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我有一个梦想演讲稿(通用20篇)

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六年级关于梦想国旗下讲话稿_梦想国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,全文共 1314 字

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同学们:

20xx年,中共中央、国务院决定将我国现行宪法实施日12月4日,作为每年的全国法制宣传日。再过几天,就是我国的第十四个全国法制宣传日。20xx年“12·4”法制宣传日宣传活动的主题为:“加强法制宣传教育,服务教育科学发展。”所以,我今天讲话的主题是:“做一个知法、懂法、守法的文明中学生”

学校的培养目标是要把学生培养成为一个合格的公民。而作为一个合格的公民,知法、懂法、守法,这是一个最基本的条件。所以,当文明学生,做守法公民,这既是国家、社会、学校、父母对中学生的要求,更是我们中学生成人、成才、成学、成业的重要前提。

对于我们中学生的学校生活而言,法律既包括国家的各种法律法规,也包括学校的各项规章制度、纪律条例。所以,中学生自觉遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》,遵守校纪校规就是守法的开始。有的同学认为违纪与违法是两码事,违反校纪校规大不了被老师批评,没什么大不了的,殊不知习惯成自然,违纪就会逐步成违法,以后到社会就有可能作违法的事。未成年人违法犯罪很大一部分原因是由于在学校纪律意识淡薄,走向进而社会法律意识淡薄,最终受到法律的制裁,沦为阶下囚。

要做一个守法的公民,就应该将守法精神落在行动上,从日常生活中的小事做起。

一是养成良好的行为习惯,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。例如:不在教室和校园内追逐打闹、喧哗、维护学校的良好秩序;上下楼梯时,做到保持安静有序,轻声慢步靠右走;要尊敬老师并主动问好等等

二是同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、理解宽容、友好相处,要正常交往,不以大欺小,不以强欺弱,不戏弄他人,要理智冷静地对待和处理问题,如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦,一定要有纪律观念,冷静处理,自己解决不了的问题,在校可以向老师求助,决不可意气用事,不可出言不逊、恶语伤人,更不可拳脚相向。

三是要多参加有益活动,杜绝不良嗜好。课余时间应该多与参体育锻炼,积极参加学校组织的有益活动。不要上网吧,沉迷游戏,要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊,认识中学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。

四是要不断提高明辨是非的能力,自觉遵纪守法,要有正义感,在校发现问题,及时向老师反映;在外发现问题,及时向有关机构反映,学会用法律保护自己和别人。

五是要择友而交,要善交益友、不交恶友。生活实践告诉我们:相当一部分的中学生由于结识了有良好行为习惯的朋友,自然比翼齐飞;但也有个别学生因糊里糊涂结识了有不良嗜好的损友,人生充满荆棘或走向末路。真正的朋友,应该建立在共同的思想基础和奋斗目标上,一起追求、一起进步。

同学们,今年十月份召开的 xx届四中全会把依法治国确定为我国的基本治国方略,是我们党探索执政规律的具有里程碑意义的进步。只有全面推进依法治国,依法维护人民权益、维护社会公平正义、维护国家安全稳定,才能为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力法治保障。

同学们,法律是神圣不可侵犯的。法律在我们的一生中是维护自己权利的武器,同时又是规范自己行为的社会准则。我们要学做学法好学生,做守法的青少年!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇1:谁的青春不奋斗征文范文:梦想在路上_征文演讲_网

范文类型:征文,演讲稿,全文共 1675 字

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谁的青春奋斗征文范文:梦想在路上

别人用掌声欢迎未来的自己,而我们在做什么呢?抱怨世界对我们不公,抱怨别人对我们不好,我们究竟在做什么?们的梦想能坚持几分钟,坚持几小时,还是坚持几天?说到这里我们有的朋友不禁感到汗颜,因为过去的日子里,我们的理想仅仅是为了别人的理想而理想,我们自己真正的梦想在哪里?我们很多时候只是为别人活着,别人的情绪随时都可以左右我们,而现在,我们究竟为了什么而活着?

梦想是多姿多彩的,在卖火柴小女孩的眼中,梦想可能是一顿热腾腾的饱饭,躺在奶奶温暖的臂弯中熟睡;在杂交水稻之父袁隆平的眼里,梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高,穗子像扫帚一样大,稻谷像葡萄一样结得一串串。”童年时代,小小的我,心中便埋藏着一颗梦想的种子,梦想有一天会开出美丽的花朵。

XX年的9月,我迈进了大学之门。初中的梦想就是考上一所好的高中,梦想实现了。等到上高三的时候梦想就是考上大学,我考上了。我的大学梦想是实现了。可是这昂贵的学费给家里带来了很大的经济压力,对于我这样来自于偏远的边疆地区来说是一个很大的数字,拿到通知书的时候很开心,可是看到学费的那一时刻,我有了放弃大学梦的年头了。当时父母的情绪很低落,我也不知道说一些什么。期间过了一周,我想好了跟父母说了我不上学,跟你们一起打工赚钱,维持家庭生活,当时父亲把我臭骂了一顿,这个学上也得上不上也得上

那个午后我想了很多,或许我是个很自私的人,为了那个从小的所谓的梦想,从来都不考虑别人的感受。望着那平静的河面,我想了很多。梦想终归是梦想,梦想之所以是梦想,就是因为它无法实现,只能在梦中想想罢了。往后的日子我看到父亲天天在跑来跑去,留给我的只是他那已经略显弯曲的背影。父亲年纪不小了,而我却不能为他分担些什么。看着父亲忙来忙去的样子我的心里酸酸的。都说男儿有泪不轻弹,可是谁又能体会只是未到伤心处的感觉?当我已经绝望的时候,我的老师对我说:“国家现在对贫困大学生有一定的扶持政策,你可以去县教育局问问。”当时我只是怀着试试看的态度去看一下,我并不期待能有什么结果。在我看来这是不可能的事情。即使可能,何时能够轮到我呢?

