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军人军训心得体会【精彩20篇】

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军训后的体会

范文类型:心得体会,全文共 553 字

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流光已逝,华表千年。历时十四天的大学夏训已悄然拉开帷幕。今日是军训的首日且已告捷,可在这短短的一天我仍收获颇多。

天高云淡,金风送爽,踏着秋风广州商学院20_级新生开学典礼暨军训动员大会于广商田径运动场如期举行。广商新生被院校的各位领导、军训教官的热情演讲激发出无尽高昂斗志,并对历时14天的军训生活以及以后的校园生活充满期待。“王侯将相宁有种乎。”从中让我明白了,在通往成功的荆棘险滩中,唯有坚毅果敢者才能夺取最后的胜利,我将铭记于心,让其在接下来的军训生活以及大学的学习生活中淋漓尽致的发挥。

开学典礼过后,军训就正式开始了。因为是首日开战,我们从起初摇摇晃晃的军姿逐渐变得坚直挺拔起来,这一切的一切都有功于教官一遍又一遍的耐心指导。“我来帮你!”这是我亲爱的队友给我的感动,在集体休息时,他们会说:“让我来帮你捏捏肩。”那是我在疲惫之时最激昂的动力源,教官与队友一直都在夏训中陪伴与我们身边,给我们鼓励,让我们怀揣温暖前行。

鲁迅先生曾经说过:“青年人应当有作为,敢担当。”我们作为新时代的新青年应当在学习科技本领之时,同时也培育起国家、民族责任之感,应当培养民族精神,肩负起振兴民族的光荣责任。而这一切都是军训给我们带来的,我们坚定的毅力是前提。在本次军训中,我将迎难而上,不畏困难,永葆初心,担当使命。

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篇1:关于军训的心得体会范文700字

范文类型:心得体会,全文共 810 字

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军训,人们都认为那是很苦很累的。不过,我并不这么认为。

上了初中,来到新的学校,我们要迎接的第一件事就是军训。顾名思义,就是军人的训练,我们军训就是为了有像军人一样的意志,像他们一样坚强。我们刚来到学校,对所有的一切都是陌生的,什么纪律,什么军姿,我们什么都不懂。从认识舍友开始,从认识同学开始,让我们慢慢适应新的生活。

也是正因为有了军训,让我们和同学从陌生到熟悉之间有了更好的衔接。?第一天刚刚到来,是老师、教官带领着我们认识自己,让我们懂得坚强。教官在休息的时间会和我们聊关于他有趣的故事,男生们也打成一片,相互认识。毕竟第一次离开家,多少会有点不舍,但是同学的热情,教官的爱护,老师的关心,都无一不让我们感到了在家的温馨。

古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。这也算是最大的体会吧。在这次的军训也应该算挺艰苦的了,每天的立正、稍息、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对同学们也充满很高的期望。教官和我们一起训练,别的连队休息时我们还在训练。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。教官也有可爱的一面,平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起聊天,一起感受军人的责任。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,教官对我们说过这样一句话。每个人心里都明白教官的意思,我们一个人要想在事业上有所成就,必须准备迎接各种困难的挑战,不断在实践中丰富自己的阅历,提高自己的能力,才能达到自己向往的目标,成功不经过磨练甚至失败,就不算是真正的成功。

满眼繁花,不过是过眼烟云,时候到了,也该散了。小学的时光已经成为过去,只会是美好的回忆,留着回味。我将要面临难题还有很多,以后在学习上,生活上不管会遇到什么困难,我都会想想军训这几天,军训这几天的苦我都坚持过来了,其他的困难能算什么?

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篇2:军训部队首长讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:军人,全文共 1032 字

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尊敬的艺校领导、各位老师,同学们:

大家好!

在秋高气爽,丹桂飘香这样一个收获的季节里,我们欣喜地迎来了09级新生军训成果汇报表演,首先我谨代表全体参训教官向艺校领导、以及各位老师对我们工作的大力支持表示衷心的感谢,向圆满完成军训任务的同学们表示亲切的慰问和热烈的祝贺。同学们,在学校全面开展军事训练、进行国防教育,是党中央、国务院,伟大战略举措,是加强学生思想政治工作,培养坚持四项基本原则的“四有”人才的一项重要措施,也是广大学生履行兵役义务,接受国防教育的有效形式。因此这次军训更显得十分有必要和具有深远的意义。

这次军训,得到了学校各级领导的大力支持和关心。为了提高教学质量、保证军训效果,校领导予以高度重视,始终以军训教学工作为重,把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓,作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实,全力保障军训工作顺利进行。军训期间,各班班主任深入军训第一线,到岗到位,尽职尽责,切实的组织好了军训的各项活动。在此我代表承训部队的广大指战员向大家表示衷心地感谢。

这次军训,时间安排紧,学习任务重,训练强度大,困难很多。然而经过军训五天的风雨与骄阳的考验、体力与意志的较量、纪律与服从的检验,事实证明全体参训的同学能够克服这些困难,从思想上高度重视,一丝不苟的比较圆满的完成了军训任务。参训的同学们在五天的时间内,严格训练,一切行动听指挥,尊重教官,服从领导,发扬了团结、紧张、严肃的优良传统及“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,勇于吃苦,勇于锻炼,全面提高了自身的综合素质,充分地展示了全体学员的良好精神风貌。

