七年级学生军训心得体会(经典20篇)

为期16天的军训在教官的一声响亮的解散声中落下帷幕，从9月12日到28日，中南大学198名国防生教官出色完成了学校赋予的组织8300余名新生的军训任务。训练内容多、时间紧、学生数目多是本次军训的特点，在这样的压力和挑战下，军训任务仍以零事故零风险的结果顺利圆满结束，并得到学校及军区领导的一致赞扬。这些成果及经验做法，总结起来有以下几个方面。

一、带训国防生思想态度端正，训练认真负责。若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳，学校自20xx年起就将新生军训任务交给国防生，表明了学校对国防生的充分信任。为此，国防生在带训过程中尽心尽责，思想与学校“强作风、促学风”的军训方针相统一，坚决落实军训领导小组的要求和任务。其中就有典型代表：20xx级临床专业的国防生李淑玲，在她脚受伤的情况下，领导嘱咐她要好好休息，但为了对学生负责、对军训负责的态度，李淑玲坚持带伤训练。她对学生的关心和照顾，对军训工作的负责态度，深受学生的敬仰和爱戴，学生们都称她为“最美女教官”。

二、带训国防生军事素质过硬，起到模范教学作用。俗话说“打铁还须自身硬，绣花要得手绵巧”。在短短的16天军训时间里，学生要掌握单个军人队列动作和正步走的动作，对于作为教官的国防生来说，无疑是一个艰巨的任务。如果教官自身军事素质不过硬，组训方式不科学，很难完成军训任务。分列式上各方阵的出色表现和领导切实的肯定，充分反映了教官们军事素质过硬，组训方法科学。这不仅得益于军训前的教官集训，更是我校国防生平时训练刻苦扎实的体现。国防生方阵教官周文进就是这样一个思想道德过硬、个人素质全面、作风纪律优良的优秀教官，不论是体能、队列，还是指挥能力，都是出类拔萃的。他全面的综合素质给学生和其他教官树立了良好的榜样。

三、带训国防生严格贯彻指导思想，严密有序开展工作。歌德说过“我们的生活就像旅行，思想是导游者;没有导游者，一切都会停止。目标会丧失，力量也会化为乌有。”军训期间，国防生教官严格按照“基础工作保安全，特色方阵出亮点”的指导思想，以学生身体素质、训练强度以及天气情况为参考依据，制定出合理的训练计划，并严格按照计划组织训练，不开展计划以外的训练科目，不在非训练时间“加小操、开小灶”，充分做到按纲施训、科学施训的训练要求，从而未出现军训安全事故的发生。天下之难事，必作于易;天下之大事，必作于细。军训期间，军训营连排教官各司其职、尽心尽责，在任务的传达过程中做到迅速执行，高标准落实，在军训的各项工作中均有条不紊得完成。特别是瞄靶预习及实弹射击环节，国防生教官详细制定组织方案，向学生多次强调靶场纪律，并在射击预习场安排人员警戒，做好应对突发情况和游行示威活动的应急预案。今年的实弹射击组织有序、保障到位，未出现任何安全事故，以一个圆满的结果收尾。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。军训，使12级新生强健了体魄，磨练了意志，得到了锻炼。同时对于身为施训者的国防生教官也是一次很好的锻炼自我、提高自我、展示自我的平台。

进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种.种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。24日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了。那一刻，几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自己呢?

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

今天是我首次离开父母出远门的日子，虽逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。

我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。

在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。

到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。

午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。

午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。

之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。

晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。

最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗?

新的学期又开始了，我怀着愉快的心情迈入湄江中学。

我听老师说，开学这个星期，要我们这些初一新生进行军训活动，我们心理特别高兴。

我们排着队来到武警中队，看见武警那些整齐的动作，同学们鼓起了掌。我心理油然而生出一种敬佩之情。之后，我们还参观了武警的房间，令我大吃一惊的是那被子，折叠得方方正正，没有一点丝皱纹。休息过后，认识教官，教官不高不矮，很幽默、风趣。教官先教我们第一个动作——立正。我一听，暗笑：“这么容易的动作，教官还教。”教官先教我们手形怎样放，我们一点也不严肃，总是嬉皮笑脸的，结果被站了十几分钟，我才知道，原来这个动作是那么难的，现在脚都站酸了，军训还没有结束，不知谁脚痒，动作不正，教官喊道：“嘿，胖子给我站好。”过了许久，上午的军训总算是结束了，大家叫苦连天：“这个礼拜怎么熬过去啊。”下午，雨下了起来，我们在球场站了半个小时，一些同学晕倒过去，解散后，我们回到教室，教官教我们唱歌;“咱是当兵的人，有啥不一样……”唱着，唱着，这首歌，让我想到军人时刻不思念故乡，但为了保卫祖国，驻守边疆，无暇回乡。这种精神是多么感人啊!

