以梦想为主题的国旗下讲话(20篇)

尊敬的各位老师、同学们：

今天，我国旗下演讲的题目是《珍爱生命 善待自我筑起思想、行为和生命的安全长城》我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解平安是福、平安是金等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用平安、健康、幸福、顺利等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。但我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强平...

大家好。今天非常荣幸能在这样的场合发言，也非常害怕在这样的场合发言。因为我们所做事情跟其它兄弟姐妹学校比起来还是太少太少。但是我更珍惜这个与大家一起学习和交流的机会。下面就把我们学校的德育工作与大家交流：

一、德育工作的理论指导：

德育教育复杂的时代背景：1、各种思想潮流猛烈侵袭，电视网络多种媒体的影响;2、青少年自己自控能力差，明白是非能力差;独生子女多，留守学生多，他们都极具个性，少责任感，自私，人性，无理想无目标等缺点明显。所以德育于国来说，是培养在思想上合格的社会主义接班人。于学校，是围绕我校办学理念而开展各项德育活动。我校的办学理念是——以人为本，促进学生全面、全体、个性、主动、终生发展。

二、德育的具体内容：

一、加强学校人文精神的培育，提升办学品质。

人文精神是人对待自身、对待他人和对待社会所抱持的一种积极、主动的基本态度和精神状态,它以追求崇高的价值理想为核心,以人的自由和全面发展为终极目的。

(一)塑造良好的校风、学风和班风。

我校倡导的学生文化是：善良、文雅、勤学、上进、感恩、快乐。

校风——爱事业、爱学习、爱生活，自信，自尊、自立

校训——勤学、善良、勇敢、责任、健康、快乐、幸福、感恩

学风——勤奋、踏实、主动、探究、交流、提高

(二)学校管理的核心是教师，教师的精神面貌决定着学校的面貌，并且对受教育的学生有十分重要的影响。 我校倡导的教师文化是——宽厚、细腻、智慧、仁爱、责任、奋进、风险、和谐、幸福。

教师三心——事业心、责任心、爱心。

践行“四条禁令”，坚守“三条底线”

教师宣誓——开学典礼上

(三)优化校园环境，让环境成为会说话的教育。

1、让墙壁围墙说话;(四块板报，两块专栏，一个橱窗，七副标语，从安全，从感恩，从德育，对老师，对学生等进行潜移默化的教育和影响。

2、让名人名画名人名言来影响;

3、用花草树木营造良好的学习环境。

4、抓好班级文化建设：

班级文化建设的目标是：文明，勤学，快乐，和谐

⑴教室：

抓好黑板报，公告栏，学习园地，公约等的育人功效。

⑵寝室：从命名，公约，励志名言，学生手工(展示学生的自主创造性，树立以校为家的观念，加强集体主义教育都有作用)

二、以活动为载体，建立神采飞扬的和谐校园。

德育不能停留在口头上或者仅仅是些装饰上面，具体的实践活动是德育最主要最有力的方式。在我校展开这些德育实践活动：

1. 主题鲜明，形式多样的主题班会。

根据新时期少年心里特点和目前社会的普遍关心的问题，我校每周都设置各类主题班会，关于感恩教育，“学生”三心教育，关于学雷锋的教育，关于礼仪的专题教育，关于如何应对期末考试的专题谈心教育等。教师根据班会课的情况，再针对个别学生做好谈心交流工作，这是班会课的课外延续。谈心内容涉及方方面面，关于学生的家庭，学习，友情，困难等，让学生体会到学校这个大家庭的温暖，这种个别谈心方式得到师生家长的认可。

2、每周的升旗仪式和国旗下的讲话。

这是展开各项德育教育的绝佳场所。坚持每周一的升旗制度，逐渐形成我校的一项传统德育模式。学生组织国旗下讲话，谈理想，谈礼仪，谈要求等，内容广泛。然后值周领导讲师生上周的优缺点和布置本周工作。在庄严的国旗下，既展开了爱国主义教育，又展开了适合我校实际的德育教育。

3、借助节假日，比如元旦，五四，国庆等重大节日，开展各类演讲比赛，文艺活动，征文活动，黑板报评比，诵读活动等。在这些活动中，既让学生充分发挥歌舞才华和创造力，又调节了学习氛围让学生体会到集体的力量，集体的荣誉归属感。

4、开设书法课，定期举行学生书法作品展。

在我校，每周一节书法课，在教导的组织下，鲁芳老师和吴军老师的带领下，各班语文教师授课，学生每周一次作品上缴，每学月一次作品展。书法课的开展，为弘扬悠久的汉字文化提供平台，既提高学生的书写能力，展示其书写才华，也能培养其审美情趣。

5、成立校园执勤小组。

在我校，为了培养学生的自我管理能力，组织成立了校园执勤小组，从安全、礼仪、卫生三方面协助教师管理。让学生在协管校园中，树立正义感、公平公正意识、集体主义精神。

6、成立剪纸艺术兴趣小组。

在我校，根据学生的情况以及现有师资情况，成立了以吴军老师为核心的校园剪纸艺术兴趣小组。

通过剪纸艺术活动，既活跃的学习氛围，又调动了学生的动手动脑能力，让他们在自己劳动中感受精细、质量、艰苦的心理感受，让他们感受到艺术的熏陶，劳动的创造价值。

7、成了流年文学社。

为了丰富同学们的课余生活，全面提高学生素养，积累同学们的写作素材，提高同学们的写作水平，增强学生的思维、审美、创造能力，我校语文组全体成员成立校园文学社——流年文学社。

中学生情感活跃，带有一定的复杂性和突发性，把校园社刊作为一个正常的情感疏通轨道，减少学生的情感压力，疏导其对家庭，对学校，对社会，对友谊的偏差性认识，为建设和谐校园，温馨校园，健康校园尽一份微薄之力。

