感恩作文心得体会精选18篇 心得体会范文下载(经典20篇)

人人都应该有一颗感恩的心，感恩世界，感恩祖国，感恩父母，感恩所有帮助你的人。

如果没有世界，就没有我们，我们应该感恩;如果没有祖国，就不会有我们的今天我们应该感恩;如果没有父母，就不会有我们今天的快乐，我们应该感恩。父母，是我们的第一任启蒙老师。是他们教会了我们走路，说话……父母为了我们可以牺牲自己的一切，生命，幸福……是父母把我们带到这个丰富多彩的世界，为了我们他们经历了许许多多的艰苦，他们那饱经风霜的脸上，每一道皱纹，每一根白发，都记在了那些操劳，失望，生气……而正是因为它们才会有我们的今天。曾经有一个人，感动了所有人;曾经有一个人，孕育了祖国的栋梁;曾经有一个人，被所有人尊敬，她——我们的母亲。

世界上最伟大的爱，莫过于伟大的母爱，唯有母爱是永远不变，唯有母爱是永远都在。母亲的爱是一把伞，为我们挡住暴风雨的袭击;母爱是一把扇子，为我们扇风;母爱是……母亲就是上帝派来的一位天使，把还在懵懂时的我们培养成人，她给我们快乐，幸福。无论当别人怎么嘲笑你时，你的母亲不会，你们有没有发现是你们的父母一直在背后默默的关心你，支持你。而当你长大时，不在需要她时，她会默默地离开，不求回报……不管你对她是什么态度，怎样的不理，而她对你的爱是永远不变，始终如一的。她表面上是坚强，但是没人知道，她的内心是多么的不堪一击，是多么的难过，有谁真正的理解过她。有谁真正的体会过她的心痛。

母亲对我的爱是那么多，而我们又何曾给过她什么，在这里我要向我的妈妈说：“妈妈虽然我不是你心中的乖孩子，有时会惹你生气，你不要放在心上。妈妈我爱你!”

感恩母亲!

感恩，从古至今都是一种文明礼仪，更是一种健康的心态，所以，学会感恩非常重要。世界上有许多人都值得我们感恩，父母、老师、同学、朋友……但是，世界上最值得我们感恩的人是我们的父母。

我们的父母大部分是普普通通的老百姓或工人，但在子女的心中他们确是世界上最伟大的人。父母对我们的爱是无法用语言形容出来的。从我们生下来的那一刻起，父母就有了一个新的任务，那就是照顾我们，教育我们。我们小的时候，父母给我们洗尿布，哄我们睡觉。那时，我们小根本体会不到父母的辛苦，现在我们渐渐长大了，才慢慢体会到了父母的不容易。父母每天在上班的同时还要照顾我们的衣食住行，头上的银丝和额头上的皱纹越来越多，可他们却无暇顾及，他们把所有的心思都用在了我们做儿女的身上，为的是把我们教育成有用的人。而我们有时还因为父母的一句唠叨发脾气，甚至和他们顶嘴。想想这些，我们的内心是多么的愧疚。

曾经听说这样一个故事：有个小女孩和父母吵架了，一气之下跑出家门，他走了很远，直到发现一个卖馄饨的老婆婆后，才感觉到肚子已经饿极了，可他没带钱，老婆婆看出来后，给她煮了一碗热腾腾香喷喷的馄饨，她感动得掉了眼泪，后来，老婆婆了解到他是跑出来的，对她说：孩子，我只是给了你一碗馄饨，你就如此感动，你的父母可是养育你已经十多年了，你怎么还和他们吵架?女孩愣了，吃完馄饨后，她扭头往家跑去，远远的，他就发现父母在路口正等她呢!

是啊，有时我们会对别人给予的一点小小的恩惠感激不尽，对父母一生的付出却视而不见。寒冷时，是父母给我们温暖，炎热时，是父母给我们打扇，饥饿时是父母给我们做饭菜，烦躁时是父母给我们分忧愁，遇到困难时是父母教我们坚强面对。可怜天下父母心，我亲爱的父母，我们不理解你们是多么的不应该!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气面对……”耳边又传来熟悉的声音。父母时刻教育我们，关心我们，鼓励我们，我们现在要做的就是要理解父母，好好学习，取得好成绩，将来做一个有用的人，让父母亲为我们感到骄傲。以此来感恩父母，同时我也呼吁所有的同学都参与到感恩父母的行动中来。

在，那篇感恩词文结束的那一刻，我就想把自己的感受表达出来，昨日的那堂感恩课，现在，到了凌晨2点多，我还停留在那个氛围，那个过程的感受中，虽然，我是第一次听，第一次听这个我从没有听说过的老师来分享这个感恩，这份感恩课，音乐中，他那身临其境的感情式朗诵，黑暗里，深深的感动了多少人?又照亮了多少年轻的心?

深深的感动，讲述了把我们现在大部分年轻人亦是农村出来的孩子们，我们的父母现在过着什么样的日子?我们自己又是一个什么样的生活?我们以为我们只要挣了钱给二老一些，买一些物质上的东西那就是最大的孝顺;其实不然，那我们有没有想过父母是否快乐?是否接受这些东西?父母最大的愿望，就是望子成龙，望女成凤，我们需要做的就是让二老以我们为傲，我们要做的有很多，不只是物质上，还有精神上，乃至你的时间，自从你毕业工作后，有没有真正跟家人一起吃一顿晚饭?有没有真正坐在一起，谈谈心?做到这些的有多少?微乎几乎。

我们的父母，世界上最伟大的，而我们去崇拜这个，崇拜那个，这个多漂亮，那个有多帅，嫩个多有钱，这个有多富有，嫌自己家不好了怎么样了!俗话说:“狗不嫌家穷，儿不嫌母丑”，如果你嫌自己家穷，那就说明你自己没有能力，父母把你一把屎，一把尿的拉扯大容易吗?不容易;如果你嫌家人不好，那说明你自己的良心大大的坏了，就是大逆不道也。 话说，父母是我们的第一任老师，教我们说话，教我们数数，教我们吃饭，教我们穿衣，教我们，教我们的太多了，是我们一辈子，下辈子都还不起的，因为是他们生我们，养我们，教育我们，帮助我们;从出生到现在，父母的情谊一直都是支持我们活着的支柱，没有他们，我们还会来到这个世上吗?不会;从小学到初中，从初中到高中，从高中到大学，从大学又到工作岗位;小学，我们整天黏着父母要一毛钱，一毛钱，不给的时候，我们就哭，他们心疼，就算再穷再苦，也会挤出那珍贵的一毛钱，让我们拿去买糖;初中，乡里那时候还用粮票吃饭的时候，他们怕你饿着，就拖着粮食，换好了粮票;高中，学习的压力大了，面临着考大学，他们生怕你吃不好，睡不好，就多给你哪怕是10块钱，也要让你跟得上营养;大学，没有出过远门的我们，还要他们送，走了以后，还天天打电话，而我们心里却是那样的不耐烦，说我又不是小孩子嘞，可是他们是出于好意，可是我们在大学里又做了些什么;毕业，工作了，他们会经常问 工作怎么样了?习惯吗?钱，够不够花?不够花了给我们说;他们电话里经常问，孩子，什么时候回来啊?而我们还没有讲几句，就说要工作了，忙，有时间就回去了，他们也就不再打扰，怕影响了你工作;

