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运动会心得体会作文【优秀20篇】

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急诊科护士优秀实习生心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 277 字

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在一次将怀疑有食物中毒的患者,在没有很明显的临床体征,并且血象也不高的情况下,经我的仔细查体后大胆诊断为急性阑尾炎,并在几个小时候后被专科医生确诊的时候,真的有种说不出的幸福。

过来的学长说,现在是最初的激情,激情过后就将对这些失去现有的憧憬和热情。我觉得自己不会,因为我很难想象对这么一份每时每刻都会有挑战的工作怎么会没有热情。特别是短暂的实习年,每科的轮转时间更是急促,怎么会忍心丧失那仅有的短短几天的机会。

科里病人实际加书本相关理论,我正在以自认为行之有效的方法来贪婪的吸收着浩如烟海的医学知识,来壮大着自己,也在利用这个麻痹着自己不是很快乐的生活。

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篇1:2024实习报告心得_实习报告_网

范文类型:汇报报告,心得体会,全文共 925 字

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2018实习报告心得

随着最后一门考试科目结束铃声的响起,寒假正式地向我们开启

了它的大门,一时间,qq空间,微信朋友圈上纷纷闪现出同学们游玩天南地北的身影,可是,这一次没有像往常那样外出享受寒假,而是听从了父母的建议。为自己制定了一份有意义的寒假计划。 首先,作为一名大学生,专注学业是份内的本职工作。英语作为一种世界语言,其重要性不言而喻。随着6月份大学生英语四级考试的临近,复习此刻更显得紧迫。所以,第一项计划便是进行了四级考试的辅导班学习。虽然课程只有短短的一月,但是每天上课,做题也充实快乐。

与此同时,为了增长自己的社会经验和见识,同时又方便自己的学习。在家里的鼓励下,我来到了自己家开的饭店作起了一名普通的服务生。虽然是自己家里的店,但严厉的父亲却没有因此为我打开绿灯,而是和其他的员工一样一视同仁。虽然一开始的我心里会有一些小情绪,可是当我慢慢进入工作状态中时,我才明白父亲的用心良苦。

首先是熟悉工作业务,因为身份是服务员,我便跟随店里的员工姐姐学习了如何点菜、上菜,如何快速的收台,固定餐具的摆放位置等。别小看收碗这个步骤,其实里面也有很大的学问。有的时候,面对客人走向留下一大桌的剩盘剩碗不知所措的我此刻便很头痛。这时,姐姐就会走过来,耐心地向我做着示范。首先,先将桌子上零散的筷子收好。然后,尽量将汤水集中到一个大的碗里。再按照大小次序将碗盘叠好。最后放上筷子,再报到后厨交至洗碗工处就好了。姐姐一边讲着,一边飞快地收拾着桌面,不一会一个干净的桌面就出现在了我的眼前。我在一边认真看着,努力学习。果然,收桌的速度有了大幅度的提升。

不仅仅是收桌点菜同时也没有我想像中那么简单。每点一餐都要照顾到顾客的饮食习惯。比如看见老人或小孩都要问问饭菜是否要清淡式是否需要辣子。遇见外地的旅客还可以向他们推荐本店的特色菜系。并根据他们的饮食习惯做出适当的调整。当然,有的时候也会遇到来自外国的客人。此刻英语也就太派上用场啦。哈哈!

随着开学的的临近,寒假的实践活动也告一段落。虽然时间不长,但是,就像爸爸说的那样,只要你认真的做,用心地去做每一件事,就没有什么事情能够难倒你。我想,这不仅对我在学样的工作学习,以及未来人生道路上,都会是一个很好的指。

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篇2:电工电子实习体会

范文类型:心得体会,全文共 2195 字

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考试终于结束了,7月11这天我踏上了回家的路。到了公交车站台看到了和我一样的回家大学生,火车上更是拥挤不堪人来人往真是感叹“回家的路真难啊!”就这样一路“站”到家。我家住在乡下供电局附近。我到了那里说明了我的来意。

就这样我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假,当然,也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质,更希望能锻炼下自己。而且在现今社会,招聘的要求都是“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,我开始了我这个假期的社会实践。

参加工作的第二天局里就要求我和一位老师傅去抄电表,这工作听起来简单可是做起来却不简单。我和张师傅骑车就到了小王村。现在电线为了安全都埋在地下而电表则是被锁在一个很小的而且被锁起来的很小的屋子里的,屋子很矮只能到人的膝盖,所以要想记录下电表上的数据就必须蹲下仔细的看。当时正是烈日炎炎,别说户外工作,就是站在那里也一身的汗水。但这是工作。其实要想做好抄表的事也不容易。很显然电表有电而我们有不能先把电停了再抄,所以只能带电工作。其实这很危险,假如哪里漏电将是很危险的事。就这样张师傅蹲在那里抄电表而我就站在那里用笔记录数据,没过多久我就一身的汗更别说张师傅了。由于一个村不是一个人所以我们必须一家一家的跑。一天下来真是累的半死啊!

一次我正在局里打字突然一个电话来了,局长说位于淝河乡小李村突然停电的让我们去查出原因别修理好。于是我和张师傅就驱车前往。经过仔细的检查发现位于小李村西边的一根电线被一辆卡车给刮断了,于是张师傅让我回去拿工具修理。我回到局里说明情况后带着工具就来了,可是我忘了一件很重要的工具——脚梯我来来回回跑了几次,又累又热。张师傅慢慢的爬上电杆去修理坏了的电线而我也不时给他需要的工具,太阳热的让人受不了。我开始抱怨说这真不是人干的活,张师傅就看看我说:怕苦怕累,没有耐心和毅力现在的大学生是越来越不如了。其实张师傅也是一个大学生 他毕业后自愿下乡服务农民的。我没有说话想想他说的也很有道理的!

电力这个行业尤其对于基层人员来说更需要胆识和付出精神。一天下大雨而且雷电交加,不巧闪电把一个大树劈了挂了电线导致一个乡停电了我和张师傅李师傅等一行人前往修理那时雨很大也很危险所以决定先把总开关关了在修,我奉命去把总开关关闭,这看的简单但是要少有不慎会出人命的毕竟这的高压电。工作了一夜终于完成了任务。

接下来的工作真是考验人的忍耐性了。对了该交电费的时候了可是有些人就是不来交。由于一个村公用一个电线,所以不能应为少数人而停了一个村的电这是不公平的。通常局里会让工作人员下乡去要。这是件吃力不讨好的工作——两头得罪人啊。我和张师傅到小张村去要钱。到了没有交钱的人家还要笑脸对人。有的人会自觉的把钱给我们可是有的人就很难缠了。要不就是说没有钱要不就是说他没有用这么多电费一定是多要了不想给,还有的人家人都去打工了只有几位老人在家,我们还要一边一边的想其说明来意,老人家大多都不认识字也不太能听懂话。一天下来人是累的差不多了可是钱却没有要多少。乡下人都是这样吧,这真是考验人的耐力和毅力啊!

我是一个理科生所以我对电还是不陌生的,所以接受起来也不难。刚开始的那种焦虑感也没有了,张师傅也开始对我的工作给于了满意的评论对我来说这是最大的鼓舞也给了我大很的信心。所以后来我渐渐的接触到更多的东西让我很吃力,但还好有张师傅帮助我让我可以自信的面对问题克服心里障碍。我对变电二次班组从电缆放线、接线、对线到线路调试与检测工作的基本流程有了一定了解,知道了变电站的基本构造、变电站建设的基本过程以及各种设备的主要用途。虽然在端子箱和控制室里接电缆线这样的工作没有让我们尝试,但我还是力所能及地做好扎线、刀闸分合测试等工作,增加了自己的实际工作经验。想想日复一日的单调工作虽然乏味无趣但很重要也很锻炼人啊!想想中国有多少农民他们一年要用多少电。想想现在的产品有多少要用电,对于中国每年要用多少电。这是一个很庞大的数字啊。在中国建立了很多发电站如核发电站,三峡工程等等

这次锻炼我学到了很多,学到了学校学不到的东西

回想这次社会实践活动,我学到了很多,从我接触的每个人身上学到了很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。 其实工作中不一定有太多地方用到专业知识,更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作,尤其对于电力工作来说耐心、细心和毅力自信很重要在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的,只要有自信,那一切就变得容易解决

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,不懂的你要听取、耐心、虚心地接受你才能成长。

这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

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篇3:大学运动会广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:大学,全文共 1933 字

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大学运动会广播稿

运动之歌

风对我耳语:“运动是我这样的轻盈岁月!”

