参加开学典礼的感想和体会【汇总20篇】

“一个也不能少”是一名教师经常讲的话，也是一名教师的职业理想：希望每个孩子都能全面发展。但是，今天我要说的是另一个层面的“一个也不能少”。

众所周知，每个学生、每个班级每学期一次的学生家长会是雷打不动的。我所经历的二十多年的家长会是这样的：老师一说家长会，学生们会异口同声的“哎呦”一声，全都耷拉了脑袋，又迫于老师和家长的“淫威”不得不通知“家长”，于是学生惶惶不可终日。开家长会了，孩子们立马逃得无影无踪。可是，回家后仍旧需要接受父母狂轰滥炸的教育，甚至爆揍。孩子不愿开家长会，家长也不愿意，其实老师也不愿开这样的家长会。

我一直思考一个问题：开家长会都是为了孩子，孩子就是处于这个教育活动中的主体。而如今，恰好相反，我们召开的是缺少“主体”的家长会。无怪乎我们的孩子惶惶不可终日，家长会上老师、家长互相揭孩子“老底”，事后再双方打压，学生的日子真没法过了。

经过一番思考，我决定：让孩子参加家长会，并且一个也不能少。

当我把这个决定告诉所有老师时，老师们也手足无措：“老师怎么给家长说?当着学生的面多让孩子丢面子。”······我说：“正好，借此机会看看老师们的讲话能力，既做到家校双方有效沟通，又不会使孩子过于难堪。我们试试，不试怎么知道不行呢?”于是，我安排学生在家长会召开前演讲，讲讲自己家长会前的心情以及希望什么样的家长会。

就这样，学生家长会在大家的质疑声中召开了。我参加了一个班级的家长会，给家长、学生讲了一些家庭教育知识、学校和班级管理的规章制度等原则性问题，对学生的语文成绩做了深入分析，并指出该怎样努力。孩子与家长都听得津津有味，台下也不时传来这样的.声音：“儿子，你该加油!”“孩子，我们得多读课外书”······

好多次我不得不停下我的讲话，欣赏眼前一幅幅和谐真诚的“教子图”。我的心灵再次受到震撼，这不正是我们的孩子和家长所期待的家长会吗?少了许多隐瞒，少了许多猜忌，少了许多指责，更少了许多不必要的担心。

会后，我又让孩子们讲了自己的心情，他们很高兴，很喜欢。同时，与老师的交流也印证了我的想法是正确的。家长会真的一个也不能少：家长、学生、老师。

经过这次家长会，我感受颇深：一是我们的学生再不怕开家长会了;二是我们的老师更加懂得尊重学生了;三是创造了一个家校合作教育的良好平台，不单是没有了会后家长对孩子简单粗暴的教育，而现在课堂上上演了一场场“春风化雨式”的爱的教育;四是使教育更加透明，使家长、学生、老师统一了教育思想，更有利于学生的教育管理了。何乐而不为呢?

老师、学生、家长，一个也不能少。

10月末,我开始了中国教育干部网络学院师德专题的培训教育。在这次网络培训中，受益匪浅，使我深深懂得学习培训的重要性。下面就我在学习培训中，收益最深的研修成果呈现如下：

在这次网络培训中，我共学习了王佐书的《师德与师风》、吴常信的《科研诚信与学风建设》、杜玉波的《以立德树人为根本使命，全面推动高等教育内涵式发展》、殷长春的《早就德才兼备高素质教师队伍》、郑曙光的《大学生喜爱什么样的老师》、班华《谈高校教师的的心理-道德修养》、冯宋彻的《中国梦 教育梦 教师梦》、张奇伟的《儒家人文精神与教师素养》、廖申白的《论德性伦理的实践智慧》、王汉杰的《教学相长与为人师表—与青年教师谈谈为师心得体会》、袁涤非的《用礼仪打造魅力形象》、崔景贵的《做专业卓越的高校教师》及瞿林东的《史学经典与人文修养》，共13个视频培训。总而言之，这次培训学习是成功的，其研修成果是显著的，现报告如下。

一、做学生喜爱的老师

首先，一位老师要能够象磁铁一样牢牢地吸引住学生，靠的就是他的人格魅力。教师对学生有潜移默化的影响，第斯多惠说过“一个真正的教师指点他的学生的，不是已投入了千百年劳动的现成的大厦，而是促使他去做砌砖的工作，同他一起建造大厦，教他建筑。”大到世界观、人生观，小到一举手一投足，都渗透在整个教育过程中，如果我们能以自己的人格品质吸引学生，令学生钦佩，那么，我们的教育就已经向成功迈进了一大步。教育无小事，事事都育人。我想教师的人格魅力可能就是体现在这样一件件小事上。

其次，教师能够以宽广的胸怀博爱每一位学生。教师的爱如同阳光普照大地，如同雨露滋润万物，但是，爱并不意味着迁就放松，而是严而有爱，爱而从严。只要充满爱，学生们一定会喜欢。我觉得学生最关心的是教师对他的看法如何，最大的愿望是受老师的关心和喜爱，当我们面对学生时，尤其是那些似乎充満缺点的学生时，如果能尽量发现他们的优点，然后真诚地慷慨地去赞赏他们，就会激发他们内心深处的希望和信心，鼓励他们奋发向上。一位优秀教师说过这样一句话：打着灯笼寻找学生的优点，用显微镜来观查学生的“闪光点”，尽可能地创造条件让学生有展示自我的机会，满腔热忱地欢迎每个学生的微小进步。 最后，作为一名教师应具有很高的业务素质，渊博的专业知识是对教师的基本要求，教师还应该是一位心理学专家，及时了解学生的心理，苏霍姆林斯基曾经说过：“一个好的教师意味着什么?首先意味着他是这样的人：他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每一个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐与悲伤，了解孩子的心灵，时刻都不忘自己也曾是个孩子。”这样才能赢得学生的信任与尊敬。

二、师德与师风

首先，在依法执教方面，我能够贯彻国家教育方针，能够自觉遵守教育法律法规，没有违背党和国家方针、政策的言行，但学习和宣传教育政策不够深入，有时候还存在消极的教育言论、行动等问题。依法治教就是要求教师从严格守法的高度，在全部职业行为中始终坚持正确的方向。

其次，在爱岗敬业方面，我基本上能够做到热爱教育、热爱学校，教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德，传播有益学生身心健康思想。

最后，在热爱学生方面，我关心爱护学生，尊重其人格;耐心教导，保护学生合法权益，促进学生全面发展。但在平等、公平对待学生，特别是要求学生方面，过于严格。热爱学生是教师处理与学生之间关系的准则，是全部教师职业道德的精髓。

三、教师的心理健康 众所周知，教师的职责是教书育人，育人的内容又包括了育德、育心。心理健康是教师素质的核心要素，也是教师整体素质提高和教育教学质量提高的基础与保障，如果教师自身缺乏健康心理，其所产生的影响往往是总体的、社会的、长远的。因此，我们完全可以这样说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，在某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响，心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生，教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提。如果我们再从更高、更深、更远的角度来看，教师的心理健康，将会直接间接地影响整个社会和民族心理的健康。

为了使教师心理更健康，我们必须要时刻注意及防范。一是增强心理保健意识，掌握心理调适方法，要认识到心理健康要靠自己维护，一切外部帮助都是间接的，要知道心理医生能做的也只是“助人”。二是形成“压力免疫”。在应付压力之前，首先对压力有明确的认识和接受的态度，认识到压力及其反应不是个性的弱点和能力的不足，而是人人都会体验到的正常心理现象。其次，采取积极的压力应付模式，主动寻求社会支持。三是调整认知，以积极的心态对待自我和周围世界。任何事物都有两面性，如果从一个角度看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境;从另一角度看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。曾记得某一学者关于心态的意义说过这样一段话:

