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我有一个梦想演讲稿优秀20篇

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青春与梦想的励志演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 764 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我国旗下演讲的标题是《刻苦学习,立志成才,报答父母》。

宋庆龄说:“知识是从刻苦劳动中得来的,任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者,无一不是这样。贝多芬的刻苦练琴,使《命运交响曲》闻名于世;曹雪芹的刻苦写作,使《红楼梦》成为经典;巴尔扎克的刻苦书写,使《人间喜剧》成为文学遗产;爱迪生刻苦钻研,使钨丝成为光明的使者。由此可见,所有的成才都来源于刻苦学习,而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向,正如大文豪苏轼所说“古之成事者,不唯有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。

远大的志向是明灯,让我们在黑暗中依然能看见光明;远大的志向是航标,指引着我们朝着既定的方向前进。拥有明确的目标,让人更容易成才。

陈胜有“燕雀安知鸿鹄之志”的豪情,才不愿在田间当一辈子农夫;周恩*怀抱着“为中华之崛起而读书”的理想,最终成为一代伟人;少年毛泽东曾留下“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还”的豪言壮语,才使得他发奋读书,最终领导中国革命走向成功,让人民成为了国家的主人。

理想是人生成才的动力,让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着,不知疲惫,直到实现。

有人会问,我们刻苦学习的最终目的是什么?是报答父母的养育之恩,感恩父母为我们所做的一切。

当我们坐在明亮的教室中聆听老师的讲课时;当我们坐在饭桌前吃着可口的饭菜时,我们可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成为今天的青年,父母要付出多少血汗?我们是否想过有一天要用自己的努力来回报他们,有首歌写得好“是谁供儿女上学,是谁教儿女做人,是父母的辛勤操劳支撑起儿女温馨的家,父母是天,父母是地,父母是儿女永远的恩人。”

同学们“三更灯火五更鸣,正是男儿读书时。”让我们努力学习,用学问把自己武装起来,因为,给自己最好的礼物是学习,给父母最好的礼物是成才!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇1:青春与梦想的励志演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 785 字

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同学们:

古人有云:“笑一笑,十年少”。实在,微笑不仅能让你年青,仍是一座沟通人际关系的桥梁,一剂化解人们抵触的良药。

你据说过对于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其一般平常的保险推销员,他面貌平平,身高只有158厘米,然而,他为什么能成为日本妇孺皆知,妇孺皆知的名人呢?正是由于他有事没事就研讨微笑,对着一面随身携带的小镜子训练,并把这些微笑利用到工作中去,才走向了胜利,成为鼎鼎著名的人。

原一平在工作中,在生活中,一共研究出了39种微笑,并且自己也将这39种微笑练得十分的天然。有的微笑能让人觉得暖和,有的微笑能让人感到亲热,有的微笑能带给人们力气,有的微笑能让焦躁不安的人立即宁静下来,有的微笑能让你情不自禁地去凝听。

正是他的微笑,才让人愿意购置他推销的保险,以为他倾销的保险有百利而无一害;恰是他的微笑,让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心友人。

确实,微笑能沟通人的心灵,把彼此间的间隔拉近,甚至辅助你走向成功。

记得一次去病院看病,我坐在椅子上排队等候,一个男的对着护士说:“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来,你本人看看都已经9点40分了。”我原本认为护士确定会以牙还牙,而后两人会大动干戈,谁知,护士却微笑着对那个男的说:“先生,真实 未审很负疚,人太多了,我进去帮您看看,也催一下。请你稍等。”过了一会儿,只看见那个护土微笑着说:“先生,到您了,请进去。”我不禁信服起这个护士来,过了一会儿,那个男的出来了,他找到刚才始终对他微笑的护土,恳切地说:“刚才切实对不起,请谅解。”护士仍旧微笑着说:“不要紧的。”

可见,微笑有时候还能化干戈为玉帛。天天你给别人一个真挚的微笑,别人也会给你一个微笑。微笑能让别人对你所怀的顾虑在一霎时消散;微笑能让你与别人的关联融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如斯,那么,朋友,就请慷慨起来,请别小气你的微笑。

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篇2:国旗下讲话稿梦想与担当

范文类型:演讲稿,全文共 1197 字

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今天,我们又相聚在可爱美丽的校园,当我们隔着口罩相视而笑,说出那一声“好久不见”,期待已久的校园生活又按下了重启键。这一刻,我们欣喜,我们兴奋。然而,我们知道,这一刻,又是多么地来之不易!年初一场疫情如沙尘暴般席卷而来,让我们猝不及防,原本的生活节奏完全被打乱了。原定的二月初开学被一延再延,虽然我们到不了学校,但是我们大家却以另一种方式,开启了学习之旅!老师为我们提供了广阔的学习空间,丰富的学习资料,即使足不出户,也能在知识的海洋中畅游。然而,知识的学习更是离不开我们个人的努力和勤奋,特殊时期,我们自觉自律地学习,就是担负起新时代少先队员的责任和使命。

回顾两个多月的线上学习,感觉忙碌而充实。作为小学生的我们,虽不能冲在一线为患者筑起生命防线,但是我们可以用另一种形式共同抗“疫”。自主自觉、勤奋学习便是我们应有的态度。现在认真学好本领,将来才能成为国之栋梁。在祖国需要我们的时候,挺身而出,勇敢担当

漫长的假期里,我们的学习的方式变了,从不适应到慢慢习惯。我一如既往地对自己严格要求,合理安排自己的作息时间。每周末,我都会提前浏览一周课程,做到心中有数。每天准点起床,8点钟坐定在电脑前,开始一天的学习。听课时,我会将重点内容做好笔记,以备复习,做到温故而知新;课后作业,无论是口头还是笔头的,我都会一丝不苟地完成,尽努力做到高质高效,尽早提交。这是一个学生应有的责任和态度。