8、组织学生进行大课间活动，坚决实施“校园阳光体育”教育。 上午第二节课后，全校师生慢跑十分钟。要求学生仪表端庄，跑步姿势规范，队伍整齐，口号响亮，随着轻松愉悦，节奏感十足的音乐，同学们在气喘喘嘘嘘中感受到运动的快乐，健康的幸福。此项活动的展开，为提高学生的身体素质有明显的作用，并且也可以进行学生的行为礼仪教育和集体主义教育。大课间活动逐渐成为我校体育教育和德育教育的重要阵地。

9.树立学生楷模，建设光荣榜。

根据我校情况，每学月后公示学月考试成绩优秀的同学，和操行评定优秀的同学。这种光荣榜，既让受表彰的的学生有一种强烈的成就感，同时更为学生树立起可学、可追赶的榜样，让榜样成为鞭策他人激励他们的力量。

10.图书室面向学生开放。

德育教育任重道远，我们将继续努力!最后，恳请各位领导、同仁多提宝贵的意见。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!

同学们，一起大声告诉老师，今天是哪年 哪月 哪日?(20xx年1 月5日)

是的，一月也叫做“元月”。过完了三天元旦假期，我们已告别了不平凡的20xx年，又迎来了充满希望的20xx年。迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的新起点。在此，让我谨代表学校向全体老师向同学们送上诚挚的新年祝福。

同学们，你们知道 “元旦”这一节日又包含着什么深意呢?“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。 “元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的意志来迎接崭新的一年。

旧的一年过去时，给我们带来的感受，决不是撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思考在我们每个人的心湖里荡起涟漪，取得的一些成绩在眼前闪光：过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了一些做人的道理，改变了一些话习惯，我们的年级又升了一级，又多了一些新同学好伙伴;我们读的书又多了好几本，我们走进博物馆探索自己的实践成果，我们动手又动脑让创新作品展示在校园，我们的“五爱”成长册上贴满了各种小奖章„„

同学们，有活动就会收获快乐与成功，当然也会有失败和悲伤，不过这些都是成长中应该有的经历，都是人生宝贵的财富。有人说 失败是成功之母，但是，我觉得 成功更是成功之母。让我们在新的一年取得更多的成功与收获，有更多更大的好的变化;有人说 人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但是，我们更要懂得，人的一生最重要的是今天，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天，就不会有成功、变化和收获。

新的一年已经开始，新的一天已经开始。从今天开始，同学们就将迎来紧张的期末复习，也许还要提前进行新学期功课的学习。希望同学们从今天起，在每天快要结束的时候，问一问自己：我今天改掉了什么毛病?我今天有什么成果和收获?

我的讲话结束了，谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我今天国旗下演讲的内容是：《理解寂寞，尊敬老人》

我曾不喜欢面对老人，不喜欢面对一张沟壑纵横的脸，接受完老土的教育后，还得虚伪地说："我明白了!"之所以如此，是因为中国几千年的传统已铭刻在心，让我无可奈何地遵循着。

但奶奶的到来让我改变了看法。

暑假，爸爸把奶奶接到家住，我热情地招呼她看电视、听音乐，她总是立在那里，不知所措;我给她说一些疯狂的、有趣的事，她也只会僵硬地微笑。几天下来，她还固执地遵循着节约、唠叨、早睡等过时习惯。

但，在与奶奶相处的日子里，我渐渐明白：老人一直生活在寂寞中，面对日新月异的生活，年迈的他们似乎无法跟上时代的步伐，只能看着我们被潮流冲得越来越远，若我们不念老人的恩情，不回头看看他们，他们只能一直孤独着。

也许在场的我们抱怨过老人的唠叨，但那是他们表达关爱的方式。此时的我们，难道不该反思一下被爱已是一种幸运吗?我们也许抱怨过老人的古板，但那是他们历尽沧桑的沉淀。此时，我们不该反省一下自己不谙世事的浮躁吗?我们也许抱怨过老人的固执，但那是一面折射出寂寞的镜子。此时，我们不该反省一下自己的疏忽和冷漠吗?老人们不被快节奏的生活接受，但他们只是希望被自己最亲最爱的人肯定，就像我们希望有人理解自己的叛逆一样。

今天是重阳节，在这个传统的节日里，我站在这里呼吁大家尊敬老人，因为他们颠沛流离了几十年，是该安享晚年的时候了!他们的青春在动乱中流逝，是该感受和平的时候了，他们养育子女，是该得到回报的时候了，因为在这个不传统的世界里，敬爱的老人们还得保持着纯真，苦守着寂寞，用他们传统的亲情给予我们不变的温暖。

所以，让我们一起理解老人的寂寞，尊敬老人的心灵，让那沟壑纵横的脸上浮现出久违的灿烂的笑容。

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是五年级的宋闪，今天我在国旗下讲话的主题是：与中国梦一起翱翔。

同学们，主席发表了重要讲话，其中最让我们印象深刻的就是频繁出现的“中国梦”一词。在我的领悟里，“中国梦”可以理解为和谐之梦、和平之梦、发展之梦。他们相辅相成不可分割。作为小学生的我们是未来国家的建设者。 “中国梦”不仅仅是国家领导人的梦，更是我们每一个中国人心中的美好追求。 梦想的实现需要坚持不懈的努力。诗人曾说过：“梦想只要能持久，就能成为现实。”追梦的路上，需要的是盯住目标。此刻，唯有向前!让青春在红旗下继续燃烧，让心在梦想的天空下自由翱翔。

亲爱的同学们，这是一个绽放梦想的时代，我们要心怀梦想，因为“少年智则国智，少年强则国强”!让我们用梦想滋养我们的思想与人格，用梦想激荡我们的灵魂与心智。

在此，有两点建议，我们一起共勉吧：

一、学会做人，做一个有志向，有道德，诚实守信的人

做人是立世之本，是做事的基础。成才先成人，在求知求学的道理上，首先要学会做人。自觉遵守小学生日常行为规范，要按照学校要求，做好卫生保洁工作，不吃零食，不乱扔纸屑。进出校门衣着整洁。对同学友善、宽容，对老师尊敬，从现在做起，从自己做起，从小事做起，做一个诚实的人，做一个守信的人。

二、学会学习，全面提高自己的综合素质

我们目前的任务是学习。我们要端正学习态度，因为态度决定一切，规范自己的行为，因为行为决定结果，注重细节，因为细节决定成效。

最后，拿的一句话来与大家共勉：“志存高远，增长知识，锤炼意志，让我们在时代进步中焕发出绚丽的光彩。”

今天的国旗讲话就到这里。谢谢大家!

