2024新编开学第一课心得体会范文实用34篇 心得体会范文（最新20篇）

以前，每个学期开学第一课，总是有班主任作始业教育的，可今天，让我们看电视，全班人都很高兴。不知道内容好不好看，我也在高兴中期待着!

第一课开始了，班长豆豆抱着海宝登上了舞台，班主任问："你的梦想是什么?"豆豆回答："我的梦想就是在月球上唱一首歌。"紧接着，老师也登场了，他是——李连杰!我们顿时欢呼雀跃，但立即受到老师的制止。于是，我们又鸦雀无声地认真看起来!

李连杰说起了他自己从小的梦想和长大后的一个个梦想。

我很惊讶!他是一个全世界响当当的大名星，小时候的梦想怎么会和我差不多呢?梦想拿一个武术冠军只是为了他母亲会开心，我上个学期也只是梦想考试拿个100分让我爸妈开心。

但是，随着他的长大和名声越来越大，他的梦想也跟着变大了——在一次去美国表演时，美国总统要求李连杰做他的保镖。这可是全世界练武之人都梦寐以求也难以得到的职位啊!李连杰却坚定的回答："我不会去保护一个人，我要保护13亿中国人!"。多么令中华炎黄子孙骄傲的梦想啊!

后来，他又实现了冠军和拍片的梦想。于是，他开始用一颗感恩的心去回报社会，不只是中国，而是整个人类社会。这种梦想的升华，是一种无私的、伟大的大爱啊!是非常值得我们敬仰的。

最喜欢，也最令我惊叹的是第二节课，里面有两个没有胳膊的大哥哥：刘伟和杨孟衡。刘伟哥哥虽然没有灵活的双手，却能用双脚弹奏出如此美妙的音乐，如果不是亲眼所见、所闻，谁会相信这优美的琴声会是用"笨拙"的双脚弹奏出来的呢!真是不可思议啊!可想而知，刘伟哥哥成功背后要付出多少的血汗啊!这让我懂得了一个道理——实现梦想，必须要付出无数的汗水、泪水，甚至是血水;用汗水和血泪浇灌的成功之花肯定是最美丽、最夺目的!

杨孟衡大哥同样令我敬佩不已。没有双手的他竟然梦想要获得残奥会的冠军，并为这个目标苦苦地奋斗、努力。但是，他却在全国比赛中就落了选。这非但没有打击他对梦想的追求和跌倒后对美好人生追求的放弃，反而更加坚定了他新梦想的选择和去努力——他落下了许多课，又是一个双臂高位截肢的人，正常人都困难的学习任务，他"硬"是把它"拿"了下来，考上了中山大学，最终实现了美好梦想——成为一名同声翻译家。这就是努力奋斗的结果，梦想和努力可以把不可能变成可能的结果!

每个人都有梦想，我也有。我现在的梦想有两个：一个是父母想要的，我的身体能健健康康，没有烦恼和忧愁;一个是自己要好好学习，以后能有出息，能为祖国多做些贡献!我想，实现这两个梦想应该都不难!《开学第一课》中的名人就是我的榜样，只要我努力，只要我坚持，只要我不怕任何困难，一定能实现我的梦想!

在《开学第一课》中提到了爱是分享、爱是力量、爱是承担和爱是荣耀，在爱是力量中的一个小游戏中六个人每人用两只手指把一个人举起来了，就想在这一刻所说的一样“只要我们人人付出一点点爱，齐心协力，什么困难我们都可以战胜!每个人都献出一点爱，我们的国家，我们的民族会越来越强大。”在这《开学第一课》中的爱是力量的班会小节中我觉得十分棒班会小结：在灾难面前，爱是渡过难关强大的武器;在平常时期，爱是建设祖国持久的动力。让我们每一个人都成为爱的源头，付出爱，传递爱，小爱就能汇聚成大爱。大爱中国从小爱做起。爱，让中国更美丽!

在爱是分享中于丹教授带领我们思考着“爱是分享”的定义：“大家到现在还忘不了2019年的5.12大地震，那一次地震之后，虽然我们付出很多代价，但是学会了什么呢?就是学会了分担痛苦和分享爱的快乐。”“一场苦难让人觉得爱不是索取，而是给予。当他能给别人爱的时候，他们就长大了。所以其实我们今天都在说，人人是喜欢被爱的，人人是渴望被人爱的，但是这个开学第一课，让我们换了一个角度，爱是给予，爱是分享，当我们能去爱别人的时候，我们的生命就有力量。”

最后于丹还与青春偶像李宇春一起，和孩子们做起了互动游戏“爱是支持与分享”，她的即兴点评赢得了久久的掌声：“我们平时做前排人的时候，我们都希望世间有爱，但做后排人的时候，因为没有危险，所以不会那么轻易、积极地伸出双手。所以今天这个游戏看起来是考验前排的孩子是不是信任后排，最后我还想呼吁，当我们大家都平平安安做后排人的时候，别忘了，随时伸出你的双手。”

总而言之，言而总止，我在这《开学第一课》中受益匪浅，我难以用文字形容但是我想最后说一句：我爱你，中国!

实习安排中，我们首先要书写一份实习计划，只有这样才能知道我们是想在哪些方面进行学习。在前后几天的思索中我选择社会工作在行政方面的内容，所以我实习的地方就是济南山泉社会工作服务社办公室。在这期间，我感觉自己学会很多，最基本的是我知道如何从学生角色转变成工作员角色;对社会工作事业、志愿者事业的了解;对文字表格的实际操作运用;起步阶段制度的制定等等。下面就简单介绍在办公室工作重要性，办公室是承上启下、联系左右、沟通内外的枢纽。

以通过做好会议服务、公文撰写、信息调研、督促检查、财务管理等项工作，保障山泉社会工作站的正常运转，促进各项事业的发展。其主要职能是根据领导意见及工作需要草拟印发各类文件资料，并对各部门以理事会名义制发的文件负责把关;负责会议的准备工作;充分发挥综合协调职能，处理工作员工部门之间关系;搞好后勤保障工作，为山泉社会工作站领导提供高质量的服务;负责对用人单位工作员进行必要的工作指导，确保其充分发挥职能作用，圆满履行职责任务。

