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珍惜生命安全从我做起演讲稿(最新20篇)

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篇1:初三学生关于珍惜幸福讲话稿_国旗下珍惜幸福讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 607 字

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在爬满甲骨文的钟鼎上,读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城上,读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地上,读祖国壮年的成熟。河西走廊、华北高原,我看祖国的富饶与辽阔,看祖国千里马般日夜兼程的超越;在长江三角洲、珠江三角洲,我看祖国的崇高与巍峨,看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁,灿若银河。

“祖国在我心中”,简单的六个字,道尽了多少中华儿女的心声。正因为有一颗中国心,革命先烈,抛头颅、洒热血,每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾,壮志激昂。

时间曾凝聚在1949年10月1日,当巍峨的华表披上曙光,当雄伟的天安门迎来新一轮太阳,当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起,伟大领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界:“中华人民共和国成立了”中国人们从此站起来了。这一刻,对于一个饱经风霜、受尽欺凌的民族来说是多么宝贵啊!

我爱祖国,我爱祖国的壮丽山河;我爱祖国悠久的历史和璀璨的文化;我爱祖国人民的勤劳、智慧与勇敢;我更爱祖国那生生不息、辉煌雄壮的民族魂。

在历史的长河中,我曾看到祖国的懦弱,圆明园被烧焦的废墟上,我看到祖国是一滩血。但我们并没有沉没。在小亚细亚的东部,她用宽厚的肩膀,挽起高山大海,将炎黄子孙揽于怀中;用茅草和土砖修复残缺的岁月。

请同学们记住:不管我们的祖国母亲还要经历多少磨难,我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路由多么艰险,我们都要立志,为祖国的繁荣昌盛做儿女最大的贡献!

祖国在我心中!

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篇2:珍惜所拥有的幸福国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 247 字

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一天,河边建了一座化工厂。从那以后,清澈的小河变成了污水,滚滚浓烟从烟囱里冒出来,把天都遮住拉。

两只燕子受不了那里的环境要走,在路上遇见了一条小鱼。小燕子说:你怎样还不走,那里的环境已不适合我们生长拉。我也想走,可是我已经活不长拉,不想污染别的水域。你真是好心啊!老燕子对太阳说:太阳爷爷,你在这受得了吗?受不了,可又有什么办法啊?那里的烟都把我熏个半死。两只燕子叹了口气说:人们这么不保护环境早晚有一天会遭到报应的!

是啊,我们人类难道还不如小鸟吗?连小鸟都明白环保,我们人类更就应保护环境啊!

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篇3:珍惜初三国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 981 字

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亲爱的同学们:同学们,新学期中,我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长,希望你们长得更高、变得更懂事。而你们,也一定会用自己的言行,让老师们由衷地感到,出现在他们面前的学生更可爱了。

俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”迈入初三的同学们我相信一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢?在这里,我向同学们提议:

第一,树立一个信心:我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习,需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话:“相信自己,我能成功!鼓励自己,天天成功!超越自己,一定成功!”

第二,创立一种学风:认真刻苦

新学期开始,我们要在全班创立一种优良的学习风气。

凡事从“认真”开始,认认真真地读书,认认真真地上课,认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。

第三,培养一个习惯:自觉自愿

学业进步,贵在自觉。我们要在老师的指引下,培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法,家有家规,我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉自愿遵守学生守则和学校的规章制度,自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四,创设一个环境:文明有序

每个班级都是学校的缩影,每个学生都代表学校的形象,每寸校园都代表学校面貌,同学们要做到语言文明,行为文明,在校园内不乱丢杂物;不欺负小同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母。在社会,做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

同学们,新学期你们的父母在关注着你们;我们每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度,尊敬老师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,善于合作,以优异的成绩向你们的父母汇报。一首诗题为《播种》的小诗写到:播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。亲爱的同学们,也许,你昨天曾拥有辉煌,但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许你昨日曾遭受挫折,但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败,让我们携起手来,齐心协力,用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇,让我们的梦想放飞在20xx年的夏天。

最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐地成长!

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篇4:珍惜青春国旗下讲话稿_珍惜青春讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1155 字

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尊敬的各位老师、各位同学,上午好!

我是来自高一7班的_,今天,我国旗下讲话的题目是《青春与责任同行》 同学们,撒贝宁主持的青年电视公开课《开讲啦》大家都看过吧?在其中的一期节目里,他采访校园、街头的年轻人:“你认为青春是什么?”画面里的青年大声地回答“青春就是踢球” “青春就是享受”“青春就是青春痘”“青春就是用来挥霍的”… …撒贝宁不由地感叹:“听到这些回答,真为我们国家的未来担忧啊!”

撒贝宁为什么会因这些回答而为国家的未来担忧呢?青春又到底是什么呢?

你看,霍去病被汉武帝拜为骠(piao)骑将军,击退匈奴,保国安民时,年仅18岁,康熙大帝12岁登基,亲政治国时,只有14岁,王勃写出流光溢彩,语惊天下的《滕王阁序》时,也是14岁,岳飞率领岳家军驰骋疆场,令敌人闻风丧胆时,24岁,中国科学史事业的开拓者,著名建筑家梁思成学成归国,到东北大学创办建筑系时,也才26岁!

古语云,“自古英雄出少年”,又说“从来纨绔少伟男”,说的就是青春与责任同行,理想带领人腾飞啊!