老师们、同学们：

安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，各类学校师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。说明校园并不是一块安全净土，校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。现实生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。

今天主要给同学们讲讲校内安全和交通安全。

(一)校内安全

1、在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。

2、严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。

3、学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。

4、从小养成卫生习惯，饭、便前后都要洗手，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物，以免食物中毒。

5、体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

(二)注意交通安全

(1)行人走路须走人行道，养成文明走路好习惯。

(2)横过公路时，应走人行横道线或人行天桥和人行地道。

(3)遇有信号灯的路段，须严格遵守红灯停。绿灯行的规定。

(4)在没有人行横道、人行天桥或地道的路段，横过公路应观察无来往车辆时，做到快速通过。

(5)不要在车辆临近时突然横穿公路。

(6)严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。

(7)不要嬉戏。打闹，不要在车前车后乱跑。

(8)乘车人应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。

(9)候车时应站在人行道上，不要在车行道上候车。

同学们：安全责任重于泰山，你们也是国家未来的希望，希望广大同学，为了自己，为了家庭，为了学校，注意自己的行走安全，骑车安全，校内卫生、住宿、用电、体育课等方方面面的安全。

在成长中每个人都有欢乐，我的成长中也发生过了不少的欢乐事情。其中而令我最深刻的是：和爸爸一齐去清远泡温泉。

我们坐了一个半小时的车，最终到了美丽的清远。我们下了车，只看见一排排绿油油的高大的树，旁边有一条发出微弱的叮叮咚咚声音的小溪，上头有一座小桥，小桥上头有人来来往往的穿梭。小桥弯弯的，犹如一条香蕉，上头有六条龙，它有的在顶球，有的在空中飞来飞去，有的在张开嘴巴，凶猛地凝神着人们……

我们到达了目的地，开始了泡温泉。我来到其中一个温泉里。然后，我又在那里游泳。之后，我就到旁边的滑滑梯上玩。孩子们都玩的十分开心，笑声常常在我的耳朵里回荡……

晚上，我们就乘车回去了。一路上，我回忆着今日游玩的情景。疲惫了，我沉浸在美梦之中……

如果再给我一次机会，我必须会再去多一次清远!这就是幸福!这就是欢乐!我爱清远!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自高二(2)班的殷小小。在我们的身边，有一类人最被人们所尊敬，那就是有责任，敢于担当的人。刘易斯曾说道：“尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，不折不扣的废物。”我今天发言的题目是：有责任，敢担当。

短暂地坚守责任绝非难事，但持之以恒地肩负责任却并非易事。

前不久，苏州市区509路公交车驾驶员董洪年在开车途中突发脑溢血，不幸离世，而车上20多名乘客却安然无恙。试想一下，如果董师傅没有把车子停稳，后果将不堪设想。此事件的结果既令人感慨，又令人惋惜。董师傅完美地履行了自己的职责，肩负起了保障乘客安全的责任，但自己却不幸为此付出了悲痛代价。这便是责任的意义之所在，无论我们处于怎样的境地，一定不能忘记自己所肩负的使命，所承担的责任。

林肯曾说过：“每一个人都应有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨练自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”

而作为21世纪的中学生，身为翠园人，我们所要肩负的责任便是奋发图强，力争上游，用行动、在未来，用自己的能力为学校、为社会、为国家贡献出一臂之力。也许你会说，这个人的力量微不足道，但这力量却能为中国未来的发展蓄力。这力量就像迎春花在春天散发的光芒，告诉人们春天的到来;就像北斗七星在持久闪烁，为人们指引方向;就像环卫工人的辛勤劳动，维持着城市的整洁。这便是责任!

放眼望去，历史上的人物承担的责任远比我们重得多，但他们却依旧坚守，毫不动摇。鲁迅先生正是这样，他在生命的最后时刻，仍拖着虚惫不堪的身体认真校稿。虽说辛苦，但他并没有忘却自己所肩负的责任——唤醒人类的灵魂，这便是一个作家的责任。

胸怀远大抱负的人总是担任着肩负重任的角色，并毫无怨言的坚守责任。但是，没有谁是完全为自己而活的。人们在同一天空下做着不同的事，形影之间自然而然地肩负起各种领域的责任。而面对责任的态度，有些人是避而远之，有些人敷衍了事，但与此同时，有些人却牺牲小我，成就大我，这反映了一个人的担当。

维克多雨果说过：“我们的地位向上升，我们的责任便逐步加重”承担更大的责任，就愈加幸福。相反地，若今后仍选择将责任与担当抛之脑后，这将会种下恶习的种子，并逐渐把人拖入黑暗的泥潭。同学们，我们要重新审视自己，心中多惦念责任，做一个有担当的翠园人。

在写这篇文章时我脑海中浮现出我当时入党的情景，那是在我上大学的时候班里只有一个入党的名额，我作为校团委的团干部第一时间向校党组织递交了入党申请书，积极参加学校组织的学习党章专题培训班，最终我还是没能加入，那时的我对党的认识还是肤浅的，还不明白作为一名共产党员的真正含义，只知道“优秀的学生才能加入党组织”并不懂得肩负得责任和职责。直到大学毕业参加工作，离开“象牙塔”进入了社会这所“大学”，在工作中与群众的接触和单位领导同事的言传身教中我才渐渐懂得什么是党员，怎样才能成为一名合格的共产党员。

