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为什么把每年的12月13日定为国家公祭日【汇总19篇】

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国家公祭日学生话题素材征文

范文类型:征文,适用行业岗位:学生,全文共 1129 字

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侵华日军南京_遇难同胞纪念馆是中国南京市人民政府为铭记日军攻占南京后制造的南京_事件而筹建。位于中国南京城西江东门茶亭东街原日军_遗址之一的万人坑。为悼念遇难者,南京人民政府于1985年建成这座纪念馆,1995年又进行了扩建。纪念馆占地面积3万平方米,建筑面积5千平方米。建筑物采用灰白色大理石垒砌而成,气势恢宏,庄严肃穆。

来到一个大空地的地方,有一个母亲唤子的雕像,这个雕像就像是一个母亲正在呼唤自己的孩子,而孩子却迟迟未现,这个情景真动人心弦。过了大空地,便看见一小块地喷着十股小喷泉,这个便是“祭灵泉”。过了“祭灵泉”,就来到了“万人坑”遗址,这个“万人坑”遗址就是日本侵略者杀害南京同胞的铁证,上面赫然用中、日、英三种文字镌刻着“遇难者300000”。中文和英文,这容易理解;日文,用在这里,更容易理解。这是一座用日本侵略者屠刀建起来的建筑。对具有正义感的日本人来说,这是一根日本民族的耻辱柱。

我没有哭的_,因为我没有看到血腥。这里是战场,这里又不是战场;来这的人很多都很虔诚,大家心无杂念地在悲凉的歌声红拜祭着漂浮在头顶上的冤魂,一切都那么清晰。

这里面的人的遗骨,有的残缺不齐,有的已经被子弹射得乱七八糟,有的还很完整,有的遗骨已经消失无踪了。同时望着飘着小雨的天空,苍天仿佛也在为死去的同胞落泪。

馆内很大,但却没什么建筑,大片的空坪占据它的中心。坪中散落着鹅卵石,散落着沙粒。在这看不到生机勃勃的空坪中,偶尔又能遇到挺拔的小草,在悲颤的音乐中亭亭玉立。小草啊,你是真的不了解你脚下的土地吗?

“滴……嗒……滴……嗒……”,不知是什么声音,每隔一段时间就会发出一点声响,像水滴的声音。随着这声音的发源的方向,我渐渐地看见了三个大字“十二秒”,我很好奇,便走了进去。里面比较黑暗,墙上也后很多很小的照片,总是一闪一闪的,还散发着微弱的亮光,看了注释后才明白——墙上那小小的模糊得看不清的照片,是被杀者的照片,而每隔12秒,一个照片就将在墙上消失—落下,并发出像水滴落下的声音,这样就代表这个人从人时间结束了宝贵的生命。我看完后,给我的震撼非常大,这是太残忍了!它们仿佛像一道闪电从我的心头划过,把我的心划痛,并留下了深深的痕迹。

出门,发现在门口的雕塑柱上,停着一群白色的鸽子。鸽子象征着和平,但这只是代表了善良的中国人的心思,当人家不想和平的时候,只有战争才能找到和平之门。

前事不忘,后事之师。让我们记住这一段惨痛的历史,齐心协力,振兴中华,是祖国变得更加繁荣强大!

建党九十周年了,祖国在一天天繁荣昌盛,但是,我们还是与别的国家有差距。我们要更加好好学习,创造出属于自己的蓝天!

走出纪念馆,空气格外新鲜,天特蓝,一切就像被雨冲刷过,也许这就是的结局吧。

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篇1:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 995 字

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结合近期我自治区暴力恐怖份子的破坏活动有所猖獗,我校认真的学习整治"三非"的重要性,通过学习是我明白了,整治"三非",人人有责。

首先我们学习了地区教育局局长艾尼瓦尔 阿布利米提在教育系统整治"三非"活动专项行动动员大会上的讲话,要求各学校、幼儿园要引导全体师生员工将思想熟悉迅速同一到上级党委决策部署上来,认清情势,同一思想,深入熟悉展开整治"三非"活动专项行动的重大意义;突出重点,强化宣传,解决好"应当干甚么、不能干甚么和甚么事情能干、甚么事情不能干"的思想熟悉题目,切实增强各族师生抵制"三非"活动的自觉性;学校、幼儿园领导干部要以身作则,率先垂范,积极发挥榜样作用;做到防控为主,狠抓落实,扎实有效推动整治"三非"活动专项行动,筑牢反反渗透斗争的思想防线。

其次我县教育局局也在全县教育系统中做了具体的部署,在部署中客观分析了当前维稳情势和教育系统面临反、反渗透斗争的严重性、复杂性、艰巨性和长时间性,强调了教育系统此次展开整治"三非"活动专项行动的重要意义和目的。要高度重视、周到部署,综合施策,打好整治"三非"活动专项行动的攻坚战,努力巩固教育阵地,全力确保教育系统大局稳定。

接着我校通过召开动员会、集中整治,召开主题班队会、校园广播、板报、橱窗等广泛宣传。我校制定切实可行的工作方案,把整治"三非"活动专项行动的重心放在教职工的思想教育上,把工作重点融进到学生的宣传引导教育中,进一步明确责任、细化分工,认真落实。其中方案以下:

集中学习,启动仪式,宣读泽普二中整治"三非"活动方案

学校和少数民族老师签订整治"三非"承诺书

学校和民族学生签订整治"三非"承诺书

学校召开民族学生家长会,分析情势

集中学习教育局艾尼瓦尔整治"三非"活动专项行动的讲话

集中学习

安排专人负责对教师电脑、手机、多媒体卡、U盘、进行清查

分年级组讨论:整治"三非",人人有责的意义及可行性方案

每位教师上交整治"三非"活动的学习体会。

通过宣教,不断深化民族团结教育工作,切实进步师生对浓厚的宗教氛围和非法宗教活动给个人、社会带来的危害性的熟悉,进步师生对党的民族宗教政策和相干法律法规的知识水平,使各项政策、规章制度进脑进心。建立健全机制,组织发动广大师生检举揭发非法宗教活动和利用宗教进行渗透的违法犯法行为。力争通过排查、整治,使广大师生苏醒地熟悉到非法宗教活动的危害性,果断抵抗宗教向学校渗透,确保校园和谐稳定。