学习之余,我还会在阳光下享受阅读的滋养,在厨房里感受劳动的欢乐,在阳台上跳跳绳儿踢踢毽,锻炼锻炼身体………一切都按计划进行得有条不紊,时间管理好了,我的生活依然很充实,很快乐。

亲爱的同学们,作为新时代的少先队员,我们应当把学习作为首要任务,作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式,树立梦想从学习开始。作为新时代的少先队员,我们肩负着祖国的未来,我们的责任是将祖国建设得更加强大和美好。

此时此刻的开学和这份安宁静好的学习时光,是那些逆行者们、抗疫坚守者们拼搏守护得来的,是学校和老师们精心准备得来的,往昔的寻常,今日都蕴涵着不简单、不寻常。我们应当珍惜,应当珍视这来之不易的一切。今天,我们正少年,我们将用勤奋实现梦想,用智慧成就人生,用热血报效祖国,我们的未来握在自己的手里。

同学们,中华民族伟大复兴的冲锋号已经吹响,它正呼唤着我们要不懈奋斗,不断努力,成长成材。开学延期,但筑梦路上的奋斗历程,我们这一代绝不会缺席。在终于盼来的开学时光中,我们将会合理规划,分秒必争,迅速切换到学习的“快进键”;我们将会全神贯注,查漏补缺,一步一个脚印大步向前;我们也一定会铭记和发扬逆行者精神,不负“诚仁智健”校训,不负老师辛劳教导,不负韶华,认真学习,探究未知,掌握本领,在新时代,在不远的将来,能亲身投入和见证中华民族的复兴伟业,成为能担当、受欢迎的新一代。让我们在沧浪亭畔的朗朗读书园地,带着梦想和感恩扬帆起航吧!

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篇3:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 347 字

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有一歌词说得好:心还在,梦就在。放飞你的梦想,让我们用坚定的信心,满腹的豪情,永不退缩的信念,去迎接挑战!

世界因生命而精彩,精彩由选择而完美。在人生的航程中,只有不断反省作出正确的选择,才不会迷失方向,迷失自我。就让我们选择放飞梦想吧!只有选择放飞,我们才能实现梦想;只有选择放飞,我们的生命才会更有意义;只有选择放飞,我们才会有属于自己的航标。

昔日的辉煌已停留在昨天,漫漫人生之路充满了选择,不要因为错误的选择而毁了我们的前途。我们在任何时候都不该放弃理想,而停止飞翔。让我们放飞梦想,使自己在天空中尽情飞翔,让有限的 生命唤发出无限的的光彩。既使失败也是人生的一笔财富,不经历风雨怎能会成功呢?

时光在匆匆流逝,我们不能虚度光阴,因为选择了放飞梦想,生命才有了方向。 让梦想飞翔,让信念开花。

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篇4:我的梦想小学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 676 字

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各位同学、老师:

大家好!今天,我要演讲的题目是《我的梦想》。

每一个人,都有着迥然不同的梦想。如果一个人没有梦想,就像在海中航行的船没有了帆,所以,一个人的梦想是极其重要的。在我们的同学中,有的人想当老师;有的人想当医生;有的人想当警察;有的人想当老板……而我的梦想就是当一个着名的作家,用小小的笔来撰写出美好的文章。

我为什么想当一名优秀的作家呢?因为人们在生活中的喜怒哀乐,可以带来无尽的感叹和遐思。而写出好文章是漫长而困难的,因为要多加修改,多些文采。当自己辛苦写出的好文章,被大家加以赞赏时,便对自己自信了许多,对以前辛勤地写作感到值得,而苦尽甘来。

当然,我们的学生现在都爱幻想着自己的美好未来。而有些学生,只是单单地幻想,没有落实到梦想。我认为,要为自己的梦想而努力。我知道作家的路,可能是坎坷不平的,何况是一名着名的作家呢?因此,我就从小努力学习,为将来当作家打下牢固的基础。

我知道当作家,首先要写的文章有文采。所以,我准备了一个好词好句本,当读书阅报,看到优美的词句,就毫不犹豫地摘抄上来。常常拿出来看一看,读一读。时间一长,就深深地纪录在脑海中,文章也自然而然多了几分文采。

我还知道当作家,要”原于生活,高于生活”,因此我还准备了一个日记本。每天晚上,就拿出来纪录当天有意义或者有趣的事情。没事的时候翻一翻,一来可以回忆回忆往事,二来写作文时,还可以拿出来参考参考,成为写作有利的素材。

一首小小的诗、一篇短短的文章,都是是我童年”小作家路”的点点痕迹。而写作就可以在”小作家路”上增添一大笔光辉。所以,我会勇往直前地向未知的前方,大步奔去。

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篇5:传递爱心共筑梦想国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1847 字

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十月,是收获的季节;十月,是欢歌的季节;让我们念出最优美的诗,让我们唱起最动听的歌,让我们踩着节日的鼓点,让我们倾吐最深挚的情怀,给您,祖国,给您,母亲。

又是一个十月,祖国,时光刻下了您第58个年轮,细细密密,记载着多少人多少事,多少风景多少历史。

我们都成长在您宽阔的怀抱中,我们都留着您赐予我们的炎黄血脉,我们都有共同的名字——中华儿女,华夏子孙。让我们如何不爱您,让我们如何不为您骄傲。

漫漫历史长河,您留下了多少璀璨明珠、历史丰碑?当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时,古老的东方燃起了文明的火种,尧舜禹的传说与夏商周的史诗,铭刻在穿越数千年时光的青铜之鼎上;春秋战国,诸子百家,那是智慧的碰撞,碰撞出文明的火花;秦始皇统天下并六合,陈胜吴广、刘邦项羽,演绎着最初的冒险与传奇。

