我有一个梦想演讲稿(合集20篇)

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是——《冬季锻炼好处多》。

同学们，这些天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。冬天可是锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。

寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动，提高身体机能水平，防止肌肉拉伤、扭伤。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时要衣着合理，注意保暖，以防感冒。

3、要循序渐进，更要有顽强的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。

同学们，身体是知识的载体，具有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和生活，才能应对各种困难和挑战。

同学们 ，让我们一起努力做到：人人会锻炼，个个善运动，增强身体素质，争做阳光学生。让我们一起行动吧!

我的发言到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家上午好!今天我讲话的题目是：《感恩之心》。

在美国，每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，在感恩节那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。 感恩是一种美德，是一种生活。70多年前，在江西瑞金，毛主席带领红军为缺水吃的沙洲坝人挖出了一口井，老百姓感激地把它称为“红军井”，还在井的旁边立了一块石碑，上面刻着“吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”。 同学们，我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感激的人、事、物真是太多了。我们感谢祖国，给了我们和平安宁的成长空间，给我们安排下幸福美好的生活;我们感谢父母，付出了全部的心血与慈爱养育我们，让我们享受到了人世间亲情的美好;我们感谢老师，呕心沥血地谆谆教育我们，让我们感受到了学习与成长的乐趣;我们感谢同学真诚的支持和帮助，感谢社会上的好心人对我们的关心和爱护;我们甚至感谢失败、挫折与磨难，因为它们使我们看到了成功的希望，把我们磨砺得更加坚强。

拥有一颗感恩之心，你就会拥有打开幸福之门的金钥匙，你会发现许多美好的事物与情感，体味到许多不同寻常的快乐和幸福!懂得感恩，我们还要学会回报。为了感谢父母，我们要听从他们的正确教导，主动帮助他们做力所能及的事情，千方百计地让他们开心，安心学习让他们放心;为了感谢老师，我们要遵规守纪，尊敬老师，乐于接受老师的教导，主动与老师沟通交流，上课认真听讲，独立完成作业，课下及时复习，积极追求进步，以优异成绩回报老师;为了感谢同学，我们要与他们友好相处，互相关心，互相爱护，互相帮助„„我们还要慢慢地从对父母、对老师、对同学的感激中，升华出对祖国的热爱和对社会的责任。我们的一言一行都是日积月累形成的习惯。作为高中生，我们已经有了自觉意识，已经知道什么样的习惯让我们终身受益，所以我们要从现在做起，把感恩变成一种习惯，习惯性的对别人友好，习惯性的投入学习，习惯性的欣赏身边的事物与美景。生活如此美丽，让我们怀着感恩的心投入学习与生活，去收获成功的幸福与喜悦吧!

谢谢大家!

在蔚蓝的天空下，在无数的缘分中，使你我相遇，虽然认识的时间不是很久，但我依然把你当作好朋友。期望我们的友谊能天长地久，依然像宝石一样发出灿烂的光芒。

老同桌，几年不见，你还可好?前几天，我收到了你邀请我吃自助餐的邮件。这不禁让我想到那次，不知你还记得否?

“你怎样这么不讲信用啊?”

“我也不明白家里突然有个行程啊，这也不能怪我”

“就算你不能来，你也应当打个电话跟我说一声吧?害我白白浪费了这么多时间。”

“我当时顾不上……”

你没等我把话说完，就扭头转身，我望着你那坚定的步伐离去，你一个头也不回，寂静的走廊上只剩下我一人，显得格外的幽静。“叮叮叮…。。!“晚自习开始了。

被扰乱的心久久平静不下来，烦躁的我坐在窗前，呆望着那多变的天空，蔚蓝的天空，不一会就被乌云遮挡住，天色变得阴沉，使我更加的烦躁，我没有带伞。只能在心里祈祷着不要下雨，哪知事与意违，倾盆大雨伴随着下课铃声向我迎来，同学们结伴成群，三三两两的打着伞走了，教室只剩下孤苦伶仃的我，我这人天生胆子小，哪受得了这个。

我决定了，走!我低下头取书回家，收拾书包，却发现抽屉里莫名其妙的多出了一把伞，这把伞似曾相识，我带着疑问回到家。

“咔，儿子，回到家啦，你没带伞，必须淋湿了，快洗个澡。“没等我开口问，妈妈就说。奇怪了，不是爸妈送给我的还会有谁呢?我脑海里浮出几个好友的名字，不，不可能是他，他必须还在生我的气。

第二天，我笑着对班长说”班长多谢你的伞。“但班长却摇了摇头，指着着了凉，正在咳嗽的你。”昨日是他把伞偷偷放在你的抽屉里，自我一个人淋着雨回家的。”

我带着愧疚回到家打开电脑看了你的日志，那句话还在，只可是变了：“友谊就像一颗的砖石，即使有再精美的雕刻，在耀眼的光芒，也总会有一丝瑕疵，可是砖石正因为拥有瑕疵，才变得美丽。“

一颗晶莹的”水珠“掉落在，我的手心不管多少年过去了，我都不会忘记这段友谊，我相信友谊依然。

各位老师，各位同学：

借今天的升旗仪式，和同学们谈谈如何做到励志求学，成人成才。

当然励志求学的方面很多，今天我主要谈两点：

首先，要树立个人的奋斗目标。目标，就是通过努力想要达到的境界和标准。它是一个人奋斗的方向，行动的指南，成功的尺度。人生要取得收获和光荣，第一要素就是要有明确的奋斗目标，用理想来指引自己的生活和学习。目标明确后需要励志奋进，要有百折不挠的意志和“不破楼兰终不还”的精神品质以及要有克服困难的勇气和持之以恒的韧性来实现自己的奋斗目标。

其次，要养成良好的行为习惯。良好的行为习惯的养成必须经过点滴积累、循序渐进、长期打磨，从细微之处做起，从学习中的每一个环节做起。主要说三点：

1、要养成珍惜时间的习惯。现在，老师上课的时间少，留给同学们自主的时间多了：在校的时间短了，在家的时间长了等等，在不经意间时间就被同学们悄悄地浪费了。庄子说过时间在“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。因此，希望所有的同学要把握今天，只有把握住今天，才能创造美好的明天。

2、要养成自主自觉地习惯。当前，有不少同学缺乏自主自觉学习的习惯，对老师的依赖性很大，被动应付老师的教学要求，而不会在老师的引领下自主自觉学习。学习的积极性、主动性是自主自觉学习习惯养成的动力。我们每个人都要学会对自己的学习负责，一个不愿对自己的学习负责的人是很难进行自主自觉学习的。

