在春节联欢会上的致辞（20篇）

同志们：

今天是新年上班的第一天，把大家召集起来开个会，主要目的：一是利用这个机会，镇党委、人大、政府的负责同志集体给大家拜个年，祝大家虎年吉星高照，事业兔步飞跃!二是年年节后上班要说的话，还是要老调重弹，春节假期已过，大家要调适好心态，调节好状态，调整好时间和生活安排，通过春节假期的适度放松和亲情体验，以以逸待劳的饱满精神，以养精蓄锐的良好状态，以假期时间沉淀梳理出来的新思路，以新年新的愿景激发出来的新动力，快速投身到工作当中来，不能慢热，浮浅地沉缅于“过年”的喧闹氛围当中，要感性地感受年味，更要理性成熟地体味“过年”的意义。人生境界的不同，就在于每个人对社会、对问题透析的程度、深度的不同。

记得我与大家说过自己的看法，春节在农业社会的两个最大特点：一个是在时节进入冬季、春耕尚未开始，这一段时间，显得比较清闲，可以说春节是对一年到头繁重体力劳动的一种解脱，由此人们十分享受这样的时光;其二是春节可以享用一年辛勤劳作的成果，可以多一些吃喝，添一些衣裳，因此它是对农业社会导致贫困的一种补偿，表达了人们对物质满足的基本意愿。虽然春节有带一斤红糖两条糕走亲访友，也有烧纸钱表达对故人的思念之情，但它还是打上了农业社会人们期盼解脱繁重的体力劳动，期盼获得更多物质满足的基本特征。

随着时代进入工业社会，春节的内涵也在发生演变，我感到它呈现出来的这样两个特征还是很明显的：一是春节作为一个时间概念，它意味着时节转换，意味着岁月更新，因而也意味着每一个人生命中新的开始，春节它给了人们一个停顿、思考、调整、再出发的时间调节与提醒。这种暗示作用也充分体现了在工业社会春节的文化价值。另一个明显特征是，在中国人的心目中，春节它是深深印刻着一个字：“家”。“有钱没钱，回家过年”，这最通俗直白的表达，就道出了春节与“家”的深刻联系。“山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯;风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声”。中国人对家，对故土有着无法割舍的情结，但到了春节，这种情结会膨胀，让人更加纠结。

在工业社会，劳动力的加速转移，市场对人力资源的配置，离家的人越来越多，因而春节“回家”、“返乡潮”便成为一种社会现象，现象的背后是人们对亲情的需求与依赖，而在工业社会，在人口众多、劳动力大量大范围转移的中国，“春节回家”成了人们的一种亲情表达，各级政府为人们回家不遗余力地创造条件，是因为它是社会和谐的感情基础。

所以，春节是过了，春天的气息就越来越浓了!“东风随春归，发我枝上花”。一年之计在于春。我们要带着“回家”给我们注入的力量，开始一年新的出发，开始一年的春耕大忙，在生活、工作努力的过程中，在奋斗和获得价值认同的过程中，天天感受过年的快乐。

过了春节，开始春耕了，今天的会议，也是我给大家吹响了上工的哨子。

今年的发展对我镇具有特别的转折意义，我们正处在量变到质变的临界点上。

我想，我们要做的工作很多很多，肩上的担子会比过去更加繁重，但今年，我感到最需要抓好的，重中之重、急中之急的有四件大事：

一是要加大投入，完善以道路建设为主体的基础设施，掀起镇大建设的热潮。争取向建设总局的融资，能够取得突破性进展，全面启动纳入一期合作计划的九条道路建设，以基础设施的大会战来拉开框架，打开腹地，提升镇对产业发展和城市建设的承载力。此外，供水、电力、绿化、防洪等基础设施的保障度都要同步提高。基础设施落后是镇的最大问题，也是需要我们解决的一个规律性问题，忽视基础设施去抓发展，是以今天的数字来制造明天的包袱，是有违发展规律的短视行为，这个教训，可以说，对镇是极其深刻的，今天是新年的第一次会议，谈这个问题不合时机。会战基础设施是我们20__年的头等大事。

我想讲第二件大事是要深化改革。镇发展到这个阶段，不用改革的思想、改革的办法来解决问题，我们就将遇到许多阻力和障碍，甚至会大大迟缓我们的发展进程。

因此，不断深化改革，对镇显得尤为重要和急迫。比如，我们要深化投融资改革，不仅要增强城公司的融资能力，还要敢于适度投资，发挥政府企业的政策优势，获得市场利润，努力开辟镇的“第二财政”，进一步增强我镇的自我投入能力。

我们要深化工程建设和管理的改革，完善制度，规范流程，严格招投标，堵塞漏洞，消除廉政风险点，在提高资金投入效率的同时也保护好干部，打造一个更加透明、阳光、干净的建设环境。

我们要探索镇区合一的体制改革，搭建好开发区的架构，实现开发区和镇党委、政府的互补互融与互进，这是一个课题也是一个难题，但是今年我们必须要破这个题。

我们要深化激励机制改革，努力建立一个既体现差异又兼顾、照顾到岗位性质差别，注重奉献导向的福利分配办法，这样既激励大家干事，也尽可能体现公平。

我们还要在换届之年深入人事制度改革，进一步加强村、社区班子建设，并以“阳光村务工程”为抓手，规范村、社区的财务、事务管理，打牢我们发展的根基。

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位同志们：大家下午好!

非常荣幸能够站在这里发言，此时内心既激动，又有些忐忑。过了这个学期，到绵外就已经两年了。两年里值得回忆的事情很多，但用两个字就足以概括内心的感受，那就是感动。

感动，因为绵外人的拼搏精神。走进绵外，工作在绵外，我们时刻能感受到这里与众不同的文化氛围：教研会上，大家畅所欲言，热烈讨论;办公室里，老师们伏案疾书，备课、批作业，孜孜不倦;阅览室里，读者们时而掩卷沉思，时而低头做着笔记……学习、工作是这里的主旋律，努力、拼搏是绵外的灵魂。为了上好到盛国家参赛的竞赛课，我们的共产党员胡泉英、任冬丽、李再宏老师精益求精，在各个备课小组的帮助下，备课、试讲、修改教案、再试讲……前后达几十次。其实，在绵外获得的无数荣誉里，有哪一项不是我们老师，我们党员奋力拼搏赢来的;在绵外取得的成绩里，有哪一个不是我们老师，不是我们党员用汗水换来的。

感动，因为绵外是一个团结的集体。人们常说，文人相轻，说我们老师只会孤军作战。但是在绵外，我时刻感受到的是集体的温暖，是集体的力量，是集体的智慧。在每个年级组，不管谁出差学习，其他的老师总会主动地帮她代课;谁班里的学生调皮了，大家都会一起想办法教育;快要期末考试了，大家聚到一起，商讨复习计划，整理复习资料，大家无私地分享智慧，共同承担肩头的责任。因为我们明白，我们是一个集体，我们是绵外人。正因为这样，我们学校才在绵阳市组织的统考中一直名列第一。

感动，因为绵外人无私奉献的精神。来到绵外，大家哪一位不是把自己的精力、把自己的智慧奉献给了学生，奉献给了学校，奉献给了党的教育事业呢?是的，我们绵外的老师，绵外的党员就是一群无私奉献的楷模。就说李再宏老师吧，为了上好参赛课，为了给学校排练节目，她把孩子送到了乡下，孩子病了，她却顾不上去看一眼。她没有想到，孩子的病情突然恶化，竟悄悄离开了我们。你说，这样的党员难道不值得我们的尊敬吗?这样的绵外人不值得我们敬重吗?生活在这样一个集体里，我无法不让自己感动，无法不让自己努力向前。

是的，在日复一日的工作中，我劳累过、病倒过，也曾抱怨过，但是更多的是工作中的充实与快乐。当我看着我们的孩子们在运动会上获得团体总分第一名而热泪盈眶时，我的心与他们一起飞扬;当我看到孩子们获得了绵阳市优秀班集体的时候，我的心与他们一样兴奋;当与孩子们分别，当孩子们泪流满面地和我拥抱时，我的心充溢着离别的哀伤，更填满了无尽的幸福。得到孩子们的爱戴，得到家长的尊重，得到老师们的肯定，谁能说我们不是幸福的呢?

