初中生以梦想为主题的演讲稿汇集20篇

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

今天我国旗下演讲的题目是“遵守校规校纪”。常言道：“没有规矩不成方圆。”无论各行各业，都将纪律规章制度放在首要位置。大教育家夸美纽斯说过：“学校没有遵守校规校纪便如磨房里没有水。”人们都说军队是最大的集体，军队为什么有力量?力量不是来自他们手中的枪和炮，这并不是因为他们有枪有炮，而是来自他们有着铁一样的纪律，以及军人对纪律不折不扣的执行力。

那么，我们的学校也正该如此。所以作为x中的一员，我们庆幸自己进入了这所校规严明的学校，作为x中的一员，我们更应约束自我，遵守校规校纪。遵守校规校纪不需要太多的豪言壮语，也不需要刻意做样子，遵守校规校纪首先需要我们改变思维的习惯，由“学校要我这样做”转变为“我要这样做”。一所没有校规校纪的学校会像一条没有堤坝防护的狂野之河，有了校规校纪却没有坚强执行力的学校到最后只能是一盘散沙。

在平常生活中，我们要能自我约束，而不是依靠他人的严厉管教。就如学校规定上学期间学生一律不许带手机，可还是有部分同学私下带其进入校园。这不仅是一种违反校规的表现，也是让自己学习不专心的诱因，最终导致同学们成绩一落千丈。还有些同学无视校规，上课时趴在桌上睡觉，不去认真听讲，这样不仅仅是不珍惜自己的末未来更是不尊重一直以来为我们辛勤劳动的老师。已经是高中生的我们更应该清楚的知道哪些该做，哪些不该做。自觉树立良好的意识，培养良好的习惯。

其次，遵守校规校纪的意识还应该贯穿于我们学习生活的每一个细节之中。遵守校规校纪就是就餐时自觉排队;遵守校规校纪就是在课堂上认真听讲，不开小差;遵守校规校纪就是严格按照学校规定，不带手机，不穿奇装异服，不留怪异发型;遵守校规校纪就是为人举事谈吐文明，礼貌待人;遵守校规校纪就是牢记《中学生日常行为规范》与《学生穿着打扮七不准》，不做违纪之事。

同学们，轮船行驶在没有航标的河流上到不了终点，我们生活在一个没有校规校纪约束的学校也成不了栋梁。只有纪律的约束才能给我们一个良好的学习环境。只有严厉苛刻的要求，我们才会更加优秀。让我们一起行动起来，把我们x中变成一所有秩序有质量，更加优秀的市级示范学校。

谢谢大家!

且看世界万物的放弃与获得吧。昙花一现放弃了白天的绚烂，却带来了黑暗中绽放的生命;落叶归根放弃了生命，却带来春的期望;青蛙冬眠放弃了冰雪中的荣耀，却得到了新的活力!天空在拥有太阳的辉煌时放弃了漫天的星光，梨树在拥有果实时放弃了纯洁的花朵，水珠在滴入河流的时候放弃了露水的晶莹。

大自然如此，人也亦然。三毛的放弃成就了她传奇般的一生。陶渊明归隐田园，放弃的是世俗肮脏的官场，得到的是悠闲的生活与返朴归真的文化境界。屈原在纵身跃入泊罗江的一刹那，放弃了生命，得到的是纯洁的灵魂!鲁迅应对中国的现实毅然放弃了医学，成了文学界的泰山北斗，用犀利的文字唤醒了沉睡的雄狮。苏武应对威逼利诱，坚决放弃了敌方的高官厚禄，成了阶下囚，却以坚贞的使节成就了千古佳话。南丁格尔应对简陋的医疗条件勇敢地放弃了富裕的家庭，做了低卑的护士，却领导了一代代的白衣天使。

学会放弃，放弃不是退避，不是懦弱，是一种贮藏，贮藏更大的勇气;学会放弃，放弃是一针清醒剂，让你静下心来反思，让你的头脑更加清晰;学会放弃，放弃是一个更新的起点;学会放弃，永远不要放弃的是你的人格的尊严、做人的本质。

有一种坚韧强劲扎根于心灵深处，默默忍受;有一种豁达释然现于举止之间，无所畏惧;更有一种乐观大度相随左右，升华与循环，这就是放弃，但永远不失对生活的微笑!其实放弃不是舍弃的表现，更不是懦弱的表现，放弃是一种大度，一种释然，更是一种豁达。学会放弃，放弃些什么，因己而施行，做一个“会放弃”的人。

老家院前恰植了一株蜡梅，约有一个成人般高，每逢冬来，必见得一树碧绿间掩藏着的朵朵金黄——若非细瞧是看不清它略显紫色的花萼的，一整朵花儿似一个精巧的王冠，又似一块经人精心雕琢过的琥珀，在阳光下莹莹闪光。

喜欢在树下读书，蜡梅香伴着书香别有一番风味，读读李清照的“雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻;香脸半开娇旑旎，当庭际玉人浴出新妆洗。”此句正是映景，身旁的蜡梅好似开在诗里。再读姜夔之《暗香》，闻到的不知是书中梅还是身边梅，亦或是身边梅之韵引出了书中梅之香，也可能是两香交融，升华出了另一种“香”的境界：不分虚实，不分空间。这梅香似一壶香茶，沁人又悠长，就这样耗一午时，书读完了，鼻满足了，心也暖了。

只需一棵树、一本书、一本书和几个伙伴，共同度过的都是好时光。又想起那首《踏雪寻梅》：“雪霁天晴朗，蜡梅处处香。骑驴坝桥过，铃儿响叮当……好花采得供瓶养，伴我书声琴韵，共度好时光。”

“雪霁天晴郞，蜡梅处处香……”似乎在冬月，遇上晴好的午后，伴一株蜡梅幽幽的香，无论在何处于何时做何事，都会是一段完美时光。

喜欢在雪后，召集一些伙伴，每个从家中“偷”出一些钮扣、萝卜、葡萄等东西，跑来我家蜡梅树下堆雪人，几个人轮着滚雪球，越滚越大，正滚得差不多时，不知哪又飞来个雪球砸中我的头，雪球“扑哧”得笑得又散成片片雪花和小雪块，隐到地上看不见了。几块顽皮的正巧落在脖颈处，迅速融化成雪水，雪水从脖颈流到后背，冰的我直哆嗦。二话不说抓起一团雪就往别人身上扔，于是便爆发了一场“世纪大战”。雪仗打累了，雪人堆好了，便满足躺在地上。闭上眼睛，似乎听不见一点声音了，仅有那蜡梅香，充斥着我们的全身。

喜欢在树旁弹琴，虽然户外较冷，衣服穿多了行动较为不便，但指尖一触到琴弦，手指就变得难以言说的灵活，指尖轻拨揉弦，变换着指法。就着梅香，就算没有谱子，闭着眼也能够完成一曲《梅花三弄》。音符缓缓流淌，绵长略带跳跃的曲调似乎描绘出了花开的声音，在百里白雪的寂静中，停下手，闭上眼，侧耳倾听，隐约听见有微弱的音符在律动。抬头一看，最东边的那支的末尾的花苞似乎咧开了嘴呢。

窗外，微风正在柔和地吹着，阳光正在和煦地照着。窗外的五星红旗在微风的吹拂下飘扬，而阳光让它更显鲜艳。我看着它，不禁想起这些来……

那一天，我第一次参加升旗仪式。那是在学校里，旗杆就高高地矗立在我面前。那一刻，我愣住了，这是要干什么?