军训是人生必修的课程，会改变你，会让你学到在其他地方你一辈子都学不到的东西。这次我们美丽的学校在大一组织了让我一辈子都忘不了的军训。原本我对军营就非常向往，所以对这次军训我十分期待。但军训并没有我想的那么简单，吃的苦比我想的要多。

每天站15分钟的军姿，还要齐步走。一天下来脚都踏出水疱了，但我告诉自己要坚持住。每天站军姿疲劳时，我就告诉自己，坚持，坚持。这样，靠着自己的意志我坚持了一天又一天，虽然每天脚疼了，腰被皮带勒青了，但我一声不吭，硬是凭着自己坚强的意志克服了困难。让我骄傲的是，在军训期间，我没有请过一次假。

在军训期间我还有许多收获，我认识了很多朋友，也让我感受到集体生活的美好。每天我们经过高强度的训练，满身都是汗，身体十分疲劳，一回到房间生活老师早已把空调打开，还帮助我们完成我们不会的事，这让我感到非常亲切。

这次军训还让我明白做任何事情都不是一帆风顺的，要付出汗水和勤劳才会得到回报。平时爱笑的我在训练时面无表情，这让我明白军人最好的表情就是没有表情，因为平静才能应对各种紧急情况。平时在家里都是爸爸妈妈照顾我，现在通过军训，我学会了独立。事情自己去做，才能体会到爸爸妈妈平时的辛苦。以前认为他们照顾我是应该的，现在我明白了自己的事应该自己干，靠爸靠妈不算是好汉。同时，每天的训练超过我的体能极限后，又让我感到无比的轻松，原来突破自我并不困难。

在这次军训期间我收获的是坚持不懈和不服输的精神，我会把它们用在学习上，用在生活上，我相信我不会被眼前的困难所吓倒，不会再见困难就绕道行了。我相信克服困难后会有别样的成就与快乐。

军训让我感触很大，让我一辈子都忘不了。

暑期教师培训总结如下：

第一，保持一颗单纯且纯净的心。这很难，确实，只有把教育当成一种信仰，不为名利工作，而只是单纯的为自己工作的人，才可以让自己做一个纯粹的人民教师，才不会让自己的心生锈。 李镇西老师写的《和孩子一起编织生命的故事》中讲到，一个孩子就是一个故事，我们帮着他编织。其实，每一个老师的一生也是一个故事，精彩与否全取决于我们的精神状态。是要写成戏剧，跌宕起伏，荡气回肠?还是要写成诗歌，优美精粹，优雅凝练?抑或是写成散文，从容淡定，厚重隽永?还是根本就是无序的文字，杂乱无章，平庸乏味……这取决于我们自己。优秀老师和平庸老师的区别，就在于坚持，或者说坚守。大家都有理想有热情，但优秀老师能够持之以恒地保持，而平庸老师随着年龄的增长，或者遇到挫折，慢慢就消沉了，一颗心就开始生锈了。我真的要警惕，要保持一颗纯净的心。

第二，一定要加强学习。人，必须不断加强学习，终身学习，学高为师。教师是教育者，也必须是学习者。试想孩子们就连节假日还都忙着学这学那，我们做教师的怎能不学习呢?社会的迅速变迁使身边的事物每时每刻都在发生着日新月异的变化，有许许多多的问题要我们来回答，我们不能样样精通，但至少应该去努力了解一些。作为一名教师我们不能停留在过去的“给学生一杯水，教师要有一桶水”的老观念上，而应该进化为教师所拥有的知识就像滔滔江水连绵不绝。教师的继续教育就是很好的策略。现代的教育是终身的教育，教师不仅是教育者而且更应该是受教育者，要处处丰富自己的知识，时时为自己“充充电”，要有一种永不衰竭的求知欲望，不断超越自己，以“外塑形象，内强素质”的理论，努力提高自身的人格魅力。

第三，一定要读书!一个学识渊博的老师，才能在教学中以不变应万变，才能让学生学到更多的知识，懂得做人的道理。不论古今中外，一切大师和、哲人，都把读书治学首先看作是自我修养之事，看作是为了提高自己充实自己，满足自己甚至是愉 悦自己的事。只有在自己的修养提高了之后，行有余力，才能去提高、充实、满足和愉悦别人，那才是“己立立人，己达达人”。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，教师自有通过读书，才可以在书中发现自己和充实自己，然后以一个真读书人的面目走上讲台，新的教育将由此起步。所以“读书为己”应该从教师开始。

暑假已经过去了，也迎来我们的开学季。这天，全国中小学生都会在晚上八点齐聚cctv，收看教育类节目《开学第一课》，而我也跟以往样，和家人起齐坐电视机前收看着《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:。

对于我们有着非凡的教育意义，也让刚过完暑假的我们，尽快从玩乐懒散的状态回归认真学习当中，相较于传统的教学授课方式，通过电视媒体的方式，更容易让中学生们的接受。随着《开学第一课》准时的开播，我被有趣又寓意深刻的节目内容所吸引，让原本激动不已的心逐渐平复。

今年正值党的周年华诞，《开学第一课》节目也与以往的节目相比多了几分特殊的意义。通过《开学第一课》节目内容，让我理解到祖国的艰辛发展道路，也让我认识到“没有党就没有新中国”，祖国如今的繁荣昌盛是离不开中国共产党正确伟大的指导，离不开先辈的前赴后继的无私贡献。随着主持人的娓娓道来，祖国与党的发展历程让我热血沸腾，革命先辈的英勇事迹激发着我的爱国心，让我作为名中国人感到十分自豪和骄傲。

看完《开学第一课》后，在这短短的两小时课程里，让我明白我们现在的生活来之不易，是许多仁义之士前赴后继、不畏生死的艰苦努力换回来的;身为祖国的接班人，我们坚定不移的跟随党的步伐、听从党的指挥，弘扬并传承先辈的伟大精神，努力学习知识发展自身，为祖国的建设道路上做出贡献。身处在新时代的我们，应该展现我们新时代青年的青春之风，不仅要增加自身学习知识，更要提升对民族的认同感和归属感。

少年强则国强，通过德、智、体、美综合性发展自身，体现祖国接班人的价值，为中华民族伟大复兴，为祖国社会主义建设做出巨大贡献。

时光匆匆，这个寒假已经离我们而去，开学了，既紧张又激动。同学们，开学之际，大家别忘了观看《开学第一课》。可以说每年观看完《开学第一课》，总会被节目中的个个励志故事片段所感动，今年的《开学第一课》也不例外。今年的《开学第一课》的主题是，观看完这个节目的时候，让我受益匪浅，感触良多，让我们起致敬逆行者!

