九月九日重阳节吃啥（20篇）

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

一、活动主题

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统；深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚；围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”

三、具体体现：

1、“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

2、“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

3、“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区（村）养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

4、“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

5、“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

6、“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7、“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

8、“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位：团市委

组织单位：团市委、青年联合会、某户外探索俱乐部

四、活动时间

20xx年XX月XX日（星期六）

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

（一）启动仪式

时间：上午8：30-8：45

地点：停车场内

议程：

1、介绍领导来宾；

2、宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》；

3、举行青少年社团和敬老院结对共建仪式；

4、向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物；

5、揭开“户外运动绿色环保提示牌”；

6、为青少年社会组织代表插茱萸；

7、领导致词；

8、领导为登高活动发令。

备注事项：

1、检录登记时，发放活动手册（用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等）。

2、仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演（名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动）；

3、主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。

（二）登高活动

时间：上午8：45-11：30

地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4、5千米环形山路为主要路线。内容：

1、出发地点发放茱萸；

2、青少年社团共同登山，并清理山区垃圾；

3、沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章；

4、终点发放活动纪念品。

线路：总长度4、5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。

农历九月九日重阳节。重阳节又被称作老人节。敬老爱老是我国的传统美德，为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，进一步增强幼儿的敬老意识，我金童年幼儿园开展以“九九重阳，祝福飞扬”为主题的系列重阳送祝福活动。

活动一：制作重阳节宣传海报，宣传重阳节，让每个孩子与家长都能了解其由来与历史渊源。

活动二：中班与大班借此节日之际展开家长开放日，邀请家长与幼儿一起为爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们制作重阳节礼物。

活动三：邀请全园所有家长与孩子一起做离园操，幼儿传达节日祝福并赠送礼物。

活动四：请家长帮助孩子回家为爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们做一件力所能及的事情以表达对老年人的敬重与热爱，让孩子们从小学会感恩。

本次活动受到了很多爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们的喜爱，他们对我们举办的这次活动很感兴趣，参与率也很高，他们也非常感谢幼儿园。活动中某位爷爷说：“我活这么大，从来没有过过重阳节，想不到是孙子上了幼儿园，和我一起过，我真得很高兴!”爷爷的肺腑之言，也给我们带来了很大的压力，我们今后要多搞祖辈的亲子活动，让他们和孩子一起来体验亲子的乐趣。

这次活动中让孩子们感受到过传统的民族节日的亲情和我国悠久的历史，知道了过重阳节的风俗习惯，同时也知道了重阳节是老人节。同时也使孩子们知道了爷爷奶奶们为了子孙后代的成长，付出了许多心血。我们要尊敬和关心老年人，平时为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：

大家早上好!

孩子们，刚才祁老师总结了你们上一周在学习和生活中的表现情况，并且还给大家提出了改进的建议和新的要求，希望在这一周，孩子们能够把做的好的地方坚持下去，改正不足，争取一天更比一天进步。孩子们，要知道，你们的每一个小小的进步，都会让你们的老师、你们的亲人感到无比的高兴。在学校，最疼爱你们的是老师，我想，在你们的家里，也许最疼爱你们的不是爸爸妈妈，而是你们的爷爷奶奶、外公外婆。我们有教师节、母亲节、有父亲节、可是孩子们，你们知道哪一个节日是属于爷爷奶奶、外公外婆的吗?(重阳节)对了，就是重阳节，刚才xx同学在国旗下讲话里就告诉过咱们了。重阳节是我国的又一个传统节日。在我们的语文课本里，曾经学过好几篇关于重阳节的诗篇呢!比如说：王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”在课本里我们知道了，重阳节是在每年的农历九月初九。在我国古代思想中，“六”为阴数，“九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以人们把它叫做“重阳”，也叫做“重九”。又因为“九九”与又天长地久的“久久”同音，九在一位数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以人们一致认为这是个值得庆贺的吉利日子。而在今天，重阳节又被予以了新的含义。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族有着五千年的文明史，尊老、爱老、敬老当然也是我们传统美德之一。到现在，我们全国每个城市都在努力建设和塑造一个具有高度文明的大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老更是是其中的一项重要内容，它代表着一个城市的文明程度。我知道，孩子们是常常被爷爷奶奶围着，跟着，很多时候都是爷爷奶奶不怕苦累的在关心你们的一切。我建议，你们应该在爷爷奶奶为你们做些什么的时候，你们也应该为他们做些什么。孩子们，本周星期五就是农历的九月初九，就是重阳节了。那一天，孩子们刚好可以放假回家，那你们会为老人们做点什么呢?如果爷爷奶奶们累了，你们可以用自己的小手给他们轻轻地捶一捶;用自己的零用钱给他们买些他们都喜欢而又舍不得买的东西;为他们叠一下被子、倒一杯水、和他们聊聊天讲一讲你在学校里边见到的趣事等等……希望孩子们在这一周里好好打算打算，在重阳节那一天为你们的爷爷奶奶、外公外婆送上一份充满你们爱心的礼物。我想，他们一定会感到非常的高兴和欣慰。孩子们，你们愿意那样去做吗?

好，不过罗老师还想要提醒大家注意一点，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。我国古代的孟子也说过一句话，“老吾老以及人之老”。可能有些孩子不明白这句话的意思是吧?那让我来告诉大家。这句话的意思就是说，我们每个人不仅要尊敬、爱护自己家里的老人，还要像对待自己家里老人那样去对待其他的老人。所以，今天，我想在庄严的国旗下向大家倡议：让我们一起用自己的实际行动，真正的去关心爱护我们的爷爷奶奶，让身边所有的爷爷奶奶们能够天天感受到我们同样关心着他们的温暖，最后，在重阳节即将到来之际，让我们提前祝愿我们所有的爷爷奶奶们都健康长寿，快乐每一天!