3、要养成专时专用的习惯。专时专用强调的是提高效率。有些同学学习如同磨洋工，出工不出力，比如早上到教室后不是埋头读书而是东张西望或者做做小动作，老师讲课的时候不是聚精会神地聆听而是心不在焉等等，这些都是效率低下的表现。所以要想提高自己的学习成绩就必须养成专时专用的习惯，切实提高自己的学习效率。

各位同学，人生短暂，而求学的时间更为短促。今天的拼搏是为了奠定明天的美好，今天的有所作为是为了明天的大有作为。少壮不努力，老大徒伤悲。不要等到白首方悔读书迟!

good morning !

my great pleasure to share my dream with you today. my dream is to become a teacher....

as the whole world has its boundaries, limits and freedom coexist in our life. i don’t expect complete freedom, which is impossible. i simply have a dream that supports my life.

i dream that one day, i could escape from the deep sea of thick schoolbooks and lead my own life. with my favorite fictions, i lie freely on the green grass, smelling the spring, listening to the wind singing, breathing the fresh and cool air and dissolve my soul in nature at last. simple and short enjoyment can bring me great satisfaction.

i dream that one day the adults could throw their prejudice of comic and cartoon away. they could keep a lovely heart that can share

sorrow and happiness with us while watching cartoon or doing personal things. that’s the real communication of heart to heart.

i have the belief that my dreams should come true. i am looking

forward to some day coming when i am like a proud eagle, which flies to the blue and vast sky.

我的中国梦征文：梦想起航

什么是中国梦？我们习主席给了大家一个定义——实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大的梦想。

有太多的人认为中国梦这个梦想离自己太遥远了，与自己八竿子打不到一块去。其实这些人，这么想完全错了。中国梦的实现还依赖于我们每个人的努力，只要我们每个人都去实现了自己的梦想，那么中国梦的实现就指日可待了，正所谓量变的积累，才会引起质变的发生。所以我们每个人都应该与自己的梦想，我一直牢记着这样一句话——一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引我们走向黎明。

当然，作为一名当代的大学生，我也有着自己的梦想，也许是受亲戚们的影响，成为一名企业家的想法一直浮现在我的脑海中，从而潜移默化的影响了我，成为一名企业家也自然而然成为了我的梦想。虽然我知道这个梦想没那么容易实现，但我一直在为他而不懈奋斗着，在做着我该做的事。在这个充满竞争的社会环境下，掌握必要的技能是非常重要的，只有掌握了必要的技能才能保证自己进入社会后有立足之地。高中毕业后，我就去学习了驾驶，并成功的获得了驾照。当然也是我个人爱好驾驶，我才会在十八岁成人之际就去拿了驾照。在家时，基本开车的活都是我来做，当大学毕业了，我就有四年的驾龄了，当今这个社会驾驶是人人必会的一项技能。很高兴，那么早我就完成了它。大学我为了自己的梦想，我报了管理专业，从而能够学到专业的管理技能。在学校，我学习理论知识，当然放假时我也不会闲在家里，总喜欢见识一下社会，去接触一下社会，目前我已接触过了酒店，物业和部分企业，也懂得了很多。

做这么多只是为了以后能更快更好的融入到社会中，掌握更多的理论和实践知识，从而早日实现自己成为一个企业家的梦想。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》 “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 在此，我特向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。

同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

意气风发的，是他;年少轻狂的，是他;黯然失神的，是他;坚强隐忍的，是他;软弱泪流的，是他;决绝是他，迟疑是他，骄傲是他，内敛是他。他，他是我，是你，你，也是你，是风华正茂、独一无二的我们。

近年来，关于名二代、官二代、富二代的丑闻频频暴出，嘲讽90后的话语比比皆是。有人说，祖国的未来无望，祖国的花朵未老先衰。人们摇头，唏嘘不已。可是，果真如此吗?我所看到的地方，是一派青春融合之景，我了解的，是军训时汗如雨下却岿然不动的傲人身姿，是灼热空气中整齐划一的动作，是清晨时分一齐迈开的坚定步伐，是早自习时震耳欲聋的读书声，是午休时一抹悄声记单词的背影，是博古通今的才情与能力。

我又想起市里的文明创建活动，作为一中学子的我们，积极宣传参与到活动中来，做出了自己的贡献。宁愿迟到也决不闯一个红灯，不翻越一道护栏，不横穿一次马路，我们为路人指向，拾金不昧，见义勇为……每一个举动都尽现一中人的风采。是的，我们正以庄重的青春向世人宣告我们的灵魂里，有着不可磨灭的中国烙印。

20xx年10月1日凌晨5时30分，天未大亮，秋后的凉风扫过天安门广场，此时，已有二十万人伫立在这里，只为迎接建国62年的第一缕阳光。拥挤的人群中，有一些人静静地伫立着，他们的身上是款式简单的校服，左胸上端正戴着团徽，脸庞上是不同于平日的庄严与稳重。他们分散在人海的各个角落，却用同样敬畏并且自豪的目光诉说着自己对祖国的爱意。或许平日里我们对普通的校服并无好感，或许我们的团徽静静躺在抽屉一角，但，在那一刻，那值得被历史铭记的一刻，无需他人叮咛，我们就能自发地以伟岸中国人的姿态去为祖国喝彩。

对于所谓“温室花朵”，“颓废一代”的说法，我要说，一叶障目，不见泰山，两耳塞豆，不闻雷声。我们，正在崛起的一代，比别人所想象的，要优秀灿烂得多!我们，正是祖国的未来;祖国的未来，也只属于我们!

欲验我之才，就尽投我以盘根错节吧;

欲验我之操，就尽投我以波流风靡吧;

欲验我之力，就尽投我以震撼折衡吧;

欲验我之思，就尽投我以艰难险阻吧!

少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球!少年的我们应将“为中华之崛起而读书”铭记于心，将满腔爱国情怀化为学习的动力，让最崇高的理想化为现实，让中华民族伟大复兴不再是一场空谈。

为中华之崛起而读书，我少年中国，与天不老;我中国少年，与国无疆!