当今的时代,不需要年少的我们冲锋沙场,杀敌报国,但当人们在为“老人倒地扶不扶” 纠结热议时,我们是否应该担起“扶起人心”的责任?当时下炫富风、拼爹风盛行的时候,我们是否应该逆风而行,担起传承自强不息、自爱自尊之民族传统的责任?当我们的周围出现比名牌,高消费现象时,我们是否应该唱响勤俭节约、低配生活的旋律,并身体力行?

“青春浩气走千山,白首壮心驯大海”,青春与责任同行!青春如花,青春如虹,美丽而短暂,是该好好享受,但这享受又岂止是踢球、玩乐、欣赏青春痘?须知,祖国的未来与我们息息相关,美好的未来需要我们去创造!我们岂能忘记自己的该担的责任?

勇于承担自己的责任,也可以从小的方面做起。诸如:作为学生,我们是否为校园注入了正能量?我们是否勤奋学习,尊师爱校?我们是否礼仪规范,积极向上?作为儿女,我们是否对父母的辛苦付出表示感谢?我们是否为父母,为家庭做着力所能及的事情?作为公民,我们是否遵章守纪,审是迁善?… …

青春,与责任同行,青年,当敢于担当。这责任,是对自己的,对学校、家庭的,更是对民族的,国家的,甚至是对社会的,人类的!责任,也许不是一个甜美的字眼,它有时如岩石般的冷峻。它也许带给你肉体上的压力与痛苦,但它赐予你的又何其少也?它将让你意志更加坚定,胸怀更加广阔,品性更加坚忍,灵魂更加高贵,人格更加伟大!

青春,是一幅多彩的画,责任,是其不可或缺的一抹;青春,是一本优美的书,责任,赋予其厚度与深度;青春,是一首多变的歌,责任,是其激越动人的音符 ;青春,是一条奔腾的河,责任,鼓舞其飞溅起壮丽浪花 无数!

青春飞扬,责任同行,愿我们的青春因责任而更具魅力 ,愿我们的校园因责任而更现生机,愿我们的社会因责任而更加美丽!

谢谢大家!

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篇5:保护环境珍惜地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 416 字

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环境是人类生存的一大重要条件,好的环境培育出好的人才,如果环境遭到严重的破坏,那么人类的生存和人类的健康又该怎么办呢?保护环境,人人有责啊!

新的一天又开始了,妈妈急匆匆地买来早餐又急匆匆地催我赶快吃掉。吃完早餐我把包装纸随手丢在家门口,跨进家门时我下意识地愣了一会儿:就这么把垃圾扔在地上,不行,这样不是破坏环境吗,毕竟保护环境从小事做起,可是为了方便还是……不是,想象一下如果全中国,不,全世界都像我这样乱扔垃圾那么会是什么样的情景啊!赶快转过身,垃圾还没被风刮走。正当我弯下腰拿起袋子时妈妈也吃完了早餐,她刚要把垃圾随手一扔,我就把她拦住了:“不要乱丢垃圾,这是破坏环境的行为!”

“哎呦,哎呦,我的孩子懂得怎么保护环境了,妈妈啊真是欣慰了!”说着,她把手上的垃圾准确地丢进了垃圾桶,又高兴地抚摸着我的头,“今天我们家一定要好好庆祝一下。”

保护环境,人人有责,只要每个人都献出自己的爱心,每天弯腰几次,地球就会变得更加干净,整洁。

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篇6:初三学生关于珍惜幸福讲话稿_国旗下珍惜幸福讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 987 字

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我是一个十岁的女孩,之前对祖国有着稚嫩的情感,懵懂和憧憬。看了《红旗飘飘引我成长》一书后,我懂得了祖国母亲一路走过的艰辛历程和此刻辉煌的来之不易。我对国家从落魄到富强有了进一步了解,更加珍惜此刻的生活,更加为祖国母亲感到自豪。

此刻的和平是无数革命家的血肉铸就的成果。1935年,为了躲避___反动派的追捕,红军跨越在无边无际的草地上,副连长李玉胜为了更多的伤员能吃上死羊肉,自我躲在一旁吃着野菜,这种吃苦赖劳、牺牲自我的精神最终鼓舞着二十多名掉队的战友走出了草原。铁血将军陈树湘带伤掩护部队转移,被敌人抓获后,扯断自我的肠子,英勇就义,这种钢铁般的意志和大无畏的精神震撼了敌人……这些伟大的革命家,为了民族的复兴,中华的崛起,抛头颅,洒热血,这种革命精神无不让我们后人感到震撼。

新中国成立后,我国进入了建设新中国时期,多少优秀的中华儿女为建设新中国做出了杰出的贡献。红旗渠,一个艰巨而壮观的伟大工程,一处处险阻、一个个隧洞,在当时恶劣的环境下,无数劳动者流血流汗,把满腔的热血都奉献给红旗渠,奉献给人民,奉献给年轻的共和国。正是有这种坚忍不拔、攻坚克难的英雄气概,才为我们的祖国母亲富强奠定了坚实基础。县委书记焦裕禄,为了改变兰考贫困面目,实事求是调查研究,不怕困难、不畏风险,为兰考脱贫鞠躬尽瘁,死而后已。这一系列的感人事迹证实了祖国崛起之不易。

改革开放后,古老的中国迈上了繁华富强现代化道路。以深圳为代表的改革之窗取得了显著成果,上海、北京、天津……众多一线大城市也跻身为国际大都会。现如今,我国在科技、教育、卫生、工农业、文化等方面取得了显著的成就。高铁进入我们的生活仿佛就在一夜之间。目前我国高速营业总共里已超过2.2万公里。覆盖了160多个地级以上城市,占世界高速铁路总里程的60%以上。是全球高速铁路运营里程最长的国家。

