我有一个梦想演讲稿(合集20篇)

在每一天上演的“斗智斗勇”的故事中，那些令人头疼不已的孩子常常在不经意间让我们收获幸福，它们就像洒落在地的玻璃碎片，简单而细小，晶莹而纯净。

那是一个教师节，刚带完一届毕业班的我正给学生布置作业，突然教室门口闪出一个身影，是丹!那个总在及格线边缘徘徊，异常健忘的男孩，长高了，憨憨地笑着望着我。“呵呵，教师，我来看看您!”心头一热，一股暖流涌进心田，记住师爱的，不是令我骄傲的霞、宇等优秀生，而是每一天都被留下开小灶的他!那一瞬间，品尝到一种叫幸福的滋味!

立秋那天，收到一条养生的信息，七夕——中国的情人节，又收到一条暧昧的信息，同样是那个陌生的号码，心中直犯嘀咕，谁呀?开学了，翻开家校联系册，猛然醒悟，是琳!学校中知名的人物，缺失良好家庭教育，聪明但痞子气十足，用爷爷的手机给我转发信息呢!在一次课间，我装作不经意地问起这件事，她的眼里掠过一丝不自然，矢口否认。呵呵，和我装傻呢!其实我心里高兴呢，因为她的骚扰中有一份关心。

还是琳，因为她不讲卫生，常把手指放进口中吮吸，其他孩子都不愿和她同桌，我只好让她一人坐最前排。有时为图自我批改作业方便，就对她说：“隔壁是我的座位哦!”没想到她真用心记住了，那天我一手提包，一手抱着一叠作业进教室，见讲台上堆满了还没发下的新书本。正着急着，琳的声音高叫起：“曹教师，你的座位!”说着，啪啦啦地把散落在桌上的笔、本子往自我桌面拨，为我腾出大半张桌子。呵呵，孩子，是不是我的不嫌弃，感动了你?其实，是你善良的本性，打动了我，让一个教师再一次感受到了什么是幸福。

为人师者，且行且收获，一路捡拾幸福的碎片，心暖暖的……

爱，是教育的本质;爱，让幸福延续。

时间是万事万物不断变化的根源。如果时间停止，宇宙中的一切将处于静止状态。时间静止几乎是不可能的。

时间是最长的。它的总体无始无终。星系崩溃成星云，地球出现了江河，大地萌发了生命，原始森林里走出了人类，时间依然年轻。

时间又是最短的。此时此刻，我们看了几行字，一分钟便消失了。吸一口气，又花了2秒钟。时间也是最公正无私的。它对整个人类亲如儿女。无论是谁，每一天都有24小时，它不为人们的喜爱而延长，也不为你的厌倦而缩短。

时间亦是无价的，有人想买时间，尽管他是世界首富，也买不来。

我们的时间很珍贵。一个人要是十分懒惰，就是在浪费时间，也就是在浪费自我的生命。着名作家鲁迅先生以往说过：时间是组成生命的材料，浪费别人的时间无异于谋财害命。所以我们做任何事情，都必须认认真真，不要浪费自我的一分一秒，更不要浪费别人的时间。我们与别人一旦约好时间，就要准时。要不然既浪费了你自我的时间，也让别人的时间做了陪葬品。我们的时间都是应当来做一些有意义的事，比如看书增长知识，运动强身健体等等，而不是虚度光阴。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴短短人生也只可是数十载，一个人的时间是要靠自我来决定做什么，所以每个人都要把握好自我的时间。我们必须要记住一句话：时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。我们要好好的利用这笔财富，而不是毫无限制地挥霍。”赶快趁此刻还有机会的时间回过头吧!让我们一齐把握时间，一齐创造世界更大片得未来。

尊敬的各位老师、各位同学：

大家上午好!

在3月17日的第十二届全国人民代表大会第一次会议的闭幕会上，举国瞩目，世界关注的中华人民共和国第十二届全国人民代表大会已经闭幕。但“中国梦”将一直激励、振奋每一位炎黄儿女的心!习讲话中掷地有声地13次提出“中国梦”一词，每一次提出都让我们感受到阳光与温暖，每一次提出都让我们感受到安全与呵护，每一次提出都让我们感受到祖国领土不可侵犯，每一次提出都让我们感受到民族尊严不可侵犯。“中国梦”是和谐之梦、和平之梦、发展之梦。和谐、和平是发展的前提，发展是和谐、和平的基础，他们相辅相成不可分割。要实现这个“中国梦”，正如所说必须走中国道路，即中国特色社会主义道路;必须弘扬中国精神，即以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神;必须凝集中国力量，即中国各族人民团结的力量。我们每个人都是中国梦的承载者，作为中学生的你们是未来国家的建设者，更肩负着构建祖国美好未来的历史使命。

梦想的实现需要坚持不懈的努力。英国诗人丁尼生曾说过：“梦想只要能持久，就能成为现实。”追梦的路上怎可能不跌跌撞撞;追梦的路上，需要的是盯住目标，用行动去疗伤。追梦的路上没有退路，唯有向前!让青春在红旗下继续燃烧，让心在梦想的天空下自由翱翔。

亲爱的同学们，“少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦，则国有梦”这是一个绽放梦想的时代，我们的梦是中国梦，中国梦是我们的梦，让我们用梦想滋养我们的思想与人格，用梦想激荡我们的灵魂与心智，用梦想孕育我们的精神与智慧，洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，去定格那永恒的成功!

