评课新闻稿格式汇集20篇

百草园主持词广播稿

10月18日广播稿

——四季

播音：刘舒文

开头曲：《在银色月光下》

开头语：

亲爱的听众朋友，很高兴与你相约今天的百草园，我是你们的朋友舒文。转眼过了一个月，时间如水从我们身边匆匆流过，入校时头顶呼呼地风扇，已被换厚的被子取代，飘落的树叶告诉我们，秋天已经不可阻挡的到来了，我们开始偷偷怀念那个夏天，憧憬这个冬天，和在梦里种下一颗春天的种子。今晚，就让我们在声音中，怀想四季。怀想那些日子，那些年，那些我生命中每个四季里发生过的故事与滋生的倏尔即逝的小小心情。

音乐《那些年》

今天要和大家分享的文章来自张晓风的散文

《秋天·秋天》 （配乐：风的记忆）

满山的牵牛藤起伏，紫色的小浪花一直冲击到我的窗前才猛然收势。

阳光是耀眼的白，像锡，像许多发光的金属。是哪个聪明的古人想起来以木象春而以金象秋的？我们喜欢木的青绿，但我们怎能不钦仰金属的灿白。

对了，就是这灿白，闭着眼睛也能感到的。在云里，在芦苇上，在满山的的翠竹上，

在满谷的长风里，这样乱扑扑地压了下来。

在我们的城市里，夏季上演得太长，秋色就不免出场得晚些。但秋得永远不会被混淆的——这坚硬明朗的金属季。让我们从微凉的松风中去认取，让我们从新刈的草香中去认取。

已经是生命中第二十五个秋天了，却依然这样容易激动。正如一个诗人说的。

“依然迷信着美。”

是的，到第五十个秋天来的时候，对于美，我怕是还要这样执迷的。

那时候，在南京，刚刚开始记得一些零碎的事，画面里常常出现一片美丽的郊野，

我悄悄地从大人身边走开，独自坐在草地上，梧桐叶子开始簌簌地落着，簌簌地落着，

把许多神秘的美感一起落进我的心里来了。我忽然迷乱起来，小小的心灵简直不能承受这种兴奋。我就那样迷乱地捡起一片落叶。叶子是黄褐色的，弯曲的，像一只载着梦小船，而且在船舷上又长期着两粒美丽的梧桐子。每起一阵风我就在落叶的雨中穿梭，拾起一地的梧桐子。必有一两颗我所未拾起的梧桐子在那草地上发了芽吧？二十年了，我似乎又能听到遥远的西风，以及风里簌簌的落叶。我仍能看见那些载着梦的船，航行在草原里，航行在一粒种子的希望里。

又记得小阳台上黄昏，视线的尽处是一列古老的城墙。在暮色和秋色的双重苍凉里，往往不知什么人加上一阵笛音的苍凉。我喜欢这种凄清的美，莫名所以地喜欢。小舅舅曾带着一直走到城墙的旁边，那些斑驳的石头，蔓生的乱草，使我有一种说不出的感动。

长大了读辛稼轩的词，对于那种沉郁悲凉的意境总觉得那样熟悉，其实我何尝熟悉什么词呢？我所熟悉的只是古老南京城的秋色罢了。

后来，到了柳州，一城都是山，都是树。走在街上，两旁总夹着橘柚的芬芳。学校前面就是一座山，我总觉得那就是地理课本上的十万大山。秋天的时候，山容澄清而微黄，蓝天显得更高了。

“媛媛，”我怀着十分的敬畏问我的同伴。“你说教我们美术的龚老师能不能画下这个山？”

“能，他能。”

“当然能，当然，”她热切在喊着，“可惜他最近打篮球把手摔坏了，要不然，全柳州、全世界他都能画呢。”

沉默了好一会。

“是真的吗？”

“真的，当然真的。”

我望着她，然后又望着那座山，那神圣的、美丽的、深沉的秋山。

“不，不可能。”我忽然肯定地说，“他不会画，一定不会。”

那天的辩论会后来怎样结束，我已不记得了。而那个叫媛媛的女孩和我已经阔别了十几年。如果我能重见到，我仍会那样坚持的。

没有人会画那样的山，没有人能。

媛媛

，你呢？你现在承认了吗？前年我碰到一个叫媛媛的女孩子，就急急地问她，她却笑着说已经记不得住过柳州没有了。那么，她不会是你了。没有人能忘记柳州的，没有人能忘记那苍郁的、沉雄的、微带金色的、不可描摹的山。

而日子被西风尽子，那一串金属性、有着欢乐叮当声的日子。终于，人长大了，会念《秋声赋》了，也会骑在自行车上，想象着陆放翁“饱将两耳听秋风”的情怀了。

秋季旅行，相片册里照例有发光的记忆。还记得那次倦游回来，坐在游览车上。

“你最喜欢哪一季呢？”我问芷。

“秋天。”她简单地回答，眼睛里凝聚了所有美丽的秋光。

我忽然欢欣起来。

“我也是，啊，我们都是。”

她说了许多秋天的故事给我听，那些山野和乡村里的故事。她又向我形容那个她常

在它旁边睡觉的小池塘，以及林间说不完的果实。

车子一路走着，同学沿站下车，车厢里越来越空虚了。

“芷，”我忽然垂下头来，“当我们年老的时候，我们生命的同伴一个个下车了，座位慢慢地稀松了，你会怎样呢？”

“我会很难过。”她黯然地说。

我们在做什么呢？芷，我们只不过说了些小女孩的傻话罢了，那种深沉的、无可如何的摇落之解的。

但，不管怎样，我们一起躲在小树丛中念书，一起说梦话的那段日子是美的。

而现在，你在中部的深山里工作，像传教士一样地工作着，从心里爱那些朴实的山地灵魂。今年初狄我们又见了一次面，兴致仍然那样好，坐在小渡船里，早晨的淡水河还没有揭开薄薄的蓝雾，橹声琅然，你又继续你山林故事了。

“有时候，我向高山上走去，一个人，慢慢地翻越过许多山岭。”你说，“忽然，我停住了，发现四壁都是山！都是雄伟的、插天的青色！我吃惊地站着，啊，怎么会那样美！”

我望着你，芷，我的心里充满了幸福。分别这样多年了，我们都无恙，我们的梦也都无恙——那些高高的山！不属于地平线上的梦。

而现在，秋在我们这里的山中已经很浓很白了。偶然落一阵秋雨，薄寒袭人，雨后常常又现出冷冷的月光，不由人不生出一种悲秋的情怀。你那儿呢？窗外也该换上淡淡的秋景了吧？秋天是怎样地适合故人之情，又怎样的适合银银亮亮的梦啊！

随着风，紫色的浪花翻腾，把一山的秋凉都翻到我的心上来了。我爱这样的季候，只是我感到我爱得这样孤独。

我并非不醉心春天的温柔，我并非不向往夏天的炽热，只是生命应该严肃、应该成熟、应该神圣，就像秋天所给我们的一样——然而，谁懂呢？谁知道呢？谁去欣赏深度呢？

远山在退，遥远地盘结着平静的黛蓝。而近处的木本珠兰仍香着，（香气真是一种权力，可以统辖很大片的土地。）溪小从小夹缝里奔窜出来，在原野里写着没有人了解的行书，它是一首小令，曲折而明快，用以描绘纯净的秋光的。

而我的扉页空着，我没有小令，只是我爱秋天，以我全部的虔诚与敬畏。

愿我的生命也是这样的，没有大多绚丽的春花、没有太多飘浮夏云、没有喧哗、没有旋转的五彩，只有一片安静纯朴的白色，只有成熟生命的深沉与严肃，只有梦，像一样红枫那样热切殷实的梦。

秋天，这坚硬而明亮的金属季，是我深深爱着的。

张晓风 是我很喜爱的一位女作家，我们在初中时学过她的行道树，当时便被她诗一般的语言所吸引了， 中国台湾地区的批评界推赞辞说她“笔如太阳之热，霜雪之贞。篇篇有寒梅之香，字字若缨络敲冰”，可以说是对她诗意散文的第一次感性素描。

余光中先生在为她的书作序时则称她为“亦秀亦豪”“腕挟风雷” 这枝笔，能写景也能叙事，能咏物也能传人，扬之有豪气，抑之有秀气”的“淋漓健笔”。她有着古中国的柔肠与诗意，同时也有着现代女性的思索和感情。她的语言里你会发现生活之于你的美与爱意。

音乐：《蝶恋花》

《最》

今天想要和大家介绍一部电影叫做《放牛班的春天》,（配乐《morhage》）

春天，不是谁能够送给谁，它早就在那儿，我们需要的只是一位微笑的领路人。 。

怎样的生命，鲜活动人抑或面目黯淡，都将以轻飘飘的姿态最终定格，欢喜悲愁与泪水飞逝，成为铭记或淡忘的过去，这世界——星空之下大地之上，有什么可以永驻？

好电影所带来的震撼的力量可以在内心激荡许久，当世界变得越来越现实，这激荡变得弥足珍贵。《放牛班的春天》是我喜欢的法国片之一，我喜欢法国片这种含蓄而美好的表达，戏不是做出来的，也不是演出来的，而是彼时彼刻，你就身处其中，成为那人，并与之共度一生。

（一）

马修仿佛就是这么我们身边的一个人，他是一个“光头佬”，在不停的失业后他来到了一所寄宿学校，这所学样的名字叫做“水池底部”（也有译成池塘底），他满腔热情，却被这个烂摊子重重打击。但他是一个仁爱，友善，亲切，正直的人，从来没有放弃过自己的理想，他以自己的方式渐渐走近这些几乎被人遗忘的少年。

他可以在开始时恐吓他们，要把他们“送到校长室”，但当老麦病重转院，孩子真的害怕了，似乎死亡一下子来到了身边，他怯怯地问“他会死吗？”，马修做的是，揽过孩子的头靠在自己的胸膛上，告诉他说“不会，医生会救活他。”

物质世界随时丰富，可人们的心却总是那么冷酷。这世界变得越来越现实，心灵的交流已经成为最早被人们舍弃的东西，但是在《放牛班的春天》里，在那个严酷环境下依然用爱走进孩子心里的那个人，他这一生是无愧的。因为心灵从来就不是用来征服而是用来走近并温暖的。

（二）

记得莫朗因上课时写校长坏话被罚禁闭的那个镜头吗？关门，画面一下子暗下来，再关上窗，画面暗得更多了，只能从小小的洞里看见莫朗的满是敌意的眼睛，到后来女伯爵参观时，马修停止对他的惩罚，给了他意想不到的机会，他的眼神从怀疑到惊喜，满是“获宽恕后的喜悦及无法言语的感激”，小男主角台词不多，却一直在用眼神演戏。