祖国母亲这一路艰辛走来,无数革命先烈和先驱者用血泪奏响中华民族伟大复兴的序章。他们的精神飞过村庄,飞过原野,飞过河流,飞过山岗,飞向璀璨的未来,飞向明日的辉煌。成功之路还会不断延伸,广阔的天地等待着我们这些共产主义的接班人实现梦想。

金秋十月,稻禾飞黄,丹桂飘香。流金溢彩的秋光,东方燃烧的红霞里,升起一个崭新的中国,她喷薄而出,势不可挡。她像一块温暖的土地,为我们奉献上沉甸甸的花果。高高矗立的人民英雄纪念碑,是一穷二白的中华人民屹立的脊梁。

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篇7:初中生珍惜时间国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 357 字

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时间,一个多么熟悉的字眼,又多么渴望人去理解它,去珍惜他.它来去匆匆,人生能有多少时间?让我们珍惜它吧!

世界上有一种东西,它最长又最短;最慢又最快;最平凡而又最宝贵。它是啥?他就是时间。古往今来,有多少文人圣贤为它诎歌,为它称赞!

“逝者如斯夫,不舍昼夜”这是哲人的教诲

有的人把时间比做金钱、天使等,无非是表现它的珍贵,可是你想过没有,金钱花掉了,可以再通过劳动来换取,而时间流逝,你能再找回吗?大家知道天使是神仙,什么都会,所以人把时间比做天使。那么。天使有去有回,而时间呢?

我们正处于风华正茂时期,我们应该努力学习,奋发向上,不要庸庸碌碌,一生无为。有人说:“人生能有几回搏,此时不搏待何时?”有人说:“今朝有酒今朝醉,哪管明日是何非?”所以,我们要珍惜时间,不要虚度光阴。“光阴似箭、日月如梭”当好时间的主人。

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篇8:珍惜时间国旗下讲话稿_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 2136 字

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珍惜时间国旗下讲话稿

时间是一陣清風,它能幫助我們吹散心頭的愁雲;时间是一場細雨,它能協助我們洗去心頭的雜質;时间是太陽,它能帶給我們無比的溫暖和光芒。以下是小编为大家推荐的珍惜时间国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。

珍惜时间国旗下讲话稿一:

good moring!everyone!我是来自七(2)班的。很高兴,我们在这个美好的早晨又相聚了。今天的主旗手是叶晓扬,他是我们班的班长,各门功课都十分出色,在这次期中考试中,七门功课,他得了六门冠军;在班级管理上,是老师的好助手,被同学们誉为“谦谦君子”。护旗手刘子萌在本学期刚刚开始时属于后进生,但她不甘落后,刻苦努力,在其中考试时进步突出;护旗手曹雨竹是班上的优等生,学习成绩总是名列前茅,她乐于助人,很受同学们和老师们的喜爱。

今天我国旗下讲话的主题是:珍惜时间,好好学习。

时间是世界上最珍贵的东西,自古以来就有“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”的警句。时间究竟是什么呢?对农民来说,时间就是财富。对军人来说,时间就是胜利,对医生来说,时间就是生命。对我们中学生来说,时间就是知识,就是进步。

著名的发明家爱迪生就是一个珍惜时间的人。他常对助手说:“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂了,要多想办法,用极少的时间办更多的事情。”一天,爱迪生在实验室里工作,他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡,说:“你量量灯泡的容量。”他低头又工作了。过了好半天,他问:“容量是多少?”他没听见回答,转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度,并拿了测量的数字伏在桌子上计算。他说:“时间,时间,怎么浪费这么多的时间呢?”爱迪生走过来,拿起那个空灯泡,向里面斟满了水,交给助手,说:“把里面的水倒在量杯里,马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了容量。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊,它又准确,又节省时间,你怎么想不到呢?还去算,那不是白白的地浪费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了,太短暂了,要节省时间,多做事情啊!”

同学们,我们看看爱迪生,成就那么大,还那么珍惜时间。而我们当中有些同学不懂得珍惜时间:早上经常迟到;上课左顾右盼地和同学说话;平时老师布置的练习、作业总是拖拖拉拉地完成不了。这些都是浪费时间的表现,都是我们作为学生不应该有的不良行为。我们应该从小养成珍惜时间的好习惯,“花有重开日,人无再少年”。人的生命要是结束了,就再也没有挽回的机会了。

同学们,时间是由一分一秒累积起来的。希望同学们每天从一起床开始,就珍惜分分秒秒的时间。每天背起书包走出家门时,请试着对自己说一声,加油,崭新的一天开始啦!

同学们,珍惜时间就会赢得一切。让我们一起珍惜时间,好好学习吧!请记住:成功,属于珍惜时间的人!

thank you !

珍惜时间国旗下讲话稿二:

据说,在美国夏威夷岛上的学校,每天上课前学生都要念这样一段格言:

"一个人一生只有3天:昨天、今天和明天。昨天已经过去,永不复返;今天已经和你在一起,但很快就会过去;明天就要到来,但也会消逝。抓紧时间吧,一生只有3天!"

