坚持主题团训(通用20篇)

阿瑟.亨斯勒(Arthur Gensler)，41年前创立了Gensler公司，这是一家位于旧金山的建筑、设计、规划与咨询公司，目前在全球拥有30个办事处，2，400名员工。

19xx年，我完成了旧金山快速有轨公交系统的一个重要项目，为设计33个车站的13个团队制定标准——工作甚至具体到需要多少个公用厕所。当时，我在沃斯特-贝尔纳迪-埃蒙斯建筑设计公司(Wurster，Bernardi & Emmons)工作。公司的领导人是富有传奇色彩的威廉。沃斯特(William Wurster)，他曾经担任过加州大学伯克利分校(Berkeley)和麻省理工学院(MIT)的建筑学院院长。他鼓励我(就像他鼓励每个人一样)自行创业。

大概就在那个时候，有天晚上我碰巧遇到了大学的一位老同学，他告诉我他需要人帮忙负责租户开发工作。这涉及与潜在的办公楼租户碰面，草拟他们的办公布局规划。这就是如今众所周知的空间规划工作。但在当时，这项工作被认为有失“真正的建筑师”的身份。一般来说，办公室经理或家具经销商会在方格纸上绘制建筑的平面草图。在大厅里放上几把巴塞罗纳椅就被看作是室内设计。

我同学是旧金山一个滨水项目Golden Gateway的开发经理，该项目包括一幢新建的大型写字楼，美国铝业公司大厦。与他的谈话激起了我对这项工作的兴趣。我想这其中可能蕴藏着宝贵的商机。

于是，我租借了场地和四张绘图桌，雇了一个绘图员，开始从事我同学提议的这项工作。事实上，当时并不是我承受创业风险的最佳时机。我要养活妻子和三个孩子，而且我总共只有200美元存款。我不敢说自己有任何生意头脑，众所周知，建筑学院没有商业培训课程。但是，我会认真倾听办公楼租户的意见，无论他们来自法律、金融还是咨询行业。我询问他们的工作内容和工作方式。我对企业组织在某个办公空间内的运作方式产生了浓厚的兴趣。而且，我很快就认识到，我有机会使这项工作走向专业化。通过仔细分析各项业务职能对办公空间的要求，我们公司将这项工作提高到一个新的服务水准。

要理解这种以客户为导向的视角与传统的建筑理念有何不同，不妨想想建筑师行业的一句老生常谈：“要不是为了客户，我本来可以造一幢伟大的建筑。”虽然建筑师们总是以开玩笑的语气这么说，但他们心里的确将建筑看成是自己的，但实际上这些建筑属于客户。我开

始意识到，对于建筑来说，最重要的是它的使用者。建筑并不仅仅局限于你驱车行驶在街道上所看到的外观景象;真正重要的，是我们在建筑物内部创造的环境。

在随后的几十年里，我们不断挑战业内的传统做法。我们实施了利润分享计划，开设了内部管理培训课程。我们公司的组织架构依据客户的业务领域进行划分，而不是像行业内的大多数成功企业那样以项目为单位进行运作。以项目为单位运作意味着根据工作量的大小，频繁地招聘或解聘员工，而且对零活没有兴趣。我们的组织架构使我们能够同时兼顾大项目和小项目，前提条件是对方是优质客户。还在35年前，我们就曾经把一个绘图员借给某个客户去完成一个小的项目。这个客户就是唐。费希尔(Don Fisher)，他当时正开设第二家盖普(Gap)店。从那以后，我们一直保持着稳定的合作关系。

我们做出的最重要的决定就是告别明星制度：除了我们Gensler公司，业内其他公司仍然十分依赖“名”建筑师。但是，一个极为复杂的建筑项目不可能完全依靠一个人。获取项目需要明星，设计项目需要明星，编写设计文件需要明星，施工需要明星，收取项目费用需要明星，这一切的幕后管理业务也需要明星。我们已经建立了一种团队文化，不论我们在项目中发挥什么作用，我们都是明星。

到19xx年，除了租户办公空间规划之外，我们还提供许多不同的服务，如建筑、咨询、品牌战略、产品设计、总体规划以及室内设计等。或许，当我们负责品牌和制图业务的小组建议将“建筑师”这个字眼从公司名称中拿掉时，我不应该感到惊讶。的确，我们从事的广泛的咨询业务已经超出了公司名称所界定的范围。不过，当时做出这一决定还是让我备受煎熬。与业内大多数人一样，我觉得自己生来就是做建筑设计这一行的。5岁时，我就告诉人们说，我长大后要做一名建筑师。在康奈尔大学建筑系，我赢得了毕业班的最高荣誉。我的身上有着深深的建筑师职业烙印。

但是，我发现总是有许多新的方式可以用来界定这一职业。最近，我们开始为规模很大、很复杂的项目提供一种全新的服务。我们在为拉斯维加斯的美高梅集团(MGM Mirage)提供设计服务的同时，还帮助该集团管理其他六个全球知名建筑师事务所的设计。这在整个行业里是前所未有的创举，人们尚未给这种服务一个正式的名称。我们把它称之为“执行建筑师”(executive architect)的工作。

为了大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步营造良好的爱老助老社会氛围，使广大老年人在欢乐祥和的气氛中度过自己的节日，我市在今年“敬老月”期间，紧紧围绕“六个老有”的工作目标和“实施积极应对人口老龄化国家战略，乐享智慧老年生活”的主题，根据_政办发〔20__〕__号文件精神，结合本市老龄工作实际，在今年“敬老月”期间组织了丰富多彩的庆祝活动。现将活动情况总结如下：

一、领导重视，齐抓共管

市委、市政府对搞好“敬老月”活动十分关心和重视，以市政府办的名义下发了《关于开展“敬老月”活动的实施方案》(__政办发[20__]__号)，对“敬老月”庆祝活动在宣传认识、具体活动及经费保障等方面都做出了要求，要求各镇、各部门要按照以人为本、构建和谐社会的要求，发挥各自优势，积极营造“敬老月”氛围，领导干部要带头尊老敬老，扎扎实实为老年人解决实际困难，并组织开展好本单位的敬老庆祝活动，与老年人同庆同乐，切切实实让老年人感受到党和政府以及社会的关怀和温暖。各新闻媒体要加大对老龄工作的宣传力度，增强全社会的敬老、养老、助老意识。市老龄委成员单位要加强沟通、相互协调、相互配合，形成为老服务的合力，共同把老人节庆祝活动搞得既热烈丰富又文明简朴。

