冬天水管子防冻(实用20篇)

活动主题：欢庆国庆，童心飞扬(亲子)

一、活动目的：

1、为迎接祖国妈妈生日，通过开展"迎国庆亲子"活动，使幼儿和家长在积极的参与中体验合作与交往的快乐。

2、通过亲子舞蹈展示，渲染喜庆的节日气氛，让孩子和家长在幼儿园度过一个愉快、难忘的节日。

3、在活动开展过程中，让幼儿认识了解中国的传统节日，从而促使萌发幼儿热爱祖国的情感。

4、通过本次活动的开展，促进亲子情、家园情，使家长进一步关注、了解幼儿园内教育生活，共促家园同步教育。

二、活动时间：20xx年9月30日上午14：30-17：20(暂定)

三、活动地点：各班教室及户外草坪

四、活动人员：全园教职员工、全园幼儿及家长

五、活动准备：

前期准备：布置国庆节主题墙、爱国歌曲以及向家长宣传国庆节活动

后期准备：手工示范作品、幼儿礼品、场景布置以及各游戏的材料

六、活动过程：

1、小班、中班幼儿14：25，大班幼儿14：30到草坪上集合做好早操准备。

2、14：30—14：50全园幼儿在老师的带领下精神饱满、有节奏地做早操。

3、14：50—15：00大班《相亲相爱》亲子舞蹈展示。其余家长和幼儿观看亲子舞蹈表演。

4、15：00—15：40老师( )组织中班幼儿从进门左手楼梯下楼，在操场上进行亲子游戏活动，小班和大班在老师的带领下回教室休息、吃点心。

5、15：45—16：20老师( )组织小班幼儿从进门左手楼梯下楼，在操场上进行亲子游戏活动，中班在老师的带领下回教室休息、吃点心。大班全体幼儿在教室集中上课，由组织上绘本教学活动《大熊的拥抱节》。

6、16：25—17：05老师老师( )组织大班幼儿从进门左手楼梯下楼，在操场上进行亲子游戏活动。小班、中班幼儿在老师带领下进行游戏和发国庆节的小礼物。

7、17：15统一开园放学。

七、注意事项：

1、本次活动的组织者为各班教师，各老师必须明确活动方案内容，并提前做好活动得准备，活动开展实施过程中，三位教师要相互配合协作，促使活动的顺利开展。

2、提前通知每一位幼儿家长，家长的入园时间(14：30)以便活动顺利进行。

3、活动过程中，引导幼儿与家长遵守活动的纪律与秩序，并且强调幼儿及家长在活动中注意的安全。

4、活动过程中引导幼儿不乱扔垃圾，保持场内环境的整洁，活动结束后请家长与幼儿配合收拾好各类活动材料方可离开活动现场。

5、17：15活动结束后，幼儿在老师的带领下有序的到校门口进行放学。

1、冬的美原来是需要我们慢慢去体验和领会的，直到经历了14年我才明白原来有冬是那么美好的一件事。我感谢冬，谢谢你的“残酷”使腊梅更出众，使松树更挺拔，使树叶更顽强，使我更向上。人们总会抱怨谴责你的冷漠，但是我想对你说：“走自己的路，让他们说去吧。”

2、天空阴霾灰蒙，混沌一片，像一张铺天盖地的巨大的帐幕把阳光严严实实地阻隔在了异域别地;干燥异常的空气化身尖凉的风一点一滴地日复一日地慢慢地攫掠着人们身上的水分，把人们的嘴唇、手儿等皮肤割裂出一道道像皴裂的田地一般的伤痕。

3、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

4、冬，户外那粘满霜雪的柳树上尽是树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。

5、冬，在我的人生中，已经来过了14次。每次，它都是寒冷的，沉默的，不动声色地看着原本热闹喧嚣的世界变得冷静萧条。它无动于衷地听着呼啸的北风把树木吹得哗哗作响，任凭花儿凋零，落叶纷飞，也视而不见，听而不闻。因此，我讨厌冬，讨厌它只带来寒冷、冷清。

6、冬带来的寒气遍布每个角落。西北风刮来，让人感觉寒风刺骨。光秃秃的树木可怜巴巴地耸立在道路两旁，曾经生机勃勃的小草也终于支持不住，都枯萎发黄进入了梦乡。

7、那年冬，那个冷呀，把人冻得鼻酸头疼，两脚就像两块冰。

8、三九严寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我们逼近，这使我们不得不加厚了衣服，更注意保暖了。虽然天非常冷，北风呼啸，寒风刺骨，但仍掩盖不住我们孩子那心里高兴的心情。

9、看，现在的冬，干巴巴的冷，风和雪却没有了规律。雪不知道到哪里开小差这样的天气人们还一直叫冷棉衣，棉裤，羽绒服，帽子，围脖，包着晚上还铺电热毯要灌上热水袋本来就不冷还不让寒冷靠近。

10、因为有了冬，人生才变得多姿多彩。在你刚刚领略完灿烂的金色后，肯定又会陶醉于纯洁的白色。最重要的是冬让我体会出了苦难之后的美好;它的凛冽让我练就了不畏困难的品质;更使我懂得了珍惜眼前的生活。

11、冬最富有诗味，雪是它的使者，像一群群飞舞的银蝶，像春天飘落着的花瓣，在空中跳着优美的舞蹈，给麦苗盖上了一床厚被子，给大地铺上一张银毯。山胖了、白了。在下雪是日子里却是最幸福的，无忧无虑地享受这无边无际地雪景，平日的喧器与烦恼，在瞬间已烟消云散，留下的恰恰是淡淡的宁静。冬，没有春天的绚丽辉煌，夏天的豪爽澎湃，秋天的明媚妖艳，它却像一首意境深远而有开阔的诗，将我深深地陶醉在其中。

12、冬，是一个寒冷的季节，寒冷虽然给人们带来不便，但它也有美丽可爱的一面。我喜欢冬，因为它能磨练人的意志，使人变得更加坚强。

13、冬的雪花是美丽的，那雪一下就是一整天，各种形状的雪花让人看得眼花缭乱。你向远处望去，嗬!那山，水，树木，房屋都像穿上一整套的银白色西服，每套衣服都闪着五彩的光芒。有了这雪的装饰，让人觉得心情舒畅，走到户外观赏那雪的美景，让人觉得冬没那么寒冷!