其实，我知道我还有许多的缺点，教学上对学生学习中精细化执行力有待加强，班级管理中还应适当严格。但是领导和同事们却给了我肯定，给了我荣誉。我知道，我获得的每一次荣誉都有你们的帮助和厚爱，都是你们的肯定和激励。作为一名共产党员，我常常告诉自己——踏踏实实做人、认认真真做事，那样我就不会有愧于共产党员这个光荣的称号。

在教育的路上,我们是一群追逐者;在成长的路上,我们是一群学习者.时代赋予我们新的责任与使命.作为一名教师,我们应该对自己提出更高的要求,努力使自己成为一个有思考力、有创造力、有执行力、有影响力的人.

一、做一名有思考力的教师

人与人的不同,在于思想的差异,而思想则主要来源于思考.一个人是否喜欢思考,做到常态思考,取决于他的思维习惯、问题意识和格局视野.教师的思考力,主要体现在对待问题的处理方式上,首先愿意拿出一定的时间集中在这个问题上,思考选取最佳的方法达到目标;其次,常时间集中关注在某一主题的研究上,持续推进,尽量寻找创新点;还有就是在常态教学活动中融入自己的思考,为每一次的发言做准备,为每一节课做设计,为每一次阅读做整理,为每一次实践做反思.

二、做一名有创造力的教师

创造力是指产生新思想,发现和创造新事物的能力,它是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品质.思考不同,才能有创造.做为一名有创造力的教师,他所做的,都是经过思考的,他所使用的方法都是最简单有效的. 不仅如此,他还要善于整合资源.他能够认识到:智力、想像力及知识,都是我们重要的资源.但是,资源本身所能达成的是有限的,惟有“有效性”才能将这些资源转化为成果.

我们日常的工作,常常是缺少创造.一节教案讲了五年,教材都变了,教案还在用.一篇讲稿,反复改了几遍,听众都变了,还在讲,内容仍停留在最初那个年代.经验永远是创造的羁绊,我们却舍不得扔.我们的工作质量需要通过创造去改善,我们的生活境遇需要创造去点亮.没有创造,就没有不同,没有创造,就没有杰出的表现.

三、做一名有执行力的教师

任何事只有做,才会有结果.如果只停留在计划和想的层面,永远也实现不了突破.执行力,是推进事物进展的关键,是实现由质变到量变的飞跃.管理学家德鲁克曾说,“我们应该将行动纳入决策当中,否则就是纸上谈兵.”执行力是一种行动意识,是主动发展的反应.如果时间还充足,我们常常是拖延,并不是先将事情办

好,然后优化质量.到了必须得干的时候,然后再不得不做,整个过程的心理负担都会很大.与其那样,真不如早点将事情办好.上级领导交待的事情,我们要第一时间完成,这就好比编辑约稿,早点完成大家都省心,更何况早完成对于后期改进有回还、修正的余地.性急的人容易锻造成具有执行力的人,但一定要克服“不思考”,要三思而后行.将时间安排得有条不紊,就可以变性急为执行力.性稳的人,也要有提前意识,要为后期完善争取时间.

四、做一名有影响力的教师

一个教师的最大影响力在于给学生以人生的影响,帮助他们完善知识、塑造性格、关注成长、懂得贡献、体味价值,要培养更多能够超越自己的人.如果多年以后,教的学生身上隐约可见他的影子,那么,他就是一个成功的老师!在一个地理老师的影响下,有一些学生毕业后选择了地质、水文、旅游等专业;一位语文老师的影响下,他的学生成为当代著名的作家、诗人;一位英语老师多年以后听到了他的学生熟练标准的同声传异的声音.我们说,这样老师一定是幸福的,因为他的教学已经在学生中建立了影响,已经为学生发展提供了建议.一位老师,在日常教学中通过自己的一言一行,潜移默化地给学生以正向引领.一名有影响力的教师,懂得在方方面思考“人存在的价值与意义”,不让时光虚度,一直在做好“有意义的事情”,一直在思考“有价值的人生”.

教师的发展理念决定了他对别人的影响程度,一个视野开阔的人,绝不会犯低级错误,这就好比登高望远.远识是由站位决定的.当然,目光短浅者也很难看得远,因为他既近视,又远视,别人看着难受,他自己也遭罪.建立影响最简单的方式是帮助别人,帮助别人你不仅会收获友谊,更会得到同等份额的快乐!

经营需要时间,成长需要过程.让我们在“四有”的路上努力追寻,成长自己,坚信选择,收获快乐!

学习“四心四有”好老师个人对照反思

“百年大计,教育为本”,一个国家的繁荣、民族的振兴需要的是积极向上、团结奋进、有先进的科学知识、有强烈爱国心和奉献精神的青年人.培养青年一代需要社会、家庭和学校团体的力量,而学校教育在其中起着不可小觑的作用.这其中,教师,塑造着灵魂、塑造着生命、塑造着人格,拥有神圣而高尚的责任感和使命感.这就需要我们做一个合格的好教师,做一个“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的四有好老师.一个理想的好老师,应该胸怀理想,自律自强,勤于学习,追求卓越,充满爱心,用自己的思想感染学生,以自己的人格匡正学生,以自己的魅力改变学生,以自己的坚持鼓舞学生,让学生大志成才,让自已无限成长.

一、教师要有坚定的理想信念.

一个优秀的教师,应该有这样的一种教育信念:当孩子离开学校的时候,带走的不仅仅是分数,更重要的是带着他对未来社会的理想和追求.

作为一名教师,不仅仅是在课堂上教好书,给学生讲讲道理,而是要从社会,学校,班级,甚至每个学生的实际出发,让他们掌握科学知识、养成健全人格,为国家、为社会培养负责任、有用的人才.教书育人,功在千秋,教师,肩负着国家未来建设者和接班人的培养重任,必须志存高远,有坚定的教育信念,心系国家,心忧天下.

积跬步以致千里,积小流而成江海,我们要做到的,就是静下心来,怀着为国育贤,终生不悔的历史责任感,时时处处播撒远大理想与坚定信念的种子,让信念从学生心灵生根发芽,锲而不舍的做下去.让我们用语言播种希望,用粉笔耕耘知识,用汗水浇灌心田,用心血滋润思想,永远不要对自已说“得过且过”.

二、教师要有高尚的道德情操

教书育人理应以德为先,全面发展.爱岗敬业,无私奉献,已经成为衡量教师师德的最低标准.当代师德不仅要有高度的政治思想觉悟,高超的教书育人之能,还必须具有高雅的情趣、健康的身心、具有终身学习的能力,懂反思、讲合作、富有团队精神. “学高为师,德高为范.” 教师自身的学识魅力和人格魅力对学生的影响才是最深刻的、最终身难忘的.因此,使教师树立起正

确的人才观、教育观、教育价值观,处处体现为人师表,言传身教的风范,才能充分发挥教师的楷模师范作用.

学为人师,行为示范,一名好教师,不仅要具有广博的知识,更要有高尚的道德情操,才能在传授学生基本知识和基本技能的基础上,给出学生社会性的规范,教会学生做人的道理.“让我们共同努力”,永远不要说“你能不能努力点”.

三、教师应有扎实的专业学识

为人师者传授知识,答疑解惑,自己先得有扎实的专业知识,过硬的教学能力,有效的教育方法.

在现今日新月异的社会中,终身学习应成为我们的第一需求,通过坚持不懈的学习和实践积累,努力成为一专多能的人才.善于接受和消化新观念、新知识,认真钻研业务,不断提高自身素质;积极探索新时期的教学方法和教学艺术,活跃课堂气氛,激发学生学习兴趣;努力做到学识渊博,业务精良,既有精深的专业知识,又具有广博的相关知识,还具有坚实的理论功底和较强的业务能力.只有这样,讲起课来才能深入浅出,旁征博引,成竹在胸,得心应手,才能使学生产生敬重感,自觉自愿地接受教育和指导.

亲其师,信其道,让孩子从我们身上学会努力、坚持、创新,学会学习的方法和探索知识的乐趣,养成良好的学习习惯和日常文明习惯.“你的学习方法很好,能和大家共享一下吗”,永远不要说“你怎么这么笨”.

四、教师应有宽厚的仁爱之心

平等对待每一个学生,尊重个性,健全学生人格.世界上没有两个一模一样的学生,每个孩子都是各具特点,独一无二的.蹲下身子与学生交朋友,让学生感觉到亲切;在工作中找到每一名学生的个体差异,因材施教别具匠心;关心体贴学生的生活与学习,时刻站在学生发展的角度,为学生的全面发展献爱心.

时刻保持谦虚的心态接纳身边每一个人,不断地向身边的同事学习.谦虚、平和、大度,不追名逐利、不计个人得失,志存高远不断的进修,时刻让自己拥有先进的教育理念和教育教学方法,为祖国培养时代新人献真心.