“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备心态积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”四是调节情绪，保持心理平衡，教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上。当产生不良情绪时，可一试情绪调节法，如回避法、阿Q自慰法、合理宣泄法，听歌，散步，与朋友倾诉心中的烦恼和压力。等来保持心理平衡。五是建立良好的人际交往圈。良好人际关系有利于心理健康水平发展，因此教师要学会与人交际，善于与人交往，将自己和谐地融入到各种人际关系中，保证健康的心理，更好地教书育人。

教育是一种润物无声的渐染，不是疾风暴雨的荡涤;是一种春风化雨的感化，不是厉风严霜的摧残;是一种顺其自然的发展，不是千人一面的雕琢;是一种人格、情感、意志、知识、能力等综合因素的优化和发展，不是一架架考试机器的制造„教师的人格魅力、宽容博爱以及渊博的知识潜移默化的影响着学生，对学生的发展起着非常大的作用，一个教师，只有当他受到学生喜爱时，才能真正实现自己的最大价值。

5月14、15日我非常有幸的参加了我们二七区团委组织的少先队辅导员培训，学习培训是短暂的，但二天的学习、收获却是永久的，通过这次学习，让所有的辅导员不仅学到了知识，锻炼了能力，还相互交流了经验、增进了友谊，可以说实现了“双丰收”。开班典礼上，张书记和我们陇西国际城小学的校长、中原区垌淮小学的校长等领导以及全体辅导员都佩戴上鲜艳的红领巾，红领巾将每个人的脸衬托地无比生动而充满活力。

通过这几天的学习，让我受益匪浅。对于一个对少先队工作很陌生的我而言，真是一次完善自我的好机会。我们学习着，并快乐着！感谢团委给予这样一个学习的机会，希望培训班里所有的同仁在培训结束后都能在自己的岗位上做出亮点，做出成绩！

在今后的少先队工作中，要做到勤于学习，生命不息，学习不止，与时俱进，把握少先队工作的方向，更好地服务于广大的少先队员；要有开拓创新精神，学习借鉴其他学校的成功经验，坚持走本校特色的少先队之路。并始终具有使命意识和责任意识，甘于奉献，把自己的工作和培养合格的接班人联系在一起，在火热的活动中创造无悔的青春。

创先争优活动是巩固和加强党的建设的新的里程碑，作为基层党组织，--社区党总支从抓党员思想政治建设入手，抓班子，强队伍，注重基层党支部的管理、教育和培训，提高党支部的战斗力和凝聚力。创先争优工作的开展，促进了社区党员先锋模范作用的发挥，提升了社区的工作水平。我们通过调研提出承诺、宣誓承诺、公开承诺、认真践诺，对不符合实际、达不到标准的承诺事项，进行调整和修改，坚决杜绝了走过场、流行式的不良现象。

今年4月份以来，社区按照区委、街道党工委的统一部署和要求，根据自身的具体情况，全面深入地开展了创先争优活动。全体党员干部以饱满的政治热情，积极参加了这次活动。

创先争优活动主要做法和取得的成效：

一、领导重视，行动迅速。按照上级要求，我社区党总支部于4月16日召开了“创先争优”动员大会，制定了实施方案、安排与计划，成立了领导小组，明确以“增强服务意识，创建先进基层党组织”为主题的工作思路，深入贯彻落实科学发展观，不断夯实党建工作基础，以为民服务为核心，为争创活动顺利开展提供了保障。

二、目标明确，特色突出。社区党总支部根据党组织和党员队伍实际，以当前的中心工作为目标，从社区维稳、计生、矛盾纠纷、困难救助、下岗失业人员服务、小区物业管理及处理空发事件等为民办实事工作着手，将创先争优工作逐步推向深入，突出了争创活动以社区服务为主的争创特色，通过开展“五关爱五帮助”、实施“五心”工程活动，引导社区党员争做“五个模范”(勤奋学习的模范、服务群众的模范、遵纪守法的模范、争创佳绩的模范、促进和谐的模范)。充分发挥了党组织在建设文明和谐社区中的领导核心作用，着力打造平安型和服务型社区，推进文明和谐社区建设。

三、党组织和党员认真履行承诺。社区组织党员完成了承诺公开并上墙公示。对不符合实际、达不到标准的承诺事项，进行调整和修改，坚决杜绝了走过场、搞行式的不良现象。社区党支部将辖区内的重点纠纷、棘手矛盾、群众最直接、最关心的问题因人因支部进行了分解，在深入走访调研的基础上研究提出承诺事项，填写《党组织公开承诺书》。党员根据自身承诺的内容，认真听取群众意见和建议，接受群众监督，认真履行承诺，在争创活动中，每名党员都很好地践行承诺，起到“五带头”的作用。

四、创先争优活动初见成效，党员群众关系更和谐。

社区利用板报、宣传栏、社区博客、党员座谈会等形式认真宣传创先争优活动的重要性，扩大群众知晓率。积极调动社区在职党员、离退休党员加入到创先争优队伍中，发挥集体的智慧。

党外领导干部培训班为期半个月的第一阶段的学习生活在不知不觉中度过，能有这样好的学习机会，我们要感谢云南省统战部和云南省社会主义学院的精心组织和安排，感谢选送单位和工作单位领导的关心和支持。

社会主义学院是各民主党派及无党派人士的党校，是培养党外干部的摇篮。大家都十分珍惜这一难得的学习机会，半个月的时间虽然不长，但我们大家都觉得这次在云南社院的学习“机会难得，受益匪浅，终生难忘”。

全班42名学员分别来自全省的各个州县市，都是在人大、政协、政府、卫生以及高校等工作岗位一线上的精英骨干。这半个月的学习生活，给了我很大的启发，留下了深刻的印象。同学之间相互关心相互帮助，相互勉励，相互之间没有隔阂;同学们刻苦学习，认真钻研，不耻多问的学习劲头，从各自的工作角度发表对解决民生问题的见解与看法，所有的一切都让我受益匪浅。下面我代表我们这个班对第一阶段的学习情况做一个小结。

一、履行职责，认真开展各项活动

从小学开始一直到大学，我一直是班长，这次学习中大家选举我为班长，我感到荣幸也感受到压力，也感到非常的特别。压力是作为班长，我应该如何和班委会成员一起，配合老师为班级做好服务工作;高兴的是同学们又给了我一次学习他人、锻炼自己，为同学们服务的机会。经过班主任的指导，班委的努力，同学们的配合，大家最大限度的参与学院组织的活动、进行相互之间的交流，达到了在短期内增进了同学之间的团结、互助和了解，使同学没有了陌生时的孤独，感受到的却是团结、友爱和大家庭的温暖。同学们的笑容时常感化着我，让我感受到你们的温暖;同学们的生动语言时常感动着我，让我感受到你们的智慧。同学们，我为你们骄傲，我想告诉你们，你们回去后我会想你们的!

半个月的第一阶段的学习生活将在今天画上一个圆满的逗号，我们将进入下一阶段的学习考察，然后踏上各自的工作岗位，此时此刻的我内心充满了激动和感激之情，也感受到深深的压力和责任。今天我们学习的结束将是明天更加勤奋学习和努力工作的开始，我将以这次学习为契机，积极消化吸收巩固学习成果，并努力结合自己的工作实际，创造性地开展工作，不断提高自己的政治素质以及参政议政的水平和能力。在这里要特别感谢省委统战部、省社会主义学院的领导、老师和工作人员，为我们这次学习付出的辛苦的劳动!感谢百忙之中为我们精心授课的全体老师!