助学筑梦铸人主题征文：梦想花开

星星点缀了夜的黑，欺骗了恐惧；助学照亮了我们梦，铸造了未来。

夏日清晨，在勤人坡上，嗅着那纯洁的露珠，看着摇曳在微风中的芳草，听着鸟儿的欢叫与读书声的和鸣，想着那些怀揣着梦想的情侣们浪漫的身影，我漫步在那人来人往中，行走于筑梦的道路上。

一米阳光传递一份温暖，黑暗中跌倒，坚强里苦笑。助学为梦，梦为铸人。恣意奔波挥洒的青春，色彩斑斓的美好年华，当岁月无情的划过，留下满地惆怅，空寂的灵魂，寻不到慰藉的世界，留下的只有遗憾的独行。悸动心灵的是有助学为伴，陪我们越过崎岖的山岭，跨过激流的险滩，直至看到山后面无涯的大海；风雨兼程的陪伴，摒弃了孤独的灵魂，换回了梦想为你谱写的动人心弦的成长的乐章。梦在中点，助学在起点。

愚蠢的蜗牛不相信自己的缓慢，一步一步的迈向自己的终点，最后它到了，愚蠢的信念让它专注的去走向成功；水滴不相信自己的脆弱，日复一日，年复一年，撞击着那嘲笑它的青石，水滴石穿的无声讽刺成为了水滴最美好的幸福；蚕蛹不相信坚硬的外壳，用愉快的振翅为它的破茧重生欢呼。时光逝去，留下了一次欢乐，一种回忆，唱出了一首凄惨而动听的歌声，多么无奈，多么让人无法释怀；我们奔跑在助学的林荫大道上，愿做一只愚蠢的蜗牛，心中只想着一件美好的事：到面朝大海，春暖花开的终点。会当凌顶众山轻，襟阔驰怀目骋。廿载春夏秋冬，寒窗饱经霜风，几番风雨几番晴，折桂蟾宫圆梦；助学于始，铸人于终。

岁月流转，季节翩跹，不知不觉时光轻盈的脚步，渐进那寒冷的冬日；助学带着被寄予希望的温暖走进我们的心，走进我们温暖的被窝，走进那寒风中毅然不屈的英语角；它把爱撒播人间，让爱流传芳香；它把温暖传递，让爱永不消逝；感恩的我们将带着热情去融化冰雪，带着梦想去破冰未来。一滴清水给了我们一片海洋，一缕春风给了我们一个春季，一点温暖给了我们幸福一生。

助学一路播种爱，奉献爱，处处花开

我们国家自行研制核潜艇是在一穷二白的基础上，为了突破帝国主义，资本主义国家对我们的包围、封锁。为了早日掌握好核潜艇的研制技术，我们国家曾经寄希望于苏联老大哥的技术援助。1959年国庆10周年，赫鲁晓夫，苏联部长会议主席来到中国，我们政府再一次地向他提出研制核潜艇的技术问题。赫鲁晓夫在他的回忆录上有这样几句话：中国要研制核潜艇简直是异想天开。他傲慢地拒绝了中国的要求，说核潜艇技术复杂、要求高、花钱多，你们中国没有水平，也没有能力来研制核潜艇。毛主席一听非常气愤。赫鲁晓夫在他的回忆录上是这么讲，说他，那指的是毛主席啊，愤怒地站了起来，挥动他巨大的手掌，说：“你们不援助算了，我们自己干!”

我们寄希望于苏联老大哥援助的梦想完全破灭。这年10月底，毛主席在同周总理、聂荣臻还有罗瑞卿等研究发展尖端武器的时候，毛主席就发出了誓言说：“核潜艇一万年也要搞出来!”就是这句话也坚定了我和我的同志们献身核潜艇事业的人生走向。

我原来从小的志愿是学医，想当一名好医生，继承我的父母的意愿——治病救人。我小学毕业的时候，正好“七七事变”爆发了，沿海城市的学校大多被迫停办了，为了求得一个比较能够安下心来读书的地方，我和我的同学们不顾交通的困难，徒步走了四天山路，脚都起了血泡。

哪知道日本鬼子轰炸更是频繁，每一次警报一响，我和我的同学都得被逃难的人潮挟搂着往城外的山洞里面跑。这一天如果是警报不解除，那么这一天就得整整地在山洞里面挨饿一天。一股非常屈辱的怒火在我身上燃烧起来，我想为什么日本鬼子敢这么猖狂，想登陆就登陆，想轰炸就轰炸?为什么我们中国老百姓不能生活在自己的土地上，却要四处逃难、妻离子散?为什么我们中国这么大的土地，我却连一块可以安下心来读书的地方都没有?什么道理?这正是因为中国太弱了，弱国就要受人家的欺凌，受人家的宰割。

怎么办?我不学医了，我要学航空，学造船，将来我要制造飞机保卫我们国家的蓝天;或者我要制造军舰，抵御外国从海上进来的侵略。

我是生长在海边，对海有更深刻的情结，同时为了抵御帝国主义的海上侵略，权衡之下，我进了上海交大造船系。1958年，国防科委刚刚组建，聂荣臻元帅就向中央呈报了关于开展研制导弹核潜艇的请示报告，首批只有29个人，平均年龄不到30岁，挑起了我们国家核潜艇的开拓任务。我有幸是29个人当中的一个，从那个时候开始一直到现在，我没有离开过核潜艇的研制领域。

进了研制领域之后，我们面临的困难不仅仅是国家的科学技术水平和工业生产能力低弱的问题，对于我们来说，更大的困难是我们没有这方面的人才，一个也没有。我们缺乏这方面的专业知识，我们手上没有任何可以参考的技术资料。我们开始很简单地设想，核潜艇大概就是常规动力潜艇加上一个反应堆就是了，其实完全不然。怎么办?我们考虑来考虑去，决定从调查研究入手，在浩瀚无边的报刊杂志里面要去寻找世界保密控制很严的核潜艇资料，大海捞针。我们把零零碎碎的资料经过分析、整理，最终汇总成美国核潜艇的总体布局。但是这个东西到底有多少分量可以确信，我们心中无底。

正好在这个时候，我们弄来了两个美国华盛顿号导弹核潜艇的儿童玩具模型，我们高兴极了，把这个模型多次肢解，拆了又装，装了又拆。我们发现这两个模型同我们搜集到的资料基本上一样，这就大大地增加了我们的信心。没有条件，或者条件不具备，怎么办?我们的办法叫作骑驴找马。驴没有马跑得快，但是没有马了，只有驴，那你只能骑驴上马，边走边找，边走边创造条件。如果连驴也没有，那就迈开双腿也得上路，绝不等待。

就以计算手段来说，那个时候哪像今天啊，一秒钟多少亿次的计算机。我们手上有的只是算盘和计算尺，算盘加计算尺，先打起来。为了计算的结果准确可信，我们只好分两组同时进行，这两组计算的结果，如果你得五，我得八，不一样，那么不是你错，就是我错，或者我们两个都错。怎么办?从头再来，一直要算到两个组的最后结论一样，我们才相信你这个计算是准确了。我们的同志硬是咬紧牙关，没有怨言。