在工作中不断提升修养,完善人格.不断提高政治素养和师德修养,不断强化爱与责任的核心,提高道德修养,提升人格品质,坚持身体力行,坦诚的对待别人,宽容地对待周围事物.

做到心中有爱,目中有人,用仁爱之心保护学生弱小的身体,呵护学生幼小的心灵,唤醒学生潜藏的知识渴求,陪伴学生健康成长、茁壮成材.“老师为你感到骄傲”,永远不要说“你是最差的一个”.

做一名“四有”教师,拥有高远而坚定的理想信念,高尚而乐观的道德情操,渊博而扎实的专业学识,负责包容的仁爱之心.让我们自觉对照,一日三省,不断超越自我,追求更高品质的教育生命,让我们心怀教育梦想,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”.生命不止,自强不息.

清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。我们拥有青春，就如朝阳蓬勃向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。也许我们年轻人的工作做的不是很好，也许我们在工作中有过过错和失误，也许在前进的道路中有许多的坎坷和阻挠，但是我们从不气馁，从不妥协，因为我们年轻，因为我们拥有青春，因为我们拥有远大的理想和报复。跌倒了可以再爬起来继续前进，在风雨雷电的洗礼中，只会让我们更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏，为以后能更好的为即墨的热电事业贡献自己的青春和人生而奋斗着。

“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!

拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光芒!

尊敬的胡队长、亲爱的战友们：

大家好。

今天，我们二十三团卫生队战友从四面八方云集青城隆重聚会，庆祝二十余载的战友情，在此，我提议，让我们以热烈的掌声为筹备这次聚会做出积极努力的战友们表示衷心的感谢!向远道而来的战友们表示热烈的欢迎!向不能前来参加聚会的战友们致以诚挚的问候!

斗转星移、时光飞逝，弹指间二是多年过去了，就在那个二十年前，我们远离家乡，告别亲人，怀揣梦想和期盼，来到部队，步入绿色的军营，开启了一段一生难忘的军族生涯。面对一张张青春年少的笑脸，一个个英俊的军人风姿，伴随着军歌与号角的旋律，在训练场上进行着稍息、立正、向右看齐和那最让人头疼的五公里越野及紧急集合的艰苦训练，就是在这个难忘的岁月里，在首长们的谆谆教诲下，在战友们的相互勉励下，在老乡们的相互支持下，我们得到了锻炼成长，磨练了坚强意志，学会团结、爱护、互敬、共勉拼搏、奋进...结下了深厚的战友之情。

在尽享军旅生涯，凝聚战友情深之时，汽笛的一声鸣，我们又将天各一方，别后的岁月，我们这群战友奔赴在不同的岗位上，有的成为国家公务员，甚至成为中高层干部，有的经商、搞企业在商海中奋勇搏击，成就斐然，有的仍在部队或驻守边垂哨卡或服务于医疗战线，为祖国的国防事业、人民的幸福安康继续奉献着，还有的默默无闻的经营着各自的事业......

尽管现在由于我们各自忙于工作，劳于家事，勤于经商，相互间联系少了，但割不断彼此的牵挂和关怀，忘不了绿色军营洒下美好结成的友谊，每每想起，往事历历在目，无不牵动着我们的思念，曾多少次打听彼此的下落，又曾多少次想用祝福的话语，深情问候一声，亲爱的战友你们好么。

今天我们相聚在这里，此地又逢君，让我们在这激动人心的时刻，一同追忆军旅生涯，叙说战友情谊，共同分享二十余载姗姗迟来的聚会。此时此刻我想的最多的一句话也是战友们的共同心声，无论你走到天涯海角，难忘的是故乡，无论你为官还是下海，难忘的是战友情。

祝福战友们安康，幸福、友谊天长地久!

尊敬的各位领导、各位党员同志：

大家上午好!

当历史的车轮转到20x年7月1日时，我们将欣喜地迎来党九十岁的生日。值此大喜之日，我谨代表全体党员表达我们的心声，献上我们诚挚的祝福。

在这个特殊的日子里，我被评为优秀党员，并且有幸站在这里发言，向党倾诉心声，我感到万分荣幸。面对“优秀党员”这一殊荣，我的心情除了激动之外还有一丝的忐忑不安，因为我在教师这个岗位上还是一个新生力量，在工作中还没有做出什么轰轰烈烈的业绩，而在座地各位党员爱岗敬业，恪尽职守，默默奉献，与你们相比，我所做的一切还远远不够。

20x年9月，我有幸踏进了碧山镇中这个和谐的工作环境，开始我的特岗教师之路。承蒙学校领导的厚爱，我担任了初20x级3班的班主任。在这一年的工作时间中，我和学生形影不离。这期间，有欢笑，有眼泪。当同学们在各项活动中取得优异成绩时，我和他们一起欢笑;当同学们生活中遇到困难时，我和他们一起承担;当同学们需要帮助时，我毫不犹豫地伸出援助之手。不管遇到多大的困难，我都没有退缩。我爱哭，但我更明白“哭过之后要坚强”这个道理。

凡事不轻言放弃，一件事要么不做，要做就尽力做到最好。在一件一件的小事，一点一滴的行动中，我履行着一名教师的职责，诠释着一名共产党员对教育事业的忠诚：每天早餐之后，我都会亲自到男女生寝室、公共区域、教室去检查卫生打扫情况;每天午睡铃一响，我就即刻到教室组织学生午睡;每天晚睡之前，我都会到男女生寝室去清点人数，并且询问同学们当天的学习状况以及生活状况;每天我都会利用课余时间找同学们谈心......

有人说，教师这个职业就是一种良心的职业。的确，只有真正做了教师的人才能深刻体会。在这一年的班主任工作中，我深切地体会到，教师的工作不能简单地用时间和量来衡量，学生占据你的不只是时间，还有思想和灵魂。只有真正做了教师的人才能真正体会到什么时魂牵梦绕：多少次梦中出现的是学生的身影，多少次再梦中为学生排忧解难，和学生触膝谈心。

要教育好学生，你面对的不只是一名学生，还有他的整个家庭，他的家庭背景，他的成长环境，你要操心的不只是他的学习还有他的精神他的生活。所以，我平时就注意开展各种有益的班级活动来增强学生对班集体的归属感。从“放松心情，快乐学习”、“轻松由我、自主学习”、“圣诞晚会活动”到“学习在于积累、快乐在于分享”这些班会活动，从室内到室外，从组织编排到最后实施，从最开始由我带着学生一个一个步骤地做，到最后学生能自主地参加、积极地为学校策划活动：我班学生主动参加“碧山镇建党九十周年文艺汇演”活动、积极为学校策划“‘活力青春、给力五四’五四表彰大会暨游园活动”。看着学生们活跃在舞台上的身影，在活动中开始崭露头角，看着他们飞速成长，我倍感欣慰。

爱心是打开学生心灵的钥匙，任何形式的交流都比不上与学生心灵的沟通。与其说学生需要的是一个严格是师长，倒不如说学生需要的是一个从心灵到生活上都能给予他引导和帮助的良师益友。“学高为师，身正为范“，教师的学识只能满足学生一时的求知愿望，权力只能维系短暂的顺从与亲近，外表只能吸引肤浅的注意。真正能打动学生内心的是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。对于教师来说，最好的回报就是得到学生的真心拥戴。

成绩和荣誉都属于过去，只要我还能够站在讲台上，我就一定会以身作则，为人师表。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

各位领导，各位嘉宾，女士们，先生们，朋友们：

大家好!今天，我们欢聚一堂，共庆先生和女士喜结良缘，感到无比的荣幸和由衷的喜悦。在此，我谨代表新郎、新娘工作单位——，衷心祝愿他们二人新婚愉快、幸福美满、天长地久!

同时，我也代表各位来宾献上大家殷切的希望和美好的祝愿：希望你们在婚后生活中，一要互相帮助，共同进步，真正做到恩恩爱爱，甜甜蜜蜜，以心换心，心心相印;二要不忘父母养育之恩，孝敬双方父母，团结兄弟姐妹，凭仁爱、善良、纯洁之心，用团结、勇敢、智慧之手去营造温馨的家园，修筑避风的港湾，共创灿若朝霞的明天。在此，我以“六心”相赠：希望你们忠心献给祖国，孝心献给父母，爱心献给社会，痴心献给事业，诚心献给朋友，信心留给自己。

最后，让我们共同祝愿新郎新娘永结同心、白头偕老、幸福万万年! 谢谢大家!