借此机会，给你们提两点希望，作为实现梦想的翅膀：

一是要学会做人，做一个有志向，有道德，诚实守信的人。

做人是立世之本，是做事的基础。成才先成人，在求知求学的道路上，要学会做人，学会做有用之人，学会做成功之人。要自觉遵守中学生日常行为规范和学校的规章制度，。要按照半球和学校要求，进出校门衣着整洁，不佩戴饰物，做好卫生保洁工作，不吃零食，不乱扔纸屑。加强品德修养，对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心，做一个知荣辱、明礼仪、晓事理的现代中学生。

二是要学会学习，在实践中学习，全面提高自己的综合素质。

要做到端正学习态度，因为态度决定一切，规范行为，因为行为决定结果，注重细节，因为细节决定成败。同学们，全面提高自己的综合素质是你们今后安身立命之本。我拿的一句话来与大家共勉：“志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩!

我的演讲结束了，谢谢大家!

尊敬的领导老师亲爱的同学们：

大家早上好!

连绵千里的喜玛拉雅，沉默无声，群山静静地注视着最高的山峰——珠穆朗玛。在珠峰，那曾经千万年的孤独沉寂，那曾经狂嘶的烈烈长风，变化莫测的险峰渊谷，令人望尘莫及的仙山神湖，凄凉贫瘠的土地，久望而灼眼的皑皑冰雪……安静的让人荒芜。那里的一切，至无言，去亦不闻!

一回首，一俯仰，历史将让我们永远铭记20xx年的5月9日，同样的西藏，同样的珠穆朗玛，一只红色的队伍正在前行。珠峰已经泯灭了昔日的沉默，它因着这支队伍而蠢蠢欲动，难道你也在为这群挑战者们颤动吗?他们被厚重的登山服遮住了面颊，只露出一双双坚定的眼睛，他们只有一个目的：带着火炬，勇攀顶峰。9时17分，红色的祥云燃着奥林匹克圣火，出现在世界的顶峰，8844.43米，从第一棒火炬手吉吉到最后的次仁旺姆，人类终于实现了最伟大的攀登，中国终于完成了最光荣的使命。珠峰上架起了红色巨塔，祥云，火种，五星红旗，奥运会徽，倚在白雪与蓝天之间，一幅幅醉人心魄的画，令人震撼无声。

这一刻，只有一个声音：中国之声;这一刻，只有一种表情：热泪闪烁。无论峰顶峰下，近处远方，每一个中国人都从内心燃起一个声响：我爱中国。为什么登山队员不畏艰险，登上珠峰?因为他们爱脚下这片土地。为什么特派记者承受着疲惫与高原反应仍然坚持采访?应为他们爱脚下这片土地。为什么技术人员呕心沥血，倾尽所能，不辞劳苦?因为他们爱脚下这片土地。为什么每个人面对这壮举都饱含泪水?因为我们爱着土地爱的深沉。

火炬登珠峰的成功，建立在千千万万个默默奉献的工作人员的努力上。他们恰似一滴滴水，融入了祖国这片大海，方显出波澜壮阔。校园中亦是如此，我们从属于一个校园，就是校园中一个个不可或缺的分子。我们的校园是一个红色的校园。清晨，走进校园，醒目的屏幕游动着特有的温馨的红色字眼，使我们精神饱满的面对崭新的一天。办公楼大厅的红褐色提醒着我们每一个人，学习要沉稳，严肃，用一种谨严的态度面对各种任务。体育课上，我们踏入红色的跑道，尽情挥洒汗水，激起无限生机活力。闲暇时间，漫步在校园，廊边红色的蔷薇花伸出香气，调剂我们紧张的思维，染透我们的心灵。展现朝气的红色校徽，带有责任感的红色学生卡，在园中骈飞的红色“飞舞”，无不张显着十九中的无限活力，校园的红火，热情，感染着每一个人。在这红色的五月，我们的校园愈发美得难以言状。

爱国很大，爱校是本。我们也许没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的义举，但我们可以努力上进，为学校争得荣誉;我们也许我没有“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的豪情气概，但我们可以遵守校纪，树一份责任在心中;我们也许没有“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的济世情怀，但我们可以帮助别人，和同学在竞争中合作，在合作中进步。

校园是我们阳光下的梦工厂，阴雨天的避风塘，是我们摇曳着希望与理想的一片净土。花开里有我们的崛起，鸟鸣中含着我们的失落。这里的一草一木，看着我们成长，见证我们长成。曾经，我在这里走过三个五月，每一次都看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这个红色的五月。

我的演讲到此结束，谢谢!