14、冬，大地散发出一种诱人的芬芳，那种比百鸟争鸣!更让人心醉比秋雨，更能让人透彻心扉那是美的带名词，更是让人沉醉的麻醉剂冬!是万物枯萎的带名词，但它亦是万物苏醒前的报信鸟!那就是--雪。纷飞的雪一片片从头顶落下，你会感觉到一阵阵轻松，好似每一根神经，都在欢快的跳着跳着。

15、只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起了白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。我不禁想起一句诗“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”真美呀!

16、小城冬的早晨是有雾的，迷茫茫的一片，整个城都笼罩在这雾中，浓重的大雾弥漫在天地之间，好象从天上降下了一个极厚而又极宽大的窗帘。河里淡淡的白烟和这漫天的大雾融合在一起，人，桥，雾组成的小城冬别有特色的风景，这是一幅优美又飘渺的风景画。

17、洁白的雪，我爱你，我爱你的纯洁。你把大地装饰得一片银白，你把大地打扮得多么美丽。

18、骤雪初霁，冬日里的太阳似乎拉近了与人的距离，显得格外地清晰，格外地耀眼。但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的，怎么也热不起来了。

19、黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航。

20、冬来了，这是一个在这一带山区常见的`干燥、可怕、黑暗的冬，学校院子里的大树上叶子落光，泥地冻得比石头还要硬，一片凄惨景色。

1、我爱冬天——爱那洁白的雪。一片片雪花漫天飞舞，像那千万个洁白的小天使，透露给人们冬天的气息。雪是冬天的使者，它将会给人们带来福音。

2、骤雪初霁，冬日里的太阳似乎拉近了与人的距离，显得格外地清晰，格外地耀眼。但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的，怎么也热不起来了。

3、雪花漫天卷地落下来，犹如鹅毛一般，纷纷扬扬。轻轻地轻轻地落在房顶上，落在草地上，落在山峰上。一会儿，大地一片雪白，好象整个世界都是银白色的，闪闪发光。雪落在地上，那么纯洁，那么晶莹，真使人不忍心踩上去。

4、雪下起来了。多么美丽的雪花呀。在初冬刚来到的时候，雪花就及时地报告了冬天的来临。下课的时候，同学们跑到操场上，有的在欢呼，有的在跳跃，有的张开双手去接那飞舞的雪花。看哪，快看哪，雪把大地盖上了。天上，地上，到处是雪。白色的大地，白色的房屋，白色的树林。

5、火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。

6、有芝麻般的雪，飘飘扬扬，像是小仙女一样从天而降。有黄豆般的雪，纷纷洒洒，像是圆的小奶糖一样，好像一口吞下去哦。

7、冬天的太阳呢?嗨!它在这儿呢。冬天的太阳一点儿都不冷，它用暖和的阳光，温暖着小朋友的手，温暖着大地，温暖着世界。

8、冬天到了，外边的景色可真美呀!地上铺满了厚厚的白雪，房子和大树都穿上了雪白的冬装，天空变得低矮且苍白，一轮温暖的太阳挂在天边，像一个香喷喷的鸭蛋黄。

9、南方的冬天很少下雪，即使下雪也只是薄薄的一层。既不能堆雪人，也无法打雪仗。而且冬天很冷，衣也穿得多，活动不便，就只好坐在火炉边呼呼大睡了。因此，在我的印象中，冬天便比较的乏味。

10、每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。并且，偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。六角形的雪花各式各样：有的像银针，有的像落叶，还有的像碎纸片…煞是好看。落在地上，仿佛给大地铺上了厚厚的毛毯;落在树上，像穿上了银装;落在汽车上，就像刚刚出炉的新鲜奶油蛋糕。这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。到处银装素裹，美不胜收。

11、红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。

12、这时的太阳已经升起了一竹竿多高。冬天的太阳已经减少了它的热量，温度变得那么遥不可及。全校的师生都朝着太阳升起的方向欢呼雀跃，欣喜若狂。仿佛得到了一件很珍贵的礼物一样，开心快乐，忘记了冬天刺骨的寒风。这是因为冬天的太阳太珍贵的缘故。那些太阳的光线照在学校的风景树上泛着金光，仿佛天宇撒下来的一地金子。

13、喜欢海南的冬天，也喜欢海南冬天的韵味。看冬日里的阳光，胶园;看冬日里的夜色，月光。听冷冷的清风，在树梢上近乎吟唱的轻响，编织冬天蕴藉的弦律。我在寻问自己，随风飘落的片片树叶，不再会是去年那片曾在我生命中栖宿过热烈如焰的芬菲吧?

14、太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐。

15、寒风刺骨，像针一样穿透心灵，这鬼天气，路边的行人已经绝迹了，飞鸟，走兽，消失的无影踪。

16、寒风“呼呼”地咆哮着，用它那粗大的手指，蛮横地乱抓行人的头发，针一般地刺着行人的肌肤。行人万般无奈，只得将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，疾步前行。而大路两旁的松柏，却精神抖擞地挺立着，傲迎风霜雨雪，激励着人们勇敢地前进。

17、冬天的夜晚并不是只有严寒和寂寥，还蕴藏着无数的美丽，这种美丽来源于内心，是内心深处一股袅袅的炊烟。就象晚祷的钟声，远远传来，带着虔诚的祈祷和美好的祝福，将美丽播撒在每一个角落。

18、你看，雪花像小精灵一样，洋洋洒洒的飘落下来。为世间万物披上了银纱，给大地铺上洁白的地毯。一阵北风吹过，你看那纷纷扬扬飘落的雪花，多么像仙女们洒落的花瓣，那片片飞舞的雪花又似送给人们的一封封书信，告诉人们冬天的美丽与圣洁。特别是那一串串挂在树木上的雪绒花，被太阳一照，淡淡生辉，银光四射。伟人毛泽东曾这样赞美过北国的冬天，写道：看银装素裹，分外妖娆。

19、依旧保持着那干枯的树枝，弯弯曲曲地伸向四方，没有一丝光彩，并不引人注目。反而，在寒风的映衬下，有些凄凉，也有些萧瑟。那算不上粗的枝干，在寒风的怒吼中颤抖着，似乎随时都要倒下。

老师们，同学们：

大家好!