他们，我们的父母，为了我们付出了多少?是N多，N多的，无穷多的;我们，年轻的自己，又回报了多少?是X少，X少的，;所以，趁我们还年轻，用激情的状态，做出行动，改变我们的命运，让父母过的更好，更快乐，让我们自己成为他们骄傲，让他们在别人面前自豪吧!!!

本期学校安全工作在平安中顺利结束,回倾全期工作,有上级领导的正确指导,有本校领导和老师们的通力合作,紧扣学校安全工作计划,开展了一些有效的工作,现总结于下:

一、完成工作情况

(一)、落实上级工作

年初校长代表学校与县教育局签订了20xx年安全工作责任状,增强了安全工作责任感。

落实县局下传的"学校突发公共卫生事件风险隐患排查"文件精神,认真组织自查。

贯彻县局"学校治安环境集中整治"的文件精神,自查严重影响学校环境的不利因素。积极配合手足口病的宣传防疫工作,控制此类病在我校零发生率状态。

传达宣传镇"安全生产月"文件精神,创建平安、文明与和谐校园。

(二)、开展本校工作

为了使安全教育进学校、进教室、进课堂和进校园超市,始终坚持"一切为了孩子的安全"工作宗旨,多层次、变形式地开展工作,着重做了三方面工作。

⑴确保安定环境

调整安全工作领导班子,成立了以组长:,副组长:、安全领导小组。分线负责,分班管理。

年初与县保安服务公司签订了《保安合同书》,为校园安全工作提供了安全保障。

加强校外寄宿生管理,与相关教师签订了工作责任状。

坚持每月安全隐患排查,及时提出整改措施。

抓住安全隐患,及时扼杀事端。

加强门卫管理,增强工作责任。

⑵加大宣传密度

楼层增设警示牌,规范同学们各方面的文明行为。

更换"安全宣传专栏",及时宣传上级文件精神。

设立永久"安全知识橱窗",教育学生严格遵守交通规则,注意食品安全卫生,培养应变各种突发事件的能力。

⑶开展多种活动

结合5.12学生安全教育报展,对学生开展"三生教育"(即热爱生活、珍惜生命、学会生存)。

确定3月为"安全教育月"德育系列教育活动,通过校园广播、主题班会和国旗下讲话,时刻告诫师生,注意人身安全,增强自我防范意识,共同维护学校安定环境。

安全知识进驻庆"六.一"活动,通过节目提醒学生要乐做文明处事的小天使,争当安全出行的好市民。

开展维护校园超市活动,教育学生有秩序进店,有节智选物,有诚信付钱,做文明消费者。

二、存在安全隐患

保安责任心不够强,特别是深夜门未全关闭,校产和老师家产容易被盗。

学生中玩锐器的现象比较严重,很容易伤害他人。

存在的安全隐患,是我们下期主攻的工作目标,在新学期里,进而制定切实可行的工作计划,全身心地投入安全管理工作,为创建平安校园而努力。

给“骂”贫困户的扶贫干部点赞

四川省成都市龙泉驿区 布衣

近日，一条名为“云南一扶贫工作者‘骂’贫困户”的内容在自媒体和朋友圈刷屏看过视频后认为，说“骂”有点过了，这位扶贫工作者其实是在教育贫困户，她虽然情绪激动，却说出了一些实在“扶志”的硬道理。

脱贫攻坚已进入攻坚拔寨的关键时期，有多少扶贫干部在这条路上爬山涉水、前仆后继、日以继夜的前行着;有多少扶贫干部用自己的生命捍卫者这来之不易的脱贫成果。像黄文秀一样的扶贫干部，用心用情甚至用生命去完成党和人民交于的任务，用自己的担当与忠诚去践行一个扶贫干部的初心和使命。这是有这些真心真情的干部，我们的脱贫攻坚才能取得如此大的成绩。

据统计数据显示，20__年农村贫困人口1660万人，比上年末减少1386万人，贫困发生率1.7%，比上年下降1.4个百分点。全年贫困地区农村居民人均可支配收入10371元，比上年增长10.6%……这些斐然的成绩，绝不是靠着歌功颂德唱出来的。而是有无数像黄文秀，像云南扶贫工作者这样的基层扶贫干部，敢担当敢作为，敢付出敢较真，才取得这来之不易的成绩。

20__年8月公布的《中共中央国务院关于打赢脱贫攻坚战三年行动的指导意见》再次强调，要开展扶贫扶志行动，提高贫困群众自我发展能力。对于那些有劳动能力、无脱贫志气的贫困户，做好思想引导、克服思想惰性是激发内生动力的前提。只有当贫困人口意识到通过劳动摆脱贫困的可能、尝到了脱贫致富的甜头，调动扶贫意愿、靠自身努力摆脱长期贫困才会成为可能。

在一些地区仍有一些贫困户，觉得自己“贫困户”的身份就是“铁饭碗”，反正干不干都有人送上门，钱没了政府会给，生病了村组得管，孩子上学没学费政策可以减免……一时间仿佛觉得“贫困户”就是“通行证”，从此可以“靠着国家这棵大树”，不劳而获。这样的贫困户从骨子里都是“贫困的”。如果扶贫干部心存怕贫困户投诉、埋怨的心理，一味顺从迁就，反而是害了他们，让他们在“贫困的深渊中无法自拔”。这个时候就需要扶贫干部给他当头一棒，让他清醒清醒，在思想意识上正确认识和对待扶贫工作。唯有端正意识，才能走出扶贫的第一步。

先秦《黍离》曰：“知我者，谓我心忧;不知我者，谓我何求?”道出了云南扶贫干部的心声。这是因为对自己工作的尽职尽责，正是对这片土地的深情，正是对初心的追随，才让这个扶贫干部如此激动。所谓：“爱之深责之切”，这是父母对孩子“恨铁不成钢”的焦急，这是对脱贫攻坚任务牢记在心的着急。如果有更多的扶贫干部能够舍小义而不忘大义，将个人荣誉放在身后，能够承受“诟病”，能够“横眉冷对”贫困懒汉，而不是只做和事佬，只走形式过场，那脱贫攻坚一定能迎来更大的胜利。

