够提前预习一番,这或许会对我后面的学习有着很大的好处,如果没能借到高一的教材的话,后面的学习计划可能很难展开吧,毕竟我得知道高一学生应该掌握哪些知识,然后我才能在这个基础上划重点,然后开始学习。

其次,我的学习计划里面不可缺少的一环就是补习班,我可不认为自己一个人的智慧能比得上大家的智慧,我连从哪方面开始学都不知道呢,作为学生,我应该要多向老师学习。然后就是根据自身的弱势进行补习了,初中阶段,我的英语和物理成绩是比较差的,应该要重点补习这一块,每天花上两个小时的默写英语单词,毕竟学好英语的关键在于提高词汇量,然后早上起来以后要大声朗读英语单词,物理方面应该要多做题目,多买些试卷,这样或许能提升自己弱势科目的成绩。

最后,我想我得调整一下自己的生物钟,因为高中生上课时间都是比较早的,从我平时上学的路上便可以看出,初中还没开始上早自习的时候,高中生已经开始做早操了,因此我应该要养成良好的作息时间,做到每一天都能够早起。然后初中的一些陋习也应该要改掉,要减少玩手机和看电视的时间,不然的话很可能会因此影响到自己高一的学习成绩,至少解决掉这些问题以后,我在执行自己的学习计划的时候就没有后顾之忧了。

其实我的学习计划是很简单的,至少在我看来没有什么难度,但是我知道写一份学习计划很容易,但是要做到每一天都坚持下去却比较难,我应该要提升自己的毅力,只有坚持下去,我才能够获得成长。

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篇13:小学五年级暑假安排计划表

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,五年级,全文共 2801 字

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一、教材分析:

本册教材由“生物与环境”、“光”、“地球表面及其变化”、“运动和力”四个单元组成。

《生物与环境》单元从内容上分三个部分:通过“绿豆种子发芽和生长”、“蚯蚓的选择”研究生物的生存和非生物环境的关系。第二部分引导学生观察分析生态群落中生物之间的食物链和食物网,并通过生态瓶的制作、观察,探究生物群落中生物和生物、生物和非生物相互依存的关系。第三部分内容,是把以上认识拓展到自然界,通过典型事例的分析,认识到保护大自然、维护生态平衡的重要性。

《光》单元首先引导学生们观察光的传播(直线传播和反射)特点及其在生产和生活中的运用;接着指导学生认识许多光源在发光的时候也在发热,太阳是地球最大的光源和热源。阳光下物体得到的热与受到的光照强弱有关系,也与物体本身的性质有关系。最后通过制作太阳能热水器综合运用相关知识。

《地球表面及其变化》单元内容主要包括两个方面:一是认识地球表面总的地形概貌,以及河流、海洋、山脉、高原等地形及特点;二是地形地貌变化及发生原因。让学生知道是地球内部的运动,是太阳、流水、风、冰川、波浪等自然力共同作用形成和重塑了地球的外表。

《运动和力》单元内容可分为四个部分。第一部分了解重力、弹力、反冲力,让学生用这些力作动力使小车运动起来,并研究动力的大小与小车运动的关系。第二部分学习测量力的大小,认识力的单位,为研究摩擦力大小做好技能准备。第三部分认识摩擦力,研究影响摩擦力大小的一些因素,研究摩擦力对物体运动的影响。第四部分动手实践,设计和制作一个小车。

教学重点:

1、重视对学生典型科学探究活动的设计,以探究为核心,培养小学生的科学素养。

2、学习运用对比实验中控制某个条件的方法,研究影响种子发芽的条件。

3、研究动植物之间的食物关系,认识食物链和食物网。

4、认识到维护生态平衡的重要性。

5、认识阳光的强弱和温度的关系,以及怎样才能得到更多的光和热。

6、火山和地震会改变地球表面的地形,它们是由于地球内部的运动造成的。

7、交流实验设计方案和按计划进行实验操作。

8、用实验检验摩擦力大小与接触面和重量的关系。

教学难点

1、从地形图中发现整个地球地表地形地貌的分布和特点,知道并描述各种地形地貌的特点。

2、地球内部的运动会引起板块运动,板块运动影响和改变着地表的地形地貌。

3、实验方案的进一步完善,使之更科学、合理。

4、整理分析对比实验获得的数据,分析结果。

5、对摩擦力的利弊作出判断和解释。

6、在设计对比实验中严格控制变量,并注意收集实验数据用事实说话。

二、教学目标要求:

知识与能力:

1、“生物与环境”单元,让学生对研究生物特征及其行为产生深厚兴趣,学习用简单的控制实验获取事实的方法,用图画和文字记录动植物特征的方法,体验在实验过程中详细记录收集数据的必要性,经历进行简单实验设计的过程并运用收集到的数据和资料进行交流和探讨。

2、“在阳光下”单元,围绕着太阳与地球、太阳与人的关系展开研究,引领学生“将太阳作为地球上最主要的能源(光和热的提供者)”来认识,来开展活动。

3、“材料”单元,从方法上指导学生如何研究材料的特征,让学生根据解决问题的具体要求来选择合适的材料,利用材料、创造材料。

4、“健康生活”单元,让学生关注健康,学习有关身心健康的科学知识,乐于用学到的知识改善自己的生活,培养良好的生活习惯。

过程与方法:

1、设计绿豆芽生长需要阳光的实验,用对比实验的方法观察,记录影响植物生长的条件。

2、利用简易的日影观测仪,观测阳光下物体的影子的长短和方向的变化,并收集相关的数据,根据观察数据,发现阳光下物体影子在一天中的变化规律。

3、观察描述常见地形的特点,会看简单的地形图,能在地形图上指认如高原、平原、谷地、山脉、河流、海洋等的地形。

4、测量摩擦力的大小;推测、设计实验检验摩擦力与接触面和重量的关系;做摩擦力大小的对比实验。 情感、态度、与价值观:

1、经历设计种子发芽实验的过程,用对比实验的方法观察、记录影响种子发芽的条件。

2、认识到事物之间的变化是有联系的,也是有规律的,在实验观察中养成严谨、细致、实事求是的态度

3、培养对地球表面地形研究的兴趣,能自觉关注和收集相关的信息。 4、形成认真实验、根据数据得出结论的科学精神。

三、学生情况分析:

