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竞赛活动致辞【汇编20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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家族聚会讲话稿_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,全文共 1224 字

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家族聚会讲话稿

我们的祖先给了我们的血肉之躯,我们应该永怀感恩之心,再忙也不能忘宗、忘祖。为此,我提出五项建议:

第一项:建立族亲聚会的制度。每年的正月初四定期在仙城聚会,一年一小会,三年一大会。通过聚会达到如下几个目的:一是共同祭祖,怀念、感谢先辈给我们的生养之恩;二是畅谈手足情怀,进一步巩固族亲关系、血缘关系,世代友好、团结;三是沟通、交流各自的情况,互通信息,共享资源,共商大计,共同为年青的一代创造发展条件,提供发展平台,使我们这个族群永远健康、强大地繁衍发展下去,传承美德,发扬光大,荣宗耀祖;四是互相学习、鼓励追赶榜样,共同进步;五是扶贫、帮弱,有钱的出钱,有力的出力,有计谋的出计谋,有资源的提供资源,让我们这个大家族共同繁荣、昌盛。

第二项:成立族亲联谊理事会,推选若干名理事,具体负责落实族亲联谊事务。

第三项:建立家族共荣基金,可大可小,用于扶贫帮弱。基金由各族亲成员自愿捐助,不设限额。

第四项:建立赵氏家族网站,开通网上博客,及时沟通情感,交流经验,互通情报。

第五项:收集、编辑、出版族谱。每家推选一个联络员,由家族联谊理事会负责组织。

各位亲友,我这个开场白就讲这么多,起个抛砖引玉的作用吧,希望大家敞开胸怀,多多发表自己的意见。

谢谢大家!

各位长辈、各位兄弟姐妹、各位亲友:

大家好!

很高兴能在这里见到这么多的亲友。我们同是赵氏子孙,血脉亲情让我们首次会聚在一起。自我们爷爷----、奶奶---之后,我们这一宗已经有了四代后人。半个多世纪以来,由于各种原因,我们各自为事业、为生计而奔忙,还没有一次能像今天这样聚集在一起,族亲之间很多人都没见过面,有的就是见了面也不相识,这是一件很痛心的事。

我们的祖先给了我们的血肉之躯,我们应该永怀感恩之心,再忙也不能忘宗、忘祖。为此,我提出五项建议:

第一项:建立族亲聚会的制度。每年的正月初四定期在仙城聚会,一年一小会,三年一大会。通过聚会达到如下几个目的:一是共同祭祖,怀念、感谢先辈给我们的生养之恩;二是畅谈手足情怀,进一步巩固族亲关系、血缘关系,世代友好、团结;三是沟通、交流各自的情况,互通信息,共享资源,共商大计,共同为年青的一代创造发展条件,提供发展平台,使我们这个族群永远健康、强大地繁衍发展下去,传承美德,发扬光大,荣宗耀祖;四是互相学习、鼓励追赶榜样,共同进步;五是扶贫、帮弱,有钱的出钱,有力的出力,有计谋的出计谋,有资源的提供资源,让我们这个大家族共同繁荣、昌盛。

第二项:成立族亲联谊理事会,推选若干名理事,具体负责落实族亲联谊事务。

第三项:建立家族共荣基金,可大可小,用于扶贫帮弱。基金由各族亲成员自愿捐助,不设限额。

第四项:建立赵氏家族网站,开通网上博客,及时沟通情感,交流经验,互通情报。

第五项:收集、编辑、出版族谱。每家推选一个联络员,由家族联谊理事会负责组织。

各位亲友,我这个开场白就讲这么多,起个抛砖引玉的作用吧,希望大家敞开胸怀,多多发表自己的意见。

谢谢大家!

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篇1:感恩的心演讲稿_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,全文共 6294 字

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感恩的心演讲稿范文五篇

我感恩,感恩生活,感恩网络,感恩朋友,感恩大自然,每天,我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文,希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

感恩演讲稿:感恩的心

尊敬的各位领导 ,亲爱的工友们 :

大家下午好 ,这次我演讲的题目是 《感恩的心》。

感恩,是一种美德,是一种境界。感恩,是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。感恩,是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。感恩,是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。感恩, 不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢,而是发自内心的无言的永恒回报。感恩,让生活充满阳光,让世界充满温馨。

落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家,曾两次获得诺贝尔奖,但她在会上看见自己的小学老师,用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心,感激不需要惊天动地,只需要你的一句问候,一声呼唤,一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。学会去感激别人是自己的一份良心,一份孝心,因为如此才会有和睦,有快乐,有彼此间的敬重。

今天,我以一个社会公民的身份感谢我们的祖国,泱泱大中华,悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声;载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇;载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬;载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤正以惊人的速度飞奔向前,盛世年华,喜浪千叠。回首五十五年,伟大的祖国发生了巨大的变化,沧桑的岁月已留痕,繁荣的盛事正俱兴。胸怀祖国,放眼世界,我们的祖国是何等的繁荣昌盛。我的眼里总被抑制不住的泪水充盈,在心里默默祝福着:祖国万岁! 我亲爱的祖国你是我心中———永远的寄托!

今天,我以一个石油工人的身份感谢我们的公司,公司是我们幸福生存的家园,我们每个人在为公司奉献着青春和智慧的同时,公司也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上,我们在增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值;在这个平台上,我们用激情点燃着理想,用薪酬支配着生活。因此,我们应该感谢公司,感谢公司培养我们,感谢公司让我们成长,感谢公司给予我们一片展示自我的天地。用感恩之情转化为忠诚企业的具体行动,用守候家园的心态去守候我们赖以生存的家园 。

今天,我以一个一家之主的身份, 感谢我的家人, 虽然,我的父母他们只是普通的农民,他们不识字,在一块贫瘠 ( ji )的土地上任劳任怨的劳作了一辈子,养育我长大,他们告诉我,就算是农民也要活的顶天立地,而今,我成了家,他们也渐渐的老去,看着父亲粗糙的手,母亲满头的白发,我湿了眼眶,小时候,他们是我的天,而今,我是他们的天,我作为儿子唯一能为他们做的就是让他们安享晚年,幸福的生活 。我有一个了不起的妻子,一双可爱的儿女他们是我生活的全部,我奋斗的所有动力,我就像一只漂泊在海上的船,任凭狂风暴雨,任凭雨打风吹,只要停泊在家这个港湾,就觉得很惬意,真的想陪着他们,守护着他们到很远很久!

感谢恩师给了我修养和文化,给了我放眼世界的慧眼,感谢我的朋友给我友爱,让我无助时看到希望和阳光,感谢领导对我的知遇之恩,让我在人生的舞台上最大限度地发挥自己的潜能,感谢合作伙伴助我成功,感谢对手让我成长,感谢自然让我天天享受阳光。

感恩让我延续了衰老,感恩让我获得了智慧人生,感恩让我明白了幸福自己的秘诀是先快乐他人。

感恩是构建和谐社会的基础,和谐社会离不开感恩,常怀感恩心,一生无憾事,但愿我们都有一颗感恩的心 。

【感恩的演讲稿范文】二

尊敬的领导、老师、同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:《带着感恩的心上路》。

爱因斯坦曾说过:“每天我都无数次提醒自己,我的内心和外在的生活,都是建立在活着的人和死去的人的劳动基础上。我必须竭尽全力,像我曾经得到的和正在得到的那样,做出同样的贡献。”如此伟大的人都心怀感恩,我们又做得怎么样呢?

时光流逝,昨天已成为过去,留给我们无穷无尽的回忆,沐浴着柔美的阳光,问自己:你有多久没有好好看看大地的翠绿,听一听鸟儿的歌唱?你还记得曾经在你无助时向你伸出援助之手的人吗?你可记得曾经风雨同舟、患难与共的人?你是不是因为一路风风雨雨,而忘记了天边的彩虹?你是否学会了感恩?

感恩是一种健康的心态。“饮水思源”、“滴水之恩,当涌泉相报”、“谁言寸草心,报得三春晖”这些家喻户晓的古语时刻鞭策着我们学会感恩。然而,面对生活,总是有人不停抱怨:抱怨世界回报我们的太少,抱怨生活的不如意,学习的不得志,抱怨世界变化的太快……上帝是公平的,给谁都不会太多。反之,我们更应该感恩这个世界,感恩生活,是它们造就了生命的五彩斑斓,绚丽缤纷。

前天,我们高二年级全体同学外出一日打工。我们艰难无奈地在烈日下奔波,可是一次次被拒之门外。我们亲自投身社会才感受到世界金融危机对我国的出口业,对我们身边的碧江工业区的影响有多么巨大!每天有几十上百家的工厂在倒闭,每天有成百上千的人在失业!想想在贫困线上苦苦挣扎的父老乡亲,想想我们自己!如果没有杨叔叔的无私帮助,我们将何去何从?在一家小工厂打工?成为面朝黄土背顶天的农民?投身于社会混混的圈子里?或许还有好一点的,能在当地学校接受教育,但家里却会因我们的教育而异常拮据!同学们,我们想过吗?