20xx年我重新向党组织递交了我的入党申请书，当时的我作为一名组工干部对党员这一身份的认识更加深刻，想入党的决心也更加坚定，通过全程参与和组织开展“党的群众路线教育实践活动”“三严三实”和“两学一做”学习教育等活动以及每年“七一”表彰优秀共产党员，让我对如何做一名合格的共产党员有了更深层次的认识和理解。

20xx年7月8日我光荣的成为了一名中国共产党员，当我面对着党旗庄严的宣读誓词时，我的内心是矛盾的既有成为共产党员的激动，也有是否能肩负起这沉重使命和职责的压力感，当宣读到最后一句“为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”我心里就暗暗发誓要做一名合格的中国共产党员，向那些优秀的共产党员看齐，牢记入党的初心，牢记为人民服务的宗旨，以新修订的党章为遵循，时时刻刻将这圣神的职责牢记心中并付诸行动。

时至今日，我入党已有两年多，回想这两年的种种，无论是在工作上还是在生活中，我都努力学习，虚心向领导和同事请教，严格要求自己，各方面都向优秀共产党员学习，时刻谨记入党的初心，谦虚谨慎，不骄不躁，热心对待前来办事的每一位群众，在自己的职责范围内为他们解决问题。在20xx年扶贫攻坚时我去联点贫困户家中慰问，我的帮扶对象是一位老妇人，她身患疾病，只能靠药物维生，我每次去看望她时总会给她带点药物和生活用品，当我问她还有什么需要帮助时，她两眼泪汪汪的说“什么都不需要了，感谢你们这么忙还来看望我，现在国家的政策实在太好了，共产党一直没有忘记我们这些困难人，感谢党和政府。”说完用她那苍老的双手抚摸了一下我胸前佩戴的党徽，那一瞬间感觉我胸前的党徽异常的光彩照人，那一刻我真为我是一名中国共产党员而骄傲。

20xx年我赴杭州参加由州委组织部举办的全州组工干部业务培训班，有一节课是安排我们参观南湖革命纪念馆，在纪念馆门口我看到一群白发银银的老人站在纪念馆门前的党旗下重温入党誓词，而在我们身后是一群刚满18岁的学生在纪念馆门前举行成人礼。过去、现在、未来，一辈辈的中国共产党人始终不忘初心，牢记使命。

党的初心就是为人民服务，从建党之初到十九大，我们党始终坚持“不忘初心，砥砺前行”。新的时代，新的岗位，我将联系个人生活实际学党章，以新时代党的建设总要求为遵循，以新修订的党章为总规矩，总标尺，更加严格要求自己，在自己的工作岗位上尽职尽责做好工作，脚踏实地，全心全意将每件事情做好做实，始终将党章牢记于心，严格按照党章做事做人，争做新时代的合格共产党员。

各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是五(7)班的代加良。今天我在国旗下讲话的题目是《端午节的由来》。

同学们，你们知道吗?每年农历的五月初五，是中国人民的传统节日——端午节。关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在20__多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了汩罗江。当时他62岁。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原，又纷纷把江米装进竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的身体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。

同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时，不要忘记20__多年前那位爱国大诗人——屈原。

各位老师、同学们：

早晨好!

经过了一个平安、祥和、愉快而富有诗意的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春天。今天，我校490多名师生精神饱满回到学校，开始新学年的校园生活，宁静的校园人气旺盛，洋溢着往日的欢声笑语，处处充满活力、富有生机。在此，我谨代表学校向全体师生致以新学期最美好的祝福，并欢迎朱家庄子的九名新同学到三场学校开始未来校园生活。

新的学年，学校将更加努力为师生创造一个轻松和快乐的校园工作环境，为师生的成长搭建平台，学校将更加注重以人为本，工作更加务实，将继续朝着建设读书校园、质量校园、平安校园、和谐校园的目标而不懈地努力，稳步向先进学校迈进。新的学年，新的起点，相信大家有新的梦想、新的向往、新的追求，我更相信大家有新的姿态、新的决心、新的信心。希望同学们明确读书才能成就自己的未来，要洗去以前的失意和，改正自己的缺点和不足，向品学兼优的同学看齐并努力赶超，做一名合格的中学生，以实际行动，在新的学习生活中珍惜黄金般的时间，为自己和学校添光彩。

希望全体师生都以持之以恒、积极进取、力争上游的精神和百折不挠的心态去面对新的校园生活，以更加扎实和务实、更加辛勤和努力的作风去工作和学习。愿师生们扎实有力的脚步能踏平前进中的困难，愿我们辛勤的汗水能化作甘露，愿我们坚定的信心能实现美好的梦想。相信全体师生携手同心、努力拼搏，三场中学一定会有丰盛的收获，结出硕果飘香美丽的校园，并让全体师生愉快分享。

刚刚过去的一年，是我校教育教学大丰收的一年。我们全体师生团结协作，锐意进取，创先争优，获得了许多可喜的成绩：象学校初评为山丹县先进学校，许多教师和同学们在各种竞赛和比武中获奖。学校迎接了市、县、镇级等部门的多次检查，并受到好评。这些成绩的取得，充分表明了我校师生的良好素质、工作能力和不甘人后的拼搏精神。

本学期学校将继续坚持我校的办学风格，同时，为了促使学校各项工作再上新台阶，特提出新学期学校工作总的框架：“四加两增三个基本点”。“四加”即：教研教改加力度，全面育人加力度，特色工作加力度，班级管理加力度;“两增”即：教学质量增高度，体育音乐增亮度;“三个基本点”即：学生发展，教师有为，教学有效。

校兴我荣，校衰我耻。学校声誉，学校各项工作质量的优劣，事关我们三场中学的每位老师和学生。要打造一流的学校品牌，仅仅靠我们领导和老师的努力远远不够，还需要我们每一个同学发挥主人翁的精神，共同努力，在为学校的发展贡献力量的同时，也成就自己。为此，我代表学校向同学们提出如下要求：

