安全无小事时时记心中演讲稿【优秀20篇】

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!

今天讲话的主题是“没有安全就没有一切”。

历经近一个月紧张的工作与学习，我们即将迎来十月一日国庆节。今天是9月30日，下午上完课，大家就要放学回家，开始过愉快的国庆七天长假。这七天不知道大家想怎么过?毫无疑问我想大家都想过得快乐些，但是你有什么安排?怎样才能过得快乐，你想过吗?大家想开心快乐，首先要想到的是人身安全，没有安全哪有什么快乐呢?做事提心吊胆你会快乐吗?所以，安全最重要，没有安全就没有一切。

怎样才能保证安全呢?掌握丰富的安全知识，就比较有安全保障。有些人个子高大，身体强壮，文化知识丰富，但不懂得安全的知识，比如不懂得交通规则，不注意卫生，等等，生命就有可能比较短暂。而有些人虽然身体瘦弱，但懂得一些安全知识，他的生命就有可能活得长久而快乐。所以，我们大家都要掌握丰富的安全知识，在学习生活工作中不断增强安全意识，不去做没有安全保障的事，这样才能更有力地确保我们的人身安全。在这里，还是要提醒大家一些最基本的安全知识。

1、同学们要注意防火、防盗、防触电、防溺水。首先你们要记住两个电话：火警119，匪警110，到危急时刻要学会打相应的电话。在假期里，同学们千万不能去玩火或者私自出外游玩，到郊外野炊，不要私自到江、河、溪流、水库中游泳、玩水，不要进入营业性的歌舞厅、游戏厅、网吧等未成年人不适宜进入的场所。对看到的违法事件要敢于报警，同时也要注意自我保护。

2、国庆假期如果外出旅游或户外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，自觉遵守交通法规，严防各种交通事故的发生。

3、国庆期间，街上游人较多，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。尤其最近红眼病疫情比较严重，要多注意个人卫生。养成经常洗手，不用脏手或脏手帕揉擦眼睛的好习惯，

4、国庆假期要注意饮食和饮用水的安全，要注意食品卫生，不吃“三无产品”，不吃变质食品，防止病从口入。

5、要遵守社会公德，该排队的要排队，注重自己的良好形象。讲究公共卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰、不乱扔垃圾、垃圾应分类放进垃圾箱。

6、长假期间，要注意休息与学习两不误，每天要合理安排一定的时间复习功课和完成作业，同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。跟父母亲说说心里话，谈谈你的想法，听听父母的意见。安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“没有安全就没有一切”这句话。

今天下午放学前各班在班主任督促指导下进行一次卫生大扫除，学校政教处将组织检查评比。让我们用勤劳的双手把教室内外和清洁区的卫生打扫干干净净。用干净、整洁的校园迎接国庆的到来。

最后，祝愿大家度过一个平安、愉快的国庆假期。

各位同学：

大家好!

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》上20xx年五一劳动节假期为5月1日至5月3日，共3天, 根据我乡5月6日前后是春茶采摘旺季、学校教学秩序受到一定影响的实际。经报上级批准，我校决定法定“五一节”放假时间不变，今年的“端午节”、“清明节”各一天的放假时间移到5月4日、5日，具体如下：

放假时间自5月1日至5月5日结束;5月6日正常上课。

为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行放假前的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?我们学校针对实际情况作出如下强调：

1、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

(1)在路上靠右边走，不在公路上追逐打闹，过公路时要做到：一停二看三通过。

(2)不在公路上骑自行车、玩耍，追赶车辆，进县城不闯红灯(未满十二周岁的同学禁止骑自行车)。

(3)外出不得乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。

(4)乘车注意文明礼貌，主动给老人、儿童和残疾人让座，乘车时不准将头、手伸出车外。在公共场所要遵守秩序，有礼貌。

2、五一期间由于天气转暖转热，五一假期中，没有家长带领，不允许独自一人去沟河、塘坝、水库，以防溺水死亡事件的发生。要注意防雷电,防地震。还要注意冷暖调节,注意适时增减衣服。强调几个紧急呼救电话:火警119,匪警110,急救电话120。

3、不玩火、不触摸带电物体、不乱动煤气、汽油等易燃物和一切有危险的物品。

4、不暴饮暴食，注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水。不购买“三无产品”(无生产日期,无生产厂家,无卫生许可证),不随便在路边小摊、卫生不好的地方乱吃东西，不吃过期、有毒、腐烂、变质的东西，预防食物中毒。注意个人卫生，尽量不要外出，不到人群集中的地方去，预防传染病。

5、外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游景点的公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。

6、不和陌生人说话，不跟陌生人走路，不吃陌生人给的东西。

7、不爬高，不上树，不爬电线杆、栏杆、房屋、桥梁、土坡、不做危险性的活动等，不到铁路、建筑工地等不安全的地方玩耍。

8、严禁上网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成长的场所，要预防意外事故发生。在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻易给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

9、注意自我保护。在假日外出时要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，注意交通、人身、财产等方面的安全;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

10、要遵纪守法，做合法公民。要爱护公物、社区小广场的健身设备、绿化等公共设施，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序，做遵纪守法的好公民。

11、认真完成假期作业，多看一些有益的书籍，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

12、希望每位学生要认真遵守安全行为公约，要互相监督，互相约束。发现不良行为及时向家长报告，消除安全隐患。

同学们：生命，人的一生只有一次，做错的事可以更改，失败的事可以重做，可是生命只有一次，不能象跳舞一样彩排，失去了就不可能重来。所以，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!

总之，希望全体同学把珍爱生命，安全第一牢记在心，平平安安过五一，快快乐乐返校来!

安全是最大的幸福演讲稿大全（一）

粗心大意是事故的温床，马虎是安全航道的暗礁，多一点细心，少一点危难，多一份责任，少一份担忧。今天小编为大家带来的是关于有关安全的讲话稿的范文，希望对大家有所帮助!

【有关安全的讲话稿】一

老师们、同学们，早上好!

今天我讲话的主题是：校园安全应从你我做起。

近年来，全国各地各种校园意外事故频繁发生,所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一，所以校园安全必须长抓不懈，落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点希望与大家共勉。

第一、提高安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。

第二、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

第四、要注意食品卫生安全。现在夏季刚过，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。

第五、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给不法分子有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

第六、要注意交通安全。我们现在还没到法定骑车年龄，千万不可骑车上学。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。

第七、自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

第八、要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。

第九、在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构，以免给骗子以可乘之机。

最后，希望通过安全教育活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!

我的讲话完了。谢谢大家。

【有关安全的讲话稿】二

今天我演讲的题目是《安全护航，创辉煌;春风作伴，读书忙》。

开学了，当我们背上书包，踏上新的征程时，有没有感到背后有一双双充满殷切希望的眼睛?有没有感到行囊的沉重?那里面装满了全家人的期望!

安全是天!因为，人的生命只有且仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全。

在学校里，安全的环境是我们平安学习、生活的前提和保障。校园安全与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。千万不要等到事故发生了，安全失去了，才发现它的珍贵!

为了进一步做好我校的安全教育工作,再次提出以下几点要求:

1、注意校内安全:要注意课间文明休息,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏;上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关,学习安全用电、并养成“人走断电”好习惯;信息及实验课上要按规定程序操作电脑和实验设备;掌握必要的防火知识,认真参加防火逃生演练;要善于保护自己的财物，注意财物安全。

2、注意交通安全:同学们在上学放学途要中注意交通安全,不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越隔离栏,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行。

3、注意饮食安全: 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;一定在校内食堂就餐，绝不要随便出入校门到流动摊点购买零食。要养成良好的卫生习惯，防止病从口入。

4、学生应讲文明,讲礼貌,遵纪守法.青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果.要自觉遵守校规校纪,禁止打架斗殴,更不得纠集校外人员寻衅滋事.