通过本次军训,同学们增强了纪律观念和团结拼搏的集体主义思想,培养了敢于吃苦,敢于克服困难的大无畏精神。通过军训,同学们掌握了基本的军事知识和技能,增强了国防观念,激发了大家热爱祖国、保卫祖国的热情。通过军训,参训的同学们受到了艰苦奋斗的教育,培养了大家吃苦耐劳的精神,磨炼了大家的意志品质,提高了大家的生活自理能力和身体素质,增强了大家的自信心和责任感。通过军训,广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命,增强了大家的民族自信心和责任感。通过军训,学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊,培养了学生爱校、爱专业、爱班级的热情,激发了大家的集体荣誉感,增进了部队与学校的友情,加强了军民关系。

同学们,军训即将结束,我国传统佳节中秋又要到了,最后祝愿各位领导、师生和同学们及家人身体健康,工作顺利!

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇3:2024年初中生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 678 字

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幼苗不经风霜洗礼,怎能长成参天大树?雏鹰不经狂风暴雨,怎能翱翔于蓝天?少年的我们亦是如此:不经历艰苦训练,又怎能成为对祖国有用的人?

在步入初中的第一课,我迎来了人生的首个军训。何谓军训?我想,就是像军人那样有规矩,懂纪律。

体验一下当兵的滋味,这事我期待了很久——电视上的大阅兵海陆空三军英姿飒爽的走过,让我们从他们坚定的目光中和有力的步伐里感到国之安,兵之坚,民之泰。

早晨,我早早的来到学校,兴奋又有些紧张,吃过早饭,军训的开营仪式开始了,在缓缓升起的国旗下,我们行着队礼,高唱国歌,微风拂面,大家如松树般站着,国旗迎风飘扬,像一团焰火,温暖着每个人的心。

军训,定要学会站军姿!

“脚根并拢,脚尖分开60度!抬头,挺起胸,精神饱满点!目视前方!”随着教官的口令,大家一点点的改善自己的动作,力求更标准些。

但是……

秋雨,总是来得让人猝不及防,刚才还是朵朵祥云,现在已是乌云密布,牛毛般细雨从天上飘洒而落,操场上的我们,没有任何慌乱,静静的等待着教官安排,看着守纪的同学们,严肃的教官露出了微笑,老师也笑了。

我们心里也在微笑。

雨过天晴,大家继续训练,汗水顺着脸颊流过,无声的落在操场上,但是同学们都不在乎,依然坚持训练着。

抬起头,挺起胸。

在这次军训中,我体会到了从未体会到的东西。比如说军人的气势,比如说参军的光荣。教官们整齐有力的步伐,让我想到了远在边疆地区千千万万个保卫国家的战士和哨兵,正是他们不怕风吹雨打日晒,年复一年,日复一日的工作,才有我们现在的平安生活。想到这些,我们的头抬得更高了,身体也挺得更直了,没错,我们要抬头向阳绽放,绽放青春,绽放活力!

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篇4:军训心得体会1000字左右

范文类型:心得体会,全文共 607 字

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5天的军训,在脑子里刻上了辛苦2字,在皮肤上涂上黑色的颜料,在心理上赠予毅力的奖品。

进入初中了,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战-----一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种.种的考验。 如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。很累,但是有酸酸不舍的感觉。

军训的感悟还需要我们用心去体会。它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们不再是娇滴滴的男孩,不再是好哭的小姑娘。知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;知道遇到山崖,我们要自己去连结绳索。

军训五天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。同时也磨练我们一种意志,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

5天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。

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篇5:军训心得体会范文750字

范文类型:心得体会,全文共 607 字

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“谁能告诉我军姿的要领!”“报告!三挺两收一上顶!”“你叫什么!”“秦逸!”“好!放松站!”绿茵场上,我们全副武装的新警正头顶烈日,脚踩“焦土”练军姿。教官眨着鹰隼般的目光正灼灼地扫视着每一个新兵蛋子,确保我们体验到最原汁原味的军训

明赏罚

“你叫什么!”“报告!黄章才!”“有进步!放松站!”又一个小伙伴可以放松站了,大家都卯足了劲让自己变成真正的树,希望教官经过的时候能撂下一句“放松站”。终于,我也被许可了,内心一阵欢呼过后反而有一股力量让我站得更正了。偷偷瞄了瞄其他被表扬的伙计,他们依然在跟大树较劲。好,那咱就继续沐浴最高处的阳光吧。

抠细节

“细节决定成败”这一理论已被教官落实得淋漓尽致。作为一名十多年的老兵,他对每一个动作要领都如数家珍,更对我们每一个新警的小心思一清二楚。既看整体,又细看个人。任何人胆敢有些许小动作都逃不过他长在背后的“眼睛”,也甭想期许教官会“法外开恩”。犯错一定有罚,认真一定有赏。从手型到腰带,再从脚掌到肩膀,甚至眼神、嘴型等,我们每个人都在他的精雕细琢下脱胎换骨,威武雄壮。