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篇2:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 355 字

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公祭日,展示了我们的人文精神与民族性格。历史构成了一个民族的共同记忆,历史锻造了一个民族的精神品格,无论是东方还是西方,浸透热血的土地是每个民族的朝圣之地。当波兰人为奥斯维辛纪念馆献上鲜花,当德国人在大屠杀纪念碑林中默哀,也让我们重回77年前那座血与火的城市,阅读写在大地上的民族史,感受那种紧紧挽结着我们每一个人的血脉深情与民族精神。

公祭日,让我们学会以宽阔的历史视野正视、思考和解决问题。这场惨绝人寰的灾难已过去77年,中国抗日战争和世界反法西斯战争胜利已近70年,我们用肃穆的国家公祭仪式提醒着自己,保持历史的痛感,但不煽动民族的仇恨;敦促日本正视历史、反思战争、检省军国主义和法西斯主义余孽,但不将民族感情矮化为街头泄愤。经历过深重苦难的民族,更应怀着宽阔的历史眼光,更应懂得珍惜和捍卫人类的核心价值。

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篇3:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 481 字

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复兴中华,不再是梦

蜡烛固然不美,但它在人们陷入黑暗时,燃烧着自己,给人们以光明的享受;彩虹固然短暂,但他那雨后天晴瞬间的存在,给人们以美好的回忆;我们固然微不足道,但只要我们彼此心连心,复兴中华将不再是梦!

作为一名中国人,我们最爱的应该是自己的祖国。我们美丽的母亲有着山一般的意志,海一样的胸怀;长城是她坚强的臂膀,长江是她飘逸的裙带;白云浮动着她绵绵的情思,山花摇曳着她温馨的气息。这就是我们亲爱的祖国,神圣的母亲!

复兴中华,人人有责。20__年无数普通人的名字,感动着我们,温暖着我们,激励着我们。‘最美教师’张丽莉用柔弱的身躯谱写了一曲英勇奉献的大爱之歌;‘最美司机’吴斌用76秒的坚守诠释着责任;‘最美路人’周冲托举失足女童义举感动网友。平凡人的责任担当演绎着奉献之美,用自己微薄的力量担负着社会的责任。

复兴中华,从我做起。今天,科技进步日新月异,综合国力竞争日趋激励。落后就要挨打,这是中华民族百余年屈辱史留下的深刻启示。形势逼人,不进则退。我们必须要有危机感和紧迫感,自觉担负起民族复兴的崇高使命,奋发图强,努力提高自己;注重在实践的熔炉中增长见识。

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篇4:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 696 字

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1937年12月13日,日军在我国制造的骇人听闻的南京大屠杀惨案。在大屠杀中,有20万以上乃至30万以上中国平民和战俘被日军残忍杀害,南京城被日军大肆纵火和抢劫,致使南京城被毁三分之一,财产损失不计其数。20xx我国正式确定每年的12月13日为国家公祭日,以此悼念遇难同胞,通过公祭日的形式,明确历史,惊醒世人。

我校通过国旗下的演讲、班会、板报、橱窗等宣传方式来祭奠遇难者。同时,历史老师向同学们详细的阐述了这段黑暗的历史经过,教导学生要学习历史、了解历史、明辨历史,不忘耻辱,努力奋进。

为了能让全体学生意识化为行动,进而充分承担起自己肩上的神圣使命,学校德育处组织了一次专题国旗下的演讲,由初二学生作为代表,对全体学生进行教育宣传,鼓舞所有学生牢记历史,尊重历史,以史为鉴,放眼未来,努力为人类的和平发展,贡献自己的力量。

在祭奠南京大屠杀主题班会上,同学们通过大屏幕观看了南京大屠杀纪录片,很多同学潸然泪下,颇感震撼。7年2班的班长作为代表发言:“我们作为中国人民,绝不能忘记过去的悲痛,在缅怀历史,祭奠死者的同时,我们更要努力学习,在和平的年代,用文化,经济,科技作为武器,强盛国家,保卫人民,捍卫祖国。”

我校还通过板报,展板、电子屏等多种形式为学生普及南京大屠杀这一历史事件,心痛之余,师生们更加坚信,和平来之不易,我们要珍惜现在得来不易的生活。

我校此次公祭日活动,培养了学生爱国主义情怀,激发了学生为国拼搏的热血。最后,以这样一句话总结本次活动:“历史并不遥远,我们要走的路还很长,时间无法改变曾经,却可以改变未来,我们需要做的不是愤怒与痛恨,而是—认清明天的去向,不忘昨日的来处!”

