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加强理论知识【热门20篇】

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最新开题报告的理论依据_开题报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 1145 字

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最新开题报告的理论依据

选择问题即选定研究的专门问题是教育科学研究的第一步,也是重要的一步。因为问题的选择不仅规定了研究的方向和内容,也同时决定了研究工作应采取的方法和途径。因此,必须慎重对待。

教育现象和过程是极为复杂的,需要研究的教育问题也很多,然而并非每个教育问题都有进行科学研究的价值,就是有科学价值的问题,如果受到主客观条件的制约,也并非都可以作为研究的对象。如何着手选择一个研究问题呢?首先,应该处理好选题的几个关系。

(1)把握科研方向与个人兴趣的关系。科学研究需要兴趣,兴趣是进行艰苦的科研工作的动力源泉。然而,完全从兴趣出发,忽略教育科学研究的大方向,效果常常会事倍功半。因此,科研兴趣应在教育科学研究的大方向的指导下培养和发展。我国的教育科学研究从中央到地方都有研究规划和指南,围绕着这些规划和指南选题,不仅可以得到一定的资助,而且可以集中力量有所突破。

(2)要注意理论研究与应用研究的关系。既要注意克服偏重理论的思辨研究,对教育实践问题不够关心的倾向,也要避免应用研究急功近利,缺乏理论指导且处于低水平的现象。

(3)是要注意冷题、热题与一般问题的关系。教育科学研究的冷题、热题很多,研究起来有新意,相对容易出成果,但如果热衷于追热点、选冷题,最终将导致研究成果的零碎肤浅,难以形成系统深厚的理论根基。因此,在一定时期内,稳定一个研究方向,并在这个方向不断延伸,才能在一定领域中取得丰硕成果。

(4)要把握一个好的选题的基本特点。好的选题必须有科研价值,即或在理论上要有新突破,或在实践上对教育改革有重要指导作用,或二者兼而有之;选题必须具体明确,即问题的界限清楚、针对性强;好的选题必须有可行性,即根据现有的资料、设备、人力、知识、经验等主客观条件的发展成熟程度,恰当选择提出问题的时机和角度。

(5)要注意克服选题中的几种不良倾向。一是内容宽泛,无从着手;二是主攻目标模糊不清;三是问题太小,意义不大;四是以现有条件研究困难,资料缺乏。

总之,正确地选题并非一蹴而就,它不仅要求研究人员具备一定的教育理论基础,而且要从实际出发,善于观察问题、发现问题, 以及通过对事实材料的分析比较,从中不断发展自己的选题能力。

形成假设即根据已有的事实和资料,设想出有研究价值的问题的因果或结论。假设的功能在于,它不但是一种带有方向性的有待验证的想像,而且它还影响着确定研究活动的过程组织、研究逻辑和选择研究途径。假设不是无目的的胡思乱想、,而是把大脑思索的范围限制在所研究的问题上,从而使研究人员探索的目标更加有的放矢。一旦形成假设,研究人员可以根据确定的目标,在限定的范围内有计划地设计、进行一系列的研究活动。因此,假设是教育科学研究探索的必经阶段,是准确把握教育规律的正确途径和有效手段。

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篇1:结婚送亲有什么风俗_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:新人,全文共 2322 字

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结婚送亲有什么风俗

在我国,从接亲的车,到走路,送亲人的选择,伴娘人选,送嫁人等的筛选,都有很多讲究的,并不是任何人都可以去送亲。那么结婚送亲有什么风俗呢?让我们一起来探讨!

结婚送亲有什么风俗

一:好事成双,车与人都得凑成双。现今新婚的当天,男方都会派车来接亲,而来接车的数量都是以单数,而娘家的送亲也是单数,这样就刚好成为双数,成亲本来就是为了成双,因此,不管接人数是单是双,送亲的就得配合接亲的好双事成。成双成对,比翼双飞这样的寓意本来就是结婚时的美好,因此,娘家的车与送亲的人数都得与接亲的凑成双数才行。

二:重视婚礼、守礼节得四个男性亲属相送。在中国古代,女子出嫁通常都是用轿子抬去的,而轿子的四角一路上都会由娘胎家的人来送新娘子,而这四个人都是新娘的长辈、叔叔、伯保持一致等等,当然,也可以是新娘的弟弟以及堂兄弟等。有这四个男士护送新娘,就能够显示出女方对两家结亲的重视的同时,还能够显出女方家庭是守礼节的。

父母送亲禁忌有哪些?

1、女儿出嫁时父母不会去送亲,这是我国的传统习俗,一般是安排新娘的舅舅,叔伯,表兄弟等人去送亲,如果是没有这类亲戚,可以选择安排新娘比较近亲的男性长辈亲属送亲,不要安排父母去送亲,父母本来就不舍得女儿出嫁,在看到新郎接走新娘的时候,父母会太难过,影响整个婚礼的氛围。

2、父母送亲其实在新郎来接新娘的时候,父母提前给女儿说说话,交代一下婚后的一些处事方法,把父母对女儿的祝福讲述给女儿听,在新郎接亲走的时候,父母回避一下即可,一会儿父母会跟着其他的亲戚一起去婚礼酒店,帮忙接待客人。

结婚送亲注意事项?

1、送亲时我们要考虑到送亲人的属相,如果是属相为鼠,猴,龙的新娘,不能是蛇,鸡,牛的人送亲,如果是鸡,蛇,牛的新娘,不能是虎,马,狗的亲人送亲,如果新娘属于狗,虎,马不能是猪,兔,羊的亲人送亲,新娘如果是兔,猪,羊不能是龙,鼠,猴的亲人送亲。

2、新娘出嫁的时候选四位家里的男性家属送亲,最好是选择长辈,平辈的亲属也可以,最好是舅舅,大伯这类的长辈,充当新娘家里的送亲团队,一起把新娘送上婚车,然后一起到酒店。

3、送亲时不能有孕妇,寡妇,女性姨妈来了也不能送亲,结婚是大喜事,我国的传统是婚礼送亲时不能出现不吉利的事情,不想要把晦气的事情带到新人的婚礼中,如果有这类的人去参加婚礼,提前让她们回避一下。

三:选择伴娘的目标得是未婚女士。伴娘的选择也是有讲究的。通常伴娘的人数都设定在四位,而所选择的女孩都是未婚女士,其选择的范围可以是新娘的好友,也可以是新娘的亲戚,当然,若是选择的是亲戚,那也得和新娘平辈的才行,而晚辈和长辈都得排除。

四:送亲的人群里新娘哥哥和弟弟占的份量重。还有许多地方新娘出嫁时,从屋到花车这一段距离脚不能沾地,待新郎来接亲为新娘把鞋穿好后,就需要弟弟或者是哥哥哥抱上花车,或者是背上花车,甚至有的地方让新娘胎从在椅子上,几兄弟将新娘抬上花车。

结婚送亲的风俗禁忌

一、新娘子离家时姑姑、嫂子不能相送。许多地方新娘子离家时,姑姑、嫂子不能相送。因为“姑”同音“孤”,“嫂”同音“扫”,若是她们送亲,会对这对新人不吉利。虽说这样的说法,找不出实际的根据,但人们也应自己注意避免。

二、不走回头路。新婚当天男方来接亲的车数量为单数,由娘家送亲的凑成双数,而且不能走回头路。同样接亲的人和送亲的人也要是单数,凑成双数。俗话说“夫妻双双把家还”,因为中国人一般都认为双数吉利,成双成对,比翼双飞的寓意。

三、新娘由哥哥或弟弟送嫁。很多地方有一个习俗,是在新郎来接亲把新娘的鞋子穿好后,新娘不能自己走上前来迎亲的婚车,而是要有弟弟或哥哥背上婚车。也有地方是让新娘坐在椅子上,有哥哥弟弟们将新娘一起抬上婚车。

四、出嫁仪式的禁忌。“哭嫁”的说法不知大家有没有听说过,就是新娘离家时应喜极而泣,而且哭声越大越好,有越哭越发之意。由于一般结婚的日子都是吉日,很可能会遇到同一天结婚的人,在送亲途中遇上另一队婚车,这种情况叫“喜冲喜”,会抵消彼此的福分,所以必须互放鞭炮,或由双方媒人交换实现备好的花朵来化解。

五、四个男性亲属护送新娘到婆家。在古代,女子出嫁都是用娇子抬去夫家,这一路轿子四角都会有娘家的人送新娘子,这四个人均为男士,可以是家中的长辈,也可以是平辈。男士们护送新娘子去婆家,既显得女方对这桩婚事的重视,又显得女方家庭很懂礼节。

结婚送亲穿什么衣服

首先,女士在选择衣服颜色上,着重色彩鲜明,在不要抢风头的情况下,又能够将自己的风格体现出来,至于是未婚年轻女性,通常都会选择水粉色或者是水蓝色衣服比较好,若是年纪比较大的女性长辈,那就选择棕红色或者是宝蓝色的衣服比较落后合适。而且女士通常都选择套装为宜,穿着着的裸露程度千万不可超过新娘。

女士在选择衣服的基础上也得避免与新娘婚纱相近的衣服,选择的颜色以紫色、绿色、粉色、灰色、酒红以及米色等为宜。总得来说,做好陪衬,勿与新娘争争宠。在选择参加婚礼是较为重仪式的话,也不得穿拖地长礼服,显得过于隆重,着装不要穿带衫和过于性感的衣服都是出席婚礼大忌,若是要穿吊带就得在外面套上外套或者是披肩,若是身材过于丰满的女性,在选择领口衣服时,最好选择V领的衣服拉长比例。

其次,即便是婚礼对客人的着装并没有过多的要求,但是为了表示自己对新人的重视,在这种隆重喜庆的场合,通常情况下,男士选择夹克就不错,既不如西装那样正式,也不会显得过于随便,至于外套颜色,一般都会选择深蓝色。选择那种既不能够喧宾夺主,又能够衬出优雅绅士风范。值得注意的是,坚持选择一些高质感内搭,都会为自己的绅士形象加分,若是在选择一些独特设计的物品,也会为整体造型增色。对于许多细节推敲,也能够成为点睛之笔。

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篇2:教什么知识读书心得

范文类型:心得体会,全文共 477 字

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寒假期间,我还阅读了《十万个为什么》这本科普读物,里面有许许多多的丰富知识。告诉我们天上为什么会有星星、太阳为什么会发光、天上为什么会下雨、为什么海洋是蓝色的宝库、为什么地震前后日光会自己发光、沙漠为什么五彩缤纷。

每一篇文章都告诉我们一个科学小道理。《十万个为什么》向我们介绍了天体的形成过程。我知道了九大行星和银河,知道了金星、水星、土星、木星、火星、地球、天王星、海王星和冥王星是太阳系里面的九大行星。而银河则是许多像太阳系一样的星云构成的。我们人类居住的地球只是宇宙当中的一颗“小星星”。

我知道了海水为什么会又苦又咸,因为海水含有大量的盐类质。氯化纳就是人们平时吃的食盐,味道是咸;氯化镁和硫酸镁的味道发苦,因此,海水又苦又咸 知道了鸡为什么下蛋时不离开蛋:因为母鸡要给小鸡提供热量,如果小鸡得不到热量就会死亡,母鸡不像蜘蛛一样不用给孩子提供热量,因为小蜘蛛只要吸收太阳的热量就能生长,所以母鸡一定要通过孵化,才能使鸡蛋成为小鸡。

《十万个为什么》让我增加了许许多多的知识,它让我认识到世界是那么丰富多彩,让我明白了什么许多道理,它是一位无声的老师。

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篇3:职场成功人士的职场习惯与素质_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 6363 字

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职场成功人士的职场习惯素质

职场上成功的人大多有很好的职场习惯与素养,那么大家知道职场成功人士的职场习惯与素质有哪些吗?今天第一范文网小编整理了一些职场成功的工作习惯介绍,一起了解下吧。

职场成功人士的职场习惯与素质

懂得做人

会做人,别人喜欢你,愿意和你合作,才容易成事。怎么让别人喜欢自己呢?好的企业领导者都习惯于能真诚地欣赏他人的优点,对人诚实、正直、公正、和善和宽容,对其他人的生活、工作表示深切的关心与兴趣。