二、加强理论学习，努力提高自身政治素质

我曾长期留学在国外、回国后便在高等院校从事科研及管理工作，思想上相对单纯，对无党派人士的认识不够，将自己归类于无组织、无纪律、无人管的无党派，从来没有想过我们也能够参与到国家建设、民生等问题的政策制定上来。因此通过这次学习，让我认识到在我国，参政议政的参政党为各民主党派。民主党派是各自所联系的一部分社会主义劳动者、社会主义事业建设者和拥护社会主义爱国者的政治联盟，是接受中国共产党领导、同中国共产党通力合作的亲密友党，是进步性与广泛性相统一、致力于中国特色社会主义事业的参政党。建设有中国特色的社会主义，奋力推进中国的伟大复兴不仅仅是执政党的中国共产党的职责也是我们在座各位民主党派、无党派人士的职责。我们的国家要发展，人民物质文化生活水平要提高，构建和谐社会，实现人民当家作主，实现现代化，必须依靠中国共产党的领导，坚持中国共产党的领导，是坚持走中国特色社会主义发展道路的一个核心问题。中国共产党的领导地位，是长期革命斗争的实践中形成的，是由我国人民民主专政国体的性质决定的，是中国实现社会主义现代化的根本要求。

三、克服困难，珍惜难得的学习机会

在本次培训的开学典礼上省委统战部的部长黄毅同志、副部长也是我们学院的党组书记苏红军同志以及各民主党派的领导作了重要讲话，领导们的讲话使大家深受鼓舞，也更加坚定了大家充分利用好这次难得的学习机会;学院除了为我们精心安排了一些政府领导、专家学者、名人教授等的专题报告，同时还合理安排了学员论坛、分组讨论等形式多样的课程。学习内容丰富、信息量大。老师们工作认真负责，学习上严格要求，生活上关怀备至，为我们提供了一流的学习环境和生活条件。我们能迅速转变角色，处理好工作和学习矛盾;遵守纪律，做到了不迟到、不缺席、尊重老师，认真听课专心笔记;我自小学、中学、大学、硕士、博士、博士后一路走来，以为已经学得差不多了，但是在听课过程中我欣喜地发现每堂课的内容都深深地吸引我，厚厚的笔记本不知不觉已经记到最后一页了。每堂课都让我感觉我还是个学生，因此大家笑称我们好像又回到了学生时代，尤其对那些平时工作较忙，年龄在40岁左右的同志来说的确难能可贵。因此我们每位学员都非常珍惜这次难得的机会，加强政治理论的学习，加强政治素养的培养。

通过学习使我们充分认识到作为民主党派及党外人士，应当树立起跟党走的坚定信念、决心和信心，努力坚持和遵循以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，落实科学发展观，坚持接受中国

共产党的领导，在实践中，学习、理解、坚持实践社会主义初级阶段的基本路线、基本纲领、基本经验，自觉服从各级党委的领导，切实履行好岗位职责，为社会多做贡献。

2019大一新生参加军训心得体会范文800字

对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。下面是第一范文网小编为您精心整理的20xx大一新生参加军训心得体会范文800字。

篇一

九月来临，我们的军训也开始了。以前军训过的我们，已经知道烈日下的艰苦，而军训中传递的精神将在进一步体会。

不同的班级相聚一个连队，让我们更能互帮互助。主动地扶住一些身体不舒服的人，主动地递水、递纸巾给那些虚弱的人，互相鼓励坚持下去的人......即使不认识，即使不了解，即使以前没有共同的话题，但是军训给了我们一个机会，让我们互相交流，互相关心，互相帮助，互相学习。

军训虽然要求严格，但让我们更加有组织，有纪律。我们都知道军人要严格遵守规则，严格服从命令。对于已经有些懒散的我们，训练的方式让我们很累，很辛苦，但一切行动听指挥的方式让我们更加有纪律，看起来整齐划一的连队更加帅气。只要在队列中，任何的动作都要打报告，这使得穿着军装的我们更加符合我们军训学员的身份。这些小细节更能显示军人的严格要求，也让我们在以后的学习中，做到有一丝不苟。

军训虽然让身体不适，但让我们更加吃苦耐劳，更加坚持。站军姿是军训必不可少的一项内容，我们要保持军姿状态几分钟，就是一个考验意志的事。无论是哪一个动作，都会根据要求努力做好，坚持保持下去。克服着烈日，克服着细雨，克服着身体的不适，坚持着，努力着，尽自己最大能力做好着。有时候我们不是成功不了，而是我们缺乏坚持下的毅力。所以，咬一咬牙坚持下去，在心里给自己打气，做一个不轻易放弃的人。

军训也是充满欢乐的。我们唱着军队的歌曲，或许它没有流行歌曲那么流行，但它记录了战士的英勇，传递着士气。我们唱着那些军队的歌曲，重温战争时代的故事，感受战士的英勇无畏。我们拉歌，靠着声音的力度响度，体现我们的气势。军训中的我们也是很热情的，跟教官一起享受这段珍贵的军训生活。

我们要做乐于助人的人，要做有集体意识的人，要做不轻易放弃的人，要做充满热情的人。军训给了我们一个机会，让我们收复那些懒散的习惯，让我们更加严格要求自己，让我们有了更加坚强的意志。

军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。

一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。

在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!

当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!

简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，渐渐习惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，注意保暖。有些羞涩，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激!

时光荏苒，弹指即逝，大学军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军旅生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心!

篇二

九月的艳阳天，火热热的太阳炙烤着大地，地面蒸起一团团热气，和着干燥的秋风，无情地扑向我们，就是在这样的九月，我们开始了维持十天的军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。

我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。

紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。

军训生活，苦中有甜。成功，总需要付出，冰心不是说过吗，“成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”我们用汗水，浇灌成功的希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。

逝者如斯。八天，整整过去了八天，军训生活已接近尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。

所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的句号。

还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己``````被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容!

明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天!

虽然和教官们相处的时日不多，但那种亦师亦友的情感，却让我们难以割舍，我们对教官的感言无从说起，千言万语，化做一句：“亲爱的教官们，你们辛苦了，我们永远感谢您，想念您!愿你们永远健康平安!”

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。

军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。

在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑;我们为了把动作练整齐，反反复复地练，直到全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。

这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

篇三

军训，拉开了大学生活的大门。迷彩服，军鞋，军帽和肩章，对于我们来说这套精神的装备是那么新奇，照着镜子里的自己，腰杆不自觉挺拔了几分。

五湖四海的同学们相聚在一起，除了辅导员的叮咛，学姐学长的关怀，军训时间和我们最为相连的就是教官。每天早晨我们队列整齐，迎接教官，一声震天的“教官好”最能表达我们的真心。

离开了熟悉的家，父母电话关怀“孩子，军训累吗”。累，刚开始不适应要求严苛的站军姿，肩膀挺直了，脚板像是钉到了地里，热得冒烟;不适应教官极快的命令，脑子里紧绷一根弦;不适应一板一眼的整理内务，想想在家的时候东西都是随意堆在桌子上的。

但是慢慢地，习惯并喜欢上了军训生活。站立时双腿就是绷直，接受到命令时立刻就能反应，行进时大家有默契地标齐排面，频率相同。回到寝室再累也不忘记叠被，整理书桌。

在阳光下，田径场上的我们，即使汗水沿着发际流下也不会改变站军姿时的挺拔，这不是隐忍，而是为了爆发时更有力量。行进时大家把“121”喊得有气势，那一刻每个人的心都会震颤。阳光下的迷彩是青春的颜色，我们的青春激荡在军旅的热情中，澎湃着朝气的荷尔蒙。

在财院，我不会忘记18岁这些美好的时刻，我不会忘记教官对我们的好。皮肤黝黑，手臂遒劲有力的教官，初见时窃以为会严格至魔鬼，相处中却发现是亲切的，尤其是笑起来露出一颗小虎牙，让人发觉他们也不过是长几岁的年轻人。感谢他们陪伴了我们的军训生活。

我不会忘记从开始的陌生到互相熟悉的同学。大家在操场上会自觉码好水瓶，听到哨音休息时互相鼓励打气，拉军歌时候对着对面连发出挑战，笑笑闹闹中，军训也不会那样枯燥，柠檬碰可乐，青春的气息相互碰撞。