也许只有在黑暗中摸索的人,才会对生命之光如此渴求;也许只有在冰天雪地中饥寒交迫的人,才懂得食物和暖火的重要吧。我们有幸来到我们这间,享受着安逸的学习生活环境,能够全身心投入学习,为理想而奋斗。但有的同学却逐渐失去了真我,忘记了自己来自贫苦家庭,忘记了父母还在为生活苦苦打拼,忘记了艰苦奋斗的作风,忘记了现在所拥有的一切都是杨叔叔给我们的,忘记了感恩。当你抱怨食堂的饭菜难吃,不合口味时,当你嫌弃学校的加餐不够丰富时,当你肆意挥霍父母的血汗钱时,你有没有想过:这一切是我应得的吗?当然不是!因为心系社会,杨叔叔帮助了我们;因为拳拳爱子之心,父母拿血汗钱给我们花。但是,其中没有一点凝结了我们自己的汗水与智慧,它并不属于我们。我们还有什么权力去抱怨、去嫌弃、去挥霍呢?你不觉得问心有愧吗?有些同学认为,杨叔叔既然资助我,就理应给我提供优越、舒适、让我满意的生活条件。父母既然生了我,就应该供我养我,他们挣钱不就是给我用的吗?这都是天经地义理所应当的。多么狭隘多么自私多么贪婪的想法!这世界上,没有谁对谁是天经地义,理所应当的,唯一天经地义的事,就是我们每个人都应该心怀感恩,努力奋斗,创造生活。

著名歌手丛飞大家都很熟悉。他节衣缩食,捐赠300万,资助了178名贫困学生。当他身患绝症病重在床时,几个受助完成学业就在本地的年轻人,竟没有一个去看他。这件事被媒体披露后,有受助者居然还埋怨说这让他很没有面子,有受助者埋怨说答应了捐助我读完大学,怎么能中途停止资助呢?同学们,如果一任自己自私贪婪的想法恶意滋长,我们会不会成为这样没有良心,不思感恩,被人唾弃的白眼狼呢?

其实,只要我们勤俭节约、艰苦奋斗、文明有礼、遵守纪律、坚毅自强、志存高远,就是感恩生活的表现,就是回报父母师长的实际行动。所以,同学们,让我们从点滴行动开始,带着一颗感恩的心上路,做一个优秀的高中学生。

我演讲完毕,谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】三

大家晚上好!我是来自高二(3)班的许海眉,先问大家一个问题,请问你会感恩吗?今天,我想和大家分享一下我的生活感悟――学会感恩。

此时此刻我能站在这里,我想先感谢我的爸爸妈妈,因为身体发肤取之父母,是他们给予我生命;接着我要感谢我的师长,因为他们授予我知识,让我认识到了大千世界的精彩;还有我要感谢我敬爱的祖国,因为它赋予了我生存的权利,我也要感谢明媚的阳光,感谢广阔的大地,感谢所有的动植物,因为没有父母的精心养育,没有师长的谆谆教导,没有国家时刻的爱护,没有大众的助益,没有阳光和动植物,我何能喘息生存于天地之间?

古人云:"滴水之恩,当涌泉相报。"感恩是一种生活态度,只有拥有了一颗感恩的心,你才会觉得这个社会,这个世界是充满希望,充满爱的。羔羊跪乳,乌鸦反哺,就是在动物界尚且知道感恩,更何况我们作为万物之灵的人类呢?常怀感恩之心,我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在,我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心,便会以给予别人的帮助和鼓励为最大的快乐,便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手,而且不求回报。常怀感恩之心,对别人对环境就会少一分挑剔,多一分欣赏。学会感恩是培养具有良好思想品质和道德修养的前提。感恩不仅仅是美德,感恩是一个人之所以为人的基本条件!我敢说,一个不会感恩,不会心怀感恩的人,一定不是一个健全的人!每次自己陷入困境,都会有一双手来拉自己一把。手多了我也模糊了,只记的人们的脸上都有一个共性,那就是无私和博大。感恩是生活中最大的智慧,时常拥有感恩之情,我们便会时刻有报恩之心。有了报恩之心,就会把成就归功于大家,失误归过于自己;就会把组织的优点告诉大家,把组织的不足告诉领导。而牺牲精神便会凝聚在我们体内,当需要舍弃个人英雄主义时,甘愿正直而坦然地面对;组织困难的时候,甘愿做出自我利益的牺牲;当他人困难的时候,甘愿不讲利益提供帮助。有了生命,我们才有可能拥有一切;心存感恩,方能感知生活施予我们的恩泽,方能感知这个世界充满爱心。

学会感恩,这是社会对我们的要求,这也是将有助于我们好的品格的形成,学会感恩,将会使我们一生受益。

【感恩的演讲稿范文】四

尊敬的各位领导,各位来宾:

大家晚上好!

今天是小年夜,在这万家团聚,辞旧迎新的时刻,我们满怀丰收的喜悦,与快乐相聚,与春天相约,共庆这美好的时光,共同畅想美好的未来。在此,我谨代表中医院党总支、院委会,向全院的干部职工及其家属,向一直以来关心支持我院发展的各级领导和社会各界朋友,致以最崇高的敬意和最美好的祝愿!祝大家新春愉快,工作顺利、身体健康、合家欢乐、万事如意!在这里,我给大家拜年了!

岁月不居,天道酬勤。已经随着光阴载入了历史的史册.过去的每一个瞬间,对于中医人来说,都有着不同寻常的意义。在生命的航道里,每一分每一秒,我们都在奔跑。跑在时间的前面,跑在死神的前面,跑在时代的前面。累累硕果是中医人智慧和汗水的结晶,亮点闪闪是中医人人文情怀火花的闪现,医之为道、大医精诚、悬壶济世、杏林春暖、橘井泉香的思想,是中医人的心空里,最虔诚最坚定的支撑。

我们深知,我们取得的每一份成长,都包含着全体干部职工的辛劳和汗水,我们收获的每一点进步,都凝聚着全体干部职工的智慧和心血。我们深爱着包含责任、荣誉、勤劳、团结、真诚的中医大家庭,我们为能在这样的团队一起工作、生活和奋斗而倍感自豪和骄傲。在这里,我要对所有的中医人说一声:“你们辛苦了,谢谢你们!”

潮平岸阔帆正劲,乘势开拓谱新篇。xx年的春天,已悄然走近,一个蓬勃的未来,已站立在我们面前,医院各项事业的建设,已经迈出了新的步伐。新的一年,机遇与风险并存,但我们相信:只要我们团结一心,众志成城,开拓奋进,我们的未来,我们医院的未来,我们卫生事业的未来,就一定会更加辉煌!

春潮涌动,诞生希望;万众一心,催生力量。亲爱的朋友们,让我们伸开双手,让我们敞开心扉,共同迎接美好的春天!

最后,祝中医院“杏林春暖”春节联欢晚会暨感恩答谢会圆满成功!再次恭祝各位领导各位朋友新春愉快、幸福吉祥!祝我们医院的事业与时俱进、蒸蒸日上!

谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】五

尊敬的各位领导,亲爱的朋友们:

大家好!我叫,是农行支行的普通员工,今天我演讲的题目是《捧一颗感恩心,做一番大事业》!

曾经听过这样一首小诗,令我永生难忘:

“在我伤心哭泣时,您是一片深邃的海,容纳我的眼泪,抚慰我心底的悲伤;

在我欢欣得意的时候,您是一片蔚蓝的天,洗净我的浮躁,让心灵重新清透澄澈!

您给我的爱从来无私;您对我的爱最是执著;

您把全身的热血都化成了爱啊,

可您却从未要我回报!”

听到这儿,各位想必已经明白,这首小诗所赞颂的,就是我们可敬的父母亲!岁月如流,白云苍狗。怎能不感慨,时光在我们的嬉笑玩闹中悄然逝远,时光也在家里家外地操劳的父母亲身上留下清晰的痕迹;当我们终于茁壮长大,并像花一样地绽放时,父母亲却早已鬓发染霜朱颜改!那一根根霜发,那一道道皱纹,无不代表着为家庭的付出,代表着对儿孙的关爱,代表着含辛茹苦奉献的一生!没有父母的真情关爱,我们怎能健康地长大成人;没有父母的无私奉献,我们怎能创造也自己全新的生活!“谁言寸草心,报得三春晖!”对于父母亲无涯的大爱,我们为人子女者,惟有心怀感恩,却无以回报!

