大学生学期计划模板(20篇)

“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。

于大学生而言，良好的自身素质是成功的必备条件。如今大学生就业难、工作难在一定程度上是因为自身的条件不符合用人单位的要求, 自身的素质不能符合社会发展的需要。大学生该如何培养自身的素质，如何充分利用有限的资源最大限度地拓展自身素质, 从而在学习和生活中提高自己进而迎接生活的挑战, 符合社会的需要。

从进入广东石油化工学院开始，我的生活便有了极大的变化，经历了很多的变化和锻炼。许多机会和困难都光顾了我，再加上老师的正确指引和身边同学的支持，自己的各方面的素质也有了一定提高，而对于大学生素质拓展方面也有了一些自己的见解和看法。

一、个人经历

刚进大学时，我是在广石化经济管理学院，个人表现比较积极，一开始自己争取到了经管青协行动部助理的职务，也就是这个最初的学生工作，让我尽快地转变了角色，从一名高中生开始成为大学生学生干部，这样一个契机让我很快 和身边老师和同学熟悉，从而适应了大学生活，并且初步了解和学习了大学学习以及大学学生干部的工作方式和态度。

此后，自己又及时地了解学校的各方面信息，参加各项素质拓展活动，正是由于这份工作，使我进入了另一个全新的平台，进一步拓展了自己的素质和能力。进入青协，一个良好的竞争环境让自己各方面都不松懈。在保证专业学习的基础上，作为组织委员积极参与班级、学院的活动，参与各种志愿者服务活动。

二、个人感受

在我个人整个的发展过程中，都有老师和同学真诚的帮助。但是自身素质的拓展和能力的提高，除了有老师和同学们的帮助外，更多要靠自己自主的意识投身锻炼，切实在大学学习和活动中拓展各方面素质。 其中最重要的是对于自身思想心理的调整以及实践操作中素质的拓展和能力的锻炼。

1、思想心理

从进入大学的第一天开始，自己就要调整好自己的思想心理，明确个人未来几年的初步发展目标。思想心理上要积极向上，并且有意识地安排自己的学习生

活和社团活动等，保持良好的心态，思想上主动有拓展自身素质和提升自身能力的倾向，以此为指导和基础，才能有效地利用各种机会锻炼自己，培养形成良好的身心素质。

2、实践操作

在思想心理上有了准备后，就需要投身到真正的实践操作之中。大学校园是一个绝佳的发展空间，可以接触到很多高中以前无法接触到的东西，并且享受到了空前的自由。而这些崭新的事物和自由就为大学生素质拓展提供了一个良好的平台。包括文体类活动、社会实践类活动、科研类活动、其他类活动等，每一项活动不论大小，都能有很多机会让我们参与。另外，活动中学长学姐也成为了一个可以利用的资源，加上参与人员学科的交叉融合，更有利于我们学习他人优点。

三、素质拓展内容

1.做人的能力

这是大学生素质内容拓展中最基本也是最需要大家重视的能力。无论是在学校中还是在社会上，都需要我们明白最基本做人的道理。不要认为四书五经或是《逍遥游》、《道德经》里的话都已经是远去的历史，做人不是那些书里沉重的文字，而是需要我们从生活中点点滴滴学起、做起。一个很会做人的人，必定成为一个对社会有贡献的人，与此同时，他自己各方面的素质必定会是比较高尚，在社会生活中也能得到尊重。而这些素质造就了优良的社会品德，直接指引了我们未来的工作和生活。

2.求知的能力

大学较高中而言，整个教育模式都发生了变化，学生学习更需要自主性。怎么利用好大学里丰富的学习资源，提高自己的求知能力是大学生必须面对的问题。就我个人而言，由于吴玉章学院优秀的学习科研氛围和学院的教育理念，让自己的大学学习一直都没有松懈，并且不断调整自己的学习方式，自我寻找适合自己的大学学习规划。并且积极寻求专业老师和学科导师的帮助，这也自然促进了我个人求知能力的改善。在专业学习的同时，注重优化知识结构，拓宽知识面，家事国事天下事，事事关心。

3.做事的能力

在大学的这几年学生工作经验，自己有了很大的收获，尤其是处理工作的问题等做事的能力有了提高。能够更好的协调工作和学习的关系，提高了工作的效率。做事能力也是以后我们步入社会后，工作中很重要也是大家很看重的能力。因此，大学校园正是我们小试牛刀的时候，除了学生工作和社团活动外，学校与社会上的公司单位等的交流合作项目，也是我们提高做事能力的机会。

2020年大学生社团工作计划书

【篇一】

新学期开始了，而在本学期我们女生部在艺术学院团总支学生会的指导和干部的领导下，努力开展工作。以"团结、务实、求新、高效"为工作理念以及"自我教育、自我服务、自我管理"为工作宗旨，在加强部门常规工作的同时，工作重心还是在于关注我校女生生活、思想情况，以主动、真诚为立足点，结合女大学生的特点，为全面提高我校女生的综合素质开展有针对性地工作。因为：丰富女生生活是我们的目标，提高女生素质是我们的归属，展现女生风采是我们的骄傲。与此同时在参与学生会管理、优化部门工作环境、提高部门干部综合素质等方面做出了自己力所能及的一份心力。在活动中积极、认真做好各项工作，对此，女生部这学期有如下工作计划：

第一:新生军训的后勤服务。女生部成员积极认真地做好后勤服务。

第二：本着"关心女生，服务女生"的宗旨。我们女生部准备一个"心愿便利贴，在帮她实现吧"的心愿墙。收集女生的愿望，让她们把自己的愿望写下来贴到我们的心愿墙上，把自己不敢说的话写下来，不敢说的愿望写出了，如果有男生或女生去把她的愿望拿走就为她实现愿望。也可以把自己一些好的意见或建议跟大家分享，让女生的生活更加丰富多彩。

第三:我部准备搞一个女生打气球的活动，丰富女生的业余生活。

第四：就是"关注女生形象，美容美发大转变"的活动。我部将到美容美发店联系美容美发师为女生讲解，一方面对自己形象负责，也宣传了他的店。

第四：女生爱情观的讲演，让女生能更加正确地对待爱情。

第五:就是开例会，部长成员都准时参加，学生会例会，女生部部长成员都必须积极到会，听取例会主持人的总结及安排的工作，并认真做好会议记录，然后认真去做。还有办公室的值班问题，轮到我们部就得积极做好。

第六：女生宿舍的风采摄影展。通过对宿舍的装扮，让宿舍文明更加好。

第七：对配合各部门做好上面安排下来的其它工作。

对于这学期，我们部吸取上学期在活动过程中的不如人意，我们也反省，更加深刻地认识错误，从而改正它。在活动中尽量做到更好为了使我院学生特别是女生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园。帮助新生快速的融入这个新的环境，努力认真的开始大学生活的第一步，全年属于自己的那份工作以及积极协助其他部门的工作，女生部工作计划大体如上，在这一学期里，希望我们的活动能很好地开展，尽力做到很好，学生会女生部所有成员都认真负责的完成。为女生部的明天更好，也为学生会的精彩明天而努力。在工作中学习，在学习中不断提高自己。

【篇二】

一.配合学生会做好大型活动的准备工作。

如在晚会进行中做好演员的化妆工作，保正良好的舞台效果

二.干事培训计划。

由于新生入学不久，对女生部的工作不是很了解，对女生部的工作也缺乏认识和经验。新干事培训关系到以后工作开展的顺利程度，所以干事培训是这学期女生部工作的重要内容。

1.召开全体成员会议，请主席及各部副主席向干事们强调工作应注意的问题及自己的工作经验，让干事快速找到自己在学生会的位置并明确自己的责任与义务，了解学生会的各种制度。

2.加强部与部之间的交流活动，让干事了解其他部室工作的大体方向及主要内容，为以后部室之间的合作打下良好的基础。

3.本部内在每周值班及例会上加强交流活动。由部长及分管主席强调工作态度及方法，平时做好出勤及工作表现的记录，并及时提出批评和表扬，在工作中强化干事的纪律观念。

4.尽量让干事做好“工作日志”，对自己的每一次工作做好相应记录，及时对自己工作表现做出测评，以便自省自察，以此培养干事的责任感。

5.每周例会中穿插化妆的学习及对下学期将要举办的女生节进行讨论，各抒己见，都参与进来，最后递交总结或策划。

三.活动计划

1.干事培训成功与否主要体现在活动和工作当中，通过参加各种活动，干事可以增长经验，锻炼组织及领导能力，丰富广大女生甚至全校同学的业余生活。所以活动的组织很有必要。

根据本学年特点，女生部的工作重点在女生节上：

女生部，一个关于女生的部门，也设立了一个属于女生自己的节日，即女生节。女生节的举办可大可小。女生节初步计划以一个月左右的时间开展活动，活动内容为开幕式，具体活动，闭幕式。开幕式可以晚会形式开展，晚会节目由全院女生选送，组织。具体活动可以有关于女生辩题的辩论赛，化妆着装礼仪方面的讲座，许愿瓶活动，女生形象设计大赛，女生风采大赛等，闭幕式即为颁奖会。根据具体活动，开展各项奖项予以颁奖。具体事项再议。

2.建立女生部的博客，平时的工作计划，工作的进展及每次的工作总结及时上传，各干事需积极参。关于化妆，形象设计，礼仪的讲座视频会上传至博客，便于女生部成员或师院学生的学习，交流。

【篇三】

一、学期工作整体构思

1、协会工作核心思想:

英协是一个充满活力的团队,她以提高大学生热爱英语的兴趣,练习英语口语,培养交际能力和涵养为宗旨。在此宗旨的指导下,从学习、实践到突破自我,以此带动英学习气氛。

2、协会工作重点:

协会以会员利益为原则,在原有活动的基础上,适量增设相关活动,并提高活动质量,力争做到真正的创新和吸引,广大会员在活动中感受外语学习的乐趣。

3、协会活动策划:

⑴特色活动:“英乐之声”大赛

本活动是英语口语大赛和英文歌曲大赛为主的英语风采秀,是三峡库区四所高校联袂打造的英语文化交流盛事,需要参赛选手具备较强的英语素质。

⑵常规活动一:英语角

首先,本学期由于新入外教课时的关系,英语角将时间,由每周星期一下午6:00改为每周星期三下午6:00;其次,英语角的活动内容会

在以往的基础上注入新的元素,话题方向趋向学术题材,旨在提高会员对西方文化及习俗的了解;再者,扩大英语角的影响力,使其真正成为三峡学子外语交流的良好平台。

⑵常规活动二:英协走进班级

英协走班分为两个版块。一、英协走本校的院系班级,有针对性的举办相关英语性质的活动,目的是提高各班级英语学习氛围,尤其是非英语专业的同学;二、英协走出重庆三峡学院,我们协会组织人员包括会员,去外面的学校(如:万中、天星中小学等)举办一些丰富多彩的活动,目的是扩大英协在校外的影响力。

⑶其他精品活动:

万圣节舞会、原声外文影片展、大学四六级讲座、英语作文竞赛等。

4、协会组织、文化建设:

⑴增设对外交流处:

在原有部门的基础上,增设外联部,增加协会与外界的联系与沟通,寻找相关赞助商,为协会举办活动筹集一定的活动经费。

⑵建立良好的沟通机制:

语言最基本的目的在于人与人的交流,一个团体如果没有沟通将会成为一盘散沙。就以往团学工作来看,部门与部门之间、干部和干事之间,以及干事与干事之间的沟通是不够的。基于以往的工作经验,本学期我们将不定期的举行干部、干事以及会员间的工作交流会。甚至邀请团联内部成员,和相关会员参与本协会的例会,以此增强团学工作的联系,在彼此交流中求同存异,建立一个和谐的沟通体制。

⑶对干部、干事的发展规划:

干部是本协会的主力军团,干事则是本协会的新生力量,二者是本协会不可挑战的“战斗军团”,本协会将在公平原则下,给与每个人以平等的锻炼机会,建立良好的竞争机制,展示并鼓励其长处。

一. 迎新工作(9月4日—16日)

迎新，是我系学生会新学期的第一份学生工作，且关系到之后招新工作的有效开展其重要性看见一般，在前期准备上，学生会分工明确，相关的工作证件，宣传条幅，海报，指示牌，宣传单，桌椅板凳等都能及时到位。确保迎新当天的顺利进行。

二. 接待新生(9月16日—17日)

我系接待新生处有两个地方，1是图书馆门前。2是在生化系楼前。在图书馆门前的学生干部需要将报道新生领导我系咨询台(生化系楼前)。学生会秘书处将新生的报道资料收齐。由宿管部带领新生领取公寓用品，再将新生带领到事先分好的宿舍

三. 组织新生参加各项活动(9月17日—22日)

新生在过了一个漫长的暑假可能生活比较散漫。所以我系在新生入学时进行了针对大一新生的军训活动。在每天早晨8点下午2点30，由各个代理班长将班级的所以人带到系门前广场，等待教官的到来。此时纪检部负责清点人数，将没来的大一新生名单报与辅导员。

17日晚上7点40，于我系215多媒体组织新生与系领导，老师的见面会。由各个班长带领班级成员提前到达215多媒体教室. 要求助学部在17号下午放学将多媒体教室打扫干净。宣传部做好板报与PPT青队组织好人员为各个老师准备好纸杯，热水。纪检部维持好现场秩序。卫生部在会场结束后统一进行卫生扫除。 18日晚上7点40，于我系215多媒体组织新生安全讲座，要求同上 19日晚上7点40，于我系215多媒体组织新生入学心理测试，要求同上20日晚上7点40. 于我系215多媒体组织新生学习规章制度，要求同上

四. 院迎新会(9月22日)