这段富含哲理的格言,意在提醒我们不要虚度光阴,要珍惜时间,珍惜人生,不要虚度年华,浪费生命。

的确,“昨天、今天、明天”这三天中,最具实际意义的是今天。这是因为"昨天"已经过去无法找回来,"明天"还是个一个未知数,唯一能抓住的就是现实的今天。抓住了每个今天,也就抓住了每个昨天和明天;失去了今天,也就失去了昨天和明天。 无论什么人,要想今天胜过昨天,明天又胜过今天,只有努力于今天。

我国国画大师齐白石,坚持每日作画,除身体不适外,从不间断。85岁那年,一天他一连作画四幅后,又特为昨天补画一幅,并题字道:"昨日大风雨,心绪不宁,不曾作画,今朝制此补之,不教一日闲过。”

"不教一日闲过",所有业有所成者莫不为此。爱迪生为了科学发明,紧紧抓住每个"今天",每天都工作十几个小时,除了吃饭、睡觉、活动,几乎没有闲过。每天延长工作时间就等于延长了生命。因此,当地79岁生日时,便称自己是135岁的人了。爱迪生生活了85岁,仅在美国专利局登记的发明专利就有1328项,平均15天就有一项发明。大家想一想,如果爱迪生不珍惜每一个今天,他能有这么巨大的成就吗?

每一个人的生命都在每一个今天的每一时刻里。作为二十一世纪的中学生,我们该怎样把握今天呢?

作为正在学习的同学,抓住今天的最好办法,就是集中智慧、精力和热诚,投入到一个"今天"的学习活动中去。

“今日事,今日毕。”“在规定的时间做规定的事情。”这是XX市外国语学校的格言。同学们,扪心自问,你们做到了吗?

每天上课时你们的书本和相应资料准备到位了吗?

每天的家庭作业按时完成了吗?

每节课在认真听讲吗?

规定的时间该做的事做完了吗?

“今日事,今日毕”了吗?

同学们,发言即将结束的时候,我想把钱鹤滩先生的《明日歌》送给大家,"明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至,朝看水东流,暮看日西坠。百年今日有几何,请君听我明日歌。"

同学们,世间最可宝贵的就是今天,最容易丧失的也是今天。“努力请从今日始”,让我们赶快行动起来,认真把握今天的每一分钟,全力以赴明天的梦吧!

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篇9:初三学生关于珍惜幸福讲话稿_国旗下珍惜幸福讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 565 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好,我是301班的,随着9月20日公民道德日的到来,今天我想谈谈对于“道德”的一些想法。

说到“道德”、“文明”、“礼仪”,作为小学生的我们想到的只是帮助别人。其实,道德的范畴很宽广:乐于助人、礼貌待人、诚实守信等等,这些都是讲文明讲礼仪。今天我特别想说“礼让”,一个很细小的往往会被我们忽视的举动,却往往会传递很强大的力量。

今年刚刚入学的一年级小朋友,就让我感受到了那强大的文明的力量。 每天早晨出操时,我都看到他们踏着虽然并不整齐的步伐进入操场,但却也秩序井然,你不推,我不挤;走得慢的,加快步伐;走得快的,放慢脚步;一个跟着一个,那和谐的徐徐前进的场景,我触动很大。别看他们年纪小,他们身上却有我们大朋友身上没有的优秀品质。是呀,那么小的小朋友都懂得互相礼让,何况是我们大朋友呢?

有时,在办公室里,在教室里,我们不难听到这样的声音:“老师!某某某又和某某某打架啦!”“谁又把谁推倒了。”为什么同学们都不懂得礼让,不会谦让?有时为了一点小事就破口大骂,就动手动脚的呢?退一步海阔天空啊!如果大家都能向一年级的小朋友学习,生活上,以人为先,学习上,互相帮助。校园里,就再没有争吵,只有微笑;没有哭泣,只有欢笑;没有摩擦,只有互助。

我相信,我们的校园一定是和谐的,是美好的。

谢谢大家,我的讲话完了。

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篇10:珍惜青春国旗下讲话稿_珍惜青春讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 354 字

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有人说,青春是花季,因为处处充满鲜花和笑语;有人说,青春是雨季,因为处处布满阴雨和沼泽。

我不赞同“青春花季”之说,到赞成“青春雨季”之说。眼下,我们呼吸的空气太稀薄了。考试就如战场。如今的我们习惯了考试前临时抱佛脚,习惯了经常盼考神,习惯了考试时抓耳饶腮,暗骂出题老师。习惯了考试后出笼的鸟儿般自由。习惯了看见画满红叉的试卷时“破釜沉舟”之势。习惯了种.种……

我们的青春,在忙忙碌碌中遥望无期。我们的青春,在战战赫赫中破釜沉舟。我们的青春,如晨日滴下的颗颗甘露,沐兮的夜晚静静划过。我们在等待,我们在眺望,我们在希求,雨季的青春。等待,在淅淅沥沥的雨滴中绽放出不平凡的我们!

桃红柳绿,春风得意。

安步当车,青衫罗绮。

阳光下闪烁的那条花团锦簇的小径,遗失了谁和谁的回忆,又挂上了谁对谁的希翼?