四天的训练下来了，我们以前不认真的坏毛病得以改掉。星期五那天，全体新生要汇操演，我们的教官说：“这次汇演，你们要打起精神来，认真表演这套动作。”

表演完毕，可惜我们班名落孙山，个个愁眉苦脸。教官鼓励我们说：“输了不要紧，失败乃成功之母吗。”我们连连点头。

军训结束了，我们恋恋不舍送走教官。

我们五一班怀着兴奋且激动的心情，我们踏上了前往二老虎沟的客车，去参与为期四天的的军训生活，让我们五。一班接受了艰巨的任务，那就是学会团结互助，自立自强和艰苦奋斗，才可以在艰苦的环境中得以生存。

我们的教官姓严，叫严洪波，他的脸黑黝黝的（不过每个教官都是这样的，一点儿都不足为奇）。教官们也有校服，颜颜色是橄榄绿的，有一种非常神圣的感觉。

第一天我们就学会了怎样叠军被和怎样站军姿，在一天快要结束时，我们又在食堂中观看了《猫和老鼠》的电影，回到宿舍后，我都要失眠了。

第二天一早，同学们都打着哈欠来到食堂，进行防空、消防紧急疏散演练。“咳——咳”，可真呛呀！接着便开始制作水火箭，并且进行发射比赛，我们的水火箭可真棒！它在空中旋转了五圈半，才落到树坑里。撒花撒花！下午是军训，酷热难当的天气因为下了小雨而变得清爽无比！看的电影是《长江七号》，虽然我已经看过n遍了，但是我还是觉得它很有意思。

第三天更是美好！电子积木让我们困乏的心情一扫而光，它发出的各种声音也让我们小组开心不已，下午的体能拓展训练更是让我们对这里产生了感情，在土操场上度过了一个又一个的的难关，玩儿得不亦乐乎。

第四天都要累死了，一上午都在野营拉练，都快累趴下了。晚上又开始进行才艺展示晚会和会操表演，看呐，操场上一群可爱的小兔子，那就是我们。

第五天到了，四天的时光匆匆而逝，竟快得让我不知所措，是谁和我们度过了这四天，是严教官！临走前，我们都哭了！

我想说：“严教官，我们五。一班的同学永远想你！

百香果，汇集多种水果香味，越是外表发烂证明其质量越好。细细品尝，只有令人牙齿瑟瑟发抖的酸味儿。但若将其与蜂蜜之类的东西混在一起又十分好喝讲到这个，是因为百香果跟军训带给我们的有相似之处。

军训第一课：站军姿给了我们气质，这是个人形象很重要的一部分。军姿要求昂首挺胸，目视前方，下巴微收这些正是那些驼背族需要的，百香果集多香于一体，军姿则是集百态于一姿。军训第二课：正齐步走。作为低海拔区的一员，集体齐步摆手走，对我而言是“脚踏风火轮”，却总是姗姗来迟。教官发号施令：“五步一停，七步一停，十一步一停……”脑海中只有来回的走啊走啊，那条十几米的斜坡成了“万里长城”，延绵不绝。后来不记得来回走了多久，脚仿佛成为肢体上可有可无的部位。但我体会到了那种步伐一致的自豪感，看到教官满意的笑，内心比吃了蜜还甜。百香果外表愈烂品质愈佳，军训姿势练习越累，最终的结果越令人满意。俗话说：“百炼成钢，水滴石穿。”这讲求的是一个积累的过程。军训第三课：重要之处不在与短短十几天，而是军训对以后进入大学学习、实践等潜移默化的影响。军训与日常的融合，使我们多了份军人的责任，处事多了份团队意识，洞察大局，外化于行，内化于心。

百香果集万千水果香于一体，军训集日常言行与一体同时又回赠我们的生活!

前一阵有一部很悲壮，挺能感动人心的军旅电视剧《我的团长我的团》，而今天，我要写我们的排长我们的排，因为我们的故事跟这部电视剧一样精彩，或者可以说因为它的真实更能触动我们心底的那泓清泉，让记忆的根扎得更深，让青春的果实香甜芬芳。

茫茫人海，相逢即是缘。冥冥之中的机缘巧合让我成为一个集体的一名，三营八连八排，一个注定让我们欢笑让我们流泪的连队。而这一切更是因为来自不同学院、不同班级的同学的组成而充满偶然性，因为我们的排长而精彩。

不会忘记第一天陌生的同学站在一起组成一个新的集体，不会忘记有点紧张、严肃的教官给我们敬的第一个军礼，不会忘记刚穿上迷彩的我们对战士生活的向往和期盼。我们的开始很平淡，但这份平淡却蕴含着我们波澜壮阔的军训生活。我想了又想，不知从何谈起我们的故事，因为每一个细节，每一时刻的苦乐都像轻盈的蝴蝶，停留在我心间，我害怕一经触动，它们就会轻轻地飞走。但是，我想每个人都来聆听我们的故事，都来感受我们排那份真挚的情谊。一切得从我们的排长说起，因为他是我们这个集体的核心。