这时，庄严的国歌奏响了。我虽然不懂这是什么意思，也跟着唱了起来：“起来，不要做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”唱着唱着，我感到我的眼眶仿佛湿润了，心里却充满了力量。唱着歌，看着国旗慢慢升起，我好像明白了教师常对我们说的“爱国”的真正含义。事后，教师告诉我们，这是升旗仪式，就是心里带着自豪，唱着国歌，把我们的五星红旗升上去!

是啊，升旗时，我们不都是带着对国家的爱和自豪吗?高高升起的，不只是国旗，更是我们对国家，对人们真挚而又透明的爱!

六年来，我参加了一次又一次的升旗仪式，目睹了国旗一次次被升起，又亲历了国家的富强：精准扶贫、“一带一路”、中国制造;无处不在使国家越来越“富”：复兴号、天宫二号、“天眼”、蛟龙号、都显示着国家实力越来越“强”。

红旗何以能高高飘扬呢?国家何以能如此富强呢?一句话，我们现如今何以如此幸福?

还是先从一位八路军战士的故事讲起吧。那场战役在夜晚，这是一场围歼战，由突击连担任冲破敌人围墙的任务，而这位年轻战士正是突击连的一员。准备工作做好了，离总攻还有一小时。他正在借火柴的光看一本破书，他正看着一幅孩子坐在电灯下学习的图画。

“多好啊!等到胜利了，咱们的孩子也用上电灯，该多好啊!”他看看漆黑的夜空，憧憬起来。

总攻很快便打响了，突击连炸开围墙，杀了进去，敌人损失惨重，可那位战士，被敌人的机枪打中了。这位年轻的战士为了让我们用上电灯，付出了生命，可自我却来不及见一见电灯。

是啊，我们的幸福生活，不正是革命烈士用生命与鲜血换来的吗?

勿忘历史，勿忘英雄;红旗飘飘，引我成长!

“妈，我鞋开胶了了，怎么办啊?”我拿起鞋焦急的说。

“啊?那开胶了啊?给我看看。”妈妈随讲随向我这边走来。

“看啊，就这里啊!”我举起鞋，指着开胶的地方说。

“哦~就这里啊。走，我带你去修。”

“去哪修啊?”我有些不耐烦的说。

“哎呀，跟着我走就对了。快，走啊!”妈妈似乎也有些不耐烦了。

十分钟过去了，我和妈妈来到了一个修鞋的地方。

“老板，你看看我女儿这鞋坏了，看看能不能修啊?”妈妈把我的鞋拿给了修鞋的老板。

可老板却在那边比划起手来，我在那边傻愣愣的看着，一点也不懂他的意思。可妈妈却似乎完全听懂了，和他交谈起来。

几分钟过去了，妈妈和老板讲完话了，我走到妈妈的身边小声的说“妈吗，你。。。能看懂他比划的东西啊?”

“这有什么?一看就懂啊。再说，我经常来这边修东西啊，没看见他家还修车吗?我们家的车也是在这边修啊。”妈妈说。

“哦”我看着这个人，点着头回答。可又过了几分钟后，我发现老板的妻子也不能说话就问妈妈说：“妈妈，这两个人都不能说话，那他们的孩子呢?能不能讲话?”

“当然了，他家的女儿会讲话啊。”妈妈用肯定的语言回答。

“哦”

在我等鞋修好的这几分钟，我发现虽然这家人生理有缺陷，但他们过的很幸福，他们没有因为自己的缺陷而感觉自己很卑下，没有觉得自己低人一等。这让我想到了我八年级上学期期末考时的作文题目《看重自己》。对，看重自己。正因为他们有理想在心中，并且看重他们自己所以他们过的很幸福很愉快。对，我们谁能担保自己一定就有这种想法呢?也许我们有的人缺的就是‘理想’和‘看重自己’吧!

在写作文时我默念了一遍‘看重自己’，现在我又再一次的，在心底的深出默念了一此‘看重自己’。

亲爱的老师、同学们：

“花有重开日，人无在少年。”关汉卿的珍惜时间的名言说的太好啦!今天，我读了一篇文章，名字叫《和时间赛跑》，这篇文章主要讲述了作者在上小学的时候，最疼爱她的外祖母过世了，他觉得时间过得飞快，她奋发起来，决定与太阳赛跑，她每天放学都和太阳都和时间赛跑，正因为这样，作者在而是几年后，才有所作为，成了国家的有用人才的事。

“不会生活的热消磨时光，懂得生活的人利用时光”。德国作家叔本华先生的名言写得多好啊!告诉人们珍惜时间，利用时间，是啊，每一个人都知道时间一去不复返啊!光阴似箭，离了弦的箭，还能回来吗?时间一去不复返，时间不等人!

“以后，我常常做那样的游戏，有时，我和太阳赛跑，有时跑过西北风的追赶，有时我一个暑假才能写完的作业，我一天就作完了;那时我三年级，常常把哥哥读过的书拿来读。”可见，作者挤出来的时间是为了读书，可见作者把时间看的多么重啊!工人说：“时间就是产品。”农民说：“时间就是粮食。”军人说：“时间就是胜利。”教师说：“时间就是人才。”医生说：“时间就是生命。”特区人民说：“时间就是金钱。”学生说：“时间就是知识。”各行各业都把时间看的那么重啊!那我们又为何不去珍惜时间，珍爱每一分，每一秒呢?爱迪生曾说过：“浪费，最大的浪费过于浪费时间了。”

今后，我一定要珍惜时间，不能浪费时间，时间一去不复返，我们要学会利用时间。

沟通从爱开始，爱从心而来。

——题记

又是盛夏，我静静的坐在窗台上，看着满天的星星对我眨眼睛。

闭上眼，老把老妈出此刻眼前;张开眼，还是满天的星星……

手机响了，老爸的信息：乖乖，睡了吗

回复：还没，在看星星，今晚的星星特多。

妈妈：很晚了，快睡吧!不然明天会起不来的。12点多了，赶紧睡吧啊。

回复：明白了，妈，火车开到哪了

妈妈：沈阳，宝贝睡吧啊。

回复：明白了，晚安!