5、提高自我保护意识和能力:同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。放学后按时回家,不再街上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠礼物,不随意在网上和陌生人聊天，更不要随便告知陌生人自己的真实情况，以免被欺骗。

同学们，青春是美丽的，但它不会重来;生命是宝贵的，但它又很脆弱。所以我们必须强化安全意识，掌握安全措施，保障安全，让自己的生命和青春放射出灿烂的光彩。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：

珍爱生命，安全第一!一人安全，全家幸福;一人上学，全家期盼。

【有关安全的讲话稿】三

老师们、同学们：

刚才的安全逃生演练用时45秒。全体安保人员密切配合，师生撤离过程迅速有序，演练效果很好。

大家都知道，今天是我国第16个中小学生安全教育宣传日。这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年的三月最后一周的星期一作为全国中小学生安全教育日。今年的宣传教育主题是：“强化安全意识，提高避险能力”。因此，我们今天在这个日子开展应急逃生演练，很有意义。

上级教育部门要求今天学校给同学们布置一份特殊的作业，题目是“排查学校和家庭的安全隐患”，因此，从现在开始，同学们要用一周的课余时间，对学校、社区、家庭留心观察，把你发现的安全隐患在周五的班会课上和同学们谈一谈，之后，以班级为单位把有价值的内容整理出来，供学校和家庭参考采纳。

同学们，我们学校已经成为 “和谐校园”和“平安校园”，我们还是阳泉市爱路护路先进学校。让我们一起来维护我们的校园和周边环境平安!祝愿我们每天高高兴兴到校，平平安安回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全港湾，温馨的家.

【有关安全的讲话稿】四

各位老师、各位同学：

大家早上好!

随着经济的日益发展，平湖已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。

今天，3月29日是第十五个全国中小学生安全教育日，教育部将今年中小学生安全教育日主题定为“珍爱生命，安全第一”。为了更好地宣传安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;

2、提高自我保护能力，学会碰到突发事件，能冷静对待，学会自我保护;

3、珍惜生命，拥有健康的心理，从容面对学习和生活中的各种困难;

同学们，当灾难的发生对每个人来说，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

今天是第十五个全国中小学生安全教育日，我们希望这个日子能够再次唤醒同学们对安全的重视。大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

各位同学，下面把本周安全活动安排说一下：

星期二中午，全校学生收看安全教育短片;

星期四晨会课，举行三到六年级学生安全知识竞赛;一、二年级学生由老师组织集体学习安全知识竞赛的题目内容。

【有关安全的讲话稿】五

朋友们，当你欣赏这美丽多姿的大自然，并为它的神奇与伟大感慨不已时，您可曾意识到生命的可贵，您可曾感悟到安全的重要?

“我们在得到生命的时候就附带有一个不可缺少的条件，那就是我们应该勇敢地保护它直到最后一分钟”，这是英国作家狄更斯的名言，他向人们揭示了生命的可贵及人们呵护生命的重要。的确，在重重事故隐患的重压下，人的生命显得何其地脆弱呀!设备的隐患、事故的发生、甚至机器上一颗松动的螺丝，都有可能危急人的生命安全，损害集体的巨大财富，留下无边的遗憾和无尽的痛苦……12.23特大井喷事故则再一次用鲜血和生命的代价为我们敲响了安全的警钟!难道我们为之奋斗的这方圣土的兴衰，必然要伴随有兄弟肢体的残破、亲人无辜的丧生吗?我不愿意，我相信在座的每一位也不会愿意!

那么，今天就让我们来重新体味安全生产的内涵吧!

安全生产首先应该是一种理念，是“我要安全、我会安全、我懂安全”的自觉意识。记得刚进公司的时候，有一位老师傅说过一句意味深长的话：“当你把‘安全’作为一项任务来完成时，你已经忽视了对自己生命的重视了。”是啊，我们只有从关爱生命的角度出发，正确的对待安全生产，我们才能做到：不去被动无奈地执行各项规章制度，而是发自内心地，积极主动地去探索如何才能更加安全，而这才是实现安全生产的最为重要的保证!多年来，我们公司始终视安全生产为头等大事，公司领导坚持用一天一次班前会，一月一次安全知识考试等雷打不动的学习方式，不断地强化着这种理念，同时还利用一月一次的安全检查进行现场曝光、事故分析，随时随地宣传安全生产的重要性，使每位员工穿上工作服、动用施工工具，头脑中最先闪现的就是“安全”二字。作为一种理念，安全生产的意识已经深深地扎根在每一位员工心中，也正因如此，我公司几年来从未发生过重大安全生产事故。

安全生产还是一种责任。作为一名员工，我们有责任、有义务不折不扣地全力贯彻落实公司安全生产的各项规章制度，这是对工作的负责，对公司的负责，更是对生命的负责!作为一名共青团员，作为富有战斗力的青年，作为公司未来希望，我们更应该在安全生产工作种充分发挥共青团员的表率作用。我们的人生才刚刚起步，我们承载着父兄们众多的期望，安全应该是伴随我们成长的主旋律，应该是体现我们主人翁意识的鲜艳旗帜，更应该是增强我们责任感的有力保障!我们公司的共青团员建立了安监机构、青年监督岗等组织，始终走在安全生产的最前沿，让安全生产的意识落到实处融进血脉，在每位员工的心中生根发芽，开灿烂的花，结芳香的果!，

安全生产更应该由理念升华成习惯。XX年7月，我们在完成为长城公司制造配套的70d泥浆循环罐的任务后，外方派员来验收设备，此时我方的一名青年员工没戴安全帽就进入了现场，壳牌公司的工作人员马上走过来，沉着脸严肃的指着那位工人说：不行不行，你走开!他硬是把那位工人拉扯到安全线以外……事件发生后，公司领导抓住这一契机，组织大家进行了认真讨论，讨论的焦点是：虽然这只是进行设备配套，不是实际打井操作，但为什么外国人执行规章制度毫不含糊，而我们却如此疏忽大意呢?因为我们还没有把安全意识升华为一种自觉的习惯，我们的工作中还存有太多的被动与侥幸，而这正是安全生产工作中的大忌!也是我们需要着力加以解决的问题。

打开一条条血淋淋的新闻，麻痹大意、掉以轻心……人们总是用这样的词语来总结没完没了的教训，提起一桩惨痛的事故和一截消失殆尽的人生，其实就是千百个名字在自己的影子里燃烧，升空的羽毛、暗淡的符号，诠释的仅仅是生命的脆弱。一次事故的发生，夺去的不仅仅是人们的健康乃至生命，而且会毫不留情的吞噬我们的劳动成果，我们汗流浃背，加班加点创造的价值，我们风餐露宿，辛辛苦苦创造的财富，也许就会在事故的刹那间化为乌有，这是多么令人痛心啊!只有搞好安全生产，才能为我们带来效益，才能使我们的企业走上持续，稳定，健康，协调发展的良性运行道路。

从“为人民服务”到“”，最鲜明的特点就是人民利益高于一切!而安全是人们生存发展的最基本条件，安全让我们延伸生命的轨迹，安全让天更蓝水更清，安全让我们每天都快乐的生息，安全生产的各项规章制度，绝不是凭空想象出来的，那是用鲜血和生命换来的!让我们仔细领悟其中的真谛吧，那样我们将不会再为违规操作寻找种种借口，将不会再对“三违”行为默然置之，而是用我们严守规章的实际行动为安全生产做出最精彩的诠释!脆弱的生命只有置于规章制度铸就的防护网中，才会变得无比坚强，企业的发展只有凭借安全操作的平台才会拥有恒久的效益!