这一学期五年级二班共有53人,通过几年的科学学习,大多数学生对科学课产生了浓厚的兴趣,对科学本质有一定的了解,科学素养得到相当的培养,已经具备了初步的探究能力,他们对周围世界产生了强烈的好奇心和探究欲望,乐于动手,善于操作。不过两极分化很明显。优等生表现出对科学浓厚、持久的兴趣,科学素养发展态势良好;后进生对科学有种担忧感,随着年级的升高,课程难度值增加,学习态度不够认真,加上对科学学科的认识不足,认为本学科不重要,轻视,造成科学素养发展态势一般。

四、教学进度安排表:

五、教学内容检测与评价:

1、要综合关注学生科学概念的建立、过程与方法的习得和情感态度价值观的养成。

2、依据学生的记录单,评价学生观察、实验、收集信息的水平和态度。

3、评价学生坚持长期观察活动的情况,如观察种子萌发活动中的表现。

4、评价学生在团队合作中的表现。

5、与家庭生活保持联系,关注学生在实际生活中对所学知识经验的应用。 六、综合实践活动安排:

1、搜集信息、 现场考察、自然状态下的观察。 2、做实验、 专题研究、情境模拟。 3、科学小制作、讨论辩论、种植饲养。 4、科学游戏、参观访问、竞赛。

5、科学欣赏、社区科学活动、家庭科技活动。

6、角色扮演、科学幻想信息发布会、报告会、交流会。

七、教学措施:

1、了解学生对所学科学问题的初始想法,特别是一些概念理解过程中出现的想法。 2、指导学生反复进行控制变量的实验。(控制变量实验要加以指导) 3、引导学生在观察和实验的过程中做好记录。

4、引导学生用准确、恰当的词语描述观察到的事实和现象。 5、引导学生对观察和实验结果果进行整理和加工,形成正确的解释。 6、悉心地引导学生的科学学习活动; 7、充分运用现代教育技术;

8、组织指导科技兴趣小组,引导学生参加各类有关竞赛,以赛促学。

9、首先加强教师自身的科学教学基本功的训练是最主要的。平时要充分利用空闲时间,认真学习科学课程标准、科学教材,认真钻研科学教法学法,尽快成为一名合格的科学教师。

10、结合所教班级、所教学生的具体情况,尽可能在课堂上创设一个民主、和谐、开放的教学氛围。以学生为课堂教学的主体,设计符合学生年龄特征的教学法进行课堂教学,采取一切手段调动学生学习科学的积极性和兴趣。

11、充分利用好学校的科学实验室,做到“精讲多练”,多通过实验引导学生自己发现问题,解决问题,得到收获。

12、注重学生课外的拓展研究,不应只停留在课堂教学内,要将学生带出教室,到大自然中去,到社会中去,将科学课的学习从课堂延伸扩展到活动课程,扩展到家庭和社会。

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篇14:初中学生计划书范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 1107 字

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为推进基础教育课程改革,全面实施素质教育,根据《教育部等11部门关于推进中小学生研学旅行的意见》(教基一〔20__〕8号)《__省中小学素质教育实践基地建设指导意见》(__教办技〔20__〕号)等精神,结合我县实际,决定组织全县义务教育阶段三至九年学生参加实践基地活动。现将有关事项通知如下:

一、认真学习,充分认识实践活动的重要意义

学校要认真贯彻落实《__省教育厅关于深化义务教育课程改革的指导意见》(__教基〔20__〕36号)等精神,加强实践基地课程建设,积极组织开展学生实践活动,培养学生实践能力和创新精神。

二、精心组织,有序促进实践活动的规范管理

实践基地是推进素质教育的新型载体,实践基地应与学校教育有机结合,相互补充、相互促进。按照市教育局“1+_+Y”基地布局与运行模式,我县各类实践基地要制定科学合理的活动计划,认真组织实施,有效提高实践教学质量。“1”中心基地要保质保量地完成全县义务教育阶段五至八年级学生参加实践基地活动的接待任务(具体安排见附件)。除现有明确的安排接待任务外,全县各综合实践基地要根据全县学生实践活动的需求,努力拓展基地的空间与时间,提高接待数量和质量,满足我县中小学生综合实践教育活动。“_”社会类基地和“Y”学校类基地要根据自身接待能力向全县义务教育阶段三至九年级学生逐步做好实践活动的开放工作。

参训学校要加强学生实践活动的管理,明确校长是学生实践活动第一责任人,并指定一名校级领导具体负责学生实践活动管理,每个活动班(连队)至少要有一名教师随班(队)参与实践基地活动管理。参训学校要建立安全突发事件的应急预案,要加强对学生进行自护自救教育,要避免患有心脏病等疾病或体质虚弱的学生参与剧烈活动,要健全完善基地活动各项安全管理机制。师生午餐由基地供应,随班(队)教师要负责维持学生分餐和就餐的秩序。参训学校要组织参训师生认真学习文件精神,按规定要求填写有关表册,并在活动前两周发送到实践基地指定邮箱。带班(队)老师要全程参与实践基地实践活动管理。活动结束后要积极开展实践感言征集活动,并充分利用校园网站等媒介开辟实践活动专栏,加大学生实践活动宣传报道力度。

县教育局将把学校组织与开展学生实践活动的实施情况纳入学校工作目标考核之中,保障学生实践活动安全有效开展。

三、研究总结,切实提高实践活动的学习质量

加强实践活动理论研究,总结和提升实践活动经验,是有效提高学生实践活动质量的重要保障。实践基地要做好课程开发、校本教材编写、课题研究、活动成果呈现以及经验推广等工作。参训学校要做好学生实践活动反馈、参训感言征集、问卷调查以及实践活动总结等工作,不断提高学生实践活动的质量和水平。

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篇15:2024中学学生会工作计划_学生会工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生会,学生,全文共 6560 字

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2020中学学生会工作计划【四篇】

【导语:】这篇关于20xx中学学生会工作计划【四篇】的文章,是第一范文网特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!