咬紧牙

跟着教官训练,身处纪律部队的自豪感便油然而生。纪律的形成更多的是靠自律,而自律则需超常的毅力。军姿训练更可以说是毅力的考验。只有时刻咬紧牙,才能在脚掌灼热的时候依然前倾;只有咬紧牙,才能在脸上发痒甚至虫咬的时候面不改色……

时刻咬紧牙,锻炼的是毅力,成就的是意志,钢铁般的意志,属于人民警察的意志。

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篇6:初一军训心得体会450字范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 609 字

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什么!初二也要军训?没错,话说这次军训还是有原因的。话说在某一个星期一升旗时,我们整个初二年级如同一群叽喳不停的麻雀一般太过吵闹,站的也是东倒西歪,毫无升旗时的庄重感,这使老师们非常不高兴。于是呢,我们严格的军训便开始了。

军训的内容是再熟悉不过的:左右转、齐步走······我也就不多说了,记得军训第一天,我们站的东倒西歪,横七竖八,就像被风吹到的芦苇,哦,应该是杂草,芦苇起码还是往一个方向倒呢!我们的教官并不很严厉,但我们十分听他的话,经过了几节课的训练,我们站得越来越好,越来越笔直,各种动作做得更加规范,对教官的命令反应也越来越快。时间飞速流逝,又是一个星期一,今天的早上是我们最后一节课,也是我们展现军训成果的时候了!我牢记着每一个动作,努力让我的每一个动作做到标准,并且与我四周的同学们保持一致,生怕做错一个动作,或动作不协调,过快或慢半拍。当最后一个命令做完时,我意识到自己并没有做错一个动作,我和同学们笔直的站着,仿佛我们是一棵棵笔直的小松树,面向着温暖的阳光。知识是我们养分,未来的我们会更笔直,更高大!

通过这次军训我知道了,无论在任何场合,言行举止是最重要的,哪怕穿着再寒酸,只要有好的面貌,依然引人注目。尤其是升国旗的时候,站得要像一棵松树一样笔直。坐,要像一口钟一样稳重。这次军训也给了我一个人生感悟:做事时一定要挺直腰杆,充满信心,就像松树一样,迎着狂风暴雨、寒风大雪依旧毫不退缩,四季常青!

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篇7:全国模范退役军人张富清先进事迹心得体会

范文类型:材料案例,心得体会,适用行业岗位:军人,全文共 960 字

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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对张富清同志先进事迹作重要指示,老英雄张富清60多年深藏功名,一辈子坚守初心、不改本色,事迹感人。在部队,他保家卫国;到地方,他为民造福。他用自己的朴实纯粹、淡泊名利书写了精彩人生,是广大部队官兵和退役军人学习的榜样。要积极弘扬奉献精神,凝聚起万众一心奋斗新时代的强大力量。

告别军旅,本色不改。直到20__年12月3日开展退役军人信息采集,95岁的老英雄张富清的不为人知的红色过往由此被揭开。他用英雄壮举赢得了赫赫战功,却用平常心态将其封存了63年从不示人。证书和军功勋章上清楚的记录着:他曾荣获西北野战军特等功一次、军一等功一次、师二等功一次、团一等功一次,并被授予军战斗英雄称号和师战斗英雄称号。退役后,他自愿申请转业到当时条件艰苦的地区来凤县工作,在一个平凡的岗位上作出了不平凡的成绩。

驰聘战场,果敢坚毅。1948年3月,24岁的张富清在生与死之间,他选择参军冲锋在前,由于英勇善战,当年8月,他便被连队推荐火线入党,成为预备党员。老人回忆,那时候解放战争进入战略反攻阶段,几乎天天在行军打仗,只要部队一有突击任务,就报名参加。翻城墙、缴机枪、炸碉堡……越是艰险,越要向前。敌人的子弹和弹片,掀起过他的头皮,灼烧过他的腋下,撞碎过他的牙齿,但击不穿他为人民求解放的信念。1955年,张富清已是359旅的正连职军官,他所在的部队面临调整,要去地方支援经济建设。本来可以凭军工留在大城市的他,又一次担任起“突击队员”,带着结婚不久的妻子,赶赴鄂西深山。当他认为自己不能再为国家贡献时,他首先想到的是少索取。88岁截肢的他,拒绝在轮椅上被照料,靠着一条腿和假肢、支架重新站了起来。这一份份持之以恒的精神令人印象深刻。

因为信仰,所以伟岸。“共产党处处都是为人民办事的,为国家昌盛办事的。只有跟着共产党,进一步受党的教育,使自己为党、为人民做点工作。“他像革命的一块砖,数十年如一日,在国家最需要的时候挺身而出,在人民最需要的地方主动作为,干一行爱一行,不务虚功、开拓奋进,体现了高度自觉的大局意识。张富清同志曾说,战场上决定胜败的关键是信仰和意志,同样,在我们工作中决定胜败的关键也是信仰和意志。正所谓“榜样的力量是无穷的。”榜样是旗帜,代表着方向;榜样是资源,凝聚着力量。

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篇8:大一军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,全文共 1087 字

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喧闹的城市踏入宁静的校园,为期15天的大一军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天,我们感到既漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,此刻15天已经过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子,军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫,都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。15天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,当我们队列经过一整天的训练,最终受到领导的表扬时,我自豪地笑了,当我们班一同唱歌时,我感受到集体的温暖……