雨对我耳语:“运动是我这样的淋漓尽致!”

雷对我耳语:“运动是我这样的铿锵有力!”

电对我耳语:“运动是我这样的亮丽透明!”

运动吧!在运动中接受风雨的洗礼,在运动中感受雷电的闪光

阳光不锈

秋阳普照大地,那攒动的人群

在呐喊声与歌声中意气风发

那奔跑的身影

融入秋日的阳光

阳光不锈

青春的阳光在悄悄地流淌

流淌在那鼓声里

流淌在那奔跑的脚步里

流淌在那发令枪的声响里

生命浸润在阳光中

阳光不锈

运动生命在阳光里展现风采

生命的凯歌在阳光中走向辉煌

运动的序幕已经拉开

让我们用运动的火光来点燃生命的激情

生命阳光永不锈

致大会

晨风轻轻地唤醒骄阳

校园的操场传来发令枪的声响

彩旗与呐喊声一起在飘荡着

心和起点紧紧的相连

用青春和热血来铺洒白色的跑道

用激情点燃胜利的曙光

运动员之歌

我知道,该来一定会来的。

你只要,全身心准备好。

梦想在前方我们向前奔跑,

生命中谁都要有个目标。

谁在风中,风中燃烧。

谁在雨中,雨中舞蹈。

梦想前方,就在今朝。

让世界把我们知道!

赛场上的旋律

你听那激烈奔跑的脚步声,

震撼大地。

你听那欢呼加油的呐喊声,

催人奋进。

赛场上的旋律,

如旋风般急速,

如号角般激扬,

如激流般奔腾不息。

创新!突破!超越!

永远是赛场上最激动人心的旋律。

致运动会

秋季气爽彩旗飘,

运动健儿逞英豪。

千呼万喊齐加油,

场上场下都骄傲。

今日练出好身体,

志为四化立功劳。

德智体美齐发展,

祖国明日更美好。

掌声响起来

这里需要激情,

这里需要呐喊,

这里同样需要掌声。

当你乘胜而归,

我们为你鼓掌,为你祝贺,

当你失败而来,

我们同样为你鼓掌,为你骄傲。

当掌声再一次想起的时候,

你已经站在了起跑线上,

朋友,向前冲!

我们在为你鼓掌。

艳阳下的歌

朝阳的金色洗亮了跑道,

青春的旋律谱成了这首歌,

充满激情的心是这首歌的音符,

花季的少年火热的心,

永远的真诚不变的心,

你的身影是跑道上的风景,

矫健的步伐迈出你的自信,

听,我们都在为你喝彩,

“加油”,不能表达我们的激动。

飞吧!胜利在向你微笑。

青春的旋律永远回荡在耳畔。

永远回荡在耳畔。

信念是激情,

信念是动力,

信念是我们期盼的眼神,

信念是绿茵场上短促的呼吸,

你在跑道上挥洒汗水,

我们在这里为你呐喊助威,

朋友,努力拚搏吧!

胜利的橄榄枝

黎明前黑暗的苍穹

繁星点点

普罗米修斯将体育的圣火点燃

随着一道霞光

运动的火焰升腾在奥林匹亚山

今日的健儿们

英姿勃发

志存高远

精神饱满的将目光凝聚在终点线

努力吧

拼搏吧

奋斗吧

女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环。

运动之歌

风对我耳语:“运动是我这样的轻盈岁月!”

雨对我耳语:“运动是我这样的淋漓尽致!”

雷对我耳语:“运动是我这样的铿锵有力!”

电对我耳语:“运动是我这样的亮丽透明!”

运动吧!在运动中接受风雨的洗礼,在运动中感受雷电的闪光

阳光不锈

秋阳普照大地,那攒动的人群

在呐喊声与歌声中意气风发

那奔跑的身影

融入秋日的阳光

阳光不锈

青春的阳光在悄悄地流淌

流淌在那鼓声里

流淌在那奔跑的脚步里

流淌在那发令枪的声响里

生命浸润在阳光中

阳光不锈

运动生命在阳光里展现风采

生命的凯歌在阳光中走向辉煌

运动的序幕已经拉开

让我们用运动的火光来点燃生命的激情

生命阳光永不锈

致大会

晨风轻轻地唤醒骄阳

校园的操场传来发令枪的声响

彩旗与呐喊声一起在飘荡着

心和起点紧紧的相连

用青春和热血来铺洒白色的跑道

用激情点燃胜利的曙光

运动员之歌

我知道,该来一定会来的。

你只要,全身心准备好。

梦想在前方我们向前奔跑,

生命中谁都要有个目标。

谁在风中,风中燃烧。

谁在雨中,雨中舞蹈。

梦想前方,就在今朝。

让世界把我们知道!

赛场上的旋律

你听那激烈奔跑的脚步声,

震撼大地。

你听那欢呼加油的呐喊声,

催人奋进。

赛场上的旋律,

如旋风般急速,

如号角般激扬,

如激流般奔腾不息。

创新!突破!超越!

永远是赛场上最激动人心的旋律。

致运动会

秋季气爽彩旗飘,

运动健儿逞英豪。

千呼万喊齐加油,

场上场下都骄傲。

今日练出好身体,

志为四化立功劳。

德智体美齐发展,

祖国明日更美好。

掌声响起来

这里需要激情,

这里需要呐喊,

这里同样需要掌声。

当你乘胜而归,

我们为你鼓掌,为你祝贺,

当你失败而来,

我们同样为你鼓掌,为你骄傲。

当掌声再一次想起的时候,

你已经站在了起跑线上,

朋友,向前冲!

我们在为你鼓掌。

艳阳下的歌

朝阳的金色洗亮了跑道,

青春的旋律谱成了这首歌,

充满激情的心是这首歌的音符,

花季的少年火热的心,

永远的真诚不变的心,

你的身影是跑道上的风景,

矫健的步伐迈出你的自信,

听,我们都在为你喝彩,

“加油”,不能表达我们的激动。

飞吧!胜利在向你微笑。

青春的旋律永远回荡在耳畔。

虽然你我都已尽力

最终事实却是残酷的

毕竟冠军只有一个

然而我们就这样心灰意冷了?

不!决不!

我们会再次扬起风帆

向着终点冲刺

我们坚信

胜利会再次向我们招手的

共4页,当前第1页1234

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篇4:致敬护士队伍·携手战胜疫情护士节活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 520 字

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20__年,中华民族再一次面对病毒危机:新型冠状病毒。距离20__年的非典仅过了17年。而这一次病毒很不巧的降临在春节期间。

新型冠状病毒是一种急性感染型肺炎,患者刚开始有发热,乏力,干咳等多种症状,之后逐渐出现呼吸困难等表现,严重患者,随时会休克甚至死亡!这次的新型冠状病毒会通过唾沫和接触传播,第一例患者出现在湖北武汉,当时并未重视,随之武汉出现大面积爆发!因此国家领导人决定派出医疗救护团队支援武汉。在救援团队中有一位是妈妈的朋友名叫胡星星。

胡主任是江苏省中西医结合医院急种症医学科副主任医师,是江苏省国家中医应急医疗队队员。胡主任作为国家紧急医学救援基地队员,他听说国家决定派出医疗团队支援武汉的消息后,第一时间报名请战。他说:“疫情紧急,作为一名党员,支援武汉,是一种责任所在,我们一定可以打赢这场战役!”大年三十,万家团聚之际,他作为支援武汉医疗队的一员,在武汉度过了了一个特殊的新年,这不辞劳动的精神,充分体现了中国共产党党员奉献精神!