你们大概也晓得，船的重量跟重心是确保船建成后的不沉性跟稳定性，为了确保在生产建造当中，它重量重心严格地控制在我设计当中，我们的土办法，就是在船台的入口处放了一个磅秤，凡是拿进船台的，不管是什么都一一过秤，登记在案。施工过程当中那些边角余料，那些多余的管道电缆，凡是拿出船台的，也都一一登记。几年来，我们天天这样子，我们同志称之为“斤斤计较”。

新型号的潜水艇在研制最后阶段，交付海军使用之前，都必须进行极限深度的深潜试验。深潜试验，它是一个风险性很大，考验性很大的试验。一张扑克牌大小要承受一吨多海水压力，任何一条焊缝，任何一条管道，任何一个阀门，承受不起海水压力，都会造成艇废人亡的后果。美国有一条王牌核潜艇，叫做“长尾鲨号”，1963年在做一次深潜试验的时候，还不到两百米就沉没海底了，160个官兵没有一个生还。乘试人员担心像美国一样一去不复返，思想波动较大，有个别人给家里写了信了，说：我们要出去执行任务，万一回不来，有这样那样未了的事情，请家里代为料理。其实就是遗书。

我们的设计留有足够的安全系数，试验过程我们规定的程序是一个深度、一个深度慢慢下降。十米、五米、两米，然后是一米一米地往下探，绝不蛮干，因此安全是有保证的。我是有充分的信心，但我也十分担心，担心是不是还有哪一些超出我的知识范围之外，我还没有认识到的潜在危险。我们没有经验，那么怎么办?我说我跟你们一道下去!我下去，不仅仅可以稳定人心，可以鼓舞士气，而更重要的是在整个深潜过程当中，如果出现了一些不正常的现象，我可以协助艇上及时地采取措施，避免恶性事故的扩大。我是总师，不仅仅要为这条艇负责，更重要的是要为艇上170个乘试人员的生命安全负责。

当这个深度仪的指针指向了极限深度的时候，艇长说了，各个岗位严格地把你们周边的情况好好检查一下，没有问题情况之下，我们艇开始上浮了，一直上浮到100米这个安全深度，突然间全船骚动起来，跳跃啊、握手啊、拥抱啊，有些同志都哭了，大家神情非常激动。艇上的快报要我提几个字，我又不是诗人，我又不会写诗，但是现场的情况激动得我灵感一来，我拿起笔写了几个字，叫作“花甲痴翁，志探龙宫。惊涛骇浪，乐在其中。”

我们把“自力更生、艰苦奋斗、无私奉献、大力协同”四句话十六个字归纳为核潜艇精神，就是这四句话激励着我们核潜艇阵线广大员工知难而进、奋勇拼搏。

大家都清楚，世界上高新尖端技术，尤其对于核潜艇技术，都列入为国家最高级别的机密。我们刚刚参加工作的时候，领导再三向我们强调，一定要确保国家的机密，不容许泄露你们的工作单位。要隐姓埋名、默默无闻，当无名英雄。而且进了这个领域，就得准备干一辈子。如果你犯了错误怎么办?犯了错误也不能走，可以在里面打扫卫生。1958年，我从上海上调北京，走前领导只告诉我：你出差北京，帮助工作。我行李也没有带，一到北京，我就被留住了。我的父母多次地写信问我：你在北京哪一个单位?你到北京去干什么工作?我一直闭口不答复。慢慢地，我也同他们的关系淡化了。

1987年，上海文汇月刊有一篇题目为《赫赫而无名的人生》长篇的报告文学，比较详细地介绍了中国核潜艇总设计师的人生经历。我把这份报告文学寄给我的母亲，这篇文章永远只提黄总设计师，没有具体的名字。但是他提了一个，他提了黄总设计师的夫人李世英的名字。我母亲一看，文学里面所报告的黄总设计师，就是三十年没有回过老家，而被弟妹们误解为不要家，忘记了养育他的父母，不孝的三儿子，我是老三。虽然我母亲，她一直深信她的儿子大学学生不可能忘了养育他的父母，但是三十年一直没有回家，她难免也有怨言。我听我的妹妹讲，我母亲是一而再，再而三地阅读这篇文章，是满脸泪水呀，我母亲终于自豪不已了。她在痛心之余也自豪，她把我的弟弟妹妹们，还有她的子孙们召集过来，只说了一句话，“三哥的事情，大家要理解，要谅解。”知儿莫若母，母亲这句话传到我的耳朵，我哭了。有人问我忠孝不能双全，你是怎么样理解的?我说对国家的忠，就是对父母最大的孝。

我们核潜艇阵线广大员工，他们呕心沥血、淡薄名利、隐姓埋名，他们奉献了一生最宝贵的年华，还奉献了终生。如果你们要问他们这一生有何感想，他们会自豪地说：这一生没有虚度。再问他们你们对此生有何评述，那他们会说：自己是中华民族的儿女，此生属于祖国，此生属于事业，此生属于核潜艇，此生无怨无悔!

爱做梦的女孩，写些无关痛痒的文字。

不明白是时间把生活给沉淀了，还是日子被沉淀了?

最近，一本新书上架《拆掉思维的墙》。书里多次提出：生活没有谁离开一个人不能活下去。自我离不开的只是一种依靠。

生活在过去的世界里，我想我是典型的“负担”人。我把过去，此刻，未来并肩担在肩膀，与我一同前行。以往，我潇洒的相信，我一个人也能够过得很好。可是，我心底并没有舍弃，

“过去”于我来说，是包袱，却也是动力，是累赘，却也是回忆，是完美。有些东西并不是舍得舍弃的，也并不是想要舍弃就必须会忘记。年轻，总会经历很多事情。爱过，恨过，曾茫然过，无助过，麻木过，也曾完美过。有些时候，总会有些记忆浮在眼前。

此刻应对过去，我居然能够一笑而过。这让我为之诧异。原先有些东西真的能够遗忘掉。就像爱，就像恨，为纪念自我爱过，恨过，所以有记忆存留。

爱做梦的女孩，写些无关痛痒的文字，我眼中的世界，简单，朴实，不求华丽，韵味十足。

邂逅自我，邂逅感情，然后……邂逅一生。

有人攀比，有人计较，有人执著，有人追求，有人梦幻，有人--微笑。

拥有势力的缺少正直，拥有物质的缺少健康，拥有事业的缺少感情，拥有感情的缺少亲情，拥有亲情的却又对社会耿耿于怀。所谓怀才不遇，所谓金石为开，都由人来演绎。有些事，如同春天温暖阳光里和煦的风，沐浴其中，滋味万千，美妙绝伦。有些事，也会如同夏日里的狂风暴雨，当头一棒，瞬间伦为“落汤鸡”，却还身陷其中，不明原由的神智不清。一个天上，一个地下。时有好坏的生活，由我们来动情演绎。飘渺，虚幻，真实。如同一幅画。春意盎然，惟妙唯肖。有些人看它，只看到表面，充满诗意，妙不可言。有些人，又看到其实质，画家的丰富多彩，富有才情的内心世界。还有一些人，看到的却是自我置身其中，沐浴阳光的仪态万千。犹如“望梅止渴”般神奇。

生活，五彩缤纷。

我眼中的世界：烟花的美丽，繁华的落寞，霓虹的闪烁，高楼的矗立，人群的喧哗，城市的拥挤，夜晚的灯火，慵散的游者，遐意的自在。

我眼中的世界，亦如此。

敬爱的各位领导、教师，亲爱的同学们：

大家午时好!今日，我要演讲的题目是“为祖国喝彩“!

