钓鱼比赛的意义(合集20篇)

活动目的(宗旨)：

本次活动旨在推动校园体育文化建设，丰富大学生课余生活。引导同学们正确的认识到参加体育锻炼的重要性，从中体会到参与体育运动得乐趣。从而响应国家“全民健身，全动”的号召。同时也为热爱这项运动的同学提供一个展现自我的舞台。

一.羽毛球赛规程

1.比赛名称

华中师范大学武汉传媒学院管理系第一届“青春飞扬杯”羽毛球赛(有待商议)

2.引导词

本次活动为一次师生集体参与的“全民健身”活动，这对于学校师生增强健身意识，提高运动技能，增加体育知识有一定的促进作用。

3.主办单位

华中师范大学武汉传媒学院管理系

4.承办单位

管理系学生会

5.赞助单位(略)

6.比赛时间及地点

日期：(有待商定)

地点：校图书馆四楼室内羽毛球场

7.比赛项目及组别

项目：羽毛球男子单打.女子单打.男子双打.女子双打.混合双打。

组别：按年级.专业.分成不同组别。例：__级：第一组：电子商务(本科).第二组：电子商务(专科).第三组：公管(本科).第四组：公管(专科).第五组：信管.第六组：文化产业管理(本科)，第七组：教工组。

注：具体分组视报名情况而定。

8.参赛办法(报名条件)

华中师范大学武汉传媒学院管理系师生。

9.比赛办法(赛制及计分方法)

本次比赛采用单循环制(淘汰赛)，抽签分组比赛。

10.竞赛补充规定或通知

a:本次比赛具体时间：(有待商定)

b各代表队须到管理系学生会体育部领取秩序册。

c:比赛时在规定时间15分钟内未到者(参赛队员)视为弃权，对方直接进入下一轮。

d对于比赛过程中因伤不能完成比赛者视具体情况而定。

注：最终解释权归本次羽毛球赛组委会。

11.录取名次及奖励办法

各单项.团体比赛前三名为冠.亚.季军。视具体情况可设“精神文明”或“体育道德风尚奖”。对获奖者颁发奖状。

12.裁判员

本次比赛裁判员由体育课部或由管理系学生会派相关人员担任。

13报名日期.地点.联系人

报名开始时间：(有待商定)

报名截止时间：(有待商定)

报名地点：管理系各班班委。

二.竞赛工作

1.竞赛中裁判组工作内容：把握规程，组织临场比赛裁判工作，使比赛公平.公正顺利进行。

2.竞赛中的编排组织工作：在裁判长的带领下接受各队交换比赛运动员出场名单，并配发对应的裁判组记录和公布成绩，编辑成册。

3.后勤组

本次比赛后勤组确保场地.器材和设备不出问题，搞好安保工作。设置医疗站。

三.竞赛委员会工作机构构成

1.学生会主席团

对本次比赛进行总调度。

2.学生会体育部

对本次比赛全程负责，担任本次比赛的筹备.组织进行和收尾工作。

3.学生会秘书处

负责协助体育部作好各部门间的人员调配工作。以及任务下达。

4学生会组织部

负责比赛过程中各代表队参赛队员的报到工作以及学生会工作人员的签到，并派相应人员协助体育部作好各项工作。

5.学生会纪检部

主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律，并派相应人员协助体育部作好工作。

6.学生会生活部

主要负责保障场地.器材和设备不出问题，并设置医疗站。

7.学生会宣传部

主要负责本次赛事的前期宣传工作.张贴制作海报。以及制作邀请函。

8.学生会学习部.文艺部

作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。

四.赛后收尾

1.统计成绩(由宣传部负责)

2.整理场地.器具和设备(由体育部.文艺部负责)

3.财务清算(由相关辅导员及生活部负责)

4.整理竞赛材料并交主办单位归档(学习部负责)

五.预算

宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品(如：创可贴、纱布、消毒水……)工作人员裁判员饮水等。

注：场地.器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。

20--年11月18日，在营口职业技术学院一号楼一楼阶梯教室举行了颁奖典礼仪式，本次的活动并不是很圆满，出于各种原因，但大多责任都在我身上，身为社长却没有做好前期准备，在此我也向大家保证，以后会努力的充实自己，提高自己的能力，不会再有类似的情况发生，也请各位一同监督我的工作，如果有做的不对或不好的地方，欢迎大家随时提出意见与批评，我一定会虚心接受!

同时，也要感谢话剧社长、素质拓展社长、向日葵负责人和吉他社长，还有学社联办公室成员李春宇，在这次的活动中帮了很多的忙，也要感谢各位学社联成员与各位社团社长的参加，谢谢!

为进一步增强我校师生人文底蕴，培养师生“好读书，读好书”的习惯，推进学校文化建设,努力打造书香校园，征文比赛活动总结。我校举行了第一届师生读书随笔征文比赛暨小学生“我最喜爱的一本书”征文比赛。

取得了良好的效果，现总结如下：

一、 成立领导小组

为了确保活动的顺利进行，我校成立了以李校长为组长，以教导处成员以及年级教研组长为成员的领导小组，保证了此次活动有效、公平、公正进行。

二、具体的内容及要求

全校师生积极参与，阅读书目不限，内容健康向上，师生任选了1-2本书籍阅读后撰写读书心得、札记、随笔、评论等。征文任选了以下某一方面内容展开：阅读引发的人生感悟;通过阅读获得的指导教育教学实践的经验、体会、案例等;指导、引领学生读书的做法、效果及思考等。

征文要求

1、主题鲜明，内容健康，文笔生动;

2、密切结合工作、学习实际，做到朴实真切，言之有物;

3、文体不限，题目自拟，教师作品字数--字左右，学生作品字数800字左右。

三、征文比赛作品上报要求

(一)学生作品评选流程：

1、20--年11月14日前，各班完成了“读书随笔”评选活动，每班编辑一本《--班读书随笔集》(所需a4纸张由学校提供)，11月14日各班将10篇优秀作品的电子稿、打印稿和“各班优秀作品登记表”报送给了教导处(王主任处)。打印稿不显示班级、姓名。

2、20--年17日—19日，评选了各年级一、二、三等奖。评选方式：教导处将各年级上报作品密封，由各年级进行了交换、推磨式评审(一年级评审二年级作品，二年级评审一年级作品，三年级评审四年级作品，四年级评审五年级作品，五年级评审六年级作品，六年级评审三年级作品)。11月20日前各评审组将评选结果发至了ftp“上交”中“学生读书随笔”文件夹中。