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篇5:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 502 字

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今天是2.26号是开学的日子,无数的跟我一样的同学们将翻开新学期崭新的一页。

我最感动的就是失去双臂的一位大哥哥,他失去手臂的痛苦我们可想而知,他却坚持了下来。失去双臂的刘伟大哥哥的一曲钢琴曲让我们看到的是常人难易想象的坚强和毅力,他在短片里说了一句话使我感到很震撼。他说,在我脑袋里只有两个选择,一个要不赶紧死,要不精彩的活。他毅然选择了精彩的活,并用自己仅有的双脚坚持了自己的梦想——用双脚弹钢琴。这实在是太震撼了,也让我觉得他很不容易,他一步一步地挺了过来。我们更要好好学习,未来的祖国还要靠我们建设!在追求梦想的路上只有不放弃才能获得最后的成功。

于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。人生因梦想而高飞,人性因梦想而伟大。让我们从小给自己一个梦想,一个人生的远大的目标,从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀,惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命,摆脱平庸和低俗,克服人性的弱点,走向优秀和杰出。

梦想首先是分享的,是快乐的,在分享快乐的同时,梦想需要付之于一种具体的行动;更需要将梦想能转化为现实。当他人为别人付出感受到快乐时,梦想就会油然而生一种自豪和荣耀。

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篇6:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 854 字

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今日是南京大屠杀x周年纪念日,也是第x个国家公祭日。山河肃穆,草木含悲,我们共同缅怀遇难的30万同胞,牢记中华民族的苦难岁月。今日,中国已经强起来,但“落后就要挨打”的教训不能遗忘。让我们从历史中获得前行力气,共同开创美妙将来。

南京大屠杀,犹如奥斯威辛集中营,不仅是历史留给某个国家的伤疼,也是留给全世界的伤痛。我们以国家公祭日的形式悼念,不是要咀嚼战斗苦难,不是要连续历史仇恨,而是要守护真实的历史,是要保留这段屈辱与奋起的民族记忆,是要培育大国公民应有的历史价值观,是要唤醒全世界爱好和平的人们守护好人类和平。“历史不应当是记忆的负担,而应当是理智的启迪”,我们不忘历史、牢记苦难,是为了警惕历史反复,从历史中吸取才智启迪,获得开创将来的精神力气。

x年过去,正义与邪恶的较量并未结束。从否认野蛮侵略罪行,到参拜二战战犯,再到解禁集体防卫权、架空和平宪法……现实警醒我们,日本右翼势力有扩展泛滥的趋势,日本军国主义有死灰复燃的危急。这不仅是对历史真相和公理正义的公然藐视,更是对战后国际秩序的蓄意破坏。中国坚持走和平进展道路,不是权宜之计,更不是外交辞令。但是爱好和平并不等于纵容罪恶。中国不惹事,但也不怕事,我们绝不会让历史悲剧重演。

x年过去,那些逝去的同胞,无法看到中华民族在屈辱中的奋起。中国不再是积贫积弱、四分五裂,不再是进展落后、任人欺凌,而是以世界第二大经济体的地位矗立在太平洋东岸。落后就要挨打,进展才能自强。今日,我们离民族复兴的幻想从未如此之近,此时我们更要牢记历史、戮力同心、共襄进展。只有一个更加强大、更加文明、更加现代的中国,才能保卫每一个国民的平安,才是对死难同胞的最好安慰。

当今,世界正处于大进展大变革大调整时期,和平与进展仍旧是时代主题。与时同时,霸权主义、强权政治依旧存在,爱护主义、单边主义不断抬头。这也预示着,“落后就要挨打,进展才能强大”的推断没有变,全民必需要增加忧患意识,牢牢把握进展主动权。

战斗虽已远去,但历史不能遗忘。警报响起!勿忘国殇,是为了更好的面对将来。

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篇7:国家公祭日学生话题素材征文

范文类型:征文,适用行业岗位:学生,全文共 2499 字

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作为一名__大学的学生,作为一名水之子,在南京,我呆了已是快满四个月了,我终于鼓起勇气去参观了南京_纪念馆,去祭奠那些在烽烟战火中永恒消逝的生命。

和我期待中的阴霾天不大一样,这是一个大晴天。从看到初中历史课本上关于南京_的描写以来,我就一直在想着:有机会的话,应是在那样的一个阴霾天,用滚烫的心去触摸南京_纪念馆那灰黑冰凉的记忆。然而这次却有点讽刺,在温暖的,甚至是有点刺眼的阳光中,我踏入了这座城。

这是一个周末,没有多少人来,冷清的感觉与晴天形成了鲜明的对比。虽然还未进入馆内,但气氛已然被旁边的雕塑和音乐烘托得稍显压抑,相信没有一个人看到这组雕塑时心里是没有震动的。首先进入视野的也是的一个雕塑是一位丈夫死于日本人屠刀之下,手里抱着死去的孩子,自己也被_了的母亲。她衣衫褴褛,头微仰,像是在哀嚎老天的不公,又像是在控诉日本人的暴行,表情痛苦欲绝,我能够看到她的绝望与愤怒。再往前,能看到一些稍小的雕塑:背着已经死去的奶奶的少年,抱着已死小孙子的老人,趴在已死母亲身上的婴儿他们的亲人都是惨死在日本鬼子的钢刀,炮弹之下的。这不是一个人,几个人的仇与恨,而是一个民族的血与泪!伤痕太深,怎能愈合如初?我知道这些雕塑丝毫没有夸张当时的情景,自己在之前也想象到了那些血淋淋的场面,然而到这里还是被深深的震撼了。雕塑的基座下是默默地泛着涟漪的水,那应是整个民族为纪念死难者而流下的永不干涸的清泪。

进入馆门,看到来参观的各色各样的人:像我一样的学生,工人没有一个人不怀着敬畏的神情,我感到一丝丝的欣慰。历史的教育没有只停留在课本里,学校中。不管是什么人,只要是中国人就应该关注这段受难史。整个场馆按照时间的顺序布置,从抗日战争的背景开始讲起,配以大量的图片,文物,文献,视频和仿真的场景等,讲到抗战胜利,日本投降,以及对南京_的纪念等。进入第一个展厅,看到墙壁上刻满了遇难者的名字,我忍不住用手轻轻地抚摸它们,想稍稍抚平他们心中的伤痕,想稍稍安抚它们凄怨的灵魂。橱窗里面看到最多的是日本兵遗留的_和其他生活用品。刚开始我还抱着些许“考古”的心理,但当我看到一枚枚桐叶军功章时,我愤怒了----它们是日本人用多少中国人的血铸造的,一枚接着一枚,暗示着一条条鲜活的生命不复存在。那些侵略者将自己的骄傲建立在鲜血之上,他们应该受到谴责。