老师们，同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

good afternoon:

honorable judges,dear teachers and close friends.i’m very glad to stand here to share my speech with you.today i’m going to talk about dreams.

everyone has a dream.

martin luther king had a dream-and we can all recall his civil rights speech.phil knight had a dream-and now the whole world knows his nike slogan“just do it”!

i also have a dream,but not only a simple one.

when i was in primary school,my dream was that i would be a doctor when i grew up.i’ll be the first person who produces a new medicine.this kind of medicine can make teachers relax when they are busy correcting their students’ exercises and preparing their lessons.because one day when i woke up at midnight,i found my father,a senior chinese teacher,was still busy with his work.i was deeply moved.i wish my father could be healthy and relaxed every minute.

now i’m a senior grade two student,all my classmates and i are working hard,we all know the college entrance examination which will come in the year of is a big problem for us.we must study harder and harder in order to go to a good university,then when we finish our school,we can find a good job in society.my dream is also that.though now i’m not good at study,i’ll try my best.

i know fantasy is hard to come true,bue dream can.

i’ll work hard for my dreams,i’ll never give up.

thank you!

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

苏格拉底曾经说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而坚持奋斗。一个人缺少了梦想这个指示牌就会迷失方向，人生也就会变得索然无味。那梦想是如此真实，又遥远而不可求。因为那是心中不灭的追求，是浮现于现实与繁华。

我的梦想就是想要当一个外语教授，满腹经纶，每一天都与文字打交道，这将是多么的趣味无穷啊。我知道，有了目标，就要为之不懈努力的去奋斗，去找到属于自己的那一片天，为此我就要更努力地学习，只为了那一份信念，更好的学习，只为了能够出人头地，更有效的学习，只为了梦想。自立的信念，自强的起居，是为基础，我相信，拥有了这些，是现梦想的道路上的种.种困难，我定会咬紧牙关的去克服，是自己每天都很棒。

梦是梦与想的结晶。怀揣梦想是成功的开始，坚持梦想是成功的通道。实现梦想是成功的结局。让我们一起为梦想去奋斗吧！

在生活中每个人都应当有自我的发现，就好比如，发现万有引力的牛顿等。

包括我都有自我的发现。例如：大家都明白，人走路的时候，为什么人走路时会摆动双臂?所以我很好奇的上网去查一下，有些科学家认为，联想到人事古猿等四肢着地的动物进化来的认为四肢着地的动物在行走时，前后肢交替，跨步是有规律的，然后开始直立行走后，前肢变成了双臂，有的人做过一个实验，在人走路时把手臂绑着不动，结果手臂的肌肉仍旧有规律的收缩着，看来，人走路时摆动双臂，是说动物行走时残留的影响。主要起协调和平衡走路姿势的作用。这就是我们发现人类日常规律的其中一个现象。

当然，我的发现不止一个，还有一样适合大多数人群，那就是怎样摆放电视机最适宜?

我认为呀，此刻电视机在生活中必不可少，你明白怎样摆放电视机应当注意什么呢?

电视机应当摆在巨人两米的地方，否则它发出的x射线会伤害人体，电视机旁不易摆放花卉，因为这样电视容易受潮，它发出的x射线还会算话吗?另外，电视机旁最好不要放置大功率音箱或电风扇，因为这样容易震坏电视机的显像馆。

说起电视啊，此刻好多人都躺着看电视，当然都是不好的现象，因为这样做对人体伤害是有很大的危害的，躺着看电视时，视线和电视机屏幕不能在一个水平线上，这就需要眼睛上下调节，有时间长了眼睛，眼睛上下肌肉和眼球里的睫状肌，就会发生痉挛性收缩，导致视力下降，还容易引发斜视，另外，躺着看电视，容易使大脑中枢神经系统，进入有抑制状态，降低血液循环的速度，导致思维和记忆力减退，引起失眠，神经衰弱等疾病。

所以电视只是为人们娱乐的一个项目。

在生活中，我明白有些家长爱抽烟，那是你们明白吗?为什么吸烟有害健康?烟草中包含尼古丁，据报道，一支香烟中，一只尼古丁可毒死十只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40到60毫克尼古丁可致人死亡，尼古丁还有损害脑细胞是吸烟者从中枢神经系统受到影响，吸烟有可能引起血压升高，心跳加快，甚至造成心率不稳，诱发心脏病，还能够损失支气管粘膜，引发慢性支气管炎，所以说吸烟有害健康。

这仅仅是一些等发现，只要人们在生活中细细的留意，生活中的每一处就能够发现这些平凡的道理。

亲情，是世间最圣洁，最完美的感情，是人与人之间血脉相连的关系，没有别的什么能够超越这种与生俱来的伟大。亲情也许是平凡的，没有友情的豪气冲天，没有感情的轰轰烈烈，可是正由于他的平凡，亲人一声问候，一句叮嘱都能让我们感受到浓浓的深情。

以往为朱自清的《背影》深深感动，那“背影”曾很长时间萦绕在我的心头。想起曾偷偷地躲在父亲的背后，看父亲的背影，那许多的共鸣便在心里澎湃不已。

当我们远在他乡，亲情像故乡的月，隔得有点远。在夜阑人静的时候，在孤独无助的时候，想起最多的是故乡温暖的家，那里的灯会永远为自我亮着，因为那里有我们割不断、舍不去的亲情。