敬爱的老师们,同学们:

今天,我国旗献词的题目是《新学期,脚踏实地,做好每一个细节》

伴着秋天凉爽的微风,,我们又迎来了一个新的学期。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，岁岁年年人不同。新的学期，我们应当以崭新的面貌，更认真的学习态度，对待即将到来的学习生活。

高中学习是一个循序渐进的过程，高一是基础，高二是关键，高三则在于拼搏。我们唯有在平常的日子里，养成良好的学习习惯，并坚持不懈的奋斗，我们才能打好基础，抓住关键，才能在新的学期里，有所收获。由此可见，养成一个良好的学习习惯，是至关重要的。

成功始于奋斗，细节铸就完美。一个良好习惯的形成，更注重于对细节的培养。在平日里，我们应当做到上课积极思考，勇于提问。错题及时纠正，并在课后加以反思，凭着这种勤学好问的好习惯，定能把学过的知识，掌握的融会贯通。

好的学习方法和良好的学习习惯，固然重要。但只有坚持下去，才能有所成就。古人很早就提出，“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”的观点。凭着这种持之以恒的精神，定能取得骄人的成绩。

平凡的人，只因坚持不懈的做好一件事而不平凡。八百多个日日夜夜，看书，听课，复习，做题。我们过着周而复始的生活。唯有毫不松懈，脚踏实地的做好每一个细节，才能脱颖而出。今天是新学期的第一天，希望同学们认真听课好第一节课，第一天课，坚持听好第一个新期的课程，上好第一个月的课程。从头开始，从细节入手，相信每一位同学会在新的学期里，有所进步，收获新的喜悦。

为大力践行社会主义核心价值观，弘扬中华文化、建设中华民族共有精神家园，我校根据上级文件精神，结合学校情况，开展了“九九重阳节浓浓敬老情”为主题的活动。

一、加强宣传报道，营造节日氛围。 根据上级精神在重阳节期间开展好敬老主题活动的倡导下，我校开展了“三个一”主题活动，使广大教职工、学生都投入关心老人生理、心理健康、关爱老年人生活的活动中。

一、加强宣传、弘扬美德

为了更好的落实上级的精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校开展了一次宣传活动，利用广播操时间向学生和老师介绍了有关重阳节的一些知识，比如重阳节的由来、重阳节的风俗、现代重阳节所提倡尊老、爱老的美德。通过宣传让我们的特殊学生了解并且记住这个传统节日，要求班主任老师利用班会课时间对学生做进一步的宣传，要求学生在这一天为身边的老人做一件好事，过一个有意义的重阳节，通过亲身体验来加深印象，让我们的特殊学生能弘扬我们的传统。

二、服务社会、从我做起

为了把尊老、爱老的精神落到实处，切实让老年人体会到社会的温暖，学校组织学校的青年教师走出校门，走进社区中的敬老院，开展以尊老爱老帮老为主题的社会公益服务活动。青年教师通过帮老年人叠被子、打扫房间等活动，真正意义上做到了关爱老人。也体现了从我做起的观念，为学生做出了良好的榜样。

三、老友相聚，共度佳节

在这重阳佳节学校不但派老师走进社区，而且也没有忘记为我们开创先河的退休老教师，学校组织了退休职工进行了一次有意义的考察活动，一起来到了南翔古猗园进行了竹文化的观赏，让久别的老同事有一个交流的机会、让他们有一次接触社会文化的机会、更让他们感受到了来自学校的关心和关爱。对一些未能参加的退休职工，学校派专人进行了上门走访活动，为他们送去了学校的温暖，让他们真真切切体会到来自社会各方面的尊老之情。

通过学校开展的“三个一”主题活动，让全校学生和教师共同参与到尊老爱老的活动中，不但做了宣传也落实到了实际行动中，并且把此次活动作为学校精神文明和学生感恩活动的一部分，让我们的学生和教师一起度过一个值得回忆的重阳节。

为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展20xx年重阳节登高一系列活动，努力实现“弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践”的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

一、活动主题

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：

具体体现：

1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委 青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

20xx年xx月xx日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

时间：上午8:30-8:45

地点：停车场内

议程：

1.介绍领导来宾;

2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;

3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;

4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;

5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;

6.为青少年社会组织代表插茱萸;

7.领导致词;

8.领导为登高活动发令。

备注事项：

1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。

2.仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演(名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动);

3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。

(二)登高活动

时间：上午8:45-11:30

地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。

内容：

1.出发地点发放茱萸;

2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;

3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;

4.终点发放活动纪念品。

线路：

总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣传工作计划

(一)报纸类：

(二)电视台类：以新闻专题为主

(三)广播台类

交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。

城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。

陈：秋风如缕，秋月如盘，尊敬的各位来宾，

莫：亲爱的朋友们：

合：大家晚上好!