3、20--年11月20—21日，从获得年级一等奖的学生作品中评选学校一二三等奖。

(二)教师作品评选流程：

1、20--年11月14日前，每位教师将读书随笔电子稿发送ftp“上交”中“教师随笔”文件夹内。各年级同时上报了“年级教师读书随笔登记表”

2、20--年11月17—19日由学校评审小组进行了评选，按照总数的20%、30%和50%评出一二三等奖。

(1)(2)

(三)同时为了使老师们在读书方面相互交流，共同提高，请大家利用这次征文比赛的契机推荐自己认为值得阅读的书目，以年级、段(学科)为单位自主推荐(各单位可推荐必读书目5—10种，选读书目15种左右)。

四、评选表彰

本次师生读书征文活动的开展和评选工作，由各年级和学校共同组织进行，共设教师组和学生组两个组别，分设一、二、三等奖，并颁发证书和奖品。

学生作品每班上报了10篇参加年级评选，各年级按照一等奖20%，二等奖30%，三等奖50%的比例评奖。教师每人撰写了一篇读书随笔，学校按照一等奖20%，二等奖30%，三等奖50%的比例进行了评奖。

读书活动经历了近三个月，经过层层筛选，共评出学生年级获奖作品各10篇，从年级获奖作品中按比例评出一、二、三等奖，从中选出优秀作品13篇，参加金南学区读书随笔征文评选;根据教师上交的作品，经过领导小组的评选，按比例选出一、二、三等奖，从一等奖中选出优秀作品参加金南学区优秀教师随笔征文评选。

此次师生读书随笔征文比赛暨小学生“我最喜爱的一本书”征文活动，提高了全校师生阅读的兴趣，丰富了知识，增加的文化底蕴，提高了书香校园的品味。

老师们、同学们：

本次“我的祖国，我的梦”演讲比赛旨在锻炼学生的口语表达能力，弘扬爱国主义精神，培养学生的民族自尊心和自豪感，参赛的选手都是经过各班选拔出的优秀选手，无论是在演讲内容的丰富性、教育性和深度上，还是在比赛中的激情、表情和参与面上都是少有的，展示了同学们流利的表达能力和高昂的爱国主义热情。 刚才各位同学的演讲感人肺腑，催人奋进，表达了对党、对祖国、对人民的深厚感情，体现了同学们乐观向上的人生态度，体现了同学们勇于拼搏的奋进精神，展现了新世纪儿童奋发进取、积极向上的精神风貌。展现了新时代小学生朝气蓬勃、积极向上的伟大理想。 比赛中，各位选手精彩的演讲不时赢得了阵阵掌声。同时，也使全校师生受到了深刻的爱国主义教育，更加激发了同学们的爱国热情。全校师生将以百倍的信心投入到学习和工作中去，真正把爱国之志变成报国之行，人自己的梦想腾飞，得意实现。整个演讲比赛在愉快的氛围中圆满结束。

《小学生守则》第一条就是：热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。要热爱祖国，就要有爱国主义精神。中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。在我国历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!

同学们，你们作为新世纪的儿童，是祖国的希望，是祖国的未来。因此，大家更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。树立自己远大的理想，并为实现这一理想而努力奋斗，拼搏奋进。同学们，让我们从这一刻起，为了祖国，为了梦想，杨帆起航!

经济管理系新闻作品比赛活动总结

一、 活动介绍：

（一） 活动目的：给我系热衷于新闻采访写作的学生一个展示才华的机会，激励他们在做好本系、本校的新闻宣传工作的同时，提高社会需要的综合素质和技能。

（二） 活动时间：征稿时间：XX年4月5日至11日

评比时间：初评：XX年4月14日至4月16日

复评：XX年4月17日至20日

颁奖时间：XX年4月24日

（三）  活动地点：教学楼 bt32

（四）  嘉宾评委：

（五）  参加人员：xx职业技术学院经济管理系全体学生

（六）  主办单位和承办单位：

主办单位：xx职业技术学院经济管理系

协办单位： 文秘教研室

经济管理系学生会

承办单位：经济管理系文秘专业(媒体传播方向）xx班

二、 活动安排：

比赛评比分为初评和复评。

（一）活动步骤：

宣传准备--收稿审稿初评--复评--颁奖典礼--在校园公示栏公布获奖名单

（二）活动流程：

a.4月5日—11日为投稿时间。

b.4月14日—4月16日初评，确定入围篇目（初评评出二十篇新闻作品）。

c.4月17日—20日复评，参赛作品我们将采取公平、公正、公开的原则，在行政楼经管系邀请老师审稿评选（一、二、三等奖获奖同学将成为经管系团总支学生会网络部新闻小组成员。）。

d.选定一个下午举行颁奖典礼，为获奖人员颁奖，以资鼓励。

三、活动工作总结：

（一）好的一面：

本次活动中，每个组的组长都有在活动前就已安排好每个成员应做的事。成员们服从各组组长的安排，都秉着认真负责、团结合作的精神，认真积极做好本分工作。成员之间也都互相帮助，在工作中不计个人得失，不挑轻怕重，秉着高度负责的工作态度做好各项工作，表现算积极。