这个身材瘦削面容清俊的男孩，在他的“天使面孔”底下却藏着一座狂野的火山，却又那么渴望温情，而他的声音清亮，纯净，他的声音是真正的天籁之音，比希望更美。他是片中最大的亮色，没有他的声音，这部片子就会平庸许多。

（三）

你不必懂法语，音乐是共通的语言，一曲一词中，马修渐渐的被孩子们接受了。敌意渐渐从孩子们的眼中化去，当合唱团居然受到恶校长的支持时，日子变得充实美好起来，画面也变得更加明亮，白云下，长桥上，奔跑的少年，还有老麦也回来了，而马修，孩子们口中传唱的乐曲就是他最大的动力。

一定要注意那段歌词，当合唱团终于成立并受到欢迎时，那歌词却那样的沉重灰暗，却美，美得惊心，仿似在无边的黑暗中，却又边下沉却又绝望地舞着，期待着黎明的光亮。



黑暗中遇上

迷途的羔羊

伸出你的援手

带领他们开创新天地

令他们从彷徨的深渊里

看到希望的涌现 生命的炽热



（四）

小小的细节，让我们忍俊不禁。在决定组成合唱团的选拔赛区时，男孩们一段一段的试唱让人忍俊不禁，有个大大熊猫眼，像是画着烟熏妆的男孩在考试中，不停地唱“布谷咕咕布谷咕咕”，还有考试时皮利诺小声问：“乐利，我们是好朋友吧？”，“当然，为什么问？”，“五乘三等于多少？”，“五十三”，“你确定吗？”，“当然”，“谢谢”。



（五）

善与恶从来都纠缠在一起。学校发生意

外，马修被迫离职，并且要求不许和孩子们告别。马修无奈地走在离开的路上，但却终于没有失望，不断有纸飞机从那个高墙的窗口飞出，如天降一般。看不见孩子们的脸，却看见一群手在挥。

不求闻达，只为实现自己的理想。因为追求，终于实现了理想，莫朗成了音乐家，马修终其一生教授音乐，而皮利诺的愿望也实现了，跟着马修走的那天正好是周六，正是爸爸要来接他的日子。

让我们回到影片开头，成功的莫朗在世界的音乐舞台上扮演着重要的角色，直到50年后的那天，一样满头白头的皮利诺来找他，并拿出马修当年的日记，回忆才涌上他的心头，50年从青涩少年到年岁渐老，上帝赐他好天赋，莫朗却不知有一双手在一直地向前推着他，一双眼睛一直在注视着他，一个人，在他人生最关键的时候，用自己并不高大的身躯，将他向上托起。

最让我感动的是，当影片临近尾声，响起那首《cerf-volant》，孩子们清澈的音声从高高的城堡式的禁闭室中飘逸到窗外，合着一架架承载了稚嫩笔迹的纸飞机，仿佛天使的羽毛一片片，一片片，一片片落到马修的面前，差点让我落泪。阳光下，没有言语，也看不到外面的世界，然而孩子们的歌声如轻柔的海浪层层相叠，一双双挥舞的小手写满了离别的眷恋和心灵的亲吻。

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每一颗心都需要爱，需要温柔，需要宽容，需要理解。每一个孩子都来自纯净无邪的地方，永远都应该是人间万分疼惜的珍宝。庄子说过，千里马因为伯乐的存在才会陷入万劫不复的囚困折磨之中；然而面对那些孩子，我更愿意相信我不喜欢的韩愈说过的话：世有伯乐，然后有千里马。马修的好，不是因为他职业的“平凡”，也不是因为他出自天然的“善心”，而是因为他是真正能够听见并且尊重千里马的心声的“伯乐”。有一种“无为”，正是因为“懂得”，否则，我们不会看到莫安琦的眼睛在演唱会上闪烁的熠熠光辉。

我知道现实的复杂，我知道命运的冷酷，我知道时间的有限，我知道生活的忙碌，我知道这世上有太多的“错误”要被惩罚，有太多的“多余”要被抛弃；然而我也知道梦想的奇幻，知道相知的欢颜，知道你愿意收起所有会造成“伤害”的锋芒，和我一起等候那风，柔柔地拂过杨柳枝，调皮地颤动桃花瓣。我知道，你会和我一起等候真正的春天。

《放牛班的春天》，贝比诺是最妙的一笔：看似无心闲扫，但真正的好老师，他不仅会愿意将信心与爱付给有着过人才华、特殊禀赋的孩子，更会愿意将精力施予每个良善的生命。天才的成长需要自由与宽容；普通人的成长则需要更多耐心，更多对人生选择的尊重。

教育不是一桩优胜劣汰的工程，而应当是依循生命本真的大爱。

音乐：《la unit》

结束语：配乐《always with me》

我做过的最美好得事 是观察四季轮回 和 遇见你”

春天 下午 平安神宫有面目淡定的妇人 从旧楼里起窗张望

祗园的门 不经意的 开了又关 婀娜多姿的歌舞伎穿梭于 柳边浅港

忽而风过 樱花淹没小院 花瓣打到脸上 我的脑袋里 空空的什么都没有

只是 此刻 如果你在这 我会牵起你的手

八月的夏天 阿索斯山 干燥又热 风急急地吹 面对爱琴海

好像生了温柔又无害的病 事物变得模糊 时光开始延迟 我成了蔚蓝色

也许 真的会在 八十岁时候 去克里克学希腊语

然后与七十九岁 却仍满心欢喜的你

在这个城市里 进行一场漫无时限的散步

秋天的巴黎很凉爽 走过一个又一个小巷 停留在一个又一个街角

穿过香榭丽舍大道时 踏着如毡的梧桐树叶

那寂寞感太真实 其实 我很怕 我永远都不会遇到你

魁北克下了一场大雪 一个人登上灯塔 的时候 在心里暗想

“如果 今夜出现极光 我们就会幸福地在一起”

被色彩斑斓 笼罩的刹那 一下子 屏住了呼吸

云层不停变换 季节轮回交替 时间永不停止

从过去 到现在 直至未来

我只要 你的陪伴

感谢大家收听今晚的百草园，舒文和你下次再见，愿你的四季充满美丽。晚安。

音乐《四季》《your best frienf》

最新三八妇女节红领巾广播稿

用一缕妩媚阳光，加两分芬芳花香，添三句甜言蜜语，赠四滴晨曦甘露，编织成五颜六色的浪漫春景，打扮成七彩八飘的迷人彩虹，演绎出九九归一的经典爱情，下面有小编整理的三八妇女节红领巾广播稿，欢迎阅读!

三八妇女节红领巾广播稿：

男:亲爱的同学们,

女:敬爱的老师们

【合:大家中午好!】

女:红领巾广播又和大家见面了!这期的红领巾广播由五(2)班为你们编播。

男:我是主持人……

女:我是主持人……在本期的红领巾广播中我们为大家带来了“天下事”、“走进最美女性”、“童心童语”、“歌曲欣赏”等栏目。家事国事天下事，事事关心，首先让我们进入“天下事”。

天下事：

男：每年的3月3日-14日在北京人民大会堂召开全国两会。“两会”是“全国人民代表大会”和“中央人民政治协商会议”的简称。每年3月份“两会”先后召开全体会议一次，每五年一届，每年会议称x届x次。“两会”召开的意义在于：将两会代表从人民中得来的信息和要求尽心搜集和整理，传达给中央，“两会”代表是代表着广大选民的一种利益，代表着选民在召开两会期间，向政府提出选民自己的意见和要求。地方每年召开的人大和政协也称为两会，通常召开的时间要比全国“两会”早。今年的全国政协十一届三次会议于3月3日——3月12日召开，十一届全国人大三次会议于3月5日——14日召开。

女：同学们，你们知道今天是什么日子吗?嗯!今天就是三月八日国际妇女节了，是奶奶、姥姥、妈妈、还有全体女老师的节日。在这里，我们祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐!

【合：老师，我爱您!妈妈，我爱您!】

女：3月8日是国际劳动妇女节,又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。

192019年3月8日,美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争,充分显示了劳动妇女的力量。斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应,最后取得了胜利。

走进最美女性

男：提起女性，提起妈妈，我想考考你，你知道2019年的最美妈妈是谁吗?

女：吴菊萍

2019年7月2日下午，杭州XX区的一住宅小区发生了惊险一幕——两岁女孩妞妞突然从10楼高空坠落。儿子刚8个月大的杭州年轻妈妈吴菊萍正巧路过，她见状踢掉高跟鞋冲过去伸出双手接抱，缓冲了妞妞坠地的重力。10天之后，妞妞醒了，这是吴菊萍缔造的生命奇迹，而在救人瞬间巨大的冲击力却让她的左臂尺桡骨断成了三截。

男： 危险裹胁生命呼啸而来，母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼及人之幼的传统美德。最美妈妈吴菊萍那柔弱的双臂令人敬仰。

女：20xx女性中除了最美妈妈，还有毫不犹豫抱起“小悦悦”的最美婆婆——陈贤妹，学生的事就是大事的最美教师——姜文和陈霞

童心童语

男：接下来让我们走进童心童语。

男：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

女：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

男：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

欣赏歌曲

女：最后请欣赏歌曲《妈妈的吻》。伴随这优美的乐曲，红领巾广播就要和你们说再见了，谢谢你们的收听!最后再祝我们的老师

【(合)身体健康!生活美满!工作愉快!】

三八妇女节红领巾广播稿

甲：同学们，你们知道明天是什么日子吗?嗯!明天就是三月八日国际妇女节了，是奶奶、姥姥、妈妈、还有 全体女老师的节日。在这里，红领巾广播站代表全体同学祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐!

合：老师，我爱您!妈妈，我爱您!

乙：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

甲：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

甲：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

乙：在今天的“哆来咪点歌台”中，我们想点首歌给我们的妈妈，歌曲的名字是《天下的妈妈都是一样的》。

三八妇女节红领巾广播稿

男：敬爱的老师

女：亲爱的同学

合：大家好!

男：这里是毛家店镇中心小学红领巾广播站庆“三八”妇女节特别节目，感谢您的收听，我是主持人于展

女：我是主持人

同学们，今天是三八妇女节，是奶奶、姥姥、妈妈、还有 全体女老师的节日。在这里，红领巾广播站代表全体同学祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐!身体健康!合家幸福!

合：老师，我爱您!妈妈，我爱您!

男：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱呱坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

女：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

男：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

女：亲爱的同学们，我们这里有几个“感恩小方案”可以供队员们参考，当然，你也可以根据情况自己设计有真情、真意、感人或有创意的实施方案.