青春，是一个被赋予太多期望的词汇，有人说，青春就像一团熊熊燃烧的火焰，是狂妄的，勇敢的，是有激情的;有人说，青春是一朵含苞待放的花，是饱含着智慧与希望的;也有人说，青春是一只迷途的鸟，在天空盘旋着，却怎么也找不到方向。

青春，在别人看来，是迷人的大海，而在我们心底，却是空白的世界，我们徘徊在光明与堕落的边缘，不知路在何方……

而青春的我们就是这样，叛逆、嚣张、不羁是贴在我们额头上的标签。我们渴望成长，却又在通往未来的道路上彷徨。我们渴望摆脱种种束缚，却又发现自己羽翼未丰。我们渴望被别人认可，我们怀揣着热情，却又不敢释放。

直到我们想为自己空白的世界填充一些绚丽的红色，绿色，蓝色时，回首却发现，我们曾经犯下的错误，已经涂上了难以抹去的黑色印记，它显得格外刺眼。

青春是火，燃烧我们年轻的激情，青春是灯，照亮我们美丽的豆蔻年华，青春是路，指引我们从青涩走向成熟……

年少轻狂的我们一直在路上，一直在奔跑。一路跑，一路体验;一路跑，一路收获;一路跑，一路成长……

同志们：

值此国际“三八”妇女节来临之际，我们谨向女职工表示节日的问候，谨向女同胞送上美好的祝福!

真情无价、母性最伟大。不是在此时此刻，而是在每时每刻;不是在此情此地，而是在经天纬地，女性无不以“温柔善良、美丽慈祥”的形象定格在我们的心中，无不以“至诚致爱、生生不息”的温度激荡着我们的情怀。

与普天下的女性一样，我公司130名女职工，分布在公司生产、经营、管理，运行、检修、服务的第一线，成为一支不可或缺的重要力量，为公司各个时期中心任务完成发挥着半边天作用，共同筑成了推动企业科学发展的队伍基石。

今天，我们在这里举办趣味活动，就是为广大女同胞“点赞”。

春天的脚步，奏响催人奋进的乐章。在这个阳光明媚的3月，我们20xx年的各项工作，已经进入迎春季、播种季、首发季。在此，希望女同胞们趁势而上，踏着快乐的节拍出发。

一要干好本职。岗为其爱、业为其敬。巾帼不让须眉，欲与男性试比高，把女汉子的拼劲献给工作，把女神的形象留给生活。用实干扩大自身存在，用绩效书写价值，用精彩演绎未来，这里套用一句网络热聊词，“女人一定要有四样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、刻进生命里的坚强”。坚持自尊自爱、自立自强，始终勤耕不辍、学而不厌、笃行不倦，快乐工作，放大格局，享受时光。

二要做时代女性。阳光明媚，知性健康，坚持用知识武装自己，用美德提升自己，注重养生、守护健康，提高颜值、芳心驻间!特别要把握时代的脉搏，弃之糟粕、取其精华，不能太任性，传递正能量。正如著名作家三毛所说的那样：“要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势，一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找”，贤淑惠达，阳光洒脱，努力塑造一个特别而又优势独具的我。

三要经营好家庭。国人常说“家和万事兴”，每个中国人都有深厚的家庭情结。在20xx年的新春致辞中，强调，不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风。对此，我们一定要重视家庭、重视亲情。弘扬“温良恭俭让”的优良传统，享受天伦之乐，尊老爱幼、相夫教子，甘当贤妻良母，重视勤俭持家，带头传承家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养。

四要做贤内助。在当今“百舸争流、千帆竞发”的时代，男人不容易，而与一名职业女性搭伴结伙、操持家务更不容易。有歌唱得好：“只是在人群中多看了你一眼，再也无法忘记你的容颜……”。正是这种由偶然到必然的机缘促成了千千万万个家长里短。也正是“众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”的美丽邂逅，演绎着芸芸众生中不一样的烟火。惟其神奇和美好，方知勇毅和艰难，自然造化赋予女性无与伦比的角色担当：做女儿，你是小棉袄;为人妻，你是归属感;在小家，你则母仪天下!

这里，希望女同胞们一定要多理解、多宽容，多担待、多包涵，多栽花，少栽刺，厚德载物、恩义并用、相处合道。就像毕淑敏所著的书香那样：“轻轻地走向完美，我们就像一个命运的绣女，心中存着完美的图案，平心静气一针一线宁静地绣下去……”

再一次祝女同胞，万事如意，幸福安康!

各位领导、老战友、街坊、朋友、亲属们：

你们在百忙中抽时间参加我父亲的丧礼，我代表x在此表示衷心的感谢!

我父亲一生光明磊落，早在学生时期已确立了共产主义的信仰，解放初当地方干部时亦一身正气，热情为民。最难能可贵之处，在解放后的历次的冲击中，可称上是运动健将，各种冤案、错案集于一身，经受了常人所不能忍受的迫害欺凌与侮辱，在身心都受到极度催残。全家在政治、经济都沦落到绝境的情况下，但对党的信念永不动摇，常常叨念一句话：我相信党、相信人民、我的问题一定能解决。由于有了这个信念，就有了一个坚不可破的精神支柱，有了这条柱，他就能积极对待人生，积极面对困难。

当我们在生活、工作都找不到出路，曾萌芽了偷渡的想法时，也遭到他的强烈制止。故此各子女都能真正按照他的教导，听党话，走正道。即使在缺水、缺肥、缺阳光的艰苦恶劣环境下，倔壮成长。最值得庆幸的，他能在有生之年盼到平反，昭雪的今天!亲身看到改革开放，各种事业蒸蒸日上的一片繁荣景象，他的初衷得到实现。

在晚年及患病期间常常都得到省、市领导同志的关怀和帮助，使其能享受到离休干部等极其优厚的待遇。更重要是重新给予他的政治生命，这一切都能让他死而瞑目。

我们再一次感谢各位对我们的关怀与爱护，我们一定化悲愤为力量，积极生活、努力工作。

最后祝各位身体健康，万事如意，家庭幸福，长福长寿!谢谢大家!

望父亲安息您的儿女!

各位领导、各位党员同事们，大家好：

在这繁花似锦的夏季，我们迎来了伟大母亲——中国共产党九十一岁的生日，值此大喜之时，我谨代表全体党员表达我们的心声，献上我们诚挚的祝福，也由衷地感谢组织和同志们对我的信任。 值此党的生日来临之际，我被评为优秀共产党员，在这个特殊的日子里，能有机会发言，向党倾诉心声，我感到很荣幸。

作为一名党员教师，我深感肩上的责任之重大，所谓：“师者，传道、授业、解惑也。”教师作为人类灵魂的工程师，不仅是学生增长知识的导师，是人类思想文化的传播者，各种人才的培养者。更是道德的引导者，思想的启迪者，心灵世界的开拓者、理想信念的塑造者。 我们都是党员教师，身兼双重身份，既是共产党员，又是人民教师，惟有保持共产党员的先进本色，时刻牢记自已是一名中国共产党员，时刻牢记党的宗旨，时刻牢记党员应尽的义务和神圣的职责。诲人不倦，耕耘不辍，才能当好一名合格的党员教师。岁月的长河缓缓流淌，开挖总干渠和总排干的两大壮举已经过去四五十年。今天，当我们回顾那段艰苦奋斗的岁月，感叹巴彦淖尔干部群众吃苦耐劳、勤奋努力、不畏艰辛干出来的、闯出来的辉煌成就时，我们将永远珍惜“总干”精神这一最可宝贵的精神财富

市委书记何永林同志将挖总干渠和总排干精神，形象地概括为“总干”精神，核心就是一个“干”字，就是敢想敢干，齐心真干，苦干实干，巧干会干，干就要干成，干就要干好。这是巴彦淖尔人精神价值的现实体现，必将激励着一代又一代的巴彦淖尔干部群众在新的征程上奋勇前进。

我们的时代需要弘扬“总干”精神，同样作为一名普通的人民教师，在我们的平常工作中更离不开总干精神。

开挖总排干时，物质条件极其匮乏，坚强的人们硬是用手挖肩抬的方式，开出了400多公里的排干总渠，那时的人们把工作作为一种无穷的动力，他们这种锲而不舍、锐意进取无私奉献的精神是值得我们教师学习的。古语云：师者所谓传道授业解惑者也，一个教师要对学生的各个方面乃至灵魂进行指导，带领他们走向更广阔的天地，具备了足够的知识，扎实的专业技能，还远远不够。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我认为一名优秀的教师应该要有一池流动的“活水”。我们不能满足于已取得的学历和掌握的知识，而应主动地进行知识的更新和“充电”，自觉拓宽知识领域，了解所教学科的发展动态和各学科之间的相互联系，将最新的、最实用的知识和技能传授给学生。