大汉天子,长鞭一挥,铁骑踏破北国风雪,强盛护佑国泰民安,那是最雄壮的诗篇;汉宫秋月,大漠雁回,昭君的琵琶奏响的,是最婉约的歌谣。贞观之治,明君贤臣,开创的是崭新的篇章;开元盛世,李白杜甫,留下的是一个时代的绝唱。

我们曾经是古老、优雅而睿智的民族。当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时,中国的四大发明迸出了科技的火花,开启了近代文明最初的门扉。驼铃轻响,我们走出了蜿蜒的丝绸之路,锦缎与瓷器,成为另一个世界的瑰宝。丝绸之路上,传递的不仅是财富,更多是文明,相互交流,让文明的奇葩静静绽放。。

我们用《诗经》歌唱过,我们用《离骚》咏叹过。我们读李白,月光酒香中酿出了剑气,我们看杜甫,忧国忧民里凝成了忠心。我们在杨柳岸边歌过晓风残月,我们在高山之巅问过明月几时有。我们有四大名著,我们有戏曲艺术,茶楼酒舍,勾栏瓦肆,这边厢唱罢那边厢登场,刚还是共谱《西厢》,已经是宝黛初会;一边是大闹天宫,一边是桃园结义,热热闹闹,天上人间,羡煞神仙。

然而,大江东去,浪淘尽千古风流人物,历史的车轮在一瞬间陷入了泥淖。

那是最沉痛最黑暗的时刻,祖国,您从几千年的意气风发中忽然跌至了谷底,侵略者的铁骑肆意践踏着您锦绣的河山,肆意欺凌着您纯朴善良的儿女。您还是那个古老而美丽的国度么?山河破碎风雨飘摇,哪里都有战火哪里都有难民,流不完的血与泪,道不尽的苦与痛。

古老的往往是深沉的,深沉的往往是伟大的。苦难造就磨砺,磨砺造就杰出。

为什么我的眼里常含泪水,因为我对这土地爱的深沉。

我们愿用血肉,给您谱写新生。

雪山草地阻挡不了我们,大炮坦克阻挡不了我们,阴谋诡计阻挡不了我们,八年抗战三年内战,苦难终究会过去光明终究会冲破黑暗。1949年的10月1日,在天安门城楼上的一句从容而坚定的宣言,宣告着您,我们的祖国,在火焰中涅磐新生,越发瑰丽。

我们为您骄傲,祖国,为您坚强而勇敢的再次起步;我们为您骄傲,祖国,为您在最艰难年代的承受和坚持;我们为您骄傲,祖国,为您的永远向前和不言放弃。

卫星上天,原子弹爆炸,我们的科技实力日新月异;改革开放,经济腾飞,人民的日子蒸蒸日上;香港回归,澳门回归,国力的强盛使我们欣欣向荣。

当我们走进21世纪的时候,五星红旗飘拂的大地更加美丽动人。20__的非典之灾,我们携手在风雨中度过;20__雅典奥运会,运动健儿揽金夺银,飞人刘翔谱下了我们奥运史上新的音符;20__神州五号,杨利伟带着鲜艳的五星红旗圆了中国人的飞天梦;20__年,宏伟的三峡水坝合拢封顶,留下了水利史上的新丰碑;20__第xx届全国人民代表大会即将召开,和谐社会的建设必然将进入新的阶段。到了20__年,20__奥运年,那将是一次空前的盛会,在奥运圣火的映照下,全世界的目光都将凝聚在这里,在我们的祖国,我们古老又年轻,我们苦难又美丽的祖国。

让我如何不爱你,祖国,你的深沉你的伟大,你的历史你的未来都让我爱你,祖国。我爱你的光荣我更爱你的伤痕,我爱你的过去我更爱你的未来,因为你是我的,祖国,因为我是你的,祖国。

你令我骄傲,祖国,因为你辉煌的过去,因为你苦难的历程,因为你对我的爱,因为你对我的哺育。然而,那都是前人创造的,那都是你给予我的,我该给予你什么?祖国?

我要从一点一滴来爱你,我要从一草一木来爱你,我要从每日每夜来爱你,我要从每一次心跳每一次呼吸来爱你,祖国。

爱你不是空谈,祖国,从身边做起才是实际。爱我们的家,我们的家是构筑成社会的基石;爱我们的学校,学校是给予我们知识给予我们未来的地方,爱每一寸飘拂着五星红旗的土地,那里都有你的存在。

在金秋十月,我说,我永远为你骄傲,祖国。在金秋十月,我说,我希望有更多的孩子在将来成为你的骄傲,祖国。

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篇6:我的梦想英文演讲稿2024年

范文类型:演讲稿,全文共 1013 字

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Students, guests , teachers and Honorable Judges

Good morning !

my great pleasure to share my dream with you today.When I was a child, I wanted to be a teacher. My father was a teacher, and he taught me a lot. I worshiped him very much. On my tenth birthday, he asked me,“What do you want to be when you grow up?”I answered proudly,“I want to be a teacher like you!”On hearing this, my father was very happy and said to me, “Work hard and your dream will come true.” Not long ago, one of my primary school teachers was ill. She wanted me to take her place for two weeks. I was glad but nervous. My father said to me,“This is a good chance. Seize it! I wish you success!” When I came into the classroom, the children were very happy. I introduced myself to them. Soon, I got on well with them. They all liked me and I loved them. With my father and headmasters help, I did the work very well. Now, I often miss those lovely children. That experience had made me even more interested in being a teacher in the future.

