2020最新小学生国旗下讲话稿二年级(精选20篇)

老师们、同学们：

上午好!

习近平主席昨天上午在十二届全国人大一次会议闭幕会上作了重要讲话。讲话，鼓舞人、振奋人、启迪人!现将讲话摘要如下。

今天，我们的人民共和国正以昂扬的姿态屹立在世界东方。

中华民族具有5000多年连绵不断的文明历史，创造了博大精深的中华文化，为人类文明进步作出了不可磨灭的贡献。经过几千年的沧桑岁月，把我国56个民族、13亿多人紧紧凝聚在一起的，是我们共同经历的非凡奋斗，是我们共同创造的美好家园，是我们共同培育的民族精神，而贯穿其中的、最重要的是我们共同坚守的理想信念。

实现全面建成小康社会、建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福，既深深体现了今天中国人的理想，也深深反映了我们先人们不懈奋斗追求进步的光荣传统。

面对浩浩荡荡的时代潮流，面对人民群众过上更好生活的殷切期待，我们不能有丝毫自满，不能有丝毫懈怠，必须再接再厉、一往无前，继续把中国特色社会主义事业推向前进，继续为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

实现中国梦必须走中国道路。这就是中国特色社会主义道路。这条道路来之不易，它是在改革开放30多年的伟大实践中走出来的，是在中华人民共和国成立60多年的持续探索中走出来的，是在对近代以来170多年中华民族发展历程的深刻总结中走出来的，是在对中华民族5000多年悠久文明的传承中走出来的，具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础。中华民族是具有非凡创造力的民族，我们创造了伟大的中华文明，我们也能够继续拓展和走好适合中国国情的发展道路。全国各族人民一定要增强对中国特色社会主义的理论自信、道路自信、制度自信，坚定不移沿着正确的中国道路奋勇前进。

实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量，改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。全国各族人民一定要弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。

实现中国梦必须凝聚中国力量。这就是中国各族人民大团结的力量。中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦。只要我们紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。全国各族人民一定要牢记使命，心往一处想，劲往一处使，用13亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量。

中国梦归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。

“功崇惟志，业广惟勤。”我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，实现中国梦，创造全体人民更加美好的生活，任重而道远，需要我们每一个人继续付出辛勤劳动和艰苦努力。

全国广大青少年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。

实现伟大目标需要坚忍不拔的努力。始终谦虚谨慎、艰苦奋斗，始终埋头苦干、锐意进取，不断夺取全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化新的更大的胜利，不断为人类作出新的更大的贡献!

我们一定要牢记教诲：全国各族人民一定要弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。全国各族人民一定要牢记使命，心往一处想，劲往一处使，用13亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量。“功崇惟志，业广惟勤。”要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。

位老师、同学们:

大家好!当你背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗?当你记事时，就听妈妈和老师说过“干什么事，都要注意安全”;识字以后，在工地、路口等危险的地方都能够看到 “请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!今天，我在国旗下讲话的题目就是：安全，我们永恒的主题。

根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，今天是全国第十五个校园安全教育日。今年的教育主题是“关爱生命、文明出行”。

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。

有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家具体能做到以下几点：

1、要注意交通安全。

严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;12周岁以下小学生，不准在公路上骑自行车。

2、要注意饮食安全。

同学们在购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。

3、要注意在教室里的安全。

要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;

上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必须请假。

严禁将火柴、打火机等火种带进教室，以免发生火灾。

4、要注意活动安全。

上体育课前要做好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参加运动，课余时间活动要注意安全，严禁疯赶打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。夏季，没有家长带领，不得到河塘等地方游泳，以免发生溺水危险。不得到建筑工地玩耍，以免发生危险。

5.要注意外出安全、交友安全

我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。在节假日，不要私自或结伴到水库、池塘等非游泳水域游泳，未成年人不要贸然救助落水同伴，要就近向成人呼救，防止因盲目施救而造成群死事件，更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。

总之，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识,从我做起,从小事做起,是关键。

同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家。当你们还小的时候，你们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当你们渐渐长大了，离开了父母谁来呵护你们的生命?得靠自己，因此，你们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让你们的行为有任何闪失，不能让你们的身体受到任何伤害。请为了疼爱你的慈祥的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一;请为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一;请为了我们可爱的祖国永远星光灿烂，记住珍爱生命，安全第一。

最后，我倡议让我们携起手来，人人在家庭争做“平安家庭”的维护者，在校园争做“平安校园”的参与者，让我们共同为创建永远的阳光平安校园而努力

生命，是细胞孕育而成，人的生命是物种生命中最伟大的生命，能得到上帝的恩赐，父母的钟情，作为人的生命来到这个世界上，是万分的幸运。生命使我们能想象宇宙、游览世界、更看到我们美丽的校园，生命使我们体验到人间的真情、温暖和幸福，生命使我们能够报答父母、慰问老师、创造辉煌回报学校;生命还能使我们掌握科学、发展国家、改造社会。毛泽东的生命使中国人民站起来，邓小平的生命使中国人民富起来，我们呢?我们的一生各有各的使命。因此，生命具有无限的价值、创造力和发展空间。我们要珍爱生命、热爱生活、努力拼搏，让生命积聚更大的能量，将来学校因我们而光荣，国家因我们而强大。