我不会忘记关心我们的学长学姐和老师。操场上时常能看到老师和学姐学长忙碌的身影。初听校歌时候被学姐的美式唱法震惊，喜欢第一句“雄鹰飞翔在万里云天，风雨磨练他矫健的翅膀”，悠扬的声音在细雨迷蒙的夜晚缭绕，那时候，背后岳麓山上的灯塔闪现着缤纷的色彩，让人对着未来有着美好的憧憬。

9月12-15日我参加了公司组织的团队拓展训练，感受颇多。不管是令人胆战心惊的“登天梯”“徒手攀岩”还是“蛟龙出海”、“急速六十秒”、“毕业墙”、“穿越沙漠”，所有情节历历在目，难以忘怀。

这次参加拓展训练，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。

拓展训练中的每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从设计团队的队名、队呼、队型都标明了这次活动整个过程都离不开全员的智慧和力量。当每项活动完成后，各个团队的成员都会坐在一起，结合我们工作、生活的经历进行讨论，共同总结共同分享。

通过这次拓展中的各项活动，我们总结了以下几点：

一、要有明确的目标。优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、要合理分工、相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、要进行沟通。沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。通过沟通，让我感受到了人与人之间和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、要相互信任。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、要有纪律约束：没有规矩不成方园。这次拓展训练，既为公司组织，务必要有自我纪律的约束。约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。在一个团队中如果没有约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，由内心的恐惧到无所畏惧，经历了生理与心理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。我们一定要把拓展中的精神、要把得到的启示运用到工作和生活中。在这四天三夜拓展训练的时光，使我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！

我叫某某，住和平南路81号，在田家炳中学读高二，在暑假期间，应学校要求，我参加了陶沙巷社区的暑期社区活动。虽然只是短短几天时间，却让我感到受益匪浅，特别开心。

7月19日，社区为纪念“八一”建军节组织社区青少年前去慰问市消防大队官兵，再将慰问品发放给消防战士之后，我们去参观了战士们的宿舍。我们看到，在房间里每一张并不宽敞的床上都整整齐齐地摆放着叠成“豆腐块”状的被子，在惊叹之余不禁想到这一切都离不开战士们平时的苦练。一名战士还现场为我们展示起了他们叠被子的“攻力”，只见那一床原本松松垮垮的被子，在战士的手下忽然变得听话起来，硬朗起来，只一会工夫，又一个“豆腐块”诞生了。看着那整整齐齐的被子，不禁想起自己在军训的体验，更感受到战士们今天成就的来之不易。

在参观完战士们的宿舍后，我们一行人来的战士们的活动室，与消防官兵们打起了乒乓球，别看战士们平时练的是灭火的本领，这乒乓球可打得也不赖，以至于我们一个个都陆陆续续败下阵来。看来，战士们还是很懂得劳逸结合的道理的。难怪他们能练出如此矫健的身手。

7月25日，我与另两名同学一同参加了社区举办的“青春期健康咨询”活动，在活动中我们学习到了很多平时在学校很少能接触到的东西，相信会对我们今后的生活大有益处。

同时在暑假期间，还到社区帮助整理图书，以方便社区图书馆的正常开放。

短短几天的社会实践活动结束了，我非常感谢所有的居委会成员，感谢他们这些天对我的支持与帮助，更重要的是他们每一个人身上的闪光点就像棵棵璀璨的钻石照亮我的人生之路，丰富了我的人生阅历，使我懂得了更多的人生道理，体验了更多的人世沧桑。

首先，我认识到了无论做什么事都需要热情。在我眼中，每一名居委会成员，都以饱满的热情和干劲面对自己的工作学习。正如俗语所说：“良好的开端是成功的一半”，只有保持积极热情的主动态度，才能树立信心，为成功铸造坚定的基地。

其次，我明白了全身心投入于工作中的重要性。仅仅拥有满腔热情是不够的，关键在于在工作过程中要全身心的投入，踏踏实实地付出。

再次，我懂得了团队精神的重要性。在当今社会，靠一个人的力量来取得成功已经变得不现实。要知道，集体的力量是无穷无尽的。

最后，我体验到了参加这类实践活动，对于现在的高中生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷;二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在;三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。

1.全体教师按时到岗上班，并挂牌。按学校安排各自全力做好关于家长会的工作。语数老师在教室召开家长会，综合学科教师负责寝室学生管理。家长会工作安排_学校家长会安排_家长会活动安排

2.早锻炼各班打扫卫生，整理教室，书写欢迎词。要求每生清理课桌、屉子，桌椅摆放横成行、竖成队，教室干净、整洁，前面黑板书写召开家长会的欢迎词。

3.早饭后，班主任安排学生带好课外书籍在寝室阅读、休息，不许打闹或在走廊游戏，保持安静。

寝室管理负责人：家长会工作安排_学校家长会安排_家长会活动安排

要求清点各寝室学生人数及管理好寝室纪律。家长会没有散不许学生出寝室，所有学生一律在寝室等待家长来接。

4.门口秩序安排：车辆一律在后操场摆放整齐。

5.班主任将学生安排在寝室后，应在9∶00分前到教室。每班留2名学生在教室协助班主任接待家长，9∶30准时开家长会。家长会时切记不要点名批评学生，以鼓励为主，充分发现每个学生优点及开学以来的进步等等。班主任仪态大方，用普通话与家长交流，应体现英才教师素质。数学老师应在家长会时作相应的发言。

6.家长散会后到寝室接学生，并整理好要带的行李、物品后即可放假带学生回家。

首先，家长学校让我从思想上对孩子的教育引起了重视。

原来我感觉自己工作很忙，孩子有学校的老师在教育，我可以把精力更多的放在自己的工作上。事实上，并不是如此。通过学习，我更加懂得了，家庭教育是十分重要的，对于培养孩子成长成才有着重要的意义。家长的言传身教更甚于老师的影响力，我们和孩子的老师一样，都承担着教育的重任。随着孩子不断成长，我越来越深刻地体会到，相对于孩子成长来说，个人事业和家庭的富有都是比较次要的事情，同时唯有把孩子教育好了，才能有和谐的家庭，自己甚至包括家人也才能有更多的精力投入到工作中。而且，孩子是家庭的希望，在小学阶段帮助孩子养成了良好的习惯，最终使孩子为自己赢得了未来，家庭才更有希望。

在学习过程中，我也查阅了很多的资料，看到了很多的事例，更让我增强了认识。比如说，美国的爱迪生，只上了三个月的小学，后来发明了电灯，成为20世纪成功的发明家，就是他的母亲承担起了爱迪生所有的教育任务!我相信，每一名孩子都是优秀的，缺乏的是家长全心而科学的教育。“亡羊补牢，为时未晚”，我愿意从此刻做起，帮助孩子很好的启航。感谢家长学校，为迷茫中的我们引领航向，我会把教育孩子作为自己最重要的事业，从自我做起，培养孩子。

其次，家长学校教给我许多真正行之有效的教育方法。

做好家庭教育要从家长的改变做起，给孩子创建和谐的家庭氛围，给孩子一个温暖的家庭。家庭教育周刊上面有一则消息说，对清华北大的1200名学生进行了调查，发现和睦的家庭氛围对孩子成长起到了良好的促进作用，爱就像一个甜甜的粘合剂把一家人连在一起。因为种种原因，我和老公也会有争执的时候，其实这些行为和偶尔过激的话语都可能会对孩子的心理产生不良的影响。通过家长学校的学习，我认识到和谐的家庭氛围对于孩子健康成长有着极其重要的影响，因此我和老公沟通好，我们遇事不能急躁，在有不同意见的时候也要心平气和，尤其不能在孩子面前说一些不恰当的话等，要让孩子体会到家庭的温馨，这样他才能对父母有足够的信任;同时在我们两个人相互尊重的过程中，也为孩子做出了榜样，让孩子学会倾听，懂得尊重。