二、加强宣传，营造氛围

老龄事业是全社会共同关注的事业，“家家有老人，人人有老时”。我市在“敬老月”期间通过广播、电视、板报、简报、标语等，宣传党和政府落实各项老龄工作的方针政策和对待老年人的各项优惠措施。10月16日__电视台和__电视台播出了我市重阳节走访慰问高龄老人的节目，《__日报》也刊登了“敬老月”活动的相关报道，大力弘扬了尊老敬老的优良传统美德;同时，为营造节日气氛，我市还在各主要街道悬挂和张贴了“敬老月”活动宣传口号的横幅和标语。

三、求真务实，注重成效

1、走访慰问高龄老人

重阳节前夕，市委、市政府慰问了我市94岁老人赵__、93岁老人徐__和百岁老人夏__、沈__，让老人们感受到党和政府的关怀与温暖。当天恰逢沈__老人百岁寿辰，相关部门还给老人发放了祝寿金和“百岁寿星”铜牌。老人节期间，市老龄办代表市委、市政府专门对全市22名百岁老人进行了走访慰问，送去了200元慰问品和200元慰问金;并给全市__名90—99周岁老人发放了每人200元的重阳节慰问金。

2、挂牌成立“__市老年消费教育基地”

__月15日，“__市老年消费教育基地”在市老年大学挂牌。为老干部、老同志提供了学习良好消费理念的平台，帮助他们树立科学、理性、文明的消费理念，增强老年消费者的法律意识、消费意识和维权能力，在全社会倡导正确的消费理念，努力营造和谐消费的社会氛围，受到老干部们的一致欢迎。

3、举办了20__年__市“江苏人杯”门球赛

__月15日，由江苏人酒业有限公司、市老干部局主办，市老年人门球协会承办的20__年__市“江苏人杯”门球赛正式开赛，共有24支队伍参加了比赛。经过一天的激烈角逐，供电局三队、大中镇二队、大中镇三队分获前三名，市航运公司一队等5个队获优胜奖，丰富了老人们的文体生活。

4、各镇、各单位展开丰富多彩的“敬老月”活动

“敬老月”期间，各镇、各单位在全市开展了各种热烈的活动来庆祝老人们的节日。

在纪念中国共产党成立95周年之际，结合当前集团总部机关正在开展的“强化责任意识，成就优秀员工”主题教育活动，经第六党支部和第十党支部主要负责人积极商议，决定联合举办“尽职尽责缔造完美工作——优秀共产党员在我身边”主题党日活动。

一、目的意义

不断增强基层党支部的凝聚力和战斗力，更好的发挥党员先锋模范作用，学习优秀共产党员的先进事迹，保持共产党员先进性，激励共产党员在各自的工作岗位上积极进取、甘于奉献、尽职尽责，圆满完成各项工作任务。

二、具体安排

1、时间：__年7月4日下午3：30——6：00

2、地点：集团公司2119会议室

3、会场布置：挂横幅，突出党日活动的主题。会议圆桌形式，体现出轻松和谐的气氛。

4、参加人员：第六党支部(包括不动产事业部、房地产开发部、公园项目办公室)、第十党支部(包括党群工作部、纪检监察办公室)全体党员、积极分子

三、内容形式

1、邀请集团公司“七一“大会表彰的“十佳共产党员”代表三位。

2、请优秀共产党员讲述他们在各自的工作岗位上如何保持共产党员先进性、尽职尽责、无私奉献、克服困难、勇闯难关，圆满完成所担负的工作任务情况。

3、与会人员同先进人物进行真情互动，对所感兴趣的工作、学习、生活等方面的问题与他们进行座谈交流。

4、参会人员进行自由发言，畅谈感受和体会。

在活动的形式和内容上力求创新，一是一改过去传统的模式。二是采取人物访谈的新形式。通过主持人和与会人员同先进人物进行互动、座谈、交流，进行真情互动，与先进人物进行近距离接触，真正让大家感到先进就

在我们身边，看得见、摸得着、有血有肉，他们在平凡的岗位上演绎了他们不平凡的事迹。

四、活动特点

主题党日活动紧紧扣住主题，以责任为依托，突出了轻松、和谐、共融的特点，使广大党员受到了一次深刻的教育。活动做到四个结合：即：与庆祝建党95周年紧密结合;与机关开展的责任意识教育紧密结合;与读书活动紧密结合;与学习畅谈体会紧密结合。

五、活动效果

三位十佳共产党员党员用他们朴实无华的语言，讲述了工作中的点点滴滴，事迹突出，生动感人。主题党日活动一改过去传统的方式，注入了与身边优秀共产党员真情互动的环节，深切感受到先进模范人物的思想境界、工作作风和他们的生活情趣。与他们近距离接触、交流，使全体人员受到了一次责任意识的教育。

主题党日活动别开生面，气氛轻松又和谐，严肃又热烈，内容丰富又充满真情。广大党员踊跃发言，一致表示：要以这次主题党日活动为契机，学习先进，无私奉献，不断增强责任意识，以金隅人特有的工作激情，一丝不苟、不折不扣、高质量地完成各项工作任务。

六、体会

1、充分的准备是搞好活动的前提。两个支部事先做了大量的准备工作，搞策划、议程序、摸情况、请先进，环环相扣。

2、领导支持是搞好活动的关键。集团党委副书记、纪委书记段建国同志、集团副总经理张捍东同志以一名普通党员的身份参加了此次活动，坚定搞好这次活动的信心。

3、广大党员、积极分子踊跃参与是搞好活动的有力支撑。两个支部共有正式党员30人，除两名同志出差外，全部参加。4名积极分子全部参加。

4、活动形式的创新拉近了大家的距离，先进人物在身边，有利于感情的沟通，情感的交流，找差距、定目标，激励大家为了共同的理想，实现共同的目标。

大家上午好!早春三月，草长莺飞，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了我们的热情。3月12日是一年一度的植树节，在这播种绿色的时节，我们回顾历史，是为了永远的继承。

近代中国最早提出来要植树造林爱护环境的是孙中山老先生，他非常重视中国林业的建设，并呼吁大家一起植树造林保护环境。后来为了缅怀孙中山伟大成就和先进的思想，1979年2月23日，我国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定，以3月12日孙中山先生去世的日子为中国的植树节，以继承孙中山先生的遗志，鼓励全国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。

值此植树节到来之际，做为学业繁重的中学生，时间可能不允许我们亲自栽种多少棵树、浇灌多少颗苗，但是我们也非无事可做。俗话说：“栽树容易、成活则难”，我们虽不能栽树，但是我们若能爱树、护苗、惜绿，岂不是做了跟栽树同样有意义的事吗?