在开学这个特别的时间点播出《开学第一课》，可以起到个很好的引导作用，希望让同学们通过节目的片段感悟人生，更加确定自己学习的决心。因为在我们人生前进的道路上，个巨浪，就会让我们迷失方向。在新的学期里，大家首先要确定学习目标，然后奋力前进，积累更多的知识，将来为祖国贡献自己的份力量。

作为新时代的少年，是国家精心培养的花朵，给祖国带来了新的希望;同时也是祖国未来的栋梁，肩负着给祖国锦上添花的重任。新学期的到来，意味着大家站在了个新的起点，也意味着将面临更大的挑战，大家要克服困难，坚持到底，不轻易说放弃，勇敢地朝着自己的目标前进吧!

九月金秋，也是同学们开学的日子了，同往年9月1日相似，央视频道一年一度《开学第一课》节目也在八点准时开播。每年的开学第一课内容虽说不尽相同，但是对学生来说一堂意义深重的教育类课程，对于我来说也是一样，对此我有以下的个人感悟

《开学第一课》不单单是两个小时的节目，对于我们学生有着深远的教育意义，而今年的《开学第一课》也不同以往，恰逢，它的意义也展示十分独特的一面。

我们的祖国历史久远，而我们的党没有辜负人民的期望、历史的责任和时代的重托，向着光明道路一路高歌猛进。我很自豪我是一位中国人，党和国家是永远我们最坚实的后盾。观看《开学第一课》让我觉得，身为新时代青年的我们，要把爱党爱国作为永远鲜亮的青春底色，追求个人理想，刻苦学习，展示个人价值，要毫不动摇地坚持和拥护中国共产党的领导 ,为了建设美丽祖国做出有价值的贡献。

交通安全，四个很平凡的字眼，但你身处交通危险时才会发觉它有多么的重要。不要只因为等待不了短短的几十秒红灯，而意外葬送未来的几十年，就让生命的精彩如同水面的倒影那样虚无，那样只会让父母白发人送黑发人，让最爱你的家人沉浸在悲痛中!在我的身边就发生过这样真实的例子。

那一天，太阳公公才懒洋洋地探出头来，处在青春期精力旺盛的他，骑着自行车穿过三岔路口赶着去学校，去参加每天早晨的篮球训练。擅长篮球运动的初中花季男孩，正值一段多么青春活力的年龄，就如同正清晨的阳光，如此充满朝气!三岔路的另一边，急速驶来的货车却如同黑衣死神，提着他的巨大镰刀，用力地朝男孩挥去!一瞬间，他以最凄惨的方式凋谢了。他手中的篮球成为一个最刺眼的焦点滚落一边。随后，篮球和这朵盛放的花儿的心脏一起停止跳动……这是我从父母聊天中听来的，这也是一抹让我难以忘怀的真实故事，回想起都牵扯起心中的悲伤，毕竟他是我的堂哥啊!

生命对于每个人来说只有一次，真的是太过于重要了，所以我们应该具备的最基本的意识——注意交通安全。可却总是有多少血的教训提醒了我们呢?多少家庭酿造成的悲剧告诉了我们呢?也许，父母总是在你上学前、出门前，都烦不胜烦地叮嘱你：“注意安全!过马路看着点!不要和车子抢……”当你不耐烦的敷衍：“知道啦，好烦啊!”可你却从未明白过父母唠叨的一切都是为了你的安全着想，父母唠叨的一切都是正确的。

“红灯停，绿灯行，黄灯到来等一等!”这句交通安全顺口溜相信大家都不陌生，就连刚刚学说话的婴儿都能朗朗上口，但是又有多少人能做到呢?因此，我们要明白，只有遵守交通规则，保证自身安全，那么每一朵生命之花才开放得更有意义!让我们一起遵守交通规则，让我们的生命之花开得更灿烂吧!

说到长征，还不能不说到遵义会议，遵义会议前，由于王明左倾路线把持了中央的领导大权，不仅造成了第五次反围剿的失败，致使红军损失惨重，使无数英雄的红军牺牲了生命，最终导致根据地的丢失，红军被迫长征，而且，在长征途中，又执行了一条错误的逃跑路线，搬着各种装备辎重，坛坛罐罐长征，最终导致湘江一役，红军牺牲大半!如果不是遵义会议确立了毛在党和红军的领导地位，红军长征会是什么结局是不可想象的。

说到长征，也不能不说到张国焘分裂红军，另立中央的罪行。用主席的话说，同张国焘的斗争是长征中最大的危险。在同张国焘的斗争中，如果不是叶剑英机敏果敢地把张国焘欲加害中央的电报给了主席，中国革命恐怕只会是悲惨的结局。由于张国焘的错误，不仅使我英雄的红四方面军和红一方面军五、九军团三过草地，而且在其后的近一年的时间里，使红四方面军八万多红军损失过半!历史的事件似乎反复说明，中国革命的危险不在党外，而在党内。

电视剧尤其值得一提的是，贯穿全剧的如泣如诉的红军歌曲《十送红军》，那是一首歌吗？那是一首歌，那是一首摄人心魄，撼人心灵的歌，那是一首用鲜血写成的怀念亲人，歌颂英雄的歌，那是一首激励后人勿忘历史，奋发向上的歌。史诗般的长征，虽然已经过去八十年了，但是，我们英雄的红军的大无畏的英雄气慨，藐视一切敌人和困难的勇气，坚韧顽强的品质，不屈不挠的精神，将永远是中国共产党人和中华民族宝贵的精神财富。

红军长征途中，那大无畏革命英雄主义壮举，惊天地、泣鬼神、震山河、撼心灵，那一幕幕历史画面感人肺腑，催人泪下，那浓浓的炮声，震天的呐喊，成为激人奋进的咚咚战鼓!长征中那无数烈士和无数动人的事件折射出来的“长征精神”，必将成为我们奋进的动力和学习的源泉，成为我们成长进步的催化剂。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。……”长征，是一首雄壮豪迈，大气磅礴的革命交响曲;是一幅波澜壮阔，无坚不摧的历史画面;是一种独立自主，勇往直前的不朽精神。

有一种力量，正从你的指尖悄悄袭来，你感觉到了吗？有一种关怀正从你的眼中轻轻放出，你看到了吗？那种力量它让我们泪流满面，让我们抖擞精神，它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知。它就是长征的力量!

