有关健康的倡议书推荐20篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会倍感心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会倍感心情舒畅。优美的环境，有益于我们的身心健康;优美的环境，有益于我们的学习成长;优美的环境，有益于我们学校的美好形象。

多年来，我校虽一直努力绿化、美化、净化我们的校园，积极营造人文和-谐的育人环境。但是，在我们的校园里，还不时地出现同学们随手乱丢的垃圾，如废纸团、食品包装袋、瓜子皮、果皮、塑料袋等。这些不分场所、随意丢弃的垃圾，与优美的校园环境非常的不协调!长此以往，我们的校园环境必将会受到严重地破坏，也必将会影响到我们的学习和生活，影响到我们二中的声誉。

您渴望在一个整洁温馨的环境中工作学习吗?您想拥有一个环境优美、充满生机的校园吗?那么，让我们携手同行，从我做起，共同反对乱丢乱弃行为，讲究卫生，净化校园，为营造一个干净和-谐的校园努力吧!

在此，阳谷二中德育处向全校师生发出倡议：

1、以爱护校园为已任，自觉维护校园的清洁卫生。

2、不乱丢果皮、纸屑、烟头、塑料袋等废弃物，在校园内不吃零食等。

3、爱护公物，不在桌椅、墙壁上乱画。

4、养成良好习惯，不随地吐痰、不乱扔、乱倒废弃物，做到垃圾入池。

5、自觉捡起地面上的废纸、塑料袋、各种包装袋，多走几步放入垃圾箱。

老师们、同学们，“校园是我家，保持环境靠大家”，让我们一起行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，用实际行动肩负起环保责任，从我做起，从小事做起，我们的口号是：“保护环境，举手之劳;从我做起，校园更美好!”

倡议人：_

日期：20__年_月_日

学生朋友们：

大家好!随着互联网的迅速发展，网络已成为中小学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了中小学生的求知途径，为中小学生打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。网络为中小学生提供展现自我的个性空间，中小学生在这里拥有自己平等的权利和展现自我的机会。互联网在极大地方便人们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害中小学生的身心健康。少数中小学生沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力、色情等社会问题;网上的腐朽文化侵蚀了我们中小学生人生观、价值观、道德观;网上的`黄色流毒摧残了我们中小学生身心。所有这些，令人痛心，令人警醒。我们中小学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对在网络环境中成长的我们这一代中小学生产生极其不利的影响。

为此，我校向全体学生发出“美德网上行，做文明小网民”的倡议：

一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。健康上网、文明用网，不浏览色情、暴力等信息，自觉抵制邪教等不良信息。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、广大学生朋友上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

学生朋友们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人：

20__年_月_日

广大市民朋友：

当我们引以为傲的优美古城，噪音尾气不断、不再宁静;当宽阔的公路汽车越来越多，道路交通环境不再整洁;当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷;当空气被污染，蓝天白云难以再现——我们有理由思考，改变我们的自身行为，重新考量出行方式。近年来，随着经济社会的快速发展和群众生活水平的不断提高，我县车辆日趋增多，交通拥堵、停车难、尾气排放等问题日益凸显。为了缓解城区交通压力，提高城区道路通行能力，营造绿色低碳环保的出行环境，我们向广大市民提出如下倡议：

倡导广大市民行动起来，从自身做起，从身边小事做起，实现生活方式和消费方式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变。带头践行绿色低碳环保的出行方式，如果您是“有车一族”，我们呼吁大家在日常出行或上下班途中，尽可能选择乘坐公交车、骑自行车或步行等绿色低碳出行方式。同时间、同线路的熟人或同事可搭乘“顺风车”。如需驾车出行，请自觉遵守交通法规，文明驾车、有序停放。通过大家的实际行动，影响带动家人、朋友积极参与到绿色低碳环保出行中来，在健康的出行方式中感受生活的快乐，形成人人绿色出行、时时崇尚文明的社会新风尚。

广大市民朋友们，我们有幸能在这么优美而富有深厚文化底蕴的古城工作和生活，他就像一颗耀眼的明珠镶嵌在黔东南，相信大家都不忍心看到一颗如此璀璨的明珠，在喧嚣中黯然失色，那么，就让我们携起手来，从现在做起，从我做起，从你做起，我们停下汽车、迈开脚步，为创造一个天蓝、水清、路畅的美丽名城镇远而共同努力!