15天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

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篇9:军训心得体会第四天范文

范文类型:心得体会,全文共 645 字

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星期六,我们小记者将要去临海国防苑进行两天一夜的军训

经过二三十分钟的颠簸,我们终于到了国防苑。分班之后,我们便和室友聊起天来:“听说‘炊烟袅袅’是烧烤哎!”、“那个‘进化论’是什么啊?”“这衣服好大啊!而且也不是迷彩服”……但听到最多的,还是“皮带是怎么系的啊?”哨声响了!我们七手八脚地戴上帽子,出去排队。操场上,教官说着:“现在分排,总共有5排,每排都有一个排长。”我被分到4排。5排最惨,排长是最凶的队长。

下午,我们来到篮球场,两个篮球架上吊着绳子,绳子下还有一个带轮子的圆盘,哦,原来是“齐心协力”啊!只见排长坐在圆盘上,顺着绳子拉,一会儿就到对面了。我们4排跟3排PK,3排的4名同学坐了上去,慢悠悠地拉着绳子,成绩是一分多钟。接着轮到我们4排,我和其他3个同学一起坐上去,大家一起猛的用力拉,不一会儿,成绩出来了,五十几秒,耶,赢喽!很快,我们4排轻轻松松地赢了,其他排最高纪录是31秒。晚上,大家叽叽喳喳,一会儿说要开灯,一会儿说要关灯,9点半,终于安静了。

第二天下午,我们还玩了“水果大战”,真的是太好玩了。我们4排是“菠萝蜜”蹲,3排是“小苹果”蹲,其余3排则分别是“榴莲”、“柠檬”、“椰子”。“榴莲蹲,榴莲蹲,榴莲蹲完小苹果蹲,小苹果蹲,小苹果蹲,小苹果蹲完菠萝蜜蹲……”同学们开心的声音一直在操场回荡着。

时间过得很快,将近4点时,我们将裤子、衣服、皮带、帽子等放回原位,收拾好行李准备回家了,两天一夜的军训体验很快就结束了。这次的经历让我感受到只要努力,就会成功。

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篇10:庆典上军人获奖感言发言稿

范文类型:获奖感言,心得体会,演讲稿,适用行业岗位:军人,全文共 478 字

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转眼,又到了“八一”的日子,这是作为一名退伍军人最光荣、最值得回忆的日子。

军队培养了我许许多多的优良品德,呈现出它的无坚不摧,无畏无私,崇高的境界和军魂。到了地方,人退了伍,转了业,内容变了,环境变了,情况变了,如何保持和发扬人民解放军的光荣传统,做新时期的标兵,是一个必须解决的大题。我面对杰出的奉献者,有大的作为者,时时感到有股使不完的劲。从一个战场到另一个战场,岗位不同了,可军人的本色不变,俗话说:退伍不退色!我要成为一名不穿军装的军人,使军队的优良传统在地方发扬光大。

时代和历史造就无数叱咤风云的英雄,也同时塑造无数与时代要求相适应的模范,能为这样的伟大事业,出点力,作点贡献,我想作为退伍转业军人,同样会被人们称颂和爱戴。只要我们全身心地投身于工作中去了,就值得骄傲与光荣。

我的花季是在军营度过的,那么在生命花蕊里一定有最倔强的一支,我的人生注定要长成繁茂参天的大树,还记得战友为点燃的红烛吗?我们奢侈得以天为幕,以地为桌,以水代酒,这可是一场豪华隆重的聚会!

一首军歌,情意难忘; 一段军情,天长地久;

一群战友,知心牵手; 一个军礼,情涌心头。

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篇11:拓展军训心得体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1229 字

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带着希望,带着梦想,我来到了大学—这个我憧憬了12年的地方.而上大学的第一项挑战就是军训.过惯了衣来伸手,饭来张口的日子,军训对于大一新生来说的确是一个挑战.

心里有些激动,有些害怕,我们出发了.还记得当时我们军训的地点是棋盘山.到达目的地了 ,不由的心生一股恐惧. 因为周围都是山,向远处望去,连城市的影子都看不到.我心想,这回我不是完蛋了么?果不出我所料,第一天我就叫苦连天.住的是30多人的宿舍,窗户前面是一群大猪圈,一个挨着一个.晚上屋里潮呼呼的,还不时的传来猪先生和猪小姐身上的”香水味儿”.好不容易睡着了,又被蚊子给咬醒了,才发现自己没有放蚊帐.免免强强的挨到了第二天.早上醒了,眼睛却睁不开了—被蚊子亲肿了,只能睁成一条小缝,当时我连哭的心都有了.我心想我可能见不到明天的太阳了.吃饭的时候我们一桌子人围着咸菜和馒头发呆,这苦啊,可真是苦到心里了.

今天军训正式开始了.

头顶上是炎炎烈日,脚底下是沙石操场.就那么一遍一遍的练,我是四连的兵,我们的教官才20岁,对此我们佩服的五体投地.教官说我们站十分钟的军姿要比他们站几个小时的军姿轻松的多.