伟大的英雄的红军万岁!伟大的英雄的红军不朽!

开学的第一天，我们学校举办了观看开学第一课的活动，班主任让全班同学一起观看《开学第一课》。这次《开学第一课》让我学到了很多知识，以前还觉得这只是一个单纯的节目，不过我现在才认识到这节课是有多么重要了。

今年的主题是“_”，这是课本上学不到的知识，在新学期开学的日子里，大家在家里度过了漫长的暑假，学习根本不在状态，如何让我们快速进入学习状态，开学第一课就是一门很好的课程。在观看节目的过程中，没有人开小差，大家都聚精会神的观看这次节目，而我也沉迷于其中。

时间过得很快，在不知不觉中节目就结束了，但我还没能从深思中醒来。平时我们认为学习课本知识很无聊，但通过这期节目，我深深认识到学习的重要性。作为小学生，我们应该努力提高自身素质，努力用功读书，争做高尚情操充满活力的新时代好少年。

沉寂已久的校园，在4月13日的清晨再次迸溅出活力与生机。第一缕阳光如丝绸般飘落在校门上，飘落在全校师生的肩头。在此之前，线上教学井然有序地进行了两个月，老师们恪尽职守，在居家隔离期间毫不懈怠地教学。

今日，我校以“严”字当头，为复学做好了充足的准备。切实保障全体师生的身体健康和生命安全。进校前，老师们在门口做好监督工作，让同学们的距离控制在一米以外，拉长了距离却拉近了人心。老师们耐心地举起手臂为进校学生一一测量体温，同学们脚踩在画好的醒目格点上静静等候。红外线测温仪、人脸面部识别系统、消杀工具等防控工作，无不透露出老师们的精心组织，这为我校初三学生复学拉开第一道“防线”。踏入校门，我们依次上交了“一书一表一码”，再次设下安全健康的坚固屏障。随后老师播放了疫情相关视频与罗校长的讲话，为我们全方位地揭开了这无形敌人的神秘面纱。此后，在志愿者们的演示与实际操作下，我们更加清楚了解了疫情期间在校的注意事项。

“看得见”的成果，“看得见”的细心，“看不见”的汗水，任何事情都无法拘泥老师们的脚步。步步严格的消杀，进出测温的工作，专门指定的监督员，与时俱进的先进设备，我感受到似翻腾洪流般的科技力量，我触摸到学校领导和老师们炽热的内心。哪有什么岁月静好，只是有人为我们负重前行。有他们在爱和希望存在。

疫情的阴霾即将散去，汗水与鲜血滋养的花正在暗自生长，含苞待放，滚烫的馨香定会淹没过我们的胸膛!

幼儿园实习心得

一直想做老师的我终于有机会在幼儿园实习，这得感谢园长的支持与信任，给了我们机会，让我们可以尽情地发挥自己的特长。

不知道是不是机会来的太巧还是我们的运气，竟然我可以在新开的托班开始实习，当然这也是考验我们耐心与锻炼我们能力的时候，因为我们带的班级可以算是全园最小的班级啊，但我们欣然接受了这项任务。

由于我们这个托班有大小年龄段的小朋友，最小18个月，最大有3岁，所以怕老师人手不够安排不过来，并安排了2位实习生，再有一个老老师带我们，再加一个生活老师。这样我们这个班级就有4位老师组成，托班当然要经验丰富的老师带班啊，从中我们也可以学习不少经验。

我们这个班级目前有20个小朋友，他们每天来园基本在8点到8点半，然后开始吃点心，上课，户外活动，下午午睡醒来后就开始吃午餐，然后上艺术课，4点左右开始小朋友离园。对我来说，现在已经基本熟悉了这里的环境。教学，与幼儿园生活作息表。现在班级中的小朋友都已经熟悉了我们，还叫我们老师好。对我们来说真的很欣慰，虽然实习了没多久，但小朋友对我们都已经产生了依赖，这说明我们在小朋友的心中已经离不开了，这也可以看出我们小小的成绩。我本来认为幼师是件很轻松的职业，只有踏入这个行业才知道并不然。幼师首先对孩子要充满爱心，自己要有耐心，老师自己要有特长，要学会观察孩子的表现，发现他们的优点，培养他们的创新能力。我们要学习的也很多，比如怎么布置每个月的主题，班级特色是什么？怎么为小孩创造良好的学习，娱乐，生活环境。。。。。。一系列的问题，都是我们要掌握的，考虑到我们现在小孩的年龄有的都不懂你们在讲什么更不用说上课了。但是如果他们时间久了，慢慢习惯了，就要开始给他们上课，让他们要学习东西，我们也要像其他老师一样学会备课，备课是老师应该做的最基本的事情，我们也要不断学习老师的备课经验。有了充分的准备，才能让小孩学到丰富的知识。

总的说来，我们既然已经走进了教师这个职业，那我们就一定要爱这份职业，最主要的一点要对孩子充满爱，这样孩子才会爱你，爱他们的老师，这也是我现在的一点小小体会，我觉得我要学习的东西无止境，要不断地积累经验！

又到了一年即将结束的时候了。回顾20__年，着眼大局，最令人激动的莫过于雅典奥运会了。每位运动员的出色表现，都让中国人感到自豪。我从他们身上感到了一种精神，这种精神承载着希望，承载着梦想。同时这种精神也鼓舞着我积极向前。回到与自己密切相关的工作岗位上，这一年虽不象奥运健儿那么轰轰烈烈，但在平平淡淡中，也感悟学习到许多东西，收集到了在自己成长手册中不可缺少的重要一页。