由此,我想到了我们就职的农行。三尺柜台,构成了银行人小小的天地;一盘算珠拔弄着日子的加减乘除!虽然,在很多外行人眼中,我们银行人的生活简单、枯燥,工作乏味而又机械!但是在我们心底,农行就像精心呵护我们的母亲一样,用宽阔的胸怀为我们构建一个温馨的家庭,用温暖的手牵扶着我们一步步前行,用严格的爱教导我们要学会尊重规则、适应社会、抓住机遇,寻求发展;用智慧的心灵为我们描绘出一个美好的明天愿景!

在农行母亲的大家庭里,所有的同事们都是我们挚爱的手足兄弟!在成长的岁月里,相互搀扶,相互关爱,相互激励;以知识为依托,在学习中创新、在创新中工作,在工作中发展。邓,我们的行长,自来到海州支行工作,把全部精力都投入到我行建设中,像位大姐姐(兄长)一样,工作中,认真分析我行业务状况、员工思想状况、周边发展状况,明确我行市场定位,从服务、营销、内控、管理四方面着手开展工作!生活中,无论谁有了困难,邓行长都会热情地伸出援手!记得有一次,一位柜员生病住院,邓行长在繁忙的工作之余,主动担当起这位同事的职责,做起他未做完的业务。下班后,还多次去医院看望他,让他安心养病!事情虽小,情深意重!就是这浓浓的亲情与真爱,将我们农行人紧紧团结在一起,我们心往一处想,劲往一处使,都渴望用自己捧出自己的一片真情真心回报农行母亲,回报同事兄弟!在我们大家的努力下,20xx年,我们在邓行长的领导下,积极转变思想,优化作风,打造特色支行,不仅完成预期的工作目标,而且实现了多个第一!不仅提升了我行的社会形象,提高了客户满意度,更实现我们的人生价值!

古人说,大爱无声,大恩不言谢!我深知,我们无法完全回报交行母亲的厚爱,无法完全回报同事兄弟们的真情。因为,我们惟有以行为家,敬业爱岗,以事业的兴旺为已任,以岗位的职责为目标,怀一颗感恩之心,做一番大事业!三尺柜台虽小,但足成为我们奋斗的舞台,在这舞台上,我们以客户为轴心,以“改善服务态度,改进服务质量,丰富服务品种”为半径,用周到、真诚的服务换来客户的信赖!在这舞台上,我们通过孜孜不倦地服务与创新自我武装、自我完善、自我超越,艰苦奋斗,敢为人先,以一种使命感、责任感和荣誉感立足本岗建功立业,打造出一个“追求卓越、团结互助、开拓创新、拼搏向上”的奋斗型大家庭!

正如那首歌中所唱:“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气作我自己。感恩的心,感谢命运,花开花落我一样会珍惜!”感谢母亲,感谢农行,更感谢你们,我亲爱的同事兄弟!

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篇2:结婚父亲讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:新人,全文共 647 字

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尊敬的各位来宾、各位朋友、先生们、女士们:

大家好!

在这秋高气爽、艳阳高照,充满期望与收获的季节里,我们迎来了我的儿子与儿媳喜结良缘的大喜日子。在此,我代表巴氏家族向各位来宾的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!此时此刻,我要把我无比激动与幸福的情绪,与大家共同分享。

首先要“感谢”。一要感谢在座的各位亲朋好友,成长,倾注了你们很多心血与关注,承载着你们很多祝福与期望,这天他走进了婚礼的殿堂,步入了人生一个新的历程,是你们多年来帮忙和支持的结果。二要感谢我的亲家,你们家风淳朴、勤劳善良,为我们培养了一个美丽与智慧并存,温柔与才干并举的好儿媳,这是我们巴家人的福气,我们感到无比的欣慰与满足。

其次是“期望”。良缘由夙缔,佳偶自天成。作为父母,我们见证了你们相识、相知、相恋、相爱的过程。你们的美满姻缘,意味着一个幸福家庭的组合,意味着一份职责道义的担当,更意味着一种鱼水相依的相守。期望你们在以后生活中,一心一意创事业,全心全意创家业,无论是灿烂阳光,还是斜风细雨,都能同甘共苦,风雨同舟,携手共度美丽人生。

最后想“祝愿”。这天参加婚礼的各位来宾、各位朋友,因为你们的到来,我儿子的婚礼才会增添光彩;因为你们的祝福,我儿子的明天才会更加精彩;因为你们的掌声(鼓掌),我儿子的生活才会更加幸福多彩。我代表巴氏家族祝愿各位来宾和朋友,笑口常开,幸福常在,干啥啥顺,想啥啥来,打麻将把把-,买彩排回回中奖(台下鼓掌)。

为了感谢各位的到来,我们准备了薄酒素菜,祝大家吃得愉快、聊得开心、喝的尽兴。

谢谢大家!

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篇3:最新公益活动上的领导讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:领导,全文共 959 字

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各位朋友:

上午好!

很高兴有这样的一个机会站在这里参加此类活动。今天是第六个“世界自闭症日”。为进一步呼吁社会各界关注自闭症儿童,今天台州海洋世界和椒江阳关康复中心共同举办“中泰旅游〃台州海洋世界暨世界自闭症日大型公益活动”。

据不完全统计,目前全区已登记领证的0-6周岁的残疾人儿童有61名,7-14周岁的残疾人儿童有194名,而其中患有自闭症的残疾人儿童占有相当一部分比例。残疾儿童热切期盼社会各界为他们提供更多更好更及时的康复服务,在此,我要感谢那些为残疾人儿童康复事业做出贡献的人们,感谢你们一如既往的关爱他们,帮助他们。

椒江区残联自成立以来一直秉承“代表、服务、管理”的理念,积极投身于各类社会公益事业,为弱势群体提供帮助和服务,同时积极协助相关公益组织,帮助他们能够更好地为残疾人提供更专业的服务。据我了解,自闭症与其他精神疾患明显不同,由于它发病于儿童早期,抢救性康复期较短,错过以后很难补救;同时,自闭症的核心症状无一例外是持续性的,终生需要康复并且终生需要健全人的照顾;自闭症的个体症状千差万别,而且大部分患者伴有智力损害,所以大多为多重残疾,康复训练方法必须多样性,康复投入也更高;他们基本无法独立就业,但有相当数量的人群却具有超强的机械记忆和艺术表现能力,潜力的开发极具价值,甚至刻板重复的特点都可以为他们的庇护性就业带来很大的帮助。因而,研究自闭症儿童康复训练方法的科学化和本土化,早期筛查、早期诊断的社区化和常态化,以及政策的完整性、科学性和普及性,是我们面临的相当大的挑战。我们应清醒的认识“自闭症”的长期性和持久性,更应该毫不动摇地相信病情再重也能程度不同地自立,从“终生教育”的角度采取正确的训练措施,科学规划孩子的一生。

本次活动推出的全新的治疗方式,让我耳目一新,也标志着我区在自闭症儿童领域已然走向科学化、专业化的道路。在此,我谨代表区残疾人联合会,再一次感谢台州海洋世界和椒江阳光康复中心的工作人员,感谢你们为我们的自闭症儿童提供的优质的康复服务,同时也希望更多的人能加入到服务自闭症儿童的队伍当中去,担负起这一责任。让我们与自闭症患者及其家人一起行动,共同发出声音,推动人们增强意识并提高认识,消除那些歧视与偏见,努力创造一个公正、仁爱的社会,给予所有人真正的尊严和权利。

谢谢大家!

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篇4:新生入学班主任讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,班主任,全文共 1480 字

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各位领导、各位家长、各位老师、各位可爱的20--级小萌新们:

大家下午好!

