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2020年守护明天观后感小学生(汇集19篇)

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小学生安全教育观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1337 字

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各位老师、同学们:

大家好!

学校安全工作事关师生生命安全、社会稳定和家庭幸福,是学校管理工作的重中之重。为有效遏制学校安全事故频发、在校学生违法犯罪率上升的势头,九月份在全市教育系统开展以“强化法制理念,增强安全意识,提高自护能力”为主题的“六个一” 安全教育活动。即:开展一次安全教育主题班会,开展一次安全教育专题讲座,开展一次以安全为主题的家长会,开展一次学校安全形势分析会,开展一次安全管理人员集中培训,发放一封安全注意事项告知书。

通过开展“六个一”安全教育活动,使广大师生法制理念、安全意识不断增强,自护能力逐步提高,学校安全事故大幅降低,学生违法犯罪有效遏制。

在日常生活中,我们从事的各种活动,都有可能遇到各种不安全的因素,能果断正当进行自救自护,机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危害,能有效遏制和减低安全事故的发生。

一、开展家庭生活安全防范教育:

1.防止烫伤,安全使用电磁炉、煤气、刀具以及如何安全用电,使用电器。

2.室内活动应注意防磕碰、防滑、防摔、防意外伤害。

3.日常生活中注意饮食卫生,养成吃东西前洗手习惯,生吃瓜果要洗净,不吃腐烂变质食物,不喝生水,不随意吃零食。不食用假冒伪劣、过期变质和“三无”食品、饮料。

二、开展户外活动安全防范教育:

1.课间活动要注意不做剧烈活动,注意安全,避免发生扭伤、碰伤等危险。

2.注意食品和饮用水卫生,准备治疗感冒、外伤、中暑的药品。要严格遵守活动纪律,服从统一指挥,不随便单独活动。

3.游泳要有家长的监护,下水前要做准备活动,避免出现抽筋现象,水下情况不明不跳水。

4.游戏要注意安全,不攀不爬,要远离公路。

5.上体育课要注意不带钥匙、小刀、发卡、金属装饰品等,要听从体育老师指导。

6.参加集体劳动和社会实践活动要遵守活动纪律,听从老师指挥,不各行其事,注意在指定区域内劳动或活动,防止意外发生。

三、开展交通安全防范教育:

1.要走人行道或靠右边走,过马路要看清四面来车,要服从交通民警指挥,不突然横穿公路。

2.未满十二周岁的学生不骑自行车上学或上街。

3.要注意乘车安全,不把头或身子伸出窗外。

四、开展消防安全防范教育:

1.不玩火、不吸烟,爱护消防设施,要遵守公共场所防火规定。

2.不能随意拨打火警电话(119)。

3.野炊要注意用火安全。

五、开展社会生活安全防范教育:

1.学会拨打报警电话110。

2.避免陌生人闯入家中。

3.严防不法分子侵害。

4.不饮酒不抽烟。

六、开展发生自然灾害安全防范教育:

1.了解一些地震常识,发生地震时不惊慌失措,要保护好头部,按疏散方案跑到比较安全的地方。并和家长一起制作一张家庭逃生疏散示意图。

2.发生火灾等重大灾害时,应注意观察安全出口标志,按疏散路线迅速撤离现场。

今天我还要给大家布置一份安全隐患排查方面的作业,开展“学校安全隐患我发现,家庭安全隐患我排查”活动,把安全意识融入到日常生活之中。学校将对学生提交的安全隐患排查结果进行认真核查并及时加以整改。

同学们,生命属于我们只有一次,平安、健康、快乐成长需要我们珍爱生命,时刻保持高度的安全警觉。安全意识提高一份,我们的生命就会得到一份保障;养成良好的行为习惯,我们就能平安度过人生的风风雨雨。让我们自觉行动起来,共同开创幸福美好的新生活!

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篇1:火眼金睛炼成记小学生观后感想

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 651 字

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如果你想健美,跑步吧!

如果你想强壮,跑步吧!

如果你想聪明,跑步吧!