人在旅途，生命需要保驾护航。而安全防范意识、遵纪守法意识、健康发展意识就是人生安全所必需的信念。为此我们提倡同学们做到以下几点：

一、注意交通安全。

不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车。

二、注意活动安全。

在星期天、长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120 122 119等。 若没有家长陪同，不要去游泳，我们要爱惜自己的生命。

三、注意饮食安全。

现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买三无食品;防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

中小学生受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。晚自

习后最好结伴回家。我们要不断增强自我保护意识、提高自我保护。

希望全校广大师生积极行动起来，以求真务实的态度，从我做起，率先提高自己的安全防范意识，学习安全与法律常识，提高安全防范与自救的能力，做学习的模范、安全的标兵，创建平安校园的带头人。

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自--学校ss班的---。

今天我为大家演讲的题目是《节能减排，你我同行》。

去年暑假，爸爸、妈妈带我去韩国旅游，留给我印象最深的不是美味的韩国烤肉，也不是酸辣的韩国泡菜，而是吃饭时用的“铁筷子”。为什么韩国人吃饭都用铁筷子呢?后来我问了导游才知道，韩国法律规定：禁止使用一次性餐具，用铁筷子是为了减少对树木的砍伐。

也许您可以说韩国地方小，资源少。我们国家地大物博，有取之不尽，用之不竭的资源。然而最新统计表明，石油将在60年后枯竭，煤只可以供人类使用250年。环境污染也正以各种灾难的方式回馈给人类，地球在变暖，冰川在融化，沙尘暴年复一年，地震海啸频繁发生……这一切都给人类的生存带来了严重的威胁。

当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”?当教室的电灯在毫无意义地工作的时候，我们是否想到还有多少人因为不通电而生活在黑暗中?当我们奢侈地浪费大量自来水的时候，我们是否意识到

蓝天、碧水和绿地正在一点点消失?

同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!如果您每天少用一双一次性筷子，一年您就节省了365双，如果您动员家人一起加入这个行列，长此以往，也许您保护的将是一片森林!动员我们的爸爸每周少开一天车，让妈妈每年少买几件衣服，打印双面用纸，淘米水浇花，随手关灯等等。节能减排就在我们身边!

每人一小步，社会向前一大步，节能减排，刻不容缓!为了天空永远蔚蓝，为了森林郁郁葱葱，为了河水永远明净，为了地球依然美丽，同学们，行动吧!未来的世界必将是蓝天碧海、草长鹰飞、绿树成荫的世外桃源!

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家好!

今天我发言的主题是“爱我校园，美化环境”。

清晨，当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时，一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天，我们都生活在学校这个大集体中，在这里学习，在这里生活，学校就如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友，和我们共同呼吸，共同成长，这里的一砖一瓦都是我们的伙伴，和我们共同承受，共同迎接每一个未知的挑战!

优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。

每次看到整洁美丽的校园，我仿佛看到了同学们辛勤扫除的身影，我也经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护校园环境的优美。然而仔细地观察，却发现看似整洁的校园中也有不尽如人意之处：学校的墙壁，不知是哪位硬是要在上面加几个脚印;有些同学，喜欢在教学楼上，用垃圾来做“自由落体”的实验;还有一些同学，他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。

望着眼前这些披上绿装的树木，望着脚下干净而平坦的路面，望着一扇扇洁净而明亮的窗户，试想一下，如果我们的校园里充满了浑浊不堪的空气，花草树木全都枯萎调谢，墙壁和桌面都被涂写刻画得伤痕累累，尘土四处飞扬，到处都是垃圾污物，处于这样的校园之中，我们又怎么能够安心愉悦地学习、身心健康地成长呢?

爱护我们的校园，让我们从自身做起，在校园中处处留意自己的行为，积极保护校园环境，并及时制止其他人破坏校园的行为。因为优美的校园环境，倾注了我们每一位同学的心血与汗水。我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适健康的学习环境，保护校园环境要靠你、我共同努力，这是我们每一位同学的义务和责任，爱护我们的校园，就让我们从现在做起!

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，从我做起，从身边做起，从现在做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么，美丽的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。

我的发言完毕，谢谢大家!

每个人，不论贫富贵贱，我相信他都有一个完美的童年，拥有许多完美的回忆，每当回忆起来必须会感到十分甜蜜吧!

小时候，哪怕只有一块石头、一块泥巴，也能玩的痛快淋漓。家背面有一大片沙地，那是最能吸引我们小孩子的地方了，在柔和的阳光照耀下，闪耀着金光，仿佛一颗颗漂亮的小金粒，我们总是几个人到那里玩，拿上小桶、小铲，出发!

我们唱着幼稚的童歌，在那里堆城堡，做火车，捏小人……我们丝毫不顾忌大人们疑惑的眼光，尽情的笑着、闹着，直到夕阳西下，每个人的肚子都饿得“咕咕”直叫，才恋恋不舍的分手，相约好了明天之后来玩，夕阳将柔和的光照在我们小小的身子每个人的脸上都露出天真的笑容，像一个个可爱的小天使!

