低碳生活的心得体会400百字【汇总20篇】

每次成为一所学校的新生，要接受军训的折磨就是在所难免的。每年的9月前后，中国就有一大批学生接受着这样的折磨。

说实话，我是相当不喜欢军训的，因为我追求的是自由、飘逸、快乐的生活，军训生活，都很巧妙地避开了这三个词。

中国的军训可以总结为站、走、跑、转。而发达国家的军训偏向于野外生存，学到的技能比我国的更加实用。军训的几天，是一个样。等到军训结束了，该是怎样就又变成怎样了。至少初中的军训之后，我们没有任何改观。而看看发达国家的军训项目：急救、救生、发信号、骑自行车、游泳、徒步行走、观察大自然、船艺、手工艺、露营术、森林知识、河流知识、狩猎、钓鱼、获取食物、制造各类器具等等。比一比，现在的军训内容确实是应该改革了。

不管军训有多无聊，这几天我们还是过来了，并且很好地完成了任务——得到军训会操的特等奖。当时初中军训的时候，因为我们是艺术特长班，所以我们同学都很有文艺范儿，很少大吼大叫，自然叫口号也比较小声，而且艺术班的人都比较自由洒脱，所以最后会操的结果也是不尽人意。仅仅是个最差的二等奖。现在，却是有所不同。

对待新学期，我还是比较有信心的，但是在重点班中，周围都是成绩优秀的人，起码单纯比中考的分数，对于我中考多科失手，仅仅是借着初三统考平均分数的签约才进的重点班。比起其他同学名正言顺地考入重点班，我还是颇感压力。我呢，比较粗心大意，做错的题目往往是简单的，在初三统考靠着难题拉开与其他人的差距，但是中考的题目简单了，我就被人拉差距了。我希望在大学可以逐渐改正这个问题，因为最可恶的是初三每次统考因为低级失误总分差不多扣掉10分。

听说大学的学科更多需要理解而不是死记硬背，也许这对于我来说是一个巨大的优势，对于初中理科考试，都是从来不需复习，靠着储备的知识对着考题随机应变，就这样完成考试。

大学据说有许多社团，可能会有选择性地参加一两个，虽然我很多都想参加，在很多领域都有涉足，但是时间有限，航模是百分之二百会去的，因为航空是我最热爱的事业。初二时我就去参加航模了，那时我已经开始玩战斗机，有了一段时间的飞行经验，可以毫不谦虚地说那时候就已经是校队的核心了。

除此之外，在大学阶段我还打算开展一些研究，类似的研究在初中也进行过，当时是设计飞机，花费了一个学期设计，又花了一个多学期不断试飞、改进，终才成功。现在还没开学，科普中心的老师就给我们的研究小组下达任务了，研究的项目越来越高科技，技术含量不断升高，但是我和我们的研究小组已经做好准备迎接新的挑战，向更加尖端的领域发起冲击。

大学生活，我来了!

本书在序言中提到了，这里所讲的乡土中国并不是具体的中国社会的素描,而是包含在具体的中国基层传统社会里的一种特具的体系,支配着社会生活的各个方面，他并不排斥其他体系，同样影响着中国的社会,那些影响同样可以在中国的基层社会里发生作用。

从全书整体来看，乡土中国并不是指中国乡土或者中国农村，而是对整个中国社会结构，国民性格极其成因的分析。《乡土中国》所透露的正是这种对本民族文化的认识，或者说是对传统文化的社会学层面的解析。它谈论了民族历史、文化对个人根深蒂固的影响。如:差序格局更为深远的影响仍然是对中国人行为方式、道德观念的传统导向，“公私不分”、“私人道德”盛行，在现代化的今天也不能说是完全消解。

在乡土这个熟人社会中，被预先约好的意义所拘束的记号，不但多余，而且有时会词不达意引起误会，这即是乡土人际交流的直接性引起的文字在乡土中的不适应状况。

乡土社会是靠亲密和长期的共同生活来配合各个人的相互行为，社会的联系是长成的，是熟习的，到某种程度使人感觉到是自动的，与现代社会追求法制不同，乡土社会是礼治的，它并非需要靠有形的权力机构来维持这种礼，相反的是它需要靠传统来维持礼这种规范。因为礼治的可能必须以传统可以有效的应付生活问题为前提而乡土社会时间和空间不流动的特性恰好满足了这一前提，礼并不是靠一个外在的权力来推行而是从教化中养成了内在的服从，它是传统，是整个社会历史在维持这种秩序。

这是一个“熟悉”的社会，没有陌生人的社会。

我最近读了一本书叫《童话故事》，这本书里面有五十多个故事。其中《灰姑娘》这个故事给我留下的印象最深。

灰姑娘从小失去了母亲，她的父亲给他找了一个继母，还带了三个姐姐，从此灰姑娘的苦日子就来了。干的是最累最重的活，穿的是最破最旧的衣服，吃得是最差的饭。整个童年都在痛苦中度过，但她同样有自己的梦想。渴望穿漂亮的衣服!渴望得到别人的关爱!渴望过上幸福的生活!终于在母亲坟头大树的帮助下，获得了王子的爱情，灰姑娘变成了美丽的王后!

看完这个故事，我深深地为灰姑娘的悲惨遭遇而痛心!为灰姑娘终于获得了幸福的生活而高兴!从这个故事中我也懂的了一个人无论处在多么悲惨的境地，都不能放弃梦想。只要通过自己的努力，就一定能够过上幸福的生活!我更要珍惜现在的幸福生活!好好学习，长大后做一个有用的人!