每个人的心灵上都安装着一个密码，那里面承载着关于幸福的全部内容，每一天，迎着清晨的朝阳，我们在亲人的嘱托中上路，在他们长久的守望里，有什么比我们能够平安归来更重要?朋友们，让我们心中牢记“安全”吧，为了企业的发展，更为了生命的精彩，让我们以共青团员的名义庄严承诺：在深化国有企业改革、保障我国石油战略安全的过程中，我们必将振奋精神、奋力开拓，让安全意识在心中，安全教育在进行中，安全措施在落实中，让丹顶鹤在红海滩悠闲安憩，让钻塔在蓝天下巍峨挺立，让公司持续、稳定、健康、协调发展的步履能够轻盈迈出，稳步向前，祈盼我们与平安相伴，永不分离!

老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是个特殊的日子，知道是什么日子吗?今天是中小学生“安全教育日”。自1996年起，我国确定每年3月份的最后一个星期一，为我国中小学生“安全教育日”。今天恰恰就是这个日子，所以，今天我讲话的主题是《珍爱生命，安全第一》。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均到每天是40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾、溺水等等，都时刻威胁着我们的健康成长。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。专家指出通过安全教育，提高我们的自我保护能力，80%的事故是可以避免的。

现在我倡议大家：第一、注意活动安全。课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、树木、窗户等。

第二、要注意交通安全。我校校门口交通状况十分复杂。骑车上学的同学要小心谨慎，不能并排行驶，不能聊天打闹，车速放慢，以防止发生意外;步行上学的同学横穿马路时要注意来往车辆。

第三、要注意食品卫生安全。不在流动摊点购买零食、不购买“三无”食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

第四、对自己的行为应负起安全责任。放学回家不在外面逗留、玩耍，不要进入网吧、游戏机室等不宜场所，不到建筑工地、江河、水库、池塘等不安全的地方玩耍。

同学们，生命是美好的，生活是多彩的，而要拥有这一切的前提是安全来源好范 文网：!

我的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

都说中华民族是“龙的传人”，中华儿女具有龙腾虎跃的精神。当奥运健儿夺冠、“神舟5号”升空、经济快速发展时，我们拥有了太多的感动和兴奋。在“非典”肆虐的日子里，中华民族凝聚起无坚不摧的巨大力量，焕发出民族精神的强大生命活力。“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”的伟大民族精神进一步发扬光大，它是我们中华民族不屈的脊梁。

“多难兴邦”这一饱含哲理的话语，是中华民族发展历史的写照。鸦片战争以来，西方列强以坚船利炮敲开了中国的大门。腐朽的满清政府签下一个又一个丧权辱国的不平等条约。黄河在哭泣、长城在哭泣、虎门的炮塔在哭泣。然而，伟大的中华民族没有屈服，三元里、义和团，孙中山、*，一代又一代，前赴后继，百折不挠。最终，在中国*的领导下，我们*了“三座大山”，重新屹立于世界民族之林。东方巨龙从千年的沉睡中苏醒过来!在伟大的民族精神激励下，我们创造了一个又一个的奇迹，战胜了一次又一次的挑战，涌现了一批又一批的优秀儿女。抗日战争胜利，两弹一星争先。三峡大坝蓄水，神舟五号飞天。从林则徐到杨靖宇、从邓稼先到杨利伟，民族精神薪火相传，民族的脊梁始终挺拔不屈。

1998年夏天，长江告急、松花江告急、嫩江告急，咆哮的洪水像脱缰的野马，践踏着灾区人民的生命财产。危难时刻，全国人民伸出了援助之手，子弟兵从四面八方赶来了，救灾物资从四面八方运来了。一双双有力的大手握在一起，它们扼住了洪魔的咽喉，挽住了人们的生命。在水与火，生与死的考验中，李向阳们传承着中华民族的伟大精神，谱写了一首首壮丽的青春之歌。

20xx年的非典疫情，又是一场严重的灾难。在灾难面前，党和政府没有退缩;白衣天使没有退缩;广大群众没有退缩。抗击非典的斗争，像一座熔炉，锤炼着坚忍不拔、不屈不挠的品格，使人们的精神境界得到新的升华;像一所学校，充满了智慧和力量，使人们受到了民族精神的教育。

“万众一心、众志成城”，中华民族强大的凝聚力再一次得到了体现。

“团结互助、同舟共济”，全国各族人民同心同德，携手奋进。

“迎难而上、敢于胜利”，中国人民的英雄主义气概一览无余。

一个伟大的民族，越是在困难的时候，越是表现出他的坚强和不屈，在抗击非典斗争中涌现出的可歌可泣的英雄事迹，为伟大的民族精神增添了新的光彩。

一座不垮的大厦，必定有挺拔的栋梁;一个不倒的巨人，必定有刚直的脊梁。伟大的中国就是一座不垮的大厦，伟大的中华民族就是一个不倒的巨人。千百年来，中华民族之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，靠的就是这种威力无比的民族精神，靠的就是各族人民的团结奋斗。

今年以来，全市上下牢固树立“以人为本，安全发展”的理念，认真贯彻落实国务院、省政府和市政府关于加强安全生产工作的一系列指示精神，不断继续深化安全生产专项整治，全面开展安全生产大检查，及时发现和排除安全隐患，关口前移，重心下移，狠抓安全生产各项措施的落实，保持了全市安全生产形势的总体稳定的态势，保证了全国和省市“两会”及各个重大节日的安全稳定。现将XX年1-5月安全生产事故情况通报如下：

一、1-5月全市安全生产事故情况

1-5月全市共发生各类事故424起，死亡117人，同比分别上升15.8%和3.5%，占省安委会下达我市全年死亡控制指标的44.8%，超进度2.7%。其中：煤矿发生死亡事故7起，死亡8人，与去年同期相比增加1起，死亡人数持平;交通发生事故399起，与去年同期相比减少47起，同比下降10.53%;死亡91人，与去年相比减少6人，下降6.18%;受伤567人，与去年同期相比增加3人，上升0.53%;经济损失98万元，与去年相比减少6万元，同比下降6.04%;发生火灾(1-4月)149起，伤1人，无死亡，直接经济损失112万元，与去年同期相比，起数下降32.88%;死亡人数下降100%，受伤人数与去年持平，直接经济损失下降48.64%，无重特大火灾发生。危化和水上交通没有发生死亡事故，1-5月没有发生重特大事故。但事故总量偏高，死亡人数偏多，安全生产形势依然严峻。

二、XX年1-5月份各类事故情况主要表现在以下几个方面:

一是事故没有得到有效控制。1-5月我市先后发生各类事故424起，比去年同期增加58起;实际死亡117人，与去年同期相比多死亡4人，比控制进度目标多死亡7人，突破了控制进度目标。

二是较大事故时有发生。1-5月全市共发生较大死亡事故4起，死亡20人(去年12月27日在上饶县境内发生的死亡9人较大交通事故，死亡人数算今年的指标)。2月20日余干县发生一起死亡3人的较大交通事故;5月6日鄱阳县发生一起死亡5人的较大交通事故。5月23日信州区一淀粉加工厂又发生一起中毒窒息死亡3人的较大事故。(6月5日该事故一中毒人员经抢救无效死亡)

三是个别行业、个别地方死亡事故连续发生。1-5月非煤工矿商贸企业发生死亡事故15起，死亡18人，与去年相比增加7起，多死亡10人，同比分别上升87%和125%;建筑行业共发生死亡事故4起，死亡4人;非煤矿山发生死亡事故5起，死亡5人;广丰县今年先后连续发生死亡事故6起，死亡6人，占非煤工矿商贸企业事故起数以及死亡人数总数的40%和33%;德兴市(包括德兴铜矿)今年以来先后发生事故4起，死亡4人。铅山县两煤矿5月29日和5月30日两天时间连续发生2起事故,共死亡2人。

四是私营企业已成为事故的主体。非煤工矿商贸企业所发生的15起事故中有12起发生在个私企业，(国有企业仅发生3起，德兴铜矿2起，金山金矿1起)占该行业死亡事故起数的80%;共死亡15人，占该行业死亡总人数的83%。

五是一些事故重复发生。煤矿和非煤矿山行业共发生坠落事故5起，死亡5人;非煤工矿商贸企业发生中毒窒息事故3起，死亡5人;意外事故8起，占非煤工矿商贸企业事故总数的53%;死亡10人，占该行业死亡总人数的55%。

五一将至，为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行假期前及假期期间的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?

