能让女生感动到哭100封情书（汇集20篇）

非常高兴能成为系学生会女生部的新进干事，在这里首先感谢学生会对我的肯定!既然已经进了学生会女生部，就需要我全身心投入到女生部工作中去，认真努力向部长和其他同事学习，提高自己的工作能力，同时进入女生部后，我需要对自己未来在女生部的工作进行一个计划。

下面是我的工作计划：

1.在外语系这个以女生居多的家庭中，女生部给大家的感觉应该是温暖的，通过女生部，可以让女生之间的关系更融洽，和睦。所以首先，我要严格要求自己，做好为女生服务的准备，当女生们遇到困难时，热情主动帮助她们。同时与身边的同学团结友爱，相互帮助，相互融洽。

2.作为女生部的新进干事，我自己还有很多需要学习和加强的地方，要尽快和部长和部里的其他同事熟悉，加强与她们之间的沟通和交流，在举办的各项活动中，认真配合部长的工作，积极发表自己的意见和观点，努力做好活动的宣传工作。

3.在工作效率方面，要努力提高自己的工作效率，做是不拖拉，对于部长分配下来的任务，认真及时的完成，做好自己的分内工作，当其他部门有需要时，也会认真配合。

4.女生部举办的女生节彰显女生部的重要，女生节是女生部工作的重要表现，是为加强女生之间的联系,促进和谐健康发展的一项重要女生活动节。所以女生节举行时，我会认真做好女生节的宣传工作，通过海报.卡片.校内宣传等形式进行宣传。使大一新生对女生节有一个全面良好的认识，并认真听从部长的安排，努力配合部长的工作。

5.在平时的寝室卫生工作检查中，认真负责，按时到位，有不懂不清楚的地方及时向部长和同事请教，努力把工作做好。通过寝室的卫生检查，可以促进女生良好卫生习惯的养成。

6.寝室是女生们在学校的家，认真做好寝室文化节的筹备工作，同时多向同学们宣传，提高她们装扮寝室的积极性，在筹备过程中，积极发表自己的意见和观点，认真参与。

7.女生部是一个服务女生，关心女生的组织，所以在日常生活中，我会尽力做到多关心女生的生活，多为女生们服务，认真搞好各项工作，丰富女生们生活。

我相信自己会不负众望，我们女生部会更出色!

女生部干事 李柯静

感谢你在我累的时候，给我一个温暖的依靠；感谢你在我哭的时候，逗我微笑。感谢你亲爱的老公，感谢你在我身边默默的守候，祝你生日快乐！

好的风景我会留恋，好的瞬间我会留住，好的节日我会期盼，好的朋友我会想念，好的祝福我会给你，年年此日我会准时送上祝福，祝你生日快乐！

在你的生日来临之际，不管千年万年，愿快乐幸福陪伴你；不管千里万里，愿真诚祝福温暖你；平安的音符，美丽的心情，全都属于你。生日快乐！

众星捧月，长枪短炮；立体轰炸，制造情调；灯光舞美，一个不少；幸福快乐，与你拥抱。今天你是主角，你最“靓”！祝：生日快乐！福星高照！

你生日快到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！

生日就像一首歌曲，奏着美妙的旋律！生日就像一副油画，有着鲜艳的色彩！朋友，在这个生日里，让我的祝福陪伴你，祝你快乐永久幸福无限！

曾经纤细的手儿，如今不再光嫩。曾经的黑发，如今已泛白痕。曾经的光彩，如今只剩温存。今天是母亲的生日，祈福平安，富贵临门，健康及身！

我代表党和人民热烈祝贺你生日快乐！愿你在重要思想指导下，认真贯彻大精神，与时俱进，再接再厉，迎接我的到来！祝你生日快乐！

送你一只扒鸡，希望你烦恼远离，有雄鸡高唱的欢乐。送你一碗牛肉汤，希望你事业有成，牛气冲天。送你一盘四喜丸子，祝你生日快乐，喜气洋洋！

祝你生日快乐，然后每天都比生日快乐！日子越过越快活，每天都像过生日一样乐呵呵！爱情事业都红火，礼多人不怪，再次祝福你生日快乐好运多！

给好友过生日，一个朋友兴高采烈地去买了个大蛋糕回来，蛋糕上写着诸葛藏藏，我们都纳闷：诸葛藏藏是谁呀？朋友说：嗨，就是为了多骗点奶油。

留不住的是时间，带不走的是思念。忘不了的是情谊，斩不断的是祝福。每年都有一个特别的日子，每年都有我最真诚的祝福：生日快乐，我的朋友。

青春的树，越长越葱茏；生命的花，越开越艳丽，在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福：愿你充满绿色的畅想，金色的梦想，生日开心快乐！

生日在今朝，快乐随心要。好运也来到，福气加鞭到。礼物满怀抱，欢歌来陪笑。生日快乐歌，萦萦耳边绕。祝福也驾到，生日快乐报。祝你生日快乐。

让短信载着我的祝福，用闪电般的电波做快递，使字句表达我真诚的心愿，在你生日的今天，我的心也跟着你一起欢腾，祝你生日快乐，快乐永无止境。

欢天喜地娶新娘，庆典仪式万人忙；生龙活虎幸福长，日新月异身体棒；祝你事事也吉祥，快乐围绕在身旁，乐不思蜀财运长。读每句第一个字有惊喜。

美妙在今日，欢乐在今时，福运都聚齐，笑语欢声起，电波秒万里，已到眼前矣，打开手机时，愿你心欢喜，你能心欢娱，我心就足矣，祝你生日快乐。

今天是你的生日，我要送你一杯果汁，愿你喝出健康活力；我要送你一块蛋糕，愿你吃出纯真美丽；我要送你一首歌曲，愿你听出吉祥如意！生日快乐！

送你生日幻灯片，选择快乐的模板，插入甜蜜的图片，填充幸福的背景，设置如意的页面，链接吉祥的站点，放映逍遥在心田。祝生日快乐温馨无极限！

在很多年的今天，你来到了这个世界；在那很多年后，遇到了我；我的祝福会一直伴随着你，短短几十字，无法道完心中话，唯有：生日快乐，一生平安！

女大学生村官工作总结

一、工作开展情况

1、立足本职工作，狠抓村级党组织建设工作。

一是优化设置模式，培育壮大村级党组织。协助村“两委”其它班子成员开展了村企“共驻共建”、“村企领导班子交叉任职”活动，本着“就近相邻、便于活动”的原则，开展了小组并大组及党小组长与村民组长“一人兼”，把原25个村民组合并为19个村民组，党小组长与村民小组长“一人兼”19人，发挥党小组和村民小组在落实“富民强村、发展现代农业、维护农村与锰矿的和谐稳定”三大任务中的重要作用。二是积极探索农民党员联系和服务群众的工作机制。协助村“两委”开展无职党员设岗定责活动，针对农民群众的所事、所想、所盼，做到什么工作难以推动就设什么岗位、群众需要解决什么难题就设什么岗位、村里什么矛盾突出就设什么岗位，共设置了新农村建设示范岗、村级党员活动室管理使用岗、政策法制宣传岗、计划生育促进岗、党务村务监督岗、文明新风倡导岗、环境卫生保护岗、社会治安维护岗、“双带”示范岗、流动党员联络岗等10个岗位，使无职党员设岗定责符合了农民群众的需求。按照“要求明细、操作简便、实施有效”的原则，设定了无职党员设岗定责的“党员自我认岗、党支部审核定岗、乡群众公示明岗、资金措施履岗、定期考核评岗”等五个基础环节，切实解决了无职党员愿不愿干、能不能干、真不真干、群众认不认可等问题。