我们的排长会让每一个第一次见他的人很快记住他，因为他有一个很特别、很浪漫的名字——白马王青。当我们第一次听到这个名字，每个人都在暗自忖度，用女生特有的浪漫情怀，想象着拥有这样特别名字的人是不是跟白马王子一样呢?不料，冲过来的不是白马王子，而是一匹黑马。那黝黑的皮肤，坚毅的眼神，军人刚强的气质与我们想象中的教官形成巨大的反差，但没有人失望，因为我们看到的是一位真正的战士，我们未来学习的榜样。他工作起来是那么认真，会一遍遍给我们解释、做示范，纠正我们的错误;他是那样的善解人意、关心学员，对我们没有责骂埋怨，只有耐心与关怀;他在休息时是那样的幽默、开心，让每个人都快乐起来，笑容荡漾在心间。在我们排长的带领下，艰苦的军训生活中我们寻找着精彩，学习到了太多太多。从被动学习到主动探索，从同学之间的陌生到为集体荣誉而努力战斗，我们的排，成为一个优秀的排。我们在艰苦的训练中学会坚强，学会坚守信念;我们在嘹亮的号角中追寻战士的精神，感受军魂;我们用激昂的军歌唱响军旗下的迷彩青春。

或许，有些东西失去了才觉得珍贵，因为我们不懂得珍惜。当有一天，突然地，我们的排被分成两半，同学们被分到不同的连队进行编队合练，我们的教官不再亲自带领我们训练，每个人的心情格外沉重。离别时的感伤，陌生环境下的寂寞，对亲切美好时光的回忆，对可爱可敬的教官的留恋，都化作眼泪喷涌而出。曾经有多么的快乐，此时就得承受同等重量的伤心痛苦。如果你笑我们太软弱，爱多愁善感，你错了。因为我们心中有这样一个集体，这样一份怀念、一份责任、一份荣誉，我们才会不舍，才会留恋。

短暂的军训生活很快会结束，分别的那一天即将来临。我不敢去想，该怎样面对别离，那曾经的美好回忆和真挚情谊应该被放置在哪里。我们必须面对这样一个现实，或许从今以后没机会再见，一起体味战士有苦有乐有声有色的生活。但是，这份情，这份怀念永无止境。

我们的排长我们的排，一起经历风雨，一起享受和平阳光，一起为荣誉而战，一起冲锋在青春的战场，一起拥有最真挚的情谊。山多高，水多远，这份情谊我们永不会忘记。

军训属于一种新的人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬?只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……教官来了，我们的眼里立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。

自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。

经过这次大一新生军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

七天的军训伧促地告别了我们。七天的点点滴滴历历在目。经历了七天的军训，我更加明白了“不经历风雨，怎么见彩虹”的深刻涵义。当我们迈着整齐的正步，走过主席台的时候，知道了何为壮丽;当我们用热烈的掌声欢送教官的时候，知道了何为感动……

军训中，最苦的莫过于站军姿了，抬头，挺胸，收腹，目视前方，脚要直，重心前倾，一站就是半个小时，顶着烈日，还得忍受蚊虫的叮咬。七天的军训更使我体会到毅力能使人战胜困难。没有毅力，成功只能是虚幻。

人的一生中，难免会遇到许多挫折。比如小提琴王子帕尔曼，虽然他从小双脚瘫痪，但他并没有像许多同命人一样在残疾人福利院度完一生，而是走上了铺满鲜花的舞台。这靠的是什么?毅力，还是毅力。

可见，毅力何等重要。它是攀登智慧高峰的手杖，是漂越苦海的舟楫。

毅力让我们通过了军训，在日后的学习生活中，还将有更多的困难等着我们。若想战胜困难，获取成功，那么，就让我们拿出毅力来吧，它可以推动我们不断前进。

初中生新生入学军训心得体会

军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。接下来，小编在这给大家带来初中生新生入学军训心得体会。欢迎大家借鉴参考!

初中生新生入学军训心得体会1

愉快的暑假悄然结束，迎来新学期的军训。军训是为了让我们树立国防意识，要有爱国精神，作为一个团队应该团结友爱互帮互助、井然有序，放下假期的懒散收拾心情，帮助我们更好的进入新的学期。

“目视前方，脚尖张开约60度，身体微微向前倾。”虽然已经步入秋季，但太阳还是如火一般的炙热。军训的第一天对我们这些运动少之又少的孩子们来说是一个再好不过的训练机会，为了锻炼我们的意志和耐力，一个小时，两个小时，甚至几个小时都重复同一训练内容，虽然身体疲惫，肌肉酸痛，但坚韧的我们不要喊一声累。

转眼军训已经进入第三天了，肩膀和膝盖还隐隐作痛，教官的口令还回荡在耳边，从刚开始的不熟练到后面的井然有序，感情的增进也是必不可少的，尽管是一个新的集体，大家都相处的十分融洽，休息时大家都互递水杯和纸巾，有同学不适时身边的同学都会伸出援助之手，军训教会了我们团结。

晨练时大家走着正步，反反复复，还没吃过早餐的他们也迈着有力的步伐，喊着响亮的口号“一，二，三，四”。虽然训练时教官们有种种的严厉，但休息时却可以和我们笑成一团。“有不舒服的要打报告”是教官们最经常说的话，有种铁汉柔情的感觉呢，哈哈!