毕竟是20岁的人了,长大了.所以,所有的苦,所有的累,所有的不情愿,能让让别人看见,都要往肚子里咽.这条路是我自己选的,再苦再累都要勇敢的承担.那种感觉就像是吃了最爱的麻辣烫,放了许多喜欢吃的辣椒,辣的张不开嘴,掉眼泪儿,却什么都不能说.不知道当时哪来的壮志豪情,我不断的对自己说,你要坚强,要勇敢,战胜自己,做个强者.莎士比亚说,信念是指引人类前进的灯.就是拥有这样的信念,所以我一直坚持.

累了,就咬咬牙,实在不行,我就想,投胎做人我都挺过来了,这点困难算得了什么呢?别人看来,这样的想法很可笑,但是对于一个出门在外的没离开过父母的孩子来说,确是莫大的精神支柱.

就这样第三天的军训生活结束了.

教官说,军训第四天是疲劳期.这一点我深深的体会到了,全身像是散架子了似的.碰哪都像针扎的一样.本来就不白的皮肤晒的更黑了,变的粗糙了.细细嫩嫩的手出了茧子.生病感冒了,虽然有辅导员老师关心,但是还是很想家,想妈妈.这几天受的苦和心里的委屈冲破了我心底自认为很坚强的防线.想到父母无微不至的照顾,想到躺在沙发上吃零食看电视的滋润的小日子,心里的那种酸酸的感觉就像是跌宕起伏的海浪一样在喉头徘徊.眼睛红红的,使尽力气把眼泪憋回去, 脑袋中最后的理智告诉我,我可以自己瞧不起自己,但是我不允许别人消笑话我.可是,我还是坚持不住了.第四天军训结束的那天晚上,同学们都在操场上围坐着聊天,我终于忍不住一个人跑到一边,拨通了爸爸的电话.本想和爸爸聊聊天,抚慰一下自己那颗不安的心.结果电话拨通了,我却哭的淅沥哗啦的一句话都说不出来.挂断电话,才发现自己旁边不知道什么时候多了好几个同学,她们拍着我的肩膀说,想家了吧,怕什么啊,你还有我们啊.几句话让我泣不成声,这一次是感动的眼泪,欣慰的眼泪.突然间觉得自己不是孤独的一个人。

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篇12:军训心得体会范文500字

范文类型:心得体会,全文共 651 字

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路灯晕出昏黄的灯光为路边的野草晚训得我们镀上一层金边,蚊虫叮咬,没有风吹来,炎热的空气似乎凝固。

朔气传金柝,寒光照铁衣。这本是木兰诗中描写战士的。然而此刻我们身上的绿军装就是铁衣,此时我们就是战士。眼神坚定,望向前方。攻苦茹酸,艰苦备尝。

而我身体迸沁着冷汗,腰部僵硬,痛感从骨隙间一丝丝漫出来,像浓得化不开的夜,侵占所有光明,像入水的颜料,拥抱所有透明,严丝合缝吞噬其他感觉。“唯有这一种渺小,能把我摧毁我有这样的疼痛,不能叫喊。”余秀华,或是在感叹自己脑瘫出生农门,而此时我的渺小,是呆在这个队列,这个方阵。很多苦难是用温情解决不了的,精神愉悦,并不保证身体轻松健康,而身体疼痛足以麻痹神经,我不能叫喊,心在哪风景就在哪儿。不敢回想腰痛复发的惨痛经历,毕竟我所在是一个集体,我需要给自己选择的方向一个能说服自己的理由,而不是一个看似合理的借口。

光阴皎洁,我不适宜,肝肠寸断。歌声嘹亮,我们稍作休息,昏晴的光照不清每一张激动兴奋的笑脸,却点燃了气氛融化了一连二连之间的隔阂,我默默捶着腰却又为大家鼓起了掌,回想白天指挥我们方阵训练。才明白教官助教扯着嗓子喊的辛苦。刘亮程说“落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见,每个人都在自己的生命中孤独地过冬。”而融入了这个集体,我们也不能只活在自己的生命。于是,我一次次借住内心的雪。痛病不言,感激不掩,互换体验。“我们能留下的其实都没有……”但是,回忆例外。

余先生也说,我以疼痛取悦这个人世。塑造经典励志案例,称不上能被诵读,军训第三天,我栓拾疼痛,确认生活。

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篇13:2024初一军训心得最后一天

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 413 字

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天气仍然不是很好,但我却不那么地讨厌军训了,因为我知道,军训是一次体验成长的机会,我一定要好好表现自己。

军训又一次开始了。因为我们班的同学都特别好动,所以每一次站的时候就要站半节课,站好以后,宁教官就让我们根据他的口令以迅雷不及掩耳之势“唰”地做出正确的动作。我们班的调皮大王“瞿炎”由于做的动作不标准,宁教官便手把手的把瞿炎的动作纠正了过来。心高气傲的瞿炎气愤极了,刚见宁教官回过头,便“无声”地把宁教官臭“骂”了一顿,还伸出舌头做了个大鬼脸。就在这时,宁教官回过了头,吓得瞿炎六神无主,立刻低下了头。而宁教官却开玩笑地说:“不错,长大了以后可以当演员”。“哈哈哈哈......”同学们大声地笑了起来。随后,我们又做起了紧张的训练。在军训过程中,由于要做得快,我经常出错,特别是休息、跨立,我总分不清。每次老师说休息,我就要做成跨立;说跨立,就要做成休息。哎!谁叫我脑子转不过弯来了!