亲爱的同学们，市民朋友们：

大家上午好!我是建邺区莲花实验学校的一名学生，我叫 。今天，很荣幸参加南京市“迎青奥”倒计时300天万人自行车骑行建邺分会场启动仪式，并作为青奥志愿者学生代表发言。

作为青奥盛会的和河西新城的小主人，积极参与“给力青奥，绿色出行”活动，是我们应尽的一份责任和义务。在此，我代表建邺区青少年发出倡议：

1、争做生活中绿色出行的小小先行者，努力从现在做起，从自身做起，从点滴做起，在生活中坚持多步行，少坐车;多坐公共交通，少坐家庭小汽车、少打出租车，为营造一个绿色、畅通、文明的交通环境贡献自己的力量。

2、争做校园里绿色出行的小小宣传员，在校园里，组建绿色出行志愿宣传小分队，用歌声、用童谣、用手抄报、用班队会等方式，积极向广大同学和老师们，宣传绿色出行、低碳生活理念，让绿色青奥成为校园里每一个人的共识。

3、争做社区中绿色出行的小小领航员，通过“小手拉大手”，积极动员爷爷奶奶、爸爸妈妈和叔叔阿姨们树立“绿色出行、低碳生活”的健康理念，加入“绿色出行”队伍，通过采用对节约能源、减少污染、有益健康的出行方式，一起构建我们良好的生活环境。

我们相信，绿色出行，一定会让我们南京的天更蓝、水更清、城市更美!让我们大家行动起来，以实际行动迎接青奥会的到来，一起绿色出行，给力青奥!

最后，衷心祝愿本次活动圆满成功!祝福大家身体健康、生活幸福!谢谢大家!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

当绿色矿区里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越狭窄时;当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时;当空气污染，蓝天白云难以再见时——我们有责任和义务思考和改变我们的自身行为。

近几年来，随着广大员工生活水平的不断提高，员工私家车持有量快速增长，81%的员工开私家车上下班，矿区的交通也承受着越来越大的压力。在全球能源需求紧张，经济危机日益蔓延的社会大背景下，节能、减排、环保、低碳、绿色生活已经成为科学发展的新理念。为了我们的生活更加幸福，为了我们的家园更加靓丽，为了我们的未来更加美好，低碳、健康、绿色、文明出行，势在必行。团总支在学雷锋活动日来临之际，发起以“绿色出行、低碳生活”为主题的绿色出行倡议活动，倡导低碳出行、健康出行、文明出行，并向中心全体员工及家属发出如下倡议：

一、争做绿色出行先行者。我们倡议中心“有车族”尽量选择骑自行车或步行上下班，坚持每周少开一天车，多步行、多骑车。上下班尽量选择骑自行车或“拼车”结伴而行等绿色出行方式，把步行和骑车出行作为促进节能减排、保护环境、强身健体的有效行动。希望全体员工在绿色出行中躬身力行，并带动更多身边的亲人和朋友共同参与到活动中来，让我们的矿区家园多一些绿色、多一路畅通、多一点文明、多一份健康、多一份幸福。

二、争做绿色出行倡导者。通过参与活动全体员工都应提高环保意识、低碳意识，树立低碳理念，倡导低碳生活。自愿加入活动中来，大力倡导绿色出行方式。积极向身边同事和亲朋好友宣传“绿色出行、低碳生活”活动意义，主动承担起绿色宣传的责任和义务。人人争做绿色出行的宣传者、推广者、倡导者。

三、争做幸福矿区的建设者。神东矿区发展建设的未来属于广大青年员工，青年员工是建设矿区健康发展的主力军。中心全体员工作为神东矿区发展建设的生力军，应以建设“绿色生态环保矿区”为己任，勇当时代先锋、充当发展主力、争当解放思想、开拓创新、弘扬新风、倡导文明、促进和谐的先锋。 中心广大员工及其家属朋友们，自然、朴素、简单的生活正在回归，让我们携起手来，从学习雷锋精神活动日开始，从我做起，从现在做起，为我们出行更加便捷、交通更加畅通、环境更加优美、家园更加绿色、身心更加健康而共同努力!

全县各族青少年：

你们好!