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篇7:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 536 字

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世界中总会发生一些平凡的事,那些事是再平凡可是了,可是你细心观察那些平凡的事,就会有不一样的感受。

每一座城市中,都有一群细小的蚂蚁,没有人会注意到。在路边,有一颗米粒在缓缓移动。走进了再看,原先是一群小蚂蚁正在努力地搬运这小小的米粒。应对这比自身大几倍的东西,它们毫不畏惧。它们只明白,前方就是胜利;只明白,前方还有成千上万的蚂蚁需要养育。它们很平凡,甚至在一个小小的蚁巢,都不能脱颖而出,它们用自我辛苦搬来和用生命换来的食物来养活所有的蚂蚁,它们虽然很平凡,可是它们勇于承担职责。

在荒漠的沙漠中,没有什么人会明白在这戈壁上,有一排排的白杨树正随风在舞动。它们应对风沙,毫不害怕,反而与之抗衡,它们在维护着祖国的安全,它们是在守护我们人类。他们不必须高大,但它们用自我的身躯来守护祖国的未来。

在一个偏远的山区中,人迹罕至。在半山腰中,一所小学中传来阵阵读书声,那里也许仅有几位教师,几十个学生,可孩子们多么渴望出去外面的世界看看呀!在祖国的大地上,有许许多多的这样的这样的学校。

教师们都是从城市中来的,他们放弃了城市,放弃了高额的职业。只为了来到山村,教孩子们。教师们付出了汗水,将自我的青春都奉献给了孩子们,让孩子们走出村庄,走向城市。

这些就是平凡的事,也是平凡的发现。

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篇8:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 836 字

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梦想就像灿烂的阳光,它源于天空,毫不吝啬的播撒在生活的每一个角落。无需细心观察也能发现:世间的每一处地方都充满了阳光,犹如生活的处处都演绎着平凡而珍贵的梦想。草青青,点点迎春蹦出地面,梦想为春季播撒出耀眼的鹅黄;黄妆裹,绽放的雏菊掩 映着整片大地,梦想着给秋日渲染希望;飞晨雪,傲然的腊梅坚毅的立在银白的雪地里,梦想诠释冬日里脆弱的生命也在闪光„„ 踏进大学的殿堂,望着夕阳的霞光透过轻纱似的云层撒在祖母绿的湖面上。梦想的蝴蝶在明净的天空中翩翩起舞,招引着一个平凡如沙粒的人不平凡的心灵。

岁月如梭,懵懵懂懂间已过了二十个春秋。站在新的路口,回头看看身后的足迹,一双双脚印记载着每一次跌倒和踉跄。在身后的路上,有绿洲有沙漠,有繁华有荒凉,有风吹雨打,有鸟语花香,有花开的欢欣,有花谢的感伤。而今都已成为过去,只留下静静的回忆。又一次站在路口,有一个新的开始。在未来的画卷上我将写些什么?

正处在“恰同学少年,风华正茂”时期的我们,沐浴在青春的阳光下,飞舞的梦想给予我们源源不断的动力,年轻和激情赋予我们自信与坚毅。在人生的大海洋上,我只是一颗并不引人注目的小水珠,但我不会做平凡的泡沫,而要成为飞溅的浪花。只要一颗心仍在燃烧,追求梦想的脚步便不会停留。不管前方的道路如何,不管风雨之后能否见彩虹。一粒种子,也许永远不能成为参天大树,但它可以做最绿最坚强的小草;一滴水,也许永远不能像长江大河一样奔腾,但它可以成为所有水中最纯的那一滴。

人生如白驹过隙,瞬息而已。在时间的经纬所编织的生活里,我们拥有了灿烂而美妙的青春。在青春的岁月中,我们手持一条灿如朝霞的梦想彩带向前飞奔。也许流出的汗水浇不开梦想的花朵,但我们可以用汗水去刷新梦想;也许追求的脚印寻觅不到理想的归宿,但我们可以获得另一种岁月的启迪,毕竟我们在走一段无怨无悔的生命历程。

青春无价,流水年华,我们都在对岁月做着默默的诠释。青春短暂,谁与我轮回?让我们携着拼搏,点燃激情,放飞梦想,向蔚蓝天空承诺一个青春无悔的飞翔。

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篇9:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 952 字

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年少的我们,越长大就越孤单

当雪全部凝结成冰的一刹那,我那么突兀的就想到了你,亲爱的。

今年的这场大雪,来的那么突然,没有任何预兆,冰封了心境,冰封了眷念着的土地。

忽然那么迫切且强烈的想起了你,那么想要见到的你。

分别快一年了,这一年来,还好吗

想起那时曾牵起你的手,在照相机快门按下的前一秒那么放肆地笑着,那么开心的拉着你,把你拖到相机前喊“茄子”。

那时的我们,正值年少放肆,骨子里盈满着青春的不羁与叛逆,抱着玩世不恭的态度去看整个世界。

恋上了那个大雪纷飞的十一月,将对你的所有思念深埋在你身边,渴望你想起它们,就像想起我一样。

那个五月,几次默默的相对无言。我们将缄默当成了吃饭一样的简单和自然,几乎找不到什么话可说。空气中总弥漫着伤感,随着毕业考的来临,也将我们相聚的最终一段时光定下了最终的倒计时。

想起了那最终十天的六月,风都是灼人的。我起身为你挡住强烈的阳光,假装冷幽默的说我们雨太漂亮,晒黑了就不好看了,不好看就没有男孩子追了。你那么那么那么用力的点头,我那么那么那么努力的微笑。