这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言。

小时候,我的身体挺脆弱的,动不动就生病,随着时间流逝,渐渐地,也变得很懒惰。可是,自从来到这美丽又绿色的城市后,我渐渐地喜欢上了跑步!因为我觉得跑步不仅能愉悦身心,还可以用心去体会到大汗淋漓后的舒服。现在我每天早晨一有空,就会去附近的公园跑步,而饭后也会去散步。有时,我还会约上家人一起去。这样,长期坚持跑步让我克服了懒惰的坏习惯,而且也使我的身体越来越强壮,增强了身体上对疾病的抵抗能力,减少各种疾病的发病率。

也许,你们会认为运动需要道具,需要场地。可是,跑步是一样不需特殊的场地,沉重的机械设备。只要你愿意,就可以随时随地地跑,可以在操场,公园等等地方。

坚持每天跑步,这也是一个可以锻炼自己耐心的机会。所谓一年之际在于晨,一年之际在于春,我们可以借此机会去体验自己的耐心。这样亦可以让你有个早睡早起的好习惯,养成一种良好的生活秩序。

我以前很肥胖,都是因为懒惰所造成,通过跑步我懂得了一个很有激发性的哲理:生命在于运动。每每想起,我心里总有一阵微微的念头,我要坚持下去,因为我相信每个人心中都有一条跑道,一直奋发着你前进,让你找到人生中最遥远的目标。

也许跑步是世界上最简单的运动了,只要每天都锻炼,就可以拥有一个健康的身体。我们也要走向户外去进行体育活动,锻炼我们的身体,陶冶我们的情操,使我们变得更加强壮,不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体。来吧!让我们跑起来,一起为健康做努力吧!

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篇2:2024年小学生开学第一课观后感总结

范文类型:观后感,工作总结,适用行业岗位:小学,学生,全文共 321 字

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每个周三到周五晚上,我几乎都和妈妈坐在沙发上看湖南卫视《新闻大求真》节目。这个节目主要是针对网络传言进行求证,以科学的实验来证明传言的真伪。今天看的《新闻大求真》是一对夫妻同时患上了肺炎,住进了医院。

经过医生的询问,才知道是他们的空调一天24小时开着,空调过滤器上的灰尘,经过长时间的沉淀,形成了细菌,被他们吸进了肺里,时间长了,他们就患上了肺炎。两位实验员走访了街上的群众,大部分都没有清洗过空调过滤器。

然后又请了专业清理师傅给他们讲解危害性。看完这个节目,我让妈妈把我家的空调打开看看,哇塞!好脏。我决定要和妈妈一起清洗过滤器。节目中说至少一个月就要清洗一次,到时候我会提醒妈妈。看完这个节目,我懂得了人的生命只有一次,我们要从健康做起。

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篇3:开学第一课中小学生观后感心得600字

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 902 字

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记忆中的春节是阖家团圆、走亲访友其乐融融,而今年,注定是不寻常的一年,当突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情在全国蔓延,居家防疫、在线拜年成了最热的关键词,当我们还在家中心怀恐慌,不少英雄的身影已经逆行而上,为了祖国大地的安宁,人民身体的康健,他们奋勇前行无所畏惧,因为这“疫”路上有你,我们坚信寒冬终将过去。

致敬最美逆行医护人员。当疫情的号角吹响,一封封请战书、一个个红手印、一张张返程票、无不诠释着救死扶伤、为生命护航的天使情,他们主动放弃那原本就少的可怜的休假,告别父母、爱人和孩子奔赴抗击疫情的最前线,一缕缕剪去的秀发、一道道勒出的伤痕无不昭示着党员的职责与使命,他们也会有疲劳也会有牵挂,但疫场就是战场,他们全副武装不舍昼夜的奋战,让我们记住了那一张张看不清的脸,也激励着我们每一个人勇往直前。

致敬最帅逆行建筑人员。他们是城市的建设者,是质朴的劳动者,17年前,当非典来袭,他们仅用七天七夜就建成了小汤山非典医院,为接纳救治病人立下战功,看今朝,火神山、雷神山医院拔地而起,仅用十天火神山医院完成竣工并接纳患者,这背后隐藏着建筑工人们的辛勤汗水,还有设计师黄锡璆博士的默默付出,并强调他们是在与时间赛跑,与病魔争夺生命,要把这里建成遏制疫情蔓延的“安全岛”,如今他们不辱使命。