1、做一个品格优良的人：一个斤斤计较的人，难以发现别人的长处和优点;一个自命清高的人，难以与人合作共处。量小失众友，度大聚群朋。希望同学们在心中播下善良、友爱、责任的种子，做一个大度大方大气的人，生活中分清是非，待人接物大方得体，为人处事大度大气，坦诚布公，相互信任，做一个品格优良的好学生。

2、做一个成绩优秀的人：学生的首要任务是学习。作为一名学生，没有好的成绩不行，但仅有优秀的成绩还不够。我们在掌握知识的同时，还要掌握获取知识的技能。在学习的过程中，不能把学习当作一个沉重的负担，而要树立对知识的热爱，激起对学习的兴趣，每天都进步一点，享受学习过程的乐趣，与老师、同学和家长分享的喜悦，做一个爱学习、会学习、学习好的学习能手。

3、做一个发展全面的人：当前的竞争日趋激烈，能适应时代要求的是全面发展的“复合型”人才。希望同学们，刻苦学习，为在德、智、体、美、劳等方面全面发展奠定坚实的基础。

4、做一个相处和谐的人：融四岁，能让梨。这是我们都非常熟悉的三字古训。谦让、友爱是我们中华民族流传几千年的优良传统。同学们在日常生活和学习中要和谐相处，相互谦让，团结友爱，互相帮助，共同促进。

5、做一个谈吐文明的人：我们要无愧于时代。在任何场合，同学们都要坚持讲普通话，并能正确使用礼貌用语。回答问题时声音响亮，条理清晰。在公共场所不大声喧哗，时刻要有他人意识。

6、做一个尊师敬长的人：在校外或校内，见到老师要主动问好，进入老师办公室要报告，与老师交谈彬彬有礼;在社会上，做一个好公民，对需要帮助的老人、妇女和小孩伸出我们热情的援助之手。

7、做一个热爱学校的人：学校是我家，魅力靠大家。要有主人翁精神，爱护学校的公共财产，爱护学校的一草一木，讲究卫生，共同建设文明校园。

8、做一个自立自强的人：自己的事情自己做，不给别人添麻烦。在家积极参与家政事务，主动做一些力所能及的事，不做“小皇帝”，“小公主”，要做生活的小主人;在校要独立完成作业，回家要不忘学习，做学习的强者。

9、牢记安全，成为一名健康快乐的人。安全是一切学习生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命。( )我们要时刻注意安全。目前，我们要注意的是季节性流行疾病的防治、交通安全、食品安全、活动安全等，专心上好安全教育课，用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，在日常生活用时刻注意安全，不做危险的事，让安全陪伴我们健康成长。

10、最后，要强调的一点是，要树立卫生意识，既要搞好个人卫生，防止春季传染疾病，更要关注公共卫生，特别是校园环境卫生，不允许乱扔乱丢垃圾。要切实做好“清洁校园”这项活动，各班每天坚持打扫好卫生责任区，打扫好自己的宿舍，要维护校园的整洁，同学之间相互监督，欢迎举报，学校要对乱扔乱洒现象实行处罚。让我们拥有一个舒适、优雅的生活、学习环境。

老师、同学们!回首过去，我们自豪欣慰;展望未来，我们斗志昂扬!“潮平两岸阔，风正一帆顺”。在新的学期里，让我们同心同德，携手共进，共创三场中学更加辉煌灿烂的明天!

谢谢大家!

亲爱的同学:

我们班每天都举行演讲活动,效果还是不错,但这只是相对我们上台来演讲的同学来说的,而我们坐在下面的同学却收获甚微,我发现他们在演讲的时候,有的同学没有认真听.我不知道你们是在学习还是在干别的事情,但我觉得我们应该给别人一点尊重.当别人演讲的时候,我们应该认真听,这是做人最起码的道德。试想一下,如果上台的是你,别的同学也在下面吵吵闹闹,那你的感觉如何?

今天,我就与同学们谈谈如何"学会尊重他人"这个问题。

每个人都有一定的自尊心，

你要想他人尊重你，你就必须先尊重他人。一个不懂得尊重他的人，是绝不会得到他人的尊重。在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像一个人站在镜子前，你笑时，镜子里的人也笑;你对着镜子大喊大叫，镜子里的人也会冲着你大喊大叫。因此，我们要获取他人的好感和尊重，首先必须尊重他人。只有做到尊重他人，自己才会受到他人的好评和尊重。

同学们，我们在与人交往沟通的过程中，千万不要伤害对方的自尊，否则，受损失的只是你自己。当演讲的同学辛辛苦苦准备演讲，同学们都置之不理的时候，他们心里该是多么的难受和失望。自己的劳动既然得不到尊重，又何必再如此认真呢?最后，受损失的只是我们大家。下面我再给你们说个故事。

这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。

一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不婷地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人从随身提包里拉出一团白花花的纸巾一甩手将它抛到老人刚修剪过的灌木上面。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼，中年女人满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去命起那团纸巾把它扔进了一旁装垃圾的筐子里。

过了一会儿，中年女人又拉出一团纸巾扔了过来。老人再次走过去把那团纸巾拾起来扔到筐子里，然后回到原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团纸巾又落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中年女人扔过来的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。

“你看见了吧!”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩大声说道：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作!”

老人听见后放下剪刀走过去，和颜悦色地对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，接规定只有集团员工才能进来。”

“那当然，我是‘巨象集团’所属的一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作!”中年女人高傲地说道，同时掏出一张证件朝老人显了晃。

“我能借你的手机用一下吗?”老人沉默了一会儿说。

中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊!”