1、在策划组方面：

a、事先拟定好比赛活动方案

b、活动中召集各组组长开会讨论

c、协调各组工作

d、监督收稿

2、在资料组方面：

a、资料员高度认真负责，第一时间发布比赛启事（海报），贴在各栋宿舍楼下

b、出好展板，摆放在食堂门口

c、征稿，整理稿件

d、第一时间撰写领导讲话

3、在活动组方面：

a、制定比赛评比标准

b、邀请评委

c、组织初评、复评、颁奖典礼

d、根据评委意见，针对作品的优缺点做深刻的评析

4、在后勤组方面：

a、活动场地的联系，组员积极配合组长工作。提前打扫课室，会场布置，会后又不辞辛苦地清理会场

b、奖状、奖品的购置及其他物品的购置

c、在包装礼物时，全组成员也是积极主动动手，说干就干，认真仔细的将礼物包装好

d、预算、申请经费，结算

5、在联络接待组方面：

a、事先草拟参加活动的领导，老师，及参加人员的名单或人数

b、及时邀请、通知相关人员

c、事先撰写主持词并安排了人员主持

d、寻找并安排了6位礼仪小姐

6、在新闻组方面：

a、新闻大赛颁奖结束后，新闻组组员成功采访了本次活动的评委老师及参赛选手

b、及时写了新闻稿

c、在颁奖典礼上，认真地拍摄照片，活动结束后又仔细地筛选照片

（二）美中不足：

本次活动不足的地方就在于大家不够团结，不够努力，准备工作还不够充分，于是造成一些细节做得不是很好。

1、在策划组方面：

a、与师兄师姐老师沟通不够，过于放任，没有安排彩排以检查漏洞

b、颁奖典礼却没有具体的策划方案

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一、活动目的

包括活动的主题、意义、国内外高校开展现状、理论和实践上的科学价值和推广应用前景

本届朗诵大赛是由新闻与传播系“”朗诵艺术团(以下简称朗艺团)举办的，是在立足于新闻系特色的基础之上，并在团委的大力支持下开展的一项的活动，旨在更好的活跃校园文化，服务学生生活，给广大热爱朗诵艺术的同学一个更好的展示平台，一个实现自己梦想的机会。

本活动将采取：

参加本次活动的同学以个人或组为单位，进行朗诵。

前期面向全学校选拔优秀的朗诵艺术爱好者。

中期对晋级选手进行专业朗诵技巧的培训及节目彩排。

后期举办本次诗词朗诵会的汇演。

优秀朗诵者的朗诵表演需要对朗诵有较高的热情和较强的声音控制能力，更需要有高尚的职业道德，如果朗诵者缺乏这方面的相关知识，那么朗诵者就无法达到传神的宗旨，他的声音就无法感动听众，震撼心灵，朗诵者意喻传达的主题思想便也不能表达得淋漓尽致。本次活动将邀请在职老师和资深主持人对成员进行培训，这就极大的提高了我们活动的质量，保证我们的活动更好的达到预期目的。

通过本次诗词朗诵会，我们将为为喜爱朗诵艺术的同学搭建一个展示自我风采以及结交同好者的平台，培养他们接触朗诵艺术、学习实践，提高朗诵技巧和能力，积极引导他们以正确的价值观诠释、演绎他们朗诵的作品，培养他们积极参与社会实践，提高朗诵气质，培养他们的社会责任感，促进自身综合素质的全面提高。

二、实施方案

活动内容、方式及预期效果

本次诗词朗诵会以选拔、培训的形式展开。活动分为初期选拔、选手培训、彩排、汇演四个阶段，所有的环节和过程均和朗诵者的相关素质和能力相联系。此次活动本着“培养更多朗诵艺术人才，为工大校园文化活动锦上添花”的宗旨。通过举办这样的活动，一方面可以丰富工大的校园活动，另一方面又可培养以及激发朗诵艺术爱好者的演绎技能，为工大的腾飞做好人才储备。

活动进展计划(包括起止时间及各阶段内容)

大赛共分为初选、选手培训、彩排、汇演四个阶段

初赛：时间：四月下旬

征集范围：有此爱好的全体在校学生

作品要求：内容健康，题材新颖，具有教育启迪作用

参赛者要求：热爱朗诵，敬业，能持之以恒的全体在校学生

培训：时间：四月下旬

指导内容：对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训

排练：时间：四月二十五日

地点：

形式：按活动流程排练

决赛：时间：四月二十六日

地点：

具体内容：朗诵艺术表演

三、活动企划书

活动名称：纪念五四六十周年诗词朗诵会

内容：比赛共分为初选、培训、彩排、汇报演出四部分

初选：

时间：四月下旬

具体内容：参加本次活动的同学以个人或组为单位，本次活动的形式主要以朗诵艺术表演为主。(要求：鼓励原创，要有完整的文字稿作品，思想健、积极、活泼向上。形式多样，要充分体现当代大学生的精神风貌。表现形式不限，展示手法自拟。另注明：每个参赛节目限制15分钟以内。)

培训：

时间：四月二十二日

地点：

形式：结合各位同学的特点和实际情况，对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训

彩排：

时间：四月二十四日

地点：

决赛：

时间：四月二十六日

地点：

活动内容：

朗诵艺术表演：鼓励作品原创，朗诵表演大方得体、自然生动、细腻、有感情、充分把握作品特征，在语言表达方面要吐字清晰、语音标准。要求朗诵者反映的思想感情积极向上，符合当代大学生的思想特质，朗诵作品有新意，创造力和感染力。服装要符合作品主题、合体、大方，背景音乐要能准确反映朗诵作品表达的内容及情感。考察选手临场应变、语言组织与观众交流与互动能力。

四、决赛活动流程

1.《沁园春·长沙》

第一章：五四时期的代表作品

2.《炉中煤》

3.《太阳吟》

4.《冰心的故事》

5.《向曾经的勇敢致意》

第二章：现代的爱国诗篇

6.《我骄傲，我是中国人》

7.《孩子，快抓紧妈妈的手》

8.《向五四青年敬礼》

第三章：青年人的诗篇

9.《我为少男少女们歌唱》

10.《冬天的雪》

11.《春天花会开》

12.合：《祖国，用青春的名义为你歌唱》

各位领导、各位来宾、裁判员、运动员、同志们：

大家好!

今天,我们带着欢庆即将到来的“五一国际劳动节”的喜悦，隆重举行由市总工会主办的全市20xx年“杯”干部职工羽毛球比赛。谨此我代表市委、市政府和本次比赛组委会，向光临今天开幕式的各位领导、嘉宾及同志们表示最热烈的欢迎!向参加比赛的全体干部职工、裁判员表示诚挚的慰问!对为本届比赛的筹备工作付出大量心血和辛勤劳动的同志们表示衷心的感谢!向给本次活动提供大力帮助的北方联合电力海勃湾发电厂表示深深的谢意!