一、时刻要牢记交通安全。

去年5月份，全国涉及人员伤亡的道路交通事故210812起，共造成62387人死亡。其中4月30日至5月2日全国共接报涉及人员伤亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受伤。假期交通安全仍然是我们中学生应该非常关注的。为此，学校希望同学们能做到：

1、不骑电动车。

2、不骑自行车，溜旱冰，滑滑板车。

3、横过马路，要做到一停二看三通过。

4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

5、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让，外出不乘坐“三无”车辆。

二、防止溺水事故发生。

目前天气炎热，学生游泳的情况增多，从溺水事故发生时间上来看，节假日或假期发生的事故较多，还有部分学生放学回家途中发生的溺水事故。每年的3月至10月为溺水事故的多发期。所以学校强调：

1、禁止学生下河游泳和其它活动。

2、如果遇到溺水者，不要直接下河营救，只能间接营救或寻求大人帮助。

三、注意食品安全，防止传染病的发生。

1、不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。

四、其它注意事项。

1、牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。希望同学们以“六好”为标准，时刻牢记老师的谆谆教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。

2、利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

3、注意保护眼睛，看书、看电视、四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。

4、没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系。

5、不得进入网吧、游戏厅、台球室、录像厅等不利于青少年健康成长的场所，不结交不良社会人员。

6、同学们不要结伴或个人外出玩耍，不要不经大人允许外出串门。

7、同学们不要留宿异性同学寝室或让异性同学留宿自己寝室。女生不要让异性同学和异性朋友进寝室。

同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离毒品、远离伤痛!

老师、同学们：上午好!

今天我讲的题目是《安全在心中 幸福永相伴》。

安全是一个永恒的话题，因为安全承载着鲜活的生命，而生命对每个人都是一次不可逆转的旅程，一旦失去就不会再有回来的时候，安全是生命的根本保证。

一个人最基本的需要就是安全，有了安全，我们才能以坚定的意志去攀登人生的阶梯，才能为生活创造一份辉煌，有了安全我们才能尽情挥洒，扬帆远航，活出自己的本色，亮出自己的风采，只有安全，才能保证生命的平安，才能享受生活的幸福。

在生活中安全就如我们的身影，与我们形影不离，与我们一路同行，安全时刻存在于我们的身边，存在于我们身边的一言一行，举手投足之间，所以人们常说生活处处皆安全、事事有安全。对于主要生活在校园中的我们如何注意安全?总的来说至少有以下几个方面。

首先，我们要有强烈的自我安全、自我保护意识，做到安全在心中。 在校学生的安全，一直是社会、学校和每个家庭高度关注的问题，也为此不断在方方面面做了很多努力，很多学生也已经习惯了“要我安全”的氛围，对父母的叮咛、老师的教育往往不以为然，自己的行为也常常肆无忌惮不计后果。其实，在日常生活中，安全常常只能把握在自己手中，别人无能为力也无以替代，有时，生死只在一念间，过马路时多一秒钟的停留、多一个细心的观察，可能就是对生或死进行了一次选择，所以，我们要变“要我安全”为“我要安全”，才能更有效地预防意外事故的发生。

其次，要做到“我会安全”，提高自我安全防范能力。在生活中，要主动学习交通安全、防火逃生、食品卫生、防诈骗等等安全知识，不迷恋网络、不轻信网友，可以与父母、同学就安全问题进行经常的讨论沟通、根据媒体传来的案例商量对策，甚至对某些紧急情况下的沟通进行约定等等，做安全的有心人，提高自我防范能力。

第三，规范自己的行为，养成严谨的生活习惯。在生活中，你可能有过不慎被偷的经历，也可能曾有过因为不慎而导致意外受伤的经历，每当此时，你有何感悟?有没有反思过自己应从中吸取什么教训?我想，我们每个人都可以从生活的点点滴滴中获得经验，更可以通过一个个惨痛的事例吸取教训，养成时时注意安全，养成随手关灯、锁门扣窗等的防火、防盗好习惯。

第四，学法、懂法、知法、守法。除了做好对外来因素的安全防范外，我们自身还要学法、懂法、知法、守法，树立正确的是非观念，培养良好的品德，知道那些事情能做，那些事情不能做，学会与同学和睦相处，懂得谦让、懂得尊重别人，做到不无事生非，不对同学恶言相向、拳脚相加、施加伤害。

同学们，哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满。我们每一个人若能时刻提醒自己，从细微处做起，形成一种习惯、一种风气，把安全牢记在心中，校园的安全屏障才能不断加强，我们的幸福才会不断延伸;安全在心中，更在我们每一个人的行动中，让我们牢记安全，并付诸于行动，共创幸福美好的明天

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家上午好，今天我在国旗下讲话的题目是：做最出色的自己。

首先我想说一段材料：在x年教育进展国际评估组织对全球21个国家进行的调查显示中国孩子的计算能力排名世界第一，想像力却排名倒数第一，创造力排名倒数第五。真是让人难以想象，竟然有4个国家的创造力比我们还差!看来我们的想像力的确匮乏，然而这就是我们接受20xx年教育的结果。

我再想请问各位同学，你们是否有自己的理想，而不是我们父母的，或者说我们大家坐在教室里承受着变味的教育带给我们的痛苦为的是什么?仅仅为了考一个好大学?为了一纸文凭?再然后呢?为了一个好工作?为了有好多好多钱?难道这些就是我们用整个青春作为交易所换来的?这不是生活，这仅仅只是生存。然而可悲的是，我们之中有多少人即使付出了整个青春，也换不来这些庸俗的东西。 这就是我们的悲哀，因为没有理想，别人这样，我们也就这样，因为没有理想，我们沉默，我们屈服，我们麻木。

同学们，我想我们可以醒来了，问问你自己，你喜欢什么，你想从事什么，而不是父母让我们喜欢什么，父母让我们从事什么。

同学们，我并非排斥学习，而是希望我们大家可以为了自己的理想而学习，学习自己想学的知识，我们是人，不是机器，就算是机器，也不是学校为了提高升学率的机器。这是一个多么简单的道理，然而有多少人不明白这个。

同学们，不要再去倾听枯燥乏味的说教，也别试图去补救无望的过失，别再愚昧庸俗的事上浪费生命，那些是我们这个时代病态的目标和虚假的理想，去过你美妙的生活吧，去做最出色的自己!

我鼓起了勇气，私自改变了原来要说的内容，希望大家能有所思考。 江成博的演讲稿

谢谢，我的讲话完了。

各位老师，大家上午好!