繁华落尽,无梦如痕。

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篇11:小学生国旗下讲话稿珍惜时间汇编

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 470 字

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生活中免不了有不和与矛盾,最终只能用武力解决,结果仅有两败俱伤,但若你能对他人多一些宽容,你会看到一个雨过天晴后别样的彩虹。

生活就像调味瓶,包含酸甜苦辣咸五味,人人都喜欢甜,可是没有苦,又怎样明白甜的味道,;没有酸,你又怎样明白什么是甜;没有辣,那你又怎样懂得品尝甜;没有咸,你又怎样会珍惜甜。

当别人一不细心踩到你的鞋子,你如果与他语言冲突,最终也不会唠叨好处。但如若你对别人宽容,对别人说出一句:“没关系,你也不是故意的”,这样既提高了你的素质,也加近了你与同学之间的关系。所以宽容能够让生活更完美。

今日我打开了一本旧书,阅读了一个小故事,故事讲的是士军们打完仗后开始吃午饭,一个低级士军把汤不细心洒在了军尉那光秃秃的脑袋上,大家都以为均为必须会十分生气人,然后下令处死士军,可谁能想到均为竟然笑着对士军说到:“小伙子,你的汤里是不是加了生发剂啊?”短短一句使餐厅里顿时哑鹊无声,只因一句话事情就扭转了局面,如果我们在生活中也能像军尉一样,那还有什么化解不了的矛盾呀?

你对世界宽容一点,世界将回报你更多的宽容,那生活还有什么是不完美的呢?

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篇12:珍惜生命国旗下演讲稿_珍惜生命演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 2163 字

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匠心,乃是精雕细琢,凭靠自己的双手打造出一番属于自己的天地;匠心,乃是兢兢业业,靠自己为社会创造价值;匠心,又是一双巧妙的手,绘出一片美景。大自然的鬼斧神工,造就了这绚烂的世界,是溢于言表却无法用笔下的话评论的。

森林,是大自然画中的主角。万缕阳光透过浓枝密叶间的空隙在地面上投下些许阴影,依稀听见虫鸣鸟叫,漫步于疏影之间,纤弱的花儿们静静散落在茂盛不衰的草丛里,为这幅画增添一缕“油墨清香”。拔地而起的清瘦翠竹,遮掩住一片世外桃源,轻轻拨开丛密的杂草,为之一震——若隐若现的鱼儿在水中穿梭来往,溅起层层涟漪,几株正值盛世的的清纯脱俗的荷花在碧荷的陪衬下显得格外粉黛,随着风的抚摸微微摇晃,上面的几滴悠然露珠在这花瓣的襁褓里昏昏欲睡,谁不为之所动?谁又不为之痴迷?隔岸模糊的柳林绿影仿佛一堵黛色长墙,果是深藏不露,与世隔绝,不在乎一切杂言碎语,只坚守本心……这是大自然的精雕细琢……

神秘的长空,是大自然画中的点缀。静看着蓝天,便静静沉寂于这行云流水的世界,来去匆匆的鸟儿在天空上划过一条美丽的弧线,只留下飘摇而落的鸟羽。待到群星涌上这暗淡长空,使之流光异彩之时,便是最美之时。你可见那闪烁的星们搭建起了一座长桥?你可见那凝聚着灵秀之气的月独自散发着清辉,为这静谧的森林,又笼罩上了一层薄纱,如流水般泻了一地?这是大自然的鬼斧神工,敢问谁不愿沉醉其中?

雨中的森林与长空相互依偎,竟让人心生感伤,不禁潸然泪下。那花针般的牛毛细雨滴在洗的锃亮的树叶上,再斜落入碧潭,击碎了镜面,打落几片娇羞的荷花花瓣,残花在雨中显得格外动人,想让人细声呵护一般。雨过天晴,久违的彩虹在残存的袅袅雨雾中升起,赤橙黄绿青蓝紫,为这画罩上一层七彩波辉,又升华了这无比细致的匠心。荷花更是惹人怜爱;柳林更是使人自失。

大自然的匠心,最为细腻。精雕细琢出一派派美景,用纤纤手指绘出如此美妙绝伦的惊世之画。又有谁能够不为大自然的“独具匠心”所甘拜下风?

高中生弘扬工匠精神国旗演讲稿2

在莲花胡同里面,住着一个“工匠大师”老李。

老李不是老北京,但搬来也有一阵子了,据说是乾隆年间皇宫御用装潢设计师的后代,在八国联军侵华的时候不得已离了北京,混到老李这辈儿才回来。虽然大家觉得那什么装潢设计师洋气的跟朝廷根本搭不上,但老李是这么说的,大家也就这么听了。

老李爱唠嗑,总爱往胡同儿里的人堆儿里凑,唠着唠着就唠叨了自己的光辉事迹,说什么年轻的时候他们家门口总是堆着一长串儿人求他让他给“雕梁画柱”但大多数人他都是看不上眼的。“咱只挑那个顺眼的,一长溜儿里就挑那么一个,多了一概不论!”

有人就问老李,说你多接几个活计不是挺好,得挣多少。老李眯着眼睛摇了摇头,抬着个下巴冲着人:“你懂什么,咱这叫工匠精神。”

哦,工匠精神。周围的大老爷们儿似懂非懂,在意又不在意地点了点头,心想也没见有什么人来找你做活计啊,不过也没多说,也就姑且听一耳朵。“工匠精神”这么个词儿在电视上也看到过,听说是挺厉害的,那就挺厉害的吧。

没想到,还真有人来找老李了。

还是个大清早儿,杜鹃儿还没睡醒,这胡同儿里就听见“咚咚咚咚咚咚”,一阵子震耳欲聋的敲门声把街坊邻里都给敲出来了,一看,这敲的不是老李家门么?这是要老李救命还是怎的?反正敲的也不是自家门,不感兴趣地关门儿回去睡回笼觉了,跟老李混的挺熟的几个也就半个马扎儿往家门口一坐,想看看老李平常吹的场景是怎么个样子。