体育是一个民族、一个国家强盛和振兴的重要标志。体育工作做好了，不但可以增强人民的体质，使社会劳动力的能量得到更大的释放，为社会为国家创造更多的精神财富和物质财富，而且可以增强整个民族的凝聚力和自豪感，可以增强全体人民的集体主义、爱国主义和革命斗志。近几年来，市委、市政府十分重视和关心体育事业，加大了对体育基础设施的建设力度。市直各部门也十分支持和积极组织开展各项体育活动，多项体育工作取得了新的进展，体育事业进入了新的发展阶段。

我们举办这次羽毛球邀请赛，就是要通过这项活动来带动我市的干部职工体育健身活动的深入开展，进一步推广科学体育健身方法，丰富我市干部职工的业余文化生活，培养敢打敢拼、挑战自我，积极自信、不畏困难的拼搏精神。我们相信，通过本次活动的举办，对于增强全市人民的体育锻炼意识、丰富干部职工文化业余生活、维护社会稳定方面，将发挥十分重要的作用。

在此，我希望各位裁判员能够严格遵循公开、公正、公平的基本原则，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，为运动员创造佳绩提供良好的条件;希望全体运动员，以饱满的激情、昂扬的斗志、健康向上的信念投入到这次比赛中去，用实际行动诠释“更高、更快、更强”奥运精神的深刻内涵，以优异的成绩把本次比赛办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的体育盛会!

最后，预祝本次比赛取得圆满成功，祝所有运动员赛出佳绩!

谢谢大家!

一、开场白

男：尊敬的各位老师

女：亲爱的同学们

合：大家下午好!(鞠躬)

男：一首红歌，一段历史。

女：一首红歌，一面旗帜。

男：今天，我们相约在这里，回顾伟大祖国的光辉历程，让我们敞开心扉，释放激情，唱响红色经典!

女：今天，我们相聚在这里，抒发青年学生的时代豪情，让我们纵情放歌，歌唱祖国，迎接美好明天!

男：让我们的歌声飘扬在五月的春风里。

女：让我们的笑容盛开在五月的鲜花中。

男：让我们共同歌唱伟大的祖国，伟大的党!

女：现在我宣布，泽普二中“红歌唱响校园”歌咏比赛

合：现在开始!(鼓掌)

男：请全体起立，升国旗，奏国歌。

二、介绍评委

女：下面介绍担任今天比赛的各位评委老师，他们是：，欢迎你们的到来!

三、宣读评分标准和规则

男：宣读评分标准(满分10分)

1、演唱节奏准确鲜明，音准良好，音色优美。(2分)

2、声音整齐洪亮，吐字清晰，有感染力。(2分)

3、队员与指挥及伴奏配合默契。(2分)

4、队员着装整齐，精神饱满，富有激情及艺术性。(2分)

5、队员遵守赛场纪律，进出场整齐有序，台风良好。(1分)

6、班主任重视，歌曲内容合乎主题。(1分)

女：宣读评分规则

1、起评分8.0分，最高不得超过10分，小数点后保留一位小数。

2、去掉一个最高分和一个最低分后取平均分，小数点后保留两位小数。

四、进行比赛

①：高一(2)班

男：千村寥落、狼烟四起需要我们精忠报国。

女：太平盛世、花团锦簇同样需要我们精忠报国。

男：精忠报国是人民安康、国家强盛的永恒主题!

女：请欣赏高一(2)班带来的大合唱：《中国军魂》、《精忠报国》。

指挥：袁思平

②：高一(1)班

巍巍昆仑，万里长城，long龙鲜艳的红旗下，站起了我们新一辈。站立起来，我们就有地位。站立起来，我们就是尊贵。站起来，中华民族站起来!我们万众一心，我们众志成城，我们不畏艰险，我们奋勇向前!请欣赏高一(1)班为我们带来的大合唱《中国共青团团歌》、《站起来》。指挥：李婷

③：高一(6)班

女：千里沙场，残阳如血。那是谁?

男：英姿飒爽，整齐划一，歌声嘹亮。那是战士们正打靶归来!看，他们来了。

女：有请高一(6)班为我们带来《水手》、《打靶归来》。指挥：阿迪拉

④：高一(5)班

女：我们是龙的传人，我们有一个共同的名字：炎黄。

男：龙是中华民族的图腾，龙是中国历史的精魂。

女：龙也是中华民族精神的象征。

男：请欣赏高一(5)班的同学用激情飞扬的青春，为我们合唱《精忠报国》、《龙的传人》。

指挥：苏豪

⑤：高一(10)班

男：大雪可以冰封天地，却无法阻挡爱的春天。

女：地震可以摧毁家园，却无法减弱爱的力量。

男：天灾终将过去，我们将建设更加美好的家园!

女：幸福必定到来，因为我们是相亲相爱的一家人。

男：请欣赏高一(10)班的大合唱《国家》、《相亲相爱》。指挥：于静老师

⑥：高一(11)班

女：歌唱祖国，我们的豪情气壮山河。

男：歌唱祖国，我们不能忘记那些精忠报国的勇士们。

女：请欣赏高一(11)班带来的《精忠报国》、《歌唱祖国》。指挥：王芳梅

⑦：高一(7)班

男：我的祖国是雄伟的泰山长城

女：我的祖国是浩荡的黄河长江

男：流泪的时候，是祖国给我们坚实的依靠

女：受伤的时候，是祖国给我们栖息的家园

合：祖国啊!你是华夏儿女用生命铸就的太阳!

男：有请高一(7)班为我们带来《国家》、《歌唱祖国》。指挥：杨杭

⑧：高一(12)班

女：我们是五月的花海，用青春拥抱时代。

男：我们是初升的太阳，用生命点燃未来。

女：当青春和祖国的命运连在一起，我们的生命就会变得永远年轻。

男：听，天地间走来了一支队伍，那是中国共青团奋进的脚步。

男：有请高一(12)班为我们带来歌曲《一家人》、《中国共青团团歌》

指挥：阿依努尔

⑨：高一(3)班

男：五星红旗与春风长伴，卷起中国历史长河的万米巨浪。

女：五星红旗与白云作伴，扬起中国历史进程的万倾波涛。

男：从此，一个伟大的政党宣告成立!

女：从此，一面火红的旗帜冉冉升起!

男：下面请欣赏高一(3)班为我们带来《红旗飘飘》、《没有共产党就没有新中国》。指挥：黄远芳

⑩：高一(8)班

女：也许，昨天我们还在黯然神伤。

男：也许，今天我们依旧无法欣然释怀。

女：但是朋友，不管我们曾遇到过怎样的坎坎坷坷，风风雨雨，请相信明天总是美好的。

男：感谢命运中的那些磨难吧，心若在，梦就在。请相信明天会更好!