然而此刻呢，我们到达了小时候一向的愿望——长大。可我却一点都不开心：随着知识的增多，我天真烂漫的想法失踪了;随着年级的增长，我的笑容被巫婆偷走了;随着课程的增多，我无忧无虑的时光哪里去了……随着我的不断长大，我丢失了许多东西，如今的我不会再为了贪玩而向妈妈撒谎了……妈妈说我长大了，变乖了，可心里为什么一点都不开心，有的只是苦闷与酸涩呢?

如今长大的我只能站在窗前，看着众多的小朋友们嬉戏、打闹，我也只能用微笑来祝福他们：“花有重开日，人无再少年。”小朋友们，抓紧时间，抓紧童年，不让完美的童年悄悄逝去!

阿，我渴望回到小时候!

老师们，同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《放飞理想》。

因为对蓝天的渴望，雄鹰才搏击长空;因为对海水的向往，游鱼才逆流而上;因为理想的导航，我们才有前进的方向。人的一生总是在不断地追求理想，实现理想的念头总能让我们欢欣鼓舞。就像飞蛾，扑向熊熊的烈火，甘愿做烈焰的俘虏，只为那瞬间的光明。

无论你多么意气风发;无论你多么足智多谋;无论你花费了多大的心血;如果没有理想，就会失去了方向，我们将会迷茫，然后渐渐丧失斗志，最终埋没在历史的硝烟中。唯有坚持远大的理想，并为之奋斗，我们才能开创一片属于我们自己的蓝天。

同学们，理想，是我们对未来的向往;理想，是我们对未来的希望;理想，是我们对未来美好的憧憬。一辈子的理想、一个阶段的理想、一年的理想、一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。此时此刻，你是否已经为自己定下了远大的理想，并为之付诸行动了呢?

理想是石，擦出星星之火;理想是火，点燃希望的灯;理想是灯，照亮前行的路;理想是路，引你走向成功。人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。理想是一曲响彻云霄的凯歌。每一个音符都有生命的归宿。

实现理想的道路是艰难的，路上必定满布荆棘。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。让我们为之拼搏。不经一番彻骨寒，怎么得梅花扑鼻香。只要我们都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进，胜利将会属于我们。

芹池中学的莘莘学子学子们，让我们在这一刻播种下理想的种子，并勤苦耕耘。春华秋实，我们将满载收获。让我们放飞理想的翅膀，展翅翱翔。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自初二110班的曹宇婷，今天我国旗下讲话是《为理想而奋斗》。

金色的秋天，平阳中学收获着成功也升腾着希望，圆梦的学长走进了理想的高中，寻梦的同学来到了美丽的平阳。初一、高一的同学们，你们的到来，已给我们的校园增添了朝气与活力，欢迎你们!

这里有诲人不倦、乐于奉献、出类拔萃的老师;这里有热情奔放、团结友爱、好学上进的同学……来到这里，你将与自己的梦想更接近!

当然，也有许多需要我们去经历，值得我们去思考。昨天已过去，不论是辉煌亦或是暗淡;今天又是一个全新的起点，我们每一个人都有机会重新塑造自己。

学习生活里会有很多困难，我们一定要拿出信心和勇气，去迎接各种挑战!不要茫然失措，不要迷失自我，即使不能做最优秀的，也一定要做最努力的!

刚刚毕业的学长们已经写下了辉煌，如今到了我们书写辉煌的时刻!初三、高三的同学，在挑灯夜战与闻鸡起舞的日子后，将要奋力一战;我们初一、初二、高一、高二的同学，也要养成良好的学习习惯，力争上游。那就让我们一起为理想而奋斗，为明天而努力!

同学们，明天就是教师节，在这里，让我们祝所有的老师节日快乐!“老师，您辛苦了!”“老师，谢谢您!”最后，请大家跟随我发自肺腑的喊一声，“老师，我爱您!”

谢谢大家!

在钢筋水泥的城市住久了，似乎已习惯了城市的喧嚣、大楼的崛起、汽笛的轰鸣，一切都在宣告着时代的发展。

历史长河每次大的变革浪潮中，人们都会像大浪淘沙那样受过洗礼和考验。从而，涌现出一大批忠于祖国、忠于人民，可歌可泣的时代骄子。有中国第一个飞上太空的航天员、中国航天人的杰出代表杨利伟;有在非典时期做出卓越贡献、给予人们战胜疫情的勇气和力量的中国工程院院士钟南山;有以70多岁高龄，一向在民间从事艾滋病防止和救助孤儿工作，有自我的力量推动这项重要事业的河南中医学院退休教授高耀洁;还有在20__年里，迎来百年华诞，以人生经历和笔下春秋见证百年历史的作家巴金，他们都成了我们感动的对象。

记得有一首歌是这样唱的：“爱是人间的春风，爱是生命的源泉，在没有心的沙漠，死神也望而止步，生命之花处处开遍。《感动中国20__》的获奖者丛飞，他就是这样一个无私者、忘我者，他用真情点亮了一百多个孩子的期望。他献出了事业、金钱乃至生命，他用爱的养料浇灌了一株株幼苗茁壮成长。相信每一个明白这件事的人，都会为之动容，但这件事毕竟离我们很遥远。说起农民伯伯相信大家就不陌生了吧!一件件洗得发白的衣服，一双双粗糙的大手，有些粗鲁，甚至有些迂腐。但他们日出而作，日落而息。无论是在寒风凛冽的冬天，还是在烈日炎炎的夏天，他们都时刻持续着面朝黄土、背朝天的动作，他们这种与世无争所表现出来的淳朴，不正是一种令人感动的真情吗?

