五年级珍惜时间国旗下讲话稿精选30篇 国旗下讲话稿汇编20篇

湿润空气中，雨哗哗地下着。许多人都赶快跑到屋檐下躲雨，我却从屋檐下走出来。我喜欢在雨中乐在其中的感觉。

细雨淅沥

刚开始下的是毛毛细雨，细细的密密的，一丝丝，如牛毛，如细针，如薄纱，朦朦胧胧。我放下伞，体会着微风轻拂中细雨的清凉。雨轻轻地落到头发上，额头，鼻子，脸颊，嘴唇，轻轻地抚摸，滋润;雨轻轻地落到衣服上，开出一朵朵细碎的小花。我不由得想到我的母亲，也是这般默默滋润，照顾着我。我爱这细雨淅沥，回到看看那些躲雨的人，我笑了笑，乐在其中。

中雨奏乐

雨开始下大了，雨点凝聚着变大，雨速也逐渐加快，向地上砸着。黄豆大的雨点，一串串地下着，砸在伞上，地上，石头上，屋顶上，花草上，轻重缓急，欢快地奏着雨的乐章。我也随着这乐章欢快起舞，旋转，跳跃，头上的伞也随我而转，飞溅出一串串晶莹的水花。我不由得想到我的好友，也是这般带给我欢乐，愉悦，以及放松。我爱这中雨奏乐，回头看看远处躲雨的人们，我笑了笑，乐在其中。

大雨洗刷

雨又变得更大了，倾盆的大雨，就这样刷刷地下着。大雨从空中泼下，我的伞柔弱的支撑着，保护着我。我的手伸出伞外，接住那雨，清凉舒畅，一股湿润的气味。大雨刷刷地、刷刷地冲刷着这座城市，冲刷花草，冲刷房屋，冲刷道路，厚重的大雨默默冲洗着这座城市。我不由得想到我的父亲，也是这般深沉地付出，且永远不求回报。我爱这大于雨冲刷，回头望望远方朦胧拥挤着躲雨的人群，我笑了笑，乐在其中。

我爱雨后湿润的空气，青草的清新，花儿的芳香以及湿润泥土散发出来的清香，但我更爱那细雨的淅沥，中雨奏的乐曲，大雨的冲刷。我在雨里，乐在其中。

两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。

时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。

然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西——-时间吧!

时间，一个多么熟悉的字眼，又多么渴望人去理解它，去珍惜他.它来去匆匆，人生能有多少时间?让我们珍惜它吧!

世界上有一种东西，它最长又最短;最慢又最快;最平凡而又最宝贵。它是啥?他就是时间。古往今来，有多少文人圣贤为它诎歌，为它称赞!

“逝者如斯夫，不舍昼夜”这是哲人的教诲

有的人把时间比做金钱、天使等，无非是表现它的珍贵，可是你想过没有，金钱花掉了，可以再通过劳动来换取，而时间流逝，你能再找回吗?大家知道天使是神仙，什么都会，所以人把时间比做天使。那么。天使有去有回，而时间呢?

我们正处于风华正茂时期，我们应该努力学习，奋发向上，不要庸庸碌碌，一生无为。有人说：“人生能有几回搏，此时不搏待何时?”有人说：“今朝有酒今朝醉，哪管明日是何非?”所以，我们要珍惜时间，不要虚度光阴。“光阴似箭、日月如梭”当好时间的主人。

翻开精美的日历，我细数着春节将要来临。那是我们中华民族的传统节日，更是我期盼的佳节，因为仅有这几天，我才能放下沉重的学习，放松自我的心境，淘洗着一年中最欢乐的日子。

我期盼春节，春节的北京是最美的。大街小巷张灯结彩，人们笑语欢腾。尤其是除夕之夜，五颜六色的礼花，绽放在夜空中，千姿百态，有的像银蛇狂舞，有的像空缺开屏，还有的像绽放的花朵。它们把北京装点的绚丽夺目，整个北京城真是火树银花不夜天。而今年的春节我尤为盼望，因为我将过一个与众不一样的春节，因为我要到我们祖国南端的圣土---香港，在迪斯尼乐园里过一个奇妙的春节。我想：那里的春节必须是充满了童趣，那里有神话故事里的城堡，还有漂亮可爱的米老鼠，和它们一齐过陈杰，必须很欢乐。听妈妈说迪斯尼里的烟花漂亮极了，我想它们冲上天空必须很亮丽，那是一幅幅米奇的笑脸和维尼熊的舞蹈图画。它们在欢迎我的到来。