扶贫先扶志，然而扶志远比给钱给物更难，他需要扶贫干部花时间花精力找到贫困户的“死穴”，为他打通这“任督二脉”，帮他们建立起主动自觉脱贫的意愿，这“难于登青天”。可，正因为其不易，更要锲而不舍向前冲，知难而退不是合格的党员干部，唯有“以壮士扼腕”之勇气，以“卧薪藏胆”之毅力，以“先天下之乐而乐”之情怀，才能攻坚拔寨。云南扶贫干部，能够在“网络浪潮”中，激流勇进，不畏不惧，正是体现其真作为敢担当的为民情怀，因为饱含着多这片土地和人民的热爱，这是心中燃烧的赤子之心，让她无惧无畏勇敢向前，愿更多基层干部，将这份为民的深情扎在为民之路上。

爱在左，感恩在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一路长径点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，有泪可落，不觉痛苦，也不觉是悲凉。

——题记

从出生，到现在的成长，经过漫长岁月。一路沿途，你们陪伴。正是父母爱的雨露，才滋润着我们长大。这期间，他们付出了多少，而我们，只知享受爱，却不曾回报。

记得小学5年级时，老师布置作业：回家对父母说一声“我爱你”。这天，回到家天已经黑了，只有一轮圆月独占天边，乌云笼罩，时隐时现。妈妈接过我的书包，爸爸接过我的外套“快去吃饭吧!”，“我们都等了这么长时间了!”

或许青春期的原因，听到他们这么说心里显得格外烦闷。“知道了，知道了，真烦人!”说完，我径直走回房间，一头摔倒在床上，心里说不出的委屈。翻个身，才注意到整洁的屋子。每周回到家，我总会把房间搞得又脏又乱。现在，又是妈妈把它打扫干净。想到这里，我心里酸酸的。

爸妈走进房间，爸爸轻轻拍拍我的肩膀，“孩子，怎么了，有什么事跟我说说。”仿佛一股暖流涌进心房。

“爸，妈，对不起!”我揉着眼睛，小声啜泣着。

妈妈的嘴角一扬“快去吃饭吧!”这一刻，我才注意到，原来我美丽年轻的妈妈，不知什么时候头上已有了银丝，脸上也蔓上了一道道皱纹。而我的爸爸不知何时也变得如此沧桑。心中不由得感动起来。

“爸，妈，我爱你们!谢谢你们!”

那一刻，我清楚的看见。爸爸脸上洋溢着微笑;而妈妈，眼中早已泛起了泪花。窗外，月光照进屋里，照着这温馨的一刻。

往事依稀，爱是不会淡忘的。含泪而笑，因为我们早已长大。爸爸回到家，给他递上一杯热茶;妈妈劳累时，给她捶捶肩。我们长大了，而他们却在老去。我们离他们越来越远，而我们能做的，只是现在为他们分担家务，减轻他们的负担。我们能为他们做的，很少很少。

我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长，多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动的泪花畅想未来。一切的一切只是因为你们，你们的爱，让我流连。而我的爱，又是多么的微不足道。古人云：“树欲静而风不止，子欲养而亲不在。”拿什么来爱你，我的父母!父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心!

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的感情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

近期以来，疫情形势趋缓，但在越接近胜利的时刻，我们更要谨慎，时刻保持警惕。在战“疫”和决战脱贫攻坚的双重考验中，各级各部门、各人民群体迎难而上，同心战“疫”、决胜脱贫攻坚刻不容缓。

全面建成小康社会，是我们党的第一个百年奋斗目标;打赢脱贫攻坚战，是全面建成小康社会的标志性指标。习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上强调，要努力克服疫情影响，狠抓攻坚工作落实，坚决完成脱贫攻坚任务。各级各部门要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，进一步强信心、增干劲，以务实作风、有力举措，全力以赴推进脱贫攻坚工作，确保完成全面建成小康社会的底线任务。

受新冠肺炎疫情影响，脱贫攻坚面临形势更加严峻、任务更加繁重、时间更加紧迫。各级各部门绝不能有“缓一缓、等一等”的思想，必须始终保持旺盛攻坚状态，抓实抓细脱贫攻坚任务，形成攻城拔寨强大合力，全面攻克最后的贫困堡垒。要切实增强使命感和责任感，在科学精准毫不放松疫情防控的同时，牢牢掌握脱贫攻坚工作的主动权，坚持思想不乱、精力不散、目标不变、任务不调、工作不断，采取非常措施、制定非常政策，化被动为主动、变挑战为机遇，努力把疫情影响降到最低，齐心协力共同战“疫”，一鼓作气打赢脱贫攻坚战。

就要毕业，多么留恋小学学校呀，那里激起了我们多少波澜，对母校的千言万语化为两个字——感恩。

学校的美景，教室的陈设，同学的争论，教师的关怀，比赛和友爱融在了这小学时代。

回忆在母校发生的一切，哦!原先母校给了我那么多，真要好好感激它。

感恩母校，他给了我友谊，像一股清冽的清泉。下课奔跑时，玩性正浓的我却不知路上的绊脚石，一跤摔来坐在地上直叫痛，而母校无处不是友谊，一只援助之手把我拉起来，像把我从深渊中救出来。于是乎，安慰之声从四面八方传来：“不要悲痛，下次不会这样的。”仿佛泉水注入我的心湖，一洗我所有的痛苦。母校的友谊是清澈透明而沁人心脾的。

感恩母校，他给了我关心，像苦涩、甘甜的咖啡。流感季节，学校里咳声不断，而母校的关怀声也不断。“哦!你生病了，需不需要要回家，要不要上诊所，要喝水的话我办公室有。”上课时教师会亲切的和我说这些话，从教师的脸上除了严肃和认真之外就是关心了。甘甜的咖啡不由得在我心中流淌。关心又流露出来了，课堂上教师无情地批评了我，教师和我的脸上都挂着不满，这是一股苦涩的咖啡，慢慢品味，感觉很提神。哦!教师的提醒是正确的。母校的关心，在教师身上，苦甜参半，正如咖啡。

其实母校给我的不是情，还有乐、悲、爱与知识。小学知识，如九层之台下的累土，是基础，也是关键的一笔。他就像漂泊的红帆船，以后是否美丽，就得回首望今日，而母校给了我一切。

离开母校的那一天，我必须会站在学校门前，瞻仰着校徽，宣示：要用学业把以前对母校的感恩，化为现实。

同学们：

作为班主任老师，我现在很高兴，因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空，并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了，今天班会主题确定为：

背起行囊，走向属于自己的人生

也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说： 我是如此的爱着大家!