到了教育局,有一个叔叔问清了我的情况之后给了我一个表,让我去自己所在的民政局落实情况后签字盖章,我把表又拿到教育局,教育局指导我的情况后给我出了平困证明。于是我仿佛看到黑暗中的一束阳光,抓住了那一根救命的稻草,终于我能实现我的梦想了。

到了学院,我的确得到了助学金,生活上的压力也减轻了很多,同时也给父母减轻了一些负担。在大一的一年来,靠着同学老师、学院领导、国家的好政策以外,我在没课的时候做兼职,就想着给家里减轻负担。

大学的一年美好时光匆匆而过,面对全新的大二,我并没有像其它同学一样满怀期待与欢喜,应为新的学年我将面对的依旧是那”平困疾病”——高昂的学费!

带着满欢喜悦的心情进入了大二的人课堂,都是很新鲜的课堂,全新的知识,都是自己要学的重要专业知识。让我迷恋大学的美好时光的同时,也让我更加难过。每当父母打来电话,谈起如此高昂的学费时发出的叹息,我的心里更是难受。

正遇到困难的时候,国家的政策没有把我们这些贫困上丢在一边,像春风轻抚大地,如细雨滋润万物一样,让和我一样的同学走出困扰,是国家资助政策的春风使我的学习如愿以偿,是学校给予了我走进校门的机会是党和政府对贫困生的资助为我们能够顺利的完成学业提供了强有利的保障,

对于一个贫困生来说这真的太重要了。我长在路上的梦想将要实现了,我心里非常高兴。党和政府的政策给我们的不仅仅是经济上的援助,更是一种人生信念,我得到国家资助是我的幸运,而将来以自己的成就来回报国家,这是我义不容辞的责任。我要以我的实际行动来回报我的国家。

再次深深感谢国家、学校以及各位关心与支持我们贫困生的领导、师友,因为有了你们的关心与帮助,让我的大学梦想更加顺利;因为有了你们的相伴与扶持,让我们的梦想路依然充满了阳光。自此以后,我自当更加刻苦,生活中自我克制,节约为先;学习生活中,依旧坚持好好学习,为自己争一口气第一的原则,努力奋斗,回报你们的帮助。

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篇2:我们正青春,梦想正绽放_征文演讲_网

范文类型:征文,演讲稿,全文共 946 字

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我们正青春梦想绽放

有这样一个词语:它自刚出炉就备受关注,短短几个月后便家喻户晓,这个词语概念的提出也引起了党中央各级领导的高度重视,在最近的一次发言中曾九次提及...然而这究竟是什么样的一个词语,想必也不必多说了。是的,这就是“中国梦”!

在参观时首次将“中国梦”阐述为实现中华民族的伟大复兴,而后又在各种会议中补充了“中国梦”的具体含义。在第十二届全国人民代表大会第一次全体会议上,习主席指出:“中国梦”是民族的梦,也是每个中国人的梦。但它归根到底是人民的梦,必须紧紧依靠人民来实现,必须不断为人民造福。

针对“中国梦”究竟是什么梦的问题,我们其实可以从以下三个方面来理解:首先它是中国梦,是中国富强的伟大目标;另外,它也是中国人梦,是一代又一代中国人为小康生活实现而寄予的厚望;最后,中国梦才是中华梦,是习主席重点强调的实现中华民族的伟大复兴梦。准确说,中国梦就是中国人梦、中国梦与中华梦的三位一体,是中国作为发展中国家的共同身份追求。

作为一名普普通通的中国公民,我们始终都无法与中国梦脱离开来。如果说中国梦开始的地方是执政者的决心与勇气,那么我们青年一代就是让这个梦想绽放的主力军,梦想欲绽放,我们正年轻。 中国梦与我们中国公民联系最直接的当属它是作为中国人的梦。我们每一个中国人都拥有各自的梦想,正是这千千万万个个体的梦想共同汇聚成了伟大的中国人梦。

前不久看到这样一则名为“工人的午休”的微博:有两个大爷也许太困了,就直接躺在地下睡着了,从他们衣服上的泥点可以想象,他们刚从建筑工地辛苦归来,困意上来,于是枕着烟盒,就那么沉沉地睡着了。最后此微博作者感言:中国梦,有时候只是一张小小的床!

是的,对于疲倦的建筑工人来说,一张可以休息的床就可以成为梦想。这就是中国梦。 只要能满足中国人的需要, 中国梦可以很小很具体。

我们正青春,中国梦于我们青年也可以很具体。 就我而言,我的梦想不大,只希望父母健康,生活顺利,学有所成,然后无忧无虑的过好每一天。

我们的梦不拘泥于形式,不存在夸张,很朴素,很自然。无数人都在为这样一个朴素梦想而奋斗,这就是中国梦!

我们正青春,梦想正绽放。中国梦不是梦,那是一个坚定不移的目标。梦终有醒的时候,而目标则是永远奋斗的方向。让我们携起手来,共同为中国梦奋斗吧!

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篇3:六年级关于梦想国旗下讲话稿_梦想国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,全文共 1095 字

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尊敬的各位老师,同学们:

今天,我国旗下演讲的题目是《良好的行为习惯使人终身受益》。

每天早晨,每当我听到同学们和老师相互问候时,每每看到同学们和老师相互问候时那充满真诚热情的笑脸时,我的心里总感到有一股暖流在涌动。一句热情的问候语,一张真诚的笑脸,让人感到阳光是多么灿烂,世界是多么美好,生活是多么美丽啊!但是与此不相协调的是,我也看到了在我们一些同学的身上还存在的一些不良行为习惯。比如:早晨进校,还有许多同学不挂校牌,只是拿在手上当通行证似的出示一下;有的同学衣冠不整,我还看到有个别男同学留着长发;中午用膳,经常有同学插队或者是没有自觉把用过的餐盘放到餐具箱内;有同学毫乱扔垃圾;有的同学把饮料瓶当足球踢等等。这些恶习如不认真整改,势必影响到这些同学的健康成长,以致后悔莫及。我给大家讲几件真实的小事,也许会给同学们一些启迪。

在一次诺贝尔奖获奖者的集会上,一记者问一年长的学者:“请问您在哪一所大学、哪一座实验室学到了最重要的知识?”那位学者平静地回答:“我的中小学。是它教会了我一些日常生活中最重要、最良好的习惯。”他的话代表了大部分学者、科学家的心声。是啊,良好的行为习惯使人受益终身。

从西方发达国家归来的人,眼界大开感受多多,有一感慨是共同的,那就是无一不赞叹那里人的排队。坐公交车或办什么事,只要有人等候,那么,人们自然排队,秩序井然。你不小心碰着人家,人家彬彬有礼,谦恭有加,先对你说一声对不起。这些看起来是小事,可它折射出人的文化、修养、品格。