随着计算机互联网的迅猛发展，网络已成为我们学习和生活的重要空间。它既使我们的生活日益丰富，也使我们的学习便捷迅速，使我们的视野更加开阔，成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但网络上一些良莠不齐，鱼目混珠甚至有害的信息，也给我们的身心成长带来了巨大的危害。为践行社会主义核心价值观，倡导文明新风、净化网络环境，在此，共青团吉木乃县委员会向全县广大青少年发出倡议：

一、遵守青少年网络文明公约。

从现在做起，学习网络道德规范，增强网络道德意识，懂得崇尚科学、追求真知的道理;正确认识网络文明的内涵，增强网络文明意识，使用文明的网络语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络文明环境。

二、拒绝不良诱惑。

要懂得基本的对与错、是与非，分清网上善、美、丑的界限，不进入青少年不该进入的网站;不浏览与我们身心特点不相符的内容;不轻易约见网友，即使约见也要向家长、老师报告;不向网上传递自己和同学的照片;不沉溺虚拟空间，上网游戏时间要节制，不进行赌博游戏。

三、安全健康上网。

从现在做起，争做网络安全的小卫士。我们要认识到网络安全的重要性，合法、合理地使用网络资源，善于运用网络资源学习各种有用信息，增强网络安全意识，不使用黑客软件，监督和防范安全隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。

四、未成年人自觉远离网吧。

作为未成年人，更应该遵守法律法规和《青少年网络文明公约》，增强自护意识，不进入网吧，劝阻同龄人远离网吧。

亲爱的青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们树立起正确使用网络、遵守法律、法规的意识，从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式。

倡议人：___

20__年_月_日

广大市民朋友：

为改善城区交通秩序，方便广大市民出行，我县将进行城区公交线路运营调整，开通XX区公交。在此，我们倡议广大市民“优选公交、绿色出行”。

一、做绿色出行的传播者。绿色出行在身边、文明出行靠大家，希望广大市民朋友“优选公交、绿色出行”，并积极宣传绿色出行的重要意义，带动更多的人出行优选公交、首选公交，使千年古城多一片蓝天，少一些污染；多一路畅通，少一些拥堵。

二、做绿色出行的践行者。公共交通与人民群众的生产、生活密切相关，是最安全、最节能的交通工具。机关、学校要减少使用公车，积极引导广大干部、职工、家长、学生优选公交、首选公交，争做绿色出行、文明出行的践行者。

三、做绿色出行的先行者。“有车族”朋友，每周少开一天车，多走一点路，多乘一次绿色公交，有益您的身体健康，有益城市和谐发展，是愉悦你、我、他，为创建文明县城做贡献的善行、义举，请您“优选公交、绿色出行”。

市民朋友们，积极行动起来吧!让我们“优选公交，绿色出行”， 为加快构建“南工北旅生态县”，积极创建安徽省文明县城做贡献。

亲爱的朋友们：

随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗，更为我们创造了一个求知的广阔空间。网络为我们提供展现自我的个性空间，我们在这里拥有自己平等的权利和展现自我的机会。

互联网在极大地方便人们交流和获取信息的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害中小学生的身心健康。少数中小学生沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力、色情等社会问题;网上的腐朽文化侵蚀了我们中小学生人生观、价值观、道德观;网上的黄色流毒摧残了我们中小学生身心。所有这些，令人痛心，令人警醒。

我们中小学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对在网络环境中成长的我们这一代中小学生产生极其不利的影响。

为此，xx镇团委发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：

一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、广大中小学生朋友上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

亲爱的朋友们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

今年9月1日是全国第X个“全民健康生活方式日”。全民健康生活方式行动是坚持政府主导和倡导，强调多部门协作与配合，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，广泛动员社会力量，创造支持性环境，将传统文化与先进文化有机融合，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身、中小学生阳光体育工程等活动，倡导和推进全民健康生活方式，提高国民整体素质，实现“健康护小康，小康看健康”的战略目标。

在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。社会进步和经济发展带给我们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。我国目前已经进入慢性病高负担期，患者超过2.6亿，占疾病总负担的70%。

我区死因统计数据也显示，肿瘤、心脑血管病已经连续多年成为我区居民前三位的死因，20xx年，肿瘤、心脑血管病占死因构成的80%。面对这样严峻的形势，医疗资源已显不足，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者，预防慢性病的发生。而全民健康生活方式行动正是倡导健康生活方式，促进健康行为养成的重要载体。

通过全民健康生活方式行动和全民健康生活方式日的宣传，使广大市民得到持续、正确的健康教育知识，践行健康生活方式，做到:食盐少一点，血压低一点;肥肉少一点，血脂降一点;饮料少一点，血糖稳一点;剩菜少一点，危害减一点;静坐少一点，肥胖远一点;烟酒少一点，运动多一点;牢骚少一点，心情好一点;慢病少一点，寿命长一点。

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”作为世界卫生组织提出的健康“四大基石”，其核心内容就是养成正确的生活习惯，摒弃不良的生活习惯。它是一场深刻的生活方式革命，让我们从自己做起，行动起来，保持健康生活方式，拥有幸福生活!