我是来自德语系的老师包琳琳,加入外国语学院这个大家庭已经有15个年头了。今天很荣幸能够作为学院两百多名老师的代表,从一个普通教师的角度出发,给20--级的新同学们讲几句话。谢谢大家给我这个机会。

第一,希望大家都能培养独立思考的能力。

来到外语学院,学习的一定是语言,但是不是掌握了这门语言就算顺利、成功地完成了学业呢?我有一个远房亲戚,在德国某个偏僻的角落开了一家中餐馆。她没有接受过大学教育,更没有系统学过德语。但她照样可以说一口流利的德语,甚至可能比我们有一些本科毕业生说得更地道。那我们的毕业生跟这样的人相比有什么区别呢?我想,在大学里,大家的目标不应该仅仅在于是否掌握了一门专业技能,而在于是否培养了自己系统分析、独立思考的能力,是否学会了怎样将理论知识应用到真正的实践中去。面对一个问题的时候,不是简单地从机械的记忆中找答案,而是能独立自主地分析问题、解决问题。因为再优秀的大学生,也不可能记住本专业所有的知识,也不可能看完所有的专业书籍,但一旦具备了这种能力,面对再纷繁复杂的问题,都能够顺利解决。

而为了让自己拥有独立思考能力,前提恰恰是要拥有深厚扎实的专业知识。在德语系乃至外语学院的课堂上,每位老师都欢迎大家随时提问,随时提出质疑。但如果没有专业知识作为基础,那质疑就成为了一种玩世不恭的表现,没有任何价值。除此之外,我也希望大家能够成为一个有着远大理想,有一定思想深度的人。虽然现在是一个价值多元化的时代,每个人都有权选择肤浅或者深刻,就像有人看抖音有人刷知乎有人上豆瓣,谁都没资格随意评判别人。但我依然觉得,思想的深刻是大学生不能缺少的特征之一。孔子说"不学诗,何以言",同样,"不读书,何以言"。多看书,多阅读,让自己的视野更加开阔,才能成为立足本土的外国语言文化研究者。

第二,树立坚定正确的价值观念。

作为一名外语专业的同学,经常会接触到异国的文化和国情,正确价值观的树立尤为重要。要提高对母语文化的认同,使自己成为中华民族传统文化的传播者,能够用世界语言讲好中国故事。越是民族的,就越是世界的。奠定坚实的本民族语言文化功底,才能更好地理解他国文化,走向世界。

在每年的对外交流中,我们总能遇到很多对中国有着各种偏见的外国友人。比如有的人认为中国的高考就是纯粹死记硬背,让人思想僵化。却不知在中国这样的大国,高考才是保证相对公平的重要制度。在遇到类似矛盾冲突的时候,如果你对自己民族的文化历史都不甚了解,就只能被动接收他人的观点,无法正确应对。所以希望外语专业的同学在熟悉西方的语言体系的同时,要更坚守本民族价值观念,这样才能在对外文化交流中变被动为主动,不会简单重复和认同西方观点。提高对不同文化的鉴别能力,倾听不同的声音但不盲从,形成坚定的价值观。

第三,成为有情怀趣味有温度的人。

大家从上小学就一路靠考试分数竞争到了这里,习惯了用"有用、无用"来划分这个世界甚至区分朋友,但如果总是以"有用"来衡量一切,那会是多么的无趣。希望大家在学习语言专业知识之余,还能多了解一下政治、经济、历史、社会甚至理工科技等各方面的知识,培养国家情怀,也多培养自己的好奇心和兴趣点。学会寻找生活的乐趣、结交志同道合的朋友、照顾你在乎的人,这些事和能力不仅可以为你的人生创造欢乐,也可以保证你的欢乐不会轻易丢失。

想说的话其实还有很多很多,留着等以后我们再一起慢慢聊吧。总之,非常幸运能和大家成为一家人,外语学院欢迎大家,也希望大家爱上外院。衷心祝愿大家在外院学有所成,健康快乐!

谢谢大家!

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篇5:班主任语文课前三分钟演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:班主任,全文共 581 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《捷径》,首先,先请大家听一个故事。

一次,在著名企业家报告会上,又一位年轻人向做演讲企业家提出这样一个问题:“请问您过去走过什么弯路没有?能不能给我们年轻人指示一条成功直线,让我们少走弯路呢?”

没想到这位企业家干脆利落的回答道:“我不承认自己走过什么弯路,我只知道自己一直走在成功的路上。成功从来就没有说只要走一条直线就能拥有它,成功就像山顶一样,哪里有什么直路可以走呢?”

每个人都想找一条更省力气的路到达山顶。所以人们常常追问已经登顶的人,哪一条是直通山顶的捷径。那些从山顶下来的人却说:“山上那有什么捷径,所有的路都是弯弯曲曲的。先要到达顶峰,还必须要不断的征服那些根本就看不到的悬崖峭壁。”

成功之路,绝非坦途。这个世界上有太多的人梦想作者飞机达到成功,上帝是公平的,从来就没有人有这样的特权。经历过一些,才能懂得一些。没有品尝过失败的味道,又怎么能够告诫自己如何不失败;没有体会过等待的苦楚,又怎么能够感悟成功的魅力?

如果你心中存在了这样的捷径想法,当稍微碰到一点困难,需要坚持一下时,心中就会打起退堂鼓:这不是捷径,我应该走另一条路。转来转去,总在山腰里打转。

中国有句古话叫“欲速则不达”。许多像抄近路、走捷径、快些到达目的地的人却往往“不达”还是做好思想准备,踏踏实实的走下去吧。

我的演讲完了,谢谢。

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篇6:代东讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 402 字

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尊敬的各位长辈、尊敬的亲朋好友、尊敬的各位来宾、女士们、先生们:大家中午好

新年刚过我们又高兴地迎来了徐娟和王勃瑞的结婚庆典在此请允许我代表在座的各位对他们二人的新婚之喜表示最热烈的祝贺祝愿一对新人百年好合白头到老永结同心

今天金华酒店高朋满座金碧辉煌里里外外喜气洋洋大家来自四面八方共同欢聚在这幸福的殿堂大家的到来为今天的结婚庆典带来了人气带来了福气也带来了运气在这里我代表东家徐志良、王改梅对大家的光临捧场表示热烈的欢迎和衷心的感谢

为了盛情款待大家东家为我们准备了丰盛的午餐希望大家吃好喝好开怀畅饮一醉方休另外在这个事宴上有不周不到的地方请大家多加原凉

今天的庆典仪式我们还特别邀请了著名主持人张扬先生为我们主持在喜庆的气氛中优美的音乐和精彩的节目将伴随我们度过一段美好的时光

现在我提议让我们共同举起杯来为两位新人的新婚之喜为在座各位的身体健康家庭幸福美满为我们共同美好的明天和更加幸福的未来而干杯

谢谢大家

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篇7:月初中校长国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,校长,全文共 780 字

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今天是新学期第一次国旗下讲话,在这样的场合,说起春季,必须要提起一句大家耳熟能详的谚语:一年之计在于春。同学们正处花样年华,你们和春天是最美的组合。在春天来临的时刻,在新学期的第一天里,我们要深思熟虑,播种下春天的希望,播种下新学期的目标,用勤奋的汗水、青春的热血和不懈的斗志让理想之花在春天盛开。

春天的鲜花芬芳妩媚,盛夏的果实甘甜诱人,但我们需要记取的还是那一句“一份耕耘一份收获”的至理名言。没有艰苦的付出,鲜花和掌声都会与我们无缘,反之,不求上进,贪图玩乐,荒废学业,带给自己的只会是痛苦的泪水和迷茫的前程。

新学期里,我校全体教职工,将以更加开拓进取的精神、更加耐心细致的作风,更加科学规范的管理,陪伴同学们从新的起点向新的目标奋进。

九年级的同学们要在这个学期里做最后的冲刺,希望每个同学以自己乐观主动的态度、持久拼搏的毅力、永不服输的精神和一如既往的责任心,朝着自己理想的学校去努力做最后一搏。我们要让紧张的日子不失严谨,要让艰苦的日子充实收获,要让这学期的每一天因我们的努力而闪亮!

七、八年级的同学们,你们在新的学期也将面临新的任务,应该对自己的实力做一个全面的、透彻的了解,为自己的未来做一个打算。在新的学期里,我们要继续努力,每天进步一点点,为自己的班级增光,为自己的学校添彩,厚实我们的初中生活,用自己满意的表现书写我们的成长档案。

我们希望全体同学珍惜光阴,奋发努力,勇于挑战,敢于争先,在学习的园地里展示自我的风采;我们要求全体同学严守校纪,严以自律,热爱校园,讲究卫生,学会自省,不断完善;我们呼吁全体同学以校为家,为校争光。

同学们,每个人都在用双手描绘自己的未来,每个人都在用双脚行走自己的路,你的未来取决于你的今天,学校的振兴取决于你们的今天!

在新的学期,我衷心地祝愿:我们的老师身体更健康,我们的同学青春更美丽,我们的学校明天更辉煌!

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篇8:2024年珍爱生命演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1036 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

伴随着一声清脆的啼哭,你离开母体,一个新的生命诞生了。你的到来标志着这个世界又增添了一份宝贵的财富,从这一刻起,多少人关注你希望你快长大,我们有了生命才能欢歌笑语。生命是构成五彩缤纷世界的细胞。但是人的生命又是非常脆弱的不可重复的,任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。所以“珍爱生命,注意安全”应成为我们永恒的主题。

作为学生,一年有绝大部分在学校和学校周围生活。在这个人口密集面积狭小的特殊环境里,安全是我们一直关注的重点为,国家有关部门来专门立了相关的法律,制定了相关条例。调查显示,我国中小学生爱到种危害而死亡的人数相当于一个班的人数。如果我们不注重增强安全意识,视生命为儿戏,造成的后果不堪设想的:交通事故猛如虎狼;火灾频频,吞噬了多少生命财产;食品中毒酿成了多少悲剧;疾病缠身,游泳溺水,玩耍坠楼等等,造成了多少家庭的支离破碎。一件件血腥的报道,令人胆战心惊;一幕幕悲剧,惨不忍睹。这些都缘于安全意识的淡薄和责任心的缺失。一个个如鲜花般的生命,在瞬间凋零,带给社会、家庭、亲人学生打击。我们失去的太多太多了。难道只有失去之后才能醒悟!难道我们不该反思吗?对生命的关爱,要有实际行动!