罗丹说得好：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”让真情来触动我们内心最柔软的角落，让感动来温暖我们麻木的心，来滋润我们干渴的唇。每一年，我们都有太多的感动。新的一年，让我们来期盼更多的感动!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是：《构建和谐校园》。

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。

构建和谐校园需要良好的学风、良好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成才”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风，能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教育氛围。

构建和谐校园需要建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力。任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。

谢谢大家!

在我的脑海中，江南就像诗词中写的：“江南好，风景旧曾谙，能不忆江南?”对于这个让我魂牵梦萦的地方-江南，我充满了无限的遐想。而这个夏天，我便踏上了寻梦的旅途，坐在车厢里的我，一边欣赏沿途的风景，一边想象着我和江南第一次见面的情形，突然眼前浮现出一个画面，一个撑着油纸伞，带着淡紫色忧伤的姑娘，彷徨在江南的雨巷。

经过几个小时的颠簸，我终于和江南见面了，首先迎接我们的是无锡。据说无锡的太湖是最美丽的湖，我们便坐船去了太湖中心的小岛——鼋头渚。当天阴天，我看见远处雾蒙蒙的与水连成了一体，而鼋头渚则像在喝水的乌龟。风把水吹起了波痕，船也随风而动，让我的心情不由得变得舒畅起来。到鼋头渚后看见一座宫殿坐落在山顶上，这便是玉皇大帝住的地方——凌霄殿。爬到山顶看见高大的凌霄殿在绿树的掩映下若隐若现，更为它增添了一份神秘感。

有人说，去到江南一定要去一次乌镇，你定会感到不虚此行。于是我们便又踏上乌镇的旅途。小桥流水，悠悠船歌，这正是我对乌镇的第一感觉。站在呐老的石桥上，轻轻抚过桥身，手心的微凉，带着潮湿的水汽，温柔细腻得恰到好处。听，那船娘的歌声温和动听，轻轻地飘荡在空气中，把我命进一片梦幻般的世界里。离开乌镇时，已经很晚了，让我不能忘记的是这里的古色古香，和这里的小桥、流水、人家。

到过无锡和乌镇后，我终于明白为什么人们总说江南是温柔的、多情的，可是南京却不同。南京是中国四大古都之一，它比起无锡和乌镇更多了一份历史感。

怀着对孙中山先生的敬仰之情，我们来到了中山陵。下车后第一眼看去就是一座牌坊，上书“博爱”。走过牌坊便看见一条长长的墓道，墓道两旁种满了各种松树，让人不禁有一种肃穆的感觉。再向里走就会看见许多台阶通向纪念堂，台阶共有392级。从台阶最低处向上看只见台阶不见平台，代表着革命的道路艰难坎坷;而从最高处低头看却只见平台不见台阶，代表伟人视野之开阔。

到了孙中山纪念堂外抬头便看见上方写着六个大字“民族”“民生”“民权”。走进纪念堂，一座石雕在纪念堂的正中央端端正正的放着。这是一尊孙中山坐在椅子上的石雕，而他的遗体则在雕像的正下方五米处安葬。离开南京时我想，如果孙中山先生的在天之灵能看到百姓正处在和平稳定的时代，定能安心长眠了吧。

南京，这个具有浓重历史气息的城市让我们发现了江南的另一面。而杭州则是江南游中最让人期待的。无数文豪都在杭州留下了流传千古的诗词，这更让我对杭州想要有更深的了解。

西湖在我的印象里就是杭州的标志，所以我们最先登船开始了西湖之旅。西湖湖面平静无波，凉凉的风吹过我的脸。看着雷峰塔和断桥，我不禁又一次想起了许仙和白娘子的爱情故事，他们的爱情故事为这古城更增添了一笔色彩。自古到今，西湖都是文人墨客们写作的宠儿，苏轼曾写过：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”可见西湖真是大自然鬼斧神工的杰作。在对西湖的留恋中，我们来到了杭州游中印象最深的宋城。

进入宋城，古代的亭台楼阁鳞次栉比，街市店铺应有尽有，更有王员外家小姐抛绣球、民间技艺木偶戏、飞刀等引人注目的表演。从宋城城门楼到市井街的路全是由南宋皇宫石板铺就的。置身宋城，每走一步都好像穿越到了几千年前，过着古人一样的生活，正让我深刻感受到了那句宣传语：给我一天，还你千年。

“人人尽说江南好，游人只合江南老”。江南不仅有粉墙黛瓦和吴侬软语的江南人，更有不可忽略、让人忍不住去探寻的历史气息。这样的水乡，养出了与世无争一般的人。我爱江南，我爱这如画般的江南

亲爱的同学们：

大家早上好!我们生活在刘曹埠小学这个大家庭里，老师就是家长，里面有许多的孩子。我们要做到“众人一条心，黄土变成心”!

