中秋主题团日活动总结最新20篇

吸烟的危害，尽人皆知，随着现代步伐的日益加快，大家每天生活在紧张中，很多人为了放松神经，不知不觉，成了烟的奴隶。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手毋庸置疑。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。

上述资料表明吸烟害己害人，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫，因此号召人们自觉养成不吸烟的良好卫生习惯已为当务之急。为此联合国确定每年5月31日为全球戒烟日。为了响应这一号召，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的良好社会风尚，提高我社区居民对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁、无烟的社会环境。我中心健康教育小组于5月31日上午在人口流量较大的南门菜市场设置展台，开展一次世界无烟日宣传活动，主题是“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。

为了让本次活动本次能够有声有色的开展，营造浓厚的宣传氛围，达到预期的宣传效果，我们把它和健康咨询、发放健康处方等形式相结合，向广大居民宣传远离烟草、促进健康。此次活动前来共有300多位群众参加，发放包括戒烟的各种健康教育处方500多份，还免费测量血压100余人。

吸烟的害处不言而喻，为什么还有那么多的人会加入吸烟的行列呢?其中主要原因之一是我们开展健康教育的力度不够，关于吸烟危害性的宣传没有深入人心，未能引起大家的警觉。因此，今后我们要利用各种机会、各种形式做好戒烟宣传。

“中秋节吃月饼，不仅寄托了古人美好的寓意，还传递中秋阖家团圆的美好祝愿。”9月21日，在我校开展“我们的节日·中秋节”主题教育活动，情况如下：

随着中秋节的临近，各学校纷纷开展以中秋节主题教育活动，旨在推动未成年人了解中华民族优秀文化传统，弘扬传统美德，涵养新家风。

其中，在县幼儿园和xx幼儿园，孩子们则通过做手工剪纸、诵经典、赏民乐、品美食、亲身体验打糍粑等活动，了解中秋趣事。伴随着《花好月圆》音乐的响起，美丽的“嫦娥姐姐”和“玉兔”给小朋友送来了月饼，寓意团团圆圆，甜甜蜜蜜。

今年的中秋节主题教育活动，我们主要让孩子们上网查一查中秋节的由来、习俗、与中秋节相关的诗句、祝福语、故事等，让孩子们了解中秋节。”为了加深孩子们对中秋节的认识，学校让每个孩子带一个月饼到学校，观察它的形状，品尝它的味道，学生之间相互分享，并说一说它的寓意。同时，每位学生办一期关于中秋的手抄报，并进行展评。其中，该校四年级五班的学生代表还用一首《金秋皓月》的诗歌和现场书法，送给全校师生中秋。

通过中秋主题教育活动，让孩子们感受到中秋节团团圆圆的气氛，体验了活动带来的乐趣。让全县师生感受传统文化的洗礼，感受到民族文化的魅力，同时也培养了孩子们的爱国主义情怀。

20xx年10月16日是第37个世界粮食日。东坡区xx小学开展了以“珍惜粮食”为主题的教育活动，把爱惜粮食的种子扎根在孩子们幼小的心灵深处，从小培养孩子们节约粮食的意识。

活动当天，升旗仪式后，学校少先队大队部向全体师生发出了一份“爱粮节粮”的倡议书，并宣布xx小学20xx年爱粮节粮周正式启动。值周老师刘老师结合实际给同学们讲了怎样在生活中节约粮食，落实好光盘行动。随后朱校长为同学们讲解了“世界粮食日”的来历、今年的主题以及开展活动的意义，让同学们了解了多种粮食作物是如何从田地到餐桌，我国粮食安全形势、粮食供给状况、健康消费、合理膳食等科普知识，倡导珍惜粮食，浪费可耻的观念。

此外，各班还开展了“爱惜粮食，从我做起”的主题班会，学校以宣传栏、红领巾广播站等为宣传载体，大力进行“世界粮食日”主题宣传教育活动。

此次主题教育活动以最直观、最切合实际的方式让学生们增强了从小珍惜粮食、节约粮食的意识，培养了自觉抵制浪费的好习惯。

教师是文化知识的传递者，更是人类灵魂的塑造者，对年轻一代思想品德形成起着关键作用。作为新时代的教师，我觉得我们必须要有与时俱进的师德观。

一、对待事业讲奉献

“教育是事业，事业的意义在于献身”。教师从事的是额外收入少，费心劳神的职业，在当今的经济大潮中，反差更为强烈。只有不为地位所诱，不为名利所惑，以苦为乐，情系祖国未来，心系颗颗童心，以自己的无私和赤诚表达着对自己所从事的事业的忠诚，甘心情愿当被许多人瞧不起的“孩子王”，象鲁迅先生说的那样，吃的是草，挤出来的是奶和血，安贫乐教，默默奉献，才能赢得社会的尊重。

二、对待学生有爱心

没有爱，就没有教育。爱虽不是教育的全部，但却是教育最基本的前提。苏霍姆林斯基说：“好的孩子人人爱，爱不好的孩子才是真正的爱”。只有树立正确的学生观，对学生充满了爱，向学生倾注真情，以平等真挚的态度尊重信任每一位学生，善于用自己的诚恳去感化、启发学生，才能走进学生的内心世界，体察学生的冷暖;才能用伯乐的眼光去发现学生的闪光点，对每一名学生都充满了信心。正如苏霍姆林斯基所说：“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考、关怀和担心，那你就勇敢地选择崇高的教师工作作为自己的职业吧”。

三、治学态度要严谨

一个有高尚师德的教师，必是一个治学态度诚恳的教师。面对天真烂漫，性格各异的学生，教师不仅要有诚恳的治学态度，还要有“专”而“博”的专业知识。诚恳的态度是基础，“专”而“博”的专业知识是保证。这就要求教师不仅要以诚恳的态度对待自己的事业，还要以诚恳的态度不断反思自己，看到自己的不足，不断提高和充实自己。只有这样，才能站得高看的远，放得开收的拢，才能适应日新月异的教育教学新形势的需要。