我期盼着春节，春节充满了亲情。每到春节，妈妈做了一盘又一盘的美味佳肴。也许妈妈已经忘记了连日加班的疲惫，忘记了她两鬓又多了一丝丝白发，妈妈您辛苦了，我真想用双手抚平您眼角的皱纹。今年的春节妈妈满足了我的心愿，带我到香港旅游，为了让平时紧张的我彻底放松一下心境，我十分感激妈妈，感激她一年来辛勤地工作，感激她灯前伴我学习的身影，才让我有了今日的幸福生活，妈妈我已经长大了，今年的我将不会再让您为我操心为我劳累。

我期盼这春节，春节是新的开始，是播种期望的季节。新的一年，我长大一岁，我有了新的期望，我将要播下美丽的种子，收获幸福与爱的果实。

我有一个幸福的家，有很爱我的爸爸妈妈。他们十分关心我，疼爱我，总是把好吃的都留给我吃。他们恨不得把世界上最好的都给我。

记的有一年春节，我感冒了，还发高烧。妈妈陪我去看病。爸爸得知消息，立刻从单位赶过来。听医生说要打点滴，这时我心里异常害怕。妈妈安慰我说：“别害怕，只是像被蚊子叮的一样。”护士阿姨走了过来，妈妈让我把头转过去，然后一边抱着我一边数："一、二、三。”妈妈数好了，护士阿姨也打完了，我觉得一点都不疼。突然，我肚子发出“咕咕”叫的声音，爸爸俯身问我：“是不是饿了”我说：“是呀。”“那你等一会儿。”说完就大步走了出去。很快，爸爸就提着一大袋的东西回来了，让我赶快吃，自我就忙着去抓药，叫护士阿姨换瓶。过了几天，我的病慢慢得好了，爸爸妈妈也露出了简便的笑容。

正是有了爸爸妈妈的关怀，我才会健健康康、快欢乐乐地成长起来。我深深感激您们---我亲爱的爸爸妈妈。

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢? 其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。 在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留.当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时,时间又从你的睡梦中溜走了.你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间,珍惜时间,并不是时间会多给你一份.一天有24个小时,这是无法改变的.合理地利用时间,就是珍惜时间,不让时间一分一秒地白白浪费掉.

时间对每个人都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒.那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢 比如说:一个班的同学,每天在一起生活,学习,同样的环境,同样的课程,同样的老师,那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩.

花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的,所以不要把今天的事拖到明天去做,明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天

人的生命只有一次,它是宇宙间最宝贵的,最值得珍惜的.正所谓:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,所以不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂,我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航.

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期,希望大家能从现在做起,珍惜自己的每一分每一秒.莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成.只要我们现在珍惜时间,便会拥有最大的幸福!

孝!自古以来流传千古的中华美德，在这么多年的风风雨雨反复冲刷，仍能焕发耀眼夺目的光芒。然而，在当今社会似乎已经黯淡无存了!

现在的青年，不专心学习，打架、逃学是屡见不鲜的了。有的，不顾父母的辛苦，回家后母亲做的菜不合心了，抓起碗就往地下摔，一跺脚，指着父母的鼻子就“开战”，什么难听的话都蹦出口了!有的还是网吧里的“大地主”，一坐就是一两天，不吃不喝，更谈不上回家了!让父母在家担心不已、坐立不安就罢了，末了还得等父母三请四请的请回家，有时磨破嘴皮，到最后还被子女大骂一通，撞了满头灰。有的，挥金如土，把这种习惯当作阔气的表现。经常不回家，父母的好言相劝全当耳边风了，左耳进右耳出。好了一两天，又不见踪影了，还三天两头的打电话要钱，久不久还惹出了事。唉，真是“可怜天下父母心”呐!