致敬最靓逆行基层干部。他们是奋战在最前线的宣传员、排查员、守护者,他们没有制服警服、隔离衣,更没有专业的N95,有的只是一个红袖章、一个口罩、一部手机,他们没有执法证、没有资格证,有的只是群众们一张张熟悉的面孔和沉甸甸的责任,他们没有誓师大会,不计报酬得失,有的是逐户上门的登记、叮嘱与跟沟通协调,他们的身后也有家庭的牵挂,但是“疫情就是命令,防控就是责任”他们选择逆行而上,当夜幕降临万家团圆之时,他们在寒风中坚守,守的是背后的一片祥和,守的祖国的大好河山。

恩格尔说过,“没有哪一次巨大的历史灾难,不是以历史的进步为补偿的”,这段时间我们目睹着一个个生命的逝去,一位位勇者的逆行,见证着生死分离,期待着柳暗花明,我始终坚信,在信息及时公开的舆论氛围下,这次战疫的胜利终将属于我们,因为这“疫”路上有你,寒冬终将过去。

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篇4:疫情防控特别节目小学生观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 790 字

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春节,本应该是阖家团圆的日子,可是今年的春节却和往年不一样。由于新冠病毒的发生,导致了各行各业的人们无法与家人团聚,尤其是战斗在一线与病毒作斗争的白衣战士们。

我从电视上看到感染新冠病毒的人数从几十人涨到几百人、几千人、几万人……但疫情最为严重的武汉地区,却出现了一个个最美的“逆行者”的身影,他们就是最可爱的白衣战士们。

这些身穿厚重而多层防护服的医护人员,为了节约时间,节省防护用具,坚持十多个小时不喝水,不上厕所,这要有多么坚强的毅力才能做得到啊!为了达到好的防护效果,每天戴的口罩总是紧紧地扎在耳根上,勒在双脸上,以至于在他们摘下口罩的那一刻,脸的两侧有了深深的印痕,有的已经红肿,有的甚至贴上了创可贴,我想即使那样,那也会是“最美的痕迹”,那也是一张张“最美丽的面庞”!他们不是患者的亲人,却拿出了胜似亲人的温情救治患者的病痛,抚慰患者受伤的心灵,我想这就是我们中华民族“一方有难八方支援”的宝贵精神吧,这就是所有医务人员“大医大爱”的品格吧!

在这场没有硝烟的“战疫”中,还有一位最让我们敬佩的人——17年前他义无反顾地参加了“非典”重症患者的救治工作;17年后的今天,身为84岁高龄的他又在第一时间奔赴武汉疫情的最前沿。他就是钟南山院士,是他用自己“最美逆行”的步伐让所有中国人停止了无尽的恐慌,是他用自己铿锵的话语坚定了全国人民战胜疫情的决心,是他用善良高超的医术带领所有医护人员筑起了中华民族的坚强后盾。他,是我们所有人学习的榜样和偶像!

而我,作为一名小学生该做的就是专心学习,努力学习科学文化知识,长大之后成为像钟南山爷爷那样的人,为我们中华民族的健康发展做出自己的贡献。在这里,我要代表所有的小学生向那些战斗在第一线的工作人员道一声:你们辛苦了,祖国和人民不会忘记,谢谢你们!

不一样的20__,一样的团结一心众志成城!武汉加油,中国加油!让我们静静等待春天的到来!

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篇5:2024年小学生开学第一课观后感总结

范文类型:观后感,工作总结,适用行业岗位:小学,学生,全文共 340 字

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今天晚上我和妈妈一起看了《新闻大求真》这个节目,节目中教会我在踩踏事件中如何保护自己,还通过男孩鲁贝贝的演绎讲述了孩子们容易发生的意外情况。

看完节目,发现以前我也做过一些危险的事,虽然没有像鲁贝贝一样严重,也在事故中明白了一些“不能”。今天我觉得发生踩踏事件,误吞异物,不遵守交通发生交通意外,高空坠落等事故都很可怕,希望大家不要学习这个坏榜样,免得自己像贝贝一样全身是伤。

我想提醒大家:如果你遇到人群拥挤的时候,要双手交叉抱在胸前,万一你摔倒了,一定双手抱头,双腿收紧靠住胸部,防止被踩踏窒息。在马路上要走斑马线,观察信号灯,记住红灯停,绿灯行,还要记得先向左看,再向右看。不要把什么都往嘴里放,注意食物中是否有不能食用的物品。