四、培养习惯需用心

教育就是要培养良好的习惯，而良好习惯的培养就需要教师做有心人，时时处处“用心”培养教育学生。这里说的.“用心”，是指教师在教育教学工作中要做有心人，注意发现学生身上的不良习惯，并及时予以纠正。这也是衡量一个教师是否有强烈的责任心的一个重要条件。有的教师只注重学生的学习，不注重对学生良好品德和行为习惯的培养。也有的教师只关心自己所教的学科的教学，学生的养成教育漠不关心，对学生的不良习惯视而不见;还有的教师由于自身素质的原因，不善于发现学生表现出的不良习惯;更有甚者，有的教师在学生不良习惯的养成上起着言传身教的作用。

九九重阳节到了，为了创建一个爱老敬老、养老助老的氛围，为了从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在x月x日下午3点举行重阳节感恩活动，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，孩子们用自己的方式表达对爷爷奶奶、外公外婆等老人的关心和爱护。

这次活动举办有成绩有不足，现总结如下：

一、活动设计新颖

本次活动设计方案比较新颖，把老人作为本次活动的主角，让老人感受到了孩子真挚的爱意。活动设计的形式比较丰富，有教育活动、有表演、有感恩活动，让整个活动推向高潮。

二、有较强的教育意义

现在的孩子大多是独生子女，他们认为别人的付出是应该的。通过教育活动让孩子明白爷爷奶奶对自己浓浓的爱，让孩子懂得感恩，要孝敬和感谢爷爷奶奶。

活动之前一周各班教师们就开展了各种教育活动，让幼儿回忆爷爷奶奶曾经为我们做的事，理解他们的艰辛。同时还开展了教育活动“我们为爷爷奶奶做点事”，让幼儿在生活中学会做力所能及的事，为爷爷奶奶减轻负担。

三、活动前准备充分

提前一周教师们认真商定活动方案，大家提出合理的建议。王老师制作了一个重阳节感恩活动的ppt，陈老师制作了一个重阳节风俗的ppt，周老师下载了一个重阳节来历的视频，大家忙碌起来，整合各种资源。各班提前开展教育活动。提前两天做好宣传告诉爷爷奶奶，期待他们的参与。

活动之前后勤人员还准备了橘子、菊花茶、杯子等。9月28日分发邀请函，显示屏上写上了祝福语。周老师提前下载了各种音乐，让整个活动更加温馨。活动开始之前，教师们准备好各种道具，让活动得以有序进行。

四、家长参与率高

这是幼儿园第一次举办重阳节的感恩活动，我们开始很担心爷爷奶奶会不会来参加，要是不来怎么办。可是活动当天，爷爷奶奶提前就来了，而且排队进教室。更让我感动的是，有些爷爷奶奶从乡下赶来参加这个活动。

还有一个爷爷奶奶生病住院也来参与活动。每个班的家长到会率很高，基本上都来了。参与的老人70%，爸爸妈妈25%，只有部分家长由于外出旅行没有来参会。

五、礼仪明星增风采

活动之前各班选出礼仪明星接待家长，孩子们灿烂的笑容迎接每一位家长，他们稚嫩的问候让家长感受到了温暖。

幼儿园的大门口也有10名礼仪明星，他们用文明的语言接待家长，用精彩的表现赢得了家长的称赞。每个环节都是很重要的，教师们注意了细节，让活动更加精彩。

六、亲子互动密切

活动中教师们组织幼儿和爷爷奶奶一起参与亲子活动，给爷爷奶奶倒茶，祝福他们健康长寿。孩子们还为爷爷奶奶梳头、捶背、剥橘子给他们吃，亲子互动非常密且，让我们很感动。

七、现场效果非常温馨

温馨的音乐让家长感受到了家的温暖;温馨的表演让家长感受到了孩子的成长和变化;温馨的亲子互动更是让家长感受到了老师的良苦用心。爷爷奶奶用质朴的语言告诉我们：“谢谢老师。”

当然活动中还有许多的不足：

1、活动中教师的配合还不够默契，活动中有时出现混乱的现象。

2、个别教师的语言组织能力还有些欠缺，需要加强这方面的学习。

3、细节决定成败，还可以把细节做得更好。

这个活动已经结束了，可是感恩活动还没有结束，我们需要培养幼儿的感恩意识。我们要把这种教育落实到每一天的生活之中，让孩子学会尊重他人、理解他人、感谢他人，同时还要让幼儿学会做力所能及的事。所以，从现在开始，从每一天的教育开始，从幼儿自己背书包开始，从自己走路开始，从为大人端茶开始......

感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息，不断激发爱国主义热情。

具体活动情况

(一)开展“爱心粽子”端午活动

在端午节来临之际，学校组织学生代表到敬老院，向孤寡老人进行慰问，赠送了端午节礼品，同他们一起包粽子，一起联欢，让老人们深切感受到学校对他们的关心。

(二)倡导健康防疫，开展除尘活动

古人把五月端午称作“卫生月”，广插艾草，抹雄黄酒，以免灾去病，端午节成了我国全民防疫祛病、避瘟驱毒的大节日。我校结合认真开展端午节除尘活动，倡导健康生活，净化学校环境。掀起讲文明、讲卫生的良好氛围。

(三)开展了 “端午节、诵经典、棋类比赛”活动

学生利用经典诵读时间开展了经典诵读活动，全体师生踊跃参加，经过比赛选出了优胜奖一名、最佳诵读奖二名。棋类比赛有五子棋、象棋、弹子跳棋比赛。通过开展活动，陶冶了学生们的情操，弘扬了中华民族优秀传统文化，激发了爱国主义精神自豪感，增强了凝聚力。

在本次活动中，我校充分利用传统节庆日对全校学生进行传统文化教育，掀起了倡导文明热潮，更是承端午文化精髓,扬民族传统底蕴，将传统节日于现代文明结合，既陶冶了学生们的情操又激发了学生们的爱国热情。

家庭教育工作是搞好工作的基础，一年来，我们根据上级妇联的指示，积极主动开展工作，现将一年来工作总结如下：

一、建立健全乡镇家庭教育组织领导

领导重视的程度决定着工作的力度。领导重视是搞好家庭教育工作的总开关，在家教组织工作中县妇联抓好以下几点：

1、提高认识，增强了做好家教工作责任心

家庭是一个人成长的起点，是孩子接受教育的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。家庭教育是人类一切教育的基础，直接影响着孩子今后一生的成长。做好家教工作是提高全民素质的一项重要战略措施，是推进我县教育整体水平的基础性工作。基于以上认识，县妇联领导对家教工作的特别关心与支持。