“平常时期看得出，关键时刻站得出，危难时刻豁得出”，这是我们党员在不同时期所应表现出来的与群众不同的时代本色。党员教师，不仅仅要学习作为榜样的革命时期的英烈，冲锋在前，视死如归;要学习社会主义建设时期的劳动模范，吃苦在前，享受在后;更要学习构建社会主义和谐社会时期的人民公仆，党在心中，人民利益高于一切。在我们身边有许多默默无闻、任劳任怨的优秀党员，他们无私地奉献着自已的青春，为教育事业呕心沥血，他们是我们党员的楷模，是一部保持共产党员先进性的活生生的教材。从他们的身上，我看到了许多闪光点，感受到了我党多年来始终保持的青春和活力;他们是党员中的优秀者，是教师中的佼佼者。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，曾几何时，我们庄严地举起右手宣誓，从那一霎那开始，我们心里便多了一份神圣的承诺，肩上便多了一份光荣的责任，为了这份承诺和责任，让我们在各自的岗位上勤奋工作，爱岗敬业，做好表率，创先争优，为五原县教育事业的发展添砖加瓦，为鲜红的党旗增光添彩。

谢谢大家

同志们:

今天，全镇干部群众共同期待的新任书记、镇长，正式与大家见面了。这次会议既是一个见面会，也是一个欢迎会，是开创城关经济社会发展新局面的一次重要会议。经县委研究决定，由x担任城关镇党委书记、x任镇党委副书记、代镇长，让我们以热烈的掌声对书记、x镇长的到任表示热烈的欢迎和衷心的祝贺!参加今天会议的

有：镇党政领导，机关院内全体干部职工，镇直部门、学校的负责同志，社区居委会全体班子成员，有关企业的厂长、经理。

下面，会议进行第一项：

请x镇长讲话;

下面，会议进行第二项：

请书记讲话;

同志们，一个地方的发展关键在人，书记和x镇长都在乡镇工作多年，有着丰富的基层工作经验和高超的领导才能，上级组织让他们主持城关镇党委、政府的工作，是对城关工作的重视，是对城关发展的重视。刚才田书记、樊镇长分别做了热情洋溢的讲话，希望大家认真领会两位领导的讲话精神，全力支持两位新任领导的工作，工作中注意摆正位置，认真领会“班长”的意图，遇事多请示、多汇报，力求在工作上得到更多的支持，开创性地做好自己负责的工作，为城关的全面协调发展做出新的贡献。下面，就当前工作我讲几点意见：

一是要切实加大项目建设工作力度。项目建设是加快地方经济发展的重要手段，现在离年终仅有两个月的时间，要完成年初制定项目建设工作目标，时间很紧，任务很重。各社区居委会和有关部门要心往一处想、劲往一处使，一手抓招商，一手抓在建项目进度，确保圆满完成年度项目建设任务。

二是要进一步加大信访调处工作力度。经济要发展，稳定是前提。全镇各级干部要主动深入下去，抓排查、抓苗头，把为居民群众排忧解难、化解矛盾、理顺情绪做为巩固提高先进性教育活动成果的重要方面。镇信访办和各社区居委会工作要超前、要主动，对排查出的信访苗头，要妥善化解，对重点人群实行24小时不间断监控，确保不发生越访和集访事件。

三是要认真做好人口和计划生育工作。计划生育集中服务活动已基本结束，近期要召开活动总结会。各有关单位要进一步查漏补缺，完善各项台帐资料，把工作做实做细，时刻做好迎接省、市、县的各项检查，确保我镇计划生育工作在市、县的先进位次。

四是要组织做好征兵工作。

散会!

尊敬的校长，各位来宾、老师、同学们：

大家下午好!

辞旧岁放歌起舞展风采，迎新年把酒击乐抒情怀。值此20xx年的钟声即将敲响之际，我们中的全体师生欢聚一堂，在这里隆重举行庆祝元旦联欢会。在这辞旧迎新、继往开来、令人激动的时刻，首先请允许我代表学校行政和党支部，向一年来辛勤耕耘、努力工作、勤奋学习的全体师生，致以新年的祝贺和节日的问候。

即将走完的20xx年，全体教职工顶着巨大的压力，同心协力、努力拼搏，学校的教育教学质量得到了家长、社会的普遍认可，我们的中考、高考都取得较好的成绩。中考总均分在xx市220所初级中学中排名第九，成绩提高幅度排名第三，被评为xx市“初中教学质量优秀学校”，获奖金一万元，xx大学奖励四万元，用于购置教学设备。高考二本达线28人，创历史新高。这些成绩的取得得益于全体教职工的共同努力，得益于全体同学的勤奋学习，得益于xx大学的正确领导。在此谨让我向为学校发展作出贡献的全体师生表示衷心的感谢!

老师们，同学们，本学期紧张的学习生活已接近尾声了。希望全校师生抓住机遇，振奋精神，精诚团结，扎实工作，不断进取，珍惜时间，勤奋努力，为自己新的愿望、新的梦想，为中新的发展、新的进步，添写自己最亮丽的一笔。 最后预祝今天下午的联欢会，开得热烈，开得成功! 谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《防震减灾珍爱生命》

20__年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋

20__年，每年的5月12日被设为全国防震减灾日。防震减灾日的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高防灾减灾意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

第一体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。更不要私自下河游泳。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

县委书记在2005年春节文艺晚会上的讲话

在2005年春节文艺晚会上的讲话

同志们、朋友们：

新年伊始，万象更新。值此新春佳节即将来临之际，我们在这里欢聚一堂，共贺新年。我代表县委、县人大、县政府、县政协，向全县各族人民致以诚挚的节日问候，祝大家合家团圆，万事如意、幸福快乐！

刚刚过去的2004年，我们在上级党委、政府的正确领导下，团结带领全县人民，全面贯彻党的十六大三中、四中全会精神，深化改革、扩大开放、加快发展，全县政治、经济、文化建设取得了跨越式发展。经济结构得到优化，发展速度明显加快；财源建设“千百万工程”成效显著，财政收入快速增长；招商引资实现重大突破，经济发展后劲十足；新世纪广场落成，体育馆等市政设施建设进展顺利，群众的精神文化生活进一步丰富；农业产业结构调整得到优化，农民收入有了明显提高；惠及农村五保老人的五保村建设工程和惠及农村计生家庭的一体化工程扎实推进，全县各项事业再上一个新的台阶。这是县委、县人民政府正确决策的结果，是全县人民团结一致，共同奋斗的结果。

今晚，我们欢聚一堂，尽情欢歌，尽情舞蹈。让我们用优美的舞姿，喜迎新春佳节，跳出心中的幸福；让我们用动听的歌声，畅想美好未来，唱出心中的豪迈。

明天，我们将在县委、县政府的正确领导下求真务实、开拓创新、齐心协力，用我们的智慧和汗水谱写钟山新的辉煌。钟山的明天一定更美好！

祝晚会圆满成功！

谢谢大家！

各位老师和小朋友们：

上午好!

在这鲜花盛开的季节里，我们又迎来了少年儿童自己的节日——六一国际儿童节。今天我们在这里隆重举行庆祝大会，首先让我谨代表学校全体老师向同学们致以节日的祝贺和亲切的问候!

同学们，我们是新世纪的小主人!我们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。今天我们是天真烂漫的红领巾，明天将成为建设祖国的栋梁，祖国的现代化要靠我们去实现。为此，我做为大家的辅导员倡议全体少先队员要做到以下几点：

一、从小树立远大理想。从小立志为民族争光，为祖国争光。

二、从小养成优良品德。从一点一滴、一言一行做起，团结互助，遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动。

三、从小培养过硬本领。一定要发奋读书，刻苦学习各门功课，打好知识基础。

四、从小锻炼强健体魄。坚持体育锻炼，养成良好的卫生习惯，磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头。

同学们，我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空!人生的一瞬，是金子，总有放光的时候;是玫瑰，总有盛开的日子。在知识的海洋中，踏浪而歌，奋勇前进。沿着夸父的脚步追逐太阳;循着精卫的身影修补蓝天。趁着火红的年华，抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!

同学们，让我们时刻准备着迎接新的挑战，创造新的辉煌!最后祝同学们节日快乐!祝愿各位老师身体健康，事业有成，合家欢乐!