暑假很快就过去了，我们迎来新的学期。刚才校长就新学期的教育教学工作提出了具体要求，希望大家紧紧抓住“教育教学质量”这条学校的生命线，勤奋学习，努力工作，为来年我乡教育再创辉煌多作贡献。

提升教育质量，安全稳定是前提。新的学期已经开始，从现在起，必须一着不让地抓早、抓细、抓实、抓好，营造良好的开端。下面我对新学期学校安全工作提出几点意见。

一、统一思想，提高认识

保障学生的生命安全和健康成长，是教育工作的首要职责，学校安全工作，责任重于泰山。我们必须始终坚持“教学质量与安全工作两手抓，两手都要硬”的办学方针，牢固树立“珍惜生命，安全第一”的意识，坚持以人为本，把加强安全教育管理工作，摆到突出的位置。进一步贯彻“安全第一、预防为主，以人为本，长抓不懈”工作方针，构建完善的安全工作体系，强化安全管理，狠抓各项安全措施的落实，切实保障广大师生的安全和校园环境安定，积极防范各类安全事故的发生。

二、明确安全管理职责，从严落实安全管理。

1、定期开展校园及周边安全隐患排查整改。

学校安全办公室组织学校后勤相关人员，定期对校舍、消防、楼道交通、食品卫生及校园周边环境进行排查，发现问题，立即整改。

教师在教学过程中发现的问题，要及时报告学校安全办公室，以便于及时处理。

2、认真落实课堂教学的安全管理

班主任在上课前要落实学生的出勤情况及学生的健康状况，体育和实验教学的教师要首先查看器械，规范教学过程，预防事故发生。

3、认真履行安全值班管理职责

行政值班领导、学校门卫、住校值班管理教师和楼道值班教师要认真履行值班管理职责，按时到岗，尽职尽责，及时处理(上报)值班管理过程中的突发事件，认真做好值班管理记录。

4、强化集会、各种活动的安全管理

周一升旗仪式、课间操，班主任是本班学生的组织者和管理者;各种文体活动、学生集体校外活动，组织者首先要拟定活动安全预案，本着“谁组织，谁负责”的原则，认真落实安全管理。

三、狠抓安全教育，增强教育实效

1、中小学要进一步抓好周一升旗仪式上的集中安全教育，指出问题，总结经验，跟进措施。

2、教师要上好每周的安全课，认真落实季节性专题安全教育。安全课有教材，要求教师上课有教案(课件)，有板书。讲解要明确，要具体。能真正提高学生的防范意识和自救自护能力。

3、认真落实每天晨检、放学前和节假日放假前的安全教育。每天早上上课前，班主任到班上晨检时，必须进行安全教育;每天上午、下午放学前，当堂课的教师要进行必要的安全教育(内容包括食品卫生、交通安全、防溺水、防火、传染病防控、防意外伤害等方面)。

4、积极组织并参与应急安全演练。中小学每年要组织一次应急演练，全体教职工要认真组织，积极参与，以提高师生的应急避险能力。

5、大力推进中小学生法制教育。从今年秋季开始，下发了中小学生法律知识读本，要求法制教育：有计划、有教材、有课时、有师资、有经费。除上好专题课外，其它学科也要适时渗透法律知识。

四、切实做好信访维稳工作。

1、对学生家长和其他人员的来电、来访，要热情接待，细心倾听。合理的诉求我们要努力满足，不合理的，要耐心解释，明确拒绝。

2、及时处理学生伤害事故和群体性事件。

五、强师德，树形象

1、知法、懂法、守法，提升法律素养

目前，省内一些高校的领导干部因违法而接受处理，严重影响了教师形象。希望领导干部、教师要知法、懂法、守法。

2、不参与邪教组织。邪教组织：反科学、反人类、反社会。

3、不体罚或变相体罚学生;

4、禁止乱收费、乱办班、乱补课、乱订教辅资料。

六、加强领导，强化责任

1、严格落实安全工作责任制

目前我校已经制定了一整套行之有效的安全工作制度，制度再好，关键是落实，抓落实的关键在于强化责任。本学期要继续将安全目标分解到岗位，落实到个人。由分管安全校长主抓，安全办公室具体负责，真正做到人人有责，人人尽责。

2、加强安全教育管理过程督查。

为确安全教育管理工作的落实，本学期学校将组织人员加强对学校安全管理、安全教育工作的督察并作好记录，作为年度考核依据。凡对学校安全工作没有落实或存在较大安全隐患的，要责令限期整改，凡整改不彻底的，学校将对岗位安全责任人进行责任追究，凡出现安全责任事故的，无论是谁，都要严肃处理。

老师们，新学期开始了，希望大家以饱满的热情投入到本职工作，埋头苦干，团结拼搏，合力谱写我乡教育的新篇章。

最后，祝全体教职工：工作顺利，身体健康，阖家幸福。 谢谢大家。

尊敬的各位领导和老师们，亲爱的孩子们：大家早上好。

新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，你的心是否还在飞扬?

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

中考前的120天，我要说的有以下五个关键词：

一、目标：

人生不能没有目标，目标是引领你前行的，那是你人生路上永不熄灭的明灯。正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以老师希望你们在开学之初为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”只有这样，在中考前的120天里我们才会勇往直前地向前走，看准目标奋力出击。刻苦学习将不再是父母唠叨的希望，更不是老师给予的被动接受。在目标的指引下，学习将是快乐的事情和积极进取的事情。

二、心态：

初三，同学们都会叫苦，而老师想把苦美名为上天赐给你们磨练意志的好礼物。因为大家的苦都不是白吃的，都是为了各自心目中的理想和目标。在努力奋斗的日子里，努力让自己每一天都充实、让自己的世界永远像刚出炉的面包一样新鲜。

听过一首歌，有这么两句歌词：“你我为了理想，历尽了艰辛，我们曾经哭泣，也曾共同欢笑。”初三不会是轻松的一年，但是，我希望今后回忆起这一年的时候，你们会告诉自己，也为自己的理想奋斗过，也拥有过闪亮的日子。

此时此刻，我想每个人的幸福是能够为自己的理想奋斗!如果现在非要用“一塌糊涂”来形容点什么，我用它形容幸福!愿今年的六月，大家都幸福的一塌糊涂，取得最好的成绩。

九年级是战场，一方面表现出九年级的艰辛和痛苦，另一方面显示出学生竞争的激烈。你们在九年级学会了在战场上如何生存，如何争取胜利，那么今后在人生的战场上也往往会成为胜利者。

三、态度：

新的学期，新的起点，也就意味着新的机遇与挑战，新的拼搏与奋斗。虽然刚刚开学，但我们要尽快进入紧张的学习状态，现在距离中考还有120天，我们需要以良好的状态和踏实的学习心态来投入学习，并且要竭尽全力。 只要我们有争强好胜的心，有每分必争的决心，有追求成功、追求卓越的信念，有坚持到底、永不认输的毅力，我们已经成功了一半，而剩下的一半则是踏踏实实的学习，向课堂要效率，向习题要准确率，向规范要分数，向细节要成绩。把学习的每一个环节落到实处，不折不扣地完成作业，那么，中考之时，也就是我们成功之日。

四、责任：

今年是西安经发学校成立的第八个年头，在过去的七届中考中，你们的学长们都创造了一个又一个骄人的成绩，那你们呢?你们准备以怎样的成绩向母校献礼?

在你们家里，父母对你们充满了期待，你们准备以怎样的答卷向这份血浓于水的亲情交代?

你们正值青春年少，十年甚至更久远以后，你们怎样评价20__年对你人生的影响?

五、信任：

这距中考仅剩的120多天将会是你初中阶段最忙碌而充实的。要取得成绩上的突破和进步，你必须信任学校，学校领导必将深思熟虑的做出最有利于你们学习的智慧决策，你所要做的就是理解和支持;你必须信任老师，初三的所有老师必将不遗余力的将他丰富的教学经验转化为最有助于你们进步的教学，你所要做的就是执行和落实;你必须信任父母，他们必将那份藏于心底的深情转化为支持你的动力，你所要做的就是感恩和回报。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。孩子们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。

大家好!我是一名营养师，同时也是初一年级的一名学生家长，今天我以双重身份来做这一次讲话，更多是对孩子们深切的疼爱。今天我从健康的概念、学生的营养建议两个方面来谈谈《合理膳食 做健康少年》。

首先我们来谈谈健康的概念，中小学生时期正是一个人体格与智力发育的关键时期，也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。健康的身体是我们学习与成长进步的根本基础!健康的概念不仅仅是身体没病没伤，也包括心理的健康和人际交往、社会道德的良好!通俗来讲:拥有吃得快，便得快，睡得快，说得快，走得快，良好的情绪，良好的人际关系，良好的道德修养，良好的处世能力与良好的运动习惯即是一个健康人!打造健康的四大基石便是:均衡的营养，充足的睡眠，良好的心态，适量的运动!

