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坚持主题团训(汇编20篇)

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成功贵在坚持国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 853 字

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同学们,当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功!

我想与大家分享一个有趣的故事:这个故事发生在古希腊。开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生说:"今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。"说着,苏格拉底示范了一遍,"从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?"学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们:"每天甩300下,哪些同学坚持了?"有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年后,苏格拉底再一次问大家:"请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?"这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:"天才就是长期的坚持不懈。"我国着名的数学家华罗庚也曾说:"做学问,做研究工作,必须持之以恒。"的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少这样的例子不用枚举,只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯,开始练跳高,后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中,每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日,年复一年,这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说,是何等的枯燥、乏味!但是,刘翔坚持下来了,十几年如一日的刻苦训练,成就了刘翔,雅典奥运会上,一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世,刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。

成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。

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篇1:清明主题广播稿精选范文

范文类型:新闻广播,全文共 1207 字

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甲:亲爱的队员们

乙:敬爱的老师们

甲:大家下午好!陶湾中心小学红领巾广播又准时和大家见面了。 乙:付出一份真诚,打造爱的世界。

甲:带走一片笑容,永远与我们同行。

乙:我是播音员 。

甲:我是播音员 。今天播送的主题是:爱护我们心灵的窗

户——眼睛

乙:眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来了崭新的一天.走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳,看到了绚丽多姿的朝霞.傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞.

甲:我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游,我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异.

乙:而我们现在正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛

的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。 甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。

乙:因此,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。

乙:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好

方法呢?

甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。 首先,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:

①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。

②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。

③要认真做好眼保健操。

其次,要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:

①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

②不要在走路、乘车或吃饭时看书。

③不要躺在床上看书。

最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素a多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。 另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。

乙:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

甲:最后轻松一下,欣赏一首歌曲,来自动画片《黑猫警长》的主题曲。 乙:回顾一天要闻,浓缩校园资讯,这里是校园快讯。

甲:每一次相聚都是那么短暂

乙:每一次怀想都是那么香甜

甲:让我们在快乐的海洋里翱翔!

乙:让我们手牵着手。

甲:让我们肩并着肩。

合:同学们下次再见!

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篇2:2024年3.12植树节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 692 字

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A 尊敬的老师们,B 亲爱的同学们:

AB 大家早上好!

A 今天我们国旗下讲话的题目是:AB爱护花草树木,珍惜绿色。

B 绿色是人类文明的摇篮,我们渴望环保的家园,渴望绿色的校园,人人都渴望拥生活在文明、洁净的校园环境中。

A 我们的校园发生着日新月异的变化,当校园绿化美化直接作用于我们的学习、生活之中,成为不可分割的一部分时,爱护和保护校园环境也就成为一种健康向上的生活态度和生活方式。

B 创建绿色校园环境,不仅要有优美的硬件环境,更要求我们有良好的自身修养和素质。

A 我们要从小事做起人人争做爱护绿色、爱护洁净环境的“环保小卫士”,

B 我们要从我做起,用绿色的实际行动去影响周围的人。

A 爱护绿色校园,珍惜一草一木,保护校园环境,共建绿色校园。让我们用实际行为来证明:

B 1、爱护校园绿化,立即行动起来,都来关心、支持和积极参与校园绿化建设。爱护花草树木设施,对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

A 2、养成良好卫生习惯,不随意乱扔瓜皮果壳、食品包装物等,不随地吐痰。伸出你的手,捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋,为校园的整洁献出你的爱心。

B 3、遵守公德,倡导文明,维护公共秩序,爱护公共卫生,保护自己和他人的健康,倡导师生和谐,同学友好,语言文明,行为规范,共建环境幽雅,和谐文明的校园。

A 同学们,我们是学校的主人,珍惜绿色、创建绿色校园就是我们奋斗改进的目标。

B 让我们行动起来,将绿色作为我们生活的主旋律,用爱心去关注校园环境的变化,用热情去传播环保的理念,用行动肩负起保护绿色校园的重任。为建设文明、绿色校园 AB 奉献自己的一份力量!

AB 我们的演讲完毕了,谢谢大家。

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篇3:有关垃圾分类主题的活动计划

范文类型:工作计划,全文共 766 字

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为认真落实_号文件,全面提高_生活垃圾处理能力,加快城市生活垃圾减量化、资源化、无害化进程,逐步建立和完善垃圾分类工作运行机制,实现垃圾资源综合利用。

一、总体要求

_小区作为垃圾分类工作试点单位之一,自试点工作开展以来,在上级主管部门和_区生态文明办的正确领导下,紧紧围绕《_方案》的部署要求,加强组织管理,坚持注重实效,着力解决问题,克服困难,扎实工作,较好地完成了试点阶段垃圾分类工作的各项任务。

二、开展市容环境整治,夯实垃圾分类基础

_重点抓好住宅小区、主次干道和综合市场周边环境整治,做到垃圾分类工作与“美丽乡村”创建、示范道路(小区)创建、环境长效管理有机结合。

三、生活垃圾分类工作推进基本情况

(一)前期准备

1、建立_个垃圾分类试点小区,_、_和_小区。

2、在试点小区中开展大型宣传活动_次,发放宣传品_余份。使居民知晓率达到100%。

(二)制订方案,健全机构

_社区作为先行试点社区,按照要求对垃圾分类工作做统一部署,结合小区的实际情况,成立了垃圾分类工作领导小组,制定了《社区生活垃圾分类工作实施方案》,同时,按照垃圾分类工作有关要求,明确工作职责和任务,制订了垃圾分类工作考核细则,以及责任主体、操作流程、管理标准等一系列制度,确保了垃圾分类试点工作的有序开展。