悲剧不能重演,生命没有第二次。我们必须吸取血的教训,做到防患于未然,在人生道路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦,事事处处想到“安全”二字。在校内外要遵守各种安全规范。走路时小心地不滑;上下楼时,不拥挤;不滑栏杆;打球和活动时防止碰撞摔倒;注意食品卫生;加强体育锻炼,增强体质,防止疾病侵入。珍爱生命,远离;同学之间团结友爱,不打架,不恶语伤人,不闹情绪;不逞强好斗。特别要注意交通安全,走路行车各行其道,遵守规则。出门旅游要小心谨慎。在社会上发扬见义勇为精神时,要认清自身能力和条件,采用适当的方法,不提倡青少年去盲目见义勇为,造成严重后果。

亲爱的同学们,也许你有许多梦想,也许你有很大志向,可你知道吗?生命是一切生活的基础,没有生命就没有健康,没有健康也就没有了一切。没有安全的保障,什么样的理想都可能变成空想。

在这个世界上有好多东西可以轮回,唯独生命只有一次,所以我们每一个人都应该好好把握,好好珍惜。为了自己的前途,为了亲人,重视安全,使自己健康快乐的度过每一天。愿我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活;愿生命的一泓清泉永流不息;愿幸福的花朵开遍每个角落;愿平安长伴在每个人的身边。

谢谢大家。

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篇9:封顶仪式讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 620 字

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各位领导、各位朋友:

大家好!我叫陈汪洋,今天能做为业主代表在这里发言,感到非常高兴。在这秋高气爽的日子,能与大家相聚在一起参加这次有意义的封顶活动,非常感谢乐活春天项目为我们提供了一次良好的机会,让我们这些购买乐活春天的业主走到一起来,互相认识。

买房子是我们一生中的大事,也是一件很累人的事,因为要买一套品质优越,又要性价比适中的好房子的确是很费神的事。相信在座的每一位都深有同感。

今天我们有幸走到一起来选择乐活春天是我们的缘分,更重要的是乐活春天的中心地段、便捷配套吸引了在座的每一位。

首先乐活春天高层建筑,周边视野非常好,能够一览城市美景。在生活配套上,二层商业裙楼中规划有星级菜场、超市、百货、美食、娱乐、休闲、银行等,是潜江首家自身配套现代化菜场(全中央空调)和社区超市的高档居住社区,直通水牛城110的南浦路开工在即(已招标),商业升值前景巨大。

再次乐活春天周边金融、医疗、教育配套非常全面,为我们家庭生活教育提供一个非常好的平台,我非常看重这一点。同时我们也看到,随着乐活春天的建设,它将是目前在潜江屈指可数的的高档社区,我经常过来看工程施工进度,从施工材料到施工质量,从我看到的都还很好,现在房子的建设喜封金顶,相信我们将拥有的是一套满意的新住宅。

最后,能成为乐活春天的一员,我感到骄傲和自豪。今天我们大家走到一起来,成为这大家中的一分子,今后大家要互相帮助,和睦共处,为创造我们美丽的家园贡献一分力。祝大家国庆节快乐!谢谢!

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篇10:精彩的年会篇讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 856 字

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各位老师、同学们:

大家好!

“老吾老,以及人之老,幼吾幼,以及人之幼。天下可运于掌。”孟夫子的这段教导的意思是“敬重自己的长辈,进而推广到敬重别人的长辈,抚爱自己的子女,进而推广到抚爱别人的儿女。如果以这样的准则治理国家,统一天下就如运转于掌心一样容易了。”

尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现,每个人都有自己的儿童时代,每个人也都有老的一天。古往近来,多少个春夏,多少个秋冬,一代代人由小孩到老人,不管是处于盛唐还是当今社会,有一点却是共同的,那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。

尊老爱幼起始于原始社会,当时生产力低下,在氏族公社的内部为了人类的繁衍和文明的延续,对丧失劳动能力的老人和尚无劳动与生活能力的小孩都一样分配劳动果实,实行义务抚养。由此逐渐形成的这种朴素的道德观念,被继承下来。从原始的社会,就已有了尊老爱幼的思想,这使人听起来感到非常的高兴,从中也可看出人性的善良。“尊老爱幼”有着她经久不衰的生命力。这项传统美德一定会被我们永远的继承下去。

尊老爱幼是我国古代优良的传统美德,我们要弘扬这优良的传统。为新中国的精神文明建设贡献自己的一份力量。

中国人一向说自己是一个懂得尊老的民族,我们从小受到的教育,也是要尊老敬幼。每个人都有被呵护的童年,随着年龄的增长,孩子也象鸟儿一样会远走高飞。成年人有很多无形的责任,自己的工作、家庭、孩子,我相信,成年人都会有这样的烦恼:一方面在外辛苦工作,为了更好的明天打拼,一方面,又在想,今天,我们的父母又该想我们多少次呢?在他们孤单的看着夕阳最后一抹光芒消失在山的后面时候,他们会默念多少次对子女的思念?父母对子女的爱恐怕是这个世界上最无私的付出了,但又有多少子女能体会到父母的爱?在父亲冷漠严厉的面庞下,隐藏着的是一颗总是无意中就被孩子刺伤的心。

我们都该意识到,我们无时不在得到默默的关爱,但你,我,是否有付出,是否有去关爱我们真正应该付出爱的人呢?前些天情人节,很多年轻人会送玫瑰,送礼品,表达心意,我们的父母呢?他们可曾得到你们的鲜花?

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篇11:加强六年级学生德育教育讲话稿3分钟

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,学生,德育,全文共 922 字

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泱泱中华,礼仪之邦,道德传统,源远流长,崇高的事业需要崇高的道德,伟大的时代呼唤伟大的精神。我们少先队员是祖国花朵,人民的希望,我们少年儿童应该怎样向时代的楷模学习,做一个有道德的人呢?《做一个有道德的人》这本书就向我们做了一个完美的诠释。其中,每一则故事都将改变我们的一生。

做一个有道德的人,首先应该做到孝老爱亲。恪守孝道的平凡女孩~~~,年仅8岁的她一力撑起几经风雨的家;“马路孝子”刘普林在上学之余坚持替母亲清理大街......孝老就必须学会感恩。感恩不仅是一种美好的情感。更是对责任的承担,对道德的坚守。

做一个有道德的人,还应该做到关心他人,助人为乐。爱心是世界上最美丽的飘带。这条飘带传递着一份宝贵的情感,它让疲惫的生命充满活力,让脆弱的生命得以安全,让濒临死亡的生命获得了重生。危急时刻,“最美女教师”张丽莉将孩子推到一旁,两名学生获救了,她不幸被碾到车下,造成双腿截肢,骨盆粉碎骨折,以至生命垂危,而原本,她选择不动或后退就安然无恙。张丽用自己的挺身而出,感动了世人,擎起了社会主义的晴天!

做一个有道德的人,更要做到诚实守信。承君一诺,必守终生,为了一句诺言,济南历城的普通祖孙不管世事如何变迁,把守墓接力棒代代相传。60余载诚心守护烈士墓园,谱写了一曲忠义守信的赞歌。一诺千金,无愧天地,无愧世人,他们用无言的坚守把社会主义道德演绎成传奇。

做一个有道德的人,最重要的是勤俭节约。勤俭节约,是中华民族的传统美德,千百年来,勤俭节约一直被我们民族看做是持家之宝,兴业之基,治国之道。在NBA9年的姚明赚了好多的钱,他却始终坚持着“不浪费一粒粮食”的原则,那“半袋榨菜”便是一朵清新别致的社会主义道德之花。

人心,可以温暖别人,也可以伤害别人。但我始终相信,人心生来就是纯洁的,只是在社会的污流中,不小心被玷污了。但是,如果人们能彼此关爱,彼此温暖,就可以擦拭心灵的污点,让世界充满爱。

时代楷模用朴实的行为解读了人生的真谛,诠释着生命的意义。我们少年儿童应向时代楷模学习。从身边的小事做起,从一点一滴做起,履行道德规范,践行道德行为,为形成良好社会风尚作出自己的努力,传承时代楷模的精神,使自己成为一个有道德的人,让自己的灵魂站在高处!