接下来，我们根据健康的需要，给同学们提出以下营养建议：科学发现，构成人体必需的营养素有42种约分为七大类:水，蛋白质，脂类，碳水化合物，微量元素矿物质，维生素，膳食纤维。根据青少年的生理特点和营养需要，结合我国居民的膳食结构特点，中国营养学会特别制定了如下健康膳食指南:

1，食物多样，谷类为主，粗细搭配。千万不要挑食和偏食!我们进食不要仅为了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身体器官与功能的需求满足。

2，多吃蔬菜水果和薯类。

3，每天吃些奶类，大豆及其制品，可以补充充足的优质蛋白与钙质等。

4，经常适量吃点优质的鱼禽肉蛋，白肉比红肉更好!

5，吃清淡少油少盐膳食。

6，食不过量，天天运动，保持健康体重。保持进食量和运动量的动态平衡。既不要暴饮暴食，当然，女生们也切忌为追求苗条而盲目节食!

7，三?x分配要合理，零食可以适当摄食。早?x象皇帝，中?x似平民，晚餐如乞丐!每天的第一?x是最重要的，品类要丰富，营养要充足，不吃早餐或马虎应付，极易生胃病，导致低血糖，使大脑反应迟钝，注意力不集中，严重影响一整天的学习效率!

8，每天足量饮水，慎选饮料!早上起床时养成空腹喝杯温开水，平时要养成主动喝水的习惯，可以少量多次，不要待口渴了再去寻水喝!切忌用饮料代替喝水，多数饮料会给身体代谢造成巨大负担与伤害。

9，吃新鲜卫生的食物，以防止有毒有害因素诱发食源性疾病。

10，不抽烟，不喝酒。抽烟喝酒会对处于青春发育期的未成年人的大脑，呼吸系统，神经系统，生殖系统和精神发育带来巨大伤害，切记切忌!

11、以土生土长当地当季的食物为最经济合理养人为饮食第一原则!以简单生鲜卫生少人为加工为饮食烹饪原则!进食消化从咀嚼食物开始，每一口食物最好都能够细嚼慢咽嚼它个20~30下!

最后，我想对同学们说：最养生的最必需又最便宜的自然馈赠是明媚的阳光清新的空气和洁净的水，我们必需善加珍惜，心存感恩与敬畏!

祝所有的老师和同学们身体健康!谢谢!

各位老师、同学们，大家好!

经过充分酝酿和精心筹备，我校学生社团活动于今天终于拉开了帷幕。这是我校教育教学工作中的一件大事，它标志着我校校园文化建设又上了一个崭新的台阶。

社团活动是学校校园文化的重要组成部分，是丰富校园文化和构建文化校园的重要组织，是培养学生自我学习、自我组织、自我管理的重要载体，也是我校创建有文化魅力特色校园的必然要求。

同学们，校园生活不仅是紧张的课堂教学，还有丰富多彩的课外生活，小铺一初中的学生是幸福的，因为你们有负责任的一流教师、更有为你们健康快乐成长提供能量的土壤，为了确保社团活动高质量、高标准、有序进行，在此我向各位同学提出几点要求;

一、由于参加社团的学生人数比较多，场地有限，各位同学在参加各种社团活动时一定要遵守活动纪律，注意安全，服从带队老师、指导老师的安排，不得无故迟到、缺席。既然你选择了一项社团活动，那你就得充满热情、充满信心，并认真对待，指导老师要对各位同学的表现进行考核，有违反纪律的要及时通报给班主任，给予批评教育。

二、社团活动是提高我们个人素质的重要形式，也是丰富我们课外生活的重要载体，希望同学们要拓宽自己的视野、勤学、乐学、好学。积极思考，敢于表现自己，让自己的才能得到体现。

三、社团是一个新的团体，是一个新的交流平台，同学们在这里能够结交到新的朋友，希望你们多交流学习心得，多相互帮助，培养人与人之间交往的能力。在社团活动之余，能够在指导老师的组织下，自己策划、开展一些丰富的活动，丰富社会经验、锻炼自己的能力。

四、积极展示活动成果。每个社团活动都有展示自己的平台，如文学社的同学们可以多发表自己的作品，出版文学报刊、通过网络平台等展示自己的才能;体育类的社团可以组织比赛，邀请其他同学来加油助威;艺术类的社团可以举行一些器乐、书画作品展等;各社团要多利用各种平台来展示，定期、不定期的邀请老师、家长、学生来观摩你们的活动，让社团活动百花齐放，让我们的学生社团能够成为展示学生个性、展示才艺的舞台。

同学们，既然确定了目标，便为之而努力，既然选择了理想，便为之而奋斗!让我们积极行动起来，在社团活动中锻炼自己，让自己的才华在这里展现，让自己的人生更美丽!

老师们、同学们：

大家好!愉快的暑假已经结束，同学们又长大了一岁!新的学期又将开始，当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次回荡，当崭新的课本一页页翻开，同学们，你们的心中是不是充满了憧憬?站立在五星红旗前，你们在想什么呢?作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我向同学们提出新学期的希望和要求：

一、要遵守学校的各项规章制度。俗话说：没有规矩不成方圆。作为一个学生，我们要以什么来作为自己的行动指南呢?对，我们要以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《江永县实验小学学生行为规范儿歌》为自己的行动指南。那么，这些大家要遵守的行为规范有哪些同学能记在心里呢?在此，我带着大家再认真学习一次《江永县实验小学学生行为规范儿歌》十条：一、按时上学不迟到，出操整队快静齐。二、坚持佩戴红领巾，尊敬师长懂礼貌。三、午休安静早读好，珍惜时间很重要。四、课前准备要充分，学习用品需备齐。五、课间活动讲文明，追逐打闹要杜绝。六、课堂纪律要遵守，踊跃发言勤动脑。七、按时独立做作业，订正错误及时交。八、坚持锻炼很重要，自觉认真做两操。九、个人卫生要讲究，环境整洁要记牢。十、爱护公物要做到，集体荣誉维护好。开学的前两周，我们各班要利用好班会时间，放学前的德育教育时间，认真组织学生学好记牢《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《江永县实验小学学生行为规范儿歌》，政教处在三月份开始进行抽查，如果背不了的，要在文明班级评比中给予扣分，然后再请班主任督促你在一周内背出来。

第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

第六、在安全方面，一定要听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得过骑自行车，到校尽可能于家长接送。要注意交通安全，遵守交通规则，不得在公路上乱跑，今年学校教学楼改造，学校安全特别要注意，同学们绝对不能进入施工场地，进出校门要做到“一看二停三通过”。不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。

一些建筑设计不合理的地下室、防空洞、贮藏室等由于通风条件差，其空气成分与外界大气成分有很大差别。离地面越远、通风越差，加上其中的贮藏物发生腐烂或火灾时，其空气的变化也就越大。地下建筑中的气体成分、比例的改变，基本上表现为下列三个方面：①氧气含量显著降低;②二氧化碳含量增高;③其他有毒气体的产生。