一个用人单位在人才市场招聘人才,碰到三位大学生。第一位戴着墨镜,一件肮脏的衣服敞开着,一双破皮鞋布满灰尘;第二位西装革履,再配上一条漂亮的领带,显得蛮潇洒,但离去时却粗鲁地站起来,连个招呼也不打;第三位衣着整洁,微笑地与人打招呼,离别时把椅子放回原处,与人点头告别。在三位原来实力相当的大学生中,用人单位选择了第三位。同学们,真理往往就那么简单。第三个人显示出了良好的品质。当然对他来说只是一种习惯。试想一个人学历再高,相貌再漂亮,但没有良好的习惯,或不拘小节,或行为粗鲁,这样的人踏上社会会受人欢迎吗?其实养成良好的行为习惯的好处远不止这些。良好行为习惯使人受益终身。

同学们,我们应从小树立远大理想,培养优良品德,把学习科学文化知识同陶冶高尚情操、养成良好的行为习惯结合起来,以做“有理想,有道德,有文化,有纪律”的“四有”新人为目标,以中学生行为规范的标准严格要求自己,从身边的小事做起,在学生时代努力培养自己良好的行为习惯。愿我们大家彼此多一份尊重,多一份帮助,多一份文明,共同为创设这样的人文环境作出自己的努力!

谢谢大家!

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篇4:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1223 字

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海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想

然而,什么是梦?什么又是梦想?梦是期待,而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著,是你对自己负责的最高境界。曾几何时,我们的梦想,是豪情壮志;曾几何时,我们的梦想是迷茫与冲动;曾几何时,我们有一份平淡的渴望:渴望掌声,渴望成功。无数的“可能”,无数的“希望”,因为我们的青春岁月充满奇迹,我们心中大大小小的梦,在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

人们常说,有志者,事竟成;还有人说,最贫的是无才,最贱的是无志。由此可见立志的重要性,所以,人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀,但雄鹰可以搏击蓝天,而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于,母鸡的理想是一把米糠,雄鹰的理想是展翅翱翔!所以,我们立志就要立大志,志当存高远!

心动不如行动,努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是成功了一半。因为人都有惰性,都有太多的欲望,有时难免战胜不了身心的卷怠,抵御不住世俗的诱惑。很多人因此半途而废,功亏一篑。我也是如此,做事总喜欢往后拖。一件事情明明可以在今天完成,却偏偏要拖到明天甚至后天。大多数人都想改造这个世界,却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点,每天进步一点点,我们离成功,离腾飞的日子就会更近一点。

有道是:“十年寒窗苦读日,只为金榜题名时”。当我们带着美好的希望,载着理想的帆船,走进初三时。望着这个神秘而又陌生的教室时,我有一种敬畏的感觉。我曾经向往界的初三生询问,它究竟是怎样的:有人说它是高山,需要抓住一条信念的绳索,努力向上攀登;有人说它是帆船,只要设定一个目标,紧握住理想的船桨,定能戮穿它虚幻的外衣,领略它神圣的美景;有人说它是沙漠,枯荒;有人说它是谷地,孤寂,无聊。面对着众多的答案,我迷惘了。

如今,亲自走进了初三,才深深地感受到了,初三的生活很艰苦,不必说那堆积如山的书本,也不必说映在窗前那苦读不倦的身姿,更不必说每天三点一线的生活是何等的枯燥无味,但这都让人刻骨铭心。在权衡了“一年的苦难”与“一辈子的后悔”以后,心中不禁长叹“奋斗便腾飞!”面对现实,我明白,既然躲不掉这个担在身上的角色,那么只有微笑着大步向前,不能在这一刻还有挣扎跟犹豫。走出去,给自己看,给别人看,即使一路走来,要经历许多的困难和艰辛,要战胜许多磨难,每当我奋力拼搏时,遥远的曙光在激励着我努力向前,我相信自己的拼搏必能换来最后的灿然一笑。十年的求学之路,我的童年,我的少年,风霜雪雨,不就是为今天作铺垫的么?如今到了一个驿站,要为我的理想境界迈出艰难的一大步,不管明天会如何,只要我们奋力拼搏了,就无愧我心。

无论生活给予了我们多少考验,无论世事给我们设定了多少障碍,只要我们还有呼吸的权利,就应拥有塑造梦想的激情!只要我们还有生存的氧气,就应拥有缔造激情的勇气! 同学们,为我们的梦想,奋斗吧!让我们的梦想,腾飞吧!

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篇5:六年级关于梦想国旗下讲话稿_梦想国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,全文共 998 字

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老师们,同学们:

大家好!

时光如梭,弹指一挥间,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将过去,不知不觉在本周我们将迎来期末考试。这次考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅,更是对每个人的综合素质的一次挑战,是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的一次最好的机会。我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们做好期末复习和最后的考试,我给大家提几点建议:

(一)认真复习,积极迎考

一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、会复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下,把所学的知识认真整理、归类,并全面系统地进行复习,争取做到熟能生巧,融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题,要抓紧时间向同学、老师请教,及时解决。对薄弱环节更应认真对待,及时弥补。以严谨、务实的态度,充分做好复习迎考工作。这样,才能把遗憾变成慰藉,把有限的时间变成无限的力量!

同时,在复习过程中要注意以下几个方面:合理安排复习时间,安排一个切实可行的复习计划,抓紧时间,认真复习,努力提高复习质量。强化系统记忆,熟记概念、公式、词汇、定理等。要遵照老师们的指导,积极主动完成教师布置的复习任务,提高自己的复习效率。

(二)调整心态,诚信考试

考试是紧张的,我们要重视考试,又要正确对待考试。考试既是知识的检测,又是意志的磨练。考试时要沉着冷静,要对自己充满信心,同时要科学对待考试,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。考试答题规律以及技巧性方面的内容,希望大家多总结、归纳。每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的,来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获,有勤奋才有成果,考试作弊是自欺欺人的做法,不能弥补自己学习上的漏洞,相反会让自己失去了做人真诚。所以,我希望大家秉承“诚信至上”的原则,以饱满的精神,自信地踏入考场。严肃考场纪律,杜绝作弊,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和汇报真实、纯净。

同学们,考试对我们来说虽是一种压力,但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挑战,但他能磨练我们的意志,坚韧我们的心灵;考试更是一种难得的机遇,因为它能提升我们自身的素质,能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。希望同学们端正心态,把考试看作是一个舞台,一个展示自己才华的舞台。

最后,祝同学们学业进步,考试成功!谢谢大家!

