中考百日冲刺励志的话汇总20篇

各位老师、各位同学们：

大家早上好!

中考已进入冲刺阶段，所以今天我的讲话主要针对的是初三年的同学。中考是同学们成长阶段的一次洗礼，一次磨难。说到磨难，一篇叫《跨越苦难》的文章：“苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔;苦难是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧。接受苦难，不为别的，就为你来到了这世上，跨越苦难，不为别的，只为你不白活一回。这些充满哲理、铿锵有力的语句还在耳旁激荡，中考就是横在同学们面前的苦难，如何跨越呢?捅破这扇纸糊的门的勇气源于何方?击退成功门前的看门狗需要打狗棒，用什么做打狗棒呢?我想这勇气源于良好的心态，良好的心态就是你的打狗棒!中考中能否达到预期的目标，起决定作用的不是你的智商，而是你的心态，智商高不如心态好，心态会决定你的命运。

有这样一个真实的故事：在经济改革大潮的冲击下，有一家纺织厂因经济效益不好，决定让一批人下岗，在这批下岗人员中有两位女性，她们都四十岁左右，一位是七十年代的大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工，就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通女工，然而，在下岗这件事上，她们的心态却大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们以后的不同的命运。女工程师始终觉得下岗是一件丢人的事，她整天闷闷不乐地呆在家里，孤独而忧郁的心态抑制了她的一切，包括她的智商，她本来血压高，身体弱，再加上下岗的打击，没多久，就孤寂地离开了人世。而那位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱出来，她想别人下岗能生活下去，自己也能，于是心平气和地就受了现实，并在亲戚朋友的支持下开了一个小小的火锅店，由于经营有方，生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款，现在，她的火锅店规模已扩大了几倍，她自己也过上了比在工厂时更好的生活。

一个是高智商的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样的困境，但为什么她们的命运却迥然不同呢? 原因就在于她们各自的心态不同。

两周前，我们进行了质检考，在考试中，黄世民同学总分819分名列年级第一名，绝大部分的同学在这次质检中也获得了一定的进步，说明在前一段时间的复习取得了一定的成果。但也有出现这些现象：一种是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做;另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够;或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百;或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功;或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学的对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平老得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。

在这里，我教大家中考心态调节16字诀：“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”。

一、强化信心：

1.制定适当的目标，这包括每天的目标，每周的目标及中考的目标，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。

2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。

3.要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。

4.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。

二、优化情绪：

1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。

2.学会深呼吸。

3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。

4.语言诱导精神放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪。

5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。

三、进入状态：

1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。

2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天精神比较充足。

3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。

4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。

四、充分发挥：

1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。

2.运用考试策略和技巧。

第一，写字清楚的基础上力求快，中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。

第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。

第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。

第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。

第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。

正如西方一位心理学家所说：心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功;也可以把它转到另一边，进入失败所以，我们有充分的理由相信，心态是影响人生的成败最重要的原因之一。也就是说，要想获得成功，光有聪明是远远不够的，还必须有一个良好的、经得起风吹浪打、不惧挫折的良好心态，智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。我知道我们的同学智商都很高，如果再调整好心态，就好比插上成功的双翅，使你飞得更高，更远!

我的讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的老师们，同学们：

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺吧!》

时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!

前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，将不再为我们鸣响;待惯了三年的“竹里馆”，将不再是我们欢乐的巢。我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨。

亲爱的同学们，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀，已经成为了一种习惯。身边贤才如鱼龙集，且看那化学超人英语天才济济一堂，还道那物理翘楚数学尖子比武切磋，更不消说那诗词览中外、文章博古今的才子佳人舞文弄墨。智慧的火花在课堂上尽情的喷射，看到此般状况，不得不让人拍手称绝，连连说着佩服，不觉握紧手中的笔埋头苦读。这种竞争，促使着我们力争上游。

亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄御清风游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识。所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个课件，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了很多书本上学不到的道理。曾经我们有过彷徨，有过焦虑，是你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。老师的形象不再高高在上，却成为了我们无话不谈的朋友。现在，我们马上就要离开了。你们用关切的目光祝福我们一路走好，却不求半点回报。我们来了，又走了，最难舍的就是老师。

同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。

为了提高我校语文教学质量，让学生在中考中能考出好成绩，我校初三语文备课组全体教师经过仔细磋商，在全面分析课程标准和考试标准的基础上，特制定本复习计划。

一、总体思路

由于语文学习是分阶段、分课时进行的，每个阶段每个课时都要接触一些新知识，而学过的知识则变成了旧知识。新旧知识之间本来是有联系的，但由于语文教学中的阶段性，使知识之间形成了间隔。为了使新旧知识能相互沟通，由点到线，由线到面，从而形成知识网络，达到掌握知识、运用知识的目的，我们采取疏通思路，分阶段分步骤复习的方法。

二、具体做法

(一)课本知识的复习阶段

这个阶段的复习目的是以教材为本，帮助学生过好课本关，掌握好课本上的基础知识和基本技能。由于复习时间短，我们准备采用以下方法：大胆取舍复习内容，打破逐册复习的方法，确定好重点的册，然后再分体裁复习。分体裁复习时确定好重点的单元、重点的课文及语文知识(当然非重点的内容也涉及一些)，然后让学生进一步明确要求，避免学生盲目复习。同时就这些内容一般怎样考，会出现哪些问题及怎能样应对，让学生掌握一些基本的技能和方法。

(二)知识点归类复习

在课本知识复习的基础上，把初中阶段要求掌握的知识点作如下几大类复习：

1、基础知识及语言运用：这里面的知识点多，但主要是要求学生会运用语文知识解决问题。也就是要求学生能仿句、能对对联、能根据一句话提练观点、能简明、连贯、得体地使用语言等等。

2、阅读训练：

(1)现代文阅读：现代文阅读是中考复习的一个很重要的内容，我们将对现代文进行分类，即记叙文(包括散文、小说)、说明文、议论文三类，每一类都对学生进行有针对性的训练。通过对近几年各地中考题研究发现：中考现代文阅读体裁多样，题材丰富，意蕴深刻，强调整体感悟。《课程标准》指出：“阅读评价要综合考察学生阅读过程中的感受、体验、理解和价值取向。”因而我们在复习时必须让学生对每一类型都要涉及，但又不能面面具到。我们准备在复习时做到突出重点，抓住难点，授予方法。具体方法如下：精心选取阅读材料，主要选取意蕴深刻、对学生有情感教育作用的、能对学生人生观、价值观有引导作用的文章;精心设计问题，着重设具有层次性、能考查学生对整篇文章融合贯通的理解和把握能力，着重培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力，提倡多角度、有创意的阅读，利用阅读期待、阅读反思和批判等环节，拓展思维空间，提高阅读质量;注重方法指导，在解答阅读题时，我们要求学生不要去关心问题的答案，而要总结有关规律性的知识和解题的思路方法。