傍晚灯光下，秋风吹过，刚吃完饭的同学们排着队等着教官的到来。“全体立正，军姿10分钟”，膝盖和脚底板站的生疼，尽管是夜晚，也没有一个人敢偷懒，凉爽的夜晚汗水从脸颊划过，这些汗水包含着坚持和努力，这种痛苦里又怎么会没有快乐呢?在军训第三天的晚上，伴随我们的不是微风而是大雨，有一点特别让我感动---无论雨下的多大，教官们都没有撑伞，而是选择淋雨，同学们也还是保持着原有的姿势，没有一个人离开队伍。

5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细细体会，它让我爱上了这个新的集体。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。累，只是一种感觉，但是心却得到了慰藉。不经历风雨怎能见彩虹?

初中生新生入学军训心得体会2

军训结束了，但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。

如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。

以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。

在这次军训中，我长大了!

初中生新生入学军训心得体会3

开学啦!军训紧随其后，也跟着来了。

我们的教官姓x，他教我们一周多的时间，让我们学会了军姿。

在一周的时间内，我们上了五节军训课，练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多，就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧!

记得那天军训课，教官教我们停止间转法，也就是向……转，一开始，我见只不过是转来转去，心里便不安分地犯起嘀咕：“傻子都会!”练习的时候，教官一声令下要我们“向右转”，然后，连续再向右转了好几次，突然下令：“向左转”时，我一时没反应过来，居然忘了哪儿是左?哪儿是右?出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但转念一想：我是个男子汉，怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”，于是我下了决心，要好好学习，不再小看它。我先分清了左右，认真转了几遍，感觉熟练多了。教官又下令向后转，我们齐刷刷地转过身，只见正朝着我们，他自个儿也蒙了，过了一刹那，他才觉悟了，于是脸像番茄一样红，灰溜溜地转过身去了。教官又讲解：向左转是左脚跟顶地，右脚尖顶地，右转、后转也以此类推。我向右转多了，向左转，左脚尖便老不听话，一直顶地。我想：要是会操上，岂不羞死啦!还是好好练吧!我又继续一丝不苟地练起来，练了好久，终于可以不用想，凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧!

经过了这次军训，我悟出了一个道理：没有苦，哪来甜。心得嘛，用句老话：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

初中生新生入学军训心得体会4

在我们刚踏入初中的第二天，军训活动就一应开始打响了!虽然心情有点激动、兴奋，但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了!我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!打响了的军训日子，我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿，在站军姿的期间，我开始幻想着如果这里有空调就好了，呼呼的冷风过来一阵子就好了，于是我一直一直的幻想着。

可是，不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的残酷啊!高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

听玩教官的那些故事，我开始知道，我们的军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心、毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了!接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立、稍息与立正，原地踏步等等。

军训过后，同学们哭着喊着：脚痛、腿痛、腰痛。这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!这一天的军训，我刻苦铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。

初中生新生入学军训心得体会5

一个星期的军训终于结束了，可能是突然停止训练的原因吧，第二天就全身使不上力。但值得高兴的是，过了这乏力的一天，精神又好了不少呢。 军训期间我们认识了许多人，刚开始时，即使大家还不认识，但能互帮互助相处得十分愉快。我还结交到了许多好朋友，要知道三年的学习生活里要是没有朋友做伴，可不是件好事请。

我们是那一朵朵含苞待放的花朵，我们需要绽放，我们需要在烈阳下绽放的勇气。在六天的军训生活里，是教官给了我们绽放的勇气。‘向左转’‘向右转’这些口令就是勇气的来源。

这六天里让我们了解了军人的生活，但我们知道这跟军营里那些军人们的生活还差得远了。他们比我们累得多了呢，我们这些苦对他们来说还不算什么呢!

我还记得我们的开营仪式，有一句话的确得到了证明他说我们现在奶声奶气 的口号声将在六天的训练后会变成军人的声音。因为六天以后我们都是一个个小军人。的确，闭幕式时，我们的口号声很响亮，要让真正的军人们听到，我们是下一代!

六天的生活让我明白什么是忍耐，汗流下来不能擦，因为不至你一人流汗。让我们知道集体比个人更重要。立正不能动，这是最基本的忍耐。有苦必须忍着，因为大家和你都一样啊!