女：请欣赏高一(8)班带来的歌曲《国家》、《明天会更好》。指挥：孙英萍

⑪：高一(9)班

男：大地在歌唱，历经磨难的祖国，生长着蓬勃的希望。

女：人民在歌唱，自由幸福的生活，洒满了明媚的阳光。

男：请欣赏高一(9)班的大合唱《歌唱祖国》、《国家》。

⑫：高一(4)班

女：我骄傲，我是中国人，在无数蓝色的眼睛和棕色的眼睛之中，我有一双宝石般的黑色的眼睛。

男：我骄傲，我是中国人，在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，我有大地般黄色的皮肤。

女：我骄傲，我身在如此伟大的国家!

男：最后请欣赏高一(4)班带来的大合唱《黄种人》、《国家》。指挥：陈莎莎

五、颁奖 三等奖： 二等奖： 一等奖：

六、结束语

男：总有一种激情让我们感动。

女：总有一种旋律让我们难忘。

男：总有一种力量让我们奋进。

女：总有一种精神让我们昂扬。

男：红歌声声，召唤着尘封的记忆。

女：声声红歌，引领着奋进的方向。

男：此时，蓝天白云抒写着我们的祝福，山川田野荡漾着我们的深情!

女：此时，优美的歌声，还在耳边回荡;热闹的场景，还在心中流连!

男：让我们共同祝愿祖国的明天

合：更加美好!更加辉煌!

一、活动目的及意义：

为了让学生的课余生活变得丰富多彩，也为了让学生树立团结的意识，更为了提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球，钟情篮球的学生的节日，一个互相交流，互相学习的平台。我们决定策划本次机械学院内部的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间各成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

二、工作组别及人员需要：

1、宣传组：组长：金川负责人

工作任务：活动前期的活动宣传

2、编排组：组长：

工作任务：赛前抽签，参赛顺序及比赛时间编排

3、裁判组：组长：总裁判长

工作任务：裁决比赛、维持比赛的公平性

4、应急组：组长：

工作任务：应对紧急突发事件。

三、活动介绍：

活动时间：__年__月日—__年__月日周一至周五每天中午12.30—1.30

活动地点：内蒙古工业大学金川校区篮球场

活动具体形式：

(1)队伍细则：以班级为单位每班派出十名队员(5名出场队员，5名替补队员)参加比赛。

(2)裁判细则：每场比赛2名裁判(裁判由09各班出)同时比赛的班级安排人员计时计分。

(3)小组赛分组细则：共15支队伍抽签进行单场淘汰赛(一支队伍轮空)，第二轮同样以抽签的方式进行单场淘汰赛，第三轮四强进行循环赛。

(4)规则细则：

1、比赛的开始：时间共五十分钟，比赛时间为2节，每节25分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。在第一节结束，中间休息10分钟。

2、比赛的结束：比赛在裁判发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

4、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5、犯规：球员与对手身体结束或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规等级在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场。

6、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟后，依然不足五人时，则由裁判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队由各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

8、每队在每节内可以请求2次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

9、替补：替补球员入场前，应向记录员报告替补球员方可上。

四、活动举办方及参与者：

举办方：内蒙古工业大学机械学院团委学生会体育部

参与者：机械学院__级新生

五、注意事项：

1、安全第一，活动中避免发生任何事故!

2、友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故!一旦出现，院将严肃处理。

3、赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，组织者会及时做出应对方法并通知参赛队伍!如果无通知，比赛正常进行!

4、裁判必须准时到达场地，以确保比赛的顺利进行。

5、各班比赛期间，班长必须到达比赛场地，比赛结束后班长签字。

为了丰富我校学生课余生活，充分激发学生的学习热情，11月30日信息系开展了跳绳比赛，为学生展现自己，锻炼自己提升了机会，更为爱好运动的同学提供了良好的交流平台。

一、整体活动

(一)活动情况概说

努力营造一个积极向上的，健康的，文明的校园活动氛围。

通过组织活动，激发学生热爱运动，用于参与的勇气。

通过活动，促进学校体育发展，提高我校师生身体素质修养，全面展示我校素质教育。

(二)活动收获

在比赛中同学们用自己所有的经历去跳绳。本次参赛选手都表现非常积极，使跳绳比赛更加的充满了活力，同时也展现了同学们的潜力。通过这次跳绳比赛，同学们用自己飞快的跳绳步伐展现了大学生们的清楚活力。

(三)不足之处

在开展过程中，我们女生部成员适时组织人员对活动进行安排，汇总各选手的比赛情况，但在比赛进行的过程中还有部分工作没有做到很完善，我们会积极改进，不会在下次活动中再出现类似的工作失误。

二、活动总结

比赛中，同学们都以积极的态度来参加这次跳绳比赛。他们迈着飞快的步伐以积极的心态来参加活动，他们用飞快的步伐跳出了我们大学生的青春活力，也展现了同学们积极向上、团结奋进的精神风貌。

一、活动主题：青春无限、放飞梦想

二、活动背景：

古往今来，教育一直是兴邦立国之本，也是经济、社会可持续发展的基本保证。心源社长期以来坚持“三助”事业为中心，在社团团支部开展工作中发现当代大学生应该有自己的梦想，并为之而奋斗，但现在的年轻人却缺乏这种为梦想奋斗的勇气。

三、活动目的及意义：

通过xx老师对自己亲身经历的讲述让我们从他的身上学到老师身上勇于面对困难的精神。让在场的心源人在以后的生活中对自己更有信心。激发心源社在以后学习或是生活中有个积极向上的心态。

通过本次演讲活动，让心源人更加团结，大家为了一个“爱”字走到一起，共同为之奋斗，绝不轻言放弃。

通过xx老师让我们大家深刻认识到大家一份小小的爱心对社会却是奉献出大大的爱，社会需要我们。

同时，使心源社内部成员组织能力、办事能力、交际能力得到锻炼。加大对心源社的宣传力度，扩大影响，为以后工作的开展打下更好的基础。点燃心源人心中的那团火，充分释放出心源人的能量。迸发出更大的青春活力，从而实现自己的梦想——让“爱“传递到世界的每个角落。