(2)文言文阅读：文言文是我国古代文化的重要载体，是现代汉语的源头，学好文言文是继承民族优秀文化的需要，也是学好语文的需要。《课程标准》指出，文言文的学习目标是：“阅读浅易文言文，能借助注释和工具书理解基本内容。背诵优秀诗文80篇。”文言文阅读是中考语文试题的重要组成部分，但在中考命题上除了取材课内的文言文段外，课外阅读文段必须难度适中。在试题设计上“言”“文”并重，即既考查学生文言基础知识，也考查学生对文意的理解和把握。近几年来，对文言文的阅读开始重视对文意的理解、分析、概括、评价能力的考查。因此我们在阅读训练时也要向这一方向发展。

3、作文训练：我们在这一阶段主要让学生会学记叙文、说明文和议论文，让学生明确每一类文章的写法。同时让学生限时作文，养成写作文的好习惯。

(三)综合强化复习阶段

这一阶段的复习目的是：通过训练，提高学生综合运用知识、分析解决问题的能力，而阅读理解和写作题就很好的训练了学生的这些能力，因此我们准备重点训练这些内容。

1、阅读训练，前面已讲了复习方法，在这里只是把各种方法进行综合，从而让学生提高。

2、写作训练：在这一阶段，我们准备突出针对学生作文中存在的问题进行训练，指导学生。同时强化限时作文。

3、精选部分中考试题，组成几套专题练习，进行强化训练。

4、精选几套中考模拟试题进行近似实战的强化训练，注意发现问题，及时指导。在这时应让学生适应，但要控制次数，防止学生产生厌考情绪。

2019中考语文复习计划参考

如何做好XX年初三语文中考复习计划呢?这里，建议大家在中考语文复习计划中应注重以下几方面：

1、回归课本，明确复习目标

XX年初三语文中考复习计划从课本基础出发，以夯实基础为主要目的，延伸课外知识，通过对课本知识的系统梳理，确定明确的学习达成目标，提升学员的综合素质和语文专业技能。

2、夯实基础知识，多读著名刊物

语文常见的基础知识有字音、成语，在中考的语文考试中，有很多易读错字音、同音字、形近字等，平时要多注意这方面知识的积累，注重归纳梳理和总结，此外，还应多读著名刊物，对于一些优美的句子最好能做到记忆，提升自己的语言知识水平和写作水平。

3、重视诗歌和文言文，注重语言积累

诗歌和文言文是语文考试中比较难理解的一部分，诵读诗歌不仅能很好的理解诗歌所要表达的意境，更能增强个人的语言表达和写作能力，要明确诗歌鉴赏常见中考题型归纳及答题技巧总结，多读多背。文言文要区分实词和虚词，梳理重难点，培养自己对词类活用、文言句式翻译的能力。

4、找到属于自己的学习方法，培养学生良好的学习兴趣

在紧张的初三学习中，要做好合理的复习计划，能够科学的安排自己的时间，学生是学习的核心，要从根本上提升自己的学习兴趣，捷登通过一对一前后期精准管控，培养学生学习兴趣，能够帮助学员最大程度的利用好时间，从根本上解决学员提升障碍。

5、调整学员心态，科学应对中考

初三语文整体上的学习，在整个初中阶段无论是难度还是数量上都达到了顶峰，当学员面临家长期望和中考压力时，心态上易出现焦躁、烦闷等不良的现象。在此，提醒各位家长千万不要惊慌，可以自行或者请专业的学科心理老师，正确合理的疏导孩子的不良情绪，以排解孩子心中的压力。

我很荣幸地获得了"最快进步奖"这个荣誉，我要把这次获奖化作今后不竭的动力，完成新的征程。进步之星获奖感言获奖感言。

我很感谢，这些日子以来，同学和老师给与我的莫大的帮助，也感谢在我身后默默的帮助我的父母。获奖最重要的本质是给我一种莫大的肯定、鞭策和希望，这些都是金钱难买的。

当我们的辛勤付出得到了别人肯定的时候，哪怕只是那么一点点，它也会让我们更加有信心、有动力的继续努力下去。因此获得这次荣获"最快进步奖"的这种肯定而产生的动力将会使我的高中生活更加有滋有味有意义。

培根说过："读书足以怡情，足以博彩，足以长才。"学习也是如此，我们应以快乐的心态去对待学习，求知和进取是我人生最大的快乐，因为我相信态度是一切。我们要勇于面对，不要轻言放弃，只有经过自己的努力奋斗后，才会对书上的知识有更透彻的了解，并且不断培养(最佳新人获奖感言)自己的自学能力。

拿破仑说过胜利属于永远坚持不懈者。雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力;也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学习养成这种品质。

尊敬的各位领导、各位来宾：

大家晚上好!

今天，是我女儿王丽和女婿张文喜结良缘的大喜日子，首先，我要向各位来宾的光临表示最热烈的欢迎和真诚的感谢!此时此刻，作为父母，我有千言万语要对我的女儿、我的女婿说：愿你们夫妻恩爱，从今以后，无论是贫困，还是富有，你们都要一生一世、一心一意，忠贞不渝地爱护对方，在人生的路途上中永远心心相印，白头偕老，幸福美满。最重要的是要孝敬双方父母，婚后常回家看看!

最后，我再一次感谢在座的每一位亲朋好友，祝愿你们家庭幸福，身体健康，万事如意。

谢谢大家!

老师们，同学们，大家好：

同学们，时光飞逝，三年的时间只剩下100日，三年的初中学习已到了紧要的关头，此时此刻我们仿佛已听到决战的号角，已看到炎炎六月的硝烟。今天，在这个万物复苏、孕育希望的春天里，我们举行中考百日誓师大会。 什么是誓师?它指的是一批有着共同理想与追求的人集中在一起，庄严地表示完成某项重要任务的决心和意志。

大家都知道，部队在临战前都要举行誓师大会，为战士壮行。今天的大会，就是为同学们壮行，让大家表达冲刺中考、金榜题名的决心和意志!

一百日，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好;可是，一百日，对于有心的同学来说，却又不少，因为只要我们精打细算，科学安排，就一定可以弥补过去的缺漏和不足。

借此机会，我想与大家探讨两个问题：①中考考什么?(即要——明确的方向和目标)②我们要做什么或注意什么?(即要——确定下一步的行动计划)

第一个话题：中考考什么

1、考学习素质。

主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占70%以上，真正难的题只有10%

所以在复习备考中，对于绝大多数同学来讲，首先要进一步夯实基础，完善知识结构。

要虚心听取各科老师的意见，不要自以为是。要查漏补缺，巩固基础知识;要反思总结，构建知识体系;要培养习惯，增强规范意识;要大量选题做题，进行强化训练，训练解题能力，因为能力更多是练出来的。

同学们，在复习中，课堂学习是关键，要认真做好笔记。复习时做到“三动”：动口，不懂就问;动手，老师布置的习题一定要动手做，务必要防止眼高手低;动脑，提倡独立思考，要注意归纳比较。这样，才能将所学知识转化为自己的能力。

每一个同学都要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己还有潜力没有被挖掘出来。

2、计划+落实。

同学们，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下两点：

1)增强计划性。

“凡事预则立，不预则废”。目标就是方向，订立切合自身实际的目标会使我们信心倍增，干劲更大。同学们要针对所剩的100天，认真制定目标，譬如“百日冲刺行动计划书”，立下自己的誓言;在这一百天，每天，我要学什么，怎么学?如何学?