看了这么多感人的新闻故事,我想提醒大家,做好预防措施,尽量不出门,必要时请一定要带口罩出门,回家勤洗手,常通风。我相信,在全国人民的努力之下,我们一定可以打赢这场“战役”!武汉加油!中国加油!

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篇5:小学春季运动会加油广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:小学,全文共 2929 字

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小学春季运动会加油广播稿

天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,它让生命丰富多彩。春季运动会很快就会到来,下面是小编整理的小学春季运动会加油广播稿,欢迎阅读!

看,终点就在眼前, 听,同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前,用你的荣誉带给我们希望。

看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。

人生的路,有坦途,也有坎坷;做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。

在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点。是你们——让我们知道了什么是拼搏,什么是激丶情什么是荣耀,加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲

天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,它让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹

小学春季运动会加油广播稿

秋风习习,天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!

起跑线上

你们一字排开

健美的肌肉蕴含着爆发力量

坚定的目光中充满了自信

枪响了

你们开始了并不长的征程

笔直的跑道上

有你们稳健的足迹

不远的终点

将留下你们冲刺时矫捷的背影

加油吧

掌声将为你响起

加油吧

胜利和鲜花终将属于你们

致短跑运动员

踏上跑道,

是一种选择。

离弄起点,

是一种勇气。

驰骋赛场,

是一种胜利。

朋友,

用你的实力,

用你的精神,

去开拓出

一片属于你的

短跑天地。

心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你.

坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激丶情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。

青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激丶情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑.

人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声:“这里无限精彩!

步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!

致失败者 倒下的时候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去,胜利不仅仅是一个美好的话题。

致运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑加速超越冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。

超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!

在今天的赛场上,我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败,用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程,我学到了坚持的可贵,他摔倒了再站起来,我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴,都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上,我只是个场边的看客,但我学到了很多

每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!

借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑 奔跑,冲向胜利的终点

一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧!向着终点,向着个四个人的共同目标,前进!

今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先。相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁。成功永远属于你们。米运动员啊!加油啊

运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油,

场上英姿显自豪,脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪,跑道因你幻彩,面对红色跑道,你们挥洒自如,不惧一切冲向重点,

面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神, 你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,不要犹豫,快去击败困难,快去夺取胜利,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好,

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篇6:初中运动会讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 806 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

金风送爽,丹桂飘香。在这硕果累累的金秋时节,迎来了我校秋季田径运动会。在此,我代表学校向筹备组织此次运动会而付出艰辛努力的各位教职工表示衷心的感谢!向参加这次盛会的全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的问候!

本次运动会正是对我校一流体育设施的检验,对我校体育竞技水平的一次检阅,也是学校、班级精神风貌、良好形象的一次集中展现。学校在不断提高教育、教学、服务质量的同时,要通过经常性地开展各种有利于师生身心健康发展的体育活动,来激发广大师生强身健体的积极性,树立运动至上、健康第一的思想意识,提高身体素质。各班也要以这次田径运动会为契机,培养同学们团结协作、敢于拼搏、永不放弃的精神,并把这种精神带到学习中、生活中,为建设一个快乐、和谐、积极向上的班集体打下坚实的基础!

少年智则国智,少年强则国强。参与体育运动,不仅是同学们放飞青春梦想,释放青春活力,争做身心和谐、快乐向上的自觉要求,也是时代赋予我们青少年参与未来社会激烈竞争的历史重任,更是培养我们青少年爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚忍不拔意志的重要途径。同学们,今天,你们是这个赛场上用欢笑与汗水书写青春骄傲的主角;明天你们必定会以品质优秀、举止文明、体魄强壮的良好形象成为建设祖国的生力军。

赛场已敞开热情的怀抱,彩旗迎风招展,发令枪就要打响。名位运动员、裁判员正厉兵秣马、整装待发。希望全体运动员充分发扬“更高、更快、更强”的体育精神,顽强拼搏,勇于进取,赛出水平;服从裁判,尊重对手,赛出风格。希望全体裁判员和工作人员公正评判,热情服务,无私奉献,优质高效地完成各项工作。希望各班加强交流,增进友谊,把赛会办成健康、文明、有序、安全的盛会,为xx中学更加美好的明天作出新的、更大贡献。

最后,预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!我宣布,运动员退场,裁判员就位,xx中学秋季田径运动会比赛开始。

谢谢大家!

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篇7:2024年母亲节的活动感想总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 351 字

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母亲节即将来临之际,白塔中学开展了主题为 “五月浓情 情献母亲”系列感恩活动。活动如下:

一是大力宣传母亲节信息。以“温馨五月天 感悟母亲节”作为周一国旗下讲话;利用广播、板报等阵地,大力宣传“关心母亲理解母亲 赞颂母亲感恩母亲”的新风尚。

二是召开“我说母亲 我赞母亲”的主题班会。班会活动中,介绍了母亲节的由来,赞颂了母亲的平凡、伟大,同时倡导学生学会感恩,做一个心存感激的人。

三是相继开展了“感恩母亲四个一活动”:献上一份自己精心制作的礼物;送上一句自己最想对母亲说的话;唱上一曲母亲最爱听的歌;做好一件自己力所能及的家务事。

通过以上活动,弘扬了中华民族传统美德,营造了“感恩母亲,歌颂母爱”的良好氛围,促进了学生与父母之间的沟通,让学生学会了宽容、理解,体验了感恩,感悟到爱的真谛,从中受到教育。

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篇8:2024春季运动会校长发言稿_广播稿_网

范文类型:演讲稿,新闻广播,适用行业岗位:校长,全文共 723 字

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2011春季运动会校长发言稿

各位老师、同学们:大家上午好!

在这季节,我们学校全体师生满怀喜悦的心情,以精神饱满的姿态迎来了我校2011年春季运动会。首先我谨代表学校向筹备这次运动会的全体老师表示衷心的感谢,向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问!

近年来,我校坚持教育创新的理念,不断加强教育现代化建设,不断提高教育教学水平,学校在改善办学条件,提高教学质量的同时,始终坚持全面贯彻教育方针,大力推进素质教育,特别注重提高学生的身体素质。因此,学校举办这次运动会,正是对平时学生体育活动的一次大检阅、大验收。我相信,我们的同学一定能在这次运动会上大显身手,充分展示自己平时刻苦训练的成果。同时我也希望,通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展,让同学们学会健体,学会强身,真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。

为了成功地举办这次运动会,下面,我对大家提几点要求和希望:

1.希望全体运动员,认真参加各项体育竞赛,发挥自己的最佳水平和技能,努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中,顽强拼搏,服从裁判。

2.希望全体同学能发扬奉献精神,确立服务意识,为全体运动员做好后勤工作,为他们的运动竞赛加油鼓劲,发扬团队合作精神。

3.希望全体裁判员,及时到位,客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出,进行正确的评价和裁判。

4.希望各班班主任老师,做好学生的组织工作,对学生进行安全教育、卫生教育,保持良好的大会秩序。

“天高任鸟飞,海阔凭鱼跃”。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿,赛出水平,赛出友谊,赛出风格,发扬奥运精神,向着更高、更快、更强的目标而努力,创造出新的成绩。最后预祝运动会圆满成功。谢谢!

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篇9:小学春季运动会广播稿选集_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:小学,全文共 982 字

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小学春季运动会广播稿【选集

下面是小编为大家整理的小学春季运动会广播稿,欢迎大家阅读。

小学春季运动会广播稿一

运动员——最美的人

你是赛场的宏儿,用力与美的动感诠释生命的活力。

你是时代的动力,用干瘦而强劲的身躯撑起赛场的脊梁。

你是自然的代表,用天然而纯正的力度张扬青春的光华。

运动健将们啊!你是我们的骄傲!

不断超越自己是你们的座右铭;为班级争取荣誉是你们的动力;……

奔跑吧!运动健儿!

飞越阻碍的荆棘,扫除困难的丛林。

加油吧!运动健儿!