做好家庭教育家长要以身作则，树立孩子的自信。家长学校告诉我们在培养孩子的诸多习惯时，家长要从自身做起，言传身教。比如我们告诉孩子要有良好的生活习惯，在平时中我们家长也开始注意自己的各种生活细节，不挑食，有规律的作息时间等等，以自身的行为去影响和教育孩子。我还认识到在家庭教育中要避免骄躁，对孩子教育以鼓励为主，帮助孩子树立自信。像我们家的孩子学习时接受起来比较快，但是他比较粗心，有时候在写作业时因为贪玩，就写得比较马虎。我先给孩子讲解了做任何事情都要专心致志的道理，然后在孩子写作业认真的时候及时表扬激励，这时孩子认识到写得认真了的好处，自己开始约束自己。以前我在教育孩子时容易发脾气，忽略了孩子的年龄和心理特点，发过脾气又容易后悔，但是每次一面临孩子问题就会着急。通过这段时间的学习，我认识到自己的缺点，积极发现孩子身上的优点，鼓励孩子克服惰性，帮助孩子树立了自信。

做好家庭教育要持之以恒地坚持。有人说，一个人做一件好事很容易，但是要一辈子都做好事却很难，教育孩子也是同理。我们做一天合格的家长很容易，然而要一直合格下去，却很难。总有家长觉得自己很忙，事实上，忙不是忽略孩子的理由，只要有心有毅力就会有时间。教育孩子不是一朝一夕的事情，也不能一蹴而就，家长要长期坚持，做好“一天一点小进步”的准备。家长学校不仅有专家的建议，有专业老师的培训，同时还给家长布置了科学的作业。在这段时间的学习中有一个内容是培养孩子良好的书写习惯的。我按照《家庭教育手册》上安排的作业任务，先给孩子讲了几个名人练字的故事，引起了孩子的兴趣;后来我和孩子一起买了字帖，同时对孩子书写的姿势等提出了要求，慢慢地孩子的书写真的有了很大的进步。原来，我也说过孩子的书写，一看到孩子写的字不好了，就会板起脸来数落几句，严重了就会说重写，往往惹得孩子哭，大人气，事情过后孩子还会出现书写问题，效果并不很好。通过这段时间的学习，我改变了自己教育的方法，从改变孩子的思想做起，持之以恒地让孩子认识到书写的重要性，养成良好的书写习惯，虽然开始需要多加督促，但是长期算下来，还是事半功倍的效果。

做好家庭教育要从点滴做起，家长和孩子共同制订好成长计划，帮助孩子形成良好的习惯。俗话说，一嘴吃不了胖子，心急也吃不上热豆腐，培养孩子要一步一步地来，从生活中一点一滴的小事做起，让孩子形成良好的习惯。我们可以对孩子有一个远期的规划，但是更重要的要有近期的目标。比如我针对孩子吃饭容易挑食的问题给孩子每一天只提三个要求，完成这三项目标会有奖励，如果完不成了我就和孩子一起分析没有完成的原因，孩子呢就会失去受到奖励的机会，甚至有一些小小的惩戒，这一点是学习的蔡笑晚的经验。蔡笑晚作为一名乡村医生，六个孩子五个读到博士，一个读到硕士，他给六个孩子各一个存折，每次考试好的，都有奖励。钱虽然不多，但却使孩子很有成就感。存折上“钱”越多，孩子的成就感就越大。这样坚持下去，孩子逐渐养成了良好的习惯，就能独立完成很多事情，其实也是为家长减轻了负担。

最后家长学校为我做一名合格的家长起着保驾护航的监督作用。家长学校颁发的教材光盘等，既对我们日常的教育工作起到了指导作用，也对我们的教育实践起到了监督的功能。很早的时候我就产生过要为孩子写成长日记的念头，但是总是会半途而废，这次参加了家长学校的学习，在学习之余我会写学习的心得体会，记录下孩子成长的足迹，等孩子长大之后，这将是一笔怎样宝贵的财富啊。

总之，正是家长学校让我学到了一个家长必须具备的知识，让我意识到了家庭教育的重要性和紧迫性，解决了我在教育中遇到的诸多难题，真诚地感谢老师们给的我们这样的学习机会，言有尽而意无穷，我会把这种真挚的谢意化为对学校工作的全力支持，继续积极配合学校的各项工作，做一名合格的家长，让孩子健康茁壮的成长!祝愿实验小学的家长学校越办越好，再次向辛勤付出的老师们致以万分的谢意!

20xx年7月15日，抓住全县暑期中小学校长专题培训的契机，上饶县第一小学组织全体领导班子成员召开了培训总结与交流会，就学校未来的发展再商大计。

会议由校长主持，现场气氛热烈，大家畅所欲言。会议伊始，校长指出了召开此次会议的目的，要求大家结合本次培训畅谈学习所得及新学年的工作思路。

分管总务工作的廖副校长首个发言，他分享了听取专家报告后的体会与启迪，结合实际对分管工作进行了细致分析，特别是针对当前校建工作中的种种困难，提出了有效的解决办法，表达了为教育迎难而上的信心和决心。随后，分管教学工作的杨艳副校长就学校管理工作重点提出了两条建议。她说，学校管理有时候像抓沙子，抓得多，就漏得多，所以要善于抓住重心，要把重心放在抓质量上。她还建议学校开展活动要少而精，让教师有足够的时间和精力专注教学，深入课改。接着，分管德育工作的徐燕副校长结合培训所得，就学生的养成教育提出了新的工作思路。她建议学校一方面要多部门配合，充分调动班主任的工作积极性；另一方面要给学生的行为习惯制定年段达成目标，加强过程检查、督导与结果评定；此外还要抓好德育教育实效，特别是加强毕业班学生的管理，让“校兴我荣”的观念深入学生内心。分管工会工作的叶小婷主席就新学期工会工作提出了自己的看法，她认为，开展工会活动是学校凝聚人心的有效手段，要善于抓住教师的心理需求和个人爱好，精心设计活动，提升教师的幸福感。党支部邱荣云副书记在交流中谈到，凝聚人心、统一思想、全力实施是学校管理取得成功的经验，建议从校情出发，提升教师的敬业精神，用正能量引导积极向上的校风与教风，另外要明确管理层的分工与职责，强化工作落实，提高工作实效。

最后，校长在会上作了总结讲话。他首先指出了此次培训的重要意义，提出了三个要求，一是要求大家会后继续消化培训内容，抓好工作落实，倡议与会人员撰写培训感受，利用各级宣传平台积极投稿；二是要求大家结合学习所得，整体规划未来的工作，根据学校《“十三五”发展规划文本》，每年有针对性地重点推进一二项工作；三是要求各部门围绕“上饶县第一小学”中的“第一”做教育，迈开步阀，按照近期、中期和远期目标努力奋斗，实现学校发展的不断飞跃。接着，傅校长就如何破解阻碍学校发展的三大难题提出了自己的看法。他指出，一是通过提升教师的归宿感、成就感与荣誉感，让教师走出自己的小空间，融入学校大家庭，体会到工作的幸福，破解职业倦怠问题；二是通过加强校本课程开发与学校精细化管理，破解教育教学质量提升瓶颈问题；三是通过开办家长学校，开展家校合作与亲子活动，实现家校合作共赢，破解家校矛盾问题。在讲话最后，傅校长还就教育教育质量提升、校本课程开发和名师培养方面提出了三个奋斗目标，引发了与会人员的强烈共鸣。

会议在热烈、祥和的氛围中圆满结束，它把领导班子的思想统一到了学校的办学理念和办学目标中来，为学校的“十三五”发展凝心聚力，吹响了战斗的号角。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