我拉着你的手坐在教学楼的大台阶上,望着干净纯粹的天空,努力的不让自我难过。

我说雨,到了新学校你要努力学习啊,不能够输给我哦。

我说雨,要是有男生欺负你,你就给我打电话,我去揍他。

我说雨,你不要总是哭了,女孩子老哭就不漂亮了。

我说雨,必须要记得坚持联系。

我说雨,请你必须、必须、必须要保重自我。

我们就那样站着,沉默着,很久很久。

许久你才说,你也是。

我最终还是在背过身去的那一刻让泪落下了。那么久了,微笑终究还是没能持久着。

天空暗下来,雨一滴一滴落下。风传来你的声音,你说蕾,六月是个分别太多的日子,连天空也都染上了悲伤。

我泪眼相望着你离去,最终还是转过身,走向和你完全相反的方向。

不知多久,我发现自我是笑着的。六月是个分别太多的日子,连天空也都染上了悲伤。

原先我对你说过的每一句话,你真的一向都还记得。同样的,我也一向都记得。

从此以后,手机中的那个号码便再也没动过,你想一阵春雨,虽然消逝,却已经渗透进了我的生命里。我还记得你说,蕾呀,花蕾是需要雨点的浇灌的_于是每次盯着那个再也不会在手机中响起的号码,我总是会让眼泪静静地落下。原先以为,哭着的笑容是最寂寞的,此刻才发现,原先笑着流泪,才最孤单。

年少的我们,越长大就越孤单。

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篇10:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 1310 字

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尊敬的各位老师、同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下演讲的题目是《自尊+自信+自立+自强=成功》。

在我们人生的道路上,成功往往是属于对学习、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌,用生命真心地拥抱生活,用微笑去面对生活,用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力,这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围。

我个人认为,人的成功的最根本的因素,是取决于他们有自强不息的精神。什么是自强精神?自强精神是努力向上,是奋发进取,是对美好未来的无限憧憬和不懈追求,它强调一个人在社会生活中,应当自力更生,要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自尊、自立、自强、自信是中华民族的传统美德。自尊、自立、自强、自信是支持着中国人自立于世界民族之林的精神、信念和境界,是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液。 我想:要使生活更加幸福快乐,使让自己的各方面都更加成功,就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己。自己首先要做到自尊自爱,要想得到别人的尊重,首先要尊重自己。如果自己敷衍了事,对自己的学习不负责,首先他就是一个不自尊的人,同样,同学们在面对各种诱惑时,也要发扬自尊精神,诸如不吸烟、不酗酒、不参与打架斗殴等等,如果我们自己足够自尊的话,是很容易做到的。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互尊互爱,这既能体现自己的人生价值,也能得到社会的尊重,显示自己的人格魅力,树立积极向上的价值观。

学会自立。作为中学生的我们,早已摆脱了衣来伸手,饭来张口的生活,但并不是自立的全部。“自立”有很多意思,比如生活中的自立,学习上的自立等等,生活中的自立好理解,不依赖父母,凡事自己动手,即是最浅薄的自立了,况且我们这个年龄,要让我们实现真正意义上的自立——自力更生,是不太可能的,那我们就要努力实现学习上的自立。聪明的同学可能会说了:“这不就是不抄作业嘛!”正确,但不尽然。诚然,不抄作业是很重要的,但更重要的则是对待课业的信心。独立完成作业,不放过一个错题难题,布置任务要按时完成而不用老是父母监督,这就是自立。自立像一个警钟,时时刻刻提醒我们要一步步走向成熟,走向最好的那个自己。

学会自强。自强就是自己努力向上,不自惭形秽,永远不懈怠,不向挫折屈服。世上没有不劳而获的事情,如果一分耕耘一分收获的话,吃苦和流汗才是最佳的选择,只有具备永不言败和永不屈服的不挠精神,勇于挑战,才能闯出一片属于自己的自豪,树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是相信自己,信心是开启成功大门的钥匙,克服自卑的心理,敢于去尝试,凡事自己首先应该先树立起信心,不要轻言放弃,这对我们学生来说尤为重要。我们有的学生在上课时不认真听讲,轻易放弃学习机会,缺乏自信,这是大忌。事情在做完后才能知道结果,信心是战胜一切的力量,必须树立永不言败的精神。

其实我们每个人的人生何尝不是由这么一些片段构成的,而自尊+自信+自立+自强=成功,这是成功的公式,人生的哲理。“天行健,君子以自强不息”。我们更要发扬自强精神,好好学习,天天向上,从身边的事做起,以自强奠基,以自立为墙,自尊为力,自信为梯,攀上成功的顶峰吧!

谢谢大家!

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篇11:我的梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 546 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我们的人生并不是一条平坦的阳光大道,路上有黑暗,我们的心会迷失。这时候,我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。而那盏灯,就是我们的梦想

今天,我们在这里谈论梦想,或大或小。但我不想说什么梦想世界和平,梦想坏境美好的空话。于我而言,此时此刻看,我只想与你们谈论自己的未来。

我有一个梦想,梦想我有一辆车,一辆能坐下四个人的车,拉着我的友人奔向大海。一路上我们听着激情澎湃的歌,开着无关痛痒的玩笑,轮番地开着夜车。饿了,去路边陌生但有特色的饭馆吃饭;累了,去干净的旅馆做一个悠长的梦。等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火,我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒,红通通的脸上都是肆无忌惮的的笑,对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。没有忌讳,没有拘谨,因为我们是的朋友!