难道，这流传千古的中华美德就这样被青年们“征服”了吗?噢不，父母对我们的养育之恩，我们不能忘!“谁言寸草心，报得三春晖”啊!虽然我们没有亿万家产送给父母，但我们能送一束鲜花;虽然我们没有豪华的小轿车带父母出门旅行，但我们能牵着父母的手陪他们散散步……其实父母的要求并不高，他们只需要一点温暖。我们应该尽我们的能力，为他们尽孝!

朋友们，你们扪心自问：孝，你们做到了吗?

老师们，同学们，早上好!

在国旗下讲话前，我想先请大家猜个谜语：“看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆匆过，不见它回头。每人一样多，一去不复返。” -----时间

是的，时间是一去不复返的，今天我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”。

著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊!有人问他为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成材，那就勉励自己，珍惜时间吧!

时间过得真快，不知不觉中已是第七周。这个星期，我们全校同学都将迎来第一学月的考试。考试，与其说是检测自己，不如说是提高自己。因为只有通过考试，同学们在学习上的种种问题才能被反映出来。只有这样，同学们才能明确下一阶段的学习目标，制定有效的学习计划。以此，希望同学们能抓紧时间，认真复习，诚信为本，迎接考试。考试不可怕，可怕的是同学们的不诚信;考不好更不可怕，可怕的是同学们对考试结果无动于衷，坐等下一次考试。

请记住，不要怕，不放弃，剩下的时间由我们来把握，相信自己，一定能抓住它。谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《让我们从现在做起》。

到今天为止，人类已经走过了二、三百万年的历史，但进入文明时代只是最后五六千年的事情。五六千年各地文明盛衰兴亡，此起彼伏，演绎出一幕幕轮回更替，波澜壮阔的历史话剧。悠悠华夏文明，从他诞生那一刻起，便展现出无比巨大的生命力。此后五千年中，历尽劫难而不倒，屡经凌侵而不亡。成为唯一没有间断绵延至今的古老文明。这是令我们自豪和骄傲的。

我们既是具有悠久历史灿烂文化的文明大国，也是举世闻名的礼仪之邦。据史料记载：我国在上古时代就有了“礼”。随着历史发展和社会进步，礼也随之不断充实发展，并逐渐形成了有着特定含义的中华传统美德。中华传统美德是我们中华民族几千年历史文化凝聚而成的社会道德准则，是中华民族几千年灿烂历史文化的重要组成部分。它要求我们重视自身修养，同时，又要具备强烈的社会责任和乐观进取的精神。“修身、齐家、治国、平天下”是一代又一代中华英豪的不懈追求。

孔子弟子三千，贤人七十二。在其众多弟子当中，子路是很有作为的一个。他不仅以政事著称，而且从小就很孝敬父母。子路的童年是在贫困中度过的，有一次年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办?年幼的子路翻山越岭走了几十里的山路，终于从亲戚家借来了一小袋米。看到父母吃上了香喷喷的米饭，小小的子路高兴得忘了疲劳。孟子说：老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。我们不仅要孝敬父母，还应该尊敬别人的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们当代中学生应有的美德。

然而，再看看我们当今的社会。

有人惟利是图，有人坑蒙拐骗，偷税漏税，有的人假冒伪劣。有的人损公肥私，损人利己，更有甚者，个别国家公职人员以权谋私，吃请受礼，贪污腐化。 社会如此，我们的校园呢?

见到老师和长者不知道问好的有之，随地吐痰，乱扔纸屑杂物的有之。在课桌上乱贴乱画的有之，在教学楼内高声喧哗，追逐打闹的有之，更有甚者在同学之间，说脏话，称王称霸，稍不如意就大打出手。

当然，这只是个别现象，我们决不否认绝大多数同学品质高尚，行为优良，但就是这个别不良行为恶化着我们的生活环境，毒化着我们的学习环境，败坏了我们的校风校纪。对校风的败坏就是对全体师生利益的侵害。

就是此类现象，应全体共讨之，全体共去之，让她成为过街老鼠，人人喊打。 现在该是我们行动的时候了，古人云，亡羊补牢，未为迟也，就让我们从今天开始，用自己的行动来体现中华民族的传统美德。在家做孝敬父母的好儿女，在学校，做讲文明、懂礼貌的好学生。

现在，我们的校园环境变了，越变越美了，路面硬化，地面硬化，建筑美化。环境美了，人应该更美，让我们爱护这里的一草一木，让我们的朗朗书声和欢歌笑语在校园里回荡，让我们在这里留下人生当中最美好的回忆。让我们从小事做起，让我们在自我监督与自我完善中逐步养成文明的行为习惯，并使之习惯成为自然。 最后祝各位同学，学业进步，生活愉快!谢谢大家!