中国台湾著名企业家张忠谋在黑金横行的社会大环境下依然从来不走后门、不走政商关系,更拒绝钻法律漏洞,赢得企业界和民众的极大尊重,官员也因此从来不敢故意刁难他的企业。

善于决策

面对不断变化的市场,企业经营方案总是不止一个,决策就是要对各种方案进行分析、比较,然后选择一个最佳方案。企业领导者的价值在于“做正确的事情”,同时帮助各阶层的主管“把事情做正确”。

四川长虹总裁倪润峰1996年率先拿起价格武器将彩电大幅降价,从而确立国产彩电的主导地位,正是看准市场、果断决策的典型。

相信自己

成功的企业领导者都有很强的信心,他们既会在自己内心里相信自己,也会在公众面前表现出这种自信心。成功学的研究成果表明:成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。

英特尔总裁葛洛夫认为“只有偏执狂才能生存”,坚持与自信成就了英特尔今天的伟业。

明确目标

什么是领导?世界级企管大师班尼士下了个定义:“创造一个令下属追求的前景和目标,将它转化为大家的行为,并完成或达到所追求的前景和目标。”企业领导者们知道,要使员工能奉献于企业共同的远景,就必须使目标深植于每一个员工的心中,必须和每个员工信守的价值观相一致;否则,不可能激发这种热情。

有“神奇教练”之称的米卢蒂诺维奇已经创造纪录,他所带的每支队伍都有一个明确的目标,就是打进世界杯的决赛圈。

充满热忱

热忱有时候比领导者的才能重要,若二者兼具,则天下无敌。产生持久的热忱方法之一是定出一个目标,努力工作达到这个目标,而在达到这个目标之后,再定出另一个目标,再去努力达到。这样做可以提供兴奋和挑战,如此就可以帮助个人维持热忱而不坠。

顽强精神

如果说有一种素质几乎为所有的成功企业领导者所拥有的话那就是顽强精神。所谓顽强,并不是达到愚蠢地步的顽固,它是一种下决心要取得结果的精神。在管理实践中,作为一个领导者,你手下的人都希望领导是一个不屈不挠的人。只有你的竞争对手希望你放弃这种精神。

重视人才

企业最好的资产是人,企业领导者的美德在于挑选好的合作伙伴。选一个适合的人,比选一个优秀的人来得重要。除了专业所必备的素质之外,他们找人要看3种东西:一是必须精力充沛。有精神、有气派,这样的人可以走长途,可以感染人,适应变动。二是要正直。考虑个人利益的同时,能够考虑到公司的利益。三是要有智慧和胆识,有进行思考的能力和魄力。

“萧何月下追韩信”、刘备“三顾茅庐”都是识人用人的经典例子。

充分授权

人的精力是有限的,我们不可能一个人做所有的事。所以,作为一个企业领导必须学会把权力授予适当的人。授权的真正手段是要能够给人以责任、赋予权力,并要保证有一个良好的报告反馈系统。

美国前总统里根是一个出名的放任主义者,他只关注最重要的事情,将其它事情交给手下得力的人去负责,自己因此可以经常去打球、度假,但并不妨碍他成为美国历史上最伟大的总统之一。

激励团队

组织起一个优秀的团队,是一件非常艰难和重要的事情。激发起他们的热情,挖掘出每一位团队成员的聪明与潜力,并将他们协调起来,是成功的领导者必须具备的一种能力。一个企业领导人必须是一个能激发起员工动力的人。

终生学习

衡量企业成功的尺度是创新能力,而创新来源于不断的学习,不学习不读书就没有新思想,也就不会有新策略和正确的决策。孔子说:“朝闻道,夕死可矣。”正是终生学习的最佳写照。

持续创新

当今世界正面临着的一个非常严峻的现实是:如果你停步不前,你就会失去自己的立足之地。这一点对于任何领导或公司都是同样的道理。如果你满足于现状,你就丧失了创新能力,而创新是人类发展的主要源泉。具有创新头脑的人是不怕变革的。

耐克不断改进自己的运动鞋,以适应人类行走和奔跑的需要;不断寻找为当时年轻人所接受的明星作为代言人,希望永远被认为是“酷”的代名词,没有持续创新,已有几十年历史的耐克就会被年轻一代抛弃。

架构关系

一个好的企业领导者习惯于架构关系。他们知道,关系已成为人际中个人成长、企业成事的重要条件与资源。关系就如同网络,构架起人与人、群体与群体、企业与客户、企业与企业之间的互动。为了企业的发展,任何一个领导者都缺少不了“关系管理”。西方国家的大企业常常邀请其它大企业的管理者加入自己的董事会,不仅拓宽了眼界,而且在经营管理中会得到意想不到的助力。

抓住机会

每个人都被机会包围着,但是机会只是在它们被看见时才存在,而且机会只有在被寻找时才会被看见,关键在于你如何认识机会,利用机会,抓住机会和创造这些机会。

有效沟通

邻导者与被领导者之间的有效沟通,是管理艺术的精髓。比较完美的企业领导者习惯用约70%的时间与他人沟通,剩下30%左右的时间用于分析问题和处理相关事务。他们通过广泛的沟通使员工成为一个公司事务的全面参与者。

经营未来

成功的企业领导人都懂得,未来是属于那些今天就已经为之做好准备的人。他们用20%的时间去处理眼前那些大量的紧要事情,这只是为了眼前的生计;而把80%的时间留给那些较少但很重要的事情,这是为了未来。

赢得拥戴

一个企业领导人的梦想不管如何伟大,假如没有拥戴者的认同与支持,梦想仍然只是梦想。要赢得拥戴者的首要任务就是:认同我们的拥戴者,并找出他们共同的渴望是什么?假如说领导人需要具备什么特殊天赋的话,那就是感受他人目的的能力。

勇于自制

具有高度的自制力是一种最难得的美德。热忱是促使你采取行动的重要原动力,而自制力则是指引你行动方向的平衡轮。在管理活动实践中,一个有能力管好别人的人不一定是一个好的领导者,只有那些有能力管好自己的人才能成功。

深圳万科总裁王石1992年时针对一些房地产开发商低于40%的不做的暴利心态,提出万科“高于25%的利润不做”的口号,如今万科还健康地活着,当年众多追逐暴利的企业则大部分已死掉。

培养领导

最成功的领导者是那些把工作授权给别人去做的人,是把下属培养为领导者的人,是把领导者变为变革者的人。联想集团董事长柳传志培养了两大少帅:杨元庆和郭为,使集团的事业后继有人、基业长青。

注重家庭

比较完美的企业领导者常把家庭比作登山的后援营地。他们在筹备后援营地(家庭)上所花的时间,绝不能少于实际登山(干事业)的时间,因为他们的生存、登山的高度,常常与后援营地是否牢固和存粮是否充足有关。这些企业领导者还懂得,全面的成功才算真正的成功,他们往往在干事业的同时,能够兼顾家庭,珍惜幸福的婚姻。

经营健康

许多立志要成功但最后壮志难酬的企业领导人,往往是因为不能战胜一个最大的敌人,这个敌人就是自己不健康的身体。美国管理界流行着一个观点:不会管理自己身体的人亦无资格管理他人,不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业。

如何养成好的职场习惯

养成一个积极主动学习的习惯

新进职场的你,幸运的话会遇到一家比较规范或负责任的企业,它会有计划性的有系统的安排你进行学习和培训。若遇到的是一家没有计划性或系统性培训的企业,也是很正常的,也许是该企业还处于企业发展初级阶段,企业的培训体系有待建立。所以当你很正常地遇到后者时,那么你的积极主动性是你在这家企业生存的第一法则。

所谓积极主动,从职场上理解就是见事做事,说上级所想的,做上级所说的。刚进入一个新的职场时,对企业的基本情况进行了解和熟悉是必然的。你可以先通过相关资料来了解企业的基本信息、规章制度,熟悉企业文化、岗位职责及业务流程,另外可以主动向你的上级进行沟通,了解上级对自己及现所任岗位的期望,并沟通近期的学习安排。在上班的时候,尽量提前十五钟到岗,做好工作前的准备,并积极帮助其他同事诸如清扫卫生等工作。因为这样的付出会得到更多同事的帮助。每天下班离开办公室时养成与上级打招呼的习惯,便于了解是否有临时任务安排,另外让上级感受到你对他(她)的尊重,因为有了你对他(她)的尊重后,才有他(她)对你日后的器重。

养成一个做工作计划和总结的习惯

一个人的工作如果缺乏计划性,那么处于的一定是被动的工作状态,那么前言所述的积极主动从何而来?也许有人会说:计划不如变化快。这句话确实有它的道理,一方面强调的是环境变化快,所以我们对待事情的反映速度也要快。另一方面告诉我们做计划要具有前瞻性。综合而言我们会因环境的变化而去调整自己的计划,但如果没有计划,我们又谈何调整?所以说工作计划是值得我们去重视的。

当制定了月、周、日工作计划后,更重要的是要学会去总结,一来通过总结让自己的经历成为经验,让自己在工作中快速的成长,二来通过总结让自己的上级更全面的地了解自己所做的工作成绩及具备的潜能,进一步得到上级的赏识和指导。

做工作总结时注意一定是具体化可量化的,比如客服人员在工作总结时写道:完成了与客户的电话沟通。那么对于这一条,仅起到口号的作用,而对于我们实际工作指导上无任何意义。所以我们需要明确的是具体与多少位客户进行了电话沟通,沟通效果如何等。

养成一个主动反馈的习惯

现实中有很多人是常常需要上级催促才能完成工作,或者是在任务时限到时,在上级追问的情况下才告知因某某原因而没有预期完成。而这种类型的员工往往不会得到上级器重,甚至列入淘汰的对象。

为了让自己得到上级的器重,每当上级安排工作任务时,我们可以主动地询问上级期待完成时限或自己给到上级一个明确的完成时限,并及时做好书面记录避免遗忘。在期限到临时,主动向上级汇报工作任务的完成情况,若在过程中遇到困难无法克服时,应及时向上级或同事寻求帮助,若在过程中因外在的环境变化而导致工作任务无法预期完成,应及时向上级汇报,再次确定任务完成的时限。

现实中你会接到数项工作任务,这时你需按工作任务的轻重缓急做好合理安排,做到有条不紊。

养成“找内因”的习惯

曾经有一家公司开会研究企业销售业绩下滑的原因时,最后总结的是因为俄罗斯矿山爆炸。可能听起来有点滑稽,但现实中我们很多人都有这样一种爱找借口推卸责任的习惯。

不论生活还是工作,我们时刻都会处身于动态的环境中,外部环境变化对我们有利更促成我们的目标达成,若外部环境对我们不利时,我们更多的是需要思考,此时我能够改变什么,能做什么,一切从“内因”出发。正如一段励志话语所说:我不能改变天气,但我可以改变自己的心情;我不能决定生命的长度,但我可以改变生命的宽度……

所以说,每当遇到困难时,不要说自己不能或不会,而是更多的思考还有没有更好的方法。当你一次次克服困难或突破瓶颈时,你所得到的收获一定颇丰。

养成今日事今日毕的习惯

谚语所说:下雨天背稻草——越背越重。把今天未完成的工作放到明天,把明天未完成的工作放到后天。这种拖拉习惯在很多企业,特别是中小型企业常见。而正因为这种风气盛行才影响到企业的效率。所以说养成今日事今日毕的习惯的人更加会受到企业的青睐。

养成不在工作场所干私事的习惯

绝大部分企业明文规定上班时间不允许玩游戏、浏览无关的网站或QQ闲聊。相信在上班时间作为新人的你能很好的做到,但有些人会趁中午午休时间或下班时间在办公室玩游戏。也许你会认为未占用工作时间无大碍。但作为新人的你而言,如果玩游戏的场景不幸被你的上级甚至老板看到后,他们会是如何想的?特别是在自己对岗位专业知识和技能还未完成熟悉掌握的情况下。所以请记住:永远不要在办公场所内上网玩游戏等做无关工作的事情,特别是在有其他人在场的情况下。

现实中没有一家企业会是十全十美的,也没有一家企业会遭糕的一无可取之处。也许你发现到现所务职的企业存在不尽人意的地方,但请记住:学会赏识,想想企业好的一面。如果企业的这些不足确实阻碍了自己的发展,或者自己无法适应又无法改变这些不足,那请及早重新选择。

但不论你现处于何种类型的企业,也不论你的企业现处于何种发展阶段。良好的工作习惯养成一定会让我们在职场上所向披靡!