男：了解妈妈、长辈对我的爱

1、和全家人一起看看小时候的照片，请爸爸妈妈讲讲“我”小时候的故事。

2、向妈妈说说记忆中父母做出的最让自己感动的事情。

女：二、了解妈妈、长辈的艰辛

1、听妈妈讲我成长的故事

2、听妈妈讲她的工作、她的故事

男：三、我对妈妈、长辈的爱

1、想想我对妈妈、长辈做过些什么?

2、说说还有哪些方面做得不够，以后有什么打算?

女：四、真情回馈、温情行动

1、亲爱的妈妈，平时您做家务挺累的，今天好好休息休息一下，让我为您分担一点家务吧

2、可敬的母亲，您上班辛苦了!让我为您洗洗脚，为您洗去一身的疲惫吧!

3、奶奶、外婆您们年事已高，但仍然无微不致的关心我，今天让我给您捶捶背吧!

4、亲爱的老师，您为了我们日夜辛劳，今天，让我把心中感激的话说给您听，为老师做一件力所能及的事或改掉自身的一个小缺点。

5、给妈妈做一张画着自己小手的贺卡，悄悄地放在妈妈的枕头底下。

6、妈妈，这是我用真情酿成的美文，您感受到其中的甜蜜了吗?

7、妈妈、奶奶、外婆，我们很久没一起照全家福了，让我们开心的笑一笑吧!

8、告诉妈妈、长辈们你很爱她们，你懂得她们的爱更会经常用行动回报她们的爱。

女：请听 真情美文《第一次为妈妈洗脚》。

第一次为妈妈洗脚

今天我决定为妈妈洗一次脚。晚上妈妈下班回来，我让妈妈坐下把我的想法告诉她，妈妈说：“不用了，你去睡吧!”我恳求妈妈满足我的愿望，妈妈拗不过我就答应了。

我端来一盆热水，把毛巾放入盆中，又把手伸入水中试了一下水温，水温差不多，可以洗了。我先替妈妈脱下棉鞋和袜子，再小心翼翼地把妈妈脚上缠的胶带撕下来。因为妈妈的脚一到冬天就会裂开，听别人说，缠上胶带就可以使伤口愈合。我用双手托住妈妈的脚，感觉到妈妈的脚是冰凉的，甚至有点僵硬。我想：妈妈的脚裂开了这么多的口子，每走一步都会疼。我心疼地问妈妈：“妈妈，您的脚都冻成这样，为什么不去药店买点防冻药膏?”妈妈说：“不就裂开了几道口子吗?没关系，只要你能好好学习，妈妈就是再苦，心里也是甜的。”我的眼睛湿润了，但我还是强忍着眼泪。我把她的脚放入热水中，用毛巾轻轻地擦着。妈妈哭了，这是妈妈第一次在我的面前流泪。以前，不管她多苦多累，也从不会在我的面前流泪。我知道，这是感动的泪。

男：三八妇女节这天，你用真情、用行动在回报母亲，但真正的关爱并不只一天、一件事，而是每天坚持不懈地去做。让我们在接受爱的同时学会关爱，学会付出、学会回报，懂得孝敬、懂得体谅妈妈的良苦用心，更懂得珍惜这难得的真情!

女：同学们，最后请我们大家一起听一听、唱一唱歌曲《感恩的心》，让我们一起从身边小事做起，从力所能及的事做起，学会如何去爱别人，去回报妈妈的养育之恩，老师的教育之恩吧。

女：本期红领巾广播站的播音到此结束，谢谢大家收听，再见!

甲：亲爱的同学们，大家好!红领巾广播又和你见面了。

乙：这一期红领巾广播由我们五6中队为大家主持，欢迎你的收听与收看。

甲：我是丁曙彦

乙：我是刘梦群

甲：夏去秋来，秋去冬来。转眼之间，一个学期匆匆而过。

乙：我们在老师的带领下，与伙伴们携手走过了一百多个日子。

甲：我们一路汗水，一路芬芳

乙：我们一路泪滴，一路歌声。

甲：终于，期末考试即将和我们约会。

乙：我们又将接受一次人之初的考验。

合：同学们，你们准备好了吗?关于学习的广播稿甲：本期红领巾广播的主题是《学习经验大家谈》

乙：其实，虽然我们学习比较努力，但是学习效果还不够理想，所以说，我们还无法提供比较成熟的学习经验，我们只有一点属于自己的学习心得体会。

甲：今天，我们借助“红领巾广播”这个平台，和你们一起来分享这些学习心得体会，权当抛砖引玉。

乙：但愿对你们平时的学习有所启发，让你们的期末复习有所得益。

甲：接下来，有8位同学要和你们依次见面，他们每人都会带上8个字，又会对这8个字作出简单的说明和解释，供大家品味和参考。

学生a：我是，我给大家带来的八个字是：明确目的，端正态度。同学们，你是否认真想过这样一个问题：“你每天到学校里来干什么?”也许你会说：“上学校来学习呀!谁不知道哇?这样的问题太幼稚、太弱智!”那么，你每天学习了吗?学了什么?学了多少?学懂了没有?学扎实了没有?应该说，大部分同学真正懂得来学校是为了学习，他们是一节节地上课，一次次地思考，一次回回地作业，有条不紊;学习，活动，工作，有滋有味。

可是有一些同学呢?似乎每天来学校就是上六节课，做一次广播操和两次眼保健操，再加吃一顿午饭，在他们心里，老师太严，太凶，他们不乐意听老师的课，不乐意“给”老师写作业，埋怨和愤怒充斥他们的内心。于是他们是稀里糊涂上学，又稀里糊涂回家，就这样得过且过。唉，太可怕了!真心奉劝这些同学，希望你真正认识到，我们今天上学是为了追求知识，今天追求知识是为了明天人生更精彩。端正你的态度，像模像样地学习吧!记住，态度决定一切，正确的学习态度为你的成功学习奠定坚实的基础。

学生b：我是。我送给大家的八个字是：认真预习，准备充分。课前预习是整个学习过程的第一步，也是至关重要的一个学习环节，是我们必做的功课，不可忽略，不可马虎。通过预习，初步了解课上即将学习的内容，然后带着问题走进课堂，让自己的课堂学习有目的，有重点，在轻松自如的情境之中争取预期的效果。一般情况下，每个老师都会布置预习题目，那么，你的预习就有了明确的内容和要求，你就应该按部就班、有的放矢地完成预习。

有时候可能老师没有布置具体的预习内容，只是笼统地告诉大家要进行预习，那么你又该做些什么呢?这时你就该想想老师平时的预习要求，也就是说，我们要掌握预习的方法和技巧，有了方法，你就有事情可做。另外，预习不仅仅是读书，认真的预习一定会在书上留下痕迹。同学们，我们学生进行课前预习好比解放军叔叔上战场打仗，我们一定不能打无准备之战，我们要学会摩拳擦掌，学会胸有成竹，这样，我们就可以带着自信走进课堂，在课堂上游刃有余，驾轻就熟，做课堂上的主人。

学生c：我是。我送给大家的八个字是：专心听讲，当堂掌握。同学们，相同数量的课，相同的老师教，相同的作业练习，为什么最后的考试成绩天差地别呢?这里边有很多原因，其中有一个核心的原因，那就是不同的人上课效果大不同 ，会听课的人一心一意，专心致志，聚精会神，全神贯注。他边听，边看，边思考，边记录。老师读课文，他就看课本;老师写板书，他就看黑板;老师放课件，他就看屏幕;老师看学生，他就看老师。

他坚持做到每时每刻各种感官总动员，可谓是心到、眼到、口到、手到，不错过老师和同学的每一句话，不错过黑板和屏幕上的每一个字，把整堂课的学习内容、学习重点和学习难点尽收眼底，把知识要点、学习方法、能力拓展尽收囊中，这样的学生就是会学习的学生，他做到了专心听讲，当堂掌握。试想，他还需要课后加班加点地补习吗?不用了，因为他课上听得专心，作业就做得正确，考试自然也就理想，这就是良性循环，一旦学习进入良性循环，那一定是学得轻松、愉快、优秀;相反，就会形成恶性循环，让你身处无休无止的作业之中，无法自拔，痛苦不堪。

学生d：我是。我送给大家的八个字是：独立作业，及时订正。作业是巩固知识的手段与途径，作业的形式多种多样，无论哪种，关键词都是“质量”两个字，作业的质量直接影响到你的学习效果，并通过考试成绩的形式表现出来。作业质量包括三个方面：一是作业速度，二十作业准度，三是作业效度。

作业速度是指单位时间里完成的作业量，我们要追求作业速度最快化，用最少的时间做最多的作业。作业准度是指作业的正确率，我们要追求作业准度的最高化，也就是不轻易出错。作业效度是指通过作业而掌握知识的程度，我们要追求作业效度的最大化，努力让陛下写出的文字、数字和字母转化为知识，并存入大脑之中。速度、准度和效度是作业的三大特性，它们是相辅相成的。鉴于作业的三大特性，我们必须做到独立作业，而且及时做好订正工作，在作业的实践过程中获取最直接的、最真实的知识，抄袭作业只会让你一知半解，似懂非懂。

学生e：我是。我送给大家的八个字是：主动复习，温故知新。同学们，一节课才短短40分钟，课堂上的学习时间非常有限，你如果你想牢固掌握所学的知识，往往需要经过一个反复的过程，这个过程就是就叫做复习，复习是课堂学习的延伸。

因为每个人的课堂学习效率是不相同的，所以它们课后复习的内容、形式和时间也是不相同的但无论是谁，复习工作都必须天天进行，写完家庭作业后，静下心来想一想：今天各门功课都教了什么?哪些需要读读背背的?哪些需要写写算算的?哪些需要做做想想的?通过回忆、整理和加工，在复习旧知识的同时拓展新知识，正如大教育家孔子所说：“温故而知新，可以为师矣。”其实，每天的家庭作业本身就是一种很好的的复习形式，就是一个很具体的复习过程，遗憾的是有一些同学不明白这个道理，对每天的家庭作业马虎了事，甚至干脆不写。我们但愿从今天起，这样的同学越来越少，学会主动复习，温故知新。

学生f：我是。我送给大家的八个字是：用心考试，查漏补缺。绝大部分同学都害怕考试，怕考砸了，怕被老师批评，怕挨家长的责骂。你可知道，老师为什么要组织学生考试呢?考试的目的是查漏补缺，通过考试，比较全面地检查学生在某个阶段里的学习情况，发现哪些学生在哪些方面还存在知识缺陷或能力缺陷，从而及时地进行补课，避免问题堆积成山而导致不可收拾。所以说，考试是一种非常积极的学习活动，我们每个人都要勇敢面对，热情参与，把考试看做一件严肃的事情，考前认真复习，考中全力以赴，考后深刻反思，让自己在一次又一次的考试中不断进步，不断成长。

学生g：我是。我送给大家的八个字是：珍惜时间，讲究方法。同学们，你觉得学习累吗?苦吗?告诉你吧，会学习的人说不累、不苦，因为他懂得珍惜时间、讲究方法;不会学习的人说又累又苦，因为他没有时间概念、没有学习方法。在会学习的人眼里，时间与方法是一对朋友，用正确的学习方法去赢得充分的学习时间，互帮互助;在不会学习的人眼里，时间与方法是一对敌人，你不给我时间，我不给你方法，两败俱伤。所以，珍惜时间、讲究方法是两大极其有效的学习策略，衷心希望同学们能够即使掌握并随时运用。

学生h：我是。我送给大家的八个字是：过好一天，精彩一生。同学们，听说过“积少成多、聚沙成塔”这一类成语吗?听说过“万丈高楼平地起”这样的警句吗?丰富的文化知识是靠平时一点一滴积累的，强大的学习能力是靠平时一天一天练就的，如果每天脚踏实地，那么你背上的行囊里一定会满满当当;如果得过且过，那么注定你一事无成，而且世上没有后悔药，你只能品尝人生苦果。因此，我们的学习首先要立足每一天，牢牢抓住眼前，抓住当下，抓住今天，为明天准备力量，为人生积淀精彩，好吗?