谢谢大家!

播音主持自备稿范文五篇精选

播音主持最重要的是掌握语言的节奏感和感情，播音主持最重要的是掌握语言的节奏感和感情。那么今天小编为大家带来的是关于播音主持的自备稿大全，希望对大家有所帮助!

【播音主持自备稿】一

青春恋歌

男：我爱你，于是便有了光;

女：我爱你，于是便有了你。

男：你是我的小宝贝，是我在大学里遇到的最美好的永恒，

女：你是我的大宝贝，是我在这个校园里遇到的最纯洁的恋爱。

合：我爱你，所以我们要歌颂。

女：我爱这个关关雎鸠的爱情时代，我爱你，

男：我爱这个今夕何夕的爱情时代，我爱你。

女：今天我们歌颂爱情，

合：今天爱情万岁。

男：我爱纯洁的爱情，我爱爱情的纯洁，我爱那些岁月荏苒仍念念不忘的回忆。

女：我爱小时候的冰棍，我爱小时候的绿豆冰棍。

男：我爱汽水，我爱北冰洋汽水。

女：我爱方便面，我爱小浣熊的方便面。

男：我爱球鞋，我爱回力的球鞋。

女：我爱课桌上画的的三八线，我爱大力水手，我爱聪明的一休，我爱舒克和贝塔，

男：我爱夹在课本里的情书，我爱忍者神龟，我爱变形金刚，我爱三条命能单挑全关的超级玛丽。

女：我爱小时候地摊上卖的棉花糖，我爱妈妈每天要我喝的高乐高，

男：我爱小时候铺的凉席和风油精，我爱爸爸给我买的三层的文具盒子。

女：你们爱什么你们呢?

女：我爱童年的罗大佑，我爱恋恋风尘的老狼，我爱白桦林的朴树。

男：我爱我们一起穿校服的时代，我爱同桌的你。

女：我爱我留在单车上的十七岁，我爱以你的微笑而激荡起来的风，

男：我爱浪漫的爱情，我爱浪漫爱情的开始，我爱浪漫爱情开始时的所有时间，上午、下午、晚上、深夜、一点、两点、三点。

女：我爱浪漫爱情开始时的每个地方，洞庭湖、九寨沟、云南丽江、湘西凤凰、西湖断桥;

男：我爱浪漫爱情的每个形式，诗歌、散文、小说、歌曲、舞蹈、电影、剧本。

女：我爱“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”，我爱“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。

男：“纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢，迢迢暗渡”;

女：“柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥，鹊桥归路”。然而在没有鹊桥的日子里，林黛玉与贾宝玉分开了，罗密欧与朱丽叶也分开了。

男：我恨，白娘子哭断西湖的桥，也难解和许仙的生死恋，

女：我恨，爱情公寓的梦想，并不属于所有豆蔻年华的情种，

男：我很虚荣的别墅和身价，拆开了所有情窦初开的少年，

女：我恨维特的烦恼，延续了七百年。

男：然而，在没有鹊桥的日子里，我看见郝思嘉与白瑞德，钻过硝烟来啦。

女：我看见贝多芬和爱丽丝，弹着钢琴来啦，

男：我看见列侬和大野洋子赤裸着心来啦，

女：我看见和毛泽东手持爱晚亭的枫叶来啦，

男：我爱“我失骄杨君失柳，杨柳轻飏直上重霄九。问讯吴刚何所有?吴刚捧出桂花酒。寂寞嫦娥舒广袖，万里长空且为忠魂舞”。

女：我爱你们这些革命的夫妻，我爱你们这些刑场婚礼，我爱有华人的地方就有的梁祝。

男：有人告诉我，现在的人们没有人会相信爱情，甚至没有人能相信爱;

女：也有人说，这个时代的爱变的淡漠，变的狭隘，变的难登大雅之堂。

合：可是，我爱他，

女：我爱家和万事兴，我爱悠悠岁月欲说当年好困惑，我爱恩怨忘却，相伴人间灯火。

男：我爱当我年少轻狂时，还记得陪在我身边的是谁;

女：我爱当我满脸皱纹时，还陪在我身边的是谁。

男：我爱平凡的生活里本没有琼瑶式的爱情，

女：我爱时间可以冲淡一切，唯独爱情变成了亲情，

男：我爱我们的廉租房会变成三个人的家，

女：我爱磕磕绊绊的岁月里，印满爱的年轮。

男：我爱有爱就有家，

女：我爱有家就有爱。

合：我爱你，我爱这个关关雎鸠的爱情时代;我爱你，我爱这个今夕何夕的爱情时代;我爱你，今天，我们歌颂爱情，今天，爱情万岁。

【播音主持自备稿】二

百炼成钢

旁白：1978年，全国科技大会上发出了尊重知识，尊重人才的声音，然而，如何把科学技术转化为第一生产力，如何让口号变成社会主义发展实实在在的推动力，探索的脚步在国企中却从未止歇。

工程师：20xx年前，我大学毕业，带着年轻人的梦想，来到了山钢，在学校里我就发誓，要做最好的工程师和最好的技术人员。但十年在山钢的日子却远远不是我想的那样，自从那个靠拍人马屁上来的主任马城远得势，我们这些工程师是越活越窝囊。至于那个新上任的空投厂长季节，我看也是忠奸部分是非不明，我想明白了，我不干了!我要辞职!

工程师：季总。呦，马主任也在啊。

季总：呦，瀚卿啊!有什么话坐下来说。

工程师：既然你们都在这里，季总，明人不说暗话，我要辞职了。

马成员：哼，看来科技人员要闹革命啊?赵汉卿你这又是唱的哪一出啊?

季总：汗卿，好端端的为什么要辞职啊?

工程师：季总我问你，科技到底是不是第一生产力?

季节：当然是。

工程师：可在山钢不是，他连狗屁都不是!在山钢，一个马屁精当上了科长就能管10个工程师

马成元：赵汉卿，你说谁呢?!

工程师：我说你呢，你给我闭嘴!这样的人没有本事，没有能力单凭拍马屁，凭养人脾气靠权利依附就能当大官，这样的企业能承认科技是第一生产力吗?这样的企业能尊重人才吗?狗屁!

马成元：哎赵汉卿，你怎么骂人呢!

工程师：马成元，我问你，你在山钢搬过几次家了?你的房子为什么是越搬越大，为什么处长、科长腾出来的旧房子才能轮到我们这些工程师!

季杰我告诉你，我为了结婚，为了套旧房子，我给他们送礼了，我哀求他们了!!我觉得一张高级工程师的证书，还不如一条烟、两瓶酒，外加上狗一样的摇尾巴来的管用!我这20多年的寒窗苦读，变得分文不值啊，难道非要把我们的才华在山钢磨灭光吗?

马成元：好了好了，厂子都成这样了，你就别在窝里斗了嘛!

工程师：谁窝里斗了!从去年五月开始我们就向厂子递交了研制K91的研发申请，这是我们厂子扭亏为盈的大好机会，一旦研制成功，每年会给我们厂带来9个亿的利润，还用你来兼并我们吗?可是我们的研发建议书却怎么迟迟上不了你们领导的议事日程呢?

季总：好了!既然咱们厂子自己能研制出来K91这个筋骨鲁棒，而这又是厂子唯一的活路，那就搞!

马成元：哎哎哎!季总你冷静冷静，别上了他们的当，这研究经费可不是一笔小数目啊，咱们厂没钱啊。

季总：资金不足的确是个问题，没有办法，现在只有买点家当了，总厂厂部的那4台奥迪、3台丰田越野车、还有4台蓝鸟，现在可以把他们先卖掉了。

马成元：我不同意，你这是变卖国有资产!

季总：我们都是老党员了吃苦在前享受在后，这个道理我就不在线和罗嗦了，我们的改革不能以改革就改革到群众的头上去了，我们领导干部的头上也要改一改!

马成元：哼!国有资产不容流失，只要我一天在这个位子上，就要陆行一天的责任!保卫国有资产人人有责!

季总：王秘书，你起草一份文件，聘马成元同志为公司副总经理，聘赵汉卿同志为公司总工程师兼科技部主任。

马成元：季军!你欺人太甚你!你这不是明升暗降吗!

季总：总工是副局，副总也是副局，平级调整，你的待遇没变!

马成元：你少来这一套了!哼!真吓人哪!你还想说什么呀!啊?有什么话你就公开说吧，让大家都来看看，看看你多厉害!