职场成功人士的职场习惯与素质

积极主动

职场中有一些人总会获得机会,会有领导、BOSS赏识,升职加薪也轻轻松松。

可事实并没有这么简单,你以为这是因为好命、颜值高吗?你以为每个机会都有人双手捧到你面前,等你去接?你以为脱颖而出只是一种偶然,你也可以遇到?其实不然,成长的机会都是自己争取来的。

一天繁忙的工作中,我们有时会因为太专注而错过会议时间、方案提交时间等等这些规定时间要去做的事情。

高效能人士有一款超级利器:LED时间镜,平常状态是一面小台镜,轻轻按下顶部的银条按钮,镜面会显示LED时间日期,几秒后又自动恢复到镜子状态。重要时刻来临前,不仅能提醒时间还能够调整自己的仪表,一举两得。

以始为终

当有新项目开始执行时,看着电脑上繁杂冗长的计划,顿时无能为力、大脑短路……皇上,臣妾做不到啊!

其实还有一种方法能让我们快速找到方向,那就是“以终为始”,简单来说就是以预期结果做为开始。这样的思路会让我们做起事情来思维更加清晰,当别人还在踌躇不前的时候,你已经领先一步,走在路上了。

上班的时候,8小时仿佛都忙碌成了12小时,大事小事总是不断,我们可能会记得重要的事情,但是一些琐碎又必须要做的事情很容易被我们忘记。

其实,我们可以观察下高效能人士是怎么办公的,他们电脑前、桌面上总有很多便利贴,将事情一一记下,即便再忙碌,也不用担心。

双赢思维

工作中,双赢总是极好的。俗话说你好我好大家好,当公司里的“容嬷嬷”下达任务时,及时了解她的期望就是一种双赢思维,了解她想要什么,达成什么效果,如何做到?

当你苦思冥想,将一切可能会出现的问题,更多元的解决办法都想到,将这样的成果上交以后,“容嬷嬷”会满脸笑容表示很满意,你也会在思考过程中获得更多灵感。

我们与同事、上级、客户都存在着双赢,在沟通过程中,太繁杂的描述可能会让对方说出“I dont understand”,这时候,如果你手边有一个移动便捷式小黑板(或者是小白板),几笔画出你的想法,又可以反复擦写,既清楚明白地表达了想法,又节省了双方的时间,何不为一种双赢。

知彼解己

知彼解己,百战百胜!工作沟通中,总会有人喋喋不休,甚至一直插话,听的人很累,想说话的人感觉很不爽,明明10分钟就能解决的事情,非要搞到一个小时才能解决。

真正的高效能人士是什么?最简单的一点:节省不必要浪费的时间。

他们往往能知彼解己,去聆听别人的想法,在尊重与认可中进行真正的沟通,及时达成共识。

创意会议桌就是高效能人士不错的选择,大多数的会议桌都是平淡无奇、无聊枯燥的设计,而对于每天都要开会的我们来说,会觉得有些麻木无感,创意新颖的办公设备设计更刺激工作积极性、增加工作愉悦感,大家沟通的时候也能迸发出更多灵感,达成更好的沟通。

不断更新

移动互联网的烧脑时代,光有行动力、执行力已经远远不够了,还需要在这两者之上再融入创新能力,不断更新自己。当你了解的越多,对事物就会有更多独到的见解,脑洞大开的想法自然也就越多。

“不断更新”同样适用于办公设备,普通的桌面收纳已经满足不了我们的需求了,设计死板,收纳种类也有限,而创意桌面收纳在设计上、收纳种类上、占地面积上更胜一筹,不断更新后丰富功能的创意桌面收纳是高效能人士桌面整理的首选,省时省力又美观!

要事第一

为什么最重要的工作,要在一天之始最先进行?因为越是重要的工作,越是需要充沛的意志力来攻克,而研究发现:人的意志力在早晨最强,然后会随着时间推移和不断使用,而逐渐消耗殆尽。所以,要事第一!接下来这一天的工作幸福感,就更有把握了!

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篇4:国旗下的讲话稿普及法律知识

范文类型:演讲稿,全文共 1125 字

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老师们,同学们,早上好。

想必高一高二各班的文艺委员都经历了并将继续经历忙碌的几天,因为作为传统的艺术盛会,五月歌会即将在本周五进行。尽管如今五月歌会并不一定再以红歌为重头戏,但我还是想借五月歌会与爱国主义教育周的东风,谈谈爱国这个话题。

从小看到革命先烈们的故事,文字或是影视作品,我都会认真地想想,如果是我,我能不能当王二小,能不能坐老虎凳,喝辣椒水。得出的答案总是让幼年的我很惶恐,生怕自己走上卖国贼的道路。

好在我们生在和平年代,不必再面对这样巨大的挑战。那么对于我们而言,什么是爱国?好好学习为国栋梁的道理想必大家都已经烂熟于心,那么就“来点新鲜的吧”。

近日香港人与大陆人就幼童当街便秘一事争执不断。由于大陆游客的孩子在香港当街便秘,部分香港市民针对此事做出了一些讽刺侮辱的举动,而不少大陆网友也报以尖锐,甚至有些过激的回应。在整个事件中,做出侮辱行为的香港市民和反唇相讥的大陆网友都显得有些冲动,有些不理智。网友们指出这只是个别行为,对幼童应该宽容一些,香港市民的行为太具侮辱性,香港市民太小题大作,甚至还有,香港这样的小地方不过是靠大陆的政策和消费,凭什么这么嚣张。必须要承认如上言论源自于他们对大陆人和大陆整体形象的维护,或许他们的出发点是爱国,但不少言辞让人不敢苟同。他们有意无意地忽略了一个事实,大陆幼童确实在香港的街道上便秘了。一次两次的个别现象都可能摧毁整个国家的形象,何况中国人在海外的不文明行为有着不低的出镜率。与其在网上与指责中国人素质低下的人殊死搏斗,不妨注意自己的言行,真正能够达到高素质,也就不用怕“小题大作”了。而每个人郑重地将拉高国家整体素质水平作为责任,这远比逞口舌之快“爱国”得多。当然我引用以上事例没有割裂大陆与香港的意思,只是想借此说明个人对于国家形象的重要性。

另一方面,爱国也体现在对国家正确客观的认识上。我国和任何一个国家一样,有许多需要提高和改进之处,但也绝不像过激者眼中那样处处不如人。

例如近日舌尖上的中国2在国内受到热捧,也有不少外国观众。对此美国几位学者和政坛人士提出:“中国可能是借此机会,打着美食的幌子进行文化侵略,达到政治意图。建议慎重考虑此问题。”可见在以文化自由与开放著称的美国也有这样让人啼笑皆非的故事。

再比如国人总将中国的基础教育与西方比较,来说明中国基础教育压力过大负担过重。事实上西方不少国家经过调查研究和比较,正在一定程度上向中国等国家学习,改变放养式教育,加强小学初中的基础教育,力求打好更坚实的基础。可见基础教育的合适强度也需要共同探究得出,不能以西方国家一定好,我国一定不好来简单评价。

希望各位同学能够以正确的眼光看待中国,用良好的行为为中国代言,成为合格的“爱国者”。

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篇5:脸型和眼镜的搭配礼仪知识_个人礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:个人,全文共 740 字

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脸型眼镜搭配礼仪知识

现代戴眼镜的人越来越多,不管您是戴近视眼镜还是太阳镜,根据脸型来挑选眼镜非常必要,一副合适的眼镜会给您的形象加分不少,下面是小编收集的一些资料,让我们一起来看看吧。

脸型与眼镜的搭配礼仪——女性篇

1、钻石型脸

双颊较宽且有个圆润前额的钻石型,则应避免较细窄的边框,让眼周的聚焦不那么明显。可以参考看看椭圆或无框的设计。

2、圆型脸

双颊较饱满的圆脸,最好避免选择圆框或镜框太小的设计,避免出现圆脸 + 圆镜框的大三圆窘境。镜框棱角具强烈设计感的款式倒是可以优先考虑。

3、椭圆型脸

像鹅蛋一样椭圆的脸型,过大的镜框或许不是个好选择,不过除此之外,各式各样的边框型状或颜色都可以尝试看看!

4、心型脸

下巴较尖且颧骨较高的心型脸,尽量避免挑选有着太多杂乱设计的眼镜,以平衡整体脸部的视觉感受,不过俏皮的跳跃色彩倒是可以尝试看看。

5、方型脸

脸型偏方形的人,或许不适合再挑选有棱有角的眼镜佩戴了,不然大家可能就要细数你的脸上共有几个多边型了。边框的颜色也以暗色系的选择较优。

脸型与眼镜的搭配礼仪——男性篇

1.圆脸。圆脸适合可以将脸部轮廓更加延伸的眼镜,让脸不会只有圆形的线条。

2.细长椭圆形,适合圆形镜框修饰脸型。

3.方型脸,加入下半部为椭圆的镜框,因为眼镜的曲线让大家视觉上有所不同。

4.属于长方形脸的你,也同样记住以圆形来改善视觉观感。

5.倒三角形适合方形镜框来修改脸型。

6.菱形脸的你,也同样是适合以圆形镜框为选择。

7.倒过来的三角形适合用镜框上方较多变化的眼镜来让上半部更有份量。

简单来说,先将脸型分为圆形或是方形系列的,只要是圆形脸的人,就适合佩戴方形的,换言之方脸的人就会比较适合圆形眼镜,掌握这个重点之后,再来详细看看属于哪一种脸型,这样挑选眼镜就绝对没有问题了。

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篇6:女士商务礼仪培训知识_礼仪常识_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:商务,培训,全文共 1307 字

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女士商务礼仪培训知识

仪容仪表礼仪

职业女性的办公化妆应表现秀丽、典雅、干练、稳重的办公室形象。这是因为办公化妆受到办公室环境的制约,它必须给人有责任和知性的感觉.

1、发型发式“女人看头”

时尚得体,美观大方、符合身份。发卡式样庄重大方,以少为宜,避免出现远看像圣诞树,近看像杂货铺的场面。

2、面部修饰

女士化妆是自尊自爱的表现,也是对别人的一种尊重,是企业管理完善的一个标志。要求化淡妆,保持清新自然,化妆注意事项:化妆要自然,力求妆成有却无;化妆要美化,不能化另类妆;化妆应避人。

1、女士着装要求:

着职业套装(裙装)、不穿黑色皮裙

不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服

正式高级场合不光腿、穿贴近肉色的袜子、不穿黑色或镂花的丝袜

袜子不可以有破损,应带备用袜子、袜子长度,避免出现三节腿

鞋子要求:不穿过高、过细的鞋跟;不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋,穿正装凉鞋

佩戴饰品:原则符合身份,以少为宜;不戴展示财力的珠宝首饰;不戴展示性别魅力的饰品;同质同色;戒指的戴法;数量不超过两件男人看表,女人看包。包是女性行为的符号。

2、职业场合着装的 “六不准 ” :

不能过分杂乱、不能不按照常规着装、不可过分鲜艳;

不能过分暴露、不能穿透视装、不能穿过分紧身的服装。

商务仪态礼仪

仪态是指人在行为中的姿势和风度,姿势是指身体所呈现的样子,风度是属于内在气质的外化。

一个人的一举一动、站立的姿势、走路的步态、说话的声音、对人的态度、面部表情等都能够反映出一个人仪态美不美。而这种美又恰恰是一个人的内在品质、知识能力、修养等方面的真实外露。对于仪态行为的礼仪,要求做到:自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。

站姿

身体端正、挺胸收腹、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑。双臂在体前交叉,右手放于左手上,保持随时可以提供服务的姿势。站立时留意周围,注意招呼客户及同事间的合作;男性站立时,双脚叉开,与肩同宽,上身保持挺直,女性站立时,双脚呈“V”字形,脚尖分开为50度左右,膝与脚后跟均要靠紧。

蹲姿

下蹲时,左脚在前,右脚在后,双腿合力支撑身躯,避免滑倒或摔倒。左右手各放于膝盖附近,挺直上身,抬头,目视前方。下蹲时的高度以双目保持与客户双目等高为佳。女士着裙装时,下蹲前须整理裙摆。  坐姿

入座时,一般从椅子左侧入座,入座要轻而缓;坐下时,一般只占座位的三分之二,如坐在深而软的沙发上,则坐在前端。坐下后,上身挺直,身体自然放松,目光平视前方或交谈对象,面带微笑。男性两腿自然分开,两膝平行,间距以一掌为宜,小腿基本与地面垂直;女性双腿并拢或交叉,双手交叉放于两腿上,着裙装入座时应整理裙摆后再坐下。

眼神礼仪

与客户交谈时,双眼视线落在对方鼻间,标准注视时间是交谈时间的30%~60%;恳请对方时,可以注视对方双眼,适时移动视线。

微笑礼仪

与客户交流时,保持自然微笑,以拉近与客户的距离;微笑应亲切真诚、自然适度,让客户真正体会到你的诚意与友善;适时微笑配合得体手势,显得更加自然大方。

手势礼仪

在向客户作介绍、与客户谈话、为客户引路、指示方向时运用手势,要求正规、得体、适度,手掌向上;注意手势的大小幅度,手势应在胸前或右方进行;多用柔和曲线手势 。

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篇7:初中思想品德知识点总结_思想工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:初中,全文共 5349 字

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初中思想品德知识点总结

初中思想品德知识点总结有哪些内容呢?我们不妨一起来参考下范文吧!以下是小编为大家搜集整理提供到的初中思想品德知识点总结,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!