主持甲：同学们，刚才，我们的八个小伙伴一共为大家推荐了8条短语，合计64个字。

主持乙：这64个字连起来就是：明确目的，端正态度;认真预习，准备充分;专心听讲，当堂掌握;独立作业，及时订正;主动复习，温故知新;用心考试，查漏补缺;珍惜时间，讲究方法;过好一天，精彩一生。

主持甲：这64个字像一条线，贯穿着一个完整的学习过程。

主持乙：同学们，我们的伙伴啰啰嗦嗦说了很多，形式非常单一，可能让听得你不耐烦，非常抱歉!

主持甲：同学们，学习有方法，但学习不是死方法。学习方法因人物而异、因学科而异、因内容而已、因时空而异。

主持乙：学习方法需要不断完善，更需要不断更新。

主持甲：相信大家一定能够本着对自己负责的态度，在老师的指引下，摸爬滚打，曲折前进。

主持乙：预祝大家复习顺利，考试成功!

主持甲：感谢同学们的收看与收听。

主持乙：让我们在歌曲《过好一天，精彩一生》的旋律中结束本期红领巾广播。

合：同学们：再见!

歌曲《过好一天，精彩一生》

明确学习目的，端正态度;认真预习，准备一定要充分;专心听讲，当堂掌握;独立完成作业，及时订正。

每天主动复习，温故知新;用心考试，随时查漏和补缺;珍惜时间，讲究方法;踏实过好一天，精彩一生。

校园广播站春季预防疾病播音稿

预防疾病，健健康康迎接每一天

女：小时候我喜欢轻轻地把捧在手掌心——轻轻地吹上一口气，欢喜着望着它满天飞舞......

男：微风轻轻吹，每一朵，便撑着一个梦，这梦似伞，如爱一般，随风飘洒随处可安。

女：敬爱的老师

男：亲爱的同学们

女：我是主持人

男：我是主持人

男女：广播站又带着春风和大家见面了！

女：春天就像绚丽多姿的彩虹，在天空中划出一道温暖的亮色。

男：春天就像美妙动听的欢歌，在校园里久久回荡。

男女从一起拥抱这美好的春天吧!

男：可是，你知道吗?春天万物复苏，不只小草、小动物们活跃起来了，各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”，所以春季也是多种传染病的高发季节。

女：是啊，今天播音主题就是——《预防疾病，健健康康迎接每一天》

男：今天是xx年4月19日，农历三月初十，星期五，天气阴。

女：天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生关系到每一个人，所以请大家搞好卫生，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

男：这里需要特别提醒大家的是：每位同学除了应注意校园环境整洁卫生，还应注意个人卫生，预防疾病。

女：如何预防疾病呢，下面向大家宣读呼吸道传染疾病的预防常识。

男：好的，我想这很重要啊!请各位同学认真收听!

女：那么预防和控制呼吸道传染病，学生应该怎么办?

男：(1)主动学习传染病预防知识;(2)养成良好的群体卫生习惯，保持教室、住处多通风换气;

女：是啊，同学们在教室里读书时，记得要开窗呼吸新鲜空气哦。

男：(3)保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

女：不要共用毛巾，要勤晒衣被，积极参加户外活动，少去人群密集空气不流畅的公共场所;

男：发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。

女：教室应注意多开窗通风，保持室内空气流畅和新鲜。

男：预防和控制呼吸道传染病，学校厕所应该怎么处理?

女：学校厕所要注意每天及时清扫，保持厕所的清洁卫生.

男：学生春季易患哪些呼吸道传染病?

女：春季是呼吸道传染病多发的季节，中小学生容易患以下疾病：流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。

男：春季呼吸道传染病的传播途径是怎样的呢?

女：呼吸道传染病主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播。

男：为什么春季容易患呼吸道传染病?

女：主要原因有：(1)春季气候变暖，细菌、病毒等繁殖加快;

男：(2)学生集中学习、生活，疾病容易相互传染;

女：(3)封闭的教室，空气流通不畅，疾病容易传播。

男：如何有效预防春季呼吸道传染病?

女：(1)如果班上有学生患呼吸道传染病，要尽快进行治疗和隔离，其他同学尽量不要与病人接触，或去病人家中串门;

男：(2)保持教室和家庭环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所;

女：(3)注意个人卫生，勤洗手，做好必要的个人防护(如感冒时戴口罩)

男：(4)根据天气变化注意增减衣服，防寒保暖，多参加锻炼，要多喝水，多吃含维生素c丰富的蔬菜水果，增强自身抵抗疾病的能力

女：同学们，听了春季呼吸道传染病的预防措施，我想我们一定受益匪浅，希望同学们不要麻痹（必）大意，如果发现有发烧、流涕、咳嗽等症状，一定及时到医院查看病情

男：最近河南开始出现一种流感，叫h7n9，它能够带走人的生命。

女：那同学们应该怎样预防呢

男：这种流感主要通过家禽进行传播，比如鸡鸭鹅鸽子等等。同学们不要接近天上飞的鸟类，以及不要接近鸡鸭等，因为它可能携带病毒，对你的生命造成危害。

女：同时，记得这一段时间尽量不要吃鸡肉鸭肉兔肉等，少吃肉，多吃蔬菜。

男：注意饮食卫生，不喝生水，不吃没熟的肉类蛋类，和不熟的食品，勤洗手，有好的卫生习惯

男：同学们也可以选择清热解毒口服液，板蓝根等，补充营养，提高抵抗力。

男女：同学们，让我们学会预防疾病，健健康康迎接每一天！

女：今天是我的姐姐生日，我祝姐姐天天开心，永远美丽

男：下面由请xx同学为何欣缘带来一首《生日快乐》，愿xx同学在学校里学习幸福玩得开心。

女：时间如流水般流过，又到了跟大家说再见的时候了。

男：虽然我们无法让时间停止，但是我们可以让心情美丽!

女：感谢你收听今天的广播

男女：下周一同一时间再见！

学习雷锋广播稿

敬爱的老师，亲爱的小伙伴们，伴着春风，我们迎来了美丽的春天，雷锋叔叔的日子也来了。雷锋，多么伟大的名字啊，有人说：“现在都进入九十年代了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入九十年代的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗?!

当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;

当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;

当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。

在座的各位，您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。

当有些人对雷锋不屑一顾的时候，雷锋却悄悄地出国了，我们感到震惊，也感到无比地自豪。雷锋作为我们人民军队的普通一兵，却名高天下，被世人所敬仰，这样的事只有在今天，在我们社会主义国家人民当家作主土地上，才能养育出雷锋这样伟大的共-产主义战士。

记得小时候，雷锋的故事就深深地印入我的脑海里，我们用一双小手捡废铁，参加义务劳动，悄悄地做了好事不留名，雷锋的精神就象春天绵绵的细雨，以潜在的、巨大的力量滋润了我们这一代人的成长。 有时候我觉得雷锋离我们好远，有时候又好近啊，大家对这样的情景一定不会陌生。两手一摊“拿钱来”。如果没有钱想让他帮忙，门都没有。可是，有时候雷锋却无时无刻不在我们的周围，去年10月29日晚上，在广州市某路口发生了一起重大车祸事故，两位行人拿倒在血泊之中，司机拦了几辆车都不停。遇难者处于生命危急关头。就在这时，一位部队的司机刘某同志经过这里，他毫不犹豫地将两位遇难者扶到自己车上，立即送往某市医院，遇难者得救了，他却没有留下自己的姓名、单位，就悄悄地走了。象他这样的好同志在我们的周围真是数不胜数。部队中有许许多多的创业者，在六十年代他们就毅然放弃了大城市优越的生活条件，来到这艰苦边远地区，担负起艰巨的国防科研任务。他们勤勤恳恳，任劳任怨，默默无闻地奉献着自己的一份力量。在他们身上，我们看到了老黄牛的精神，在他们身上不正闪耀雷锋的思想吗!是的，正是这些象雷锋一样平凡、普通的人们支撑着一个大厦，支撑着我们共和国的大厦!他们从没有奢望过什么，当他们看到这座大厦越发宏伟、越发坚固时，他们笑了，欣慰地笑了。雷锋的精神不正是在这些人中得到发扬与延伸吗!

雷锋的名字对有些人来说已经陌生，雷锋的精神对有些人来说已经不可思议，可是在迈进新时代的时刻，生活在同一个地球的人们需要一个更高的精神境界，需要富于开拓，勇于进取和创造的勇气，我们的社会更迫切地需要雷锋精神不是吗!

不是连带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗?

不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗!

不是人人都希望社会风气越来越好吗!

不是都希望早日清除党内的不正之风和国家机关中残存的官僚主义吗?

不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和-谐融洽吗?

这一切都是雷锋精神的体现，毫无疑问，雷锋的精神没有过时，我们这个时代需要雷锋。

此刻，雷锋回来了，整个世界就象等待春雨的麦苗，渴望、迫切地吮吸着这一场雨露，并集聚中改变社会面貌的力量，这种精神将赋予我们社会多大的推动力啊!

田径运动会广播稿范文精选

在运动场上，运动员需要加油喝彩，这时，广播站的同学就需要准备运动会广播稿了，下面有小编整理的田径运动会广播稿范文精选，欢迎阅读!