老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在‘巨象集团’的职务!”“是，我立刻按您的指示去办!”那人连声应道。

老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他伸手抚摸了一下男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个……”说完，老人撇下三人缓缓而去。中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是“巨象集团”主管任免各级员工的一个高级职员。“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢?”她大惑不解地问。

“你说什么?老园工?他是集团总裁詹姆斯先生!”中年女人一下子瘫坐在长椅上。

这个故事告诉我们只有真正学会尊重他人、尊重身边的每一个人，才能得到他人的尊重，最终才不会使自己受到损失。

“尊重别人就是尊重自己”，一个集体往往靠一种相互支撑维系着成员之间的和谐与默契。尊重是一把火炬，在心灵与心灵之间传递着信任与爱;尊重是一把金钥匙，能打开所有上锁的灵魂。

我相信只有我们相互尊重，才可能三(18)班这个集体争光添彩。

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天在国旗下讲话的题目是：《珍爱生命，安全第一》。

当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。因此我们要懂得在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。学校一向高度重视校园安全工作，并采取了种种加强校园安全的措施，并通过多种形式和渠道对我们进行包括交通安全、运动安全、食品安全、交友安全、用电用气安全、防火安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，在现实生活中，在我们身边，还有一些同学视安全隐患而不顾，例如课间在走廊里打闹;同学之间互不谦让恶语伤人;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们没有安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题防范不严，那么造成的后果不堪设想。因此，对于我们中学生而言，提高安全意识应做到以下几方面：

1.校园内不追跑打闹。走道及教室不进行各种体育活动，右行礼让，上下课时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。

2.注意体育课及课间的运动安全 。体育课听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求完成教学任务，不做危险的体育项目。如果身体不适合体育活动，要和老师说，保证身体安全。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到医院就诊看病。

4.注意交通安全。上下学时路途中人多车多，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。

5.遵守校规校纪，遵守国家法律，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，多做自我批评，学会沟通与理解。

6.学会防火、防震、防入室抢劫、防煤气中毒、防高空落物等方面的知识，掌握防范的技巧。

珍爱生命吧，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我很高兴成为**小学新学期国旗下讲话的学生代表。时光如梭，眨眼间，两个月的假期已经结束。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。

如今我们的校园旧貌换新颜，地面更加整洁，花草更加鲜艳。看新添的广播站，新挂的标语标牌，在这样的学校读书，我们感到由衷的自豪。

新的学年开始了，新学期、新气象、新起点、新征程、新希望、新崛起。全体师生将以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。

同学们，新学期孕育新的希望，新学期自然有新的要求。在新的学期里，我们全体同学有信心、有决心，按照《中小学生日常行为规范》《中小学生守则》做自立自强的好少年。让我们学会创造、学会做人、学会合作，为成为社会主义现代化建设合格接班人而努力学习。

最后，祝老师们在新学年里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!

谢谢大家。

自信是什么?在我看来，自信是成功路上的一把利剑，握着它可以助我们披荆斩棘，困难和挫折不过使手中的这把利剑更锋利!自信是深夜的启明星，拥有它，我们不会迷失方向，远方的黑暗只会使这颗星更加光亮!自信就是相信自己能行。爱默生说：自信是成功的第一秘诀,是的，自信是我们走向成功的法宝，是我们能力的一种体现，自信是坚持不懈的动力，更是面对生活的一种态度!如果这么说自信还显得有些抽象，那么大家再睁大眼睛，看看站在主席台上的我，此刻，我正在为自信代言。其实，为自信代言的人有很多，从古至今，从国外到国内。

李白本是个积极入仕的人，才高志大，很想干一番大事业。不料只能做个御用文人，加上权臣贵戚的谗言攻击，在天宝三年被皇帝赐金放还，变相撵出了长安，离开长安时，他在《行路难》中摆脱了歧路彷徨的苦闷，唱出了充满信心的强音：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!自信不仅是“长风破浪会有时”的乐观，也是“天生我材必有用，千金散尽还复来”的肯定，更是“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的气节。

自信是能力的一种体现。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。他停止了演奏并说出乐谱有问题，可在场的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，思考再三，他还是坚持自己的想法，最后他自信地再次肯定是乐谱错了，在场的权威人士报以热烈的掌声，小泽征尔因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

自信是坚持不懈的动力!居里夫人为了证实镭的存在，终日在极其简陋的棚屋里做着实验，一遍又一遍，这样的坚持是因为她心里充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”她终于获得了成功。

俞敏洪说，“我们人的生活方式有两种方式：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在生长，但是毕竟还是一棵草。人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看见你，所以我们每个人都应该像树一样活着，当你长成参天大树的以后，遥远的地方人们就能看到你、走近你，你能给人一片绿色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。”两种生活方式正是由我们身上的自卑和自信决定的，让自信主宰我们的人生吧!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好!

同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外的热情关照吗?

安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!

在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了安全两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。

同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，严防发生踩踏事故。

同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!

谢谢大家!

小草感恩阳光，因为阳光哺育它茁壮成长;大雁感恩蓝天，因为蓝天让它展翅翱翔;小舟感恩大海，因为大海让它扬帆远航;我们感恩他人，因为正是这人与人之间的真情互助，才有了社会大家庭的温馨与和谐。不懂感恩，就失去了爱的感情基础。

黄舸——一个四肢无力的孩子，每天都在和死神赛跑，跋山涉水、万里迢迢。为了能当面对帮助过他的人说声谢谢，三年里走过82个城市，行程1.3万公里。他用自己的生命之旅诠释“感恩”这个温暖的字眼。

林秀贞说：“我困难的时候，别人帮过我。现在别人有困难了，我也要帮他一把。”多么朴实的话语!这位普通的农妇，30年如一日，义务赡养了6位与自己无任何血缘关系的孤寡老人，用爱心让“老有所终，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养”得到最好地印证。

同样为了感恩，出身贫寒靠社会资助走进北京大学的刘默涵，毕业后放弃了许多高薪工作，毅然投入到慈善事业中，她将自己所有的劳动报酬都用来帮助那些贫困失学的儿童。

他们的感恩之心让我们为之动容;他们的感恩之举让我们为之喝彩。

亲爱的同学们，我们的人生之路总是阳光明媚、晴空万里。到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予他人帮助„„而我认为，我们人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感恩生育你的人，因为他们给你生命;感恩抚养你的人，因为他们使你成长;感恩关怀你的人，因为他们给你温暖。