四、活动时间：

20xx年11月17日下午7：10到场

五、活动地点：x学院图书馆三楼多媒体教室

六、活动主办：x学院学生社团联合会

七、活动承办：x学院心源社

八、策划负责人：心源社团支部

九、活动准备：

1、召开团支部内部会议。

2、11月6日之前与老师取得联系，商量相关时间地点主题等安排。

3、确定主持人（秘书组）

4、在11月10日之前做好宣传准备（海报横幅），宣传部负责

5、音响（组织部）

6、接待工作（长期义务支教）

7、做好安全工作，维持现场纪律（监察部）

十、活动流程

1、主持人宣布活动开始。

2、全体心愿人感恩的心手语操。

3、xx老师演讲

4、备份节目：社长讲话（注：如果时间允许）

5、主持人总结，宣布活动结束

6、做好活动结束后的清扫工作（团支部、秘书处、监察部）

我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一起观看了我院举办的篮球比赛。

此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。

我希望通过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和意义。

比赛，是希望大家不要一味盯在课堂上，还应该更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。必须看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。

表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的能力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。

我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家必须把握积极的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。

交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校提供的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，积极交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。

本次校园歌手大赛为政法系与中文系首次联合举办。此次大赛在两系的通力合作下圆满结束，收获颇丰，但也有许多不足。现分几点归结如下：

一、晚会筹备

1、确定好晚会的举办时间，要具体，同事做好各方面的安排与打算，尽量避免有活动冲撞而改期等情况。最迟在晚会开始前3周确定好举办时间(因为有些商家向上级申请经费需2周时间)，并通知外联部做好联系商家赞助等工作。与别的系合作举办时，双方要尽早协商举办时间。时间确定后尽量不做修改，尤其在外联与商家签订协议后之，不可随意修改，以免造成不必要的损失。此次大赛因举办时间改动，导致商家撤资500元。

2、活动策划要在确定晚会时间后尽早完成。交给外联一份有大致策划的方案(不用太具体，内部主办人员一方需交详细策划)。由于本次比赛是政法系与中文系合办，策划方面须由两系共同商讨，但商讨时间难以磨合，策划迟迟未交，外联工作无法展开。

3、晚会当中的舞蹈演员可与文工团同时选拔。为保证演员质量，应安排有充分时间对演员能力进行考查。歌手大赛的举办时间多为10月中旬，即新生军训结束后3周左右。演员选拔和舞蹈的选定可在军训结束后1周进行。这次大赛的准备过程过于仓促，确定晚会时间后才开始选定舞蹈及演员，没有足够的时间排舞，演员质量也不高。

4、歌手选拔的地点落实后再发出通知。选拔地点要考虑多方面因素。因为大赛在军训结束后不久，很多新生工作需要用到1#教学楼的教室，如社

团的入会典礼等。最理想的做法是事先申请到多媒体教室。如果申请没有得到领导批准，就要看各个社团已发出的通知中所占用的教室是哪些，别的部门用到哪个教室，避免冲突。本次大赛在进行初赛和复赛时都碰到了同样的问题：多媒体教室无法申请。原定于1#501教室进行初赛，通知已发出，但教室申请未得到审批通过，不得不临时更改通知。通知在更改之前没有和别的部门协调好，学习部在此之前就已经申请了401教室，导致二次更改通知。也许有些有实力的同学因为没有看到最后更改的通知而失去机会。复赛时多媒体教室的申请仍是一个棘手的问题，最后在老师的帮助下得以解决。

5、歌手在进行报名时应留下电话号码。复赛时，有些同学没有按照规定把伴奏音乐发到指定邮箱，工作人员又无法与他们取得联系，导致在复赛的过程中耽误了一些时间。

6、会场布置安排要落实到位。在晚会当晚，本部门人员要为演员化妆，会场布置不能到位，因此要和各个部门联系，把会场布置工作落实好。本次大赛的会场布置由办公室负责安排。

二、晚会现场

1、演员和选手要按时到指定座位候场。由于在晚会之前招开的歌手会议没有把候场方面的事情说清楚，有些歌手迟到、不在指定座位候场。需要歌手到后台准备的时候，工作人员还在焦急万分地寻找歌手。

2、准备好嘉宾席的牌位。本次比赛由于没有准备好嘉宾席的牌位，在晚会开始前的十几分钟才匆忙通知宣传部。

3、维持现场秩序。本次晚会开始之后，前台的秩序较为混乱。应提醒纪检部做好这方面的工作。

三、晚会结束

1、安排工作时应加上晚会结束后的会场清理。本次晚会的工作安排中缺少了这一项，很多系干都已离开会场，剩下屈指可数的几个系干和干事在清理。

2、给老师的场地费用在晚会结束后结清。

尽管在活动的过程中有很多不足，但是这台晚会促进了政法、中文两系之间的交流合作，丰富了同学们的课余生活，达到预期目的，圆满落幕。

引言：

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好的平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此策划举办一年一度的“迎新杯”赛,“迎新杯”羽毛球赛是在丰富同学们的校园文化生活，活跃校园气氛，增进本协会新老成员之间即其他同学之间的情谊交流。展现青春活力，激发羽毛球爱好者运动的潜力。

一、活动目的

我们要使此次比赛具有趣味性、挑战性。调动大一羽毛球爱好者参加此次比赛，同时锻炼同学们的组织和沟通能力。

二、活动意义

本次比赛的对象主要是大一新生，所以它具有非常重要的意义。这次的活动是新老会员、新生与历届学生交流的起点。本次活动的举办，将会促进羽毛球爱好者之间的交流，搭建了新老成员互动的新平台，弘扬“我运动我快乐”的理念具有重要意义

三、活动主题

比赛为媒介，与球会友，创建和谐校园。

四、活动宗旨

为了增进同学身体综合素质，考验和提高大学生的积极性，激发同学们的运动潜能!

五、活动背景

羽毛球被誉为中国的国球之一，中国人引以为骄傲、自豪。为了我院的羽协能更好的发展和普及羽毛球运动，促进我院羽毛球爱好者之间的交流，吸引更多的羽毛球爱好者相聚一堂，从而推动羽毛球事业的传播和发展。希望通过此次“迎新杯”羽毛球比赛，让广大的新同学享受到羽毛球的乐趣，感受羽毛球竞争的激烈性。

七、活动流程：

1、活动对象：大一大二羽毛球爱好者

2、报名时间：__年11月5号至9号

3、报名须知：有一定的羽毛球技术(不是本协会的会员，需交5元钱)

4、比赛地点：南院主席台.健身房

5、比赛时间：__年11月10—11日(周六、周日)

6、比赛方式：

(1)形式定为男单，女单。

(2)比赛看人数过多将采用淘汰制，人数过少将进行循环赛。

(3)、本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

7、比赛器材要求：

(1)羽毛球由羽毛球协会统一供给，羽毛球板由选手自带。

(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

8、比赛规则：

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)比赛采用三局两胜制。

(3)所剩选手还有一定数量时(男单：4人;女单：4人;)，将进行决赛。

(4)其他羽毛球规则一切按国际惯例，可对女生稍微宽松，由当值裁判具体操作。

(5)比赛按以下规则进行，但由于场地和时间关系按11分制。请各位选手注意!