2、围绕村级经济社会发展需要，做落实工作的实践者。

去年，下溪乡3万吨电解锰厂在我村落户，因为建厂征地的地方，不但有很多老百姓的土和粮田，而且还有好多坟地。当时，动员老百姓迁坟墓，可老百姓说什么也不肯迁，工作难度大。我们充分发挥村组干部和党员的作用，实行村“两委”干部包片区、党小组长和村民小组长包户、党员包群众的办法，分别耐心细致地做群众的思想政治，帮助解决实际问题与困难。经过村党员干部多次家访、反复做工作，顺利完成了征地和迁坟工作。现在，3万吨电解锰厂正在如火如荼地建设之中。

“整脏治乱”工作在农村来说是一项很让人头疼的工作。因为老百姓每天都有许多农活要做，根本就没有时间和精力去搞什么“整脏治乱”工作。于是，我和“政策法制宣传岗”党员，就深入到每家每户做宣传解释工作，坚持赶集天党员活动室播放“整脏治乱”专题教育片，每周督促检查1次以上服务区的卫生打扫，引导村民“爱卫生、爱清洁、不乱堆乱放、不随地吐痰、不随手扔白色垃圾和果皮纸屑”，讲文明、树新风。现我村“整脏治乱”工作走上了新台阶，许多村民从原先乱扔、乱丢、乱放的陋习转变成为有纸屑、白色垃圾就扔进垃圾箱，不在家里、街道上随便乱堆杂物的良好习惯。

3、运用专业知识，协助解决村里的实际问题。

平时，利用所学财会专业知识，帮助、指导“党务村务监督岗”党员核对村级帐目，定期与不定期地监督检查村财务帐目，充分发挥村务监督岗党员的作用，顺利实现了“村财乡管村用”。此外，还经常深入到各村民组，与“双带示范岗”党员一道，发放远程教育课件，到田间地头亲手辅导群众如何利用远程教育搞养殖业和种植业。

二、工作感想与体会

必须根据群众的需求开展主题实践活动，否则村级经济社会发展很难见成效。一开始，我没有结合村里实际，只是机械地遵照上级党委、政府的安排与部署开展各项活动，投入了许多时间与精力，但效果不明显，群众不理解。只有结合群众的需求来找准活动载体开展工作，既促进了工作又让群众得到了实惠。

必须转变“角色”，放下架子，加深对农民群众的感情，否则，工作寸步难行。其实像我们这样刚出大门的大学生，有工作激情，但缺乏工作经验和社会经验，特别是象我这样一个女大学生，就更难实地深入到农民群众之中。通过一年多的培养锻炼，我深知，不要以一个大学生的身份去看自己，一定要深入实际，密切联系群众，和农民群众交朋友，与他们打成一片，公道正派，吃苦耐劳，才能赢得群众的信任和支持。

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新的一年新的开始，学生会女生部本着认真负责，全心服务于学生的工作态度，开展系列活动，提高活动质量，充实数计院全院学生的大学生活，增强班级团体的凝聚力，特别是20xx级新生班级，让出次离家的新生倍感大学生活中的温暖，更为关注女生的生活、学习、心理，培养学生成自立、自强、奋进的新一代大学生。

为此，制定有关女生部该学年工作计划。该计划分为两类：学院自主活动策划以及参加学校活动策划。

一、新生基本资料调查

1、 活动目的：基本了解新生大体情况，让班级干部、学院干部了解新生基本情况。新生情况因人而异，有助于干部推荐，帮助新生正确参加学院、学校各式活动，增强新生参加活动的积极性以及自信心，有利于新生在大学生活中和学习中积极努力向上。

2、 活动方式：以班级为单位，采用发放问卷调查形式，收回问卷，班级主要干部、年级干部或至各部门主要干部甚为了解。

3、 活动时间：新生开学一周以内。

二、20xx级学生会年级女生部长与干事招新

1、 所需要求：认真负责，工作积极主动，活泼开朗，热情大方，真诚关心年级每一个同学，建立良好的同学关系，和老师、学生会干部有良好的沟通，积极带领新生开展各式有意义的活动。

2、 招新时间：9月下旬

3、 招新对象：20xx级新生

三、20xx级礼仪队招新

1、 活动目的：在新生女生当中挑选大方端庄，礼仪得体的学生，组织相关礼仪方面的训练，充实院礼仪队，给院女生做礼仪方面的榜样。

2、 活动方式：学生自愿报名参加，经院礼仪队相关人员以及女生部相关干部的挑选，合格学生相关方面的训练。

3、 活动地点：理学院教室

4、 活动时间：9月中旬

5、 活动宣传：利用海报宣传、各班女生委员宣传

四、形象设计大赛

1、 活动目的：丰富大学生活，让学生充分展现自己的各种才能，锻炼学生的胆量，提高学生自信心，积极向上，努力奋进的对待学习、生活。

2、 参赛对象：自愿参加，20xx级、06级学生

3、 活动地点：初赛：理学院教室

a) 复赛：可以容纳上百人的礼堂

4、 活动时间：11月中旬

5、 活动宣传：利用海报宣传，女生委员，年级女生部长协助宣传

6、 活动经费：600元(包括奖品、宣传用品以及场地费)

五、20xx级新生年级活动之英语戏剧大赛

1、 活动目的：旨在营造全院浓厚的英语学习氛围，丰富同学们的课余文化生活，我们以英语短剧这种新颖的形式来增强同学们对英语学习的兴趣，充分发挥和提高同学们的英语口语水平，在轻松娱乐的气氛中体现英语的魅力。同时也能让同学们在舞台上充分展现自我，不断的进行自我超越。

2、 活动时间:11月上旬

3、 内容形式：喜剧、悲剧等都可。

4、 参赛对象：20xx级以班级为单位参加比赛

5、 活动地点：理学院309教室

6、 活动经费：400元

7、 参赛评委：学院辅导员已级各班英语老师

六、女生讲座

1、 活动目的：为了使我院学生特别是女生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园。帮助新生快速的融入这个新的环境，努力认真的开始大学生活的第一步。我们举行一些关于女生心理，情感，学习，生活等方面的一系列讲座。

2、 活动时间：10月下旬

3、 讲座地点：理学院教室

4、 主讲老师：顔中玉博士

七、手抄报活动

1、 活动目的:关于女生保健、心理、情感、职场、礼仪等方面的系统性的宣传以及相关方面的报道,为了让整个学院的女生在这些方面有的了解以及在生活上面应该注意的小细节, 以06级为参加对象做手抄报的活动。

2、 活动主题:关于女生的心理、情感、职场、保健等方面的报道

3、 活动方式:以月报的形式做出,每个月上旬出样报、每次两个班承办、样份在学院宣传栏展出,每次复印一些,发到各个寝室进行传阅。

4、 作品要求：内容积极向上，符合相关主题，手抄报形式不限。

1956年，朱彦夫回到了自己的家乡山东省张家泉村。回到家乡后，他还遇到了好女人陈希永，两人结为了夫妻，相伴一生。结婚后，朱彦夫也没有让妻子照顾他，他坚持自己练习穿衣、吃饭等自理能力。