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篇12:优秀班主任讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:班主任,全文共 3355 字

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高三是个很关键的时期,班主任的工作也是很有压力的,在高三开学的第一天,作为班主任的你该说点什么才合适呢?下面是小编为各位整理的范文,欢迎参考。

走进高三(1)班,我这样说:有申请退学的吗?

当我充满信心的走进高三(1)班的教室的时候,迎面而来的目光里,有审视,有期待,有认同,也有希望。我立刻感觉到柔弱肩膀上的担子不轻,承载着你们的期待,肩负着家长的希望,担负学校的重托。刚刚知道带高三(1)班这个消息时,我心里很不舒服,按照你们的说法是"郁闷"。我清楚的记得曹校长和我的谈话:" 这次我要为难你一次,为了学校,我反复思考和论证,我只能把高三(1)班交给你。"那天在深圳的麒麟山庄,学校领导宴请高三教师,我十多年来第一次酩酊大醉。醒来后,朋友劝我,这是学校的信任和重视。我也明白几十个家庭和几十个青年的未来系于一身,意义不必言说。后来逐步了解我们班,虽然"名声"远播,其实是有内在的原因的,于是暗中在心里勾画起我们班级的蓝图来,越来越美好,那天和何老师彻夜长谈直至凌晨四点,为我们初次见面设想了六种切入的方,用苦心孤诣来形容,一点也不为过,虽然结果被一一否定,而心里却越来越亮堂起来。

初中是义务教育,高中是可以主动要求退学的。如果有人不愿意继续在校学习,我将负责任的告诉大家,我愿意和你们的爸爸妈妈沟通,我将告诉他们:自学可以照样成才,条条道路通罗马。不过,我也负责任的告诉大家,如果这样的话,你将为此付出惨重的代价。自学可以成才,但道路将更加艰难曲折。

如果没有人想退学,那么我们只有一条路,那就是努力学习,把握好高三,争取考上大学!基建于这样的实际情况,这节课,我谈谈我的设想和期待……

首先,要打造属于我们的天堂

有人和上帝讨论天堂和地狱的区别。上帝对他说:" 来吧!我让你看看什么是地狱。" 他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤,每个人都是一脸饿相,瘦骨伶仃。每个人都有一只长柄汤勺,但汤勺的柄比他们的手臂还长,自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望"汤"兴叹,无可奈何。"来吧!我再让你看看天堂。"上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同,一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺,但大家都身宽体胖,正在快乐地歌唱着幸福。"为什么?"这个人不解地问,"为什么地狱的人喝不到肉汤,而天堂的人却能喝到?" 上帝微笑着说:"很简单,在这儿,他们都会喂别人。"我想起一个盲人的故事:一个盲人,晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了,很是奇怪,就问他:"你又看不见,为什么还要提着灯笼走路?"那个盲人认真地回答说:"这个道理很简单,我提灯笼是为了让别人能看见我,这样既帮助了别人,又保护了自己。"

同学们,从这里你体悟到什么?对于利益是分享还是独霸?对一起面对高三的同窗,是排斥还是包容?对同学,寻找优点还是只看见不足?对待学习的困难,是躲避还是积极的面对?

我再给大家讲一个发生在中国台湾的真实故事:有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故,有关单位开展调查。调查人员向巡守员问了三个重要的问题:"火车到达时是否在场执勤?"巡守员回答:"依照规定,在场执勤。""是否提起警示灯左右摇晃警告来车?"巡守员回答:"警示灯确实左右摇晃。""警示灯点燃了吗?"此时巡守员犹豫了。巡守员一切依规定办事,但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯,倒不如说是缺少一颗点亮的心。写到这里,聪明的你一定会明白我的意思:先把心灯点亮,这是人生最要紧的一步!

同学们:每天要上不愿意听的课,每天要做不愿意做的作业,不能做自己喜欢做的事情,苦啊!玩不能尽兴的玩,学又没有认真的学,结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录取通知书的时候,我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。为打造属于我们的天堂,请用明亮的眼睛,发现同学身上的闪光点。要求每人在班会上都发言,必须说出一个同学的优点,而且必须通过一件事情来表述,不可以用一句话就概括完事,要认真对待,要让同学感动。这段时间,同学们要把自己最美好的一面展示出来,让大家发现。

其次,要给人生加个意义

从我走进教室的第一天开始,就不断的有纸条递上来。大家提得最多的问题是---"人生有什么意义?请你务必说真话,因为我们已经听过太多言不由衷的假话了。"你们今天提出这个问题很好,我会讲真话。我在新疆的天山之上,年对着浩瀚的苍穹和壁立的冰山,反复思考过这个问题。我相信,一个人在他年青的时候,是会无数次的叩问自己---我的一生,到底要追索怎样的意义?

我想了无数个晚上和白天,得到了这样一个答案。今天,在这里,我将非常负责任的对大家说,我思索的结果是人生没有任何意义!

大家先不要忙着给我鼓掌,我的话还没有说完。我说人生没有意义,这不错,但是--我们每个人要为自己确立一个意义!

是的,关于人生意义的讨论,由于熟悉和重复,已让我们从熟视无睹到了厌烦。可是,这不是问题的真谛。真谛是,别人强加给你的意义,无论它多么正确,如果它不曾进入你的心理结构,就永远是身外之物。比如,我们从小就被家长灌输过人生意义的答案。在此后漫长的岁月里,谆谆告诫的老师和各种类型的教育,也不断的向我们批发人生意义的补充版。但是有多少人信服这种外在的标杆,并为之下定了奋斗终身的决心?

我们大多有坐火车的经历,可谁想过:" 快车和慢车跑起来的速度其实是一样的,只是中途停车的次数和长短不同。"求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站,好好"放松"一下;每学期一大站," 痛痛快快的玩个够";初中升入高中,高中升入大学,更是人生的"大站",不玩他个天昏地暗不算完。结果,他们就成了"慢车"。

你有现在的成绩,不是因为你这辆车跑得比别人快,而是因为你是一辆"快车",不靠站,不停车,一直往前跑。今后的人生路上,是继续当一辆快车呢,还是改为慢车呢?就看你自己了!快车虽然舍弃了一些景观,但可以快捷地到达终点。如果处处都想仔细游览,结果一定会变成慢车。

为了自己的人生,我们需要的是提速,因为我们曾经停靠了过多的地方。再次,没有规矩,不成方圆.有个中国学生到日本留学,一边学习,一边打工,给老板洗盘子。日本餐馆规定,盘子、碗一定要洗七遍。久而久之,这位打工者心生一计,将七道工序减少到六道,然后减少到五道。后来被发现,自然被解雇。他到其他餐馆求职,人家一查他的资料,都断然拒绝。他在这个国度无法生存,只得黯然回国。任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则,短期内也许会占便宜,长远看,必将碰壁。班级管理也是如此。规章制度一旦建立,短期内肯定对一些人有所限制,甚至伤害;但对集体以及个人的长远利益,绝对是有百利而无一害的。为了班级的整肃严谨,为了同学们长远的利益,老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心,千万不要以为老师是和你作对,我们的目标一致,没有任何冲突,我的职能就是为了管理好班级,让大家顺利的走进大学。

今天,我向同学们表个态:为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的环境里,我将不遗余力,勤勤恳恳,兢兢业业的为同学们服务。

我说假如我是歌手或者演员,假如台下不时有掌声鼓励我,我将更加充满信心。希望在一年后,同学们自发的由衷的给我掌声!最后,给自己建造一座漂亮的房子.有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业,回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建一座房子,老木匠说可以。但是,大家都看出他已经是心不在焉,用料不讲究,干活不认真。房子建好了,老板把大门的钥匙递给他。"这是你的房子,"老板说,"这是送给你的礼物。"他目瞪口呆,羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里!

我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地"建造"自己的生活,不是积极行动,而是消极应付,凡事不肯精益求精,在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时,早已困在自己建造的"房子里"了。

把你当成那个木匠吧,想想你的房子,每天要精心地敲击每一颗钉,精心地加上每一块板,精心竖起每一面墙,用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优美、高贵,墙上的铬牌上写着:"生活是自己创造的。"

现在,我们就是在为自己的未来建造房子!面对今天,我们要分秒必争!展望明天,我们要信心百倍!