(三)着力宣传,营造氛围

垃圾分类工作的开展,离不开社区居民的支持,为了营造试点,社区开展垃圾分类工作氛围,利用宣传栏、宣传展板、微信、微博等介绍垃圾分类有关知识,提高全员做好垃圾分类的自觉性和准确性。

(四)注重实效,有序实施

按照实施方案,_广场计划发放分类垃圾亭_个,分类垃圾桶_组;_发放分类垃圾亭_个,分类垃圾桶_组;_发放分类垃圾亭_个,分类垃圾桶_组。_月下旬将购买垃圾亭、垃圾桶的申请报告递交至_,预计_月初资金落实到位,分类垃圾配置也及时安装到位。

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篇4:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1178 字

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我生于上世纪70年代的小城镇,当时物质生活极为贫乏。那个时候,家里养了几只鸡,平时都舍不得杀要留着下蛋,只有过年过节的时候才会杀鸡。每次吃鸡的时候,母亲会按鸡的大小分成二三份,一餐端一份上桌,总让我们姐弟仨吃得意犹未尽。有时会央求着母亲再吃一点点,母亲总会笑着说:“就是这样差一点点最好了,要是一次让你们吃个够,下次就不想吃了。”年幼的我对母亲的话大为不解,在我看来,能把自己喜欢的东西一次吃个够,那该是一件多么开心的事情啊!

这种“意犹未尽”的感觉在我心里弥漫长久,直至时间的列车驶入了九十年代末期,随着我与妹妹相继工作,家中生活条件改善很多。也许是为了弥补小时候那份意犹未尽的“遗憾”吧,每次看见什么喜欢的食品,我都会买很多回来,一次吃个够。但是,渐渐地,我发现那些曾经喜欢吃的零食逐渐退出我的“食谱”,便想起小时候母亲对我们姐弟仨说的那番话,突然觉得其实很有道理。

家境宽裕起来,但父母奉行的“差一点点最好”的理念却没有改变。母亲学问不高,只知道“人这一辈子,够吃、够穿、够住就行了,做人不能贪太多,要吃大亏的。”而作为医生的父亲则常告诉我们“生命最健康的状态就是能把握适可而止,贪得无厌易入歧途。”对于父母这些潜移默化的言传身教,在我走上工作岗位后感触尤为颇深。当年初接触到社会种种,时常会感到有些愿望没法实现,有些欲望得不到满足,在感到遗憾、失落,甚至意志消沉时,便会忍不住向父母发牢骚,他们总会用“差一点点最好”来劝导我。印象最深的,便是父亲说的:“你想一想,其实留一点遗憾没什么不好的,差那么一点点不尽人意也是一种幸福,若是真的事事满足,件件称心了,也许你倒反而不知道珍惜,感受不到幸福了。”

转眼我已过而立之年,女儿也长大成人。父母那“差一点点最好”的生活理念也被我渗透给了她。记得在女儿小时候,每到暑假她总爱去外公大山深处的老家。当时生活条件跟县城没法比,每回女儿归家,看着她身上被蚊虫叮咬,或摔倒的疤痕,总让我很心疼,但我并不表露在面上。听她兴奋地跟我描述乡村里的那些玩伴:有与她年龄相仿的孩童,还有鸡、鸭、猪、狗,溪水、草木、瓜果……跟她分享乡村里那些带给她不同于城市的快乐。我要让她从小就明白,乡村生活条件与城市相比,虽然“差一点点”,但却能带给她最难忘的幸福感觉。我要让她知道,生活质量的好坏更多时候不是由物质生活决定的。即使身处在“差一点点”的环境下依然可以享受高品质的生活,前提是我们的内心能不能保持“在有限的条件下追求最好的事物与生活”的热情和理想。

父母及他们的父辈用平和、简单的话语“差一点点最好”诠释了“乐极则哀集,至盈则必亏”的人生哲理。亦如同水墨画中那错落有致的大片留白,营造出那种烟波浩渺,或是层峦叠嶂的想象空间,无限风光尽在你意犹未尽的想象中。生活,不正是因此而具有了永恒的魅力吗?“差一点点最好”的人生才是最美丽的。

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篇5:环保主题活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:环保,全文共 562 字

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一、活动主题环保在身边

二、活动时间:28:30—13:00。

三、活动地点:慈济石岩会所

四、活动目的:用实际行动参与环境保护,环保在身边。

五、活动内容

此次参加活动的义工伙伴有26人,亲友3人,共29人。清晨,大家陆续赶到水田社区集合。签到、着装后,大家列队前往慈济会所。这是第二次义工与志工一起开展活动。到了慈济会所后,大家分男女各一方坐下,观看影片。大家分成三组,分别整理纸类、塑胶类和瓶罐类。

六、活动心得与体会

通过影片,我们了解到不仅可以在日常生活节约资源,把物资分类回收是力行环保,而且食素也是用实际行动参与环保,同时也是对生命的尊重。来到楼下的坪地把物资分类回收,分散在地上的废品渐渐地一袋又一袋、一摞又一摞地呈现在大家眼前,看到自己的劳动成果,很欢喜。实际之参与,用汗水换得内心的喜悦。慈济感谢大家抽时间来做环保,提供了茶水、水果及可口的素食午餐。当我们手上拿到饭盒时,回想起贫困地区的学生的温保难已解决以及对知识的渴望,发愿不杀生、少吃肉、多吃素。最后,我们在门口合影留念。

七:附记

1、这次活动有些伙伴事前已报名,但临时有事不能到场,能提前告之;

2、参加活动的义工能准时到场集合;

3、伙伴们不怕脏、不怕累,有序地完成了本次活动;

4、慈济会所很感谢义工伙伴们用自己休息时间参与活动,无私地奉献。赠人玫瑰,手有余香!