新生的到来为我学院注射了新鲜的血液。学院为欢迎新生举行了迎新会，这是11级学生第一次参加院内的大型活动。因此要特别重视。事先将大一大二的班长召集起 开会。整体流程是这样的，由体育部整好队伍，大一在前，大二在后。带到指定地 点。要求队列整齐，保持安静，不要随意走动。现场的秩序由纪检部，治安部统一 维持。在演出结束后，卫生部检查一下地面卫生，合格后由体育部统一带回

五. 招新工作(9月24日—9月30日)

1、招新要求

面向全系大一新生招纳能吃苦耐劳、责任心墙、做事认真主动细致;有较强的创新 能力、组织能力;具有较强的团队合作意识，个人能服从组织安排的20__级新生。

2、招新方式

1)宣传：由宣传部在系内进行宣传，办板报，向大一各个班级传递学生即将纳新。 将班内有想进学生会的人员信息统计一下(需要留言联系方式)

2)面试：报名结束后由各个部门进行统一时间、地点举行面试，通过自我介绍和演 讲及表演展示新成员的才能，还有对新成员加入学生会的一些看法进行提问。并初 部确定新成员的名单。

3)考察：新生参与学生会为期一个月的工作，有相关部门进行考察。表现优秀者方 可加入学生会。

六. 院排球赛(11月1号)

为了加强学生的身体素质，加强学生的锻炼。我院举行了一年一度的排球赛。我系积极配合院团委工作，提前选出了排球队员。由体育部组织队员进行训练，比赛的总体流程是这样的。

1. 青队安排赛时的拉拉队工作任务，为运动员提供热水，休息的板凳以及桌子。记好拉拉队员的明白，申请加分。

七. 消防安全月(11月7日—12月29日)

1、11月8日15：00学院“119”消防宣传月活动启动仪式及灭火演练

负责人：院安保处 院学生处

参加人员：大一新生

我系学生会体育部配合纪检部将大一新生于14：20整好队伍带到学院指定地点参加消防安全月启动仪式。

2、11月11日悬挂安全条幅、标语口号，制作、展示消防知识展板。

负责人：宣传部

3、11月15日14：30 灭火演练。

负责人：院安保处，院学生处

参加人员：大一新生

我系宿管部在每个寝室选取一名代表，将这些代表带到指定地点参加灭火演练。要求：严肃认真，不嬉戏打闹。演练结束将学生带回本系。

4、11月16日晚自习

地点：我系215多媒体。观看消防宣传光盘。

参加人员; 大一新生

纪检部将全体大一新生带到215多媒体。学习部组织大一新生观看消防宣传光盘

5、11月22日14：30消防知识讲座

地点：大学生活动中心

负责人：院安保处，院学生处

参加人员：大一新生每个宿舍一人

学生会负责部门：宿管部

八、 消防安全与创业梦想演讲比赛(11月15日星期二15：30)

主题：关注消防、热爱生活、自主创业

内容：电子信息工程系组织关于“消防安全知识：”演讲比赛、大学生创业演讲比赛

地点： 3号楼教学楼215

时间：20__年11月15日(星期二)15：30

参加人员：电子信息工程系全体师生

评委：系老师，辅导员、主席团

活动流程：助学部：提前打扫好215卫生

宣传部：办好板报，做好PPT

青 队：做好服务工作。为老师评委准备好纸杯，热水。

纪检部：安排好会场秩序。

秘书处：算分。将评委老师打分统一收齐进行打分。

记者团：进行会场拍摄录像

九、 叠军被大赛(11月10日)

时 间：20__年11月10日

地 点：大学生活动中心

主办单位：电子信息工程系

承办单位：宿管部

评委裁判：系领导

活动流程：宣传部：在活动前进行此活动宣传

宿管部：于活动前统计、并整理出参赛人员数量。

纪检部：维持好现场秩序

记者团：负责现场的拍摄。

十、学生会工作策划

1、 定于每周一晚上7：40于学生会办公室展开例会。届时秘书处点名，做好管理工作。

2、 对各个部门传达上级领导提出的要求。

3、 纪检部：要求维持好系内纪律，将迟到，旷课的学生及时反馈相应的辅导员

4、 卫生部：将系内卫生保持干净，加强班里卫生管理让同学老师在一个干净卫生的环境下学习，工作。另外安排考试时，第二天一定要将教室的门打开

5、 助学部：分管好勤工助学人员，将系的卫生搞上去。严格要求、

6、 宿管部：加强对宿舍内务的管理，做到被子整齐划一，方方正正，床单干净，地面无灰尘，床底无垃圾，宿舍内无异味。

7、 治安部：肩负这学生宿舍安全要职。每天必须做到对烟头，大功率检查力度。发现大功率及时没收。交到系办公室。每周一次突击检查宿舍，

8、 组织部：做好党课听课名单，团费的收取，团课的检查，团员的调动，管理、

9、 宣传部：做好平时的宣传工作。将院团委分发的任务准确

10、 文艺部：听从系内安排，组织的大型活动演出。

11、 体育部：开展系内各项体育活动，增强同学们的身体素质。组织系内体育人员参加院体育活动，为我系赢得荣誉。

12、 青队：多带领学生参加公寓活动，展示我系风采

13、 社会实践：搞好社会实践，让同学们能尽早的适应社会环境。

14、 秘书处：收集各个部门的量化，正确无误的算出个班的每周量化，学期量化成绩。

转眼间就进入高一下学期，没有高二高三备战高考的压迫感，也没有刚进高中的新鲜感，处于这一时期的我没有方向感，甚至缺乏动力，在这一学期我要抓住这个分水岭时期，不放松对自己的要求，下面是我的学习计划：

在语文科目上：花时间在课堂上但最更重要的是发散自己的思维，训练自己的写作能力和理解能力，尤其在文言文方面自己缺乏理解能力，所以更要培养自己这方面的能力，多阅读课外书籍、古今中外历史、散文集等。

在数学科目上：在数列、三角函数、向量、立体几何这些重点单元认真听老师讲解，做一些进阶性的的题目，在其他小众单元中的内容也要掌握，做辅助性练习。

在英语科目上：注重英语单词的积累，学会技巧性的记单词，在语法的理解、阅读写作能力方面多进行培训，要多听听力训练自己的听写能力，同时更要多读，提升自己的口语能力，学会自主学习，温故而知新。

在理科科目上：理科科目中注重培养兴趣，对自己来说物理是相对来说比较难的，高中物理不同于初中是以定量计算居多，所以需要头脑清晰的去想清楚公式的由来，去想清楚题干文本;化学在高一来说就是元素公式的记忆，在实验课中多听多看多问多动手实践;生物的话应该算是理科中最容易的科目，也是相对来说更容易产生兴趣的，所以要抓住这一点，在兴趣上提升自己的理解和做题能力。

在文科科目上：对于记背方面我是相对薄弱的，所以文科方面知识相对较弱，所以在这一学期对于历史科目要多去了解历史，现在课外书籍中提起自己的兴趣，对于政治要更偏向于了解时事，在实际中联想问题，但对于想走世界的我地理其实不会太难，但是要在自己了解的基础更深的去了解地理文化等。

以上就是我这一学期的学习计划，要明确自己未来的奋斗目标和阶段努力目标，要在基础上加深自己的能力，不能有偏科意识，注重细节，有纠错意识，但同时在学习之余也要学会身心平衡，劳逸结合。

大学生团支部工作计划报告

【篇一】

20xx年，学院团委坚持以育人为中心，以活动为载体，以德育为先导，以培养高素质的合格的建设者和可靠的接班人为目标，扎实工作,锐意创新。按照学院党委的指示和要求，结合自身实际，不断加强团的自身建设，重点从思想引领和成长服务入手，统筹兼顾思想政治教育、基层组织建设、服务就业创业、科技创新活动、校园文化建设等方面工作，力争使学院共青团的工作迈上新台阶。

一、围绕主题,创新形式,着力加强大学生思想政治教育

（一）日常思想政治活动

思想政治教育一直是团委工作的重心。院团委将积极组织开展各类特色鲜明、内容丰富、形式新颖、影响广泛的主题活动，详细制定理论学习计划并坚持定期落实。通过座谈会、民主评议、个别谈心等形式，主动深入学生，发挥思想政治工作优势，理顺青年情绪，疏导青年困惑，努力把矛盾和问题化解在萌芽状态、解决在基层。做好信息反馈、校园舆情分析监测等工作，在学院党委领导下做好突发事件应急处置等工作，努力促进校园和谐稳定。

1、制定20xx年度院团委政治理论学习方案，深入开展政治理论学习。认真学习领会党的xx大、xx届三中全会、xx届四中全会精神、周强同志在湖南省第十次党代会的报告等理论学习座谈会，以加强思想道德素养，提高政治觉悟。

2、以庆祝建党、建团等重大活动为契机，院团委将深入开展演讲、征文、书画比赛、板报比赛等系列活动，来引导团员青年爱党爱国爱社会主义。围绕学院人才培养评估工作，院团委将集中全院青年学生的热情，奉献一台高质量的文艺晚会。

3、围绕"创先争优"主题，坚持"党建带团建"，积极开展一系列团校培训活动。拟邀请团省委组建的导师团来学院为学生举办系列讲座，有效引导大学生理性的进行社会观察。

4、开展20xx年度五四表彰大会、优秀大学生评选活动，鼓励先进，培养学生典型。

（二）青年马克思主义者培养工程建设

通过政治教育工程，总结经验，反思不足，不断探索新方式、新途径帮助大学生骨干有效学习和掌握党的理论创新成果。定期开展"推优入党"活动，做好登记，并及时汇总。

让学生骨干参与到全国、全省统一组织的有关培训活动中，学派2-3名学生团干参加团省委举办的青年马克思主义者骨干培训班。

引导学生坚定走中国特色社会主义道路的信念，培养坚定的青年马克思主义者。以业余团校为主要阵地，举办新生团干培训班、学生社团干部培训班，适时举办团干专题培训班。进一步扩大培养规模、拓展培养内容、丰富培养载体、健全培养机制、提高培养成效。

继续举办公务员考前培训班，开阔学生的就业视野，引导学生多渠道、宽领域就业。

二、健全体制，完善队伍，不断规范团组织自身建设

（一）团组织建设

1、按照团中央、团省委要求，切实做好我院团干部县级团委挂职工作。

2、积极完善团组织体系。建立了院级团委、系部（校区）团总支、班级团支部，组织机构齐全。落实开展五四红旗团总支、五四红旗团支部工作特色奖、优秀学生社团评比活动。定期举办团校培训，不断增强团组织活力，力争在基层团建创新上取得新成效。

（二）团制度建设

建立对学院基层团组织的工作考核机制，优化考核机制，严格考核办法，对学院基层团组织工作开展情况予以考核评估。通过"五四表彰"等团内奖惩、团内表彰方式，评选"五四红旗团委"、"优秀团员"、"优秀团干"、"双十佳"等一系列先进基层团组织和个人先进。及时登记好违纪团员数并进行团内处分，处分材料登记在团员档案中，且在所受处分一年之内，取消该团员所有的评奖评优资格。

（三）共青团日常工作

1、做好规划，及时总结：学期初，各系部（校区）团总支制定具体的工作计划并统一上交至院团委，便于统筹安排各项工作，学期末上交工作总结，及时反思，院团委对各院团委进行考核评估。

2、团工作管理方面做到严谨认真：及时做好团员注册、团员组织关系接转工作，团员登记率100%；妥善保管团工作档案，除收齐工作档案之外，定期做好登记，确保其齐全、清楚，并按时向团省委、团州委报送各项工作材料。按时收缴团费，团费收支有明细账目，并于每年年末制定团委团费支出情况的报告。

（四）学生组织建设

1、团委、团总支、各社团均建立完善的工作制度并积极落实，其中包括完善的管理制度、奖惩制度、考评条例、议事制度、审批制度以及考核任免机制。院团委指导院团委各部门，让他们自主开展特色鲜明的主题活动；学生社团种类齐全，组织机构健全，严格管理各学生社团，积极推行学生社团项目化管理与申报制度，积极开展各具特色的主题活动。

2、积极向团省委、省学联推荐201x年度优秀学生社团、优秀暑期社会实践团队、优秀社团干部。建立完善的学生干部的选拔、约束、激励、保障和学生干部考核机制。

3、结合团省委、省学联、团州委部署的其他各项工作任务要求，院团委将认真落实，并及时上报各项数据。

三、面向社会，创新手段，切实服务青年学生就业创业

1、积极开展就业创业教育和就业创业见习基地建设

院团委将联合就业指导中心，邀请校友及相关专业人才，组织职业生涯规划讲座、就业座谈会、创业报告会，引导学生转变就业观念，提高择业技巧，增强创业意识，以提高学生的综合素质，使其步入社会时更具竞争力。

2、为提高广大学子的创业能力，院团委将认真组织学生参加各类创业竞赛和科技创新活动，以带动学术与科技创新。拟举办首届创新论坛，并有计划地将创新论坛作为特色活动举办；举办职业生涯规划大赛，带动学生及时做好职业规划。组织学生积极参加20xx年"挑战杯"大学生课外学术科技作品竞赛，营造科技创新氛围。

3、开展毕业生文明离校系列活动。联合学院相关职能部门，组织开展毕业生离校纪念教育系列活动，引导毕业生文明离校，加强对毕业生心理疏导和人文关怀。

四、培育特色、提升水平，进一步加强校园文化建设

1、社会实践工作与志愿者工作

我院大学生志愿服务体系健全，管理规范并成功组织多次志愿活动。在201x年，院团委将积极组织青年志愿者参加团州委的注册志愿者活动，为全州的各项工作提供志愿服务。在青年志愿者日常活动的内容和形式上寻求突破，以"和谐社会、和谐校园"为主题开展活动，使青年志愿者活动达到教育和培养学生、弘扬志愿服务和奉献精神、服务社区和社会、宣传学校形象的目的；积极组织学生参加201x年暑期"三下乡"活动，"三下乡"活动中加强对团队规划、主题定位等方面的指导，建设院级重点小分队2～3支，动员各系结合本系专业特点组建系级团队，通过"三下乡"讲座等形式指导学生以个人方式就近开展活动，扩大社会实践活动的参与面，力争成为全省的201x年度"三下乡"优秀单位；继续深化与州社会福利院的交流，与其建立长效的联系机制。