在政治方面，我们延续着一贯认真学习的作风，积极学习部里下达的学习内容。在部里号召集中学习“树组工干部形象”的学习中，结合xx大，吸取文章精神，对照自己，改正不足。让自己在政治觉悟上有了不少提高。看到老师们积极的向党组织靠拢，深感自己在这一方面的学习是不够的，在今后还要进一步的充实自己，不断提高自身的政治觉悟。

在业务方面，不断吸取知识，从而提升业务水平。今年外出学习的机会很多，我也陆续参观了好几所幼儿园，吸取别的园好的地方，把它带回来，结合自己加以改进和创新。通过参观学习，学习到一些平时自己看不到的新观念和主题活动。从而提高了业务学习能力。在每周的教研学习中，我们开展了“每周一谈”活动。通过学习一些有价值的文章，我们大家一起讨论分析，积极起到了学习的目的，达到了深入学习的效果。无意间提高了自己的自主自学和表达的能力。

不断充实自己，学习新纲要，这些理论是每一位幼儿园教师必要具备的，但只有理论没有实践，一味的纸上谈兵，是不行的。所以今年我也着重在联系实践方面大下力度。年初我们迎来了一级一类的复验工作。这正是理论联系实践的锻炼大好机会。业务学习中大家一起讨论解答每个班遇到的问题，请专家来指导帮助，渐渐的我感到自己越来越清楚了，并大胆的尝试。在这次的活动中，我们开展了“各行各业”的主题活动，活动的开展完全是结合孩子的意愿与需要。让孩子走出去，把和有关主题活动的事物请进来。孩子亲身去探索去感受，这次的活动真正做到了理论结合实践。更贴近社会更贴近生活。结果告诉我们，是成功的。孩子是快乐的。

紧接着我又迎来了一次充分的锻炼机会，六一儿童节。儿童节对孩子来说是一年中很重要的日子，今年的六一我园开放半日活动，一方面请家长到幼儿园里与孩子一起过快乐的一天，另一方面也让家长了解孩子在幼儿园里的学习和生活。这样一个重要的日子，园长来让我组织活动，是对我极大的信任，我怀着无比激动的心情，积极着手准备活动，在准备中也有过困惑，但在大家的鼓励和

帮助下，给了我莫大的信心。第一次面对那么多家长，心情是激动而又紧张的。一个人一生将有许多的第一次，但有些不会记忆深刻，而这次的这个第一次，我将永远记住。这一年里，我听从组织的安排，从小班到大班再到中班，不怨不悔，随时听从领导调派，通过这样的工作让我的业务能力也得到了充分锻炼。

20__年转眼即将过去，在这一年中，感到了自己的成长，多了些成熟，少了些稚气。多了些创新，少了些守旧。展望20__，又将迎来新的一年，有将有什么事情等待着我呢，希望明年再多一些成功的喜悦。我将带着运动健儿的精神，向新的一年大步迈进。

此假期我在泸医附院消化内科进行了为期十二天的见习，通过此次见习，我学到很多书本上有或无的知识，为以后医学之路埋下了信心与勇气。

到医院的第一件事就是熟悉地形，试问一个患者或家属问你："老师，检查室往哪走?"你哑口无言，那是多么尴尬多么不专业的事儿。所以我花了一个下午的时间了解胃镜室，CT室等的位置。

在科室里边，我是跟在一个认识的学姐后边，随着乙片老师查房。每个片区都有教授副教授，主治医师，住院医师，实习生。每个住院医师分管几个床在上级老师指导下开医嘱，每个实习生分管四个床，负责该床病人的病历书写，与患者沟通了解情况，陪伴检查，在老师查房时汇报病情。

想其外面总是传着医生是屠夫，医患关系越来越紧张，其实我眼里的老师们充满了人性关怀。他们再开药时会考虑到病人的经济与医保报账，开药多是尽量便宜实用的。他们在为患者查体前总会把手和听诊器捂热，查体后细心为患者拉上衣服盖好被子，从小是可以看出医者仁心。另外以前听说滥用抗生素，我想那只是小部分人影响了大家吧。

至少在我眼里，老师们在用抗生素前都会讨论感染是否明显，严重程度，绝不滥用。这对我启发很大，我暗暗发誓以后要做个仁心仁术的好大夫。

关于与大家处好关系是很重要的一点，笑容不可少，不管是面对老师，学长学姐，还是患者。对与不懂的，认真向学长学姐请教，他们其实很愿意告诉你。甚至后来不需要问，遇着重要的他们也会说，告诉我是什么为什么，这让我感到很大的温情，我想我以后也要这样对我的学弟学妹们。

关于科室，消化科是内科学的一个重要的分支，由于消化系病种类较多，牵涉的器官也较多，各种症状和体征相对来说比较复杂，这为大家锻炼临床基本技能和技巧提供了极好的机会，因此，在消化科实习过程中，实习生学长学姐有意识地锻炼有关的基本技能和技巧，如问病史、查体、病历书写、诊断思维等等，而我则跟在他们后面，听，写，记。早上跟着老师查房，先是新病人，查后老师会在办公室里根据患者其临床症状及相关检查对病人做出初步诊断，并予以相关治疗，重点是传授给学生们一种诊断思维以及交待大家工作中相关注意事项。这个时候是锻炼诊断思维与科室相关疾病及各病重要特点的关键时刻，我会将其记录下来，如果有明显体征就去病床上观察，有不懂的就问学长学姐或回寝室查资料。然后了解和熟悉有关消化系统的解剖，疾病的生理，病理及病理生理等有关知识。