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篇6:学生文明礼仪主题国旗下讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 1524 字

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老师们、同学们:大家上午好!

今天我的国旗下讲话的主题是“文明礼仪”。这是老生常谈的话题,今天不妨先从一篇博文说起,文章的题目叫《你有扶门的习惯吗》,讲述的是一位旅美的中国人的亲身体验和现身说法,作者的名字叫戴晓雪。

她在博文里这样写到:

记得刚去美国的时候,我觉得那儿的人好像都特别绅士,我还没走到门前,就有人面带微笑帮我开门。我想这或许是西方人讲究“女士优先”的缘故吧,于是就满足地径直穿了过去。一段时间我特别享受这一“待遇”。

慢慢地我发现,规矩并非如此,而是“后来者优先”。凡是公共场合有门的地方,总会看到这样的情形:走在前面的人,推开门后都要回头看看后面有没有人进门。他/她会扶着门让后面的人进去,而后面的人进去后,也总要向扶门的人说声“谢谢”,并接着扶。我去孩子学校,特别留意观察,我给后面的小学生扶门,发现没一个不说“谢谢”的。无论在学校还是商店门口,很少有人进去后一甩门扬长而去的。

这使我想起郎咸平几年前说过的一件事。他总想不通为什么他的一个学弟要比他混得好。他的言语中带有酸味儿。有次这位麻省理工学院教授的学弟去香港演讲,郎“盯”上了他。一群人出去吃饭,经过一扇小门。郎说:“像我这种没有什么悟性的人,傻里呱唧地一脚跨出门就走出去了。”而他的学弟则本能地向后退一步,让别的人都过去之后他才过去。郎这回才悟出学弟比他“混”得好的道理了。原来在美国选择人才还有另一个标准,即“一定要做个好人”,而像他这样目不斜视、扬长而入的就算不上什么“好人”了。

在我们看来是蝇头小事,别人则看成大事。你不扶门,民间第一个反应就觉得奇怪,然后判断你缺乏基本的礼貌和教养,更谈不上举止优雅了。一些国家的人看到我们不扶门这件小事特别不顺眼,而且更受不了你旁若无人地径直通过。别人扶门因怕门撞到你的脸,而不是为你专开绿色通道。另一细节是,当遇到别人为你扶门时,虽然还有几步,也要加快步伐,不可慢悠悠地溜达过去。然后你也得接着扶,直等到后面客人鱼贯而入,或有人半途接棒,再缓缓放手,这才算完成了一套“爱的传递”的基本标准动作。

在美国的十多年间,几乎毫无例外的老美都扶着门让我走过去,我又不得不扶着门让后面一个人走过去,这个简单的扶门动作我学了好久,因为我们从小到大从来不学。

写到这儿,也让我想到了另一个国家,对,是德国。德国也是个扶门国家。有人说德国民众天生素质就比中国人高,其实也不尽然。真正的原因是联邦德国成立后,政府制定了一套规则,让民众自觉提升素质。如德国有法律规定,关门时不小心把人撞了,你得无条件赔偿,还得帮人医治。这些规定都很具体,操作性很强。还有遵守交通规则、按秩序排队等等,随着时间的推移,这些良好的行为就变成了习惯,这个社会就变得文明起来了。

有人说中国人缺乏礼貌,也有人说这只是个习惯问题,这些说法都没有错。不过,往深里想,或许这里还有个“面子”的问题。我又不该他欠他,凭什么要给那么大面子拉住门给后面的陌生人提供便利呢?拉门恭候来人乃是宾馆服务员的事儿。

然而,中国自古有句老话:“与人方便,自己方便”,恐怕至今还是至简的大道、不烦的要言。

同学们,举止文明、礼貌待人,是做人的基本准则,是与人交往时的起码要求,它体现了一个人的道德素养和家庭教养。对人有礼貌,并不难,就是在麻烦别人时说个“请”,在得到帮助时说声“谢谢”,在妨碍别人时,说句“对不起”,看起来很简单,可它带来的效果是不容忽视的,一方面,待人有礼貌体现了你对别人的尊重,也将换来别人对你的尊重;另一方面,它可以巧妙地化干戈为玉帛,既增进了同学间的情感,也提升了班级的和谐文明风气。

老师们,同学们,文明你我,我们一起努力,就从脚下开始,让文明春风吹遍整个校园!

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇7:中学生关于时光主题讲话稿_时光主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 618 字

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时间如白驹过隙,我与您度过了一段段完美的时光,这些点滴既充实了我的童年生活,又温暖了我的心房。奶奶,您还记得吗?