【篇一】中学学生会工作计划

社团部:

(1)负责管理好各社团工作

(2)负责并监督各类活动的开展

体卫部:

(1)第13周举行全明星篮球赛

(2)协助体卫处举行各项体育活动

学习部:

(1)出版报刊《乐学堂》

(2)管理学生会博客

生活部:

(1)对饭堂进行管理

(2)3月8日举行“三八”游园活动

(3)第13周举办“跳蚤市场”活动

宣传部:

(1)第3----13周举办“中学生形象大赛”

(2)协助好各部门做好宣传工作

(3)管理好播音部的日常工作

文娱部:

(1)第3----13周举办第三届“K歌擂台”歌唱大赛

劳卫部:

(1)第6----13周举办花灯展活动

(2)第13周举行水果拼盘活动

(3)协助校医做好卫生绿化工作

播音部:

(1)做好日常播音工作

(2)协助各部门做好广播宣传工作PS:第13周举行化州一中校园文化艺术节从同学中来到同学中去化州一中学生会20xx年3月4日

随着节日的气氛渐渐淡去,我们迎来了崭新的学期,与此同时学生会的工作也进入了新的轨道。上学期在王老师和主席团的带领下,我系学生会积极配合院学生会的工作,虽有不足但总体上取得了骄人的成绩。经过上一个学期的磨砺,我们积累了很多经验。在新的学期里我们会更加努力,不断完善自身的不足之处,使学生会朝着更完善更和谐的方向发展,再创辉煌!因此,我们特制定了本学期的工作计划:

主席团主要工作如下:

1.执行学院方针政策,积极协助老师,配合院学生会工作,及时完成各项工作。

2.做好市场营销策划大赛的相关准备与组织工作。

3.组织协调及管理学生会各部门工作。

4.领导学生会形象、风气的建设。

5.对学生会内部的工作规程进行完善、改革。各部门具体工作如下:

秘书处:

1.配合主席团,结合各部门具体情况提交学生会本学期工作计划和工作总结。

2.及时传达主席团的决议,做好会议教室的申请、会议通知及考勤、记录工作。

3.与团总支办公室共同制作新一学期的团总支、学生会成员值班表。完善各项制度,配合老师工作,促使学生会的工作更加制度化、规范化的进行。

4.负责学生会组织的精品活动的报道工作及各种文件的及时收取。

5.配合其他部门工作,做好各部门之间的协调。

学习部:

1.多创新组织一些与本专业相关的活动,以培养同学们的专业素质。

2.积极配合其他部门做好各项活动。

自律部:

1.做好大一新生的升旗、晨跑、晨读、晚自习的签到及纪律检查工作。

2.维持系里各项活动、会议的秩序。

3.及时张贴海报,使同学们能够及时了解各种信息。

4.协助其他部门做好各项工作。

生活部:

1.做好07级新生助学贷款的相关工作。

2.完成贫困生助学金、奖学金的评选工作。

3.认真完成好宿舍评比工作。

4.做好系里各项体育活动、赛事的供水工作。

5.积极配合其他部门做好相关工作。

文娱部:

1.举办“K歌”比赛,发掘歌唱人才,丰富同学们的校园文化生活。2.协助院文娱部进行班级合唱比赛的准备和组织工作。3.创立“信息园”板块,将学生区的信息及时传达给旅游学院的同学们。4.帮助院文娱部完成旅游风采节的相关工作。

5.协助其他部门做好各项工作。

宣传部:1.负责系里各类海报的制作,及时准确地向同学传达信息。2.加大宣传力度,扩大市场系的知名度和影响力。

3.配合文娱部做好“信息园”板块。4.与团总支宣传部合作,共同举办“涂鸦”大赛。5.积极配合其他部门做好各项工作。

体育部:1.办好本系传统精品活动“三对三”篮球赛。2.组织做好系足球赛的相关工作。3.协调其他部门做好各项工作。

外联部:1.加强对外联系,为同学们提供兼职锻炼的机会,提高实践能力。2.为本系K歌、足球赛、涂鸦大赛等各项活动拉赞助,提供活动经费。3.利用学校举办娱乐活动(如演唱会)的机会进行相关的销售活动以赚取活动经费。4.配合其他部门做好各项工作。

【篇二】中学学生会工作计划

一、分工负责制度:在团委的领导下、学生会主席团及各部部长全面负责的前提下,学生会全体成员均实行分工负责制度,做到分工明确,责任到人,保证各项工作落实到实处。

1.主席从总体上负责全面工作。

2.副主席及秘书长协助主席日常工作,并具体分管各部的工作。

3.在分工负责的同时,加强团结,加强各部成员之间的配合协作,做到分工不分家。

4.各部部长负责本部及各班相关委员的工作,部门内部也实行具体分工负责制。

二、思想教育:在原有思想政治教育工作基础上,百尺竿头、更进一步,形成以理论为指导,精神为基础,能力为实践的符合新时代要求的精神取向,最终实现“全心全意为全校师生服务”的根本任务。

1.积极配合学校的思想政治教育工作,使我校学生干部起到表率作用

2.与团委协商举办富有我校特色的科技文华娱乐活动,为广大同学提供科技创新的实践舞台,培养广大同学积极探索、勇于求实的精神。

3.加强各部门之间的交流与合作,支持和帮助各部门开展各类活动丰富同学生活、富有教育意义的活动。

三、学风建设:在本学期,我们将充分发挥学生会的桥梁作用,配合学校开展切实可行的促进学风建设的活动,引导广大同学以良好的精神风貌取得优异的成绩,努力形成刻苦、勤奋、求实的学风。

1.利用学生会宣传部及各种宣传工具全方位、多层次地进行宣传发动,弘扬正气,努力营造浓厚的“学风建设”氛围。

2.组织座谈会,有针对性的开展各种交流活动,解决同学们学习,生活等方面的问题。

3.围绕学风建设,结合实际情况积极开展可行的科技文化活动和竞赛,提高学生综合能力。

四、生活方面:本学期学生会将联合食堂及寝室工作人员对学生住宿和学生饮食方面加强治理,根据学校现在存在的问题和实际情况,对寝室和食堂进行检查和监督,认真配合学校做好工作。

1.组织成立食堂纪检委员会,协助学校每日维持食堂学生买饭秩序,监督学生餐盘倾倒并放到指定处。

2.组织成立宿舍治理委员会,协助宿舍管理人员对住宿和卫生进行考评,监督。

3.联合卫生部开展学生内务比赛,鼓励学生寝室被褥叠放向军人看齐。

五、宣传工作:借助宣传部、美术协会、广播站、校刊等做好精神文明和各项活动的宣传工作。

1.管理教学楼内外展示栏和小黑板,定期更换展示栏内宣传画,由美术学会协助学生会宣传部完成宣传画制作,内容积极向上或由学校指定。

2.加强对广播站及校刊的联系,各途径协助学生会做好宣传工作。

六、外交工作:与外校学生会交涉并参与各个学校、地区举办的高中生活动一直是我校学生会外交的重要途径,为逐步提高烟台三中学生会知名度和建立我们自己的学生会品牌,就要加强学生会外交工作。

1.定期与外校学生会进行经验交流,理念交流,借鉴外校品牌学生会管理方法,学习经验。

2.积极参与校间举办的各项有利于提高学生能力的活动,让三中学子的风采在各校学生面前展示。

(以上为初步计划,如在过程中遇到问题,主席团将根据实际情况选择实行或更改计划)