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篇6:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1491 字

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迎风舒展的是五星红旗,源远流长的是华夏礼貌!

——题记

五星红旗——中国的代表,它承载着地是那五千年来不朽的华夏礼貌,它闪烁的黄星是中国的生命,飘扬的红旗是中国的躯体。

上下五千年,“我爱我的祖国”已成为华夏儿女亘古不变的情怀。王师北定中原日,家祭无忘告乃翁!在宋代诗人陆游的绝笔中,他至死也念念不忘祖国,为不能看到祖国统一而悲伤,却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。唐代诗人杜甫的“生平第一快诗”中,不免洋溢着作者看到祖国统一时心中的喜悦。无论是前者的悲还是后者之喜都只因为五个字——“我是中国人!”

记得小时候,“中国”这个词在我的心中并没有多大的概念,只明白中国是我的国籍,五星红旗是我们的国旗。甚至对于祖国,我也谈不上十分热爱,我不明白国旗为什么在大人眼里那么神圣,祖国为什么在大人口中那么伟大。祖国有那么可敬吗?不懂事的我常在心中问自我。明白那一次,才使我改变了对祖国的看法——“噼里啪啦…噼里啪啦……”伴着响亮的鞭炮声缕缕青烟升腾起了。人们穿着红衣,喜气洋洋地穿梭于上海的“古巷子”,在那里欢度春节。

我紧紧牵着妈妈的手穿梭于人群之中,头上挂着的是密密麻麻的花灯,嫦娥、大龙、兔子、腊梅,五花八门、数不胜数,人人眼花缭乱,人们谈笑风生,巷子里好不热闹!在这些“古色古香”的小铺子里总会聚上一些外国人,我禁不住跑了过去凑热闹——只见那些外国人正在围着一个年过七旬的老人,看着他用竹条编织花篮,在这些外国人中,有一个和我年纪一般大的小女孩正在聚精会神的看着老人编花篮,老人每编完一圈她就会发出:“哇!”的赞叹。我走了过去同她一齐交谈起来。她用并不流利的中文对我说:“你们中国人真是心灵手巧,你看,那些花篮、竹篓都是用手编出来的呢……”我很惊讶,这在我看来是一点也不稀奇。“你不觉得……中国人很伟大吗?要是能够的话,我想做一个中国人!你们中国多……多好哇!山清水秀,有剪纸、刺绣、书法、花灯……我们那边都没……没有。对了!还有中国结……”她激动的说着中国所有的好,她还告诉我,等她长大了,必须要来中国。因为她爱那里,那里的人朴实又善良,她也喜欢汉语,她觉得汉语不像那26个字母,枯燥无趣。你应当为自我是中国人感到自豪才对。听了她的话,我的心潮涌起了波涛,百感交集,一种莫名的难受充满了我的心田,就连一个外国人都如此熟悉热爱咱们中国,身为一个中国人,我们怎能输给他们呢?我们有义务承担祖国的职责,因为我们是中国人,我们应当要爱自我的祖国!五千年来,我们华夏民族的文化一向在向外传播,它穿过了印度洋、太平洋、大西洋,它的影响超越了国界线!它一向都屹立在世界之上!

……

“你看!五星红旗和中国结!”那个女孩高高举起了手中的那面五星红旗,只见鲜红的国旗迎风飘扬,扬起的是祖国,五颗璀璨的黄星以蓝天为衬显得格外耀眼,此刻国旗在我眼中立刻变得高大起来,祖国在我心中立刻变得高大起来——因为我们的国旗之所以神圣,是因为它有不可侵犯的权威!我们的祖国之所以伟大,是因为它有灿烂的影响文化。我明白,那鲜红的旗面是战士们用鲜血来染成的,战场上,他们为了祖国抛头颅洒热血,只为换来我们更加完美的生活!而那丝带飘飘的中国结则流淌着我们中国不朽的艺术灵魂!那每一个精致的细节都是在人们那一折、一穿、一弯、一提中完成的,饱含着人们的智慧……

我自豪!我骄傲!我为我骨子里流淌着的是咱们中国人的血液而感到骄傲、自豪!我们中国有着不灭的伟大灵魂,它是那源远流长的文化艺术,是我们光辉灿烂的历史战斗,更是我们中国人的智慧与才华!……

五星红旗越扬越欢,华夏礼貌越传越远,我的心久久无法平静,心间跳动的,是一个叫“自豪”的精灵!……

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篇7:教师关于梦想的演讲稿600字

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 609 字

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明天与起点

明天与起点 有人说明天是童话,有人说明天是梦幻,有人说明天是神秘的,是今天的海市蜃楼…… 不,年青的朋友,明天是火,明天是光,明天是振兴中华意志中的展现…… 茫茫黑夜里,明天是乳白色的晨曦;冰天雪地里,明丽的杏花、春雨是朦胧的山水画。明天充满着光明,但明天的历程同样艰辛,工地上,姑娘小伙那流淌汗珠的红黝的脸上,积蓄了明天的纯朴的信念;灯光下老师那疲倦的客颜蕴含对明天的希翼和追求,胜利欢呼的岁末不正是明天新的征途和起点吗? 起点,在人生的道路上会产生无数新的起点,关键是你能否把握住这人生的重要时刻。共青团中央评选出的十佳青年,在广阔的天地里耕耘他们找来了起点;在茫茫科海中扬帆他们找到了起点;在红领巾飘扬的队伍里,在孩子们闪光瞳仁里 他们找到了起点……正是我们的老师和辅导员精心培育和引导,使千千万万名少先队员象“十佳少年”一样,从尚不稳健中寻找了属于他们的起点。 亲爱的朋友,不要以为起点不重要,“于里之行始于足下”,“万事从一开始”。不要因为“起点”构不成画面而忽略它的位置,正是因为那些起初构不成画面的起点组合成丰富多采的人生。人生的起点如果常常是模糊不清,人生将会留下一路遗憾。 人生的辉煌始于起点;祖国的明天从今天开始。教师,多么明亮,光辉的名字。我们老师辛勤的耕耘将托起明天的太阳,给景秀河山添辉加彩。 我为我们的老师而骄傲,我为祖国的明天而希望满怀。 让我们从起点开始,展现一个美丽的明天。

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篇8:传递爱心共筑梦想国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1398 字

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尊敬的各位领导、老师们、同学们:大家好!