以后大家都要多多注意安全,避免不幸发生在我们身上。

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篇6:疫情防控特别节目小学生观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 529 字

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国土茫茫,山河犹在。中华民族饱经沧桑,不曾忘昔日洪水滔滔,我们并肩作战共将洪水击退;不曾忘03年非典,我们众志成城共治病疫;不曾忘汶川地震,我们携手共创美丽家园。如今病疫卷土重来,我们要心向一处想,劲往一处使,共渡难关。

看,那些奋战在一线的“白衣天使”们,他们舍弃了和家人团聚的时光,与病魔赛跑,与死神抢人。他们竭尽全力把病毒拦截在医院里,为我们筑起了一道安全的防护线。

看,火神山和雷神山医院建设工地上,数千名建设工人正在争分夺秒施工,数百台设备正在齐头并进运作。他们正以惊人的速度建设着,为感染的病人提供更好的治疗。

看,我们的全民偶像——84岁的钟南山爷爷,他奋不顾身,明知危险仍奋战在一线。他眼噙泪水,虽然辛苦但仍不放弃,他坚决地认为一定会战胜病魔。

在这场没有硝烟的战役中,付出心血的不只有这些人,还有很多普通民众,不惧疫情蔓延,主动报名参加志愿者。这是一场生与死的较量,这更是我们中国精神的体现。

而作为小学生的我们,能做到的就是居家学习,多看书,勤锻炼,多帮爸爸妈妈分担家务,切勿浪费大好时光。我们要关注疫情,心系武汉,因为我们有同一个母亲——中国。

我多希望这场“战争”能快点结束,希望患者早日康复,希望白衣天使们平安归来!我坚信:武汉必胜!中国必胜!

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篇7:火眼金睛炼成记小学生观后感想

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 317 字

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学校就像我的家,我深爱着我的家——校园。

在学校这个温馨的大家庭里,老师像妈妈一样关心我们,同学们像兄弟姐妹一样互相帮助,在这里,我们快乐地成长,每个人心里都有说不出的高兴。

早晨,花坛里的花草树木都张开了笑脸,好象在跟我说:“小朋友,祝你成功”,在这里,我和同学们一起,像小鸟一样快乐地学习,快乐地飞翔。“我爱启明,启明也爱我”这是我最喜欢的一句话。启明像璀璨的启明星照亮了我的心,让我学会了更多的知识,了解了世界。如果我考上了大学,我会永远记住启明学校,记住启明学校的每一位老师,是他们日日夜夜的操劳,对我的严格要求,我才能取得这么好的成绩,我爱启明,我更感谢启明。

在以后的日子里,我会更加努力学习,为启明增光添彩,让启明星更加耀眼。

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篇8:火眼金睛炼成记小学生观后感想

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 690 字

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“今天是你的生日,我的祖国……”伴随着优美的歌声,北京天安门广场人山人海,齐聚一堂,欢庆祖国母亲70周年华诞。

从1949年,到如今的20__年,从开国大典到如今庆祝母亲70华诞。这一路上,我们不忘初心,牢记使命;这一路上,我们创造了一个又一个的中国奇迹。北京天安门,见证着中国一步步的强大,也记录了中国的辉煌历史。沐浴在金色的阳光下,今天的天安门城楼显得格外雄伟壮丽。56门礼炮,70响轰鸣,56族中华儿女,70载春秋岁月,共同书写着中国永垂不朽的篇章。

庆典开始了。习近平总书记做了振奋人心的国庆致辞,鼓舞了中国,舞了全中国人民奋勇向前的斗志。短短的几句“同志们辛苦了”“为人民服务”,蕴含了习近平总书记对建设祖国的人民的深切关心。而我们现在也需要这群听党指挥、奋发向上、作风优良、能打胜仗的战士。

看吧!战士们正步铿锵、掷地有声地向我们走来了,他们高举党旗,国旗,军旗,昂首挺胸,向前迈进,铿锵的步伐,踢出了中国人的尊严。他们肩扛使命,他们永远都是国家和人民的守护者,是民族尊严的捍卫者。紧接着女兵方队出场了,她们风华正茂,英姿飒爽,铿锵有力地向我们展示了中国女兵的力量。在嘹亮的号角声中,空中战队飞来了,他们在空中组成了“70”的字样,象征着中国走过70年的光辉历程。七道彩烟在空中划出了一道绚丽多彩的彩虹。此时的我已热泪盈眶,此时的我,想大声的呐喊一声“伟大的中华人民共和国万岁!伟大的中国共产党万岁!伟大的中国人民万岁!”