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们中小学生来说，是非常有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用.

如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。

冬季锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从20xx年10月27日起，开展以“阳光体育与祖国同行”为主题体育锻炼活动的同时。从那年的11月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，寒冷的冬季已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

山东烟台的冬天海景导游词范文

烟台，山东省地级市，是山东半岛的中心城市之一、环渤海地区重要的港口城市，下面第一范文网小编为大家带来了山东烟台的冬天海景导游词范文，希望对你有所帮助!

冬天烟台的海导游词范文

亲爱的游客乘员们，大家好!我是你们今天的小导游，今天就由我来为大家介绍冬天烟台的海。请各位游客乘员多多指教。谢谢大家!

烟台的海一年四季都有自己独有的特色。冬天，凝重而壮观;春天，轻盈而静美;夏天，恬静而浪漫;秋天，清新而高远。而烟台最有特色的就是我们冬天烟台的海了!下面就由我来为大家介绍介绍冬天烟台的海吧!

冬天的景象是萧瑟、荒凉的。来自西伯利亚的寒流经常气势汹汹地掠过这片海域，因此那里的海就溅起数丈高的浪花，发出雷鸣般的轰响。这个场景、这个景象是非常地气派、非常地汹涌。景象十分壮观。虽然冬天很冷，但是冬天烟台的海却是一道壮美的风景线，它是凝重的，是壮丽的，它是独特的。它能够给人以强烈的震撼，从而给人们留下鲜明深刻的印象。

冬天是最能体现出烟台海的特点。冬天烟台的海是烟台海的一种象征，同时也是一种代表。

许多烟台人和外地游客在巨浪拍岸的日子都纷纷顶着寒风跑到岸边，观赏那蔚为壮观的景象，从而，我们可以看出那景象是非常壮观的!

好了，我今天的导游词就到此结束了，如果想好好地观赏，就请各位游客敬请期待吧!letgo!

冬天烟台的海导游词格式

欢迎您们来到美丽的沿海城市-——烟台来做客。今天将由我带领大家游览烟台的海上风光，希望我的引导能给大家带来开心和愉快，谢谢!

烟台的海是少数的北面临海，所以便有了一份独特的海上景观。冬天的海是最为特别的!如果说冬天的海是千万头暴怒的狮子，那么夏天的海就是恬静、温柔的少女。如果说冬天的海是凝重的，那么夏天的海就是浪漫的。春天的海都是水平如镜的，偶尔泛起微波，一层层细小的波纹散开，多美啊。夏天初升的阳光照耀在海面上，长长的倒影金光闪闪的，刺激着人的眼睛，令人如痴如醉。晚上的海边更是静，仿佛只有海的存在，而静得也只能听到海的窃窃私语。

其实烟台还有很多如画的景色，欢迎大家以后再到烟台游玩欣赏我们的春季湖水、夏日荷香、秋天红叶和冬季的雪光。

烟台的海导游词作文

烟台的海

中国的沿海城市，东面或南面临海的居多，北面临海的却很少。烟台恰是北面临海，所以便有了一份独特的海上景观。

冬天，深褐色的海面显得很凝重。来自西伯利亚的寒流经常气势汹汹的掠过这片海域。小山似的涌浪像千万头暴怒的狮子，从北边的天际前赴后继、锲而不舍地扑向堤岸，溅起数丈高的浪花，发出雷鸣般的轰响，有时竟把岸边数百斤重的石凳掀到十几米远的马路中央。每到这巨浪拍岸的日子，许多烟台人和外地的游客，纷纷顶着寒风跑到岸边，观赏这蔚为壮观的景象。还有的不顾被浪花打湿衣服，站在岸边，以那数丈高的浪花作背景拍照留念，形成一道壮丽的风景线。

春天，海水变得绿盈盈的。微波泛起，一道道白色的浪花，从北面遥远的地平线嬉笑着追逐着奔向岸边，刚一触摸到岸边的礁石、沙滩，又害羞似的退了回去，然后又扑了上来，像个顽皮的孩子。春天是播种的季节，大海也不例外。脱去冬装的渔民们驾船驶过平静的海面，到养殖区去播下希望的种苗，期待着收获的季节。

夏天，来自南太平洋的风使许多南面临海的城市感到湿漉漉的，而这股带着潮气的风经过胶东半岛崇山峻岭的阻拦、过滤，到达北面临海的烟台时，只剩下凉爽和惬意。因此，夏日烟台的海常常水平如镜，宛如一个恬静、温柔的少女。清晨，太阳像被水冲洗过的红色气球，飘飘悠悠地浮出水面，海面上拖着长长的倒影，每一次的海边日出都使人如痴如醉。傍晚，平静的海面倒映着万家灯火，岸边的石凳上坐满了游人，他们脚下，是海浪与堤岸的呢喃细语。

走出夏日的浪漫，烟台的海步入秋的高远。久居这座城市的人都有这样的体验，一到立秋这天，海水立刻变得格外湛蓝，天空也显得格外明朗，较之昨日，空气中立刻就有了秋的凉意。告别了冬日的凝重、春日的轻盈、夏日的浪漫，秋天的海平添了几分充实与忙碌，渔家驾船出海了，货轮起锚远航了……

烟台的海，是一幅画，是一道广阔的背景，是一壮丽的舞台。世世代代的烟台人在这里上演着威武雄壮的活剧

[活动目标]

1.在观看做月饼的过程中，知道制作月饼的材料、工具、用途及方法。

2.积极参与活动，大胆地表达自己的想法和发现。

3.体验和嘉宾一起参与活动及品尝的快乐。

[活动准备]

邀请制作月饼的嘉宾来园(携带材料和工具)和幼儿共同做月饼。

[活动过程]

1.向做月饼的嘉宾问好，激发参与活动的兴趣。

2.认识制作月饼的材料和工具，了解其用途。

3.根据材料和工具，猜测制作月饼的方法。

★指导语：刚才嘉宾给我们介绍了制作月饼的工具和材料，它们在制作月饼的过程中，有着不同的用处。谁来猜一猜月饼到底是怎么做出来的?