学生会将在团委的领导下以热情的服务,端正的态度,为每一个同学提供方便,为每一位老师提供服务。希望全校的老师和学生能给我们学生会以支持和鼓励,同时学生会也希望全校的老师和学生给我们多提宝贵的意见和建议,主席团及全体学生会成员一定认真听取,接受。只有改正了错误和不足,我们才能会进步,会得到成长,祝烟台三中学生会明天更加辉煌。

【篇三】中学学生会工作计划

一年之计在于春,一个学期之计在于开始,俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期,我们也该有新的打算。学习部作为学生会的常规组织,过去的一年在全体成员的共同努力之下,学习部取得了一定的成绩,在本年的工作中我们将继承优点,改正不足,争取把学习部的工作做的更好,充分为大家服好务。为我院的发展贡献我们的力量。

自我们学院成立,各项学生工作都不断地由系向院的规模发展,在老师和同学们的共同努力下,各项工作都取得了不少进步。学生会当然也基于原来的规模发展壮大了许多,而学生的天职就是学习,为大家营造好的学习氛围很有必要性,因此学习部成为学生会不可或缺的部门之一。我院学生会学习部正处于急需发展进步、迈向更高层次的过程中,虽有一定优势存在,但也有些需解决的问题。

目标与任务

在学习部现有的基础之上,继续开展以前部内优秀的活动项目,策划新的特色活动。同时,努力做好由学院、主席团下达的各项任务,配合其他部门的工作开展。力争成为让学院老师、主席团、同学们满意的部门。

现状的分析

一、现有的优点:

(一)学习部由主席团一名成员直接负责管理,有利于加强上下之间的联系与交流,便于两者的工作开展。

(二)由学习部组织或配合学院、团委的工作,如先进班集体的创建与评比、学风建设月活动,督促各年纪各班努力向优秀班集体发展。

(三)学习部能够在很大程度上配合其他部门活动、工作开展,可以体现出学生会团结合作的意识。

二、尚存的问题:

(一)部内自身的发展和部员的管理有待改善,需加强培养干事的工作能力,提高工作效率。

(二)学习部与学院各班学习委员有一定交流,但还没有形成完善的机制,达成相互沟通以进步的意识有待加强,需及时向学院老师传达院学生的学习情况。

(三)学习部与其他部门的关系仍有待进一步加强。

(四)活动需要更多创新与时效性,抓住时间、考试安排(如英语四、六级考试,计算机考试)等各种契机进行。

解决方式与措施

一、加强人员组织与管理:

加强锻炼干事的工作能力;组织各班学习委员成立院学习委员会,旨在了解和督促各班学习情况。

(一)部内成员职责:积极参与学生会各项活动,自觉自主地加强与其他部门的交流;负责学习部活动项目和日常工作;掌握本班的学习状况,与本班学习委员负责班内的学习风气建设;严谨自我,做好学习部榜样。

(二)学习委员会职责:认真负责班内的学习工作,掌握所有班内学生的学习状况,加强班级学风建设;定期召开交流工作会议,向学习部提交班内学习状况总结;做好日常中老师和学生们的串接工作。

(三)学习部考核与评优制度:

1)每次例会不得迟到,早退或无故缺席.迟到或早退两次视作缺席一次;(请假需提前)学期请假次数不得超过会议总数的三分之一,否则取消其评优资格;

2)每次由学习部主办的活动结束后,部员需提交活动个人总结;

3)部员在活动中的积极性良好,团结协作努力办好每一次活动;

4)与班级学习委员的交流情况:根据班级学风考察;

5)鼓励优秀活动创意和想法,要求部员培养实干能力;

6)必须做到工作学习两不误,保持学习成绩优异,做好榜样带头作用;

7)严格遵守南阳师院学生守则和文学院学生会管理条例。

二、第一学期活动安排与简单方案

(一)学习部日常工作:

1)召开部内工作例会(每两周一次,紧急情况除外),分配近期工作任务,落实到每位部员;

2)召开学习委员会议(每月一次),交流讨论班级的学习和上课状况,对班级的近期学习情况进行总结和计划。

3)配合协助团委开展先进班集体创建工作。

4)成绩汇总工作:新学期开始,认真做好各年级、各专业成绩汇总情况。

5)加强学风建设工作。查课是学习部的基本工作,也是加强学风建设的重要手段。在查课过程中力求效果着重实效,并把抽查结果及时向院领导及年级辅导员反映,更好的对各班进行管理。加强对晚自习的检查,不定时抽查,并每周汇总,使同学们充分利用时间完成各项学习任务,为英语和计算机的学习做好时间保障。

6)组织开展各年级各专业的主题班会(主要为09级),并对其进行考察。加强班级的团结意识,丰富大学生的课余文化生活,营造积极向上的校园文化氛围,培养学生的兴趣与能力,促进学生的全面发展。同时也为了展示我校素质教育新成果,充分展现展示新时期我院学生朝气蓬勃、健康向上的精神风貌,给广大同学提供自我展现的平台,更好的塑造南阳师范学院形象,将南阳师范学院卧龙学子的新形象发扬光大。

7)做好有关学习的信息宣传。及时更新学习部宣传栏,丰富其内容,包括英语四六级、计算机一二级、普通话、考研等考试信息,并根据广大同学们的要求及时更新宣传栏内容。

8)做好四六级考试,计算机等级考试、辅修教育学心理学课程组,辅修双学位等的报名工作。

9)做好毕业生教师资格证的审查与办理工作;做好毕业生考研信息的统计工作。

10)做好教学信息反馈工作。每周通过对各年级各专业班级反馈的信息进行汇总呈报给校信息中心,加强新闻采访稿的撰写,从而增加校与学院教学活动的沟通,加强老师与同学间的交流,实现“教”与“学’的双赢。

11)收集考察学院各班级的教学日志,及时帮助老师了解学生学习动态,协助教学院长做好日常的教学工作检查,协助安排期中教学意见座谈会等。

12)协调日常教师的调课、补课工作。

13)组织学生期末的选课及开学初的补选课工作。

(二)学习部承办活动

1)举办学习交流活动。采取定期组织读书学习交流会、学习论坛等形式,让读书活动中成绩突出的学生交流读书心得。让团干部走上讲台,交流学习经验,畅谈学习体会,共同促进提高。

2)积极组织开展“英语角”活动。在全院同学间进行宣传,偏重于09级。选择优秀小组,与其他院系积极合作,争取举办有声有色,丰富多彩的“英语角”活动,使全院同学能够从中真正得到收益。