前天下午和昨天一整天，我们在师大三附中进行了为期一天半的规范教育活动。每两个班由一名教官训练。我们班和六六班分到一起练习，教官教了我们跨立、立正、稍息、向左、向右、向后转的转法和报数。然后大家跟着教官口令做动作。

这样训了一个下午，这几项动作我觉得都很简单。昨天上午，除了训练，我们还去多媒体室学唱了校歌，在操场学了校本操的前三个八拍。校歌很好听，但是老师发给的谱上只有歌词没有谱，所以音乐要自己想。而校本操手上脚上动作都很多，我们跳起来很别扭，衔接不上。

下午的训练除了前天的那些项目以外还增加了齐步走、跑步立定两个项目。这两个项目主要要求排面的整齐，我们老是做不好，结果被教室罚做很多遍。三点半左右时，又举行了一个“庆祝这次行规教育活动圆满成功”的活动，六年级的各个班和七年级相应的班级每两班组成一组，在所有六七年级学生的注视下在操场上听教官的口令做动作，展示这一天半的成果。每个班都得了一个奖，我们班得到的是“团体协作”奖，因此每个同学都神采奕奕的。哦，还有值得提一下的是，虽然前天只是下午训练，但早上我们也要去，因为早上是发新书。结果书发下来，二三十本，书包都塞不下，我都不知道该怎么运回去，就差回家把旅行箱拖来装书了。可想而知回家时狼狈成什么样子，背的背，抱的抱，正好这个时候昆明的小学同学给我打电话，我只得用耳朵和肩膀夹住手机……

回到家时，妈妈还怪我怎么没打电话叫爸爸去接。爸爸说：“因为她厉害嘛!”昨天晚上我们领到周转房的钥匙了，于是收了行李举家迁到师大新村的周转房去。我一人还背了一个包包，拖了两个旅行箱。传说我力气大，真是没有错。周转房里我有自己的一小间房子，还是不错的。

每天我觉得最惬意的时光就是晚上了，因为我可以看《我是一棵小草》的电视剧，但是大人规定最多每天看两集，我还希望一集有43集那么长，可以多看一下嘛，每天总留着悬念，不知道小草的命运会怎样，只好想想我看的剧情简介怎么说，真是折磨人。近来我们开始适应了这里的生活习惯了，我很高兴!

20__年六月在省培训院我有幸参加了新一轮的小学美术骨干教师的培训学习，通过培训，专家学者们向我们展示的全新的理念，崭新的。课堂教学模式和新观念，深深的感受到我们要不断的学习，树立终身学习的意识，立足于自己的本职工作，加强培训学习，转变观念，投入课改，真正走进新课程：

一、加强学习，不断培训，自觉走进新课程。

课改是一个全新的事物，是全力推进素质教育的重要举措，是关系到培养目标的大问题，实践使每个教师清楚地认识到只有立足于培训，不断学习，才能尽快地转变观念，适应时代的要求，我们应主动地由过去以传授知识为主转变为，传授获取知识的技能和方法，围绕学生设计课堂教学，体现学生是学习的主体，课堂的主人。

1、摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。

多年来，老师教，学生学;老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过培训学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过培训我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。

2、重新树立新型的“人才观”。

多年来，听课、稳当、学习好已成为好学生的标准，这些学生受到老师的青睐，得到老师的宠爱和呵护，随着培训学习的深入，我们认识到，我们培养的是有创造精神，有实践能力的一代新人，这是时代赋予我们的重任。有了这一认识，我们应该厚爱有创见的学生，全力引导和发展学生的求异思维，活跃学生的思维，鼓励学生的独创，树立新型的人才观，才能教好学生做好工作。

二、勇于实践提高课堂教学质量。

实施素质教育，课堂教学是主阵地，我们要在教学实践中汲取营养，突显“合作学习”、“主动探究”的全新的教学理念。注重培养学生勇于探索，认真实践，大胆创新的精神，鼓励学生的求异思维，在课堂教学中，充分体现“师生互动”、“生生互动”的学习方式。以新的理念引入课堂，改变课堂的面貌，使孩子们会学了、乐学了、爱学了。就一定能较好的提高我们的教学质量。

书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。

读书可以让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

读书是一件快乐的事。当你无聊时，你可以在书中找到乐趣;当你遇到困难时，你可以在书中找到答案。但是，读书也是很辛苦的。寒天腊月里，我们还在暖暖的被窝里，学校的广播声急急催促着我们快快起床，我们望着窗外“呼呼”的北风，我想：如果不用读书那该多好啊。

在学校里，最让人头疼的就是考试了。如果考得不好，老师就要批评，家长就要责骂，而我们自己则要接受他们的批评和责骂，还要被同学嘲笑，真是哑巴吃黄连，有苦说不出来。现在的学生星期一到星期五，在学校上课学习，好不容易挨到了星期六，可是一回到家里，什么英语啊，奥数啊又来上课了;等到暑假和寒假，还是要去上补习课，搞的学生没有一点的自由时间，这些难道不是读书的苦么?读书虽苦，乐在其中。在人生茫茫的旅途中，尽管人人都盼望欢乐，无人喜欢苦闷，但欢乐与苦闷永远是双胞胎兄弟，永远伴随着我们在生活的舞台上，我们在学习上也是如此。