4.观看嘉宾制作月饼，了解制作的方法。(在活动中，可以请部分幼儿尝试参与制作，获得亲身感受。)

5.烘烤和品尝月饼，体验快乐。

延伸活动：

教师可将制作月饼的过程拍成照片资料布置在环境中，引导幼儿进一步观察和熟悉。

【篇二】

[活动目标]

1.知道农历八月十五是中秋节，初步了解中秋节的有关风俗习惯。

2.能在调查、访问、欣赏等活动中获得中秋节的相关经验，并大胆地进行表达与交流。

3.能安静的倾听同伴的表述。

[活动准备]

1.家长协助幼儿收集各种资料和丰富相关经验。

2.幼儿每人一本《嫦娥奔月》的图书。

[活动过程]

1.交流相关经验，知道中秋节的时间和有关风俗习惯。

(1)幼儿自由结伴交流自己调查的结果。

(2)集体交流，丰富相关经验。(教师引导幼儿根据调查表的内容进行交流，提醒幼儿能安静地倾听同伴的表述)。

(3)拓展有关经验。

★指导语：你还知道哪些关于中秋节的事情或问题?

2.通过欣赏图书《嫦娥奔月》，了解中秋节的有关传说。

(1)欣赏图书，了解《嫦娥奔月》的主要故事内容。

(2)交流自己对图书内容的理解。

★指导语：你从这本书上看懂了什么?有什么问题?

(3)边看图书边完整地倾听老师讲述故事。

(4)交流自己听过的其他传说。

活动目标：

1、学习创意地布置昆虫乐园;

2、学习小组合作有序的进行制作活动;

3、根据不同昆虫的特点选择材料和制作。

活动形式：

集体、小组、区域活动

活动准备：

1、与昆虫相关的书籍;

2、蓝色塑料袋、画图纸、绘图材料、绿绳(毛线);

3、树叶、果冻的空盒、蛋型空盒或纸卷筒、圆形贴纸。

活动过程：

1、播放上一次到户外录制的虫鸣声，并和幼儿讨论如何一起在活动室布置一个昆虫新的乐园。

2、与幼儿讨论：我们已经学会了做蝉，夏天昆虫的乐园里还有谁呢?(池塘、大树、荷叶、花、草丛……)谁住在里面?(如青蛙、蚱蜢、瓢虫、蜜蜂、蝴蝶……)可以用什么东西做呢?

——池塘：在地面上贴蓝色塑料袋，用彩纸设计池塘里的小鱼、荷叶、青蛙等。

——大树：在活动室悬挂绿色绳(毛线)当大树，可在上面挂树叶或悬吊小昆虫。

——瓢虫：果冻的空盒，贴上不同颜色的小圆形即时贴。

――—蜜蜂、蝴蝶：蛋形空盒或纸卷筒，贴上翅膀、脚和触须。

3、按幼儿意愿进行制作或选一样制作。

4、分享幼儿制作的作品，并选活动室一角布置成昆虫新乐园。

总结分享：在认识昆虫特征的基础上，乐意制作或即兴制作。

活动评价：

1、能和小伙伴合作完成制作。

2、能参与布置昆虫新乐园。

活动建议：

1、此活动可根据孩子的兴趣和意愿分多次进行;

2、给孩子提供或请孩子家长帮忙搜集与昆虫有关的书籍、资料等，供幼儿进一步参考。

一个人的冬天读后感200字：一个人的冬天

一个人的冬天读后感200字：一个人的冬天

这件事发生在北方的原始森林，讲述了一件件惊心动魄的事情。

讲述了布莱恩究竟怎样和狼分食，怎样射杀驼鹿，而他的小宠物是怎样把凶猛的大黑熊给赶走的。

布莱恩的不怕艰难险阻，英勇，动手能力强的高尚品质，不能遇到困难而害怕，要向布莱恩那样克服艰难险阻，才会懂得一些高尚的道理，才会让自己更加明白这个道理。

读了这本书真让我深有感触啊。

同学们，一个人的冬天读后感200字为大家介绍完毕了，第一范文网的作文频道编辑在这里祝小朋友们学习进步。

倍受大家关注的名著读后感优秀范文如下：

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时光如流水一般，用它柔软的触角触动着我善感的心灵，让我静静地讲述那些渴望有野花开满旷野的岁月······

冬日中的今天，难得的好天气，阳光真的很好，感觉无比舒适。真想在温暖的阳光中，能够漫步在野花烂漫的山野，能怀着孩童的心愫，抛下成长的烦恼，工作的压力，去采撷那沁人的芬芳，去亲近向往已久的那一种悠然的自得。几个月来，第一次对阳光充满如此的眷恋和不舍，因为在它的怀中，我的感觉是如此的轻松怡然，明快舒适。可是，漫步山野的闲情雅致却又只能存在于闲情书生的“理念世界”中了，生活的确有太多的无可奈何啊!还得接着忙碌那些身不由己的机械工作。

今日监考，看见一学生的考场作文，“花儿谢了，有再开的时候，鸟儿去了，有再来的时候，可生命没了，能换来什么呢，生命的路程会留下什么呢?只有生命的旅程才是最珍贵的。”看到这样的开篇，霎时，有点惊愕，小小年纪，思想竟有如此的高远和深邃，看了这句话，我的思绪也翩然而飞了，忙碌在庸俗中的生命之流，能换来什么呢?