一、人民当家作主

1. 在我国,一切权力属于人民。

2. 人民行使当家作主权力的途径(程序)?

广大人民通过直接或间接的方式选出代表,由他们组成各级人民代表大会,组成国家权力机关。再由国家权力机关产生行政、审判、检察等机关,分别行使管理国家、维护社会秩序的各项权力。

3. 人们行使当家作主权利的机关?

全国人民代表大会、地方各级人民代表大会。(各级人民代表大会)

4. 我国根本政治制度:人民代表大会制度。

5. 我国的根本制度:社会主义制度。

6. 我国最高国家权力机关:全国人民代表大会。

7. 全国人民代表大会的地位(与其他机关的关系)?

同其他国家机关相比,全国人民代表大会地位最高,权力最大。其他中央国家机关都由它产生,对它负责,并受它监督。国务院、最高人民法院、最高人民检察院要向它报告工作。

全国人民代表大会可以对国务院及其各部门提出质询案,如果觉得它们的行为有问题或者对它们的工作不满意,全国人民代表大会可以提出来并要求它们答复,并有权组织调查委员会来对特定问题进行调查。

8. 全国人民代表大会有哪些职权?

修改宪法,监督宪法的实施;立法权;任免权;重大事项决定权;监督权。

二、依法治国

9. 依法治国的含义?

依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。依法治国,就是依照宪法和法律的规定管理国家。

10. 依法治国的意义(重要性)?

是建设社会主义现代化国家、实现国家长治久安的要求。

11. 依法治国的要求(括号内是与依法治国的关系)?

有法可依(前提)、有法必依(中心环节)、执法必严(关键)、违法必究(必要保证)。

12. 依法治国的重要环节:依法行政。

13. 为什么依法行政是依法治国的重要环节?

政府能否自觉地依法行政,严格依法办事,直接影响到宪法和法律的尊严、权威,直接关系到依法治国基本方略能否顺利实施,建设社会主义法治国家的宏伟目标能否顺利实现。

14. 生活在法治国家里,我们公民应该怎样做(对公民的要求)?

人人都要自觉学法守法用法,依法维护国家利益,依法规范自身行为。

三、宪法是国家的根本大法

15. 宪法与依法治国的关系(宪法的作用):依法治国的核心是依宪治国。宪法是实行依法治国的根本依据,在国家政治生活中具有极其重要的作用。

16. 宪法的地位:①国家的根本大法;② 治国安邦的总章程;③ 具有最高的法律地位和法律效力。

17. 宪法规定的内容:国家性质、根本制度、根本任务;我国人民代表大会制度、公民的基本权利和义务、国家机关的组织与职权、国家标志等国家生活中的根本问题。

“中华人民共和国是工人阶级领导的,以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家”规定了我国的国家性质。

“社会主义制度是中华人民共和国的根本制度”规定了我国的根本制度。

18. 宪法规定了国家生活中的根本问题。普通法律只是对国家生活中某一方面的规定。

19. 建国以来,我国先后颁布过四部宪法。现行宪法是1982年宪法。

20. 宪法的构成:①序言和总纲;② 公民的基本权利和义务;

③ 国家机构; ④ 国旗、国歌、国徽、首都。

21. 青少年应该怎样树立宪法意识(青少年怎样维护宪法的尊严)?

要认真学习宪法,了解宪法的性质和基本内容,在日常生活中养成遵守宪法的习惯,树立宪法意识,自觉维护宪法的尊严。

22. 什么是法律效力:指法律的强制力和约束力。

23. 宪法具有最高的法律地位、法律效力的原因:宪法规定的内容是国家生活中有全局性、根本性的问题,是国家立法活动的基础。

24. 宪法与普通法律的关系:宪法和普通法律是“母法”与“子法”的关系,即宪法为母法,普通法律为子法。

25. 宪法具有最高的法律地位、法律效力的具体表现(原因):

① 宪法是其他法律的立法基础和立法依据。普通法律是根据宪法制定的,是宪法的具体化。

② 宪法与普通法律相比,具有最高的法律效力。

③ 宪法是一切组织和个人的根本活动准则。

④ 同普通法律相比,宪法制定和修改的程序更为严格。(目的:保障宪法的权威性和稳定性,使国家长治久安,社会健康发展。)

26. 为什么宪法是国家的根本大法?

① 从内容上看,宪法规定了国家生活中的根本问题;

27. ②从效力上看,宪法具有最高的法律效力;

③ 从制定和修改的程序上看,宪法比普通法律更严格。

四、依法行使政治权利

28. 什么是公民的政治权利:指宪法和法律规定的公民参加国家管理、参政议政的民主权利。

29. 公民的政治权利包括哪些内容?

选举权、被选举权(二者是最基本的政治权利)、建议权、监督权、举报权、批评建议权、申诉权、控告和检举权等。

30. 行使建议、监督权的途径:

① 可以通过人大代表或直接向全国人大会和地方人大会反映;

② 可以采用书信、电子邮件、电话、走访等形式,向有关部门举报或反映;

③ 可以通过电视、广播、报刊等媒体进行监督;等等。

31. 行使监督权时应注意哪些问题?

① 要在法律允许的范围内正确行使。

② 公民在行使监督权时,应当实事求是,以事实为依据,如实反映情况,必要时出示证据

和各种证明材料。

③ 投诉和举报时,不得捏造或者歪曲事实进行诬告陷害,也不能采用贴大字报、聚众闹事

等方法。

五、维护国家安全

32. 国家安全的内容:

① 国家的主权、领土完整不受侵犯;

② 国家的秘密不被窃取、泄露和出卖;

③ 社会秩序不被破坏等。

33. 为什么要维护国家安全?

国家的安全关系着整个国家和民族的生死存亡。没有国家的安全,公民个人的安全就无法得到保障。

34. 怎样维护国家安全:公民发现危害国家安全的行为,应及时向国家安全机关或公安机关报告。公民要配合国家安全机关工作,为国家安全机关执行公务提供便利条件和协助。

35. 公民的政治义务:维护民族团结、维护国家安全,等等。

关注经济发展

一、坚持经济制度

1. 经济建设是我国社会主义现代化建设的中心。

2. 我国为实现共同富裕,制定的“三步走”战略是什么?

① 第一步,从1981年到1990年,国民生产总值翻一番,解决人民的温饱问题;

② 第二步,到20世纪末,国民生产总值再翻一番,人民生活达到小康水平;

③ 第三步,到21世纪中叶,人均国民生产总值达到中等发达国家的水平,人民生活比较富裕,基本实现现代化。

3. 公有制的地位:我国社会主义经济制度的基础。

4. 在我国的经济大舞台上,唱主角的是公有制经济。

5. 公有制经济的组成:国有经济、集体经济、混合所有制经济中的国有成分和集体成分。

6. 国有经济的含义:生产资料和劳动产品归全体人民共同所有的公有制经济。

7. 国有经济的地位:国民经济的主导力量。

8. 为什么说国有经济是国民经济的主导力量?

在我国,国有经济拥有雄厚的经济实力和先进的技术设备,积聚着我国最先进的生产力,控制着国民经济的命脉,担负着关系国计民生的重要产品的生产和流通的重要任务。

9. 集体经济的含义(什么是集体经济):生产资料归一部分劳动者共同所有的一种公有制经济。

10. 集体经济的地位:公有制经济的重要组成部分。

11. 非公有制经济的地位:社会主义市场经济的重要组成部分。

12. 非公有制经济的作用:非公有制经济是社会主义市场经济的重要组成部分,对充分调动社会各方面的积极性、加快生产力发展具有重要的作用。

13. 国家对非公有制经济的态度:国家保护非公有制经济的合法权利和利益,鼓励、支持和引导非公有制经济的发展,并对非公有制经济依法实行监督和管理。

14. 我国的基本经济制度:公有制为主体、多种所有制经济共同发展。

15. 我国基本经济制度由什么决定:我国社会主义性质和初级阶段国情。

二、实现共同富裕

16. 与基本经济制度相适应的分配制度?

坚持和完善按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度,健全劳动、资本、技术、管理等生产要素按贡献参与分配的制度。

17. 分配中应注意什么问题(怎样防止贫富差距变大、分配时应怎样做)?

既要提倡奉献精神,又要落实分配政策;既要反对平均主义,又要防止收入差距悬殊。

18. 共同富裕是社会主义的根本原则。

19. 如何理解共同富裕(怎样实现共同富裕)?

共同富裕是社会主义的根本原则,但实现共同富裕是一个过程。只有鼓励一部分人、一部分地区通过诚实劳动和合法经营先富起来,形成示范效应,并通过先富者带动和帮助后富者,才能逐步实现共同富裕。

20. 我们社会的“四个尊重”的方针:尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造。

21. 为了让创造财富的源泉涌流,我们个人应该怎样做?

1尊重劳动,尊重知识,尊重人才,尊重创造

2改革开放和社会主义市场经济为我们创业创造了良好的条件

3作为个人,我们应该抓住有利条件,发挥自身才能,积极进取,努力创业,实现自我价值,为国家的经济发展做出贡献。

三、学会合理消费

22. 作为中学生,我们应该如何做到合理消费(如何树立正确的消费观念)?

① 在消费时更应多一些理性,少一些盲目;

② 在消费前,我们可以先作出预算,把钱花在关键的地方;

③ 避免非理性消费,在自己能够承受的范围内购买物有所值、经济实用的商品;

④ 不与周围的人进行盲目攀比、不浪费金钱。

⑤ 在消费的过程中,我们应该用环保的眼光去选购商品。

⑥ 在满足基本的物质消费需求后,我们更应该注重自己精神上的需求。

投身于精神文明建设

一、社会主义精神文明建设

1中国特色社会主义社会是什么样的社会(什么是中国特色社会主义社会、中国特色社会主义的含义)?

中国特色社会主义社会是经济建设、政治建设、文化建设、社会建设相辅相成、协调发展的社会。

2发展先进文化的内容(什么是发展先进文化)?

发展先进文化,就是发展面向现代化、面向世界、面向未来的,民族的科学的大众的社会主义文化。

3牢牢把握先进文化的前进方向,最根本的途径是什么(指导思想)?

坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想在意识形态领域的指导地位,深入贯彻落实科学发展观。

4.在当代中国,发展先进文化就是建设社会主义精神文明。

社会主义精神文明建设的内容?(社会主义精神文明建设包括?)