泱泱大中华，悠悠五千年。

当我牙牙学语，爸爸就告诉我，我是炎黄子孙、龙的传人;当我开始记事时，妈妈就告诉我，我的祖国是由五十六个民族组成的大国;当我上幼儿园时，教师就开始教我们画鲜艳的五星红旗……“中华人民共和国“这七个大字已经深深地刻在我的心中——我，就是一名中国人!

为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉，因为我对这伟大的祖国爱得深沉……

回首历史，多少坎坷我们以往走过——

当我们的民族遭受侵略者的残暴践踏时，我们的心中有一股反抗，中华民族是不能忍受列强欺辱的!于是，华夏儿女从30万同胞的血泊中站起来，擦干悲痛泪水，拿起武器，捍卫民族的尊严——四万万同胞的血肉铸成了我们中华民族的钢铁长城。最终，敌人签下了投降书。我们迎来了一个新中国!

当我们的民族遭受非典的侵袭时，我们的心中有一股爱，中华民族是不能被病毒压垮的!于是，我们的白衣战士挺身而出，毅然以自我的生命为代价，与死神搏斗——十三亿同胞携手并肩，解除了病毒对中华儿女生命的威胁。最终，生活健康恢复了，我们迎来了一个新天地!

当我们的民族遭受到撼天动地的大地震时，我们的心中有一股团结，中华民族是不能被灾难压垮的!于是，我们的子弟兵挺身而出，我们的白衣天使、教师、志愿者，甚至是孩子们都挺身而出。在上万次的余震中，我们没有后退，没有惧怕，仅有前进，冲上去接拯救一个个生命，排除一个个危险。十三亿同胞众志成城、抗震救灾。最终，灾难在我们的面前倒下了。我们迎来了一个重建家园的明天!

这就是我们，一个不屈的民族!

这就是我们，一个坚强的民族!

当我们听到国际奥委会名誉主席萨马兰奇先生轻轻说出“Beijing”的时候，我们怎能不欢呼当于根伟一脚怒射，把中国队第一次踢进世界杯时，我们怎能不狂欢当08北京奥运会举办成功时，我们怎能不骄傲当满载着十三亿人出仓梦的神舟7号划破那东方夜空时，我们怎能不激动以往的民不聊生，以往的满野战乱，以往的东亚病夫，都已成了过去。如今这片热土早已是天翻地覆、龙腾虎跃、今非昔比了!

青春焕发的我们刚刚迈入人生的花季，虽然无需应对国土沦丧，无需承受战火硝烟，但今日的我们必须用活力点燃期望之火，用青春汗水浇灌成功之花。勤奋笃学、奋力拼搏，是我们学习生活不变的主题。梁启超参说过：“少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!”

同学们，既然我们是初开的鲜花，既然我们是初升的太阳，我们的战场就是这足下的土地，用我们百倍的努力，学得知识、学得本事，然后用我们自我强健的双手去开创祖国辉煌的未来!让我们用行动为祖国喝彩吧!

我的演讲到此结束!

多谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好，我是六(3)班的„„今天我们演讲的题目是《好习惯 益终生》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。 我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!

我们的演讲完毕，谢谢大家!