“今生不悔入华夏,来生再做中国人”,我为我作为一个中国人而自豪,骄傲。愿我们不负韶华,砥砺前行,愿我的祖国更加繁荣昌盛,愿我和我的祖国明天更加灿烂辉煌!

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篇9:小学生安全教育观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 312 字

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今天,我们学校请来了消防官兵为全校同学进行消防安全讲座。看完视频最让我感动的是,一位7岁的小女孩通过在学校里学的消防知识挽救了父母的生命这件事。从中,我能深深地感受到,学校里学的知识是多么重要啊!只要一个小小的举动,就能救活两条生命。我们刚学完《生命 生命》这篇课文,了解到生命有多可贵,知道要珍惜生命,决不让他白白流失。

里面讲了我们应该怎样在火场里逃生和如何使用灭火器。在高层建筑一旦发生火灾,首先要保持冷静,其次就是要准备好湿毛巾和湿棉被,披在自己身上,逃生时尽量半蹲,以最快速度逃离火场。灭火器使用的口诀是一拔,二按,三对准。

在我们的生活中,应该每时每刻注意消防安全,只有提高消防安全意识,我们才能共建幸福美满的家庭。

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篇10:2024年小学生开学第一课观后感总结

范文类型:观后感,工作总结,适用行业岗位:小学,学生,全文共 399 字

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考试,名副其实,就是考验和测试你最近的学习状态,并反馈给家长。但是,有时,命运给我们的考试不是考试卷,而是一次又一次的挫折。

“叮叮叮”上课了,们亲爱又敬爱的贾老师满面春风的走进了教室。一看到老师带着这样的表情来上课,同学们立刻骚动起来。额···根据我们多年来的经验,老师带着笑容上课的时候,不是因为她心情好,就准没好事。果然,老师发话了:“请同学们把书包反着背起来。”老师的话让我们大跌眼镜。“这是要放学么,不会呀,这是第一节课呀。”我在心中小声的说。不过,在下一秒,贾老师就给了我们回答:“这次考试”“什么什么,我们这是考试?!”我险些叫出声来。不过,我还是听了下去“是检测我们的耐心的,我给他取了个名字,叫‘怀宝宝行动’。”我彻底崩溃了,应为从女生那边投来了奇怪的目光。接下来,老师让我们写课堂作业,我的笔掉了数次,却捡不起来,现在我开始羡慕长臂猿了。下课后,我去上个厕所,还不断遭受鄙视的眼神

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篇11:火眼金睛炼成记小学生观后感想

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 428 字

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今天妈妈在书店给我买了一本《童话大王》,这本书里有许多有趣的故事.我最喜欢里面的《白雪公主》的故事了。故事讲的是从前有一位白雪公主长得很漂亮,很讨人喜爱。人们都非常的喜欢她。恶毒的王后通过魔镜知道白雪公主比她美丽,就嫉妒白雪公主,想要杀死她。仁慈的卫兵不忍心杀害美丽善良的白雪公主,就放了她。对王后谎称白雪公主已经死了。

后来白雪公主逃到了树林里和七个小矮人一起生活,当王后知道白雪公主没有死的时候,又想出了各种办法想要杀死她,终于白雪公主被王后的毒苹果给害死了。小矮人们看到白雪公主死去,非常的难过,非常的伤心,小矮人们将白雪公主放在一个水晶棺材里,白雪公主根本不想死去的人,就像在里面睡着了一样。后来一个王子经过树林,他一眼就喜欢上了白雪公主,并且救了白雪公主。两人结婚,过着幸福快乐的生活。王后知道之后,非常生气,被气死了。

这个故事使我明白了做人一定要做个善良的人,就像白雪公主一样,因为好人一定会有好报的,一个人的美不只是外在美,心灵美才是真正的美。

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篇12:火眼金睛炼成记小学生观后感想

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 425 字

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昨天下午,妈妈带我还有我的许多小伙伴去体育馆游泳,我还带了许多美味可口的零食,我多么开心啊!