田径运动会广播稿

我虽然不能听见你沉重的喘息，感受到你渐渐疲倦的躯体;但我依旧能看清你眼神的倔强，体会到你心中喜极而泣

田径运动会广播稿

磨砺意志 奋发冲刺团结拼搏 展现自我友谊第一、比赛第二赛出风格、赛出水平团结拼搏、争创佳绩勇与拼搏,自强不息. 遇祝大会,圆满成功. 协和浑厚的声音传来了，这是三七班。四人齐心勇向前，勇争第一不畏坚。这是三七的实力，这是三七的信心!团结就是力量, 最强是三七!! 看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。你们代表的是----东，西，南，北----风

田径运动会广播稿

秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。 为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;为着能与冠军经历一回动人的相遇;为着，心中的梦 想——那不熄的拼搏之焰：燃烧斗志，铸就辉煌! 此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，却如昙花一般绚烂的开放，记忆走进青春，常驻! 选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织的舞台，运动的律动生生不息; 选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。 跳得更远吧，跨过崭新的里程碑——我在这里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利!

田径运动会广播稿

致跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。

田径运动会广播稿

轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利! 致跳高者 在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。 致跳高运动员 一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么? 没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春! 致跳高运动员 左手遮不住汗水 右手遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望。跨出的脚踩在云层 飞跃的心儿在沸腾 轻捷如燕 威猛如鹰欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过，泪水泡过 在太阳下发出光芒。 超越——致跳高运动员 在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!

田径运动会广播稿

激动人心的男子110米跨栏决赛落下了帷幕，系的以一个漂亮十足的冲刺将冠军奖杯收入囊中，18秒2的成绩成为他光荣的记号。

“砰”的一声枪响，一个稳健的起步为他铺就了成功之路。漂亮优美的凌空跨栏姿势流露出力度的美。一个个立在跑道上的跨栏在他面前已不成障碍他如履平地般轻松越过了。

用飘扬的彩旗和喧天的锣鼓声，欢呼声为奏响凯歌。

以成绩屈居亚军，以成绩名列第三。

田径运动会广播稿

百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中画出一道优美的弧线，着地。一整套的动作一气呵成，没有半点的拖泥带水，实在是标致极了，刹是好看。观众的欢呼声响起来了，鼓掌声响起来了，汇成一片，响彻云霄。然而，为了这成功的凌空一跃，参赛选手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼泪......阳光总在风雨后，擦干了汗水和泪水，就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃，淋漓尽致地演绎了他们的风采。

是的，“天道酬勤”，自古以来就是这样：没有付出就没有回报，一分耕耘，一分收获。

田径运动会广播稿

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦了!

中学生心理健康广播稿

下面是小编为大家整理的广播稿，欢迎阅读!

广播稿一：中学生心理健康广播稿

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。

本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：

(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。

(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(5)自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。

(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。

以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：

一、学习方面：

(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。

(二)培养健康心理，提高学习效率

首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

(三)克服学习过度焦虑

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

(四)预防、消除心理疲劳

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

(五)正确对待考试，提高应试技巧

要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳定后再答题

二、生活方面

1、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。

2、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶尔亦要屈服

一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。

4、暂时逃避

在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。

5、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。

5、为别人做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。

6、在一个时间内只做一件事

这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

7、对人表示善意

不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。

我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。

由于时间的原因，我们就和大家谈到这儿，第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵，关注健康”同学们，谢谢你们的收听，欢迎你们继续关注我们的节目，下周的同一时间再见!

广播稿二：中学生心理健康广播稿

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：

(1)平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

(3)信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

(4)兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。

广播稿三：中学生心理健康广播稿

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：

1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。

3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。

7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。

总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。

在我们日常生活中 ,生活环境是十分重要的.但在日常生活中人们在保护环境上并不十分重视.

比如说我们的周边环境 .在我们区后面的草坪中,开着许多花朵.但在草坪中,却也有人扔垃圾,堆废纸.夏天,有许多蚊蝇在那里飞来飞去,不但影响了小区形象,还污染了环境.对社会,对我们的身体健康都很不利,还破坏了地球.

为了能让我们的环境优美,不受到伤害.有许多老人来打扫大街,绿化草坪.他们每天早出完归,为了祖国的绿化环境不惜一切代价。但那些不爱护环境的人偏偏还要去破坏，我们一定要为不爱护环境的人做好思想工作，让他们早一日改掉恶习。

在我们上学的路上，也有许队多同学乱丢废弃物。比如说：有的同学把小吃袋扔在校门口外，还有的同学把叠好的纸飞机随意乱扔，甚至顺着墙扔进学校.他们的这些行为不但一次又一地影响着学校，还给每天早晨做值日的同学带来了麻烦。

在校会上，老师一次又一次叮嘱、说服，但有些同学并不听劝，而是继续破坏环境，缩短地球的寿命。

有一次，学校组织我们2—6年级同学到采俸公园的草坪上捡白色垃圾。在出发之前，我心里想，平常到采风公园玩的时候，觉得那里比较干净。今天去捡白色垃圾，应该很少，捡起来一定很轻松吧。

但当我走道那里，低头一看的时候，却把我惊呆了。地上有许多垃圾。废纸、烟头、塑料袋等。这些到处都是，一块绿色的草坪，在游人的破坏下成了一片环境污染地，这是多么严重的环境问题。

面对这块草坪，使我们精神奋发，努力去消除那些垃圾。经过我们100分钟的劳动，草坪终于恢复到了最初的美丽，名花齐葩争芳斗艳。

习作网 朋友，当你过着快乐祥和的生活的时候，你可曾想到我们的生存环境正一步步的恶化?当你打扫自己的美丽的庭院的时候，你可曾想到我们的周围随处可见的白色垃圾?当你充分享受春日里和煦阳光的时候，可曾想到南极上空已经失去了臭氧层的庇护?曾几何时，天空是那么蓝，河水是那么清，森林是那么密，就在自然环境给予我们美的享受的同时，人类同样在向大自然索取并不应得的东西… …

1998年，流经中国大地的长江、嫩江、松花江等大将大河，隐去往日温柔美丽的笑靥，露出了凶猛可怖的狰狞。肆虐的暴雨，横扫着中国的南方和北方，暴雨所到之处，江湖水涨，河沟漫溢。咆哮的江水卷起了一次又一次洪峰，吞噬了一个个村庄，一片片良田，一个个市县，一座座工厂，一所所学校。

肆虐的洪水像一只只无情的魔爪，几千万亩良田被淹，几百万人痛失家园。浩浩荡荡的江水，每天都在制造大大小小的险情。暴戾的烘魔，酿造大大小小的险情。暴戾的烘魔，酿造大大小小的悲剧。给水以家园，给万物生灵以家园，人类才会有自己的家园，人类才会有自己的家园;给水以活路，给万物生灵以活路，人类才会能生存和发展。

如果说古代科学尚未发达，大地子民们对生态的认识有一定局限，做出了只顾当前不顾长远的蠢事，那么现代人如何呢?自1950年到1980年30年间，全世界有一半以上的森林面积被毁，其中非洲的二分之一林地变成不毛之地。绿色植被是大自然 赠于人类的“生命之被”。可是，世界进入20世纪50年之后，人和动物赖以生存的绿色环境遭到破坏，绿色植被正在衰退，全球土壤失量现以增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7万平方公里的速度迅速扩展。

地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日见变化，资源日见匮乏。人们在对幸福的追寻中好梦频惊，不得不回头省视人与自然的关系，与自然签下可持续发展的天人之约，人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫!

我们生活在同一片土地上，我们拥有着共同家原，保护我们的环境。大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、，水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色。滴水成川，积土成山，保护环境，从你我做起。

唤醒“绿色之心”实施“绿色计划”。开展“绿色行动”，争做“绿色建设者，创建“绿色新世

男学生:七月 见证给岁月的 是一串串永远的火红;

女学生:七月 澎湃在我们心头的 是无休止的涛声;

男学生:多少激情在唱响 多少梦寻的足迹走过春夏秋冬;

女学生:在光阴的故事里 今天的你我在拾取 在感动;

(音乐延长10秒左右)

男学生：同学们，南苑中学雏鹰空间站又和大家见面啦，我是七(13)班

女学生：我是七(11)班 。

男学生：(插入林妙可演唱的歌曲《五星红旗》)八一建军节马上就要到来了。让我们用这首歌来歌颂我们伟大的祖国，向那些为祖国，为人民服务的最可爱的人致敬。(1分42秒歌曲停)

(中场音乐起)

女学生：现在，让我们走进那段历史。

男学生:1927年4月12日和7月15日，蒋x石、汪精卫先后在南京和武汉发动“清共”行动后，中共中央在汉口召开了临时政治局常委会议，决定利用共产党掌握和影响下的国民革命军在南昌举行武装起义，并指派周恩来为起义领导机关前敌委员会书记。

女学生:7月27日，周恩来在南昌召开了有朱德、刘伯承、恽代英、彭湃、叶挺、聂荣臻以及江西党组织负责人参加的重要会议，成立了以刘伯承为参谋团长，周恩来、叶挺、贺龙为委员的参谋团，下设起义军总指挥部，由贺龙任总指挥，叶挺任前敌总指挥。

男学生:8月1日凌晨2时周恩来、朱德、贺龙、叶挺、刘伯承等指挥的各个起义军向驻守南昌的国民党军队发动进攻，经过四个多小时的激战，歼敌三千余人，缴获枪五千余支，子弹百万余发，大炮数门，占领了南昌城。

女学生:随后的一系列事件对创建伟大的人民军队作出了重大的贡献。为了纪念此类事件，创立了八一建军节。

男学生：随着规划的实行，中国的科技军人用他们的“钢筋铁骨”，为中国创造了一个又一个奇迹。最近让世界惊叹的“中国一周”包括了：神九入太空，手动对接创奇迹;蛟龙潜深海，深度首创世界第一。

女学生：神舟九号飞船携带两男一女进入太空，它是中国航天计划中的一艘载人宇宙飞船，是神舟号系列飞船之一。神九是中国第一个宇宙实验室项目921-2计划的组成部分，天宫与神九载人交会对接将为中国航天史上掀开极具突破性的一章。中国计划2020年建成自己的太空家园，中国空间站届时将成为世界唯一的空间站。2019年6月16日18时37分，神舟九号飞船在酒泉卫星发射中心发射升空。6月18日约11时左右转入自主控制飞行，14时左右与天宫一号实施自动交会对接， 6月24日12时55分完成手控交会对接，这是中国实施的首次载人空间交会对接。接下来让我们重温这一历史性时刻：(播放神九发射倒计时录音，音量盖过中场音乐)

男学生：为推动中国深海运载技术发展，为中国大洋国际海底资源调查和科学研究提供重要高技术装备，同时为中国深海勘探、海底作业研发共性技术，中国科技部于2019年将深海载人潜水器研制列为国家高技术研究发展计划计划)重大专项，启动“蛟龙号”载人深潜器的自行设计、自主集成研制工作。“蛟龙号”载人潜水器设计最大下潜深度为7000米，工作范围可覆盖全球海洋区域的99.8%。2019年6月30日，中国载人深潜器“蛟龙”号7000米级第三次海试最大下潜深度达7062米，再创中国载人深潜记录,这对于我国开发利用深海的资源有着深远的意义。(中场音乐结束)(863

女学生:作为一名中华少年，我们为此而自豪，这些奇迹激励我们发奋图强，勇往直前!请欣赏诗歌《中华少年》节选(中华少年 配乐起)

男学生:九曲黄河

让我懂得百折不回，

女学生:莽莽昆仑

使我学会立地顶天，

男学生:教我纯洁的是北国的雪花，

女学生:教我热烈的是南疆的红棉。

老师:龙的故土，民族的摇篮，

锦绣山川，我们的家园。

老师:今天，历史和未来将由我们焊接，

时代的接力棒要靠我们相传，

站在新的起跑线上响亮回答：

少年要谱写中华更璀璨的诗篇!