主题征文：放飞乡镇干部的梦想

初秋的八月啊

是黄土高原上最美的丰收季节

和煦的晚风带着五谷的清香

飘过山川 河流 绿野

流淌在安塞儿女的心坎里

我来自深山的村庄里

我来自车间的喧嚣里

我来自学府的书香里

我们来自五湖四海 各行各业。。。

我们就是来自最基层一个平凡而伟大的团队---乡镇干部

当太阳从东方升起第一缕灿烂的阳光

迈开双脚  踏上自行车。。。

趟过风雪泥泞  穿越迷雾彷徨

一路高歌奔向新农村

把青春 汗水和满腔热血播撒在希望的田野上

走在山路弯弯的旅途中

迎着暴风雨的洗礼

我们没有退缩  更不会畏惧

挑起新时代赋予大学生村官的使命吧

要在广漠的田野上放飞绿色的梦想

你的梦  我的梦 他的梦

千万个梦想汇集成乡镇干部最大的中国梦

在哪里寻找  在哪里绽放

在秋天的谷穗弯弯的笑靥里

在改革春天的故事里

那一排排梯田像键盘

那一溜溜大棚像乐符

那一孔孔窑洞像笑脸

这就是乡镇干部唱响在大地上的青春之歌

奏响了华夏儿女追求小康梦的主旋律

山丹丹开花红艳艳

那是乡镇干部烈日下的红脸脸

白杨树杆杆一行行

那是乡镇干部抗洪救灾的铁肩膀

啊 。。。天大的危险我们也将勇往直前

党的政策送来春天般的温暖

改革的红利推动了城镇化飞速的列车

开展群众路线教育    心贴心呀

干部群众手拉手儿唱红歌

欢天喜地建设社会主义新农村

风吹了 日晒了  腰弯了。。。

而你们用钢铁的手   岩石的脚撑起了天下粮仓

你们是改革浪涛中那一盏远航的灯

是穿越历史脊梁的魂与神

啊。。。农民   你们是新时代最可爱的人

把鲜花送给了别人

用青春与热血建起了一片片高楼 蓝天

月光撒下你们疲惫的  孤寂的背影

激扬的青春换回了满头白发却默默无闻。。。

啊。。。乡镇干部  你们就是那一块又红又专的砖与瓦

红彤彤的苹果压弯了树梢梢

黄澄澄的香瓜笑破了嘴儿

满当当的丰收里啊

流淌着你 我 他欢乐的汗水水

劳动人民的微笑荡溢着最幸福的美

巧手手剪活了摇钱树

绿水浇起菜瓜香

知心心话儿热炕上啦

千家万户齐欢笑

山梁梁上盛开科学致富花

端一杯清茶

能否解除你一身疲惫

送一个微笑    一声问候

让你泪的心酸   苦的苍凉

变成一抹平淡的含笑   从心底里淡忘

每一次读起   谁知盘中餐  粒粒皆辛苦

泪就打湿有你亲手缝补的衣衫

啊    再喊一声我亲爱的爸爸  妈妈。。。

你是天   你是地    你们是农民顶天立地

我骄傲   我自豪    我是乡镇干部无怨无悔

唱一首对面洼洼的信天游

那里有爱情故事里的美丽传说

打一阵安塞的大腰鼓

那就是我人生舞台上的星光大道

哦   乡镇干部就是黄土高坡上那一首震天的歌

翻开引领世界潮流的知识之页

遨游无限的网络世界

用科技打开农村富裕的路

用智慧建设农村新天地

哦  乡镇干部就是天空飞翔的领头雁

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自高二(5)班的王子昂，今天我演讲的题目是“为梦想拼搏，让青春闪光”。

青春像一幅绝伦的泼墨山水画，美丽而有诗意。

青春像一场独特的生活舞台剧，精彩而有魅力。

当花开花落与草木枯荣带走了一年年的春夏秋冬，当岁月车轮终于驶过充满天真与缤纷童年，当旧岁长辞懵懂与我们渐行渐远，我们迎来了人生中最美好的年华----青春。青春绚烂而短暂，需要我们用奋斗与拼搏去充实;青春美丽而无情，需要我们用坚持与努力去谱写青春如歌，梦想就是那一个跳动的音符;梦想如舟，拼搏就是撑它远行的船桨。

古人曰：天行健，君子以自强不息。今人言：为中华之崛起而读书。拼搏，永远是青春的主旋律;梦想，永远是人生的无价宝。著名女作家三毛早年人生道路坎坷曲折，但她面对人生逆境却勇敢地选择了为梦想拼搏，永不放弃希望，从13岁到19岁整整7年时间，她刻苦自学孜孜不倦，读遍中华文史典籍，阅尽外国古今名著，自修了英日法德语，深入研究西班牙文学。19岁时，三毛进入中国台湾中国文化学院，其间她把所写的一篇三万字的文章让她的老师读后感动得热泪盈眶，三毛成为了学生中最有才华的一位，这为她以后走上光辉的文学道路打下了坚实的基础。同样，我们在为梦想拼搏的过程中也会遇到许多困难与挫折，但只要我们拥有同三毛一样为梦想全力以赴的精神，终能抵达成功的彼岸。

青春时期是苦学求知的时期，没有梦想的青春只剩迷茫，没有拼搏的青春苍白一片。古今中外每一个成功的人都有着拼搏过的青春，做功不同，人生将绘出不同的抛物线。

“少年强，则中国强”。梁启超先生的这句话饱含了对青少年的希望与嘱托。青春是一道明媚的忧伤，青春也不是林黛玉，不会因为多愁善感而风情万种。我们应当充分把握与珍惜我们的青春，为个人的未来，国家的未来而不懈努力。牛顿25岁时发现万有引力，爱因斯坦26岁创立相对论，华罗庚25岁时成为知名数学家，曹禺25岁创造轰动文坛的名剧《雷雨》，初唐四杰之一的王勃20岁时就写下了三千古名篇《滕王阁序》。青春的智慧，为他们树起了永恒的丰碑!恰同学少年，风华正茂，无谓的叹息与忧伤只会让我们停步不前，人生路上，我们应当如这些前辈一样不断进取，运用青春的智慧创造属于自己的辉煌!

青春时期是最有创造力的时期，这是一段记载了无数成功与辉煌的岁月，这也是一段充满无数为梦想、拼搏而流下的血汗与泪水的岁月。

“士不可以不弘毅，任重而道远”。作为21世纪的新青年，在这中国梦正不断腾飞的时代，我们的使命也日益艰巨，但只要我们拥有顽强的毅力和不断进取的精神，我们终将谱写出属于我们自己的时代华章!

青春岁月，春暖花开。作为一名出色的一中学生，我们应当如何做才能使青春更加出彩?高一的学弟学妹们现在正处于知识的储备阶段，你们应做到课内认真听讲做好笔记，课外保质保基的完成各科作业，养成自主学习的好习惯。高二的我们现在正迎来轰轰烈烈的高考一轮大复习，我们应做到完成各科复习资料，构建自己的各科知识体系，做好知识点的反思、总结与归纳。高三的学长们现在即将奔赴战场，你们应明确目标，调整心态，用轻松自信的状态迎接高考。高中三年，一路上风雨也好，艳阳也罢，只要我们始终坚持自己的信念，勇往直前，终会到达成功的彼岸。

让我们的青春在拼搏中闪光吧。汗水会把那闪光折射成更加耀眼的七彩光芒。拼搏是展现耀眼青春的最美姿态，用双手去奋斗去努力才能有意想不到的青春，采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜，蜜蜂靠自己的辛勤获得甜蜜丰盛的花蜜。青春不朽，青春万岁，让我们一起用拼搏给青春绘画美丽的蓝图，让青春在拼搏中闪光!

有一首歌这样唱到：“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团;一个巴掌拍不响，万人鼓掌声震天;一直竹篙难渡洋洋海，众人划桨开大船。”伟大的共产主义战士雷锋曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸;一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。一个人的成功，是离不开集体的，只有集体的土壤，才能把小苗孕育成大树，只有在集体之中，个人才能获得发展。

学校是个大集体，班级是个小集体，每一名学生的成才，每一名教师的成功，都离不开集体;而我们每一名教师和同学能心中装着集体，为集体着想，从大局考虑，做到个人利益服从集体利益，就能汇聚更大的力量。

集体的力量是伟大的。上周教育年会英语公开课上，来自市教研室的贾老师的一句话给我们在场的老师留下了深刻的印象，她说：“优质课不是哪一位优秀的教师做出来的，而是集体教研的成果。”确实如此，这一学期，我们高二英语组每一单元都在一起集体备课，通过老师们在一起交流，大家集思广益，思路开阔了不少;在前不久举行的运校会上，不仅仅有运动员们的全力拼搏，更少不了其他同学全方位的后勤服务，正是大家甘于奉献，精诚合作的精神，才促成了最后的成功。在我们实验一中的课堂上，小组合作这种学习方法也给广大同学们带来了益处，同学们们通过讨论，碰撞，互相学习，互相检查，凭借小组这个小集体的力量，课堂效率提高了，集体荣誉感和责任感也增强了。