每年夏季,我最喜欢与您一齐去溪边玩耍。伴着暖暖的阳光,鸟儿停在枝头鸣叫着。溪水很浅很清澈,带着斑斑的绿色,水中一滩鹅卵石堆成了一个小岛。我们站在溪中泼水,您就像孩子一样,理理头发,整整衣服,湿透了,您也不在乎。

我们光着脚丫在小溪旁的石头上休憩。我们愉快地聊着天,您对我满眼笑意地诉说着您家乡的事。没及脚踝的水流轻抚我们的脚丫,痒痒的,痒得我们开怀而笑。鱼儿在水中左右摆动,有时竟碰着我们的脚,我想它们可能把脚丫当成了钓饵,于是,我调皮地把脚丫在水中猛地一摇,惊到了一股清流,也惊得鱼儿们四处逃窜,您敏捷地把手探入水中,竟然把它捉了起来,然后又将鱼儿放回了水中,看着鱼儿在水中欢快地游着,我们不禁莞尔。

每年冬季,我最喜欢和您围在火炉边取暖。屋外寒风瑟瑟,光秃秃的树枝被风吹得籁籁直响。而屋内,火炉正燃烧着,红红的火苗像音阶一样时而跃起时而降落。层层火焰散出了热量,把屋里弄得暖和极了!您与我坐在火炉旁的木板凳上,您开始有声有色地讲起在寒冬时您小时发生的事,我也听得入迷了。

在烈夏,能在小溪旁玩水,是凉爽欢乐的,但我觉得,有您陪伴才是更加欢乐的。在寒冬,能在温暖的家中围坐在火炉边取暖是幸福的。其实我明白,那是因为有您的陪伴!

时光在弹指间流逝,我更加珍惜我们在一齐的好时光,奶奶,我想只要有您陪在我左右,好时光好生活就永远存在。

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篇8:文明校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1010 字

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亲爱的老师、同学们:

大家早上好!我是来自高三(1)班的学生卢宏盈。今天我国旗下讲话的题目是:《遵守学校纪律 争做文明学生》。

记得的有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易,做起来难,我们经常性思考,我在做什么,我做的怎么样,我要成为怎样的人。”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,但每一种答案和背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到随地吐痰的主动制止……文明是一种品质,文明是一种修养,文明一种受人尊敬并为大家广泛推崇的行为。

做文明之人,就要会用文明语、做文明事。再简单的地讲就要懂礼貌、明事理。中国素有“礼仪之邦”之称。礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们,如果不能继承和发扬这种优良传统,就不能真正做一个快乐的人。

“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒。”这句俗话大家要记住,文明礼貌是最容易做到的,同时也是生活中最重要的事,比最高的智慧、它比一切的学问都重要,礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

我们学校现一直强调行为规范教育要求我们。

1、遵文明规。俗话说,“没有规矩,不成方圆”,我们知道,良好的纪律是学好文化知识的保障。因此,做文明的中学生首先要严格遵守《中学生守则》、《新晖中学行为规范》严格遵守学校各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自律自强;诚实守法,文明礼貌;遵守公德,爱护公物

2.行文明路。你会走路吗?每个同学都会说:谁不会走路。但我发觉不是每个人都会走路。在学校走廊、教室不能奔跑;上下楼梯要靠右走。在马路上遵守交通规则,不逆行马路。

3.讲文明话。不讲粗话、脏话。遇见老师要问好。多用“请”、“谢谢”、“对不起”。

4.做文明事。其实,文明离我们很近很近,近得触手可及。在教室里,在马路上,不随地吐痰,不随手扔果皮、纸屑。在公共场所不能大喊大叫,不妨碍其他人学习、工作或休息,不在建筑物上或课桌椅上乱刻乱画。对人友好,做到“与人为善,心中有他人”。

同学们,人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你能把握的,就只有今天!让我们珍惜今天这美好时光,遵规守纪,勤奋学习,争取更大的进步!

最后,让我们积极行动起来,从身边的小事做起,规范自己,监督自己,使自己率先成为一个文明的中学生吧。

谢谢大家!

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篇9:2024第41个世界粮食日主题活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:粮食,全文共 322 字

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10月16日是“世界粮食日”,为了让幼儿养成爱惜粮食、节约粮食的美好品德,拜泉县幼教中心开展了丰富多彩、富有教育价值的主题活动

各班级开展了各具特色的主题活动,小班教师运用形象生动课件向幼儿讲述故事《大公鸡和漏嘴巴》,让幼儿感受到粮食的珍贵,要爱惜粮食;

中一班幼儿通过学习古诗《悯农》,感知农民伯伯种粮食的辛苦,让孩子们懂得节约粮食,反对浪费。

中二班让小朋友们懂得“盘中粒粒皆辛苦”的道理,要爱惜粮食;

大一班幼儿通过学习《爱惜粮食》儿歌,感知粮食来之不易,不要浪费粮食。

大二班教师通过形象生动的课件,鼓励幼儿争做“节粮小卫士”珍惜每一粒粮食。

此次活动使幼儿感受到了劳动的艰辛,进一步加强了幼儿的爱粮节粮的意识,有助于培养他们爱惜粮食的良好品质。

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篇10:小学运动快乐主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 908 字

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老师们,同学们:

早上好!今天我讲话的题目是:遵守规则,文明做人,努力学习!

同学们,小学六年的学习生活是好美的,也是纯真的。我们已经站在了人生的起跑线上,为自己的茁壮成长,为实现自己的理想,做好各方面的准备。那么,面对美好的明天,你准备好了吗?

首先,作为新时代的小学生,必须要做到遵守规则,文明做人。俗语讲,“没有规矩,不成方圆”,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名小学生,要严格遵守《小学生守则》,《小学生日常行为规范》,严格遵守我们学校的各项规章制度,切实做到:诚实守法,礼貌文明;仪表整洁,热爱劳动;遵守公德,爱护公物;勤劳俭朴,孝敬父母;严于律己,关心他人;团结友爱,热爱学校!我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国,文明礼貌的风尚渊源流长。那么,文明到底是什么呢?文明,就是每天上学相遇时的微笑、见老师时的行礼问好;就是同学困难时的热情帮助;是上下楼梯时的靠右边行走;是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动;是不随地吐痰;是在食堂用餐时不大声喧哗;是不说粗话脏话,等等。总之,文明是一种品质、一种修养、一种习惯、一种受人尊敬并被大家所推崇的行动。我们应该先成人、后成材,不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。

其次,作为新时代的小学生,还要做到珍惜青春大好时光,努力学习。同学们,“勤奋生智慧,勤奋造天才”,知识的海洋是广阔无垠的,一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力,练就坚持不懈的顽强毅力。世界著名科学家牛顿,很少在二三点钟以前睡过觉,为完成实验,常常彻夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之,几十年如一日,刻苦练笔,从不间断,竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成

“墨池”。学生时代,正是人生读书的好时候,不要让“书山有路勤为径,学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈,请记住:时间是最公平最合理的,它从不会多给谁一分,勤奋者能叫时间留给他一串串果实,懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发,两手空空。

同学们,人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你所能把握的,就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。

谢谢大家!