经过今天的练习,我终于真正地认识了军训。

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篇14:班主任军训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:班主任,全文共 2155 字

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参加工作来,参加过四次军训。第一次做初中班主任参加军训,那时什么都不懂,全是师付辛莲卿老师手把手教我;第二次是在20__年,做高一班主任,在从化太平场军训,那时年级有12个班,学校第一次也许也是最后一次把一个年级分成两批军训,我是第一批,老师、教官都没经验,总体感觉前面六个班不如后面六个班。第三次军训是20__年,做初一级长,应当说有点感觉,每项工作安排都很紧凑,初中军训也短,只有四天。这一次是第四次参加军训,身份也是级长,不过是高一,班也增加到了11个班,地点在庆丰学校。为了更好地开展工作,特对本次军训作一详细总结。

一、军训前准备

1、和家长通电话和家访的必要性。上学期放假时,欧校已经布置了让每个班主任必须打电话给学生,而且附近的还要家访。现在看来,此举是明智的。一是社会反响好,有的家长说,还是第一次老师来家访,赞扬学校的老师负责任,首先有好感;二是班主任能够了解学生的一些情况,比如四班有位_有哮喘,廖积良老师去了家访,知道这一情况,所以在军训时有所准备,格外照顾这一学生。

2、军训前踩点的必要性。我去了两次,第一次是和__、李主任及陈__等去,了解一些情况,如宿舍的分布,饭堂的分布等,这样便于级长安排宿位和餐位。第二次是开了班主任会议,也接了新生,军训人数大概确定了后,在军训前两三天,我带着全体班主任又去了一次,主要是带班主任熟悉场地,贴好宿舍床位名字,在宿舍门口贴上该班住宿名单及值日安排等。

不足:班主任贴在门上的名字没有作详细的规定,结果有的班只有名字,未注明班级,不方便检查;有的班用一个长条写名字,看不清;有的班用手写。

建议:统一用A4纸打印,内容包括:班级、住宿学生姓名、舍长、值日安排等。

3、物质准备。这些主要是由教导处安排总务处同志负责,一般安排都很好。

二、军训第一天的乱

1、第一天到了庆丰后,先是有个开训仪式,然后进行操练,接着吃午饭。学生乱就乱在吃饭,不知道自己在哪桌。也不守规矩,坐下就吃,大声讲话。中午、晚上也不按时休息。

2、教官也在适应环境,适应学生。有些教官第一次训练学生,不知道度在哪里?有些规矩又不统一。班主任对学生说的和教官对学生说的不一样。

解决办法:下午操练前有一个小时给班主任开班会,我要求学生全体集合,由我进行全级教育,讲不足,提要求。然后再由各班进行分班加强教育。同时和教官取得一致意见,双方都严格要求学生。晚上吃饭就好多了,没人敢讲话了。

三、科学合理安排军训内容

1、军事科目由教导处定,具体实施由教官们实施,技术性的动作老师一般不插手。

2、文化科目一共安排了五个,一是班主任的班会课、二是级长的教育课、三是教导处的行为规范教育、四是欧校的“如何规划你的高中三年”、五是教官的国防教育。一般都安排在下午2:30――3:30分,因为此时天气热。有时碰到下大雨时,可以临时改为班会课和教官教学生唱军歌。所以要求班主任要随时准备上班会课。

四、每天总结的必要性

每天晚上学生训练完后,班主任开会总结。一般程序是这样的:班主任们轮流发言,汇报班上学生总体情况,提出疑问,校长和教导处老师当即作出回答,统一思想。然后陈老师把内务检查通报,级长再作工作布置,最后校长作总结。第一天晚上会议时间会很长,因为学生问题也是最多,很多东西要统一。之后的几天会议时间会短些。当然,每天开会时,教官的领队也必须参加会议。

五、学生伤病的处理

这次军训学生伤病很多。一是晚上开空调风扇,学生受凉感冒;二是训练强度大,脚伤的特别多。关于伤病问题,确实存在一个比较难处理的角度问题,如果按部队的要求,从训练学生毅力来说,应当鼓励学生坚持;但从学校安全角度出发,确实又不宜要求有伤学生坚持。但这个度把握得不好的话,会导致没病同学偷懒,也会导致学生伤得更厉害。我们的处理是,让医生和班主任把握这个度,我从年级的角度还是要求学生能够坚持下来。

三个学生出现比较紧急情况。一是四班的一位_,曾有过哮喘病史,一发病确实够吓人,好在医生处理得比较好,该生一休息也就好了,接下来也没要她训练。二是六班的一_,全身抽搐,呼吸困难,医生当即打120,我和班主任将其送到医院,进行检查、吊针等。也联系家长,家长能理解,将小孩带回家治疗。三是五班一_爬_时,跌落地上,将门牙连根拔起,我们也联系家长,将小孩送回家。