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篇13:关于谦虚的励志演讲稿篇

范文类型:演讲稿,全文共 1223 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!我的演讲题目是《让青春承载着梦想一起飞翔》

我的人生,因为青春而美丽;我的青春,因为梦想而绚烂;我的梦想,为努力而闪耀。

诗人汪国真说过“是男儿总要走向远方,走向远方是为了让生命更辉煌。走在崎岖不平的路上,年轻的眼眸里装着梦更装着思想”。每每读出这句诗我的内心总不能平静。青春是什么?懵懂的我跨入初中的校园就一直在思考这个问题。

曾经读到这样一段话:“青春时节,风华正茂,年华尚好。除了成长给予的惊喜之外,还有梦想给予的人生启示。”原来青春是用来追梦的。

说“实现伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想”。梁启超又说:“少年强则国强,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。”看来“中国梦”,是华夏民族的梦更是有志少年的梦。我明确了,我的青春的梦里,有个大大的“中国梦”。我想我的青春会因这样的梦想的追求而光彩夺目。

回顾历史。从鸦片战争后的探索救国道路到五四的青年爱国运动到到抗日英雄们的战斗,多少仁人志士为中华之崛起的梦想而探索而奋斗;新中国成立后又有多少有志儿女为中华的富强梦而奋斗:改革的先锋人物,科技的精英,保家卫国的英雄,平凡却伟大的人不胜枚举。他们用的他们的青春与热血,牺牲与奉献无不践行着伟大的“中国梦”。他们是我学习的榜样。他们把更大的梦想交给了我们,我们有责任将这中国梦继承下去。让祖国更强大,人民更富有。

妈妈说“只要选择好自己的梦想,就已经成功了一步”;爸爸说:“只要持之以恒地为那份梦想做努力做奋斗,这时就已经成功了一大半”;老师说:“当你有了一颗勇敢坚定的心,这时可以说注定你会成功的。”

现在,我有了梦想为青春起航,更要有点精神为我的梦想的实现推波助澜。

北大荒的土地哺育了我,北大荒人的精神时刻滋养着我。我的先辈们用他们的青春、忠诚、坚韧把广袤土地打造成北大仓,同时更为我们留下了“艰苦奋斗、勇于开拓、顾全大局、无私奉献”的精神力量。”。这十六个铿锵有力的字,告诉我不仅“想,要壮志凌云;“做”更应,脚踏实地,坚持不懈。要像铁人王进喜那样“为国分忧为民族争光。”;要像“北大荒水稻之父”徐一戎那样把“对祖国、对北大荒的博大之爱全部融入到所从事的事业之中去”。要像前进农场科技园区主任王丹那样,用青春和汗水谱写时代的赞歌。

中华美德时刻教育着我:“仁义理智信,温良恭俭让”,教会我为人处事,待人接物;“扶危济困、撒播爱心”的雷锋、郭明义告诉我平凡也可为大家敬仰;最美教师张丽莉、最美司机吴斌的等许多“最美”的社会人士的“至善大爱”,教会我传扬精神文明,创造了人间最美的奇迹。

古人与今人,都在用自己的行动激励我,为了一个属于自己、属于民族的中国梦而努力。

也许我不会很伟大,也许我不会做出什么伟业但我明白“饮水思源的道理。

相信我的“中国梦”也是在座的每一个同学的梦想,那么,就让我们共同携手,为我们共同的“中国梦”而不懈奋斗吧!这应该是我们这个时代青年中的最强音,同学们,加油吧!

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篇14:克服自卑的励志演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1039 字

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尊敬的老师,亲爱的同学,大家晚上好,今天我演讲的题目是《我相信,我可以》。

我想是不是给个同学都很喜欢睡懒觉呢?是不是觉得在大冷天里窝在被窝里是一件十分安逸的事情呢?是不是?我相信很多同学都会这样觉得,我也是。而且我是一个非常爱睡觉,经常就是窝在家里。用现在很流行的话就是宅女型的。但是自从加入了这个社团,每天早晨都需要6点就起床,围着校园还要跑2圈,跑完了大家还都在大厅里看书,这样下来我觉得自己很累,偶尔也会问自己要不要放弃?要不要就呆在温室里,不用经受寒风的摧残?是不是在座的都有很多次这样挣扎的时候呢?但是最终的答案肯定都和我一样,那就是:“我不要放弃,我相信,我可以”。

相信自己的演讲稿我相信大家都听过“愚公移山”的故事,故事内容其实是非常简单的,不就是一个叫愚公的老头儿带着自己的家人把一座山移走了满,可是我确对这个故事情有独钟的。试问这个愚公是真的愚昧不堪吗?(问大家)对,他一点也不愚昧,他不顾别人的冷眼旁观,他只是默默的在心里为自己设立了一个决心,默默的告诉自己,我是可以的,最终才造就了“愚公移山”这一奇迹事件呀。

我相信很多同学都知道 李开复博士吧,近日我看了《李开复自传——世界因你不同》这本书,看后我真的觉得是对我受益匪浅的一本书。不是每个人一出生就注定可以去改变世界,同样李开复博士也是的。我记得书的有一节说他在初一时留学美国读书,而在去美国之前只学过半年英语,所以语言成了他最大的难关。一开始同学和老师说的话他一句也听不懂,上课也只是不停的打瞌睡,全是英文的课本也只能让他望而却步,后来他还经常带着中文武侠小说到课堂上看。但是他没有一直这样持续下去,后来他对自己说我那么聪明,怎么可以被语言搬到啊。于是他找了一大本英语单词背,经常还背到半夜,可是他发现这种方法对英语的学习没有太多效果,于是他克服胆怯,下了课就在同学之前听他们说话,上课时他如果遇到听不懂的也勇敢的举手问老师,说我没跟上,可以再说一遍你的意思吗?就这样他从心底里相信自己,认为自己是很聪明的,一定可以克服语言障碍的,最终他成功了。对于李开复我也不多加介绍了,有时间的可以看看李开复的书,看看他写给大学生的几封信。我只是觉得,在他学习英语的这段经历里是值得我学习的。我的英语成绩也是很不好的,而且越听不懂还越不想听,也就越差,可能我想我就是缺少像李开复这样相信自己可以学好的自信吧,可能有很多同学英语成绩不怎么样,那么让我们一起扬帆起航,共同去相信有一天我们也可以说一口流利的英语,好吗?

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篇15:婚礼仪式上家长的讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:婚庆,家长,全文共 798 字

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尊敬的各位来宾、亲爱的各位朋友:

大家中午好!

今天我们大家齐聚金福盛,共同感受爱在深秋的意境、情暖初冬的温馨。--、--攀两位新人喜结连理,可喜可贺!我谨代表--所在单位-----市--学校全体--余名师生员工向两位新人表示新婚的祝福,祝他们:幸福的生活越“攀”越“高”,未来的日子“艳”阳高照!同时我也代表--的同仁欢迎新郎官的家人从远在西安的家乡来到--!

我们--市--学校是一所国家级重点中专学校,--是我们中间一名优秀的青年教师。她热爱教育、关爱学生,连续担任两届班主任工作,带领学生参加--市会计类计算器、点钞比赛多次摘金夺银,勇夺佳绩。她活泼开朗、能歌善舞,多次参加我们局里的文艺演出,一曲《滚滚长江东逝水》技惊四座。她工作勤奋、与人友善、为人谦虚、美丽质朴,深受大家好评。--攀先生能够追求到我们的--,想必应该也是一位不可多得的青年才俊。

这里我要向大家介绍,据我所知,祁先生是一位软件工程师,会日语、英语等六国语言,在北京、青岛等多个北方城市发展,事业有成,才华横溢,应该属于成功人士。两人从20__年大一的时候进行联谊寝室活动开始相识、相知、相恋、相爱,如今经过8个年头的历程,终于站在这里圆满礼成,这份感情确实值得珍惜。为了追随--,祁工程师不仅于今年3月来汉发展,这属于雁南飞,而且不停地使自己的软件升级换代,现在大家看一看台上,看他的长相已经与--具备夫妻相了。这让我们惊叹:这世间爱情神奇的力量!让我们再次掌声祝贺他们!

在祝福他们的同时,我有义务提醒两位新人:有了小家不忘大家,对老人、家庭、事业、感情都要兼顾,今天的婚礼是你们爱情的升级版,后面的事业、爱情双核需要你们不断地去奔腾处理。英国诗人雪莱说得好:冬天来了,春天还会远吗?再次祝福你们美好的未来!最后一首藏名诗送给两位新人:举案“祁”眉情意长,

登“高”“汪”远心怒放。

今日“攀”得“艳”南飞,

成就姻缘好“文”章。

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篇16:青年节演讲稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 986 字

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有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

80年前,为了驱逐黑暗、争取光明,为了国家的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。

如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四”绝不仅仅是一个历史事件,它是一种精神,表现出青年人对我们民族炽热的爱,对国家前途和命运的关注,表现着青年人的责任和使命。

今天,我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代,有幸站立在世纪和千年交汇点上。我们是幸运者。面对新世纪,我们责任重大。我们回顾发扬“五四”精神,认真思索着,自己应该拥有一个怎样的青春,怎样的人生。记得,最初开始认识“五四”是从小学的历史课开始的。那时,老师讲到“五四”运动,向我们讲述帝国主义列强对中国的种.种欺凌,讲述青年们为国家不惜献身的种.种壮举。

当时,我们虽然还不能完全理解其中的深刻道理,但有如一丝曙光照亮蒙昧的荒原,我们幼小的心田中已播下了爱国的种子。渐渐地,我们长大了,我们成为风华正茂的青年,我们更加深刻地懂得了五四的传统和精神。想想那些曾经与我们差不多大的五四青年吧!他们稚嫩的肩上早已承当起一份救亡图存的重任,而今天建设国家的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上,我们是否应该为国家的更加繁荣昌盛而奉献我们的一切?