何谓幸福?在茫茫人海中，各人对幸福的定义都有所不一。某些人认为有爱便是幸福;某些人认为有钱便是幸福;一些人觉得幸福太抽象、太遥远了;亦有一些人觉得幸福是具体的、实在的。然而，人们往往追求幸福，对未来的幸福充满了憧憬，却忘了珍惜此时此刻所拥有的幸福。

正所谓“身在福中不知福”，尽管日新月异的科技带给了人们不少方便与舒适，我们仍然经常听闻人们抱怨的话。没错，这世上每个人都想追求完美，但物极必反，器满则倾，若我们不知足，恐怕生活会少了许多欢乐、欢笑。反之，要是我们意识到自我所拥有的幸福而珍惜这份幸福，我们将会发现世界其实是完美的，只差于人们如何看待周遭的事物而已。

在待人处事方面，唯有珍惜身边的人，体会他们所带给自我的幸福，这才能使人与人之间的感情持久。我曾与知己发生口角而经历了一场冷战。庆幸，我们及时领悟了我们拥有的友谊是一种幸福，于是彼此化干戈为玉帛，这才使此情谊保存下去。试问少了珍惜，友谊会永固吗?山盟海誓能够当真吗?家和万事兴又从何说起?而当我们失去这种.种幸福，生活岂不是灰暗茫然?

人们往往等到失去了，懊悔不已，才学会珍惜。可一失足成千古恨，有时侯，幸福一旦失去，就再也寻不回来了。与其将来遗憾，不如此刻从生活点滴中缓缓发掘自我所拥有的幸福，然后全心全意珍惜它们。我深信，当一个人意识到自我是多么的幸福，他会感激上苍赐给他的一切，成为世上最欢乐的人。

无可否认，我本身曾是一个不知天高地厚，不懂得啥是幸福，怎样去珍惜所拥有的幸福的愣头青。但渐渐地，我发觉岁月不留人，世事的变迁带给我一种沧桑。这才使我尝试寻找自我拥有的幸福并珍惜它，而这个过程仿佛为色盲的世界染上亮丽的色彩，完美极了!

直到如今，我兀自将惜福当成人生目标，朝着终点迈进。为了更完美的明天，珍惜所拥有的幸福;为这丰盛的旅程而起程吧!

关注细节，从小事做起

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好:

今天，我演讲的题目是:关注细节，从小事做起。

早上好!在不知不觉中我们又开始了新的一个学期。

今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的一年，它记录着每一个学生和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为一名学生，我们应该为学校的方方面面感到骄傲。学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住:关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。

让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗?比如:踏着朝阳迈进学校，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊呢?你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧!

大家好!有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天快要结束的`时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课，再上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光，在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本毕业班的同学们，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。非毕业班的同学们，你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天!朋友们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，作业抄袭或不按时完成、对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。

下面我们来做个小测试： 同学们请想一想，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路?

请抬头走路的同学举手，好!同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。

那我们小学生，心理健康的标准是什么呢?

1.智力正常，乐于学习;

2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;

3.与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;

4.意志健全，树立自信。

其实，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，而身体素质稍差一些的人就需要求助于医生。心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

我们怎样才能保持健康的心理?

1.当我们注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。我们可以从两个方面入手：

(1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。

2.情绪低落时。

我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。

3.学习遇到困难。这是我们经常遇到的问题。期中质量调研刚刚过去，有的同学通过这次质量调研树立了信心，有的同学丧失了勇气。一次的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。更为重要的是，每位同学要正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。

4.人际关系紧张时。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。

同学们，你们活泼、开朗、富有朝气，然而这美好的季节，也会时常飘落苦涩的花瓣雨。 “健康体魄+健康心理=美好人生”， “打开你的心窗，让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧!