汪国真在文章中写道:“只要春天还在,我就不会悲哀,纵使黑夜吞噬了一切,太阳还可以重新回来;只要生命还在,我就不会悲哀,纵使陷身茫茫沙漠,还有希望的绿洲的存在;只要明天还在,我就不会悲哀,冬雪终会悄悄融化融化,春雷定将滚滚而来。”

所以,当你有一个美丽的梦想时,记住一定要勇往直前,只有你尽力了,才有资格说你运气不好。我相信,多年后的那个你,一定会感谢现在拼命努力的你!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇12:传递爱心共筑梦想国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 654 字

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我是一个身高不到一米的残疾人,干着世上最卑微的“职业”——乞讨。

不知为什么,今天马路上的人特别多,尤其有一个地方围的人特别多,旁边跟我一样乞讨的大哥告诉我,那里有一个募捐箱,说是有人因为重病,家境贫寒而花不起钱,于是就到这来寻求好心人的帮助。听他这样讲,我想起了我的经历。

我这种病,不是生下来就有的,而是基因中的隐性基因突变形成的,记得那时医生说可以治,只是费用惊人,好像在六位数左右,但是我家哪能有那么多钱啊,于是,我的父母就放弃了治疗,把我抛弃了。所以当我听到将要有人“悲剧再现”的时候,就下决心帮助他。可我一个要饭的,能给他什么,只能将我讨来的钱给他,虽然不多,但也是一份心意吧。

就这样,我就拼命希望好心人多一些,可是,过了一大会,我的碗里只有几个硬币。就在我埋怨世道时,有一个老外进入了我的视线。

这个老外一看就是某家大型企业的,身穿高档皮夹克,一身的名牌,很有钱的样子,我想他应该不会没有爱心吧。于是,我就拼命的让他注意到我,终于,这个老外看到我如此的可怜,就给了我100元,这一百元对我来说可是救命钱哪。老外的这一举动吸引了大街上所有人的注意力,有的人吃惊老外竟会出手如此大方,有的人则是为我感到“庆幸”,而我却做出了一个让所有人(包括那个老外)意外的举动,我蹒跚的爬到了募捐箱旁,用微弱的力气将这一百元放进了募捐箱,那位病人家属感动的眼泪都出来了,而我则是又回到了我的“岗位”上。

我今天做这些事,就是想告诉大家,爱,人人心中都有,只要人人都献出一点爱,世界将会变成美好的人间,让爱在你我心中传递

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篇13:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 746 字

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同学们,你们好:

首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话!

随着冬季的到来,气温逐渐降低,那么,如何才能做到科学合理地进行身体锻炼,达到强身健体的目的呢?在此,向大家提出一些建议:

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,更不应立即洗澡,而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。

最后,祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

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篇14:小学生关于梦想奋斗讲话稿_梦想奋斗讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 749 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

曾经听过一句话:“没有压力,就没有动力。”起初,我并不赞同这种说法。我认为,做事或学习的动力来自于你对这件事情的兴趣和热爱。可后来我渐渐明白了这种道理。因为我发现,如果没有了来自各方各面的压力,稍不注意,你就会放纵自己,放纵自己的懒散,放纵自己的颓废。

现在的学生,几乎将所有抱怨的词都用在了学习上,作业太多,背书太难,压力太大……可你只要细想就会发现,这些让你万分痛苦的问题,其实都来自你自己。作业是否太多?那么你是否能保证已将自习的时间充分利用了呢?也许作业并不多,只是你所充分利用的时间不够。背书是否太难?如果你全神贯注,相信你可以很快做到。

压力又是否太大了呢?这点我不否认,压力真的很大,你要承担来源于父母的压力,你需要随时关注身边的信息,因为这关系到你在圈子里是否找得到话题。你需要承担学习的压力,因为这关系到你是否会受到责骂,关系到父母的颜面。你也许会抱怨,会痛苦,会一昧地拒绝这些令你苦恼的压力。可你是否想过,要尝试去接受并释怀这些压力呢?

接受压力,压力会帮助你达成愿望,会让你学到更多,它就像高压氧舱,迫使你将知识装进脑海里。一昧的拒绝压力,或是将它置之不理,压力反会越来越大,最后只得放弃自己。可是,压力是有如空气一般无处不在的,学生有学习的压力,老师有教书的压力,医生有治病的压力,警察有维和的压力。成长中,压力几乎与你如影随形,是你痛苦的源泉,却也是你前行的动力。也许,我们一路成长,从迷茫到醒世,最要感谢的就是压力。学习中,压力让你努力;工作中,压力让你勤恳;生活中,压力让你严谨。

没有人没有压力,没有人可以不顾社会舆论地放任自己,让自己自由,让自己轻松。也许放弃了这一方面的压力,却引来了另一方面的新的压力,新的困境。

成长中,愿我们懂得感谢压力。

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篇15:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 996 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《放飞梦想》。

每个人都有梦想,它是我们心中最美好的愿望,是我们为之奋斗的目标;梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花,假如没有梦想,就像生活在荒凉的戈壁滩,冷冷清清,没有活力。我相信同学们都有自己美好的梦想。

小时候,因为妈妈工作忙,我不到两岁就上了幼儿园,记得在幼儿园时,老师总是亲切的喊我“小不点”,总是用她那迷人的大眼睛看着我。虽然换了几个老师,但我印象中,老师们都有甜美的酒窝,都爱在春天带我们去游玩。记得,那时,花儿总是开着的,草儿总是绿油油的,风儿总是暖暖的,我们总是高兴的。

老师跟我们玩得很融洽,从来没有斥责过我们,她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈,在她面前撒娇,在她怀里睡觉。不知不觉,幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。

进入了小学,我又一次看到那敏锐的目光和那迷人的笑容,她是我现在的老师——宋老师。宋老师从学前班一直教到我现在——四年级。她总爱在我取得好成绩时,给我一缕赞许的目光和一个迷人的微笑:那目光告诉我,不要骄傲!