这次的军训生活相信我们每个人都学会不少，让我们更加懂得独立，能更好的照顾自己，这会让我们受益终生的!

怀着紧张又激动的心情，我们迎来了迟到已久的军训。在昨天的一场雨后，军训正式拉开序幕……

天公作美，我们第一天的训练就是在烈日高照的操场上进行的。教官们十分认真负责，教给我们的每一个动作都会自己先示范好几次，每一个步骤也讲得很细致。在我们进行练习的时候还会一个个地给我们纠正动作。虽然，今天只是适应性的一天，但学到的东西还是挺多的。

谈及今天最累的部分，应该是练习站军姿和蹲下那块儿吧。站军姿需要全身发力，本就不是件容易的事，更何况是在七月烈日下，每一分钟都是煎熬。费力地在灼热的红色塑胶地面上坚持站了一段时间后，虽然中途感觉真的很难坚持下去，不过等到可以休息的时候，即使真的全身疲惫，但确实有一种突破自我的成就感。

在军训开始的前一晚，听到学姐说我们到时候就知道其实蹲下比站着还累。当时尚有疑惑，以为蹲下应该是会比站着轻松些吧。没想到今天就切身体会到了。把全身重心放在脚后跟，半个脚掌着地，蹲了一会儿就感觉有点受不住了。原来蹲下真的比站着要累很多。上午练习完躺在床上午休时都感觉脚掌有种抽筋的感觉。

除了练习站军姿和蹲下起立之外，我们还在教官的带领下学习停止间转法和敬礼，敬礼的时候手臂一直举着，一度麻木到没有了知觉，但也还是坚持了下来。军训着实可以锻炼我的意志力。

在令人感觉疲惫的训练之余，也还是有些欢快时光的。在休息的时间里教官教我们唱歌，大家都学得很认真，毕竟这比起训练要好多了，要珍惜这委实不长的休息时间。

总之，第一天的训练在汗水与笑声的交杂中结束了。虽然挺累，但有感觉到自己正在慢慢地改变，总体来说还是不错的。

今秋微风袭袭,我们怀着对未来的美好遐想,背着沉甸甸的行囊,告别亲友,告别家乡,向我们的未来踏出了第一步.在这陌生的环境中,接受军训的洗礼,在这天高云淡,微风相伴的14天中,消磨了身上的傲气和假期的惰性,在短暂的两星期内我们以惊人的速度成长,为独立的生活做出一个好的开头.

训练场上教官们的身姿英姿飒爽,无法相信他们是和我们一样的年龄人.但他们身上体现出了成熟与干练,这是属于军人的独特气质,是在艰苦的环境下磨砺出来的意志,与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异.训练场上,一列列身着军装的学子和一个个威武的教室,在蓝天,白云,绿草的映衬下构成一片绿色的海洋,纯洁而灵动,充满了希望,生机勃勃.绿色的“波浪”彼此起伏,缓缓地有节奏地向前推进,“海浪”声道出了大海洪亮的呐喊.在这蓝天碧海的气势中,不禁感觉到了自身的渺小和团体的重要,一滴水所能发挥的作用有限,但它融入大海后,那浩大的气势就足以威震四方,经过一个星期的艰苦训练,我们迎来了第一次会操,看着主席台上的评委和操场上许许多多的新面孔,紧张的感觉油然而止,刚上场就因排队不整齐而被嘲笑,当我们跑步离场的那一刻,紧绷的精神终于得到稍许释然,虽然我们的会操并不完美,但我们都尽力了,也展现了我们女兵的风采.

7天,是一个很短的时间段,它不是足以改变一切.7天,又是一个很长的时间段,它足以使一个团体成员之间产生深厚的友谊.人与人之间的交往不在与时间的长短,而在与我们是否用心去对待.第一次会操结束后,接着又进行了一系内为单位的重新分班,开始另一段更为严格的军训.当教官来挑选学员的时候,有的同学拉着同伴的手臂,红着眼依依不舍的向同伴告别,在第二阶段的军训中,面对的是更多的新面孔,通过一段时间的交流,认识到了许多新的朋友,也认识了我们的新教室,一个资历更深,要求更严格的教官,由于新的团体刚组成,成员之间还没有培养出良好的默契,因而总是犯错,经常惹教官生气,其结果我们将接受痛苦的惩罚,印象最深刻的一次是被惩罚原地跑步十多分钟后立刻蹲下又持续了十多分钟,脚上的痛楚传遍全身,直至两只脚都麻痹了,那种滋味体会一次就足矣,用痛楚来记忆和训练.在第二阶段的训练中,内容也多元化了.我们训练的内容是对一星期前的训练成果的强化与组合,虽然听教室的讲解与看其示范都显得很简单,但真正实践起来才体会到它的难度,也使我们深刻体会到了“说起来容易做起来难”这句俗语的内涵了.放眼望去,有些同学在卖力地学打拳,英姿飒爽,女生也巾帼不让须眉,动作矫健,还有些女生在练习匍匐,看到他们在瞬间卧倒的身姿和在草地上爬行的背影,以及扑倒后瞬间的转身,动作优美而灵活,尤其是他们双手握枪时的英姿,令人羡慕不已,但更多的是对他们发自内心的敬佩,敬佩他们的勇气,敬佩他们的耐力,更敬佩他们的自信.无论什么样的训练,成功的背后所付出的心血都是巨大的,正应验了那句“台上一分钟,台下十年功”的智理名言.