(6)以下就是国际比赛规则：

羽毛球计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。每一局为11每球得分，先得11获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。

羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：

1.首先发球：或

2.不首先发球：

3.选边。

输的一方选剩下的任何一项。

羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：

20xx年2月15日中午，同学们在校园广场集合到餐厅准备吃饭的时候，突然从学生中间传来一声“老师救我”的呼喊，唐志恒老师顺着声音冲过去，发现一名陌生男子正抱着一名女生放在摩托车上准备走，当时男子的情绪很激动，用手勒住女生的脖子，随时都会对她造成伤害。他急忙拉住了这名陌生男子，旁边的徐启桂等老师组织指挥学生撤离现场。唐志恒老师紧紧的抓住该男子的胳膊不放，闻讯赶来的张利亚老师劝说控制该男子的情绪并参与解救。此时，刘醒亚赶来一手勒住陌生男子的脖子，另一只手迅速将孩子从车上拉下来，这名学生安全了。事后才了解到：该生父母离异，这名男子是其父。由于其它矛盾，牵怒已判给女方的这名学生。

唐志恒、刘醒亚、张丽亚三位老师这种临危不惧，奋不顾身的行为，他们用高尚的道德情操弘扬了民族的传统美德，用英雄的壮举诠释了作为育才人重视学生安全、视生为子的光荣教师称号，他们的这种精神值得全校师生发扬和学习，在此特对以上三位老师提出表扬。

阜阳市育才学校

20xx年2月16日

尊敬的各位教师，各位同学：

“加强和改进未成年人思想道德建设，保护青少年健康成长”的春风，已吹遍了祖国的大江南北，长城内外，已逐渐成为全党、全社会和全国各族人民的共识。

今天，我们在这里隆重举行演讲比赛。13名选手登上了神圣的讲坛。以“远离网吧，健康成长;拒绝，珍爱生命;说普通话，做文明人;讲究卫生，保护环境;惜时守信，勤奋学习”为主题，开启心智的窗户，踫撞思想的火花。他们讴歌生命、拥抱青春、勇立潮头，浇灌着生命之树。他们畅谈理想，挑战自我，捕击长空，燃烧着希望之火。他们呼唤文明，鞭挞恶弊，荡涤灵魂，高举道德之剑。他们呐喊环保，居安思危，痛陈公害，力挺环保之旗。他们感悟真理，翱游学海，只争朝夕，闪耀着真理之光。他们欢呼友情，播种真诚，寻觅朋友，盛开着友谊之花。思索生命、理想、价值，守望科学、自然、人文，感知历史、现实、未来，践行求真、立善、达美。吹响了建中学子争做“新生活的文明使者，新校园的优秀学生，新时代的弄潮好手，新世纪的现代公民”的前进号角。

誓言以人以力量，行动给人以光泽。千里之行，始于足下。“不积硅步，无以致千里;不积小流，无以致江海”。希望同学们牢记自已的誓言，以《中学生守则》和《中学生日常为规范》为标尺，从增强爱国情感做起，培育伟大的民族精神。从确立远大志向做起，树立正确的理想信念。从规范行为习惯做起，养成良好的文明行为。从提高基本素质做起，促进自已全面发展。自信、自律、自强、自立，求知、砺志、修身、养性。在人生的花季，迈出一串串坚实的脚印。

让我们将热烈的掌声恭贺红花——获奖的13名同学，祝贺你们!

让我们把衷心的谢意感激绿叶——在座的每一位老师。正如印度诗人泰戈尔所言：“花的事业的甜蜜的，果的事业是高贵的，但我更愿做叶子，因为他总是谦逊的垂着绿荫”。是啊，没有指导老师的运筹帷屋，没有会场老师的铺路搭台，没有评委老师的把脉酙酌，就没有这场精彩的演讲比赛。感谢绿叶情怀的教师们!

这部分的内容是在学习了《分数的初步认识》的基础上教学的，也正是因为如此学生在学习这部分内容时还是在原来的框框里出不来，教学整体一时，学生还是认为一个就是单位“一”。而对一些事物等都可以当作单位一时，很疑惑，学习之前，我还是采用学生课前预习自学的方式，但我发现学生并没有深入理解，而只是浅显表象的理解，自学却给我的教学带来了很大的被动，我在讲时学生更糊涂了，通过这节课我感受到：

1、自学内容要有所选择。

针对教学内容选择学生可以理解消化的知识，让学生课前预习自学。不要盲目的一刀裁式对都要学生去自学，这样不仅起不到自学的效果，反而适得其反。

2、单位“1”的处理和把握很重要。

在教学时，我让学生自带学具(花生米或豆子)，你一把能抓起多少呢?学生手举的高高的，跃跃欲试，紧接着问这是几啊?生有的疑惑，有的眉头紧锁，然后通过引导理解整体一，也就是单位一，通过学生数一数明白，原来单位一可以是20个花生米，也可以是12个，也可以是30个豆子等等，通过学习让学生纷纷举例子理解单位“1”。

3、理解单位1，自主概括出分数的意义

追问：能说说你是怎样得到1/2的吗?

学生很自然的根据自己的操作,说出了1/2的意义。

出示例题:图中的涂色部分能用分数表示吗?为什么?