通过日复一日的练习，在生活上他已经不用别人照料，能够跟正常人一样生活了。他又把眼光看向了村里乡亲们贫困的生活，他决心要让村里的生活变样，家家户户都能够过上好日子。

说做就做，“扶贫先扶志”，要过好日子先要有知识，于是他白天自己先去学，到了晚上再回来教给乡亲们。后来还带领着乡亲们办起了企业。他一心为了乡亲们好，乡亲们自然也看在眼里。1957年，村里一致推荐让24岁的朱彦夫担任村支部书记。

起先，朱彦夫也犹豫，当了村支部书记，肩上的担子就重了，自己一个残疾能当好吗?最终他还是接下了这副重担，他在日记中写道：“一个人只要活着就能发光，就能改变他身边的环境。”为了尽快改变村里的样貌，他每天拄着拐杖，拖着17斤重的假肢走遍了山里的坑坑沟沟，去勘察地形，走访了家家户户，去调查民情，掌握着第一手资料。

在张泉村支部书记这个职位上，朱彦夫一做就做了25年，在他的带领下，很多荒山变成了青山果园，乡亲们的日子越过越好。实现了他自己许下的愿望。

退休后朱彦夫，始终也忘不了在朝鲜战场上那些牺牲了的战友们，他决心要把他们的故事写下来。50多岁的他重新开始学写字，不知道练了多少遍，他终于学会了写字，他把笔牢牢地扎在断臂上，依靠断臂的力量写字。

结语：凭着惊人的毅力，他写坏了500多根笔，历时7年终于完成了书稿《极限人生》。完成这部书稿时，他泪流满面，跪在地上说：“战友们，你们可以安息了。”20__年，朱彦夫被授予“时代楷模”的荣誉称号，后又被授予“人民楷模”的称号。朱彦夫不愧这两个称号，当之无愧为人民的楷模!

新的一年又开始了，过去的一学期我们女生部在学生会主席的领导下，较好的完成了我们的工作。这学期我们女生部将一如既往的全心全意为同学服务，以丰富全校学生的课余文化生活为责任，组织开展积极向上、健康活泼的活动，展现大学生的风采。

这学期的女生部工作计划如下:

一、从10月份开始我系女生部将积极配合院女生部开展第三届“宿舍文化节”，在宿舍文化节中主要分为三个环节:

①“星级文明宿舍”的评比活动----每个星期将会不定时的对我院、系的每个宿舍进行检查(具体时间部长会通知落实到每个宿舍)评比“文明宿舍”，我系争取拿回多个“文明宿舍”。

②将“我爱我家”的征文稿主要讲述自己“家”里的故事，先由系里推出进行院里的最后评比。

③宿舍ppt大赛，我系将要求每个宿舍必须参加宿舍装扮温馨舒适，拍好照片，展现宿舍的文化风采，以PPT形式参与比赛。通过这次活动，让我系的女生宿舍环境更好做成“宿舍是我家，完美靠大家”，提高女生个人的文化修养。

二、12月份，我系将展开“女生心理、生理知识讲座”，为了使我系学生能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，帮助新生快速融入这个新的环境。

本学期工作计划大体如上，女生部所有成员将认真负责的完成属于自己的那份工作以及积极协助其他部门的工作。

各位老师、各位同学： 大家好 ! 今天我能够通过层层的筛选站在这里参加学生会女生部部长的竞选活动，我内心深处很兴奋也很激动，但是我首先感谢的是大家对我的支持和信任，谢谢大家! 我首先简单地

作一下自我介绍，我叫李俊 珺 ，来自中文系 08 级 3 班，现任班级的生活委员。 泰戈尔有句名言：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我今天却想改变泰戈尔的说法：“天空中没有鸟的痕迹 ，但我正在展翅翱翔”。我这次竞选学生会女生部部长，是通过层层的严格选拔筛选，作为推荐的最终候选人之一，我坚信我有能力更有信心去能胜任这项职务。 我是一个勇往直前永不满足的人，凡事要么不做，要么就做好做出色。俗话说：“海阔凭鱼跃，

天高任鸟飞”。所以经历了众多考验和磨砺的我需要一个更加广阔的平台来展示自己的才能。 “欲穷千里目，更上一层楼”，站得更高，看得更远，我希望我自己的能力能够在更高的舞台上得到最大程度的发挥，只要我把女生部的同学们拧成一股绳，团结一致、奋勇向前，我坚信学生会女生部在我带领下会开拓出新的工作局面。 我的话并不是空话，我认为我有能力实现我的诺言，无论在工作上，还是学习上，我都有我的优势。在 工作岗位 年，一路走来，不是鲜花满地，也不是荆棘密布，有的只是波澜不惊，缓坡小溪。

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这是我最后一次写给你，不要觉得是打扰，也让我最后一次叫你，这几天，看看镜中的我，连我自己也快不认识了，从认识你到现在，我要谢谢你曾经在MSN和QQ上带给我无限的开心和快乐，曾经的彼此相恋，直到如今突然陌生，除了心痛，也不知是什么味了，昨天从回来，很累，回到OFFICE我的手不由自主翻开了我与你从认识到今天所有的聊天记录，强忍着泪水，一遍又一遍的看，我们以前像两个淘气的小孩，我告诉自己，不可以躲在OFFICE哭，终于熬到下班，冲出公司门口，终于在进地铁站的那一刻，我所有的坚强和自尊，再也无法阻难泪水的决堤，身旁异样的目光让我心透凉透凉，从走回来的一段路，还是拨通你的手机，却再也没听到你的声音，心里还在蓍望你会奇迹般的出现在我们曾经的老地方。

可是，当我跑到那，你那熟悉的身影，我可能这一辈子再也找不到，我是不是好痴线，哭晕在家中，朋友送我去看医生，当针管插入我的血管，已经没有感觉，还记得以前打针会哭得整个医院都会听到，也还记得有小朋友笑过我，大姐姐，打针，怕怕。今天撑到公司，为的是能在MSN上问清楚，这几天突然的冷淡是为何?上周星期三聊完之后，我们就。。。只想接通你的电话，关心一下你，我没有其他任何意思，不知是我做错了什么，还是因为其他客观原因，导致我们不再联系，就算你有什么原因都好，就算是判我死刑，都要让我清清楚楚，明明白白，才发现，无法联系到你的那一刻，我彻底的输了，输得一塌糊涂。

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我马上就要去实习了，满打满算我顶多还能在学校呆半年，而我们这次仅仅是一个月没见，感情就问题了，所以吧 ，我是个谨慎的人，有些时候，明知道不可能，那我就会及早放弃，或根本不参与。也挺喜欢防微杜渐的。

最重要的是，我们以后在一起的机会是如此的小，我们是异地恋，我出生于普通家庭，要自己奋斗，而奋斗需要时间。。我是一个男人，我可以等到三十岁在结婚，而你是一个女孩子，怎么可能等到三十岁呢，当然了，我也不认为你会为了我等到三十岁，退一步说万一我到三十岁还是一事无成，那不就哭了。。。。简单的说，貌似我不喜欢小孩子，尤其是四，五岁的调皮小孩子，而你是喜欢孩子的。。但是我喜欢动物，喜欢狗 。。。而你是不喜欢狗的。。。