很多人不懂得珍惜亲情。当亲情洋溢在他们身边，他们如此淡视，如此冷漠，他们不明白乌鸦反哺为什么值得人们赞叹，他们不明白孤儿眼里的渴望为何如此执着。我们总是这样身在福中不知福，不懂得珍惜已经拥有，仅有一天失去了，才明白一切都已太晚了。

所以，朋友，当你还拥有亲情的时候，好好珍惜吧，不要失去了，才明白珍惜。

老师们、同学们：

大家好!今天我发言的题目是《篮球赛后的思考》。

篮球比赛已经结束几天了，但作为一名队员，此次活动给我留下了些许回味与体悟，我想利用这个机会与大家分享两点思考。什么是比胜负更为重要的存在?我们又为了什么而进行篮球这项运动?

首先，我认为这次活动举办得很成功，体育比赛让我们每个彼此保持一定距离的心终于可以拥有一个时间紧紧的抱在一起，无论在场上还是场下，我们都只向着一个目标而努力，赢下比赛!

但是输赢并非是最重要的事。我们在活动中目睹了很多，也在这个过程中得到了不一样的成长。在比赛中有因为不冷静行为被罚下场的;有最终通过罚球才得以分出胜负的;有上演振奋人心的逆转并获胜的;还有对于裁判吹罚不满的;也有我们最不愿意见到的受伤的情况。这些情景跌宕起伏，抑或令人惋惜。这是体育比赛的一部分，让我们懂得了遵守规则、尊重对手、裁判的重要，也懂得了如何更好地保护自己。

我回忆起学生讲坛主讲人孟浩纬所说的话：戏剧所带给他最有意义部分，即全心全意的投入时间与精力把自己喜欢的事情干好。我们在场上不惜一切想要赢得冠军，但是回头想想来时的路带给你的，远远多于最初想要的这个目标，而这些恰恰是成长中需要磨练和培养的品质。

对于在场下看球的你来说，或许是积极参与为队员买水，或许是考虑在哪个角度能拍出更优美的运动姿态;或许是上前鼓励队员，帮助他们更好地调整状态，为他们进行比赛分析和总结。这些看起来的小事，都是在集体前进时所必须的铺垫与积累，这都直接或间接的影响着比赛的进程。所以在比赛中经受历练的，并非仅是队员，对观众、对集体都是一种成长。

我们是否又仅仅为了比赛而打球呢?举例子，决赛中我们班失去了冠军。同学们都安慰我说高二再战，但是未能拿到好名次的高二同学呢?比赛后看着他们轻松地面庞，难道他们不会感到遗憾么?我想了很久，直到放学后我看到一个同学尝试高难度上篮失败后却仍开心的笑了，他并没有沮丧!我们打球不是为了比赛的输赢，篮球只是一个爱好，尽情地享受运动过程的快乐才是隐藏在其中的最大财富。

除此之外比赛的种类有很多，体育、艺术、科技等等，当然还有更为经常的大小考试。如果你只把分数的高低，作为最终的"审判",未免就太狭隘了。如果你能充分享受努力做好的这个过程加之自己不断总结经验，那么收获一定会更大，也许还会充满惊喜，我想最终的结果也不会太差。

谢谢大家!

助学筑梦铸人主题征文：奔跑吧，梦想！

即使每一次扬起风帆去远航，难免都会有阻挡，只要我们心中有梦想在鼓掌，未来就会充满着希望；即使每一次张开翅膀去飞翔，难免都会受伤，只要我们心中有梦想在激励，未来就承载着希望。

——题记

作为一名大学辅导员，我有这样一个梦想：我希望在完成日常工作的同时，能够给学生足够多的关心和爱，让每一个学生都成为我心中的天使。也许自己的力量很微薄，但我坚信，只要有信念，这个梦想一定会实现。

在我最开始担任辅导员的时候，我遇到了这样一名学生，瘦瘦小小、默默无闻，在一群80后的学生中，几乎无法感觉到她的存在，有时候和我的眼睛对视上，她会马上躲开或垂下眼帘。从她的个人资料中我了解到她的家庭情况不是很好，我希望多了解她一些的时候，可是在交流中总是我说她听。是不是她不喜欢我？或者她有什么难言之隐？我对她的好奇心越开越强烈了，我经常到宿舍去找她，也会在班级的活动中专门点名要求她负责某项工作。时间一天天过去，她还是那么默默无闻，但是常常在一瞬间会对我露出一丝微笑，第一学期结束的时候，她找到我，塞给我几页纸扭头就跑了。打开后发现是她写给我的一封信，在信中她告诉我，虽然她能感觉到我的对她的爱和关心，可是她仍然很害怕和我面对面的交流，同时，在信中也介绍了她的一些情况：家中兄弟姐妹很多，她是最小的一个，从小就开始分担家务，考上大学后，父母因为经济压力不想她继续读书，同时也认为女孩子读大学有什么意思！但她第一次强硬地争取到了读书这个机会，条件是不要家里出一分钱。看到这些，我的内心湿润了，曾经自己的成长也经历过多次波折，也曾品尝过因为经济窘迫而不得不放弃梦想的苦涩，对于她的经历我感同身受！