所以，我提倡大家从生活中的一点一滴做起，爱护身边的一草一木，珍爱周围的一山一水，规范自己的一举一动。不随意踩踏花坛、不随便践踏绿地、不顺手攀枝折绿、不随意浪费纸张、不使用一次性餐具等等，为我们的地球家园干一些自己力所能及的事。

或许这些微不足道到的事情看起来并不能改变什么，但是我坚信，只要我们每个人从现在开始将绿色行动落实到生活中去，我们的校园、家园就会越来越美丽。作为将来新时代的接班人，定能为祖国的绿水青山多出份力。总有一天，呼吸新鲜空气不会成为“奢望”，蓝天白云也不再会是“梦想”。

2011年主题团日活动实践总结

三月春风拂面,鳜鱼肥的季节,桃花飞的日子,池水泛光的时节,学习的念头一如滔滔之水绵延不绝的涌过来,这一刻我们雷锋附体......

突然革命烈士抛头洒血(- -!)的一幕浮现在我们的脑海里,我们班团支部也决定为国家人民的事业尽一份自己的责任,我们决定了进行广告市场调查这项艰巨而困难的实践活动,于是,这场名为"广告媒介分析调查"的实践行动大规模的展开了,我们可以形容为浩浩荡荡.

我们分工井然有序,我们的合作亲密无间,通过上课广告心理学王老师的点评与指导,我们的思想如拨云见日,一飞冲天,于是我们怀着直挂云帆济沧海的心开始了实践活动.

我们的调查地点遍及广阔的校园,后山湖畔亭边,图书馆(集中在文学区),我们美丽的塑胶操场,以及万佳超市,甚至延伸到胖哥量贩- -!总之，有学生的地方就有我们的身影，我们有许许多多奋进拼搏努力勤奋的同学，如王希正同学于泽同学,段飞同学,彭巧贺同学等几十个先进分子都为这次广告媒介调查做出了应有的贡献.

二十一世纪我们更关注的是人民的内心世界,因此本次调查活动取得了很喜人的成果,本次活动范围之广,参与人数之多,调查还是趣味性和学习性的完美结合,使得我们班同学在广告媒介分析上面更加理性,视野更加开阔,使得其他学院同学也增长了一定的广告知识,我们广告人最需要的就是视野,本次实践活动也正推动了我们的视野的开阔.我们广告二班更讲究内心品质的塑造,我们每个同学在这次活动中都得到了很大的锻炼,把自己塑造成一个表里如一,有血有肉的有大无畏精神的先进分子,我们的这次活动也得到了包括辅导员刘老师,心里学王老师在内的很多老师的大力支持和鼓励.

既然是大学生的实践活动,当然我们的指导思想是"三个代表"重要思想,"三个代表"重要思想比三月的春风更加温柔,比三月的暖阳更加和煦,指导着我们班同学的内心与实践,是我们所有同学最伟大的精神食粮,精神的水,我想在以后的学习生活以及实践中,我们广告二班团支部所有同学会更加的努力,更加的忘我,更加的投入,为中国的富强献出全部的自己和自己的全部,为人民谋幸福.

05级广告二班

2010年三月

_年7月11日是第_个世界人口日，为纪念“7.11”世界人口日，营造有 利于人口计生工作的舆论氛围，_计生办精心组织，安排布署，开展了“_人口计生宣传周”活动，具体方案如下：

一 指导思想

以世界人口宣传主题为重点，在 全乡开展社会性的宣传活动，努力营造有 利于我乡人口和计划生育事业持续 稳定 健康发展的社会舆论环境。

二 宣传内容

1 宣传计划生育政策法规 奖励扶助 特殊扶助等法律法规知识;

2 宣传避孕节育 优生优育 晚婚晚育等知识;

3 宣传以人为本，为育龄群众提供优质服务的工作方针;

4 宣传男女平等，生男生女一样好，女孩也是传后人等新型婚育观念;

5 宣传预防艾滋病等生殖保健科学知识。

三 活动安排

(一)开展集 中宣传活动

1 活动时间：7月9日――7月15日

2 宣传地点：大黄村 ?河 北张贾 武洼 刘黄村 康洼 大云村 大光村 工官屯。

届时将出动宣传车摆放宣传展板，悬挂宣传横幅，设立义诊台，设立生殖健康 优生优育 避孕节育 政策法律 艾滋病防治等咨询台，发放计生宣传品宣传材料，免费发放避孕药具等。

四 具体要求

1.各行政村张贴标语，搞好宣传一条街。

2.在活动期间对计划生育家庭开展“五送”活动，包括：(1)送一条计生宣传围裙;(2)送一本计生杂志。(3)提供一条致富信息;(4)和计生户谈一次心得，倾听群众心声;(5)为计生户办一件实事，如：提供孕前优生免费检查;

3.把人口与计划生育宣传内容刻录成光盘，在 各行政村召开广播会，切实转变人们的婚育观念，树立婚育新风。

尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自1班的小米，今天，非常荣幸与大家共同探讨感恩的话题，我要演讲的题目是：感恩社会，感恩每一件小事。

自古以来，感恩的话题永恒不变，感恩的歌曲源远流长，感恩的颂词代代传诵，感恩的行动永伴你我!

感恩老师，他们用辛劳的汗水培育祖国未来的栋梁，他们半夜不熄的灯火，粉笔灰染白的秀发，还有那被岁月刻刀划出的皱纹。我们感恩，感恩这些神圣的印记让我们亲爱的老师付出的太多的心血和青春。当我们任性，我们不听话，我们淘气时，可曾想过，伤害的是那颗慈父慈母般的心，是那颗恨铁不成钢的心啊!