白云为你的奋斗而羞愧退缩,阳光因你的活力而播洒大地。

小学春季运动会广播稿二

一位名人曾经说过:“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏,不断超越自我的精神和那种“友谊第一,比赛第二”的运动品质。

还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强,正是因为有了动力,才让我们的运动变的精彩,变的绚丽,变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面,乔丹的灌蓝,巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不断超越的精神,更是人类挑战极限的精神。

除了超越的精神外,还有一种风采感动着我们,那是运动最本质的品格,也是人类在竞争中的最真实,自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神,它让本来残酷的竞争带上了人为的印记,捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂,相信那才是最感人的东西,它长存于我们运动史,深烙在我们思想中。

小学春季运动会广播稿三

一月前,我们还在憧憬今年的校运会怎样,

一周前,我们还在抓紧时间排练方阵,

一天前,我们还在校操场上采排,

而今日,我们已站在这里,置身于此。

时间不能保存,但正是它如流水一样的流逝,才让我们的生活那样新鲜。

但在我们的记忆中,永远会留下,在12月1日的上午。

我们曾肩并肩,我们曾手搭手,我们曾构成团结的人墙。

我们曾在这个明媚的阳光下,共同努力,

我们曾谱写过最辉煌的诗篇。

小学春季运动会广播稿四

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。"在经过一个月的辛苦的训练,今天,你终于站在了跑道上,通过不断的自我加压,练习中不断的超越自我,挑战极限,你自信满满,甚至在长跑的过程中 不慎跌倒,你也毫不犹豫地爬起,继续。看着你那坚定的步伐,我们不禁想送你一首诗。

常记朝朝暮暮,

天天不忘跑步。

苦练为参赛,

长征一里路,加速,加速!

昂首挺胸阔步。

努力吧,运动健将们,在终点,我们等着你。

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篇10:运动会心得体会600字左右

范文类型:心得体会,全文共 643 字

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今天在,鸟儿在树枝上唱着优美的歌曲迎接美好的一天。是的,没错。今天,我们全校将举行春季田径运动会

随着太阳公公的坏阳光打在球场上,开幕式开始了,每个班都带着自己整齐的队伍入场。轮到我们班了!我看到我们班的同学拿着充气棒,戴着黄色的曲棍球帽,有序的进入各自的位置。在杨校长的命令下,比赛开始了。

垒球在“水泥山”后面,老师办公室前面的空地上举行。当我感觉到那里的时候,已经人山人海了,我总算挤出了一个位置。我伸出头。这时候扔垒的是我们班的陈明福。只见陈明福一手拎着一个垒球,用尽全力扔了出去。

垒球在空中划出一道优美的弧线,所有的啦啦队员都在呐喊,我们的心都提到了嗓子眼。随着垒球落地,我的世界一片空白。" 27米6,陈明福的成绩是27米6 。"随着裁判老师的宣布,整个大厅沸腾了,整个球场都在燃烧,所有人都在为他欢呼庆祝。然后我们班最好的垒球选手高旭也打了一场,距离陈明福27米0。3米。比赛结束后,我们再次来到跳高现场。

跳高现场距离垒球现场只有10米,但还是有人群,不亚于垒球现场。我们班的和唐参加了比赛。他们的任务是跳过不同高度的栏杆,栏杆不能掉下来。如果他们掉下来,即使失败了,在同一个高度失败三次也会被淘汰。

经过几轮激烈的角逐,唐不幸被淘汰出局。最后,只剩下李倩和四班及五班的三名学生。李倩鼓足勇气,双眼全神贯注地盯着讲台,然后双脚向前跑,在空中艰难地翻了一个筋斗,然后全场欢呼,李倩跳了过去。

后来还看了50米跑和200米跑,我们班的同学都取得了不错的成绩。

游戏还在继续,我很期待。

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篇11:运动会团日活动总结_团日活动总结_网

范文类型:工作总结,全文共 6526 字

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运动会团日活动总结

团日活动可以增强成员之间的凝聚力,下面是第一范文网小编收集整理的运动会团日活动总结范文,欢迎阅读与参考。

运动会团日活动总结(一)

X月X日下午,我们专业在足球场举行了主题为趣味运动会的团日活动,此次团日活动由四个趣味游戏组成:互记姓名生日,背靠背夹气球,趣味接力赛与拔河赛。旨在让班里的同学相互熟悉,同时教会大家团队合作,感受团结的力量。

活动进行当中,现场秩序井然有序,大家在轻松愉快的氛围下团结协作,相互竞争,力求为自己的小队争光。在经过近两个小时的活动之后,优胜小组成功选出。最后,辅导员游老师进行总结发言,全班同学齐唱《最初的梦想》,至此,本次团日活动圆满结束。

虽然团日活动已经结束,但它带给我的启示与震撼,还是让我久久无法忘怀。第一个项目是同学们互记生日姓名,旨在让同学们深入了解,能够更快的融入审计一班这个大家庭。说实话,班委的用心让我感动。我们从五湖四海相聚在一起,从陌生人变成相伴四年的同窗,这本是难得的缘分。但由于性格因素,很多同学羞于在别人面前介绍自己,这就造成了我们班前几个月拘谨严肃的氛围。通过这个项目,不仅能让同学们互相认识,同时也给了那些内向的同学结交朋友,展示自己的机会。我们是一个集体,在今后四年的时光里,我们都会陪伴在彼此的身边,若是一开始就活在自己的世界而不与别人交流,那么,失去的不仅仅是一群挚友,更是一项与他人交流合作的能力。

接下来的三项比赛都需要团队中每一个人的力量,需要人人团结一致,共同协作。其实在团日活动之前,我们班并不算是十分团结,在开班会时老是出现班委或班助提出问题却无人回应的尴尬现象。可是,一个班级,只有团结才能聚民心,只有聚民心才能有共同向目标进发的力量。反之,如果人心涣散,人人都觉得事不关己,自己孤军奋战而不懂协作,那么即使他有一天能成功,也不能感受到与他人分享的喜悦。团结就是力量,这句话我十分赞同。一个国家,只有团结才能发展;一个团队,只有团结才能成功。作为新一代的大学生,我们必须学会团结与合作,必须了解团队的重要性,只有这样才能在将来面对社会上的残酷,粗糙与坚硬时,能够有大步走下去的动力与勇气。

活动之前,班委们为了搞好这次团日活动,不仅开了大大小小的会,反复完善策划书,而且牺牲自己的休息时间,为优胜队伍采购奖品,在活动之前布置好现场。这些我们虽然没有亲眼看到,但是却能在活动中亲身感受到他们的认真和负责。在此我要替同学们向他们表示感谢,感谢他们的精心策划和用心准备,给了我们这样一个在欢笑中成长与学习的机会。

团日活动已经结束,但我们的大学生活才刚刚开始。愿我们所有人都能从这次团日活动中感受到团队与协作的意义,愿我班的第一次团日活动能够成为我们大学时光中一段温暖而珍贵的回忆。

运动会团日活动总结(二)

时间:X月X日

地点:主楼129

参与人员:会计系XX24XX班全体成员

活动目的:缅怀先烈,铭记历史使同学们更深刻了解1935年那段历史,从而使生活在现在的我们能够居安思危,珍惜现在的美好生活。

活动记录: 主持人开场:一二·九运动概述

1935年7月,《何梅协定》秘密签订以后,日本帝国主义又大肆策动“华北五省自治”,妄图使河北、山东、山西、察哈尔、绥远变为日本的殖民地。不久,传来消息,国民政府竟准备在12月7日设立“冀察政务委员会”,以适应日本提出的“华北政权特殊化”的要求,实际上是要把河北和察哈尔交给日本。

正当民族存亡攸关之时,12月9日,北平各大中学校的学生首先行动起来,学生们冲破反动军警的封锁,来到了新华门,高唱救亡歌曲,高呼“反对华北自治运动!”、“打倒汉奸卖国贼!”口号。随后,学生队伍又向燕京大学进发,当越来越多的学生经过东长安街时,遭到了军警的高压水枪的冲击。经过一个多小时的搏斗,学生的请愿队伍被驱散了。第二天,北平市学联组织各校举行联合大罢课。12月15日,国民党当局发布命令规定学生必须复课,但北平学生仍坚持斗争,他们的英勇斗争很快得到了全国人民的支持和响应。在全国人民的强大舆论压力下,“冀察政务委员会”被迫改期成立。