男学生:听，芦笙和唢呐一齐吹响，

女学生: 看，乳燕和雏鹰比翼联翩。

老师:五十六朵鲜花竞相开放，

装点祖国万里大花园。

女学生:让先辈的英灵自豪地惊叹：

老师:啊!这就是我的中华!

这就是我中华的少年!(中华少年 配乐结束)

女学生:我们南苑中学为了响应上级领导提出的未成年人思想素质建设的号召，开展了一系列有意义的活动。比如“弟子规”特色教育。

男学生:那你知道什么是《弟子规》吗?

女学生:当然知道啦!

《弟子规》原名《训蒙文》，原作者李毓秀是清朝康熙年间的秀才。以《论语》“学而篇”第六条：“弟子规，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，有余力，则以学文”的文义以三字一句，两句韵编纂而成。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》，并改名为“弟子规”，《弟子规》是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风、教育孺子的最佳读物。

男学生:学校为了更好地巩固学习和实践“弟子规”的成果，还举办了以“弘扬传统文明，提高道德素养”为主题的“七彩的夏日”夏令营活动。活动举办的非常成功，这个活动使同学学会了做人的道理，陶冶了性情，丰富了同学们的暑假生活，成为同学、家长们一段难忘的回忆。

女学生：同学们，暑假匆匆转眼过半，我们不禁感叹时光的飞快流逝。

男学生:(匆匆 配乐起)请欣赏散文《匆匆》，表演者：陈良爽。

燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?——是有人偷了他们罢：那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢?

我不知道他们给了我多少日子;但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。

运动会致裁判广播稿

致裁判员老师

也许，震天的呼声于你们无缘，

但，挚起那片欢呼声的是你们的目光!

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，

但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，

但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：

老师，荣誉有你的一份。

致大会裁判员

同样的教养，

同样的暴晒，

没有热烈的欢呼，

没有激烈的喝彩。

但你仍用精密的仪表

和细致的耐心，

记录着运动的辉煌。

我们为你自豪，

辛苦了，

敬爱的老师们!

致裁判员老师

也许，震天的呼声于你们无缘，

但，挚起那片欢呼声的是你们的目光!

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，

但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，

但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：

老师，荣誉有你的一份。

致裁判员

再这竞赛的操场上，

有掌声，有着运动员们的动“美”，

有着啦啦队员们的助威，

当然还有我们辛勤的裁判员们，

汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，

在这里，那边，在运动员的每份成绩中，

殊不知裁判员们付出了多少，

两条锁不住热情的腾飞，

热浪击不溃执著的意念，

是他们造就了我们，正在造就着，

已经造就着，将来造就着……

啊，thank you，

我们的裁判们，

我们会用自己的行动去博取冲击，

为此换来一点良知的欣慰，

let’s go，运动员们，

啦啦队员们，

让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。

致裁判员

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦!

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听健康小百科栏目。

甲：我是主持人，

乙：我是主持人，

甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。

夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

乙：.夏季失水多，应多喝水

喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

甲：应时起居

夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：饮食清补，多吃“苦”

在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。 甲：.尽量穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

乙：皮肤瘙痒注意事项

夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

甲：做些养心运动

夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。

乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!

甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧 ，再见!

一、开场白

播放歌曲《中国少年先锋队队歌》

(甲)：采撷一缕阳光，编织七彩的花环。

(乙)：留住一阵清风，播撒希望的明天。

(甲)：付出一份真诚，打造温馨的世界。

(乙)：带走一丝烦恼，让快乐与你同行。

(合)：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好!红领巾广播又准时和大家见面了。

(甲)：我是主持人

(乙)：我是主持人

(甲)：今天是这学期的最后一次播音，我们为大家安排的栏目十分丰富，有新闻袋袋裤、知识百宝箱：本期红领巾广播的主题——复习迎考小秘方、123点歌台。

二、栏目一：新闻袋袋裤

(甲)：这里是新闻袋袋裤时间。

二、栏目二：知识百宝箱

正确认识复习、考试的意义

(甲)：知识百宝箱，学习生活好帮手。

(乙)：时间过得真快，转眼已进入了本学期的第十八周，这意味着期末考试又悄悄临近了。我们将用辛勤的劳动换取丰硕的成果。

(甲)：考试可以让我们找到学习中存在的不足,离学习要求还有哪些差距等等，以便在今后的学习中做适当调整。回眸身后，我们每位同学都会有几十双希望的眼睛注视着，全体同学的成功和失败将会牵动着家长与老师的心。我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力，争取优异的成绩来向家长汇报。我们要从现在起“温故知新，用科学的方法迎接期末考试。”

(乙)：首先要正确认识复习、考试的意义。我国古代伟大教育家孔子就提出了“学而时习之”、“温故而知新”的观点，学习要经常复习，温习旧的知识能从中获得新的体会、新的见解、新的知识。

(甲)：“温故”所以能够“知新”，是因为新旧知识之间存在着内在的必然的联系。这些已有的知识，主要是有关知识的概念、原理、规律等，构成了同学们学习新知识的基础。同学们只有以这些知识作为迁移的基础，才能使自己在学习新知识时，思维通达，举一反三，触类旁通，不断扩大和加深知识;而离开了这些知识基础，便不可能在新问题面前从旧知识中受到启发，获得新体会，新知识就成了无源之水、空中楼阁，掌握新知识便只能是美妙的幻想。

(乙)：那么怎样才能做到“温故知新”呢?正确并适当地运用考试，对促进同学们的学习有着重要意义。因为考试对同学们学习的进步情况及其成绩是一个较为客观的检验。同学们为了要取得一个满意的学习成绩，就要很好地理解知识，牢固地掌握知识，熟练地掌握技能。这对同学努力学习起着激励作用，同时也培养了同学们在学习中积极克服困难的良好学习习惯。

(甲)：同学们通过考试，还可以发现自己学习中的优点以及存在的问题。经常运用考试中所获得的反馈信息，找出原因，纠正错误，改善学习态度，改进学习方法，这本身也是同学们自我分析、自我教育能力的增长。

美文诵读：

在这样一个充满希望，饱含着期待，临近着收获的一周，相信每一个同学内心都多了一份紧张、兴奋和期待。

我想，我们的紧张，

来源于父母那殷切的期盼

来源于老师那谆谆的话语

来源于亲友那关爱的目光

也来源于我们直面这一收获过程中，我们的理想与现实产生矛盾的担忧与震撼。

但有了这份紧张，我们便能产生必要的压力，继而拥有相应的动力;

我们的思维就会变得更敏捷、更全面、更深刻

我们的表现才会更出色、更优异，更加令人鼓舞。

我们蕴藏的潜力也就能得以充分的发挥!

我想，我们兴奋

是因为，我们到了考验自我的时刻，没有考试的人生是不完整的人生!

我想，我们兴奋

是因为，我们到了展示自我风采的时刻。付出就有回报，经历了风雨，就应该能见到属于自已的彩虹!

凭着这种积极的心态，我们定能够做到认真、细致;也只有做到了认真、细致，才能将我们的所学发挥至极致，才不至于在考试中留有遗憾，我们才能够在期中考试的基础上变得更大、更强。

我们期待

期待在考前复习过程中

我们都能充分利用考试前的每一时刻，上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步;

期待在考试过程中

我们不犯低级的错误，临场不乱，工整作答，最大限度地向卷面要分数!

我们同学诚实守信，没有违规，没有舞弊，文明考试，诚信做人

我们每一位同都能分秒必争，不浪费时间，不放弃考试!

我们的校园氛围庄重、严肃、整洁、和谐、有序

同学们，风，从水面掠过，会留下粼粼波纹，阳光，从云中穿过，定留下丝丝温暖。凡事，做了必将会留下相应的辙迹，我们本学期的拼搏，留下的必将是累累硕果。

要用科学的方法去迎接挑战

播放音乐： 英文版 黑鸭子

(乙)：复习还需要讲究科学，下面我们就带着大家来说一说如何科学的复习。了解一下几种复习的方法。

(甲)：1.及时复习。人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。所以在复习时必须要注意这个规律，及时复习。 每天从学校回来都学了一些新东西，自己要先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么!”然后在头脑里把这些东西过一遍。如果不及时复习，时间一长就容易忘记了，许多内容最后集中到一小段时间复习，效果自然不好。

(乙)：2.分散复习。如果有60分钟的复习内容，那么你是一下子复习完呢?还是分成几段间隔复习呢?心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于小学生来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。所以，不妨每次复习20分钟。中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。

(甲)：3.交叉复习。当你同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这30分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使自己产生厌倦心理。

(乙)：4.多种方式复习。长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于我们小学生更是如此。比如复习语文，你可以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的方式变换进行。复习数学，你可以看书、记公式、做练习题(计算题、应用题)，而且习题也要注意变化题型。

(甲)：5.灵活应变。你在复习时，要尽可能根据自己的实际情况随时作出调整。如果发现某一部分的内容已掌握住，你可以跳过这一段，复习下面的内容。如果你已经做了几道这方面的题目仍然出错，那么你就需要加强对这一部分的复习力度。根据复习时间的长短，你可以采用不同的复习策略。如果时间很宽裕，你可以从头至尾将书过一遍;如果时间紧迫，就得重点复习自己的薄弱环节，有时只研读平日整理的错题库也能达到理想的效果。

(乙)：当然，除了要注意科学的复习方法的同时，也要注意注意科学地安排时间，劳逸结合，认真上好复习课等都很重要。

校园广播站广播稿——圣诞节

西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。

红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。在西方，扮演圣诞老人也是一种习俗。

亲爱的同学们，我们衷心地祝愿大家圣诞节快乐，能收到圣诞老人给你的礼物。在这里，让我们和圣诞老人一起，唱着圣诞歌曲，驾着雪橇把最深的祝福传递，祝愿所有的老师和同学圣诞快乐，merry christmas！

栏目3：《生活小常识》

b：节目最后，我们再给大家讲一讲“冬季卫生小知识”。

冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境，可以大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病。因此我们在衣、食、住、行等方面需要格外注意。

a：1、随着天气变冷，要逐渐添加衣服，注意保暖，出门最好戴上口罩、手套，防止冻伤或感冒

b：2、平时多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素a、c多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。如，大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，不要挑食。

a：3、每天要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。被子要经常晒太阳，利用紫外线消毒。

b：4、有时间多到户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强体质。

a：本次播音到此结束，感谢大家的收听，咱们下周三再见!