2、健全机构，组建了布局合理的家教网络

成立了家教工作领导小组，组长由县妇联副主任王素芝担任，各乡镇妇联主任、各村妇代会主任任组员，各学校、幼儿园分别成立了“一把手”任组长的家长学校工作班子，具体实施家教“规划”，基本上形成了布局合理的家庭教育网络。

二、营造出重视家教的社会氛围

家庭教育是一项基础工作。必须加大宣传，形成强大的社会舆论。全社会都高度重视这项工作，才能有效推进家教工作的开展。县妇联用多种渠道，采取多种形式进行宣传发动。

1、运用各种宣传工具，广泛宣传家教的重要性和必要性。县妇联联合计生局开展“计生知识进家庭”活动，大力普及优生、优育、优教的科学方法;印发宣传家教的材料。据初步统计几年来共印发材料10000多份。

2、广泛开展宣传教育活动，增强家教工作的实效性。活动是开展工作的载体，没有活动就没有活力。一年来，县妇联共开展家长培训会3场，发放各种培训资料800多册，培训家长，3000余人。

3、培养骨干，壮大乡镇家庭教育队伍。培养一支观念新、知识新、有事业心、责任心的家教队伍，是做好家教工作的重要手段。我们采取请进来与走出去的方法，在学校与学校之间、教师与教师之间、本地与外地之间，开展学习交流，更新观念，创新思维，不断提高家教队伍的水平。

“经典诵读进社区”主题实践活动总结

3.图书漂流会，书香遍新春。诵读经典、传播文化是本次“诵读进社区”活动的目标与宗旨，为此，本次活动的相关团队专门组织了图书漂流活动，将文化传进社区，将书香传遍新春。通过这种形式的活动，一方面激发起社区群众对书籍的兴趣与热爱，另一方面将各自阅读过、闲置的书籍进行资源整合，以达到知识传播更广泛的覆盖面与更深的层次，深入推进和落实“书香”主题活动的进行。

五、多渠道探索，为“书香”建设助力

在学校学院领导的高度重视和师生的积极参与以及社会各方力量的支持下，我校“经典诵读进社区”活动取得了阶段性成效：

1.契合了时代发展要求，唱响“全民阅读”主旋律。社会主义文化建设、“全民阅读型”社会建设，是十八大、十八届三中全会以来的重要精神。开展“经典诵读进社区”主题实践活动以来，学校通过组织团队深入基层、深入社区、深入乡镇，让青年学生走进基层，走进一线，倾听群众心声，传播最有影响力的知识与文化。这些活动受到了当地社区、乡镇居民与群众的广泛好评，受到了人民网、新浪网、中国台湾网等多家主流媒体的报道与关注，取得了较为广泛的社会影响力与收效。本次活动契合了“全民阅读”的时代精神、“书香”的理念与社会主义核心价值观念，唱响了时代的主旋律和大风歌。

2.深化了学生人文素养、志愿服务理念，把握人才培养主基调。青年是国家与社会的未来，是高校育人的出发点与落脚点，是学校一切工作的核心。通过此次“经典诵读”的活动，学生一方面加深了专业文化技能的水平，加深了对专业的理解与兴趣，更是在文化传播的过程中积累了自身的人文素养与人文关怀，培养了团队合作精神与组织行动能力。另一方面深化了青年学生对志愿服务的理解与对基层工作的了解，使得学生将自身平时所学与社会实践结合起来，学思结合，知行合一，提升了学生的综合素质与人文素养。

3. 开拓人文精神育人思路，建立长效机制，推动人文精神构建的进一步深化。本次活动得到了文学院和教育科学学院等学院的大力支持，特别是文学院作为扬州大学传统的文科类学院，具备着自身身后的历史文化积淀与人文精神积累，在本次活动中作出了很大的贡献。学校将以此次 “经典诵读”的活动为契机与抓手，充分发挥综合性大学的优势，以点带面调动各学院的积极性，建立经典诵读进社区到乡镇志愿服务工作的长效化机制，组织广大师生进社区、到乡镇，广泛开展中华经典诵写讲展示活动，强化诵读服务，积极营造读经典、诵经典、写经典的浓厚氛围，为提高我省国家通用语言文字普及水平，弘扬中华优秀传统文化作出贡献。

“雄关漫道真如铁，而今迈步重头越”，虽然此次“经典诵读进社区”的主题实践活动已取得阶段性的成果，也取得了显著的成效，但奋斗的道路永无止境，以人为本、人文精神培养的工作也永无止境。学校将坚持贯彻《关于加快推进书香建设的意见》以及学校相关文件精神，将人文精神培养的育人工作当做长期不变的工作来开展，建立长效育人机制，推动人文精神构建的进一步深化。特别是随着当前经济社会的快速发展，多元文化格局的加深致使社会心态的集体浮躁，反映在具体工作中遇到的新困难、新问题和新挑战，学院内部管理机制和外部环境都在发生着深刻的变化，不同年级、不同专业的学生也呈现出不同的特点，传诵经典、传播文化的工作仍存在不少薄弱环节：活动形式保守不新颖，宣传内容单调不丰富，实践力度肤浅不深入，参与主题实践的积极性不高……这些都对我校进一步推进“经典诵读”工作的开展提出了新课题和新要求，我们对此保持高度关注和清醒认识，并坚信在学校的部署下，在全院师生的配合与参与下，在社会各界的支持和协助下，我校人文精神培育的长效工作必将会获得更好的成绩，取得更大的进步，实现更快的发展！

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端午节主题总结

近日，为贯彻落实党提出的弘扬中华文化、建设中华民族共有精神家园的战略部署。雨过铺镇组织广大干部群众认真开展“我们的节日·端午节”一系列活动，使端午节活动成为宣传和弘扬中华民族优秀文化的载体。

1、成立了以镇党委副书记为组长，相关部门、各村党总支书记为成员的活动领导小组。

2、端午节前夕，组织召开镇、村、组干部会议，安排部署“我们的节日·端午节”活动工作。

3、在镇机关，组织镇、村干部职工开展中华经典诵读活动，引导人们感受中华传统文化魅力，增强爱国主义情感。

4、结合精神文明创建活动的开展，广泛发动党员群众参与爱国卫生整治活动，广泛宣传卫生健康知识，增强群众的卫生意识，创造优美的卫生环境。

5、组织各村委会农村文艺队开展丰富多彩的文艺演出活动，增强节日气氛。

据统计，在端午节期间，雨过铺镇开展中华经典诵读活动1次，利用雨过铺街天开展卫生健康知识等宣传1次，发放宣传资料2500份，咨询人数达500余人次，整治公共场所、大街小巷环境卫生23公里，参与环境卫生整治人数达3600余人次，出动垃圾清运车辆45辆，文艺演出6场次，观众达4000多人。