军训期间的另一项任务就是整理内务,烦琐的细节令人头痛,像我这种一直住在家里的人来说,这可是一项重大的挑战,在家时随意惯了,突然之间转化为这种半封闭式的生活,一时之间都无法适应,尤其是叠被子,每天在这上所花费的时间可不少,可成果却仍不如人意,每次在整理内务时,看到自己辛苦叠好的被子被教官掀掉时,心里真不是滋味.苦闷啊?只能在心中默念“只要功夫深,铁杵磨成针”的名言继续奋斗.军训期间,虽然训练很辛苦,但我们也因此学到了许多知识,也开始了独立的生活.每当累到想放弃时,听到佳人亲切的问候,心中又充满了温暖与动力,虽然不能忘怀过去的悲痛,在寂寞的夜晚,当寂寞来袭时,仍会不由自主地伤感,每当心中充满愧疚与思念时,只要望着那一方蔚蓝的天空,想象着最思念的人就在自己的身边,关心着我的一举一动,我就能绽放笑容,融入我的新生活,让思念化为动力.

军训,对我而言,是一次难忘的磨砺,也是新的生活的开始.

在漫长的5天军训中，我相信每一位小军人都变得比以前严肃、认真、团结、坚强，克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的口号:严格训练，严格要求，克苦学习，为校争光!

第一天，我还在家不肯来，但最终还是来了!学习到了解放军克服困难的精神，风雨无阻地训练，文明礼貌，唱歌本领都学到手了!向左转，向右看齐，站军姿，齐步走，正步走，响亮的口号，整齐的跺脚声，有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿，到了现在，我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了，时间观念强了，精神饱满了，我觉得我们不再是一名小学生，而是一名小军人!

齐步走走得整整齐齐，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩动着，脚抬地高高的，砸在地下声音红亮无比，口号大声有力，自豪极了!

啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重，多么的精彩啊!表演得多么出色，就连平时较懒散的16班也精神起来，老师竖起了大拇指，虽然没拿奖，可是我感觉已经很棒了，我们16班可能不再是以前的16班，而是全神投入学习状态的16班，我相信我16班将会优秀班级!

5天的辛苦军训过去了，但是依然在我们心中占有重要的地位，我不会忘记这次军训，我会默默存在心中，默默地想，在今后的学习更加努力，把这5天当作我们的终身伴侣吧!

我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!

初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持!绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我一定不会那么容易屈服的!我会坚持到底!

军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。

虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛—— 一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神!一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量!在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体!人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么!不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……

经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!

等待着，等待着，盼望已久的大一军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。

从x月x日开始到现在，我们整整训练了10天，在这10天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量。我想通过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。

忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景;忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子;更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面……我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净……

在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。

随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师……多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。

在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取老师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律!

其实从暑假就知道，进入大学要进行一个月的军训，这个和高中的一个星期相比，真的感觉高中太轻松了，但我也是没有被吓到，而从军训里，我也是收获挺多，有同学友谊，有锻炼，还有自己以后面对大学的状态，我也是有一些体会。

刚开始的时候的确是挺辛苦的，无论是做什么，都是身体特别的遭罪，但是经过一个星期的坚持之后，我也是感受到自己身体的变化很大，能适应了军训的强度，同时也是得到了进步，以前觉得难的，现在可以接受，同时也是更能吃了，当然身体也会是变好了，而一个月的锻炼，自己也是感觉到自己变得瘦了，不过身体里却是更有力量了，其实也是让我知道坚持的锻炼，对于自己的身体改变很大，同时精力也是更加的充沛，对于今后的学习也是有帮助，也是让我觉得以后每天还是要抽时间去锻炼，去让自己的身体变得更好，以前在高中其实也是有锻炼，只是到了高三的时候少了一些。而今到了大学，要重新的捡起来，让自己身体变得更有精力，来面对学习。