我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说： 请你理解老师殷切的希望!

在这即将进入考场的时刻，我还要提醒大家几点：

首先对于知识上的东西，一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧，当然认真听讲和吸纳知识还是必要的，我要强调的是：要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上，这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现，因为在这样短的时间内，老师讲的再多也必然会百密一疏，聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网，最后的最大的收获必然就是你的。

其次，要调整好自己的心态：高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点：(1)正确认识高考， 在高考中，肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明，从高考战场上退下来的人，只要有战胜生活的勇气，照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明，考不上也依然前程似锦，重要的是我们要以平常心态对待考试的成败，认识到高考只是实现理想的重要途径，但不是唯一途径。高考前多想几条退路，可以缓解自己的心理压力。(2)正确认识自己，你已经准备的很充分了，只要目标合理，就能以最佳状态面对高考。对于高考，要有一个平和的心态，行事在人，成事在天，降低目标，顺其自然。(3)适当的紧张和焦虑不是坏事，反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性，不紧张不焦虑反而是不正常的。

第三.在知识功底确定的情况下，考分的高低主要取决于临场发挥，要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码1、审题要慢，答题要快2、运算要准，胆子要大 3、先易后难，敢于放弃4、先熟后生，合理用时5、书写规范，既对又全 6、容易题不丢分，中档题尽可能不失分，难题能得多少分就多少分。

第四。保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间，同学们仍需保持常规的生活方式，保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰，思路流畅，获得理想的成绩。

我相信，你能做到这些，高考的胜利必定属于你!

到医院的第一个一个上午，病人络绎不绝，但尤其是患有腰椎间盘突出和颈椎病的人为大多数，这也是现代人的职业病吧!但这种病陈医生都不会让我们动手操作的，因为在治疗当中如果有什么闪失的话，那样会加重病人的病势，后果谁也承担不起，医院也是绝对不会允许的!于是我和他只能在边上看了，我和他在聊天的过程当中得知，原来他有这么一段不幸的遭遇。他今年也是31岁，在五年前一场车祸改变了他的整个人生，幸福的生活从此远离他而去。

腿脚也变的不是很方便，也使不上什么力气，后来妻子带着女儿也和他离婚了，现在只有年满迈的父母相伴，但生活还要继续，父母还要他的抚养，所以他在消沉了几年后就开始来学习针灸和推拿了!听了以后我很同情他的遭遇，也开始佩服起这位兄长了!也庆幸他能够从新振作起对生活的信心和勇气!人生无常，谁又能预料的到明天会发生什么事呢?我们无法控制外面的世界，但是我们可以控制自己的内心世界啊!我们可以控制自己对生活的态度，生命中无论是大喜亦或是大背，时刻拥有一个平常的心，拥有一个健康向上的心，那才是最最重要的!

习近平总书记在中央政治局常委会会议专门研究“三农”工作时发表重要讲话指出，小康不小康，关键看老乡。脱贫质量怎么样、小康成色如何，很大程度上要看明年“三农”工作成效。要坚决打赢脱贫攻坚战，不获全胜决不收兵。

当下，在脱贫攻坚进入啃硬骨头、攻坚拔寨的冲刺阶段，脱贫攻坚一线却出现这样一种不良现象，少数干部心安理得当起了“甩手掌柜”。驻村入户懒散松懈、拖拖拉拉，只想出彩不想出力，遇见好事就办，遇见困难就拖，遇见矛盾就躲，如同水葫芦一样，始终浮在上面、沉不下去。比如有的“怕”字当头，怕群众、躲群众、避开群众，不愿意与群众接触;有的“拖”字为要，拖一拖、缓一缓、放一放，时常把“再等等”“还要研究”挂在嘴上……诸如此类的“水葫芦”式扶贫，只会浪费时间、贻误战机，对推动脱贫攻坚各项决策部署落地生根毫无帮助，实在不可取。

扶贫干部的工作状态，不仅事关贫困群众的切身利益，更关乎脱贫攻坚的实际成效和全面建成小康社会的全局。“水葫芦”式扶贫只务虚功不求实效，整天“清茶报纸二郎腿，闲聊旁观混光阴”，必须引起警惕。“脱贫攻坚是硬仗中的硬仗，必须付出百倍努力。”本该在田间地头忙活的扶贫干部，如果精神萎靡、士气不振、松散拖拉，把“多一事不如少一事”奉为圭臬，如何负责打通精准扶贫的“最后一公里”?如果不实在、不上心、不尽力，要么忙忙碌碌装样子，要么疲疲沓沓混日子，要么浑浑噩噩守摊子，又如何帮助贫困群众早日脱贫?

客观分析，“水葫芦”式扶贫出现的根源，在于党员干部事业观扭曲、价值观错位、责任心缺失。这当中，有的是宗旨意识淡漠，总想当“官老爷”让人服侍，而不情愿为贫困群众服务;有的是能力水平不足，挑不了重担子、啃不下硬骨头、接不住“烫手山芋”;有的是责任意识退化，遇到问题绕着走、躲着走，消极应付、上推下卸，一点点责任都不敢承担……如果“水葫芦”式扶贫滋生蔓延、大行其道，就会助长歪风邪气，助长一些扶贫干部搞花拳绣腿、投机取巧的热情，不仅侵害贫困群众的切身利益，还严重影响党和政府的形象与公信力，更影响到脱贫攻坚的实际成效。

打攻坚战，实打才有胜算;啃硬骨头，实干方能破局。回顾过去的5年，面对脱贫攻坚的硬任务，广大扶贫干部以舍我其谁的担当情怀，拿出燕子垒窝的恒劲、蚂蚁啃骨的韧劲、老牛爬坡的拼劲，用“泥腿子”丈量着责任的长度，用“铁肩膀”担负着使命的高度，让6000多万贫困人口甩掉了“穷帽子”，贫困发生率从百分之十点二下降到百分之四以下，书写了感人至深的脱贫故事。实践证明，只要扶贫干部坚持从实际出发，求真务实、群策群力，撸起袖子加油干，就一定能带领群众找到脱贫致富的“金钥匙”，就一定能带领群众摘“穷帽”、拔“穷根”、阔步迈向全面小康的康庄大道。