看看，每天早上7：10开始的鼓号队训练，下午1：10，最后一节至5：10分的一天三次训练，参加训练的师生们风雨无阻、毫无怨言，这一支军神样的队伍!为他们点赞，鼓掌!

写字是一个长期的校本教研活动，“三姿”很重要，也是大家容易忽略的问题。此时，需要集体的智慧。不管是语文教师还是数学英语老师都要及时纠正学生的“三姿”，同学之间也要互相帮助!学习中做一个有心人，你好我好，大家好才是真的好!

四月份赣榆区教研室将要对大岭小学进行教学视导，我们刘曹埠小学将是一个检查的点，大家一定要“为刘曹埠小学争光添彩”!我们的教学常规、文明礼仪、思想品德，这些是气质问题，一个高素质完小这些都是不言而喻的，全都写在脸上!从现在起，大家要遵纪守法、讲文明懂礼貌、好好学习天天向上!

团结就是力量，刘曹埠全体师生加油!

我的讲话结束，谢谢!

老师们，同学们：

早上好!今天我演讲的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。

转瞬间，半个学期悄然而逝，我们即将面临期中考试。

考试，作为教学评价的一种手段，一方面让我们的同学对前面所学知识进行系统的总结和巩固，并不断提高自己分析问题和解决问题的能力;另一方面就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况，为教师教学方法的改进，教学措施的调整和实施，提供全面客观的依据。那么怎样才能在期中考试中取得好成绩呢?

孔子说过“学而时习之，不亦说乎?”意思是学了新知识，然后有计划的按时去复习，也是一件快乐的事情。心理学研究表明，遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，已经学过的知识需要不断地、重复的记忆，才能使知识在大脑里留下深深地印痕。著名的桥梁专家茅以升记忆力超人，曾经有很多人向他询问他的记忆秘诀，他回答说：说起来也简单，就是重复!重复!再重复!学过的东西，只有反复复习，才能牢固的记忆，并且能够应用自如。

首先，考前复习很重要，“不打无准备之仗，”这是取得成功的法宝。怎样才能搞笑的复习呢?首先，科学的制定适合自己的学习计划，使复习工作有秩序的进行，而不是毫无头绪的复习。

其次复习时要注重方法，复习不是老和尚撞钟式的单调的重复，这样无法唤起学习的兴趣，还容易产生大脑疲劳。复习时要学会理解和融会贯通，或分析，或综合，或比较，或分类。将所学的知识结合成一个有机的整体，最后进行“理”与“练”的结合。“理”就是分清重点、难点，把握层次，我们可以通过理对知识的脉络有更清楚地理解。“练”就是有的放矢的做题，注重少而精，把握一题多变，多方求解。

第三，要从教材出发，基础知识要牢固，然后才是不断地加深和拓宽。基础知识都没有掌握好，而盲目地做那些偏难偏怪的题，或者是已经掌握好的基础知识，再去反复的复习，这些都是徒劳无功的。这就要求我们要有查漏补缺的能力，有针对性的去解决自己身上的问题。

第四，保持良好的心态。考试前和考试的过程中，我们的心理是最容易出问题的。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习效率低下;考试的时候，则会出现心理紧张和记忆空白的现象，原来烂熟于心、得心应手的题目，也无从下手，甚至根本就没法做了。这样，我们就要学会沉着冷静，以一颗平常心面对，只有当你的情绪处于最佳状况时，你的能力才会得到最好的发挥。当你在复习中感到不知所措时，不如放松一下，调整好自己的心态，也许会不如柳暗花明的新天地。

第五，由于期中复习时间短，所以我们每个人都要有效利用每一点可利用的时间。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“秒”计算时间的人时间多出59倍!因此，我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……积小步为大步，积小胜为大胜，保持这样“挤”的恒心，锲而不舍，才能使有限的时间变成无限的资源!

最后，我还要特别说明强调的是，考试也是对我们城市守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人，不说谎，不抄袭，不作弊。信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。有人问李嘉诚成功的奥秘时，他回答说：“无它，一个字，信!”做人是学习之本，而诚信就是做人之本。拥有诚信的人才能拥有一切!在期中考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试，诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上守信的人!让诚实这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

考试对我们来说虽然是一种压力，但只要我们维持平衡就不会跌倒：考试随时一种挫折，但他能磨练我们的意志。然而，考试时一种甜蜜，我们可以从中体会到成功的喜悦;考试也是一次人生考验，它能让我们的人格在不断地挑战中得到升华;考试更是一种机遇，能提升我们自身发展的空间。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!期中考试在即，你准备好了吗?请记住，接下来的时间由你来把握!

最后，祝同学们取得令自己、令老师、令家长满意的成绩，祝大家旗开得胜!

老师们、同学们：

早上好!