感恩父母。他们将孩子当作家庭的中心，母亲的十月怀胎，父亲为家的四处奔波。任凭双颊染上易见的沧桑。我们可曾，在他们生日时道一声祝福?我们可曾，在他们疲惫时为他们轻揉一下双肩?我们可曾，在他们生活压力太大时给予他们安慰和支持?我们没有，我们做的，是在青春叛逆期与他们无休止的争吵;我们做的是在他们没有满足我们愿望时表现自己的不理解和不满!我们做的，是一句关心后不耐烦的走开甚至关上房门。我们做的是一件又一件让他们伤心，让他们难过的事情。我们可将他们做的自己不喜欢吃的菜吃一口就倒掉;我们可以将他们辛辛苦苦挣的血汗钱拿走零用而不说一声谢谢;我们可以将他们为我们洗的衣服在归家的路上沾满泥浆;我们可以夺走遥控器将父母喜爱的综艺节目调成武侠或言情剧。虽然在心底不愿承认，但我们的的确确那样做过，那样深深的，去伤害过!十几年的辛劳如一日，十几年的养育不曾后悔，虽然现在的我们无以为报，但一颗感恩的心，我们就能从那张韶华已去青春不在的脸上看到无比欣慰的笑容!

感恩那些对社会做贡献的人。感恩晨雾未散，就起早清洁马路的清洁工们，给了我们一个如此清洁美丽的环境;感恩急救室中，救死扶伤的医生，让我们的生命可以健康如花的绽放;感恩柏油马路上，送人于归途的司机，将我们安全的抵达久违的家乡;感恩市场街道上，为人领路的街导，把我们的目的地指领在我们的眼前。有太多太多体现高尚职业情操的人，他们在我们城市的各个角落，如不起眼的微尘般被我们忽视，但在我们需要的时候，又能轻易的在人潮中看见那抹亲切的身影!

感恩那些帮助过我们的人。5.12的志愿者，为了灾民的安康，在灾民们的每一个安置地点送药送粮;感恩辽宁援建者，千里迢迢到这个地方给了我们一个美丽的家园;感恩陌路相逢却在危急时刻伸出援手的人，在我们无助的时候点亮了我们的希望，感恩身边为我们默默付出却不计回报的人，让我们无时不刻在温馨中有充满幸福的感觉。那些人，那些事，在我们人生拼搏的路上或许已将他们遗忘，但曾经的那分温暖会让我们继续去帮助其他需要帮助的群体。

因为感恩，所以奉献，用行动来证明，证明我们还记得当初别人给予我们的那些东西值得我们去感恩，去回报。我们感恩，让我们可以，在别人不慎掉落物品时为其拾起;我们感恩，让我们可以，在公交车拥挤时给身子不方便的人让出自己的座位;我们感恩，让我们可以，在别人困顿时展示最真诚的笑容，因为这个社会让我们感恩，我们就要将更多回报给众人。每一个细节，每一件小事，因为感恩，社会充盈了爱与欢乐，世界充满了和谐与美满!!

我的演讲完毕，谢谢大家!

一、活动背景

(一)情人节背景

酒店具有创造情人节的条件，因此在酒店度过情人节已成为具有一定经济基础人们的必备节目。酒店以“如果爱，请深爱”为活动主题开展活动，让甜蜜充满爱的氛围在酒店萦绕。浪漫的香榭西餐厅门口小喷水池周围用玫瑰花摆成了心形，每个餐桌台上都放上一束精心准备的玫瑰花，点餐单上都是为客人精心准备的情人节大餐，浪漫的音乐在西餐厅一直萦绕。对前来就餐的情侣们我们致以最诚挚的祝福。情侣套房也放了红酒、巧克力、十一朵玫瑰花，给情侣们提供浪漫的住宿环境。

(二)活动策划背景

根据酒店举办此次活动的经验来看，20-40之间的年轻白领和高薪阶层对2.14这个情人节备受重视。酒店刚好地处繁华市区，周围聚集着很多白领办公场所，对酒店推广这个活动是极好的机会。酒店对这次活动也投入大笔资金，在提前一个月的时间里就做好此次策划，力求让客人享受舒适的就餐环境和居住环境。经济利益增长的同时，程度的达到良好的社会效益。

二、活动目的和意义

(一)活动目的

酒店将通过情人节造势，聚集人气，带动人气，挖掘潜在客户，推动销售;让中西方文化更好的得到交流，传承文化，也为酒店其他节日活动奠定举办经验;通过新颖的活动提升酒店在__地位，使顾客在比较中对我酒店大加赞赏;每一次的活动都是给酒店员工的考验，酒店利益就是员工利益。在合作中才能增强酒店员工的凝聚力和集体荣誉感。

(二)活动的.意义

2.14情人节在中国越来越流行，成为每年必不可少的节日。举办方式多种多样有家庭式的，朋友式的，情人式的各种各样PARTY。是一种友情，亲情，爱情聚会的好时光。作为一个隆重的节日，少不了特定的举办场所，酒店可以提供俱佳场所，客房餐饮可以在情人节加以宣传。一方面可以让酒店获得不错的经济效益，提高酒店营业收入。__大饭店作为__最早的高端酒店，其积累了丰富的对客服务经验，并对客人种种挑刺服务做到尽善尽美。这次的情人节活动酒店也是应社会发展的脚步需求，对活动不断完善创新，力求做到尽善尽美。让__这个老牌子不再社会进步中淘汰。在2.14这个充满爱的日子，让更多的情侣们把爱延续。

三、活动时间与地点

活动时间：2.14-2.16

活动相关地点：一楼香榭西餐

8-11楼豪华套房

四、活动开展形式

(一)情人节情侣小活动

(二)西餐房务部优惠大派送活动

五、情人节活动举办前的相关准备工作

(一)宣传广告牌，宣传册

1.在电视台上做一些宣传报

2.LED宣传广告、宣传画(营销部负责)

(二)情人节邀请卡片

1.管理公司负责，各经营部门及营销部具体落实派发、邮寄工作。

2.派发、邮寄对象以在店消费的大户、常客为主，将酒店对他们节日的问候和祝福与酒店的节日促销活动内容结合在一起。

(三)礼品制作

由采购部联系情人节礼品、装饰品，把礼物做到精致。

(四)员工的素质培训

不断强化提高员工素质。告知他们此次活动重要性，西餐上加强员工礼节规范性，并增加适当的培训。播放一些影片并增加实践操作。为酒店此次活动做好充足准备。客房部要做好前台员工接待工作的培训，以及楼层服务员客房操作培训。避免客人在入住时出现不必要的麻烦。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我发言的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。 老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

我的发言完备谢谢大家!