2、校园文艺活动

丰富多彩的文体娱活动，是团组织带领团员青年参与精神文明建设的有效载体。院团委积极举办各类校园文化活动，其中，形成了自己的校园精品活动--"五四"表彰文艺演出、迎新生文艺晚会。

院团委将继续为丰富学生的校园文化生活而努力，主要办好迎评估文艺晚会、迎新生文艺晚会两台高质量文艺演出。另外，还支持各系团总支结合专业特点，面向全院开展特色文化活动，扩大基层文化活动的辐射力和影响力。

积极筹建大学生艺术团，全面发挥其在校园文化活动中重要示范作用。紧抓艺术团的梯队建设，克服资金、场地等客观条件的限制，做好艺术团的规范化、制度化管理工作，力求出精品，出人才。

充分发挥学生社团联合会和各类学生社团在校园文化建设中的重要作用。鼓励学生组织在校园文化建设中大胆创新，开拓更大的活动空间，建设一批高品位、高质量的校园文化活动精品，发挥更大的积极示范作用。

五、主动思维、多方联系，有效开展贫困学生扶贫救助工作

紧紧抓住武陵山片区扶贫攻坚的机遇，积极与团州委、州扶贫办联系，力争在201x年农村籍贫困大学生扶贫救助工作上有新的突破，努力实现救助指标分配到校、救助总金额突破100万元的工作目标。

主动与青基会衔接，为我院更多贫困学生争取希望工程资金、青基会救助资金，使贫困学生能安心读书。

六、针对问题，抓住重点，切实做好党风廉政建设工作在党风廉政建设工作中

院团委坚持以"三个代表"重要思想、科学发展观为指导，按照学院党委部署，结合本部门实际，紧紧围绕团委工作中心，坚持惩防并举、注重预防的方针，求真务实，真抓实干，采取一系列反腐倡廉措施。扎实开展党风廉政宣传教育活动，努力提高院团委人员政治思想素质，在思想上筑起反腐倡廉的牢固防线。坚持每周二下午党团课时间的集中或自学制度，通过学习增强了反腐倡廉的信心，推动了共青团系统党风廉政建设工作深入开展。

新的形势对我们提出了新的要求，共青团工作任重道远，我们会在院党委和上级团组织的正确领导下，认清形势、统一思想、凝聚力量、扎实工作，为可持续发展贡献力量！

【篇二】

伴随着春日的温暖，春风的轻柔，我们xx班踏入新的学习和生活。在过去接近一年的锻炼和磨练，我班团支部变得更加成熟，发展也是初见成效，这主要依靠全班广大团员对我们工作的配合和支持，在这一年中，我们共同面对风雨，我们共同走过光辉。在今后的日子中，继往开来，我们会继续携手走过那漫长的道路，把我班的团支部建设得更好。对于未来团支部有如何打算，如何把团支部建设得更好，现有规划

一、学习生活

学习是学生的天职，也是学生的重要任务，我们仍会将本学期的工作重心放在学习生活方面，为了进一步了解大学学习内涵和外延，进一步增加学生对所学专业的兴趣，进一步认识大学生自学能力的重要性，将具体工作

1、在英语b级、四级考试临近时，针对同学对考试形式的陌生，不了解，我们将同老师沟通组织几次模拟b级、四级考试，使得同学们对考试的流程的了解，学会把握时间，提高考试的。

2、班级组织成立学习互助小组，开展晚自习，提高同学们自主学习能力，同时有利于同学们对于学习问题的交流与讨论，提高班级的学习氛围，拉动没有学习积极性的同学学习积极性，促进全体团支部成员共同努力，提高全班的学习成绩。

3、另外，我们还将根据具体情况，在学习委员和班长的策划下灵活组织一些关于学习方面的活动。

二、团学生活

针对我班同学大都是团员，我团支部有必要也有义务将团学工作搞得丰富一些，以增强团员的爱国主义，先锋意思，服务意识和集体主义观念，使团员们在学校生活中发扬勇于奉献，吃苦耐劳的雷锋精神，争取先进模范，努力使班级内形成“人人学先进，人人争先进，人人做先进”的积极进去、奋发图强，敢为人先的班级氛围。

在古代，百善“孝”为先，孝乃我们中华传统美德。母亲节即将来临，在母亲节期间，我们班将开展以“我的母亲”的活动，让同学们认识到母爱的伟大，母爱的感人。首先，活动开始，全体团员都为各自的母亲发送一条祝福短信。因为有很多人都认为父母对子女的好是天经地义的，不懂得感恩，也许连对母亲的一声谢谢也没说过，因此要让同学们学会感恩。接下来是进行以“我的母亲”的主题演讲比赛，演讲比赛的内容要真实，不能杜撰，让同学们通过演讲的形式抒发自己母亲的好，让同学们认识到母亲对我们默默付出有多少，而且在演讲的中间回参差一些互动环节，以活跃现场的气氛，最后的整理统分时，由班级同学组织表演有关于“母亲”的小品。最后公布成绩，颁发一二三等奖。

另外，我们也可根据具体情况在组织开展一些有关于团学的活动，让同学们认识到自己肩负的历史使命，树立正确的人生观，价值观。并提高各方面精神。

三、业余生活

劳逸结合一直是我们的追求和向往，在适当的时候，我们将组织一些业余活动来丰富自己，娱乐自己，同学们对这些活动的参与也有利于拓展自己的视野，增强自己的能力，提高自己的综合素质，更可以展示自己各方面的才华，增强班级的向心力，凝聚力，更可以锻炼团委的组织能力，可谓一举多得。

春游崇武古城

春日，万物复苏，更是出游踏青，接近自然，感受自然的好时机，因此，班级决定在这时期出游——崇武古城。早晨7：30班级的同学在校门口集合，然后向崇武出发，到了崇武，我们班要先寻找一地做大本营，班委要轮流看管大本营的东西，然后同学便以小组分开四处参观景点，到海边戏水玩闹，直至中午12点回大本营集合，到时班级会组织开展一些小活动小游戏，同时同学们可共享食物，促进同学之间的交流，促进友谊，接下来开展沙滩排球比赛，让同学增强体质锻炼，直至下午4点，全班同学到大本营集合准备回校。这将是我团支部的第一次出游，我相信会给我们班同学留下美好而惬意的回忆。

2、七个专业联办“爱拼才会赢”

我系大一有七个专业，但专业之间的交流较少，使得各个专业的同学了解较少，有些隔阂。希望通过七个专业联合开展一新活动——爱拼才会赢，促进专业间的交流，促进同学间的友谊。“爱拼才会赢”是以各班为单位进行以益智游戏为主比拼的互动竞赛，而且活动将在浪漫阶梯开展，同学以阶梯为坐，以画板为背景。而且每个班级的班费出些钱作为资金，购买奖品，拉动同学参与的积极性。

新学期的来临是新一面的开始，我们班团支部制定了上面一系列的计划，为这学期的工作理清头头绪，我们会延续以前的成绩，创造新学期的奇迹，作为团支书，我会更加认真的完成团组织交给的各项工作，积极组织同学参加团组织活动，调动同学们的参与积极性，使同学们乐得其所，从中受益。

去年我们风风火火的走过了，今年依然会精彩多多。08报关与国际货运团支部就是一个不一般的班级，就是因为我们有不一般的热情，今天我们依然不会示弱，因为我们依然豪情万丈!

【篇三】

一、负责做好团支部的全面工作，及时传达贯彻同级党组织和上级团组织的决议和指标，结合团支部的具体情况，研究安排分团支部的工作。

二、了解掌握我班团员的思想、生活和学习情况，发现问题及时解决，做好经常性的思想政治工作。

三、检查支部工作计划地执行，按时向支部委员会，同级党组织、上级组织汇报工作。

四、抓好我班团支部内部建设，认真学习，按时开好民主生活会，加强团结，督促和帮助各委员做好分管工作。

五、定期作好我班班委的换届改选工作，建立完善的工作秩序，做好新团员的发展，推荐优秀团员入党，团费的收缴和团内的各种报表工作，教育团员、学生遵守学校的各项规章制度。

六、校庆周积极组织我班所有团员大力开展“学先进、创先优”、“讲文明、树新风”等活动，在活动中不断注意发挥团员的模范作用和典型示范作用。

七、计划组织开展好本学期我班团会活动。

八、建立健全班委工作开展制度，搞好组织的各项活动，协助我班班委做好班机日常常规管理工作。

【篇四】

xx年是我院各项事业发展的关键一年。我校团支部以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,围绕学校中心工作和上级团组织的布置,结合我校共青团工作实际,发挥团组织的自身优势,引导青年勤于学习、善于创造、甘于奉献,在教学、科研、医疗、管理等岗位发挥生力军作用。力争围绕大局有新作为,服务青年有新成效,自身建设有新发展,团结带领全校团员青年,为向建设教学科研型医科大学而努力奋斗。

一、继续以学习、宣传“三个代表”重要思想为重点,把切实加强团员青年思想政治教育工作放在共青团工作首位。

注重思想教育工作的层次性。

认真学习和深入贯彻执行中共中央国务院关于加强和改进大学生思想政治教育工作的精神,在实践中不断完善思想政治教育体系,把团员青年学习贯彻“三个代表”重要思想的新高潮不断引向深入。以理想信念教育为核心,深入进行树立正确的世界观、人生观和价值观教育;以爱国主义教育为重点,深入进行弘扬和培育民族精神教育;以基本道德规范为基础,深入进行公民道德教育。着力帮助和引导大学生牢固树立祖国观念、人民观念、党的观念、社会主义观念等四个基本观念,引导青年大学生努力成为具有共产主义远大理想并踏踏实实为实现党在现阶段的基本纲领而奋斗的共产主义接班人。

2.拓展和丰富思想政治教育的形式和内容,加强载体的建设。积极建设团委网站、团刊,组织外出参观交流、座谈会、培训班,个别谈心了解情况,切实提高思政工作的灵活性、针对性、实效性。

3.加强青年大学生政治思想工作的研究。努力创造条件,通过组织参加二级学院基层团干培训、研讨会,重视团员青年思想情况调研,鼓励团员青年思政研究课题立项等,提高团干部的思政教育理论和工作的水平。

4.启动“绿色文明校园”工程。集合各种宣传教育载体和文化活动形式,丰富和提升各级各类活动的教育内涵,全力打造优良的教育大环境。整合校内外教育资源,邀请校内外知名专家、学者、先进典型来校做报告,增强思政教育内容的性、实践性。

二、以实施大学生素质拓展计划为中心,进一步促进大学生科技创新、学习竞赛和校园文化建设,深入开展“三下乡”、社区公益、志愿服务等社会实践活动,为大学生全面发展营造环境、提供平台。

素质拓展计划。全面推进大学生素质拓展计划,进一步加强对各类特长生的指导力度,建立起广医本科生素质学分制度。定期组织“讲座沙龙选修课”,围绕音乐、美术、话剧等主题,丰富学生素质学分内容;出版素质拓展宣传橱窗,充分利用各种设施为学生素质拓展服务。

2.课外科研活动。加强对学生树立刻苦求真、严谨务实的科研精神的引导,完善大学生课外科研立项的管理和运作机制,支持和引导有创新性的学生科研学术课题,把研究生和博士生纳入学术科研活动中来。筹备我院20xx—20xx广州医学院大学生课外学术科研的结题评审工作;指导和鼓励学生经常性地开展形式多样的科技创造、科学调查、科普宣传等,浓厚大学生进行科学研究和探索的氛围。