看到那些作文题目就令人头痛起来，看到那些数字就让人眼花缭乱，看到那些豆芽菜似的文字就让人头皮发麻，从这些来看确实很辛苦，但不过在辛苦的另一端迎来了欢乐。没有忧伤，何来欢乐呢?凡事都有两面性的，就看我们怎样去面对它。“一分耕耘，一分收获”。耕耘就是要多付出一点代价，不付代价能收获吗?天下没有免费的午餐。

知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真正的知识，那就该扬起奋发的风，积极进取，努力拼搏，虽然这段程是很辛苦的，不过在千辛万苦之后，就会看到美丽的彩虹，这也是值得的。只要肯辛苦，不怕艰难，勇敢地拼搏，这样肯定会有美好的未来，想想自己获取的每一点知识，哪一点不是自己辛勤而得来的呢。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们渴望获得知识，付出点辛苦算得了什么呢，只要以后别辛苦就行了。

当然，求知是很艰苦的，但当我们把用心血得来的知识用在自己的事业上，让自己有个美好的将来，生活幸福美满，那岂不是很快乐吗?

有乐有苦，有喜有忧，这就是读书的滋味;乐在其中，苦在其中，让读书伴随着我们一生。

军训这段时间我感觉自己有非常大压力，我也是感觉进步很多，我也非常清楚我需要去做好哪些事情，军训可以让人锻炼到很多，作为一名新生在这个过程当中我确实是深有感触，这段时间的军训结束了，虽然只有短短这几天的时间，但是我还是要通过这样的方式去看看自己的极限，军训就是一个非常好的机会，从第一天开始的时候我就深刻的意识到了这一点，现在军训结束了，我也在这个过程当中让自己的升华了很多，磨练了许多，这段时间我也有一番心得。

通过军训我深刻的意识到了这一点，这段时间我肯定是做好了这一点，军训结束了，我作为一名新生我也需要做好这一点，我和周围的同学相处的很好，这让我感觉非常有动力，第一天的时候我还是能够在样的环境下面积累了很多意志力，每天顶着烈日在这一点上面我是绝对的能够有信心，近期我深深的体会到了这一点，即使军训现在结束了，但是这还是让我感觉印象深刻，我相信这对我是能够有非常大的锻炼，每天在烈日下面一遍又一遍的训练，踩着正步，虽然有的时候感觉非常枯燥，也是很累，现在还记得每次做不好的时候，教官就会让我们不断的重复，当时还会有抱怨，但是现在回过头来想想确实是的一段美好的回忆，做事情就应该尽力去做好，军训是如此，生活当中更加是这样的。

我感激军训的的时候老师对我们的关照，这一点我是能够深刻的意识到的，在军训结束之后这些都是非常有意义的，通过这样的方式我还是感觉有很大的提高，老师平时是非常关照我们的，对我们非常的上心，担心我们撑不住，每天都是起的非常的早，知道其实老师并不比我们轻松，每天要早早的到场地清点人数，有情况也会第一时间去关注，在这样的方式下面我能够清楚的意识到这一点，每天晚上也要去寝室去了解一下情况，这让我现在还记得非常清楚，真的让我很感动，包括教官也是一样每天不厌其烦的带我们训练，让我们掌握每一个动作，我现在清楚的`意识到了这一点，未来还是有很多的事情是我应该去做好准备的，军训就给了我这么一个机会，真的非常的感激教官和老师，军训已经结束了，我相信我以后一定会养成更好的习惯，在学习当中也坚持不懈去学习好。

今天看了海洋奇缘，觉得迪士尼噶动画电影题材都是差不多，都说主角都系勇敢善良热心肠乐观派。当然也少不了它独特的唱歌行动模式，还有遇到困难还会勇敢面对并克服的题材。不得不说它的传统还是继续传承着的。

不过看这些电影也有很多治愈的功效，是的，其实我们的生活都充满着困难重重的，有得人选择逃避，结果他只能做一个平凡的配角。而有得人选择了勇敢面对，即使在一次又一次的失败下还是继续努力前进，当然也有放弃的人。然而就是那些继续努力克服困难的成就了自己的传奇，也成为了大家口中的主角。

其实每个成功的.人都不容易，没有一个成功的人是不辛苦不劳累的，他们在无尽个不睡的晚上在努力，在平凡人安然入睡的时候还在努力着。所以才能完成他的不平凡，能在同一时间生活并学习的情况下成就自己。

也就是外国人那么喜欢带孩子看迪士尼动画电影的原因的。充满奇幻的童真，还教会孩子善良勇敢并拥有乐观的心态。当然还告诉孩子男孩与女孩除了爱情还是有纯友谊的。在结局里说到主角回到了岛上与父母拥抱的一刻真有点感触。其实父母都会希望我们少走弯路不用受苦，然而我们总像一个好奇的宝宝总想尝试着未知的一切。在女儿回来相拥的一刻，却实感受到父母并没有想女儿有多大成就，能看到女儿能成就自我还健康开心地回来就也很开心了。那感觉一切尽在不言中。

今天是个阴雨天，天气比较凉爽。

今天教官对我们要求的更严了，要求我们站着不能乱动，不许嬉戏，而且动作必须规范，不许出错。

有的同学出错了，还有的挺调皮，教官很严肃，对他们进行了单独教导。

8月30日 星期三 晴

第三天的训练开始了，因为离演出很近了，所以教官对我们很严格。还是不停的联系转身、正步走，休息时间也压缩了，同学们有些怨声载道了，在炎炎烈日下，我们一遍一遍的重复着枯燥而乏味的动作，即使腰酸背痛，汗流浃背，也不能停止训练。