XX区疾病预防控制中心

XX区健康教育所

同学们：

随着信息科学技术的迅猛发展，互联网应用得到了广泛的普及，网络已经成为人们日常工作、生活和学习中不可或缺的工具，但是网上的不良信息、不文明行为，日渐泛滥，对青少年的身心健康带来负面影响，甚至危害社会的和谐稳定。创建民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力又安定有序的互联网和谐环境已成为全社会的当务之急。在此，我代表校学生会向广大青年网民倡议：

一、自觉遵守国家的法律法规，做遵法、守法网民。

二、坚持文明上网，不发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息，做文明上网人。

三、传播文明观念，带动身边的人共同抵制网上不文明言行，共同维护文明网络环境。

四、自觉遵守《文明上网公约》，充分发挥互联网的积极作用，使其成为我们寻求知识、了解社会的良师益友，争做优秀网民。

从我做起，从现在做起!让我们积极行动起来，文明上网共同建设一个健康、和谐的网络天地。

广大市民朋友们:

蔚蓝的天空，清新的空气，这是我们XX人追求和谐发展的“宜居梦”。然而当我们城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越狭窄时;当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时——我们要思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。随着社会的进步和发展，我们急需建立一种自然、绿色、健康的低碳生活方式。

20xx年6月，公共自行车走进我们普通市民的生活当中，这种低碳、环保、经济的出行方式深受广大市民喜欢。截至目前，XX市民已经骑行公共自行车达800万人次，街头那一抹抹流动的绿色成了XX街头独特的风景。

公共自行车在为市民提供低碳、绿色生活的同时，也成为节能减排的助推器。为进一步推动绿色出行，防止大气污染，让更多的人参与到健康骑行的队伍中来，XX市公共自行车服务公司联合晨报社、中国电信分公司开展此次“骑行达人”活动，期待市民争做“骑行达人”，带动身边更多的人选择公共自行车这种低碳环保的出行方式。

为此，我们向市民朋友发出如下倡议：多选择公共交通出行，争做绿色出行的先行者。倡议“有车族”带头选择骑公共自行车上下班，坚持每周少开一天车，多骑公共自行车。我们不仅是建设绿色推动者，也是建设美丽先行者。

只有你我共同的努力，才能减少污染的排放，才能守卫我们共同的蓝天。走低碳之路，建设绿色、美丽是我们的共同责任。让我们用智慧去关注自然环境的变化，用热情去传播环保理念，用勇气去改变生活习惯。为了你我的健康，为了环保生活，为了绿色地球，希望市民朋友们积极投身到“骑行达人”的行动中来，让我们的家园多一些绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康，多一份幸福。

XX市公共自行车服务发展有限公司

中国电信分公司

晨报社

农业大学青年志愿者中心

20xx.3.30

“低碳生活 绿色出行”倡议书

麻城是我们的家园，绿色是我们的心愿。“红色麻城、绿色发展”是我们共同的使命。当气候变化等环境问题日益威胁着人类生存，环保是人类回归和谐的天然选择。环境是人类赖以生存的土壤，我们必须向盲目消耗地球资源的不文明说再见，才能回归到人与自然和谐相处的生活中来。让我们用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止环境被破坏，用热情去传播环保理念，用勇气去改变生活习惯，这将是人类最艰辛的一场回归之旅。

环境是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础。爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。然而，环境保护是一项系统工程，需要大家的参与和配合，需要你我他的共同努力。因此，我们就这次环保世纪行活动这一契机特向大家提出如下倡议：

一、大力宣传普及环境保护知识，提高广大公众的环保意识，结合与环境有关的纪念日、世纪行活动，在社区及公共场所宣传环保，参与社区的环保实践和监督。

二、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保。

三、积极、认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有效控制日常生活中产生的污染，对环境少一份破坏，多一份关爱，共建绿色家园。

四、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚。负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。

五、认真贯彻国家方针政策，法规，为改善人类居住环境做出实质性的贡献;积极从事和广泛参与改善人类居住环境工作。

地球是茫茫宇宙间已知的唯一一艘载有生命的航船，我们人类是这艘船上的乘客。当船舱漏水的时候，谁能说拯救地球与我无关?面对地球生态环境日益恶化的现实，任何一个有良知的人都会明白：保护环境、拯救地球，是我们人类共同的责任。

新的世纪，我们渴望干净的地球，渴望健康的生命，渴望环保的家园。伟大的事业，需要伟大的创造。让我们这群新世纪的见证者义不容辞地承担起各自的使命，共创绿色环保、健康卫生的新社会。

今天，这里将是我们这次绿色出行的起点。我们希望，在这短暂的2个小时中，我们一起倾听地球、审视自己，选择更为环保的低碳生活方式。我们更希望，每个人每一天生活都是绿色， 将所有人心中的绿色汇聚，并将这片绿色传递到每一个角落。

让我们行动起来!现在出发，绿色出行，你行我行大家行 !