大学生职业生涯规划书

前言： 在人的一身当中会有很多我们都意想不到的事情，可能是好事，但也可能是坏事。不管怎么样，我都相信只要努力、尽力，就算得到的果实不够快乐，但过程依然是丰富的。所以，不管怎么样，我都要为自己的未来做打算，为自己的未来而好好的规划一下。 一：决策前分析 在学了差不多一年的导游专业之后，我觉得我们要具备的知识和能力是很多的，第一就是要以健康的身体为前提条件，只有有一个健康的身体，才能有资格去带领游客观光；其次，我们要博览群书，不要求我们非常的懂，但至少要了解它；再者，作为一名导游，不仅要会说，还要具备良好的心理素质，不能与游客硬碰硬，要知道自己是一名导游，导游是什么，就是要让游客开心，一个不能让游客开心的导游就谈不上是一位好导游。总之，如果想发展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素质。 二：我的性格特点 作为一名二十一世纪的当代青年，就应该有积极向上的端正态度，而我也正是一直秉承着这样的一种态度来面对生活的。一直以来，我都生活得很充实，家庭条件虽然不是很好，但是我从不埋怨，并且一直将这样的条件视为我前进的动力，激励自己努力，决不让家人失望。以前的我，因为是单亲家庭的关系，因而产生了较为悲观的情绪，从初一开始就一直活在阴影里。不过到了高中，渐渐的老师一直在我的背后鼓励和支持我，我再次对自己产生了信心，尽管高考有很多不如意的地方，但我依然坚强。到了现在，我完全变了。变得有自信、大胆、乐观，所以每天都很开心，即使有烦恼也只是暂时的。 优势：人际关系好，一直都很努力让自己变得更加优秀，乐观积极，责任心强，爱发现，爱探索。 劣势：性格比较急躁，这是对我的一大缺点。 三、解决性格缺陷 我知道人得性格都是与生俱来的，一旦成形了就很难再做改变。但如果想要完善自己就得努力去克服这样的困难。所以，一直以来我都在狠狠的努力并且坚持着，尽量让自己保持在最佳状态，坚持做一些修身养性的事情。比如：听歌、练书法等，现在我正在实际行动当中，并且会一直坚持下去的。 四：选择该就业方向的理由 一是根据自己的兴趣爱好，二是看到了当前的就业形势，觉得导游一职还是比较好就业的。而且，很少有自己喜欢而又适合在当前形势下的工作，但偏偏我就是，所以我觉得自己很幸运，并且会好好的珍惜它。 五：我发现的问题 导游的前提是考到导游资格证，再与旅行社签订合同，等拿到了导游证就可以出去带团，自己赚钱，自己维持生计，这是一个比较好的方向。但是我也发现了一些问题：当导游最难克服的就是体力不支和心理困难。先说体力吧，出去带一个团，非常累，不仅要每时每刻地顾着游客不要落单、走丢、迷路等，还要不停地讲解。如果是带游人文的点还好，如果是带团爬山的话，体力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很难克服这样的困难。第二就是心理素质了。如果在带团的时候不小心与游客产生了矛盾，是自己的错就承认还好，不是自己的错还被打骂一场，心理素质不好的话很容易把不满的情感流露出来，但是作为一名导游，我们根本不应该这样做，并且还得忍，还得用微笑去面对所有。 六：克服问题 为了克服这些问题，首先还得是从培养自己各方面的能力开始。要多做运动，正常饮食，加提高自己的心里素质。培养在遇到困难时能够独立解决问题的能力，向优秀的人学习，虚心学习别人的优势并且弥补自己，更重要的是要学会忍。 七：行动计划 在校期间要完成的任务： 1、坚持每天晨运，锻炼身体最重要 2、坚持练英语口语，过英语四、六级很有必要，虽然非英语专业 3、要一口气拿下导游人员资格证书 4、争取每年成绩做到优秀，是在不行也不能挂科 5、实习期间努力让自己的专业技能更加熟练 毕业之后的任务： 1、毕业后去旅行社找份工作，认真带团 2、在工作期间丰富自己的知识，增强自己的能力 3、完成自学考试，可能去考研以提高自己的学历

一、引言

随着中国加入WTO，全球经济一体化的逐步深入，网上书店已是现代传统书店必不可少的经营策略。目前，网上书店在国际互联网上可以实现的商务功能已经多样化，可以说从最基本的对外沟通展示功能、信息发布功能，在线图书展示功能、在线洽谈功能、在线交易功能、在线采购功能、在线客户服务功能、在线网站管理功能等等，几乎以往传统书店功能都可以在互联网上进行电子化的高效运作。

技术的进步对传统书店上网解决方案提出更严格的要求和挑战。为了保护传统书店的投资，书店上网解决方案应切合传统书店实际的需求和发展的趋向，使投入回报和管理效益最大化，传统书店在实施上网方案的之前，必须对一系列问题进行科学的论证，如书店上网的需求分析、书店上网总体规划、网上书店系统的功能和实施方案、网上书店的传播与推广、运行网上书店系统的软件和硬件配置、网上书店的管理系统和管理方法等等。网上书店具体实施的质素直接影响传统书店在Internet的实际效果和经济效益，这不仅是技术问题，同时也涉及到管理的因素。

在大学城并没有一家真正专门在网上销售图书的网上书店。这可以说是在张家港这块土地上有着一块空白的市场，虽然说在张家港传统书店中最具有代表性的有新华书店和狼环书屋，也有属于自己网上书店，但是他们的销售目光是放在张家港现实市场中，而没有任何一家书店是把他主要的销售方式放在网络上。这更充分说明在张家港这个网上书店市场是空白的。提到这也许有人问网络不是跨越空间的吗?为什么会拿本土市场跟网络比较呢!要想生存必须以最快的方式占有市场，“狭缝生存，智者胜”对于一个刚刚组建的专门从事网络销售公司来说每花一分钱都是必须很慎重的，在没有一个庞大的资金作为后盾的情况下必须要分清什么样的形式才能最快最短的时间内达到赢利，所以为了避免像一般的网上书店走错误的销售，我们研究一个最好销售的方式，那就是“鼠标+水泥=本土市场网络化”，鼠标指的是网上书店。水泥指的是本土市场。为什么要这说呢?在本土配送，是可以说没有一家网站是比我们快的，哪怕我们对手是当当或者是卓越也好，在本土我们的配送是最快的，因为要邮递全省范围内最慢三天时间最快不到一天时间，或者更短的时间内。有谁愿意付钱购物愿意等一个星期或者更长时间呢。如果遇到质量问题的话顾客所花费的时间不是更多了吗?如果再把服务跟上的话，那么在本土我强因为我专我快。从这里说明了组建大学城网上书店这是非常好的项目，而且拥有了自己的独特的销售手段。

开办网上书店也可以为在校大学生提供方便、廉价、高效的购书方式，促进文化传播，帮助国家和学校培养优秀的人才，具有长远的社会效益和经济效益。

综上所述，网上书店已经成为互联网时代传统书店的必由之路。

二、目前的营销情况

在中国大家都认为网络营销是刚刚兴起的一种网络营销模式，针对中国的现状，网民的素质和普及化来说，是有点勉强，但是我们要站得高看得远，其实网络营销的空间还是很大的，非常有潜力，企业进行网络营销可以大大的减少投资，见效速度快，是企业做营销的首选。那针对眼前形势怎么去做网络书店营销呢?首先我们要搞清楚几个问题：网民上网看书为了什么?其实这一问题不难回答，当然是学习、找资料或休闲，但是学习、找资料或休闲是为了什么呢?答案有很多。主要就是为了解决问题，针对两类人群来说，一种就是学生，另外一种便是工作中的员工，其原因就是：工作、生活、学习。所以我们做营销的出发点就是为了帮助他们解决这样的问题。怎样去解决呢?就是我们所关注的要点。能让这类人群在网上最快的找到最重要的信息就是我们网络营销的成功。怎么去做网络书店营销呢?我们针对一个话题来说。企业要在网络上塑造自己的形象也不是一件容易的事。

1、E—mail营销是现在企业最常用的一样，效果不是很明显。

2、广告的投放，包括各大站和同类的网站刊登广告。

3、本人看好的搜索引擎排名，搜索引擎应用于网络营销分为以下几点：

(1)免费登录分类目录;

(2)搜索引擎优化;

(3)关键词广告;

(4)关键词排名;

(5)网页内容定位广告;

(6)收费登录分类目录;通过对这几种方法不难看出大概分为两类。一是网页优化，二是登录排名。针对以上几点详细介绍具体方法：

怎么样优化网站：一个企业或个人网站要在网上立足不但要有一个好的网站，最重要还是推广，一个再好的网站没有人去看没人去点击，它就是垃圾。所以我们应该做好合理的推广，推广重点之一就在于搜索引擎，例如：我在GOOGLE中输入书店一词，比如我们看到的新华书店，那他的访问量一定大，这样一来，知名度就会得到提高，网站上的成交量也随着大大提高，就会给公司带来效益。这就是我所说的推广，但是大家会说这样我们会要投入多少钱呢?我可以说一分钱不要，因为合理的优化网站是最好的推广，优化的方向。

三、市场的需求分析

1、需求分析

根据资料显示，最新公布的中国互联网发展报告显示，网上购物观念在中国正日渐深入人心。有16.7%的网民经常访问购物网站;32.5%的网民有时访问购物网站;38.6%的网民很少访问购物网站;12.2%的网民从来不访问购物网站。报告还显示，37.8%的网民在最近一年中有过网上购物的经历。网民选择网上购物的主要原因是节省时间、节约费用、操作方便和寻找稀有商品。网上购物中排前列的商品依次是书刊、电脑及相关产品、音像器材及制品、生活、家居用品及服务和通讯产品。第十四次中国互联网络发展状况统计报告称，在被问及未来一年内是否会进行网络购物时，只有5.5%的互联网用户说肯定不会;24.6%的用户说肯定会;33.4%的用户说可能会。一些白天工作非常繁忙的`人选择网上购书，是因为与实体书店相比，网上书店没有时空的限制，一天24小时随时可以实施购书行为。另外，网上书店借助网络强大的搜索功能，在找书方面有着实体书店无法比拟的便利。在网上书店购书的人相对网下人来说还是比较少，一个是对网上购书的资金往来安全有担心，对网上书店的信用度持怀疑态度;另一个是网上购书只可以看到书说明简介，没有看到内容，无法通过快速浏览确定是不是自己想要的书以及确认图书装帧印刷无误。而这正是传统的实体书店优于网上书店的地方。传统的实体书店有固定的经营场所，一手交钱一手交书，自然在交易安全上没什么可说的。有很多人是想买书的时候是先到网上书店看看，然后在到网下的书店去买，他们只是在网上看看。他们也想在网上买，但是在网上看不到书的内容，因为不知道买了适不适合，而到网下书店就可以看到书的内容。真正想在网上购书的消费者，他们都是比较了解书的内容。而在网上买书的人也就是一般都是对电脑比较熟练的人，也就是比较年青化的消费群体。就是白领、大学生、高中生和对计算机操作相对比较熟的人。因为这些人工作都比较忙，而且对计算机也比较熟，思想也比较超前，对于在网上购书能接受，并经常上网购物。但是，消费者都有着同样的特点，就是喜欢到知名度和信誉都比较高的网站。比如象当当、亚马逊这样的网站。

2、网站的市场定位

本网站将成立于__年6月，主要集结网上书店购书的销售服务，以满足顾客的需求，本网站主要从事网上购书服务，确保信息真实可靠性。我们的商品齐全。我们网上书店主要卖的书有计算机类、小说类、经济类等书籍，这样的书比较适合年轻一代的人。而目前上网的人，也主要是以年轻化的消费者为主。

我们浏览了几家主要的网上书店，发现网上图书价格大战硝烟弥漫。这些网站的首页页面上无一例面醒目地打出特价、打折、1元区招牌，只不过折扣的力度不一。当当网启动了一个比价系统：即在比价系统内，如对方其它网站图书价格比当当网的价格低，当当网将自动把自己的价格降到对方的90%。不仅如此，当当网还推出买100送150的优惠活动，即买满图书可以在当当所提供的免费图书中选择6本价值约150元的图书。作为当当的竞争对手，卓越网在首页上打出你有火焰山，我有芭蕉扇的促销广告，每天推出其10种1元钱图书、音像制品。

本网站的有关资料来源于图书网站，并通过调查和分析，确认要促使中小图书网站的销售，必须拓宽其销售渠道，而从现在已有的电子商务网站来看，体现的风格都是以商品为主要导向，本网站以客户为导向，很有发展的潜力!通过对许多家网上书店进行了调查，有70%的书店觉得有发展企业网站的必要，但认为没有那么多资金去建设自己的网站，据此，我们决定，筹建一个中小书店电子商务代理网站，本网站为一些图书提供服务，将其产品信息提供给客户，这样既可以实现多企业组网，解决了单企业组网的资金难问题，又解决了企业组网人才奇缺与维护难的问题。

3、竞争对手分析

随着社会的发展，网络信息对经济的发展作用举足轻重。电子商务正以人们无法想象的速度在全球范围内飞速发展，许多企业的电子商务列为最重要的交易手段以获取竞争机会。

竞争不能单靠给个好价钱，还要给顾客提供便利和博得顾客的关注。由于缺乏统一的价格标准，网上书店各行其是，同一本书在网上存在多种定价的情况比比皆是，网上书店间市场份额的争夺比传统书店更残酷。

从目前我国已有的图书电子商务网站来看，他们大多数都没有很好的规划，而且设计中欠缺必要的功能模块，比如说网站意见反馈中有的根本就没有，有的是管理并不完善，得不到及时反馈，而且其设计粗糙，只能给用户提供杂乱的信息，在网上只是起到宣传广告的作用，而其设计有根本不能吸引客户，可以说在很大程度上浪费了企业的资金!在张家港开设一个网上书店具有很大的竞争优势。首先我们图书配送比较及时，因为其他的网上书店的购买时间和拿到书的时间差很大，可以最大限度的吸引本地的一些消费者。其次，在网上购书可以节省大量的时间和金钱是很多年轻消费者的首选方式。但是由于刚起步，缺乏经营和管理经验可能会遇到一些难以解决的问题，另外很多消费者在网上浏览的书很多但买的却很少，原因是在网上不能大致浏览其内容，没有在书店了解的多。因此我们还需要进一步的完善和发展书吧的建设。

4、技术的可行性分析

A、服务器

在虚拟主机没有出现以前，购置服务器的初期成本较高，而且每年还要交纳一定数额的主机托管费。此种方式对一些大企业(公司)或政府部门才有能力自建服务器，对于那些中、小企业、小团体来说望洋兴叹。虚拟主机技术的出现，是对Internet技术的重大贡献，是广大Internet用户的福音。由于多台虚拟主机共享一台真实主机的资源，每个用户承受的硬件费用、网络维护费用、通信线路的费用均大幅度降低，Internet真正成为人人用得起的网络!