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篇11:共建和谐校园主题国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1213 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《追求梦想,风雨兼程》。

有人说,梦想就是有钱、有权、有地位,住好房、开好车、享受生活。我不得不说,这是庸俗的!追求梦想难道只是为了钱吗?过着行尸走肉般的生活,什么事也不去做,这不是梦想。梦想是在追求物质生活的同时,为人类做出更多的贡献。如果你不能成为一棵参天大树,那么你可以做一棵路边的小草,但你要做路边最翠绿、最生机勃勃的小草;如果你不能做一条大河,那么你就做一条小溪,但你要做一条最清澈、最明亮的小溪。不论你的梦想多么渺小,不论你要做些什么,只要你尽力地做到最好,就是一种对梦想的追求,同样也可以诠释生命的价值!

树立了梦想,你就已经迈出了成功的第一步。记得曾经读到过这样的一篇文章:10岁时,他的梦想是成为歌手;20岁时,他的梦想是唱响全美;30岁时,他的梦想是成为全能的音乐家;40岁时,他的梦想是成为世界级的音乐大师。他就是西方近代音乐之父——昆西琼斯。是梦想召唤着他,鞭策着他,让他不断努力,不断进取,从一个无名小卒逐步成长起来,最后功成名就,成为大师。由此可见,梦想能够召唤行动,让人成功。因此,作为祖国未来的接班人的我们,是不是从现在起就应该树立自己的梦想呢?

然而,光有梦想是不够的,更重要的是要勤奋努力,需要我们去付诸行动,在《当幸福来敲门》这部影片中有这样一句台词:“You got adream,you gotta protect it.如果你有梦想,就要守护它。”梦想不是梦,虽然实现梦想会有种种困难与挫折,会给我们带来痛苦与失望。但是,我们不能因此放弃梦想。司马迁为了写出《史记》这部巨作,不辞辛苦地爬山涉水,走访四处,了解史实;李时珍冒着生命危险,住在悬崖边的破旧的草屋来采摘植物,最后完成了《本草纲目》这部经典著作。因此,为了追求梦想,即使世界是黑暗的,我们一点点摸索;有坎坷的路,我们从哪里跌倒就从哪里爬起来;有重重困难,我们一条条解决。“世界上最快乐的事,莫过于为梦想而奋斗。”那种克服了困难的成就感与喜悦感,不经历困难与挫折,怎能感受到呢?对于梦想,说了这么多。那么作为学生的我们,应该如何去追求并实现自己的梦想呢?

梦想很宏大,看似遥不可及,但组成它的却是平时一分一秒的努力。在平时,你是时间的管理者吗?你是否让时间悄悄的从指缝中溜走了呢?你是否还在为梦想中的大学努力着?是离它更近了一步,还是渐行渐远甚至放弃呢?你是否做到了入室即静,入座即学呢?你努力过吗?你的目标又实现了多少呢?遇到挫折是自暴自弃还是相信自己勇于挑战呢?如果你向曾子一样“吾日三省吾身”,每天反省这些问题,我相信你一定会实现自己的梦想。

追求梦想,怕的就是放弃。人的一生,不可能都是一帆风顺的,会遇到许许多多的困难和风雨,就看我们是要避而远之,还是风雨兼程。我们要用坚持去迎战人生中的暴风雨,直视生活中的困难,一步一步坚定的走下去。让梦想引领我们走向成功!

谢谢大家!

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篇12:学生文明礼仪主题国旗下讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 483 字

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同学们,老师们:

早上好!开学已经过了一个星期了,我们又迎来了一年级可爱的小朋友们!我们学校是一所非常注重文明礼仪的学校。同学们的一言一行直接影响着学校的形象,注重文明礼仪应该从小事做起!让我们一起打造一个文明的校园!

你一定注意到了学校门口的文明示范岗,当你从他们身边经过时,他们甜甜的微笑和亲切的问好声有没有影响着你,让你也做一个讲文明、有礼貌的学生!是啊,见到老师和同学,千万别忘记问声好,让我们一起收获一份好心情!

课堂上,你是否认真倾听了老师的每一句话,那也是一种文明! 当我们和同学相处的时候,总免不了发生小摩擦,这时候的我们别急于埋怨同学,学会理解,学会宽容,这也是一种文明! 讲卫生更是一种文明的体现!我们要养成良好的卫生习惯,先做好自己的个人卫生,摆放好自己的桌椅,整理好自己的抽屉。再认真做好自己的值日工作,为大家创造一个干净、整洁的校园环境。当你看到校园里的垃圾,能主动弯腰捡一捡!

火车跑得快,全凭车头带。在学校里,五六年级的同学就是大哥哥大姐姐了,你们应该起到榜样的作用。

那就让我们从我做起,从现在做起,从身边的小事做起,做一位讲文明礼仪的好学生!