合理利用——早读前的7：00-7：20，午睡前11：30-11：50，晚修前6：00-6：40，周末的时间。

2)加强反思和总结。

要求每一位同学手头上一定要准备两个本，笔记本，错题本。

每一学科准备一个错题本，将日常练习、考试中遇到的错题、典型题或者容易混淆的概念分门别类地收集在一起，作上记号、写上批注，反复看，反复记，多次重复加深印象，到考试时就能避免犯同样错误。要知道，把一套好的资料做三遍要远比做三套资料给力的多。

3、策略+方法。

1)劳逸结合。复习备考要保持清醒的头脑，要讲求效率、追求效果。所以无论是体育训练还是睡眠，你都要高度重视，认真对待，身体好了，学习才会有保障。

2)勤于思考。

复习阶段，老师讲得多，讲得快，有些同学呢就被动听，机械记，下课也不梳理，不思考，不复习，思维越来越疆化，这样的复习效果可想而知。

中考复习最重要的一个特点就在于——系统地整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网;把握知识间的内在联系，形成知识网络，横向的知识联系，纵向的知识迁移，这些都需要我们去思考。——脑袋是越想越聪明，越刺激越灵巧的，要勤于思考。

3)兼顾各学科均衡发展。

在复习过程中，要兼顾各学科均衡发展，切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。尖子生、临界生要高度重视自己的弱势学科，要扬长补弱并举，千万不能扬长弃弱。

4)树立积极端正的态度、培养坚强的意志和毅力。

失败与成功仅有一步之遥，成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。我真诚地希望你们在备考的最后100天里，同学们一定要学会抵御干扰，集中注意力，做到专心致志。我们所有的行动都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，把所有心思都放到学习上。做到入室即静，入位即学，抓紧每分每秒。在一百天的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我相信大家能够理解西点军校的校训：“合理的要求是训练，不合理的要求是磨练”。要学会把压力转化成动力。遇到困难不轻言放弃，持之以恒，勤奋不止，金榜题名并不是一件遥远的事情。

同学们，请你们不要忘了——你们不是在单独作战，我们的班主任，我们的老师从早到晚，披星戴月，从课堂到课下，都在陪伴着大家，倾其所有，助你们扬帆远航。

同学们，“亮剑精神”的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!

同学们，去年是猪年，上一届初三的师兄师姐在中考取得优异成绩，今年是猪年，三羊生瑞气，羊毫谱新歌。正是：“猪年腾大步，羊岁展宏图”。期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺!去谱写龙口中学中考的新篇章!奋战100天，给父母一个惊喜!奋战100天，给学校一个奇迹!奋战100天，给自己的未来一片光明!

在此，我代表学校全体师生衷心预祝愿初三级的同学继往开来，腾着一股瑞气，顺势而上，中考旗开得胜，金榜题名。

尊敬的各位老师，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《母爱深深》。

世界上有很多的爱，但只有一种是无私的，伟大的，只有给予，不求回报，那就是母爱。母爱就像是天空般无边无际，如大海般广阔无垠，沐浴着爱的阳光，洋溢着无言的亲情。因为有了母爱，我们才是快乐的，才是幸福的。

母爱深入骨髓，融入血脉，牵动着每一颗神经。真挚深切的母爱散播在空气中，令人悴然心碎。母爱的深，母爱的醇，母爱的浓，母爱的久，令其他任何一种情感都逊色三分。

也许，在座的朋友们和我一样，会有一个很普通的妈妈，她没有骄人的面孔，没有华丽的外衣，没有出色的工作和事业;也许，她闲下来就会整日唠唠叨叨地让你好好学习，让你好不心烦;也许你会觉得，她的卑微有时会让你在同学面前抬不起头来;也许，你会在某天某日和她争论不休。

我们家在很多年前，开了一个毛衣加工店。记得有一次要过年了，店里生意很忙。而我却让妈妈给我织一件羊毛衫。妈妈因为忙，耽搁了。不懂事的我，认为妈妈不爱我了，和妈妈吵了起来，口不择言地说妈妈是老巫婆!气得妈妈哭了起来。那天夜里，妈妈没有回家睡觉，我以为她在生我的气。第二天早上，等我醒来时，我发觉我的床前竟放着一件崭新的羊毛衫。原来妈妈一夜未眠，连夜为我织了这件羊毛衫!看着妈妈那双因熬夜而红肿的眼睛和疲惫的面容，我一下子哭了。

“慈母手中线，游子身上衣……”每当念起这一首诗时，我的眼前就会浮现出妈妈那疲惫的面容，禁不住心里一阵阵疼痛!

“谁言寸草心，报得三春晖”，这份沉甸甸的母爱，我永远记在心中。

妈妈，生命来自您，含辛茹苦、风霜雪雨中交织着你不知疲倦的身影。请让我，为您按摩你劳累的双肩，为您洗刷饭后的碗筷，为您洗净换洗的衣服，让您轻松轻松;让我为您舒展您拧起的眉头，为您摘掉鬓边的白发，让您的笑容永远绽放在我的心中;让我轻执您的双手，和您享受一次我们的春天!

母爱深深，深深母爱，为母爱喝彩在我们每个人的心中!

各位教师、各位同学：

大家早上好!

金秋九月，秋风飒爽，阳光灿烂，风光无限，伴随着雄壮嘹亮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们又迎来了新的学期。在那里，我谨代表修远中学董事会、校委会，对今年刚到修远中学的新教师、新同学表示最热烈的欢迎;对过去一学年里奋战在教学第一线的教师表示忠心的感激，并致以崇高的敬意!