3)举办加强考风考纪建设活动,做好期末考试安排工作。通过考前动员讲座、征集文章等方式,坚决杜绝考试作弊。同时,鼓励同学积极加入到考场的安排工作中来,对考场、考试人数等进行安排,确保我院所有考场都为优秀文明考场。从而使大家感受大学期末考试的良好气氛。

我们学习部的每位成员,都将以全心全意的态度为同学们服务,并且从各个方面严格要求自己,具备高度的责任感和奉献精神,起到系领导、老师与同学之间的桥梁和纽带的作用。相信我们的努力会为文学院的发展添砖加瓦。本学期,我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正,以便我们工作更好地开展。

【篇四】中学学生会工作计划

结合学生会的实际情况,特制定本学期的工作计划如下:

一、进一步加强学生会队伍的自身建设,提高学生会工作的战斗力。

加强学生会干部队伍的建设:通过选拔将工作能力强、有责任心、创造力、思想素质好的优秀学生选拔到学生会干部队伍中来,每个学期争取都有新干部加入到学生会干部队伍中来,将原干部队伍中不太胜任的学生干部予以部分换选,将竞争机制、淘汰机制引入学生会干部的选拔上来,努力把好选人关。对已选的学生会干部努力加强思想教育及工作业务培训,使他们真正成为思想过硬,敢于负责、又有工作能力的优秀学生会干部,不断提升学生会工作的水平、效率,创造学生会工作的新成绩。具体做法如下:

(一)、由初一和初二各班班主任提名,各班全体学生名意推选,每班产生5名学生会干部,17个班共85名。

(二)、由政教处领导提名,学生会干部全体会议选举产生学生会主席,副主席,委员,各部部长等学生会领导干部,加强对学生会工作的领导。

二、进一步加强学生会思想道德建设,提高学生会干部的思想认识水平。

学生会的全体干部都由思想素质好、学习优秀、工作能力强、责任心强的学生组成,他们是学校工作中不可缺少的一支优秀队伍,学校的校风建设、活动的开展等各个方面都离不开他们的辛勤工作。

本学期,学生会工作要克服各方面的干扰,真正从学校大局出发,抛弃班级小团体的利益思想,本着公平,公正的原则开展各方面的工作。

二、树立安全意识,危机意识,提高学生会干部对学校各方面安全工作的排查,管控力度。

学生会组织是学校领导及政教处的千里眼,顺风耳。学生会成员时时处处在学生们中间,能够发现老师们不能发现的一些问题。通过学生会成员的一些日常工作,能够避免一些重大违反校纪校规的行为发生,避免重大安全事故的发生,比如群体性打架事件,学生无故出走的现象的发生。对及时汇报重大违纪现象的学生会干部要表扬奖励,尽量使各方面的安全事故解决在萌芽状态。

三、组织好学校的纪律、卫生和两操一活动的检查小组,加大检查力度,帮助和引导同学们提高自我管理能力。

学生会要每天组织成员对各班课前、课间、吃饭、两操一活动、午休、晚休各个时间段的纪律情况进行登记,检查,汇报。汇总以后,交政教处汇总,评比。分优、良、差三个等级,优者班级考核加1分,差者班级考核减一分。每天上午课间操结束之后,在全体学生集对时进行公布。对各班违纪比较严重的学生进行通报批评。

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篇16:中学生暑假计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 948 字

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经过整整一个学期的学习,很多学生已经十分兴奋地向往暑假的生活了。然而,一个学生在学校里在上课期间能学到多少,就能在假期学到多少,甚至更多,那我们要怎么合理安排暑假学习计划呢?

合理安排暑期学习

暑假到了,如何合理地安排学生假期的学习生活,让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言,署假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。

因此,在适度放松的同时,希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成暑假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行“集中轰炸”,重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点。因此,针对初中生我们做了如下的建议:

规划时间,制定学习计划

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

每天学习时间在5-6个小时

可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

再向大家推荐一篇初中生暑假学习计划,希望能帮助到大家:

一.阅读

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著,文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主,

二.文体

1.下象棋,围棋,国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字第一(范文网整理该文章。

四.摘抄美文一篇

五.每天坚持写日记一篇

六.整理房间和自己的学习用品

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!

寄语:在合理安排暑假学习的时候,一定不能忘记,还要预留出适当的时间给自己玩耍,虽然不能忘记学习,但也不能让自己负担过重,要知道假期还是为了休整自己的。同学们,加油吧!

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篇17:高中学生安全教育工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 2657 字

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一、指导思想

认真学习实践科学发展观,牢固树立科学发展、和谐发展和安全发展的观念。坚持以人为本、“安全第一,预防为主”的方针,围绕“平安和谐校园”创建目标,全面落实《中小学安全管理办法》,深入贯彻落实安全工作责任制,强化安全常规管理,建立安全长效管理机制,为广大师生创设良好的校园安全环境,努力保障我校教育事业健康持续发展。

二、工作目标

建立健全安全工作队伍,完善工作制度,提高管理水平;明确工作任务,落实安全责任制;加强安全教育,提高师生安全意识;加强安全基础设施建设,提高保障水平;开展安全检查,消除安全隐患,确保校园稳定、确保师生安宁。

三、主要工作

(一)加强组织建设

1、召开学校安全工作会议。总结20xx年学校安全工作,部署20xx年安全工作任务。

2、完善安全管理机制。各学校按规定成立领导组织,健全管理机构,建立一支专兼结合的学校安全工作队伍,逐步形成学校、班级、家长和社区齐抓共管的网络,通过完善管理网络,形成纵向到底、横向到边、条块结合、全面覆盖的安全管理监督体系。

3、落实安全责任制。按照“谁主管、谁负责,谁主办、谁负责,谁审批、谁负责、分级管理”和“属地管理”的原则,中心学校、各中小学、班级层层签订安全工作责任书,落实安全责任制。

4、及时召开学校安全工作专题会议,落实上级会议、文件精神,部署工作任务。

(二)加强安全工作制度建设

1、制定《学校安全工作制度》,对学校安全工作提出全面要求。制定并明确《学校各类人员的安全管理职责》,按照“一岗双责”,明确安全工作职责。

2、建立健全安全管理制度。各学校根据工作实际,进一步建立和完善门卫制度,值班巡逻和领导带班制度,校内安全定期检查制度,学生安全信息通报制度,住宿生安全管理制度,校内外大型活动审批制度,低年级学生、幼儿上下学接送交接制度,接送学生车辆管理制度,托幼机构与小学入托、入学查验预防接种证制度,日常安全工作记录制度,安全信息报告制度,安全工作考核奖惩制度、事故责任追究制等,以制度促管理,以制度促规范,建立起学校安全管理的长效机制。