通过训练，让我感受到了“一切听行动指挥”，不怕苦不怕累的军人作风同学们通过训练也会养成首纪律听指挥的好习惯。

军训磨练了我们的意志，增强了我们的集体观念，更让我们知道了什么叫永不退缩。

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于理解挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想经过，亲身体验社会实践让自我更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自我的才干，培养自我的韧性，想经过社会实践，找出自我的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在学校里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自我的本事，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家塑胶跑道公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有教师分配说今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不会有人会告诉你这些，你必须要明白做什么，要自我地去做，并且要尽自已的努力做到最好。在学校，仅有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还胜作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的本事!记得教师以往说过大学是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归坚持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，它们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，并且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情景。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自我的本事也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自我的本事做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自我缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是十分重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自我的同时让自我认识的更多，使自我未踏入社会就已体会社会更多方面。

考进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战———一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的.军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

一晃，《实用心理学》的课程就到尾声了。当初选这门课的原因，可以说是有点消极。因为我们这个专业比较忙，作业会比较多，所以当初就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后，我对这门课有了新的认识。

老师第一节课，让我们把自己上这门课的学习目标和自己想改变的东西写下来。让我感觉很新鲜，不像专业课那样，死板，纯属填鸭式的教学，无聊，让人厌烦。而这门课是完全可以自己参与的，老师给了我们很大的空间，让我们的思想得到解放，可以大胆的去想去说。

对待自信心的问题，老师说的话让我记忆深刻：怎样培养自己的自信心?多做，多做到，多因做到而感到骄傲!对自己要求低一点，你会发现你可以做到很多事情。简单的话，却又十分受用。从小事做起，逐步培养自己的自信心，比其他华而不实的东西要好很多。

《实用心理学》让我感兴趣的最大之处是，老师的重点是引导我们，加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比如，老师让我们把自己的计划、人生观和价值观写下来，让我们对自己的人生有了深刻的思考。而不是其他课那样，被动的学习。还有，课堂上，老师会用类似于游戏的性质的，在调动我们积极性的同时，把要教的知识传达给我们，对我们的一些性格做出改变。所以课堂的气氛很好，同学们表现的都很活跃。

就拿我自己来说，还记得老师第一节课，让我们写下自己的不足。我写的是“遇事不够淡定，容易情绪化。”当时第一反应是有点不解。但是后来才知道，老师是在通过这一方式了解我们的同时，又对我们进行一定的心理暗示，让我们自己意识到自己不足的地方，然后在不知不觉中做出改变。这也是心理学神奇的地方。

总体来说，《实用心理学》让我改变了对课堂的一些看法，让我在性格上有了一定的转变。。通过在课堂上的一些小测试，我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论知识，但是所达到的效果却是明显的。我想这就是“实用心理学”的奥妙所在吧!课程结束了，我发现我还是挺喜欢上这门课的。喜欢用这种方式来上课。我会把在《实用心理学》课堂上学到的东西和老师的指点应用到自己和生活中去，以此来改变自己，升华自己。

回想我对苏轼的记忆，从小学开始就开始接触他，中学时期更多的诗词，说起来人人会唱的《但愿人长久》……他是唐宋八大家之一，他是宋代的着名书法家、画家。除此之外，大概就是初三那年一位讲作文的语文老师的讲述了吧。老师非常喜欢苏轼，仔细的讲述了苏轼的生平，讲到最后竟声泪俱下，让人动容，给我很深的印象。然而，以后想想也并没有什么实感。

这次看林语堂先生的《苏东坡传》颇有感触。为东坡潇洒之诗词所倾倒，为东坡人生之坎坷而叹息，为东坡不羁之情怀而钦佩，为东坡之真性情而感动。林语堂先生形容东坡为：“一个无可救药的乐天派，一个伟大的人道主义者，一个百姓的朋友，一个大文豪、大书法家，创新的画家，造酒试验家，一个工程师，一个憎恨清教徒主义的人，一位瑜伽修行者，佛教徒，巨儒政治家，一个皇帝的秘书，酒仙，厚道的法官，以为在政治上专唱反调的人，一个月夜的徘徊者，一个诗人，一个小丑。”所有这些都可以和东坡一生的轨迹吻合。在这所有中，我觉得真性情的乐天派最能形容东坡。他是那种心中有感触不得不吐之为快的人，因此后代有了无数的好诗词，也因此他自己一生都被小人诽谤，但也不知“悔改”情动嘴开，自己也说“我真是不可救药”;他是那种游离在入世和出世之间的人，从年轻时的积极入世为官，到几经升迁贬职最后只想卸甲归田，他执行着佛教的思想在他所任职的一方为百姓造福也为自己修炼;他是那个一生都不缺乏声誉的人，既以此享过好处同时也牵累过不少人，然而却能毫无架子躺在菜田里同农人谈天说地纵使农人并不知道他在说什么;他是那个纵情于山水、美酒之人，纵情山水的同时也装点山水，这便有了苏堤，品酒之时也尝试酿酒，虽然只是在酿酒过程中把自己灌醉而已;他是那个可以忍受人生巨大起伏的人，坎坷的道路上我没有看到泪水，看到的是坦然、淡然和心平气和的喜悦，每到一处地方，他都与自然融合与当地的百姓融合;他是那个翛然落拓的浪漫主义者，在深夜扁舟，在承天寺夜游，在月下饮酒赋诗;他是那个深得几代皇后喜爱的诗人，让我对这几位女性产生了浓厚的兴趣;他是一个胸怀宽广如海的人，“小舟从此逝，江海寄予生”。