我骨子里是一个投机倒把的商人，白居易说过：商人重利，轻别离。莫要嫁做商人妇。。我觉得人与人之间除了感情，剩下的就是利益，简单的说是在追求利益的平衡。。而我喜欢的是低价收购，囤积居奇，高价卖出的买卖，所以还是不愿意花时间去投资一个百分之九十会血本无归的生意的。。。。

天心易测，人心难测。。。人的想法总是在不断改变。。我只是一个普通人，也看不透人心的变化。。。

恩，接下来。是自我批评。。对于和你在一起的日子里，分分合合，我累了。。。。我对你不够好，不够关心你，还是希望你能原谅的。。。恩上次问你我们是不是玩完了，你老是答非所问的说自己很坏，请允许我的智商不高，我只能理解为你觉得自己坏，不适合我潜意思就是 拜拜了您那。。。。。

杨振宁对物理学的贡献包括粒子物理学、统计力学和凝聚态物理学等。除了同李政道一起发现宇称不守恒之外，杨振宁还率先与米尔斯(R.L.Mills)提出了"杨-米尔斯方程"，与巴克斯特(R.Baxter)创立了"杨振宁-巴克斯特方程"。

宇称不守恒理论

他与李政道提出基础粒子间的弱核力并没有镜像对称的特性，违反了当时物理家的认知。该理论后得吴健雄的实验验证。

杨—米尔斯方程

他与罗拔米尔斯(RobertMills)提出的理论，是粒子物理学的标准模型的基础理论。

对理论结构和唯象分析他都有多方面的贡献。他的工作有特殊的风格：独立性与创建性强，眼光深远。

美国鲍尔奖授予杨振宁时的颁奖词说杨-米尔斯方程和牛顿、麦克斯韦及爱因斯坦的工作相提并论，必将对未来有着足堪比拟的影响。

杨-巴克斯特方程具有基本的数学结构，而且随着时间的推进也慢慢在物理方面显示出深层的意义。1990年菲尔兹奖颁给四位数学家，其中就有三位和杨-巴克斯特方程有关。

1、愿欢快的歌声，时刻萦绕着您。愿欢乐年华，永远伴随您。祝女生节快乐！

2、上网免费，年轻十岁，上班不累，帅哥排队，无所不会，海吃不肥，衣服不贵。

3、女生节到，好妙好妙的祝福送给娇艳妩媚的你；愿美丽的你一如美丽的字，漂亮一辈子。

4、女生节快乐！祝你：致富踏上万宝路；事业登上红塔山；情人赛过阿诗玛；财源遍步大中华！

5、女生节的第一天，我在默默地为你祝福，愿你的生活中：夏宜人，冬温暖，秋收获，春满园。

6、祝航专女同胞：上网免费；年轻十岁；上学不累；帅哥排队；无所不会；老吃不肥；衣服不贵！

7、给你个节日就快乐，给你点阳光就灿烂，给你些问候就温暖，给你顶高帽就发飘。祝女生节快乐

8、我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕。砸向你！然后说声女生节快乐！

9、今天是你们的节日，当你们打开门的第一瞬间，学生会全体成员送给你今天的第一个祝福。女生节快乐！

10、脚步别太快，好好谈恋爱，做女生慢做女人；打扮靓酷帅，潮流跟着踩，做女生缓做女人；萝莉有节拍，萌到最可爱，做女生再做女人。女生节，三八节快乐！

11、小妹妹们，你们是快乐的，因为你们很单纯，所以不要轻易去爱，也不要轻易去恨，让青春多留下些潇洒的印痕。

12、这一季，有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福，缀满你甜蜜的梦境，祝你拥有一个更加灿烂更加辉煌的来年。

13、繁星点点，夜色宁静，在你回家的路上，送上我真挚的祝福。繁星如我，伴你同行，道一声朋友，祝你女生节快乐！

14、每年的这个时候，祝福就会象海洋涌向你，希望我的祝福象一叶轻舟，载你乘风破浪，到达成功的彼岸！女生节快乐！

15、愿女生节的欢声笑语和欢乐气氛永远萦绕着你。请记得，有一个朋友一直在祝福你！期待你一切都如意！女生节快乐！

16、无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别的日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你女生节快乐！

17、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你女生节快乐！

18、风从哪里来，风从风采中来；优从哪里来，优从优秀中来；美从哪里来，美从美丽中来；你从哪里来，你从青春中来；我从哪里来，我从祝福中来。

19、幸福是什么？晒呗！快乐是什么？笑呗！富贵是什么？钱呗！漂亮是什么？帅呗！爱情是什么？赖呗！美女是什么？你呗！呵呵，祝女生节快乐！

20、原来你也孤独，我还以为只有我，我们都不要再这样了，借“放飞心情”我们来到阳光下述说，同时放飞我们的梦想吧！

21、我在网上订了三万元的首饰送给你，祝你女生节快乐！他们会把首饰和发票给你送去……哦忘了，这三万元是由你来掏的。

22、校园花儿朵朵艳，大学女生个个靓。美丽漂亮翩翩舞，天生能歌天天唱，青春活力处处展。清纯可爱日日丽。惹得男生连连看，毕业论文慢慢撰。女生节快乐，愿你早有男朋友！

23、送你一盘鸭吃了会想家；还有一碟菜天天有人爱；配上一碗汤一生永健康；再来一杯酒爱情会长久；祝你女生节节日快乐！

24、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，祝你天天有人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！女生节快乐！

感情细腻的人，都不会忘记自己的恋人或爱人的生日。在她的生日，送上一束馨香的鲜花，一块图案美丽的生日蛋糕、一串项链、甚至一张小小的生日卡，这会给恋人或爱人无限的甜蜜、温暖和安慰——表明你在心中时刻想念着她。但是，如“果更有一封充满柔情蜜意的情书——即使并不是分处两地——那将使她倍感幸福和欢乐。

这样的节日，不一定写长篇大论的情书，写个便条，发个短信都是非常好的。

下边是一些可以参考的生日祝福：

随着岁月的阶梯/一溜小跑而上/一切都是那样美丽/但生日时请稍微驻足/再回头/重温一下这段不再重复的/青春

生日快乐!/记住!你生命的每一次扬帆出海/我的祝福都会伴你同行!

愿将一切最美好的祝愿,嵌进这卡片中,祝福你---快乐,心怡,微笑.