有三位同学朗诵爱国主义进步文章,所有同学进行点评,在朗诵手们的演讲精彩纷呈、各具特色,他们有的沉稳大方,有的激情满怀,用青春的激情抒发了对历史的见解、对祖国的热爱和对未来的憧憬,他们折服了全场观众,不时博得台下师生热烈的掌声,将演讲比赛推向了高潮。最后所有同学做爱国主义宣誓。

活动总结:从1935年“一二·九”运动至今,历史的车轮已滚过八十一载,我们在缅怀先辈,钦佩他们英勇事迹的同时,更重要的则是继承优秀的传统,弘扬伟大的精神。

出生于80年代末的我们无法亲身感受那场浩大的运动,但身为东大的一员,在我们流淌的血液中,呼吸的空气里,无处不饱含着“一二·九”精神的分子,我们有理由相信“一二·九”运动的精神将由我们来承载。国家兴亡,匹夫有责。我们虽然生活在和平年代,但仍要主动承担起振兴民族的重责,要始终把个人前途同国家的命运联系到一起。在旧社会,面对千疮百孔的祖国,拥有爱国精神的大学生们没有选择放弃,更不选择逃避,他们用自己的行为表明他们爱这个国家,他们愿意为之付出一切。作为21实际的大学生,面对国家日新月异的变化,蓬勃发展的经济,我们可以为之自豪,但绝不可以盲目乐观。我们应该清醒的认识到,现在的中国还只是一个发展中国家,有许多方面仍然需要进口,尤其是高科技技术产业,如果这种问题始终无法得到解决,中国要变强的道路将更加漫长。

当今中国的发展,急需高技术人才,而作为以自动化为专业的我们抓住机遇,顺应时代的发展。这不仅有益于个人,更有益于国家。“一二·九”精神对我们的影响是深远的,它让我们明确了方向,也让我们感受到了责任。在“我们是主力军”——纪念“一二·九”团日活动中,我们的思想仿佛得到了一次洗礼,让我们变的更成熟。

放眼中国,我们的国家已非复昔日的贫穷,落后,积难重重。我们已拥有一个蒸蒸日上日渐强大的祖国, 在我们沿着建设中国特色社会主义道路前进的新时期,在面临着强权政治和霸权主义挑战的情况下,我们更需继承“一二.九运动”精神,发扬爱国主义传统。作为一名当代青年,要有所作为,必须高擎爱国主义旗帜,把个人的理想追求同国家民族的前途命运紧密地联系在一起,在建设中国特色社会主义的伟大实践中实现自己的抱负。我们要自觉增强民族自尊心和自豪感,进一步树立正确的人生观、世界观、价值观,树立以热爱祖国、为建设祖国贡献力量为最大光荣,以损害祖国利益和尊严为最大耻辱的良好风尚。要刻苦的学习,了解我国的悠久历史和灿烂文化,了解中国共产党和中国人民的光辉业绩和优良传统,带头发扬浩然正气,保持民族气节,自觉地维持国家的尊严和民族利益。要高举爱国、进步、民主、科学的伟大旗帜,努力学习和掌握高新技术知识,积极进取,不断创新,脚踏实地地为落实党中央提出的科教兴国战略做出自己的贡献。

运动会团日活动总结(三)

第一部分:团日活动简介

一、活动主题

在欢笑中参与运动,在合作中收获快乐

二、活动目的

11月份,即将迎来我校新一届的校运会。在此次氛围下,同学们积极参与了跑步,球类等各项运动,大家的健身运动热情高涨,故第八团支部特以此为基点,举办此次团日活动,鼓励同学们投身运动热潮。

希望通过此次团日活动,使同学们培养正确的运动健身观念,不断提升自身运动技能,提高对运动的认识,并积极参与体育运动。同时在参与活动的过程中,加强班级同学间的配合协作,沟通交流。

三、活动内容:班级趣味运动会

项目一. 两人三脚接力赛

项目二. 自行车比慢

项目三. 跳大绳比赛

项目四. 男女趣味篮球

四、活动时间

xx年10月26日下午

五、活动地点

体育馆旁篮球场

六、参加对象

第八团支部全体成员

第二部分:活动成效

一、预期目标

1.希望通过将班级成员自由组合成四个小组的形式,培养大家的团结协作能力,增进彼此之间的交流。

2.在繁重的课业压力下,希望通过班级活动,营造轻松的氛围,适当缓解大家的压力,放松心情。

3.借此班级运动会的名义,希望能够提升大家对体育活动的认识,并积极参与其中,提高体育自身素质。

二、实际成效

1.整场运动会在轻松愉悦的环境中顺利进行,同学们积极参与,乐在其中。

2.各小组成员紧密配合,极大加强了集体荣誉感,提高了团队协作能力。小组之间形成了“友谊第一,比赛第二”的良性竞争氛围,效果甚佳。

第三部分:活动感想、体会

一.不足之处:

1.作为此次活动的组织者与参与者,深深感到各种艰难。虽然班级大部分同学都能积极参与其中,并且发挥了各自的积极作用。但是尚有少数同学表现较为沉默,参与热情不是很高,这是班委工作的缺陷与不足之处。希望借此机会,班委团能够认真反省,正确认识到班级同学间存在的各种问题,及时发现,及时改正。希望能在下次活动中取得更大的收获与进步。

2.由于活动场地在室外,同学们表现十分活跃,班委组织力度不够,造成了活动场面有点混乱。这是我们迫切需要改进之处。

二.同学感悟:

此次趣味运动会,极大丰富了班级同学的课余生活,同时提升了班级凝聚力,深受同学们好评。活动前,进行了裁判员,运动员代表宣誓,保障了活动能够公平公正地进行;活动形式恰当有趣,现场工作人员紧密配合,保障了活动的安全,较好地达到了目的;活动道具及奖品的准备较为合适,在不影响活动顺利开展的情况下节约了班费,一定程度上体现组织者的细心。此次活动也暴露出了一些缺点:部分同学参与度不是很高,场面略显混乱等。但我们相信这是一次很好的历练,我们将以此为契机,努力提升自我,迎接更大的机遇及挑战!

——

在主持人,裁判代表,运动员代表致辞(各种恶搞,各种笑声)后趣味运动会正式开始。活动以小组为单位,我被安排到了第三个小组,在三人四脚,自行车慢骑,跳大绳还有篮球活动中,我们组员非常团结,但由于种种原因,我们组成绩不是很理想,但我们依然很开心,因为在我们心里我们早已是冠军!“友谊第一,比赛第二”这次比赛的结果如何我们不在乎,因为我们在这过程中感受到了久违的一起快乐,因为我们的心凝结在一起,大家对班级的信心又得到了提高。美好的一天,美好的回忆···

——

正常活动下来,深深地体会到班委们的辛苦与不易,同时通过活动项目的比赛,增强了与其他同学的合作,虽然我们小组没有拿到第一,但是通过大家的努力,我们力挽狂澜,努力将名次提到前三名。在这个过程中,我们收获的是喜悦与团结,无论结果如何都不重要。大家开心就好!

运动会团日活动总结(四)

大型运动会是我们班这次团日活动的内容之一,形式丰富多彩,而我们在这次运动会上不仅展示自己,而且要发扬亚运精神,为即将到来的亚运做一个名副其实的“领头羊”。

跑步是同学们再熟悉不过的了,古希腊的一块山崖上有这样的三句话:“如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”我参加的项目正是跑步,在听到起跑的指示后,参赛的同学就像脱缰的野马似的向终点奔跑过去,那股劲简直可以跟亚运选手媲美。虽然不是正式的比赛,但同学们都拿出了自己最大的热情参与其中,实在是给力啊!除了跑步之外,篮球、足球、羽毛球等等项目也各有各的精彩,同学们都积极投入,使我们这次的团日小活动在一片欢呼呐喊中圆满结束。

从这次的小型运动会中,充分看出来我们班同学们的活力与积极性,希望在以后的生活学习中大家都能保持这样的气势,向着更高,更远,更强的目标前进!!!