通过“我们的节日·端午节”一系列活动的开展，不断增强了传统节日文化活动的群众性、广泛性和吸引力、感染力，倡导了文明、和谐、喜庆、节俭的现代节日理念，在移风易俗中体现了人文关怀，在举国欢庆中倡导了文明新风。

为继续推进节约型机关建设，根据国家发展改革委等14部门《关于全国节能宣传周和全国低碳日活动安排的通知》，文化部以“践行节能低碳，建设美丽家园”为主题，在部机关开展了“节能宣传周”活动。现将活动情况总结如下：

文化部党组历来十分重视“节能宣传周”活动，部党组成员、副部长杨志今专门指示机关服务局要高度重视“节能宣传周”活动，务必将此项活动作为年度一项重要工作抓紧抓好。机关服务局积极贯彻部领导指示精神，紧扣今年的“节能宣传周”活动主题，认真制订了周密的活动方案，相关部门组织落实各项具体措施，通过丰富多样的形式，努力在部机关营造节能的浓厚氛围，确保了活动取得实实在在的效果。

活动期间，文化部一方面加大节能宣传力度，如在机关内网发布《文化部机关“节能宣传周”活动的通知》，让大家全面了解“节能宣传周”的活动方案和具体内容;宣传节能方针政策、法律法规和标准规范，开展能源资源国情教育，普及办公生活节能常识;开展“限塑令”宣传，倡导机关工作人员率先垂范，减少使用塑料购物袋;在机关办公楼张贴节能宣传画和节约用水的提示标识，通过生动活泼的形式使大家认识到节能的重要性。

另一方面认真组织“全国低碳日”体验活动，如倡议六层以下不乘电梯，白天尽量不开或少开照明灯，自驾车的同志乘公共交通工具、骑自行车或步行上下班，减少公务车出行，停开空调一天，平时做到人走灯灭，下班后所有办公设备全部断电以减少待机能耗，机关食堂适当减少饭菜品种，杜绝各种浪费现象。

“节能宣传周”活动的开展，提高了广大干部职工的节能意识，使大家认识到节能减排利国利民，公共机构节能需要每个人的积极参与。通过组织节能宣传周活动，在文化部机关营造了“节能减排从我做起”的集体氛围，树立能源忧患意识，增强节能紧迫感和使命感，引导大家自觉将节约资源和减少浪费变成实际行动，为建设节约型社会做出力所能及的贡献。

20x年7月11日是第x个世界人口日，我城对这次宣传活动非常重视，根据区计生局的要求，结合我城实际，定于x年7月10日在街道广场开展"7?11"世界人口日宣传活动。现将此次活动开展情况总结如下：

一 领导高度重视 精心组织。

街道计生分管领导胡榕副主任在 7月2日的计生例会上对"7?11"世界人口日专门进行了 精密部署。在 7月10日上午，组织了 计生办全体人员及4个社区在广场开展计划生育 优生优育 生殖保健，以"关爱群众，健康共享"为主题的宣传 咨询和服务活动。同时，还邀请了 辖区卫生单位的医生参加了 此次活动。

二 突出重点，大力宣传。

一是利用宣传标语，营造宣传氛围。为了 提高广大群众的知晓率，计生办全体人员及社区计生工作者在 7月10日一早就把宣传标语挂出。还在辖区内的主要交通要道上，张贴计生宣传标语130多幅，全面营造舆论宣传大氛围。

二是出动一辆贴满标语口号的宣传车8：30从街道办事处出发，喇叭里播放着人口计生政策法规 计划生育家庭特殊扶助制度关爱女孩等，沿街串巷向群众宣传，做到声音入耳，政策入心。

三是设立了 咨询台。在 大观楼设立优生优育 生殖健康 计生政策 人口政策药具咨询等咨询服务台，街道计生分管领导胡榕副主任亲自带领计生办全体人员及社区计生工作者热情接待前来咨询的群众，辖区卫生单位的医生免费为群众测量血压，免费为她们解答有关生殖保健 知情选择等方面的问题。

四是向群众发放了 计划生育宣传资料 宣传品和避孕药具。宣传资料的主要内容有 ：[计划生育家庭特殊扶助制度] [性病与艾滋病的预防] [关爱女孩][出生缺陷干预] [翠屏区惠民政策篇] [孕产期保健] [避孕期保健] [时代青春期] [新婚期] [育儿期][更年期]等五期教育之优质服务篇及办理[生育证]的程序 办理[计划生育手术免费证明]程序申领[独生子女父母光荣证]程及等10多项。向前来咨询的群众发放宣传品――围裙，上面印有 "提高人口素养 共建和谐社会" "关爱女孩就是关注民族的未来"西郊街道计生办宣等字样。向已婚育龄妇女发放避孕药具400余盒。

三 宣传活动效果明显。

通过开展此次宣传活动，尽管取得了 一定的宣传效果，但在 今后的宣传工作 中还有待于创新宣传方式，提高宣传品的入户率。据统计，此次开展宣传活动共悬挂横幅标语13幅张贴计生宣传标语130多幅，出动宣传车1辆，设立咨询台2个，发放宣传资料及宣传品近7000余份，发放避孕药具400余盒，免费为群众测量血压200多人次，接待咨询群众600多人次，对血压偏高的同志，分别赋予了指导，使他们能够及时得到治疗。这一活动宣传活动深受广大群众的好评。

为了巩固艾滋病防治成效，推动艾滋病防治工作深入开展，切实保护公民身体健康，我镇按照上级部门要求，认真落实艾滋病防治工作，积极履行工作职责，扎实开展艾滋病防治宣传工作，遏制了艾滋病的发生发展，取得了显著效果。现将工作情况汇报如下：

一、加强领导，成立艾滋病防治工作领导小组

镇党委政府高度重视，明确开展艾滋病防治工作的重要性和必要性，提高认识，迅速成立了镇艾滋病防治工作领导小组，加强对艾滋病防治工作的领导。由副书记廖德刚任组长，通安中心卫生院副院长杨绍勇任副组长、卫生院防疫医生及通安镇全体乡村医生任成员。