陈：农历九月初九，是我国传统的“重阳节”，也是温馨的“老人节”。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。的确，在这云淡山清，秋高气爽，果实累累，五谷飘香的金秋十月，令人心情舒畅。

莫：今晚，我们相约九九重阳节，相会在充满着爱心浓情的大塘，带着我们热情的舞蹈和欢乐的歌曲，用情感和声音放飞珍藏的祝福，在飘香的夜晚传递，让我们借着今夜铺洒的月光，托清风送给你!大塘首届“夕阳红”文艺晚会即将拉开序幕。

陈：最近流行“世界那么大，我想去看看”，可是，在家年迈的父母亲却期盼着你常回家看看，让我们多回家关心关心父母长辈，不要让他们成为孤独的空巢老人。政府队将带来男女二重唱《常回家看看》，家中父母亲心在呼唤着我们回家，不信你听。下个节目大塘新街歌舞队《多谢了》做好准备。

莫：让我们再次用热烈的掌声表示大家有时间都要常回家看看好吗?!好。为表示感谢大家齐聚大塘共庆九九重阳节，大塘新街歌舞队准备了歌舞《多谢了》献给大家，掌声欢迎。请下个节目小屯村歌舞《荷塘月色》做好准备。

陈：感谢大塘新街歌舞队带来的精彩舞蹈。今夜月色轻盈，如果剪一段时光缓缓流淌，流进月色中微微荡漾，回忆那时年轻的你和你水中的模 样，依然不变的是仰望。下面小屯村代表队将为我们带来舞蹈《荷塘月色》，带你走进年轻时的回忆。请下个节目小勃村歌舞《草原之恋》做好准备。

莫：我们向往草原，就向鸟儿向往天空，小勃村队就用歌舞《草原之恋》表达了对草原的爱，请大家尽情欣赏。请花陇歌舞队《歌颂大塘》做好准备。

陈：不知道大家有没有听过渔鼓演奏，渔鼓历史悠久，可以上溯至唐代的“道情”，也就是道士们传道或者化募时所叙述的道家之事和道家之情。俗话说 “打渔鼓，唱道歌”，今天花陇镇歌舞队就为大家带来渔鼓《歌颂大塘》，大家掌声欢迎!请屯村歌舞队节目《九月九的酒》做好准备。