往里走,就是重点的南京_部分,配有很多当时日本军人_平民事情的照片,其场景不可谓不悲惨。所建造的很多仿真场景,也真实地再现了日本人的累累罪行。被轰炸过的房屋满目疮痍,残垣断壁上的炭火还未熄灭,让人如穿行在狼藉的街巷之中,看着家园顷刻间化为灰烬,亲人身首异处,有着无尽的恐惧和恨意。还有根据幸存者回忆出的一个个小房间,隔着窗,能看见幽暗里惨死的无辜百姓。特别是对一家人的_,我之前对其中的惨状有所耳闻,当我真的面对这幕场景时,我仿佛看到了那个黑色的天,听到了那些痛苦的哀嚎声,闻到了那些令人作呕的血腥味。

看到那些妇女受迫者的史料,无论是视频,图片,还是文字,都能让我看到一幅幅惨痛的画面,让我深深的握紧了拳头,我作为男人的自尊被深深伤害,他们残害了我们中国的女人,世间最恶毒的词都无法形容那些加害她们的日本人!对于她们来说,一生已毁,有的不忍其辱,了断了性命,但冤魂恐怕永久地留在了人世间,挥之不去;有的为了生活,仍然继续着一生,她们多希望自己可以失忆,不要再让那些噩梦般的记忆夜夜刺痛着心灵,艰难,漫长......

还有最惨绝人寰的场景:“万人坑”----层层堆积的白骨,男的,女的,老的,少的一开始我是不愿进去的,并不是怕见这样的尸骨,怕被眼前的一幕幕吓到,或者心里留下什么阴影,而是怕里面的那种气氛,更是害怕亵渎了这些尸骨的在天之灵。我个人认为我们这些后人应该做的首先是让这些尸骨入土为安,而不是作为一种历史的罪证而暴露于外,毕竟他们已经有过不幸。但是最后我还是进去了,不是为了心中的那份对日本人的恨意,而是为了对那些受难者的铭记。原本以为自己看到那些白骨会慌张,然而我错了,真正临到那一刻,心中反而有一种异常的平静,不知缘由的平静。这平静不代表麻木,这是一种深思,是一种铭记。单纯的仇恨已不能代表此刻心中万般纠结的心绪,这些心绪要花一生去清理,关于生命,关于战争,关于和平...正如李自健的《屠生佛》留给我的思考一样,那幅油画左边是两个手拿屠刀,趾高气扬的日本士兵,中间是一座尸山,尸山顶端是一个活着的幼儿,右边是两位僧人。画里有罪孽,有控诉,有苦难,有希望,有宽恕,还有无尽的思考......

参观虽然略显的匆匆忙忙,但我的内心仍然在略显压抑的纪念馆中激动不已,在此期间我受到的的触动就是这些不幸的灵魂在那个中华民族最羸弱的时代失去了自己的生命,换来的是现代人们对那段历史的铭记,对和平的追求,对生命的敬畏。整个过程中,我也体会到纪念馆设计者们的苦心,他们并不完全是在向世人控诉那段黑色的历史,而是给我们当代人足够的警示:暴力带来的只是无尽的苦难,和平才是人类应该永远追求的主题。理解了这样的初衷,才能够理解整个场馆的内容布置。夕阳西下,那橙色的余晖铺满在整个纪念馆内,为端庄肃穆的纪念馆笼罩上一层温暖的霞光。透过那层柔柔的光线,我仿佛看到了那些永远逝去的生命。他们不再面目狰狞,眼中不再透着无尽的恨意,相反的,他们面目安详,那是沉淀恨意之后从内心最深处释放出来的宁静祥和,那是对罪恶的宽容,对和平的向往与追求。在暖色调的晚霞中,我从内心深处感触到了那段历史带来的无尽的思考,同时也感知到了最真实的平和。我想,这温暖的霞光不仅温暖了那些无辜的受害者的灵魂,同时也温暖了我们这些后人,它其实是想让我们不要永远记着恨,不要永远生活在对罪恶的厌恶之中,而是应该记得那些教训,那些用鲜活的生命换来的和平。回首望去,馆内那破旧的城墙,虽依然孤独地伫立在那里,却不是在控诉着一段黑色的历史,而是在展望着一段美好的未来......

丧钟为不幸的逝者而鸣,也将为忘记苦难,曾一度失去精神信仰的民族而鸣。不要让南京_纪念馆作为一个景点而被后人铭记,而是作为一段永不被尘封的历史让后人永记于心!

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篇8:国家公祭日心得体会范文_国家公祭日心得感想800字

范文类型:心得体会,全文共 1310 字

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12月13日,南京大屠杀83周年。83周年,我们和着血与泪,以无比悲愤、沉痛的心情祭奠惨死在日本侵略者屠刀下的30多万冤魂。前事不忘后事之师。我们在内心中一遍遍默念:勿忘国耻!勿忘历史教训!高唱国歌,发愤图强!

巨大的创痛令人不堪回首。1937年12月13日,日本侵略军占领南京后,在华中派遣军司令松井石根和第六师团师团长谷寿夫指挥下,逢人便杀,见房就烧,奸淫虏掠,无恶不做,有计划地对南京进行了长达40多天的血腥大屠城。妇女、儿童、老人概不放过,我同胞被集体枪杀和活埋19万多人,零星被杀害者仅收埋的尸体就有15万多人!城内城外尸积如山,扬子江水血浪翻滚!人类自从有文字记载的历史以来,有谁听说过杀人比赛吗?有,绝无仅有!那就是日本侵略者!两个恶本资料权属文秘家园放上鼠标按照提示查看文秘家园魔就杀我200多位同胞!他们对我中华民族犯下的惨绝人寰的滔天罪行罄竹难书!“9·18”开始的侵华战争,日寇恣意践踏我国土,屠杀我同胞。“三光”政策、细菌战、奴役劳工、强征慰安妇,一个个万人坑,一片片无人区,始作俑者都是日本帝国主义!他们将被永远永远钉在历史的耻辱柱上!我3000万牺牲和死难的英魂冤魂永不瞑目!永远地昭告历史!