查房结束后，实习生写病程记录与查房记录，我则在旁看，然后自己在草稿本上写，让相熟的学姐批改。但是总会很粗陋，这时候就需要自己去问去查体，刚开始会害怕会尴尬会结巴，看着病人躺在那就不敢进去。第一次去查体，老师说床肝肿大很明显，可以去感受一下。我触了很久，始终没触到，到后来才发现手在不停的抖，自然无疾而终，匆匆掩上患者衣服，灰溜溜离开。随着时间渐渐过去，摸索出一些，在心里自己当成是实习生给自己打气，然后庄重并真诚的征得病人同意，用心检查，开始能触到脾肿大了，能听出干湿啰音了，然后用笔记下来，将有些情况告诉管床的学姐。其实后来发现病人往往很乐意你去检查，因为他觉得自己受到重视与关心。所以很多事情需要的是勇气，相信自己，跨出那一步，成功其实很近。

当然，不管是查房还是新收病人。大多数情况下，总是先由病人诉说，然后医生经过问诊查体结合相关辅助检查，发现客观变异，然后作出诊断。问好病史和做好体格检查始终是建立诊断的基础，是对临床医生的基本要求，因此临床医生掌握问诊方法，抓住问诊要点，学会善于从病史中得到启示，然后进行宏观和微观的体检，并善于用简单的方法收集临床资料，去伪存真，去粗取精，作出合理诊断，当然这需要多年经验与细心体会，我相信自己目前还做不到，但我会向之奋进。另外在消化科，应特别注意患者年龄和性别、职业、生活习惯以及过去史等内容，比如老年患者病发癌症几率大，怀疑

肝硬化患者要问家族里是否另有肝炎患者;以腹痛待诊为例，其病因可能在腹腔，胸腔，或者是全;消化内科在体格检查方面，除了全面系统的检查之外，;关于辅助检查，在实验室检查方面，要了解和消化科有;附院消化内科很多腹痛待诊，呕血待诊，黄疸待诊收入;消化内科的治疗也有很大规律性;十几天与医院的亲密接触中，我明白了，知识是永远学;已近尾声，还有很多病例没有说明，还有没多见

肝硬化患者要问家族里是否另有肝炎患者。常年吃泡菜者病发食道癌与胃癌几率较常人大 。

以腹痛待诊为例，其病因可能在腹腔，胸腔，或者是全身性疾病的一种表现，为了诊断和鉴别诊断，除必须问清病程，疼痛部位，疼痛性质外，应问其与饮食关系，大便性状，以确定其病是否在胃肠道，有否发热，黄疸，过去发作史，有无结石等以了解是否病在胆道，有否呼吸系统症状及疼痛与呼吸的关系，有否小便异常和疼痛放射，或者疼痛和运动的关系等等以了解疼痛是否与呼吸系，泌尿系，心血管系统疾病有关。对女性患者还应问其和月经关系，盆腔器官情况。但也可能先有客观发现(如普查时发现甲胎蛋白的异常)，然后进一步检查而确定诊断的。所以我们一定要有严谨的思维，认真的态度，才可能不放过蛛丝马迹，将病情诊断清楚。

消化内科在体格检查方面，除了全面系统的检查之外，应注重对消化系统的检查。 在视诊时，要注意发现消化系统有关的体征，比如黄疸，肝掌，蜘蛛痣，腹部外形，腹式呼吸，肠型，蠕动波，腹部皮肤的出血点，紫癜，手术瘢痕，曲张静脉和脐的凹凸等，这些体征都可以为诊断提供线索。 在触诊中要注意腹肌紧张度、有无压痛及反跳痛，Murphy氏征，肝脾有无肿大。对于腹部包块应仔细鉴别实质性包块，囊性包块，粪石性包块，蛔虫性包块以及扩大的肠管及肠痉挛。在腹部叩诊中，要特别注意检查肝肾区有无叩击痛，鼓音，移动性浊音。 在腹部听诊时，要注意体会震水音，肠鸣音，区别和意义。

关于辅助检查，在实验室检查方面，要了解和消化科有关的生化检查的项目及结果的临床意义：如转氨酶，胆红素，乙肝表面抗原，淀粉酶，血氨，甲胎蛋白，癌胚抗原等等。在其他的特殊检查方面，要了解胃肠钡餐造影检查、胆道造影检查、超声波检查、内窥镜检查(纤维胃镜、纤维十二指肠镜、纤维结肠镜)，CT等的适应症和常见的消化系疾病的影象学特点。

附院消化内科很多腹痛待诊，呕血待诊，黄疸待诊收入的有几种病是相当常见的，要知道其诊断与治疗。急慢性胃肠炎，胰腺炎，酒精肝，急慢性肝炎，肝硬化胃食管反流，菌痢与溃结，胆道系统疾病，肠梗阻等。他们的临床表现与诊断治疗我就不叙述了。

消化内科的治疗也有很大规律性。首先控制饮食：禁食;流质;软饭等。另外针对症状予以止血，抑酸，保护粘膜，保肝等。当然中医作为我国传统医学也必不可少，如胰腺炎患者多用柴芍承气汤。感染时联用抗生素。

十几天与医院的亲密接触中，我明白了，知识是永远学不完的，实践才是检验真理的唯一标准。而作为见习生，要做到：1、待人真诚，学会微笑;2、对工作对学习有热情有信心;3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问;4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案;5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。

已近尾声， 还有很多病例没有说明，还有没多见闻没有叙述，它终将留在我的记忆里。作为我医学生涯里的第一站，此次见习将令我受益一生：亲切的老师，善良的学长学姐，通情达理的病人及家属......这一切使我终将有勇气面对未来。

今年的《开学第一课》节目内容主要是讲解了读书对我们的重要性，在看完节目后，我深刻地领悟到了读书对于我们个人的发展、以及祖国的将来的重要性。

我们一直都说青少年是我们祖国的未来，这句话从来都是真的。毕竟等到我们从学校毕业后，我们就要接过前辈们肩上的担子，扛起建设国家的重任。如果我们所有的学生都不好好学习，积累知识的话，等到将来，承受不了国家建设的重任的话，我们就没有存在的价值了。

所以，为了我们自己个人的人生价值和建设祖国的未来，我们青少年都要好好读书，丰富知识，以便今后报效祖国。

今年的《开学第一课》也像往年一样，在九月一日准时开课。今天的主题跟去年有所不同，今年的节目内容主要讲述的是我们祖国从1949年建国之初到今年为止所走过的_年时光，重点为我们展示了这_年以来，我们祖国的成长和经过努力所取得的成果。

遥想_年前，新中国成立的那一刻，我们血液都是在沸腾的。黎明最终战胜了黑暗，初升的太阳为我们中国人民都带来了希望，我们的祖国这一路走来，真的辛苦了。在_年前，我们国家的一切都出于一种百废俱兴的状态，_年的今天，我们中国所呈现出来的是一种百业昌盛的状态。祖国的成长让全世界都看到了我们中国人民的奋斗和努力。

我为这种变化成长而自豪，我为这样的中国而感到自豪。我爱你中国!