老李总算开门儿了,“谁呀……”话音没落,这敲门儿的就像炸开了一样:“李建国!你给我换钱!”街坊们手一抖,瓜子儿差点儿洒一地,这不是来要老李救命,这是来要老李命的啊。

老李头还没伸出来就慌慌张张想把门关上,这敲门儿的却一把攥住门缝,把老李拽了出来,边拽边喊着:“当初我听说你有那么厉害才找你给老爷子搞灵堂,你非说先给钱再干活儿,我们想着大师说不定比较个性就给了,结果好几天不见动静,我们问你,你就说你将就劳什子’工匠精神’,我们就想着再等等,结果呢?”他转过脸儿冲着街道,“结果半个月再找他这人就跑了!我们老爷子天天躺在太平间就等着这个灵堂建好好下葬,结果挨上一个携款潜逃!这回可算是找找你了!你这回甭想跑!”老李好像还想狡辩,双手把着那个人拽着他衣领的手:“我不是换个环境找找灵感,我们讲究工匠精神的人总需要更多的时间……”

“我呸!就你还工匠精神?人家真正的工匠精神是对自己每一件作品尽心尽力的钻研,不留一点儿瑕疵,全心全意地为自己的作品负责的大师才有的精神!不是你这种天天混吃等死吹牛不眨眼的败类的借口!今天我这话就撂这儿了,半个月之内再不还清我家的钱,咱们法庭上见!”

说完这人就把老李扔了回去,想劝架的邻居也松了口气,老李可能因为嫌丢人赶紧把门合上了,街坊邻里的也就都回了自己的屋子,在这节骨眼儿上也不好说什么。

后来没几天,老李搬走了,临搬走也再没跟邻居再说什么,估摸着也是觉得太丢人了,灰溜溜地就没了踪迹。

就算这样,街坊四邻扯闲天儿的时候还是会说起他,一阵唏嘘之后也会再念叨念叨那个工匠精神,不过这回大家也算是明白了。

工匠精神,是一种工匠大师们对自己的产品精雕细琢,精益求精的精神理念;是一种认真负责,一丝不苟地对待自己的工作,自己的产品的大师精神,不是对工作拖延的借口,更不是什么用来吹嘘的词汇。专业,敬业,才是工匠精神的真正意义。

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篇13:珍惜时间国旗下优秀讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 444 字

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两千多年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹:逝者如斯夫。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。虽然它限制了人们的生命,但在有限的生命里,人们可以充分地利用它。鲁迅先生说:时间,每人每天得到的都是24小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧和力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。

树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候:燕子去了,有再回来的时刻;然而,人要是用完自己有限的时间,生命结束了,就再也没有挽救、复活的机会。朱自清说:“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了,便出手遮挽时,它又从遮挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。”

未来、现在、过去,是时间的步伐。让我们从现在开始,一起珍惜生命中最宝贵的东西——时间!

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篇14:珍惜青春国旗下讲话稿_珍惜青春讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 649 字

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尊敬的各位老师、各位同学:

大家早上好!

寒风料峭,冬意正浓,我们即将已挥别了难忘的20xx年,迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。迎着黎明的第一缕曙光,我们汇聚在国旗下,整理走过的20xx,展望20xx年。在此,我预祝全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。

回首20xx年,我们每个人都不免心潮澎湃,感慨万千.在这个学期里,老师们辛勤的工作着,同学们,一学期的学习就像一场马拉松比赛一样,我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中,我们可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落,但最终需要跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号,都由你这最后的冲刺来决定。

同学们,东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。我们正值青春年少,正是生命中的春天,我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时,荣幸又艰巨。读书,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏定位价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩。

亲爱的同学们,即将到来的元旦,我们欢乐着但不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年奋斗目标。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,亲爱的同学们,20xx,是一个新的开始,让我们一起来不断追求卓越,超越自我;让我们每天过得更有意;让我们每天进步着快乐着。

让我们迎着新年的朝霞,迈着自信而矫健的步伐,去追逐我们的梦想吧。

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇15:珍惜时间国旗下优秀讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 974 字

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据说,在美国夏威夷岛上的学校,每天上课前学生都要念这样一段格言:

"一个人一生只有3天:昨天、今天和明天。昨天已经过去,永不复返;今天已经和你在一起,但很快就会过去;明天就要到来,但也会消逝。抓紧时间吧,一生只有3天!"

这段富含哲理的格言,意在提醒我们不要虚度光阴,要珍惜时间,珍惜人生,不要虚度年华,浪费生命。

的确,“昨天、今天、明天”这三天中,最具实际意义的是今天。这是因为"昨天"已经过去无法找回来,"明天"还是个一个未知数,唯一能抓住的就是现实的今天。抓住了每个今天,也就抓住了每个昨天和明天;失去了今天,也就失去了昨天和明天。 无论什么人,要想今天胜过昨天,明天又胜过今天,只有努力于今天。

我国国画大师齐白石,坚持每日作画,除身体不适外,从不间断。85岁那年,一天他一连作画四幅后,又特为昨天补画一幅,并题字道:"昨日大风雨,心绪不宁,不曾作画,今朝制此补之,不教一日闲过。”

"不教一日闲过",所有业有所成者莫不为此。爱迪生为了科学发明,紧紧抓住每个"今天",每天都工作十几个小时,除了吃饭、睡觉、活动,几乎没有闲过。每天延长工作时间就等于延长了生命。因此,当地79岁生日时,便称自己是135岁的人了。爱迪生生活了85岁,仅在美国专利局登记的发明专利就有1328项,平均15天就有一项发明。大家想一想,如果爱迪生不珍惜每一个今天,他能有这么巨大的成就吗?