运动会团日活动总结(五)

为了应对对中小学生身体素质提高的紧迫性,我们顶岗实习小组在本月面向本校全体初一学生,举办了一次趣味活动。这次运动会的目的意在培养同学间的互动合作精神和敢于竞争的意识;增强同学以及班集体的荣誉感和责任感;并达到增进同学们得感情,放松学生们得心情,达到劳逸结合,增强运动意识,强身健体的目的。

本次团日活动以娱乐身心,激扬青春,增强竞争与协作意识为活动主题。在我们小组成员的共同商议后确定了友谊第一,比赛第二;团结协作,竞争夺冠的活动宗旨。在本次活动的开展之前,我们共同努力进行前期准备的工作。首先,确定及明确比赛项目及规则,对本次活动进行策划宣传,并在学生课外活动时间,到初一各个教室进行宣传,鼓励学生积极报名参加。其次,diyifanwen.com在各个班主任的帮助下,进行分配比赛小组的工作,拟定评委,并在学校的体育老师的帮助下完成规则的制定。其次,和学校的老师交流,确定本次活动的时间是在学生们的自习课和课外活动时间。最后,确定及明确比赛规则,在学校体育老师的帮助下准备活动器材、用具,并准备奖状。

在学校老师的积极配合下,在我们实习小分队的努力工作下,学生们积极踊跃的参加此次趣味活动,每个活动项目都能调动起学生们的积极性。此次活动的开展共有五项内容,全程采用小组淘汰赛。第一项五人四足,为五人小组赛,每班派出五名同学,班与班之间进行比赛,让同学们感受到小组团结与班级竞争的力量。第二项是锻炼学生们个人竞争意识的跳绳比赛。其次还有保龄球比赛、夹气球比赛,以及班与班之间的拔河比赛。在操场上,学生们朝气蓬勃,青春昂扬,到处都是欢声笑语,加油声,呐喊声,我们实习小组成员也不由的加入到加油呐喊的大部队中,享受着青春活力带来的乐趣。

这次趣味运动会非常成功,趣味性和科学性并进,让学生们感受到运动的乐趣,并有效的缓解了学生们紧张课业负担压力,同时也增进了我们和学生之间的友谊。但是,通过对这次举办的团日活动进行反思,给了我们更多的活动组织的经验,这次活动组织的项目多,参加人数多,规模较大,导致赛场秩序比较混乱,以后再举办活动时,应该注意各项活动的时间安排以及活动规模、人数的缩减。

运动会团日活动总结(六)

一、 活动背景

金秋九月,我们怀着理想与抱负迈进了大三的门槛,在经历了学期之初的适应与调整之后,我们逐渐融入了新的环境,开始了忙碌的学习生活。然而,很多同学在加强专业学习的同时却忽略了对身体的锻炼。我们的未来不仅要建立在我们对知识的储备上,更要以健康的体魄与阳光的心理为基石。适逢重阳佳节,经过团支部全体成员的讨论与同意,我们决定组织一次集体出游——九九登高,畅游岳麓。

二、 活动流程

1、 整装待发

周六下午2点整,我们在902路公交车终点站准时集合,集体乘车向岳麓山正门进军。结束了连续几天的阴雨天气,周六一天阳光普照、天气晴好,大家的兴致也提高了许多。公交车上,同学们主动为老人让座,彼此之间说说笑笑,分享学习和生活中的趣闻趣事,气氛十分融洽。

2、 畅游岳麓

⑴登山开始,乐在路上

⑵中途小憩,合影留念

女生寝室117——彭文惠,徐育玲,沈丹霞,蓝舒颖。

女生寝室119——郭佩佩,孙雪,唐楚楚,吴旻旻;

3、 山顶活动

⑴班长召开小型班会,向同学们传达学院精神,强调紧抓学风建设问题,提醒大家要端正学习态度,不迟到早退、不无故旷课,加强自主学习,做好学期规划。

⑵大家一起进行“Truth or Brave”游戏,通过数字竞猜的方法选出输者,由该名同学选择“Truth(真心话)”还是“Brave(大冒险)”——选择真心话,则由胜方随意问输者问题,输者必须全部如实回答;选择大冒险,则胜方随意说出任何行为问题由输方尝试完成,之后,本回合结束,开始下一回合。

①大冒险之郭佩佩——到对面的班级中为其成员唱首歌。

平时温柔腼腆的佩佩同学“愿赌服输”,站在人群中央为大家倾情演绎了一首《我爱北京天安门》,这位河北妹子用自己甜美的歌喉赢得了同学们的阵阵掌声!

②大冒险之王中南——去部队工厂“探险”。

中南同学踌躇满志地向工厂大门走去,本想混过门卫监视的目光偷偷溜进去,怎奈工厂工作人员极其尽职尽责,“闲杂人等禁止入内”,于是,没能顺利完成任务的王中南只能无奈地铩羽而归啦!

三、 活动总结

这次重阳之旅,使“宅男宅女”走到了户外,感受到了大自然的无穷魅力。一天的游览之后,同学们的兴致依然很高,似乎还沉浸在集体登山集体游戏的乐趣中。的确,此次团日活动给我们带来了无穷的快乐。通过这次登山,我们达到了预期的目的,不仅放松了心情、锻炼了身体,而且增长了见识,同时还增强了班级的凝聚力和同学之间的交流与沟通,本次活动在一片融洽和团结的气氛中圆满结束。

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篇12:2024运动会活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 796 字

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时间匆匆,短短两天的新生运动会也成功拉下了帷幕。这是我们新生入学以来第一次全校性的大型运动会,也是我们新加入社会实践部后的第一次集体活动。在这次运动会中,从前期的准备工作到整个运动会的进行,学生会的各个部门都付出了汗水与努力,为这次运动会的正常有序的进行提供了各种各样的保障。

纵观本届运动会,以下为这次运动会的成功与不足:

一.全院学生的共同努力

在运动会筹备期间,为了在广播操比赛中赢得荣誉,我们院的新生们在学姐学长的带领下,每天起早练习广播操,挥洒的汗水下是我们不服输的决心,或许正因为如此,我们才在比赛中取得了第二名的好成绩。在这光鲜的背后,是每一个人的付出与努力,是学姐学长每天的监督与训练。

二.准备充分、分工落实

运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂。但为了保证运动会期间各项工作的正常进行,我们召开了专门的会议,将各项工作都分配到位,保证了各项工作的有条不紊的稳步进行。

三.热情参与,积极奋斗

此次运动会得到了同学们的重视和积极参与。在报名时,我院同学积极申报田赛、竞赛项目中的各项比赛,在选拔和训练中努力拼搏,在赛场上永不言弃,以饱满的热情和高涨的积极性投入到比赛中。

四.分工明确、通力合作

运动会的过程中,学生会的各部门通力合作,互帮互助。我们社会实践部在负责后勤的同时,也帮助宣传部写了宣传稿;在运动员比赛时为他们呐喊助威;在运动会结束后,每个部员都留下来打扫卫生,保证了运动场的`干净整洁。

五.不足缺点、查漏补缺

在运动会过程中,仍存在有时人员不齐的情况,虽没有给运动会造成太大的影响,但就个人而言,我认为在做集体活动的时候,每个人都应该有集体荣誉感,在离开的时候应该通报一声,告知你的去向,希望在下次的活动中这种情况不再发生。