① 思想道德建设;② 教育、科学、文化建设。

5.牢牢把握先进文化的前进方向的重要性

牢牢把握先进文化的前进方向,是我们发展社会主义文化、建设和谐文化首要的和根本的要求,也是繁荣社会主义文化、建设和谐文化的根本保证。

牢牢把握先进文化的前进方向的重要性

6.牢牢把握先进文化的前进方向是改革开放和现代化建设的重要目标,也是搞好改革开放和现代化建设的重要保证。

7.加强社会主义思想道德建设的重要性

加强社会主义思想道德建设,是发展先进文化的重要内容和中心环节。

8. 发展教育和科学的重要性

发展教育和科学,是先进文化建设的基础工程。

9加强思想道德建设的核心是为人民服务,原则是集体主义,重点是增强诚信意识。

10思想道德建设的特征(我们的社会主义思想道德体系是什么样的)?

建立与社会主义市场相适应、与社会主义法律规范相协调、与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系

11为什么要加强思想道德建设

1思想道德建设的重要性

2列举不文明现象,谈危害(败坏社会风气,损害了精神文明建设)

3意义(有利于提高公民的思想道德素质,增强责任感使命感;有利于形成良好的社会风气,构建和谐社会;有利于传承中华传统美德,弘扬民族精神;有利于维护社会长治久安,推动社会全面发展)

二、灿烂的文明之花

12加强社会主义精神文明建设的根本任务:

提高全民族的思想道德素质和科学文化素质,培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的公民。

13列举精神文明创建活动的具体事例:

城市——创三优(创建优美环境、建立优良秩序、搞好优质服务);

乡村——“三下乡”(文化科技卫生)、“文明户”的评选、“万村书库”的活动;

14精神文明创建活动的意义?

精神文明创建活动推动了经济与社会的协调发展,对整个中华民族的精神面貌产生了巨大的影响。

15低俗文化危害

(1)不利于青少年健康成长(2)败坏社会风气,损害精神文明建设 (3)诱发违法犯罪行为,不利于社会的长治久安

16青少年应怎样面对低俗文化

(1)明辨是非 (2)认清低俗文化危害(3)拒绝不良诱惑,抵制低俗文化(4)努力学习树立远大理想 (5)培养广泛的兴趣爱好 (6)劝告周围人远离低俗文化

17为创建文明社区提建议

(1)制定社区文明公约 (2)宣传教育公民,使文明公约深入人心 (3)设监督岗,督促公民自觉遵守文明公约 (4)批评教育不文明行为的人 (5)开展丰富多彩的社区活动 (6)增加小区建设娱乐设施

18建设和谐校园的意义

(1)有利于提高学生思想道德素质 ⑵有利于学生身心健康成长 ⑶有利于营造良好的校园文化环境 ⑷有利于促进校园精神文明建设

19为校园文化建设提建议

⑴开展丰富多彩的校园文化活动⑵评选文明学生标兵,为学生树立榜样 ⑶设文明监督岗,督促学生文明守纪 ⑷种花种草美化校园环境

20中学生为校园文化建设做什么

⑴遵守中学生行为守则和日常行为规范⑵努力学习树立远大理想,培养广泛的兴趣爱好 ⑶文明守纪诚信做人 ⑷积极参加各项活动 ⑸关爱集体为集体争光

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篇8:进一步加强防震减灾知识宣传教育活动总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,全文共 1586 字

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进一步加强防震减灾知识宣传教育活动总结

为了进一步贯彻教育局各类文件精神,继续加强对幼儿防震减灾知识的普及教育,拓宽其更广的知识面。我园以5.12地震第五个防震减灾日为契机,开展了幼儿园防震减灾各项工作,全面提升地震综合防御和地震灾害应急处置能力,保障全园师生生命财产安全和维护社会稳定,构建和谐校园,进一步加强我镇教育系统安全工作。现总结如下:

一、提高认识,加强对防震减灾工作的领导

防震减灾工作是事关师生生命财产安全,事关群众切身利益和经济社会可持续发展的一件大事,我园在防震减灾工作中实行了一岗双责的责任制度,明确了以园长任总指挥的“防震减灾工作领导小组,要求各岗人员、各班教师和保育员要进一步统一思想,明确责任,坚持以防为主、防救结合、全面防御、减轻灾害的方针,紧紧围绕保障师生生命财产安全,着力构建和谐社会的大局,准确把握了防震减灾面临的新形势和新要求,不断增强了全园教职工和幼儿的紧迫感、责任感、危机感和忧患意识,使我园的防震减灾宣传教育工作高效、持续、有序地开展。

二、以宣传教育为平台,强化师生地震知识和防灾减灾意识

(一)强化宣传,增强责任意识

1.学园成立防震减灾工作领导小组,召开防震减灾专题会议。并在去年着力创建省示范性幼儿园时,结合自身实际又再次完善了地震应急预案及其他各项安全工作应急预案,做到及时组织全体教师认真学习,领会其精神,并要求渗透到各自的工作中。

2.责任分工明确,各班班主任和配班老师为各班的主要具体疏散责任人。教学楼每一楼层都有一位教师负责,楼梯口由各班的保育员负责。当听到防震预报铃声后,各班班主任、课任教师首先要保持冷静,并尽快组织幼儿有顺序地按照学园紧急疏散线路快速到操场集中,然后清点人数后上报防震领导小组。如果疏散来不及应引导幼儿躲在狭窄的地方或坚固的桌子等物体下面,并尽可能地找到一些物品保护头部,震后立即发出呼救。

(二)强化落实,提高防范应急能力

1.活动期间,我园采取了专题报告、科普橱窗、地震知识竞答、led屏滚动等形式多样的宣传阵地,宣传有关知识,增强师生的安全自救意识和防范技能。

2.各个年段各个班级开展“防震减灾知识普及”主题活动,普及幼儿防震知识和一些保护自己的正确方法,切实提高应急避险能力。如大班段开展《了解地震的形成、前兆和危害》主题活动和绘画活动《我们是这样自救的》;中班段开展《地震来了怎么办?》,让幼儿直观地了解到如果发生地震时应怎样用正确的方法来自救;小班段则是通过观看幻灯等现代技术手段和阅读小图书让他们形象地观察到“被埋在废墟里时应该怎么做?”,并在老师的讲解中让他们知道当遇到地震后不应害怕,而是要寻找有利的方法来救助。如寻找旁边的石头敲击水管,寻找能够吃的东西来保持体力,往有亮光的地方爬行,等待救援等等。

3.展示幼儿绘画作品,提高了幼儿主动参与的积极性。让大家从中了解和认识到防灾减灾工作在学习生活工作中的重要地位和作用,提高了师幼的防灾减灾意识,取得了良好的效果。

4.家园配合加大宣传力度。通过带动一个家庭来影响整个社会,达到宣传效果。如让家长们通过网络和电视等信息资源正确指导幼儿认识和了解地震,加深防震减灾宣传教育。

5.5月10日上午,我园又再一次组织了防震减灾演习活动。在这次突发的演练中,教师沉着镇定、恪尽职守,幼儿临危不惧、师生同舟共济、众志成城,演练因此十分成功,仅用一分二十五秒就安全撤离到操场上。大大提高了全体师生的提高应急避险能力,进一步增强师生防震安全意识。

总之,通过学园多种形式的宣传,注重过程实效,使我园师生对自然灾害的认识和防震减灾安全意识得到了进一步的提升,为确保师生财产和生命安全做到了有效准备。通过多次的紧急疏散逃生演练,全体师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力得到进一步的增强,提高学园整体防御能力,为建立平安校园创设了良好氛围。

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篇9:多重买卖合同知识

范文类型:合同协议,全文共 518 字

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售车方: (以下简称:甲方) 购车方: (以下简称:乙方) 根据《民法典》的相关规定,甲、乙双方经过平等、友好协商一致,就甲方将一辆 转让给乙方,达成如下协议,以兹共同遵守:

第一条 甲方将一辆(车牌号为: )转让给乙方。

第二条 价款及支付方式

1、本合同将 车转让价格为 元(大写: )。

2、支付方式:乙方于本合同签订时一次性支付 元(大写: )。

第三条 乙方应保证其对转让车辆享有完整的所有权。甲方在交付汽车时应当提供完整的车辆手续,包括但不仅限于汽车购置发票、使用说明、车辆行驶证等,并说明该车的现状。

第四条 乙方在购车时应认真检查甲方所提供的车辆证件、手续是否齐全。并且应对所购车辆的功能及外观进行认真检查、确认。乙方在购买该车后,负责车辆的维修,及相关规费的缴纳。

第五条 自本合同签订之日起,甲方不得自己使用或授权他人使用该车辆。

第六条 基于该车产生的一切纠纷包括但不限于交通事故、交通违法等,车辆交付前,其责任由甲方自行承担;车辆交付后所产生的一切交通事故、交通违章等由乙方承担。

第七条 本协议一式两份,自签字之日生效。 售车方(甲方): 购车方(乙方): 身份证号码: 身份证号码: 联系电话: 联系电话:______日

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篇10:消防安全知识宣传语

范文类型:提示标语,全文共 587 字

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31、贯彻消防法规,落实消防责任。

32、解放思想,更新观念,与时俱进,开拓进取,打造一支现代化的消防铁军。

33、进入林区,防火第一。

34、发展要有新思路,改革要有新突破,开放要有新局面,工作要有新局面。

35、普及消防知识,增强防火观念。

36、消防多一份责任,生活少一份疏忽!

37、家家防火,户户平安。

38、一人惹火,众人遭殃。

39、火灾无情,防火先行。

40、努力建设一个强大的现代化的特别能战斗的消防部队。

41、人人防火,户户平安。

42、加强消防工作,振兴辽宁经济。

43、学好活动知识,一生平安幸福。

44、增强消防意识,整改火灾隐患,创建平安湖南,构建和谐社会。

45、我们用生命赴汤蹈火,请您用良心履职尽责。

46、风雨天灾不可免,水火人祸尤能避。

47、烟头不乱扔,美丽由心生,火苗也有家,请你别惹它。

48、火灾起,人冷静。湿毛巾,匍匐行。不贪财,命要紧。

49、堵出口,堵通道,火灾发生酿恶果。

50、消防常识进万家,平安相伴你我他。

51、坚持依法治火,保卫辽宁平安。

52、火灾无情,警钟长鸣。

53、誓让消防腾飞,奔向小康社会。

54、酒店是我家,防火靠大家。

55、火场穿行身要低,逃生选择跑楼梯,切莫着急乘电梯。

56、远离火患,幸福一生。

57、火灾面前莫着慌,报警逃生两不忘。

58、消除火患,国泰民安。

59、撸起袖子加油干,筑好防火第一线。

60、火灾到来不用慌,一捂二蹲三通过。

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篇11:如何加强特殊人群服务管理工作调查报告_调查报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:服务,全文共 1825 字

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如何加强特殊人群服务管理工作调查报告

加强精神卫生工作,搞好精神疾病防治,预防和减少各类不良心理行为问题的发生,关系到人民群众的身心健康和社会稳定,对保障社会经济发展、构建社会主义和谐社会具有十分重要意义。今年以来,各级政府都把保增长,保民生,保稳定作为首要任务,我院作为苏州市民政系统唯一一家精神病院,主要承担着对社会弱势群体中精神病患者的医疗救助职能,是苏州社会救助体系中的重要组成部分,更是促进经济和社会协调和谐发展的重要保障。近年来,伴随着苏州经济社会快速发展,我院的服务职能进一步调整和明确,始终坚持“以病人为中心,以服务为核心”的理念,立足民政服务对象,强化管理,认真履行职能,切实服务好社会弱势群体中的精神病患者,为苏州和谐社会建设做出了积极贡献。

一、基本情况

精神病福利院是苏州市民政局直属全额拨款的事业单位,系江苏省民政系统“一级精神病院”(省民政系统最高级),1984年更名为“苏州市普济医院”;为了区别于“管办分离”改革的市属医院,经市改革领导小组同意和市编办批准,改称为“苏州市精神病福利院”;增挂“普济护理院”牌子;市慈善总会在我院设立慈善病床15张,至增至110张(实际开放65张),用于城区特困精神病人的医疗救助;3月,市残联在我院成立“苏州市精神残疾人庇护中心”,为社会特困群体中的精神残疾人士提供庇护。