带着新年欢乐气氛的余味,今天,我们在这里庄严地举行20xx年第一次升旗仪式。在此我首先代表全体同学向一直为我们默默耕耘、无私奉献的老师们致敬,感谢你们的辛勤工作、精心培育、谆谆教诲。祝老师们在新的一年里工作顺利,身体健康,阖家幸福,万事如意。同时我还要向全体同学祝贺新年!祝愿你们在新的一年里学业进步,健康成长!最后,我特别向初三毕业班的同学们问好!祝愿你们在今年的中考中考出最优异的成绩,踏上人生更高更新的发展平台。 20xx年,是城镇中学大步向前、竞展风采的一年,学校取得的一个个成绩和荣誉让我们自豪,能够在城镇中学学习和生活三年,我们感到非常的骄傲。因为在这里,幽雅整洁的校园环境给我们带来良好的学习氛围,“学案式”教学让我们的学习充满了活力,校领导的关心让我们如沐春风,老师们的孜孜教导让我们受益终生,同学们的团结互助让我们有更多的勇气去面对挫折。

新的一年开启新的希望,新的一年承载新的梦想。伴随着新的一年的到来,距离中考已剩下100来天,每一位初三学子心中的弦都因为这最后一搏而绷紧。回眸四望,走过的每一天,都布满了我们辛勤的汗水,成功的喜悦和迷茫的无助。曾记否,埋头苦读,三年磨剑,在奋斗中坚定“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的信念;曾记否,夜深人静,孤灯相伴,题海中感受“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的快乐;曾记否,辛劳数周,成绩惨淡,失败中感叹“山重水复疑无路”,追问“柳暗花明”在何处。

俗话说:“工欲善其事,必先利其器。”现在我们一定要调整好自己的状态,使自己紧跟老师的步伐,在大框架下制定自己的小计划,一点一滴地积累,一步一段地完成,保持和加强优势科,“修补”弱势科,全面提高。这样,我们的能力和成绩才会有质的飞跃。其次,我们要做好心理准备。认真对待每一次训练。把平时的训练当中考,中考时才能像训练。我们要注重过程,把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测、一次思考总结的契机。我们要培养自信,战胜怯弱,在任何时候都持着“不抛弃,不放弃”的信念,记住一句话:“如果你没有成功,就证明你努力的不够。努力了还没有成功,就证明你放弃的太早。”我衷心的希望初三的同学们能在今年中考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。

同学们,期末考试冲锋的号角已吹响,我们像冲刺的运动员,伴随着枪声和呐喊,即将冲向终点线;我们更像耕耘者在精心护理和期望着丰硕的收获。我想你们早已读懂了辛勤劳作的双亲,读懂了在讲桌旁燃烧自己青春之烛的老师,你们的心里早已装下了美丽的梦想„„人生能有几回搏,此时不搏何时搏!我们必须牢记“天行健,君子以自强不息”,在命运的激流中拼搏,须知“大浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲刷,更见青松巍峨”。让我们鼓足风帆,从初中这个风和日丽的港湾奋力远航;让我们携手并进,以信念为舵,以理想为帆,以汗水为桨,载着梦想之舟驶向成功的彼岸,用饱满的激情和昂扬的斗志书写属于我们的无悔青春。

初一、初二的同学们,你们同样不能放松,面对马上进行的期末考试,你们要记住:没有人不渴望成功,没有人不拒绝失败,然而冠军只有一个,那便是永远力争上游的那个人,不作懦弱的退缩,不作无益的彷徨,让我们坚定蟾宫折桂的信念,发扬团结拼搏的精神,以坚韧强健的体魄,做一名追求进步超越自我的勇敢者,逐鹿考场,我必为王。

最后祝老师、同学们在新的一年取得新的、更大的进步! 谢谢大家!

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篇9:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 816 字

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困难总以一种令人意外的方式出现,然后动摇你的信念,消磨你的信心。

应对困难,有些人选择了“弃械投降”,有些人选择了勇往直前。而我,应对着困难,选择了放弃,却又在那些勇往直前的人的震撼下,学会了迎难而上。

河南卫视有一个节目,叫“男生女生向前冲”,其中闯关的最终一个关卡,是“激流勇上”。那些闯关者,拖着疲惫的步伐站在滑梯最下层。六七米的滑梯分成两层,在第一层时就会有强大的水流冲击。我看见那一个个闯关者双手抓住放在滑梯上的绳子,他们的目光中充满坚毅。他们脚紧紧地抓着地面,一步一步向上走去,他们像告诉着观众,胜利是他们的,奖品是他们的。他们飞速地站在第一层,忽然一大波水流直冲过来,似泼,似倒。此时水的冲击力毫不压于从几百米的高空跳下所承爱的大气压。他们紧紧地握住绳子,不让自我后退半分。等到水波已去,他们把头两甩,望着终点,飞快地登上去。

我想,那些闯关者在前几关的体力消耗应当是巨大的,却还勇敢地接爱了“波涛”的洗礼,义无反顾。他们迎难而上,毫不犹豫。

这使我想起了“登上世界之巅”的故事,当刘连满等人从“第二台阶”登上珠峰的时候,他们遭遇寒冷,暴风、黑暗、缺氧的困难时,刘连满毅然支撑着战友们登上第二台阶。其他三位队员在接近峰顶时,氧气用尽,却不曾想过放弃,扔下氧气筒,继续向上攀登,他们被缺氧磨得眼花、头晕,咬牙坚定地说:“继续前进。”

世上没有登哪座山峰比登珠峰更加危险,困难更加繁多了,但登峰队员迎难而上,毅然决然。

我顿时醒悟了,那些个迎难而上的人有什么异常吗?没有!他们也是普通的生命。我明白了迎难而上,我开始学习迎难而上,我学会了迎难而上。

我开始敢直面生活中各种困难,我不再把做不到的题看一眼就放着不管,而是很多次地看题,直到做到。我不再是遇到巨大挫折就大哭,而是坦然应对,告诉自我:“我能行。”我不再畏惧困难,我学会了迎难而上。

困难总以一种令人兴奋的姿态解决,然后不再苦恼,迎难而上让我总是以胜利者的姿态睥睨大大小小的困难。

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篇10:六年级关于梦想国旗下讲话稿_梦想国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,全文共 528 字

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国旗下讲话:请爱护我们的环境 各位老师、同学们:

早上好!随着天气的转暖,美丽的春天悄悄地来到了我们的身边,同学们发现了吗?校园里的树绿了,草青了,花开了,校园里的环境显得更加的优美了。我还发现同学们的心情也更好了。不是吗?每个同学的脸上都挂着灿烂的笑容呢!