12月13日,不是普通的日子;12月13日,是我们的国耻日!这巨大的伤痛无法平复。我们在理智上实在不愿再抚摩这伤痛,不是我们太狭隘,揪住历史旧帐不放,而是日本有人不断地朝我们的旧伤疤上捅刀子。教科书掩盖侵略历史;首相、阁僚不断参拜靖国神社;周边事态法及近日出台的新防卫大纲指针矛头直指我国。令人气愤的是,对南京大屠杀这样的铁血罪行,他们竟然赖帐,死不承认,谎说“南京大屠杀虚构”!又是出书,又是开会,群魔乱舞。日本军国主义阴魂不散,受尽屈辱和祸害的中华民族岂能容忍!我们一千个不答应,一万个不答应!

前几天,南京大屠杀幸存者李秀英老人走了。我们向她致以沉痛的悼念。她老人家当时曾身中日寇29处创伤,万死一生!她亲眼目睹了恶魔们的一桩桩一件件兽行。有拉贝日记在,有摄影胶片在,有李秀英血泪控诉在,可日本军国主义分子睁眼说谎,就是不认罪,一副泼皮无赖相。看一看德国人吧。他们深为自己的侵略行为感到羞耻,本资料权属文秘家园放上鼠标按照提示查看文秘家园真诚地向二战中的受害国受害人忏悔、谢罪,前总理勃兰特甚至跪倒在犹太人的墓碑前。德意志民族赢得了谅解和尊敬。这样能够反省自己的民族肯定是有出息的民族。再看看日本一些人的所作所为吧,和德国人比一比,相差何只天地!一段时间以来,中日两国关系的走低,其个中原因,明眼人谁不清楚呢?

忘记过去就意味着背叛。我们绝不能患历史健忘症,决不能忘记中华民族的血海深仇!决不能愧对无数先烈和死难的冤魂!一个人,一个民族,是需要有点精神的。如果自己不争气的话,怨天尤人有何用!

落后就要挨打。这历史的教训太沉痛太深刻。今天,我们祭奠南京大屠杀,不是囿于历史的伤痛中而不自拔,而是痛定思痛,反省自己,知耻而后勇,发愤图强!奋发图强!只有把我们自己的事情做好了,只有我们强大了,我们才能站得直,立的稳。一个巍巍然傲立于世界民族之林的强大民族,谁要想再欺侮我们,它首先得摸摸自己的爪子有多硬!

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篇9:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 939 字

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20__年,国务院正式下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长,减轻学生过重的作业负担,同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程,引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下,如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要,学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。

教师加强专业学习,提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念,不断强化作业设计能力,在教学目标的基础上,依据学生的学习过程和学习结果,适当的调整作业目标,根据课型有针对性的设计家庭作业,摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手,两者相辅相成,相互促进。

创新作业形式,布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分,是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上,积极开发利用课程资源,重视作业设计,系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业,比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业,特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。

作业设计层次化,尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同,因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置,能够有针对性让不同层次的学生都有收获,都有提升,对教学效能的提升也是大有帮助。

例如:可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词,设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业,而掌握不太好的同学,可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教,杜绝机械重复的无效练习。

对学生积极鼓励,多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效,就要对教学对象有所关注,老师要走近孩子,注意观察他们每天在校的情绪状态,从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中,有的学生口才很好,那就当小组发言人,有的学生写字工整,就当小组的记录员,有的同学心思缜密,就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点,培养其自信心,让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情,从而给课堂教学增效。

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篇10:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 583 字

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今天,是我国第六个法定的南京大屠杀死难者国家公祭日。82年前的12月13日,侵华日军攻占南京,制造了惨绝人寰的南京大屠杀惨案,30万同胞惨遭杀戮。在警报拉响的那一刻,无数后人静默沉思,反思我们今天的和平来之不易。

当手无寸铁的南京人民遭受到日本侵略者的残忍杀戮,当积贫积弱的国家遭受到邻国的侵犯,除了对于侵略者的仇恨和民族主义情绪的宣泄,我们更应该在81年后的今天,站在理性思考的角度,认识到战争与和平的本质,认识到积弱必被欺的本质,并以此为屈辱历史,防止同样的暴行再次发生。

自二战后,国际间的和平环境已经维持了半个多世纪,虽然仍然有局部的摩擦,但总体和平稳定的国际环境促使各国在现代化道路上稳步前进,中国是世界上发展速度最快的国家之一,我们已经改变了贫穷落后的国家面貌,朝着成为中等发达国家的目标迈进,一路走来,我们深刻地领悟到,只有国家强大了,才能保证国人不遭受不平等的对待。改革开放已经进行了四十年,我国的军事实力和经济总量已取得显著进步,“犯我中华者,虽远必诛”,电影《战狼》已经反映了我国面对其它国家的有力气魄。

当然,曾经遭受过屈辱,不能表现为纯粹民族主义情绪的宣泄,而应该在新时期,不忘屈辱,砥砺前进,在与日本等国家的相互交往中,保持平等友好的国际交往姿态,积极学习各国的先进科学技术、管理经验和文化,对于拒不承认“南京大屠杀”历史的日本人,我们绝不妥协。

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篇11:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 453 字

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少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。

在我们小的时候,我们天真的问:“妈妈,我们在哪里呀?”妈妈会笑着对我们说:“我们在中国,就是那个像鸡一样的土地上。”于是我们从小明白了:我们是中国的子孙后代,我们是中国的花朵与种子。