对这些伤病员,必须送回家的一定要联系家长,事后一定要打电话或者亲自家访看望。

六、文体活动的安排

军训的第五天晚上有个军训文艺汇演,总体讲,本次文艺汇演档次不够高。出现一些无厘头搞笑剧。我们在总结会上也讲了,之前我是有布置的,班主任一定要审批,要把关。有些节目班主任也有把关,但是有些班主任们没有这种意识,有些东西是不能在大庭广众下表演的,这是一个导向问题。应当说,文艺表演是一个比较失败的地方。

我们也搞了一场师生篮球友谊赛,其他同学全部坐在旁边观看。效果比较好。

总之,军训肯定是一件苦事。但是对班集体的迅速形成,对锻炼学生的意志起到促进作用。军训工作要细致,小到每一步工作,如晚上我们挨个房间帮学生关风扇;军训要严格,有些东西开学后做学生会有很大意见,但是在军训这种环境下,学生是没意见的。比如剪头发,我们一共让66个学生剪了头发,当然请的是外面专业的理发师。有准备、有计划、统一思想,军训肯定没问题。

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篇15:2024关于军训心得体味感悟

范文类型:心得体会,全文共 341 字

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今天军训虽然很累,但是今天收获了很多,首先在这里感谢教官,在此说一声,谢谢,祝中秋快乐!

今天一天的拓展训练,使我明白很多道理,对比之下,发现在工作中所存在的问题。没来之前,发现自己已经做得很优秀,经过教官点评,我发现工作中存在各种各样的问题。今天训练总结几点:1、凡事都要坚持,不要轻易的放弃,不是因希望才去坚持,还是坚持才有希望。2、工作中,生活中,都要懂得付出,只有你为别人付出了,别人才能为你付出,只有大家互帮互助,才能使一个团队强大,没有优秀的个人,只有优秀的战队。3、学会感恩,每个人都要感恩,只有心怀感恩,才能快乐。我们要学会感恩,帮助我们的人。4、作为一名班组长,学会上传下达,能把领导分配的工作很好的传达下去。

通过今天军训,通过今天实践,我一定把今天学到的带回公司。

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篇16:学习军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 991 字

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对于我这种喜欢刺激的人来说,军训充满了挑战。还在家时就已经幻想连篇了,心里就一直想着,会不会有一个铁面无私的教官?会不会像麻辣女兵那样严格?会不会像真正男子汉那样让人叫苦连迭?每一次幻想都会涌起一丝期待,期待集体的生活,还夹杂着害怕,毕竟,这是我第一次离开父母。

早上6点,蹑手蹑脚的爬起来,不想惊醒还在睡梦中的家人。快速的洗漱完毕,因为家里离学校很远,所以只能早早的起来坐车去。打包好行李,跟父母轻轻告个别,匆匆从冰箱里拿了瓶牛奶和面包,就和同学一起走向车站,为我们的军训生活踏上启程。

一个多小时的车程,我们终于到了期待已久的学校,同学们陆续到校,看着一个个陌生的面孔,我在想,也许这些面孔中,会有我以后的好朋友吧!我们也许会建立深厚的感情吧!集合后我们又乘校车到了军事基地,校车缓缓驶进基地,看着窗外向后移的树,它预示着我们的军训生活正式拉开了序幕。

迎接我们的是一栋栋高耸的建筑,宽阔的操场,碧绿的草地。还有一群穿着迷彩服的教官已经在操场等待着我们。清一色的迷彩服,黝黑的脸庞,还有严肃的神情,那么正气凛然,让人深感震撼,毕竟这是我们第一次真正看见军人,如此帅气!如此威武!我们看傻了眼,直到吹哨集合,我们才慢慢回过神来。教官开始点名,找寻各自的学员。阳光下我看见,他们的汗水在闪闪发光。经过一阵点名,每一位学员都找到了自己的教官,然后领了军装,兴冲冲的去参观宿舍去了。美滋滋得去穿军装啦!

回到60人的宿舍,女生们都在兴奋地穿军装,热火朝天的谈论着,"借剪刀给我一下”,”帮我剪开裤脚的口”“你也是那里的人?我也是哦”……这一场面,让初来乍到的我顿时感到了友好。“你们好”在心里默默的说着。穿军装,是一件很神圣的事,怀着期待和兴奋换下,觉得自己异常威风,因为在潜意识里,我们觉得军装是军人的象征。可惜没有镜子,我无法观摩自己的帅气,但却在心里想象着,这感觉很幸福,毕竟幻想是那么美好。

第一天,我们就开始了训练,我们是拳术班,所以要学军体拳,对于女生来说,这是很累人的。不仅动作要规范,而且还要喊出气势,要整齐有气势,稍不专心,教官锐利的眼神立马赶来,让人胆战心惊,不敢出一点的差错,只能把有生以来最大的声音给喊了出来,最好的状态给逼了出来。面对严厉的教官,我们不敢喊累,不敢怕晒黑,不敢说做不到。晚上的守夜,我们依然站着军姿,睁开打架的眼皮,目视前方。汗水浸湿了衣服,军训是苦的。

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篇17:高中军训心得范文精选学生参考汇总

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,学生,全文共 876 字

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老天还算挺帮忙的,这两天凉爽多了,同学们渐渐的也习惯了军训生活,你看,这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导,也离不开7位临时班主任的全天候陪同,前两天我们看了张国兴老师高一(1)班学生的文章,今天我们再来看一看黄志刚老师高一(6)班学生的心得体会

(陶萌):有的时候,时间真的流逝得很慢,最起码,今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我,觉得自己很伟大,从未想过,自己也能一改往日的懒虫形象。静立着,我也思考着。

我猜想,操场上那个一身军服的自己,是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下,我对身上的每一滴汗水都深有体会,对于军训来说,流汗只是小意思而已,这个我早有心理准备,但是,腰酸背痛,却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济,这是上天最好的安排了吧,正因为我们共度“患难”,更加深了彼此的友谊,这也是我的收获啊!