大学城书吧是一个刚起步的小型网上书店，在资金、技术方面都缺乏。我们只好租用虚拟服务器，由于用户不需负责机器硬件的维护、软件配置、网络监控、文件备份等工作，用户就不必为使用和维护服务器的技术问题担心，也不必拥有专门的服务器管理人员，因为这些事都由硬盘空间的提供者Internet增值服务商处理了。同时虚拟主机还支持最先进的技术如JAVA、CGI、数据库挂接等。所以，租用虚拟服务器比较适合我们。

B、网站安全性

充分利用各种先进的主机安全技术、身份认证技术、访问控制技术、密码技术、防火墙技术、安全审计技术、安全管理技术、系统漏洞检测技术、非法用户跟踪技术，在攻击者和受保护的资源间建立多道严密的安全防线，极大地增加了恶意攻击的难度。

C、企业的上网方案

“大学城书吧”采用企业上网方案。核心交换机采用ITS5608(8端口的全光纤)。该高端交换机，具有更强的扩充能力和性能，可提供8千兆端口并可采用GEC(千兆以太网通道，GigabitEthernetChannel)技术，足以负担沉重的数据传输;二级交换机可采用ITS3124S(24端口10M/100M，2个GIGA端口，3个堆叠端口)其构成的堆叠和网管的ITS324M(24端口10M/100M，具有网管功能)构成级联，能满足用户数目扩展的需求，提供多达数百个10/100Mbps接入端口。

5、网站的设计需求分析

A、建立完善的产品信息展示系统

如何建立一个完善的产品信息展示管理系统，产品的合理分类和产品的整个生命周期要一个统一的产品数据，要建立一个清单，灵活的检索与查询最新的产品数据，提高了企业市场的灵活反映能力和管理水平，大大的增强了竞争能力。

B、树立诚信经营企业形象

一个企业或者网站最重要的是给用户有一种信任感，也就是树立起诚信经营的形象;“诚信”诚，即指真诚、诚实;信，即指守承诺、讲信用。诚信是一个企业或者网站的基本要求，是企业或网站发展的信誉之源、立身之本、发展之基。

C、保持市场的领先地位

在市场上要想得到更多的顾客以及更多的营销商，就要在市场上拥有一定的地位，在市场有了一定的地位后，就能得到更多的消费者和营销商。如果没有一定的市场地位，那就会被市场淘汰。

保持市场的领先地位，也是我们的目标所在。也是决定是否能营利的主要因素。所以，要想取得营利就要得到市场。

D、吸引更多的客户

为了吸引更多的客户，我们将提供短期优惠、定期更新信息、了解客户、实行打折、搞促销活动等。

E、为现有的客户提供更有效的服务

做到“客户第一”，为消费者提供最好的服务。根据消费者的要求做到最好。在第一时间内把消费者的需要的东西在第一时间内送到。本网站承诺“客户第一”。

F、开发新的商业机会

本网站除了销售各种书籍，还可以开发出一些新的商业机会，比如：各种音响制品、各种软、硬件、学习光盘等等。

G、建立完善的网上服务系统

在网上，要提供更加好的服务系统，为客户提供一流的服务，使客户感受到满意。使网上和网下结合在一起。这样就能更加好的为客户提供更加好的网上服务。

四、业务发展规划

第一阶段——主打产品—主要是各种教材及二手书籍

范围—张家港各地区(主要)全省乃至全国(次要)

第二阶段——全面性向网络发展

五、销售渠道

目前几乎所有的出版社对网上书店抱着一种观望的态度。除了一些大型的网上书店之外很少向其他的网上书店大量地供应书籍。为了保证顾客的需求，我们将与新华书店合作，建立一个临时图书供应站具体事项如下：

第一、代销的形式与新华书店成立合作关系;

第二、尽力销售新华书店所有的图书;

第三、将提供所有书籍;

第四、负责配送;

第五、按一定销售额抽取一定的佣金付给我方。

如果说和新华书店合作关系成立的话，那么我们将以最快的速度占领市场份拥有自己的配送中心，拥有稳定的货源。

等到市场份额逐步实现时，我们将直接与出版社建立自己的货源。

六、网站推广

1、搜索引擎推广

搜索引擎是用户得知新网站的最主要途径，根据国际互联网市场的数据分析表明出，网站的访问量80%以上都是来源于搜索引擎，我们要怎样使自己的网站出现在搜索引擎结果的显著的位置当中，成为抓住客户眼球以及是我们网站的首要任务。我们利用谷歌、百度两大搜索引擎，对网站进行推广型登陆，使我们“大学城书吧”在同行的网站中搜索名列前矛。

2、防止泄密。这同样是计算机安全的重要问题。防止已授权或未授权的用户相互存取重要信息，文件系统查账，SU登录和报告，用户意识，加密都是防止泄密的关键。

3、防止用户拒绝系统的管理。这方面的安全应由操作系统来完成。一个系统不应被一个试图使用过多资源的用户损害。Uni_系统不能很好地限制用户对资源的使用，一个用户能够使用文件系统的整个磁盘空间，而Uni_基本不能阻止用户这样做。系统管理员最好用PS命令记账程序DF和DU，周期性地检查系统。查出过多占用CPU的程序和大量占用磁盘的文件。

4、防止丢失系统的完整性。这与一个好的系统管理员的实际工作(例如：周期地备份文件系统，系统崩溃后运行FSCK检查，修复文件系统，当有新用户时，检测该用户是否可能使用使系统崩溃的软件)和保持一个可靠的操作系统有关(即用户不能经常性地使系统崩溃)。

为防止非法用户攻击会造成的损失，还要在网络整体结构上设置保护措施，即对所有资源都建立三道关口：一个验证服务器、一个验证客户机、一个手持令牌。

验证服务器主要用来识别用户身份，只允许授权用户访问网络资源。对通过网关远程拨号或直接方式访问网络资源的用户要进行集中控制管理。验证服务器在访问网络资源方面建立了一条防线。

十、成本预算

域名费用：免费

服务器：5万/台

工作电脑：4000/台3台共计1__元

其他开支：5000元

场地租用：700/月共计700/月

员工费用：平均每1500/月;5人共计7500/月

水电费：200/月共计200/月

预计一次性投资67000元

另外每月开支8400元。平均每天开支280元，也就是说每天的利润必须达到280元才能维持整个网站的运行。

学生会宿管部新学期工作计划

新学年伊始，在新的学期里，为了加强学生宿舍的文明与卫生建设，倡导积极健康的宿舍文化和文明和谐的学习环境，营造精神家园，丰富校园文化生活，人文院学生会宿管部本着为同学服务的原则，加强宿舍管理工作，最大限度贴近学生的生活，了解学生的需求，反映学生的心声，拟订了以下工作计划：

一、常规工作

1、定期与各级分管老师走访宿舍，了解各级学生的宿舍生活情况。

2、积极配合院校各兄弟部门的工作。

3、准时出席学生会有关工作会议，认真作好笔录。

4、做好暑假的留宿工作。

二、主要工作

1、配合学院做好11级部分女生搬宿舍（从新生苑搬到尚勇苑）的工作。

我部门上学期末组织新生苑自由组合新宿舍，并配合学院分好宿舍号，集合

学院男生集中为女生们搬运行李。我部门将整理好尚勇苑新宿舍的名单，召开新 宿舍长会议，密切关注同学们在新宿舍生活的适应情况。

2、做好学生会换届工作，选出合适接班人。

在为学生会注入新鲜的血液，我部门将秉着公平、公正、公开的态度，挑选出最适合的部门接班人，为校、院以及本部门的以后的发展注入新的活力。同时加强新老干的沟通和联系，并做好工作交接。

3、做好宿舍文化节的宣传准备，开展宿舍文化节一系列活动。

本部门将开展宿舍文化节一系列活动，拟定的活动包括新生舍徽舍服设计大赛、宿舍征文比赛、新生宿舍才艺大赛等，一方面加强人文院的宿舍精神文明建设，发挥同学们的想象力和创造力，同时充分调动同学们的团结精神，增强宿舍

同学之间的协作能力和宿舍凝聚力。另一方面也为积极配合湛江师范学院学生联 合会宿管部开展新一届宿舍文化节。

4、搭建多渠道，多层次的交流平台，进一步加强干部层次间的友好交流。

交流是做好工作的重要基础，我部门将寻找更多途径，加大与兄弟二级学

院的沟通，注重机构内部的协调交流，努力创造良好的交流平台。进一步加强与 不同层次、不同领域、不同专业的机构、协会合作，建立交流、合作共同体。在 内部，更加注重干部的内心“倾诉”，倡导我部门干部多参与其他部门活动，互 为学习，相互总结。

5、完善部门内部工作制度，加强部门自身建设。

明确工作思路，完善自身管理，在院校学生会的指导下，我部门要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使宿管部的运作更规范更有效率。根据以前部门工作情况进行工作总结，继续定期集中我部门全体成员学习了解宿管部的职能和工作特点。在实际工作中，实际分工负责与整体作战相结合，并加强成员之间的沟通、协商，提高工作效率。

6、走访毕业生宿舍，做好毕业生文明离校工作

六月的盛夏，宿管部将携手就业服务中心走访毕业生宿舍，一方面了解毕业生的就业情况,另一方面传达文明离校的工作。宿舍是大学的家，即将告别校园的毕业生，留下的是干净整洁的宿舍，带走只是大学宿舍的美好回忆。文明离校工作的开展体现大学生应具备的道德素质，展现人文院的学子风貌。

三、小结

我们的宗旨是“从学生中来，到学生中去，全心全意服务于同学”，愿意以一颗诚心、一份责任、无限服务与广大同学共建温馨的宿舍家园。以上是本部门初步制定的新学期的工作计划，在新学年，宿管部更会优化自身机构，团结共进，把本部门的工作完成得更出色。

记者团简介:农业大学大学生记者团在农业大学团委和学生会新闻中心指导下开展活动，记者团配合校团委、学生会新闻中心做好各项宣传工作，积极宣传党的路线(包括展板海报等的设计制作)，做好各级学生工作的新闻报道工作，围绕学生思想、校园生活，以及学生关注的话题展开广泛深入的讨论、调查工作。

记者团主要部门机构设置及职能简介:

一、记者团委员会:

设团长一名，团支书一名，副团长一名，全权负责团内一切事物。其职责如下:

1、制订、实施记者团学期工作计划;

2、审阅各部学期工作报告(计划);

3、对各部部长和成员考核、审查;

4、对具有记者特色的综合性活动统筹安排;

5、召开例会和临时性会议。

二、新闻部:

设部长一名，副部长两名，计划招募副部长一名，干事6-8人。

该部职责如下:

1、撰写新闻稿，负责对日常新闻稿件的审阅、筛选、修改、校对，及时报道校园热点新闻事件。

2、负责查阅、核对发稿情况，整理、统计各部的稿件数量(每月底进行)。

三、采访调研部:

设部长一名，副部长两名，计划招募副部长2名，干事4-6人。

该部职责如下:

1、负责记者团的对外采访工作及新闻事件的收集，尤其是围绕当前学校的热点问题，比较有深度地进行采访报道。

2、协助新闻中心完成相关活动的调研工作。

四、展板海报部:

设部长一名，副部长两名，计划招募部长1名，副部长2名，干事6-8人。

该部职责如下:

1、负责新闻中心及团内各类宣传展板海报的制作。

2、负责对新闻中心及团内各类宣传展板海报的粘贴及展览。

记者团的纳新流程:

1、报名:12月5日~8日中午11:00~1:00在学林路记者团纳新咨询处登记个人信息。

2、面试:12月10日~11日中午11:50~1:00和晚上7:00~8:30都可参加面试，面试地点为西礼堂校会三楼，面试时需交记者团报名表，见附2。报名展板海报部的同学，如有意从事绘画设计在面试时需交一幅绘画作品，内容自拟;有意从事书写工作则需交一张自己写的软笔书法，内容自拟。

农业大学记者团奖惩制度:

一、奖励:

1、每学年将根据各成员在团内的表现评出一定数量的优秀记者;

2、获奖者将给予一定的物质与精神奖励，颁发校级荣誉证书，并在综合测评中获得加分;

二、处分:

1、每学期无故不参与团内活动达三次者，视为自动退团，缴回记者证;

2、受校、院(系)处分者，勒令退团;

3、有违记者团章程者，视情节轻重给予相应处分。

大学生志愿服务西部计划工作总结

3、从大学生角度而言，推动了大学生健康成长。几年来，我省涌现出一批又一批西部计划优秀志愿者。如背负着父母下岗、哥哥残疾的生活重压的志愿者钱艺弘，面对服务地遭遇80年一遇的特大旱情，积极奔走，募集到了上万元的资金，为缓解当地旱情立下了大功；省级优秀毕业生吴东昌，为了回报社会帮助，毅然选择西部并主动延长服务期，遭遇丧父之痛仍坚守志愿服务岗位。还有杜伟挺、胡庆龙、罗乐等大多数志愿者都在服务过程中作出了贡献，提高了素质。

4、从共青团事业发展角度而言，找到了服务党政、服务社会、服务青年的新途径。西部计划把党政所需、社会所急、青年所求有机结合起来，找到了共青团工作新的增长点；把一大批优秀青年人才聚集在共青团周围，为共青团事业注入了新的活力；充分发挥了共青团的组织优势，上下联动，整体推进，展现了共青团的整体形象。

随着实践的探索，我们也看到了工作中需要进一步加强的地方，志愿服务供需关系需要进一步科学对接，工作岗位设置要进一步合理；对志愿者的指导需要进一步加强；志愿者的就业观念需要进一步转变，就业渠道有待进一步拓宽；宣传力度有待进一步加强，良好的舆论氛围有待进一步形成。

三、省实施西部计划的下步打算

为保证西部计划持续健康深入发展，下阶段，我们将深入贯彻落实党的十七大精神，认真学习、深刻领会重要指示精神，按照全国项目办的部署，进一步做好大学生志愿服务西部计划的各项工作。