从那以后，我开始更多的关注她，并尽力去帮助她。作为一名刚上班的老师，经济条件也很有限，那时能做到就是偶尔带她一起去吃顿饭，或者不定期“检查”她的钱包，并悄悄在她的口袋里塞上百把块钱，常常我们都会因为这样的小举动而红着脸推辞半天。有时候我还会为她找一些兼职。慢慢的我和她都在成长，她不再是那个说话就低头红脸的女孩了，我也推荐她担任了班上的班长，她的责任心让同学们都信任她、喜欢她。同时，学校也根据她的实际情况给予了多方面的资助，她不仅获得了各项助学金，也得到了学校的勤工助学岗位，在校学习期间没有再因为经济问题忧心。

一个偶然的机会，她听说重庆某农村小学有很多家庭贫困的留守孩子，学习条件艰苦，有的孩子为了上学，大山里每天一个来回，起早摸黑。当她了解到这些情况后，找到我，希望能够为这些孩子提供一些的帮助，我建议她自己在关注这些孩子的同时，发动社会的力量一起来关心这个群体，经过多次奔波和联系，她组织了来自重庆六所高校的13名大学生，一起利用暑假时间在重庆主城近40度的高温下为这些孩子义务募捐、义卖，这个活动得到了热心人的帮助，但也曾经被人误解和嘲讽，甚至还曾被城管追得四处逃窜，但还是坚持了下来，募集到将近4万元的爱心捐款和一些书包、书本。并冒着酷暑送到了孩子们的手中，孩子们看到那些新书包都欢欣雀跃，学校的老师也感激不尽。在团队中她的年龄是最小的，但却是主要组织者，白天她辛苦做兼职赚生活费，晚上就出去募捐或义卖，常常是晚上12点钟才回到住处，平时还好，到了假期，学校冷冷清清，回来的路上只能看到自己孤单的身影。有时我会和家人一起送她回去，有时她也不得不自己独行，后来，她戏谑地告诉我：就是这段经历让她的胆子都大了很多。

现在的她已经是一名研三的学生，但仍然坚持每学期都组织团队成员或同学去看望那所学校的孩子，给他们带些需要的学习生活用品，到孩子家里家访，了解学习情况并给其辅导作业。尽最大的努力满足他们的小小愿望，并一直都坚持给他们写信、打电话，鼓励他们好好学习，掌握自己的命运，走出大山看看外面丰富多彩的世界。孩子们每次看到她的身影都特别高兴，亲热地喊她姐姐并争着邀请她去自己家，当她把这一切告诉我时，我也由衷地感到高兴。

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尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好：

今天，我的国旗下讲话主题是：培养健康心理，走向成功人生。 联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并作出如下解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是 说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。 心理健康的标准，应包括以下几方面：

首先是要有正确的人生态度。

其次是要有满意的心境。

满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。对生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利。

第三是要有和谐的人际关系。

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。

心理健康的第四个标准是，良好的个性，健康的人格。

良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持健全的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

第五个标准即是适度的情绪，充分的理智。

当代著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了三点，在此我送给大家：

对人生——自信积极、微笑乐观;

对困难和压力——坦然自若、轻松自在;

对他人——不卑不亢、宽仁博爱;

同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。 我的国旗下讲话到此结束.谢谢大家!

有梦就有期望，梦想有多远，路就有多远。

相反，没有梦想的民族，不会长久;没有梦想的国家，不会强大;同样，没有梦想的人生，不可想象。

假如没有一向飞扬的梦想，摩西的子孙不会在流浪世界近千年，历尽世世苦难之后，终回到耶路撒冷的热土建立起富强的以色列;假如没有一向飞扬的梦想，一穷二白的炎黄后代，不会在伤痕累累疮痍处处的中华大地，独立自主艰苦奋斗，励精图治勇于改革，让这个古老的民族重焕生机，以大国的形象屹立在世界的东方。假如没有飞扬的梦想，不会在他人生最艰难的关头依然坚守信仰永不言弃，成为中国人民的伟大领袖。

将梦想放飞吧，让梦想拥有一双美丽而矫健的翅膀，让它在人生的天空飞得更高，飞得更高。放飞的梦想之于人生，就像那无边无际的深夜里一盏刺破黑暗的明灯，它能引导出一个光明的世界。