我没有睡，我明白即使躺下也睡不着。眼泪又一次划过脸颊，这该死的眼泪，说过多少次，爸妈离开时不能够掉眼泪，免得他们担心，可是还是哭了。

手机又响了，看着屏显上那两个熟悉的字眼，我的拇指不听话的按下通话键。“喂爸爸，有事吗”“还在看星星吗”“嗯。”“今晚的先星星好多啊!”“嗯。”“老爸和你一齐看好吗”“爸爸，别待时间太长，火车连接处有风。”“我女儿就是细心，这都听得到。”“还不是和您一样。对了，妈妈呢”“刚刚补到卧铺，睡下了。”“哦。”“今晚的星星好多好漂亮呀!”“嗯!

因为每一颗行星都代表着一个人。”“那我女儿必须是最漂亮的那颗!”“那您必须就是挂满星星的天空咯!”“哈哈哈……”

……

“晨，擦干眼泪，记住，爸爸爱你”

爸爸在女儿面前的笑声永远都是爽朗的，女儿也应当是。爸爸，我会记住的，必须会，因为我也爱您!

后记：

沟通因为有爱，爱自心灵而来。

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!

我们每个人都欢乐的成长在阳光下.是阳光给了我温暖和力量;是阳光给了我完美的生活;是阳光给了我追求梦想的动力和勇气。在温暖的阳光下，我欢乐的生活着，欢乐的生活着。

我像一棵正在茁壮成长的幼苗，天天在舒适的摇篮中成长，我的生命中仅有一个太阳，而心灵中却有无数个给予我力量的太阳，给我无私的关怀。父母的抚育，教师的关切，同学们的关心，使我不断的吮吸着雨露，不断的享受着阳光的照耀。年年月月，雨露哺育着我，阳光照耀着我，我成长在幸福的环境中。

母爱是一缕阳光，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;母爱是一泓清泉，让我的感情即使蒙上岁月的风尘，依然纯洁明净。曾记得遇到困难与坎坷时，是母亲帮我解疑除难，使我的愁眉苦脸立刻转化为眉开眼笑。当我生病时，母亲守护着我，日夜操劳，当我病情好转时，她欣慰地笑了……伟大的母亲，把阳光无私的撒向了我，我欢乐的成长着。

教师，向一束柔和的阳光，亲亲的将关切撒向我的心田。在教师的亲切的关怀下，我茁壮成长。上课的时候，教师的眼睛总是那么亮，她向周围巡视，多少次在我上课开小差，做小动作时，教师的目光提醒我要集中注意认真听讲;当我取得成绩时，教师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要骄傲，让我懂得虚心使人提高，骄傲使人落后的道理……敬爱的教师，把阳光无私的撒向了我，我欢乐得享受着。

时光像离弦得箭一样，飞快的流逝着，但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我完美的生活，温暖的阳光给了我追求梦想的动力和勇气。我贪婪的享受着，幸福的成长着。

今晚，星光闪烁。我望着静谧的深蓝色天空，思绪渐渐地回到校运会……

镜头一

“一、二……一、二……”我们班迈着强劲的步伐走向主席台。“立正，向右转。”体育委员话刚落音，男生迅速摆好阵，女生手拉着手，班牌被以为同学高高地举起，班长带头喊出口号，同学们也默契地跟着大声喊道：“四班，扬风帆，再铸辉煌。”这九个字响彻云霄，这样一句简单的话，却永远铭记在我们每个人的心中。“多团结的一个班啊!”校领导笑着说。同学们听到后也会心地笑了。

这精彩的瞬间，让所有人都悟出“团结”，已印刻在每一个同学心里。

镜头二

“砰!”枪声一响，运动员像离弦的箭一样冲了出去。“加油”的助威声迅速从四面响起，当运动员离最前头的运动员还有五六米时，同学们干脆站了起来，大声地喊道：“__，加油!__，加油!”

运动员在阵阵的鼓励中疾飞猛跑，冲向终点，夺得冠军。

这精彩的瞬间，团结早已成为友谊的升华。

照片只能留住一个个断裂的画面，那一个个精彩的瞬间却成为记忆中的永恒。

今晚，星光闪烁，我望着静谧的深蓝色天空，星星仿佛也在诉说它的感悟，诉说他记忆中的永恒。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《万圣节》。明天11月1日是英语世界的传统节日———万圣节，也叫鬼节。万圣节这一天家家户户会吊起南瓜灯并无限给小孩子派发糖果，也因此万圣节是小孩子们最爱的节日之一。万圣节的由来是在公元前五百年时，居住在爱尔兰、苏格兰等地的人们相信，亡魂会在11月1日这一天回到生前所居住的地方，并在活人的身上找寻生灵，以获得再生的机会。人们担心鬼魂来夺取自己的生命，故当11月1日到来时，会将所有灯光熄掉，让鬼魂无法找寻到活人，人们还将自己打扮成妖魔鬼怪的样子以将鬼魂吓走。

随着时间的流逝，万圣节的意义逐渐变得含有喜庆的意味。因此，现在象征万圣节的妖怪及图画，都变成了可爱又古灵精怪的模样，如南瓜妖怪、巫婆、蜘蛛侠等。喜爱发挥创意的小孩，在这一天极尽所能地把自己打扮得鬼模鬼样，然后挨家挨户收集糖果，鬼节也就变得趣味多了。

听完我的介绍，相信同学们对万圣节有一定的了解吧!

我的话完了，谢谢大家!

我如今仅有7岁，对于这个世界当然是懵懂的，是无知的，跟本无法认识到生命的意义。如今，我却深刻的感受到了一只鸡的生命。

我素来不爱吃荤，因为——那是一个活生生的生命啊!前几天姨妈生了小妹妹，妈特地买回来一只大公鸡，说是要给姨妈补补身子。

那只大公鸡披着橘红色的“衣裳”，带着鲜红色的“帽子”，可神气了!可招人喜欢了!我对它那可真是百看不厌!不时还给它喂些我心爱零食去!

可到了午时，妈妈说，她要到菜市场找人杀鸡去!“妈妈，你能不能让大公鸡多陪我两天啊?”我用哀求的语气问妈妈。妈妈却立刻否定了：“不行!”我明白妈妈向来说一不二，便不好再多说什么，只好依依不舍的“送走”了大公鸡。

第二天早上，姐姐叫我去姨妈家和鸡汤。到了姨妈家，我便开口问道：“是昨日那只鸡?”姨妈点点头说：“是啊!”“那我不喝了!”“你若不喝，这只鸡便没有了生命的意义了。”

是啊!鸡的生命在于被人吃掉，以给人营养。而人生命的意义在于——为社会多做贡献!