签名：diyifanwen.com

日期：年 月 日

健康是机关党员干部职工干事创业的基本条件，是建设高素质干部职工队伍的重要前提，是提高机关工作效率的重要保障。近年来，市直机关广大党员干部职工立足本职、担当作为、加班加点、无私奉献，推动了我市多项重点工作走在了全省前列。同时，由于工作任务繁重，工作节奏加快，工作压力增大，体育锻炼减少等原因，机关党员干部职工整体健康状况面临较大挑战。为全面提高机关党员干部职工综合素质，健全落实党内激励关怀机制，大力营造“关爱干部职工身心健康，激励干部职工担当作为，促进干部职工全面发展”的良好氛围，市委市直机关工委发出“倡导健康理念，实施关爱行动”倡议：

一、增强关爱健康意识。树立“健康第一”的思想观念，充分认识没有健康的身心，就不能担当职责使命，就不能承担社会和家庭责任;没有健康，就没有一切。单位要把关爱干部职工身心健康摆在重要位置，有部署、有措施、有落实，做到惑有人解，困有人帮，老有人管;个人要把身体素质和阳光心态作为最基本素质，注重体育锻炼，学会心理调节，以健康的体魄、乐观的心态、充沛的精力积极投身省会现代化建设。

二、倡导健康工作方式。努力探索高效的工作方式，教育引导干部职工大力弘扬“工匠精神”，创新推行高效工作法，研究制定科学的岗位工作流程，不断提高机关工作效率。善于统筹安排，谋划工作要科学论证、计划精准，推进工作要主次分明、有条不紊，部署工作要换位思考，给基层一线减压减负，力戒过度加班。善于自我调节，工作劳逸结合，做到张弛有度。

三、培养健康生活习惯。树立健康生活观念，营造热爱健康、追求健康、促进健康的良好环境。掌握健康常识，牢记“合理膳食、适量运动、戒酒戒烟、心理平衡”的健康理论，养成良好的生活习惯。经常举办健康知识讲座，传播健康理念，传授健康知识，推广健康生活。

四、保持健康阳光心态。加强党性锻炼，增强党员意识，提升思想境界，不断改造世界观、人生观、价值观，以坚定的理想信念和宽广胸怀，积极面对挫折，排解思想压力，时刻保持乐观向上的阳光心态。

五、开展健康文体活动。积极倡导“每天运动一小时，健康生活一辈子”的运动理念，让全民健身运动成为机关干部职工的生活方式。单位要经常组织开展文化体育活动，增加干部职工体育锻炼时间;干部职工要掌握科学的体育锻炼方法，培养健康向上的兴趣爱好。坚持广播体操运动，每个工作日上午10点和下午3点坚持做广播体操，切实通过丰富多彩的文化体育活动，锻炼身体、愉悦身心，以更好的状态投入工作。

六、健全激励关怀机制。把建立和落实机关激励关怀机制摆上重要议事日程，结合实际建全完善各项关爱制度，让机关党员干部职工充分感受到组织的关爱和温暖，努力建设有温度的机关党组织和机关群团组织。一要健全心理疏导机制，做到惑有人解。坚持和落实谈心谈话制度，不定期组织心理疏导检测，做到“四必谈”，即岗位变动必谈、组织处理必谈、发生家庭变故必谈、发现苗头性问题必谈，及时舒解不良情绪，化解思想矛盾，做好心理疏导。二要健全关怀帮扶机制，做到困有人帮。及时了解掌握干部职工工作生活中出现的困难和问题，做到“四要帮”，即党员职工患病住院要帮、家庭发生意外要帮、生活遇到特殊困难要帮、有较大思想波动要帮，切实体现组织的关怀。三要发挥各级组织作用，做到事有人管。机关各级党组织、群团组织、老干部处等相关责任处室要认真履行职责，发挥各自优势，认真做好相关领域的激励关怀工作，形成齐抓共管的工作局面。要认真落实干部职工休假、体检等制度，切实保障干部职工的合法权益。

让我们积极行动起来，树立正确的健康观，倡导健康的工作和生活方式，营造关爱健康的机关环境，不断提高机关干部职工的身心健康，为建设“大强美富通”现代化国际大都市提供坚强保障、作出积极贡献。

中共济南市委市直机关工作委员会

20xx年6月20日

健康生活倡议书优秀范文

健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志，是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

优秀的健康生活倡议书范文(一)

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

在此，我们向广大村民发出以下倡议：

1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

理念。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

诚心待人。

7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

现全面发展，拥有幸福生活!