刚才为我们升旗的是我们学校新一届国旗班的同学，他们是谢吾为、熊胜、周吉鑫、周汪泉、柳凯、郭雅婷、宋维玮、成文瑾、孙品瑞。非常感谢我们上一届国旗班的同学为学校做的贡献，希望新一届国旗班的同学继承他们认真、负责的精神，将这项工作做得更好，充分展示我校积极向上的精神面貌。

刚才刘婷同学很真切地谈了自己对雷锋精神的看法。可能有些同学觉得现在谈雷锋精神是不是在说大话呢?其实不然，每个人都有向善、向美、帮助他人的天性，我们宣传雷锋精神正是顺应、强调了这种天性。经常有老师和同学将拣到的东西交到政教处，不正是这种天性的自然表现吗?为了让同学们更清楚地感受到雷锋就在我们身边，也为了方便丢失物品的同学找回自己的东西，我们将在政教处门口挂块黑板，专门公布招领信息，请丢失了物品的同学到政教处认领。

3月15日是“国际消费者权益日”，这个日子不应该只引起我们对消费权利的关注，还应该引起我们对消费观念的思考。我们新时代的中学生应该树立怎样的消费观念呢?我在这里提三个问题，和同学们一起探讨。

一、消费是为了自己的生活还是为了展示给别人看?

具有独立意识的同学肯定会说，消费当然是为了自己的生活，为了展示给别人看，那多累啊。既然这样，为什么有些同学要跟风消费，别人有什么，自己非要买什么，即使自己并不是很需要。为什么有些同学非要买昂贵的名牌服装，即使有些服装并不适合自己，而且一般的服装穿着也很舒服、好看。其实，在很多时候，我们有些同学的消费已经脱离了消费的本质，走上了追慕虚荣的道路，这不是一个有思想、有主见的中学生所追求的东西。适合自己的消费、实在的消费才是智慧的消费。

二、我们消费的钱是从哪里来的?

是的，我们消费的钱是家长给的，是家长一分一角，辛辛苦苦攒起来的，当我们向家长伸手要买七八百的球鞋、一两千的跑车、好几千的手机的时候，我们想过家长工作时的艰辛操劳吗?我们体谅过家长那种爱孩子与心疼钱的矛盾吗?我们难道不知道依靠他人来满足自己的奢侈需求是件不光荣的事情吗?同学们，你们常常喊着想自立，不乱花家长的钱不就是一种思想上的自立吗?其实很好做到，不是吗?

三、消费只是自己的事情吗?

很多同学认为，我花钱买了东西，想怎么用就怎么用，于是很好的蛋糕吃了一半扔掉了，八成新的文具盒进了垃圾桶了，崭新的作业本撕下来叠飞机了。记住，你有权消费，但无权浪费，你是社会的一员，你用的是社会的资源，消费不仅仅是某一个人的事，还关系到国家的发展、社会的进步，我们的消费崇尚节俭，反对浪费。

同学们,我提的这几个问题，你平时思考过吗?聪明而有志气的你们知道怎么做了吗?祝你们拥有更智慧、更自立、更健康的消费生活

同学们，早上好!

今天讲点大家熟悉的东西，讲两幅对联。

先说教学楼东门的一副，是林则徐先生的行楷八言联：为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。这里共十六个字，四句话，其中三句话出自老子的《道德经》，一句“大勇若怯”出自苏东坡语。

上联为学日益为道日损，意思是说：追求学问天天增益，修行大道每天都有减损。增益的是什么?减损的又是什么呢?为学日益，我们每天都在学习，每天都有收获。在课堂上，在课间里，在书本上，在生活中，我们学习知识，也学习品行，从别人身上，看到好的东西，我们模仿是学习，看到不好的行为我们反省自己也是学习。通过日复一日的学习，我们的知识越来越多，经验越来越丰富，这就是为学日益。为道，就是践行大道。什么是大道?大道就是自然，就是规律。所谓其“大”，乃言其不可抗拒不可逆转之本质。修道首先要修心，修心就是不断地反省自己，改正自己的过错，检讨自己的毛病，减少自己的私心杂念。这就是“损”，减损的是自己心头的不良思想和身上的不良习气。

所以说为学日益为道日损。这两者放在一起有什么深意吗?为学才能懂道，修道才能有损，有损才能笃学。

所以同学们要想达到“笃学“，也就是专心的学习状态，前提就是要“损”，要学会损，勇于损。因为只有在损的同时，心灵才能受益，如果一些毫无用处的甚至肮脏的垃圾占据着你的心灵，你又怎么会专心致志地学习呢?有同学总说学不会，实际上不是你学不会，而是你该舍弃的没有舍弃，该减损的没有减损，你的意识空间已经被垃圾占满，好东西怎么能够进入呢?西方的一位哲学家尼采说过一句非常类似的话，他说“一个人的智慧的增长以什么标准来衡量呢?就是看他的不良品性减少了多少，他的智慧就能增长多少。”

这么简单的道理，好不好明白?非常容易理解，但是为什么有人就做不到呢?像前些日子，马列强老师给大家做演讲的时候，也提出了要勇于放弃，而且演讲之后还让大家做了反思做了总结，制定了目标。有不少人，把要放弃的东西写到墙上，记到心里，但是你执行的怎么样呢?有很多同学做到了，也有人没有做到。差别就在勇气和智慧上。所以才有下联：大勇若怯大智若愚。