“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人来。应对困难，要学会克服”这是妈妈说过的一句话，我就是用妈妈的这句话克服了困难的。

让我最心烦的事情就是做自我不会做的作业，一看到很多的题目就头痛，可是在妈妈的帮忙下，我学会去克服。

每一天晚上，做到最晚的就是数学作业了。那一道道题目像一只只蚂蚁一样密密麻麻地在我眼前爬着。“哎呀。难那。不会做”我叹息着。

我绞尽了脑汁，左看看，右看看，可就是想不出来。这时妈妈走过来，笑着说：“怎样样，不会做了吧。”“哼。”我没理妈妈。每一天让我自我做这么烦的题目。可是，最终还是被题目给克服了。唉!我只好垂头丧气地看看妈妈。说：“不会做了。不做了。”妈妈看到我这样，对我说：“有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。应对困难，要学会克服。不要泄气，数学并不是多难的事情，只要认真思考，仔细演算，心要平静，别太浮躁了、你不会做就是因为你总是想着不会做不会做。心境很浮躁，所以做不出来了。来，再仔细想想，再好好分析所给的条件，要求的结论或问题，明白了题意，就必须能做出来。”

听了妈妈的话，我又开始仔细看题，一边看，一边演算，算折算这，突然明白了，哈哈，我想出来了，原先，数学题并不太难嘛。哈哈。好高兴。我把题一步一步的写在本上，给妈妈看。妈妈说：“很好啊，你看，你不是会做的嘛，只要坚持一颗良好的心态。慢慢算。肯定能解答出来的。不是吗”

为什么要谈“精准”呢?精准治疗，应该是医学追求的一个目标，是医学发展的一个要求，我这里也给大家举个例子。有一对西北的年轻夫妇生了一个孩子，这个孩子小时候很好，但是十年前，她就停止了生长，开始出现衰老。去年我看见她时她是十五岁，但是她整个的面部展示出来的表情，是六、七十岁的一个老人，智力低下，她这种病就是早衰症，是遗传性的早衰症。在六岁之前，能够进行正常的交往和学习，现在她的智力是比较低下的，所以她到今天为止很喜欢画画，这是她的代表作，她特别希望和其他的健康的孩子一样，能够正常地成长、上学、学习，享受美好的人生。但是由于这种疾病，她失去了这样的机会。她的父母找到我们，找到我们北医三院的专家，因为他还希望有一个孩子，但是又担心再生一个孩子会不会还是这样的情况。然后，我们的专家就对这对夫妇的胚胎做了精准地诊断和分析，排除了它的致病因素，认为这个胚胎是个健康的胚胎，就是经过科学研究的技术，经过精准地筛选的方法帮助这一对夫妇，找到了他们的希望，重新生了个男孩，我们都为他们高兴。然后现在呢?我们还在做科学研究，用这个男孩的脐带的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能对他的姐姐能够有一点点救治，或者减缓她疾病的发生，这就是我们为什么要精准。

健康是一个国家发达、先进一个重要的标志。今天我们中国的老百姓，也把健康当做我们生活当中最大的追求目标，老百姓在温饱问题解决之后，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之后能够看好病，这就是老百姓对我们健康的需求。过去谈健康是以疾病为中心，即使在今天，如果我问一个朋友，你健康吗?他可能会告诉我，我已经五年没有去医院了，我五年没有看过医生了!基本上这个概念还是以看不看病、进不进医院、看不看医生作为一个定义。今天的“大健康”的概念应该更早，从生命形成的第一天起，一直到生命终结的临终关怀，这就是我们“大健康”的概念。

健康的概念也从以疾病防治为中心，转移到以健康促进作为我们的工作重点。我们国家健康的问题还面临很大的挑战，在这里我可以给大家一组数据，就是为什么我们要全民关注健康，而且健康要从我做起。中国目前每年的新发肿瘤病例每年发生380万，每年由于肿瘤死亡导致的人数260万，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌这四种肿瘤，我们在全世界从死亡来说都是排在第一位的。心血管病，把心脑血管放在一起，每年是380万的死亡。我们国家有高血压患者2.7个亿，我们国家有高血脂的人群1.6个亿，1.1个亿的糖尿病，还有1.5个亿的人在糖尿病的前期，就是很可能会发生，变成糖尿病，慢性肾病也超过了1个亿。另外还有一个比较严峻的，就是我们叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩儿是多少呢?90万!这个90万里边有三分之一在五岁之前可能就会死亡。每一个疾病给家庭、给个人、给社会都会带来沉重的精神思想负担和经济负担。这些刚刚说的都是慢性病，还有传染性疾病，还有很多心理的，精神的疾病，解决这些疾病的任务非常地严峻。

人类在十几亿年的进化过程当中，导致了很多的疾病，我们一百多年的现代医学的研究，对它的了解还远远不够。我在跟我们的同行们沟通的时候，我把它形容为一座冰山，这个冰山水面上的那一部分，就是通过我们自身，我们的病人感到不舒服了，来告诉医生，也是通过你表现出来的一系列的症状，比如说发烧啊、黄疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外还有一系列的诊断检查指标，生理的、生化的、影像学的诊断出来之后，我们有很多的手段，这些手段呢，手术、内科治疗、化疗、中医药治疗、生物治疗，今天的大部分的检查手段是基于组织器官病变。比较可惜的就是，当发现这个组织器官病变，很多的病变都是在中晚期。

今天的科学，就是要把这些问题讲清楚。尽管我们的科学家很努力，但是生命的奥秘、生命的复杂性，到今天来讲，我们对于我们自己了解得还是非常不够，需要更多的科技创新。今天的科学，让我们更多地会认识到我们自己，比如说你的免疫的体系什么样啊?免疫战斗力怎么样啊?咱们的基因组是不是完整的?有没有携带什么疾病的易感基因啊?有没有基因突变啊?等等。我们未来的精准医学，它一定是前沿的医学生物学技术，包括了大数据、基因组、分子影像、分子病理，结合病人的病情、临床信息，结合他的生活环境，结合他的生活方式制定个性化，量体裁衣的这么一个方案。“大健康”的概念不仅仅是疾病的诊断治疗，它包括了对未来疾病精准地预测、预警、预防第一个层面;第二个层面，精准地诊断和分类;第三个是精准地治疗;第四个层面是精准地判断它的预后或者说疾病的转归。

还有一点我想跟大家分享的，就是大数据，医疗是个特别大的数据，应该是这个地球上最大的数据，这里边包括我们内因、基因组的数据、蛋白质组学的数据、你的免疫的数据，你的生活方式、生活环境，你的得疾病康复、治疗、养老，还有从个人到家庭、到社区、到国家、到民族，所以这个数据是非常大。

它能帮助我们做什么?大家可能关心人工智能，现在是科学发展的一个前沿，人工智能里边很重要一个部分就是智慧医学。为什么要有智慧医学?我们如果一个医生从医六十年要活八十多岁，如果从医八十年，那要坚持活到一百多岁。尽管我们的医术很高超，医德也很好，看过很多病人，但是在整个疾病人群里边，任何一个个体的医生，看过的病历都是有限的。而大数据可以把几万份、几十万份、几百万份、未来上千万份的病历都可以放到里头去。我们在白天，如果是像医生看一个病人，从来没看见过这个病人，是个疑难的杂症，罕见病，我们解决的办法目前是什么啊?会诊。调动多个专家的知识库进行分析，进图书馆，上网查资料。还是从知识库里边、数据库里边来找这个病大概是什么一种病?在什么地方已经发生过?被诊断过?这个病对什么药比较敏感?什么药有副作用?什么药有禁忌配伍?什么药联合用效果比较好?什么药用起来的话，抵消它的作用?它会告诉你。