建议

暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中，我们是要真正走进基层，体会基层农民的生活，所以我们要放下学校里的纸上谈兵，放下家里的娇生惯养，虚心学习。既要对自己有只要我干我能行的信心，又不能自满自负，要踏踏实实一步一步地进行，急于求成只能是欲速则不达。虽然我们是受过高等教育的大学生，但我们了解的都是理论知识并没有实际经验，所以或许还不如未受过高等教育的农民，因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验。因此，我们要摆正心态，拥有一颗平常心。一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对社会里的人。在实践中不如意和挫折是不可避免的，但是我们不能轻言放弃，我们要把它当作是走向成功的经历，我们应该积极总结经验，积累宝贵的财富。我们要学会珍惜，珍惜来之不易的机会;学会总结，总结实践中的经验;学会节约，节约积累来的财富。怀着一颗感恩的心服务农民，用心体会实践经历，那么我们将不断走向成熟，走向成功。

通过这次暑期社会实践，我总结了以下几点经验：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在欧时力实业公司工作时，因为是服装销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，推销服装的款式、颜色、价格与顾客相体配又合适，使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我工作中也体会到，因为我们特卖场收款处是用电脑进行，如果电脑停止运作真的会变成一团糟。不幸的事情发生了。因为公司的电脑主管不在，就需要自己解决。正因我在学校学过电脑知识，被人推去对其电脑进行检查。幸好我学的知识用得着，最后才得到解决。

总之，自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就必须先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。

参加拓展培训心得体会范文3篇

随着培训需求的多样化及培训内容和形式的发展,源于西方的参加近年来在世界范围内得到了传播,同时也进入了中国。下面是第一范文网带来的参加拓展培训心得体会，欢迎查看。

参加拓展培训心得体会一：

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。

使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

20xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗?

第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也应该协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢?

这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。

4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢!相信这会是我要一直努力学习改进的方向。

参加拓展培训心得体会二：

短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

训练伊始，黑鹰教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。

营员共有49名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了“黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组。“黑豹队”在PK中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“黑豹队”的一员也倍感荣幸。

“两根木头，十根绳子”的“有轨电车”放在眼前时，怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒着开“车”。当五个人站在“电车”上，齐声喊着“左、右”，用相同的步幅迈着“左、右脚”时，脚下的“电车”稳稳开动了。“齐心协力”让我眼里不可能的事变成了容易的事。

站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!“请相信我们，我们永远支持你，倒吧!”。背后传来队友的支持声，我想起了刚才我在台下接住同事的时候，那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中“共建美好家园”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而“忙碌着”。很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时，我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个“建设任务”的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢?

就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!

参加拓展培训心得体会三：

有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……

总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

于漪老师说过：“一辈子做老师，一辈子学做老师。”抱着学习的态度，我有幸参加了20__年小学骨干语文教师培训。一周的时间里，我听取了众多专家和一线的讲座和报告，让我如沐春风，受益匪浅。

作为一名小学语文教师，师德是我们必须遵守的职业道德。培训的第一节课，赵广才老师为我们在座老师做了《落实新颁十项准则提升师德新境界》的讲座，赵老师从担当育人使命，永葆教师初心，追求高阔境界，践行师德要求四个方面为我们从思想上打下了师德的烙印，在教师岗位上要做有道德，有准则，有单位，有学生的“四有”好老师。

当一名好的语文教师离不开对于新课标的学习，渭滨区清姜小学张琼老师的讲座《紧扣学段目标，提高语文素养》，让我再次感受到了课标学习的重要性。张老师从语文课程的人文性和工具性之间的联系，语文素养的提升，从阅读举例紧扣学段目标三个方面为我们进行了讲解。尤其是对低段拼音韵母定调的讲解，让我感同身受。

烽火中学的马春老师凭借自己多年的教学经验，用幽默风趣的语言为我们在座老师解疑答惑。从教师面对的困境以及应对策略和语文实践教学上为我们举例说明，告诉我们一线教学的语文老师要有担当，有作为，敢于在语文教学上大胆创新，不断前行。

本次培训，我们来到了金台区逸夫小学进行了参观学习，这座绿色美丽的学校用宽广的胸怀迎接我们的到来。李校长热情迎接并为我们详细介绍了学校的发展史。之后，三年级的索老师带领可爱的孩子们上了一节精彩的公开课。临走之时，李校长语重心长地鼓励我们要在语文教学上让学生看见希望，打造属于自己的特色课堂。

一周的时间过得飞快，经过一周的学习和积累，让我对小学语文老师又有了新的认识，在教师的成长之路上我还应该继续努力，做到以下几点：

一、立足课标，钻研文本。在众多老师的讲座中，都没有离开对于课标的解读，作为一名初上讲台的年轻教师，我更应该仔细阅读课标，解读课标。将学到的知识与文本进行结合，争取能在讲台上取得更大的进步。

二、关注学生语文核心素养的培养。学生是课堂的主体，语文核心素养更是对于每一个学生的要求，立足语文课堂，大力发展学生的主观能动性，正确地引导学生，让每一位同学都能在语文学习中得到快乐，养成习惯。

三、提高自身修养，争做新时代好老师。好的语文老师会让学生们爱上学习，在教书育人的途中我不仅要培养学生更要提高自身的修养，多读书，多学习践行师德和职业道德，做一名让家长放心，让学生喜欢的好老师。在成长的道路上不忘初心，青春起航!

盼星星，盼月亮，六一儿童节终于要来了，为了提前庆祝六一，我们班举行了一次别开生面的六一抽奖活动。

活动开始了!黄老师挎着一个装满奖项签的袋子，面带微笑着对我们说：“抽奖活动现在开始!”教室里顿时沸腾起来，我紧紧地盯着黄老师手中的袋子，一眼也不眨，此时我多么想长出个透视眼，可一眼看出哪一张是一等奖。同学们也纷纷举起了小手，好像要早点抽一样。我在心里默默地祈祷着：幸运之神啊，你眷顾一下我吧!好让我抽个大奖啊!

终于轮到我了，我屏住呼吸，心都快提到嗓子眼儿了，默默地想：“天灵灵，地灵灵。老天啊，请让我抽个大奖吧!”我的双手情不自禁地颤抖起来，从里面拿一张，看看不像大奖，又从底部选了一张，看看还是不像。最后，我从最下面拿了一张，我满怀期待地将奖项打开了。一个大大的“三”映入了我的眼帘，我开心地想：三元，也算不错了，可以换好几样小礼物呢!

就在我沉浸在喜悦之中时，一等奖诞生了!只听俞嘉沁大喊道：“哈哈，我是一等奖，幸运之神还是站在了我这边!”紧接着，他又跳了起来，挥舞着双手，手舞足蹈起来。眼睛都眯成了一条线，小脸涨得通红通红的，像个熟透的大苹果似的。我羡慕极了，心想：“幸运之神为什么站在他那边，要是在我这边就好了。旁边的顾津毓说：”俞嘉沁可真是幸运呀，希望下次我也能这样。“

活动结束了，黄老师意味深长地说：”不管抽到多少，都希望大家能开心，希望你们的生活每天都像过节一样!“我到小店换了两节电池，装进了电风扇里，吹出来的风格外凉爽，我开心极了。

这次六一抽奖活动真有意义啊!