那笑容鼓励我,不错,继续加油!这几年,那目光、那笑容,像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我,让我茁壮成长。光阴似箭,我知道很快我就会上五年级、六年级、初中,会离开学校,但我会永远记得我的老师。

啊,我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘,我要用知识点燃每一个学生的梦想,我要用爱心托起他们飞翔的翅膀……

我喜欢历史,历史无所不包,博大精深,还能让我们开拓视野、激发想象力。我的梦想是当一名历史老师。你看,我微笑着走进教室,站在讲台上,“卢老师好!”一阵问候声在我耳边回荡着,我挥动着教鞭,给同学们讲着生动的历史故事,我像“百家讲坛”中的专家一样,旁征博引,并适当的加上自己的分析和看法。

我讲完后,让同学们来描述历史事件,加深大家的记忆,同学们自然而然的掌握住了知识。同学们知道了司马迁的正直,知道他在记载历史时不会隐瞒任何人的缺点和优点,知道了《史记》中那些鲜活的人物……“叮铃铃——”时间真快,一节课过去了!

海阔凭鱼跃,天高任鸟飞, 让小小的梦想在我们心中生根发芽,为了我们的梦想,让我们从现在做起,从一点一滴的小事做起,将梦想放飞吧,让梦想挥动长长的翅膀,在人生美丽的天空自由而骄傲地飞翔!!

奋斗吧,腾飞吧,我们的梦想!

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篇16:小学生关于梦想奋斗讲话稿_梦想奋斗讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 606 字

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时间是万事万物不断变化的根源。如果时间停止,宇宙中的一切将处于静止状态。时间静止几乎是不可能的。

时间是最长的。它的总体无始无终。星系崩溃成星云,地球出现了江河,大地萌发了生命,原始森林里走出了人类,时间依然年轻。

时间又是最短的。此时此刻,我们看了几行字,一分钟便消失了。吸一口气,又花了2秒钟。时间也是最公正无私的。它对整个人类亲如儿女。无论是谁,每一天都有24小时,它不为人们的喜爱而延长,也不为你的厌倦而缩短。

时间亦是无价的,有人想买时间,尽管他是世界首富,也买不来。

我们的时间很珍贵。一个人要是十分懒惰,就是在浪费时间,也就是在浪费自我的生命。着名作家鲁迅先生以往说过:时间是组成生命的材料,浪费别人的时间无异于谋财害命。所以我们做任何事情,都必须认认真真,不要浪费自我的一分一秒,更不要浪费别人的时间。我们与别人一旦约好时间,就要准时。要不然既浪费了你自我的时间,也让别人的时间做了陪葬品。我们的时间都是应当来做一些有意义的事,比如看书增长知识,运动强身健体等等,而不是虚度光阴。

“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴短短人生也只可是数十载,一个人的时间是要靠自我来决定做什么,所以每个人都要把握好自我的时间。我们必须要记住一句话:时间是人最大的成本,同样也是每个人的资本和财富。我们要好好的利用这笔财富,而不是毫无限制地挥霍。”赶快趁此刻还有机会的时间回过头吧!让我们一齐把握时间,一齐创造世界更大片得未来。

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篇17:放飞梦想扬帆远航主题活动演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1042 字

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中国,你这沉睡的雄狮啊,是时候睁开朦胧的睡眼,吼出一声惊天动地给异国人听听了!

你从“华人与狗不能入内”之中走来,带来了满心义愤填膺。你从帝国主义列强瓜分中国的愁苦之中走来,带来了满心千疮百孔;你从南京大屠杀中走来,带来了满心怆然涕下。

那时的你,如困囚笼,毫无缚鸡之力。任由那些自以为是的驯兽人猖獗。你轻蔑的望着他们,累了,乏了,便睡了……待到山花烂漫时,你在笼中咆哮,发泄出心中无尽的怒火,挣出囚笼。不鸣则已,一鸣惊人。

回头望望,那些难熬的岁月,民不聊生……

你难道没见那一行行使华夏儿女羞愧的文字吗?你难道没见那一字字使华夏儿女愤然的文字吗?字里行间,那明目张胆的意味,一股苦楚蔓延在华夏儿女的心间,一股愤怒直冲发梢:

“华人与狗不得入内——”

你从“华人与狗不能入内”之中走来,想必把坚忍不拔的意志给磨砺起来了吧?想必在逆境中激发了许多爱国人士的“闪闪红心”吧?!想必“崛起”的意念已在你心中扎下深根了吧?!你要用行动让他们知道,他们唤醒的,是一只正义的野兽。你要让他们在你鄙夷的目光下颤抖,反省自己的过失,让他们不再小看你,蹂躏你的自尊。

你又从帝国主义列强瓜分中国之中走出时,真狼狈。好大一个国,好大一个家,竟也沦落到此种地步。体无完肤,是我能最后形容的一个词。你的亲子,你的血肉,在帝国主义列强的淫威行下,被生生虏去,而你,却只能眼睁睁的看着,看着他们一个个离你而去,而你去无任何力量去挽回。唯有流泪,唯有愤怒。就在这样“协议”纷飞的窘迫形势下,竟然还生出了那么多以自身利益为首的,不顾芸芸众生之安危的皇宫贵族,贪生怕死让众多白银流出国外不说,还迫害心系国家安危的爱国志士。实在是可笑之至、叹惋之极。

你还从南京大屠杀中熬了出来,心如尘埃,灰飞烟灭的感受将你的精力磨损得寥寥无几。憔悴的颜面,看得让人生疼,难以体会的痛楚,让人不禁叹息。但是有倒下,就一定有崛起。你一定不会因此而一蹶不振。化悲痛为力量,拿起手中的剑,亮出它的锋芒,指向日本的jg神社,“是你!杀人如麻的刽子手1“华夏民族那血腥的一页永世不忘1倒是你们日本,只会躲避现实的懦夫,我们在残酷的现实中站起来了;而你们却生生拜倒在了谎言的石榴裙下。别再建造那些罪人无谓的“陵墓”,那只会激起公愤。那血腥,那苦难,终究还是会成为华夏儿女们心中永远留有的伤痕。