补充一个很简单的例子《千手观音》，大家对那个舞蹈都是赞叹不已啊!因为二十一个平均二十一岁的聋哑人跳的这个《千手观音》，基本上可以说是完美的。但是实际上，我们再了解一下，里边相当一部分包括第一个领舞的这个女孩，相当多的演员她并不是生下来就是耳聋的。她是在小时候发烧的时候，医疗上的需求，给她打了一针链霉素，一针庆大毒素导致的耳聋。为什么?她身上有耳聋基因。科学研究的话，目前克隆了一批耳聋基因已经在北京、在成都、在重庆、在新疆、在杭州、在很多地方进行这个免费筛查。如果有这个耳聋基因的这个小孩的话，就会告诉你，以后你不能用这种药物，这个药物会导致耳聋，这都是大数据和精准医学它会发展的。

当然它给我们的是参考，我在这里要态度比较坚决地、很清晰地释放一个信息，就是医疗的基本模式是医生和病人，因为病情的瞬间的变化是要靠人来捕捉的，而且在医疗过程当中有个非常重要的环节，就是医学人文。因为医疗是有时候治愈，经常关怀，永远安慰，这是医学的定义，人文是医学的另外一只翅膀，所以我们一定要重视医学人文。最后我还想讲的一点，健康一定是要成为我们生活当中最重要的一个理念，我们可以齐手携力，大家共同创造和建设，一个健康的环境，同时完美、完善、推进和发展我们一个健康的国家文化。我和你们大家一起期待，中国的2030健康中国，谢谢大家!

有人曾问：“在自然界，谁的力气最大?”回答是多种多样。

有人说是大象，因为它能够把大树连根拔起;也有人说是鲸鱼，它能够顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，能够举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。

其实我们人类也一向在自己超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越;同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不一样点太多，相同点仅有一个，那就是我们都在超越别人。

总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。所以，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自己安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一向庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应当超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是期望。只要期望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使期望变成现实。

让一切都从超越自己开始吧!仅有超越了自己，才懂得再怎样去衡量别人的价值;仅有超越了自己，才明白如何接纳自己以外的一切。

过去已成为历史，我们把它装进行囊，细心而认真地说“那是童年”，今日和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季!”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始--超越自己!

应对着人生的挑战，人们用不一样的态度来应对，有的就轻言放弃，有的却执着坚持，执着成了人们渴求的重要精神品质。其原因在于只要有了执着精神就能够实现人生梦想，达成既定目标。

今日，无意之中我发现了生物圈中最平凡可是的现象，但它却使我懂得了许多，懂得了我们该朝着自我的目标而奋斗，对自我的目标持有一种执着。在雨后，来到郊外的我，贪婪地呼吸着被雨水洗涤过的树叶的清新气味。忽然，在头顶发现了一件趣味的事情，一只蝴蝶不幸被蜘蛛网网住了。那只蝴蝶拼命地挣扎着，似乎想摆脱那“恶魔”的纠缠。可是，它一动，那网就越紧，纠缠自我就更牢固。当我想笑它愚蠢的时候，它的行为却令我惊讶不已。它拼命的和那“网魔”斗争着，经过一番“搏斗”，那蝴蝶便重获自由。我顿时露出了欣慰的笑容。那蝴蝶也似乎对我一笑。我油然而生，庆幸它当初没有放弃，它选择了执着，最终战胜了困难。人也可是如此，有的人应对困难的时候却选择了放弃，而有的人的却选择了执着，就因为那么一份执着，才使我们有勇气来应对一切困难。然而，我呢?我顿时陷入了沉思当中。

回想起那一次，我自愧不如，我竟然连一只微弱的蝴蝶也比不上!那天，我正为小制作的事情而烦恼。当我想到要制作什么的时候，我如获至宝。可是，当我遇到困难的时候，我依然选择了放弃，此刻回想起来，当初为什么不执着下去?明明就差那么一步，如果我能够执着，那么成功的果实，我应当尝到的。执着，对人生来讲，是十分重要的。此刻想起来，都有一些后悔，更有一些惭愧。

执着，在生活中固然重要，因为执着，所以成功。多少科学家正因为执着，经过了成千上万次失败的实验，仍然不能让他们放弃自我的目标，正因为有了这一份的执着，那一份勇气，所以获得如此伟大的成就。就因为他们的执着，使我们的生活充满乐趣，充满奇迹。

执着，就像大海中的一只小船，能带领人们到达人生的彼岸。执着，就像一把金钥匙，引导我们打开重重难关的大门。人生就因为拥有一颗执着的心，爱迪生就因为执着，他成功了，造福了人类，使人们充满光明，更加便利。贝多芬耳朵聋了，却还能创造和演出交响乐，难道这不值得我们敬佩，不值得我们学习吗?还有牛顿……那些名人都是因为有执着的精神，使他们能够获得成功!

执着，我们还要辨别是非，在好的方面执着。那么，成功的果实和喜悦感就会离我们不远。

执着使我们成功，也使我们有所启发，让我们朝着自我人生的方向执着的奋斗吧!成功正向我们招手!

风吹过，阳光毫不吝啬地透过窗洞。凭窗远眺，眼前一片姹紫嫣红，当视线落在那朵牡丹，不由得想起了您。

小时的我，十分调皮，总是耍性子，母亲总是为我担忧。一天，您不知从哪儿弄来一盆牡丹，印象中那“有此倾城好颜色，天教晚发赛诸花”的牡丹，此时却仅有几片泛黄的叶子。我一脸失望，您却只是笑着对我说：“再等等吧，会有花开的那一天的”。我只能耐心的等待，就这样，我看您每一天细心翼翼的照顾它，可那牡丹却好像恃宠而骄的小姐，丝毫不见起色，我开始急躁，但又想起您说的话——“再等等吧，会有花开的那一天的。”

似是上天考验它，那天傍晚时下了一阵雨。我望向窗外，看见那骄傲的牡丹正挺起它的胸膛，在风雨中坚强的站着，但几片颤抖的黄叶终究落了。待我第二日醒来，早晨柔和的阳光透过窗棂洒在我的身上。我推门而出，映入眼帘的是那浸着雨珠的花骨朵和嫩绿的叶子。我满心欢喜地看着它，眼前仿佛出现了一片姹紫嫣红。随即转身，见您正含笑地向我走来，您缓缓的抬起手，摸摸我的头说：“花开是需要时间的，你仅有耐心等待，才能见到最美的花。”

之后，我静坐在那牡丹旁，您的话在我心中缓缓流开，渐渐忆起……我默默地想：连那雍容华贵的牡丹都能克服浮躁，静静等待自我的绽放，又何况我呢?想到这，我蓦然明白了母亲的良苦用心：您在等着我能沉着应对风雨，能经历时间的考验，能坚持到花开时刻……

凭窗远眺，看秋叶缓缓掉落，心中却一片姹紫嫣红。母亲，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽!