军训的累也是让我更明白，坚持的重要性，以及在一个团体里面，大家一起的努力，会让这份坚持更加的持久，大家都不喊累，都不想放弃，其实学习里面也是一样，高三的时候有那种氛围，能大家一起努力，谁也不想放弃，而大学以后的学习却是更加的自由，想要坚持不是那么的容易，而自己其实也是要去找到一起想学习的同学，大家一起团结起来，一起去找资料，去自习室，督促着对方去进步，共同的努力也是会让我们的收获更大，而军训也是让我结识了这样的朋友，新的同学，新的校园，但一颗学习的心却是从未有过改变，为了自己的未来，也是要继续坚持下来。这次的军训也是算自己参加过的第三次军训了，不知道是不是最后的一次，但是我也是珍惜每一天，去认真做好，去听教官的话，去做好动作，让自己的每一天都是过得充实的。

军训成为了回忆，但是军训里收获到了的，也是会在我今后的大学生涯里用到，去让我变得更为优秀，更勇敢的去面对困难，坚持下去，学好知识，让自己有更大的成长，我也是会继续的努力，珍惜在军训里收获的友谊，一起去进步。

哈姆雷特问霍拉姆，“我是幸还是不幸?”霍拉母机警地回答，幸运与否，这是一种主观的心理体验，无论客观条件如何，无论你身处何等环境，只要心中拥有正能量，存有一心向善的意识，那前途便存有希望。

我想这个理解用于这段时间的军训是再贴切不过的了。

凌晨五点三十起床，望着窗外灰蒙蒙的一片，在一片睡眼惺忪中起床，穿上硬如砖底的鞋，急忙佩戴好各种配件，便匆忙踩着似乎仍未消散的金光奔赴训练场，一声声令下，一次次重来，在简单机械却注意力高度集中的训练中，感受灵与肉的双重疲惫，这样的生活该是令人心情沉重的，军训初伊的我，便是如是感想。

可随着每一个早训，上下午训练、晚训的过去，隐藏在我内心的上进心却不断被激起——浑浑噩噩地过是一天，认认真正地执行完成好每次指令也是过一天，那为什么不拼尽全力，不留遗憾?既然总会有一个人做到，那为什么不能是我?

于事，那些如云雾遮蔽，阴云掩日的思绪便豁然开朗。于是，我一次又一次地反思自己，寻找自己的不足，用最严格的标准来命令自己。于是，在一点点的正步中，我似乎发现了隐藏在时间每个角落的蜜，偷偷发现细细品尝，忽地发现了无数的甜，宛如烟花，忽地一瞬，绽开在天空之中，绚烂无比，惊喜无比。

从头越，换个心态，站在不同的角度与立场思考，也许幸与不幸，所有的一切都会有不同的体验感受。

我贴在地面行走，不在云端跳舞。我被困于果壳之中，仍自以为是无限空间。以积极乐观的心态面对所有事物，也许，我们会发现，这世界花迎鸟笑，所谓尘世苦海，世将不空，海亦不苦，万般光荣自在心中。

怀着激动、彷徨又忐忑的心，我开启了我的大学之旅。而大学赠予我的便是大学第一课——军训。“军中之军，钢中之钢，我们是祖国的热血儿郎。”斯言不谬，军训生活有点儿苦，有点儿累，有点儿考验意志，也有点锻炼体魄，但也从不缺乏欢声与笑语。军训生活，让我们收获颇多。总结起来，便是——让青春无问西东，让奋斗自成芳华。

军训，让我们在正青春时点燃爱国之情。“一寸山河一寸血，一抔热土一抔魂。”军训期间，白天里教官对于军姿站立、敬礼等动作的教习，一举一动，充满了对军规的敬重;夜晚中军长倾情进行国防教育讲座，一言一行，无疑充分诠释爱国之心。潜移默化中，教官与军长的行为举止春风化雨，让我对国家有了更加深刻的认识——“家是最小国，国是千万家。”让我的爱国之心被唤醒。最美好的青春里，拥有拳拳爱国之心，生命才算完整。

军训，让我们在正青春时认识真正的英雄。青春的底色也应该有英雄的凛然正气，才足够丰盈。

军训，让我们在正青春之时意识到团结的重要性，“人心齐，泰山移。”青春里，结识一群志同道合的小伙伴，才是人生的大幸之一。

我们这一代人应紧密团结，永怀爱国之心，敬重英雄，让青春无问西东，让奋斗自成芳华，永远“拔节成长向晴空”!

，女，汉，1976年3月出生于内蒙古包头市。本科学历，中共党员，现就职于包头市，任。

父亲从事教育系统基础建设工作，受教书育人的感染，自幼父亲要求严格，军事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多，还总庇护孩子们。我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数!

个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着;长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的高峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为

善、积极进取!

今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看”方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我!

真正认识到自己成为一个人了，还是工作之后，师范院校毕业后19岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我，让我更多的时候感到洋洋得意!

尽管如此，深晓书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：1、完善人格，做魅力女性。2、继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与ZUI伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心爱人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己!把握现在，打理好今天，并快乐每一天。

学习了心理学之后，这种感恩的心情更加的强烈!不仅让我知识更加丰富，而且特别是情感上更加愉悦了，所以这种感受由内而外，从心中迸发出来!感受到生活着、工作着就是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但ZUI近大部分时间的心情都特别的好!