告别了悠闲的暑假，就迎来了新的学期。新学期，新希望，新气象，因为我已经跨上了六年级的门槛，也就是说我只有一年时间的小学生活了，所以我一定要好好的珍惜这最后一年的光阴。

今天就是开学第一天，我穿上崭新的校服，带上红领巾，怀着一颗好心情，我就背着书包兴致勃勃的书去学校，刚踏进学校，扑鼻而来的就是一股久违的书香之气，我边走边享受着，贪婪的吸允着这股味道，这股久违的味道。边走边看，学校被打扫的一尘不染，焕然一新。草坪中的小草弟弟对我打着招呼：“嗨!早上好。”操场中的大树伯伯对我点头微笑：“新学期，要努力哦!”我发现，这里的一切都让我感到无比的亲切，我边走边笑，对学校的一草一木打着招呼。到了教室，我放下书包，感受了一下这熟悉的地方，看了一下那一张张熟悉的面孔，然后就到操场去迎接本学期的开学典礼。

首先是升旗仪式，大家整理好服装，肃穆端庄的看着五星红旗冉冉升上天空，每次当我看到这面五星红旗升起时，我的内心都是心潮澎湃，也十分的伤感，因为这面五星红旗是以前的革命烈士们用鲜血为我们染红的啊!隆重的升旗仪式过后，就是校长对新学期的致辞，她教我们各种的学习方法，要懂得利用时间，就像鲁迅先生曾说的：时间就像海绵里的水，只要肯挤还是有的。她叫我们要多读书，多学习知识，要知难而进。校长致辞完毕我，我也发现为什么杜甫先生曾在博学士茅屋中说：富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。其意思就是男儿要想有所成就必须刻苦读书，学富五车。

开学典礼完毕后，我们就有秩序的回到了教室。到了教室后，有的在追逐打闹，有的在交谈自己对这次开学典礼的感受，还有的正在和伙伴们说着自己是在怎么过的暑假，这是多么熟悉的场景啊!两个月，在别人眼中可能会觉得很短，但在我眼中就觉得非常长。我现在就只有一个感受，那就是：开学真好啊!

叮铃铃，上课铃声响了，可亲可敬的老师走进了教室，她对着我们说：“孩子们，你们都是六年级的大哥哥大姐姐了，要做好榜样。一年后，我们就要分开了，所以请好好珍惜这一年的时间，在这一年的时间里，大家也要抓紧时间，努力学习，不管怎样，我一定会带领着你们走像好的未来!”当老师的发言结束后，我们感触良多，我们个个都在心里暗暗立下了目标，绝不能辜负老师的良苦用心。

回家的路上，我也给自己立下了目标，不管六年级的压力如何之大;困难如何之多，我都要知难而进，不畏艰巨，努力学习，发奋读书，争取一次次的超越自我，明年小升初考试得个好成绩!

这段时间闹得沸沸扬扬的就是新型病毒肺炎肆掠了整个祖国，我听大人说“这个病毒会通过呼吸、眼睛传染，有致命的危险。”吓得我和弟弟都只得在家里躲着不敢出去。平时不看新闻的我也非常关心疫情重灾区——武汉，我好想探望奋战在第一线的勇敢的工作者，看看那里的人还好吗?

整个寒假，我们像失去了自由一样被父母关在家里，少了不少欢乐，多了不少忧虑，我们什么时候才能像往常一样正常出门，才能重返校园啊?我问妈妈：“现在谁还敢出门，敢接近那些被传染的人呐?”妈妈回答说：“有啊，比如说我们的医护人员，解放军和很多的志愿者们。”我听了百思不得其解，于是又问妈妈:“这种病毒一旦感染上，可是会死人的，可他们怎么还敢接近那些被传染的人呢?”妈妈沉重地说：“孩子，如果没有人去照顾、治疗、控制那些被感染的人，那他们该怎么办呢?被感染的人还是有很大生存的几率的。那些医护人员为了节约时间，他们尽量少喝水、少如厕。尽量腾出大半部分的时间来照顾病人。有的医护人员还为了节省时间就在医院里睡觉。甚至有得为了节省时间把自己一头的秀发都剪掉了。有的在大年初一都不回家过年，还有的甚至把自己的生命都奉献了。”我一听才恍然大悟：“原来有了这些忘我工作勇敢的人，才有我们后方健康、稳定的生活。”

我想:是什么让他们不畏艰辛，不怕困难，不惧死亡也要治疗照顾这些被感染的人们?是她们的责任心，对祖国、人民无比的爱啊!在抗疫战场的每名医务人员和志愿者都是勇士，我敬佩他们!我敬佩他们不惧风险也要保卫人民健康的决心;我敬佩他们不怕困难勇于战胜困难的勇气;我敬佩他们舍小家为大家的奉献精神……

有多少医护人员牺牲在坚守的岗位上呀!有多少人签下了生死书啊!我们应该向这些不怕困难，不畏艰辛的医护人员致敬!