1、加强宣传，在优化志愿服务舆论环境上下功夫。要借助现代传媒手段，加强整体策划，注重深度挖掘，使全社会更全面更深入地关注西部计划,关心大学生志愿者。要深入挖掘突出青春特色、大学生志愿者特色、西部基层特色的志愿者事迹，力求鲜活生动，增强吸引力和感召力。要努力形成对志愿者个人和志愿者集体立体的宣传态势，不断提高舆论引导水平，在广大青年学生中进一步形成到西部去、到基层去、到祖国和人民最需要的地方去建功立业的积极导向。

2、立足育人，在加大服务志愿者成长成才力度上下功夫。要进一步帮助志愿者客观全面的分析就业形势，树立符合实际、适应形势的择业观和成才观。要重视对志愿者进行职业生涯规划和就业创业技能的培训，不断提高他们的综合素质和就业竞争力。要积极依托省教育厅就业指导中心、省人事厅人才交流中心、省青年企业家协会、省青年联合会等社会资源，为大学生志愿者的就业提供更多的信息和平台。要进一步整合团内资源和社会资源，采取市场化、社会化的手段，尽最大努力为志愿者提供力所能及的帮助。

3、务求实效，在完善科学规范的招募培训机制上下功夫。要始终坚持“按需、择优、集中”的原则，进一步落实招募责任制，以高校项目办为第一责任方，严格选拔在思想政治、专业水平、健康状况等各方面素质过硬的优秀学生到基层服务；进一步抓好供需对接，根据基层的实际需求和大学生的服务意愿，做到供需结合，科学定岗；进一步完善志愿者在校培训、岗前集中培训和岗中培训的方式和方法，将课堂学习和自主学习相结合。

四、建议及对策

1、高度重视就业问题。志愿者就业问题事关西部计划的可持续发展。一方面，建议全国项目办积极协调有关部门出台更加优惠政策，切实服务志愿者就业创业。另一方面，调整志愿服务期限，将西部计划的服务期限统一调整为一年半或二年半，保证大学生志愿者有最佳的求职时间。

2、适当控制招募规模。根据各省本科院校数量，在征求各省项目办意见的基础上，确定招募规模。其中对西部计划急需的教育、农业、医学等紧缺专业，更要根据各省的实际情况确定招募数量。另外适当调整志愿者学历要求，根据专业特长、岗位要求等实际情况，适当增加高

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新学期大学生学生会工作计划

学社会对推动校园的精神文明建设有着重要的作用。本文是小编为大家整理的新学期大学生学生会工作计划，仅供参考。

新学期大学生学生会工作计划

一 指导思想

围绕学生工作要点部署工作，积极践行三个代表思想和尊重的教育理念，以培养学生四自为工作理念，以营造具有我院特色的育人氛围为最终目标。与时俱进，开拓创新。

二 主要工作任务

(1) 依托学生理念工作组，引导学生自发开展活动， 创造良好的学习、学术氛围。

1、 根据学生关心的热点问题，邀请专家开展学术报告。

2、 为增强学生实践能力，定期开展社会调研。

(2) 强化学生会自身建设

1、 加强对学生会干部的培养和锻炼发挥其骨干作用。

2、 实行学生干部考核制度和奖惩办法，提高学生干部的组织纪律

(3) 开展丰富多彩的校园文化活动

1、 以我国成功加入世贸组织为契机，根据我院特色，联合全校各院系，开展法律文化节。加强学生对WTO规则的理解， 加强学生法律意识的提高。

2、 为纪念建团80周年，开展主题教育和纪念活动。

(4) 指导学生，解决学生困难。

1、 做好xx届新生入学工作。

2、 做好对困难学生资助及勤工俭学工作。

3、 加强学生心理健康教育。

4、 加强学生安全防范能力

新学期大学生学生会工作计划模板

一、踏实努力地做好本学期的基本工作

(一)强化学生会的管理制度，所有能够实现的制度在三月制作出来，规范干部的行为，对应学生会管理制度、强制排序的制度，关注干事的培养，并灵活实施这些制度由主席团，秘书处对其考核。

(二)做好本期我部门的值班工作，并在值班时对各个部门的值班人员的值班情况做好详细记录，不会出现值班处没人的情况。每天下午17:30我部门将对学生办公室的卫生清洁工作进行合理的分工、检查并进行严格的评比。(秘书处具体负责)

(三)我部门将严格把关院上各部和各系学生分会的各项工作，并进行公平、公正、公开的考核，在每个月月末，我部门进行评比、张贴成绩。(秘书处具体负责)

(四)协调各部门做好本学期的本职工作，协助周处、先处等领导和老师开展各项相关工作，并积极努力的把各项相关工作做得更加完美。

(五)以完善制度为前提，在完善制度的同时，全面落实以监查行动为本质的工作体系，寻找并发现工作体系和制度中存在的不足，并及时拿出解决方案。

(六) 从三月开始，与各部门指导老师、各系学生分会的指导老师进行交流，深化院系关，由主席团、秘书处完成分工并实行。必须做到交流工作一直延续下去。彻实做好本部门的各项相关工作，协调八个部门将学生会的工作做得更好、更完美，做好大型活动的准备工作和布置工作，将活动开展得更好、更成功。

(七)以学生会的名义分批召集学院各班班长在全院召开一个班长大会，再请他们对学生会这一期以来的看法，改变或不足，实质性建议等，一年两次，继续延续下去。

(八) 加强院学生会的宣传力，通过网络、班级、学院宣传，让全院师生知道我们学生会在做什么事，加深对我们学生会的印象，为下期新干事的应聘做铺垫。同时各部门也要对各个干事进行精心培养，为后面选举干部助理打下基础。

二、在本学期承办的大型活动方面

(一)人员配置。注重场地清洁卫生的打扫及维护，确保在活动整个过程当中整个活动场所干净整洁，做好活动场所内外的安全保卫工作，将工作具体的划分到个人，以及对物件的搬运。

(二)做好相应的考核表、制度的制定，认真落实各个部门的职责与任务，协调部门将活动开展好。

(三)活动开展之后，秘书处要收集并整理开展这次活动的图片和文字资料，以便制作工作简报和会刊。

三、本学期的目标与要求

(一)在学校建设骨干学院的验收的关键时刻，我部门应更严格认真把关对学院各个部门和各系学生分会的考核，及时将考核成绩张贴出来。

(二)我部门的干部和干事必须对公文格式做到了熟于胸，在批改各系上交的工作总结、工作计划、会议记录时应认真仔细，并做到准确无误。(秘书处具体负责)

(三)我部门的干部与干事必须严格遵守宜宾职业技术学院各项规章制度，做一个文明当代的大学生，在做事情时需要仔细、谨慎、认真，应灵活的处理工作问题。

(四)严格把关每天各个部门的值班情况，办公室值班人员需要认真详细的做好值班记录，在月末做对各个部门的考核时，值班情况也将是一个重点考查项目。(秘书处具体负责)

(五)严格按照宜宾职业技术学院的相关规定，做好学生会的形象工作，确保学生会的办事效率。

四、本学期工作的希望

(一)部门将会以更加积极、更加饱满的精神状态去对待工作，认真工作、严于律己、不断完善，更加努力的做好学生会的工作。

(二)我们坚信在学院各领导的悉心指导与带领下，部门同事的共同努力下，一定会完成好相关工作的开展，学生会今后的工作，一定会朝着高质量，高效率的方向平稳快速的发展。

(三)我们也十分期望上级领导给我们指出工作中的不足之处，我们以便好及时查漏补缺，做出相应的措施。

(四) 我部门的干部和干事也一定会在新的一学期里加强相互之间的合作与竞争，搞好部门之间的友谊，以便让我部门的工作更加愉快且顺利的开展下去。

新学期大学生学生会工作计划范文

首先，作为学生会的成员，我就要明白工作的重要性，而且要充满对工作的热情，时刻要有一个积极向上的心态，是否有好心态好态度，是一个心委会成员的基本评定标准。

第二，对待服务同学这件事上，我们要做到全心全意的热情，争取每次活动都可以秉承公平公正公开的原则，给参加活动的同学们一份愉快的心情。

第三，我刚刚担任部长这个职务，一定会时刻保持与学哥学姐的联系，从他们的工作经历中吸取教训，提高自己的能力，以便更快熟悉自己的工作，争取为以后办活动打好基础。

第四，在活动的过程中要学会记录，优点传承下去，但是对于自己举办的活动的缺点，一定会严于律己，等到活动后自我检讨，勇于接受批评、吸取教训，争取以后做的更好。

第五，作为学生会的一员，我会尽力的做好本职的工作，对于其他部门的工作，我也一定积极的参与，互帮互助，出谋划策，争取在我们几位主席与部长的共同努力下，将心委会壮大起来。

新的一个学期刚刚开始了，新同学们从紧张的高中生活踏入了多姿多彩的大学生活。在进入新的生活环境，很多同学都难以适应。起初，很多同学都感到迷茫，思乡，苦恼。这一学期，心理部将立足于“聆听倾诉，给予安慰”的立场给同学们带来关爱和帮助。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，大学生心理问题日益突出，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”十分敏感。

并且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为我院心理部这一学期的工作中心服务重心。事实上，个别大学生甚至因为没有得到及时的咨询辅导和治疗而走向极端。因此关注大学生心理健康问题，不容忽视，非常重要。

心理健康部是一个推广普及心理健康知识的学生会部门，本部门接受学院心理咨询中心的指导.部门的宗旨是;以正确的理论为指导，坚持实事求是的科学态度，团结广大心理学爱好者，共同学习心理学、宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，促进大学生心理健康教育工作的开展，为大学生成长成才服务。

部门的主要任务和职责是：协助学院心理咨询中心开展多种形式的心理健康活动，并在其指导下，组织开展以大学生心理为专题的普及教育和宣传工作，发挥同学的互助与自助，为更好的营造良好的校园心理教育氛围做出贡献。以多种多样的形式向同学们宣传心理健康知识和认知自我、帮助自我的方法，如发相应资料供同学们阅读和学习，并设置心理健康宣传贴栏为同学们提供了解心理知识和表达自我的平台。同时举办心理讲座、心灵电影等活动唤起同学们对心理健康的重视。

学生会是联系学生和学院的桥梁和纽带，是学生的群众性组织，在为学生服务方面起了很大作用，所以我们要加强学生会自身组织作风建设，全心全意为同学服务，不断赢得广大同学的全力支持与认可。

心理部在今后的工作中也要围绕学生会的宗旨和目标组织和帮助开展学院的一系列活动。真真正正地做到一个为学生会干实事、为同学们干好事的部门!对于部门要求，在此简单介绍,在今后的工作生活中，加入心理部的全体成员要时刻本着“热情帮助、平等尊重”的原则和及人爱己，助人自助的宗旨为同学们服务。谨记“关爱同学，锻炼自我”的工作理念，时刻牢记自己的身份和形象，做好模范带好头;敢于自我批评，善于听取同学与老师的意见，不断完善和发展自己，最终促进我们心理部工作更好的开展，树立起城环院学生会的良好形象，实现学生会工作的不断进步!

学期计划以围绕学生会本学期工作计划暨重点活动为核心，切实做好各项工作。同时，开展基本活动和创新活动，将心理部“服务同学”的理念落实到各项活动中。以下是本部为学生会本学期重大活动顺利开展的简略辅助工作介绍：学生会本学期预计举办的重大活动：

1、社团换届选举。

2、迎新生。

3、第三届学代会召开。

4、社团招新。

5、新生军训汇演、广播操汇演。(本部门将做好新生在军训期间遇到的心理上的问题，帮助同学们克服心理障碍，从而使得军训圆满成功。)

6、学生会招新。(积极做好学生会及部门的宣传工作，使同学们理解心理部，激发大家加入心理部的热情，认真仔细地选拔有用的人才。)

7、校运动会。(配合好学生会质保部的工作，随时准备好调配人力资源的准备。)

8、新生才艺大赛。(号召同学们积极参加，帮助克服同学们害羞不愿上台或上台紧张心理。)

大学外联部新学期计划范文

外联部的主要工作在于拉取赞助，解决学生会工作经费题目，外联部只有积极配合其他部分的工作，才能使整个学生会的工作正常运转起来。因此制定了外联部新学期计划

大学外联部新学期计划范文

一、外联部内部工作计划

⒈外联部的工作相对其他部的工作来说比较特殊,我们的工作要走在其他部分之前,很需要其他部分的配合和提前得到各部的协助,所以我们与各部搞好关系是非常必要的。

⒉外联部将会尽可能的发挥本部作用,与有可能成为合作伙伴的各企业、事业单位做好沟通与交流,建立良好的合作关系,以便为我系的各大活动提供物资所需,保障活动的完善与到位。

⒊外联部是最能体现实在践能力的团体,要求具有较高的综合素质,因此,我们计划本学期进行一些相关的培训。

⒋外联部对外代表着社联乃至学院的形象,因此,外联部在搞各项活动的过程中应尽量在校内外树立老实取信、精练能干的形象,我们应以培养个人素质的基础工作做起,并与各部保持密切联系。

二、有关外联部拉赞助的具体计划

⒈外联部的工作应该是长期、持续的,平时应多留意校园四周的商家和与学生生活相关的商家,本与其保持密切联系。

2.外联部可以牵头搞一些活动,如组织联系参观一些着名厂家,着名人士做互动型讲座,请厂商倾谈成功经验,举办各项新产品展览、促销等活动.