是啊!在这么优美的环境里生活、学习,心情能不好吗?所以我们大家都要好好的保护我们的校园环境。从自身做起,从爱护每一片绿叶,每一棵小草,每一朵鲜花做起,从最基本的不摘花、不踏草,不折枝做起,真正的做到“手下留情,脚下留青”。我们还要为校园的环境卫生尽自己的责任,做好值日工作,认真打扫卫生,打扫干净后还要注意保洁工作,不乱丢果皮纸屑,不随地吐痰。假如原本绿色的草坪蒙上了白色的杂物,就如同我们的眼睛里出现了杂质,也便无法让大家认识这个原本美丽的校园。同学们!要想创建并且保持一个美好的校园环境,要做的事情还有很多,比如不在墙上乱涂乱画,节约能源,随手关灯,关水龙头,垃圾的处理,这些都需要我们每一个人的努力,“保护环境,人人有责”绝对不能是一句空话,它要我们每个人都落实到实际的行动当中去。

同学们!为了创造一个文明、整洁、舒适、温馨的校园环境贡献自己的力量,让我们共同努力,努力保护和美化我们的校园环境

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篇11:五年级关于我的梦想讲话稿_我的梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 585 字

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从一年级时,我就有一个梦想——当作家,出自我的书。二年级时,我又喜欢上了绘画,于是就出自我的书,自我配插图。三年级时,我的梦想是当建筑家、作家、画家,我打算盖一座大楼,它是这样的:

这座楼有七层,一楼分为两半,一小小半用来招待记者或客人,也能够用来开会。另一大半如果你想不起干什么,能够招来一些小朋友戴上“皇冠”,其实是,会有工作人员拿笔或录音器记下来。进入一楼需要按手印在指纹签到器上,孩子们带的物品会被存到一个小仓库里。二楼是卧室,枕头上方有能让你快速入睡还做美梦的功能,下方是记录梦的功能。三楼是我写作的地方,桌子上有呼叫器。四楼分为两半,一半是仓库,一半是实验室。实验室里有能缩小变大的枪,大箱子立马变小纸片,用过的药水经过转换能够变成彩笔、蜡笔、莹光笔传送到三楼。还有一个小型天文台。想进入这儿需要按指纹、输密码、讲暗语。五楼是服务大厅,会有莹光电子虫为您带路(或电子狗)。也从那里明白暗语,签约,预约(这样密码库和指纹库才有你的资料)。这儿是“开放进”。六楼是观察植物的地方。七楼是观察动物的地方。这两个地方非工作人员勿进。上下楼方法有走楼梯、坐电梯和“热气球”。楼下有保安三十名,上空有保安三十名,有坐气球的和利用飞机的原理做的翅膀,他们的头上有紫外线和一些武器。饿了有食堂从管道里运食品。

这就是我的梦想——一个建筑师、作家。我以后会发奋学习,完成这个梦想!

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篇12:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 553 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

诚实是一个人不得却少的一种素质,要是缺少了诚实,那么就会变成一个不讲信用的人了。说道这,我曾想起自己小时侯的那一次。 我在上幼儿园的时候,有一次,老师教我们做了一个有趣的实验,让我们回家完成。一阵“钉呤呤、钉呤呤……”的声音从喇叭里传来了,原来是幼儿园放学了。在出教室之前我还记得一清二楚,但是不知怎么的,一出教室门就给忘得一干二净,可能是因为那天正是我的生日吧。我实在是太高兴了。在回家的路上,我一路蹦蹦跳跳的,像一只小兔子似的。在饭馆里,我和表弟、表哥、表姐吃了很多很多美味佳肴,有玩了许多游戏。回到家,一洗完澡,我就一咕噜爬上了床睡觉了。

第二天,妈妈像往常一样送我去上学。当我走进了教室,看见同学们都往老师手上,我却两手空空,这才想起自己昨天晚上没做作业。我急得像热锅上的蚂蚁,直往妈妈身后躲。可是老师早就发现我了,笑眯眯地问我:“你的作业呢?”“我的……作业……忘记……带……了。我支支吾吾地回答。“真的吗?”老师问。顿时,我心里很矛盾,不知如何好,说真话好呢?还是说假话好呢?,最后,我选择了说真话,将事实告诉了老师。老师说:“好孩子是知错就改的,以后不要在犯了。”我似懂非懂地点了点头。

不过那次之后,我学会了做人要诚实!!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇13:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1014 字

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从我呱呱坠地的那一刻起,从你听到我发出第一声啼哭起,从我牙牙学语的那一刻起,从你听到我叫你第一声妈妈那一刻起,从你细心翼翼跟在我身后生怕我跌倒那一刻起,从我开始上学那一刻起,从你含泪送我上车那一刻起,从我日渐叛逆那一刻起,从你痛心教育那一刻起,从我逐渐成熟那一刻起,我们早已彼此依靠,彼此深爱,我明白,我对你的爱早已深埋,我也明白,你对我的爱早已刻骨,妈妈,您是让我最感恩的人!