这两句更加简单：大勇气的人往往表现的胆子很小，有大智慧的人往往看上去非常愚蠢。这样的例子在同学当中不少见。比方说，有人看小说看得很过瘾，推荐给朋友，朋友就说要是让老师知道了不得了，还是不看吧。于是你就嘲笑朋友说这个胆小鬼。他是胆子小吗?不是，他是勇敢，他知道学习不专心是耻辱，成绩不进步是耻辱，让家长不放心是耻辱。知耻者勇。他是勇敢者，他敢于拒绝诱惑，敢于面对学习上的困难，他听不懂听力的时候没有抱怨而是硬着头皮听下去，他做不出数理化的时候没有气馁，而是找老师不断地请教，所以他是勇者，他在不断进步。还有的同学，喜欢上了一个女孩，但是却迟迟不去表白，而结果那个女孩和你好了。你就笑话他说：真是个笨蛋!他笨吗?他不是。因为他知道，这种喜欢，这种好感，不过是青春期的荷尔蒙引发的一种情绪而已，他懂得现在彼此还了解的不够，他知道他不可以因为一棵还没长大的小树而失去整个森林。也许现在你会认为他很愚蠢，但是当他考入重点大学，而你们俩双双落榜的时候，你才明白什么才是大智慧。

同学们，每天都默念两遍这副对联吧： 为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。

记得在咱们教学楼里某个班里的墙上有这么一句话：“不怕你不努力，就怕比你牛的人更努力。” 当时我就想啊，能够理解这句话人 ，肯定具有大智慧。还有四楼东哪个班不记得了，墙上有这么一句话：时刻牢记自己是个淑女，然后像个汉子一样去奋斗。能够说出这样的话的女孩，肯定拥有大勇气。

餐厅里面还有一副对联：跑着来飞着去，脚步匆匆白驹过隙堪珍重;吃得饱，学的深，信心满满我心有梦定成真。跑着来，是为了吃好一顿饭，飞着去，才是为了一生的追求一生的幸福啊。

同学们，离高考还有187天，白驹过隙，时光荏苒，珍惜分秒，把握当前，充满智慧而又勇敢的同学们，勇于舍弃吧，你会跑得更快，咬紧牙关坚持吧，你会飞得更高!

尊敬的老师们，亲爱的同学们:

在这个阳光明媚，春和景明的喜庆时节，我校全体师生满怀豪情和希望地迎来了生机勃勃的20__年。在此，请让我体表学校党委、行政、工会、共青团，向扎实工作、无私奉献、力争上游的全体教职员工致以崇高的敬意!向勤奋学习、勇于创新、不断进步的全体同学们致以诚挚的问候!

刚刚过去的20__年是我校成绩斐然的一年。这一年，我校的办学条件进一步优化，学校花巨资配置了多媒体设备，丰富了馆藏图书，兴建了文化广场，增添了试验、语音、电脑等器材;这一年，我校的教学质量进一步提升，高考囊括汨罗市文理状元，二本上线人数历史性突破450人，学业水平考试遥遥领先于兄弟学校，高一联考进入全市先进行列，教学质量评价夺得汨罗市第一名，学校首次跻身于岳阳市示范高中先进行列;这一年，我校的教学管理进一步规范，在年终全市教育系统目标管理评价中进入先进行列;这一年，我校的办学影响进一步扩大，继10月份以89分的高分顺利通过了省示范性高中督导评估验收后，我校又被湖南农业大学等高校认定为优质生源基地。可以说，在一代又一代二中人前赴后继的努力下，一个“以管理立校，以科研兴校，以课改强校”，一个“校以育人为本，师以敬业为乐，生以成才为荣”的省级示范性高中正以崭新的面貌出现在三湘大地。

回顾过去，心潮澎湃;展望未来，豪情满怀。在新的一年里，我们面临的机遇更新，挑战更大，形势更严峻。全体教师要把“严谨、博学、善教、爱生”的教风作为自己的精神动力，努力把书教好，把工作做好，把学生管理好，给全体同学反搭建好民主、和谐、宽松的发展平台;用主人翁意识和忧患意识，不断提升育人水平，创造一流的教育质量。

在新的一年里，同学们要进一步端正学习态度，明确学习目的，规范学习行为，养成学习习惯，创造优异成绩。再过不到100天，高三和高二的学生会迎来高考和学考;再过120天，高一的学生会迎来全市联考。是强者必可脱颖而出，是胜者必可冠压群雄。希望全体同学振奋精神，鼓舞斗志，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，用奋斗使智慧与梦想尽情绽放，用奋斗使未来与希望美丽夺目，用奋斗使汗水与泪水结晶闪光，用奋斗使胜利与辉煌刷新校史。

老师们，同学们，勇往直前的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的付出，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让风景在我们的.眼前更加鲜明夺目。我代表学校党委和行政号召全体师生不负学校的重托，不负青春的梦想，不负肩上的使命，团结起来，行动起来，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，再创辉煌!