这些所有的零零碎碎的感触，其实都能是一个真性情的表现吧--只有最纯真、最率性、最真实的人才能如此的可爱、如此的潇洒、如此的热爱生活、如此的另人感动。从东坡的身上，我可以感受到一种爱、喜悦、快乐、平和的力量，从他的诗中，从他的经历中散发出来。我彷佛可以看到他举着酒杯漫步在月下、拿着锄头快乐的耕耘并自比陶潜。在人的一生中，总要有几个精神偶像的，苏东坡就应该是其中一个。在面对人生的坎坷的时候，我们自己的态度很重要，是笑对苦难呢?还是一蹶不振?有的时候是我们自己圈住了自己的心，慢慢得使自己不能放开，不能释怀，不能真真实实的去感受生活。不要怕苦难，让暴风雨来的更猛烈些吧!只有这样，才能感受到生活赋予我们的是什么，才能真正用心去珍惜!从今天起：“小舟从此逝，江海寄予生”。

最近看了本书，书名叫《淘气包马小跳》，儿童系列小说，杨红缨阿姨写的。主人公是个淘气包，就是我们平时所说的“捣蛋鬼”。

写“淘气包”的书，要“大家”来读，并且能读出“快乐”，那“大家”是谁呀，一定是一群捣蛋鬼吧?不，不仅仅是。“大家”还包括那些经常给淘气包们打小报告的“好学生”，包括“见到淘气包，眉毛就长了”的老师们，还包括最怕接到老师的电话整天提心吊胆的淘气包的家长们。

这本书，能帮孩子们放飞心灵，丢掉一桩桩的烦恼事，天天做个快乐的人。

马小跳捣蛋，可他心地善良。马小跳成绩差，但他从不弄虚作假。他用诚实和坦然，来对待每一个人。他用率真和乐观，来化解各种羞辱和尴尬。他有变“烦恼”为“快乐”的神奇本领。书中描写的孩子们，无论是老师的好帮手还是捣蛋鬼，他们都拥有丰富的想象力，他们创造“鱼生活在陆地上”的童话;他们把小猪崽“黑旋风”当马骑;他们甚至认为动物比人更聪明，让动物滑滑板……这些孩子们，个个率性而为，真情毕现。他们的世界，永远是粉红色的，随时随地都会有快乐的新鲜事。在我们日常生活中，如果缺少了“马小跳”这样的孩子，那生活就如同嚼了几天的口香糖，枯燥而无味，甚至还有一点儿苦涩。同学们，来呀，去掉烦恼，跟着马小跳，一个劲儿地跳，让快乐伴随我们的整个童年。

这本书，老师和老师的“小帮手”们读了，会摘掉“有色眼镜”，猛然发现“后进生”也有许许多多的优点。

这本书中最有趣的是马小跳和他的三个死党张达、唐飞、毛超，他们不仅个个长得“歪瓜裂枣”，其貌不扬，而且还因为过于调皮捣蛋惹是生非，而被老师和同学们视为永恒不变的“后进生”。但他们却是那么热爱生活，纯真善良，充满爱心。他们建立“宠物集中营”，收集照顾所有被人遗弃的或生病的可怜的小动物;他们放暑假在奶奶家住，组织大家一起到山里为“维护环境，保护动物”做义务宣传;马小跳、杜真子和唐飞，为了帮助一个三岁大的小女孩“救救妈妈”，卖力地演出，大声吆喝：“救救小女孩的妈妈，献点爱心吧!献点爱心吧!”一个个催人泪下的情节告诉我们：“后进生”，每个人都有优点，只是看你有没有一双善于发现的眼睛。每一件事情都有两面性，处理问题既要看到反面，更要看到正面，要积极做好“坏事”变成“好事”的转化工作。

这本书，也适合家长们阅读，能让他们找回失落已久的童心，与孩子的心灵息息相通。

是否还记得几天前的军训生活，或许每当我们想起“军训”二字时，就会想到那烈日炎炎下的身影，豆般大的汗珠和已被汗浸透的衣衫。的确，军训生活是劳累的，是无聊的，更也许是痛苦的。但我们是否想过那些保家卫国的中国战士们，年复一年的训练，那需要多大的毅力与信心。因此，这次军训对我们来说是有意义和有价值的。

那天清晨，我们带着满心的期望和激动走进了校园，这个我经常路过，却从未走进的地方。刚踏进来时，一切都显得格外新鲜，时而可听到雄壮有力的口号声，清脆悦耳的踏步声，也可看到那笔直的腰板。

慢慢的，我们的军训生活就这样开始了，老师开始训练我们怎样齐步走，怎样站军姿，的确在烈日炎炎的天气下，那满怀信心的憧憬与期望早已烟消云散，剩下的只有无奈与劳累。我们不曾一次想过放弃，但每当想起那些革命战士们，看到那些仍未放弃的同学们，拼搏与不服输早已占据了劳累的身躯，忍着饥渴，在心中默默地给自己加油。

军训不但可以增强我们的体质，磨练我们的意志，也可以使我们更容易与新同学们熟悉，增进友谊。新老同学的相互交融，更碰撞出了许多有意思的火花。

既然是军训，那么一切都是军训化管理，午餐，晚餐也不例外。统一的坐姿，统一的伙食。当我们饥肠辘辘的时候，看到那些午餐，吃起来显得格外香，老师看当我们狼吞虎咽的样子，也不禁被逗笑了……

其实军训生活并没有想象中的无聊，老师带着我们一起休息，玩耍，给我们拍照片，晚上放给我们看……虽然军训时苦在身上，但每当想起那时的快乐，心很暖。

不知不觉中，军训就要过去了，终于到了汇演的时刻，我想此刻我们每个同学的心都是悬着的，因为这六天来我们付出了太多努力，流过了太多汗水与泪水。我们只想成功，来回报自己的付出，回报老师，回报学校。汇演时我们昂首挺胸，每一步都做到小心，终于，汇演成功，迎来了校领导的掌声，这几天努力值了，也为军训画上了圆满的句号。

有人说，军训生活是苦闷的，是痛苦的，但我觉得军训生活是充实的，是有意义的。军训生活就像五味瓶，有酸甜苦辣涩，但经历了苦辣，才知道甜的珍贵，因此，我会努力学习，发扬军训精神，报效自己的祖国!