本学期，三年级语文组围绕“识字教学”展开教研活动，一学期即将结束，现将关于教研的一些感受、得失做一简单总结：

1、课前布置孩子们预习，初读课文，把生字、新词画出来，思考一下，你用什么方法能记住这些字，初步给生字扩一到二个词，给生字找到自己喜欢的记忆方法。

2、课上，激发孩子的识字热情，激发孩子汇报的积极性，让孩子在兴奋中不吐不快，交流汇报。

3、鼓励孩子自创各种各样的识字方法，如：加一加、减一减、编谜语，编儿歌等来理解记忆生字，如果孩子在学了生字后，读文的准确流利比没学前有了进步，有了长进，那我们的生字教学应给说成功了一大半。

4、为了更好地识字，我提倡鼓励学生以社会为课堂，以生活为老师，尽量多识字，巩固生字，这对学习有很大帮助，如：布置一些实践性作业，到大街上看看你会认那些字?其实,在平时的看电视、看动画片时也可以认识好多字，积累一些词语。

只要是记得牢的字，都是老师在课堂上反复强调或用识字方法让学生记住的。全班学生都能写对“腾”字。可是，本册数要求学生会写300个字，而且有一部分字笔画多，较难写，学生老是记不住，如：聚拢、稻田、荡漾、莲蓬、翩翩起舞、腹(总多写一横)骤然、黎明、窟窿、水罐等字，容易出错，需要反复、认真强调写法。

有一种爱，即使隔了千山万水，也是浓浓的爱，那便是亲情。远在他乡读书，每当自我快要放弃的时候，就想起父亲工作时的辛苦;静下心来的时候，总感觉母亲眉目清楚的浮此刻眼前，嘴角绽开一个优美的弧度，耳边响起一句熟悉的话：“要努力读书啊!别放弃，尽自我最大的努力。”这时候，总感觉自我充满了力量，于是又振作了起来。父母的爱，一向鼓励着我前进。

最终盼来了国庆节，最终能够回家了，爸爸也早早的打电话要我回去，并不停地叮嘱我要注意安全。他的三言两语温暖了我整个心房。爸爸是个不善言辞的人，也不懂得用什么大道理来教育人。然而就是他平平凡凡的几句话，感动了我。

到了家之后，妈妈早就回来煮饭，说是怕我饿了。那熟悉的忙碌的身影似乎带我回到了从前。以前在妈妈身边时，天天看得到，而此刻的次数，少之又少。妈妈不停地问这问那的，原先妈妈还是这么啰嗦，可一点都没有变。我很享受母亲的罗嗦。此刻我才发现，我是多么的眷恋家人!

国庆假期眨眼间就过去了。妈妈不停地帮我收拾东西，那天晚上，妈妈跟我说了很多很多，一晚上，我也想了很多很多。此刻才发现，我是多么的不优秀，让妈妈操尽了心，要不是因为我的叛逆，我也不会离开父母到异地学习。我鄙视我自我!

第二天一早，我拖着行李来到西站，站里的人很多，大多是百无聊赖的站着，打着哈欠消磨时光。我在候车室里坐着，旁边站着硬要跟来的爸爸，说是不放心。他不时的问我东西带好了没有，并不停看时间，显得十分焦急。

爸爸忽然坐在我旁边，过了好久才细心翼翼又语重心长的说：“你必须要照顾好自我，要努力学习……”他还在不停重复着，我突然间觉得他变了，什么时候在我身边父亲也变得不安起来了呢?我仔细的听着，尽管他已经重复了好几遍。我紧紧挨着父亲，眼睛里有进了沙子的感觉。

车子开动了，我的心眷恋着这冰冷的城市。因为有父母在，这座城市充满温暖……

时光易逝，真爱永驻。没有父母在身边，我也不寂寞，因为父母的爱永远伴着我。

为深入学习贯彻总书记在201x年同全国各族少年儿童代表共庆六一国际儿童节时的讲话精神，落实立德树人根本任务，全面实施素质教育，第一小学积极响应上级号召，组织开展了“爱学习、爱劳动、爱祖国( “三爱”)”主题宣传教育活动。现总结如下：

一、加强组织领导。

学校成立工作领导小组，组织开展此项活动，把“三爱”教育摆在重要位置，作为一项长期工作来抓，列入学校德育工作计划，并结合学校工作实际，把“三爱”教育与贯彻落实党的十八大精神相结合，与培育和践行社会主义核心价值观相结合，与深化“我的中国梦”主题教育活动相结合，坚持从具体事情抓起，坚持从平时学生思想教育抓起，持之以恒，常抓不懈，把“三爱”教育的各项任务真正落到实处。

二、营造良好活动围。

学校通过LED显示屏、拦街横幅、宣传标语、国旗下讲话、宣传橱窗、活动黑板、班级文化墙等多种有效形式，加大宣传教育力度，营造浓厚的活动氛围，让学生人人明确“三爱”教育的内涵，努力按要求去做一个爱学习、爱劳动、爱祖国的好少年。

三、组织上好“三爱”教育主题班会。

采取课内课外相结合、学校家庭社会相结合，将“三爱”教育融入学生的思想、学习、生活和社会实践之中，采取多种形式扎实有效深入开展好“三爱”教育活动，各班级纷纷以“让我们做一个爱学习、爱劳动、爱祖国的好少年”为主题，通过大量生动的事例、感人视频，谈感受，写体会，说打算，看行动，把“三爱”教育作为经常性教育活动组织开展下去。

四、开展“三爱”教育演讲活动和征文比赛，同时通过文化墙举办“三爱”教育手抄报展，让学生在课余饭后时间都能受到“三爱”教育内容的熏陶和感染，自觉学习先进，自觉规范自己的言行，人人争当爱学习、爱劳动、爱祖国的好少年。