你加了一岁,加了一份魅力,加了一份成熟,加了一份智慧

东京奥运会已经过去几个月，苏炳添以亚洲最好成绩、小组第一名跑进百米决赛的那一段视频仍被很多人发上社交媒体，他自己也常重温，但不是回味成为第一个决战奥运会百米的黄种人而带来的激动心情，而是反复研究对手，观察自己技术上的问题。成为专业运动员后的十几年里，他都是这样过来的，突破自己会获得一瞬间感性上的兴奋和激动，但很快，就又回归理性，琢磨自己还有没有进步空间，是不是哪里还可以更好。

“当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。”苏炳添对《中国新闻周刊》说。

东京奥运会结束不久，苏炳添度过了32岁生日，他心里很清楚，这个年纪在短跑项目上已经过了所谓黄金期，这倒也让他松弛下来，现在的目标变得很简单：能跑一年是一年，至于20__巴黎奥运会，“就先不想那么远”。

天天就知道训练

如果决赛能跑出半决赛的成绩，苏炳添可以拿到银牌，尽管他已经创造历史，体育迷们还是免不了替他遗憾。他的外籍教练兰迪·亨廷顿深感自责，认为是自己和团队没能为苏炳添在短时间内连跑两枪做足训练上的准备。但苏炳添能理性看待这个结果，他认为半决赛9秒83是超水平发挥，决赛的9秒98才是自己的真实水平。

中山大学中文系教授黄天骥在接受《中国新闻周刊》采访时，说过一个岭南文化在广东人身上造就出的鲜明特征，看似矛盾却辩证统一——生猛求变又理性淡定。这种性格在苏炳添身上格外凸显，无论在生活还是专业上，苏炳添始终是努力且务实的人，即便短暂被突如其来的事情干扰，他也可以很快回归问题的本质，清醒地寻找方法解决问题，而不是陷在情绪里。也许正因如此，他拥有超越常人的自律，也使自己成为先进技术的受益者。

很多运动员在非赛季的休息日会稍微放松自己，苏炳添并不。他的表哥蔡健发曾经回忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。

为保证训练强度，苏炳添常年晚上十点准时上床，手机关机。有些人拿了好成绩，会在比赛结束当天庆祝到凌晨才休息，但20__东京奥运会男子100米决赛后，苏炳添依然在22点准时睡觉。他的发型十几年不变，出门就是运动服，身边的朋友说，苏炳添天天就知道训练，和训练无关的事他就没兴趣。苏炳添的初中体育老师杨永强回忆，他在学校田径队训练时，就从不缺勤，每次训练都积极参加，非常自律。

1989年8月29日，苏炳添出生于广东中山古镇。他从小就对自己的运动天赋有自信，尽管个子不高，但每次和同学比赛摸篮板，自己都不输他们。初一的一节体育课上，老师杨永强在沙坑边划了一道线，看谁能跳到那里，结果，苏炳添一跳就越了过去。课后，杨老师把苏炳添拉到一边，“有没有兴趣过来田径队?”这成为苏炳添运动生涯的起点。“从初中的时候就觉得，我在田径场上特别威风。”他在纪录片《逐梦者苏炳添》中说。

20__年11月，苏炳添第一次参加正规百米比赛——中山市中学生田径运动会，他代表古镇中学以11秒72的成绩拿下冠军，这已经是国家二级运动员水平。这个成绩吸引了中山市体校，同年12月，15岁的苏炳添被体校录取，开始接受专业训练，两年后，他毫无悬念地通过选拔，进入省队。

中国田径的传统训练模式沿袭自前苏联，以大负荷量、高强度的“苦练、狠练”为主，缺乏深刻的运动生物学理论支撑。直到20__年刘翔在大阪世界田径锦标赛男子110米栏获得冠军，提倡了很多年的“科学训练”和“国际交流”才真正被田径界广泛接受，尤其是第一次参加世锦赛便跻身半决赛的邢衍安的一番话，让很多教练员和高层管理者深受震动——“在没同刘翔、孙海平教练一起训练前，我的技术很差，现在改进了很多。” 20__年以后，中国短跑的训练理念开始发生根本性变化。但在苏炳添18岁时，训练还是从难、从严的粗放时代。

18岁的人对未来还懵懂，他只懂得刻苦训练才能达到健将水平，成为专业运动员，只要转正，每个月就有工资拿了。在高负荷的训练下，他的成绩以0.01秒为单位，艰难地在秒表上向前爬行，20__年10秒45，20__年10秒41，20__年，他用全国锦标赛上10秒28的成绩跑入国家队。

广东队著名短跑教练袁国强曾在回忆徒弟成长经历时说，“我带了他快十年，可以说，他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”

真正理解短跑

之后的三两年，有输也有赢，苏炳添慢慢在田径界崭露头角。20__年，全国田径锦标赛男子100米百米赛场上，苏炳添跑出10秒16，不仅获得冠军，还打破周伟13年前创造的全国纪录。一年后，伦敦奥运会，苏炳添又成为中国第一位晋级奥运半决赛的短跑选手。也正是从这场与博尔特并肩赛道的比赛开始，让苏炳添开始留意外国选手的节奏特点，思考自己在技术上的短板。

前30米，苏炳添有绝对压制对手的能力，但在30米后，身边的博尔特一下子就冲了出去。与身高1米95的博尔特一起跑，苏炳添坦言并没有太大压力，只有1米72的自己和对手不是一个级别，但如此迅速被超越，还是让他头脑空白了一下，“30米后不会跑了”。后来，他反复观看比赛录像，发现自己与博尔特等国外选手在节奏上存在巨大差异：仅仅跑出5米时，自己就抬头进入最大速度，而所有外国选手仍在埋头利用身体的蹬伸继续加速。提前进入途中跑，使苏炳添比别人少了20~30米的加速。

20__年之后，田径运动管理中心开始对短跑项目实施“走出去，请进来”方针，加强短跑项目与世界的交流融合。苏炳添得益于此，20__年到海外训练营待了很久。他不断观察国外的对手，有些明明个子不高，也跑得很快。原因还是那一个，对方后劲足，而自己一听到枪声，就一口气冲到底，前面能跑多快就多快，后面体力受影响，只能尽量顶，这样的节奏“已经特别僵了”，哪怕在状态特别好的时候，也难以突破10秒10。这一年，还发生了一次意外，促使苏炳添作出破釜沉舟改变原有节奏的决心。

20__年8月，莫斯科田径世锦赛半决赛中，旁边道次的选手在发令枪响前晃了一下身体，苏炳添被误导，抢跑罚下。既是队友也是国内赛场上老对手的张培萌第二小组出战，跑出10秒整的成绩。如今再回忆抢跑，苏炳添仍然觉得那件事长久地挫伤了他的自信心，他不得不在一次又一次的比赛中一点点走出害怕抢跑的阴影。而当时没几个人注意一个抢跑者的失落，人们都为张培萌的10秒所振奋，看到了中国人突破10秒的希望。

作出改变是件大事，不是所有人都支持苏炳添，刚开始受聘于中国田径协会的美国科研型教练兰迪·亨廷顿给了他信心。亨廷顿做了一个简单的试验，他让苏炳添站好，然后走到身后，出其不意地猛一推，苏炳添下意识就迈出了右脚，这与他的起跑相反，起跑时，他是右脚在前，跑出的第一步是左脚。

亨廷顿建议，改变起跑脚，重新建立一个技术节奏，既然身体最自然的反应是右脚先出，那么当枪声响时，自然的反应才最快速，最合理。20__年冬天，苏炳添到佛罗里达冬训，在美国教练的帮助下，改变起跑脚，适应新节奏下的起跑、衔接、途中跑、冲刺，将“一飞冲天”改为一段一段合理分配力量，尽可能将最佳状态保持在后半程。