“滴水之恩，当以涌泉相报。”我们要在同学有困难时，也能够主动帮助。在我们力所能及的情况下主动为灾区小朋友献上一本书、一支笔、一个书包„„与灾区小朋友手拉手、心连心。我们还可以到敬老院去为老人服务，我们一定会在这感恩与回报中得到快乐。

社会主义核心价值观主题征文：感悟艰辛 放飞梦想

12月30日，09时50分，随着中调一声令下，我厂220kv“二祁线”开关一次合闸送电成功，他标志着经过电保班艰苦奋战4天，“二祁线”开关保护装置改造换型工作顺利完成。

220kv网控变电站共有6条外送高压输电线路与新疆电网相连接，它将我厂4台发电机发出的强大电能，通过新疆电网跨越天山南北，送进城镇、工厂、矿山、农村、送进千家万户。

千万不要小看这6条高压线路，我厂全体职工每天辛勤劳动的最终成果（电量），正是通过这6条高压线路开关送出的，他是我们完成上网电量任务的见证者，“二祁线”就是其中的一条，它的重要性、安全性、可靠性由此可见一般。

随着我区电源、电网建设的高速发展，对电网的稳定运行提出了更高的要求，使用新一代快速保护装置，是科技发展的必然趋势，中调要求各上网发电厂，对较落后的保护装置进行改造换型。

高压输电线路继电保护是保护中的王者，它是电力系统最重要、最复杂、最高深、最难懂、最具高科技含量的一种保护，称它为电网的保护神一点都不为过。

我厂积极配合中调部署，厂、部门领导高度重视，第一时间将改造重任落实到电保班，在保护装置安装调试阶段，厂领导谢在百忙中亲临工作现场，看望一线调试人员，了解施工进度，解决实际问题。

电气主管吴亲自部署，他强调该项工作是关系到新疆电网稳定运行、我厂发电上网外送的大事，时间紧任务重，我们必须提前做好改造换型的准备工作，做到早准备、早崔货，早熟悉、早验货、早安装、早发现问题、早汇报、早解决问题，其目的就是要在中调规定的有限时间内，保质保量，抢时间、争速度尽快恢复电能的输送工作。

敢啃硬骨头，对于电保班早已是家常便饭，在货未到前，高就开始拟定人选，在安排老将叶出马的同时，培养年轻人、锻炼年轻人，也是此次工作的重点之一。我班青工陈亮抓住机会主动请战，学技术、练本领，机会就在眼前，现在不出手，何时能上手，还待何时！

人生是很累的，你现在不累，以后就会更累，人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦！

为了坚决杜绝恢复送电时的“手忙脚乱”，高翔使出了“提前量“的看家本领，保护装置一到货，高立即组织叶、陈验货，并对新装置进行严格、认真、仔细的查线工作，他们三人放弃双休日休息，加班加点，每天都工作到第二天凌晨2：00，两台保护装置他们一口气连续干了四天，青年员工陈只给家中打了一个电话，说“我在加班”，就把年幼的女儿托付给妻子，连续三天三夜奋战在生产一线，哪真是没白天没黑夜，时间对他们来说实在是太珍贵了，在这一寸光阴一寸金的背后，正是他们用辛劳与汗水，换来了对新保护装置原理、功能、逻辑等的掌握，使工程进度大大超前于计划进度。

调试工作是个大舞台，不但要有高深理论的支持，还要有心灵手巧的动手能力，既要有能力识别复杂的逻辑关系，还要有应对复杂局面的动手操作能力，开关的状态，分为合闸与跳闸，特别是跳闸，在这里是大有学问的，在调试工作现场，调试人员身后往往都有吴身影，每当青年员工对复杂的逻辑关系疑惑不解时，吴都耐心启发，并加以引导，拨开眼前的迷雾，瞬间化为柳暗花明……

只有真正掌握了设备核心技术，你才可能驾驭他、用好他，你才有话语权，叶、陈在查线工作中，发现了两处错误接线，为确保安全运行，消除隐患做出了重要成绩，厂家人员对他们一丝不苟、认真负责、吃苦耐劳、坚持原则的工作作风给予高度的肯定，对我班的大力技术支持与配合表示感谢。

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长！

人生有了目标才有积累，有了积累，才有优势，有了优势，才有突破！唯累过，方得闲，唯苦过，方知甜！电保人始终奉行的就是这样的真理,因为有明天，今天永远是零起跑！

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

相信自我是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松雪压不倒。正因为有了这样的信念，我们才会坚持到底，自信永远。

听取意见是一种气度，它不是高天辽阔无际，却如大海容纳百川。正因为有了这样的气度，我们才会集思广益，从善如流。

不是吗?相信自我不意味固执己见;听取意见也不代表亦步亦趋。

唐太宗自由治理国家的雄才大略，他不怀疑自我的才能，但同时也接纳了魏征的“十思”，而不必“劳神苦思，代百司之职役”。

齐王也有管四方，理朝政的能耐，他也不会怀疑自我的才能，但他同时也理解了邹忌的“纳谏”，而使“燕、赵、韩、魏皆朝于齐”。

谁都不会轻易怀疑自我，可谁又能像前人那样善于纳谏，听取别人的`意见呢?总以为“相信自我”和“听取别人的意见”势不两立，总以为自我无所不能，或总以为别人无往而不胜，何必呢?我们为什么不能在相信自我，满怀自信的同时打开那一个个布满友爱之心的劝烟箱呢?