生答因为平均分了,所以能用分数表示涂色部分。

师概括：像这样一个物体,一个计量单位,许多物体,我们都能看成一个整体,进行平均分，这个整体就是单位1，让生用分数表示例题涂色部分,并说说每个分数的意义,然后概括分数的意义。

课结束了，或许很多学生并没有完全转变过来，知识需要时间去理解，去消化。我相信这节课或多或少都会有所收获的。

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

我们都知道，普通话作为一种交流手段，其作用在现代社会中越来越重要，一个国家语言文字的普及程度和社会应用的规范水平是一个国家社会文明程度的重要标志之一。特别是我们做教师的，你的普通话水平的高低更具有特殊意义。它不仅仅是个人交流的问题，而且会在你讲课过程中潜移默化地影响学生普通话水平。所以说，教师用好普通话责任重大。

为此，本学期学校在第十二届推普周期间以“快乐教育”为理念开展了“快乐教育”教师普通话演讲比赛活动，在全校范围内进行普通话知识测试等。这个活动，一是为了贯彻落实第十二届推普周活动，丰富我校教职工的生活;二是为了提高我校教师的普通话水平及语言表达能力，展示我校教职工的精神风貌。

本次活动由教科室主办，工会、信息办公室等部门对此项活动给予了有力支持。同时，此项活动也受到了广大教师的大力支持。自活动通知下发后，各年级教师踊跃报名参赛，他们认真准备、精心撰写演讲稿，各位演讲都很精彩，普通话水平也都比较高，达到了比赛的预期目的。

推广普通话活动是一项持续、长期的工作，通过这次演讲比赛，希望各位老师在日常工作和生活中以“说普通话、写规范字、用文明语、做文明人”为目标，持之以恒地开展好这项工作，不断提高学校的语言文字工作水平，为打造高效的课堂教学做出自己的贡献。

我国的一个传统节日。在这个信息化社会里，应该拥护我们自己的传统节日，保留一点炎黄子孙传统的东西。此外，借助于“团圆”，让学生感受到亲情、感情存在。

活动准备：

1、召集班委讨论、决定班会程序，构思班会主题、内容，确定主持人;

2、根据班会内容确定班会骨干同学。

3、排练朗诵、合唱《水调歌头·中秋》等节目;

4、学生查找有关中秋的信息。

活动过程：

1、主持人王雨竹、王殿臣开场白;

2、张静轩同学朗诵《水调歌头·中秋》;

3、讲述中秋的由来、习俗;

4、讲述身边有关中秋的传说故事;

5、有关中秋的民谣表演;

6、全班合唱《水调歌头·中秋》;

7、主持人宣布班会结束。

全院的护士同志们：

云霞开锦绣，万物启芳华!值此哈医大四院第一个“5、12国际护士节”来临之际，我谨向在本次护士节上接受表彰的“十佳护士长”、“十佳护士”表示祝贺，同时向奋斗在全院护理战线上的同志们送上节日的问候，并向你们道一声：大家辛苦了!

5月12日，是全世界护士的节日。这一天，你们接受鲜花、祝福、赞美，你们也将获得荣誉、理解和尊重。今天，包括我在内的医院所有职工也将毫不吝惜对你们的赞美：在医大四院，你们从来都是最具奉献精神和亲和力的一群。在医生们用精湛的技术驱除病人肉体痛苦的同时，是你们用爱心和真诚治愈了他们精神的创伤。医大四院的存在，因你们的微笑和汗水而焕发出人性的风采，因你们温柔的服务而更具诚信的光辉!如果说医大四院是一座春色缤纷的大花园，你们就是这座园地中最娇艳的花朵!

护士同志们，自xx年10月医院成立以来，我们一起进步，共同成长。在全院1120名职工共同努力下，这所医院已经成为我们成熟的沃土和事业的家园。医院的繁荣不但是我们责无旁贷的使命，更是我们衣食生计的源泉。因此，在这里，我对全院x名护士寄予期望，希望你们在以后的工作中能继续崇尚科学，传承责任，尊重医患，以院为家。我相信，在我们的众志一心和团结协作下，医大四院的道路将越走越宽，医大四院的辉煌将指日可待!

最后，我再次代表院领导班子向全院的护士们送出祝福：祝每一位护士天使健康、平安、快乐!

一、 活动背景

我国体育事业的蓬勃发展，以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。为此，大众化的体育运动在我国普遍开展，尤其是大学生的体育生活更为精彩!

二、 活动目的

1、提高同学们对运动的热情

2、增强同学们对羽毛球知识的了解

3、锻炼同学们的身体

4、增进同学们之间的认识和了解

三、活动对象

09数学与应用数学2班全体同学

四、活动安排

活动时间：201x年4月6日下午(待定)

活动地点：南门羽毛球场(待定)

五、活动形式

班级羽毛球男女混双打

六、活动流程

赛前准备

1,活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍。

2，准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害。

3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动，要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。

4，比赛分组要求随机且公正。男生女生分别进行号码抽取,抽取的号码条形式如“A”--“B”,男生女生分别从各自的号码堆中抽取，其中A 表示自己的小组号，B表示将迎战的小组号。抽到相同号码的组成一个小组。采取现场抽号现场宣布的形式。

比赛流程

1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。

2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序，依次类推。

3,比赛具体规则详见《09数学与应用数学班级羽毛球比赛规则》。

4，比赛结束后颁发一，二，三等奖奖品与奖状。

赛后安排

1，全体同学合影留念。

2，安排人员打扫场地卫生。

七、活动细则：

1. 参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。

2. 要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到组织部登记，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。

b. 在比赛过程中，同学们需快速、井然有序的进行，保持赛场卫生; c.活动如遇天气、场地等因素的影响需要作改变，则另行通知;

八，活动负责人员安排

活动负责人：陈如云 曹子健 陆志 活动宣传：孙凌 许玉婷 活动物品采购：梁秋菊 许艳艳 活动照片采集：陈子莹 突发事情处理：程磊 任福祥 九，活动预算 羽毛球：20元 奖品：20元 其他：10元 总计：50元

各位领导、同志们：

大家好!

阳春三月，春暖花开。在这个喜庆日子里，我们非常高兴地迎来了第105个国际“三八”妇女节。

在此，我谨代表我谨代表集团公司、工会、妇联，对本次歌唱比赛活动的举行，表示热烈的祝贺;向参加比赛各位嘉宾评委，各位选手，表示热烈的欢迎;向各位职工代表和你们的家人，致以节日的祝福。

在过去的一年里，公司全体职工以主人翁的责任感，以吃苦耐劳优良作风，爱岗敬业、无私奉献，推动了企业的持续、健康发展，公司为你们自豪，为你们骄傲!

最后，再次感谢大家对本次比赛的参与和支持，预祝本次歌唱比赛取得圆满成功!

谢谢!