我以往见过这样一个场面,如果没有奇迹,她将永远站不起来。医生说,他最多能活三个月,他很想见见孩子,孩子还小,不会说话,甚至连个妈妈也不会叫。老公抱着孩子,站在她的床边,她伸手想抱,无奈,手举不起来。孩子看到妈妈,异常亲切,手动了起来,脚舞了起来,也许这就是亲情吧。站在一边的人都留着泪,孩子的父亲将孩子放到妈妈怀里。妈妈微笑着轻轻地吻着孩子,抱了抱孩子,然后头朝向床里,泪“哗”地流了下来。最终一眼,她留给孩子的是笑。也许孩子的脑海中留不下妈妈的面孔,我们宁愿相信,母爱的力量会超越一切,让那笑容留在孩子心中,我们应当感恩母亲。

我的妈妈是一个十分伟大的人,她是对我最好的人,妈妈从小对我和蔼可亲。总是对我很有耐心,当我和妈妈吵架因为赌气而把自我锁在屋里不吃饭时,妈妈总是会放下脾气去哄我,而我却还是不懂事,此刻大了,我也懂事了,懂得了妈妈对我的爱,我会懂得用实际行动来感恩妈妈。

小时候,妈妈总是无微不至的照顾我,从生活中的小事到大事,妈妈一向在我身边。头疼、肚子疼、磕着、碰着。妈妈总是急的团团转,从这问点药,从那问点方。每次回家总是满头大汗,我也只能眼巴巴的看着妈妈受苦,转过头去,悄悄的留下了眼泪。有一次我发高烧,是晚上并且爸爸不在家,妈妈就自我一个人陪着我,一步一个脚印得走。妈妈背着我好舒服,不知不觉睡着了,等到我醒来的时候妈妈靠在病床上,看着刚醒的我,嘴角泛起一丝笑容,但从妈妈眼中能够看出妈妈的疲倦,我假装睡着眯着眼睛看着妈妈靠在床头安心的睡去,笑容却一向挂在她的脸上,我也含着泪和微笑安心的睡着。妈妈您太伟大了。

学会感恩父母,是自我的一份良心,因为仅有这样才会有和睦、有欢乐、有彼此间的敬重。《陈情表》中,李密是感恩的,他深深会及和祖母之间相依为命的亲情。毅然与进退维谷之间选择亲情,因为他深深懂得:臣尽节于陛下之日长,报养刘之日短也。这世界上,有一些事情你以为还来得及做,却永远也来不及了,当我们的亲人还健在,让他们感受到你的孝心吧。

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篇14:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 432 字

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“君子厚积而薄发”,形容仅有准备充分才能办好事情。人之所以成功,也正因为如此。

历史上,“卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”是一大传奇。千年之前的一场战役,越王勾践以对吴国大获全胜从而人生开始再次逆转,进而成为一大霸主。然而在几年前,他是吴王的阶下囚,一双可怜巴巴的眼睛祈求着吴王留他一条性命。最终,他活了下来,却走下荣华富贵成为吴王的奴隶,一个吴国人都能够欺凌的奴隶。

在这种状况下,他的内心是怎样的?是否沉沦过?我们不得而知。但他确实做好了一个奴隶,对吴王唯命是从,也忍受着吴国人的欺凌,毫无反抗。

几年后,他回到了自我的故土,眼里充满了岁月与耻辱洗礼后留下的光,是否有人看清了呢?卧薪尝胆,训练士兵,体恤百姓,任用贤才,他忙碌起来。最终,在一个适宜的地点,适宜的时间,上下一心的时候,他灭了吴国,这个充满耻辱的地方。

在那个时代,人的寿命不长,天长地久显得极其可笑。我们按正常来说,有十六年的时间在学校学习,有什么理由不用这些时间积累自我,从而到达一个自我想要到达的高度呢?

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篇15:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 1407 字

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“一个人可以一无所有,但不可以没有梦想。”这句话我是一直记着的,曾说过:“实现中华民族的伟大复兴,就是中华民族近代以来最伟大的梦。”梦想,是令每个人每每想起都会热血沸腾,心跳加速的,我们对未来都报有无数的期望,有着无数的梦想。正是因为有梦想,我们才经历坎坷依然前行,正是因为有梦想,我们才历经沧桑信心不改。

一个人怎能没有梦想?没有梦想,便没有奋斗的目标;没有梦想,生活平淡如水。不知因何而求,更不知求之为何。可梦想又是什么呢?在卖火柴小女孩眼里,梦想奶奶温暖的双臂;在残疾人眼里,梦想是拥有一个健全的身体;在最美女教师孙影眼里,梦想是带给山区孩子更多的爱和温暖。

梦想是从不言弃,努力拼搏的精神支柱。他们的梦虽然平凡,但这也是每一个中国人的梦。一个中国人的梦想虽然平凡,但是千千万万个中国人的梦却不平凡,这些千千万万的中国人们的梦汇集在一起就是中国梦!其实,有梦想并不难,我们作为二十一世纪的接班人,作为祖国的希望,要从小树立一个远大的理想。

国家富强、民族振兴、人民幸福,是中国梦的基本内涵,我们伟大祖国的脉搏正随着这梦想的逐步实现而有力的跳动!在中华民族五千年文明史上,有无数先辈为了国家的强盛、民族的兴旺而抛头颅,洒热血。而我们更要有理想,应做一个无愧于先人、无愧于祖国的新一代人,正因如此,历史也赋予我们义不容辞的责任:为祖国更加灿烂的未来而奋斗。

我们的祖国有着五千年的光辉历史,但是我们的家园也多次被摧毁。那些前辈们用他们坚强的臂膀扛起了建设的大梁,使我们的祖国有了今天。今天的中国正在逐步走向繁荣,作为祖国的未来,为了中华民族的伟大复兴,让我们抓住现在这个学习的机会,加入到促进实现中国梦的行列中去,贡献出自己的微小力量。

如今,我们作为新一代的青少年,将要接过时代的接力棒。所以,我们应将个人与国家命运紧紧连在一起。从小立下大志,效仿周恩来“为中华之崛起而读书” 的精神“为中国之富强而读书”,当然我们更要脚踏实地努力拼搏。

让我们加倍努力学习,长大后报效祖国,用我们的勤劳、智慧、汗水和创造力,使我们伟大的祖国更加璀璨、辉煌和繁荣!不是杰出者才做梦,而是善做梦者才杰出。我也有我自己的梦想——当一名医生,救死扶伤,尽自己的一份力量为祖国做出一份贡献。

“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”

我们怀揣中国梦,一步一步走来,从“嫦娥奔月”的美好故事到“神舟九号”与“天宫一号”交会对接成功,千年传说,终于成为了现实;从1932年刘长春只身参加奥运会到XX年北京成功举办奥运会,百年奥运,一朝梦圆;从“割地赔款”到香港、澳门回归,千古国耻,一去不复返。

这一个个梦想最终都变成了现实,这是因为我们怀揣梦想,有梦想就会有奇迹!中国梦承载着中华儿女的无限憧憬,无数个体的殷殷期待和不懈奋斗终将汇聚成中华民族前进的不竭动力,带领着有数千年文明的华夏古国再度崛起,傲然屹立在世界的东方!