在3月20日党员固定活动日这天，福海、山海、富华、黄山、开园、望海社区党总支组织党员同志和居民参观了望岛小学新校区，借此契机让广大居民加深对社区共驻共建单位的了解。

在学校会议室内，大家听取了王主任对学校的简介。望岛小学始建于1931年2月，20xx年9月整体搬迁入现校址，学校坚持“关注每一个学生的健康成长，促进每一位学生的自主发展”的办学理念，以优良的校风、学风及教学质量赢得了广泛的社会赞誉。

听完了王主任的介绍后，党员们饶有兴致地参观了学校的陶艺室、音乐教室、室内体育场、舞蹈房、图书室、脸谱室、书法室、多功能报告厅、餐厅等设施，党员们在参观中深深感受了到了这几年教育事业的不断发展和完善。

通过参观望岛小学新校园，党员们感受到了现在孩子们的幸福生活和优越的学习环境，纷纷表示要通过自己的努力，为家乡的发展做出自己应有的贡献。

伴着悠扬悦耳的歌声，我伫立在晴朗无云的的苍穹下，看着云卷云舒，脑际里浮现出我的最后一个儿童节。那个儿童节是有趣的，难忘的，令我回味无穷的。

那天，我起的十分早，在房间里蹦蹦跳跳的，开心得像一只快乐的小鸟。我抑制不住激动的心情，还没等到时间呢!就喜气洋洋地走进那充满阳光气息的校园。校园里还真热闹呀!同学们都在练习自己的节目，不对呀!一大清早学校居然让这些“小鬼”唧唧喳喳的在校园里乱跑乱闹，沉思中，后面突然一个巴掌降临在我的背上，我哎哟了一声，回首一看原来是我的搭档，我气愤的说：“哎!你就不能轻点吗?一个五指山下来会拍死人的。”那个小鬼满面春风，毫不在意，拽着我的胳膊就跑，还边跑边说：“快走吧，待会晚了就占不了场地了。”我还一头雾水?哦!原来是想练歌啊!疯癫，看吧!她就是这样急躁。哎!没办法，真拿她没办法。但正是这个儿童节因为有她而变得丰富有趣。

在练歌声中，时间过得真快，已经八点多了，反正也练得差不多了，耳边突然传来几声命令：“各班同学请马上到演出场地，准备演出。”听到后，同学们就如飞一样回到了演出场地，接下来就期待听到那悠扬动人的歌声!

期待真是一种煎熬啊!什么时候才能到我们班呢?说实话，即使轮到我们班了，也不一定是全场的亮点呀!但那个“急躁鬼”却信心百倍，还吹牛呢!再吹真的要收不住场了。百等千等终于到了，广播里终于有六年二班的名字了，我们演唱的曲目是“我们有什么不同，”没想到得到评委老师的欢心。经吹牛大王的期盼，愿望实现了，我们赢取了特等奖，同学们为我们欢呼，为我们雀跃，同时我们也为自己高兴。这其实是我最快乐的时刻，但我忍不住流泪了，我不得不说这是我过的最有趣的一个儿童节。回忆中，泪水充盈了我的眼眶。

在我记忆中那是个有趣得儿童节，是它把我送上了中学殿堂，使我告别幼稚，但它并不自私，还给我留下了一段难忘的回忆------那个有趣的儿童节。

3月21日，岳阳市委党校副校长_x为春季主体班做了《学习习近平总书记对湖南的指示推进岳阳新时代新发展》专题讲座。刘校长以辩证的思维、专业的视角、宏阔的视野，系统全面梳理了习近平总书记三次对湖南工作的重大指示，生动深入阐释了习近平总书记指示的精神内核，精准切实提炼了岳阳贯彻落实指示精神的科学路径。

刘校长的讲座内容详实、内涵丰富、观点深刻，作为学员，我认为此次讲座为我们进一步深刻领会习近平总书记的指示精神提供了兼具理论性、针对性和操作性的指南。

一、克服惯性，打破固化思维，寻求县域经济增长点

县域经济是岳阳经济持续稳定发展的重要支撑，长期以来岳阳的县域经济发展优势发挥得不够明显，岳阳要在经济新常态下抓住“一带一部”交汇城市的区位优势，必须摆脱对“三高一低”产业的依赖，围绕“一三五”思路，依托地域禀赋，充分挖掘县域经济发展生态康养、优质农业、文化旅游等新兴产业的潜力，处理好持续健康发展和生产总值增长的关系。

二、做好减法，顺应市场规律，提高行政服务速质能

一方面是建立“大市场、小政府”，发挥市场在资源配置中的决定性作用，不能单纯依靠行政命令引导资源要素流动，不能过度依靠行政审批管控市场行为，政府要学会当经济发展“守夜人”“裁判员”。

另一方面是要根据市场规律加快简政放权，要精简审批流程、压缩审批环节、整合审批部门，为市场主体提供“一站式、全天候、全覆盖”的优质行政审批服务，要用高效科学的服务让来岳阳投资置业的人来了能留住、待了不想走。

三、开阔视野，精准发展定位，增强比学赶超紧迫感

视野是战略的先决，定位是发展的基点。岳阳作为大城市，要找准比的对象、学的经验、赶的节奏、超的目标，要与省内经济水平相当的城市比优势，要向长江经济带先进的城市学经验，要制定提速提质发展的时间表、路线图和任务书。要在绿色发展的大趋势下，精准定位，与纵向与岳阳的过去比，横向与竞争对手比，实现经济质量和总量的齐头并进，实现生态保护和资源利用的平衡兼顾。

翟鸿燊教授是中国传统文化的倡导者和传播者，国学应用大师、书道家、演讲家、国际TAT(思考力、行动力、表达力)学术体系创始人。

我听了国学大师的精彩演讲，给我的感觉就像是大师所说的“醍醐灌顶”。翟鸿燊大师将国学中的精髓与实际生活相联系，应用于生活，贯穿于生活;给我们讲了许多我们本应熟悉的道理，可是说“一语点醒梦中人”。

比如说，佛家道家儒家的思想强调培养人的心性，修好身才能齐家治国平天下。有了正确的利他思想和博爱胸怀才可能有大成。达则兼济天下，穷则独善其身，一个人能做到这样，那生命就是有意义的。

翟鸿燊大师的一些话深深的震撼了我，“要学会赚钱而不是挣钱”，“花钱三不眨眼”，“小孝治家，中孝治企，大孝治国”，“仁义礼智信”，“道字里有天地，有自我，还有行动”，“爱不能把心给简化了”。多么简单而又富有哲理的话阿!

听了这一次讲座，虽不是亲身临近，但也胜似身临其境。其中许多话，都引起了我的深深思索，让我从中受益颇多。

“色难”，相由心生。这是沟通的最基本的一件事：要时刻将微笑挂在脸上;因为相由心生，心中所想，是高兴还是苦闷，从我们的面部表情能反映得一览无余;“人际沟通最忌讳的就是一脸死相”。

中国传统文化与大乘智慧的实践者和传播者——翟教授一直怀着强烈的民族心和使命感致力于中国传统文化与哲学的研究，在融会国际各种极具代表性的哲学主流、营销理论后，结合中国实际情况，针对管理科学、决策科学、人才培养、市场营销、企业团队等方面提出一整套独到的解决方案，并在学术界引起很大反响。

翟鸿燊教授所研发的著名“TAT(思考力·行动力·表达力)”课程，已在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京科技大学、美国国家大学等知名院校的MBA、EMBA、DBA、卓越领导力项目等研修班中倍受欢迎。他把中国5000多年的儒家文化吃透了，用我们先人的智慧去认识当今的社会，可谓如鱼得水。可见孔子思想的博大精深，好东西是不会过时的。

这次讲座还让我明白的“改变”的力量，这是世界上最伟大的力量，我们要不断的学习，不断的改变，从改变中提升自己，从改变中让自己得以成长。《易经》中讲“三易”：简易、变易、不易。其中就讲到了“变”的智慧和力量。这些理论可用于我们日常生活中的事业、修养、性情，以一种不愠不怒的平常心态对待自已的人生，在保持一种淡泊以致辞远的态度去积极探索美好人生。

“弟子入则孝，出则悌，谨而信，范爱众，行有余力，则以学文”。平时应该多思考人生，多想想自己为父母做了什么，为家庭做了什么，为朋友做了什么，为整个社会做了什么。以严格的要求修身，以博大的胸怀为人。“自强不息，厚德载物”!