请大家再次用热烈的掌声感谢花陇镇歌舞队给大家带来的精彩渔鼓表演。下面是屯村歌舞队带来的歌舞《九月九的酒》，请豆腐屯独唱《真的好想你》做好准备。

下面请欣赏豆腐屯独唱《真的好想你》，请苏结老年二队《中国歌最美》做好准备。

接下来让我们走进苏结老年二队带来的歌舞《中国歌最美》，请大莫代表队《青春飞舞》做好准备。

下面请欣赏大莫代表队带来的歌舞《青春飞舞》，请大塘新街歌舞队《十月花》做好准备。

十月金秋，桂花飘香，现在更有格桑花开满大塘，大塘新街歌舞队将给大家带来歌舞《十月花》，请欣赏。请五登枫林湾队《中国美》做好准备。

十月花开在祖国大地，而五登枫林湾队将用歌舞《中国美》表达对祖国的赞美，请欣赏。请兰洞代表队《九月九的酒》做好准备。

请欣赏兰洞代表队歌舞《九月九的酒》，请政府代表队《等你等了那么久》做好准备。

等你我等了那么久，花开花落不见你回头。终于等来了政府代表队男女对唱《等你等了那么久》，请大家掌声欢迎。下个节目板寨代表队《最动听的情感》请做好准备。

等你等了那么久，又等来了板寨代表队献给大家的舞蹈《最动听的情歌》。下个节目大塘红星队《好收成》请做好准备。

金秋时节阳光灿烂花果飘香喜获丰收，大塘红星队将带来舞蹈《好收成》请掌声欢迎。下个节目中寨代表队《连连的心事》做好准备。

下面请欣赏中寨代表队歌舞《连连的心事》，请盘村代表队《火辣辣》做好准备。

秋意凉凉，但有我们激情的表演队伍和热情的观众们，整个晚上都是火辣辣的热闹。下面让盘村代表队用歌舞《火辣辣》表达他们的热情吧。请黑云代表队《花桥流水》做好准备。

现在让我们平复一下火辣辣的心情，欣赏黑云代表队带来的歌舞《花桥流水》。请禧燕厂代表队《妈噢妈》做好准备。

妈妈是世界上最温暖的名词，更是世界上最温暖的人，禧燕厂代表队将用歌舞《妈噢妈》献给在场所有的妈妈，祝妈妈们永远幸福。下个节目五登代表队《祖国您好》做好准备。

祖国母亲，祖国你好!请欣赏五登代表队歌舞《祖国您好》。请豆腐屯代表队《碎心石》做好准备。

下面请欣赏豆腐屯代表队带来的歌舞《碎心石》。请徐洞代表队《接新娘》做好准备。

结婚是人生一件幸福的大事，徐洞代表队将为我们表演歌舞《接新娘》，掌声有请。下个节目罗依代表队《好心情》做好准备。

接完新娘当然心情是美美哒，请欣赏罗依代表队带来的歌舞《好心情》。请徐排代表队《大叔很拽》做好准备。

下面请欣赏徐排代表队歌舞《大叔很拽》，请大勃村代表队《五星红旗》做好准备。

大叔很拽，大家说徐排代表队拽不拽啊~!好啦，他们再拽我们也要欣赏大勃村代表队的歌舞《五星红旗》，让我们为祖国自豪。请牛福屯代表队《火花吸你吸你》做好准备。

下面请欣赏牛福屯代表队《火花吸你吸你》，下个节目夫村代表队《别说感情累》做好准备。

下面请欣赏夫村代表队《别说感情累》。请苏结老年一队做好节目表演准备。

“家有一老，如有一宝”，现在苏结有老年一队宝，为我们表演歌舞《天不下雨，天不刮风，天上有太阳》，请大家掌声欢迎。下个节目苏结代表队《苗寨迎客歌》做好准备。

感谢这些可爱的老年一队带给我们的精彩舞蹈，下面请欣赏苏结代表队《苗寨迎客歌》。

下面请继续欣赏苏结代表队舞蹈《苗寨迎客歌》。请大塘新街一队《我和草原一起来唱歌》做好准备。

接下来请大塘新街一队为大家表演舞蹈《我和草原一起来唱歌》，下个节目西隆代表队《烟花三月》做好准备。

下面请欣赏西隆代表队歌舞《烟花三月》，请盘村代表队《牵手你的爱》做好准备。

下面请欣赏盘村代表队歌舞《牵手你的爱》，请做好准备义敢代表队《走西口》做好准备。

牵手你的爱，然后勇往直前，请欣赏义敢代表队歌舞《走西口》，请庆华代表队《好日子》做好准备。

下面请欣赏庆华代表队歌舞《好日子》，请五登村代表队《大地飞歌》做好准备。

下面请欣赏五登村代表队歌舞《大地飞歌》，请花陇代表队做好准备。

让我们再次用掌声请出远道而来的花陇镇代表队，他们将为我们带来歌舞表演《祖国你好》。下个节目大塘红星队《陪你一起看夕阳》做好准备。

再次感谢花陇镇代表队用心的表演。节目进行到这里已经接近尾声，请继续欣赏大塘红星队带来歌舞《陪你一起看夕阳》。请大塘新街代表队《南泥湾》做好准备。

让我们欢迎大塘新街代表队给我们带来今晚最后的节目—歌舞《南泥湾》，大家掌声欢迎。

结束语：

陈：今天，这里高朋满座，让微凉的秋天有了春天般的温暖。一曲曲悠悠流淌的歌，在今晚的夜空久久的回荡，那是一首思念的歌，是心头最暖的回忆。

莫：亲爱的朋友们，等我们老的时候，品一杯香茗，聆听一曲岁月的老歌，我们会更加珍惜爱，珍惜亲情与友情，珍惜每一个黎明与黄昏。

陈：每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷。夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，让我们共祝天下的老人身体健康，长命百岁!

莫： 祝福在座的所有来宾工作顺利、合家欢乐、万事如意! 感谢今晚所有的演职人员，感谢所有台前幕后辛勤付出的工作人员。

陈：大塘首届“夕阳红”文艺晚会到此结束。

合：大家晚安!

活动介绍

设计思考：

农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用“走出去，请进来”的方式，为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。

活动目标：

1.知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识

2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱

3.培养孩子从小敬老爱老的美德-

4.通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备：

1.大班联系好敬老院并准备一些零食。

2.制作寿星卡

3.幼儿调查表

4.重阳糕120块

活动内容：

一.中小班邀请爷爷奶奶来园做客

1.了不起的爷爷奶奶。

(1)中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)

(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。

2.给爷爷奶奶表演节目。

3.爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

4.我喂爷爷奶奶吃块糕

通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶

讨论：

1、活动准备

(1)做调查问卷

(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?(3)现在爷爷奶奶年纪大了，有些什么不方便?

(4)小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴?为什么?

2、实践活动：

(1)大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。

(2)我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

(1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?

(2)交流：对今天的活动的感受?

(3)通过调查交流：以后可以为爷爷奶奶做些什么?