放飞的梦想之于人生，就像那广袤的大地上永不干涸的河流，它能慢慢向东汇聚，就会构成蔚蓝的海洋。

谁能思不歌，谁能饥不食?日冥当户倚，惆怅底不忆。

——题记

这个世界上有许多声音，有的来自大自然的生命，有的来自乐器间的碰撞，有的清雅，有的激烈，而我却独爱夜阑人静时，聆听千年轮回间的美妙乐章。

这世上大概没有比《诗经》更美的声音了，那是数千年前，古代的老百姓用自我的声音写出的乐谱。每当翻开书页，无数美妙的音符便从字里行间蹦出，流淌在我的脑海里。你听，有个女子在低吟“既见君子，云胡不喜”，河边的布衣男子轻唱着“所谓伊人，在水一方”，又是哪个偏僻的村庄中“式微，式微，胡不归”在轻轻回响。无关苍生，无关朝政，褪去了尘世喧嚣的乐音在天地间回响，眼间是袭袭布衣，耳畔是清新民谣。每每聆听着那一篇篇短小的诗，便觉天地都安闲静谧了下来，那样完美。我最爱的是那“桃之夭夭，灼灼其华”，美丽绝人的女子身穿盛装，在盛开的桃树下，轻拈落花，低声吟唱，华美而朴素，婉转而轻柔的声音令人沉醉。不似后世的靡靡之音，更无那些所谓的“清高君子”的自命不凡，只是单纯的美丽与清婉，再无其他。

有些人沉迷于热辣的摇滚，有些人痴醉在形形色色的通俗歌曲之间，但我想，他们都无缘听到像《诗经》般的音乐，曲调质朴，词藻无华，却能颤动人心。

我愿用一生去聆听它的声音，那天籁由千年之前传来，诉说着中华民族最美的诗篇。我亦明白，并非有声之物方能聆听，这世上最美的声音往往藏于无声之中，那便如《诗经》，穿越千年，等待人们用心聆听。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛，才有了别样的幸福。

回报父母也是一种感恩。然而此刻孝敬的“味道”变了，变得苦涩了，变得难闻了。《家有儿女》里有这么一段：儿子端着洗脚水给妈妈，竟戴着口罩，一副嫌弃的表情，原先是在完成作业。这是一个讽刺笑话，可是如今这样的笑话随处可见，去敬老院关爱老人们，给老人们打扫卫生、端水洗脚还要看时间。要等到采访的记者来了再做，记者不来就把老人晾在了一边。妙龄少女给路边的流浪汉喂饭也是仅仅在拍照的时候喂了两口走人。这是干什么?这到底是做给谁看?当孝敬父母和老人也用上形式主义，那我们剩下的还有什么!

与这些作秀强烈比较的是我的身边却有这样一位好阿姨，她绝不是为做给谁看，几年如一日的默默关爱着

一位老人，虽然不是自我的父母，却比对自我父母还要亲。这位老人是丈夫家的大伯，他以往是北京大学政法专业毕业，在赤峰法院工作过。可是十分遗憾的是经历了十年浩劫老人患有精神障碍疾病，只能简单地几句语言交流，无儿无女没人照料生活起居。由于年岁越来越大还发生过走失的事情。我的这位好阿姨自从搬到海港区居住以后，主动向婆婆提出由他来负责老人的生活，接老人过来，给老人预备专门的房间，电视、洗衣机一应俱全，每日三餐送到嘴边，定期洗澡换洗衣服，如今年老人已经80岁高龄了，被伺候的很健康。别说是外人，就是对自我的父母试问我们此刻谁又能做到呢?对自我的父母我们不大都是在索取吗?阿姨所在的燃气执法大队听说此事后要把他的事迹进行宣传报道。可这位阿姨却极力推辞，总是很低调的说，“这是应当做的，应当做的事不是什么值得表扬的，只要自我问心无愧，付出也是一种别样的幸福。”我忍不住要说，像这样的一位好阿姨我们有什么理由不报道他呢?她的宽容善良、乐天达观难道不值得我们每个人学习吗?

她对我们的影响很大，言谈话语间总是说起:“其实孝顺并不是一件很困难的事。有首歌曲唱得好：常回家看看——给老人捶捶后背，揉揉肩，把自我在外面听到和见到的趣味的事情讲给老人听，去旅游或者出差回来带点糕点或者糖果茶叶，定期陪老人做体检……想想看，这些事情是多么容易做到啊.”而我们做的呢?孝顺并非物质和金钱，孝顺并非作秀和摆样，孝顺是简单的问候、关怀和聊天。

她还经常对我们说：“充满感激之心的人会感受到更多进取地情感，比如喜悦、热情、爱恋、幸福和乐观等，这些能够使人体坚持良好的状态。所以，对长辈多一份精神感恩，能得到意想不到的精神幸福的提升和身心健康。这就是一种幸福哦!”我们应当以孝道观念，真正将父母及家人放在心中，为使家庭和睦，人民团结，社会安定做出自我的贡献。

朋友们，不要让孝道这朵中华民族的奇葩变样甚至凋谢，要让这朵奇葩能够像甘泉一样的浇灌着我们这个民族的繁荣与昌盛!