主要职能:负责收养治疗市区内“三无”精神病患者;精神病康复军人、退伍军人;对市区部分社会特困精神病患者开展慈善医疗;负责治疗与护理城市救助管理(收容)中查无地址、姓名的受助精神病患者,并对其中超过6个月以上的转为“三无”精神病患者进行收养治疗。

二、加强精神病人救治、管理和服务工作的主要做法和经验

近年来,随着苏州改革的不断深入,开放程度的不断加大,经济快速发展,政府一系列社会保障政策措施的相继出台,苏州市社会救助体系得到进一步完善,我院服务对象的范围也在不断拓宽,服务对象的特殊性和复杂性也在不断增加,对我们的救治、管理和服务工作提出了新的要求和挑战,针对这些新情况和新问题,重点做好以下主要工作:

1、切实履行职能,做好精神病患者的收养收治工作。按照政府赋予我院的职能,在认真做好“三无”、“低保”、“优抚”精神病患者收治工作的同时,积极配合公安、救助管理站做好城市生活无着的流浪乞讨人员中精神病患者的医疗救助工作,切实抓好“慈善对象”的收治,服务古城区,面向新市区,尽力满足各类服务对象的收养收治,为各类服务对象提供日常医疗、护理、康复和生活照料等服务保障工作,全方位的满足服务对象的疾病治疗和身心康复的需求。以来,累计收治各类精神病患者720人,其中三无对象21人,低保对象90人,救助对象577人,慈善对象32人。目前在院服务对象达412人,其中三无对象163人,优抚对象2人,低保对象178人,救助对象38人,慈善对象31人。鉴于近三年我院收治对象绝大部分为救助对象,我院每年多次举办与公安局精防网络、卫生系统专科医院(传染病院等)、市残联、社保管理部门、救助管理部门及民政条线相关部门的沟通协调会,加强同相关单位的联动,商榷解决精神病人救治、管理和服务工作中存在的热点与难点问题,取得了较好的效果。三年来,经我们积极有效治的治疗使患者病情好转,并帮助他们联系到家属而出院的有463人,受到救助患者家属及各方的好评。

2、实施规范管理,严格按照卫生行政部门的法规、制度开展工作。近年来,我院积极开展“依法执业,诚信服务”活动,狠抓医疗质量的提高和服务水平的提升。多年来,我院始终按照二级专科医院的标准和要求,认真落实卫生行政部门的相关法规,严格执行三级查房、病历书写、病例讨论等核心医疗制度,聘请上海精神卫生中心等国内知名专科机构专家、教授来院查房授课,指导工作。同时还导入iso9001质量管理体系,通过质量管理体系认证同时取得uks证书(由世界最权威的质量管理认可机构之一英国皇家认可委员会颁发的证书)。近年又在同级专科医疗机构中率先引入his系统、电子病历、办公oa系统等,推进数字化医院建设。我院继取得市区医疗保险定点医疗机构资质后,已实现了相城区、吴中区、苏州工业园区等医保定点全区域覆盖。连续多年获得市社保局医保定点先进单位。,在接受市卫生局医疗机构年度校验的145家单位中,以优异的成绩获得苏州市依法执业、诚信服务a级信用等级单位称号,并且处于获此殊荣的9家单位前列。

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篇12:国旗下的讲话稿普及法律知识

范文类型:演讲稿,全文共 1915 字

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又是一个寂静的夜。

听着屋外哗哗的雨声,我的思绪又回到了老家,想起了如烟的往事,想起了年少时的老家,想起了那一半是土坯一半是青砖的老屋。当时住的房子因为年久失修,每逢雨季来临,下暴雨时屋子便会漏雨,母亲就会拿脸盆、面盆去接雨水,这时屋里便会听到滴滴答答的声音。我总是害怕看见母亲的泪水、母亲的无奈……感觉那时的暴雨季节,成为全家人心头挥之不去的惊悸,年少的我和土砖屋紧紧地纠结在一起,甚至飘浮在我一生的梦里。

无论是做什么样的梦,大都在故乡的老屋。在老屋里,我度过了美好的童年、少年时光。闭上眼睛,眼前就会出现一幕幕无法忘怀的旧事。我从小是和爷爷奶奶住在一个院子里。我们住的是三间土砖瓦屋,屋脚是用土砖横着几层砌起来的,上面再用土砖和土坯垒起,房顶是一层层的瓦片。屋子前面是一棵粗大的槐树,树荫可以遮盖住大半个院子。老屋门朝南,厚重的双扇屋门,被岁月风雨的侵蚀成斑驳的褐色。屋子后墙的一侧向外稍稍倾斜,似乎想要裂开一道小缝隙,简陋的样子,即使在当时的八十年代初也有点落伍了。可这又旧又破屋子,总会被母亲收拾得一尘不染、整整齐齐。只要春天一到,就会有燕子早早来我家筑巢安家,在屋子正中间房梁上面搭起一个窝儿,每天放学回家总能看到燕子们“啾啁啾啁”欢快地飞来飞去。

岁月流逝,老屋已成为一种难以忘却的思念。早已没有人居住多年了,可是,每次回家总忍不住想看一眼老屋的模样,甚至有几次开车回家还走错了方向。记得有一次,母亲要去取一样东西,我也跟着去了。走着熟悉的泥泞小路,看着周围的景色,仿佛回到了从前。打开斑驳的院门,一切还是那么的熟悉,静静的,没有一丝往日的喧闹;和煦的阳光洒落在身上,暖暖的;弟弟栽下的那棵白杨树已从幼树长成参天大树了,浓密的枝叶随风儿跳着欢快的舞蹈;屋檐前的像丝瓜一样的植物已攀附到窗上,充满了勃勃生机,老屋,还是梦中的模样。明明知道这里已没人住了,不知为什么,还是不经意间惦记和留恋这里的一切。在这片破旧的院子里回忆起那些尘封脑海的往事。

记得那次因为弟弟放学没有回家,眼看天黑了还不见弟弟回来,可吓坏了我和母亲,急忙左邻右舍呼喊,直到在一个小池塘边发现满身都是泥水的弟弟在和同伴一起捉泥鳅。真是又气又好笑,弟弟说他又冷又累,母亲一口气把他背回了家……那时的母亲,是那么年轻充满活力,从不畏惧任何艰苦,呵护着这个家,我和弟弟都躲在她的羽翼之下快乐地成长。从我记事起,父亲为了生计常年在外奔波,家庭的重担自然落到了母亲身上,每天起早贪黑,忙里忙外。白天要去田地里干活,回家还要洗衣、做饭,拉扯我和年幼的弟弟,但只要一有空闲便为左邻右舍缝制衣物挣点零钱补贴家用。每当夜晚来临,昏黄的灯光下一边是我和弟弟孜孜苦读的身影,一边是坐在缝纫机前埋头赶活儿的母亲……那时虽说日子黯然苦涩,却也充实快乐,难忘的情景在心中凝结成一幅生动的画卷,陪伴在漫漫岁月里。

时光流逝,数十年转瞬桑田沧海。记忆中的老屋渐渐被一幢幢的楼房代替,美丽乡村建设更是让城乡一体的梦想照进现实。如今的农村面貌焕然一新了,生活环境也得到很大改善。淳朴的农人们靠自己勤劳的双手落实着党的富民政策,一步一个脚印创造着自己的新生活。到处都是新建的房子、楼房,甚至比县城还清新宜人,宽阔平整的水泥道路连村入户,花木环绕的农家小院干净整齐;街道两旁的树木郁郁葱葱,田地里的蔬菜瓜果长势喜人……没有雾霾没有污染,天蓝的透亮,农人们有的做点小生意或者出外打工,把日子过得红红火火,不禁让人涌现出无限的感叹。我现在的老家,也早已建起漂亮的二层楼房。在我家旁边也不知建多少座楼房了,宽阔的柏油路旁还安装了路灯。白天,小镇上车水马龙,商贾云集,一派热闹繁华的景象。人们的生活也日渐丰富多彩,购买了大屏幕电视机、电脑、接上了有线电视和宽带上网,追求时尚生活方式,也享受了和城里人一样的待遇。什么小轿车、商用车,小货车早已成为农村一道“风景”,城里有的,这里几乎都应有尽有了。

冬去春来,老屋已成为记忆,以前美好的印象只存在脑海里。时间的步伐越走越快,父母的步履却日渐缓慢,父亲老了,母亲也老了,不知不觉鬓角露了白发 ,不声不响眼角添了皱纹。大半辈子的曲折,都深深地刻在他们的脸上,一道道的皱纹里,填满了勤劳纯朴、辛苦与倔强,往日苦涩艰辛的味道早已消失了,却褪不去岁月的痕迹,因为老屋里蕴藏着或酸或咸的故事如同胶片一样,深深地印在我的脑海里挥之不去,成为我生命中不可或缺的部分烙在记忆深处,即使是住在水泥楼房里,做梦时会被梦里的暴风雨骇醒,浮现出过去的影像,这也许就是穷人家孩子的本真吧。

老屋对我来说是那样生动、永恒,埋在记忆深处永不褪色。老屋,无论我走到哪里,都是我魂牵梦绕永远的“家”!

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篇13:加强健康生活倡议书

范文类型:倡议书,全文共 507 字

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健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

为此,普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向市人民倡议:

一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

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篇14:女士交往礼仪_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 1611 字

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女士交往礼仪

在与人交往的时候有人大大咧咧有人保守观察,那么跟人交往要注意什么呢?生活中许多不成文的规矩,大家都应自觉遵守。下面第一范文网小编就为大家整理了关于女士交往礼仪,希望能够帮到你哦!

女士交往礼仪

1. 在别人睡觉的时候懂得安静二字

2. 看电影时请保持清净(别解说电影,别从头到尾逼逼叨叨)

3. 在地铁上不要一个人靠着扶栏 可怜一下别人无处安放的手

4. 手气最佳,必须接着发红包

5. 在宿舍或公共场合看视频听音乐玩游戏等,请戴上耳机!戴上耳机!戴上耳机!

6. 别以为胖子不介意就能被你一直说胖

7. 用“谢谢你”代替“谢谢”(虽然只是多了一个字,但是诚恳很多很多)

8. 给你看照片,请不要“自觉”左右滑

9. 别人在用电脑的时候别在旁边冲着人电脑看

10. 公共场合请不要吸烟(默默的忍受二手烟侵害的人嘴上不说不代表她们心里不骂)

11. 咳嗽打喷嚏的时侯及时捂住

12. 吃东西不要发出声音,喝水不要发出声音 不要用嘴发出各种声音

13. 借了钱及时还!还不了也得及时打招呼,让对方知道你没有忘记

14. 不要跟一个圈子里的人 吐槽这个圈子里的人

15. 聚餐的时候对不爱吃的菜可以不吃 但不要极力表现对它的厌恶 你让爱吃的人怎么下咽?

16. 不要把男朋友介绍给闺蜜 闺蜜不喜欢他,你们分手;闺蜜喜欢他,你们还是会分手!

17. 别人可以自嘲但是你千万不能附和

18. 饭桌上即使偏爱哪道菜 也不要一直一直只吃那道菜

19. 公共场合不要让你爱的人下不来台

20. 他人在输密码时走开 或将脸转向另一侧

21. 约人要提前一天说(让人提前安排,不会觉得是凑数)

22. 不能问能百度到答案的问题(职场新手尤其注意)

23. 修图的时候不要只P自己 帮朋友也一起修修

24. 不回微信前请别发朋友圈(排除有理的情况)

25. 三人行,一人绑鞋带 其他两人记得等他

26. 不要在连排的座位上面 抖腿!抖腿!抖腿!