戴着面具生活不累吗

生活中经常有这样一群人，整天说着言不由衷的话，面上带着强挤的笑容，喜怒不言于色，把自己伪装的不留一点缝隙。看到此情此情，心中不由的发出这样的感叹：“如此的虚伪，你究竟是为什么?”

是阿!工作中随处到能够看到这样的人，他们在上司面前卑躬屈膝，拍着让人听了都好笑的马屁，到处搜索有关谈论领导的话题，然后添枝加叶的向领导汇报所谓的“工作”，以此来赢得领导的器重，不得不说这样的人活的真悲哀，踩着别人的肩膀向上爬，相信爬的越高，摔的必须更重!

这些想讨好领导的人，自身素质就不用说了，工作潜力更是不行，没有真才实学。只好用上这套“独门秘笈”来获取领导的赏识和笑脸，其实领导并不是真正的器重他们，只但是把他们当成自己的耳目，能够利用的工具罢了。正如鸡肋，食之无味，弃之可惜!领导高兴时，和这种人还能够和颜悦色，一旦领导不高兴，他们就成了领导的出气筒呼来喝去，好一幅惨不忍睹的“精彩画面”让人看了这幅惨状之后，既觉得可怜有觉得好笑，真是可怜之人，必有可恨之处!咎由自取，活该倒霉!

奉劝这种人还是把精力用到学习上和实际的工作中，只有不断的用知识来充实自己，武装自己的头脑，同事才能认同你，领导更不会小瞧你，社会也不会淘汰你。有了必须的潜力，别人才会对你投以羡慕的眼光。相信这样一句话：“人间正道是沧桑”。

还是奉劝这种人揭开你伪装的面纱，让阳光照进你阴暗的心房，拨开浓雾重见天日吧!别让你的身心过于疲惫，戴着面具生活不累吗

老师们，同学们大家好!驱赶秋日的凉意，点燃运动的热情。我们迎来了运动会，这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动成果。

运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。

运动会上， “重在参与”展现着我们积极的心态，“为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀，“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力，竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。

经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩!我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。

同时我们还应该传承文明竞技，比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参观是我们的责任。 运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

同学们，大家运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日，天空将会更辽远、广阔。

最后，预祝本届校运会圆满成功!

在我的记忆长河中，保存着许多令我感动的事。它们像闪烁在银河中的无数星晨，虽或明或暗，但都无比美丽多姿。其中，有一颗最璀璨的明星高高悬挂在我的脑海上空，此刻，就让我把它摘下给你慢慢观赏。

记得我二年级的时候，在一个数九寒冬的早晨，我忘了带手套就去上学了。到了学校，我的一双小手已被冻得红通通的，可是，回去拿手套已经来不及了，我只好走进教室。

“屋漏偏逢连夜雨”，就当我走进教室后不久，天空一下子灰暗了，“山雨欲来风满楼”，让人有一种说不出的压抑感。不一会儿，空中便飘起了雪花。雪越下越大，最终，如鹅毛一般在半空中纷纷扬扬……天气越来越冷了。

望着那鹅毛大雪，看着同学们都纷纷戴上手套，我却只好不住地往手心里呵着气，搓着手，祈盼天快点放晴。

可是，“天不随人愿”，渐渐地，天地间的一切都变得银装素裹，那该死的雪却还在不停地下!我的眼里不禁浮起一层蒙蒙的水雾。我不停地在心里斥问自我：你怎样这么粗心?这么冷的天怎样会忘记带手套?这下冷了吧!要是雪一向不停地下，手不冻坏才怪呢……

就在我自责且又后悔之时，一双手套映入了我的眼帘。“快戴上吧，要生冻疮的。”我诧异地抬头望去，是同桌邢科晴，她脱下了自我的手套。“那……你呢?”我犹豫地问道。在这一瞬间，我既想立刻接过那双手套，又在心里不住地遣责自我：你怎样那么自私?邢科晴就不会冷吗?难道仅有你怕冷?

邢科晴似乎看穿了我内心的矛盾，一把拉起我的手，将手套放在了我的掌心，说：“没事，我的手可暖和了，不冷!”在那一刹那，邢科晴手心的温度一下子让我觉得无比温暖，暖得让我误以为已经来到了春天。我的鼻子酸酸的，忍着想要夺眶而出的泪水戴上了手套。邢科晴会心地笑了……

那一件事深深感动了我，在那一刻，邢科晴那甜美的笑容永远铭刻在我心中。虽然说，邢科晴将自我的手套让给我并不是一件所谓“惊天动地”的大事，可是，却很少有人会像邢科晴一样舍己为人。我相信，邢科晴的举动是发自她内心的善良，不然，她尽可“只扫自家门前雪，休管他人瓦上霜”。

“赠人玫瑰，手有余香”，一支蜡烛不因点燃了另一支蜡烛而降低了自我的亮度，反而，在点燃的瞬间自我更加辉煌!在我们中华民族悠久而厚重的精神宝库中，助人为乐是一个熠熠闪光的瑰宝，邢科晴那舍己为人的精神感动了我，从她的笑容中，我读到了助人为乐的真谛。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!

冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

谢谢!

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20__，20__，20__连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!