优秀的健康生活倡议书范文(二)

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

优秀的健康生活倡议书范文(三)

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

优秀的健康生活倡议书范文(四)

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

优秀的健康生活倡议书范文(五)

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

健康~运动

1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。

全校学生朋友们:

大家好!

随着互联网的迅速发展，网络已成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了学生的求知途径，为中学生打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。网络为学生提供展现自我的个性空间，学生在这里拥有自己平等的权利和展现自我的机会。

互联网在极大地方便人们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害中学生的身心健康。少数中学生沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力、色情等社会问题;网上的腐朽文化侵蚀了我们中学生人生观、价值观、道德观;网上的黄色流毒摧残了我们中学生身心。所有这些，令人痛心，令人警醒。

我们中学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对在网络环境中成长的我们这一代学生产生极其不利的影响。

为此，我们向全校中学生发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议:

一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、广大学生朋友上网要做到“三不”和“三上”，即:不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

学生朋友们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人:

xx年x月x日

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，拥有一个健康舒适的栖身之所，让生活变得更美，相信是每个人不懈努力追求的目标。然而，当今社会，空气质量的下降、饮用水的严重污染等都成了影响人们健康的宿敌。

面对日益严重的环境污染问题，为此，我们向全市人民倡议：

1：关注空气质量，关爱家人健康。

倡议：您节省一顿豪餐，或者少穿一件新衣，投资几千元安装一台可去除PM2。5的大金新风机，开启现代高品质生活，24小时为我们家中保持最完美的空气质量!

2：关注饮水品质、关心幸福指数。

倡议：您节约一个名牌包或者一双名牌鞋，买一款全进口，质量、品质、服务、售后都满意的康丽根水处理产品。给自己和家人一个放心的用水环境!

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

上海集家网电子商务有限公司

20xx年3月10日

亲爱的老师和同学们，尊敬的爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔阿姨：

大家好!美丽的泉城济南，是我们共同的家园。但随着城市的发展，现在马路宽了，交通却更拥堵了，大气污染指数也更高了，这已经影响了我们每个人的身体健康和生活质量。

我们多么希望一直生活在天蓝、水清、空气清新的城市，这一定少不了每个人的热爱与守护。作为城市的小主人，未来的建设者，我们诚挚地向 全市的老师、同学们及爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔阿姨们发出公开倡议：

一、做绿色出行的先行者。我们每一个人不仅要成为绿色出行的支持者，更应身体力行，成为先行者。如果您正准备成为“购车族”的一员，建议您购置低排放、低油耗、低污染的汽车。如果您是“有车族”，建议您每周少开一天车，上下班尽量“拼车”出行。绿色出行，我们先行!

二、做绿色出行的践行者。采用对环境影响小，又节约能源、减少污染、有益于健康的出行方式。让我们共同参与“135”行动，1公里内请步行，3公里内请骑行(12周岁以上)，5公里以上请乘坐公交出行。如必须驾车出行，请做到环保驾车、文明驾车、有序停放。共建共享健康、有序、文明、畅通的绿色交通环境。绿色出行，从我做起!

三、做绿色出行的倡导者。把低碳生活、绿色出行、文明出行的理念传递给您的亲友、同事、同学、邻居，倡导 “能走不骑、能骑不坐、能坐不开”的健康生活理念。绿色出行，你我同行!

为了我们家园的健康、美好，让我们手拉手就从现在开始，从自己做起，从身边小事做起，一起绿色出行，让我们的家园多一缕绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康，多一些幸福!

绿色出行，你我同行!