各位老师、各位同学：

早上好。

“风催暑去荷花谢，秋爽云高雁自来”，在这黄金时节，我们又迎来了新的学期。或许大家还未转换安逸的心情，还留恋于假期的快乐时光，但新学期的战鼓已经擂响，激励着我们，展开属于自己的新的征途。

身为学军的一员，我们每位同学都感到无比的自豪。生活在学军的每一天，都留下了青春舞动的汗水和激情燃烧的回忆，运动场上留下的汗迹班驳的足印，音乐会余缭绕的媲美天籁的弦音，深夜里的灯影幢幢，考场上的奋笔簌簌，业已成为我们弥足珍贵的经历，而学军以他“和谐、求实、创新”的校风，为我们提供了一个良好的学习环境，学军以德至上的校园文化早已融入了我们的生活，促使我们从幼稚走向成熟。新学期伊始，学军又迎来新高一的学弟学妹，在这里，请允许我代表全体同学，欢迎你们加入到学军中学这个辉煌的、积极向上的集体中。衷心地祝愿你们在新的一年里能巩固基础，以崭新的精神面貌适应这新的生活。

回眸业已逝去的日子，有过眼角的桃花，为目标的实现而由衷的欣慰，也有过腮下的泪痕，掩饰不住挫败的苦与恨。然而时光不会闪回，过去的风光或阴霾仅使留下淡淡的回忆，给予我们激励与鞭策。作为高三的我们，现今所需要的是把握眼前的一分一秒，不因月考的失误而失去信心，不为高考的压力而丧失斗志，坚持自己的节奏，不留下一丝遗憾和悔恨，正如一位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。我们每个人作为学军的一员，应当矢志不渝地主宰自己的人生，这种坚定的信仰和足够的坚强，一定会带领我们披荆斩棘，乘风破浪。

跨越历史，冶炼昨天的沉思与领悟;诠释生命，铸造今天的毅力与干劲;燃烧激情，烛照明天的步履和征程。同学们，让我们用青春搭载希望的翅膀，用行动成就卓越的未来。我坚信，无论是你，是我，定会拥有一个辉煌的明天。

助学筑梦铸人主题征文：梦想花开

星星点缀了夜的黑，欺骗了恐惧；助学照亮了我们梦，铸造了未来。

夏日清晨，在勤人坡上，嗅着那纯洁的露珠，看着摇曳在微风中的芳草，听着鸟儿的欢叫与读书声的和鸣，想着那些怀揣着梦想的情侣们浪漫的身影，我漫步在那人来人往中，行走于筑梦的道路上。

一米阳光传递一份温暖，黑暗中跌倒，坚强里苦笑。助学为梦，梦为铸人。恣意奔波挥洒的青春，色彩斑斓的美好年华，当岁月无情的划过，留下满地惆怅，空寂的灵魂，寻不到慰藉的世界，留下的只有遗憾的独行。悸动心灵的是有助学为伴，陪我们越过崎岖的山岭，跨过激流的险滩，直至看到山后面无涯的大海；风雨兼程的陪伴，摒弃了孤独的灵魂，换回了梦想为你谱写的动人心弦的成长的乐章。梦在中点，助学在起点。

愚蠢的蜗牛不相信自己的缓慢，一步一步的迈向自己的终点，最后它到了，愚蠢的信念让它专注的去走向成功；水滴不相信自己的脆弱，日复一日，年复一年，撞击着那嘲笑它的青石，水滴石穿的无声讽刺成为了水滴最美好的幸福；蚕蛹不相信坚硬的外壳，用愉快的振翅为它的破茧重生欢呼。时光逝去，留下了一次欢乐，一种回忆，唱出了一首凄惨而动听的歌声，多么无奈，多么让人无法释怀；我们奔跑在助学的林荫大道上，愿做一只愚蠢的蜗牛，心中只想着一件美好的事：到面朝大海，春暖花开的终点。会当凌顶众山轻，襟阔驰怀目骋。廿载春夏秋冬，寒窗饱经霜风，几番风雨几番晴，折桂蟾宫圆梦；助学于始，铸人于终。

岁月流转，季节翩跹，不知不觉时光轻盈的脚步，渐进那寒冷的冬日；助学带着被寄予希望的温暖走进我们的心，走进我们温暖的被窝，走进那寒风中毅然不屈的英语角；它把爱撒播人间，让爱流传芳香；它把温暖传递，让爱永不消逝；感恩的我们将带着热情去融化冰雪，带着梦想去破冰未来。一滴清水给了我们一片海洋，一缕春风给了我们一个春季，一点温暖给了我们幸福一生。

助学一路播种爱，奉献爱，处处花开

尊敬的老师、同学们：

大家好，今天我演讲的题目是>。

鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游......我的梦想是当一名校长。

如果我的梦想实现了，我当校长的学校还会有许多有意思的东西。比如我们有专门的机器人，他们可以去管理教育那些调皮的小孩，让他们知道要好好学习。我们还有专门的健身房，不管天晴下雨，我们学生都可以在这里上体育课。还有专门的实验室，到每次上科学课的时候，每一个学生都可以亲手去做实验，这样他们会学习得更好!

如果我的梦想实现了，我当校长的学校里的学生也很可爱，他们上课很认真，作业也做得很好，都知道努力学习。而且都很有礼貌，非常喜欢帮助别人。其他的人都说我的学校里的学生是最好的!