3、加强档案资料管理。对安全工作文件、计划总结、安全检查、隐患整改、月报通报及其他日常安全工作等及时归类建档,作为安全目标考核、责任追究等工作的依据。

4、完善安全报告制度。学校发生学生伤亡事故或群体性事件后,要在组织抢救和做好化解工作的同时,立即向中心学校报告,不得迟报、漏报、瞒报、不报。

5、建立安全通报制度。对不重视安全工作,玩忽职守,影响学生健康甚至酿成安全责任事故的,将严肃查处,并对查处情况及时通报。

(三)加强安全教育和培训

1、开足并上好安全教育课。认真落实《中小学公共安全教育指导纲要》,明确任课教师,开足上好安全教育课。

2、抓好安全知识教育活动。开学初、放假前、集体活动前等,要有针对性地对师生进行安全教育。提高学生自我约束和自我保护能力。

3、加强对教职工的培训。学校要制订教职工安全教育培训计划,使教职工熟悉安全规章制度,掌握安全防护知识,学会指导学生预防事故、自救、逃生、紧急避险的方法和手段。组织全体教职工深入学习《中小学幼儿园安全管理办法》。

4、加强安全文化建设。充分发挥媒体作用,宣传党和国家安全工作方针政策、法律法规和加强安全工作的重大举措,宣传本学校安全工作的先进典型和经验,努力营造“关注安全、关爱生命”的良好氛围。

(四)加强学校安全管理

1、各学校按照“一岗双责”的要求,对范围内的安全工作负责。学校实行“齐抓共管、划块负责”的管理模式,将学校安全工作和责任分解细化,建立起覆盖所有工作环节的安全责任体系。及时搞好活动总结。

2、加强学校安全常规管理。学期初组织对校园、班级落实安全工作情况进行全面检查。

3、中心学校将协调办事处相关部门开展学校及周边环境综合治理活动。严厉打击针对学校和师生的违法犯罪活动,整顿接送学生车辆,整治网吧、流动摊点等经营服务场所,保护师生生命财产安全。

4、以“关爱生命、安全发展”为主题,组织开展“学校安全教育”活动。

5、继续开展隐患排查治理活动。对检查出的安全隐患,按照隐患等级进行登记并报上级教育主管部门。

6、组织消防安全专项治理。认真落实《中小学消防安全管理暂行规定》,建立消防安全制度和消防安全工作责任制,配备必需的消防设施和器材,设置消防安全标志,保证疏散通道、安全出口和消防通道畅通。

7、组织饮食卫生安全专项治理。认真落实《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》,全面推行学校食品卫生监督量化分级管理。学校食堂设施和卫生条件符合规定要求,并取得卫生许可证。建立食堂进货定点采购、索证和登记制度,杜绝“三无”食品流入。严格食堂安全保卫措施,定期组织对食堂管理人员和从业人员进行食品卫生知识、职业道德和法制教育培训,定期深入食堂检查指导,严防食物中毒事件发生。

(五)加强应急体系建设

1、做好值班工作。学校要实行24小时值班和领导带班制度,值班人员必须坚守工作岗位,不准擅自离岗,并认真做好值班记录。

2、加强“人防、物防、技防”。学校要把安全工作经费纳入年度预算,保证学校安全设施建设、器材配备、隐患整改、应急保障等需要。

3、不断完善应急体系建设。建立健全应急工作领导小组和应急工作队伍,落实应急岗位责任,完善应急保障措施,进一步提高应急处置能力。进一步修订完善治安、火灾、食物中毒、拥挤踩踏、公共卫生、自然灾害(地震、洪水、台风等)等各类突发事件应急预案,使应急预案更具体、更明确、更细致,可操作性更强。在有关部门指导下,学校每学期至少开展一次针对地震、洪水等自然灾害,火灾等其它突发事件应急演练,提高应急处理能力,教育师生掌握紧急状态下撤离、疏散和自救、互救的方法。

(六)完善评估考核机制

1、组织开展安全检查活动。每学期组织一次综合性检查活动,每月组织一次专项检查活动。专项检查实行随机检查方式,内容包括安全课开设、门卫管理、宿舍管理、食堂管理、消防管理、值班巡逻、档案建设等。

2、中心学校将根据《平安和谐校园条件》和《安全工作责任书》要求,评选表彰“平安和谐校园”建设先进学校和个人;对没有履行好职责,造成严重后果的校长、教师,依法追究经济责任并报司法机关追究法律责任。

总之,安全工作是学校工作的重中之重,只有把安全工作做好了,才能谈其它的工作。各校必须高度重视安全工作,“安全无小事”,安全工作必须常抓不懈,“警钟长鸣”;坚持“预防为主,防治结合,加强教育,群防群治”的原则;经常检查,及时整改,措施有力,促进自护,做到小事不出班,大事不出校。

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篇18:中学生暑假家长总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:中学,学生,家长,全文共 1616 字

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刘志母亲的假期教育总结

寒假就这样过去了,孩子在家里能够自主学习令我很欣慰。对于很多学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。

作为家长,真心希望自己的孩子能够在学业上有成。一想到孩子在期末考试中成绩有所下降,尤其是英语成绩下降很多,我心里有些着急。但我认识到有波动是正常的,不能总是抱怨名次怎么低了之类的问题,在假期中,我帮助孩子分析问题出在哪里,是马虎大意了,还是这一部分没有学好,还是考试没有合理分配时间,导致最后会做的题目也来不及做。他说改试卷的老师乱改,从答案来看他的英语成绩不可能是奇数。我让他不要推卸责任,从主观上去分析。他说有几题自己是会做的,但不知道怎么回事考试的时候就错了。我说你可能是粗心,也有可能是自己这一部分的知识掌握不够牢固。如果是粗心,应吸取教训下次认真做题,并养成一次做对的好习惯。因为不是每次考试都有充裕的时间让你去检查的。如果是知识掌握不牢固,上课要认真听讲,课后要主动找老师请教,不能一知半解。他也欣然接受了我的建议。