就像习惯右手吃饭的人突然换到左手，难处可想而知。为了把新的节奏刻在脑子中，印到肌肉里，他无时无刻不在琢磨，走路时模仿起跑蹬伸的动作，睡觉前在大脑中演练白天训练的技术，一步、两步……想得太多，有时候做梦都在跑，早上起来累得不行，因为“训练”了一晚上。

教练估计苏炳添改变十几年的习惯、适应新节奏需要一至两年，他用了7个月。20__年国际田联钻石联赛尤金站，苏炳添在百米决赛中以9秒99一战成名，成为历史上首位跑进10秒以内的黄种人，也创造了新的全国纪录。那一晚，极少播报体育新闻的《新闻联播》用时1分45秒高规格播报这一体育事件。

3个月后，他在北京世锦赛上再次跑出这个成绩，成为首个跻身世锦赛百米决赛的亚洲人，并和队友一起摘得4×100米接力银牌，创造了亚洲运动员在田径集体项目上获得的世界最好名次。

这次改变带给苏炳添的不仅是突破瓶颈，还有理念上质的转变，他更深刻地理解了短跑这项运动：仅有优秀的起跑，一听到枪声就玩命向前冲，无法成为世界顶尖，只有辅助以科学的技术和节奏，才有可能达到更高境界。

赛场唯一“80后”

亚洲短跑选手有个不成文的“28岁定律”，28岁被认为是一个无形的顶点，由盛转衰，苏炳添的很多师兄弟选择在这个年龄退役。20__年，28岁的苏炳添结婚成家，他也递交了退役申请，人事关系转到暨南大学。有领导劝他，“很多人退役是为了趁年轻找工作，工作你已经有了，不如继续跑。”

苏炳添自己也觉得还可以跑。在他眼中，跑步已经不光是身体的竞技，更多在于技术层面的问题，并不是到了某个年龄就跑不动，而是看想不想跑。后来他在自己的论文中写道，“通过科学化的训练和保障可以让大龄运动员取得优异成绩。”

这一年，从暨南大学借调到国家队的苏炳添，正式成为兰迪·亨廷顿的弟子。亨廷顿团队中，有世界顶尖的康复师、体能师、医生、营养师以及生物力学专家，一接手苏炳添的训练，他们做的第一件事，就是参照“冠军模型”对苏炳添的体能和技术状况进行全面诊断和分析，制定针对性训练方案。例如，帮助他改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。

日常训练中，亨廷顿会根据训练前评测结果和运动员的主观感受，确定当天的速度、耐力、爆发力等一系列训练的负荷量度，避免运动员发生损伤和过度训练。科研仪器设备也帮了大忙，亨廷顿给手下的运动员做3D模型，将他们的跑动姿势输入电脑，对比最科学的模型跑动姿势，来发现他们每个跑动瞬间不科学的地方，甚至还对运动员的睡眠进行监控。

苏炳添感慨，这与传统训练拼命练、不断加大强度有本质区别，他发现自己练得更少，却跑得更快。20__年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添跑出9秒91，追平了卡塔尔归化选手奥古诺德保持的亚洲纪录，七天之后，在钻石联赛巴黎站，苏炳添再次复制了这个成绩。

亨廷顿曾说：“我只是2%的教练，科技才是那个98%的教练。”科技这个教练，支撑着“高龄运动员”苏炳添收获了技术参数和身体素质的不断进步，疫情造成的比赛中断，也意外帮助他康复了20__年复发的腰伤。东京奥运前夕，亨廷顿和苏炳添都满怀信心，他们制定的目标是进入前八，并为中国打开9秒90。

后来的故事，每个人都已经知道。苏炳添认为自己的突破能够带来的最大影响，就是让更多有运动天赋的孩子不再只“看见”羽毛球、乒乓球……也“看见”百米;另外，就是让更多人接受，技术是一个运动员天赋之外，最锋利的武器。

榜样的带动力是立竿见影的。奥运结束后一个月，西安全运会赛场，苏炳添惊讶地发现几乎所有短跑运动员身上，都出现新技术的影子，从赛前准备这一项就能看出来。大家的热身有很多步骤，跳跃、拉伸、核心、泡沫轴放松……一套做下来像个完整的小练习，把全身小肌肉群都充分活动开，这明显是国际化的热身理念，以前苏炳添总在国际赛场看见，国内比赛，选手通常是传统的踢腿拉伸，做两次高抬腿，跑个加速跑，然后就准备比赛了。

“新技术早就有，只是推广下去有难度，很多人不愿意接受。”苏炳添对《中国新闻周刊》说。回想自己刚开始去国外训练，境界还不够，外国教练教的很多动作，他也不理解，“觉得很奇怪，这么跑肯定跑不快，也跑不动”。但是经过之后多年的实践，才发现当初他们所说都是对的。

20__年的国内赛场，“00后”已经成为主力，八十几人的参赛名单，苏炳添是唯一的“80后”。他开始计划人生的下一阶段，不是遵循退役后留在一线当教练的传统轨迹，而是回到大学，在基层培育更广阔的土壤。

他对自己经历中最宝贵的东西看得很清楚。作为创造过“奇迹”的运动员，最光辉的时刻足以让人们忘记他曾有过的失落和失败，或者认为那些应该只是“小事”。没有人能真正理解，一个运动员如何从那些黑暗的甬道中一步步走出来，以及在漫长的时间里，如何和伤病共处，如何面对赢与输。他觉得这些才是真正值得他去传授的经验。中国体育由“过来人”带新人的时代正在过去，以后的顶尖运动员自有他们的专业教练和更先进的科学技术，自己能做的，是重新审视那些挣扎与成长，然后把那一切教给年轻人。

1、愿像那一树枫叶，在晨风中舒开我纯洁的浅碧，在夕阳燃烧我殷切的灿红，给你的生日。

2、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐。

3、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

4、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！

5、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……

6、今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的歌，请拿你的手机在地板上狠狠地敲一下……好，点歌完毕。

7、在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！

8、心底的祝福是为了你的寿辰，但爱却整年伴随你左右！

9、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐！

10、我诚挚的生日，情深意重，祝你在未来的一年里，心想事成！

11、友情，不是茶，愈冲，愈淡；友情，应是酒，愈陈，愈香！祝你在生日后的每一天里依然健康快乐！

12、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！

13、祝你今天抬头看见丘比特，出门遇上大美人，低头捡捆百元钞，回家踩上臭狗屎！哈哈！

14、有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌……讨人喜欢，百看不厌！

15、用我满怀的爱，祝你生日快乐，是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天！

16、在您六十大寿之际，请允许我向你表示最衷心的，祝你健康、长寿、生活愉快！

17、愿电波驾着我的祝福：幸福，好运送给你。祝你生日愉快！天天愉快！

18、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝你生日快乐！

19、很久没见，但早前预设的报时告诉我，你今天生日，在此向你讲声：祝你生日快乐！青春美丽！

20、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好！

21、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！

22、又是一个新的开始，又是一个美丽的日子，这日子充满了欢愉，你开心吗？

23、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐！

24、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！

25、愿你在以后的日子里，写出一部充满诗情画意的人生故事，走出一条充满七色阳光的路。

26、热烈祝贺你的生日，愿生日中最美好的一切属于你！

27、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给我的生日。愿我充满活力，青春常在。

28、愿你的容颜像春天般绚烂，衷心祝福你多情的女孩，生日快乐！

29、祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

30、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！

31、我急切地祝贺你生日的到来，愿你时时刻刻都充满欣喜，照亮前程。

32、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝你生日快乐！

33、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光祝您生日快乐虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成！生日快乐！