五、建立长效机制。

学校要将“三爱”教育活动深入持久开展下去，不定时进行总结、评比，通报活动的开展情况，总结推广好的做法和经验，表彰活动先进集体和先进个人，对活动中行之有效的做法要用制度的形式固定下来，形成长效机制。

“四进四信”主题团日分享会活动总结

为贯彻团中央学校部《关于开展高校共青团学习宣传贯彻系列重要讲话精神“四进四信”活动的通知》文件精神,落实《共青团xx大学委员会关于在全校青年中开展学习宣传贯彻系列重要讲话精神“四进四信”活动的实施意见》内容，同时也响应xx大学化学化工学院党委副书记夏xx老师会议时的倡议，让国家政策、大政方针更加贴近青少年，为当代广大大学生所了解，14级应用化学专业于XX年3月27日举行了“‘四进四信’主题团日分享会”，为本班同学集中学习和了解系列讲话精神提供了平台。

此次分享会主要分为四个部分：了解和践行“四进四信”、学习系列讲话精神、对于讲话精神等体悟的分享、推荐相关书籍。

践行真知——“四进四信”初了解

“3月14日至16日，XX年首期高校团委书记学习系列重要讲话精神专题培训班在中央团校举行，以此次培训班为标志，高校共青团学习宣传贯彻系列重要讲话精神“四进四信”活动全面启动。”——班会伊始，由14应化团支书解清园开门见山的为大家介绍了此次会议的主题，并向同学们介绍了“四进四信”的内涵，借由近期我国各大重点高校开展“四进四信”活动的火热推进此次分享会进入高潮。

各抒己见——“四进四信”之我见

此次班会以学习小组为单位，将每一学习小组的主要观点集中呈现，形成思想的交流，碰撞与交融。第一小组着眼于对习总书记讲话精神中用典的分析，浓浓书香扑面而来；第二小组则将总书记系列讲话的精神集中、系统地进行了介绍，全面系统；第三小组的理论结合现实的发言更是为大家的实践提供了启发；第三四组的发言更加“接地气”，充分把握习大大“年轻人不要老熬夜”的讲话，告诫大家要注意身体健康，把握当下，如此中国梦的实现才能顺利进行；第六小组《让真理的火炬照亮理想信念》的演讲更是文采斐然，让人耳目一新。

任重道远——融理论于实践

本次活动在热烈的掌声中圆满结束。

大家好!

时间就是生命。鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。

时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作懈怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益、创造财富。从而可以看出，时间就是财富。

时间对于学者来讲，是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。从而看出，时间就是金钱。

珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。

诚实守信，礼貌待人是中华民族的传统美德，没有诚信,没有礼貌的人是难以让人接受的，诚信、礼貌就如同一盏生活中的明灯指引我们前行的路。

对于我们小学生要做到以下几点：

1.平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。

2.尊重老师，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

3.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

4.使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。

5.未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。

6.不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。

7.诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。

8.上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。

师德主题教育活动总结

为深入学习和贯彻落实教育部新修订的《中小学教师职业道德规范》（以下简称《规范》），加强我校教师职业道德建设，提升我校教师职业道德水平，规范教育教学行为。根据上级部门的统一部署，我校从XX年9月开始在广大教师当中开展了“学规范，强师德，树形象”师德主题教育活动，活动历时1年，共分学习讨论、反思评议、总结提高等三个阶段。活动中我校在师德师风建设方面做了一些有益的探索，积累了一些经验和教训。现将我校活动情况具体总结如下：

一、主要做法

（一）、学习讨论阶段

1、制定实施方案。根据省教育厅《“学规范，强师德，树形象”中小学师德主题教育活动指导方案》、市教育局《关于贯彻落实〈中小学教师职业道德规范〉实施意见》等文件精神，结合我校具体实际，制定我校开展“学规范,强师德,树形象”师德主题教育活动实施方案。

2、抓好宣传动员。学校于XX年9月9日召开“学规范，强师德，树形象”师德主题教育活动动员大会，在校培德楼四楼大厅设置师德宣传专栏，在广益楼悬挂“学规范,强师德,树形象”等反映教育活动主题的横幅标语，在校园网上开辟了“学规范，强师德，树形象”师德主题教育活动主题，下设上级文件、本校文件、学习内容、主题实践和师德典型等栏目。学校把“学规范,强师德,树形象”为主题教育活动作为我校学习实践科学发展观活动分析检查和整改落实阶段的重要内容。学校还面向社会公开设立师德举报电话和电子邮箱。学校师德举报电话0553—3848532；0553—3848639。电子邮箱：。

3、抓实学习讨论。学习内容主要有《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中小学教师职业道德规范（修订）》、市教育局《关于贯彻落实〈中小学教师职业道德规范〉的实施意见》和教育部师范司《中小学教师职业道德规范学习手册》等。学习形式多样，一是集中学习，XX年12月16日，学校召开全体教师大会，会上，校领导结合我校实际对市教育局“两个师德文件”进行了全面解读；二是个人自学，学校为每位教师配备了学习笔记本，规定了学习内容，要求做好学习笔记，并至少写出两篇心得体会。（二）、反思评议阶段

1、继续抓好学习。XX年3月23日下午，安师大附外举行师德教育报告会。报告会由校党总支书记、校长姚进同志主持。

会上首先组织广大教师收看了XX年度感动中国人物胡忠、谢晓君夫妇的先进事迹，他们放弃大城市优越的工作生活条件，坚守藏区支教XX年。感动中国推选委员会给他们的颁奖词为：他们带上年幼的孩子，是为了更多的孩子。他们放下苍老的父母，是为了成为最好的父母。不是绝情，是极致的深情；不是冲动，是不悔的抉择。他们是高原上怒放的并蒂雪莲。

接着，姚进校长就学习胡忠、谢晓君夫妇的先进事迹作了重要讲话，她对学校近期各项工作做了阶段性总结，特别对在教育教学和学校各个岗位上涌现出来的优秀教师进行了表扬，对在各年级组和教研组工作中爱岗敬业的典型事例作了剖析，对老师们在工作中总结出来的创造性工作方法作了介绍。姚校长特别指出每一位教职工都要向这些优秀教师学习，学习他们默默无闻的奉献精神，学习他们为每个孩子的终身全面健康发展高度负责的精神，每一位教师都要严格按照《中小教师职业道德规范》去做，严禁有偿家教，努力提高课堂教学效率，为附外美好的明天肩负起历史重任！