“全面建成小康社会，一个不能少;共同富裕路上，一个不能掉队”，这是我们党作出的庄严承诺。当前，脱贫攻坚已进入决战决胜的关键阶段，来不得半点懈怠、容不得半点松劲，更搞不得半点拖后腿的“小动作”，必须咬紧牙关、一鼓作气，不获全胜、决不收兵!这就要求广大扶贫干部摒弃“浮躁心”“作秀心”，增强责任意识，激发担当精神，锤炼过硬作风，真正走出院子、沉下身子，带着深厚的感情往群众堆里扎，努力为群众办事情、解难题、谋福祉，在脱贫攻坚战场上施展才华、大显身手、建功立业。同时，相关部门也要拉长耳朵、瞪大眼睛，强化监督执纪问责，倒逼帮扶干部真扶贫、扶真贫，确保脱贫工作务实、脱贫过程扎实、脱贫结果真实，让脱贫成效真正获得群众认可、经得起实践和历史检验。

聊城大学寒假实践有感

作为聊城大学XX届新生，临近寒假时我主动加入了流动红旗队，并担任队长职务。寒假期间我们通过向周围市民宣传关于全运会的知识，让市民对全运有更多的了解。每次我们总是从早忙到晚，虽然累了点儿，但却很充实，因为我们为宣传全运作出了自己的贡献。

在初中高中时寒假期间等待我们的总是写不完的作业，而大学里却是注重学生社会实践，在实践中不断提高完善自己，也许这就是大学和高中的不同吧！

大学里的第一个寒假快要结束了，但我过得很自信。在金融危机背景下，大学生面临的就业问题很严峻，寒假期间我多少了解了一些。但既然问题出现了，我们就不应该躲避，而应去寻找解决问题的办法。

以后我们面临的是更多的挑战和机遇，作为21世纪的建设者，我们更应该乘风破浪，扬帆远航！

2020废品回收合同范本下载

甲方：

乙方： 身份证号码：

电话：

经甲乙双方友好协商，就甲方准予乙方进入甲方的公司收购废品的事宜，达成如下协议：

一、协议期限： 自 年 月 日至 年 月 日止；

二、甲方不得将表中的垃圾卖给第三方，如果第三方出价高于收购价10%，乙方又不愿调整价格，甲方则有权出售单品。

二、计重和付款方式：所有废旧物质交给保安过磅，过磅后到财务签字付款。

三、乙方必须遵守以下管理规定：

1、乙方不得在工厂内从事非法活动，一经发现，甲方有权终止本协议；

2、本协议由协议签订人履行，不得转包第三方经营，如有违约，本协议自动终止。

3、乙方对本人的一切行为负责，在公司内发生的一切纠纷由乙方自行承担；

4、乙方须遵守公司的各种制度，每天及时清走要处理的废物物资，如有违反公司的管理规定的，甲方有权终止本协议；

5、 乙方必须保持收购废品车辆的整洁，不得赃车入公司；

四、甲乙双方在协议期间如有一方提出解除协议，需提前一个月向对方提出书面申请，经双方同意后方可解除。

五、本协议期内如遇到不可抗力以致协议不能履行时，甲乙双方互不承担任何责任。

六、本协议一式二份，甲方留存一份、乙方执一份。

七、本协议自双方签订日生效。

甲方签章： 乙方签章：

日期： 日期：

废旧物资回收合同（二）

甲方：北京废品回收馆

乙方：

为了方便市场商户，同时也考虑本市场实行封闭式管理，保障市场安全，特为各商户设有专人负责的废（品、机油）回收服务，经双方协商达成如下协议：

最新废旧物资回收合同范本最新废旧物资回收合同范本

一、甲方责任与义务

1、甲方有义务对进入市场内的废（品、机油）回收人员进行管理。

2、甲方电话通知乙方，方可到市场内收购废旧物品。

二、乙方的责任与义务

1、乙方进入市场时，应注意自己的言行举止，行为规范，须文明开展回收废旧业务。

2、乙方在市场内进行交易时要求价格与市场价相同等或高于市场价格，不得私自压价。

3、乙方进入市场时，必须遵照本市场的各项管理规定服从甲方的管理，不准在市场内随便走动或到别的商户家进行宣传。

4、乙方不准在市场内有违法的行为，收取后及时离开，凭证出入市场。

5、乙方不得带任何闲杂人员进入市场，不准在市场内长时间停留，规范停车。

6、若乙方造成甲方或市场内商户的各项经济损失、社会影响，甲方有权终止协议，并向乙方追缴相关损失费用。

三、租金

1、回收期限：自**年 7 月 22日至**年 11 月 21 日，本协议自双方签订之日起生效，有效期为 3 个月。

2、费用：乙方在签订协议当日一次性向甲方交纳管理费，按每月￥ 300 元计算，共计￥ 1900元（大写）壹仟玖佰元。

自本协议签订之日起，乙方应支付甲方保证金金额共￥ 500 元 保证金 ，作为遵守市场规章制度及管理的担保。

五、本协议壹式两份，甲、乙双方各执壹份。

甲方（签章） ： 乙方（签章）：

代表签字： 代表签字：

电话： 电话： 年 月 日 年 月 日

废旧物资回收合同（三）

甲方： （简称：甲方）

乙方： （简称：乙方）

为方便小区业主，同时也考虑小区实行封闭式管理，保障小区安全，特为各业主设有专人负责的废品进行回收服务。

经甲乙双方友好协商，甲方同意乙方承包 小区废品回收，附带条件是确保楼道内清扫和外面场地环境卫生，并且将生活垃圾送到压缩站。并在互利、平等、自愿情况下达成一致协议。

一、承包地点：

二、费用支付：自 年 月 日起至 年 月 日止每年甲方支付乙方

元。

四、承包回收废品范围：旧电视机、电冰箱、炉、旧自行车、废纸、废纸箱、可乐瓶等。

五、甲方责任与义务

1、甲方有义务对进入小区的废品回收人员进行控制。

2、甲方按乙方提供的价格进行审核后向业主告知。

3、甲方有责任禁止自己员工在本小区进行拾废行为。

六、乙方责任与义务

1、乙方在小区收废品时应注意自己的言行举止，须文明回收废品业务。

2、乙方回收交易时价格公平合理，不得擅自压价。

3、乙方须遵守本小区各项管理规定，服从甲方的管理。

最新废旧物资回收合同范本合同范本

4、乙方不准在小区内有违法行为。

5、乙方不得带任何闲杂人员进入小区。

6、若乙方造成甲方或小区的各项经济损失，业主影响，甲方有权终止协议，并向乙方追缴相关损失费用。

7、乙方负责小区环境卫生，楼道卫生等清扫，清扫范围按（保洁工作管理制度）执行。

七、协议生效与终止

1、乙方违反本协议约定的责任与义务，达不到甲方要求，甲方有权终止协议。

2、本协议期满后，乙方如实履行协议，可续签协议。

3、双方认真履行协议，如任何一违约，应向对方赔偿经济损失。

聚效

4、任何一方要终止协议，应提前一个月告知对方。

5、本协议一式两份，双方各持一份，双方签字生效。

甲方： 乙方：

____年____月____日 _____年____月____日

每个人都拥有一颗感恩的心，有人感恩同学的慷慨帮助，有人感恩老师的谆谆教导，我今天要感恩的是父母的辛勤抚养，因为父母把我们含辛茹苦地抚养成人，真是太辛苦、太伟大了!