冬日的太阳，就如娇贵的客人，它以一个过客的姿态，转身，去往了另一片广袤的疆域。我试图奋力去追赶，可日落西山，已然是不见了的。真害怕它会带走冬日里的最后一丝暖意，真害怕阳光中的感觉会成为一种怀念，此时，抬头凝望天空，惟有遥遥相望的明月了，顿时，沉浸在了哀愁中。

皓月如歌的夜空，无边的夜色，无边的寂静。似乎是遗失了脱离工作的那种惬意与安然，沉浸在静谧悠然的夜色之中，好似迷失了方向。用力呼吸着清凉的空气，有点冷，身体微微的颤抖······

初中九年级松坊溪的冬天读后感：读松坊溪的冬天有感

初中九年级松坊溪的冬天读后感：读松坊溪的冬天有感

第一部分写了冬天快要到来的时候，松坊溪山清水秀，充满色彩。青松、翠竹、蓝天、阳光构成了一幅五彩斑斓的图画，蒲公英的种子、枫叶、雏菊、野柿子，形象生动，极具秋天的特征。第二部分写下雪时的各种景物。作者把雪花比作柳絮、芦花、蒲公英的种子，把盖着厚雪的溪石比作小牛、熊、大蘑菇，把落满雪的石桥比作白玉雕出来的，将雪景写得生动、活泼、形象，富有无限的生气。最后一部分写了作者在雪后的见闻。重点写了石桥周围的景物，流水、游鱼和溪中的倒影。溪中彩色的游鱼，给一片洁白的世界增添了色彩的点缀。游鱼一会儿聚集、一会儿散开，体现出松坊溪的冬天生机勃勃，充满了活力和乐趣。溪中的“发亮的白雪世界”很美，溪旁、石桥边的雪世界也很美，表现出作者对松溪坊冬天的喜爱，对大自然的热爱。

一年四季中哪个季节最美呢?有写春天、秋天美的，也有描写夏天的美。读完这一篇《松溪坊的冬天》让我感悟到，只有真心喜爱一样景物，带着热爱的心情去描写，就会把它写得生动。读了这篇美文，仿佛看到作者在冬日的石桥上站立了许久，在溪石旁凝神观察，真正的爱上了雪景，爱上了冬天，对冬天的热爱慢慢化成了优美的文字，并且感染了读者，让原本不喜爱冬天的人，也要情不自禁的去观察冬天，渐渐喜欢上冬天。

这一切，只有喜爱它的人才能体会到，启发人们喜爱上生命中的每一个季节，珍惜它的到来和离去。

读完郭风喜爱的冬天，我想起了我喜爱的北固山。

“峰巅片石留三国，槛外长江咽六朝”。经常游览北固山的人会知道，北固山不高而险峻，历史留下的塔、楼、亭，个个饱经沧桑，座座都有动人的传说，有它独特的醉人之处。春天，蓝色的“勿忘我”从满山遍野的绿草中拥挤出来，一如游人喜迎春归的晴朗笑脸。夏天，高大的古树将烈日远远隔离开来，让人感到幽凉。秋天的树叶色彩斑斓，冬天的白雪犹如仙境。尽管它在“镇江三山”中名气较弱、景区也相对较小，妙在它就在市区，信步畅游就可享受山林之美，可以免除人们的长时间奔波。也许几年、十几年、几十年过去了，北固山不再属于市区，但它永远会以高大的身躯、翠绿的林木、古老的历史吸引着喜爱它的我们，让我们去流连亭台楼阁，去探索每一棵草、每一朵花的传说。

喜爱，是连结自然和文章的线，能让我们通过阅读，体会到对雪景、对冬天、对每个季节的感情。让我们一起带着喜爱之情去赞美世间美好的景象吧!

上述初中九年级松坊溪的冬天读后感。。是一篇语言流畅、文辞优美的文章

1、你好你坏，都和我无关，我也不在乎，我不会哭，我再也不必去等待那个不属于自己的爱。

2、我以为爱，像热水开着就能不停流，却像雾气，在挥霍后失踪。

3、我爱得发了疯，还相信我守着就有用，不管我醒着睡着，呼吸喝水，哭着笑着都会觉的心痛。

4、我失去知觉看着相爱的极限，我望着地平线天空无际无边。

5、爱到用尽全力，都是挫折，我想留的，留不住了幻灭后该怎么抉择。

6、你的话，就像冷冷的最後一箭，我看着，心碎成一片片。

7、青春的岁月，我们身不由己、如果一切可以重来或许我会笑着离开。

8、擦肩而过的我们，有着无法表达的痛。

9、岁月漫长，时光短暂，一个人守候，一个人默默等待，清楚注定悲哀的结局，可是还是在等待，这是爱，卑微地落寞在尘埃里。

10、用酒来麻痹自己的心，用烟来诠释自己的寂寞，用自残来缓解自己的伤痛。

11、有时候明明很脆弱，却刻意假装坚强，难道这就是命运吗?看着一朵枯萎的花，还有一句未说出的话。

12、我唱着属于我们的歌，想着我们的音符，因为我爱你爱你爱你。

13、在太阳出来时，把孤单晾干。

14、眼泪代替你亲吻我的脸，我的世界忽然漫天白雪。

15、曾经依靠彼此的肩膀如今却各自在人海中流浪。

16、我讨厌你对我无视，因为曾经在你眼里我那么完美。

17、爱你的心忘了上锁傻傻让爱变成一种折磨。

18、我爱得发了疯，明知道再狂吼也没救，那句我爱你，我还能向谁说。

19、独自坐在了房间，眼睛藏在心里面，有时候觉得这样也很甜，谁都不会看得见。

20、请让我让我对你先说再见，深呼吸，推开所有依恋，谁都不要为我可怜，只是爱的结束。

春夏秋冬，要问谁最美?我认为是冬天。

冬天，早晨窗户上经常有各种各样的花纹，有的像花，有的像草，还有的像松树的叶子，这就是人们常说的冰花。有时，我好奇的用手摸摸，冰化了一些;用嘴呵一口气，冰就往下滑。太阳升起来了，阳光照在窗户上，玻璃上的冰花很快就化完了，只剩下一些水珠，这些水珠被阳光照耀着，像一颗颗亮晶晶的珍珠，真美! 冬天，淡淡的晨雾常常给大地披上一层神秘的面纱。晨雾散去，太阳射出柔和的光芒，把白云染成浅红色，就像小姑娘红润的脸蛋。那些云彩姿态万千，有的像活泼可爱的小白兔;有的像顽皮的小猴子;还有像奔腾的骏马……，这时的天空多像是一个天然动物园啊，真美!

冬天，小河水结了薄薄的一层冰，在阳光的照射下闪闪发光。冰层下的水缓缓地流着，小鱼在河底悠闲地游着，不时的还吐出一两个小泡泡。调皮的小鱼在水草中躲躲藏藏，像是在做游戏，令人迷恋，真美!