2、进行问卷调查。为了强化我校教师师德师风建设，学校向全校家长发放问卷，公开征求意见和建议，详细了解各班家长对我校师德师风工作的评价，及时查找我校在管理、教育、教学以及服务等方面存在的问题，以便改进工作，更好地为家长学生服务。家长都在反馈表中对老师的工作给予了热情的鼓励和高度的赞扬，也提出了很多中肯的建议。同时，学校面向广大学生进行问卷调查，从学生的反馈来看，他们对老师师德形象总体上是肯定的尊敬的满意的，但也对部分教师提出了尖锐的批评。

3、认真反思自查。在认真学习和问卷调查的基础上，学校结合教育教学工作中的师德表现，对照《中小学教师职业道德规范》的要求，组织教师进行反思自查，查找问题，撰写师德分析检查报告。报告内容包括主要成绩、存在问题、原因分析、整改方向等。我校180多名教师（含人事代理教师）都认真撰写了师德分析检查报告，并上交学校查阅存档。

4、搞好民主评议。以“五比五看”为主要内容，开展民主评议。即，比爱岗敬业，看工作责任感和管理、教学的实绩；比关爱学生，看理解学生的态度和关心学生的行动；比教书育人，看教书育人的思想观念、实际水平和教学科研成果；比为人师表，看文明守纪，无私奉献；比终身学习，看自学和教学研究的行为和实效。把“五比五看”落实到民主评议的全过程。教师的师德分析检查报告采取以教研组为单位，采取自评、互评和教研组评议等形式，对每位教师的师德师风表现进行量化打分，并选出本组的师德师风优秀教师，上报学校进行表彰。

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学雷锋主题团日活动总结

3.同学们积极参与团会并做出自己的贡献。积极地为本次团会做准备，搜查有关资料，积极配合班干部的工作，为团会的顺利进行做了很好的铺垫。

4.本班女生虽少，但她们还是积极主动的担起办板报的担子。有很多同学为了使团会开得更加完美，竟没有吃饭积极工作。

待于改进的方面：

1. 场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。

2. 个别同学准备不算很充分，所以导致场面尴尬。希望通过此次团会为例子，可以让同学们更好的有心理准备，更好的开办团会。

3. 由于时间比较紧，对同学的要求高，本来说的三点半点到教室，实际却延迟了一刻钟。通过这次团会每个人都吸取了教训，杜绝下次类似事情的发生。

三、 总结：

雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行，立足岗位、艰苦奋斗的敬业精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人、助人为乐的精神，都是必须大力倡导和发扬的。通过此次团会，让同学们了解了雷锋为人们奉献的事迹。进而让同学们领悟到雷锋精神，为今后同学们奉献社会、服务社会做好精神铺垫。

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20xx年7月1日，我们即将迎来党的96周年华诞，96年光辉历程，96年丰功伟绩，值得我们由衷的歌颂。为深入贯彻学习党的xx大精神和十八界四中、五中全会精神，也为更全面，更深入的开展党的群众路线教育实践活动，在建党节来临之际，我党委决定开展各项庆祝活动，以更好的展示广大党员的风采，进一步提高党组织的凝聚力、战斗力和科学发展的能力，更好的献礼建党96周年。具体活动安排如下：

一、 指导思想

以党的xx大精神和十八界四中、五中全会精神为指导，深入开展党的群众路线教育实践活动，提升党员的凝聚力，向心力，牢记为人民服务的工作宗旨，丰富和活跃党员组织生活，教育和引导广大党员在平凡岗位上争当先锋，真正做到心系群众，服务群众。

二、 主要内容

1.深入推进“迎挑战 我先行 平凡岗位争先锋”主题教育活动。

各党(总支)支部要引领党员争当爱岗敬业、无私奉献的先锋;争当教育改革、创新发展的先锋;争当厚爱学生、服务家长的先锋;争当攻坚克难、勇挑重任的先锋。各单位党组织要认真落实好本单位的主题教育活动方案，根据 “四个先锋”的内涵，组织不同形式、不同岗位的竞赛、展示活动，为彰显党员先锋模范作用搭建平台。要通过演讲交流、展牌展示、校园网等不同形式宣传优秀党员的模范事迹，营造良好的舆论氛围，并认真总结主题教育活动中好的经验和做法，为下半年开展好深入学习实践科学发展观活动打下坚实的基础。

2. 扎实开展民主评议党员工作。

各党(总支)支部要着力把握好以下五个环节：

(1)学习教育。各党组织要认真组织好政治理论学习和新形势下坚持党员标准的教育，使每名党员通过学习，提高认识，增强党性。

(2)自我评价。每名党员都要对照《党章》中“党员八项义务”，党员领导干部还要对照《党章》中规定的“党员领导干部必须具备的六项基本条件”，结合本岗工作，总结个人在思想、工作、学习等方面的情况，肯定成绩，找出差距，明确努力方向。

(3)民主评议。召开党小组会或支部党员大会，进行民主评议，认真开展批评和自我批评。自我批评要客观、深入，接受他人的批评要诚恳、虚心，有则改之，无则加勉。同时要采取适当的方式，听取党内外群众的意见。

(4)组织考察。召开支委会，将各方面对每个党员的评议和反映进行综合、分析，提出初步意见，提交党员大会讨论，按照少数服从多数的原则，形成正式组织意见，并转告本人。

各基层党组织对在民主评议中认为是不合格的党员，由支委会提出处理意见，提交支部大会进行表决，作出处置或处理决定，并报教育局党委批准。

此项工作完成后，要组织党员认真填写民主评议表，及时存档。通过评议，达到教育党员坚定共产主义理想信念，树立宗旨意识，发挥模范作用的目的。

3.精心组织庆祝建党八十八周年系列活动。

局党委组织召开庆祝建党96周年大会。各党(总支)支部在七一前夕，要结合自身实际，采取学习、参观、座谈、表彰先进、主题党日等多种形式，对党员和入党申请人进行党的光荣传统等方面的教育，大力宣传优秀共产党员的先进事迹，彰显党组织的战斗堡垒作用。