下面，请各班组织召开“安全卫生”主题班会。

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校园期末备考广播稿

下面的内容由小编为你整理的广播稿，欢迎阅读!

甲：播撒知识阳光，传递校园之声，中学校园之声广播站现在开始播音。老师们、同学们，大家好。我是今天的播音员 甲。

乙：我是播音员乙。月考已过去，有的同学进了很多名次，有的退了很多名次。不管你是退了，还是进了。你都要及时地从这次月考中反省一下自己，检讨一下自己。争取在下一次的期末考试中取得好成绩。那么，我们如何去迎接期末考试呢?

甲：期末考试是我们一学期学习成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学摘取果实的时候，所以,我们所有的老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去，要以百分之百的精力投入到教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲，书写淮外的新篇章。

乙：此时此刻，我们一定要明确目标,制订期末复习计划。学习，是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。订好复习计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。

甲：同学们，让我们从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子，明日复明日，明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。

乙：同学们，期末考试离我们越来越近。我们会在思想上、生活上、学习上遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。我们要记住：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。

甲：我们要相信自己，我们能行;要相信自己，决不轻言放弃。要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证考试时拥有充沛的精力和积极的心态。从现在开始一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。从现在开始，戒除一切与学习与考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。

乙：同学们，我们要以对自己负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。我们今天所做的努力是为了明天的成功。所有的付出，都会有结果，所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有回报。为了自己的成功，让我们努力吧。

甲：小小广播站，心系你我他。今天的播音到此结束，感谢大家的收听。再见!

乙：再见!

健康快餐广播稿

在我国，近年来受西方饮食模式的影响，加之食品种类的增加与广告的宣传，儿童青少年吃零食的比例在逐渐增加。其中，小学生常以冰棍、膨化食品、巧克力等作零食，中学生常吃的零食是冰激淋、糖果、酸奶等。多项调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20%-30%，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的微量元素，并使儿童得到一定的享受。因此，不能简单地让儿童青少年去掉吃零食的习惯，但为了营养素的均衡全面，又不能用零食代替正餐。所以，要积极引导，让儿童青少年学会选择营养相对均衡、全面的零食，使他们既能享受到吃零食的快乐，又能获得良好的营养。

10种不好的零食

1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。

2. 薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

3.爆米花 营养价值尚可，但是是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。

4.水果糖、棒棒糖 只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。

5.果脯、蜜饯 在这些食品加工过程中，水果所含的维生素c基本完全被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，而食用这样多的糖，还会导致你产生维生素b和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有访腐剂，经常食用会影响健康。

6.话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

7.快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

8.饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

9.泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

10.膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

15种比较好的零食

1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

2.花生，能防皮肤玻花生中富含的维生素b2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素b2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾玻

3.核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

4.大枣，预防坏血玻枣中维生素c含量十分丰富，被营养学家称作"活维生素c丸"。膳食中若缺乏维生素c，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血玻

5.奶酪固齿。奶酪是钙的"富矿"，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。

6.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。

7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

8.奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

9.巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

10.芝麻糊,有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。

11.葡萄干,有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。

12.薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。

13.柑桔、橙子、苹果等水果，富含维生素c，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。

14.牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。

15.乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。

【甲】尊敬的各位老师

【乙】各位同学

【合】大家上午好!

【甲】我是来自601班的

【乙】我是来自601班的

【甲】，我猜你小时候一定长得很可爱吧?

【乙】你咋知道的?

【甲】拍你马屁的。

【乙】嗨!其实说实话，我小时候真的很讨人喜欢。

【甲】吹牛。

【乙】真的!我爸妈亲口告诉我的。

【甲】这个我相信。因为我们每个人出生时，最高兴的，莫过于我们的父母了。

【乙】是的，在他们眼里，我们就是小天使，我们就是一个奇迹。

【甲】是的，you are a marvel。

【丙】《you are a marvel》

you are a marvel

each second we lived is a new and unique moment of the universe that will never be again and what do we teach our children? that two and two make four, and that paris is the capital of france?

we should say to each of them: do you know what you are? you are a marvel. you are unique. in all the years that have passed, there has never been another child like you. your legs, you arms, your clever fingers, the way you move.

you may become a shakespeare, a michelangelo, a beethoven. you have the capacity for anything. yes, you are a marvel. and when you grow up, can you then harm another who is like you, a marvel?

we must all work to make the world worthy of its children.

【甲】(对着朗诵的同学说)哇!我觉得你简直就是一个奇迹。英文朗诵的very good!不过我真没弄明白你朗诵的都是些什么内容呢!

【丙】其实，这段英文朗诵的主要内容就是说：你是一个奇迹，我们每个人都是奇迹，我们每个人都是独一无二的。你可以成为莎士比亚，成为米开朗基罗，也可以成为贝多芬。you are a marvel,we’re all marvels.we’re unique. yes,you may become a shakespeare,a michelangelo,a beethoven.

【甲】非常感谢x同学!是的，只要你来到这个世界，你就是一个奇迹，你可以创造属于自己的传奇。

【乙】即使生活有时会残酷地剥夺了属于你的东西

【甲】就像我们所了解的刘伟哥哥的故事，请听这段音频

【播放《感动中国》关于刘伟的故事】

【甲】没有双手，我还有双脚。

【乙】没有美丽的容貌，我还有一个健康的体魄。

【甲】没有过人的天赋，我还有一份勤劳和踏实。

【乙】没有聪慧的头脑，至少我还有一颗善良的心。

【甲】哪怕我现在还不够精彩

【乙】哪怕我现在还不够壮大

【甲】就像他们一样，请听这段音频

【播放601班同学录音】

【甲】我们每个人都有一对隐形的翅膀，

【乙】所以，尽情地去飞吧

【小组歌唱《隐形的翅膀》】

【甲】队员们，就让这双隐形的翅膀，带我们飞向心中的希望

【乙】就让这双隐形的翅膀，带我们去追逐年轻的梦想

【合】让我们始终坚信：我们每个人都是奇迹!

主持人：甲——崔宇辰乙——张宵曼

甲：敬爱的老师们

乙：亲爱的同学们

合：大家上午好！

甲：冬天到了，天气渐渐转冷，希望我们的“校园之声”红领巾广播站 能在这寒冷的冬日 给你带来一丝丝暖意。

乙：我是主持人——张宵曼

甲：我是主持人——崔宇辰

乙：让我们一起走进今天的校园广播。

甲：下面请听“我的扫雪见闻”

乙： 上周二晚上下了一场大雪。第二天早上，我们振华学校的每一位老师和同学都踏着厚厚的积雪，按时来到学校。此时的校园，银装素裹，变得分外妖娆。

甲：在校长和老师们的带领下，各个班级的同学们都冒着寒冷出来清扫各自门前的雪。你看，一、二年级的小同学在排着队，一人一簸箕地轮流往草坪里端雪，我们三年级的同学也不甘示弱，争先恐后。四、五、六年级的大哥哥大姐姐们干得更是热火朝天，那场面多感人呀！

乙： 就在这时，几位五年级的大哥哥拿着铁锨走过来了，原来他们是来帮忙的。还是大哥哥们的力气大，不一会儿的功夫，我们门前的积雪就被他们一扫而光！还没等我们开口说些感激的话，他们就“呼啦”一下子跑开，又去清扫甬路上的积雪了。

甲：此刻，甬路上的学生越来越多，都是些高年级的大哥哥大姐姐们，还有那些身先士卒的老师们！特别是我们的校长和主任，一边锄雪，一边指挥，时刻提醒着同学们要注意安全；还有高嗓门的刘老师在给大家喊“加油！加油！”在老师们的关心和鼓舞下，大家干得更带劲了。

乙： 你瞧，宋万振同学一手拿着簸箕，一手往簸箕里扒雪，手套都快湿了，可他也全然不顾。

甲：还有陈世逾、王启岩等同学，个个都干劲十足。他们的脸蛋儿红红的，嘴里冒出了一团团的白气。多可爱的大哥哥们呀，他们不怕苦不怕累，是我们学习的好榜样！

乙： 扫雪战斗很快就结束了，这时广播里传来了清脆悦耳的歌声：“我们欢乐的笑脸，比那春天的花朵还要鲜艳。我们清脆的歌声， 比那百灵鸟还要婉转。谁见了我们都要称赞，少年少年祖国的春天……”

甲：歌声悠扬，传遍了整个校园，传遍了整个大地……

乙：此时，虽然是隆冬季节，但是却给我带来了春天般的温暖！

甲：同学们，人的一生中最美好最纯真的，是校园生活，人的一生中最短最快的，也是校园生活，让我们好好珍惜现在的生活，努力为学校献出自己的一份微薄之力吧！

乙：时间过得真快，红领巾广播站又要和大家说再见了，

甲：同学们、老师们，感谢您的收听！

乙：下次同一时间再会！

校园的早晨是最美丽的，这时候，花儿从睡梦中醒来，同学们都背着书包赶来上学。幸福广场上也少不了快乐，有些小朋友在拿着竹竿来斗蚂蚁，有的在踢毽子，还有的在跳皮筋。这些同学们在利用早上的美好时光运动呢。

一年之计在于春，一日之计在于晨。我一跨进学校的大门，就听见了同学们朗朗的读书声，那声音真好听，都使我陶醉，看来，同学们非常珍惜时间呀！

到了上学的时间，同学们都涌了进来，飞快的跑回教室，就像跑步比赛一样，也不知道是为什么，但有什么办法呢？一切准备就绪，整个学校沉浸在了书的海洋之中，到处都是朗朗的读书声，那声音在校园四处回荡，仿佛让人置身于梦境之中。当你还没回过神来时，早读就结束了。

清明节，是中华民族的传统节日，是人们为了纪念逝去的亲人，寄托哀思之情的日子。更是我们对广大少年儿童进行革命传统教育和爱国主义教育的神圣时刻。

4月1日上午，在校少队委组织带领下，三至六年级师生整齐的聚集在红军山烈士陵园，开展了“缅怀革命英烈，珍惜幸福生活”清明节扫墓活动。

清明节祭扫活动简报

活动内容包括：向革命烈士敬献花圈;向革命烈士默哀;学校领导和学生代表分别发言;缅怀革命烈士的英雄事迹;向烈士墓敬献小白花、瞻仰烈士纪念碑并庄严宣誓“人民为先，祖国至上，诚实勇敢，自律自强;奋发有为，誓作栋梁;振兴中华，再造辉煌”。

缅怀仪式结束后，少先队辅导员白老师带领少先队志愿者到红军山烈士林园捡拾垃圾，以实际行动警示人们爱护环境，告知人们共创美好家园的重要性，维护“双创一巩固”专项整治活动。

生活小常识广播稿短篇

生活小常识，分享各种实用健康营养知识，生活小窍门，生活保健小常识。下面有小编整理的生活小常识广播稿，欢迎阅读!