我知道今天来到现场的朋友们，年轻人居多，真的让我突然之间增加了一份凝重感，但是我想我下面所讲的都是实实在在的，我所见到过的自然绝美的故事。说行走改变人生，说行万里路，赏千秋景，无论怎么样，这样的大词都很多，但是我想给各位讲一些很小的小词。

实际上我走上这条路，从我当年那会我不知道我能走上来，我也不知道我能走这么久，我第一次去青藏高原的时候，实不相瞒，也不怕各位笑话，因为那时候我听我的前辈，我的老师在讲什么是高山反应，他讲了一个故事非常有意思，至今我依然记得这个故事。就是我们的营地今晚有这么多顶帐篷，这么多人入住，明天早上起来可能有人再也醒不来。我听了这句话以后，真的很害怕，要崩溃了。我想说，我当年研究生毕业，也就23岁，我人生的花朵可能还没开呢，假如说我就在这睡熟了，那多么可怕。所以那一晚上，我都尽量让自己不要睡着，所以第二天早晨起来，你们能想象是什么样的感受吗，我是什么样的状态吗?很惨，两只眼睛肿成这样，然后所有人哄堂大笑，我回头一望，跟我一样，当年毕业的，第一次参加野外考察队的年轻人都这样，这是我上的第一堂课。等我后来参加中国南极考察队，如果说没有身临其境，你永远感受不到那份纯净，有一天同样是在南极上看到了幻日现象，看到天空突然挂着四个、五个、六个、七个太阳，第一次看到的时候，我想我没所有的人，无论你有什么样的联想。至少说我是联系到了，我从小到大，老师告诉我的那个后羿射日的故事是真实的，我们想一下几千年以前，我们老祖先生活的环境，毫不夸张的讲，比现在的南极北极还要干净。所以当洁净的时候，空气突然降温，空气中游离的自由水汽变成了最小单位的结晶体，所谓的冰晶，冰晶雨降临的时候，一系列的大气的折射反射就把一个太阳变成了好几个太阳。所有的我们说神话传说，肯定不是空穴来风，一定是有过其事，这样的话才能越几千年而不衰。所以我确信老祖先一定看到过，看到过同样洁净的环境下同样出现过这样的景象。

我第八次从南极回来的时候，我们是不期而遇地赶上了一个突发的这样的一个巨大的气旋，这个气旋力极大，如果按照我们算台风的十二级台风的级数的话，它应该有20几级台风，因为它掀起的浪，这个浪从船后的甲板，因为我们的船有一万多吨，大家想想，八九层楼高的一个移动平台，我们这个船，这么大的一个船，想一想那个栓船的锚链，那个链柱有多粗，这么粗的钢柱子，那个浪从后甲板上来之后，把后甲板包括这个链柱都打掉，当时我们想恐怕这一回我们都要交代在南太平洋里了。因为这个风暴是在当时的天气预报卫星云图上是没有的，谁知道真是人算不如天算，它在瞬间几个小时之内就直扑而来。当时什么感觉?船被推起了几十米高，能感受到船被举起来，然后下了一个浪谷，这个船，一万多吨的巨龙，又在漆黑的水下穿上来，最幸运的是居然过来了，当时那个时候，大体上船上有100多号人，大概所有人的遗书都已经写好了，而所有人都做了弃船的训练。实际上这只是暂时的延续，在南大洋里面，怎么可能有坐着救生艇，坐着救生筏能活过来的，世界上恐怕是少有的。

当然你们也会问说，像我们这样的人，我们在户外，我们怎么样去规避风险，或者说当危险来临的时候，你怎么样去设定求生的路线，我想这是一个经验的积累。因为我本身不是一个探险者，我也不是一个自由的旅行者。当年我有十年的经验是为了科学考察，去那些荒芜人烟的地方，去那些南极北极青藏高原那些地方，重要的目的是为了获得科学数据。当危险来临的时候，我们所有的人群，我们动物的本能反应，我记得当年1995年我们去北极点的时候，在北纬89°的剪切地带，我们有一天，你们要知道，我们在那个地方徒步行走，每天要跳过多少个冰隙，每天要经历过多少次这种装车、卸车、这样的一些负担，等到最后说一天行走下来，我们进入营地时候，我甚至连把靴子脱下来的力气都没有了。不仅仅是疲劳，而是你靴子上所有出的汗包括你身体体温融化的挤压在你身上的雪，把你的靴子和衣服凝结在一起，所以你连脱靴子的力气都困难。等我们有一天好不容易安营扎寨的时候，我们所有的队员，十几个人，突然没有一个人说话，大家觉得说我们疲惫不堪，大家想休息，都表现得焦躁，惊慌，甚至说我们这么多天生死与共的队友，看见谁都不顺眼，看见谁都想揍他一顿。这时候我想我们经验，最根本的我们要观察我们的营地，我们四周的安全，我们当时的决定就是拔营而起，我们的营地是有危险的，果不其然，等第二天我新立的营地起来的时候，我们曾经的营地已经融入一片宽阔的北冰洋的洋面。在那个地方也会遇到很多的困难，你说真正遇到困难的时候怎么办呢?我想这个时候可能瞬间的反应，灵机一动，非常重要。

回过头来，我们每次聚会我们都在想，我们怎么过来的，我想这就是在户外的时候慢慢练就什么呢，练就这么几个能力，一个是人的忍耐能力，忍受力，实际上比爬山，沙漠，户外徒步旅行穿越没有一样是轻松的，我们表面上看他回来是很光鲜的，有这么多收获，有这么多故事，去了那么多你难以想象去的地方，但是呢用我们老话来讲，你只看到贼吃肉，没看到贼挨打，他挨打的时候你根本不知道，你想都想不到。

我记得大体上是当年我们去南极的时候，那个所谓的家属协定书，那是迄今为止印象最深刻的，其中有一句话，大概是所有人听到的时候，或者看到了，都会难以启齿的，叫做“就地掩埋协议”。当你在南极出现，这类状况，那类状况的时候，那家属要同意你的尸体就地掩埋，所以就地掩埋，你要掉在挂在冰上，那只能扔到冰缝里，你要掉在海上，只能从海豹洞里把你掩埋了。我们刚才说这个，我们制定这个规则，可能有悖我们的亲情，但这是迫于无奈的选择，自然界就这样，就这么惨烈。我还记得说在北极冰面上，这样的徒步行走最怕的是大家遇到冰裂，大家掉在冰里面，当我们掉在冰里面，我们惯常的反应第一肯定是喊救命，这常有的，但是我记得当年我们在哈德逊湾训练那么久，我们反复训练的第一样就是当你听见有人落水了喊救命，你一定要跑开，你不要冲上去。各位要知道，南北极最大的差别，南极是在陆地上，架了一个巨大的冰盖，北极呢?是在一个厚、深，最深的地方有4千多米的一个大洋上漂着一个季节性的冰板，这个冰板随时在开裂，随时在碰撞，融合，所以当你在那种听见你朝夕相处，甚至说与你生死与共的队友他喊救命救命，你为了救他，你千万不要扑上去，像我们正常情况一样扑上去，因为你扑上去，你只能让这个裂开的窟窿破裂的冰面它的撕裂面积更大，本来他可能下去能有一点点时间再浮上来，你把那窟窿弄得很大，不仅你有可能掉下去，他根本不可能再有爬上来的机会。我想这个是非常困难的，如果说我们已经说好了，说下面就是这个训练，大家都能做到，最奇怪的是在越野训练，在走的时候，突然有人说落水了喊救命的时候，还是依然有人本能性地反应要往上扑，这个是训练很久才能有的一种方法吧。