换好了泳装,我立刻到二楼泳池里去游泳。水是那么青蓝,天花板上的灯光照耀在清澈的水面上,水面就亮晶晶的,就像一块“巨无霸”的玛瑙,看上去特别耀眼。我学着海豚,弓起身子,两臂尽量向前伸,头夹紧,扑通,哗—我一下子就跳进了水里!真舒服啊!

有个人一跳水就被水浪给吓倒了,有个人脚一蹬,可是他太矮了,没有踩到地板上,就呛了一大口水,有的人还很小,不会游泳,一下水,就感觉水太凉,就退却了,有的人很轻,在水里半个身子都能浮起来,还有的人怕溺水,连水都不敢下,一根头发都没湿,这些人真是太有特点了!

我对田徐莹说:“我们俩游泳比赛吧!”她说好的,没问题。我心想我一定会赢的。这时旁边一个小伙伴说:“预备,开始!”我立刻游了出去,我用自由泳,游得很快就超过了田徐莹,我看到田徐莹在游蛙泳,我的自由泳是很拿手的,比赛结果当然是我赢了。

我多么喜欢游泳啊,因为它可以锻炼我的肺活量。

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篇13:火眼金睛炼成记小学生观后感想

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1003 字

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眼睛是心灵的窗户,保护好眼睛,才能让你的世界更明亮。

以下我有几个好方法,让我来教大家吧;

一.保护眼睛的方法

1.光线充足光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。

2、反光要避免书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。7、睡眠不可少,作息有规律睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。9、营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

二、对眼睛有益的食物

、1、蛋白质:瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

2、维生素A:维生素A的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A,不仅利于消除眼睛的疲劳,还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

3、维生素C:维生素C含量较高的食物有:鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

4、钙:食物中的豆及豆制品,奶类,鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃、莲子;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外,科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收,比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋,使骨头中的钙能够充分地游离到汤中,利于人体吸收。

眼睛是心灵之窗,当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上,那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然,是没有人愿意戴上眼镜的,戴在鼻梁上也并不舒服,反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛,因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。

保护视力大家谈,让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。

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篇14:开学第一课中小学生观后感心得600字

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 679 字

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20__年到来了,中国人民本应该在欢笑中迎接这崭新的一年。可谁知,一场突如其来的疾病——新型冠状病毒肺炎打破了新年的热闹,给人们带来了噩耗,夺走了上千人的生命,使无数个家庭支离破碎。尽管这场疫情十分可怕,但祖国上上下下十四亿人仍然团结一心,从身边点点滴滴的小事做起,为抗疫做出贡献。

物资短缺,积极募捐。

在这场没有硝烟的战争中,疫情最严重的武汉的一些学校宿舍都用来隔离病人。虽然医疗物质不足的问题向中国人民迎来,但并不能将中国人击退,更无法动摇中国人击败疫情的决心!战争打响了,为了解决医疗物资上的问题,许多医院向全球各地发出募捐。无论是中国人,还是外国人,都为募捐出了一份力。医疗物资从全球各地涌来,有金钱,有呼吸机,有口罩……虽然,中国五十六个民族的习俗不同,服饰不同,但是中国人民们依旧心连着心,积极募捐,从身边的小事做起,帮助中国,帮助武汉,度过难关!

疫情当前,奋战前线。

春晚上,一位记者问一位医护人物害不害怕,那位医护人员不假思索地回答道:“刚来时当然害怕,现在不怕了。因为我是医生,穿上白大褂我们就应该扮演好自己的角色。”这回答震惊了无数人。武汉因为医护人员不足,从全国各地的医院调了一批又一批自愿前去武汉的医护人员前去抗疫。是啊,白衣天使是勇敢的,更是伟大的。是他们,在人们、在祖国需要帮助时挺身而出,支援武汉,奋斗在疫情的前线!