二、认真部署，制订艾滋病防治方案和活动计划

根据艾滋病防治领导小组的工作职责，结合本镇特点和实际，制订了《关于做好艾滋病防治工作的方案》和《艾滋病防治宣传教育活动计划》，从而更好地做好艾滋病防治工作。

三、积极协调，做好艾滋病防治宣传教育工作

我镇各部门、单位，积极协调有关部门支持配合，并在12.1艾滋病宣传日开展大型宣传活动，通过宣传栏、黑板报、召开座谈会和学习会议等形式，进行了广泛深入的宣传教育活动，共发宣传资料4000余份。

四、组织活动，扎实开展艾滋病防治宣教工作

1、今年是第__个“世界艾滋病日”，在食品安全宣传工作的同时，号召全镇各村以“遏制艾滋，履行承诺”为主题，大力宣传艾滋病防治知识，效果良好，受到群众好评。通过各种宣传教育活动，15-49岁的在家群众对艾滋病防治法律法规和相关知识的知晓率达65%以上、流动人口达70%以上、校外青少年达85%以上。

2、艾滋病防治宣教进入单位、村、组，防保科成立艾滋病防治小组，到各村开展健康教育讲座，并组织成立了多支志愿者宣传教育服务队，为青少年进行预防艾滋病知识的培训和宣传。

五、健全完善艾滋病监测体系

为确保障人民群众的身体健康，促进经济发展、社会和谐，分工明确，各负其责，没有发现一例艾滋病病人。镇党委、政府高度重视艾滋病防治工作，积极配合通安中心卫生院开展工作。

1、明确责任，合理安排。各村的村主任为所辖艾滋病防治工作的第一责任人，负责辖区内艾滋病防治工作的监控、宣传教育和管理。

2、各村包村乡村医生的负责人为辖区内艾滋病防治工作卫生协管员，负责艾滋病防治的宣传教育、监测和报告工作。

3、镇艾滋病防治工作领导小组，认真按照计划全面贯彻落实艾滋病防治工作，对对全镇、重点场所的监控、宣传教育工作。

4、镇食品药品监督协管员负责全镇的艾滋病防治日常工作、食品药品医疗器械督查监管、各种资料的搜集和报送。

六、存在的问题

1、在贯彻落实艾滋病防治工作中，我们发现有少数群众的文化素质低，自我保护意识淡薄，防范意识低。

2、亟待解决专业人员少、经费紧张跟不上的问题，才有利益工作的顺利开展、促进经济社会发展、社会和谐。

七、下步打算

认真按照上级文件指示精神，继续广泛深入开展艾滋病防治法律法规及相关知识的宣传教育工作，营造关爱支持的社会氛围，倡导文明健康方式。以预防为主、依法防治、突出重点、加强监督，进一步完善我镇艾滋病防治工作机制，全面落实各项相关政策和防治措

“践行社会主义核心价值观”主题团日活动总结

xx大学公共卫生学院XX级首次举办团日活动，活动主题为“践行社会主义核心价值观”。在10月18日、19日，14级三个团支部组织开展的首次团日活动，在大家的期盼中开展、进行、结束。

一班的团日活动在松园和菊园两处进行，一班的团支书刘xx同学说通过此次活动加强大家对践行社会主义核心价值观的认识，真正在日常生活中做到爱国、敬业、诚信、友善。其次通过班级团员的宣传来使更多人认识到社会主义核心价值观对我们实际生活的意义。最后，活动中的采访宣传环节可增强大家与人交流的能力，克服内心胆怯，锻炼自身。

二班的团日活动在公共卫生学院院办进行，他们进行此次团日活动的目的是进一步的了解和认识社会主义核心价值观。​ 学习将爱国、诚信、友善付诸行动并去感染周围人,温暖大家。感受到我们集体的存在感,共建温馨大家庭。

三班选择了解社会主义核心价值观“爱国”的内涵，团支部经过班主任的同意，出发去二七纪念塔，通过参观及切身感受，使同学们体会到中国人民的革命精神，增强同学们的爱国情怀和责任感。通过小组带队及集体活动的进行，增进同学们之间的沟通交流，使同学们进一步互相认识和熟悉。

此次活动调动了同学们的参与集体活动的积极性，虽然是第一次班级团日活动，但是大家都表现出了非常高的热情，并且在活动中就体现了社会主义核心价值观中的友善、诚信、敬业和爱国。大家通过此次活动能够亲身践行价值观中我们力所能及的事，通过从我做起，从身边做起，逐步弘扬社会主义核心价值观。

为深入学习宣传贯彻《中华人民共和国民法典》，进一步推动《中华人民共和国民法典》走到群众身边、走进群众心里，5月24日，兴文县司法局结合省、市部署开展的“法律明白人”培养工程，深入九丝城镇开展“美好生活·民法典相伴”主题宣讲。

兴文县司法局党组成员、县“八五”普法讲师团成员彭永贵对九丝城镇骨干“法律明白人”“农村学法用法示范户”开展了民法典专题讲座，重点围绕民法典的出台背景及重大意义、民法典的重点亮点，以及民法典关于人格权、婚姻家庭、农村土地承包经营权和宅基地等规定等方面进行了详细解读。宣讲中，彭永贵引用了大量来自群众身边的典型案例，引导大家认识《中华人民共和国民法典》既是保护自身权益的法典，也是全体社会成员必须遵循的行为规范。

培训结束后，司法所工作人员还向参加培训的90名“法律明白人”“农村学法用法示范户”发放了宪法、民法典宣传手册、防范网络电信诈骗手册、民法典宣传口袋等法治宣传资料360余份。

此次民法典“法律明白人”“农村学法用法示范户”培训，增强了群众办事依法、遇事找法、化解矛盾靠法的意识，为开创新时代乡村振兴新局面营造了良好的法治氛围。

在我国传统的清明节来临之际，为进一步弘扬中华传统文化，把我国传统节日蕴含的传统美德融入到未成年人思想道德建设中，__小学部结合学校实际情况，有计划、有组织地开展了以“我们的节日·清明”为主题的系列教育活动。