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篇13:2024节能宣传周主题总结

范文类型:工作总结,全文共 320 字

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垦利县印发了《关全县节能宣传周和全市低碳日活动的通知》,正式启动了节能宣传周和低碳日活动。主题是“节能领跑绿色发展”。

垦利县认真贯彻落实国家和省市统一部署,积极做好全县节能宣传周和低碳日集中宣传活动。要求全县各级各部门在节能宣传周期间,要以建设生态文明为主线,以动员社会各界参与节能降碳为重点,普及生态文明、绿色发展理念和知识,形成崇尚节约节能、合理消费与低碳环保的社会风尚,推动形成绿色化生产生活方式。通过群众喜闻乐见的各种宣传形式,广泛动员全社会参与节能降碳。

各有关部门将通过开展能源紧缺体验等专题活动,在多个领域宣传国家、省、市在节能减排方面的政策法规,普及节能法律知识,凝聚全民节能减排、低碳发展正能量,真正使生态文明理念深入人心。

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篇14:月开学主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 778 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去,新的学期已经开学,我们满载着20__丰收的喜悦,步入了满怀憧憬的20__,我们要用积极的姿态投入到紧张而又充实的校园生活中。

我们要定好目标,执着信念,永不言败,一起因目标而努力,因梦想而精彩,塌塌实实地一步步走下去。固然,成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩,但是“千里之行,始于足下,”要想使理想成为现实,积累是必不可少的,我们应该从现在做起,从点点滴滴做起,一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。

新学期,无疑也为我们提供了崭新的园地,但是需要提醒的是:荣誉和成绩往往要荆棘编就,成功的道路往往由汗水铺通,征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求,朝气蓬勃的热情,脚踏实地的努力,持之以恒的攀登。所以,要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人,得有经受磨练的思想准备,要有高远的志向,要有学习的热忱,在困难和挫折面前,不灰心丧气,把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!

我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里,手捧崭新的课本,听着老师的教诲,同学们,我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们,而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训:父母养育了我们,我们应该感谢父母;老师给予了我们知识,提高了我们的能力,我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们,我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德,值得我们不断发扬和继承!

新学期,新征程,新面貌,此时此刻,相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情,因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住20__这个美好的春天,把理想化为宏图,把计划付诸行动,荡起理想的双桨,与学校同舟共济,破浪前行,展现学子的风采,奉献青春的智慧。

谢谢大家

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篇15:关于期盼主题国旗下讲话稿_期盼讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1169 字

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“长大后我就成了你,才知道那块黑板,写下的是真理,擦去的师利……”《长大后我就成了你》这首歌曲里唱的,在我身上真实地发生着。

一支笔,一块刻板,一张蜡纸,一架油印机,映着教师的责任与坚守。虽然现在教室已经配备了电脑、电子白板、空调、打印机、摄像机等先进教学设备,但对于上世纪80年代的教师们,粉笔、黑板、油印机则是他们最得心应手的教具。

我的妈妈这样告诉我,那时候给学生用蜡纸油墨印试卷是一件很麻烦的事儿。刻板一般由老师自己完成,从刻板到印刷全是手工。每到期中或者期末考试,老师们得提前把卷子内容刻到蜡纸上,然后用油印机一页页印出来。刻写过程需要十分小心,稍有一点闪失,就会把蜡纸戳破,印出的试卷便会落下一个黑点,影响了卷面效果。刻写蜡纸非常考验老师的基本功,需要用铁笔一笔一画进行,字体大小适中,印出来的字迹美观大方。

刻写很费时间,一份试卷最起码要两个多小时,在我的记忆中,有时候妈妈下了班也要刻,而我最喜欢待在旁边看着。我觉得好神奇,那锋利的铁笔一笔笔写在泛黄的、有小格子的蜡纸上,垫在下面的钢板发出呲呲的摩擦声。之后,妈妈让我帮忙油印翻纸,我可来劲了,结果却成了一个黑脸猫。就是这样,老师让学生有了复习练习的机会。一张张蜡纸上,写满了妈妈的教书生涯,写满“老师是蜡烛,燃烧自己,照亮别人”的奉献精神。

教师的芳华延续在学生的青春里,永远不会老去。妈妈告诉我,虽然他们那个年代生活艰苦,但孩子们的心和老师紧紧相连。他们周末步行来我家,和妈妈一起聊天,妈妈请他们在家吃饭,我真心觉得这样好暖心啊!

后来,妈妈为了照顾体弱多病的我,在我6岁时决定全职在家,但至今走在街上还会被一些人叫住,问“韩老师好”,说着学生时代的一些趣事。一个普普通通的小学老师,任岁月变迁仍被很多学生记得。每每和我介绍她的学生,妈妈都如数家珍。尽管妈妈已经不再做老师,但她对工作的认真和对孩子们的关爱却一直影响着我。

也许是因为妈妈的身影,把教师的形象勾画得既神圣又亲切,我认定教师是天底下最伟大、最有本领、最可亲的人。大学毕业以后,我一心要当一名教师。当我接到学校通知的那一刻,我兴奋不已,我的梦想实现了,我的教师生涯就要开始了。

现在的课堂上,师生互动性很强。为了让学生更直观理解教学内容,我会在课堂上使用PPT、云智能白板一体机等工具,这些已经成为课堂不可或缺的一部分。这样的课堂内容更为丰富,孩子们的学习热情也更高,多变的教学方法、无限的空间想象,使课堂变得生动活泼、教学也变得无限轻松。我充分利用网络工具,在家长群里上传每节课的课件,方便家长在家里对孩子进行知识的梳理和查漏补缺,让家长感受我的教育用心。