我妈妈就是一名护士长,她虽然没有进入隔离病房工作,但每天都是早出晚归,并且她和很多同事都提交了去武汉支援的请战书,随时准备去前线。我很担心妈妈,不过妈妈说,虽有担心,但这是一名医护人员的责任。我希望这个疫情快点结束。

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篇15:中小学生消防安全公开课观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 633 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们、大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是《消防记心中,安全伴一生》。 每逢进入冬季,气候变的很干燥,受到干燥环境的影响,这个季节就容易引发火灾。因此,为了增加全民的消防安全意识,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国消防日,而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,这既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传。

提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火,带给人们光明,赋予人们温暖,但火灾也曾夺去了无数的生命,留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们身边的人敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们,应在脑海中长期鸣响“119”的警铃,提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性,不断增强消防意识。我们每个人都要努力学习消防知识,自觉遵守消防法规。在平时应当做到以下几点:

1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。

2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹,特别是寒假春节期间更要注意。

3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。

4、积极参加突发事件紧急疏散演练,锻炼逃生技能。

老师们、同学们,我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间,让生命的绚烂闪耀我们四周!让我们携起手来,更加关爱生命,更加关注消防安全,为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

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篇16:2024年小学生开学第一课观后感总结

范文类型:观后感,工作总结,适用行业岗位:小学,学生,全文共 809 字

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原本世界是漆黑无光的,上帝说:“要有光。”于是,世上便有了光。长久以来,我只习惯于在光的照耀下行走,却从未想过在漆黑中摸索着,奔向光明。

我拖着疲惫的身躯,背着沉甸甸的书包来到了电梯门前。却发现了一张令我感到惊讶,烦恼的告示:电梯维修中。

我们家住在十四楼,虽不算特别高,但从一楼爬到十四楼却不是一件容易事。我既不情愿的来到了楼梯口,准备开始我漫长的爬楼梯之旅。我咬咬牙,迈着步伐走进了一片漆黑之中。

一层…,两层…,三层…,四层…,五层…,六层…,七层…

我一口气爬到了七层,习惯性地摸索着灯的开关,却发现灯泡似乎坏了。恐慌大片大片地涌来,像海里的浪花欲把我沉溺在恐惧之中。平日里那些恐怖小说的情节困扰着我,我不安地左右看了看,生怕撞见一双红色或绿色的眼睛。刚刚一直在爬楼梯,现在突然停了下来,腿上袭来一阵阵酸痛,汗水浸湿了我的衣服,一种困热感似乎要令我窒息。平常挂在嘴边的“勇气,勇敢”,“坚持不懈”,“持之以恒”,如今却变成了“半途而废”,“放弃吧”。我无力地靠在墙上,思考着我现在的处境。才走了二分之一的路程,我就想放弃,怎么办呢?中午的饭菜早已在胃里消耗掉了,饥饿感使我更加虚弱无力。“放弃”的想法在我脑中慢慢成形,可是爬楼梯却是我现在唯一的救命稻草。想想平时八百米测验都没有现在痛苦。“对了!”我灵光一现,惊呼起来。就把这次爬楼梯之旅当作是一次八百米测验吧!

我重新定了定神,深深吸了一口气,在黑暗中缓慢地挪动着,心里不断地为自己加油打气。

漆黑的楼道中,可以清晰地听到我的脚步声,在为我加油;可以清晰地听到我的心跳声,在为我欢呼。我尽力抑制住我的虚弱无力,努力地攀爬着。很快,八层,九层……十三层,十四层。我终于到家了。

打开家门,熟悉的味道扑鼻而来,满是温暖柔柔的光。相比刚才的黑暗,我突然明白了。

这也是一场考试——一场名为“坚持”与“勇气”的考试。正如那黎明前的黑暗,那么漆黑,那么令人恐惧,但却是——黎明的前奏。

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篇17:小学生抗击疫情线上升旗仪式观后感体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 900 字

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各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

新的一周已经开始了,在这一周我希望能够继续的看到同学们努力学习的身影,也希望同学们能够继续的保持着上周的学习状态,继续努力的学习,提高自己的学习成绩。上周同学们的表现还是非常的不错的,不管是在纪律还是卫生方面都没有出现很多的问题,也没有班级被扣分。我想若是大家能够一直保持着这样的一个状态,我们学校的氛围一定会变得更加的美好的。希望同学们不仅能够在学习上保持着一个积极向上的精神,也能够遵守学校的纪律,保持好班级教室和我们学校干净的卫生,让自己能够拥有一个更好的学习环境。我想在这样的一个环境中学习你们应该是会感觉到非常的舒畅的。