生活老师的工作其实都很琐碎。虽不起眼，却也是必不可少的一部分!

王校长和李老师经常对我们说的一句话：“生活老师要做到首先是妈妈其次是老师!”我们每天以孩子为中心，照顾、关心、了解和教育!在孩子有困难、闹情绪、生病时，我会以妈妈的胸怀来帮助、呵护、温暖他们!

生活方面我分为两大部分：

一、习惯养成

从一开始教孩子们叠被子整床铺摆好自己的小物品到教孩子们洗刷、洗内裤袜子、刷鞋等，这些都是孩子在家里不曾做过的事，而生活老师就要培养他们的“自理自立”能力，让孩子们学会怎么样生活!

晚上准时睡觉，早上准时起床，让孩子们养成“早睡早起”的习惯!

饭前饭后要洗手，告诉孩子少吃零食多吃饭，不挑食、不浪费、营养均衡，这样才会有一个很棒的身体!

二、关心关爱

孩子衣服脏了，及时换下送去洗。孩子生病了，及时带去看医生，按时给孩子吃药，尽快恢复健康!

平时，我会多注意与孩子接触谈谈心，让孩子们舒缓一下疲劳，畅谈他们感兴趣的话题，缩短之间的距离，让孩子无忧无虑的成长!看到一群群孩子在自己手中一天天变化，一天天长大，真的感到很欣慰，很高兴!自己的辛苦付出是值得的!

这个暑假虽然爸爸妈妈没带我到别的地方玩可也过的很开心。当然，可算得上是有喜有忧了。

好了，想听的话就听我慢慢道来吧。

就是我学会游泳啦!还有我的生日过得非常快乐啦。爸爸帮助我复习了以前的功课，还陪我打羽毛球，打羽毛球可辛苦了、可累了，打球时真可谓是汗流夹背。忧的是爸爸老让我练习作文，这恰恰是我最不愿意干的事情，把我烦得要命;还有就是老是一个人在家，闷得慌。

在这个假期我学游泳的兴趣可高啦，但也受到了不少挫折，差点儿就放弃了呢，还好有爸爸的鼓励，我才坚持得下来，否则真的放弃了，那我这个暑假就学不会游泳了呢!

刚开始学的时候，由于害怕，不得不让爸爸扶着我的肚子，这样我就感觉安全了，放心了。有一次，爸爸突然把手一松，我没有防备，咕噜咕噜往下沉，我的手在水里扑腾扑腾地乱划，吓了我好一跳。爸爸眼疾手快，一把抓住了我，引的周围的人哈哈大笑，丑死我了，原来这是老爸故意测验我。为了不使大家笑话我，我下定决心定要学会游泳。经过反复地练习，我努力、我付出，工夫不负有心人，好多天后，，老天终于给了我这个可怜虫一点点小小的回报学会游泳啦!我终于可以游起来了，我那个高兴劲溢于言表，脸上露出了灿烂的笑容。现在我可以自由地游上好几十米了!我会蛙泳，还学会了仰泳，进步真不少。照这样的进步，好好练习，用不了几年，我可能会创造自己心中的迪斯尼记录，为自己争光，为爸爸争光，为妈妈争光。

八月十六号是我的十岁生日，我邀请了许多和我同年龄的小朋友来庆祝我的十周岁生日。

爸爸妈妈给我们买了很多好吃的东西，有各种各样的上好家、棒棒冰……还买了一个美丽的大蛋糕。

爸爸妈妈非常高兴地为我主持生日party，和我们一起开心地唱起生日歌，真的好热闹，好快乐。在吹蜡烛时候，有的小朋友不小心，抢吹蜡烛还碰到了别人的头，惹得大家捧腹大笑，有的笑得前腑后仰，差点没把肚皮笑破。

吃蛋糕的时候，大家都挑有水果的那一块并且有蓝莓味奶油吃，嗨，我一点水果也没有吃到，其他那些没有吃到这种味道的也都急了，这种味道的都让两个男生抢去了，把我们女孩气得要命，男生反倒得意洋洋的大笑起来。

吃过蛋糕后，突然，刘韦良把一团白色奶油抹在了曹子君的肩膀上，吓得曹子君哇哇大哭起来，她还以为是白色的飞蛾呢!惹得我们好一阵大笑。我们不得不左哄右哄，哄了半天才把她哄住，这是奶油不是飞蛾，她这才没有哭，破涕为笑。玩到很晚大家才开心的走了。

成为了一名生活老师.。之前并没有相关的工作经验，如何才能做好这份工作，心里也没底。其实，我们生活老师主要的工作是保证学生人身安全的同时管理好他们的内务和纪律。我们每天的主要工作就是检查学生的内务，维持学生午休，晚寝的纪律，这些工作都是比较简单琐碎的，甚至有点枯燥。但就是这样一份看似简单枯燥的工作，要做好也要花费心思。