反正你说，在那种地方安全和危险，我想都是相对的，但是真的就那么危险吗?也不见得，准备好了，许多的危险自然就降低，做个简单的比方，北极可能有北极熊，但是北极熊的数量毕竟有限，能撞上北极熊是我们的福气，真的跟它狭路相逢的时候，所谓的吓破熊胆，熊的胆子很小，当遇上北极熊的时候，大声地喊叫把身上，我们身上每个人都挂有几个能发出金属声音的挂件，一敲打，它早早地就跑得远远的，因为它胆子太小了。

我想，在户外，你会遇到很多很多的事情，但是我们说自然的力量，是很庞大，很残酷的，且不要被这种庞大和残酷吓到，依然要去走一走，去看一看，因为那种美景，自然界的那种艳丽，你不去走，不去看，你永远感受不到。人活一世，重要的是看见了什么，但是这种行走的勇气，且不能用说不怕死，毫不畏惧，那就变成一种鲁莽，鲁莽不仅伤害了自己，也会伤害你的团队，所以准备好了再出发，我想这是大家应该有的一种理念。谢谢!

请放开那双给我安全的手吧，我要用自我稚嫩的翅膀去飞翔。当脆弱的肩头挑起重担的时候，爱变成承担的期望。——引子

拥有着无限慈爱之心的上帝送了我一位天使，她的爱使我长大。每一句叮咛是那么亲切、每一刻关心是那么仔细、每一点帮忙是那么热情、每一丝教诲是那么贴切。她点点滴滴的爱都是那么柔软，让我无法拒绝，使我处处依靠她。她就是我妈妈。

随着年龄的变大，我再也无法像小时候一样赖着妈妈。妈妈也不会总满足我的条件，不会像小时候那样动不动就给我惊喜，给我猜想不到的礼物;妈妈不顾我的玩耍时间，报了许多一个个课外班送给我，使我无法像以前那样在家消遣时光，而是去学弹琴与画画;更令我不解的是，妈妈不会那么宠着我依着我，而是严格地告诉我做了什么过分的事情，刚才是否有礼貌……我不解地妈妈的变化，忍受着她的“狠心”，心中很是不乐意。

然而，随着年级的升高，听着那一个个要求，我逐渐体会到了妈妈的初衷。不久前，我因着凉，半夜里发了高烧。您看在眼里急在心里，一会儿去厨房找药，一会儿去取体温计，一会儿又拿来水让我吃药。睁着困倦的双眼，看到妈妈头上是忙碌的晶晶汗珠。虽是一瞥，但额头的晶亮却照亮了我心。折腾到了后半夜，才又睡着。第二天早上，我本应当去上弹琴课，但我却否认了自我的本事，觉得无法拉琴了。以为妈妈会体贴地同意，谁知却仍把我送到了教师那里，让我好好利用那宝贵的弹琴时间。学着那颇有难度的琴谱，我在琴声中度过了那堂无法忘却的弹琴课。拖着虚弱的身子从教室出来，对妈妈早上的做法很是不解，觉得她很狠心。然而几天后的古筝考级，却让我骤然改变了看法。当走进考场，回想着那天教师讲的重点，把曲子成功奏完时，我突感那节课的重要。几星期后我手拿优秀证书，明白了妈妈的做法，并非狠心，只是不想让我落下应当学会的东西。那样做，其实是出于特殊情景下的不变的爱呀。手捧证书，我笑着理解。心里默默的念：“妈妈，我并非是想象的那样脆弱，我有着一双没有被激发出来的翅膀!妈妈，请您让我学会战胜自我，爱我就让我承担!”

还有一次，您让我学会了承担。一个空闲的午时，我懒洋洋地窝在靠垫里看着《三国演义》，您在厨房里说，“宝贝，今日由你来做饭，体验一下当厨师的辛苦，好吧”我不情愿地走过来，“妈，您厨艺不错，做饭不成问题，我还是个小孩，做饭可不在行。”“哦，妈妈的厨艺下降了，今日又有些累，由你做菜吧。”僵持半天，无奈地拿过一个西红柿和几个鸡蛋，我笨拙地切着菜，出来的样品不是大就是厚。打鸡蛋也不顺利，第一个打的太猛，使得桌子一片狼籍、第二个倒的太快，从而造成了蛋液溅出来的后果、第三个还算成功，就是造型太难看……下锅，我又要忍着被油溅到的痛苦，熬过后，还要咬着牙把锅里的菜倒到盘子里，真是煎熬。当我千难万险地做完饭，妈妈又炒了几个好菜来奖励我。我顿时醒悟：“妈妈所谓的不行其实就是让我有做饭的动力与承担这次做饭的信心，让我能够激发出自我认为不行但其实存在的本事，让我能成功的完成这件事。妈妈，多谢您，爱我，就让我去承担吧!”

我还记得一本我看过的书，它对我的启迪十分的大。这本书叫《动物小说——瞎眼狐清窝》。清窝就是把刚成年的小狐暴力地从家里赶出去，许多小狐狸就是这样夭折的。我认为是一种很残忍的做法。文中的这只母狐是只瞎眼狐，干什么都要依靠儿子，难道它也会清窝吗?而瞎眼狐却像其他狐狸一样狠心地赶跑了儿子，直到死去也不许儿子回家。原先，仅有清过窝的狐狸才能适应大自然，理解大自然的筛选，才能成为王者。而没有清过窝的狐狸则不具备生存本事，永远失去本事。我看得感动不已，伟大的母亲都是为了孩子才做出令人不解的“狠心举动”，而这所谓的“狠心”其实是爱的另一种方式。仅有这样塑造出的孩子，才能成为大自然的生存者，成为一个王者!

妈妈，我理解了您的苦心，多谢您。爱我，就要让我承担!有了那双坚韧的翅膀，就能飞翔!