然而，在集体中生活，同学们之间又难免会出现摩擦与矛盾，这时，就需要大家相互理解，相互包容，相互关心，一句问候，一句道歉，一个微笑，都是集体生活的润滑剂，能给你和他人的心中带温暖，带来希望，使生活充满友爱充满阳光;当个人利益与集体利益发生冲突时，我们每一个人都应该具有大局意识，以集体利益为重，坚持个人利益服从集体利益的原则。

在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有每个人都心中装着集体，人人都甘于奉献，我们的集体才能更强大，我们每个人才能分享到集体更多的力量。说到这里，有同学会问我，老师，那我们能为集体奉献些什么呢?答案其实很简单，手上有垃圾，及时将它扔进垃圾箱;看见地面有纸屑，主动弯弯腰捡一捡;看到不文明的行为，大胆上前制止一下;遇到老师同学，有礼貌地问声好;上课时，认真听讲，积极发言;下课时，轻声慢步，文明游戏，不影响他人学习;回到宿舍，不喧哗，不打闹，不妨碍他人休息， 等等，这些事情都是为班级，为学校争光。

最后，我想送给大家一首小诗：

如果我是一棵草，那集体就是碧绿的草地;

因为集体，我用生命衬托出春意;

如果我是一棵树，那集体就是茂密的森林;

因为集体，我用躯干挡住了狂傲的风沙;

如果我是一滴水，那集体就是无边的海洋;

因为集体，我拥有了托起万吨巨轮的魔力;

如果我是一个音符，那集体就是美妙的乐章;

因为集体，我唱出了生命的光华。

我相信，只要我们一起努力，从小事做起，点滴终能汇成大海，我们实验一中就能谱写出更新的篇章!

我的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师、各位同学：

12月1日是艾滋病日，我与大家一起学习艾滋病的相关知识。

艾滋病又称为获得性免疫缺陷综合症,简称AIDS，病原体为人类免疫缺陷病毒，简称HIV。自1981年在美国发现首例艾滋病病人以来，艾滋病已夺去了世界上2500万人的生命。尽管近年来越来越多的人开始使用抗病毒药物，20xx年仍有310万人死于艾滋病，20xx年有290万人因艾滋病死亡，其中38万为儿童，20xx年，全球活着的HIV感染者有3950万，其中430万是20xx年新感染者。按照联合国艾滋病规划署和世界卫生组织推荐的方法估算，中国现有艾滋病病毒感染者和病人约65万。苏州累计报告HIV感染者超1000例。

艾滋病病毒严重破坏人体免疫功能，病人因抵抗疾病的能力极度下降而重复感染多种疾病，,如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核、特殊病原引起的肠炎、肺炎、脑炎及其它感染，后期常常发生恶性肿瘤最终因长期消耗，全身衰竭而死亡。

至今还没有治疗艾滋病的特效药，也没有可用于预防的有效疫苗。目前艾滋病还是一种病死率高达100%的极为严重的传染病。

艾滋病的传播途径有三条，1、性传染：通过性行为传播是艾滋病病毒的主要传播途径。2、血液传染：共用未经过消毒的注射器吸毒、输入没有检测的血液或血制品均可能被感染。3、母婴传播：被艾滋病病毒感染的妇女可通过怀孕、生产、喂奶将艾滋病传染给婴儿。确诊艾滋病最重要的根据是血液检测结果是否为阳性。

下面的途径不会传染艾滋病病毒：拥抱、握手、咳嗽、打喷嚏，共用办公用品、共用劳动工具、共用电话、共用厕所，一起工作、用餐、游泳和洗浴及蚊虫叮咬均不会传染艾滋病病毒。

艾滋病从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上分为急性感染期、潜伏期和临床艾滋病期。

急性感染期 为感染艾滋病病毒后最初一、二周，有流感样症状，也称窗口期，有传染性，但不能检出。

潜伏期也称无症状期，感染者可以没有任何临床症状，但潜伏期病毒在体内持续繁殖，具有强烈的破坏作用。现在认为潜伏期2―20xx年，平均7-20xx年。

临床艾滋病期：HIV不断破坏人体的免疫系统，人体抵御外界微生物的能力不断下降，当下降到一定界值，人体再也无力抵抗时就进入艾滋病期，出现淋巴结肿大、疲倦无力、原因不明的持续不规则发热38度以上，慢性腹泻、体重减轻等全身症状。严重的细胞免疫缺陷，发生各种致命性感染和恶性肿瘤,最后免疫功能全面崩溃，病人出现各种严重的综合病症，直至死亡。

在20世纪80年代末，人们视艾滋病为一种可怕疾病，艾滋病患者受到歧视。为提高人们对艾滋病的认识，1988年1月，世界卫生组织在伦敦召开会议，会上宣布每年的12月1日为“世界艾滋病日” ;世界艾滋病日的标志是红绸带。

中国政府十分重视艾滋病控制和预防工作，采取“四免一关怀”政策。免费抗病毒治疗，免费提供咨询和检测，免费母婴阻断，对艾滋病病人的孤儿免收上学费用，将生活困难的艾滋病病人纳入政府救助范围。

今年的12月1日是第29个世界艾滋病日。让我们共同参与预防艾滋病活动，以阻止艾滋病流行。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是——担复兴大任，做时代新人。

“江山代有才人出，各领风骚数百年。”每一代都有每一代的使命，每一代都有每一代的热血与奉献，每一代人都担起肩上的重任，勇往直前。“为中华之崛起而读书”有寒窗苦读的周恩来勇担中华崛起之大任;“世上无难事只怕有心人”有不辞辛劳的塞罕坝人勇担中国“绿色”之大任。他们，都肩负起了时代给予的重担，而我们，新时代的幸运儿，也同样应当担起时代赋予我们的责任：“担复兴大任，做时代新人”!

习总书记曾说：“行百里者半九十，中华民族的伟大复兴，绝不是轻轻松松，敲锣打鼓就能实现的。”空谈误国，实干兴邦!看看新时代的我们，已走在复兴的道路上!早晨六点，灯光下的校园体育场上已是满满的奔跑着的身影，鲜艳的班旗随风飞扬，国旗下的我们喊出激动人心的口号。课堂上，老师们谆谆教诲，循循善诱，学生们奋笔疾书，专心致志。课间，教室里是我们刻苦学习的身影，校园内有我们激情奔跑的足迹。夜晚十二点，自习室里仍有着亮光作文，莘莘学子仍为高考而奋斗着。即使生病也始终刻苦学习，即使高烧，也始终坚持不懈。还有很多这样的例子。这就是当代的我们应该有的状态，新时代下我们为了复兴大任而拼搏!