谢谢大家!

各位领导，老师，同学们大家上午好，今天我讲话的题目是：珍惜时间新的一年即将到来。在我们还来不及回味20--年的丰硕成果时，20--已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向20--的准备。是啊，岁月如梭，年复一年，我觉得无论做什么，都要懂得珍惜时间。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

一年过去之时，给我们带来的感受决不像撕去日历上一页小小的纸片那么简单。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次迎来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。二要见缝插针，持之以恒。只要我们有恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的新年的钟声!

同学们，让我们在新的一年即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是初三1202班的陈，我很高兴能在毕业前夕代表全体初三学子，向母校、领导、老师表达我们的谢意。我今天发言的题目是：不忘初心，永葆希冀!

栀子花开了，又是一年青葱的夏，我们，迎来了分别的时刻。

昨天的我们仿佛还是站在烈日炎炎下淌着汗水，等待着军训教官解散队伍的新兵;今天的我们就成了在中考倒计时牌的陪伴下，一遍遍刷题的毕业生。这种身份的转变，似乎让人猝不及防。

再过8天，我们就将面对人生中第一次大考;再过8天，我们就将收拾好心情，作别给予了我们三年温暖的母校;再过8天，我们就将告别朝夕相处了三年的老师、同学，向着全新的征程踏出坚定的步伐!再也听不到崇教楼清晨的朗朗书声，再也见不到早自习前操场上奔跑的身影，再也闻不到校道两旁白玉兰盛放的清香，再也尝不到食堂大妈们饱经“吐槽”的神奇手艺……这些原本如此平凡的背影，因着即将到来的离别，竟变得分外珍贵。

那些点点滴滴还会记得吗?我猜，你一定忘不了。你可能忘了三角函数黄金分割，但你忘不了与同学相处时的“加减法”：加诚信，加宽容，减冷淡;你可能忘了“就近原则”“主将从现”，但你忘不了老师鼓励你的那一句“Believe in yourself”;你可能忘了元素化合价相对原子质量，但你忘不了全班六七十个性格迥异的人凑在一起发生的“奇妙的化学反应”;你可能忘了闰土和猹，但你忘不了每篇作文下老师费尽心思批下的几行欣赏、赞美与鼓励……有太多太多的瞬间，早已在记忆中凝成永远。

最后8天，唯愿你我不忘初心，无论如何，请一定要记得自己。记得三年前满怀希望踏入中学校园的自己，记得两年前备战生地会考时的自己，记得一年前进入初三时暗暗许下承诺的自己，记得现在挑灯夜读尽全力拼搏的自己。我们花了三年时间，无数次的咬牙坚持，才最终到达现在的位置。记得自己，是为了不要因为旅途太漫长，而忘记了目的地。记得自己，是希望在很久以后回想这段时光，不会因为蹉跎岁月而后悔。记得自己，是盼望有朝一日回望过去，你能够骄傲地对自己说，当时的我，已经用尽全力，无悔初心!

最后8天，愿你我珍惜美好，感恩母校。母亲真是一个神奇的地方。这里的跑道上挥洒过你的汗水，这里的豆凳记录过你的体温，这里课桌的角落里刻印着你年少的心事……母亲的神奇之处就在于，它的一草一木都记录着我们的年少懵懂;而我们的一言一行，都留下了它的规范。她严苛的校纪，规范着我们的言行，让我们少走弯路;她严肃的校训，明确了我们为之奋斗的目标。如今离别就在眼前，愿你心怀感恩，挥手告别。

时光荏苒，白驹过隙，我们曾钦佩地看着学长学姐走上这场征程，到如今在学弟学妹的注视下即将踏入考场。三年的笑与波，苦与甜一齐涌上心头。也曾坐在窗边望楼下操场初一的学弟学妹们精神抖擞地军训，老气横秋的感叹现在是年轻人的时代;也曾听着操场上运动会激昂的呐喊，坐在教室里咬牙做题;也曾坐在楼上羡慕地看着盛装打扮的初一初二生笑闹着涌入礼堂参加艺术节……如今，我们即将远去，而此后的一年，会有即将升入初三的他们，带着拼搏的勇气，怀揣着相似的梦想，前行。这份力量，是一种生生不息的传承，是益师的精神!