我身边的爷爷奶奶调查表

我调查的是生日―月――日属相

1、最喜欢吃的东西

2、他的爱好是

3、最想见的人

4、还有什么不顺心的事

5、最想让我为你做的一件事

备注：可以用画画、文字的方式来记录。

【重】逢共聚九月九，【阳】光温暖大地，【节】日同登高，【快】发短信送祝福，【乐】事齐分享。重阳节快乐！

友谊就像美酒，存得越久越醇，好友思念在心头，祝福就如流水多。重阳佳节，让我们一起把酒言欢共话桑麻，亲爱的朋友，重阳节快乐！

我把出游赏景的车票，登高远眺的心情，观赏菊花快乐，遍插茱萸的热闹，吃重阳糕的欢笑，饮菊花酒的逍遥；统统送给你，祝你重阳节快乐！

枫叶飘飘，漫野金黄，晚菊傲霜，登高远望。在这丰收又浪漫的季节里，迎来来九九重阳节，祝你开心九九！幸福九九！甜蜜九九！

又是一年重阳节，我诚心的请你来到我的身边，感受我的祝福，留下你的幸福记忆。愿我们的友谊天长地久！

我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用真心编写最美的祝福，在这重阳佳节里送给最爱的你。

重阳节，祝你一重喜悦，两重欢笑，三重友谊，四重真情，融成十重光芒温暖你心窝，祝你重阳节幸福快乐！

虽然短信价值九牛一毛，我的祝福却是一言九鼎，烦恼都被我抛到九天云霄，给你的快乐是八九不离十，给你的幸福是十拿九稳，重阳节快乐！

九月九年年有，快乐伴不中断，重阳糕寄祝福，菊花酒表思念！愿重阳节幸福快乐相伴！

九月九，菊花酒，重阳节，难聚首，千里路，万里遥，思念在，短信传，不相聚，却相忆，朋友情，不能忘，一生路，陪你走，只愿你，无忧愁，重阳快乐！

菊花开了，很盛很盛，酒味弥漫，很香很香，在这个金黄的节日里，散发着你无邪的微笑，展露着你天真的脸庞，重阳节快乐，愿你一生快乐。

重阳节到了，金风送爽桂花飘香，美好的祝福送给你：重阳登高，祝你步步高升；重阳吃糕，祝你高上加高，更上一层楼。重阳菊花酒，祝你的生活赛美酒。

又是九九重阳时，愿你和快乐九九相伴；愿你在事业上凤舞九天；愿你的烦恼都跑到九霄云外；最后，愿你和幸福天长地久！

九九重阳节到了，送你九样祝福：快乐、幸福、好运、财富、平安、健康、美丽、成功、顺利，将九样祝福打成一个十分的短信包发送给你，愿你重阳节快乐！

重阳节，送你一杯九月九的酒，熏香你的生活；送你一丝思念，让你学会心系祖先；送你一束鲜花，甜蜜你的爱情；送你一缕轻烟，让你每天轻松欢乐。

一枝茱萸花祈祷你避邪消灾，一个重阳糕祝福你百事俱高，一杯菊花酒带给你健康长寿，一条短信送给你一声问候：九九重阳节快乐！

吃着重阳糕，饮着菊花酒，插朵茱萸花，牵着爱人手，散步到永久，重阳节到了，愿你幸福平安，快乐一生。

活动时间：20xx年xx月29日

活动地点：蒙氏七班

活动人员：高文静，梁爽，邀请幼儿家中的老人

设计意图：农历的九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊重老人、孝敬老人是我国传统美德。现在的我们却忽略的这个节日，爸爸妈妈们平时忙于工作，老人们悉心的帮助带孩子，对孩子无微不至的照顾关爱甚至到了溺爱，对我们无怨无悔的奉献一辈子，而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护却一直熟视无睹，觉得是理所应当得，稍有不满还大发脾气。因此，我们组织了这次重阳节的活动，让孩子体验与老人之间的浓浓亲情，用行动表达自己对老人的情感。

活动目标：

1、了解重阳节相关的知识，习俗。

2、培养幼儿从小尊老、敬老的传统美德。

3、激发幼儿对老人的关爱，敬爱，帮助老人。活动准备：视频；重阳糕，红绸子，扇子；礼物；音乐。

活动过程：

一.问候：幼儿列队欢迎老人们的到来（念歌谣打节拍：重阳到，重阳到，爷爷奶奶节日好，我们非常感谢您，向您们节日问个好！）

二、老人进入活动室后，谁的爷爷奶奶谁为其搬椅子并请老人入座。

三、请老人和幼儿看一段视频：1、请爷爷奶奶谈一谈自己的感受。2、请小朋友们说一说爷爷奶奶平时是怎么爱你的。你觉得哪里做的不好？并对老人道歉。

四、重阳节的习俗：登高、和菊花酒、食重阳糕、我们园精心为老人和小朋友准备了重阳节的礼物—重阳糕品尝，小朋友拿到后要先喂给老人品尝然后再自己吃。

五、健康在于运动，我们来邀请爷爷奶奶和我们一起运动一下好吗？小朋友拿出准备好的扇子和红绸子，教师播放音乐，大秧歌扭起来。

六、快乐的时光总是短暂的，孩子们一天天的成长了起来，我们都很欣慰也很快乐我们可以见证孩子的成长。老人们辛苦了一辈子，照顾爸爸妈妈照顾我们，现在我们长大了，以后要多照顾老人，帮助老人，关爱老人。幼儿把自己为老人制作的礼物送给老人并亲吻老人。

一、活动主题 ：欢庆元旦 快乐延续

二、活动目的：

1、提高孩子们对节日文化的认识。

2、在紧张的学习气氛中体验节日的快乐氛围，在学习中游戏 ，在游戏中学习。

3、这次活动还让孩子们学会团结合作，认识合作的重要性。

三、活动时间：20xx年12月xx日9：30-11：30

四、活动地点：三年级xx班班级

五、活动对象：三年级全体学生及科任教师

六、活动形式：以表演和游戏为主

七、活动流程：

第一篇：开场篇

主持人宣布联欢会开始。

第二篇：活动篇

1.讲笑话 ：x同学

2.抢椅子：全体学生

选6人围着5个椅子站一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。

游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，游戏者立即抢位子坐下，未抢到位置者淘汰。进入下一轮游戏，凳子依次减少，最后一人胜出。

3.运排球：全体师生

班级24人共分成两组，每两个人为一小组，每一大组共6小组，在规定的时间内看哪组运的排球数量多，多者为胜。

4.猜词语：男生和女生各4人。

分为两组，每两组男生为一大组，每两组女生为一大组，规定时间内猜出成语多者为胜。

5.歌曲：

伴奏演唱。

6.找同伴：男生和女生各4人。

分为两组，每两组男生为一大组，每两组女生为一大组。组员中一人蒙眼根据同伴的指示来找到同伴。

7.成语接龙：全体学生。

班级分为女生组和男生组，班主任说头语“新年快乐”，男生接完之后，女生顺承着接龙，在规定的时间内看哪组说的多，多者为胜。

8.变魔术：、

于元旦的三句半 。

9羽毛球拍托气球：全体学生

根据实际情况分组，分为两大组。在规定时间内运球多数组为胜。

八、结束语

主持人宣布联欢会结束。

尊敬的退休老领导、老教师、老同志：

“岁岁重阳，今又重阳，不是春光，胜似春光”。值此中华民族传统敬老日“重阳节”来临之际，学校谨向您------全体退休老领导、老教师、老同志致以亲切的问候!向你们在学校的创建、发展和改革中付出的心血、努力和做出的贡献致以崇高的敬意!祝你们重阳节快乐!

你们是学校的功臣，更是职校的财富!无论在艰苦创业的岁月，还是在跨越发展的今天，你们艰苦奋斗、辛勤耕耘，为学校的建设、发展做出了积极的贡献。今天，学校的各项事业蓬勃发展、面貌日新月异，这些都蕴含着你们的劳动和智慧，凝结着你们的辛勤和汗水。你们永远是职校的骄傲，学习的楷模。

最美不过夕阳红，温馨从容展风采。在欢度重阳节之时，衷心地希望全校退休老同志与时俱进，老有所为、老有所乐，并期盼你们继续关心、支持学校的进步与发展，继续为学校的发展献计献策，共同谱写学校更加美好辉煌的明天。

感谢有您，职校因您而更加精彩、更加美丽、更加骄傲。

最后，衷心祝愿全体老同志节日快乐、身体健康、家庭幸福、万事如意!