34、今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临！

35、希望我是第一个向你道“生日快乐”的朋友，愿这一年中快乐、成功！

36、拥有一份美好的友谊，如同拥有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快乐。但愿我的千万个祝福，永远陪伴你左右。生日快乐！

37、愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！

38、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐！

39、难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐！

40、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

41、明天是你的生日，我祝福你天天顺利，好运连连，快乐无边。平安一生，生日快乐，幸福。

42、真挚的友谊，由生日烛光送入你的心田，浸润你跳动的心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。

43、娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐！

44、原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！

45、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐！

在学院领导的正确领导下，在学生会各个部门的大力支持下，我们文艺女生部积极主动地开展工作，进行新一届的干事招新。文艺女生部本着“自我管理，自我教育，自我服务”的原则，不断加强开展队伍建设，同时注重学生工作的新特点，不断创新，广泛开展各类学生活动。深入服务于广大女生和文艺活动，力于塑造学院整体形象，展现新一代大学生的独特风采和精神面貌，以"关心服务女生、展现魅力风采"为宗旨，积极的为全院第一范文网女生及文艺活动服务。主要负责本院文艺活动如晚会舞会的筹办及礼仪活动，啦啦操队伍的管理。

一、部门简介

干事职责：根据校文艺女生部安排以及大学生自身发展和特殊利益的需要,提出相适应的工作计划并组织实施。具体工作有军训陪练歌咏比赛，迎新晚会的筹办，校礼仪队、校相声俱乐部、校合唱团及校曲艺队的选拔统计，管理啦啦操队伍，女生月一系列校级活动的配合以及如歌手大赛风采大赛等文艺晚会的筹备

礼仪职责：主要负责晚会、活动的迎宾、颁奖等活动啦啦队职责：主要负责参加校啦啦操大赛、运动会的啦啦操巡演以及校球类比赛的啦啦操表演

宗旨：关心服务女生、展现魅力风采

二、招新细则:

(1)招新对象:11级新生。

(2)招新标准

1、女生礼仪：身高163cm以上，五官端正、举止端庄，身材高挑，挺拔匀称，形象好、气质佳，智慧与美貌并重;

2、男女生啦啦操队员：喜欢啦啦操，有一定的柔韧性和协调能力

3、干事:讲大局、守纪律、细心肯干、吃苦在前、享受在后热爱文艺女生部的工作，有礼貌有责任心，对工作积极热情、乐观向上;严格遵守学院各项制度，服从上级安排，团结友善，坚决杜绝任性妄为的个人主义

(3)招新人数

根据学院要求文艺女生部干事招3名，礼仪2名，啦啦操队员至少8人，总计至少13名

愿像那一树枫叶，在晨风中舒开我纯洁的浅碧，在夕阳燃烧我殷切的灿红，给你的生日。

因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！

青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。

在思念之中，我想起了你的生日，我谨用只字片语，表达对你的情怀：祝你拥有一个快乐的生日。

每年的今天，都是我最牵挂你的日子。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在你的眼里流淌，生日快乐！

生活要精彩，努力才痛快，生命要多彩，一路才畅快，生日要喝彩，寿星才愉快。亲爱的朋友，生日快乐。

今天是你生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝你，生日快乐青春常驻，越来越丑！呵呵生日快乐！

生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天撵着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你！

寿星好，寿星妙，寿星生日呱呱叫。齐欢呼，同欢聚，共祝寿星福禄双。你浅歌，我献舞，甜蜜生活共祝福。

愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！生日快乐！

青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。丫头生日快乐！

今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！

祝你生日快乐！你的才干使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

宁静的夜晚，烛光闪闪；欢乐的场面，蛋糕甜甜；不变的思念，永恒的祝愿，祝福你幸福到永远；祝你生日快乐！

等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。小天鹅，生日快乐！

零点零一分，音乐在响起，我们是知音，怎能没消息？发个短信祝福你，祝你生日快乐天天嗨皮，健康平安又美丽。

小树的年轮上又多个圈圈，春夏秋冬又将新的旋转，你也又在岁月的坐标前移了一段，明年的祝福还这样，祝生日快乐！

今天是你的生日，怎么不相信吗？马上你就明白了，往下看，往下看再往下看，好了，一个听话的傻瓜诞生了。生日快乐。

今天是你的生日，我的朋友，清晨，我为你放飞一群祝福，祝你生日快乐，愿你生活幸福。快乐不仅今天有，希望天天有。

今生有你是朋友，人生携手一起走，走过快乐童年，走过懵懂少年，走过多彩的每一天，感谢上苍把你赐给我，朋友生日快乐！

绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。愿你充满活力，青春常在。

暑假就是应该多读书，瞧!这不，我买了一些书来读。其中有一本是《女生贾梅》。

这本书是著名作家秦文君写的。主人公，不用我说应该也知道了吧!没错，就是女生贾梅。贾梅正在上初一，家里还有一个只比她早出生几分钟的哥哥，叫贾里，当然也正在上初一，只不过哥哥在一班，妹妹在二班。别以为这两兄妹相处的好，其实正好恰恰相反，往往都是哥哥贾里欺负妹妹贾梅，因为贾里实在太精了，总是是和妹妹唱反调。不过正是因为如此，才发生了许多有趣的事。贾梅还有一个患难之交，她叫林晓梅，因为名字里都有一个“梅”字，被称为“二剪梅”。她们经常在一起，好的就像一个人。因为她们两个都是班上引人注目的女孩，所以她们的私交好的让人嫉妒，同进同出，亲密的让别人找不到接近她们的机会。

在这个天真可爱、心地善良、富有同情心的女生贾梅身上发生了很多有趣的事情来。其中，令我影响最深的是“假期打工女”这章节里，我即为她感到倒霉，又为她感到高兴。事情大概是这样的：贾梅因为想去听左戈拉的演唱会，所以出去打工。地点在一家餐馆，从早上7点到11点，而且要一个寒假(二十天)，薪水是50元，挺辛苦的吧!本来那个老板还不错，让贾梅让她的同学们留下来吃午饭。可是后来结账时，正好没什么生意，结果，老板就把贾梅和同学们吃饭的钱也算了进来，最后只剩下两元。后来还是贾梅爸让贾梅抄了几张字，就给了贾梅二十几块，因为还不够，贾梅爸看贾梅字写得很好就奖励贾梅一张左戈拉的演唱会票子一张。我之所以认为贾梅倒霉的是遇上这么抠门的老板，为她感到高兴的是有这么一个好爸爸。

我觉得这本书很好，不仅有许许多多有趣的事情，还会告诉我们许多道理。比如在“食品节的明争暗斗”里，我明白了恶有恶报，善有善报;还比如在“母女之间”里，我明白了母爱的伟大……所以我认为这是一本好书。