总的来说,这次运动会,从前期准备到顺利结束,我们社会实践部都努力做好每件事,一直坚持到最后才离开,为运动会划上了圆满的句号。我们也期待着下一届运动会的到来。

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篇13:公司员工获奖感言_就职演讲稿_网

范文类型:获奖感言,心得体会,演讲稿,适用行业岗位:企业,职员,全文共 774 字

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公司员工获奖感言

有幸承蒙得到贵公司的奖励给予支持,这次给我的奖励,我觉得不紧紧是物质上带给了我很大的帮助,更重要的是给予了我精神上无限的力量。这股力量一直催促这我去奋斗,去努力前进着。得到这笔奖励后,我没有骄傲自满,而以一颗平常的心去对待生活,去对待身边的每一个同学。在大学的我,大多数钱都是父母用血汗换回来的,每一分钟我都必须花的有意义,有价值,这样我才能安心。

我是一个来自贫困的农村家庭孩子,深知生活的艰难,得到贵公司的这笔奖学金,我几乎都是花在生活费用,剩余那部份我用在自己的学习资料费上。上一年来我努力的把各们功课学好,努力地提高自己的个方面素质。所以,我的综合测评在每个学期下来都努力在年级专业第一。这笔奖学金减轻了父母的不少负担,我一直严格要求自己。我知道现在做为学生的我,无以用什么伟大的举动来回报社会,但我会用我努力得来那优异的成绩去实现我的梦想,在毕业的时候,为社会做出一份自己应有的贡献,不辜负贵公司对我的期望,对我的支持。

在思想上,我将逐步变得更加成熟,遵守学校的规章制度,尊敬师长,团结同学,做同学的好榜样,积极的参加社会各种实践活动,锻炼好自己的身体,做一个优秀的大学生,在未来,做一个对社会有奉献主义的人才。本人虽然是一个微不足道的学生会主席,我时刻关心同学的生活状态,去服务同学,做一个忠实的卫士。搭好老师与学生的桥梁,加强自己的服务精神,意识和抗压能力,做一个“俯首甘为孺子牛”的学生干部。

贵公司的肇英奖学金,给予了我无限的动力,使我信心更加坚定不移。在我看来,这笔奖学金不在于金钱的衡量,而是在于给了我一种向上的精神,一种为了实现自己心中的目标,同学们的榜样的精神。

再一次感谢贵公司对我的帮助,我要用自己的实际行为去回报社会,回报肇英奖学金对我的期望。力争做一名21世纪不负众望,敢于实现理想,乐于奉献的优秀人才。

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篇14:运动会100米广播稿参考

范文类型:新闻广播,全文共 503 字

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一声枪响,犹如急电的身影在绿茵场上狂奔。一支接力棒,你们挥洒着青春朝气在急驰。一圈圈赛道,是你们手拉手共绘的美丽彩虹。一阵阵掌声,是你们用汗水换来的激励。

一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧!向着终点,向着个四个人的共同目标,前进!

接力棒带着你摩擦出的火光,暖了我的手。在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体,我们大家的心,供一份热,点一盏温馨暖人的灯。

温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱,那激烈的场面,令每一个人心动。你们拼尽每一份力,把手中的胜利传给下一个人;我们用力加油,把心中的希望传给你们。你撞线了,我们欢呼了。不仅仅为了胜利,更重要的是,我们懂得了一种珍贵的精神,那就是--团结。

四个完美的弧线,被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美,这是运动的极限。莫要问,我们为什么配合这样默契,莫要问,我们为什么这样紧密团结。因为,我们是情同手足的,运动健儿!因为,我们是不离不弃的,团队集体!

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篇15:小学生运动会广播稿200字

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:小学,学生,全文共 327 字

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“友谊第一,比赛第二。”这是每一场比赛必不可少的黄金号令。运动员们在激烈的赛场上拼搏之后,就算是倒数第一,回到同学们身边的时候希望听到的是“你真棒!虽然这次发挥不好,下次还有机会。”

在你最伤心的时候,一句问候就可以使你从阴暗走向光明,从低谷走向高山。

人不可能永远旭日东升,也不会永恩平婚介网[*]远在低谷品尝失落。就算失败,还能从头再来,海迪说过一句话:“就算我100次跌倒,我也要第101次地站起来!”

无惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 五千米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 秋风会为你喝彩 阳光会为你庆功,掌声就要为你响起!

热血在赛场沸腾,相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。

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篇16:2024大学生实习报告范文心得_实习报告_网

范文类型:汇报报告,心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 912 字

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2018大学实习报告范文心得

或许只有千篇一律关于时间流逝的开头才能表达此刻工作已接近尾声的感慨,从刚开始分配任务的无从下手到现在每天工作的井然有序,从刚开始面对别人疑问的手足无措到现在面对质疑的对答如流,从刚开始对天气的各种谩骂到现在风雨无阻,从刚开始对不配合群众在心里的各种恼怒到现在微笑面对在心里的理解,从刚开始的组员陌生的零交流到现在打成一片的熟络。这等等变化无疑是我们这些天最大的收获。

我们小组在刚开始的摸索阶段上午一般我们会对住宅区进行走访调查,下午会对沿街商铺进行调查。傍晚小组成员会在家周边通过熟人走访,效率较高。采用此方法因为早晨商户较忙,下午住宅区一般都在午觉或者娱乐,无法正常进行调查,所以我们采用上述办法。再然后的走访过程中摸索到其他方法,傍晚周边的住宅区会坐在一起聊天乘凉,此刻的工作效率普遍较高,我们就推迟了走访时间提高工作效率。在此要感谢我们所走访居委会的领导给予的帮忙。

在走访过程中必然会遇到一些困难,居民怀疑我们的身份不予以配合,或者居民无法理解调查目的,又或者居民认为调查内容过于隐私,拒绝调查。此时我们便会给予耐心的解释,解释我们的意图,争取可以得到配合。如果实在无法说通,我们只能微笑着说声谢谢说声打扰结束我们此次的走访。虽然被居民拒绝的时候有点懊恼有点失望,但是可以理解他们对自己隐私的一种保护。毕竟我们不是政府的普查,群众当然可以质疑我们的身份不配合我们的工作,这样想便可以对所谓的困难付之一笑。

还记得在刚工作五天的时候被要求写过一篇工作小结,要求在里面写进本小组的工作方法以及在工作中遇到的困难。当时的感觉简直这项工作就是困难重重难以开展,我分条列点的写了好多困难,想想现在轻车熟路的应对质疑感慨还好当时没有放弃一路坚持到这里,我们总归还是克服了那些我们所惧怕的困难,在此之中领悟到一个道理,没有什么克服不了困难,在于自己有没有努力的去面对去克服它。

报名初的激动,工作初的迷茫,工作中的失望以及工作后的收获,这一直以来的心路历程现在想想真是这个暑假最大的收获。我想无论以后我们在哪工作,这都将是我们宝贵的经验。这次实践对于即将升入大四学习即将毕业的我来说,无疑更宝贵更值得珍惜。

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篇17:团日活动总结有感_团日活动总结_网

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 455 字

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团日活动总结有感

团日活动总结有感

6月18日下午3:30分于老教学楼201,开展了04级团支部团日总结活动。活动分了以下几个版块:欣赏往日活动vcr;学生彼此心愿交流以及支部发表活动总结感言。这是04级一年来活动的总结会,这次总结会更让人感觉到04级团支部工作的认真。

作为班级的一员,我深深地感受到团支部默默地为我们班级作贡献,她们总是能创造出更多形式丰富的活动来。同时在低调中办事,真正属于那类"少说话,多做事"的脚踏实地型。这种工作精神是值得我们学习的。

尤其是看到支部为我们各项活动做的vcr后,我们发现,不知不觉,原来支部已经办了那么多的活动:湖南敬老院敬老爱老活动;与上师大共建的党支部学习交流活动;与05、06级团支部共同合作的爱心义卖活动等等。不禁让人感动!

感动之最:最后的总结活动让我们大家把心愿写在纸上,这是彼此间心灵的交流。大家平时很少有时间坐在一起交流,正好借这么一个机会,让大家敞开心扉,谈谈心愿!

感谢辛苦了一年的04级团支部!是你们凝聚了我们这个集体!是你们让我们感受到了校园生活的精彩!