记得在我九岁的一个晚上，我突发高烧，爸爸妈妈连夜骑着车带我到医院去，在赶往医院的路上，我曾清楚地记得妈妈一直在叫着我的名字，妈妈还担心地落下了晶莹的眼泪，一到医院，他们又忙着给我找医生、交费、拿药。输上液后，我模模糊糊地睡着了，可爸爸妈妈却不敢睡，一直坐在床边守着我，生怕我又有不舒服的地方。到了第二天早上，我一睁开眼睛便看见妈妈还握着我的手，在床头边睡着了。我想一定是妈妈昨晚一夜都没有合眼，现在实在太累了，所以支持不住才小睡一下的吧。我心疼地看着妈妈那慈祥的脸，由于一夜辛劳而憔悴了许多，我又看到妈妈那乌黑的秀发中增添了几丝白发，这是因为妈妈为了抚养我长大成人而累出来的吧。妈妈啊妈妈，为了照顾我，您不顾自己的身体整夜地守着我，您真是太辛苦了，想着想着，我不禁流下了感动的眼泪。眼泪落在妈妈的脸上，惊醒了妈妈。我赶紧擦干眼泪，把头扭了过去，妈妈以为我又不舒服了，赶紧跑过来，又着急又和蔼可亲地问我：“小艳，怎么了?哪里不舒服?”我含着泪说：“妈妈，我没有不舒服，只是感到自己有这么一位好妈妈而开心地哭。”妈妈又说：“傻孩子，你是妈妈身上掉下的一快肉，我不对你好，那对谁好呢?”听完妈妈的话后，我一下子扑到妈妈的怀里……像这样的寻常小事多得就像天上的繁星，三天三夜也说不完。

爸爸妈妈，您们抚养我真是太辛苦了，你们是天底下最好的父母亲!从今以后，我一定好好学习，将来成为祖国的栋梁之材，好好地报答你们对我无微不至的关怀。爸爸妈妈，你们放心吧，女儿不会让你们失望的!

看到一本好书，遇到一位良师益友，观看一场有益人生的讲座，都无疑是一次净化心灵，提升人格底蕴的难得机会。很幸运周五宝贝从学校带回一张电视节目播出预告单，是北大教授，文化学者于丹老师的《中小学感恩教育》专题讲座。我们一家得以在这个周末，在这样一个秋日的上午，围坐在沙发上，用心倾听如何培养孩子的孝心，爱心，抵抗挫折感的能力，又如何让我们的孩子自立、自强、自信。

一直以来我们把自己的孩子宠爱着，娇惯着，为其遮风挡雨，为其提供最好的条件，只怕她吃苦受累，更怕她受委屈，总想着能给她解决所有问题，然后让她在人生道路上畅通无阻地行走。一味的付出下，孩子觉得这一切都是天经地义，无可厚非，家长的给予是应该的，不懂得生命的给予和接受都应该是相同。通过讲座我懂得了家长应该将感恩习惯的养成教育渗透于日常生活之中。让孩子从小就浸润在感恩的环境里，真心感受，再通过过家长的言传身教，使之耳熏目染，并内化于人格之中。要利用一切可以利用的契机对孩子进行教育，如：每天新的知识都是老师教给你的，你要谢谢老师;爷爷每天接送你很辛苦，你要感谢爷爷;奶奶每天给我们做饭，我们一起感谢奶奶;好朋友给你的帮助时，你要谢谢朋友。时时言感谢，事事存感恩。

人一辈子都会遭受遇到不同的挫折困难，怎样在挫折中修复才是至关重要的。也正如于丹老师在讲座中提到的赖东进，他说，我对生活充满了感恩的心情，感谢父母给了我生命，感谢苦难的人生，是苦难给了我人生的磨练，给了我这样一份与众不同的人生。对于我们孩子同样也是，如何培养起抵抗挫折能力才是重要的。上次数学考试宝贝只考了89分，她回来情绪非常低落，生怕我们吵她。虽然心里很气但我还是控制住情绪，冷静帮她分析错误的原因，最后抱住她，说只要弄懂了题目，仍然是妈妈的好宝贝。结果这次考了一百分，她开心的抱住我说：“我这次成功啦，考了一百分!”这只是人生中一次小小的挫折，但是我们应该培养孩子即使在挫折面前也要分析原因，战胜自己，做生活的强者。

让孩子学会感恩父母，感恩老师，感恩每一个关心自己，为自己付出艰辛努力的人们，也让我自己更加明白在教子路上，在自己的人生道路上如何心存感恩的心，感恩给予我帮助的每一个人，感恩上天给予我温暖的家，健康的宝贝，感恩孩子能在外小接受好的老师给予好的教育……就让我们用善良的心怀感知这个世界，用感恩的心来回报这个世界!

敬爱的老师、亲爱的同学们、尊敬的各位来宾：

大家上午好!

今天是20年的正月初七，谢同祥给你们拜年了。祝愿各位老师、各位同学、各位来宾：新年快乐，万事如意!

祝愿各位在新的一年里，工作，顺顺利利;生活，快快乐乐;身体，健健康康;家庭，美满幸福!

从大学毕业到今天，已经有20多年了，这是20多年来我们第一次以这种方式，和大家相聚在这里。20年前我们风华正茂，在一起同窗共读，指点江山;20年后的今天，我们阅尽繁华，又可以再聚在一起，谈笑风生，共话沧桑。

我很开心，有这样一次机会又可以和大家共同相聚在一起了。我相信今天的聚会，是我们相识的又一个开始。我希望，我们有更多的机会相聚在一起，共同追溯20多年前我们在一起渡过的那1000多个快乐的日子;在一起分享我们20多年来，工作的酸甜苦辣;在一起探讨人生即将开始的人生新的篇章。

以前我们经常说，在家靠父母，出外靠朋友。

我们也经常听说有三种最好的朋友：一起同过窗的;一起扛过枪的;一起下过乡的。

遗憾的是，我既没有扛枪的经历，也没有下乡的经历。我知道，我们在社会已经有了20多年工作经验，我相信大家也肯定有了很多各式各样的朋友;我也同样相信，同学之间的情谊是不涉及经济，不涉及利益，不涉及职位，甚至我们有时候，可以为了同学的事情，放弃自己利益的，因此我想说，同学之间的情感也是我们人生中最值得收藏的最真、最善、最美的情感;是我们人生中最重要的财富之一。

我记得在大学读书的时候，每次班会，我都会和大家作个交流。

今天，借此机会，我想说的只有两个字：那就是---感谢!