作为教师的女儿,我对教师这个职业有着更深层次的理解和诠释。时代在进步,教学理念在进步,但唯一不变的是教师世代相传的工匠精神,那是一种依靠积累、源于传承的精神力量。

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篇16:春节主题的活动总结

范文类型:工作总结,全文共 378 字

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春节即将来临,雪峰街道积极开展“走基层、送温暖”活动,为困难群众、基层劳动者和退休干部送去节日的祝福和物质帮扶。

此次活动分两组进行,分别由党工委书记、办事处主任带队进行走访慰问。对辖区困难群众进行了慰问。询问他们的生活状况、了解他们的实际需要、倾听他们的利益诉求、记录他们的愿望要求,为他们送温暖的同时,努力帮助他们解决困难。

环卫工人在艰苦而平凡的岗位上勤奋劳动,为创造干净整洁、文明有序的城市环境作出了重要贡献。雪峰街道通过节日慰问给工作在一线的环卫工人致以节日的问候,感谢他们为雪峰作出的奉献。

在退休干部陈炳文家中,大家一起畅谈,聊雪峰的发展、话退休后的生活、谈如今的美好生活,并征求了老干部对雪峰发展的建议,希望老干部的丰富基层经验,为雪峰发展带来更好地意见。

此次慰问活动不仅向困难群众送去了温暖,还进一步了解最基层群众的心声,密切了干群之间的关系。

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篇17:2024年新年主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 930 字

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老师同学们:

早上好!这一周是第十三届“推广普通话周”。为了更好地让同学们了解普通话的重要性,今天,我利用这个时间和大家学学《中华人民共和国国家通用语言文字法》。

第一章 总则

第一条 为推动国家通用语言文字的规范化、标准化及其健康发展,使国家通用语言文字在社会生活中更好地发挥作用,促进各民族、各地区经济文化交流,根据宪法,制定本法。

第二条 本法所称的国家通用语言文字是普通话和规范汉字。

第三条 国家推广普通话,推行规范汉字。

第四条 公民有学习和使用国家通用语言文字的权利。国家为公民学习和使用国家通用语言文字提供条件。地方各级人民政府及其有关部门应当采取措施,推广普通话和推行规范汉字。

第五条 国家通用语言文字的使用应当有利于维护国家主权和民族尊严,有利于国家统一和民族团结,有利于社会主义物质文明建设和精神文明建设。

第六条 国家颁布国家通用语言文字的规范和标准,管理国家通用语言文字的社会应用,支持国家通用语言文字的教学和科学研究,促进国家通用语言文字的规范、丰富和发展。

第七条 国家奖励为国家通用语言文字事业做出突出贡献的组织和个人。

第八条 各民族都有使用和发展自己的语言文字的自由。 少数民族语言文字的使用依据宪法、民族区域自治法及其他法律的有关规定。

第九条 国家机关以普通话和规范汉字为公务用语用字。法律另有规定的除外。

第十条 学校及其他教育机构以普通话和规范汉字为基本的教育教学用语用字。法律另有规定的除外。学校及其他教育机构通过汉语文课程教授普通话和规范汉字。使用的汉语文教材,应当符合国家通用语言文字的规范和标准。

第十八条 国家通用语言文字以《汉语拼音方案》作为拼写和注音工具。《汉语拼音方案》是中国人名、地名和中文文献罗马字母拼写法的统一规范,并用于汉字不便或不能使用的领域。初等教育应当进行汉语拼音教学。

第十九条 凡以普通话作为工作语言的岗位,其工作人员应当具备说普通话的能力。以普通话作为工作语言的播音员、节目主持人和影视话剧演员、教师、国家机关工作人员的普通话水平,应当分别达到国家规定的等级标准;对尚未达到国家规定的普通话等级标准的,分别情况进行培训。

第二十八条 本法自20xx年1月1日起施行。

老师同学们,让我们都来说普通话,写规范字。

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篇18:热爱祖国主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 486 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!

天我演讲的题目是《善待一切,让世界充满爱》。

善待一切,就是对身边弱小的同学有爱心,对周围的花草、虫鸟有爱心。

上个周末,我家的小狗皮皮不幸被车撞了,它只有八个月大。当时它疼得不停地叫,不住地流泪,眼泪把眼眶周围的毛都打湿了。看着它可怜的样子,我难受极了。我央求爸爸赶快带皮皮到动物医院看病,可当时天已经黑了,而且周围也没有动物医院。于是,我和爸爸、妈妈赶快翻出药箱,先用酒精给小狗擦洗,然后,我们又让它吃消炎药,可是小狗怎么也不配合,可能它不信任我们。怎么办呢?我想出了一个好办法,我拿出火腿肠,把消炎药粉夹在中间,小狗竟然“上当”了,不知不觉中它就把一根火腿肠连同药粉一起吃光了。过了几天,它渐渐能走路了。前天中午,我把小狗抱到楼下晒太阳,没想到,一会儿功夫,它竟然“离家出走”了。我和爸爸、妈妈急得到处寻找,终于在人民广场找到了它,可能它想出去散步,没想到却迷了路。小狗看到我,跛着脚朝我跑来,我也把它紧紧搂在怀里,生怕它再次受到伤害。

同学们,小狗也有生命,小草也很柔弱,只要我们善待一切,这个世界将充满爱。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇19:慈善主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 970 字

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各位老师同学们上午好:

今天我国旗下讲话的题目是《了解不同职业理解敬业》 在我国的文化传统中,敬业是修身、齐家、治国、平天下之本,惟有敬业修身才能肩负起治国、平天下之大计,完成人生之伟业。“敬”字在中国文化中有很高的位置,敬是人与人交往的首要原则,也是人与人关系的最佳尺度,它要求待人礼貌客气、诚恳尊重、和气谦让。对人的要求如此,对工作也同样。凡是做一件事,便忠于一件事,将全部精力集中到这事上来,一点也不旁骛,便是敬。“业”指各人所从事的职业,每个人都有不同的能力、特质和地位。只要把职业实实在在地来做,便是人生合理地生活,即职业的神圣。

今天,敬业就是人们对所从事之业具有高度得事业心、责任感和崇高的荣誉感;就是爱岗、守业、乐业的奉献精神。不管何种职业,都需要专心致志,勤奋认真的态度。这种态度就是敬业。从这个意义上讲,敬业就是通过专心于职业而实现自己的人生价值。

对于企业而言,敬业的员工关心公司的利益,在工作中尽心尽力,甚至愿意牺牲个人利益;敬业的员工不需要考勤制度的监督,敬业的员工不仅出勤而且用心;敬业的员工热爱工作,具有巨大的工作热情和较高的工作绩效;敬业的员工能以高度的责任感和使命感,对自己所从事事业的积极投入和执著追求的态度,而且这种态度可以延续并影响同事和后来的员工……所以,企业只有保持和增加企业的敬业员工,才能更快地完成企业各项任务,更好的实现企业愿景。

在我们身边,不少人是工作在环境艰苦、劳动繁重、收入不高的岗位上的,正是由于他们崇高的敬业精神,才赢得了社会广大人民的尊敬。试想,如果没有亿万农民辛苦种田,没有千百万工人在茫茫沙漠荒山采煤、采油、修铁路,没有广大人民解放军在天涯海角守卫祖国大门,没有千万个清洁工人清扫城市拉圾,没有几千万人民教师、科学工作者理头于教学、科研,我们的改革开放事业和社会主义现代化建设事业能取得如此辉煌的成就吗?”

我们小学生怎样才能做到敬业呢?“我们的职业是学生,首要的任务是学习,所以要做到敬业,就要努力学习。首先必须用心致志地上课,听好每一节课是学习好的必要条件,这样才会事倍功倍,除要专心听课外,还要主动学习,主动发问,化“要我学”为“我要学”。这样才不会虚度年华。尽量把所要学的东西学好、理解透彻,把学习视为自己的生命、自己的必要工作,对学习存有责任心,这才算是对学习做到了敬业。

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篇20:好好学习天天向上教育主题第一课班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 1405 字

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教学目标:

1.通过学习,让学生了解新型冠状病毒的症状、病毒的传播有哪些途径。

2.了解日常防护的重要性,采取适当的防护措施,并做好防护。

3.组织合适的队形,训练学生适应去更好地防护、能随时呆原地不动保证让病毒不至于进一步扩散。

学习过程:

一、导入

孩子们这个假期大家已经感受到和往年不一样,爱动的我们被爸爸妈妈告知:“不能出门。”到了开学的时间我们不能按时到校上课了。那是因为一种病毒破坏了我们的正常生活。他的名字叫“新型冠状病毒。”现在我们开课了,我们得做好绝对防护的各种措施,当然我们得先好好了解它。

(1)了解新型冠状病毒的症状

新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力,主要是发热和呼吸道症状,如咽痛、咳嗽等。在严重的情况下,感染会导致肺炎,出现呼吸困难、呼吸急促等表现,更严重时引发急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。

(2)新型冠状病毒的传播途径有哪些?

主要传播方式是:经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。

(3)如何防护

教师给学生重新整队排队,做好间隔,训练学生迅速做到听指令,能随时原地不动,能保持好间隔距离。

1.上下学尽量不坐公交车、不去人多的地方。

2.如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,尽量与他人保持一米远的距离。

3.如果楼层太高不直接用手触摸电梯按钮,我们怎么做可以上楼,又能不触摸按钮呢?哪位同学想到的办法,说说看。

4.教室,经常开窗,通风。在操场排队,要保持好与同学们的间隔。注意不要口对口说话。

5.下课不在校园拉扯打闹,各项活动都尽量与他人保持至少一米距离。

6.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

7.加强营养,锻炼身体,规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

(4)演示介绍戴口罩的详细方法

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻断传播的有效手段。应选择医用外科口罩,佩戴时,要将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴面。分清楚口罩的内外。浅色面为内,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换,摘下来时也要注意别把外面的细菌往嘴鼻里赶,摘下来后把外面的包在里面折起来丢掉。

师演示,学生试着摘口罩折叠。

二、轻微运动内容

1、原地体操:护胸运动、爵士舞折腰、压腿,回顾原地双手撑。

2、游戏:原地后蹲跑,并能随时暂停。安排四个小组长。(师说明游戏的用途,让同学们能随时原地不动,以防真有传播者出现。)

跑的过程中师要求一、三换组,二、四换组,完成后,再次一、三换组,二、四换组,并要求学生在中途暂停,谁没做到让小组长指出谁失败退出排到第五组去。

3、点评:有这么多同学都能做好配合工作,真是值得表扬,这几位同学我相信你们也是配合抗疫的,但在游戏中总是有失败者,你们还是太慢了,需要跟上快节奏、快步伐。

三、总结

疫情虽然可怕,但是我们做好个人的防护工作,锻炼好身体,相信我们一定会战胜病毒。像有些人是无症状病毒协带者,也就是说他的抵抗力足够好,不受病毒影响,但他身上却有病毒,会把别人传染,这也就是说抵抗力强了还是很有用的。所以我们要做好身体素质的锻炼。

四、布置作业:

在基本没人的区域或家里慢跑的锻炼。

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