走过“雄关漫道真如铁”的昨天,跨越“人间正道是沧桑”的今天,中国梦正指引当代的中国向着“长风破浪会有时”的明天迈进!在今朝,共同放飞属于中华民族的振兴之梦!少年是充满激情的时代,也是梦想绽放的年代,我们要焕发激情,挖掘潜能,努力实现自己的梦想。让我们的青春在梦想中不断成长,让我们的生命在实现中国梦的伟大征程上绽放光彩!

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篇16:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 327 字

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知识是无穷无尽的,它可以让我们探索世界的奥秘;知识是不可替代的,它可以陶冶我们情操,磨练我们的意志。

在遇到困难和挫折时,知识可以让我们树立信心,扬起生命的风帆,直到取得胜利。

而一切的知识,皆来自于学习。

俗话说:“读史使人明智,读诗使人智慧。

演算使人精密,哲理使人深刻。

知识就像那无穷的宝藏,等着我们去探索;知识就像一块璞玉,需要用我们的双手和知识的刻刀来精心雕刻,才能使它放出耀眼的光芒。

我们青少年的心灵正在脆弱时期,只有靠知识的奥妙,才能使我们快乐的成长。

为了使自己的人生发挥出无限的价值,体现出人生的意义,从现在做起,从点滴做起,努力学习科学文化知识,跟上社会的步伐。

为了使自己的人生更美丽,发出耀眼的光芒,让我们探索知识,在知识中漫游吧!

谢谢大家!

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篇17:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 721 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“运动与健康”。

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周,大家知道我们盼望已久的第五届运动会即将召开了,它不仅体现了同学们积极的拼搏精神,更重要的是促进了我们对于运动的热爱,从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要 注意安全,合理安排好作息时间,做到训练学习两不误。

1、训练时,要遵循体育老师讲的基本要领,掌握技巧,正确训练,确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习,相互指导,不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意,不要太靠近训练或比赛的同学,以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上,各运动员都要注意个人安全,以免摔跤扭伤的脚,摔坏了腿,跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健,不乱吃乱喝,保持良好的精神状态。

其次,在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热,血液循环加速时,肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线,这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼,应按部就班,以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式,进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内,你无法预知,肌肉运动过后会产生什么反应,对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式,它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作,借此缓慢有序地排散体热,让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康,同时可调节自己的情绪等。

最后,预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

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篇18:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 638 字

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老师们、同学们:

大家早上好,我是六(3)班的„„今天我们演讲的题目是《好习惯 益终生》。

法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。

纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。 我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。

昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!

我们的演讲完毕,谢谢大家!

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篇19:我的梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 546 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我们的人生并不是一条平坦的阳光大道,路上有黑暗,我们的心会迷失。这时候,我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。而那盏灯,就是我们的梦想

今天,我们在这里谈论梦想,或大或小。但我不想说什么梦想世界和平,梦想坏境美好的空话。于我而言,此时此刻看,我只想与你们谈论自己的未来。

我有一个梦想,梦想我有一辆车,一辆能坐下四个人的车,拉着我的友人奔向大海。一路上我们听着激情澎湃的歌,开着无关痛痒的玩笑,轮番地开着夜车。饿了,去路边陌生但有特色的饭馆吃饭;累了,去干净的旅馆做一个悠长的梦。等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火,我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒,红通通的脸上都是肆无忌惮的的笑,对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。没有忌讳,没有拘谨,因为我们是的朋友!

汪国真在文章中写道:“只要春天还在,我就不会悲哀,纵使黑夜吞噬了一切,太阳还可以重新回来;只要生命还在,我就不会悲哀,纵使陷身茫茫沙漠,还有希望的绿洲的存在;只要明天还在,我就不会悲哀,冬雪终会悄悄融化融化,春雷定将滚滚而来。”

所以,当你有一个美丽的梦想时,记住一定要勇往直前,只有你尽力了,才有资格说你运气不好。我相信,多年后的那个你,一定会感谢现在拼命努力的你!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇20:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 635 字

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那是冬天的一个夜晚,外面大雪纷飞,而屋子里面的我却是全身发热。我发烧了,她想背我去医院,但看了一眼钟,心里像有一块大石头压下来,竟然已经半夜12点了,医院早就关门了。她只好先帮我把被子盖好,然后再去帮我倒热水。朦胧中,我看到她来来回回的身影,突然有一股暖流涌上心头,那是从我记事以来第一次感受到亲情的温暖。

她那模糊的身影永远刻在我的脑子里,泪水越来越多,它们就要从我的眼眶里漫出来了,最终,我没能阻止它们,它们出来了。她问我怎样了,那时我已经哭得说不出话来了,她着急得跟什么似的,我摇摇头,她才放心。

第二天早上,柔和的阳光不想吵醒我们,就悄悄地从窗户里照了进来。我醒了,她伏在我的床边睡了一夜,我不想吵醒她,就轻轻地坐了起来,但她还是被我吵醒了。她让我赶紧躺下,摸了摸我的额头,确认我已经没事,然后才放心地坐了下来。她的眼睛布满了血丝,一看就是一夜没睡。

我坐了起来,这时她端来了一碗热腾腾的白粥,我一口一口的吃着,她在一旁高兴的看着。她就这样静静地坐在我身边,从昨晚到此刻一向守着我,从那时起我就打心眼儿里认为她是我最亲的人。

她,就是我亲爱的奶奶,我从小在她的呵护下长大,从来没有受到过任何伤害。她教会了我许多东西,她还让我明白了亲情的可贵。

在你最无助的时候,亲人会给你帮忙;在你最悲痛的时候,亲人会给你安慰;在你生病的时候,亲人会给你无微不至的照顾。

亲情是可贵的,就算所有人都抛弃了你,你的亲人不会,你的亲人永远都不会嫌弃你,亲情能够带给你前进的动力,每个人都要珍惜。

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