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篇18:2024秋季运动会学生个人心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,个人,全文共 1577 字

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先说跳高吧~跳高是唯一一个让我满意的成绩,1.05m杆,1.15m杆,1.25m杆,居然出乎意料地顺利,但到1.33m杆时,因为我不会像其他同学那样用背跃的方法跳,就在三次失败后于总决赛止步了。本应遗憾,但我快乐,因为我打破了心里的压力。

再说800米,这一项在我看来让我丢尽了颜面。。正如同伴所说,其他班的800米选手全是班级的王牌,只有我是初出茅庐~~由于自身体力的原因,成绩非常不理想。。到现在为止我还不知道自己是倒数第二名还是倒数第一名....辜负了同学的期望,深感内疚,便给我知道他们手机号码的每个同学用短信的形式道了歉(这句是不是有点不通啊?)。本以为将要迎来的是冷嘲热讽,没想到他们的回复差不多都是“没关系,下次还有机会”。本应伤心,但我感动,因为我体会到了温暖。

轮到说20_50米迎面接力了。在这个项目中,我们班的成绩也好不理想,因为有一个女同学由于是临阵磨枪,还不会传接力棒,便使得班级第一次掉棒。但还好,这次掉棒情况不严重,只浪费了1.5秒。但是,由于另一个女同学是第一次跑这种接力,在奋力冲刺的情况下,竟然忘记在交接处将接力棒交给“接风”的我,使我们又浪费了3.5秒。事后,这个同学非常自责,在休息的时候她坐在体育场中央的草地上一直哭。我和另外一个同学用了十多分钟终于把她安慰得不哭了,可是还是不能抹去她的自责,闷闷不乐的。后来,又有几个同学到我们这里,用了半个午休的时间,把她安慰好了。本应难过,但我感动,因为我感受到了同学间的友情。

这次运动会,真是什么事都被我给遇到了——

一、跳高预、决赛的时候,和我一起参加比赛的同班同学因为喝啤酒喝得半醉,只留我一个人参加。

二、800米预赛的时候,和我一起参加比赛的同班同学因为发烧,只留我一个人参加。

三、20_50米迎面接力的时候,班中队伍前所未有得掉了两次棒。

四、20_50米迎面接力,第二个同学掉棒时正好是我“接风”的时候,所有人都以为是我掉了棒,纷纷发短信给我,其内容基本全是“你没事吧,掉棒了?”

五、中午一直不饿,直到下午才感觉有点饿。而刚冲了一碗泡面,同学便告诉我跳高的预赛就要开始了。我把面交给同学就跑去参加比赛,因此那些面面在装满水的碗里呆了一个多小时。

……

汗+暴汗+瀑布汗+成吉思汗~~下一届说啥也不报名了~~~

关于比赛过程丶

嗯……

比赛还是那么有序的进行着,

没有什么小插曲呵呵。

这次运动会比较bh的是和。

让我印象比较深刻的是实心球呵呵,

初二三班的许婷婷再次打破她去年的纪录,

最吸引人的应该还是属于跳绳了吧,

今年1分钟跳绳是新加入的项目,

围观的人很多很多,

很吸引大家眼球。

发挥有好有坏呵呵,

初二四班有个女生前50秒跳得又快又好,

但是后10秒时候掉了一次,

和冠军无缘,可惜哎。

在这组的还有初二三班潘雨杉(名没错吧),

稳定的发挥以181的成绩夺得了冠军。

男子跳绳印象深刻的有初二四班的内个矮个子方家粼拿了第一。

还有1500米跑,

男甲组第一是个初三超级bh的,

绕了最后一名两圈真是厉害。

男乙组第一是何炜,

本来热门夺冠的张海龙位局第二。第三是初二六班的林捷,第四初二三班王钦达。(以下对王钦达和林捷的名次有细评)

女乙组第一是初二三班林慧同学,

女甲组没有怎么关注不好意思。

关于比赛公平性丶

前面有提到王钦达第四,林捷第三。

实际上是王钦达第三,林捷最后。

因为第二组,

成绩最好的就是王钦达,

最差的是林捷,

为什么呢?

因为林捷被王钦达给甩开一圈了,

然后他们一起冲过终点线,

实际上林捷还差一圈到终点。

当时在场的所有老师都说王钦达是那小组的第一名,

可以唯有一个林捷所在的初二六班班主任地理老师,

不停狡辩,把死的说成活的。

最后把林捷硬生生地说到了总第三名,

而最终的受害者初二三班王钦达也与领奖台无缘。

这也让我们深深地感受到了这个比赛的公平性!

老师原来就是这样起带头作用的!

自己不诚实又有什么资格说我们呢?

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篇19:春季运动会校长讲话稿_广播稿_网

范文类型:演讲稿,新闻广播,适用行业岗位:校长,全文共 1321 字

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春季运动会校长讲话稿

尊敬的各位领导、裁判员、运动员、老师们、同学们!

大家好!

今天,我们迎着四月煦暖的阳光,带着师大附中运动健儿的喜悦, 迎来了我们自己的体育盛典——青海师大附中XX年春季校运会田径运动会。

首先,我谨代表校党政领导及本次运动会组委会,向运动会的如期举行表示热烈的祝贺!向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的慰问!

青海师大附中是青海省中学的佼佼者,是一所正在建设和发展中的新型中学。学校始终把提高教育质量和学校的发展作为第一要务。近年来,学校全面贯彻党的教育方针,坚持教育创新理念,运用科学的管理方法,大力加强教育现代化建设,不断提高教育教学水平,良好的校风、学风、教风已经形成, 赢得了社会广泛的认同,学校的声誉日益提高。全校师生员工立足本职,锐意进取,推进了学校跨越式发展的步伐,在这种欣欣向荣的景象下,为了丰富学校生活,大力推动群众体育活动的广泛开展,进一步强健同学们的体质和增强同学们集体凝聚力,我们筹备并举行本届运动会。

体育工作是国家教育方针的重要组成部分,也是学校精神文明建设的重要内容。发展体育运动,增强人民体质,是中华民族屹立于世界之林的重要保证。对于弘扬奥运精神,提高学校师生员工的整体素质,推动学校各项工作的开展,都有着十分重要的意义。它既是强身健体,提高广大师生员工生活质量的需要,又是培养新世纪德、智、体、美全面发展的社会主义合格人才、全面建设小康社会的需要,也是推动和促进学校改革、发展和建设的需要。

XX年是一个特殊的年份,我们难以忘怀北京奥运会上中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿,难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景,所以我希望,今天参加运动会的每位运动员在能奥林匹克精神的感召下,恪守“公平、公正”的竞争原则,发扬“同一世界,同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神,体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂,共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来几天紧张的比赛中,希望全体参赛人员要以饱满的热情,昂扬的斗志,勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。裁判员要严格竞赛规则,公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律,服从裁判,要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏,重在参与,“友谊第一、比赛第二”的精神,做到“胜不骄,败不馁”,在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术,赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩,充分展现出我们青海师大附中学子的精神风貌。

“我健康”,是我们不懈锻炼、运动的目的、宗旨;“我运动”是我们达到健康的方法、手段和过程;同时,同学们、老师们,我们在运动、锻炼的过程中,还要去体验运动给我们带来的欢乐和成功的喜悦。我希望同学们、老师们在本届运动会中发扬奥运精神,拼搏进取、团结协作,争取一流,赛出风格,赛出水平。

“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”,同学们,尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧,弘扬奥运精神,团结拼博,争创佳绩,争取竞赛成绩和精神文明的双丰收,在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力,把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会。

最后,衷心预祝本届运动会圆满成功!

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篇20:关于全国防灾减灾日活动学习心得

范文类型:心得体会,全文共 531 字

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地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下,我们要加强对地震科普知识的学习,以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时,房屋倒塌后所形成的室内三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人,选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人,曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法:“在屋内感觉地震时,要迅速趴在炕沿下,脸朝下,头靠山墙,两只胳膊在胸前相交,右手正握左臂,正手反握右臂,鼻梁上方凹部枕在臂上,闭上眼睛、嘴,用鼻子呼吸”。

户外的场合,要避开高大建筑物等危险之处,护住头,迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人,因此,要注意用手或手提包等物保护好头部。

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