11月，我非常荣幸的参加了为期21天的山东省小学科学骨干教师培训班的学习，这次培训中给我们讲课的有：齐鲁名师李健梅老师、潍坊市高新区教研室的武际金老师、枣庄市市中区教研室的褚宏民老师、滨州市教研室的周新奎老师、平原县教研室的姜燕老师、临沂大学教育学院李中国院长、肥城市教研室的孔令强老师、临沂大学蒋晓红教授、临沂大学李同胜教授、莱芜教研室的张梅荣老师、临沂大学心理学教授李树军教授、临沂市教科室徐文达老师。从他们每一个人身上我都学到了很多。收获很大，涉及的范围很广，思考了很长的时间也不知从哪些方面能全面的说出我的体会和收获，下面就从一些专家那里，给我感触最深的地方，谈谈自己的收获。

一、李健梅老师——创建科学课堂中的思维场

李健梅校长是我们山东省的名师，在我们临沂兰山非常的有名，可以说是科学课堂的引领者。在这次培训中，她提到的科学课堂，对我来说收获很大。

1、科学课堂的基本思路：提出问题、猜想假设、制定方案、实施探究、展示交流、拓展创新。

2、提出问题：科学探究以问题解决为重点，问题是科学学习的关键。

德国物理学家海森堡说：“提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半”。引导学生认真进行观察、思考，并在观察、思考中引发问题，为探究活动做好准备，教师要依据教学目标、遵循学生认知规律、有机结合学生生活中熟知的现象，创设问题情境，让学生在问题情境中感知问题、寻找问题，并提出问题。在提出问题这个环节，要精心设计问题情境，有三个要素：一是情境要指向新的未知的事物。二是情境要激起学生认知冲突，激发探究愿望。三是情境要贴近学生已有的知识能力水平。

2、猜想与假设：引导学生围绕问题所可能发生的种种现象及结果进行预测或作假设性解释。以小组或以全班为单位，针对要研究的问题，让学生运用已有的知识和经验进行预测或作假设性解释，要注意引导学生展开想象，并在想象的基础上让学生畅所欲言。猜想与假设是研究者根据已知事实材料和科学知识对所研究的问题做出的一种猜测性陈述，是对问题中事物的因果性、规律性做出的假定性解释。可分为两个环节：一是猜想环节，二是假设环节。

3、制定方案：引导学生围绕猜想假设，提出探究活动的大致思路，为科学验证做好铺垫。在具体操作中，一般要采取分组活动的方式，让各小组针对本组要研究的问题，制定自已的计划或方案。在本步要注意发挥教师引导、指导、点拔的作用。

4、实施探究：是探究的重要环节：保证时间、效果。引导学生依据研究计划或方案开展探究活动，验证猜想假设，得出科学结论。依据方案开展观察、实验、制作、考察、调查、参观、采访、搜集、种养等探究活动，来验证猜想假设。在活动中要注重小组合作，让小组的所有成员都活动起来。

5、展示交流：引导学生对探究的成果进行展示与交流，加深对科学结论的理解。一般先组织学生进行组内展示与交流，在统一思想、得出结论后，再组织全班交流。对探究成果的展示与交流，一般分三个步骤进行：

第一个步骤是组内展示与交流。主要针对本组内共同进行的探究活动，对所积累的各种信息资料进行整理、分析、讨论，获得共识。(个体收获)

第二个步骤是全班交流。是在各小组汇报各自探究成果的基础上，对全班同学的成果进行整理、分析、讨论，得出科学的解释或结论，获得更为丰富的成果，达到资源共享、成果共享。(学生主导作用)

第三个步骤是得出科学的结论。(教师主导作用)在展示与交流中，教师要鼓励展示交流方式的多样性，引导学生采用自己喜欢的方式进行展示与交流。

6、拓展创新：引导学生将学到的科学知识与社会生活进行密切融合。

操作要领：引导学生运用所获得的知识与技能，解释生活中的现象，解决生活中的问题，进行改进、发明、创造活动，关注与本课研究主题相关的社会问题等。

二、孔令强老师——科学教学中的大节和细节

1、坚守教育的大节：应该坚持“四项基本原则”

第一个杜绝负效：不要给予孩子有害的东西。不要将学校变成禁锢孩子发展的牢笼，不要把课堂变成缺少生命尊严的屠宰场，不要让老师成为磨灭学生人性、扼杀学生创造力的屠夫。

第二个：删除无效。

第三个：减少低效：不要在有限的时间内浪费孩子的生命 。一节课40分钟，而每个40分钟都是从孩子生命链条中截取出来的，浪费孩子的时间，就是浪费孩子的生命。我认为应该从这样的高度来认识我们的教学行为，认真反思每节课，是否让孩子确实学有所得，确实让孩子学有发展，确实让孩子学有提高。

第四个：追求高效：要教给孩子终生发展有益的东西，追求教学效益的最大化。

2、确立高效的目标

(1)“一举多得，一箭多雕”。体现在全面育人方面，是德智体美劳全面发展的“五雕”。在智育里边，知识与技能、过程与方法、情感态度价值观，是第二个层次的“三雕”，也就是三维目标。所以概括成这么一句话，叫“一箭多雕”。这一箭是什么箭呢?就是当堂一节课的整个教学过程。通过这一个过程，实现多方面的教学目的。

(2)“一石激起千层浪”。 每一节课，好比是在小孩子的脑海里投进一块石头，给他激起波浪，让它扩展到他的日常生活里面去。如果说，我们上科学课，只有课堂里边有科学教学，死记硬背几句话，下课后对周围的自然事物视而不见，漠然置之，根本不去关心它，不去理睬它，你说这样的教学效果起到什么作用没有?如果说学了什么，他就对什么感起兴趣来了，他就爱上它了，就迷上它了，下课之后，虽然没有给他布置作业，也很高兴地自己去搞起来了，这就扩大到了日常生活里面去了，成为他喜闻乐见的事情了。这个，不用考试，可以给你打100分，对于教学效果来说，可以给你打100分。

①增强探究欲望，感受科学魅力

要从以下几点思考：首先我们常常讲要在科学教学中培养学生对科学的兴趣，兴趣从何而来?从感悟科学的魅力而来?其次在常人的心目中，科学是深奥的、严格的、艰难的、枯燥的;一提到科学家，眼前不由自主地会浮现出爱因斯坦的形象——白发怒张、满面皱纹。其实科学是充满魅力的。还有就是如果你经常以欣赏的眼光，仔细地观察大自然中的事物，就会发现，大自然存在着许多普遍的规律，这些规律是令人惊叹的

②介绍科学现象，保持探究兴趣

在我们平时的教学中，我们的科学教师应多以生活中发生的事情来激发学生的学习兴趣，这也就要求老师要做一个善于观察和学习的老师。

③讲述科学家故事，激发学生思维

孔老师讲到了这样的一个故事：文化大革命中我被打成牛鬼蛇神，说我是潜特务分子，分配到农场劳动。有一天，领导找我说，明天你去打猪草。这显然是整我。天哪!我四体不勤，五谷不分，根本就不知道猪草是什么，我又没有养猪的书，能不能找贫下中农请教呀?又不行，因为这一来，又成了搞“串联”，罪加一等呢!想来想去，浮想联翩，夜不能寐;好了，有办法了。第二天不到一个上午我把猪草打回来了。其实方法很简单：把猪赶出去，看猪吃什么草，就打什么草，吃什么菜，打什么菜，不就行了吗?显然，猪吃的草是猪草，猪吃的菜是猪菜，这是逻辑关系。——这是一种思维方式。我们的科学教学就是要培养学生的思维能力，让学生变得更聪明。从这儿，我知道了我们的老师在关注教学的时候，我们更应关注孩子的思维，让孩子成为一个有自己思想的行为。

我的收获还有很多很多，上面两条是从两位专家那儿学到的一点知识，我会在以后的工作认真的实践。当然，我还会对其余专家的讲解内容进行认真的总结，并用于我以后的而教学教研当中，通过自己的实践和创新，探索一条通往成功的道路。