每一个人的生命都在每一个今天的每一时刻里。作为二十一世纪的中学生,我们该怎样把握今天呢?

作为正在学习的同学,抓住今天的最好办法,就是集中智慧、精力和热诚,投入到一个"今天"的学习活动中去。

“今日事,今日毕。”“在规定的时间做规定的事情。”这是XX市外国语学校的格言。同学们,扪心自问,你们做到了吗?

每天上课时你们的书本和相应资料准备到位了吗?

每天的家庭作业按时完成了吗?

每节课在认真听讲吗?

规定的时间该做的事做完了吗?

“今日事,今日毕”了吗?

同学们,发言即将结束的时候,我想把钱鹤滩先生的《明日歌》送给大家,"明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至,朝看水东流,暮看日西坠。百年今日有几何,请君听我明日歌。"

同学们,世间最可宝贵的就是今天,最容易丧失的也是今天。“努力请从今日始”,让我们赶快行动起来,认真把握今天的每一分钟,全力以赴明天的梦吧!

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篇16:关于珍惜时间的国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 730 字

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老师们、同学们!大家早上好,今天我要和大家说说关于珍惜时间的话题。

当灿烂的阳光绽放你的笑脸,当丝丝微风拂过你的脸颊,同学们你是否感觉到:枝头上那点点鹅黄的嫩芽,是春天的微笑?天空中那欢畅可爱的小鸟,是春天的心跳?是的,春天是美好的!可是,我们永远能留住这美好的春光吗?

高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话就是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要,它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉的时候,时间又从你的美梦中溜走了。你想挽留时间吗?那就得靠自己把握时间。

时间是最公正的裁判,不管你是富有的还是贫穷的,都会公平的分配给你大好的时光,一年三百六十五天,一天二十四小时,一小时三千六百秒,就看你如何合理安排,也许有的人会在这一天里创造出一项伟大的发明,而有的人可能在一天里碌碌无为、虚度时光。那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢?比如说:一个班的同学,每天在一起学习、生活,同样的环境,同样的课程,同样的老师,为什么有的同学学习好而有的学习不好呢?那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以他才有了更大的收获!

花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,而时间呢它还会有再来的时候吗?时间是一去不复返的,我们不要把今天的事拖到明天去做,明天还有明天的事情。

时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,我们应该珍惜自己所拥有的美好时光。

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篇17:珍惜初三国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 1337 字

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老师们,同学们:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是:为初三加油!

20xx届初三的孩子们:今天是6月11号,星期一,今天的升旗仪式是你们在母校最后一次升旗仪式!今天的升旗仪式是专门为你们准备的!在6月8日的毕业典礼上我收获了的是感恩、感动和感谢!说道最后一次升旗仪式,心中多少还有一些伤感和不舍。

是啊,三年了!

三年,在人生的长河里虽是短短的一瞬,但在我们的成长记忆里,却能绵延长长的一生。时光带不走童年欢笑,距离冲不淡少年趣事,三年初中生活的点点滴滴将成为我们一生中最宝贵的经历。在人生旅途中,让我们不时打开记忆的闸门,串起彼此的心灵吧!

不能忘记,每天早晨不到六点你们就早早起床,大声朗读的声音;不能忘记,课堂上你们渴求知识的眼神;不能忘记,考场上你们苦思冥想、奋笔疾书的神态;不能忘记你们在每次考试总结会的豪言壮语;不能忘记,你们在百日冲刺誓师大会的信誓旦旦;不能忘记运动会上你们奋力拼搏尽情挥洒汗水的雄姿;不能忘记你们毕业典礼上流下感动的泪水。。。。。。或许,随着时间的流逝,我脑海中的这些“不能忘记”将慢慢疏淡,但是,就眼下而言,这些“不能忘记”却时常让我偷偷的感动。感谢缘分,让我们在这里相识,感谢树人,让你们成为我的学生,感谢你们,20xx初三的孩子们,你们是我从教以来遇到的最善良最淳朴最优秀的学生!

光阴荏苒,初中的三年生活即将如潮水般逝去,中考近在咫尺。再过4天,你们就要步入中考的考场,面临人生第一次重大的考验。20xx初三的孩子们,你们准备好了吗?

是的,那期待了三年的战争,那场捍卫树人和你们自身尊严的战争即将爆发!其实,人生如同登山,你们正在为征服那一座座挡住你们前进的高山努力着。让我们去体验那种登山的感觉,那种一步步走近大山,一步步攀上阶梯,步之为艰、累、痛并快乐着的感觉;去享受挑战身体极限攀上山顶,全身心融入到大自然那种完全释然、痛快淋漓的感觉;那种登顶后一览众山小、尽享成功喜悦的感觉。登山是最公平的,他绝不会取笑你爬山时的装备和行头是否靓丽,也不会取笑你爬山的姿势是否优美,只要你坚定信念,不畏艰险,勇往直前,那原来需要抬头仰望,高高在上的大山,就会老老实实被踏在脚下。

是的,考场如战场!三年磨一剑!万米赛跑已经到了百米冲刺的时候,3年的寒窗苦读,1000多个日日夜夜,我们付出的所有艰辛和汗水,都将在火红的6月里收获。

成功学研究指出:自信是成功最重要的前提和条件,自信是成功的发动机。自信就是自己相信自己,自信是人自身的资源和力量。有了自信,就拥有了整个世界。只有相信自己,才能挑战自我、改变自我、完善自我、提升自我、成就自我; 只有相信自己,才能知难而进、迎难而上、排除万难、坚持到底、争取成功; 只有相信自己,才能被别人相信,从而得到别人的帮助,吸引大量的支持者,成就一番大事业! 爱迪生说:“自信是成功的第一秘诀!”