3.与其它协会合作以方便同学为目的联系一些书籍、文曲星、生活用品等符合学生消费的商品经营商开展“文化、生活”周活动。

4.针对外联部由于资料缺失每届工作都得白手起家的状况,我部决定建立完善的客户资料档案，维持与客户的友好联系。这是一个任重机而道远的工作，它需要日积月累才能有完善的资料。固然此项工作有所困难，但它对我部分甚至于学院的外联工作都有很重要的意义，我们会把重心放在此项工作上，加强与外界的联系。

大学团支部新学期计划范文

一、部长改选工作

新学期，又要有新的成员加入我教育系艺术系联合团总支，同时又有大三的干部因为各项学习和工作的原因离干，为了新的成员能够有新的有能力、有责任的部长带领，我教育系艺术系联合团总支决定在开学初第一项工作定为干部改选，由大二部员以及干事演讲竞选，大三的准备离干的干部和辅导员进行评审，通过他们的演讲以及一年来的实际表现和行动，推选出新一届的干部，以便更好的去带领新的成员去为我教育系艺术系联合团总支工作，为全体同学服务。

二、纳新工作

为了欢迎XX级新生，进一步加强我教育系艺术系联合团总支队伍的建设，为教育系艺术系联合团总支注入一股新鲜血液，开学初最为重要的工作便是纳新工作，今年的纳新工作尤为艰巨，因为这届我系招揽了的学子，要在的人才中选出更优质更有能力的学生，我们必须有敏锐的观察力和亲和力。但是我们更本着能培养人才，锻炼能力的目标纳新，凡并愿以为同学服务为己任，能做到克己奉公、敬业勤恳，均在我们的招贤之列。

三、加强学生思想政治教育，注重政治理论学习

团总支是为了党建工作服务的，所以工作中是把团员的思想政治教育作为首要任务，以团小组为阵地，以学生党员和预备党员、入党积极分子为骨干，充分发挥党团组织的作用，带动所有团员深入开展政治理论学习，动员广大团员积极向党组织靠拢，主动递交入党申请书，并在日常生活中帮助他们进行自我提高，使他们更接近党组织对党员的要求。

四、加强学风建设

充分发挥团总支的核心引导作用，丰富我系学生的校园文化生活，营造一个文明健康的学习氛围。稳固学生的专业思想，鼓励学生努力学习，努力提高自身的综合素质。

五、爱国主义教育月活动

为激励青年团员的爱国热忱，弘扬爱国主义精神，培养青年团员的历史责任感、使命感和高尚的道德情操及增强大学生责任意识，大力弘扬爱国主义精神，进一步激发广大青年学生投身社会、报效祖国，实现中华民族伟大复兴的热情,我教育系艺术系联合团总支计划组织以班级为单位“弘扬爱国主义精神”为主题的团活，并通过活动提升班集体凝聚力。

1、活动主题：弘扬爱国主义精神

2、活动开展时间：XX年10月28日晚自习时间

3、活动要求：分配团总支人员下达班级听团会，要求班级气氛良好，紧扣主题，能激起广大学生的爱国主义情怀，并在活动后上交团活记录，了解班级开展活动情况。

六、文艺汇演：舞动青春、共筑剑桥

活动目的：一年过去了，我们黑龙江大学剑桥学院迎来了新一届的同学，他们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到剑桥学院这个团结友爱的大家庭。我们系联合团总支打算通过举办迎新文艺晚会，师生共聚一堂，欢迎他们的到来。

新学期学生会工作计划书范文

【篇一】

一、进一步加强学生会队伍的自身建设，提高学生会工作的战斗力。

1、加强学生会干部队伍的建设：通过选拔将工作能力强、有责任心、创造力、思想素质好的优秀学生选拔到学生会干部队伍中来，每个学期争取都有新干部加入到学生会干部队伍中来，将原干部队伍中不太胜任的学生干部予以部分换选，将竞争机制、淘汰机制引入学生会干部的选拔上来，努力把好选人关。对已选的学生会干部努力加强思想教育及工作业务培训，使他们真正成为思想过硬，敢于负责、又有工作能力的优秀学生会干部，不断提升学生会工作的水平、效率，创造学生会工作的新成绩。

2、加强对学生会工作的指导。学生会的全体干部都由思想素质好、学习优秀、工作能力强、责任心强的学生组成，他们是学校工作中不可缺少的一支优秀队伍，学校的校风建设、活动的开展等各个方面都离不开他们的辛勤工作，他们是学生自己的组织，通过加强对他们的管理和指导，能够及时了解学生的思想、学习、工作、生活，能够通过他们做好其他学生的工作，帮助其他同学一起进步。这样的一支队伍必须要使他们有归属感，有温暖感，作为学生会要不断地加强与他们的联系和沟通，加强对他们的管理和指导，使他们工作有目标，成绩能够得到充分肯定，工作、学习、生活中的不足有人及时提醒与帮助，让学生会的工作与学生会干部的工作一道成为学校工作中不可缺少的重要组织部分，为稳定学生队伍、团结学生、优化校园环境发挥他们应有的作用。

二、以活动为载体，协助团委、政教处工作，丰富学生课余生活，提高学生的综合能力。

对团委及学生各部门开展的学校各类活动，学生会要积极参与其中。利用学生会在学生中影响力，发动有计划地、规范地组织开展丰富多彩的学生活动，既活跃学生的生活，又让全体同学通过参加各种活动，加强了解，学会合作、学会关心他人、尊敬他人、提高自己的活动组织能力和活动参与能力，全面提高学生的综合素质。

三、坚持走"从同学中来，到同学中去"的群众路线。

密切联系同学，了解同学的动态并及时向有关部门反馈。加大学生会的透明度，让学生会更贴近同学们的生活，也让同学们更便于了解学生会，充分发挥学生会的桥梁和纽带作用;组织好校的纪律和宿舍的检查小组，加大检查力度，帮助和引导同学们提高自我管理能力。

四、搞好第二课堂，推动校园文化建设。

1、组织同学开展各类体育健身活动,拓展自身的综合素质;

2、开展以科技为主的小型多样的竞赛和讲座等活动，营造浓厚的学术氛围;

【篇二】

新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。新学期，学生会将在校委、团委的领导和指导下，继续坚持“全心全意为同学服务”的工作宗旨，以“抬头做人，低头做事”为座右铭。坚持“团结、务实、创新”的工作原则，结合余杭卫校学自身特色，全力打造富有实际意义的学生活动;以服务社区活动为依托，倾力展现全校同学的风采;完善学生会体制，使学生会工作更加科学化，规范化，充分发挥好学生会的桥梁和纽带的作用。

下面总结上学期的经历，吸取上学期的不足之处，对这学期制订以下几项工作计划：

营造一个朝气蓬勃、底蕴深厚的和谐校园

(一)学习部：

学生在学校的首要任务是学习,但我们可以发现上课专心听讲,认真记笔记的同学已经少之又少,相反,旷课迟到等现象更是屡见不鲜,不少同学选择了"临时抱佛脚"的方法.这样一来,各门课程的合格率就令人担忧.

其工作可如下展开:

师生互动,提高同学的学习效率,营造良好的学习氛围开展“知识讲座”、“知识竞赛”交流好的学习方法组织一次“辩论大赛”，评出组队、辩手。

(二)宣传部：

配合好校广播社及学生会其他部门做好各项学生活动的宣传。

负责对学校宣传栏进行定期更新，并负责相关的设计、维护工作。

按期出刊《余杭卫校——青春之刊》

活动如下：

举办“出小报”大赛，对优秀作品进行展示贴在宣传窗上在白色T恤下画一些有意义的画，进行拍摄展示观看1—2部电影。

(三)文艺部：

是展现校园艺术风采,展示学生文艺才能的大舞台.主要是开展大量的活动来丰富学生的课余生活,陶冶情操.

活动如下：

为5.12护士节进行“诗朗诵大赛”

书法绘画大赛(现场进行)组织一次“辩论大赛”，评出组队、辩手。

(四)体育部

体育部的主要工作,组织策划校级的各项体育竞赛,为丰富同学们的课余生活,在校园里普及体育锻炼;还积极的与校外团体合作,组织一些体育活动.

下学期将由体育部长每天检查各班作操情况，进行评分将举行一次运动会，展现运动精神、团队精神

(五)劳卫部：

我校对于环境是十分重视的，但对于平时环境的保持还存在欠缺，不少同学有乱丢垃圾的坏习惯，对这一情况学校将会进行校值监督检查宿舍卫生，督促同学们营造良好的宿舍环境举办一次环境保护宣传活动。计划面向全校，引导同学们珍爱环境、保护环境。

(六)生活部

百科知识竞赛

生活就像一部百科全书，我们通过本次活动提高同学们观察生活的热情，丰富同学们的业余生活，让同学们更好的了解生活的点点滴滴，形成良好的生活习惯。

食堂问题一直存在着一些缺陷，生活部长将定期于生活老师及食堂负责人员进行交流，对价格、菜色。等问题进行调查。

◆校广播社

这将是下学期较重要的一块现广播社的设备有所提高，下学期学生会将选出新一批播音员，进行每日播音、预报气象、宣传社会热点、放歌等项目音乐则由沈杰老师进行刻录，歌曲选择可进行一次调查，选出一系列动听的歌曲。而学生会还会选出两名总审稿人，对播音文章进行筛选，以提高价值性。

●我校学生会各部长缺少与各班相对应的委员进行接处，下学期则应安排一个时间进行开会讨论，加强沟通与联系，能准确反映各班同学情况

●学生会的各方面的素质均应提高，文化课成绩不容忽视。

初拟此计划，如因特殊原因需要调整或改动计划，则以实际情况为准。我们的宗旨只有一个：限度地发挥我们的能力和作用，为广大师生服务。

【篇三】

时光如梭，我的大学一年的生活已经结束了，回想在这一年生活上、工作上、学习上的点点滴滴，使我感受颇深。大一即将结束，一年里在学生会秘书部工作中，我会吸取以前的工作经验，在新学期工作的一年里，把工作做好，取长补短。所以，我制定一个工作计划，能使自己在新的学期工作中，做得更好。

一、学生会秘书部担任着学生会内部的协调工作并协助学生会主席团工作，秘书部的枢纽关系到整个学生会的运转，极为重要。我会认真履行秘书部的职能，认真及时的做到上传下达，左右疏通，使各部门建立良好的工作交流，方便学生会顺利进行。

二、认真做好学生会会议的工作记录，及时负责收集好各部门的活动资料。由于学生会各部门分工不分家，所以，我们除了做好本职工作外，在其他部门组织活动时，给予大力配合。

三、从自身做起增强与干事的交流，培养彼此的默契程度，加强部内的合作意识，提高人际交往能力，积极配合或参加各部门组织的活动。

四、炎热六月份的结束，秋高气爽的九月也将在不知不觉中到来，新一届的学生也在凉爽的秋风的来临，学生会干事也将为新一届的到来而做充分的工作准备。

1）充分积极配合部门的招新工作。

2）掌握学生各个成员之间的联系方式，方便以后各个部门的通知。

3）协助各部门做好招新工作，并进行本部门的招新工作，吸纳一批有细心，耐心，责任心的新生作为部门干事。为部门日常工作的开展准备充分的人力资源。

4）学生会招新。秘书部做好信息记录。严格把关监督，自己在工作中，总结上学期工作经验，做好本学期的工作。

5）为了让新一届的学弟学妹们，感受到大学生活的乐趣，我们将做好一切准备，为学弟学妹们准备一场精彩的迎新晚会，积极配合各部门工作，让工作顺利进行。

身为学生干事秘书部的成员之一，我会更加努力继续将以热情，踏实的工作态度坚持不懈积极工作。会在总结以往经验的基础上，积极开拓，勇于实践，为学生会进一步的发展贡献自己的力量，也希望大众传媒系的干事们加油！

我是外语系应用英语08级应届毕业生,在大学期间我始终坚持自己的目标,不断充实自己,提升自己的人格修养及专业素养.使自己成为一名优秀的大学生.

五彩缤纷的校园生活已接近尾声,有不舍与眷恋,也有对未来的无限憧憬.在大学三年的学习中,无论是从学习上,思想上还是为人处世方面我都得到了意想不到的收获.有快乐,喜悦,有痛苦,有挫折,也有历练中收获的惊喜.

思想上,我积极参加政治学习,大学第一学期,我就参加了校党委开展的党校初,中级培训班的学习.从前只知道要爱国爱党,却不知道如何去爱国爱党.从进入培训班学习的那一刻起,我就深深感受到中国共产党的崇高和伟大,光荣与正确.这不是空话,在这三年的学习中,无论是对本专业知识还是对党的知识的学习,我都不敢有任何松懈.因为我觉得,首先要爱国,爱党,爱学习,才成其为一个优秀的大学生.

学习上,我刻苦钻研,积极上进,热爱专业学习以及其他科学文化知识的学习，常常到图书馆充实自己。学习成绩优异.熟练掌握专业知识,英语听说读写能力强并将所学知识应用到实际生活中.课余时间我还积极参加校文工团组织的舞蹈培训初级班以及各种文娱活动.参加全国英语等级考试三级,成绩合格.同时本人先后通过cet-4和cet-6考试.今年四月参加了tem-4考试。通过全国高校计算机一级。获得普通话水平考试贰级乙等，国家健美操三级证书。

工作上，在校期间担任班级生活委员，负责班内财务和日常生活的管理工作。工作踏实肯干，勤勤恳恳。得到同学和老师们的一致好评。自从入党后，我更加严格要求自己，时时刻刻提醒自己要以党员的规范来要求自己，在群众中起先锋模范带头作用。团结同学，帮群众办实事。

职业技能上，在假期和实习期间，我曾经先后在柳州工贸大厦柳州商场和丽晶大酒店工作。分别担任品牌营业员和前厅销售部商务中心文员。

在大学三年的学习生活中，我不仅学到了专业知识，通过与同学的交往和实习工作实践，我学到了许多在书本里学不到的东西。比如如何做人处世，如何处理一些复杂微妙的人际关系。同时，我收获最大的还是人格的成长和修炼。我始终觉得，一个人格高尚，懂得尊重自己，尊重他人，宽容热情的人，他所收获的一定不会比别人少。

总的来说，大学三年是我人生中最值得回忆的一个过程，也是我今后人生的一个新起点。我各方面都得到了很大收获，基本确立了自己的人生目标。相信本人的实力能适应社会和时代的需要，并为社会作出一份应有的贡献。

相信自己是最棒的!我的明天是光明的!