成人之后的我更能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，

看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己!如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友!如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力!

“人之初，性本善”，这仿佛是我的写照!加上工作近十年的不断磨练，还有从事共青团、少先队工作氛围的影响，我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东，特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者，便是当代的主持人杨澜，更希望自己也像她一样聪慧、美丽，做职场新女性，做魅力女人。

现在自己即将三十而立，对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个“德才兼备，以德为先”的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间，从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人!

积极、进取、热情、执着是我的本色，对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的ZUI爱，现在做团委书记，今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者，像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的，生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈，让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫，家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈，让孩子更加健康成长，做他想做的事，做ZUI快乐属于他的自己!

我今天取得了一点点成绩，我个人总结为三点，一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中ZUI重要的是有这样一个人影响我的人生发展，让

我平添了更多感恩的心，学会了真正做人，更完善做事，更积极乐观豁达的对待自己和别人认识之处是20xx年，我工作走入了人生从未有过的低估，情绪也很低落，周边感到很无助，她来到我所在的学校任党支部书记，慧眼识金认为我有可塑性，有更大的潜力可以挖掘，于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识慢慢地，其他领导对我有了新的认识，学校老师们也对我有了新的看法，我获得了更多的支持，更多的选票，更多赏识的目光，千里马真的开始驰骋了!这之后，触动到了我的内心深处，激发我本身激情如火的动力，从而一发不可收，至今受益无穷。“做事先做人”的道理一直警醒我。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有几个。一个特别铁的好朋友这样评价我：她乐群、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人，并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友，会是一辈子的幸福，因为她既是益友，又是良师，因为她身上独有的个人魅力，会像一股清新空气时时萦绕着你，感染着你!

当然我也有我的缺点，大家这样批评我，有时太过于理想化、完美化，过于迁就他人而委屈自己，有时该放就放，该舍就舍，去体会缺憾也是美!

成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法!我想用我所学宽解自己，更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的!其实如果懂得一些心理学的知识，首先能感悟和帮助的就是我自己，我五年前工作中失意让我失落、抑郁，就是陈老师和她的所学帮助了我，引导了我!

“十年树木，百年树人”教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育!成功只给有准备的人，这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先，要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。再有，“读万卷书，行万里路”、理论联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验。

这样才能学以致用。

本身就是一个追求卓越的人!相信没有，只有更好，成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越!

特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了，就来我的诊所，那样治疗起来更及时效果更好!希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇!希望我的同事都很敬业、执着、完善，互相合作，共同提高!更多的希望接待青少年求助者，因为我喜欢孩子们!

“我就是我，我要我自我，ZUI快乐的自我，人群之中的我ZUIZUI的独特，唱我自己的歌，唱出我的性格”!用三个形容来形容我自己，那就是：自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪慧并快乐着愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好!

清晨的阳光，是多么的柔和、舒适。今天才是军训的正式开始，我们穿着整齐，迈着稳健的步伐，心中满是期待和斗志，然而军训并不是我们所想的那样舒适。

吃完了早餐，到了集合点，军官们的眼神犀利，用着充满“爱意”的双眼打量着我们，他们的声音洪如钟，站姿稳如松，原来这就是军人，虽然还是早上，但温度却很给力，才一会儿，我们早已汗流不止，叫苦连连，疏不知，更严峻的考验才刚刚开始。

“稍息，立正!以右排为基准，向右看齐!”个头的我当了排头，“啪”，教官的脚突然踢了上来，让我站好了不要动，我盯着他看，但他的眼睛里象有雷电，让人畏惧，让人胆怯。

烈日炎炎，仅仅一个下课的工夫，我们已是汗流浃背，挥汗如雨，但是仍要保持军姿：“抬头挺胸，五指并拢，前脚掌用力，正视前方，双臂夹紧身体……”教官说，站军姿是入门的基础，穿上了军装，就是个军人，军人不能懒散，不能有小心思，要有家园情怀。

下午，进行了消防演习，地面上都是水洼站在前排，已经变成了落汤鸡，两只鞋已经湿透了，下装已湿了一大半，教官仍在加大训练的难度，我们早已“奄奄一息”，叫苦连连。

这两天的军训，我学会了很多，也认识了更多。唱军歌时，我知道了军人的智慧，在保家卫国的同时，不忘振奋斗志，战士们的娱乐方式，或许就是少不了唱歌吧。

我懂得了要不吃苦，不怕累，做到流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉泪，这样才能成为一名优秀的接班人，我们更要吃苦耐劳，不畏艰辛，努力跨步向前。

一、一分耕耘，一分收获。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

二、“团结就是力量”

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

三、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

四、勇敢

我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。