每天早上六点二十分准时上班，到自己负责的楼层督促学生起床，整理内务，学生离开后就是进行内务的评比，每间宿舍都要进去检查，把所有的宿舍都检查完毕，一个多钟也过去了。内务检查要非常细致，除了比较容易看得到的地板，床铺以外，像床底，柜顶等这样的隐蔽的地方同样要检查，所以内务检查就是在考验你的细心。这样的检查可能有些人会觉得没有必要，但做了这份工作以后你的想法一定会改变。我们检查的目的是为了让学生能养成良好的生活习惯，我们用认真地态度来对待这样的检查，学生才能以认真地态度来做内务，目的是为了培养他们认真做事的这种态度。虽然每天早上的内务检查有点辛苦，但看到同学整洁的宿舍，锃亮的地板，自己心里还是很开心的。除了内务以外，维持纪律也是一项重要的工作。学生午休，晚寝我们都要去巡查，督促学生在规定的时间内安静的休息，很多学生都很难做到这一点，所以我们生活老师在午休，晚寝这段时间内有时也免不了大声地喝斥他们。学生开玩笑说：“河东狮吼了。”

生活老师，只是一个平凡的工作，有时可能会有些累，但也乐在其中。只要你认真地去对待你的工作，善于去发现，善于去探索，就会从中找到莫大的乐趣，发现独特的风景。做个合格的，称职的生活老师不是件容易的事，我也明白自己的差距所在，但我一定会朝这个方向去努力，以积极的心态，最大的热情投入到自己的工作中去。

通过这段时间的工作，我认为作为一名生活老师要把责任心放在第一位，宿舍就是学生的半个家，我们也相当于学生的半个家长了，在学生的安全工作上绝不能出半点差错。每天一定要点名，确定学生都在宿舍，学生生病了要及时正确地处理，宣传用电安全等。安全工作的那根弦任何时刻都不能松懈的。作为一名生活老师，也要深入到学生中去，应该成为学生的朋友，倾听他们的心里话，帮他们排忧解难。记得一次在学校外面买东西，一个学生看见我远远地就叫我老师，当时我就觉得特别感动，我想自己的工作并没有白费。

在改革开放的大好机遇中，各级各部门都在为人民奔小康忙忙碌碌，特别是党的xx大召开以来，人民生活逐步进入小康，对美好生活向往要求越来越高。目前，加快发展、加快转型是当前发展的主要任务，为了能对X乡全体干部职工注入新的发展思路，在省X单位的大力支持下，X乡党委政府组织全体干部职工分批对邻近的XX市XX区、XX县进行实地考察学习。本人属于第 X考察团，主要对XX县的核桃种植基地、核桃乳制品加工厂（XX市XX县食品饮料有限公司）、龙头企业--------XX县有限责任公司进行了考察学习，得到以下心得：

XX市XX县属于高寒地带卡斯特地形，四周土地虽然广阔，但是很贫瘠，森林覆盖率很低，地河谷与山顶海波差距较大，盘山公路常见，在各级政府的关心支持下，很多地方都通了高速公路，可是乡村基础设施设备还很差、多数入组公路没有得到硬化，人口分散杂居较多，在这种坏境条件下，这里的人们勤劳苦干，积极响应党的号召，在当地党委政府的领导下，大力发展种养殖业，核桃产业就是当地的产业之一，群众把自己的承包土地种上核桃，同时引进了多家核桃乳业加工厂，就是其中一家较为出名的核桃乳加工厂，在利用本地方的核桃资源出产特色乳食品产品而外，还解决了几百人的就业问题，增加百姓收入，使地方的群众在发展农业产业同时，还有其他务工收入，具当地人介绍，每年在厂上班的工人，一年可获取2万元的经济收入。作为核桃，除了可以做多种饮料食品而外，核桃壳可以通过加工为工艺品，成型的工艺品价值很高，光一件核桃工艺品，只要美工到位，价值一般

在上万元，核桃树根还可以雕刻为工艺品，深受广大游客的喜爱，可以说，核桃全身是宝。

在参观核桃种植基地时，主要参观剪枝了的核桃树，这是对核桃树护理的一个总要环节，是核桃是否及时结果或多结果的原因之一，在当地勤劳的人民心中，要致富就要付出代价，一分劳力就会产生一分成果，所以XX县的核桃管护非常好，这就是XX县种植核桃获得成功原因。

作为XX公司，是当地资源形成，XX大部分地方矿产资源丰富，为了提高矿产资源价值，投资对该矿进行初加工，一方面解决地方就业，另一方面可以充分利用地方资源，推动地方经济发展。

通过考察学习，结合X乡现有的资源环境，X乡自然条件较好，基础设施建设相对比XX县好些，可是为何经济发展还是那么缓慢，主要是地方群众思想较为落后，一切都依靠政府扶持，本身创业积极性不高，比如：核桃种植方面，我乡也有上万亩核桃基地，但是没有得到精心管护，人民的观望情绪还停滞在依赖上，认为这是政府的事，核桃长不大是因为政府管理不力，不但不好好管护自己种植的核桃，最可恨的是有些群众为了自己的那一点点农作物，甚至把种植上的核桃树拔掉，破坏产业，从中刁难产业发展，搞反面宣传。其实，这些人不明白，任何产业发展，政府只是起到引导作用，一切还要群众的积极配合。通过本次考察学习、对比，我也深深体会，我们要发展产业，首先就要解决我乡存在的问题，除了对项目的引进而外，最主要的是群众的思想开拓，只要我乡人民把旧观念铲除，听从党委政府的安排，把思想和党委政府保持一致，我相信，凭借地方很好的生态环境优势，省总工会、各级党委政府、各部门的大力支持下，各种硬件设施逐步得到完善条件下，我们一定会赶超XX县，开拓出多方面的产业，把原始耕种收入较低的土地资源变为黄金地带，真正成为一流的创业型乡镇，带动地方人民致富奔小康。