一、加强革命传统教育

利用宣传栏、黑板报、国旗下讲话、校园广播等形式，全方位、多角度开展宣传报道工作，努力使广大少年学生积极行动起来，参与其中，受到教育。利用少先队活动课，号召队员搜集了大量关于清明节的由来和革命传统知识，让队员们更加了解清明节的意义，从思想深处认识到祭扫活动的深刻意义。

二、组织网上祭英烈

为加强爱国主义教育，更好地寄托哀思，少先队还积极组织师生开展了“我的中国梦”主题教育系列活动网上祭英烈活动。为先烈鞠躬献花、留言，寄托自己的哀思。

三、祭扫爱国烈士墓

3月31日下午，在学校少先队大队部的组织下，学校教师代表和六年级的少先队员怀着崇敬而凝重的心绪齐聚金井安业民烈士陵园，活动中以向烈士默哀三分钟、给烈士鞠躬、向纪念碑敬献花圈等形式祭奠为实现民族解放和人民幸福而壮烈牺牲的革命先烈。

四、积极开展社会实践活动

组织学生到“八二三炮战公园”踏青，踏进自然，融入社会，让他们亲身感受到大自然的美，促进人与自然和谐相处。为了丰富学生的地震科普知识，学校还组织学生赴石圳华侨中学，参观地震科普馆。跟着讲解员，同学们进一步了解地震这个自然现象，也懂得了在地震中如何自救互救的知识，受益匪浅。

通过本次“缅怀革命先烈，传承优良传统”主题活动，加强了学生的思想道德建设，达到了预期目标。队员们纷纷表示，要以自己的实际行动继承革命先烈精神，接过先辈的旗帜，争做一名优秀的少先队员。

为认真贯彻落实党的十八大精神，进一步丰富广大农民群众的文化生活，20__年，德阳市文化广播影视新闻出版局在上级的正确领导下，以提高广大农民群众的文化素质为已任，积极开展农民读书月活动。此次活动以读书·明理·守法向善为主题，经过详细安排、精心组织，举行了一系列形式新颖、内容丰富的读书月活动，营造了人人读书、终身读书、读书受益的良好风气，取得了预期效果。现将活动开展情况总结如下。

一、高度重视、加强领导

为了保证读书月活动顺利开展并取得圆满成功，我局根据中共四川省委宣传部等八部门《关于举办20__年农民读书月活动的通知》(川新广出联[20__]10号)文件精神，结合德阳的实际，我局起草农民读书月活动文件联合下发各县(市、区)有关部门。在各部门和各县(市、区)的共同努力下，明确职责任务，重点精心策划，确保工作落到实处，推动农民读书月活动向深度和广度开展。

二、形式多样、广泛宣传

氛围的营造是一个活动得以顺利进行的重要保证。为此，我局发动我市各级图书馆、各社区、乡镇采取张贴公告、悬挂宣传条幅、开辟读书月活动专栏等多种方式，广泛开展宣传活动。并通过报社、电台等媒体的协助，大力宣传读书月活动，切实加深了广大农民群众对读书月活动的了解，为促进农村社会文明程度有效提高、经济发展、文化繁荣和社会进步打下了思想基础。

20__年五四青年节正值中国共产主义青年团建团_周年，为继承和发扬五四运动的光荣传统，教育引导少年儿童坚定中国特色社会主义理想信念，积极践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族伟大精神，深入贯彻落实科学发展观，现将活动内容如总结下：

1、“回顾光荣历程，坚定青春信念”知识学习活动

为满足少新队员了解中国共青团95年来的发展历程和取得的突出成绩的要求，柳杜校决定开展学习中国近代史知识的活动。通过学习团的知识和团的历史，引导少先队员知晓共青团和少先队的密切联系，党团队一脉相承的先进性。紧密团结在党的周围，展示青春风采。

2、“理想与责任”主题征文活动

结合少年儿童的成长特点，结合特色五四主题教育活动，紧紧围绕习近平总书记为核心的党中央的“_”主题活动，开展“理想责任主题征文活动”。培养学生爱国热情，对学生进行爱国主义教育和责任教育。

4、“放飞希望，成就梦想”中国梦主题班队会活动

深入落实市教育局团委中国梦主题教育活动的通知，以深入贯彻十八大精神，全面贯彻党的教育方针，引导学生理解实现国家富强、人民幸福的“中国梦”内涵，培养同学们对社会主义祖国的朴素感情。少先队组织依托红领巾广播站、黑板报、主题班队会等活动展示了学生热爱祖国、昂扬向上的精神风貌，着力推动用实现中华民族伟大复兴的“中国梦”培养学生、凝聚学生、激励学生，营造良好的校园文化氛围。

“四进四信”主题团日学习总结

“四进四信”主题团日活动学习总结

为了深入贯彻学习系列讲话精神，XX年4月9日晚，xx学院1302团支部在8号楼8411教室举办了本月“学习‘四进四信’，做一个有信仰的青年”主题团日活动。本次活动主要由三个部分组成，分别是由团支书讲解“四进四信”相关知识、同学们就“当代中国信仰缺失问题”进行讨论和同学分享自己对“如何做一个有信仰的青年”问题的看法。

活动的第一部分，由团支书黄xx同学以ppt的形式，为班上同学讲解“四进四信”相关内容，其主要从系列重要讲话精神相关内容、“四进四信”的内涵、提出背景及其重要意义四个方面进行详细的介绍，为班上同学普及了相关知识，同时也为活动第二部分的开展提供了知识背景。

紧接着进行活动的第二部分，同学们就“当代中国信仰缺失问题”展开讨论。同学们从新闻热点事件出发，透过事件总结了当代中国社会信仰缺失的表现，其后同学们对大学生信仰缺失现象及其成因分析等方面进行深入探讨。

活动第三部分是同学分享自己对“如何做一个有信仰的青年”问题的看法。其中，李xx同学认为，我们可以通过认真学习马克思主义基本原理概论等课程，以正确、科学的理论武装大脑，使之成为我们信仰的一部分。王彦楠同学认为要做一个有信仰的青年，首先要树立远大的理想。在此环节中，同学们踊跃发表，现场气氛活跃。

四进四信是对党科学理念的信仰，走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念，对党和政府的信任，对以总书记为党中央的信赖。它能够引导帮助广大青年学生和高校团学干部进一步牢固树立对党的科学理论的信仰；坚定走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念；增强对党和政府的信任。