愿即将远去的我们，不忘初心。

愿留在这里的你们，永葆希冀!

我的发言完了，谢谢大家!

这学期开始，我有了一个变化，那就是我跑到学校图书馆去看书了。

以前，书只在家里看，从不在学校图书馆里看，而此刻，我开始往学校的图书馆跑去看书。

因为以前不去图书馆，图书馆的样貌都没看见几次。而此刻，我成了图书馆的常客，这个陌生的地方变得熟悉了。我每一天中午只要有时间都在那里，要是有一天没去就浑身不舒服。

还有一个不去图书馆的原因就是我的借书卡太破了，不敢拿出来，怕被教师说。之后，妈妈帮我重新塑封了一下，借书卡立刻换了新装，神气得很。于是，我立刻就到图书馆去借书看了，好爽，我喜欢借书的感觉!

喜欢历史的人很少，而我偏偏就是那其中之一。在图书馆里，我每次都会先到“历史”的柜子里看看，可总找不到吸引我的书。直到上周四，我发现了一本《中国抗日战争秘闻》，随手翻看了几页，便爱不释手，急着想借走。可是，由于我的借书卡帮小储借了本书，自我就不能借了。我四处打听，问人借卡，可是借不到。唉!我只好把它藏在一个不起眼的角落，失落地离开了图书馆。

周五，储储借的书看完了，她把书给了我。太好了，我就能够还了这本去借我的《抗日战争秘闻》了!我好不容易等到中午，可是，因为教师给我们看一个视频，时间被占用了，去不成。

又一个星期一到了，我又想着那本书了，它必须在等我!到了中午，得到了教师的允许下，我像风一样飞奔向图书馆，心想：哦，千千万万不要被别人借走了呀!我藏得那么不起眼，应当不会被借走吧一进图书馆，我甩掉鞋子，还了书后直奔向那个藏书的角落，我激动地跳了起来，yes!没被借走，太棒了!它果然在等我!我抱起书，心境有点激动。

我如愿以偿地借到了书，此刻，它正静静地躺我的床头柜上，等着我翻阅它呢!

教师们、同学们：大家好!这天我演讲的题目是：爱国主义是不可战胜的力量。天下兴亡，匹夫有责。

正如雷锋所言：“我是祖国的，祖国是我的。”所以，把个人的命运与祖国的命运直接联系起来，把自已的人格与祖国的国格直接联系起来，这正是爱国主义真谛之所在。每当奥运会颁奖仪式上五星红旗高高升起，中国的国歌透过现场直播响彻整个世界的时候，不但获得世界冠军的中国运动员在为自我的祖国母亲而感到骄傲和自豪，并且，与此同时，祖国母亲也在为自已有这样优秀儿女而感到骄傲和自豪!——生为祖国母亲争气，死为祖国母亲争光，这才是一个爱国主义者的人生价值和人生好处之所在。

打开中华民族五千年的礼貌史册，每一页无不闪烁着爱国主义的灿烂光辉。中华民族的爱国志士，不畏强权压迫，不畏虎豹柴狼，为了国家的独立和昌盛，为了民族的自由，为了人民的幸福，谱写了一曲曲响彻云霄的爱国主义壮歌，爱国主义是一个民族强大的精神支柱，是不可战胜的伟大力量!