为了使孩子有条理、有目的性地学习,配合老师的要求,我们制定了假期学习计划。第一天的计划我让孩子自己制定,最后发现他在小四门上的时间太少,我及时和他调整了计划,确保小四门每天的学习时间至少有5小时。一开始,我发现他就是纯粹地在看,一页的复习资料一会就看完了。我问他,如果考填空题你会做吗?他说小四门没有填空题。我又问,如果是简答题,你会答吗?他看着我笑了笑。我说:“你把这本书从头到尾敷衍了事地看10遍,还不如认真地记一遍,我估计两种看书方式所花的时间也差不多。你看书的目的不是为完成老师布置的任务,而是为迎接三月份的学业水平测试。既然花时间学习了,就要能记住,这样才能对得起你自己的付出,学习效率才能有所提高。否则还不如不看。”以后我观察他在看书时都注意了认真记忆。

孩子的字写得不好,于是我就让他每天坚持练字。一开始他不愿意,说自己学习任务这么重,没时间练字。看着他那一脸的倔强与坚持,我当时真想上去给他两个巴掌。

但一想到孩子这么大了,棍棒教育解决不了问题,弄不好还会使母子关系僵化,以后就没办法教育他了。我对他说:“如果你是阅卷老师,现在你面前有两份作文,假如这两篇作文都差不多,但一篇作文卷面整洁,字也漂亮,另一篇作文涂涂改改,字写得老师几乎都不认识,你会给这两篇作文差不多的分数吗?”他想了想,似乎明白了什么说他一定认真练字。我说:“这就对了,俗话说人如其名,但字也如其人。现在中考语文卷都有卷面书写分,说不定高考也会有,不能在书写上扣分,那太可惜了。自己辛辛苦苦背一篇古文,做对了一条填空题,只得了2分,而卷面书写不需要费一点脑细胞就能得到,你会算这笔帐吗?”他点了点头。现在对于基本的运笔他已经掌握,希望他能坚持下去,不是作业稍多一点又不认真书写。

寒假期间,孩子每天按时起床,有计划地学习,完成假期作业,阅读了一些有益的课外书籍,扩充自己的知识范围,为作文积累一些素材。没有提出一次玩电脑的要求,每天就是看一会儿电视放松一下。

这个寒假,孩子给了我许多感触!面对现在越来越大的学习压力,孩子不仅要更加努力的学习,还要面对我们有时候的不理解,但他还是一如既往地做个好孩子,这让我这个母亲挺欣慰的!但也有不足的地方:学习上遇到不懂的问题,不勤于思考,总是得过且过。生活上,自理能力比较差。不喜欢运动。不喜欢与人交流。今后我将注重这方面的引导,使孩子全面发展。小四门看得多,练习较少。但愿在未来的一个月时间里他能多做些习题,见多才能识广嘛。对于小四门还得进一步进行梳理,查漏补缺,力争4A。

希望孩子在新的一学期里能勤思考,勤动手,在学习上有长足的进步。当然作为父母的我们,也会积极配合孩子与老师,让孩子有一个更好的明天!谢谢老师一直以来对孩子的教育,无微不至的关心与帮助。作为家长我也会好好督促孩子学习,更希望他的成绩越来越棒。

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篇19:中学生暑假减肥计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 639 字

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1、饮食篇

对于减肥人士来说,祸从嘴起是一点都不夸张的,节食减肥是每个人都必须经历的,但不是每个人都可以坚持的。

但是在解释过程中只要注意不要“物极必反”,就可以安安心心度过了。首先,饮食上的克制不要太过于严苛,不要求绝对素食,但要求营养均衡。

每天摄取的各类营养物质不能够偏废,蔬菜水果和肉类都要适度,饭吃六分饱就好了。可以多吃一些苹果、香蕉、芹菜汁等蔬果制品,缓解想要吃膨化油炸食品的欲望。

每一天都要对自己的饮食顶一个计划,吃什么,什么时间吃,都很重要。在睡觉之前最好是不要吃东西了,等到清晨可以吃一个苹果或者喝一杯酸奶,清理肠胃,保持身体舒畅。

2、运动篇

减肥的另一项重要内容就是保持每天的运动量。跑步或者是打羽毛球都是可以的,总之每天有计划按时按量进行能量的消耗,是很有必要的,要不然饮食中的营养全部都转化成脂肪,不长肉都难了。

之所以在前面提到保持营养,也是因为需要运动的原因如果节食过分的话,不仅会难以坚持,还会在运动时出现突发状况,不利于健康。

合理的膳食是运动的保障,运动又可以促进血液循环,燃烧多余脂肪,紧实肌肉,甩掉肥膘。

对于一些不太热爱运动的人来说,自己在家做做减肥操也是件好事,但是注意动作一定要到位,不然是没有效果、不如不做的。总之,运动不限方法,贵在长期坚持。

减肥的妹妹们如果没有毅力和恒心,是很难继续的。

而一旦减肥的目标甩在脑后,就会恢复到以往的生活方式之中,甚至是变本加厉,暴饮暴食,不但前功尽弃,而且还会继续长胖。所以大家还是先想想自己的肥肉,再做决定吧。

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篇20:大学生暑假实习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 3054 字

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通过这段时间社会实践实习,我经历了在学校里没有学到的许多东西,这可能是我人生最宝贵的财富。

对于还未出身社会的我,在开始出来的哪段时间里,对于外面都很是不习惯,虽然我在校园招聘中找到了一份工作,但首先的就是解决房租的问题,对于我们刚刚从校园出来的大学生来说,一个企业是不会给我们很多薪酬的,这很是一个难题。

刚刚把课上完哪会,看着别人都该干嘛干嘛去了,自己也是很焦急,于是急着联系了实习单位,而实习单位对于我们大学生态度也不是很好,感觉说话都是硬邦邦的。自己总是想到一天闲着也是无聊吧!所以对于工作有一种向往,一种好奇,一种吸引。总是迫不及待的等待工作的哪一天。还没有上班就被别人教训了一顿,觉得做事没有头脑,做事不考虑后果。

没有过多久,就开始上班了, 首先面临的就是房子,在公司去哪会房子贵的自己也租不起,便宜点的也租不到,有些自己也看不来,找到晚上就没有找到,当时一个人在大街上感觉自己真的好无助,好失落。还好父母给了点钱,只好去宾馆暂住一晚,第二天继续找,最后没有办法只好和同学合租了!