是啊,我们不小了,我们不能永远停在父母宽大的羽翼下避风躲雨。今年的五月四日,我们将参加成人宣誓仪式。那意味着我们将要同父辈们一起,共同撑起一片蓝天。

长辈们常说我们这一代人是蜜罐里泡大的孩子,少些紧迫感,也少些责任感。的确,与他们相比,我们的生活更舒适,更安逸。但这决不意味着我们可以放松身上的努力,减轻肩上的责任。

是的,责任放在我们每个青年的肩上,放眼新世纪,振兴中华,建设家乡,我们是不会退缩的。

李大钊曾在《青春》一文中写道:“冲决历史桎梏,涤荡历史之积秽,新造民族之生命,挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火硝烟,但我们面前的任务同样艰巨。我们应该努力成为鲁迅所说的“创造人类历史上从未有过的第三代。”“位卑未敢忘忧国”,以天下为己任,青春热血献国家,顽强地努力,无私地奉献,为国家的繁荣昌盛贡献自己的全部智慧和力量。我们今天是桃李芬芳,明天是社会的栋梁,要掀起中华腾飞的巨浪。

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篇17:封顶仪式发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 457 字

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各位领导、各位嘉宾、同志们、朋友们,大家好!

在这秋高气爽、硕果累累的九月,××房地产有限责任公司在这里隆重举行××大厦项目的主体封顶庆祝活动。这是××集团公司事业发展史上的一件大事、喜事,也是我们××水泥有限责任公司大事、喜事。因为我们同是××集团旗下的子公司,这座宏伟的建筑全部使用了我们××水泥有限责任公司的水泥产品,成就了我们“强基固本,永恒卓越”的核心价值。在此,我代表××水泥有限责任公司向××房地产有限责任公司表示热烈的祝贺!也向关心和支持我们兄弟公司事业发展的各级领导社会各界人士及工程建设者们表示最衷心的感谢!

这座巍峨挺拔、气势恢宏的大厦不仅仅是××市标志性建筑之一,更是××集团公司发展的里程碑。它的建成必将为集团公司注入新的活力,必将载入××集团事业发展的史册。为此,我们公司将继续把最好的水泥贡献给大厦,我们也期待着××大厦在社会各界的关心和支持下,在施工企业和有关单位的共同努力下,早日建成。我们更期待着××集团公司辉煌灿烂的明天。

最后,祝愿各位领导和朋友们身体健康,万事如意! 谢谢大家!

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篇18:励志的讲话稿子800字

范文类型:演讲稿,全文共 587 字

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亲爱的老师,同学们:

大家好!

不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折,脆弱的我们,必须经历挫折才能学会坚强。

一次的考试失败,让我从山顶掉到了万丈深渊,在垂死挣扎的我,绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生,我心中的琴弦被拨动,眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上,原来是如此的寂静,冷清清的,如同我的心。街道两旁立着馒头黄发的树,然而我没有心情去欣赏。走着走着,一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下,活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了,一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的舞蹈。我走向前,轻轻地捡起这片树叶,他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打,身上原有的光泽都被洗去了,取而代之的是偏题鳞伤。我被他的坚强所打动了他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤,反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞,因为她并没有少受阳光?雨水的爱,他还的报答他们啊!

比起这片小小的树叶,我的又算得了什么呢?只是一次小小的失败,还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧,不经历风雨,怎能看到彩虹呢?人生难免会有挫折,只要坚强的走下去,就能碰到美丽的彩虹。

不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。坚强一点吧,勇敢的去面对风雨,最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

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篇19:禁毒法律法规教育讲话稿3分钟

范文类型:演讲稿,全文共 738 字

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老师们、同学们,大家上午好:

在中国当前的社会问题中,青少年吸毒是一个备受社会关注的问题,在现代社会有许多青少年在吸毒,毒品已经缠绕在青少年的周围。他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容,有的因为一时好奇而吸食。有的是在迪厅等地被坏人唆使而吸食,有的是误食?可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害,于是他们开始进入那毒品的魔鬼世界里,他再也无法退出来。

有的人为了吸毒而和父母朋友骗钱买毒品,骗不到就去偷去抢甚至去杀人;有的人因为吸毒而得了爱滋病,而他们是从医生手里拿到化验单时才惊讶不已,这时哪里还有挽回的余地。有些人也想戒毒,可沾染容易戒时难啊,大家都在电视里看过,只要毒瘾一来,如果没有再吸毒品,那种痛苦将生不如死,痛不欲生,多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到,甚至有的人用各种方法来分散注意力,有的用刀割自己的,有用头撞墙的,有把牙刷往鼻孔里塞的。同学们,朋友们!吸毒代表“死亡之期”,让我们行动起来吧!杜绝毒品、远离毒品!不让“死亡之期”危害我们!6月26日是国际禁毒日,12月1日是世界艾滋病日。同学们,你们知道这两个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样的日子呢?未成年人是毒品最易感染的群体,同时又是受害最深的对象,资料表明,未成年人吸毒者活不到30岁。让人震惊的是,在我国登记在册的吸毒人员中,年龄最小的竟只有11岁。正因为如此,党和国家本着对未成年人的高度关怀,提出了“禁毒宣传,要从娃娃抓好”的号召。

同学们,珍爱生命,珍惜未来,就要从我做起,从现在做起,要坚决拒绝毒品,认真做好防毒准备,如果发现吸毒、贩毒行为,要及时劝说,并及时向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力,为建设我们美好的家园而共同努力。

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇20:冲刺中考主题班会班主任讲话

范文类型:教学设计,演讲稿,适用行业岗位:班会,班主任,全文共 1714 字

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学习中有两个不等式:学习时间≠学习效果,效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩,答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天,让我们用积极的心态,给初三的学习注入激情。

问题一“距中考还有30多天,成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”

对策:“还能提高吗”,这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前,就先否定了自己“注定失败,我怎么也不行”,那结果会如你所料。如果不放弃努力,即使明天就中考也有可能提高。临考了,提高十几分不易,但丢掉几十分却很容易,所以不要轻易对自己说NO。

“临考做什么”,这个问题因人而异,但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题,应注重基础。在此给大家三点建议,可以结合自己情况合理规划这几天的学习:一看以前做过的卷子,重点看错题,找出漏洞,不仅是知识点的漏洞,还有在考试心态、答题技巧等方面的不足,再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目,注意练手。

问题二“很用功地学,但感觉没进步。脑袋里一团浆糊,拿起书来好像什么都会,又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽,学习效率下降,记忆力也大不如前。”

对策:复习过程中,出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前,甚至学过的知识也模糊化是正常的,心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点,反而是再提高的重要阶段,及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心,再着急也无济于事,反使心态更糟,加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么,该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来,先做一个合理有序的复习计划,再按步完成。做好短期计划和时间规划,是提高效率的有效方法。早省:今天要学什么?晚思:今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候,采取“四定法”:一定向,二定量,三定时,四定法。也就是在反思和监控中学习,给自己一种“我时刻在提高”的感觉,可以增强成就感和自信心,走出高原期。

另外注意交换复习形式,避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大,时常烦躁不安,看不下去,越是这样就越心烦自责,就越学不进去了。”

对策:初三阶段的长期高负荷学习,使得身心疲惫,很容易出现心理饱和状态,一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理,如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球,对待消极的情绪,既来之则安之,对目前状态接受了,心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速,我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时,不妨先放下手中作业,活动一下,散散步、聊聊天,分散一下紧张情绪,可以减少饱和效应带来的精神压力。

另外不要把所有的问题都自己扛,不要把痛苦埋在心里,那样会更苦的。可以跟父母朋友说说,或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等,来舒缓压力。总之,我们必须要学会解放自己,别让心灵超载!

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差,就好自卑,感觉与别人差距那么大,万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策:如果你也有类似的担心,请把所有担心的方面都写出来,然后问问自己:所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议:

关注过程,不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心,把精力放到学习的具体过程中去,让每天有所收获,这是改善考前焦虑的最好途径。

关注成功,不要关注失败。静下心来想想:难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了,而是人为夸大了失败,由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时,我们更需要关注自己的成功和进步,这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己,不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的,但比的目的不是比出自卑、气馁和压力,我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较,获得提高方法;可以和自己比,和过去比,找出退步的原因和进步的经验。

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