我想首先感谢为了这次同学聚会，而奔波劳碌的同学们;他们是我们今天最可爱的人，也是最应该受到我们大家最尊重的人。

我想提议，用我们最热烈的掌声，把我们最真诚的感谢献给他们!

谢谢我们今天最可爱的人，也谢谢大家最热情的掌声!

这里，我也想感谢我们敬爱的老师，感谢我最亲爱的同学们，谢谢你们陪伴我走过了人生中最阳光明媚的1000多个日子。

感谢你们，在那1000多个日子里，给我的支持，帮助和包容。

感谢我们敬爱的李老师，是你把最无私的教诲给了我们，20多年过去了，你把最灿烂的笑容留给了我，留在了我的记忆里。

感谢我最亲爱的同学们，我依然记得，我第一次在班会上发言的时候，你们把最热情的掌声留给了我;第一次选举班干部，你们把你们的信任留给了我;第一次选举三好学生，你们把你们的支持留给了我;第一次的元旦加餐、元旦晚会，你们把你们最大的帮助留给了我;第一次我和其他班级的人打架，你们把你们的勇敢留给了我;第一次班级组织的五四专栏，你们把你们的才华留在我的记忆里;我很多次的出错，你们把你们的理解和宽容留给了我，而在毕业的留言册里，你们把最好的祝福送给了我!

我记得哪些，我耳熟能详的名字，昨天这些名字还在我的梦里，今天他们就在我的面前。

我，同祥，谢谢你们，谢谢我最敬爱的老师，我最亲爱的同学们!

今天来到现场，我了解到我们同学的后人中，有的已经皇榜高中，实现了我们当年没有实现的梦想，谢同祥在这里送来迟到的祝福，祝福你们，祝福你们的后人成为国之栋梁。

感谢你们为我们后来人树立了榜样!

在这20多年里，我知道，大家和我一样都受过很多累，吃过很多的苦;

我也知道，我们很多同学的父母，都是一个普通的工人，或者是一个普通的农民;

我也知道我们的生活还有很多不如意的地方，但我敢肯定我们之中很多人都生活在希望之中，都生活在幸福之中;不管这希望中的幸福，或者是幸福中的希望，是来自我们的工作，还是来自我们身边的朋友，或者是来自我们的下一代人，我都有理由相信，我们正在经历着我们上辈人没有经历过的生活，这是我们每个人的光荣，也是我们上辈人的光荣，甚至是我们家族的光荣。

今天到会的同学，有的我有几年没有见过;有的我甚至20多年我都没有见过了。

我想在我结束今天的发言之前，再次把祝福送给大家，祝福我敬爱的老师，亲爱的同学，和尊敬的各位来宾，祝福你们：

心常在，爱常伴，年吉祥，幸福永远!

实习报告实习收获与体会

实习报告实习收获与体会

这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.

因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的.

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩老师》。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;高山感恩大地，因为大地让它高耸;但我要感恩您——敬爱的老师。是您打开了智慧的大门;是您给了我前进的动力;是您给了我飞翔的翅膀;是您给我指明人生的方向……老师就像是一支红烛，一点一滴地融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大。她像一股暖风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他们的一声：“老师，您辛苦了。”我要用优异的成绩，用一点一滴的进步来告诉您——敬爱的老师：“老师，我能行!”

我想对您说：“老师，您辛苦了”。每当夜深人静的时候，您还在备课、批改作业，我还想对您说：“老师，您辛苦了”，每当我们遇到不懂的问题时，您都很有耐心的给我们讲解，看着您，我再想对您说：“老师，您辛苦了”。我的演讲完毕，谢谢大家!

比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您--老师的爱，天下最伟大，最高洁!

古人云：三人行必有我师，又云：一日为师终身为父。教师被誉为人类灵魂的工程师，尊师重教是中国人一直津津乐道的优良传统。

每当五星红旗在蓝天飘扬，国歌声在晴空回荡时，民族自尊的血液就会在千千万万炎黄子孙的血管中沸腾。回望历史的长河，无数先辈名垂青史，他们用自己的赤胆忠诚誓死捍卫自己不屈的民族，付出了生命。正是这样一个向来不屈不挠的民族，哺育了一代又一代中华儿女，又是这不屈不挠的民族精神，唤醒沉睡于心底的自豪。

我出生于六十年代，从小没有吃过什么苦。当听到红军万里长征的故事，看到影视中前辈们浴血奋战的惊心动魄场面时，站在鲜血染成的旗帜下，摸着胸前的红领巾深深感受到先辈为我们创建的幸福生活和来之不易的安宁，需要用心来珍惜。大后，在一些新闻报道中，耳闻目睹战乱国家人民的逃难场景。眼见着一大群人携妻带子，背着行囊跋山涉水，为能生存下去背井离乡。在露天之下，他们仰天而卧，孩子依靠着母亲，无家可归，惨淡万分。生命，随时可能在突来的袭击中消逝。连续的战乱，人民生活惶惶不得终日。于是，我的内心很震动，也才感受到，能有一个安定祥和的环境生活，是多么幸福的一件事。

在经过了非典、雪灾、5.12大地震、水灾……也让我真切感受到，祖国对于人民的关怀爱护。每当灾难来临，国家总会以最快的速度进行救助。不分日夜给予需要的兄弟姐妹们最及时的救护与安慰。再艰难，再有险阻，也挡不住这一颗颗炽热的心，不忍同胞受苦受难!能生长在这有情有义的国度里，是多么地荣幸。

当翻开历史长页，自古以来，中华人民就有着一颗热爱祖国的诚挚之心，一颗互相关怀的仁爱之心。他们在自己的能力范围内，忠于国家，忠于人民，甚至牺牲生命也毫无畏惧。感受着先辈们的豪情壮志，也更加体会到，国与家，家与个人，是一体的。在祖国温暖的怀抱里，我们得以健康快乐地成长;而当我们有能力为国效力时，也要为国家的和平富强，贡献出自己的一份能力。身为华夏子孙，身为中国人，每一个兄弟姐妹都有这份责任与使命。有幸生长在这和平的年代里，不需要我们也去抛头颅、洒热血，只需要有一颗感恩的心。因为，感恩，会让生活美丽;感恩，会使人生精彩。学会感恩、善于感恩，将使我们的灵魂得到洗礼，心态得到调整，境界得到升华。感恩是一种幸福的智慧感悟，感恩是一种永恒的人生支柱。该用什么样的心态来对待自己所从事的事业呢?比较现实而有效的正确态度，应该是“怀着感恩的心工作”。