冬天，外面简直是雪的海洋，到处都是白茫茫的一片，从上向下望去时，楼房顶上，街道上以及树上都覆盖了厚厚的一层雪，这些雪在阳光的照耀下，晶莹剔透，真美!

1、冬天的校园是充满活力的，当下课的铃声回荡在校园的每一个角落时，我们仿佛一条刚出缸的小鱼儿，活蹦乱跳的。我们打雪仗、堆雪人，我们共同嬉戏，共同欢笑，这些声音传遍在整个校园的上空，给冬天的校园带来了活力。

2、整个校园，有了“白”的衬托，有了笑脸和欢声的陪伴，焕然一新，变成了一个天真烂漫，富有活力的乐园。

3、校园的冬天是洁白的，校园里洁白的雪花跳着天鹅舞从天上纷纷飘然而下，好像一位位洁白的小天使从天而降，围绕在学校的四周。它们装扮着冬天的校园，使冬天的校园更加生动更加美丽。

4、寒雪飘零，落不到地上便染不出素裹的银装。透过冰冷的窗户，我似乎看到一种生机勃勃，充满活力的气息正悄然无声的遍布校园的各个角落，一颗希望的种子悄然的萌发。

5、校园的冬天不仅在于它的人有活力，更在于它的景色。漫步于校园，寒风凌冽，操场上仍有宽广的“绿草”，仿佛看到了刚刚萌芽的春天。两侧的树木，虽然叶子早已枯落，没有了以往的“沙沙”声，但这样更显得树木不惧寒冷，韧性顽强。

6、北风呼啸地袭来，走过我们的校园，将冬天带入了校园内，寒风凛冽，可滴水成冰，却冻不住同学们那颗火热的心，冬天的校园，充满了__与活力。

7、冬天，冬爷爷悄悄走进了校园，他从衣袖里将雪花撒在我们的校园里，校园里顿时一片雪白。

8、漫步在这银白色的校园，总是那么的舒服，那么自然，再配上这漫天飞舞的白雪，好像给人一种浪漫的感觉。一朵朵晶莹的小雪花落在了我的脸上，衣服上，凉冰冰的。

9、冬天的校园，不同于城市静谧无人的街道，寒冷刺骨的北风和“千树万树梨花开”的树木，冬天的校园，显得依旧是往日的欢乐，热烈，充满活力。

10、一年四季的校园，我最爱的是冬天的校园，当一片片雪花像一个个小精灵一样跳着舞，从天而下，冬天已经到来了!

11、冬天悄悄地来了，我们的校园也悄悄地发生变化，虽然没有了夏日的绚丽多彩，但依然那样美丽。阳光撒满了校园里，让人精神抖擞、心旷神怡。

12、寒冬悄然来临，鹅毛般的大雪飘飘悠悠地落下来，大地披上了银装。我一步一滑，艰难地向学校走去。

13、教学楼上，也同样的美。屋顶上有一层厚厚的积雪，窗户上有一层哈气，在屋内抹一抹，就能清清楚楚地看到外面的景色了。

14、漫步校园只见整个校园成了银装素裹的世界，矗立着的大楼披上了洁白的素装。一片叶子从小树苗上飘飘然落了下来，在空中打着旋儿，像一只玉蝴蝶，孤孤零零的落在地上。

15、冬天，雪后，校园里银妆素裹，一片洁白，像童话中的世界，美丽极了。同学们堆起小雪人，打起雪仗，快乐的笑声久久回荡在校园上空。

16、落光了树叶的柳树挂满了亮晶晶的银条，槐树披上了美丽的新衣。榆树穿上了美丽的银装。太阳出来了，把地上的雪照的更加洁白晶莹。雪，这冬天的使者，给美丽的校园增添了无限生机。

17、大雪纷飞，我的学校也结了一层无色的冰，冰上也铺了一层厚厚的雪，整片校园像铺了一层白色的面纱，特别神秘，十分迷人。

18、冬天，校园像是盖了一层薄薄的白被子，上去一踩被子就象是被施了魔法一样，马上就会变成黑被子，树上也覆盖了一层白雪，好象披上了一件白棉袄，用手上去一摸，它就会把白棉袄脱掉。

19、冬日的校园，树叶都掉光了，只有光秃秃的枝干露在外面，看着好凄凉，可只要一下雪，那就完全不同了。

20、校园里的初冬，藏在一点一滴中;校园里的初冬，没有什么一片白色，而是金黄遍地;校园里的初冬，显得优雅而热闹!

活动时间

20xx.09.30

活动地点

幼儿园操场

活动目标

1. 了解国庆节的由来，培养幼儿的爱国意识

2. 感受国庆节举国欢庆的节日气氛，通过一系列的活动激发幼儿作为中国人的自豪感。

活动准备

环境准备：幼儿园教室和操场上用小国旗做装饰，营造过节的氛围。

材料准备：提前通知家长为幼儿穿园服，准备音乐《国歌》《运动员进行曲》，游戏道具。

活动流程

1. 开场

亲爱的老师、小朋友们，尊敬的各位家长朋友们：

在这秋高气爽、丹桂飘香的美好季节，我们迎来了“十一”国庆节，在这个庄严而又神圣的日子里，欢迎大家来到我们XX幼儿园，我们共聚一堂，共同为祖国妈妈庆祝生日。今天我们的活动主题是“欢乐国庆节”，活动主要分为以下几个环节：

唱国歌，升国旗;

国旗下的教育;

国旗下的表演;

我是运动小能手;