回首过去的一学年，我们豪情满怀，心潮澎湃，尤其是20__年高考取得了辉煌的成绩：265人达本科录取分数线，连续七年名列全县同类学校第一名;司炜同学以661分的成绩名列全县第六名;杜一郎同学以628分的成绩名列全县应届生文科第一名;葛盼路同学以643分的成绩名列全县应届理科前十强。在全县前50名中、我校占4人，有32人达600分以上，有598人达本科录取工作线，遥居全县同类学校第一名，为此，县委县政府特发来贺信，这是我校第三次获此殊荣。

同学们，成绩只能属于昨日，未来需要我们创造。我校刚刚经过市三星级专家组的评估验收，接下来正进取准备迎接省专家组的评估验收。

为了学校目标的实现，在此我也向你们提几点期望和要求。

第一、同学们要学会珍惜时间

时间匆匆，流年似水。然而，修远中学将会刻下你们的成长的历程，与你们的青春连在一齐。欢笑与泪水，耕耘与收获，每一个日夜串连起来的足迹就是你们奋斗后留下的生命的印记，也是你们成功的起点。

珍惜青春韶光吧，因为年轻，我们有不服输的理由和对梦想的执着，因为年轻，我们有无限的活力和昂扬的斗志，因为年轻，我们有“直挂云帆济沧海”的信心，也有不到清华、北大心不死的决心。珍惜时间吧，我们就会获得累累的硕果。

第二、同学们要崇尚礼貌，增强职责意识，携手打造和谐的学校环境。

要树立“天下兴亡，我的职责”，“学校兴旺，我的职责”的职责思想，仅有有了这个意识，我们的学校、我们的国家才会大有期望。现代社会是崇尚礼貌的社会，同学们就应当成为崇尚礼貌的典范，礼貌就是要从小事做起，从我做起，从一点一滴做起，自觉遵守学校的规章制度。严格遵守校规校纪，构成良好的学习气氛，礼貌的生活环境。

第三、要培养自我的合作意识和参与意识，新的学习方式要求我们在主动、探究、合作中学习，给你一个空间，让你自我往前走。给你一个条件，让你自我去锻炼。给你一个问题，让你自我去找答案。给你一个机遇，让你自我去抓住。给你一个冲突，让你自我去讨论。给你一个权力，让你自我去选择。给你一个题目，让你自我去创造。

我们相信：你们必须能行。

第四、不懈追求，实现人生梦想。

追求，是我们中华民族永恒的品质。我们修远中学，从诞生那天起就秉承着这种品质。处在如歌年华的我们，充满着这样一种信念——用至真的虔诚和生命的活力去追逐梦想。我们用青春、汗水和热血编织信念。我们就是怀着这样的信念，与生命相约，走进修远，走进这座即将铸就生命之华美乐章的知识殿堂!

同学们，如果你是舟，就让它心存彼岸;是泉，就让它心向海洋;是玉石，就让它辉映星空;是修远人，就把奋斗融成河，把血汗晾成帆，扬帆前去，挥洒一路活力和汗水，将成功带到每一张期待的脸上。

多谢大家，我的演讲结束!

同学们：

每年的6月24日凌晨的钟声有两种音律，代表着两层含义。一种声音是悠扬的，它代表着老一届高三学子高三生活的结束，也代表着无数学子喜悦的心情，一年的劳碌终于换来了理想的战果。另一种声音是轰鸣的，震耳的，这是一种警钟，它在惊醒，新一届高三学子的战斗生活正式拉开了帷幕。今天已经是6月29日，钟声响起业已过去近一周，不知在位的新一届的高三学子们，你高三战斗生活的帷幕是否已经拉开?假如对此，到今天你依然没有任何感觉，作为老师的我，不得不说，你的感觉太迟钝了，你高三生活的开局并不良好。

6月24日凌晨的钟声又像一声冲锋号，把全国20xx届的所有高三学子都集结了起来。每一个高三学子都驾着自己的高三跑车来到了起跑线上，跑车马达轰鸣，车手精神抖擞，为冲出起跑线做好了一切准备。在位的高三学子们，你来到起跑线上了吗?你为起跑做好准备了吗?

起跑线就设在高三这条高速公路的路口，你是否已经来到了这个路口?来到了，你是否发现，已经有人悄悄地把自己的跑车开上了高速公路?你想过吗?你是否在起跑线上已经输给了别人?你的开局是否抢得了先机?

未来高三一年的生活就像一条高速公路，里程长，速度快，不得随意停车。他要求车手必须保持精力高度集中，心无旁骛。在这段路程中，决不允许你三心二意，决不允许分散心思。集中了所有的精力和体力，你尚且未必跑得过人家，何况你还不能够集中所有的精力和体力呢?不知在位的新高三学子是否还有人心里依然还在想着梦中的她?是否还在牵挂着游戏中你没有闯过的关?是否还在想着暑假里我将到哪里去玩?假如到目前你的心里还依然想着这类乱七八糟的事情，那么我不得不告诉你，明年这个时候，迎接你的只能是一个结果——落榜。那时候，你不得不接受来自四面八方的嘲讽，你不得不接受来自四面八方的瞧不起，你不得不接受自尊丧尽的结局，落榜将会让你无地自容。在今天我们三中校园，还允许你落榜吗?今年我们的文科，近500人，只有9人没有考上，你愿意做这个九分之一吗?做了这样的九分之一，你想过心里该是一种怎样的滋味吗?来自周围的压力你受得了吗?为了一个虚妄的梦中的她，你值得吗?而且假如你落进了九分之一里，估计你梦中的她，也早已飞向了远方。为了游戏的闯关，为了心里丢不下的一个“玩”字，你付出了如此大的代价，让你情何以堪?考上大学我可以不上，这不会有人嘲讽你，大学毕业我可以暂时不找工作，这也不会有人嘲讽你，但是，在今天的中国，就是不允许你考不上大学。考不上就代表着你是一种弱智，就代表着你的无能。三中学子没有一个弱智者，没有一个无能者，如果你考不上，原因不在你的智力上，也不在你的能力上，而在于你精力分散，没有把精力用到学习上。

三中没有把握把每一个学生都培养为大学生，但是 三中有把握把每一个愿意考大学且能够把所有精力都投放到学习上来的学生都培养为大学生。在6月4日下午高三学子壮行会上，我曾放言，今年高三会给 三中新校区送上一份大礼。现在事实已经证明，我的这句话实现了。今天我又放言，我们 三中可以把每一个愿意学习的学生，100%地培养为大学生，我相信我的这句话也一定会变成现实。我希望在位的每一位新高三学子都不会成为明年的那九分之一，我更希望明年剩下的不再是9人，而是8人，5人，最好是0人。能否做到明年剩下的是0人，关键不在学校，也不在老师，因为我们早就做好了这方面的准备。关键在于，在座的每一位高三学子，关键在于，今天的你，是否已经进入高三轨道?关键在于，你在这个轨道上是否能够全速前进?关键在于，你在漫长的暑假里，是否能够全身心地投入到高三复习中来?关键在于，你是否能够把所有的精力都能够投放到高三复习中来，关键在于，你是否能够抱定一个心气：坚决不做 三中的落榜人。

优秀是不能回头的。今年高三年级为 三中新校区打开了一个良好的开端，不但秉承了 三中一贯取得的成绩，而且又有了新的突破，又有了新的高度。重点升学率已经提升到了46.1%，理科生的成绩已经达到了全市前十名，明年还允许再回去吗?允许耿校长回去吗?允许 三中回去吗?社会会答应吗?全校师生答应吗?不，谁都不会答应。优秀只能继续拼死往前走，让优秀变得更加优秀，让强大变得更加强大，让新突破变成一种更新的突破!