在历史长河中，英雄事迹，层出不穷;爱国人物，群星灿烂。战国时期的伟大爱国诗人屈原，宋代的民族英雄岳飞、文天祥，明代的爱国将领戚继光，焚烧的抗英将领林则徐，他们忠于祖国、热爱人民，不畏贬谪，不怕牺牲，忠烈千秋，永垂千史，这正是爱国主义力量的集中表现。

历史进入二十世纪，祖国遭受到前所未有的蹂躏，山河破碎，国土沦丧，中华民族灾难深重。当此之时，无数爱国之士发誓疗治母亲躯体上的伤痕。“难酬蹈海亦英雄”，“我以我血荐轩辕”，这是敬爱的周总理和鲁迅先生发出的献身祖国的铮铮誓言。革命前辈___烈士，应对敌人的屠刀，毫无惧色，从容就义，他在《可爱的中国》一书中，倾吐了对祖国、对人民的无限热爱。卓越的科学家李四光，得知中华人民共和国成立的消息，像杜甫听到官军收复蓟北一样，欣喜若狂，置国民党特务的威胁于不顾，急急登程，从欧洲回到祖国。他说：“我必须要把自我的余生献给祖国!”，如上所述，这不正是不可战胜的爱国主义力量吗这不正是无数爱国人士凝结成的的中华民族历史的脊梁吗

爱国主义是中华民族的精神支柱，是炎黄子孙高尚的美德。不论在古代，还是在近代;不论是白色恐怖的过去，还是春风和煦的这天，都是如此。任何邪恶势力，任何卖国、叛国之徒，都会败倒在它的面前。爱国主义力量是不可战胜的，这是历史已经证明、今后将更进一步证明的一条真理。

历史翻开了新的一页，我们祖国开始了新的历程。让我们每个有志气的同学，把对祖国诚挚的热爱，倾注于紧张的学习中去吧!

多谢大家。

亲爱的队员们、小朋友们：

快乐而有意义的暑假过去了，我们又回到了学校。这一个暑假，我们的周围发生了许多快乐的事。比如我们大队干部参加了成长一日营活动，云南的辅导员叔叔来我校，我们的器乐组、篮球队等获得了那么多的成绩，这是让我们三七市镇校的每一个成员都感到快乐的事。

那么，这个暑假,你让自己成长了多少，看了多少书，练了多少字，学习了多少,进步了多少?好好总结一下,你的暑假过得快乐么?有些小朋友可能会说，我的暑假一点也不快乐，因为我不是大队干部，没有参加活动;我也不是器乐组、篮球队某个同学，否则我也有成功的快乐……面对这些回答，老师先给大家讲一个小故事：故事的题目是《甘为小花》。

有一园丁清早走进花园中，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。

惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树对园丁说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。

松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。

但是一旁的苹果树也在抱怨，说它自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。

最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。

“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。

“我知道自己不过是株小花,但我同时知道，你是因为需要一棵紫丁香，才会把我种在这里，不然你就会在这里种上一棵榕树、松树或者是苹果树。因为，我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也很快乐啊!”不起眼的小花快乐地回答。

是啊，同学们,要做就做最好的自己。快乐不是人们给予的，快乐需要我们自己去创造。其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现很多快乐。比如看一页书，看一次电视，睡一次午觉，钓一次龙虾，哪怕是帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，这些事情，同样都能给你带来快乐!就说现在，我们正进行新学期第一次升旗仪式，天气很热，站着也许会累，可是只要我们想，开学了，我们又可以学到更多的东西了，或者说，这么热，可是我又可以培养自己顽强的意志了。那么,你肯定也能从这些原本可能是枯燥的事情中，找到快乐的。

同学们，人人都说，童年是最美丽又充满快乐的。那么我们正处在这美妙的时期，就让我们试着努力，找一找我们的快乐，享受这样的童年，让自己更好地成长吧。

在我们的社会中，有很多热心的人以往去帮忙过我们，而这时，我们就会感到无比幸福。

有一次，我自我出门去上辅导班，我拿着两个包，其中一个包里装着这次去辅导班交的钱，可是，因为我的粗心，在坐公交车时我将那个盛有钱的包落在了车上，我下车时并没有发觉，只是一味朝着向辅导班的路走去。

中途，或许是一个人发现了我落在车上的包，就赶紧下车去追我，当时那个人大喊：“你的包!”我还是没有发觉，当我一转头，我看见我的书包正在那个人的手上，他说：“你走得太快了，包忘了拿，我给你送来了!”我一惊，连忙说了一声：“多谢，太多谢了!”说完，那个人转头要走，又提醒了一句：“下次必须要注意，可别再忘拿东西了!”我又连忙大声回应了一句：“我明白了!”