这个世界上，让自己感激的事情很多很多。一个人，只有怀揣一颗感恩的心，才会体味到生活的幸福与乐趣，学会感恩也就是学会了生活。人的一生走过来，有太多需要感谢的人和事。我应该对生活抱着一颗感恩之心，用情做人、用心做事，正确对待组织、对待同事、对待自己。一个人的形象很重要，作风的好坏则体现一个人形象的好坏。有好的作风，就有好的形象;有不良的作风，就有不良的形象。人的形象坏了，这个人就会名存实亡。可见，形象与作风密切相关，非常的重要。不要整天就知道天尤人，心怀不满情绪。在日常的工作和生活中，要从小事做起，以诚相待，来感恩周围的一切，让人间的温暖和快乐充实在自己的心间，让自己体会到生活原来是那么的美好，值得自己去珍惜和拥有。我深深地感谢领导和同事们的信任和支持!我清楚的知道,一直以来，在工作、学习、生活中我都离不开身边的每一位同事、亲人和朋友，是他们支持的、帮助、理解和宽容,才使我怀着感恩的心情走到今天。怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，而是要以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手留余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

让我们怀着感恩的心对待我们的一切吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……。通过这次的感恩活动，我要进一步坚定理想信念，进一步加强道德修养，进一步勤奋学习和扎实工作,用好的心态积极主动配合好科长工作，认真履行法律、法规赋予的行政执法职责，始终坚持“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”的社会主义法制原则。做好相关商务法律、法规的工作和宣传，不断增强对商务法律、法规的认识和了解，以实际行动树好商务人的形象，为推进彝州商务事业的又好又快发展做出一点贡献。

眼科实习心得

实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待；学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

带着一份茫然来到了荆门市第一人民医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差，怕自己不知从何入手……

第三个临床科室----眼科，我的带教老师是帅菊艳老师，她是院里的工龄比较大的护士，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈，常在心里抱怨，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学,怨自己笨手笨脚.可能是我适应能力差,又不会与老师沟通，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。我犯了错她从不责怪我，而是给我讲原理，让我知道错误的根源，它起到了引导作用，让我重新有了工作激情，在这儿跟帅老师说声：谢谢，老师您辛苦了。

眼科的常见病是白内障和青光眼。

白内障的主要症状是视力减退，视物模糊。白内障有很多病因：有些是先天性白内障(多见于儿童)，眼外伤也会导致白内障,某些内科疾病亦可致白内障。如：糖尿病、肾炎等，还有并发性白内障，但是大多数的病例和患者与年老有关。白内障的最佳治疗方法是手术。所以术前术后护理则成了病房护理的重点。白内障的术前护理：按内眼手术护理常规；术前按医嘱滴扩瞳药；术前按医嘱滴降眼压药；术前晚及术晨按医嘱给予镇静剂；术前晚冲洗睫毛囊、泪道、剪睫毛并覆盖。术后护理：术后返回病房，轻扶病人头部，取平卧位；术后嘱患者勿低头取物，勿用力大小便，勿咳嗽及大声说笑；术后遵医嘱滴抗生素眼药水及扩瞳药，滴眼药水时勿给眼球施加压力，以防眼内出血及伤口裂开；术后进食清谈易消化饮食，避免咀嚼硬质食物，保持大小便通畅，术后3天无大便应用缓泻剂。术后剧烈疼痛、流泪，应及时报告医生，采取相应措施。

青光眼的主要症状是眼压升高，眼胀等。临床上依据发病原因，将其分为原发性、继发性和先天性三大类。原发性青光眼则依其眼内压升高时，前房角所处的状态，分为原发闭角性和开角性青光眼两种。一般认为，原发性开角青光眼眼内压升高的原因是房水排出阻力增加，使单位时间内的房水流出量减少所致。青光眼的治疗包括药物和手术治疗。临床上一般采用术后疗法，则术前给病人做好心理护理，消除病人的恐惧心理；眼压高者按医嘱每5~10分钟滴入1%匹鲁卡品一次，双眼滴抗生素眼药水，每日四次；嘱病人进食清谈易消化饮食，不宜烟酒浓茶及辛辣刺激性食物，不宜暴饮，每次饮水量不得超过300ml；按医嘱给予高渗脱水利尿剂及其它降眼压措施；服用降眼压药时要观察有无药物反应，立即报告医生；眼痛剧烈，恶心、呕吐不止者，以及体虚、烦躁者按医嘱给予镇静剂、止吐剂及补充液体；术前晚剪睫毛，冲洗泪道，术前按医嘱给予镇静剂、降眼压药和缩瞳药。术后按医嘱取适当体位；按医嘱滴扩瞳药与抗生素眼药；向病人交代注意事项，并嘱病人出院后按期复查。

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在骑了快2小时后终于到了中医院，我实习的科室是骨伤推拿科，这是我自己昨天亲自来医院，磨破了嘴皮子，对院长好说歹说才让他同意我留在这里的，因为平时如果医学院的学生要到医院实习的话必须得教实习费，他们当然不会随便让我进来啦!带我的是陈医生，他的年龄也只有31岁。说实话，他很高兴能带我这个学生，就只因为我是北京中医药大学的，而且又是一个七年制的。每个人都是爱慕虚荣的，陈医生也不例外。在一个县中医院里，本科毕业的还没有几个，而我昨天又是对院长说我一定要到他这个科室里。所以，本来没有什么名气的他，一下子使医院很多的人都羡慕他了。

这只是个题外话而已。不管怎么说，我来医院里是为了来学习知识和增加自己的临床经验的，而不是来炫耀自己是一个重点大学的，陈医生也是应当的!因为有这么一种关系和情感在里面，所以在以后的日子里，陈医生对我也特好，尽量的让我接触病人，让我有更多的机会去操作。好景不长!在我用力按了半小时后手腕就开始酸痛了，渐渐的使不上力了!虎口上的也没力带动拇指和食指按摩了!而那个病人呢?居然被我按的开始打盹了!看看陈医生，他也正在给一位患有腰椎间盘突出的病人按摩，刚才那人也在边上帮忙，所以此刻没有任何人能代替我了，而且我也不能开这个口，那样会有多丢人啊!因为边上还有几位病人在看我呢，而且进门的时候陈医生就已经把我介绍出去了!此刻要说停下来休息一下子，那。。。。?佛争一柱香，人争一口气嘛!咬咬牙也就过去了!

等到陈医生把那个病人治疗好后，才转过来对我说：“行了，可以给他扎针灸了!”我也终于可以轻松一下了，并且扎针灸我也从来是没有学过看过的，今天终于可以大开眼界了!