此次活动的开展深入贯彻落实了重要精神，传播了为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗是中国青年运动的时代主题，使大学生以积极向上的健康心态看待社会发展，以唯物辩证的思想方法分析社会现象，从而以高度自觉的责任使命意识，立志投身中国特色社会主义事业，把心中的梦想变成美好的现实。责任在肩头，路在脚下，青年可以大有所为，也必定大有所为！

青年是祖国的未来、是建设社会主义事业的希望。曾说：人民有信仰，民族有希望，国家有力量。要实现中华民族伟大复兴的“中国梦”、建设有特色的中国特色社会主义，作为承担此重任的青年，我们首先要以“四进”为手段，以“四信”为目标，争做一个有信仰的青年！通过此主题团日活动，同学们纷纷表示自己对系列重要讲话精神以及“四进四信”内容有了更深一步的认识，同时增进了对“信仰缺失”的危害性以及树立信仰的必要性的认识，这将为同学们信仰的树立进程打下基础。

为深入落实“立德树人”的根本任务，积极践行和培育践行社会主义核心价值观，着力构建“共谋、共建、共管、共评、共享”城市管理工作新格局，贯彻落实郑州市城市精细化管理精神，引导广大师生、家长参与到城市精细化管理中。我校积极开展“小手拉大手，文明一起走”精细管理工作，现将三月份的工作总结如下：

一、开展文明宣传教育

1、利用每周一的升旗仪式，班会课，教师例会，积极地向全体师宣传“小手拉大手，文明一起走”精细管理工作，上下齐心，共同参与，提高认识。

2、通过红领巾广播站，每天向大家宣传文明，带领大家学习《郑州市文明条例》，规范自己的言行举止。

3、制作主题手抄报，开展“小手拉大手，文明一起走”手抄报展，营造氛围，宣传文明。

二、开展“文明大家谈”行动

我国于3月20日召开了“小手拉大手，文明一起走”城市精细化管理工作主题家长交流会。在家长会上，家长们也都积极交流自己在生活中如何做到文明。同时通过签名表明了他们“向不文明宣战”的决心和信心。

三、开展“文明路队建设”行动

为了给孩子们提供一个安全、良好的的校园环境，为了缓解学生上放学交通压力，学校实施上下学排队制度，形成规范，按照学生接送方向、科学设置路队接送点，实行年级错时放学。同时教师与家长共同参与交通执勤，维护好学校路段交通安全，保障孩子们上放学无安全隐患。

孩子是一个家庭的未来，一个家庭的希望，孩子文明习惯将影响着孩子的未来，学校实施的路队举措就是为了让孩子养成良好的习惯，在学校的楼梯上，大门口，校外学生行走路段分别画了明显的标识线，以此指导孩子们安全行走，文明行走。每天放学，学生都会在走廊上排队，有序靠楼梯右侧下楼，在操场上集合。体育委员整队，清点人数，确保无误时，各班的领队举着班牌，带领大家边走边背诵《郑州市文明行为促进条例》和“国学文化”知识，要求做到声音响亮、遵守纪律、穿戴整齐，班主任老师护送孩子到家长接送点，保证孩子们的安全。

同时学校还加强了家校安全值班。每天的值班由学校的带班领导，教师，家长共同参与。带班领导会提前安排值班的老师，提前到岗；后勤处提前安排家长执勤。在执勤期间，引导学生按照规定队形、路线行走；还要拦阻过往车辆、家长进入禁停区，引导过往车辆，避免堵塞道路。

四、小手拉大手，共建文明家庭

开展“文明监督”行动。号召全体孩子与家长一起商讨，并制订《家庭公约》，承诺“在家做文明家长，在社会做文明公民”。

五、开展“文明志愿者服务”行动。

为积极落实《二七区“城市精细化管理品质提升年”行动实施方案》中“九大行动”，开展文明志愿者服务活动，营造文明和谐的校外环境，3月13日上午，铁三官庙小学联合金水源街道办事处和家长志愿者开展了“小手拉大手，文明一起走”志愿服务活动，学校周边美化行动。

后期我们还会一如既往地做好“小手拉大手，文明一起走”城市精细化管理工作。

开展“中华魂”读书活动，加强未成年人思想道德建设，关心下一代健康成长，是全面实施素质教育，培养一代新人的客观要求，今年，在上级有关部门的关心指导下，在镇党委政府的大力支持下，越州镇关工委结合学校德育教育，在越州镇一中、越州示范小学开展了“中华魂”（颂歌献给党）主题教育活动，内容丰富，形式活泼，为青少年营造了良好的读书氛围，从而促进广大青少年全面、健康成长。

一、基本情况

XX年越州镇启动“中华魂”（颂歌献给党）主题教育活动，以越州一中和越州示范小学为试点，逐步带动全镇青少年参与到活动中来，今年全年越州镇参加主题教育活动的小学生569人，中学生342人，订购小学读本20本，中学读本50本，加上区关工委赠送的，我镇共有小学读本180本，中学读本160本，基本上达到2—3人有一本读本。在主题教育活动中，我镇组建了一只读书辅导队伍，其中教师36人，“五老”人员16人，在主题班会、演讲、征文活动中积极的辅导学生们学习读本，为学生们讲故事、讲历史、讲时事，大大的开阔了青少年学生的眼界，培养了学生们良好的阅读趣味和阅读习惯。

二、主要做法

（一）加强组织领导

为了保证主题教育活动的顺利实施，越州镇党委政府以文件的形式，制定了《XX年越州镇“中华魂”（颂歌献给党）主题教育活动实施方案》和《XX年越州镇“中华魂”（颂歌献给党）主题教育活动工作计划》，成立了工作领导小组，由镇长、党委副书记任组长，中心学校校长任副组长，镇关工委、越州一中、越州师范小学校长、相关站所负责人任成员，设立了活动办公室，对活动的各项经费实行实报实销，并把主题教育活动纳入年终考核内容，进一步保证了主题教育活动切实的落实到位，各项活动顺利开展。

（二）加强宣传发动

为了扩大主题教育活动的影响，越州镇在主题活动宣传工作中，做到两个激发，一是激发教师和五老人员辅导学生学习读本的积极性，二是激发青少年学生自学读本的积极性，结合教师和五老人员的带动作用，和学生的主体作用，让学习活动达到实效，让爱国主义精神，真正的常驻学生心底。