本次专业技能训练实习的地点是山东鲁抗医药集团东岳制药有限责任公司，山东省泰安制药厂成立于20xx年，隶属于新汶矿业集团，位于闻名遐迩的泰山脚下、泰安高新技术开发区。

经过一个多星期专业技能训练的实习，我从中收获了很多，我感觉我也成长了不少。实习期间，我不断将学校所学到的书本知识与药厂的实际操作情况融合在一起，这不但巩固了自己在学校学到的知识，而且我还通过自己的努力弄明白了以前总结一些不懂的一些知识。到现在我仍然还清晰地记得入厂后第一天的情形，公司让所有参加实习的应届毕业生在宿舍楼的四楼活动中心进行相关的上岗培训，首先给我们讲了企业文化，让我们对这个厂有一个初步的了解，之后让我们了解药厂厂区布局、车间布局，熟悉相关原则，给我们介绍各个车间生产的药品和车间领导人。然后就是各个部门管理人员给我们讲解车间工艺，安全，消防知识，让我们熟悉了药品生产工艺流程，从原料到中间体再到最后的成品，都有很详细的讲解。我们首先学习了各车间物料流程，加强了GMP知识和安全知识的学习。培训了一天之后就把我们分配到了各个车间开始车间实习，而我被分配到了二车间，紧接着开始了接下来的一系列的学习与工作。从来到鲁抗东岳制药厂的那天起我就开始了与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，按时打卡出勤。上班期间认真地完成自己的工作任务，跟着师傅们一步步学习最基本的操作，然后总结开始独立操作，总结对自己做的工作负责任。

本次实习的主要任务是通过实习，进行本专业的技能训练。由于我们的经验不足，我们只是做一些药品的简单包装工作。虽说只是药品的包装工作，但也容不得半点马虎，因为药品是为人类的健康做保障的，若是因为我们包装的失误而酿成了巨大的后果，那就太冤枉了。

是的，认识到了这点，我们身上有了一种责任，这就要求我们要很细心，要很认真地去做每一件事，对于检验每一个项目的本身或许是一件小事，但是对于这个产品的生产流程来说就是一个大的问题，如果某些问题由于我们的疏忽没有把问题检测出来而进入到了下一道程序，那么接下来的损失就不仅仅是我们想的那么简单了。所以凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，并且也不是一句对不起和道歉所能解决的。鲁抗东岳制药有限公司是生产抗生素药物的公司，要求很严格，要求员工进入车间必须进行更换衣、鞋方可进入。一般生产区需更换一般生产区的工作鞋、工作服及帽子。进入不同级别的洁净区，需更换不同洁净度的工作鞋与工作服及口罩，必须进行手消毒。在这里我始终本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与融入到公司的各项活动中，积极配合班长完成工作，发挥自己的价值。

在此次实习过程中，我不仅丰富了自己的专业知识，积累了工作经验，为以后走上工作岗位打基础，还找到自身的不足之处，早日弥补，增强了自己适应社会的能力。让我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，增长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步，通过这次实习，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃陋习。让我知道自己所学的知识太肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏。让我更加明白我需要学习的太多，使我了解到必须让自己懂得更多才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席之地。

通过本次专业技能训练，让我更加坚信本专业的伟大，药物制剂专业是全人类的健康的“保镖”，我为自己当初选择药剂专业而感到庆幸!

访谈白公馆脱险志士郭德贤老人

主持舒冬采访了95岁高龄的郭德贤老人，她为我们讲述了地下党工作者的不易，可能会流血、会牺牲，五星红旗是无数革命烈士的鲜血染成。当五星红旗在天安门广场升起的时候，他们还不知道五星红旗长什么样子。但是在人们的心中，五星红旗有一颗星在中间，代表党;四颗小星星在周围，代表人民。很可惜，后来大多数的人都没法看到国旗的升起。后来，那面用战友罗广斌的红绸被子被单和黄纸做的红旗留在了白公馆。当主持人拿出，那面红旗的复制品时，让郭德贤老师热泪盈眶，更让我大吃一惊，这面五星红旗怎么长成这个样子?四颗五角星，分布在四个角，一颗大五角星在国旗中间。殊不知，就是这面特殊的红旗，给予了人们活下去的希望!看到五星红旗，我仿佛也看到解放时人们的笑脸。五星红旗给了人们希望，信仰永不退色!

为期一周的培训，是一次难忘的充电机会，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了热情，燃起了斗志，确实感到受益非浅。

最最喜爱的杨修宝老师也再次为我们培训，他那浑厚而又有磁性的声音，为我们作了《专题日记教学的探索与实践》专题讲座，听了杨老师的讲座，我真是受益非浅。我的教育观念进一步得到更新，“作文难，作文难，提起作文心里烦，有心不做吧，老师瞪大眼，没有别的法，不抄就瞎编”杨老师用经典的顺口溜向我们描述了现在小学生写作文难的现状，课上杨老师用他多年实践的教学经验为我们阐述了专题日记的教学，学员们在听课过程中不时地发出赞叹声、欢笑声，并地频频点头。这些宝贵的经验解决了我们一线语文教师作文教学的疑惑。

作文在小学教学中是一个难点，也是很多教师在教学当中难以驾驭的一个难题。这次培训给了我们充分的学习机会。我们常说阅读是吸收，写作是倾吐，习作能力正是一个学生语文能力的综合体现，但是，我们的习作教学还存在着很多的问题。今天杨老师提到了一个提高写作能力的策略，先从日记入手，我觉得这是一个很好的培养学生习作能力的有效方法，也给我留下了深刻的思考：我们也要如此，让每一堂课都上的精彩，这种精彩不是流于形式，而是看到高效率的课堂，高效率的教学。 听了杨老师的讲座，让我深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异，要因生而异。生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教，不可照搬照套。教学有法，教无定法，贵在得法；在五彩缤纷的花园里，不可眼花缭乱，要学蜜蜂，采撷百花精华，自酿成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。 培训中还有一个的收获就是对于教研室许主任有关中小学教师进行了课标与教材双向细目关联表的学习，听后讲解受益非浅，收获颇多。精湛的讲解与指导使我茅塞顿开，让我第一次真正认识到了课标的专业性和指导性，让我知道了课标与教材的密切关联，让我明白了课堂重难点的确定离不开对课标、教材、学情三者的分析，懂得了教学的每一活动环节都要为教学内容服务。我欣喜，我欢跃。“众里寻他千百度”，我终于找到了教学的方向，看到了教学的曙光。接下来我每天都如饥似渴地阅读课标，分析“课标与教材双向关联表”，联想起课堂上的每一个教学环节无不与课标、教材、学情、重难点息息相关。

通过本次培训，使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。