K91的研发成败事关企业的生死存亡，到那个时候你可以拍拍屁股走了，你甚至可以带走赵汉卿他们这支团队，让他们对你感恩戴德，可我们呢，我们呢!!一边要舔着自己流血的伤口，一边要收拾你们留下的烂摊子，这不公平!

季总：让我来挑开你这伪君子的遮羞布，从去年起，你就希望山钢进入破产程序，好把欠银行的钱一笔勾销，好为你承包经营轻装上阵，然后靠破产重组卖家当过日子，你可以卖，我就不能为了山钢的明天砸锅卖铁，拼出一条血路来!

季总：现在我宣布，成立K91科研项目组，赵汉卿任组长，科研工作的一切由你负责!

我发誓，我不仅保证资金到位，我还要保证第一生产力得到第一流的地位，第一流的人才得到第一流的待遇!

旁白1：第一生产力得到第一流的地位，第一流的人才得到第一流的待遇...

旁白2：这是科技人员多少年的梦想啊，让第一生产力发挥作用，就必须让科技人员。有第一的地位，第一的待遇，第一的志向，第一的努力。

季总：尊重知识，尊重人才，永远不仅仅是一个口号，要记住，所有的艰难都会过去，他让我们的事业百炼成钢!

【播音主持自备稿】三

永远的格桑梅朵

运输队的女兵们集合照相喽~

你看我这样好看吗?非常好非常好

朋友们往这看

旁白;我不知道这些照片那，是怎么发黄的，那碧绿的嫩草地，淙淙的流水，鸟语花香的树林，那个时候呀，我还是一个军政大学刚刚毕业的女学生，这一切都是那样的美好，美好的想让人跳起来，我和几个小伙伴啊，都参加了女兵运输队，我们那，赶着牦牛运送物资，进军西藏。

中间女;哎~~~~你们快来~~~~

右女;诶，你看这些是什么花啊?

中;这呀，是格桑花。西藏的吉祥之花，

右;真漂亮!

旁;我们一边唱着歌一边大笑，泄露出了女孩子的天性，这时候苏队长就会把手指放在嘴上，

左：虚~少说话少唱歌，这里可是高原，小心一会氧气不足啊，出现高原反应

旁白;苏队长叫苏玉英，那年她才22岁，就已经是一个非常沉着能干的军官了，

右：恩~【区队长说我太小，说什么也要把我送回家去，

中：小月宁，你才15岁，太小啦!这以后要是赶不上队伍，说不定啊，连命都要搭上呢!

右：我到西藏就已经做好了要牺牲的准备。我还没上战场呢，就让我下战场，我不甘心，

左：小月宁~~~~~~小月宁，高兴吧!支队长~同意你去战场的请求啦，(

右：太好啦，好啦好啦我们准备集合，马上出发!

合：是

中：就这样我们终于成为了女兵运输队的一员

旁：就这样我们终于会和在通往拉萨的漫漫途中，可是眼前的这些山都好像长了腿，跑到我们前面不断的阻挡我们，终于有一天牦牛这个被称为高原上最有力量和耐力的高原之舟也拒绝前进，他们呀，也被累垮了!

中：那天我最老实温顺的牦牛憨憨也开始罢工了死活都不肯往前走，我知道他太累了，我也心疼啊!可是我们还得继续走下去，我就哄着他：乖乖的快走!啊~合：乖乖的快走!啊~

左：憨憨的鼻孔里嘶嘶的吐着气不但不肯往前走还猛地把驮在背上的物资给甩在地上

右：哎你，这是投给先遣部队的物资，你知不知道，你要是再不听话今天我就饿你肚子，打你~哼~

左：不知道是不是月宁的话起了作用，当我们重新把那带物资驼到牛背上的时候，他居然没有反抗

中：哎哎哎，突然憨憨嘴里发出了一声低吼带动了整个牦牛群的吼叫，

左：我走在前头悄悄地靠近牦牛给了他一拳，牦牛转过他硕大的头看了

我一眼，还是一动不动，我撞起胆子拉起栓在牛头上的绳子，拉起他往前走

合：咦

左：怎么还是丝毫不动

右：我和雪梅姐一起上前帮忙，可是牦牛发疯了一脚把雪梅姐踹在地上狂奔了起来，我们俩拉不住绳子，只好松手

中：这个时候苏队长想都没想冲向前去一把抓住了绳子，牦牛拖着他狂奔了起来

和：苏队长，快松手

左：牛背上有物资

旁：这个时候天快要黑了，山上的积雪很深，牦牛托着苏队长跑到了悬崖边上，滑出了路面，紧接着我们听见了牦牛摔下悬崖发出的惨叫声

左：快拉我一下.

中;我踉跄着扑过去一把抓住挂在悬崖边上苏队长的胳膊

右：我上前一扑，一把抓住雪梅姐的腿，死死的拽住

旁白：队长你要坚持住啊。

中：我明知道应该坚持住的应该是我!

右;苏队长悬挂在悬崖边上

右;他仰着脸，突然露出来了一点笑容，

左：雪梅，你快松手吧，不然你也会掉下去的，

中;不，我不松我不松手。

右：雪梅姐，你再使劲啊

右;苏队长你不能下去

旁白：可是我的手啊，正在做着相反的事

中;可是我的手，还在一点一点的放弃苏队长。

左;雪梅，月宁要照顾好自己，本来我想着，到了拉萨再去看他最后那句话啊，还挂在崖壁上被风一吹颤了颤才坠了下去

合;苏队长•••

中;队长•••

旁白：进藏运输队的女兵们，是用两条腿走到拉萨的，在我们这只鲜为人知的队伍里呀，女兵的故事太多太多啦，可我想说的是不管时代怎样变迁，社会怎样发展我都敬重那些以生命为启灵魂为辅终生行走的人，他们呐，就是盛开在雪域高原的格桑梅朵

【播音主持自备稿】四

老师

老师这个词的真正含义是什么?是每天都逼着我们做作业的人吗?是犯了错误就让我们罚站的人吗?是动不动就开家长会的人吗?幼稚的我们曾经无数次探讨过这个问题.也许你会说,长大了我才不要当老师呢!我真希望在您听我讲完这个故事之后,能够更深切的理解老师,感受到老师那份真挚的情爱.

十年前,大青山深处有一所学校,整个学校里只有一间茅草搭成的教室,只有一个班级,也只有一位老师,班上有十三名学生,那位老师将他们从一年级教起一直教到了六年级.然而,就在学生快毕业的时候,不幸的事发生了.

有个放牛娃在山上玩火,一不小心把茅草搭的教室点燃了,等大家发现的时候,大火已经快封住教室的门了,教师里十三名乡下的孩子全都乱了套,而这个山村教师比以往任何时候都镇静.他一面叫孩子不要慌,一面将被大火围困的孩子一个一个往外背,大火将窄窄的木门完全封住了,老师的衣服、头发、胡子全都烧着了,但是他没有放弃.

直到最后,教师里只剩下两名女学生,老师又一次冲进大火.那两名女学生正坐在教师里哇哇大哭,老师看了她们一眼,最后咬咬牙背起一个就往外冲,烧的通红的门框忽的一下就砸了下来,给老师砸了一个跟头……最后,最后他还是那个女孩从大火中爬了出来.他把那个孩子背到安全地带,然后又急急冲进早已被大火烧光了的教室,就在这个时候“轰”的一声教室塌了!老师同那名留在最后的女学生再也没有出来……

你们知道吗?最后被救出来的那名女学生就是我!你们知道吗?最后被老师留在教室里再也没有出来的学生,就是……就是老师的女儿啊!

老师,老师是我们人类灵魂的工程师,因为他教授给孩子心灵的伟大和崇高比教授知识更加珍贵!

【播音主持自备稿】五

做一个战士

李：应该做一个什么样的人

陈：做一个战士李怎样对待生活林做一个战士

李战争是苦痛的。他是一个民族用自己的生命在祭奠自己的祖国

陈战争是什么是泪水是鲜血是皑皑的白骨是母亲盼儿的目光是妻子无际的惆怅

林在这个时代，战士是最需要的，但这样的战士并不一定要持枪上战场，他的武器也不一定是枪弹，每一个人都可以做战士，只要他有决心。

李：这是南疆战役结束之后，战士们整齐的坐在礼堂里，等待着专门为他们准备的庆功大会，战争总是充满血腥和浓烈的火药味，可对于经历战场的凌连长来说又意味着什么呢?