最后时间的拼搏,是意志的较量,更是心态的比拼。请记住:孩子们,你们是南师附中的学生,你们是优秀的树人学子,你们身经百战,千锤百炼,你们的老师是宿迁市乃至江苏省最棒的最有经验的老师!

20xx初三的孩子们,请你们面带微笑,精神饱满地走进中考的考场,去收获本来就属于你们的那一份自信和成功!

20xx,没有悬念!孩子们,加油!

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篇18:2024国旗下讲话稿:珍惜时间

范文类型:演讲稿,全文共 410 字

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同学们:

大家好!我们每一位同学都是祖国的花朵,是国家的小主人,是二十一世纪祖国建设的主力军。因此,少年儿童必须勤奋学习,掌握先进的科学知识,才能在未来世纪的社会主义建设中做出更大的贡献。要学好文化科学知识,就必须具有刻苦顽强的学习精神。学习是一种艰苦的劳动,不下苦功是学不好的。在我们历史上流传着很多古人苦学的故事,如囊萤读书、凿壁借光等,那种苦学精神是很可贵的。因此,我们要特别提倡坚忍不拔和百折不回的学习精神。要学好文化科学知识,还必须珍惜时间

一天24小时,对每个人都是相同的,但由于人们对待时间的态度不同,结果却不一样。只有那些珍惜时间,善于运用时间的人,才能比别人学到更多的知识,。著名的数学家华罗庚就是一位一分一秒的时间都不放过的人。同学们,你们正处在长身体、长知识的时期,只有抓紧分分秒秒的时间,学到更多的文化科学知识,长大才能有更大的作为。同学们珍惜时间,勤奋学习吧,祖国美好、富强的明天等待你们去建造!

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篇19:珍惜时间国旗下优秀讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 879 字

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老师们、同学们,早上好,今天我讲话的题目是:《珍惜时间 把握今天》。

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。新的一天又开始了,有同学迎着晨光,伴着朝阳,大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有同学却忙于聊天,摆弄桌底的玩物;有同学在作业、复习中,书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在其它地方玩耍

伟大的文学家高尔基说过:“青春是有限的,但是智慧是无穷的;要珍惜短暂的青春,去创造无穷的智慧。”同学们,时间老人是公平,慷慨的,每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的:朗朗书声的晨读课,时间老人会无意停下脚步,与你一起合奏美妙的交响曲;聚精会神的课堂,时间老人会作暂时逗留,和你共享知识的芳香;全身心投入的晚自习,时间老人会放慢步伐和你一起品味学习的乐趣懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数,留一头白发,两手空空,留下遗憾,悔恨和痛苦

同学们,“勤奋生智慧,勤奋造天才”,知识的海洋是广阔无垠的,学习是一种艰苦的劳动,不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间,勤奋努力,练就坚持不懈的顽强毅力,向愚笨索取智慧,向平庸夺得天才。

历史上流传着很多古人苦学的故事,如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之,几十年如一日,刻苦练笔,从不间断,竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书,在他房中,柜里装书,桌上堆书,床上铺书,他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿,很少在晚上二三点钟以前睡过觉,为完成实验,常常彻夜不眠。爱迪生因为勤奋,一生有1000多项发明。当79岁生日时,他说按常人的工作,他已经135岁了。

同学们,人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你所能把握的,就只有今天!“花有重开日,人无再少年”。让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候,同学们,珍惜时间,辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!

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篇20:初三学生关于珍惜幸福讲话稿_国旗下珍惜幸福讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 1273 字

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老师们、同学们:

我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

作为小学生,我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围,有的同学不能正确对待学习,上课不专心听讲,作业抄袭或不按时完成、对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心,不遵守集体规则,不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐,心胸狭窄,胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧,好冲动等等,这些都是心理素质不成熟的表现。

下面我们来做个小测试: 同学们请想一想,你习惯怎样走路?是抬着头走路,还是低着头走路?

请抬头走路的同学举手,好!同学们,抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。

那我们小学生,心理健康的标准是什么呢?

1.智力正常,乐于学习;

2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;

3.与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快;

4.意志健全,树立自信。

其实,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,和我们的身体一样,我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”。身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,而身体素质稍差一些的人就需要求助于医生。心灵的“感冒”也一样,同学们要善于自我调节,自我疏导。但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

我们怎样才能保持健康的心理?

1.当我们注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中,产生厌学现象。我们可以从两个方面入手:

(1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中,除了必要的学习工具外,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中。

(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。

2.情绪低落时。

我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪:例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来。

3.学习遇到困难。这是我们经常遇到的问题。期中质量调研刚刚过去,有的同学通过这次质量调研树立了信心,有的同学丧失了勇气。一次的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。更为重要的是,每位同学要正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。

4.人际关系紧张时。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语,一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等,会拉近你和老师的距离;在家里,给父母做点力所能及的事,你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人,要学会要宽容他人的过失,也要接受别人善意的批评和劝告。

同学们,你们活泼、开朗、富有朝气,然而这美好的季节,也会时常飘落苦涩的花瓣雨。 “健康体魄+健康心理=美好人生”, “打开你的心窗,让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田,做一个身心健康的阳光少年吧!

谢谢大家!

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