不过，20xx届的全体师生门也不必为此过度担心，相信三中，相信自己。 三中近十年来，一直都在往前走，每一届的进步都会给下一届造成强大的压力，但是每一届都顶住了前面的压力，将自己一届的高考成绩推向了一个更高的高度。我相信，20xx届的全体指战员们，没有一个是孬种，没有一个是懦夫，没有一个是被吓怕了长大的人。你们也一定能够顶住20xx届给你们带来的强大压力，取得更大的胜利，为新三中带来更大的惊喜。校长早就为你们准备好了庆功的礼花，就看你们敢不敢去点燃了?

根据20xx届这届教师队伍每一届都将学校的高考成绩推向新的高峰的优秀传统，我有理由相信，20xx年高考不会让学校失望的。

家早上好!

今天，我在国旗下讲话的题目是：红色的五月

五月在我国的历史上,有着许多可歌可泣的英勇事迹。五月是数以万计的中华儿女用鲜血染红的。1920xx年5月4日,北京3000多名学生举行了声势浩大的示威游行,为救人民于水火,为挽国家于危亡,走上街头,他们把自已的血肉之躯放在了战斗的第—线。这就是中国近代史上光辉灿烂的“五四”运动。 下个星期天5月11日，是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。 六年前的5月12日，又是一个刻骨铭心的日子，汶川发生7.8级大地震，注定将永远铭记在中国人民的心中。地震无情，人间有爱。英勇坚强的中华儿女抛头颅洒热血,染红了五月。

同学们，你们肩负着建设祖国的重任。应自觉地把自己的理想追求同祖国和民族的命运前途联系起来,勤奋学习, 勇于创造,提高自身素质,完善人格品质,努力做中华民族美德的传承者。

金色的阳光洒满大地,红色的五月给我们的将是最积极、最活跃的力量。对于六年级的同学们,五月是你们进行最后拼搏的日子。坚信你们将“奋斗在五月,灿烂在六月” 。而对于我们一至五年级的同学来讲,期末考试也已临近，你们同样不能马虎,更应勤奋学习,以最好的姿态迎接一次次的挑战。

最后我祝愿同学们身体健康!学习进步!

我的讲话完了，谢谢大家!

今天随着老师的领导下，我们全校师生、老师、家长参加了“凌宇”老师的感恩励志报告会，我被那感动的的瞬间震撼了，被那掌声、哭喊声震撼了!

当“凌宇”老师讲到感恩父母时，全场人都安静下来了，大家在想自己做到凌老师讲那些责任了吗?我们做到尊敬父母了吗?做到不让父母伤心了吗?一代不如一代，我们的行为足以让父母伤透心，有些父母甚至都想跳楼，这些是谁的原因呢?就是我们这些没教养!不懂得感恩的孩子们!父母辛辛苦苦赚来那一点钱，就是想让你完成你的学业!而你却在网吧度日!在家玩电脑!可你想过你的父母吗?他们正在为你担心着。我们的生活无忧无虑!什么都没有想到父母!哪怕是两颗糖，你都没想到给父母一颗，因为你不懂得感恩!你的脑子里装的都是些什么?你是白痴吗?我想你会说不是!但我要告诉你：不尊敬父母的人连白痴都不如!是的，你是说你不是白痴!但你是比白痴还白痴的人!你知道吗?当你在打着呼噜睡大觉时，你的父母正在为你补衣服、检查作业!你知道你的父母有多苦吗?你不知道。

学会感恩之后，奇迹就会发生感恩代表着一个人的责任和使命感。学会感恩，成就你的精彩人生!

尊敬的院(系)领导：

我是计算机及应用系073高计通班的张__，我来自农村的一个贫困家庭，在生活中，我朴素节俭、性格开朗，严于律纪，宽以待人，严格的以身作则，平时我积极和同学和老师交流，和同学和睦相处，在平时的生活中，我也乐于帮助同学，不管是在学习上，还是在生活上，还是在思想方面有了困难，同学们都愿意与我交流，由于家庭经济情况不是很好，我经常利用假日外出做兼职，以减轻家里的负担。我曾发过宣传弹、做过促销员，由于我的大学梦，在我不屑的努力下终于在__年自学考入铜仁职业技术学院。

来校的两年时间里，我连续在班上担任学习委员一职，任劳任怨，尽心尽力，努力协调班级里的日常工作，热忱为学校与同学服务，无论是在学习与工作是都起着先进带头作用。此外我还担任计算机及应用系学习部部长，校园之声广播站纪检部部长，计算机学会编辑部部长等职务。在这短短的几年里我始终要求自己保持着积极向上的心态，时时以一个合格甚至优秀的大学生的标准来要求自己，与此同时，我也在妥善处理学习和工作之间的关系，努力使自己做到全面发展，成为一个合格的大学生。

在干部生涯中，我的综合素质大大的提高了，不论在学习和做人方面都有了很大的提高深得老师和同学的喜欢，在我努力学习了专业知识的同时我还在业余时间和老师学习设计网页，与此同时我又参加了学校组织的很多活动，这些都使我的生活充实了很多，认真刻苦的学习态度使我的学习成绩在大二上学期平均成绩87。2分居班级第二名，第二下学期平均成绩86。4分在班级也是名列前茅，文化和专业成绩在班级都很优秀，在校期间我获得的奖励如下：

__年9月，我积极的向党组织提交了入党申请书。__年12月，我被选为入党积极分子，并积极参加了入党培训，并以优异的成绩获得了党校结业证书，现在我已经成为一名光荣的预备党员，虽然我暂时还没有成为一名正式党员，但是在平时的学习和生活中我时时以一名正式党员的标准来严格要求自己，努力使自己在学习和工作中做到最好。在思想水我积极要求进步，树立良好的人生观和道德观。保持与时具进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针，积极参加有关活动，成为支部和班级精神力量的积极分子。同时，我时刻关注着党和国家的发展，以及国内外的局势变化。

__年12月在学习xx大的演讲比赛中我获得了优秀奖，__年5月在举办的“把握自己的人生走向成才之路”的演讲比赛中获得三等奖，__年9月我参加了铜仁市举办的控烟征文大赛中我取得了第一名的好成绩，__年_月在我院举行的校运会当中荣获了我系的优秀通讯员;__年11月学院举行的动感地带大学生辩论赛中荣获了最佳边手，__年12月参加了普通话测试并在本学期获得了证书;__年12月获得1+N过级证书，__年4月获得院校园之声广播站优秀社干__年5月学院英语口语大赛：优秀奖，__年6月在我院搬迁新校区的工作当中，我积极参与到校园的建设与新生的接待工作当中，在此期间锻炼了我艰苦奋斗的精神与助人为乐的精神，同时也确保了我系新生接待工作的顺利进行。

成绩和荣誉背后，是学校的发展给我创造的良好条件，是老师的悉心指导与同学的默默支持，也有我踏踏实实的付出

和永不言败的执着。不断培养自身适应社会、参与竞争的能力，这也正是当代青年最应拥有的资本。学校的大环境下伴随着巨大的发展，我也看到了其中自己成长的足迹。在人生的道路上，可以没有辉煌的结果，但不能没有闪耀的过程。希望多年后回首，能为自己曾经的拼搏喝彩，大者思远，天商学子一直以来所具有的自强不息，锐意进取的精神将激励我去追寻更加美好的明天!