三、具体要求

1.今年的主题教育活动是我系统党建工作的一项重要内容。因此，各基层党(总支)支部要认真做好宣传、发动，把思想统一到党委的要求上来。各基层党组织要将在民主评议中群众公认的好党员在“七一”期间予以表扬，民主评议党员工作要求在暑假前完成。

2.各基层党(总支)支部要认真筹划，明确每项工作的任务要求，分别落实领导责任，做到书记亲自抓，分支(党小组)具体抓。组干科将及时了解各基层党(总支)支部活动的落实情况，并把开展活动的情况作为对支部(总支)考评的内容之一。

3.各基层党(总支)支部要积极探索适应当前要求的党员教育管理模式，要把实践活动与教育教学中心工作相结合;与加强和谐校园建设相结合;与落实校长三年任期目标相结合。做到教育活动与本职工作相互促进，力争收到实实在在的效果。

那是一个星期六的下午，我和爸爸从学校骑行回家。这是一次惊险、有趣、难忘的冒险之旅。

爸爸的自行车买了没多久，没装好，刹车不灵敏。过西海大桥的时候，我们轻松骑行，但上坡下坡却只能推行了。快要到平地的时候，爸爸提醒我可以骑下去了，我就迫不及待上车，像风一样转眼就下去了。我以为爸爸还在推车，下了坡就急刹车等爸爸。谁知爸爸也骑下来了，吓得爸爸赶紧转弯去。我们俩差点撞了个正着，这真是一次惊险之旅。

那为什么说有趣呢?因为每当骑一段时间，爸爸的车总会出点小毛病，于是一路修修停停，正是因为这样，我们才有机会欣赏沿途的美景，其乐无穷。

一路非常顺利，没想到快到家的时候，因为一道小坎，我不小心摔了一跤，而且我的车也翻了。这令我有些失望。看来做什么事不到最后一刻绝不能放松，好在身体没受伤。最终，我们历时一个半小时，全程14公里，顺利回到了家。

这是一次惊险、有趣、难忘的冒险之旅。此次骑行磨练了我的意志，让我明白了，一定要多经历一些没有经历过的事，才会有收获。

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《论君子》。

《周易》曰：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。品德高尚的君子，必定有自强不息之精神。自强不息，即为自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。

在中国古老的传说中，有一位顶天立地的君子——夸父。

“夸父与日逐走，入日。渴，欲得饮，饮于河渭，河渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。”夸父有对生命永恒的渴求，他身上有股不畏天，不服输的气概。夸父敢与人人敬畏的日神之一决高下，累了渴了，他一口气喝干黄河、渭水。日头依然在西沉，夸父依然在追赶。这是何等的气概!为追求理想，百折不挠，奋勇向前。

孔子也是一位君子。

孔子在注释《易传》时说过：君子“终日乾乾，与时偕行”。一个有理想有作为的人，应该勤奋努力，自强不息，才能站在时代的潮头，成为时代的骄子。

孔子有位弟子叫子贡。据传说，子贡觉得跟孔子做学问太辛苦，子贡便问：何时可以休息?孔子说：看见那一个个像大鼎一样、像小山包一样的坟头了么?当你进入到那里去时，就可以休息了。生命不息，奋斗不止，这就是孔子的人生信条。

司马迁更是有顽强意志和奋斗不止精神的君子。

公元前99年，汉朝将军李陵带兵跟匈奴作战，终因寡不敌众，败下阵来，被俘获后投降了。时任太史令的司马迁上书为李陵辩解，触怒了汉武帝，被处以宫刑。司马迁受此奇耻大辱，痛不欲生。司马迁在厄运面前最终没有低下他高贵的头颅，反而激起了他顽强的斗志。他发愤写作，以惊人的毅力完成了五十二万字的鸿篇巨著———《史记》，实现了他“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的伟大理想。

古人常说：多难兴才。在中国历史上，像司马迁这样忍辱负重的君子何止成千上万。

屈原被放逐而作《离骚》;

越王勾践为雪国耻而卧薪尝胆;

韩信遭胯下之辱而后能统帅雄师百万;

曹雪芹家徒四壁却写下了不朽的《红楼梦》……

在现代历史上，中国共产党及其领导的军队，把中华民族的这种自强不息的精神推向了一个新境界。

他们爬雪山，过草地，完成了艰苦卓绝的二万五千里长征;靠小米加步枪，进行了艰苦卓绝的八年抗战，终于战胜了日本侵略者，解放了全中国。他们是现代史上最伟大的君子!

历史的车轮滚滚向前，时代的潮流浩浩荡荡。新时代的青少年，要继承中华民族的自强不息精神和君子精神，继续自强不息，自我革新，才能奏响中国走向繁荣富强的最强音!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

“花有重开日，人无在少年。”关汉卿的珍惜时间的名言说的太好啦!今天，我读了一篇文章，名字叫《和时间赛跑》，这篇文章主要讲述了作者在上小学的时候，最疼爱她的外祖母过世了，他觉得时间过得飞快，她奋发起来，决定与太阳赛跑，她每天放学都和太阳都和时间赛跑，正因为这样，作者在而是几年后，才有所作为，成了国家的有用人才的事。

“不会生活的热消磨时光，懂得生活的人利用时光”。德国作家叔本华先生的名言写得多好啊!告诉人们珍惜时间，利用时间，是啊，每一个人都知道时间一去不复返啊!光阴似箭，离了弦的箭，还能回来吗?时间一去不复返，时间不等人!

“以后，我常常做那样的游戏，有时，我和太阳赛跑，有时跑过西北风的追赶，有时我一个暑假才能写完的作业，我一天就作完了;那时我三年级，常常把哥哥读过的书拿来读。”可见，作者挤出来的时间是为了读书，可见作者把时间看的多么重啊!工人说：“时间就是产品。”农民说：“时间就是粮食。”军人说：“时间就是胜利。”教师说：“时间就是人才。”医生说：“时间就是生命。”特区人民说：“时间就是金钱。”学生说：“时间就是知识。”各行各业都把时间看的那么重啊!那我们又为何不去珍惜时间，珍爱每一分，每一秒呢?爱迪生曾说过：“浪费，最大的浪费过于浪费时间了。”

今后，我一定要珍惜时间，不能浪费时间，时间一去不复返，我们要学会利用时间。