接下来，活动正式开始，欢迎我们的小朋友有序的进场。

2、唱国歌，升国旗

(1)伴随着《运动员进行曲》的音乐，国旗护卫队由操场的一侧护送国旗正步走到升旗台前，将国旗交给升旗手。

(2)全体起立，面向国旗行注目礼，唱国歌，升国旗。

3、国旗下的教育

(1)请一名家长(军人)对幼儿进行国旗下的爱国教育。

(2)请幼儿代表进行国旗下的讲话：

4、国旗下的表演

各班幼儿由老师组织进行歌曲或者舞蹈等节目表演，表演结束后各班老师带领幼儿回班休整，然后回到操场上各自的区域;家长则由负责引领的老师安排到各班活动区域等待。

5、我是运动小能手

各班幼儿由老师带领到指定区域进行体育活动。

游戏一：匐匍前进

游戏规则：教师吹口哨，幼儿听见一下哨声可以前进，听见两下哨声马上停止前进，中途有违规者，惩罚暂停一次，违规三次则出局;首先到达终点获胜。

游戏二：哨兵和侦查员

游戏规则：侦查员在起点，哨兵在终点背对侦查员，当哨声起时侦查员向前移动，哨兵回头时立刻停止，否则会被哨兵发现，则侦查失败，反之顺利到达终点则侦察兵获胜。

6、结束

幼儿回班级进行午餐活动，家长有序离园。

注意事项

进行体育活动时，注意幼儿的人身安全。

《白公鹅》一课上完以后，感触很多。往往一篇题材相同的课文，我们都会自然而然地采取比较学习的方法来组织整课的教学。《白公鹅》这篇课文的教学也不例外。

比如这两篇课文教学的重难点，都是引导学生在阅读中体会“白鹅”的特点。如果能通过比较两篇课文写法的异同，感受作者语言各自鲜明的特点，将会使教学事半功倍。《白鹅》是从鹅的叫声、步态、吃相上叙述鹅的高傲的特点,把鹅称做“鹅老爷”。《白公鹅》是从鹅的慢条斯理、不慌不忙和争抢浅水滩的趣事写出它“海军上将”的特点。虽然两位作者都喜爱鹅，但叙述的语气不同，丰子恺更多的是善意的掖揄，而叶诺索夫更多的是欣赏，并且语调轻松,颇有调侃的味道。

通过对比，总结出两篇文章都运用了拟人手法，使鹅都的形象变得鲜活.两篇文章都是先介绍鹅的特点,再具体描写.都是“傲”，但各有各的“傲”。同时都运用了反语来表达对鹅的喜爱.这样，不仅让学生体会到了鹅的特点,而且感受到作者的语言特点,比较了两位作家的不同写作风格，还教会了他们运用反话写作文的方法,丰富了学生的语言积累。语文课堂强调“悟”，而这种“悟”往往只偏重于人文方面，重视作者情感的体会，而忽略了语言文字本身的特点，忽略了写作特色的感悟。总是在单纯的教课文，不是在教语文。而词语学习正是最基础的语文。所以在这一课时我在词语教学上下了一些功夫，让学生学会理解词语的方法。当学生提出“荣膺”一词不理解，我问：平时我们遇到不理解的词语可以怎样理解?学生说查字典、联系上下文猜想意思。于是，我让学生找到相应的句子，读一读，然后猜一猜。马上就有学生说是“当上”“成为”，这是孩子最简单的换词获得的理解;我再引导：怎样地当上?“光荣地当上、荣幸地成了”;我说，你是怎样体会到的?有的学生说，成为海军上将一定是件光荣的事，有的说，从“荣膺”的“荣”知道。虽然这个过程化了较多的时间，但让孩子们经历了学习理解的过程，学到了理解词语的方法。再如学生汇报白公鹅“耀武扬威”时，我引导学生想想每个字的意思，学生就体会到是“炫耀武力，宣扬威风”。我再让学生想象，“耀武扬威”是什么样子，从而体会词语的感情色彩。可见同一类型的文章，进行对比教学好!可以发散学生的思维，可以仿效不同的表达方式，可以获得不同的阅读体验。

1、寒冷的严冬，河水一改往日的活泼，似乎安静地睡着了。

2、枯黄的树叶随着萧萧的寒风，纷纷投身于大地母亲的怀抱。

3、和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。

4、火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。

5、大地一片银白，一片洁净，而雪仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。

6、冬天，非常寒冷。说实话，我不希望它来临，可是它来临时，我却有异样的感觉。

7、山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着。

8、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

9、太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。

10、傍晚，大片大片的雪，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川田野村庄，全都笼罩在白蒙蒙的雪之中。

11、天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。

12、在冬风的气息里，我们还能闻出烤白薯的香气，烤羊肉串和煎油饼的香味，仿佛回到了童年，回到了过去，回到了那美好的年代。

13、雪终于停了，茫茫的田野一片雪白，房舍、群山披上了银装。雪，像一团团松软的鹅毛，把白日里被搅得一片混乱的沙滩，又铺得格外平展。

14、冬，有着脱俗的美。那茫茫的天、地，一切景物都是白色的。偶尔点缀着几朵红梅，更觉得别具一格。无论如何都流露出它那清淡、纯洁的主调。

15、我爱冬天——爱那洁白的雪。一片片雪漫天飞舞，像那千万个洁白的小天使，透露给人们冬天的气息。雪是冬天的使者，它将会给人们带来福音。

16、重重叠叠地开放着。它的颜色更是五彩缤纷：有大红色、粉红色、乳白色、深紫色、黄色……真像是仙女下凡，把仙客来变得娇艳无比，美丽之极!

17、初冬的早晨充满着活力。那习习的北风“倒吹”着树枝!恰似在迎接冬儿的到来吧!也许，我对冬天情有独钟吧!这习习的北风竟也变得温暖起来了!

18、冬天，雪下起来了，这时的小院才好看呢!无花果树变成了“圣诞老人”，桃树成了“米老鼠”，葡萄藤则在阳光照耀下，变成了一条条“白莲带”。

19、大路的两旁，树枝上的叶子变黄了，曾经生机勃勃的小草也坚持不住了，有的倒下，有的枯黄。小山上除了松柏仍然苍翠以外，其余的到处都是一片枯黄的景象。

20、冬天的风，像一把刷子，刷白了整个世界。地上的雪白白的，软软的。像给大地盖上了厚厚的被子;小朋友们在雪地里快乐地玩雪。有的在堆雪人，有的在打雪仗。

冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。

这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使“天大寒，砚冰坚”却依旧可“弗之怠”。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读“风雅颂”，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐;冬天里，古人依旧刻苦努力。

同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不同。同学们，请千万不要吝啬你们的嘴，上课积极和老师进行互动，这样既可集中精力，又可防止犯困。《荀子》说：“无宿问”。何谓“无宿问”，就是问题不过夜，当天问题当天解决。所以，我们要积极迈动双腿，多往办公室和同学身边跑，坚持下去你会受益匪浅。同学们，请珍惜你们的点滴时间，“尺壁非空，寸阴是金”《三国志》中有话曰：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。”就是言时光宝贵，要珍惜“冬、夜、阴雨”这些看似无用的时间。

同学们，这个冬天怎样度过，高三年级的学长们已向我们发出了号召。我只想说时间不可复制，请藏起你们的畏惧与懦弱，拿出与严寒作斗争的勇气与力量，向冬天宣战!