虽然我的家庭情况不是很好，但是我一直没有放弃努力。我一直以先进的学生为榜样，努力减少我们之间的差距/在大学三年的学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，学习成绩和综合素质等各个方面都得到了很大的提高。现将申请国家励志奖学金。在次，我要特别感谢领导的大力培养和老师们在专业知识方面的深入指导，以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在今后的日子里，我要以更加严格的标准和要求来激励自己、鞭策自己，以求有更优异的表现。

以上即为本人的基本情况，敬请各位领导加以评判审核!

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

老师们、同学们，大家上午好!

伴随着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗冉冉升起，一个充满希望的新学期已经开始了。大家刚刚经过了一个愉快而有意义的寒假，度过了一个非常值得回味的新春佳节。

回首刚刚过去的一学期，我们齐心协力、勤奋学习，扎实工作，学校获得了长足的发展，同学们也取得了优异的成绩。我校教师的专业素养得到了很好的发展和提升，同学们的特长和能力也得到了很好的彰显。

同学们，成绩已成为历史，新的篇章需要我们继续描绘。我们要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，一生之计在于勤，一年之计在于春，我们要从点滴做起，专心致志、优中求优。当今社会竞争的主流是知识和人才的竞争，你们是同龄人中的佼佼者，应该有主动的担当，丰富和牢固知识基础，有感恩父母，奉献社会的道德情怀。在此我给同学们提几点要求：

一、调整状态、收心安身

寒假刚刚结束，有些同学可能还处于新年的喜悦之中，难以忘怀亲朋好友和自己的小伙伴，心态还没有完全平静下来，你要知道，新的学期开始了，紧张忙碌的学习开始了，希望大家尽快收心安身，尽快恢复到校园正常的生活状态。

从入学来绝大多数同学表现非常好，高高兴兴入学，但仅有几名同学晚上哭闹，我要求这几名同学立即调整心态，今天立即转变，好好表现，如果再哭闹，在星期六、星期天留下，关在学校接受教育。

二、总结好假期工作

通过家访和家长的反映，有的同学假期中的作息不规律，作业完成的不认真，甚至没有完成，从今天开始，老师要严格检查作业的完成情况，该考试的考试，该检查的检查，把完成好的同学列出来我们要表扬，完成不好的和没有完成的要批评，限期整改，利用周六周日别人休息的时间，勒令这些同学补上，以后再有不听话、不认真完成作业的严肃处理。

三、认真学习，争取最好成绩。

从期末成绩来看，有的同学进步了，考的非常好，但有的同学差距较大，每位同学都要认真总结、积极反思。上学期，我们主要是适应新学校生活养成良好的生活和行为习惯，那这一学期开始我们要比学习、比成绩。新的学期才刚刚开始，一切都是新的，一切都是可变的，希望你们向前看，坚定“努力无限，潜力无限”的信念，制定好切实可行的目标和学习计划，只要认真听讲脚踏实地的跟老师学，就没有学不好的同学。在期中考试、期末考试后，我们要隆重表彰成绩优异的同学和进步大的同学，同学们告诉我，有没有信心?

四、注意安全，快乐成长

同学们，安全与我们息息相关，做好校园安全工作是我们共同的责任，生命是美好的，生活是多姿的，而拥有这一切的前提是安全。校园安全涉及到我们生活和学习的方方面面，我们要有安全意识，善于发现身边的安全隐患并保护自己，不断增强我我保护的能力，不该做的事不做，不该去的地方不去，勤奋学习，快乐成长。

五、自我行为要求更进一步

无规矩不成方圆，学校下一步将加大学生常规检查，规范学生的日常行为规范的养成，校服、胸牌一定要按照学校要求着装和佩戴，紧抓餐厅就餐秩序，培养良好的就餐习惯，规范校园的路队秩序，让学生安定有序的在校园里生活和学习，抓好午休和晚睡，有充足的精力投入学习。

中考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在!挑战与机遇并存!九年的发愤苦读，九年的忘我拼搏，只待中考的最后一搏!为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，再有100天就要中考了，我决心做到以下几点：

一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持最佳的竞技状态。

二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。

三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不打游戏，不进网吧，不使用手机、MP3、MP4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，不与社会上不三不四的人来往，保证全身心地投入到学习中去。

四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。

五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证最佳的学习情绪和最优的学习环境。

六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。

我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!

我将诚信做人，履行诺言，签上姓名以示决心。请老师们、同学们监督我，帮助我。如做不到以上几点，我一定会诚恳接受老师的批评教育!

九(4)班同学签名：

20xx年3月

各位老师、各位同学：上午好!

我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊?其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗?是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺!这是事物发展的规律”。

其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的?只要找到原因，困难就迎刃而解了。

最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家!

尊敬的各位老师、同学们：

早上好!今天我要演讲的题目是《健康饮食 快乐成长》

“民以食为天”一句简单的熟语却告诉我们一个大道理：我们每天都要吃食物，它是我们赖以生存的基础。也许，你为了迎合自己的口味，吃着各种各样的零食，也许你为了节省时间，享受着各种方便快餐，也许，你为了省事，随便安排着一日三餐。常听有人说：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，而食品则是身体养料的直接来源，食品中包含着身体所须的各种营养，食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

“病从口入”的说法则告诉我们，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我们青睐的并且披着美丽外衣的零食，则被饮食专家们称为“垃圾食品”，比如说：我们周围的零食店里就有许多“垃圾食品”，每天早晨和放学的时候，都会有许多同学去买零食吃，而且每到课间必吃，甚至上课还偷偷地吃，既影响了校园卫生，又影响了听课效率，还会引起肠胃疾病，真是得不偿失啊!

所以我向大家倡议：

一、不吃红灯食品：包括糖果、冰淇淋、含糖饮料、肥肉、油炸食品这些食物不仅对我们身体没有好处，反而会带来负面影响。

二、少吃黄灯食品：包括瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、奶类、粮谷类。这些食物是我们生活必不可少的，但要适量，如果毫无节制的吃，我们会变成小胖子的!