款款岁月,你已闯过了多少的腥风血雨,你的身上流淌着几多爱国将士们灼红的鲜血……终于,东方昂首挺立起一只在如梭岁月重重困顿中杀出的“血狮”,你高昂的站在遥遥东方,不可一世。

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篇18:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 674 字

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人间处处有真情,真情来源于爱。有人说:“爱是上帝赐予我们的礼物,是世界上最纯真的,是无法用金钱得到的。所以,每个人都渴望得到真情。”

那是一个炎热的夏天,往常的太阳高高的挂在蓝色天空,火辣辣的照着大地。或许是因为天气十分炎热的关系,今日的天空竟变得阴沉沉的,布满乌云,眼看着就要下雨了。当我走过邻居王奶奶家门口,听到一阵阵的呻吟声,在好奇心的驱使下,我推门而进,看到的是王奶奶倾倒在地,地上是打翻的玻璃器皿,王奶奶脸色苍白。我急忙跑回家去把妈妈叫来,妈妈一边扶起王奶奶喂了喂许些开水,一边询问着,原先是老奶奶的胃病犯了,医生开的药又刚好用完了。“不行,王奶奶得去医院看医生才行,你先回家去,我扶王奶奶去医院。”妈妈对我说着,便拿起雨伞走了。

我乖乖的听妈妈的话回到家里,突然外面刮起了狂风,不一会儿,牛毛般的细雨密密疏疏的下着,渐渐的雨下的越来越大,倾盆大雨直下,雨水溅到地上噼里啪啦的。我的心里很担心妈妈和王奶奶,不明白妈妈那单薄的身子能不能抵挡得了这倾盆大雨。

第二天早上,我似乎在梦中听到了妈妈叫我的声音。“__,起床啦,你怎样能够在沙发上睡着呢?别着凉了。”我睁开眼睛,看到了妈妈站在我面前,原先这不是梦。“妈妈,你回来啦,昨晚我一向等你却不见你回来,所以好像……就睡着了。”我揉了揉睡眼惺忪的眼睛,道。妈妈笑了笑,摸了摸我的额头。“妈妈,王奶奶怎样啦?”“王奶奶已经没事啦,医生说好好休息就好咯。”妈妈脸上露出一抹欣慰道。听到妈妈的话,我顿时心里好多了,王奶奶和妈妈都没事了。急着跑去卫生间洗簌,好去看望王奶奶。

人间处处有真情,我真的体会到了!

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篇19:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 542 字

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时光如水,匆匆离去,小学四年的时间里,发生了许许多多的大事,小事,新鲜事,有的已经被淡忘,可是有一件事,让我记忆犹新。

在一个风和日丽,阳光明媚的午时,我放学回家的路上,在一个十字路口,一位骑电动车的叔叔,因为车速太快,正好撞上了一位老奶奶,只听砰的一声,老奶奶一屁股坐倒在地,那位骑车的叔叔好像很慌张,并没有下车扶老奶奶,而是仓惶逃去,不安的看看四周,正好被两位过马路的老人看见了,老人也只是看看而已,没有任何想要扶起老奶奶的意思;我在想,这个世界真的没有爱吗?难道就仅有冷酷,自私吗?假如你被人撞倒,没人扶你,你心里是什么滋味的?正在我胡思乱想的时候,只见两个大学生停下了脚步,女学生俯下身子,问候大娘:老人家,怎样样,您还能动吗?另一个男同学立刻拨打了120,显然他看得出,老人家摔得不轻,大约过了十分钟,120急救车呼啸而来,两位大学生和几个行人,大家一齐援手,把老奶奶搭上了急救车。望着急救车远去的背影,大家不约而同的松了一口气。人们此时纷纷夸赞那两个大学生助人为乐,询问他们是哪个学校的学生。此时,两个年轻的大学生只是淡淡一笑,答道:我们是志愿者。

志愿者,多么响亮的名字,在这个风和日丽的午时,我记住了这个名字,因为它让我懂得:只要人人付出一点爱,世界就会变得更完美的道理。

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篇20:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 587 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《植树造林,人人有责》。

植树造林意义重大。不仅能调节气候,保持水土,防止和减轻旱涝、风沙等自然灾害。植树造林还能美化环境,净化空气,消除噪音,有益于人们身心健康。树木好比一部“制氧机”,绿色植物在阳光下进行光合作用,吸收二氧化碳,放出氧气,供人呼吸。树木又像一台“吸尘器”,树叶可以挡住空气中大量的灰尘,有的树木还是一台“吸毒器”,像银杏树等能吸收空气中的二氧化硫。因而广种树木可以保持清新的空气。树木又是一台“消音器”,可以减低噪音,为人们提供一个安静的环境。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠城卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。

绿,是生命的象征,大自然的绿给人以生机勃勃的感觉。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美、爱松树的坚强„„除了这种精神的寄托外,人们更着重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然,才会有清爽、新鲜的空气,才会有高楼,房屋和铁路。

同学们,我们享受着树木花草馈赠给我们的美丽,我们可以为它们做些什么呢?平时让我们多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿草地。从自我做起,从小事做起,从身边做起,爱护花草树木,做绿化和美化环境的有心人。

只有这样我们的校园才能更加美丽,我们的城市才能更加和谐,我们明天才会更加绚丽多彩!谢谢大家!

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