每一分，每一秒，每一个呼吸，每一次转身，有着新时代风貌的我们为了中华民族的伟大复兴而默默坚守着，顽强拼搏着，只为尽自己所能贡献一份力量!

许燕吉说：“不羡靓果枝头，甘为土中一颗小花生，尽力作为‘有用的人’”。我们不是伟人，不是英雄，我们只是新时代沃土上成长的幼小树苗。努力汲取着养分，只为将来报效祖国。习总书记对广大青年寄予了厚望，指出“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望”。习总书记说的没错，新时代就在于我们青年。作为被给予如此厚望的新时代青年，我们要努力学习，在党和政府的领导下，共同建设我们伟大的祖国。我们要担起祖国复兴的大任，抓紧每一分每一秒，课上认真听讲，课下梳理反思，做这个时代的新人，让中华民族傲然屹立于世界的东方!

我的演讲完毕，谢谢大家!

“就要中考了，还这样贪玩，重点高中的大门可不是容易进的……”教师的批评一向在耳旁萦绕。我心中烦躁，便拿了几本书，骑车回家了。回家后看到母亲生病了，躺在床上休息，父亲人坐在旁边抽闷烟。父亲看到我，问：“怎样回来了?”我坦率地说：“我太烦了，教师又批评我，所以回家散散心。”父亲看起来并不惊讶，说：“也好，你妈病了不能下地。你就陪我到地里点棉花吧。”

我和父亲骑着自行车穿过凹凸不平的路，烈日炎炎下，土地干旱得满是裂缝，许多棉花因缺水而无法发芽。到地里后，父亲负责打坑、放种，我负责浇水、埋土。塑料薄膜反射着太阳光，十分耀眼，衣服晒得烫人。很快我就累了，豆大的汗珠往下滴，父亲仍在前边忙碌，已经将我拉下很长一段距离了。

我又烦躁起来，把水壶往地上一扔，往地上一坐，大声埋怨道：“这么热这么旱，种了也长不出来，还不如不种。白搭上汗水，这不是浪费吗!”父亲停止忙碌，大步走过来，心平气和地看着我说：“如果不种，这块地就只能长杂草;如果种上了，那就还有长出棉花的期望，还有盼头。人活着就要有期望，如果连期望也没有，那人生还有什么意义。这是我活了大半辈子悟出的道理。”

一股暖流顿时冲上了我的心头，一句普通的话，却足以震撼我的心灵。我能感觉到父亲的话语中包含着的爱与痛，我得到的不只是道理，更有亲情的力量。

当天我便骑车回到了学校，为了中考，为了我的人生，也为了父亲的期望。

如果连期望都放弃了，那么人生还有什么意义呢?

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时光飞逝，你收获了什么，遇到了哪些困难，又是如何应对的?

就像保尔·柯察金一样，“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻”，他全身瘫痪之后生活无法自理，那时候已经感觉到自我是个废人，对生活充满了失望，最终应对挫折，迎难而上，战胜病魔，完成了巨著《钢铁是怎样炼成的》。

是的，在挫折面前我们要迎难而上。海伦·凯勒也是从小应对挫折，她说假如给她三天光明，她的明天会变得辉煌起来。同样，我们的成长过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼，而挫折好比一块锋利的磨刀石，仅有经历折磨，我们的生命才能闪耀出夺目的光芒。不经历风雨，怎能见彩虹?挫折其实是一笔财富，多少次艰辛的求索，多少次淋泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，仅有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

著名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干，应对别人的嘲笑与讽刺。最终成功了，他把光明带到了世界，带给人类，成为一颗闪亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有苦有笑，有失败也有成功。应对挫折与失败，也许有人会一蹶不振，所以而自卑，自暴自弃。可是你是否明白沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自我;你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，仅有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢的应对困难，最终会苦尽甘来的。

这个世界上有阳光，就必定有多云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光，比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

我坚信，经过我的努力，最终必须会有所成就，加油，相信自我。

关于梦想演讲稿

各位有没有注意观察一下我们的校园，比如在打饭时，很多人拿着饭盒满怀期待的排着队，突然，只见耗子似的一些人左边窜进来一个，右边挤进来一个，下边又冒出来一个，上边又跳下来一个，数个耗子的插队，把一列整齐的队伍弄得混乱不堪，长达“万里”。

还有，远远看着两人并肩前行，又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸，进而一连串的脏话，但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪?难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗?当然，那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的，将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的，在我们的风景里已经很普通了。

当然，这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力，敏捷度，还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰，会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向，再一个移形幻影，躲开。

这样，我有了一个疯狂的梦想。

我有一个梦想，每个餐厅多放几只猫，这样插队的耗子们便不敢来排队，我们也就不会再排那样长达万里的队列。

我有一个梦想，将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧，这样，我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。

我有一个梦想，将那些浓痰变成仙丹吧!这样凡它于口中的人便不会吐出，反而会欣喜地咽下!

我有一个梦想，将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧!这样……我就不用说了吧，希望你们在抢钱时一定要注意安全!

想想看，我们生活会多么美好啊，满地都是仙丹，钞票漫飞，当然还有在歌声中追耗子的猫。

可是，上帝不高兴，就在我腚后狠狠打下一闪电，然后冲着我脸就是一巴掌，说：“你神经发育不正常，你的梦想不会实现”

是啊，我真该重新做梦，寻找新的梦想。

我，于是跪在那些人面前深切地冲他们说：

“我有一个梦想，希望耗子你快变成人吧!

我有一个梦想，希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧!

我有一个梦想，希望你把痰还是咽下去吧!

我有一个梦想，鼻涕纸们还是肆意地飞去吧!”

说完，我就一顿痛揍，鼻青脸肿地跪在地上无可奈何，上帝又来了，对我说：“年轻人，为何不试着讲道德呢?”

道德?道德是什么?这一条在典那一页?它在世界上还存在吗?感觉道德是一艘通往黑海的船只，是飞往黑洞的宇宙飞船，它还能起作用吗?

上帝却说：“你可以试试。”

于是我又找到他们跪下，准备说道德，但道德二还未出口，又是一顿痛揍。

鉴于此，我的最后一个梦想已经确定了，那群人千万别是你们。

但是我仍然坚信：

我们的道德，决不是通往黑三角的船只，决不是飞往黑洞的飞船，它就在我典上的第399页，它就是明天喷薄升起的太阳，照耀大地，它就是通往成功大门的铺满红地毯的大道，笔直向前，它还是我们在座次每一个人在未来必须长有一个绝对不可缺少的器官，我们应该没有任何借口把它永远当一颗心脏来看待，未来需要你们对于此的承诺，就在此时举起拳头——发誓吧!