我今天讲话的第一个主题就是激励大家努力的学习,作为学生最重要的事情就是学习了。学习就像是一场马拉松,是需要坚持的,也需要有毅力。没有这两种精神的同学可能还没有到终点就会放弃,是绝对不可能取得最终的胜利的。但也不能只顾着学习,不关心其它的事情。在提高自己的学习成绩的`同时,也要提高自己的思想。学习成绩的提高对你们的好处只是一时的,在大学毕业之后你们可能就用不上在学校里面学到的这些知识了。但你们所学到的一些人生道理是能够影响你们很长的时间的。所以在提高自己的学习成绩的同时,也要注意去培养自己的思想道德修养,让自己成为一个全面发展的学生。

第二个主题就是纪律的问题。在之前的一段时间很多班级的纪律都非常的差,可能是在假期结束之后还没有调整好自己的学习状态,心境非常的浮躁。现在期中考试已经结束了,同学们看到自己的成绩也知道接下来应该要怎么做了,所以这一段时间的纪律有好转的现象,我希望同学们能够保持着现在这样的状态,持续到我们这个学期结束。这样不仅我们老师会感觉到非常的欣慰,我想同学们也会因为这样的学习环境能够更安心的学习。

最后一个问题就是卫生的问题了。同学们,你们不仅要保持好教室的卫生,也要保持好公共区域的卫生。好的习惯是从现在开始养成的,我想同学们也不想看到一个满地垃圾的学校吧。将心比心的想一下,如果你自己辛辛苦苦打扫的卫生一会就有了很多的垃圾,你自己心里也会不开心的吧,那又为什么要去破坏卫生呢?

我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇18:疫情防控特别节目小学生观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 451 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天,是竞选大队委员的日子,怎么能少得了我呢,我就是人见人爱,花见花开的王梓涵。

大队委员有许多人都想当,可是我觉得当大队委员必须要有这几点:①每天起得早。②自己不能违背校规,每天按时检查眼保健操,不许偷懒。这几点我都能做到,所以我相信我有能力担任这一职位。

首先,我有信心当好大队委员,那是因为我有足够的经验;其次,我有责任心,如果我当上了大队委员,我就会任劳任怨地完成任务,让老师放心。

假如我当上了大队委员,我会严格要求自己,努力把这个职位做好。

假如我当上了大队委员,我会把检查情况一五一十地报告给老师,不会有一点儿马虎。

假如我当上了大队委员,我会用旺盛的精力,清醒的大脑做好这项工作。

如果我落选了,我也不会气馁。我会协助他们完成各项工作,因为团结力量大,这样他们就不会每天那么累了。

大队委员这个职位很累,如果我当上了,工作偶尔出现了一点疏漏,我会认真听取同学们给的一些建议。放心吧,你们大胆地说吧,我一定会虚心接受的。

请老师、同学们支持我,投上宝贵的一票,谢谢大家!

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篇19:开学第一课中小学生观后感心得600字

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 472 字

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无私奉献是一种美;恪守职责是一种美;齐心协力是一种美;生活中处处存在美,只要有一双善于发现美的眼睛。

知道了吴斌叔叔的故事,让我感受到了恪守职责的美,其实,在我们身边还有很多的最美,比如:最美老师邓丽,最美妈妈吴菊萍,最美战士高铁成。这些最美人物的事迹深深感动了我。他们身上永远存在着美,我一定也要向他们努力学习,拥有最美的心,成为最美的人。

“美是风花雪月,美是茶余饭后的一种闲情,其实这些都是小美。”于丹老师这样说过。那大美又是什么呢?是美的信念还是美的道德?这必须有我们自己去体会。美就体现在生活中,而生活就像一锅滚开的水,有的人就像把生鸡蛋煮熟变成硬邦邦的一样,只固守着自己,完全不顾及别人;有的人像把胡萝卜煮成胡萝卜泥一样,受不起挫折和煎熬,不能给祖国和社会自己的力量。而有的人像锅里的茶叶一样,把自己治好了,同时也把无色无味的水变得香了。这就是经过煎熬和挫折后成功的人,同时也给社会带来了利益。

对我们而言,考试考得好,成绩提高了,玩耍的时间多了,我们就会微笑,微笑就是美。

去用心感受吧!去用眼睛发现吧!美就在身边,美就是我们自己创造的!

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