有了梦想，才能快乐成长，同学们，你们有梦想吗?

谢谢大家，我的演讲结束了。

书是人们的支柱，也是人们提高的阶梯。

当一个人觉得闷趣无聊时，便能够打开一本好书，去书的王国里畅游，增加无限的乐趣;当一个人疲劳时，便能够打开一本好书，在书的海洋里遨游，使人精神倍加;当一个人心境低沉时，便能够打开一本好书，在书的乐园里尽情的玩耍，使人变得格外爽朗;当一个人忧愁时，便能够打开一本好书，在书的世界里漫游，让书来分担你的忧愁。颜真卿以往说过：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”于谦也以往说过：“眼前之下三千字，胸前全无一点尘。”古人对读书是多么的执着啊!

的确，书中有无穷无尽的知识，是全世界人们共同的瑰宝。许多着名的作家和诗人都很热爱读书，孜孜不倦，甚至到了废寝忘食的境界，所以他们才有所成就。活到老学到老，至今还有许多老人手捧这书本滔滔不绝得读着。

一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们终生受益。

最是书香能致远，腹有诗书气自华。

让一缕书香办你我同行。

爱，能使人感到无限的温暖;爱，在我们心中将永远铭记着。

在一个大雪皑皑的街道上，站着一位孤零零的老太太，她的汽车坏了，急需修理。眼看着飞驶过得车都没能停下来，老太太更是焦急万分。

她在雪地里等了足有一个多小时了，这时，一位名叫乔依的年轻人开着车子，走到了老太太身旁。乔依是一位下了岗的工人，每天都在急匆匆地找工作。但遇到了这位老太太，他便毫不犹豫地帮老太太修理起来。

老太太凝望着这位年轻人，他一身单薄，手冻得像根胡萝卜，身子也快僵硬了。可是，他这双手却还是那么灵活。年轻人快速地拿来了自己车中的工具，一丝不苟地修理起来，他动作是那么麻利，手上还沾满了机油。他热情地对老太太说：“老太太，您再等一会儿，我马上就修好，您可以到我车里去坐坐。”

老太太早已感动不已，车修好了后，她对乔依说：“年轻人，我对你太感激了!你要多少钱?”“不，不了，”乔依回答道“我希望你看到有人需要帮助时，帮帮他们，捐献出一份爱心吧!”

老太太回想着刚才的事，不禁赞叹起乔依来，她走进了一家咖啡馆，喝了一杯咖啡。走出来时，她看见了一位怀了孕的妇女。这么大冬天的，怀了孕应该在家休息呀，怎么这么晚了还来当服务员呢?老太太想着想着，于是给女服务员留下了一大笔钱和一张纸条。只见上面写着：你并不欠我什么，我帮助你就像刚才一位年轻人帮助我一样。

女服务员的心强烈地被打动着，当天晚上，她把事告诉了她丈夫，她丈夫竟然是乔依。

这种爱，使三个人的心如此温暖，爱，总能使人与人之间互相感动着、传递着，这就是爱的传递。

尊敬的老师们，同学们：大家好!今天我演讲的主题是：我的未来不是梦

岁月的轮回铭刻着我们成长的脚步，时光的漏沙将懵懂掏空。在人生这个精彩纷呈的舞台上，我们无法选择自己的未来，却可以为了未来去放手一搏，去拼出自己的价值，展现生存的意义。让每一滴汗水浇灌出花开的绚丽，让每一个瞬间定格成艳阳的奔放。努力追求心中的梦，不要让懦弱的错过成为回首的过错。

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的梦想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。不管未来的道路何等崎岖，都会风雨兼程，勇敢面对。为理想活着，为你的未来活着，不要成为一只迷路的羊羔，漫无目的的四处乱撞，你不清楚你想做什么，你该做什么，你对你来到这个世界的使命一无所知，那么你就只能在错过了朝阳之后同样错过星辰和月亮，无论是黑夜还是白昼你不知选择如何拥抱，只能在街巷的角落独自哀怨命运的不公。

徘徊在十字街口，迷茫的我们也曾因现实的残酷而不清楚前方的路是否合适，也曾在现实和梦想的中央心灰意冷，近乎绝望。可我们因明白，追求梦想的道路绝不是一帆风顺的，人生难免经历起起落落，悲欢离合，但不管这场人生电影上演了什么场景，我们都要坚持自己最初的梦想，用执着的心高声向全世界呐喊，我的未来不是梦，我一直未曾放弃，虽然不确定未来的成败，但记忆却永远丰富多彩。

梦想留下了希望，留下了明白，也留下了无可估量的宝藏，奋斗过的我们终于可以如雄鹰般傲视苍穹，触及那原本不可触及的天空，拨开云雾，我们看见未来在招手，梦想在此岸等待着彼岸的我们自信走去，正如李兰所说的那样：“我的未来不是梦，相信自己，坚持就是胜利!”我们不是天才，不是神童，只要踏踏实实的走好每一步，认真的过每一分钟，相信滴水穿石的坚持一定会获得成功，我们的未来就不再是梦。