尊敬的退休教职工：

今天，我们迎来了第__个重阳节，学校谨向全校退休教职工同志们致以亲切的节日祝贺和崇高的敬意!

您曾为学校的建设、发展和壮大做出过辛勤的劳动和无私的奉献，今天一座现代化、信息化、人文化、园林化美丽的`校园屹立松江大学园区，这是我校发展史上新的里程碑。在推进外延发展的过程中，学校的内涵建设不断加强，推动了办学模式和人才培养的创新，学校在学科发展、专业建设、教学改革、师资队伍建设等各个方面都取得了显著成绩。当前，全校师生正在满怀激情、全力以赴，做好迎接教育部本科教学工作水平评估工作，努力把我校办成现代化特色大学。

尊敬的退休教职工，在我们回顾学校发展历史、展望发展前景的时候，我们深知学校的今天凝聚着你们昨日的辛勤付出，凝聚着你们今天依然赤诚的对学校的深切关注之情。你们的热情、智慧、勤劳和奉献，为学校今天的累累硕果奠定了基础;你们的无私和使命感、责任感，为学校精神添上了丰富的内涵与靓丽的风采。这是学校宝贵的精神财富，是激发师生承担起历史责任的精神动力。为此，我们在这里真诚地道一声：学校感谢你们!

“莫道桑榆晚，更喜夕阳红”。在欢度老年佳节的时候，我们衷心希望和祝愿您坚定信念、乐观豁达、开阔胸襟、陶冶情操，继续发挥余热，焕发夕阳风采，多做有益于自己身心健康、有益于学校稳定发展、有益于大学生茁壮成长等方面的工作，为实现学校“勤奋、求是、创新、献”的校训和为打造工程师的摇篮而共同努力。

今年敬老日庆祝活动，经多方征求退休教职工意见，考虑到我校退休教职工目前已超过1000多人，而且年老体弱、多病的情况日益增多的实际情况，经校退休工作管理委员会研究决定，今年不组织大型集体活动。我们将在重阳节前夕通过光明集团正广和销售网络送一份慰问品到您家中表示节日的问候，并邀请退休教职工的代表来校参加庆祝敬老日座谈会，并向70、80岁老人致以生日的祝贺。

尊敬的退休教职工，让我们再一次衷心地祝愿您：

节日快乐，健康长寿，阖家幸福!

重阳节是我们国家的传统节日，又叫敬老节，在这一天有很多的习俗，比如登高、饮菊花酒、插茱萸等，为了让学生了解重阳节的一些习俗，了解我们中华民族的传统节日，在重阳节以后举办了一系列的活动。现在活动也已经结束了，现为此次的活动做一个总结，能够让之后的活动做得更好。

活动的目的是为了让学生了解重阳节的有关知识，向学生弘扬我们中华民族的美德，提高学生的思想道德修养。在学习之余举办一些活动也能够让学生得到全面的发展，也能够养成尊老、敬老、爱老的良好习惯，多去关爱老年人。这一次我们邀请到了学生家里的老人来跟我们一同参加活动，比如爷爷奶奶、外公外婆等。每一位同学都邀请到了家里人来参加我们的活动，活动现场的气氛非常的好，我相信同学们在活动结束之后都能够体会到学校的良苦用心，有尊敬老人的意识，去关爱身边的老年人。

这次的活动一共是分为了两个部分，一个在活动之前就已经开始了，一个是在重阳节当天开始的。第一个活动是重阳节的手抄报和黑板报的评比活动，各班都需要派出作品参加。在这个过程中，同学们能够去了解重阳节的来源、历史和习俗，还有与重阳节有关的知识，评比出优秀的作品并不是学校组织这一次活动的意义，而是让同学们在这个搜集资料的`过程中了解到这个节日的有关知识，这才是学校组织这一次活动的真正的目的。每一次节日的时候都会举办这样的活动，其实也是在潜移默化当中影响到学生，事实也证明这样的活动是能够起到让学生们了解节日的知识的作用的。

第二个活动就是有家人参与的活动，在这个活动中会有学生上台演讲，演讲的主题是尊敬老人，在这之前会在班上先进行评比，选出一到两个优秀的演讲稿在全校师生和家长面前进行演讲。重阳节又叫敬老节，所以学校必须要意识到这个节日的重要性，也要让同学们去了解这个节日。现在外来文化的入侵非常的严重，所以我们学校必须要行动起来去弘扬和传承我们的传统文化。我个人认为这一次的活动是起到了很好的效果的，让同学们知道了为什么要尊敬老人，该怎样去尊敬老人。我相信他们之后是一定会做出改变的，也能够真正的去做到尊老、敬老、爱老。

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

活动目标：

1、知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识。

2、激发幼儿对老人的崇敬，表达对老人的关爱。

3、培养孩子从小尊老敬老爱老的美德。

活动准备：

1、幼儿通过搜集资料了解重阳节的相关知识

2、选出十名幼儿列队欢迎入园老人

3、在本班老师的指导下制作小礼品

4、老人自备开口上衣和鞋子一双

5、糖果若干

活动过程：

1、幼儿列队欢迎入园的爷爷奶奶

(爷爷奶奶来园时列队幼儿边念儿歌边打节拍)“重阳到，重阳到，爷爷奶奶节日好，我们非常感谢您，向你们节日问个好。”

2、老人进入活动室后由教师提前安排好的幼儿为爷爷奶奶搬椅子请老人入座。

3、幼儿为老人表演节目

4、请老人与幼儿一起看段视频

(1)请老人谈谈自己的感受;

(2)请幼儿说说听了爷爷奶奶的话我们小朋友今后该怎么做?