音乐

男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。

女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。

男：亲爱的同学们，老师们。

女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。

男：希望大家经过一中午的休息，在下午的学习中，能够精神饱满的面对。

女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。

男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。

女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。

男：你说得对!那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?

女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：

一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。

二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。

三、 与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。

男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：

宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，一定去做，从不失信。在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对!小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然”。

女：我想：同学们听了你讲的这个小故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧!那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗?

男：意义可大着呢!随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用，既能使顾客得到良好的服务，也为这个商店赢得了好名声，带来了好效益。一个企业讲信用，就会赢得消费者的信赖，树立良好的企业形象，使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!

女：其实，我们做人不仅要做到诚实守信，在平常生活中，我们做事更要严己宽人。

男：那什么叫严己宽人呢?

女：严己宽人就是严于律己。严己，是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人，是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。

男：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢?

女：第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。

女：第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。

男：三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。

女：当然，提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为，对于损害国家、人民和集体利益的行为，应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。

男：是啊!那么就让我们一起从小事做起，做个诚实守信、严己宽人的人，做个好学生、好儿女、好公民吧!

女：今天的广播就到此结束了。

男：最后，让我们一起聆听由4.1班的麦贝婷同学为我们投稿的一首生命之诗——

珍爱生命

生命是如此珍贵，

它使你求生勿废。

生命是如此憔悴，

直使你跳楼自毁。

生命中充满磨难，

磨难是书，

直使你奋起直追!

生命是缘，

直使你生死相随。

啊，朋友，

勿要轻视生命，

丢掉它有去无回。

啊，朋友，

珍惜生命，

宇宙间唯独有你!

生命是如此脆弱，

产生中爱护百倍。

如果你随便丢弃，

爱你的生命痛苦伤悲!

朋友啊朋友，

快乐每一天，

生命每时都闪耀光辉。

开篇歌曲：

甲：“亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，“开心小喇叭”广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。 大家好!我是 五(2) 班 帅静雯 同学。

乙：用你的心去感受，用你的心去聆听，让我们一起翱翔于广播之声!大家好!我是五(2) 班 陈文静同学。

甲：悄悄然的，不知不觉的春天已经来到。桃花开了，在桃花怒放的季节里，我们会笑的更灿烂。

乙：在三月里，没有悲伤，没有忧郁，只有我们嘴边的一丝笑容。

甲：在三月里，花落下来时。我们要一起唱歌，天空中，云露出了满意的微笑，它似乎也想来人间与我们一起玩耍。

乙：在阳春三月里，眼泪不能悄悄留，我常常想着，如果我有一双翅膀。 我就可以飞翔，我三月里，路还在延伸，我们向前走，却感觉不到生活的坚幸，因为我们会笑的更灿烂。

甲：让我们把上面精彩的语句献给大家，愿大家享受着春天的美好!

甲：春天的三月，是美丽的三月，也是我们学习的三月。

乙：在这个三月，我们海光小学大队部把她定为我们的学习月，搞了一系列既有意义又倍受家长、社会好评的活动。

甲：你想知道吗?那就请你和我们一起进入本次开心小喇叭的第一个环节“新闻彩虹堂”。

乙：我校三月“学习月”活动主题系列一 ——走进XX市公安局学习安全知识

甲：为庆祝314国际警察节，我校特别组织了一支由40多名学生组成的采访团，走进XX市公安局和警察叔叔、阿姨们一起度过了一个既快乐又有意义的周末。

乙：首先，同学们在曹警官的带领下，参观了110指挥大厅。告诉我们遇到可疑人、物、事时，要打110报案!警官阿姨还介绍了受理报案后的处理流程，并呼吁学生千万不要恶作剧乱打报案电话。

甲： 随后，我们来到了公安局会议厅。在这里，城东派出所的副所长，交巡警大队的汤科长和刑侦课的警官们热烈的迎接了我们。城东派出所的所长和刑侦课的警官们为我们讲解了法令常识和自我安全保护等知识。交巡警大队的警官则为我们讲述了交通安全的知识，呼吁大家做一个合格的小市民。

乙： 最后，大家带着事先准备好的问题和警官们做了提问，整个互动环节既轻松又有趣。我们在此环境中学到了很多关于安全法规的知识，并暗暗下定决心，做一个遵纪守法的小公民。

歌曲：

甲：三月“学习月”活动主题系列二——学习革命精神，活到老、学到老。

甲：我校大队部利用双休日组织学生来到了老干部活动中心进行参观和学习，同时还邀请到老红军闾林树爷爷为同学们讲述革命故事。

乙：XX市革命传统教育宣讲团的老战士、老英雄闾林树今年已经78岁高龄了，参加过淮海战役、渡江战役、抗美援朝。在训练炸药包的过程中，为了保护紧张的士兵，永远地失去了自己的右手。

甲：闾爷爷情深意切地为我们描述了革命时期的艰苦生活和为了革命胜利的激昂斗志。语重心长地勉励我们珍惜今天来之不易的美好生活，好好学习知识，长大后为社会做贡献。

乙：在他那平缓有力的话语中，我们仿佛又回到了那个艰苦的年代，大家都不由的攥紧了拳头，暗暗下定决心，好好学习，一定要和爷爷一样，为祖国贡献自己的力量。

甲：三月“学习月”活动主题系列三——爱心奶奶

甲：3月18日，学校邀请“爱心奶奶”周剑秋奶奶走进校园，向全校师生进行以“爱心显温馨，行动暖人心”为主题的讲座。

乙：讲座上，周奶奶就爱心团队的意义、目的、学校里学生该如何表达爱心、生活中该如何学会感恩等话题与学生们展开交流，学生们聚精会神地听着，现场鸦雀无声。讲座结束后，学生们还围着周奶奶提问签名，校“开心小喇叭”广播站、《泰州晚报》小记者也对周奶奶进行了采访。

甲：在这个三月我们了解了警察叔叔工作的光荣和辛劳，增强了治安防范、交通安全知识。我们希望大家都要遵守各项法律法规，共同创造文明和谐的社会秩序。

乙：在这个三月我们了解了我们现在生活的来之不易，是革命志士用他们的鲜血和汗水换来的。我们更应该珍惜现在的美好生活!

甲：在这个三月我们了解了拥有一颗爱心是多么伟大的事情，通过爱心奶奶的事迹，我们要做好这颗爱心的传递者，将爱心带给越来越多的人们。

歌曲：

甲：下面为大家播送的栏目是知识百宝箱。

乙：在我们的学习和生活中，怎样做一个有礼貌将礼仪的人是我们大家必须都注意却又常常被忽视的话题。

甲：为了弘扬我国的优良传统，响应市精神文明办“讲文明，树新风”的口号，今天的知识百宝箱栏目我们为大家带来了两首文明礼仪诗歌。

乙：你拍一我拍一，校园文明懂礼仪。

甲：你拍二我拍二，同学互助好伙伴。

乙：你拍三我拍三，自己事情自己干。

甲：你拍四我拍四，做事不能自顾自。

乙：你拍五我排五，礼貌诚信好相处。

甲：你拍六我拍六，行为规范要遵守。

乙：你拍七我拍七，互助友爱要牢记。

甲：你拍八我拍八，尊敬师长人人夸。

乙：你拍九我怕九，文明用语不离口。

甲：你拍十我拍十，文明礼貌要坚持。

乙：排队集合静齐快，精神饱满做好操。

甲：立正肃立升国旗，齐唱国歌情绪高。

乙：课间准备要周到，专心听讲多动脑。

甲：博览群书增见识，认真作业按时交。

乙：读写姿势要记牢，做好眼操视力保。

甲：课间活动要文明，开开心心消疲劳。

乙：上下楼梯不乱跑，讲话轻声不乱叫。

甲：用餐文明增营养，爱惜粮食不乱倒。

乙：餐前餐后要洗手，个人卫生做得好。

甲：见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。

乙：言而有信讲实情，诚实谦虚不骄傲。

甲：交通安全最重要，时时刻刻要记牢。

乙：自己事情自己做，孝敬长辈讲实效。

甲：乘车记得礼和让，文明礼仪不忘掉。

乙：人们常说：“言为心声，行为心表”，讲文明懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质、树立自我形象的重要手段。

甲：讲礼仪的结果是推崇自己、尊重自我，我们要知道“讲礼仪光荣，不讲礼仪可耻，讲礼仪被人尊重，不讲礼仪被人看不起”，自觉遵守礼仪规范的习惯。

歌曲：

乙：下面的七彩作文栏目，我们将邀请 六(6) 班 唐谢君 同学和三(3)班颜欣萌同学为我们带来他们的文章 快乐的方特游记 和神奇的礼物。

甲：在下面的欢乐跳跳豆栏目，我们先送上五(2)班 陈文静 同学为大家带来的笑话。

乙：开卷考试。在期末考试时，数学老师宣布：“这次期末考试，我们采用开卷考试的方式是：什么东西都可以进考场。”

甲：“哇噻!”胖胖听了高兴地从座位上跳了起来。老师奇怪地问：“你为什么这么高兴?”

乙：胖胖说：“这真是太好了，我可以把爸爸带进来了!”老师听了，晕倒在地上。

甲：师生问答。一节课上，老师问：“我们已经学过《世界发明史》，你们谁能告诉我，50年前所没有的最重要的东西是什么?”

乙：“我!”一位学生理直气壮地说。老师又问：“在人类发展史上，人从四肢行走进化两肢行走，最大的优点是什么?”

甲：这位学生又抢着回答道：“可以省一双皮鞋。