相信自我，相信未来，相信明天大地飞歌，相信未来有我们开拓。

相信别人，尊重别人，相信别人为你着想，尊重别人梦想的选择。

是的，在人生的旅途中，我们总会遇到困难和挫折，它们如同玫瑰，刺痛了你我的手，可是，心灵的创伤要靠我们自我修补，手上的伤口还得让别人为我们包扎。我们相信自我会战胜困难，但我们从不否定他人的帮忙，没有谁能独自生活而没有他人的帮忙。

所以，不要固执，偏激，不要一味按自我的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药，虽然苦，却能根治你的病痛。也有时，别人的劝言犹如毒药，它的外表也许是鲜美的，但却能要了你的命。所以，我们让需相信自我，有选择地，理性地，明智地对待别人的意见。好的，拿过来就是;不好的，任它去吧，春风吹了又吹，花儿开了又谢，我们管得了那么多吗?

相信自我，你做到了吗?

听取别人的意见，你会吗?

各位老师，各位同学：

早上好!

今天我讲话的题目是《文明素养，从我做起》。

9月13日上午，国家教育部基础教育二司在北京师范大学举行了中国学生发展核心素养研究成果发布会。这份研究成果事关今后的课标修订、课程建设、学生评价等众多事项。

那么，什么是核心素养呢?主要指我们应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养。这六大素养是每一个人获得成功生活、适应个人终生发展和社会发展都需要的、不可或缺的共同素养。我们学校定九月份为“文明素养”主题活动月，就是在这个大的教育背景下应运而生的。

事实上，学校对于文明的倡议，从未停止步伐，从学雷锋到微笑行动，从文明就餐到感恩教育，都旨在培养同学们的文明素养，通俗一点讲，就是希望同学们都成为一个教养的人。

前几天有一个女生到办公室找我，当时门虚掩着，但她仍然轻轻敲门再进来，然后微笑着对我说：老师好，打扰了，我想请问您可以给我们班的社会实践课程学分认定盖章吗?这女孩大方有礼，使人如沐春风，当时我就在心里给这个女孩子点赞。相比较，个别同学进办公室，不打招呼，两眼看天花板说“我要盖章”。或是直接在老师抽屉里翻东翻西，这个女孩显得多么有教养啊!我特意留意了一下班牌，是1628班的中队长。

有教养的人，能令人感觉温暖亲近。其实每个大人都喜欢有教养的孩子。如果一个孩子说话有问有答很有礼貌，能在饭桌前安安静静地坐着把饭吃好，再自己把盘子收了，到人家做客不自来熟地乱跑乱拿……大人就会有点儿惊喜地觉得这个小孩儿很懂事很有礼貌。

可有一部分同学不懂这个道理，以为大大咧咧能争能抢，行动鲁莽说话不客气才是能力强、敢于表达。其实那只是没教养而已，跟个性没半毛钱关系。“受过教育”不等于“具有教养”，就像“富裕”不等于“绅士”，“有权”不等于“高贵”。

举个例子，有一次坐电梯，里面有两个穿着某某高中校服的女孩大声说说笑笑，嗓门大得其他人都有点头昏脑涨。她们出了电梯后，旁边一个孩子嘟囔道“姐姐好讨厌”。他妈妈则轻声回答“我以前就跟你说过，不要在电梯里大吵大闹，一点教养都没有。”听着他们的对话，我当时就在反省自己是不是也曾在公共场合不顾及旁人感受而被讨厌还不自知。

据我所知，江苏版的八年级政治教材中有一章专讲怎样“做一个有教养的现代人”，提到很多同学们生活中应该注意的事，例如从小要学会给别人一点儿耐心和谦让。不挤、不抢、排队。不要迟到，万一迟到了就尽可能悄悄地走进会场，力求不影响别人。过自动门要扶住门让后面的人通过;坐公车让里面的人出来后自己再进去;如果外面还有人没进来要为人家按住开门键而不是关门键。无论什么场合都要好好坐着，不蹬前面的椅背，不把腿伸到过道里。自己东西掉了要马上捡起来，别人东西掉了帮着捡。不打断别人的讲话。说话时看着对方的眼睛，而不是做一些摆弄铅笔、左顾右盼的不耐烦小动作等。第一次见到别人虽然不一定叫叔叔阿姨好，但会打招呼，不畏畏缩缩。对长辈或同学不要用命令的口气，比如“我要吃这个”“给我拿那个”，爸爸妈妈爷爷奶奶当你是孩子不计较，但养成这样不礼貌的习惯，有一天走入社会，别人不见得会原谅和包容你。还有不忘记向亲人、朋友祝贺生日和节日。自己收到的礼物即使不是那么喜欢，也不能说“我不喜欢这个”、“这个我有了耶”，而是很友好地跟送礼物的人说一声“谢谢!”不管是家里吃饭还是外出宴席，要人到齐了才动筷子，不能挑来挑去，把喜欢的菜堆在自己面前。任何情况下，对妇女尤其是上了年纪的妇女，总要表示关心并给予照顾，等等。

这些都只是细节，但我从中发现成为一个有教养的人应该遵循的三个原则：一是底线原则，“己所不欲，勿施于人”，自己的任何行为，尽量不影响他人，不给别人添麻烦，这是起码要求。二是自我形象原则，穿衣吃饭等行为礼仪要注重自身的形象，与环境相协调。三是与人为善原则，尽量帮助一切需要帮助的人，让别人因为我的存在而感到幸福。

讲到这里，也许有同学会说我吹毛求疵，但我想说的是，教养本身就是小中见大的艺术。只要留心一下周围，就不难发现，凡是事业有成的人都十分注重这些细节。事实上，越是有文明素养的人，越能获得自由发展的广阔天地，因为他是受人们欢迎的。相反，如果缺乏素养，不懂文明，人们采取不欢迎的态度，又怎么能发展事业，立足社会?

同学们，与其做一个对不文明现象义愤填膺的“口说者”，莫如迈出坚实步伐，用双手书写文明的笔画。你的文明，或许就存在于银行ATM机的一米线旁，展现于人潮涌动的公交车站牌下，闪耀在一尘不染的温馨校园中。从这个意义出发，知行合一，从自己做起，其实也是在打造一个更好的自己，过一种更值得过的生活。