陈：我所带领的是世界上最勇猛的队伍，可战争结束后全连只剩下我和宝贵两个人，我们用子弹射穿敌人的头颅，用刺刀穿透了敌人的胸膛，，用最响亮的声音告诉全世界，没人能夺走我们世代生存的土地。宝根打小跟着我上战场，杀敌特别英勇。

林：今天的第一个节目是我们的舞蹈，大家都很紧张，想把最好的节目表演给他们，向他们在战场上保家卫国的拼杀致敬，看着台下齐刷刷坐着从战场上归来的英雄，我感到无比自豪，因为我是一个战士。李：凌连长和宝根被台上姑娘们的舞姿深深的吸引住了。

林：这是我们家乡的舞蹈，当舞台、灯光、音乐和我融合在一起的时候，我的脑海中不再有硝烟，没有战争更没有杀戮，我好像又回到了故乡，亲人和战友注视着我，他们灿烂的微笑幸福的像花儿一样。

李：军功章佩戴的越多代表获得的荣誉就越高，可今天宝根胸前除了一朵鲜艳的大红花之外什么都没戴。

陈：当兵的人一辈子都是军人，这些军功章都是要别在心里的，到了地方上我可没办法保你。

李：连长，你咋也没戴呢?这是咱们第一次也是最后一次看演出了，我这辈子要是能和这么漂亮的姑娘握个手，那可真幸福死了。男：傻小子，别忘了你也是个战斗英雄，走。

李：凌连长不顾宝贵的犹豫，拉起他冲向了后台。

林：当台下爆发出一阵热烈的掌声，我知道今天的表现还算可以，当我转过身看到一簇簇鲜花和热情洋溢的笑脸时有股暖暖的味道。 陈：对不起，请大家让一下。

李：后台一下子安静下来，演员们都注视着他们，不知道会发生什么事。

陈：同志，能满足一个退伍老兵最后的心愿吗?

林：好，当然可以。陈：过来，宝根，能和他握个手吗?

林：当然了，你们辛苦了，这是应该的。

李：宝根喜出望外的伸出手去，可他的热情在这一瞬间被一只敷衍的手浇熄了。

陈：你，你能真诚的拥抱一下我的战士吗?

李：人们诧异的沉默着，大家都被连长的要求给问糊涂了。这时，从后台又传出一个声音。

林：我们还没卸妆呢，而且一会还得开会，恐怕不行。

李：宝贵涨得满脸通红，他好像意识到了什么，向后退了几步，转身想走。

陈：宝根!回来!站好了!把手拿开!

李：凌连长不顾宝贵的挣扎，一把扯开了他的衣领，大家都惊呆了，这名战士并不强壮的身体上竟然布满了一道道，甚至数也数不清的伤疤。

陈：你们看看这是307高地负的伤疤，子弹把胸口穿透了;这是101高地负的伤疤，离心脏只有0.1公分，我们全连有一百来号人，可能来参加这个庆功会的只有我们两个，其余的……他就是宝根，很不起眼是吧?对，甚至还有点土，可就是这么个不起眼的小战士，是我们全连的战斗英雄，是全军的英雄。这是他的军功章，可他不愿意戴，因为他觉得，他觉得我们再也不能和我们的战友一起。这么可爱的战士难道不应该?难道……

林：我的心被强烈的撞击着，眼前这个人，是为我们保家卫国的战斗英雄，当他仅仅是需要一个拥抱的时候我却在想什么。我走上前，深深的拥抱了他。

尊敬的各位领导及双舟同仁们：

大家好!

我是来自衡阳阳光店的洪敏，很高兴能参加这次竞聘。我是xx年5月进入公司一直在阳光店工作。我想竞聘长沙片区的c类门店，我觉得一切从小做起我会学得更多更全面。在阳光店我做过收银员、营业员、商管员让我学会了很多。记得做收银员时，由于对一些商品还不怎么熟悉，常把一些商品录错，后来我就强迫自己下班后再去柜台熟悉规格，产地通过不懈的努力，问题很快得到了解决，现在收银速度提高了并且出错率几乎降至为零。过了一段时间，我们店长又让我尝试不同的岗位———营业员，这段时间让我学会了与顾客交流的方法，怎样把我们的强效商品推出去让顾客满意的接受。

如果这次竞聘成功：我会以双舟优秀店长的标准来严格要求自己，一切以门店为重，毫无借口的执行公司各项规章制度，把门店的员工当成自己的家人，以人性化管理为首，争取带领大家做到最好。感谢双舟给我这次机会!

谢谢!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

时光飞逝、日月如梭， 20xx年的钟声即将敲响，在这辞旧迎新之际，我们在这里隆重举行平原小学“庆元旦、迎新年”合唱比赛。让我们以嘹亮雄壮的歌声，送走这不平凡的20xx年，迎接充满希望20xx年的到来。在此，我谨代表平原小学全体师生向此次比赛的成功举行表示热烈的祝贺!向辛勤奋斗在教育岗位上、为我校教育工作做出积极贡献的老师，向为了祖国的美好明天而刻苦学习、努力成才的同学们致以亲切的节日的问候， 祝大家新年快乐!

老师们、同学们，20xx年是我校快速发展的一年，是硕果累累的一年，经过师生的共同努力，我校的各项工作取得了一个又一个的成绩：我校获得通过了广东省创教育强校的验收，这与全体师生的努力是分不开的，更是平原小学全体师生团结协作、奋力拼搏的结果。

这些成绩的取得凝聚着同学们拼搏的汗水、凝聚着老师们辛勤的教诲、也凝聚着学校领导班子的冥思苦想和良苦用心，以及社会各界对我们连中的支持和期望。我提议让我们以热烈的掌声对为连中发展作出贡献的人表示深刻的谢意，让我们再次以以热烈的掌声对今天获奖的教师表示由衷的祝贺。

成绩已成为过去，新的一年即将开始，我们又站在了新的起跑线上，我们要脚踏实地从点滴做起，不让一寸光阴虚度，老师们要精心准备每一堂课，认真对学生进行耐心细致的辅导，我们要成为学生的榜样，雷州的名师;同学们要听老师的话，认真听讲，多做对学校、对别人有益的事，成为德、智、体、美、劳全面发展的人，让连中因为有你而骄傲。

在新年即将来临之际，政教处和部分教师精心准备，为老师和同学们奉献了一台元旦节目，作为对老师们的慰劳，也作为新年的礼物送给大家。节目质量有可能不高，但它凝聚了很多教师和同学们的汗水，让我们以热烈地掌声对他们表示感谢，同时要求全体师生保持会场秩序，这是对演出者的尊重，最后，祝老师们工作顺利!祝同学们学业有成!祝大家身体健康、万事如意!预祝此次合唱比赛取得圆满成功!

谢谢大家!

同学们，国庆假期就要来到，为了能使同学们高高兴兴的放假回家，平平安安的返校回来，希望同学们能做到以下几点：

1、交通安全：乘车时要文明礼让，尊老爱幼。不乘坐拖拉机、农用车等非载客的运输交通工具;乘坐公共汽车时禁止把头、手伸出窗外，出远门由家长陪同。

2、人身安全：不经过家长允许绝不能私自走亲访友或到同学家玩。出门要和家长打招呼。

3、饮食安全：要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。不暴饮暴食不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。

4、要安排好生活和作息时间，生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间温习功课，阅读一些有益的书籍和文章，认真完成老师布置的练习，做好前期的`总结和后期的计划，在后期的学习中能够取得进步不长时间观看电视，不长时间玩电脑游戏;参加些力所能及的家务劳动，保持身心健康。

5、不参加农村封建迷信活动，不抽烟，不喝酒，不赌博，不摆阔气乱花钱。不进入“三厅两室一吧”。

6、不私自下水游泳，尤其是去有血吸虫的疫水中游泳;不准私自到无安全设施，无安全防护的水域游玩活动;不参加不适合未成年人的劳动;可以参加适当的家务。

7、消防安全：要注意生活中的安全，不随便接触电源和带电电器;不私自接电源，使用电炉;烧柴火、使用煤气炉时，要及时熄火、关好煤气罐或天然气，注意防火、防爆。

8、防雷击安全：同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走水库边、池塘边、壕沟边的泥泞小道，不撑伞单手骑自行车，防止摔倒掉入路沟、池塘等事故发生。雷电暴雨、台风来临时，不要外出。

同学们，我们需要一个健康的身心，所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。希望同学们快乐成长，健康成长。祝大家过一个健康，安全，愉快的国庆节!谢谢大家!

各位老师、各位同学：上午好!

我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊?其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗?是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺!这是事物发展的规律”。

其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的?只要找到原因，困难就迎刃而解了。

最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家!