三、多吃绿灯食品：包括白菜、西红柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、萝卜、薯类、水果、海带、蘑菇等，这些食物不但不会使我们长胖，还会提供给我们身体所不可缺少的维生素、矿物质，使我们更加健康快乐!

亲爱的同学们，食品卫生直接影响着我们的健康，为了有一个强健的身体，我们一定要合理进食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理饮食，营养搭配，促进身体生长发育，使我们健康、快乐地成长!以良好的精神面貌来迎接学习的挑战，同学们!加油吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的领导：

您好!我是来自_学院_级会计(_)班的___，这次我想申请的是国家励志奖学金。时光如梭，一恍大学四年即将过去。在这四年里，我由一个思想不成熟的中学生成长为一名有着自己的理想和奋斗目标的大学生。虽然也留下了一些遗憾，但我觉得自己没有辜负父母和老师对我的期望，也没有在大学里虚度光阴，在大学里得到了应属于自己的东西。

我记得20__年_月，在那个金秋飘香的时节，我带着自己的理想和家人那殷切的希望来到大学学习。但那昂贵的学费让我对大学这座美丽的象牙塔有些害怕和担心，我怕自己的大学梦因为学费而破灭。因为那时候家里的情况实在是一下子拿不出这么多的钱。我的父母都是脸朝黄土背朝天的农民，平时家里的收入就靠我爸爸农闲时节外出打工挣点钱。那时候我弟弟正在上高中，我真不知道如何开口向家里要那么多钱。幸亏那时候我家的亲戚都纷纷向我们家伸出了援助之手，替我解决了后顾之忧。整个大学期间，我得到来自家人、亲戚、老师和朋友的很多帮助，很感谢他们在我困难的时候给了我无私、真挚的帮助。

我知道自己的学习机会和班上的同学相比更加的来之不易，所以我格外的珍惜在大学里的学习时光。在大学四年里，我一直努力的付出，很少对自己松懈。我的努力没有白费，我所有的付出也在这四年里结出晶莹的果实。

在过去的大学时光里，我总共获得了二次一等奖学金，三次二等奖学金，一次三等奖学金。我在刻苦学习专业知识的同时，还不断加强英语、计算机等一些技能知识的学习。我的这些努力都没有白费。在英语四级的过级考试中，我了并取得了让自己满意的成绩。虽然英语_级经历了一些坎坷，但最终我还是顺利地通过了。因为付出了，接下来的一切变得顺理成章。当别人带着艳羡的目光向我表示祝贺时，只有我自己才明白这所有的一切是多么的来之不易。现在一切都成为过去了，要走好我以后的人生道路，我还必须一如既往的努力和付出。

在大学阶段，我觉得学习并不是最重要的，我们应该全面培养各方面的能力。所以在注重学习的同时，我也积极参加各种社会实践活动和学校社团活动，让自己学会与不同的人相处，学会如何与他人分工协作。在班上担任学习委员期间，我任劳任怨，积极完成各项工作。虽然有时候付出并不能得到认可，但我学会了宽容地对待身边的人和事。与学习无关，但对我自身成长的影响却是不可估量的。虽然有些同学不太认可我的工作，但我还是得到了大部分同学的认可。我曾两次被评为优秀团员，两次被评为优秀寝室长，我觉得这些荣誉的取得都是同学们都我工作认可的一种表现，我很感谢他们。

这次我申请国家励志奖学金，希望一样的能得到学校领导的认可。虽然现在我在学习上和工作上还存在很多问题，但我会努力做得更好，我也相信自己一定能做得更好。

此致

敬礼

申请人：

__年__月__日

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

转眼间，高三学长即将奔赴战场。尽管我叫不出你的名字，可四中的大旗早把我们裹在一起;尽管我留不住你的身影，可四中勤学的传统将在我们身上延续。高三的各位学长，不管明天你身居何处，不要忘了我们曾站在同一面国旗下;不管你是喜是忧，我们的黄金年华都曾融入四中的精神。是四中让我们心相连，是高考让我们情相牵。

养兵千日，用兵一时。我不敢有什么脱嘱，只好将真诚的祝福洒满赶考路，愿高三学长们在这三天里争分夺秒，刀枪磨快;以凌云壮志决战高考霄汉，用盛海豪情勇跃六月龙门;我相信敢为人先的四中考生们定将金榜题名!

如今只剩下不足三天了。三天意味着什么?这是你们为四千多个寒窗苦读的日夜一锤定音的三天。在这关键的三天，你们需要放下包袱，调整心态，做好最后的冲刺;在这关键的三天，你们需要斗志昂扬，精神焕发，让青春的努力以最好的方式定格。再过三天，你们就要接受祖国的选拔，步入辉煌的人生殿堂，迎接你们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，你们都是佼佼者，你们都是最优秀的四中儿女，胜利将属于你们!

亲爱的学哥学姐们，你们的今天就是我们的明天，面对高考，在场的每一位师弟师妹，谁不心有戚戚焉。

亲爱的学哥学姐们，我们会以你们为榜样。珍惜时间，勤学好问，坚韧顽强。我们要养成认真谨慎的态度，培养刻苦钻研的精神。我们要有所作为，有所超越。我们相信同为四中学子，我们也和你们一样优秀，该做好的我们一定要做好，该把握的我们一定会把握。为了明天的胜利，我们一定会早早做好最充分的准备。当高考降临的那一天，我们会沉稳而欣慰地对它说高考，你好!

最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧!

高三毕业生的优秀成绩，全部来源于他们良好的日常习惯，在过去的五月份里我们发现，大部分同学会像高三学长那样遵守纪律，认真学习。

每个人每天有无数次行为，在这无数次的行为也造成无数次的影响，就像你漫不经心的一个微笑可能会给跌入谷底的人一丝光明的曙光，随口说出的一句脏话可能会断送你一辈子的前途。由此可见，规范行为的重要性。所以，我在这里提出以下建议：

1、为了同学们的安全，请不要在校内骑车。

2、学校就是我们的家，宿舍就是我们温暖的小窝，因此我们要杜绝在宿舍楼下乱扔垃圾的行为。爱护学校的一草一木。

3、文明就餐，请主动自觉地维护就餐秩序，让文明优雅的校园吹遍我们美丽的校园。

4、南操场的乒乓球台是我们娱乐身心的器械，请不要在乒乓球台上坐人、放倒、乱搬动，以免影响我们的正常使用。

5、校园里还存在一些不文明的语言，同学们，我们作为学校的主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事。

学校的文明需要大家努力建设，学校的声誉需要大家共同维护，学校的发展需要大家共同努力推进。让我们一起创造更加完美的高密四中吧!

最后，祝愿高三学长们，高考顺利，金榜题名!