教育系统广大教育工作者，广大市民朋友们：

21世纪是一个网络时代，信息无处不在，网络已成为广大市民的第二家园。维护互联网秩序，净化互联网空间是我们的共同责任。为净化网络环境，文明网络行为，特向大家发出如下倡议：

1.文明上网，不使用低俗、污秽语言。

2.正确发言，不发表违法或有违社会公德的言论。

3.不造谣，不诽谤，不发布、不转发未经证实的信息。

4.实事求是，尊重事实，不肆意夸大，不隐瞒真相，不歪曲事实原貌。

5.不咋骗，不违法，不帮助他人利用互联网实施犯罪。

6.互相尊重，不侵犯他人隐私，不进行人身攻击，不中伤他人，不侵犯他人权力。

7.加强行业自律，不为不正当言论提供温床和土壤。

8.坚持正确导向，积极传播、弘扬优秀文化和文明，营造良好的网络氛围。

9.不发布，不转载有害身心健康的文字、图片、影音资料及各类淫秽、低俗信息。

10.不发表和传播惑众及危害社会的迷信信息。

教师肩负着传播社会文明的重任，学校是社会文明的窗口。广大教育工作者应从我做起，以身立教，为营造绿色、文明、纯净的网络环境做出应有的贡献，作网络文明的建设者和捍卫者。

为此，我们倡议广大教育工作者：文明上网，传播正能量;不在朋友圏转发有损教育形象的言论;不转发不实言论;不转发各类买卖信息;不转发家政、培训班、补课类的信息;积极关注、转发正面信息，为教育发展凝聚正能量。

让我们联合起来，全面净化网络环境，共同抵制网络谩骂!

让我们联合起来，全面提升伦理道德，共同诛伐道德沦丧!

让我们联合起来，全面复兴中华文明，共同传播优秀文化!

春回大地，万象更新。在中华民族的传统佳节——春节即将来临之际，我们谨向全市各界对文明创建工作的支持表示衷心的感谢!向广大市民致以诚挚的新春问候!为进一步弘扬优良传统、树立文明新风，提升城市文明程度和市民文明素质，引导广大市民过一个文明健康祥和的春节，我们特向全市人民发出如下倡议：

一、弘扬先进文化。要继承中华民族优良传统，尊重老人，孝敬长辈，利用春节陪伴父母、探望师长、看望乡亲，主动增进邻里友情，多做助人之事，多行慈善之举。要大力弘扬传统文化和时代精神，响应中央文明办等有关部门号召，在向亲友长辈拜年的同时，积极参与“给祖国母亲拜大年”活动，关心祖国的发展、社会的进步，缅怀先烈英模功绩，为祖国的未来更好更美贡献自身力量。

二、倡导文明新风。要大兴节俭之风，厉行勤俭节约，摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的不良风气，反对大操大办、铺张浪费、奢侈享乐;大兴学习之风，多读多看健康有益的书籍，利用节日之机拓展眼界，增长知识;大兴移风易俗之风，反对封建迷信，破除陈规陋习，树立文明、健康、科学、环保低碳新理念。

三、践行公民道德。自觉遵守“十要十不”市民文明守则，在传统佳节欢乐喜庆的日子里，更加注重体现文明礼貌的市民形象，事事注意文明言行，处处爱护文明环境，自觉做到文明用语、文明出行、文明购物、文明餐饮、文明娱乐、文明旅游、文明驾车停车、文明与人交往。

四、注重身心健康。加强体育锻炼，增强身体素质;健康科学饮食，注意饮食安全，不酗酒，避免暴饮暴食;不沉迷于牌桌和网络游戏，适当走向户外，亲近大自然;积极参加健康向上、有益身心的文娱活动，过一个身心愉悦、健康文明的春节。

五、促进平安和谐。要遵纪守法，不打架斗殴，不酗酒闹事，不酒后驾车、超速行驶，不涉及黄赌毒。加强安全防范，注意防火、防盗和食品安全，自觉维护社会公共秩序，不乱放烟花爆竹。自觉维护社会公德、职业道德、家庭美德，努力营造良好的节日环境、节日秩序、节日氛围，充分展示文明和谐、整洁有序的古城形象。

让我们在新的一年里，以更加健康的身心、文明的姿态、饱满的热情投入到工作生活中，开拓进取、奋发作为，为推进全市经济社会又好又快发展做出新的更大贡献!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

职工朋友们：

20xx新春将至，公司内外到处洋溢着祥和喜庆的气氛，处处流淌着中国传统文化浓郁醇厚的主旋律。在此，公司向广大干部职工致以诚挚的问候和美好的祝愿!