随着时间的流逝,我们踏入了校园的大门,开始学习新知识,学习新文化。虽说学习的过程很痛苦,但奋斗过这些年,我们必将为社会,为祖国奉献一份力量。这时,中国的花朵变成芳香四溢的鲜花,中国的种子萌发生长,长成参天大树。

光阴似箭,日月如梭。年轻强壮的我们渐渐变老,皮肤上开始有了皱纹,学到的知识也慢慢忘记,无论哪里都渐渐老化。最终,美丽的花朵也枯萎、凋谢,参天的大树也有枯叶,被腐蚀成一堆烂木。

所以,只要在青少年时代,我们才能为祖国奉献自己全部力量,这就是为什么要把中国梦称作为少年梦的原因了。

中国,还需我们将它建设得更美;中国心,还需我们都拥有;中国梦,还需我们完成这个神圣的使命。

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篇12:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 1126 字

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近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,要求减轻学生课业负担,严格控制书面作业总量,保证学生睡眠时间;全面规范管理校外培训机构,坚持从严治理。

这被称作“双减”政策。

文件要求,校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

大多数的家长表示欢迎“双减”政策,认为同时也减轻了家长的负担。

校外各种名目的培训班,都需要资金的支持,看着其他孩子们都报了辅导班,自己的孩子不报,怕跟不上。迫于压力,只能自己省一些,不能苦了孩子。

再有,周末、寒暑假,孩子上辅导课,不论天气如何,刮风下雨、酷暑难耐,家长都需要接送孩子上下辅导班。

大家现在普遍的感受是:现如今培养一个孩子太贵了,一年花几万元上辅导班都是正常的,有的甚至更多。

也有一些家长表示担忧,虽说政策出来了,但是中考和高考还是要看成绩,培训机构依然有市场需求。不能在线下开培训班了,会不会转到线上或者是一对一的教学。

我们都知道,线上教学的质量和面对面还是有差别的,孩子的注意力,自控力,都对线上教学质量有直接影响。

而且,一对一的私教课程,学费比大班课要高很多,无疑加重了家长的负担。

另外,如果培训机构从“地上”转到“地下”,家长们还要四处去打听。

这个暑假已经有多个在家中开班的辅导老师被举报,也证实了家长们担忧的种种问题。

已经习惯了上校外辅导班的孩子们接下来如何安排时间,不虚度;家长们自由的时间相对少了,如何安排时间陪伴和辅导孩子,这些都需要一个适应的过程。

“双减”政策的推出,无疑是对教育培训机构的一次重拳打击,很多培训机构寻求转型,也有一些在观望。

新东方因率先开设父母培训课、体育课等被送上热搜。

父母培训课意味着,作为家长的父母们,除了要朝九晚五的上班,加班,赡养父母,照顾孩子,辅导作业,还要拿出时间和精力去上“优质父母培训课”。

父母的确应该学习,提升自己,以便更好的培养孩子。这是毫无疑问的。

且不说这门课程是否可以如期开起来,如果把这个作为一门课程或者迫于压力不得不上的课程,最直观的无疑是给家长们增加了负担和困难。每个家长的水平不一样,如果学完了这门课程,孩子没有考好,责任在家长还是孩子,无形当中增加了家长的焦虑和压力。

近几年,老师和家长的关系也变得微妙。

很多家长表示,一些老师为了开自己的培训班挣钱,该讲的知识点在课堂上不讲,而是在自己的辅导班讲。应该老师批改的作业,在家长群里变成了家长的任务。

学校是孩子们的主要战场,学校的课堂教学质量是源头。

我们上学的时候,没有微信,没有家长群,没有家长和老师的微妙关系。

作为85后的我,依稀记得九年义务教育时,各科老师伏案批改作业的身影。

教育行业将如何改变,我们拭目以待。

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篇13:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 988 字

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1937年12月13日,侵华日军攻陷南京,40多天时间里30多万中国军民惨遭杀戮,此等兽行暴虐,旷世未闻。x年后的今日,是第五个南京大屠杀国家公祭日。习近平总书记在发表20x年新年贺词时提到,我们通过立法确定了中国人民抗日战斗成功纪念日、烈士纪念日、南京大屠杀死难者国家公祭日,进行了隆重活动。对一切为国家、为民族、为和平付出珍贵生命的人们,不管时代怎样变化,我们都要永久牢记他们的牺牲和奉献。回顾历史,牢记教训,枕戈待旦,我们定能勇创功绩,实现中华民族宏大复兴梦。

祭,是让我们牢记历史,勿忘国耻!南京沦陷后的六个星期内,平均每12秒就有一名同胞遇害,侵华日军南京大屠杀纪念馆有一处展区上赫然写着“十二秒”。每隔12秒,就有一滴水从高空滴落,掉进一泓清泉,与此同时墙上亮起一盏印着遇难者遗像的灯,一个鲜活的生命在惨绝人寰的大屠杀中陨落。列宁说,“遗忘历史,意味着背叛,”历史不容遗忘,民族不会遗忘,我们不能遗忘。国家公祭,拉近了远去的硝烟,重温了民族的苦难,是缅怀过去,更是抚慰民心,是珍视和平,更是不忘屈辱。不忘南京之痛,缅怀华夏之殇,中国人民反对侵略战斗、反对篡改历史的立场坚决不移。

祭,是让我们珍惜当下,蜂拥前进!现如今登记在册的南京大屠杀幸存者已不足百人,他们用亲身经受告知我们:战斗是何等残酷、和平是何等宝贵,而和平则是用很多鲜血和生命换来的;国破则家忘、国强则民安,没有国家的强盛就没有民族的幸福;落后就要挨打、强军才能安邦,要努力建设世界一流军队。我们在牢记历史,勿忘国耻的同时,更要珍爱和平,砥砺奋进。如今的南京将“创新名城、漂亮古都”作为进展愿景,新时代的我们也要以剧烈的忧患警醒砥砺前行,以坚韧的拼搏意志奋勉图强,以酷热的家国情怀铸造钢铁长城。让世人知晓,中国人民捍卫人类尊严、维护世界和平的意志坚决不移。