勉勉强强房子告一段落。 哪晓得自己选择的职位后来自己不喜欢,开始,就进公司选择了在公司售后备件当库管,在我的印象中,备件库管就是搬货的,发货的,收货的。

这里面是有些东西是要去学习,这也需要一定的积累。但是我不只是为了在里面发货,我一般会比别人慢一个节拍,哪是我在拿货的时候在记住某些编号,熟悉一些流程,至少对于我在从事这个行业,不会感到陌生。

在平时么事,就会去车间转一哈!就是希望自己能学到一点东西,对于现在的我来说,就是能用到的东西就要学习。

在这期间我差不多搬了两个月的货,我自己每天也在反思,自己到底要干嘛?自己的未来会怎么样?我该怎么样去努力?但是无数个夜晚,我总是想不出来,总是想到头疼之后就睡着了。对于自己现在这点工资,要怎么去养活一家人,也在考虑,怎样去留住自己的恋人,有时候自己也感觉很烦。

对于自己现在这点工资只能勉勉强强把自己养活。有时候上班不忙时,想到自己的未来,也是揪心,也是迷芒,也感觉自己在上班也是在里面混日子。这或许在我出校门之前,连自己想干嘛,自己都没有想清楚,只是为了找一份工作来充实时间罢了。

对于现在的我是不是更应该冷静下来想一想自己到底该干嘛?在实习着段时间同学来看我,我就会觉得压力大,感觉挣钱真的不容易,生活更不容易。终于体会了父母哪句“钱不是好挣得”。

对于年轻的我,总和其他曾经年轻过的人一样,在职业道路上,会有许多想法,继备件库管之后一份工作就是去做索赔了。在这期间我学会了很多,对于车型的认识以及对零部件的认识有了更深刻的印象。

学会了关于汽车三包的一些知识,对于新车在一定的里程和时间段是免费做保养得,对于汽车首保,二保有了更深的认识。每天上班的第一件事情就是在电脑上上传一些汽车首保,二保的单据给pv。

还有就是在有车辆零部件损坏,需要写报告的,需要给厂家写报告,以及车辆密码的调取。这些都是我要做的事情,但在这份工作中最重要的还是解决客户的问题,这是这个工作职位的难点,也是最重要的。怎么和客户沟通,怎样给客户解释是否包换,以及是否在保修范围类。

对于平时换下来的旧件的保存也是非常重要的,换下来的零部件得写上更换的日期以及是换的什么车型,都得集中放好,以便月末寄回厂家。当有零部件需要换的时候,得写损坏部件的部位,以及主凶件号,以及损坏的原因,以及申请更换的部件,这里面是很严格的。

对于零部件的更换,你得知道它的更换原因,比如是因为部品质量问题(起泡,起卤,锈蚀等)。这些部件故障判断都是非常重要的,都还是需要一定的知识基础的。

学习是一个循序渐进的过程,只有和实践相结合,理论就会有更好的运用。所以我们不能只是像书里面的字一样哪样死,我们得活学活用,实践与理论并用,来提升自己的能力。

在工作期间我的师傅们,都对我很好,我不知道得都会告诉我,让我不要急,一步一步一个脚印,慢慢的适应。他们总是对我说,不知道的东西,得学会问。每次当我找不到零部

件的件号时,师傅都会帮我一起找,让我用心去记忆,每个部件所放得位置,以至于下次去拿的时候得心应手。我工作都是很积极的,总想让领导看到我在努力,每天搬东西,都愿意去干,我得对工作踏实。对于零部件故障不清楚时,也会去车间问师傅,这是啥原因导致的,师傅们总会耐心的给我讲解。

师傅让我么事做的时候,多去车间逛逛,不懂得多问问。对于我们刚刚出身社会的学生来说,就是不懂得多学会问师傅,这是非常重要的。很多知识不是自己学到的,而是在不经意之间问到的,所以我们要学会不懂就要问。在师傅的指导下,我就写过一个消声器发响的鉴定,首先第一次自己写的传上去了,结果被厂家拒绝了,而后在师傅的指点下居然通过了。

开始工作肯定需要一个人来带着你,但是总不能让师傅就这么一直带着你走吧!所以要慢慢脱离师傅的带领,慢慢的自己能独立的处理事情,做一个有自己主见的人。

对于现在的我不仅是上班身体累,更是精神压力。自己现在要啥本事还么得,要钱么有。每天工作累不说,还要受气,这些想想觉得自己活着真的好累。面对自己的前途一片盲目,没有感觉是过一天算一天,有时候感觉就是师傅说干嘛就干嘛!自己一点主见都没有,思想处于失落的状态。

有时候就只给师傅拿点工具什么的,感觉自己学不到东西,可能是自己不想动手,怕脏了自己的手吧!给自己找的借口吧!其实累点无所谓,关键是还要受气,受气不说,还要赶紧的干活,干慢了还要找说。上班第一天就把手整了,还流了很多血,但是我没有去包,整到到处就是,我真的当时就想忍着,这么点小伤算什么,要学会做一个像样的男人。虽然装车看似简单,但有些师傅没有教,还是多干不来,看是看了几遍。

看百遍,还不如自己亲自动手做一遍,有时候真的是眼高手低,看似简单的问题,你就是解决不好。有时候在公司么事,就一天一天的耍,有时候也在想,以后到底干嘛!但是始终没有想出来,也许做好当前的就是最好的。

通过这个时间段的实践工作,我经历了许多,人身的转折,爱情的失败,租房的困扰,薪资的困扰,工作的烦恼。不过经历这么多,我感觉自己成熟了一些,感觉自己更快一步适应了这个社会,这些将是我人身的一份财富,要好好珍惜。

要走的总会走,要来的总会来,随着时间一个月,两个月的慢慢的逼近,还是没有看到希望的她,总余选择离开,让我一个人承受的不单单是工作上的压力,许多事情一下浮现在我的脑海,每天早上上班是带着十分的勇气去上班,尽管工资不多,但还是坚持。每天下班回到家,总是感觉很失落,感觉一个人落单了,想到这些,感觉活起很累,一哈感觉社会太现实了。

现在别人不是看你对他人怎么样,而是看你有多少实在货。我也试曾放弃,也有一种寻短的想法,但是我不能哪样做,我还有父母,我还有亲人,我是大学生。我怎么能做哪样的事,哪是傻子做的事,于是慢慢的学会忘一些东西,慢慢的学会接受,慢慢学会承受,慢慢的我会变好,我会开的开这些事情。

对于我这样的家庭,父母也没有啥文化,有一些学习或工作上的事,只好自己拿主意。其实不管是以前还是现在,我一直没有想好自己到底该干嘛!也不知道自己选择这个行业是为了啥?

现在想想,既然选择,就应该好好的继续下去,但是我现在还是没有看到前景,可能是自己一在追求自己选择薪资好的工作,一直没有注意自己能干啥!所以一直盲目的干事情。所谓行行出状元,我相信自己会有一个好的未来!

成功正在向我招手,希望就在眼前,相信自己,有一个美好的未来!虽然做不到铁棒磨成针,但可以将它磨的更细,更少,更靓。

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