当听到自己获得国家励志奖学金的时候我知道，我做对了。我也深刻的知道这不仅是自己奋斗的结果，更多的是老师，同学及家人的鼓励和支持。

在来大学之前我就告诉自己大学不能白过，要在这干出自己的一片天来，所以我严格要求自己准时起床、参加运动，定期整理寝室，学会自己照顾自己，正确处理自己每月的生活费，不乱花费。还有重要的一点，就是始终把学习放在首要位置，我认为要有健康积极的生活态度，必须首先拥有明确的人生目标。目标是指引走向成功彼岸的必要条件。所以，我分别给自己在生活，学习，思想上定了一个初步目标。在生活上，积极上进，不追求时髦，衣着整洁大方，朴实;在学习上，我严格要求自己，思想单纯，学习态度端正，把主要精力用在学习上，积极努力，不懂就问，并花大力气学好专业课;在思想上，保持积极向上的态度，积极向党组织靠拢，做一名合格的当代大学生。

经过半年的努力，我顺利的完成了当初设定的目标。现在我已经是一名入党积极分子。学习上也学到了不少。

拿着这笔国家励志奖学金，我笑了，因为这是我努力后得来的。每一个奖学金的背后都是各位同学日夜苦战，用自己的勤奋努力和老师家长们的付出换来的。我不想说我们累，更不想说我们苦。因为我们是青春、潇洒的90后，风雨过后我们依然会展露笑容，今日的累是为了我们明日的辉煌，为了我们肩上那不可推卸的历史重任。我相信我们会做的更好。

我是一名农村的孩子，我的家庭没有给予我厚实的财富，但却给了我努力去改变家庭的决心，但在我内心深处一直有一个信念，我一定要改变自己和家庭的命运，我要靠我的努力、刻苦、勤奋、向上，用我的双手亲自去改变命运，亲自去改变这一切。己命运的品质。通过半年的努力我得到了收获，国家励志奖学金，给了我莫大的鼓励，他告诉我这么做是对的。20xx块对别人而言也许是九牛一毛，但在我家对我是一个莫大的帮助。父母也许要在贫瘠的土地上耕种半年或者是更久。现在父母已经年老了，60，一个多么数字，但要是一个人到了这个数，是不是该休息了了，我得父母老了，本该在家安享晚年的他们还在地里辛辛苦苦的劳动着，白发爬上了他们的头，但为者我，还在拼搏。家励志奖学金是国家专门拨款用来奖励兼优的家庭经济困难学生的。可以说，当知道获得此次奖学金时，我沉默了，感到父母再也不用为我们生活费发愁了，他们的负担也减轻了许多。同时是这种无私的支持与鼓励给了我更大的动力和求学上进的渴望,激励我们困难学生的学习斗志，帮助我们改善客观学习环境，有信心去学习，激发我们认识到要通过自己的主观努力去改变现状，去创造辉煌。这也让我更加相信知识真的可以改变命运。只要你去做，只要你敢想，你敢做，你奋斗了，你就会获得成功。

我知道：学习必须持之以恒，成功永远不会降临到懒惰者的身上。只有锲而不舍，不断努力，不断追求，不断奋进才能在学习上取得一定收获。机会是平等的，抓住时间，抓住机遇，就会抓住成功，。读书是为了自己。这句简单的话，只能通过学习时间才能慢慢体会其中的深奥，只有在自己努力后才知道这是真的。在学习上遇到不懂时就认认真真听老师讲课，再不懂就和同学讨论，向老师请教，直到弄懂为止。

也许在努力的过程中，有低落消沉的时候，会有别人不理解会用异样的眼光，但是在看到结果之后发现那只是在美好风景上一排排小树，它们更需要更加努力的茁壮的成长。而我们要做的是向前，向前，在向前。不气馁，不放弃。我相信“上帝关上一扇门，却给你打开一扇窗”，坚持让自己的人生字典里没有“低落”和“消沉”。家庭贫困并不是什么可怕的事情，只要励精图治，这种“可怕”就会变成无限动力.在此国家励志奖学金的鼓舞下,我们勇敢的去面对,去克服,绝不放弃,持之以恒,不断地从知识的海洋吸取常青的营养.带着感恩的心, 踏踏实实一步一个脚印去迎接未来的挑战.并且要时时刻提醒自己努力真正做到多层次,全方位地发展自己树立远大志向,回报父母语祖国.这种”感恩励志”的精神,能够给相同经济情况的学弟学妹们带来一个好榜样,让这种精神传下去。获得了奖学金并不意味着就达到了我们的目标而可以停滞不前。在人生旅途中，获奖只是一种助推器，而不是最根本的动力器。我们要如何前进?答案就掌握在我们自己的手中。所以，奖学金并不是我们最终的目标，相反的是新一段的启程。它是我们前进路途中的一股动力，一股源泉，告诉我这么做对了，要继续朝着这个方向努力。

其实所获奖学金对我而言，并不纯粹是金钱物质鼓励，用它来请客?买东西?旅游?不!它最重要的本质是给我一种莫大的肯定、鞭策和希望，这些都是金钱难买的。这是一种精神的奖励，一种更高层次的奖赏。大家还记得那些获奖的明星在颁奖典礼上是怎么说的吗?他们之前肯定会说一大串感谢他人的话，可每每当中都有这么一句话：“谢谢大家对于我的在工作或学习上的肯定，我将会更加努力，不辜负您们的期望。”这虽然只是一句微不足道的话，可是对于发言者而言，就并不那么的简简单单。当我们的辛勤付出得到了别人肯定的时候，哪怕只是那么一点点，它也会让我们更加有信心、有动力的继续努力下去。因此获得奖学金的这种肯定而产生的动力将会使我的大学生活更加有滋有味有意义。

拿破仑说过胜利属于永远坚持不懈者。雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力;也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学习养成这种品质。“百步九折萦岩峦”时，学会养成知难而进、逆水行舟的能力，让逆境挖掘我们的智慧，激发我们的潜能;“吹尽黄沙始到金”时，学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气，让成功增加我们的信心。我要把奖学金化作今后不竭的动力，完成新的启程。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，先人们传承下来的名言我们要谨记，我们会努力朝着更好的方向发展。

在这个知识竞争的年代，强者生存，弱者淘汰已成为生存法则，只有掌握丰富的专业知识过硬的专业技能娴熟的为人处世之道，才能找到立足之地。这个世界就好比一支大试管，而我们与困难就是大试管里面的两种单质，我们只有经过挫折，烈火，煅燃，才会结合成最稳定的化合物---成功。

最后，我想在这里感谢党，真的有这么好的政策。谢谢。我会一直努力着，不辜负给我得希望。我一定作好社会主义的接班人。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷殷期盼，坚定地迈进了四中校园;今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。

乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。

让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，20xx年高考大捷便是我们的胜利，永恒的辉煌。