祭,是让我们矢志强国,奋斗青春!国家公祭日,祭的是国难沧桑史,祭的是民族独立奋斗史。国难当牢记,国人当自强。历史的目的是什么?梁启超先生说,“简洁一句话,历史的目的就是将过去的真事富有新价值新意义,以供现代人之资鉴。”在“两个百年”的新征程道路上,和平进展是主题,强大幸福是目标,“幸福是奋斗出来的”,作为新时代建设者和参加者,定当牢记历史,扛起责任,发愤图强,为强国强军不懈努力。任时间消逝,任时代变迁,中国人民团结一心实现民族复兴的决心坚决不移。

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篇14:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 1069 字

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“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署,是构建教育良好生态、促进学生全面发展,健康成长的国之大计。作为一线教师,更是站在了“双减”工作的主阵地上,更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

在我看来,“双减”不是让学生远离学习,虚度光阴,轻视教育,更不是在教育质量上做减法,不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求:我们要提高课堂教学效率,我们要认真备课,引导学生敢于质疑,提出问题,发现问题,鼓励学生自主探究问题,解决问题;要健全作业模式和形式,减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。

我认为具体的做法有:

一、学习课程标准,对课程标准有新的认识,更新教学理念,明白减负并不是单纯的削减作业数量,关键是如何在“减负”的同时提高质效。

二、增强集体备课,仔细钻研教材,使各单元的教学目标更加明确,依据单元目标制定合理地课时教学目标,并依据各班的实际情况,修改教案,有针对性地对语文知识和能力进行训练。

三、依据学生年龄特征,创设情境,培育学习兴趣,以“学生发展为本”,精讲简练,给学生多一点时间和空间,让学生自主地、富有个性地发展,让每一个学生在课堂中都有所收获,从而提高40分钟的教学质量,打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习,围绕听说读写相结合进行。有目标,避开随意性。在讲解课文中完成。如:每篇课文中的生字,对容易写错的,在检查预习时重点强调,采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语,运用各种办法或近、反义词,或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点,进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础,回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读,熟读成诵。减轻了学生业余负担。

五、课外作业,细心筛选,仔细编排,如在教学中总结出经典基础性作业和练习,作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小,又得到最大的训练,做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练,进行一些操练。

六、设计分层作业:对各班级不同学生的特点,设计一些必做题和选做题,学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性,让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象,尽量设计精而简的作业,作业的布置要照顾到各个层次的学生,让每个学生都能体验到成功的喜悦,逐渐树立起学习的信心。

总之,练习只是手段,让学生在课后获得巩固才是最终的目的,为了达到这个目的,作为教师要精细设计每一个课堂作业,做到少而精,让学生在乐中获得学习,获得巩固,增强练习的有效性。

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篇15:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 394 字

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11月20日上午,我们在老师的带领下于12时左右参观了纪念馆,在导游的带领和讲解下我们更加清楚的了解了当时中国同胞遇难的情景。

看着馆内的一幕幕我的内心深处一片澎湃,突然心疼的说不出话来,所有华丽的辞藻在残酷的现实面前是那么的苍白无力。一堆堆的尸体,一张张绝望的脸,泪水一次次地模糊了我的双眼。疯狂的日本人以胜利者的姿态站在我们无数苦难的同胞面前,没有怜悯,没有恻隐,疯狂的展露着他们泯灭的人性。虐杀儿童,那么多无法反抗的人们就这样被杀害。试想若是我们侵略日本,试想若是我们残忍的杀害他们国家的妇孺,他们又做何感想?还会否认这段伤害千千万万人心的历史吗?我们不要做跟他们一样丧失人性的人,只是让他们承认这段历史,承认他们犯下的错误为什么都不能呢?

我会永远记住这段耻辱的历史,那么在这里也请那些哈日一族勿忘记国耻。强烈推荐大家看看南京纪念馆。看完了,我想大家会明白很多,学到很多,也想起很多。

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篇16:国家公祭日讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1004 字

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大家好!今天我演讲的题目是《勿忘国耻,图强圆梦》。

“江南佳丽地,金陵帝王州”,“千里澄江似练,翠峰如簇”——南京,这个钟灵毓秀,六朝繁华的烟雨秦淮,她的名字曾叫过建业、建康、金陵等,每个名字后面都有一段难忘的故事,每一处遗存都是一段历史,日夜不息地向后人诉说着她的美丽与荣光。

然而,这座美丽而古老的都城,在1937年那个寒冷的冬天,一度成为修罗炼狱。在长达六周的时间内,日军大肆屠杀放下武器的中国士兵和手无寸铁的平民百姓,遇难者达30万人,并发生了2万多起暴行。这场震惊中外的大屠杀,给中国人民带来了永远的伤痛,也把日本侵略者永远钉在了历史的耻辱柱上。

燕子矶大屠杀,下关大屠杀,草鞋峡大屠杀……日本法西斯用他们的屠刀凌迟着这个六朝古都,凌迟着我们的建业我们的建康我们的金陵我们的南京,用他们的兽行虐杀手无寸铁的中国人民,用他们的战车践踏我泱泱中华的尊严!

被洗劫后的南京,断壁残垣,满目荒凉。

尸体浮满池塘;城内尸横遍野;砍下的人头码成一排又一排;甚至国人心脏被掏出来下酒;还有被泼洒汽油,在烈焰中挣扎的中国平民……

这样的国耻,怎能忘记,如何忘记!

同学们,忘记历史,就意味着背叛!