祖国的河山，处处闪耀着革命的光芒，印记着红色的史迹。

"读万卷书，行万里路。"特别是学习活的知识，学习做人的好方法。

但是毕竟不能人人在少年时代就踏遍祖国大地。

我们先来参加这"红色之旅"的读书活动，通过书本先来跨越祖国广袤的空间。

随着空间的跨越，我们完成了时间的转换，来到那火热的年代。

通过这次时空大转移的活动，我们了解的不仅是地理知识和历史故事，更了解了中国的社会，中国人的灵魂、气质和精神。

我们思考之后弄懂了:许多伟大的事件是在什么样的条件下发生的，为什么会发生，他们有什么意义。

我们将更加坚定走中国特色社会主义现代化建设之路的信念。

我们将更加坚定为民族振兴、为中国人民造福的决心。

我们将更加勇敢，更加顽强，更加坚韧不拔的前行。

我们感激前人，学习前人，也要无愧于前人。

我们也将做出我们这一代人的贡献，为后人留下我们的脚印。

"红色之旅"主要历经12个"重点红色旅游区"，他们分别是::沪浙红色旅游区，湘赣闽红色旅游区，左右江红色旅游区，黔北黔西红色旅游区，雪山草地红色旅游区，陕甘宁红色旅游区，东北红色旅游区，鲁苏皖红色旅游区，大别山红色旅游区，太行红色旅游区，川陕渝红色旅游区，京津冀红色旅游区。

中国共产党的诞生，是中国历史上开天辟地的大事件。它对中国革命影响深远，意义重大。有了中国共产党，中国人民的革命斗争就有了新的领导核心;有了中国共产党，中国人民的革命斗争就有了科学的指导思想;有了中国共产党，中华民族的解放运动就成为世界无产阶级社会主义革命运动的重要组成部分。

让我们走进韶山毛主席纪念馆吧。韶山冲是毛泽东童年和少年生活的地方，从小热爱劳动，关心别人，懂得关心天下，是他成为中国革命伟大领袖的品质基础。

走进南昌八一起义纪念馆吧。没有人民的军队，便没有人民的一切。南昌起义打响了中国人民武装反抗国民反动派的第一枪，是中国共产党独立建立革命军队和领导革命战争的开始。

走进井冈山革命根据地吧。井冈山是中国共产党在全国开辟的第一个农村革命根据地，它证明走农村包围城市的道路是中国革命的正确道路，它告诉人们只要代表人民的利益，革命的星星之火是可以燎原的。

走进福建上杭古田纪念馆吧。古田会议使党和军队进行了一次彻底的无产阶级思想武装，在党的建军史上树起了光辉的里程碑。

举世闻名的红军长征，是一部气壮山河的英雄史诗，中国革命史上的奇迹，世界军事史上的伟大壮举。它创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地，泣鬼神的伟大革命诗篇。红军用热血和生命铸就的长征精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

中国共产党领导中国人民在经过了20xx年的顽强奋斗之后，终于推翻了三座大山，建立了人民自己当家作主的国家--中华人民共和国。新中国的第一声礼炮，使天安门迎来了新生，使中华大地迎来了新生。

毛泽东主席在天安门城楼的正中主席台上向全世界庄严宣告:中华人民共和国中央人民政府成立了!

红色之旅到这里全部结束了。这些革命纪念地，承载着深厚的革命历史，纪录着光辉的革命事迹，弘扬着灿烂的革命精神。

历史的红色旅程结束了，未来的红色旅程却刚刚开始!未来的红色旅程就是:高举毛泽东思想和邓小平理论的伟大旗帜，坚持"三个代表"重要思想，为建设中国特色社会主义而奋斗。

历史的红色旅程是革命的先辈们开创的，未来的红色旅程是要靠我们新一代来开创的。我们就是要肩负起时代赋予我们的责任，立志做有思想、有道德、有知识、有体力的人，立志为人民做贡献，为祖国做贡献，为人类做贡献。

一、活动主题

关心女生，服务女生

二、活动目的

为了丰富同学们的课余文化生活，增进同学们之间的感情交流，使同学们更好的学习，更好的融入大学这个环境当中。

三、活动时间

3月8日-3月18日

四、活动对象

康大职业技术学院全校在校生

五、活动内容

(1)女生节开幕宣传活动暨女生节口号征集比赛摆摊。

(具体活动安排见附表一)

时间：3月9日--3月10日

地点：中午11：30--12：30 同心园门口

下午4：00--5：50 羽毛球场

对象：康大职业技术学院全校在校生

(2)征集女生节口号比赛。

时间：3月9日--3月16日

对象：康大职业技术学院全校在校生

(3)义务服务队。

时间：3月11日和3月18日

地点：10、11栋女生宿舍

30、31、32栋女生宿舍

对象：康大职业技术学院全校在校女生

形式：组织院学生会所有男生为女生服务，以自愿为原则组织义务服务队。

(4)女生节闭幕式。(具体活动安排见附表四)

(其中拔河比赛的具体活动安排见附表五)

时间：3月18日下午3：00--5：00

地点：30栋与31栋女生宿舍之间空地

形式：以拔河比赛为主，表演、玩游戏、公布口号大赛为辅。

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在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。

半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。

苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”

为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。

在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。

拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。

我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……

英国哲学家约翰洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。

“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都流出一首赞歌。我和我的祖国，像海和浪花一朵……”每当听到这首动听的歌曲，我的心就像不断跳跃的音符，摇晃颠簸。是的，祖国和人民是不可分割的一部分，谁也离不开谁，就像鱼和水，鱼离开了水就没有了生命，水没有了鱼就没有生机，变为死水。

看着祖国日益强盛，每一个中华儿女都为之骄傲自豪。穿梭在城市间的羊肠小道转眼间变成了宽大气派的柏油马路。一栋栋高楼，一个个旅游风景区满载着中外游客……想起当年过的穷苦日子，人们吃不饱，穿不暖，。可是我们的同胞没有就此停留，而是一往无前全力拼搏，才有了母亲今天的昌盛繁荣。我们只想说：中国妈妈，我爱你!

想想祖国的过去，尽受屈辱。面对那些一直对中国这块宝贝垂涎三尺的饿狼们，一次又一次的进攻，清政府腐败无能，把自己的土地一块又一块的分给他们。为什么?因为闭关锁国使中国已经从世界上的发达国家变成了落后国家。政府是无能的，可是中国人的爱国之火是不息的!虎门销烟的林则徐;坚持收复新疆的左宗棠…是他们用爱国谱写的乐章让祖国这首歌唱响了世界!

今天，我们不会再面临生离死别，不会再面临枪林弹雨，不会在面临亡国灭种的危险，而是生长在肥沃的泥土里，有着辛勤园丁的修修剪剪;有温暖阳光的照耀;甜滋滋的雨露;温柔白云的遮挡……那我们要以怎样的方式爱国?

无论是生活在最底层的工人农民，还是有优厚待遇的白领、工程师、领导，都可以用自己的心来为祖国建设添砖加瓦。而我们能做些什么呢?我们只有像他们一样做好我们自己。我们要从小就树立起爱国意识，尊老爱幼，坦坦荡荡，诚实守信，珍惜时间“少壮不努力，老大徒伤悲”这句至理名言永不忘记。从一点一滴的小事做起，积少成多，水滴石穿。

其实爱国不需要豪言壮语，不需要惊天动地，只需要简简单单，认认真真，踏踏实实。相信我们不会愧对祖国这片沃土，让自己长成一棵参天大树!