幸福是什么?幸福在哪里?我不禁这样追问。

对表弟而言，幸福就是有一台游戏机，天天玩游戏。对表妹而言，幸福就是有许多美丽的花裙。对我呢?幸福对我来说是什么呢?没有作业吗?太不真实了。有许多零食让我吃吗?可吃了就没有了。

那么，幸福到底是什么呢?我问星星，星星眨眨眼不说话;我问月亮，月亮却笑眯眯地谁起觉;我问小草，小草摆摆身子，跳起了优美的华尔兹;我问大树，大树轻轻地把叶子撒在地上……

我陷入了沉思，猛然间，我明白了：其实，幸福很简单!当你口渴时，游人递上一杯香浓的咖啡;当你想念父母、想念家人时，为你接通电话;当你劳累时，为你搬来一把椅子;当你哭泣时，有人递给你一卷纸巾……

原先幸福就这么简单!在你平淡无奇或功成名就的短暂人生里，会有许多事，但这些小事，会让你领悟到幸福的真谛!

各位老师、同学们：

早晨好!

经过了一个平安、祥和、愉快而富有诗意的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春天。今天，我校490多名师生精神饱满回到学校，开始新学年的校园生活，宁静的校园人气旺盛，洋溢着往日的欢声笑语，处处充满活力、富有生机。在此，我谨代表学校向全体师生致以新学期最美好的祝福，并欢迎朱家庄子的九名新同学到三场学校开始未来校园生活。

新的学年，学校将更加努力为师生创造一个轻松和快乐的校园工作环境，为师生的成长搭建平台，学校将更加注重以人为本，工作更加务实，将继续朝着建设读书校园、质量校园、平安校园、和谐校园的目标而不懈地努力，稳步向先进学校迈进。新的学年，新的起点，相信大家有新的梦想、新的向往、新的追求，我更相信大家有新的姿态、新的决心、新的信心。希望同学们明确读书才能成就自己的未来，要洗去以前的失意和，改正自己的缺点和不足，向品学兼优的同学看齐并努力赶超，做一名合格的中学生，以实际行动，在新的学习生活中珍惜黄金般的时间，为自己和学校添光彩。

希望全体师生都以持之以恒、积极进取、力争上游的精神和百折不挠的心态去面对新的校园生活，以更加扎实和务实、更加辛勤和努力的作风去工作和学习。愿师生们扎实有力的脚步能踏平前进中的困难，愿我们辛勤的汗水能化作甘露，愿我们坚定的信心能实现美好的梦想。相信全体师生携手同心、努力拼搏，三场中学一定会有丰盛的收获，结出硕果飘香美丽的校园，并让全体师生愉快分享。

刚刚过去的一年，是我校教育教学大丰收的一年。我们全体师生团结协作，锐意进取，创先争优，获得了许多可喜的成绩：象学校初评为山丹县先进学校，许多教师和同学们在各种竞赛和比武中获奖。学校迎接了市、县、镇级等部门的多次检查，并受到好评。这些成绩的取得，充分表明了我校师生的良好素质、工作能力和不甘人后的拼搏精神。

本学期学校将继续坚持我校的办学风格，同时，为了促使学校各项工作再上新台阶，特提出新学期学校工作总的框架：“四加两增三个基本点”。“四加”即：教研教改加力度，全面育人加力度，特色工作加力度，班级管理加力度;“两增”即：教学质量增高度，体育音乐增亮度;“三个基本点”即：学生发展，教师有为，教学有效。

校兴我荣，校衰我耻。学校声誉，学校各项工作质量的优劣，事关我们三场中学的每位老师和学生。要打造一流的学校品牌，仅仅靠我们领导和老师的努力远远不够，还需要我们每一个同学发挥主人翁的精神，共同努力，在为学校的发展贡献力量的同时，也成就自己。为此，我代表学校向同学们提出如下要求：

1、做一个品格优良的人：一个斤斤计较的人，难以发现别人的长处和优点;一个自命清高的人，难以与人合作共处。量小失众友，度大聚群朋。希望同学们在心中播下善良、友爱、责任的种子，做一个大度大方大气的人，生活中分清是非，待人接物大方得体，为人处事大度大气，坦诚布公，相互信任，做一个品格优良的好学生。

2、做一个成绩优秀的人：学生的首要任务是学习。作为一名学生，没有好的成绩不行，但仅有优秀的成绩还不够。我们在掌握知识的同时，还要掌握获取知识的技能。在学习的过程中，不能把学习当作一个沉重的负担，而要树立对知识的热爱，激起对学习的兴趣，每天都进步一点，享受学习过程的乐趣，与老师、同学和家长分享的喜悦，做一个爱学习、会学习、学习好的学习能手。

3、做一个发展全面的人：当前的竞争日趋激烈，能适应时代要求的是全面发展的“复合型”人才。希望同学们，刻苦学习，为在德、智、体、美、劳等方面全面发展奠定坚实的基础。

4、做一个相处和谐的人：融四岁，能让梨。这是我们都非常熟悉的三字古训。谦让、友爱是我们中华民族流传几千年的优良传统。同学们在日常生活和学习中要和谐相处，相互谦让，团结友爱，互相帮助，共同促进。

5、做一个谈吐文明的人：我们要无愧于时代。在任何场合，同学们都要坚持讲普通话，并能正确使用礼貌用语。回答问题时声音响亮，条理清晰。在公共场所不大声喧哗，时刻要有他人意识。

6、做一个尊师敬长的人：在校外或校内，见到老师要主动问好，进入老师办公室要报告，与老师交谈彬彬有礼;在社会上，做一个好公民，对需要帮助的老人、妇女和小孩伸出我们热情的援助之手。

7、做一个热爱学校的人：学校是我家，魅力靠大家。要有主人翁精神，爱护学校的公共财产，爱护学校的一草一木，讲究卫生，共同建设文明校园。

8、做一个自立自强的人：自己的事情自己做，不给别人添麻烦。在家积极参与家政事务，主动做一些力所能及的事，不做“小皇帝”，“小公主”，要做生活的小主人;在校要独立完成作业，回家要不忘学习，做学习的强者。

9、牢记安全，成为一名健康快乐的人。安全是一切学习生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命。( )我们要时刻注意安全。目前，我们要注意的是季节性流行疾病的防治、交通安全、食品安全、活动安全等，专心上好安全教育课，用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，在日常生活用时刻注意安全，不做危险的事，让安全陪伴我们健康成长。

10、最后，要强调的一点是，要树立卫生意识，既要搞好个人卫生，防止春季传染疾病，更要关注公共卫生，特别是校园环境卫生，不允许乱扔乱丢垃圾。要切实做好“清洁校园”这项活动，各班每天坚持打扫好卫生责任区，打扫好自己的宿舍，要维护校园的整洁，同学之间相互监督，欢迎举报，学校要对乱扔乱洒现象实行处罚。让我们拥有一个舒适、优雅的生活、学习环境。

老师、同学们!回首过去，我们自豪欣慰;展望未来，我们斗志昂扬!“潮平两岸阔，风正一帆顺”。在新的学期里，让我们同心同德，携手共进，共创三场中学更加辉煌灿烂的明天!

谢谢大家!