20__年,政府将12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。也许,只有当一段历史被真正的正视,只有当一个国家最终勇于承认并面对这样一段耻辱,这个国家才能超越这个事件本身,以寻求更深远的意义,真正铭记因落后与贫困而付出的代价。

然而,战争离我们这一代实在太过遥远。我们是没有硝烟的一代,我们已经习惯了对一切享有的理所应当。但是,如今的世界真的就永远太平了吗?“树欲静而风不止”,从中亚到北非,从东海到南海,事端仍不断被挑起,日本首相仍在倒行逆施地参拜……

当我查阅资料,看到从前南京大屠杀的惨状,和照片上纪念碑旁静默的人群,我感到历史的沉重感汹涌而来,中华几千年的记忆和民族自尊心在血液里流淌。是的,我们民族的`耻辱曾在,我们民族的记忆还在,居安思危,我们没有理由也没有资格,忘记曾经的耻辱和一切得来的艰难。

我也曾想过,什么是铭记历史的最好方式。永远仇恨?妥协退让?似乎哪一种都不是我想要的答案。原谅并不代表遗忘,而铭记并不代表仇恨。我更愿意将这南京大屠杀看作刻骨铭心的警钟,而非思想的重荷,用我们这年轻的一代作为和平的旗帜,在人生中时刻铭记,勿忘国耻,让脱胎换骨的中华之魂在我们身上重生,为实现中华民族伟大复兴的中国梦,而不懈追求!

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篇17:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 1029 字

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震惊中外的南京*,给中国人民带来了永远的伤痛,也把日本侵略者钉在了历史的耻辱柱上。而时至今日,日本却连一个郑重其事的“对不起”都没有。相反,日本首相和一些*多次参拜供奉着战犯的靖国神社;面对大量无可辩驳的物证和史料,日本右翼分子却一再歪曲和否认历史,还一再修改历史教科书,否认侵略,否认南京*,甚至称南京*是“伪造的谎言”。

南京*的罪行,用铁一般的事实,揭露了当年侵华日军的侵略罪行,将尘封的沉默和真实写在了光天化日之下。其目的就是要告诉人们,永远不能忘记民族的苦难,不能忘记我们今天的和平是先辈们用鲜血换来的,同时也呼吁日本人民,以此开启被日本右翼势力长久封尘的记忆,坦诚面对那段历史,不要忘记和自觉接受那段历史的教训。

一个优秀的民族,必定是一个尊重历史、牢记历史的民族。我们纪念历史,并不是一味地宣泄仇恨,而是希望我们的国家、民族和每一位中国人,包括海外的炎黄子孙,要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史,并不是为了*倒算,是为了避免“南京*”式的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族:团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信地向全世界宣布:我们都有一个家,这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯,这个家的名字就叫——中国!

前事不忘,后事之师。我们应牢记“落后就要挨打”的血的教训,坚持不懈的奋发努力,让我们的祖国一天比一天强大,让野心不死的日本右翼势力对我们望而生畏,让我们成为捍卫世界和平的坚定的有力的力量!

是的,我们倡导和平、友爱。但中国和日本之间的较量从来就没有停止过,这是没有硝烟的战场上的较量,在经济、军事、外交、文化等领域,都非常激烈。让我们记住,30万同胞惨遭日军*;让我们记住,八年抗战,有3500万中*民付出了宝贵的生命。

勿忘历史,勿忘耻辱,勿忘那个年代我们受辱的局面,珍惜革命先烈用血拼出来的天下,珍惜我们生活的环境,珍惜来之不易的生活,惨痛的历史面前,我们不仅要铭记真实的历史,更要吸取经验教训,明白落后就要挨打,落后就永远处于被动受辱的地位,任何时候,都要努力强大我们自身,只有中国强大了起来,立于世界强国之席,让外国侵略者不寒而栗,那我们才真正是不战而胜。

我们唯有时刻睁大警惕的眼睛,以强烈的忧患意识和高度的民族自爱心、自尊心、自信心,自觉把爱国之情转化为报国之行,努力为祖国的繁荣富强作出自己应有的贡献!

少年强,则国强,不断积蓄力量,随时准备着为祖国的建设事业奉献我们的绵薄之力!

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篇18:国家公祭日心得体会600字_国家公祭日心得有感

范文类型:心得体会,全文共 410 字

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关于“双减”政策的认识和理解

近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,主要指导思想是提高学校教育教学质量,强化学校教育主阵地作用,深化校外培训机构治理,构建良好的教育生态。

作为一名在职教师,我认为“双减”政策坚持学生为本,遵循教育规律,着眼学生身心健康成长,保障学生休息权利,让学生的学习回归学校,整体提升学校教育教学质量,减轻家长负担,缓解家长焦虑情绪,回应社会关切,促进学生全面发展、健康成长,是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展,这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间,开展体育、阅读、文学、艺术等教育,满足学生多样化需求,制定课后服务实施方案,提升学校课后服务质量,增强课后服务的吸引力。作为一名普通教师,就要坚决贯彻党中央决策部署,按照自治区党委工作要求,时时刻刻把学生身心健康发展放在心上,承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

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篇19:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 792 字

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眼睛是一架照相机,每天,它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛,但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得,有一双洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同学们,保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里,那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是,“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视,首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉,当人看远处的物体时,肌肉放松,晶状体凸度变小,远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时,肌肉就收缩,晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息,眼睛离书本又太近,那么晶状体总处在收缩状态,就像一个超负荷的人,长时间弓腰工作,久而久之,脊背也就难以恢复原状一样,近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼,看书写字姿势要端正,眼与书本的距离要保持一市尺左右,连续看书最好不要超过一小时,隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明,绿色属中性色调,既不使人感到灰暗压抑,也不刺眼,是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书,坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书,在昏暗的光线下睁大眼盯着书,那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学,抓紧一分一秒的时间看书学习,不注意科学地调节眼睛,殊不知如果没有好的视力,或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁,成纸上画饼,以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗,切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习,对于眼睛无异于雪上加霜。此外,要学会做眼保健操,使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持,切不可三天打鱼两天晒网。

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