5、任选十名幼儿幼儿剥糖给老人吃并送上亲吻

师：“其实老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候，简单的关心或是一个甜甜的吻，做些我们力所能及的事，他们就会很开心。”现在就请小朋友送给爷爷奶奶这个世界上最甜的礼物，让他们笑得更开心，变得更年轻。

6、互动游戏：每位爷爷奶奶身边放一个置物袋，请幼儿帮爷爷奶奶穿衣穿鞋。

师：“平时总是老人们为我们的宝宝操劳，今天是您的节日，我们帮您好好放个假!您来当一天的老佛爷让我们的孩子们为您穿穿衣，换换鞋!爷爷奶奶们尽情享受这一刻吧，其实我们的宝宝在您的呵护下已经悄然长大!

7、幼儿给老人送上小礼品

结束活动：全体幼儿在老师的带领下表演《感恩的心》

延伸或动：请家长放开手回家后让孩子做一些他们力所能及的事情，给他们制造一些锻炼的机会。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好!今天我演讲的主题是“履行责任，从强身健体开始”。

在生活节奏日渐加快的今天，身为学生的我们，也会因为学校沉重的学习压力感到不堪重负。当我们无法摆脱这种状况时，往往会因为筋疲力尽而不能继续专注认真地完成任务，即是不能更好地履行自己的责任了。常言道：“身体是革命的本钱”。当我们的身体健康因为工作而受到威胁和损害，我们就失去了一切行动的基础，那便是得不偿失的了。

学习是学生的首要任务，但强健的体魄是认真学习的前提。我们做任何事情都应该适度，合理支配学习与锻炼的时间也不例外。如果全身心致力于学习中，这种做法虽然是值得赞扬的，但是却失去了身与心的健康。另一方面，如果我们将心思全都放在球场上，忘记了学习这一首要任务，那两种做法都是不合理的。

毛主席曾经常引用“文明其精神，野蛮其体魄”这句话。可见，作为一名中学生，只拥有良好的品德或是渊博的学识是远远不够的，德智体美劳全面发展才是我们应该努力进步的方向和目标。也说过，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。体育在激励我们追求卓越、突破自我的精神方面，也有着不可替代的作用。身为青少年，锻炼出强健的躯体同样也是我们应该履行的责任。我们应该养成坚持锻炼的良好习惯，提高自身身体素质防止“亚健康”情况的普遍出现，共同打造充满青春活力和热情的校园。

伏尔泰曾说过：生命在于运动。健康的身体需要运动来保证，而人生最宝贵的财富莫过于健康。要想拥有这笔财富，最佳途径就是强健体魄，健康生活。在闲暇的课余时间，我们应该积极参加学校组织的体育运动，强健体魄。在操场上跑跑步，打打篮球，踢踢足球，坚持每天活动活动筋骨，增强我们的体质，提升我们的体能，让我们的生活更加充实而有意义，让我们有更饱满的精力学习与拼搏。

我校秋季运动会也即将拉开序幕。运动会不仅是对我们锻炼成果的的一次检阅，也是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅;是对同学们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是体现我们班级凝聚力和风采的最佳时机。所以，在此希望各位同学都能积极参与到运动会中来。

为全面贯彻落实XX区社会保险管理处《关于在全省养老保险经办系统组织开展20xx年‘敬老月’活动的通知》精神，在重阳节到来之际，为丰富社区老年人的精神文化生活，社区通过积极动员，周密部署，扎实推进，精心组织重阳节敬老活动，营造了社区尊老敬老爱老助老氛围，现将“敬老月”活动总结如下：

一、领导重视，群众参与

重阳节前，社区“两委”班子紧紧围绕着贯彻《老年人权益保障法》这条主线，本着关爱老年人，提升老年人幸福指数的指导思想，以今年重阳节为契机，召开社区居干工作会议，成立重阳节活动领导小组，由社区主要负责人担任活动小组负责人，制定重阳节活动方案，从实际出发，结合社区老年人特点，推动“敬老月”活动的开展，组织开展社区敬老、爱老、助老爱心活动，温暖了老人的心，营造了全社会关爱老年人的良好氛围。

二、关爱老人，志愿服务

在重阳节期间，社区实施对空巢、孤寡、高龄老人结对志愿服务，组织志愿者上门陪老人聊天、做家务、代缴水电气费等，重阳节期间发动社区党员、骨干上门为老人“办实事、献爱心”活动。积极开展与辖区一冶保障中心退管办社企共建活动，开展“迎中秋，庆国庆”志愿者联欢会活动，组织老年人观看高水平的文艺节目，让老人们享受社会的温暖。

三、主题活动，温暖老人

在重阳节活动中，社区还组织“依山畔园”幼儿园的小朋友们一行7人来到了武钢南山敬老院，开展了主题为“浓浓敬老情，最美夕阳红”重阳节活动，孩子们与敬老院的爷爷奶奶们欢聚一堂，共度佳节。活动中，孩子们表演的合唱《宁夏》、舞蹈《彩虹的约定》、手语《感恩的心》等节目，深受老人们的喜爱，赢得了全体老年人的阵阵掌声。南山敬老院入住的老人多以孤独老人为主，为了表达对爷爷奶奶的一片心愿，在活动中，孩子们还集体为老人们举行了献花活动，使老人们不再孤独，感受到了家的温馨。通过此次活动，不仅使老人们感受到了佳节的亲情和温暖，也使孩子们从小体验到尊老敬老爱老的高尚品质，活动感人至深。