一、 健美的目的

在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。 而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我最好的选择。

我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。

二、一周计划制定

既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：

热身活动: 绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。

时间安排：6:00-7:30pm (因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。

星期一：胸肌、肱三头肌

第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个

休息10分钟左右

第6个动作： 平板杠铃窄握推举， 4-6组 每组8-12个

第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组 每组8-12个

第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组 每组8-12个

星期二：背肌、肱二头肌

第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止

第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个

第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个

第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个

第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个

休息10分钟

第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个

第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个

第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个

星期三：三角肌、腿

第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个

第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个

第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个

第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个 休息20分钟

星期四、1.平板杠铃卧推2组 每组12-15次，组间休息1分钟

2.杠铃深蹲2组 每组12-15次，组间休息1分钟

3.器械坐姿下拉2组 每组12-15次，组间休息1分钟

4.仰卧卷腹2组 每组12-15次，组间休息1分钟

星期五——星期日重复以上的运动。

二、 注意事项

1、 注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。

2、 营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。

3、少练其它项目

在一周锻炼期间， 最好少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

4、坚定信心持之以恒

健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

三、 个人心得

一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。

真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!

时光飞逝,转眼间在大学已经过去快两年了,我们也即将步入社会,从学生身份向社会人士转型,面对将要逝去的大学生活,有些不舍与伤感,勾起我很多回忆,丛台公园、滏阳公园游、赵苑公园游、集体轮滑、元宝山之行、拓展训练、军训、作品赛、元旦晚会、上海打工、知识竞赛、拔河比赛、过冬至、第二次去上海。。。。一直到现在的每一事情我都记得很清楚。

大学期间，我从来没有觉得时间过得很慢，因为最后的学生生涯，让我更加珍惜，因为社会的压力，让我觉得大学更美好，因为自己的将来，所以我不得不面对现实,为自己的将来提前铺路.

从高中刚毕业时的茫然与无奈，到现在勇敢自信的自己，这中间真的经历了很多很多，大学其实也是一个小型社会，有光明也有黑暗，大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过.我看到了什么叫真正的坚持和追求,看到了什么叫真正的奋斗与拼搏.同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落.大学的生活让我明白了很多. 当我在课堂上看到某些同学的作品时我被深深吸引了，使我又燃起不输的斗志。我看到了家长送孩子上学时的自豪和不舍;我也看到父母为筹集学费的焦急和无奈.我看到了整天忙碌的学习的辛苦;我看到了为自己的兴趣爱好全身心的投入，我也看到了宿舍电脑屏幕上游戏和电影的堕落.我看到了学校联欢会上青春的绚丽和多彩;我也看到了睡觉睡到自然醒的平淡和无味.我看到了厕所烟雾弥漫的颓废，我看到了为了所谓的爱情整天大把的挥霍，也看到了志愿献血者的爱心和环保节约.没有人告诉你哪是对的哪是错的.也没有人告诉你哪是坏的哪是好的.这些鲜明的对比只有留给我们自己去思考.因为以后人生的路还很长,我们要辨别的还很多.也只有在这之中你才能体会什么是成长什么是生存.从现实的角度我知道了自己该做什么该追求什么我有了自己的理想和追求，树立了自己的人生观、价值观和世界观，我明白什么是对自己有利的，也知道什么是对自己带来负面影响的。 不到两年的时间里,感觉自己各方面都有很大的改变.

学习上，一些专业知识(如代码和程序)虽然令我很头疼，但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.看到周围的同学们拼命的学习,我打消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程.其次是培养了自己很多的兴趣，清楚了自己要往哪个方向走，如电子商务、营销和推广，在网上阅览和学习了很多相关知识，再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考.要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法.古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要.

在人格和道德上我也在不断追求更好，我还是那样讨厌虚伪，喜欢就是喜欢，厌恶就是厌恶，不管是毒舌也好，还是不会说话也好，只要做最真实的自己就行了，不必勾心斗角，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格.到现在为止，我读了一些名著、心理学和完事人格的一些书籍，对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观.所以无论在什

么情况下,我都以品德至上来要求自己.无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它.以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德.现在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己.回顾过去，在我有困难的时候得到老师和同学们的帮助，每次都很感激，同学们有需要的时候我也竭尽所能，真的很高兴，我觉得同学之间无私的帮助才是真正的友情，同时，我也懂得了感恩，别人对自己的援助会深深的铭记，与其说品德是个人的人品操行不如说是个人对整个社会的责任.一个人活在这个世界上,就得正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值.

当初的自己还是个宅男，哪里不想去，放假就宅在宿舍，两年的时间我有了360度的大转变，我觉得那样真的很浪费青春，我更加喜欢社交，我的综合能力有了很大提高。经常参加社会实践和校内的一些活动，积极参加学校的各种活动，使我勇敢，使我自信，认识了更多人，增加了与别人沟通的机会，锻炼了自己的交际能力，交流的过程中也了解到了自己存在的不足和别人身上的优点，行为举止上也不再像原来那样畏缩，变得更加大方。经常参加社会实践，发单、做代理、促销、社团、志愿者。。。很多，还有一次为了一个加盟项目跑到其公司办公室面对面谈判，到后来得知是传销组织，然后独自去要钱的经历，这些无不涉及到与别人沟通，提高了自己的勇气，为人处世的能力和应变能力，同时也为以后做事打下了基础。总之呢，我很自信。

在自己的特长和兴趣方面，我和原来一样，喜欢运动喜欢跳舞，并且学会了乒乓球和篮球，现在也沾沾自喜，自诩为高手，我的身体素质上也有了很大提高。此外，我还有很多缺点和不足，如为人低调，脸皮薄，不善于表现自己等，我会在今后的生活中逐渐克服，完善自己。

这不到两年的时间，我改变了，心态变得成熟了，个人素质也提高了，有自己独到的思想和解决问题的方法，虽然有收获也有失去，但相信我还会飞的更高，走得更远。

规划

说到自己的规划，我想很多同学和我一样有点不知所措，世界万物每时每刻都在发生着改变，更何况自己呢，现在一切都是未知数,我只确定了方向，如营销，网络推广，电子商务，竞价，甚至是销售业务方面，刚开设的新课程-竞价。也得好好学了，这些不需要很强的技术，但需要想法和商业头脑。我觉得我以后可以考虑它们了。我不仅是对自己说，也是对其他同学们说，不要灰心，不要沮丧，不要觉得自己前途一片空白，我们学这么多的专业，总有适合你的。相信自己，美好的明天等着我们，大家一起加油吧。

2016年学生会新学期工作计划

新一届学生会已经成立，在学校领导跟老师的带领下，学生会的各项活动开始稳定运转。自从上学期学生会成立后，学生会内部成员在所参加所举办过的各项活动中得到了很好的锻炼。针对本学期学生会在校的工作，我拟定了学生会新学期工作计划：

一、完善学生会内部成员结构,纪律要求，妥善处理学生会成员学习与工作的问题.

二、加大宣传力度,扩大学生会在学校的影响力，努力做到,做好每次活动的提前,实施,后期工作.

三、对于学校各个社团，做好各社团招生前宣传工作，招生工作.

四、多开展一些有益的活动，丰富我们的课外生活。例如：举办各班篮球友谊赛、演讲比赛、组织校青年自愿者到外参加一些公益活动、（一方面来，可以促进同学与同学之间的友谊，另一方面可以加强自身的综合素质跟实践能力，得到很好的锻炼）。

五、定期开展学生会内部会议，及时反映学生提出的意见，建议和要求。

六、召集各社团负责人召开会议，反映各社团的情况，并以最好的方式给予处理。

七、做好每项工作每项活动的记录，整理总结后，向校领导和老师汇报情况。

以上是我所拟定的学生会本学期的工作计划。我将带领学生会尽全力完成学校领导和同学所交给的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织.

2009—2010年第二学期学生会主席团工作计划

作为学生会主席，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。为了更好的发展我校的学生会工作，使学生会在我校更有立足之地，并且让同学们得到更多的快乐。我总结上学期的经历，吸取上学期的不足之处，对这学期制订以下几点工作计划：

一. 安排

1.    中文演讲比赛

2.    校园之星歌手大赛

3.    乐器大赛

4.    舞蹈大赛

5.    总会演

这是我们学生会最主要的工作。作为主席，一定要在之前把人员安排到位，做到个人负责制。在这几场演出中，可以发掘出一些优秀的学生干部，以后可以多加培养。

二. 具体各部的工作安排

1.    学习部

（一) 学习部由主席团一名成员直接负责管理，有利于加强上下之间的联系与交流，便于两者的工作开展。

(二) 由学习部组织或配合学院、团委的工作，如先进班集体的创建与评比、学风建设月活动，督促各年纪各班努力向优秀班集体发展。

(三) 学习部能够在很大程度上配合其他部门活动、工作开展，可以体现出学生会团结合作的意识。

2.体育部

（一）   培养国旗手。

（二）宣传体育活动的魅力，增强同学们的健身意识。

（三）主动配合其他部门团结合作，搞好每项活动，配合学校进行日常管理。

3. 环保部

（一）对全校的卫生检查要到位，负责的学生干部要公正，负责。

（二）每次大型活动之后，要安排学生干部清理场上的垃圾。

4.    文艺部

（一）积极参加各种文娱活动，带头并影响周围同学，在活动中提升自我，展示自我，尤其是在金秋十月中不敢。

（二）注意平时生活中宣传文艺。提高同学们的鉴赏能力，激发对文艺的关注和热爱，丰富同学们的校园生活。

5.. 治保部

（一）严格遵守学生会的工作制度加强本部门的思想作风管理

（二）努力提高本部门成员的自身修养及工作能力

（三）积极开展各项健康有益的活动提高成员多方面的能力，活跃内部气氛，并提高本组织的影响力。

5.    男生部  女生部

（一）宿舍文化建设。

（二）水电费的收缴。

（三）随社纪律的监督。

（四）帮助生活老师检查室内布置。

（五）积极与生活老师交流。

大学生2011年寒假计划

这是最后大学的一个寒假了，而这次的假期有特别长，一个半月。。。

故，这次的寒假我很早前就有了计划，但是不是向以前假期的计划一样——说就天下无敌，做就有心无力呢？这确实是个未知数？？？

第一：看几部美剧，培养对英语兴趣，同时准备CET-6。

第二，刻意培养自己果断做事的能力。

第三，继续Keep住在学校的一些良好习惯，如：跑步等。

第四，。。。。。。

这次，我要认认真真的思考一下这个计划的实施方案，因为，我知道，这时，计划比目标更加重要！

加油！

秉乘九月的清风，年轻的海南大学迎来了她的又一批新学子。海南大学学生会本部将以不变的热情欢迎他们的到来。本学期海南大学学生会将继续坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，在海南大学学生会主席团的领导下传承并发扬校学生会本部的优良传统，坚持“自我教育，自我管理，自我服务”的工作方针，努力贯彻“全心全意为同学服务”的工作宗旨，团结协作，戮力同心，积极主动，大胆创新，为建设我校优良学风、校风，为我校“迎评促建”工作取得胜利而全力以赴。

本学期校学生会本部工作要点

一、 自身建设

(1) 学生会制度建设

海南大学学生会本部将继续完善各项规章制度，使之更契合人性化与科学化的要求。同时力求制度的明晰化与详细化，增强其可操作性与严谨性，以利于校学生会本部工作的正常、顺利开展及学生干部良好工作作风与工作态度的培养。

(2) 本部队伍建设

本着德才兼备的原则选拔新生干部。以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导武装学生干部的头脑，认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》等有关文件精神，提高学生干部的思想道德修养水平，让本部全体新老干部对学生会的工作方针、工作宗旨及工作方向有一个更加清晰的认识。

(3) 工作建设

完善本部的软硬件设施、严格值勤制度及办公用品的管理。

二、“迎评促建”工作

(1) 积极配合学校各有关单位宣传我校“迎评促建”工作知识，提高广大学生的思想认识和觉悟，营造良好的“迎评促建”工作气氛。

(2) 联合各板块及各学院学生会开展一系列“迎评促建”活动，调动广大学生的积极性与创造性，激发海大学子对母校的热爱之情。

(3) 做好我校学生会评估材料的收集和整理工作。

(4) 配合学校顺利完成“迎评估，建校园”的各项工作任务。

三、校园文体活动

(1) 开展“感动海大”系列活动，认真准备、确定活动最佳方案，妥善实施。传承并发扬我校优良校风、学风，积极迎接评估工作。

(2) 为强化海大学子的身心素质，培养广大学子团结协作、奋力拼搏、勇于竞争的精神，展现海大学子奋发有为的精神风貌，丰富校园文化生活，活跃校园气氛，开展新生篮球赛、配合学校开展田径运动会、元旦越野赛及主持人大赛。

(3) “英语角”活动

海大“英语角”是扩大同学交流、拓展同学知识面、宣传并接受不同文化的阵地，已在学校领导的关怀与广大同学的热切关注与积极参与下正式开展。本部将做好宣传动员工作，更加调动广大学子参与的积极性，激发广大学子更高的学习热情，同时营造良好的校园学习风气。

(4) 募捐活动

台风“达维”无情地袭击了琼岛许多同胞的家园，海大学子深表同情。“一方有难，八方支援”，海大学子愿尽己微薄之力，贡献自己的一片爱心。为此，本部将开展一场大型募捐活动，为遭台风袭击的同胞重建家园。同时充分体现当代大学生爱国、爱民的博大胸襟与高尚情操，促进海大学子思想意识的提高。