27. 在KTV不是自己点的歌 即使会也不要抢着唱或跟着唱(很招人烦)

28. 有人夹菜时,不要转桌

29. 不要感觉别人理所当然应该帮你

30. 排队的时候,扎马尾的女同志不要来回甩头

女生的礼仪修养:

第一:女士要庄重、沉稳,切不可轻浮、随便。这是有教养、有知识的女性共有的特点,也是礼仪修养的要求。不管与什么样的男士交往,这一点是绝对需要的。有些女性见到男士后,说起话来滔滔不绝,手舞足蹈,眉飞色舞的样子,不论是出于什么目的,都是不可取的。

第二:女士与男士交往分寸感要强。这里所说的分寸感就是指要掌握一定的度,以合适为好,不要太热情,也不要太冷淡。即使是熟悉的人,或者关系亲密的人,但在公共场合交往时,也不要表现出亲密无间的样子,更不要给别人以亲昵的感觉,以免给别人造成错觉,留下难以挽回的不良印象。

第三:女士得到男士的照顾是很自然的事情,但是一定要明察秋毫,弄明白男士是出于礼仪还是有其他什么用意,然后根据具体情况恰当处理。

第四:女士要自尊自爱,要光明正大,自强不息,工作中不要挑肥拣瘦,拈轻怕重,随便把重活推给男士,使男士产生反感。女士也不要轻易给男士增添麻烦或造成额外的负担,也不要随便接受男士的邀请或约会,一般不要随便与男士一起进餐,更不要让男士掏钱请客,俗话说,好吃难消化,谨防出现不良后果。

第五:要公私分明,在办公室里,在工作时间就专心致志地办理公务,私人的事不要在工作时处理,特别是与男士有私事商量不要在公众面前进行。要不断提高自身的素养,培养事业心和责任感,与可信赖的男士多交往,在交往中相互学习,取长补短。

第六:青年女性,或大中专女学生与异性交往要保持自己的年龄特征,即纯朴、自然、大方、活泼的本性,切忌弄虚作假和装腔作势。有些女青年喜欢把自己打扮得艳丽出众,与异性交往就表现出矫揉造作,卖弄风情的样子,正直的男性是很讨厌这种做法的。有的女学生把自己打扮成贵妇人的样子,与自己的身份很不相称,给人以老练油滑的感觉,是不可取的。

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篇15:智慧教师的素养_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:教师,全文共 3200 字

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智慧教师素养

英国哲学家怀特海认为,智慧统率着知识,教育的目的就是使人具有活跃的智慧。那做一个智慧教师要具备什么素养呢?下面是第一范文网小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

智慧教师的素养:有启发性的教学创造

亚里士多德认为,实践智慧是人类理性地采取行动处理事情的能力状态。在教育中的实践智慧是指教师运用教育技术来达到一定的教育效果的能力,突出表现在教师为解决教育问题而显现的以教学机智和教学艺术为主的教学创造上。

拥有教学创造的教师是教学活动中的主体,如果教师是被动的,或者是“教学的奴隶”,或者说他的活动完全从属于别人,那么他就是“自身的丧失”,就不是真正的教学创造主体。只有在教学活动中具有主体性力量的人,也就是自觉的创造者,才是真正的教学活动创造主体。也只有成为真正的教学活动创造的主体,他的教学实践活动才称得上是实践智慧。

在教学创造的发生阶段,教师必须正视的一个问题就是对教学活动现场第一手资料的占有。教学活动是教师进行智慧实践取之不尽用之不竭的唯一源泉。虽然教师获取教学活动信息的途径不同,但是他们不是先天就有的,更不是在静室中“想象”出来的,它们的来源只有一个,那就是客观的教学生活。

教师储存了大量的教学材料只是具备了教学创造的基本条件,要想进入教学创造过程,就需要教师对教育事件有自己的启发。没有启发,任何教学材料与事件只是一堆缺乏逻辑与结构的教育堆砌。对教育实践进行启发是教育创造的趣味活动,是教师被教育材料所引发,与教师当前的有意关注形成聚焦点而形成的一种独特联系,并把它投射到外在教育事件上。

在教育实践中,教师的智慧主要体现在教师心灵的幡然领悟。这种领悟是教师在长期教学实践中形成的对教育的一种经验,如教育形式与教育内容如何结合才会使知识更好地传达,怎样的教学方式对学生来说是一种更好的学习体验,等等。从心理学上说,这种有启发的教育实践是对外在事物的一种独特把握,但在这种把握中,外在的教育事件只是一个引子,是这个引子与教师内部心理活动在某一点上的契合。这种教育活动集中体现了教师独特的智慧,从极其平凡、极其平淡、极其简单的旧形式中寻找到不同的组合方式,其中凝聚着教师的需要、经验、心理和价值观等诸多因素的共同启发,同时这种启发紧紧与学生相连,使这种有启发的教学实践时刻与学生的精神世界相通。在这种启发背后是教师把学生作为教学的另一个主体,考虑着他们的聆听感受,思考着他们的精神需要,用自己的智慧润泽学生的求知生命,实现教师与学生的双向学习幸福。

智慧教师的素养:有导向性的教学价值

一个有着智慧的教师是一个有着自己的教育理论的教师,他的教育理论应该是处处散发着求真、求善、求美的光芒。这种追求形成一种有明确导向的教学价值,即激发学生去欲求美好事物,以个体心灵中不断萌生的对美好事物的欲求来激励、引导个体生命的自我成长。

教育归根结底是一个关于价值与信仰的问题。价值关乎在一定社会中的文化取向问题,信仰是一个人在社会中的存在问题。对社会和人生真理的追求是一个人最为迫切的需要。如果没有价值与信仰,那么所有的教育活动都将成为没有出发点的开始,没有目的地的结束,也就无法谈及导向问题。

在哲学上有一个经典的问题,即人为什么而活着。教育也应该有这样一种形而上的思考,即教师为什么而教。在教育实践中,如果教师没有一种教育的使命感,一种沉甸甸的教育深思,如果没有一种对教育中的人的浸染,如果没有一个价值方面的引导,那么这个教师的生涯注定是苍白无力的,教师的教学生命是脆弱的。一个智慧型的教师是能够感召学生的灵魂的,它要求教师能够有自己的理论,并把这种理论深化成为自己的教育价值,形成自己的教学信仰。从某种方面来说,信仰是一个好的教育的必然要素,是一个教师成为智慧型教师的必备质素。

教师对教育实践的理解和创造,其中必然会有自己理论与信仰的参与,这样,他的教育理念就必然是具有一定导向的教育价值。这个教育价值能够让学生产生信任感与认同感,并为其中的真善美所吸引、所感动,从而使之获得思想上与精神上的触动,促使学生的生命成长。那么,教师这种具有价值导向性的理论智慧是怎样形成的呢?

教师的专业知识和专业理念是理论智慧形成的基础与前提。教师必须对自己的专业知识有深入的研究,并形成自己的教学理论体系。这个理论体系不仅仅只有专业知识,而且还有教师自己在长久的教育实践中形成的教育信念。所以说,教师的理论智慧是教育的专业知识与教育理念间的耦合过程,是教师不断对教育实践真实的发掘。也就是说,教师的理论智慧是教师根据自己的认识与体验,结合专业知识,以崇高的教育信念为引导,对教育实践给予独特的价值处理,从而在教师主体内部形成的有独特个性的价值导向。

智慧教师的素养:有蕴藉性的教学风格

教学风格是从教师身上剥去那些教师所共有的教学手法、教学常识、教学技能后所剩余的内核。一个教师拥有的伦理智慧就是有着蕴藉的教学风格,或许没有什么职业能够像教师一样注重一个人的风格了。教育是一件关乎精神交往的事情,是两颗心灵之间的碰撞,是用自己的风格去影响另一个人风格的形成。在笔者看来,学生学不好的原因关键是没有一个精神上真正的导引者,就像是在风雪满天的夜晚,他所需要的并不只是饱餐与厚衣,而是能够引领他们走出黑夜的那股力量,是让他们再遇到这种漆黑的夜晚也能自己走下去的勇气,这种“勇气”的传递就需要教师有自己鲜明的风格。这种风格透露着教师在日常生活中对人生的一些思索与看法,是教师拥有的思想外衣,因为人的思想与行为是无法割裂开来的,如果我们稍加观察便会发现,那些优秀教师通常也有着良好的行为,更有着令人欣赏的风格。

马克思在《评普鲁士最近的书报检查令》中指出,真理是普遍的,它不属于我一个人,而为大家所有;真理占有我,而不是我占有真理。我只是构成我的精神个体性的形式。这表现在教育上就是教学时要用自己的风格去展示,表达自己的精神个体性,同时也要用适合学生心理的方式来表达他们的世界,不仅要使自己高显,还要使学生高贵。

清代薛雪在《一瓢诗话》中说:诗有品格之格,体格之格。体格,一定之章程;品格,自然之高迈。教师想要培养有思想、有品格的学生,首先应该使自己成为一个有品之人,用自己意蕴的内在灵魂去感染学生,用自己的潜在品质去浇灌学生,用自己的高贵格调体裁学生,只有因情立体,才会使学生即体成势,成为一个有风格的学生!因此,当学生是一朵白云的时候,教师应该化作一朵白云去推动他;当学生是一棵小树的时候,教师应该化作一棵小树去摇动他;当学生是一颗星星的时候,教师应该化作一颗星星去点亮他。

智慧教师的必备素养

文化的(Cultural):要关注数字化时代所处社会情境性的文化素养。

创新的(Creative):采用创新的技术需要教师冒一定的风险,因为要教一门指令性的课程、常规的教学安排和面对一个严格的目标设定制度,创新似乎不太有帮助。

建构的(Constructive):不应该成为技术和信息被动的消费者,我们应该努力反思和寻找合适的方法来运用数字化工具。

交流的(Communicative):沟通交流方法需要数字化工具和强有力的结构性变革。作为能力素养之一就是要掌握结构从而有效进行沟通交流发挥建设性作用。

自信的(Confident):为了熟练应用技术,使用新工具时必须要有勇气和信心挑战未知的事物,包括冒险、犯错、展示信心。使用新技术需要教师能有意愿甘冒创作方面的风险,应对指令性课程、常规实践以及严格的目标制度设定。

认知的(Cognitive):使用设备媒体做项目学习时,不能紧盯着过程性的方法,而应该也要关注我们的思考方法。

批判的(Critical):数字化素养涉及对超空间和超文本的的理解,理解批判性不完全是对阅读和口头表达。要能批判性评价我们使用的技术。

公民的(Civic):许多学校在拥抱技术,以改善我们与世界各地人们彼此之间的生活。

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篇16:消防安全知识学习的心得体会_安全心得体会_网

范文类型:心得体会,全文共 3566 字

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消防安全知识学习心得体会

消防安全在社会发展中显得不可或缺,做好消防安全工作,能让我们极大的规避风险。在学习完消防安全知识后,该如何写心得体会?以下有三篇范文可供参考:

1

在几个小时的学习培训中,使我受到了启迪,开拓了思维,获益匪浅。下面,我就参加本次演习训练谈谈我个人的一点心得体会。

一、认清消防安全工作的重要性。

火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害的一种灾难,是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题,所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”,牢牢树立“安全第一”的思想,将安全生产工作放到尊重生存权、尊重人权的高度,本着对社会,对公众负责任的态度,明确责任,狠抓落实。时刻做到居安思危,警钟长鸣,防患于未然。

二、加强消防常识的学习。

火魔无情,当我们被困在火场内生命受到威胁时,在等待消防救助的时间里,如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施,就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”,为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能只能希望于“急中生智”,只有靠平时对消防知识的学习、掌握和储备。危机关头,才能应付自如,从容逃离险境。所以我们一定要熟悉掌握灭火器材的使用,火场逃生,人员疏散及自身自救的方法。

三、保持良好的心态。

“只有绝望的人,没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火,保持良好的心态,镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态,才能冷静理智地去实施消防自救和逃生,就极有可能拯救自己,甚而助救他人。反之,就会出现不辩方向,慌不择路,致使失去有利的逃生机会。

经过这次消防培训,使我对消防有了更进一步了解认识,在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正;当真正火灾到来时,我们一定要记住以下的原则:

1、“报警早,损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。

2、“边报警,边扑救”在报警的同时要及时扑灭初起之火。

3、“先控制,后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时,应首先切断可燃物的来源,然后争取灭火一次成功。

4、“先救人,后救物”在发生火灾时,如果人员受到火灾的威胁,人和物相比,人是主要的,我们应贯彻执行救人第一,救人与灭火同步进行的原则,先救人后疏散物资。

5、听指挥,莫惊慌”发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火,因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用,反面会造成火势迅速扩大;发生火灾时一定要保持镇静,采取迅速正确的措施扑灭初起火。