在这个冬天里，努力了，结果就会不同。

老师们，同学们：

大家好。

今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。

寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。

让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。

更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的.晨练长跑中偷懒逃跑呢?

谢谢大家!

大学生冬天健身活动总结

活动目的：此次比赛活动旨在促进燃心社成员之间的交流，使燃心社在这大雪普降，天寒地冻的季节可以以自身的星星之火点燃每个成员的心，也让我们的大学少一分萧条，多一分生机。尽管北京奥运的辉煌时光已逝，但那份奥运精神早已渗入我们每个华人的心中！因此，也可以借此来抒发奥运之余韵，让大家积极运动，努力健身，来展现大学生应有的活力！

活动时间：2010年11月15日

活动地点：

活动内容： 寒风瑟瑟，冬意正浓，尽管正值中午，但那份寒意仍然将硕大的一个操场包的密不透风。可燃心社的每个成员心中都燃烧着一把火，一把足以将这份寒冷刺穿的运动之火——我想这火比那奥运圣火来的更直接，更实在！

11月15日下午12：45，我们社团如约在理工大学东篮球场门口集合。尽管天气如此的寒冷，但大多数成员十二点半之前便在东篮球场处“整戈待命”。社员们这种不畏寒冷的精神也促进了活动可以在下午一点准时进行。

首先拉开战幕的是乒乓球赛，由抽签来决定小组成员，第一轮，女生分为两组，男生分为四组进行淘汰赛。胜出者与第二轮进行循环赛通过积分来决出前三名，比赛过程异常激烈，大家在那此起彼伏的加油声中早已忘记了空气的寒冷！

通过精彩的乒乓球赛的铺垫，篮球赛的火热程度便可想而知，篮球赛分为两队——大一队（白色），大二、大三队（黄色）。比赛共分四节，节节精彩，那过人，那传球，那上篮都让人看的目瞪口呆。比赛的同时，我们的后勤人员也发挥了积极的作用：为队员们保管衣物，提供饮水。而燃烧着的拉拉队更是喊得天昏地暗。

这时，只觉得那冰封的篮球场已燃烧成了一团！

“冬日暖身”活动就这样在大家的欢声笑语中渐渐结束，但那份回味却依然萦绕与每个人的脑海之中，因为这活动不仅仅是暖身，它更是暖心！

活动总结：在本次活动中，社员们不仅加深了彼此之间的了解，更懂得了运动的重要性。在身体和心灵上获得了双丰收，也将“燃心”二字深深地印在了心中，为今后的活动打下了扎实的基础！

许许多多的知识点，使得教师只能用简单的“传授——接受”的教学方式来进行。而学生只是记忆、再现这些知识点，沦为考试的奴隶。其实知识是死的，课堂教学绝不仅仅让学生拥有知识，更应该让学生拥有智慧，拥有获取知识的方法。

从教育心理学角度看，学生智慧的发展，离不开智慧的熏陶。智：是人类个体的认识过程或认知结构，即对外部信息的感知、整理、联想、储存很搜索、提取、操作，或通过此过程形成的认知水平。慧：是人类个体所认知事理的评判过程和评判标准。我校通过创设智慧课堂，使教学触及学生的世界，伴随他们的认知活动，做到了“以智促知” 。

我教学时注意了以下几点：

1、注重从学生已有的知识出发，主动建构知识。在教学“比例的基本性质”时，让学生自己选择例子来探索，在探索中发现规律，得到结论。让学生处于积极探索的状态，唤醒了学生学习中一些零散的体验，并在教师的引导下主动将这些体验“数学化”，提炼出数学知识。

在教学中，不仅要求学生掌握抽象的数学结论，更应注重学生的“发现”意识，引导学生参与探讨知识的形成过程，尽量挖掘学生的潜能，能让学生通过努力，自己解决问题。这一教学过程，让学生通过计算、观察、发现、自学的方式，使学生在自己探索中学习知识，发现知识，并通过讨论，说出判断两个比能否组成比例的依据，促进了学生学习的顺利进行。

2、用教材教，体现教学的民主性。因为学生对比的知识了解甚多，所以在研究“比例的基本性质”的时候，不是教师出示教材中的例子，而是让学生自己举例研究，使研究材料的随机性大大增强，从而提高结论的可信度。这样也能让学生体会到归纳法研究的过程，并渗透科学态度的教育。

新一轮的基础教育改革，强调了学生是学习的主人，强调了语文学习是个性化的行为，要尊重学生的个性差异和个性化学习方式。我在执教《雷雨》一课时，改变传统的单纯接受性的学习方式，鼓励学生选择适合自己的学习方法和策略学习，收到了良好的效果。

这一课的重点是让学生在初步理解课文内容的基础上学会本课生字及其词语。在教学设计上，我主要体现学生的自主、探究、合作、独立地获取领悟知识这样一种新理念。首先我让学生在预习时初步感知课文内容，在学生们自由读课文圈出生字后，再让他们自己找出难写的字，并说出理由。(这样的设计有助于学生去思考和发现问题，在说理由的同时，也再次强化了这些字需要注意的地方，便于学生的记忆)。

在教学过程中，我首先出示第一幅图让学生带着课后练习六的问题来学习课文，达到了预期的效果。我能借助于课文的插图，联系学生生活经验。根据课文先扫除字词障碍。然后指导学生有顺序地观察图。图文对照理解句子的意思，理解课文内容。在教学中，我还加强朗读训练。

这节课遗憾的是由于第一课时时间分配不合理，同时影响了第二课时，但总体来说，学生对课文理解还是比较好。巩固练习也很顺利地进行。同时学生们还说上了雨前的一些自然现象。这令老师很满意。