通过开展重阳节“敬老月”系列“尊老、敬老、助老”活动，为老年人办实事、做好事、献爱心，让社区老年人切实感受到了党和政府的关怀和温暖，增强了居民敬老意识，营造了良好的社会氛围，推动了社区老龄工作的开展。

活动目的:20xx年10月23日(农历九月初九)是中国的传统节日——重阳节,也称敬老节。尊老敬老是中华民族的传统美德。

1.让学生了解重阳节的来历、习俗;

2.通过调查、访问、总结等活动,培养学生的组织表达能力和团队合作精神,促进个性的发展。

3.培养学生敬重老人、关心老人的良好品质,懂得“孝敬长辈,尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范,也是中华民族的传统美德。

活动过程

一、谈话导入:

同学们,农历九月初九是中国的传统节日——重阳节。重阳节,又称敬老节。前段时间,我们就围绕“九九重阳节·浓浓敬老情”这个主题,进行了调查活动,今天,我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!

本次活动共分为6个组,分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(幻灯出示)

请各组认真准备,首先有请第一组——重阳溯源组。大家欢迎!

二、自主活动,成果展示

(一)重阳溯源组

1、小组长引入小组活动:各位老师、同学,大家好!我们是重阳溯源组。我们收集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。

2、组员1介绍重阳节的由来1:

首先请组员1来为大家介绍吧,大家欢迎!

10月23日,是一年一度的九九重阳节。专家介绍说,九九重阳节源于西汉,今称“敬老节”“老人节”,是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节,亦称“重九节”。古人认为,九为“阳数”,象征吉祥、幸福、光明。九月初九,日与月皆逢九,是双九,故曰“重九”;又是两个阳数合在一起,故称“重阳”,所以这一天为重阳日。

3、组员2介绍重阳节的由来2:

那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请组员2来给大家介绍。

重阳节正式成为节日,是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后,她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时,说到在宫中每逢九月九日,就要佩插茱萸、饮菊花酒,以辟邪延寿。可见,农历九月九日在汉代就成为节日了。

4、组员3介绍重阳来历的神话故事:

关于重阳节的来历,有一段很有意思的故事。大家想听吗?下面请组员3来为大家介绍吧,大家欢迎!

在民间,关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。

相传,在东汉时期,汝南有个叫恒景的人,拜方士费长房为师,修炼了几年后,有一天,费长房突然发现恒景脸色难看,就对恒景说:“九月九家有灾祸,想避开灾祸,你必须做一个红布袋,用红布袋装上茱萸,

扎在手臂上,带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上,务必喝点菊花酒,这样灾难就会过去。”恒景照办了,在九月九日这一天,恒景带上全家登上了附近的高山,第二天,恒景一家回到家中,发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了,全家因遵循了费长房的告诫,外出登高才逃过一劫。从此,九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说,其实,秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。

一、活动时间

20xx年x月x日

二、活动地点

会珍休闲广场

三、活动内容

1.徒步登上，赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。

2.欢度重阳看文艺表演，摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位

xx社区居委会

六、具体活动

1.登高：x日上午7：30在入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(5日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2.表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3.文艺大联欢：下午3：30开始在会珍休闲广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位

河市文明办、市老龄委，市总工会、市退管中心。

全县广大老年朋友们：

在“九.九”老年节即将到来之际，中共三原县委、三原县人民政府谨向全县广大老党员、老干部和全体老年朋友致以节日的祝贺与诚挚的祝福!向关爱老人、关心支持老龄事业的社会各界人士和所有老龄工作者致以崇高的敬意和亲切的问候!

近年来，县委、县政府坚持把老龄工作作为维护我县改革、发展、稳定大局的一件大事来抓，围绕老年人的生活供养、医疗保障、权益维护、照料服务及精神文化生活等方面，完善了高龄老人补贴制度、落实了老年人在就医、旅游等方面的优惠政策，提高了城镇职工基本养老统筹基金和大额医疗救助金支付医疗费用最高限额，老年人的福利、卫生、文化、教育、体育事业得到了较快发展，广大老年人的精神文化生活日益丰富，生活水平和生活质量显著提升，全县上下形成了人人为老龄事业争作贡献的良好氛围。

当前，我县60岁以上老年人占全县总人口的14%，已步入老年型城市行列。全县各级党委、政府要认真贯彻“党政主导、社会参与、全民关怀”的老龄工作方针，紧紧围绕“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的目标，从解决老年人最关心、最直接、最现实的利益问题入手，全面落实老年法规政策，进一步完善社会养老保障体系，维护老年人的合法权益，使广大老年朋友共享改革发展成果。广大老干部工作者及老龄工作者要进一步增强使命感和责任感，全心全意为老年人办实事，做好事，努力开创我县老龄工作新局面。全社会要大力弘扬敬老、爱老、养老、助老的传统美德，支持老龄工作，关爱老年朋友，让全县老年人的生活更加幸福安康。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。当前，我县正处于建设“富裕三原、和谐三原、美丽三原”的关键时期，我们衷心希望广大老年朋友们，在健康生活、快乐生活的同时，以老骥伏枥，志在千里的精神，与时俱进，有所作为，一如既往的参与到全县经济社会建设中来，继续发挥余热，建言献策、亲为躬行，多做贡献社会、有益家庭、教育青年、促进稳定工作，以科学、健康、文明的生活方式为快乐的老年生活增添光彩。

最后，衷心祝愿全县老年朋友们节日快乐，健康长寿，阖家幸福，万事如意!

三原县老龄工作委员会

20__年10月8日