我们就像刚刚走出鸟巢的雏鸟，怀着好奇心迫不及待地去体验军训的乐趣。坐在沙丁鱼罐头般的车内，叽叽喳喳地来到军训基地。

放置好行李后，我们便被召集到主席台前进行开训典礼。在烈日下，严厉的教官要求我们拔出军姿———挺胸抬头。这是给初来乍到的我们一个下马威吧!好几个同学由于抵挡不住烈日的考验而晕了过去。于是，刚下车时的美好印象遭到了彻底的改变。美丽的环境与艰苦的训练形成了鲜明的对比。

随后的几天，比我想象的还要艰难。每天同样的饭菜、同样的哨声、同样的军训动作，就这样不知疲惫地重复着。

在训练场上，教官要求我们拿出士气，要用脚跺响地面。于是，在训练的时候，地面的浮土就被带到了空中，漫天飞扬的尘土刚开始时呛得我们不住地咳嗽，但后来，我们学会了忍耐，因为我们知道队列纪律的重要性。在宿舍，疲惫的我们还要整理好内务，被子叠得要像豆腐块一样棱角分明。

脸盆、毛巾、拖鞋都要按规定摆放到位。鸟巢中的小雏鸟，需要妈妈的照顾，但飞出鸟巢的我们都已慢慢习惯，因为我们知道“一屋不扫何以扫天下?”在团队训练时，尽管教官一遍一遍地耐心指导，还是会有人由于动作不到位，而牵连我们全体受罚，但没有人会因此而抱怨，因为我们是一个集体，无论荣辱，大家都应该一起承担。

十天来，我们学会了唱军歌。嘹亮的军歌声，使我们明白在这个世界上除了流行歌，还有那样一种使人精神振奋的旋律。我们学会了真挚的感动，学会了队列动作，也学会了更多我们以往不具备的优秀品德。

十天的军训生活在我们挥洒的汗水中结束了，当我再次背起行装走出军训基地时，我还真有些舍不得这块留下我们汗水与微笑的土地，舍不得曾朝夕相处又严格要求我们的教官。

我们不再是未经世事的小雏鸟，我们从付出中学会了珍惜，从得到中学会了给予，这就是军训的威力或是魅力吧!

我将会带着军训这段美好的回忆，走向我的初中生活。

今年的暑假，我是在我舅妈家——慈溪度过的，那儿可好玩儿了!就让我给你们说一说我在慈溪发生的一件有趣的事情吧!那天，我和小伙伴们一起在林中玩耍，突然觉得我脖子上好像有一个硬硬的像刺一样的东西停在那，重重的。我一把把它抹了下来，一看，原来是一只小天牛呀!这时，我突然想到妈妈曾经说过：天牛是害虫，它是靠吸杨树上的树汁而生存的!我灵机一动：既然天牛是害虫，那么我们就一起来捉害虫呗!

顿时，我玩心大起：“嗨，我们来捉天牛比赛吧!”我的建议一提出，就得到了大家的赞成。一场“捉天牛的比赛”就这样开始了!瞧!我的弟弟拿来细竹竿子，站在树底下细心地观察每一根树枝上的动静。一会儿，只见我的弟弟欣喜地拿着杆子往一根树枝上挪，对着那只一动不动的天牛轻轻地一顶，只听见“啪”的一声，那只天牛就掉下来了;有个比较胆小的女孩，她发现了一只天牛，自己又不敢去捉，急得站在那儿吊着嗓子喊：“妞妞姐姐，快来，快来，我这儿有一只天牛。”我急走过去，教她敞开方便袋口，拿了一根柳条往天牛的屁股底端一顶，天牛便稳稳当当地掉落在了她的方便袋里了;还有几个胆大的小伙伴，干脆就爬上树直接用手去捉天牛。只见他们大拇指和食指两指一捏，那天牛就成了他们的囊中之物了。别看我们捉得那么轻松，其实捉天牛也要懂得点技巧的，你乱捉的话，天牛的嘴巴和爪子可是会咬得你哇哇大叫的喔!

忙活了好一阵子之后，我们把各自捉到的天牛数了数，结果是我那最机灵的弟弟捉得最多。我们各自挑个最大的给它取个好听的名字，用线把它的一只后腿栓住，让它们比一比谁的爬行速度最快。比赛开始了，只见我的“神威将军”遥遥领先，我开心极了······过了大约两分钟的时间，我一看，不妙!我的“神威将军”已经被弟弟的“虎威勇士”给超过了!我大喊：“神威将军，快!超过它。神威将军，加油!”我那“神威将军”好像听懂了我的话似的，只见它猛地一跃，便又把它们甩在了后头。最后，我的“神威将军”赢了，我可高兴了，在场的小伙伴们的脸上也都露出了开心灿烂的笑容

最后，我们约定好了下次捉天牛的时间，才恋恋不舍地 离开了林子。这种既能除去害虫，又能让我们玩得开心·快乐的事情，我们何乐而不为呢!