人若进入氧含量下降、二氧化碳含量增高的地下建筑内就可能引起缺氧窒息，如果里面还含有其他有毒气体，则危害更大。

(一)中毒表现

中毒症状主要是缺氧窒息。一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，相继有恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸逐渐急促，变得快而浅。随着缺氧的加重，意识逐渐模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲处呈现明显的青紫，血压下降，瞳孔散大，病人陷入昏迷状态，最后因呼吸困难，缺氧窒息而死亡。

(二)急救处理

首先使患者脱离中毒环境，转到地面上或通风良好的地方，然后再做其他有关处理。

在消防人员需要深入到地下建筑以前，最好先测试一下其中的空气成分，若在紧急情况下，没有现成的仪器，则可取一蜡烛点着，用绳索慢慢地吊人下面，从火着、火灭来判断情况，循情进入。

根据测定情况，决定是先进入或是先改善地下建筑的空气状况。这时可使用鼓风机等促进通风，切忌盲目入内，既救不了别人，又害了自己。

经过通风处理后，救护人员方可入内救人。但为了保障安全，预防意外发生，仍需用安全绳、导引绳等，若用防毒面具，则更为理想。

救出的人员，应立即移至空气新鲜通风良好的地方，松开衣领、内衣、乳罩和腰带等。对呼吸困难者立即给予氧气吸入，或做口对口人工呼吸，必要时注射呼吸中枢兴奋剂。对心跳微弱已不规则或刚停止者，同时施行胸外心脏按压，注射肾上腺素等。

救援者本人进入地下建筑内后，若感到头晕、眼花、心慌、呼吸困难等症状，立即返回，以免中毒。即使佩戴防毒面具，也应严格计算时间，切勿大意.

9月30日下午，在永煤公司安全视频会后，公司当即安排会议精神贯彻落实工作，对国庆期间安全工作再强调再部署。公司领导班子成员出席会议，公司党委书记、董事长李文锋，总经理荣向东在会上作重要讲话。

荣向东在讲话中要求，一要值班值守到位。各单位一定要认真落实应急值守、跟带班工作，确保应急值守、跟带班24小时连续无缝隙衔接。凡因有事临时调班一定要逐级履行好请假手续，决不能出现脱岗、空档现象。二要务必保证安全。节日期间，从中央到地方各级督导组都在不定时督导安全工作，各单位一定要把安全摆在首位，要认真关注职工思想状况，积极排解不良情绪，确保职工思想队伍稳定;决不能安排紧活、急活，要宁可放缓放慢工作节奏，也要务必保证安全;要高度重视环保工作，要做好煤场、道路的洒水降尘，以及车轮冲刷工作，全力保证环境安全。三要做好信访稳定和治安保卫工作。各单位一定要重点防控关键人关键事，尤其是兼并重组矿井要提前做好沟通协调，对一些苗头性、倾向性问题要稳控到位，坚决不能发生信访事件;要加强重点时段、重点场所的巡逻防范，严防盗窃事件发生，全面确保治安及信访稳定。

李文锋在讲话中强调，一要提高政治站位。71年大庆举国盛事，各级政府对安全工作高度重视。各单位一定要提高政治站位，明确责任，非常时期采取非常措施，把责任明确到每个人，把措施落实到每个环节每个岗位，全力抓实抓牢安全、环保、稳定等重点工作，决不能出现任何问题。二要深刻吸取事故教训。国家对安全事故的责任追究越来越严，惩戒尺度不断升级。各单位一定要把近期事故教训铭记在心，举一反三排查整改隐患，加强安全监管，盯紧薄弱环节;各级干部一定要坚守岗位职责，认真落实各级加强安全生产的有关规定，齐心协力防控风险。三要做好地面安全工作。各单位在做好井下安全工作的同时，也不能放松地面的治安保卫、消防安全等工作。尤其是人员较少的停产、关闭矿井，留守人员要切实负起责任，重点加强夜间管控，在借助视频监控的基础上，要加强巡逻密度、频度，严防偷盗事件发生;要对地面火灾隐患、消防设施设备开展排查与整改，严加防范火灾事故发生，全力确保万无一失。

公司总助、副总师，机关各部门、各单位、兼并重组矿井负责人，各矿分管安全的副矿长，以及安监部相关人员参加了会议。

各位老师，同学们：

大家好!

再过十天我们初三年级的同学就要走进中考的考场。这意味着，我们的初中学习生活即将结束!我们的人生即将翻开新的一页。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。三年前，我们带着自信与荣耀迈进了辛置矿区中学的大门， 今天，我们带着收获与梦想将踏上人生的金色旅程。 回望这一千多个日日夜夜，我们“梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着”。 我们用不屈的信念共同谱写着“知识改变命运”的诗篇! 在这曾经的岁月里， 我们休戚相关，我们悲喜与共。 我们手拉手，我们肩并肩，我们同心协力，一起驶向理想的彼岸。 在我们即将扬帆远航的时候，让我们挥挥手，说声再见，道声珍重，让我们带着惜别的深情，说一声：再见了;母校，感谢你;老师，加油吧，同学们。

有人说，青春是一本太仓促的书， 是的，三年，一千多页就这样匆匆翻过， 但我们忘不了同窗共读互帮互学的情谊， 忘不了运动场上朝气蓬勃龙腾虎跃的英姿， 忘不了老师对我们的殷殷期望谆谆教诲。

三年来，我们学会了求知，更加积极向上; 我们学会了做人，变得宽容与善良; 我们学会了共处，懂得谦和礼让;我们学会了做事，正在茁壮成长。这一切的一切是那样的铭心刻骨，深深印在我们每一个初三学子的心房!

我们深深知道，中考，对我们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站，未来的路，还很漫长。“艰难困苦，玉汝于成”，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏。

虽然今年中考题的难度可能加大，但有一条真理是不变的，那就是：真金不怕火炼，是金子总要发光。我们相信自己的实力，相信自己的付出，让我们做自己的主人，把握自己的命运。在最后几天的里，抓紧一切可以利用的时间，埋头苦干，争抓实干，力争考出最高的水平，取得最好的成绩。

在最后几天里，只要我们不断调整状态，一如既往扎扎实实的认真复习，就一定能取得升学考试的好成绩，进入我们心中理想的高一级学校。

同学们!决战的号角已经吹响，让我们备好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们装满自信，发动引擎，向我们年轻的梦想飞翔!

最后，祝全体初三同学在中考中取得好成绩，人人都能金榜题名!为辛置矿区中学再创辉煌!

同志们：

今天的会议，是每年召开的一次专项会，也是在新形势下、新起点上，大力推进安全生产工作，营造安全发展、和谐发展环境，保障我市经济社会科学发展、跨越发展的一次重要会议。会上，市政府兑现了20xx年安全生产目标责任书，表彰奖励了先进单位和个人;有贤副市长全面总结了去年安全生产工作，安排部署了今年工作目标和主要任务，我都同意。会上以书面形式传达全国、全区安全生产会议精神，下发20xx年全市安全生产工作要点，印发了四个单位书面交流发言材料，希望大家结合实际，认真学习、抓好落实。我再着重强调四点意见。

一要常抓不懈。

安全生产事关群众生命财产安全，事关改革开放、经济发展和社会稳定大局。市委、政府历来高度重视，坚持把安全生产工作作为最大的民生来抓，我市安全生产保持了总体平稳、持续向好的良好局面。去年安全事故起数和死亡人数“双下降”，连续8年未发生重特大事故，连续5年荣获国家、自治区安全生产先进单位。这些成绩是在我市工业化、城镇化加速推进，城市规模和人口迅速扩张，事故控制指标逐年削减、空间十分有限的情况下取得的，非常不容易。得益于各级党委、政府的高度重视和长抓不懈，得益于各部门、各单位、各企业、社会各界的积极参与和共同努力，是全市安监系统、行业广大干部职工尽职尽责、真抓实干的结果。借此机会，我代表市委、政府向大家以及所有为安全生产作出贡献的同志们，表示衷心的感谢!向受表彰的先进单位和个人表示热烈的祝贺和崇高的敬意!