为大力弘扬中华民族优良传统，确保节日欢乐祥和、廉洁文明，就20xx年健康过节倡议如下：

一、春节前期做好岗位安全检查

——项目驻地人员千万注意用火、用电、用气安全;

——对责任区域、岗位进行细致全面的安全检查，并确认离岗时相关设备设施、水、电、汽、油处于关停状态;

——必须对作业区、仓库、物品放置区进行整理，清理可燃废弃物等，做一次安全检查和清洁卫生大扫除;

——防患于未然必须时刻牢记，保证对安全工作的责任心。

二、对工作场所做好清理维护

——放假前关好办公室的门窗，特别是重要资料、工作文件请保管好。

——关闭电脑以及一切电源插座，避免消防安全隐患。

——带有保密性的文件一定要及时锁好，以防泄密或遗失。

——妥善保管好个人贵重物品，严禁在办公室放置。

三、出门在外，安全第一

——返乡探亲的职工，要注意旅途人身、钱物安全。防人之心不可无、结伴同行保安全。

——外出旅游的职工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。

——开“自驾车”外出探亲访友、旅游的职工要牢记九个“严禁”，即：严禁酒后开车;严禁超速行车;严禁逆向行驶;严禁行驶中不系安全带;严禁开霸王车、斗气车;严禁带故障行车;严禁疲劳驾驶车辆;严禁强行超车、会车、变道;严禁驾驶车时打手机、饮食、嬉闹。

四、假日期间，确保健康和居家安全

——安全使用燃气或煤气。

——居家提高防火意识、防盗意识;单身女性提高防狼意识。

——购买正规烟花爆竹，使用时特别注意预防燃烧、爆炸的危险，务必提醒老人和小孩。

——春节在充分享受舌尖上幸福的同时，不能贪食哦!请节制烟酒!

——注意饮食不要“放纵”，避免消化不良和酒精中毒!

——保持正常的春节作息时间，充足的睡眠，增加运动锻炼，保持情绪稳定。

五、党员干部，尚俭戒奢，反对浪费

——保持艰苦奋斗的作风，崇尚勤俭，艰苦朴素;

——坚决抵制享乐主义、奢靡之风，坚决反对讲排场、比阔气，坚决遏止公款送礼、公款吃喝，坚决杜绝巧立名目、突击花钱;

——做文明节俭带头人，大力倡导简约适度、绿色低碳的生活方式;

——反对奢侈浪费和不合理消费，使简约低碳、勤廉俭朴、厉行节约、反对浪费成为一种生活方式、一种行动自觉。

六、崇尚传统，健康生活

——做中华优秀传统文化的守护者和传承者，提升思想道德境界;

——培养健康文明的生活方式，自觉树立和维护党员干部良好形象，严于律己，洁身自好;

——珍惜弥足珍贵的幸福家庭，带头重家庭、重家教、重家风，传承优良家风，模范践行社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德;

——不参与任何形式的宗教活动，坚决抵制封建迷信;

——自觉革除不文明行为及习惯，让文明健康与我们同行，共同撑起一片清廉明净的天空。

七、假日值班人员一旦发现有可疑人员或情况，请立即联系:

——公安机关报警电话：110

——消防电话：119

——急救电话：120

——交通事故电话：122

八、假期结束，身体充足电，迎接新挑战!

计算机互联网作为一种信息传播和交流工具，已经开始影响和改变着我们的生活。互联网的发展一方面为我们的学习、交流以及娱乐提供了更为宽广的天地，但是另一方面，由于互联网资源鱼龙混杂、良莠不齐，对身心健康和正确价值观的形成都造成了巨大的危害。为了充分利用网络优势，抵制网络污染，提倡文明上网，在此我们向全局广大干部职工提出如下倡议：

1、提倡自觉遵纪守法，倡导社会公德，促进绿色网络建设;要遵循爱国、守法、公平、诚信的基本原则，自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网，杜绝违规违纪行为，共建绿色网络。

2、提倡先进文化，摒弃消极颓废，促进网络文明健康;不传递不健康文字和图片，不链接不健康网站，不进行不健康内容搜索，不运行带有凶杀、色情内容的游戏;不在网站社区、论坛、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息，营造健康文明的网络文化环境。

3、提倡互相尊重，摒弃造谣诽谤，促进网络和谐共处;任何一个网络用户都必须认识到，他既是网络信息服务的使用者和享受者，也是生产者和提供者。应杜绝任何形式的虚假新闻、侵权新闻、低俗新闻，尊重个人隐私权，促进网络和谐共处。

4、提倡诚实守信，摒弃弄虚作假，促进网络安全可信;拒绝虚假新闻和有害信息在网上传播。

5、提倡社会关爱，摒弃低俗沉迷，促进健康成长;互联网是宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

6、提倡人人受益，消除数字鸿沟，促进信息资源共享。

让我们信守倡议，从我做起，从现在做起，自尊、自律，文明上网，上文明网，坚持正义感、责任感，自觉遵守法律法规和局机关相关规定，维护好自己在网络世界的尊严与权利，为营造绿色网络环境作出我们应有的贡献。