这就要求大家平时加强防火灭火知识学习,积极参加消防训练,制定周密的灭火计划,才能做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。

2

为加强学生消防意识,提高防火自救能力,医科大学第一临床第二党总支组织实施了学生消防逃生演练和安全教育讲座,让全体学生在模拟火灾现场中掌握组织疏散学生的基本常识,让学生掌握火灾中逃生的方法及自救互救的技能。

演练当天学生们正在宿舍休息,突然间,“火警信号”响起,辅导员按照消防预案的安排立即到位,组织学生迅速站队。负责各个楼道口的老师立即到位,协助疏散学生逃生,按照消防疏散路线向学校操场疏散,大家用湿毛巾捂住鼻子涌向楼梯。事先安排的各楼道口有关教师里应外合疏散撤离的学生。整个过程有条不絮,前后仅用2分多钟,学生已安全疏散到操场。没有出现一个学生留在现场,也没有出现因为拥挤而造成的意外事故发生。

随后x医科大学保卫处处长x在体育馆给第一临床第二党总支全体师生进行了题为《第一临床学院二总支安全教育暨逃生自救与消防演练》的演讲。赵老师的演讲绘声绘色,详细具体,分别从预防火灾、治安防治、交通安全三方面给同学们讲解安全自救知识,并加以近几年国内的真实案例警醒同学们。为了加强安全防火教育,赵老师还亲自演示用灭火器救火的正确操作。赵老师*洋溢的演讲刚结束,就传来了同学们雷鸣般的掌声。

全体师生退场后,在校篮球场,赵老师又组织了灭火演练,我第一临床学院第二党总支各专业同学积极参与,通过实践真正掌握了正确的灭火操作。在一阵阵腾起的灭火粉尘中,这次安全教育暨逃生自救与消防演练*结束。

本次逃生演练从学生人身和利益出发,以模拟火灾现场的形式帮助学生学会逃生自救,对启发学生了解消防知识起到指导作用。赵老师的动情演讲让同学们从中受益匪浅,学会了一些基本的防火自救技能,提高了消防意识,切实做到了防患于未然。

最珍贵的是生命、是幸福、是安全。

人的生命至高无上,然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时,我们要时刻敲响安全警钟,多一份安全思想,少一份事故危机。

从第一临床学院二总支对我们进行逃生疏散演习到安全教育演讲中,让我们感受到学校对安全的重视,以及演讲中讲到的事例,让我们感受到生命诚可贵,安全价更高。在我们身边有许多意外和不幸,因此我们每个同学都要树立安全第一的思想,同时安全责任重大,因此我们都要严于律己,切实履行安全职责,保障安全。

作为一名合格的大学生,我们要增强安全防范意识,消除安全隐患,同时还要遵守校纪校规,增强政治明锐性、提高防范能力,更重要的是要掌握安全知识提高防范技能。

生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命,美丽的生命只有一次,人生的花季只有一次,青春的火焰也只绽放一次,怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以安全为首,敲响安全的警钟,奏响生命的乐章,让生命之花开得更加绚丽。

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6月15日上午,xx公司邀请xx市消防安全培训中心王教官对全体员工进行了消防安全知识培训,通过这次培训,我们对消防工作有了更进一步了解,如消防安全管理、建筑防火、固定消防设施等消防知识。同时,我们也深刻体会到,消防安全管理和培训是企业生产管理过程中的一件大事,不仅关系到公司财产、利益,也和每一位员工的生命安全、切身利益息息相关。

一、消防安全管理应预防为主,把消防安全作为头等大事来抓

火灾带来的危害,人人都懂,但在日常工作中却往往被忽视,被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山。这十八个字是二十多年前提出的,至今仍是消防安全管理工作的主旨所在。而做好预防工作的重点就在于提高对这项工作的重视程度,应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的,不作口头文章,以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训,提高防范意识

由于职业工种的原因,工厂的有些工作涉及到易燃易爆或易引起电起火的危险物质,如焊接工序、大功率用电设备等。在公司内部日常的防火工作中,我们对于火灾隐患的检查开展了相关的培训学习和认识。不论是一线操作人员还是相关的消防安全管理人员,都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险、消防隐患和消防相关设施有充分的了解。

不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员,都应该定期接受相关的消防安全教育培训,内容包括:有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;检查和消除火灾隐患的方法和技能;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

三、消防安全工作要做到三个抓,不为隐患留空隙

第一是要抓重点。

涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外,还要经常组织进行防火检查。发现火灾隐患,要记录在案并及时按照消防安全管理规范进行整改。经常组织义务*参加相关的灭火扑救技能培训和演练,不仅可以提高扑灭初期火灾的能力,更重要的是通过义务*的组织,将消防意识和技能深入到重点部门的各方面。

第二是要抓薄弱。

相对消防安全隐患少的区域往往是最容易被忽略的地方。但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患,消防安全隐患和工作生产安全隐患不同,后者只会发生在特定的时间和地点,但前者却可能出现在每一个角落。

第三是要抓细节。

千里之堤,溃于蚁*。火灾的防范要从大处着眼,但应该从小处做起。细节不容易引人注意,如老化的绝缘材料、有故障的设备等。几乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的,这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器,使得星星之火由此而燎原。

因此对于日常的消防安全检查工作我们都必须认真对待,无论是大隐患还是小隐患都是火灾隐患,都须认真处理解决好。

四、消防四个能力和四懂四会

1、检查和消除火灾隐患能力

2、扑救初期火灾能力

3、组织引导人员疏散逃生能力

4、消防安全知识宣传教育培训能力

四懂:懂得本岗位生产经营中火灾的危险性,懂得本岗位生产经营中火灾的原因,懂得扑救火灾的方法,懂得自救逃生的方法。

四会:会使用消防器材,会报火警,会扑救初起火灾,会组织疏散逃生。

总之,消防安全事关企业的稳定和职工生命的安全,工作任重而道远,晶炬公司坚持把各项工作长抓不懈,消除隐患以防为主,保持企业消防安全局面长期稳定。

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篇17:中小学生安全知识讲座个人工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 512 字

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今日上午大约8:15分左右的时候,我观看了南京新闻综合频道的《中小学安全知识讲座》,看完之后是我学到了很多很多的安全自救的方法。毕竟天灾不由人,我们要防患于未然。

当发生地震时,如果我们正在教室上课那我们应当在教师的指挥下迅速的蹲到课桌下,等到地震一停,在教师的指挥下秩序的撤离。

在发生火灾时,我们要学会自救,而自救得方法就是在火灾时要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去,并且要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。

近几年来随着经济的不断发展和经济状况的不断提升,几乎家家都有了私家车。而交通事故也是越来越多。在道路上行走时应当注意以下几点:

1、要走人行横道,如果没有人行横道,要靠路边走。

2、做做到红灯停,绿灯行。

3、不在汽车临近时候车辆前后横穿马路,不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、看书。

4、夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽何在有路灯的地方横过马路。

司机应当注意不要酒后驾车,要遵守交通规则,做到人让车、车让人、车让车,这样才会更安全。

经过看了这次安全知识讲座是我们以后不管是遇到地震或火灾时,都不用慌慌张张的。有了自救逃生的犯法就能够保证自我的安全了。再过马路时只要遵守交通规则那交通事故发生的可能性就会越来越少。

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篇18:教师礼仪_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:教师,全文共 980 字

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教师礼仪

教师是学校工作的主体,不仅是科学文化知识的传播者,而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时,以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响,从而对学生的言行举止发生作用。因此,老师要十分注意自己给学生留下的印象,要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。 1、教师的行为举止:一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师,更要注意自己在各种场合的行为举止,做到大方、得体、自然、不虚假。 (1)目光:在讲台上讲课时,教师的目光要柔和、亲切、有神,给入以平和、易接近、有主见之感。当讲话出现失误被学生打断、或学生中出现突发事情打断你的讲课时,不能投以鄙夷或不屑的目光,这样做有损于你有学生心目中的形象。 (2)站姿:老师站着讲课,既是对学生的重视,更有利于用身体语言强化教学效果。站着讲课时,应站稳站直,胸膛自然挺起,不要耸肩,或过于昂着头。需要在讲台上走动时,步幅不宜过大过急。 (3)手势:老师讲课时,一般都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分,要随着相关内容进行。讲课时忌讳敲击讲台、或做其他过分的动作。 2、教师的言谈:教师承担的主要任务离不开语言表达。因此,作为一名教师,要注意表达语言时应遵守的礼仪礼节。 (1)表达要准确:学校中设置的每一门课程都是一门科学,有其严谨性、科学性。老师在教授时应严格遵循学科的要求,不可庸俗化。 (2)音量要适当:讲课不是喊口号,声音不宜过大,会给学生以声嘶力竭之感。如果声音太低又很难听清,导致影响教学效果。 (3)语言要精练:讲课要抓中心,不说废话和多余的话,给学生干净利索的感觉。 (4)洪课可以适时插入一些风趣、幽默的话,以活跃课堂气氛,提高学生学习的兴趣。 3、与学生谈话: (1)提前通知,有所准备。谈话最好提前与学生打招呼,让学生有一个思想准备,这既是一种礼貌,又是对学生的尊重。 (2)热情迎候,设置平等气氛。举止端正,行为有度。谈话时,语气要平和,要有耐心,不要高音量、不反唇相讥,应表现出良好的道德修养。 (3)分清场合,人情人理。老师的表情要与谈话对象、内容协调一致。在与学生进行谈话时,不要言过其实,故意夸大事实,也不应传播不利团结或道听途说的事情。 来源:北京市体育场网

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篇19:加强健康生活倡议书

范文类型:倡议书,全文共 743 字

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广大居民朋友们:

健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。为大力普及健康知识,开展全民健身运动,提升居民的健康素养,营造健康生活环境,让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者,面对不断增加的生活方式病,最好的方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。

为此,希格玛社区发起全民健康生活方式行动,并向全体社区居民倡议:

1. 树立健康理念:把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则,追求健康,学习健康,参与健康。

2.履行控烟责任:吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任,公共场所禁止吸烟,携手共创无烟环境。

3.培育健康行为:把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,推行健康生活方式,积极参与建设健康社区。

4.保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构,规律用餐,不酗酒,保持营养平衡,维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

5.开展健康运动:少静多动、适度量力,践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”行动。

6.保持健康心理:提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

7.建设健康环境:遵守社会公德,带领家庭成员培养卫生习惯,不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

8.传播健康知识:以科学态度和精神,传播公民健康素养,积极配合创建相关宣传活动,反对和抵制不科学和不健康的信息。

9.掌握健康技能:科学就医,合理用药,不轻信“游医”及伪专家,掌握基本应急救护和避险能力。

健康与生命相连,生命靠健康促进。让我们积极行动起来,全民携手,追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,共同为推进健康社区建设而努力!

希格玛社区公共卫生委员会

20xx年一月二十八日

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篇20:家长该怎样帮助男生克服社交恐惧礼仪知识_礼仪常识_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:家长,全文共 440 字

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家长该怎样帮助男生克服社交恐惧礼仪知识

1.教他客观全面地看待事物

具有自卑心理的人,总是过多地看重自己不利、消极的一面,而看不到有利、积极的一面,缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求家长教会男孩要提高自己透过现象看本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素,尤其要看到自己的长处和潜力,而不是妄自哀叹、妄自菲薄。

2.告诉他要将别人的思想、言论和行为与自我价值截然分开

别人的评价,只能代表别人对事物的看法,并不是真理,并不是神圣不可改变的。父母要告诉男孩,这些评价中他认为可以听的就听,认为可以不听的就可以不听,决定权在于自己。

3.从购置衣物开始,要他根据自己的判断去买

家长要告诉男孩,衣服是要穿在自己身上,而不是穿在别人身卜。别人的选择只代表别人的爱好和审美,并不代表自己的。

4.培养他的信心

一位名人曾经说过:“处于现今这个时代,如果说‘做不到’,你将经常站在失败的一边。”你可以试着想自己已完成的事,这样你对能做的事会更有信心。只有失败者才会将注意力集中在失败和缺点上。

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