安全生产任何时候都不能放松。当前和今后一个时期我市安全生产形势依然十分严峻，仍然处在安全事故易发多发期，不可控、不稳定、不安全因素还比较多。突出的表现在：安全生产事故总量仍然偏大，重点行业领域事故仍然多发。去年平均每天发生安全事故5.7起，每三天就有一人因事故而丧生，教训极其惨痛。火灾事故占全市安全事故总数七成以上，道路交通事故占死亡人数的八成以上;安全生产责任落实还不到位，有的县区和部门重视不够、监管不到位、执法不严的问题依然存在，部分企业“重生产、轻安全”，违章违规生产经营和交通安全等违法行为时有发生。

安全生产只有起点、没有终点，只能加强，不能削弱。“”时期是推进我市经济社会跨越式发展，率先建成全面小康社会的关键时期，今年是本届政府任期的最后一年。进一步做好安全生产工作，无论是对于建设“ 两个最适宜” 城市，还是保障和改善民生;无论是经济建设，还是加强和创新社会管理;无论是营造风清气正发展环境，还是招商引资、发展内陆开放型经济，都具有特殊重要的意义。科学发展、跨越发展的前提和基础是安全发展，没有安全，一切都无从谈起。全市各级各部门要强化“ 安全生产从零开始” 的理念，不懈怠、不松劲、不马虎，始终保持清醒头脑，增强忧患意识、责任意识，时刻绷紧安全生产这根弦，真正把安全生产抓紧抓实，抓出水平，坚决把事故多发的势头压下去，坚决遏制死亡事故发生，坚决杜绝重特大事故，努力保持全市安全生产形势的持续稳定好转。

二要注重预防。

安全生产重在预防。我们常讲三句话：“隐患险于明火、防范胜于救灾、责任重于泰山”，说的就是这个道理。去年发生的“7·23”甬温线铁路交通事故和上海“11·15”火灾等事故造成了重大经济损失和社会影响，教训非常深刻。要把事故预防作为安全生产的主攻方向，改变过去重事后处理、轻事前防范的被动局面，切实把事故防范的基础性工作做好、做扎实，制度建好、落实好，真正把安全生产抓在手上、落到实处。加大各类安全隐患动态排查整改力度。各县(市)区、各部门对矿山、道路交通、危化品、建设施工等重点行业、重点领域和重点岗位，要进行不间断、全方位排查，建立实行重大安全隐患政府挂牌督办和销号制度，整改一项销号一项，确保安全隐患彻底整改，坚决不能让隐患变为事故。从我市来看，减少火灾就能降低事故基数，减少交通事故死亡就能降低安全生产死亡率。如果抓住这两个主要矛盾，我市安全生产形势将会从根本上好转。规划、建设、交警等部门要集中排查治理道路交通隐患和事故黑点，随着车辆不断增加，积极采取工程性、预防性措施，完善交通安全设施，保障道路出行安全。近年来，我市大商场、高楼不断增多，人口急剧增加，公共场所火灾隐患必须高度重视。从分析看，火灾造成的损失在减少，这是消防部门的功劳，扑灭及时，但火灾发生的隐患不能小视。消防安全从政府、部门到企业都要引起高度重视，这件事不是消防部门的事，是大家的事，全民都应重视，每个人都有责任。切实抓好安全生产制度落实和宣传教育。各级安监部门要严格落实安全生产许可证、重大危险源监控、建设项目“三同时”、安全生产持证上岗制度，推行安全风险抵押金、生产经营单位提取安全费用等制度，从源头上把好安全关，规范企业安全生产行为，进一步加大安全投入。市及各县(市)区、开发区要结合安全生产“”规划实施，确保安全生产经费预算增长高于财政收入增幅，机构编制、人员、装备只能增加不能减少，配齐配强各级安全监管队伍，进一步完善安全生产基础设施。企业在安全生产上要舍得投入，舍得花钱，逐年加大投入，加强职工教育培训，提高安全管理水平和科技含量，以投入保障安全稳健发展。

三要强化监管。

严格监管执法是抓好安全生产最主要的手段之一，对于扭转事故多发局面，建立安全生产法治秩序具有重要作用。现在安全生产有些工作严不起来，落实不下去，很大程度上是为人情所困。安全生产是人命关天的大事，一定要讲法制、讲原则，绝不能讲情面、讲关系。今天的手软，可能就会酿成明天的悲剧。安全监管执法必须要铁面无私，铁的手腕，敢抓敢管，抓实管严，形成强大的威慑力。各部门和单位要严格依法，强化监管和查处力度，对安全生产突出问题和违法行为，要重拳出击，重典治乱，严管重罚，使违法者受到应有惩处。要加大公开曝光力度，对重大事故要及时向社会公众通报事故情况和处理问责情况，处理事和处理人相结合，起到“处理一个，警示教育一大片”的作用。积极创新监管方式方法，各级各有关部门要在加强日常监管的基础上，把安全监管与创新社会管理结合起来，通过一系列行之有效的新招数，提升安全监管水平。刚才杨市长提到的安全生产微博，安全文化示范企业创建等，都是很好的举措，要多研究、积极推广，以创新加强安全生产，营造公共安全环境。

四要落实责任。

责任是安全生产工作的灵魂，有责任才有压力，更有动力。重点抓好“三个责任落实”，完善“党委领导、政府监管、行业管理、企业负责、社会监督”的监管网络。强化政府领导责任落实，各级党委政府要把安全生产摆在重要位置，与经济工作同安排、同推进、同落实，党政领导尤其是一把手切实承担起安全生产的领导责任。建立健全责任追究制度，严格实施行政问责制和“一票否决”制，确保制度、措施、投入和责任到位。强化部门监管责任落实，各部门、各单位要认真履行职责，加强协调配合，形成营造和维护安全环境的强大合力。强化企业主体责任落实，各企业要牢固树立安全发展的理念，积极主动地履行好安全生产主体责任和法定义务，把安全生产融入与企业经营管理和文化建设的全过程，提高从业人员安全技能和企业安全水平。

同志们，今年节庆活动多，做好安全生产工作责任重大、使命光荣。我们要正视成绩，牢记责任，扎实工作，不断开创安全生产工作新局面，为加快建设“两个最适宜”城市，实现经济社会跨越式发展作出更大贡献，以优异成绩向党的献礼!

尊敬的同学们：

游泳，是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

各位老师、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是“塑造阳光心态，拥有健康人生”。 亲爱的同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在感受这温暖的阳光、和煦的清风?还是在抱怨你又起的太早，或者今天的天气真冷?

作为新时代的中职生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?

首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。 其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候 。

再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享;有了不愉快，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。

同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!

国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

安全是一首歌，需要我们日日弹奏，天天吟唱;安全是一盘棋，需要我们走一步看两步，不要在满盘皆输后喟然长叹;安全又是一条绳索，一头系着你的幸福，一头系着家人的平安。安全保障生命，生命来自安全。你蔑视它，它报你以痛苦;你重视它，它赐你以甘甜。

安全是无站的列车、无点的时钟。时时讲安全、事事谈安全，处处抓安全，为了我们的生命和我们家庭的幸福，让我们大家携起手来，共筑安全屏障、共创美好家园，驶向生命幸福的港湾。

朋友，重视安全吧，它虽然无影、无形，摸不着，看不见，但它每时每刻都像神一般附佑在你的身边，带给你满心欢喜、快乐和幸福。

同事们!请伸出你的双手，虔诚地祈祷：祝你平安!