我十分感动，社会中有这样的好心人，顿时我感到在这个社会中十分幸福，那片幸福，又再一次被我拾了起来。

这样的事在我的生活中还有很多，比如说那一次，我骑车回家，当我想将车子往地下室推的时候，旁边来了一个叔叔，他看见我车上有很多东西，我又背了一个书包，所以他说帮我推下去，我心里顿时一暖，心中十分感动，不知说些什么好，只是他们的这些行为，让我深深的感受到了我真的很幸福。

捡拾幸福，就会让你回味无穷去，也足够让你回忆一辈子。

陌生人带来的幸福，这种感觉，确实很甜!

生命是什么?生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一点不起眼。生命是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，是无从的……

每当我们用手去拍苍蝇和蚊子时，它们都会奋力飞走而求生。这说明它们是十分热爱生命的。动物们都很热爱生命，那我们人类呢?

平时，我们常常看到有些学生因为父母训斥了自我而跳楼，自杀或离家出走的情形。这些做法是错误的，我们每个人的生命不仅仅属于自我，也属于爸爸妈妈，我们每个的生命都仅有一次，我们应当珍爱生命。

在学校，有很多同学在走廊上横冲直撞，根本不去顾及身边的同学;有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望;楼梯上，一痊同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去……

每当看到这样的情景，我的心里就像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢?如果横冲直撞把头擦伤了呢?如果站在栏杆上摔下来了呢?如果坐在扶手上出了意外怎样办呢?人的生命是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕，健全身体一亘失去，将永远无法挽回。

生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙;生命也是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。父母给予我们珍贵的生命，它属于我们仅有一次。所以我们应当珍惜它，爱惜它。勇敢地应对生活中的苦难。

暑假，妈妈带我到秦皇岛旅游。秦皇岛是座美丽的海滨城市，吸引了成千上万的海内外游客，去过的人都会赞不绝口。

我向往大海，时常一个人跑到秦皇岛海边，光着小脚丫，望着此起彼伏的浪花撞击着静谧的岩石，去想象少女梦中那份执著的追求、浪漫的期待和敏锐的勇气;也会对大海怒吼一声，把心中压抑已久的愤怒一扫而净……

“姐姐，你能帮我把足球捡起来吗?”一声稚嫩的童音传人我的耳朵，我捡起球回头一看，是个金发碧眼的外国小男孩，大约10岁，白哲的脸上略显孩童的天真。我一脸诧异，好流利的普通话!他明媚地笑了，冲着我说：“姐姐，多谢你!”我也冲他咧嘴一笑，把球递给他。接下来，我和这个外国小男孩进行了长时间的交谈。他告诉我他的妈妈是中国人，爸爸是美国人，他很小的时候就开始学习中文。他还有个中国名字，叫龙茗，他每一天都要来这儿踢足球……

时间总是在不知不觉中消逝的，转眼到了晚上，我们都要离去了，他留给我一个地址，便消失在朦胧夜色中。

第二天，我早早来到海边，从清晨踱到日落，始终没看见龙茗。我拿着他给我的地址找到他们家，一进他的房间，蓦地，我的目光呆滞了，满屋子都贴着“我要坚强地活下去”，诸如此类醒目的字句。龙茗正躲在床上，他的妈妈把一切都告诉了我。龙茗很早很早以前就患了绝症，可是，他很乐观，对生活充满了热爱。这几年，他的身心饱受病痛的折磨和摧残，然而，他变得更加坚强，他要快欢乐乐地活下去……我感动得热泪盈眶，紧紧握住龙茗的手说：“姐姐相信你必须能战胜病魔。好好活下去，祝你早日康复!”龙茗一脸灿烂，眼里嘀满了幸福的泪花。我发现，他那双深邃的眸子很美，很美。

晚上，我望着广裹的天幕，陷人了沉思：一个有着阳光般灿烂生活的小男孩，竟然患了绝症，可他敢于同病魔做斗争的精神让我自惭形秽——我拥有幸福的生活，却对眼前一切完美的事物都熟视无睹，不会珍惜只会抱怨。

小小的龙茗让我真正懂得了生命的真谛。