放眼望去,青色飞扬,青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季,我想,军训的日子会是我一生中,一段刻骨铭心的回忆!

(徐婷婷):一向喜欢阳光洒满全身的感觉,但今天,我却希望“天有不测风云”,如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光,那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时,所有的朋友为我打气,在这种鼓励下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集训打倒,看着朋友们的倒下,我的心倏得被一阵阴影所笼罩,信心不再十足,意志不再坚定,就这样的,我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣,我知道,一句“报告”可以换来一时的休息,我也知道,这一句“报告”也正意味着向自己低头,但在逆境中决不能向自己低头,我要挺住,不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着,不让自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累,明天的我们也许会更苦更累,脚下的路还很长,如果我们现在倒下,那么我们自己就成了自己的绊脚石,所以,我坚持着,虽然我知道我可能会随时倒下,但在没倒下之前,我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单,只是鼓励自己,相信自己,仅此而已!

加油吧,艰苦的军训会过去的!

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篇18:天军训心得体会600字左右

范文类型:心得体会,全文共 737 字

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今天,是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说:是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。

教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。当兵的看似很威风,但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去,也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立,改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

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篇19:新生军训800字心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 1056 字

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令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典,内容丰富多彩。

关键词1:苦并快乐着

我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训,我才体会到:军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦,它就像攀登高峰,那“苦”是路上的荆棘,但更多的是快乐——那沿途的风景。

关键词2:教官

在军训中,我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现,教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气,又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情,教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友!

关键词3:坚持

炎炎夏日,当我们如一棵棵劲松军姿站立时,无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时,无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志,仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告:“坚持”成为了我们军训的主旋律!

这本特殊的“词典”才拉开序幕,相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!

关键词4:教训

都说“万事开头难”,殊不知考验从今天才真正开始。今天的很长一段时间内,我们能在火辣的骄阳下保持军姿纹丝不动,但那足以证明我们拥有坚强的意志吗?不,一个教训令我明白了许多。同学们在空旷的足球场上训练了许久,疲惫不堪。突然一声哨响,总指挥员下达指示:“各班休息10分钟!”可还没等教官口令喊出,我们竟“耶”的叫了出来。

“你们继续站军姿!”严厉的指挥员将我们兴奋的情绪又打回了谷底……“只能怪自己没再多坚持几秒钟,”我默默地想。是啊,此时我们看似坚强的意志竟如此不堪一击,这不是一个值得反省的教训吗?

关键词5:军歌

我们的军训从不死气沉沉,因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学,大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”

也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧,无论如何,这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续,明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢?

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篇20:关于军训的心得体会600字

范文类型:心得体会,全文共 680 字

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东风吹,战鼓擂,绿茵场上何惧谁?八月十三日,我们开始了为期十天的军训,“滚滚长今东逝水,浪花淘尽英雄”,刚开始,我们所有人斗志昂扬,众志成城。但是随后我们却发现,我们接下来将要面对的挑战是何等的残酷……

早上,自信的我们来到了绿茵场,可现实太残酷,随着时间的推移,我们的体力也难以进行下去,长时间的训练使我们迫切的需要休息。这时,我忽然想到了一种可以节省体力的办法,偷懒。

没错,“偷懒”这个在平时使我嗤之以鼻的字眼此时却成了我所谓的“救命稻草”。然而,就当我为我的主意沾沾自喜之时,我忽然看到前排曹佳琳同学,此刻,他脖子上的汗珠在太阳的照射下是多么耀眼,而我……那一瞬间,我突然意识到了自己的可笑,同时,我也立刻消除了这种想法。我开始认真完成训练,我要用实际行动来证明;我要给自己一份满意的答案;我还要努力,不负这一次军训!

于是,我在接下来的训练当中,付出了更多的汗水,皮肤晒的更黑。当然,我也曾想过放弃,但每次我的心里就有一个声音一直在鼓舞着我:加油!尹勃曦,你要相信自己,你一定可以做到的!随后,我浑身就仿佛充满了力量,每次站军姿;每次齐步走、跑步走;每次立正、稍息;甚至每次休息、受罚、喊口号、唱军歌、走队列,我都在思考,期待下次更好!

对比之下,我们的训练强度在真正的军人面前更是不值得一提。军人用生命和血液捍卫着祖国的和平与我们的安宁,他们是伟大的;他们是骄傲的;他们是值得我们尊重的!骄阳炎寒都无法阻挡他们前进的脚步,我们应当像军人们学习,严格要求自己。

这次军训对于我来说是一笔宝贵的财富,他使我懂得了:要有坚忍不拔的意志力及团队合作精神才能取得成功!

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