（三）搞好启动仪式

今年是中华魂主题教育活动在越州镇实施的头一年，为了给活动开好头，越州镇党委政府组织相关站所和部门在越州一中开展了“中华魂”主题教育启动仪式。镇主要领导、区关工委领导、中心学校领导、越州镇各中小学校校长都参加了启动仪式。仪式上，区、镇领导向各学校赠送了读本，教师代表和学生代表先后进行了表态发言，在庄严的国歌声中，越州镇“中华魂”（颂歌献给党）主题教育活动正式启动。

（四）结合德育教育

主题教育活动中，我镇坚持把“中华魂”主题教育与德育教育相结合，从而使主题活动的内容渗透到学生学习生活的方方面面。在依托德育教育的过程中，我们坚持“四结合”，一是坚持读书活动与课堂

教育相结合，二是坚持读书活动与养成教育相结合，三是坚持读书活动与校园文化建设相结合，四是坚持读书活动与社会实践相结合。从而多角度、全方位的开展主题教育活动，让学生们不仅在书本上学习，还在生活中学习，在做人做事中学习，达到了比较理想的教育效果。

三、主要成效

（一）提高了学校德育教育水平

在“中华魂”主题教育活动中，各学校坚持把主题教育和德育教育相结合，进一步实现了对改进学校德育教育的积极探索。通过开展各种形式的内容丰富的主题活动，寓教于乐的对青少年学生加强思想教育。在各种活动中，今年我镇结合建党90周年系列庆祝活动，以中华魂主题教育活动为载体，以歌唱活动为亮点，在各中小学中开展了“唱红歌、诵经典”活动，以歌唱祖国的方式，深入陶冶了学生们的爱国情操，激发了学生们的学习热情。做得最突出的是越州二中组织开展的“火红的青春、火红的岁月”红歌比赛，全校各年级的学生以班级为单位参加了歌唱比赛，在五月明媚的春光中唱响了青少年心中对祖国、对家乡、对先烈最诚挚的爱和赞咏。

（二）促进了青少年自身全面发展

书籍是人类的良师益友，良好的阅读习惯能让人受益终身，培养良好的阅读习惯要从青少年抓起。中华魂主题教育活动就是提倡培养青少年主动学习、探索学习、合作学习、感悟学习的精神，把他们从死读书、读死书的框框中解放出来，引导他们喜欢读书、会读书、享受读书、会用书，使他们既学习了知识，开阔了眼界，又形成了良好的阅读习惯。越州一中在读书活动中积极利用主题班会，让学校骨干教师和退休教师对学生们进行英雄故事宣讲和主题教育读本解读，帮助学生们学习历史、铭记历史、感悟历史，通过提高思想认识的高度，加深青少年心底的爱国之情和报国之志，也培养了学生们良好的阅读趣味和健康的阅读习惯，有效促进了青少年学生身心的健康发展。

（三）完善了教育网络体系建设

教育是一个系统工程，它需要全社会共同参与。通过开展中华魂主题教育活动，把家庭、学校、社会三者有机的联系了起来，形成了教书育人的共同合力。主题教育活动的开展，通过学生的参与，把学校、家长和社会有关部门有机的结合了起来，在学生受教育的同时，也教育了学生家长，在学生参与的同时，也带动了学校的组织和社会的参与，扩大的爱国主义教育的内容和形式，提高了学生和家长素质的同时，加深了学校和社会的重视，同时也加大了主题教育的力度和影响力，使主题教育的涉及面更广、程度更深。

（四）加强了基层关工委自身建设

组织开展中华魂主题教育活动，加强了镇关工委、村社区关工委和学校关工委的联系和合作，在工作中发现了不足并解决了问题，在教育了青少年的同时，也提升了越州镇关教队伍的业务能力和思想素质。同时，还发挥了五老人员的作用，激发了他们的工作热情，为青少年健康成长服务的热情，充分调动了他们的工作积极性，从而为关工委其他工作的开展提供了更多的人员保证。在活动过程中，关工委的组织和参与也使党委政府和社会各界了解到关工委在教育工作中的重要作用，进一步提高了基层关工委在农村青少年教育中的影响力。

四、问题及建议

在主题教育活动中，我们取得了一定的成效也存在一定不足，主要体现在：一是主题活动的设计和开发不够新颖，二是宣传力度不够，活动经费有限。在明年的工作中，我们将进一步借鉴其他地区的成功经验，结合本地实际，把主题活动作出特色、作出亮点。也希望上级有关部门能在活动过程中多给与指导和帮助。

五、工作计划

XX年的中华魂主题教育活动仍然围绕越州一中、越州师范小学为试点，逐步推广到全镇各中小学，计划参与活动的学生增加687人，其中小学生增加468人，中学生增加219人。在越州一中和越州师范小学总结活动经验的基础上，组织各中小学开展经验交流活动，计划新增两所学校作为读书活动的重点，开展主题教育活动。

在XX年中华魂主题教育工作中要坚持“四到位”，一是组织领导到位，二是宣传推广到位，三是人员经费到位，四是专题活动到位。力求把教育活动作出重点，作出亮点，让更多的青少年学生参与和受益。

在XX年工作中，希望上级有关部门能在各乡镇街道开展专题活动，带动基层主题教育活动的开展和推进。

总而言之，中华魂主题教育活动为越州镇的青少年带来了新时代的活力，我们在以后的工作中将承前启后、再接再厉，把越州镇关心下一代工作推上一个新的台阶。

如果眼睛是人类心灵的窗户，近视就是覆盖在窗户上的一层白纱。因此，我们应该保护眼睛，防止近视。

近视通常是由遗传、营养不良或不正确的眼睛使用引起的。其中，不正确的用眼是中小学生近视的最大因素。我们应该如何在日常生活中预防近视?

1、坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加速眼睛新陈代谢。

2、学习时，我们应该做好“三个一”:离笔尖一英寸，离书本一英尺，离桌子一拳。

3、学习时间不宜过长，一般每次经过一段时间后要看远处的绿色植物，或闭目养神，以减轻眼睛疲劳。

4、养成使用眼睛的好习惯，不要在太强或太弱的光线下学习，不要长时间玩电脑等。

5、多锻炼，多吃含有维生素A、胡萝卜素等的食物。保持均衡的饮食。

6、保持眼睛卫生，如不要用脏手揉眼睛等。

7、保持足够的睡眠可以让你的眼睛得到最好的休息。